Тайский массаж оказывает расслабляющее и целебное воздействие на организм человека. Поэтому многие туристы приезжают в Тайланд не только ради пляжного отдыха, но и для того, чтобы получить удовольствие от массажа. Существует довольно много видов массажа и каждый из них полезен по-своему. В данной статье мы поговорим о том, какой бывает массаж в Тайланде, какая у него цена и где его лучше делать.
Тайский массаж (Thai massage)
Классический тайский массаж оказывает лечебное действие на организм. Сама процедура вряд ли доставит вам удовольствие, так как вас будут скручивать, растягивать, с силой продавливать определенные места. Поэтому иногда вы будете чувствовать боль. Но, как считают тайцы, нет боли – нет результата. Однако, чтобы оздоровить и омолодить свой организм с помощью тайского массажа одного сеанса недостаточно, необходимо его сделать 4-7 раз.
Массаж с маслами (Oil massage)
Массаж с маслами оказывает расслабляющее и успокаивающее воздействие, снимает стресс, избавляет от головных болей и бессонницы. Во время такого массажа вы не будете чувствовать боли, а только расслабление и удовольствие. Во время данного массажа на вас нанесут ароматическое масло, и массажист ладонями будет растирать ваше тело. Вам сделают массаж не только тела, но и головы. Данный вид массажа не имеет никаких противопоказаний.
Массаж с кокосовым маслом (Coconut oil massage)
Массаж с кокосовым маслом делается точно так же, как массаж с маслами, только вместо ароматического масла используется кокосовое.
Массаж с горячим маслом (Hot oil massage)
Массаж с горячим маслом похож на массаж с маслами, но в этом случае на тело наносят разогретое до комфортной температуры масло. Процедура очень приятная, обладает успокаивающим и расслабляющим действием.
Массаж ног (Foot massage)
Массаж ног осуществляется руками массажиста и с помощью бамбуковой палочки. Во время массажа специалист надавливает бамбуковой палочкой на все биологически активные точки, что благоприятным образом влияет на весь организм.
Массаж горячими камнями (Stone massage)
В Тайланде практически всегда сначала делают массаж с маслами, а потом кладут разогретые камни на спину. Довольно приятная и расслабляющая процедура. Во время такого массажа трудно не уснуть. После сеанса будете чувствовать себя отдохнувшим и свежим.
Тайский травяной массаж (Thai herb massage)
В специальной ёмкости разогреваются мешки с целебными травами, а массажист в это время массирует ваше тело. После нагревания мешков с травами до нужной температуры, массаж делаться с помощью их. Травяной массаж оказывает расслабляющее и успокаивающее действие. Процедура довольно приятная.
Массаж лица (Facial massage)
Массаж лица делается для омоложения и подтягивания кожи. Также массируется шея и плечи. Массажист сначала очищает кожу лица, затем наносит крем и массирует лицо, надавливая на специальные точки, а в конце делает маску.
Цены на тайский массаж
Цены на массаж в Тайланде довольно низкая, поэтому многие туристы посещают его почти каждый день. Однако, стоимость может отличаться в зависимости от массажного салона и сезона. Ниже я написала приблизительные расценки на массаж в Тайланде.
- Тайский массаж (Thai massage) 200 — 300 бат за 1 час.
- Массаж с маслами (Oil massage) 250 — 300 бат за 1 час.
- Массаж с кокосовым маслом (Coconut oil massage) от 350 бат за 1 час.
- Массаж с горячим маслом (Hot oil massage) 500 — 600 бат за 1 час.
- Массаж ног (Foot massage) 150 — 250 бат за 1 час.
- Массаж горячими камнями (Stone massage) 600 — 800 бат за 1 час.
- Тайский травяной массаж (Thai herb massage) от 500 бат за 1 час.
- Массаж лица (Facial massage) 250 — 350 бат за 1 час.
Где лучше делать массаж?
Массаж в Тайланде делают практически повсюду, вам не составит труда найти массажный салон. Предлагаю рассмотреть места, где вам могут предложить услуги массажа.
Пляж – здесь вам могут предложить самые низкие цены на массаж, но насколько массажист является профессионалом своего дела сказать трудно. На пляже проще всего нарваться на неквалифицированного массажиста.
Отель – часто услуги массажа предлагаются в отелях. В таком случае гарантия, что массажист будет квалифицированным специалистом выше, но и цены на массаж в отелях тоже гораздо выше.
SPA-салон – здесь самые высокие цены на массаж, но там работают хорошие специалисты. Также в SPA-салонах всегда красивая и расслабляющая обстановка, часто предлагаются дополнительные косметические и водные процедуры.
Disclaimer : это не статья для Википедии, это не Приглашение к обсуждению на одном из сотен форумов посвящённых Таиланду. Это личный взгляд на тайский массаж, который может отличаться от всех остальных во все стороны. А любые аргументы типа «А вот я был в Таиланде и везде делал тайский массаж, и это было просто замечательно, а потом я приехал домой и теперь каждую неделю после бани хожу на тайский массаж рядом с домом, так что у вас тут ерунда написана!» или «Я живу в Таиланде с момента развала СССР, и могу утверждать на своём огромном опыте, что у вас тут чушь написана!» можете писать сразу в комментарии. Особенно, если вы хотите что-то добавить из своего опыта, то добро пожаловать: пишите, делитесь – ваши дополнения будут несомненно полезны и интересны. Итак, поехали!
Да, разновидностей тайского массажа множество, но можно смело сказать, что к привычному нам понятию «массаж» эта процедура не имеет никакого отношения – прогревание мышц, растяжение и что там ещё в «европейском массаже» тут напрочь отсутствуют.
Производится она приблизительно так: оператор массажа (собственно массажистка) с отчуждённым лицом давит куда ни попадя, иногда попадая в узлы кровеносных сосудов, пережимая их на какое-то время, и отпуская чтобы скопившаяся кровь радостно снова хлынула по сосудам. В остальное время процедуры она может попытаться развести ноги клиента в шпагат, свернуть ему плечи и, если совсем экстримальный вариант, то прогуляться всем весом по позвоночнику. Да, и конечно передавливание мышц (почему-то тайцы склонны к слабым ногам) икроножного отдела, и самая забавная процедура – сворачивание шеи резким рывком, чтобы хрустнуло. Вот и весь массаж в общих чертах. Да, если вам свернут шею и вы отправитесь в отпуск к Будде, то это не потому, что массажистка бестолочь, а потому, что вам просто неповезло. Что тут поделать? Вот 99 человек хрустнули, встали и ушли, а вы хрустнули и не ушли. Unlucky!
Массаж «тогда» или история массажа, рассказанная гидом
Древние монахи из монастыря «Вашартрит » путём долгих медитаций и экспериментов над посетителями, а также чтобы подзаработать денег на золочение крыши, разработали курс манипуляций, который возвращал уставшим и утомлённым путникам силы и гибкость в чреслах, отчего они могли продолжать свой путь, выгуливать буйволов или сеять рис. В то же время, монахи из другого монастыря «Моймениск » далеко-далеко в горах, разработали методику оздоровления путём активации важных точек / узлов на теле пациента, в результате улучшалось кровоснабжение мышц и пожилым людям возвращалась прыткость и активность. Ну, и чтобы совсем запутать, то нужно добавить, что древний тайский массаж также является развитием и дополнением традиционных методик из Индии и Древнего Китая.
Это вам расскажет гид, прежде чем отвести в массажный салон и отдать на растерзание здоровой неграмотной бабе с Северо-Восточных Провинций на пару часов. Вернее будет на «разминание», «разламывание», «растягивание» и «разскручивание».
Если без шуток, то связи между тем самым историческим массажём и сегодняшней процедурой нет и вовсе, кроме картинки на стене типа «руковдство массажистки», по тому что там было в древних истоках массажа, а чего не было... Вот, то тож!
Приехав в Таиланд вы сразу удививляетесь тому, что на улицах преобладает местная тошниловка–забегаловка с тайскими блюдами, парикмахерские и массажные салоны. Как будто тайцы постоянно едят, стригутся, а в остальное время улучшают своё самочувствие в одном из многочисленных салонов массажа. Отдельно стоят постепенно исчезающие интернет-кафе и ставшие уже редкостью бары караоке. Тайцы стали меньше петь, а играют они теперь на своих смартфонах и планшетах дома, в транспорте, на рабочем месте, разговаривая, ведя машину, скутер, ребёнка в детский сад, сидя на горшке и занимаясь любовью. А малый бизнес продолжает своё развитие в этих нехитрых, но удивительно прибыльных тошниловках и массажках.
О «удивительной тайской кухне» поговорим как-нибудь потом, а пока про массаж.
Это Самая Прибыльная Форма вложения денег (после тошниловки): всего-то нужна комната, несколько матрацев, какая-нибудь перегородка между отсеками и всё, массажный салон готов! С дальнего Северо-Востока привозят (а то и сами приходят) типа «массажистки», которые от удивительной лени ничего другого в жизни не разучили, кроме как давить локтём на шею, в пах и оттягивать руки-ноги у родственников и знакомых в своей деревне за еду и карманную мелочь, и вот теперь они приехали «завоёвывать Бангкок» ну или там какой другой курортный город, лишь бы подальше от нищеты и убогости своей деревни.
Салон Массажа на улице
Матрац, северянка и... и всё. Что она там делает, зачем она там что-то делает, понимает ли она вообще, что делает – ответ один: «даже не близко». Просто когда-то кто-то с ней поделился «приёмчиками», а у неё была возможность попрактиковаться допустим на пожилом дедушке или мамке, и вот теперь она более или менее запомнила движения.
Живут такие красавицы часто над салоном, питаются неприхотливой пищей северян – липкий рис и всякие добавки, спят тут же на полу, особо не шикуют и деньги берегут. От такого «традиционного тайского массажа» и ожидать особо нечего, однако постоянно есть клиенты: тайцы часто заходят после работы «потянуть» затёкшие конечности и старики – размять артритные кости и суставы.
Тайский массаж – это тродоёмкое занятие, всё-таки тушу клиента надо мять и тянуть в течении нескольких часов, а потому, чтобы не тратить силы зря, они халтурят и филонят по-чёрному. А что вы хотите за те деньги, которые она получает? Если в развитых «прокаченных туристами» цена одного часа начинается от $5, то в районах попроще и за $2 можно найти, а хозяйка салона выплатит ей меньше половины. Странный аргумент, не правда ли? Если это массаж за пятёрку долларов в час, разве это значит, что «А чего ты хотел за такие деньги?». Если вы зплатили даже 1 доллар за массаж, то всё же хотите массаж, а не полуживую бабу произвольно опирающуюся то на плечо, а то на ляжку. Да, разницы между массажём за 5 и 25 долларов нет, может матрац буде накрыт более чистой простынёй, дадут переодеться во что-то, кондиционер и приятный запах лимонника и ВСЁ! Качество будет тем же. Хотя многим нравится, что немного странно, хотя кто знает, в чём там кайф, но ничего такого полезного для здоровья в этой версии массажа нет.
А вообще, по ценам есть примерно следующий прейскурант:
PS: Совсем забыл добавить! Среди аргументов «ЗА» есть такой вот пример – знакомый товарищ всегда после попойки идёт на массаж и просто спит, пока девочка его мнёт 2 часа. Говорит, что хмель проходит и чувствует себя отлично. Имейте в виду!
Массаж в храме
Это самый настоящий тайский массаж, если говорить о массаже в Ват По, где есть не только массажисты, но и даже какие-то курсы для иностранцев. Отличительным является то, что массажисты все поголовно мужчины, ну стало быть и сил у них побольше и эффект от такого массажа будет сильнее. Настоящий экстрим – это массаж, проводимый слепыми. Пронырливый гид всезнайка вам расскажет, что раз одно чувство у них отсутствует, стало быть их тактильные способности значительно более развиты, чем у обычных людей и это стало быть круто и здорово. Так вот, это круто и здорово для чтения книг для слепых, а для массажа это не только лишнее, это скорее мешает. Ну и зрелище ещё то: зашитые веки, отчуждённое лицо – какой то Франциско Гойя и его страшные картинки-иллюстрации. Может тем, кто считает, что «раз приехал в Таиланд, то всё надо попробывать» и торопятся поесть тараканов, переспать с трансвеститом, посетить народную деревенскую тайскую пьянку (которая ничем не отличается от наших, и так же заканчивается мордобоем / поножовщиной) и наконец – «массаж в исполнении слепых». Жуть!
Массаж на пляже
Самый весёлый вид массажа. Итак представьте себе, лежите вы весь такой скучающий на лежаке класса шезлонг на берегу тёплого и очень горько-солёного, как полуостывший суп в столовке, моря-океана, купаться не охота, все поездки на бананах и jet-sky уже проведены. Вы расслабляетесь с баночкой ледяного пива, джин-тоника или виски-колы. Жизнь прекрасна!
Тут внезапно к вам подходит некое существо женского пола, присаживается рядом и начинает допустим мять вам шею. Если вы её сразу не отогнали, то через несколько минут она предложит тай-массаж за столько-то бат в час, и уж раз вам понравилось, то почему нет? На свет появляется баночка с кремом (90% камфоры + ещё всякая чертовщина) и процедура начинается. Размазав по всему телу этот крем тайка с отрешенным видом начинает самую хужшую из всех возможных версий тайского массажа. Даже не версию, а скорее пародию, а для того, чтобы произвести впечатление на качество своей работы, причинит столько боли, сколько сможет и вы будете счастливы, когда эта безумная пытка закончится.
В чём тут прикол? В том, что вас мучают, а вы не только не сопротивляетесь, вы за это платите свои деньги! Впереди вас ждёт мучительное отмывание этого самого крема, смешавшегося с потом и песком. Бонус стало быть!
Боди массаж
Скажем честно – самое бестолковое и смешное мероприятие. Если вы приехали в Тайланд, то просто обязанны посетить этот Цирк . Задумано было очень креативно: по вашему телу то еле касаясь, а то ложась всем весом плавно двигается обнажённое тело массажистки, которая что-то там вашу кундалини, ваши чакры и тем самым инь ваш ян. Или наоборот, суть та же. Конечно же чувственность и эротизм тут доминируют, и по задумке такое могли себе позволить ну очень богатые нефтянники и депутаты Древней Азии. Был ли там секс после массажа? Скорее всего да, но не с массажистками, они как-бы на разогреве старались. Это было так задумано. А что сегодня?
Ароматические масла заменили на жидкое мыло: голого клиента кладут на надувной матрац, поливают жидким мылом и по такому скользкому бедолаге начинает интенсивно елозить голая тайка, как блохастая кошка об асфальт. На самом деле если вас не пробьёт неудержимый смех над убогостью и комичностью этой сцены, а наоборот, вы будете продолжать с серьёзной рожей пациента на приёме у проктолога, то вам надо всерьёз задуматься над душевным состоянием. Это правда, правда чертовски весело! Какой к чёрту секс, пусть елозит все 2 часа – так считают наши друзья индусы и просто ходят на боди массаж помыться. Не стесняйтесь, а если захочется ещё веселья, то закиньте заранее таблетку Виагры и следите за развитием событий.
Фут массаж
Самый популярный массаж, т.к. не требует даже матраца и выполняется просто на подставке у кресла. Если у вас нет ран, садин или трещин на ступнях, то можете не боятся того, что вам занесут какую-нибудь грязь-заразу. А так, всё тот же камфорный крем, но поскольку 2 часа тратяться исключительно на ступни, то интенсивность выше и заметнее. Краткое содержание: крем от ступней и до колен. Мнут икры, и очень неплохо (а как это можно сделать плохо?). Потом намазывают ступни и начинаю глумиться над ними: давить, тянуть, жать и снова давить на всякие болевые точки ступни, чтобы произвести впечатление эффективного массажа.
Как говорится: «не можешь петь правильно – пой громко!»
Возможно Вы видели где-то диаграммы со ступнями, на которых спроецированные различные органы: печень, сердце, почки и все остальные части тела, именуемые у мясников «субпродукты», или «внутренние органы». Эти картинки намекают нам, что при воздействии на такую-то область ступни можно активизировать или наоборот, ослабить деятельность того или иного органа. Если бы это было правдой, то после каждого сеанса тайского фут-массажа численность тайцев и гостей Королевства Таиланд сокращалась бы на сотни голов от внезапных приступов, недостаточностей или дисфункций, т.к. «баба с баночкой у ног» ни в зуб ногой (хитро!) о том, что именно она делает и какие скрытые ресурсы организма она держит в своих натруженных руках. Хотя лёгенький массаж после целого дня брожения по городу – очень даже приятное мероприятие, особенно на каблуках, в неудобной обуви по жаре.
Всякий разный – арома, камни и даже звук!
Антураж разный, но всегда с претензией на что-то особенное (и удивительно дешёвое по сути) – либо вы будете сидеть / лежать нюхая испарения искусственных эмитаций всяких сандалов, роз, ванили, мяты или чего-нибудь экзотического, либо на вас выложат гальку с моря, либо рядом будет сидеть оператор и стукать длинной палочкой по медным и стеклянным банкам и стаканам. Стоит дорого, пользы нет, а то и часто оставляет после себя тянущую головную боль.
Но ничто не заменит и не сравнится по пользе с самым обычным 30 минутным заплывом в бассейне даже самым ленивым стилем! Так-то!
Автор статьи : Григорий Кулагин
Ранним утром 1 января 1996 года прилетел в Бангкок, рассчитывая на пару месяцев отдыха и немного бизнеса, но события начали разворачиваться настолько необычно, что "Сиамские Каникулы" затянулись на неприлично длинный срок.Еще в древние времена люди использовали для снятия напряжения и боли такие приемы, как поглаживание, разминание, растирание. Позже им дали название - массаж. Большое количество древних рукописей, наскальных рисунков, иероглифов было найдено об этом искусстве в Индии, Древнем Китае, Египте, Индонезии. Со временем массаж стали использовать не только для расслабления и снятия боли, но и как один из приемов лечения. Существует большое количество видов и техник его выполнения. Остановимся на такой популярной разновидности, как тайский массаж. Техника, основные приемы выполнения массажа будут рассмотрены далее.
История появления тайского массажа
Истоки тайского массажа берут начало в северной части Индии. Доктор Джива Кумар Бхакка считается основоположником этого древнего искусства. Известно, что он был другом Гаутамы Будды. В то нелегкое время при помощи чудодейственного тайского массажа ему удалось вылечить индийского царя, чьим личным лекарем он был.
К сожалению, в те времена, а это тысячу лет назад, не была развита письменность. И поэтому секреты массажа, умения передавались из поколения в поколение, из уст в уста, но не фиксировались на бумаге.
В 1832 году в Тайланде при монастыре Ват Пхо появился первый университет, в котором обучались простые граждане технике массажа и медицине. На мраморных плитах были изображены линии воздействия на тело и акупрессурные точки. Статуи были выполнены в различных а также в позах растяжки. И только в 17 веке в объемном медицинском трактате были описаны тонкости тайского массажа. Однако он полностью не сохранился. Лишь некоторые плиты и статуи удалось сохранить до наших дней. А монастырь Ват Пхо и в настоящее время считается центром образования традиционной тайской медицины и массажа.
Если вы решили попробовать тайский массаж, польза и противопоказания этого вида воздействия должны быть вам хорошо известны.
Кому показан тайский массаж
Тайский массаж - это оздоровительных систем. Он рекомендован при лечении следующих состояний:
Тайский массаж - это поэтому перед прохождением сеанса обязательно надо установить истинную причину недуга, а именно причину головных болей или сильной утомляемости, чтобы не нанести вред организму, так как имеются и противопоказания для тайского массажа. Так же, как и таблетки могут вылечить одну болезнь, но навредить при другой.
Кому не следует делать тайский массаж
Тайский массаж - это медицинский массаж, поэтому следует учитывать то, каково здоровье человека и есть ли противопоказания у него к такому виду лечения. Вот перечень заболеваний и состояний, при которых лучше воздержаться от массажа.
- Обострение хронических заболеваний.
- Недавно перенесенное хирургическое вмешательство.
- Повышенная температура тела.
- Воспаленные раны на теле.
- Наличие кожных заболеваний.
- Онкология.
- Нарушение в работе сердечнососудистой системы.
- Беременность.
- Наличие психических расстройств.
- Нельзя массажировать места повреждения мышц, суставов, недавно перенесенных переломов.
- Интоксикация организма.
Массажист не может выполнять роль врача. Обязательно перед тем, как вы решите пройти тайский массаж, польза и противопоказания для вас должны быть выяснены совместно с доктором. Только после такой консультации и беседы с массажистом можно не навредить организму, а оказать необходимую помощь. Специалист обязательно должен учитывать рекомендации врача и противопоказания. Правильно выполненная процедура тайского массажа окажет оздоровительное влияние на ваше здоровье.
Польза тайского массажа
Тайский массаж - это прежде всего расслабление тела и снятие стресса с организма. И еще при этом:
- Хорошо разогревается массируемая часть тела.
- Значительно улучшается кровообращение, уходит отечность.
- Снимается напряжение с мышц, они становятся эластичнее.
- Улучшается состояние кожи за счет притока крови.
- Разглаживаются рубцы.
- Дыхание становится глубоким, ровным, тем самым снимается напряжение с нервной системы, человек расслабляется, стресс уходит.
- Улучшается работа пищеварительного тракта. Массаж области желудка способствует хорошему перевариванию пищи, предупреждает образование газов.
- Улучшается работа нервной системы.
- Происходит омоложение кожи.
Если вам сделают тайский массаж, польза этой процедуры будет ощутима уже после одного сеанса. Также такую процедуру можно делать и детям.
Виды тайского массажа
Существует два вида тайского массажа:
- Общий.
- Королевский.
Общий тайский массаж более распространен и чаще используется на практике. Также именно ему обучают всех желающих. Его особенность в том, что массажист имеет близкий контакт с клиентом и при массаже использует:
- Большие пальцы рук.
- Поверхность и основание ладони.
- Внешнюю сторону запястья.
- Локти и предплечье.
- Колени и ступни.
- Бамбуковые палочки или камни.
Также используются позы для растяжения мышц.
Тайский массаж королевский отличается от общего тем, что массажист находится от тела на определенном расстоянии, в один фут. Передвигается он вокруг, стоя на коленях. Пациент не занимает позы лежа на животе. Массажист использует только:
- Большие пальцы.
- Редко запястье с внешней стороны.
Контакт с пациентом массажист имеет только касаясь его рабочей поверхностью рук. Возможно, потому, что королевские особы имеют статус неприкосновенности. Позиции для растяжки не используются. Массаж начинают от колена и продолжают вверх по ногам, заканчивают ступней.
Независимо от того, какого вида вы сделаете тайский массаж, польза будет ощутима даже после одного сеанса.
Тайский массаж можно проводить с использованием следующих материалов:
- Мешочки с травами.
- Камни.
- Тайские палочки.
- Эфирные масла.
Стоит отметить, что тайский массаж проводят на разных участках тела:
- Массаж ног и ступней.
- Головы и лица.
- Массаж спины.
По направленности можно разделить процедуру на:
- Йога-массаж. Тайский массаж с элементами йоги помогает задействовать мышцы, которые не работают при традиционных занятиях.
- Слим-массаж. Такой вид тайского массажа помогает бороться с целюлитом и сбросить лишний вес. Следует быть готовым, возможно, даже к болезненным воздействиям.
- Массаж-тайрай. Этот тайский массаж - это своеобразный ритуал, который приводит в порядок ваше душевное и телесное состояние. При этом могут быть использованы предметы, указанные ранее, то есть травяные мешочки, камни, тайские палочки, эфирные масла.
Как подготовиться к тайскому массажу
Тайский массаж - это процедура, к которой необходимо правильно подготовиться, чтобы избежать неприятных последствий. Вот несколько советов по подготовке:
- Обязательно проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам делать такой массаж.
- Одежда должна быть легкой, натуральной и не препятствовать воздействию на массажируемую
- Украшения перед сеансом массажа надо все снять.
- Кушать необходимо не позже чем за два часа до массажа.
- Перед сеансом обязательно сходить в туалет.
- Необходимо принять душ и не нужно использовать парфюмерию. Самый лучший запах - это запах чистого тела.
- В случае возникновения неприятных ощущений, боли во время проведения массажа об этом надо сообщить массажисту. Вместе с вами он подберет более комфортную Если есть аллергия на какое-либо масло, также необходимо оповестить об этом перед сеансом.
- Тайский массаж проводится на специальном матрасе на полу. Его должен выбрать сам массажист.
- Сразу после процедуры массажа не нужно вставать и уходить. Необходимо несколько минут полежать, чтобы получить истинное наслаждение от проведенной процедуры. Вы почувствуете сразу, как ваше тело пришло в форму, разум стал чище, а настроение улучшилось уже после одного сеанса.
- Если же вы хотите добиться снижение веса, распрощаться с целюлитом, то необходимо пройти несколько сеансов, чтобы ощутить результат. И он действительно есть.
- Во время сеанса ничто не должно вас отвлекать. Телефон лучше выключить на это время.
Тайский массаж - это как уход от реальности в мир комфорта и спокойствия за восстановлением сил и обновлением.
Техника выполнения тайского массажа
Перед тем как приступить к тайскому массажу, истинный мастер всегда читает мантру, в которой обращается к духу доктора Джива. Смысл ее заключается в следующем: массажист просит об исцелении пациента через свое тело и умение.
Мастер должен быть позитивно настроен и излучать спокойствие и дружелюбие. Между пациентом и массажистом должны быть доверительные и позитивные отношения.
Обстановка вокруг должна способствовать расслаблению. Только такая атмосфера позволяет раскрыть энергетические каналы, и вышедшая энергия вернет утраченные силы.
В самом начале сеанса главная задача специалиста - это чтобы дыхание массажиста и пациента совпадало. Профессионалы своего дела говорят, что чем дольше длится массаж, тем лучше. Так, сеанс может продолжаться около полутора или двух с половиной часов. Это если проходит массаж всего тела. Если у вас мало времени, можете остановиться на одной какой-то части, например, стопы или спина, но не делайте массаж всего тела за 20 минут, так как вы не получите желаемого эффекта.
Сеанс начинается с разминания стоп. Воздействуя на специальные точки на них, массажист добивается расслабления пациента, чтобы проработать все глубинные мышцы, снять с них напряжение и скованность.
В течение всего сеанса массажист своими действиями вводит пациента как бы в транс, меняется сознание человека. Это происходит за счет задействования особых точек на теле.
Техника выполнения тайского массажа очень похожа на пассивную йогу. В то же время массажист двигается плавно и ритмично, как бы танцуя. При привычном нам массаже специалист растирает, разминает и поглаживает тело, а техника тайского массажа использует сильно отличающиеся приемы. Большое значение играет в такой процедуре, как тайский массаж, техника выполнения. Примеры того, какие приемы используют при этом, рассмотрим далее.
Какие приемы используются
Техника выполнения массажа состоит из особых приемов. Рассмотрим особенность их выполнения.
- Надавливание большим пальцем. Задействована только подушечка пальца. Можно производить надавливание и растягивание одновременно, в этом есть уникальность этого приема.
- Большими пальцами «шаги». Пальцы располагают вплотную и поочередно совершают нажатия. Двигаются при этом по направлению энергетических каналов.
- Надавливания ладонью. Они могут сочетаться с колебаниями руки. Руки должны быть прямыми. Надавливания совершают в трех вариантах:
- Одна ладонь.
- Две ладони.
- «Бабочка».
Следует взять во внимание то, что надавливания начинают с легких нажатий и постепенно переходят к сильным.
Надавливания совершаются также при помощи:
- Ступней.
- Ягодиц.
- Локтя.
- Колена.
Каждое из этих надавливаний имеет свою эффективность для разных частей тела. Так, у ступней задействуют середину для массажа бедер, а для массажа ягодиц используют пятки или переднюю часть ступни.
Ягодицы годятся чаще для фиксации туловища, чтобы выполнить необходимую манипуляцию.
При использовании локтя оказывается более сильное давление, чем ладонью, его можно заменить на верх предплечья, если пациент испытывает боль.
Надавливание коленом освобождает массажисту руки, которыми можно совершать растягивание.
У мастера должен быть к каждому индивидуальный подход, если выполняется тайский массаж. Техника (фото это демонстрируют) может применяться различная.
- Надавливания в положении стоя. При этом пациент испытывает очень сильное давление. Следует соблюдать осторожность. Используют для спины, ног, рук и ягодиц.
- Растягивания. Очень важно сначала правильно расслабить пациента и не повредить мышцы. Поэтому следует внимательно при совершении растягиваний конечностей следить за реакцией пациента.
- Подъемы. Совершать нужно медленно без толчков. Считается прием самым простым.
- Встряхивание конечностей. Очень эффективно, если пациента слега тянуть к себе.
- Вращения. При правильно выполненном приеме происходит равномерное растягивание мышц вокруг суставов. Регулярные занятия помогут в лечении артроза.
- Вытягивания с толканием. При этом одна часть тела должна быть зафиксирована.
Массажист может занимать различные позы возле пациента:
- Сидя.
- Сидя на пятках, коленях.
- Стоя на одном колене.
Особенные точки в тайском массаже
Когда выполняется тайский массаж, техника массажиста обязательно задействует специальные линии на теле, по которым двигается наша жизненная энергия. Таких линий десять, и все они берут начало в области вокруг пупка, на расстоянии двух пальцев ниже брюшной поверхности. Эти линии, как меридианы, проходят через все тело в разных направлениях, как бы окутывая наше тело и выходят в десяти точках. Эти точки и линии имеют свои названия:
- Сен Итха - линия заканчивается в левой ноздре.
- Сен Пингкла - линия в правой ноздре.
- Сен Суммана - доходит до кончика языка.
- Сен Канлатари - делится на четыре ветки, а они заканчиваются на пальцах рук и ног.
- Сен Сахасарунгси - заканчивается в левом глазу.
- Сен Тавари - в правом глазу.
- Сен Тьантапусунг - заканчивается в левом ухе.
- Сен Русум - останавливается в правом ухе.
- Сен Сукумунг - заканчивается в анусе.
- Сен Сиккини - в мочеиспускательном канале.
Если задать вопрос: «Тайский массаж - это какой массаж?», - можно ответить, что чудодейственный. Это процедура возвращения и активизации жизненной энергии с помощью воздействия на жизненно важные точки и линии.
Обучение тайскому массажу
Обучиться мастерству тайского массажа может каждый желающий. Хотя многие задаются вопросом о том, нужны ли для этого сильные руки и сильное тело. Ведь для выполнения каких-либо манипуляций с телом нужна физическая сила. Но стоит отметить, что тайский массаж, техника обучения этому мастерству, прежде всего, основываются не на силовом воздействии на пациента, а на правильном подходе к выполнению. А как мы описали выше, это воздействие на жизненные линии и особые точки на теле. Также хрупкие тайские девушки виртуозно используют вес своего тела.
Конечно же, самой престижной и сейчас остается школа массажа монастыря Ват Пхо. Этот центр считается южной школой. Эта процедура получила широкое развитие в северной части Тайланда. И до настоящего времени техника тайского массажа совершенствуется и обогащается новыми приемами.
Тайский массаж - это массаж, который несомненно благотворно повлияет на ваш организм. Самое главное, чтобы выполнял его грамотный специалист, тогда польза будет несомненно.
Нельзя упускать возможность испытать такие процедуры в исполнении самих тайцев, которые веками хранят свои специфические традиции этого искусства. Тем более что в этой экзотической стране Юго-Восточной Азии существует множество спа-салонов, где можно соприкоснуться с древними тайскими традициями ухода за телом и понять, что же на самом деле скрывается за восточным понятием гармонии тела и души.
Сакральный смысл тайского массажа
Тайский массаж издавна считается своеобразным ритуалом, связанным с буддийскими традициями, и представляет собой сочетание философских и медицинских познаний, направленных на достижение гармоничного равновесия энергии и здоровья человека, а его основателем считается друг великого Будды – лекарь Бхаччху (Шиуаго) , которому ещё и создание всей приписывают. Такой массаж включает ряд сложных манипуляций, в числе которых растягивание и сжимание, и направлен на улучшение циркуляции жизненной энергии по организму, что осуществляется путём надавливания на определённые точки на теле. Поэтому неслучайно массаж в Таиланде считают одной из наиболее благотворно влияющих на состояние тела и души процедур.
Всё это существенно отличает классический тайский массаж от стандартных для Запада аналогичных процедур и делает его одной из наиболее древних медицинских практик этой восточной страны.
Виды массажа в Таиланде
Этот вид включает в себя далеко не эротические действа, с которыми у большинства ассоциируются такие процедуры в Таиланде, а массаж спины, рук и ног, шеи и головы. Большую часть общего времени всех процедур тайские массажисты уделяют массажу ног.
Наиболее расслабляющий вид тайского массажа, основная задача которого – снятие нервного напряжения и усталости. Такой массаж считается омолаживающим и тонизирующим.
Расслабляющий Массаж маслом
Это далеко не традиционный тайский вариант массажа, поскольку его родиной является Тибет, но такие процедуры особо часто предлагают в массажных салонах Таиланда. Это один из наиболее расслабляющих видов массажных процедур. Для осуществления такого массажа тайцы в сочетании с ароматическими маслами используют различные камни вулканического происхождения, которые нагреваются до определённых температур.
Также делают массаж с чередованием горячих и холодных камней. Все эти процедуры улучшают самочувствие и способствуют укреплению иммунной системы. Длится такой массаж до 1,5 часа, и лучше всего делать его в конце дня.
Массаж с использованием горячих камней
Это вид массажа относится к наиболее традиционным вариациям, которые предлагаются в Таиланде. Хотя он может показаться довольно болезненным, после таких процедур ощущается невероятная лёгкость при ходьбе, что компенсирует малоприятные ощущения, вызванные сочетанием надавливания руками и специальными палочками массажистки на болевые точки.
Такой массаж улучшает подвижность суставов и помогает снять усталость с ног после продолжительных прогулок. Обычно экспресс-вариант массажа стоп длится не более получаса, но можно заказать и часовой релакс для ног.
Это ещё одно популярное направление массажа, предлагаемое туристам в Таиланде. Чтобы получить ощутимый эффект от такого массажа, процедура должна длиться не менее 2 часов, но в первый раз лучше ограничиться 1,5. Один поход также ничего существенного не даст. Нужно хотя бы 3-4 таких сеансов.
Сам точечный массаж очень болезненный и нередко травматичный, поэтому прежде чем решиться на такие процедуры, стоит очень внимательно отнестись к выбору салона в Таиланде, где вы сможете пройти их. Точечный массаж умело может выполнить лишь опытный профессионал.
Точечный массаж может быть болезненным
Отдельный экзотический вариант, который могут предложить туристам в Таиланде, — массаж слепых. Поскольку восприятие мира у людей с ограниченным зрением больше связано с прикосновением к окружающим вещам, осуществляемый ими массаж кажется чем-то невероятным. Найти такие салоны можно преимущественно на севере , а узнать, что именно здесь массаж осуществляется такими мастерами, можно по вывеске с изображением человека с тростью. Можно заказать поход в такой салон в качестве экскурсии.
Тайский эротический массаж (массаж телом)
Отдельно стоит отметить об этой разновидности, с которой чаще всего и ассоциируется у представителей западной цивилизации массаж в Таиланде. К древнему тайскому массажу с медицинскими аспектами этот вид не имеет никакого отношения и считается лёгкой разновидностью предлагаемых в Таиланде секс-услуг.
Эротический массаж популярен среди мужчин
Главный миф о тайском массаже
Вокруг тайского массажа сложилось немало мифов. Одно из наиболее распространённых заблуждений в том, что всяческий массаж в Таиланде европейцы нередко воспринимают как нечто, неразрывно связанное с эротикой. Действительно, эротический массаж, включающий поглаживание клиента телом массажистки в этой стране могут предложить чуть ли не на каждом углу, но это далеко не классический тайский массаж. Поэтому не стоит смешивать эти понятия.
В целом же, массаж в Таиланде непременно стоит попробовать, чтобы понять, как эти процедуры, осуществляемые самими тайцами, отличаются от аналогичных процедур, предлагаемых в европейских спа-салонах. Кроме того, тайский массаж просто позволит вам в большей степени ощутить невероятную релаксацию в этой удивительной восточной стране, впечатляющей своим экзотическим колоритом.
Салоны и школы массажа в Таиланде
В Таиланде существует немало различных школ массажа, каждая из которых предлагает свой специфический подход, но в целом выделяют южное и северное направление – сугубо по территориальному принципу их распространения.
Мест, где можно узнать, что такое настоящий тайский массаж, в Таиланде немало. Поэтому можно найти вариант на любой вкус и располагающий к такому удовольствию кошелёк: от наиболее роскошных спа-центров до простых палаток на пляжах. В небольших салонах в различных городах Таиланда всегда можно заказать наиболее типичный для этой страны вариант — массаж ступней. Перед проведением процедур в любом салоне клиентам выдают просторную свободную одежду, что позволяет массажисту хорошо чувствовать тело и осуществлять все манипуляции с максимальным эффектом.
В курортных городах массажные салоны находятся практически через каждые 10 метров,многие отели так-же предлагают массажные услуги
Курсы массажа в Таиланде
При желании частично освоить тонкости тайского массажа можно обратиться в один из монастырей Таиланда, где обучают азам такого искусства, в том числе и иностранцев, причём за довольно символическую оплату.
Мастером тайского массажа стать вряд ли получится, но основам этого искусства со всей спецификой вас обучат, и своих родных точно сможете побаловать такой экзотикой. Для примера, в стенах храма Ват По в Бангкоке можно пройти такой курс за 10 дней. Здесь же можно и просто узнать, что такое лучший в Таиланде точечный массаж. На территории этого храма, который считают своеобразным аналогом медицинского университета тайцев, можно полюбоваться каменными скульптурами, изображающими различные сцены стандартных приёмов классического тайского массажа.
Можно пройти такие курсы и в специализированных школах, где цены на обучение уже существенно выше, но преподающие мастера тайского искусства релакса тела не хуже, чем в монастырях. К примеру, в том же примерная стоимость базового курса тайского массажа составит до 8500 бат , а профессиональный курс – 24 тысячи бат . Преимущество таких курсов – преподавание на английском, что упрощает обучение. Одна из лучших школ тайского массажа располагается в ЧиангМае, но таких курсов встречается немало и в Бангкоке.
Наиболее дорогой массаж в Таиланде предлагают в отелях и в крупных спа-салонах. Но при желании сэкономить всё же не стоит соблазняться на весьма дешёвые предложения бродячих по пляжам массажистов. Не стоит думать, что каждый таец в идеале владеет искусством массажа.
Лучший вариант – посетить несколько небольших салонов и оценить там ситуацию : количество посетителей, опрятность мастера, который выполняет массаж, благоприятный вид самого салона, что поможет сделать удачный выбор в случае, если у вас нет знакомых, которые могли бы дать надёжные рекомендации, куда обращаться.
Советуем вам отправляться на массаж часа на полтора-два – не меньше
, иначе не получится ощутить всего эффекта этих оригинальных тайских процедур над вашим телом. Лучше всего выбирать для посещения вечернее и дневное время.
При выборе массажиста лучше отдать предпочтение немолодым сильным тайкам с большим опытом, что можно легко обнаружить, наблюдая за тем, как они делают массаж другим клиентам.
Тем, кто страдает варикозом, тайский массаж ступней категорически противопоказан.
Многие спрашивают, каков он – тайский массаж в Таиланде. А кто-то там был и спрашивает: «Будет так же больно?». На самом деле, вопросов гораздо больше, и в этой статье я бы хотел про массаж в Таиланде и его особенностях поговорить подробнее.
Где искать массажистов или салоны массажа
Конечно же, первое, с чего всё начинается - с поиска места, где могут сделать массаж. Те, кто там был, могут сказать, мол, «что его искать, салоны друг на друге натыканы». Это и правда так: на улицах популярных туристических мест (а ими являются все курорты и некоторые места на севере страны) вы можете видеть множество салонов, вывесок и девушек, активно в них зазывающих. Однако если вы хотите именно настоящий традиционный тайский массаж, придётся изрядно побегать, и вот почему.
- Все рекомендации по салонам и местам в интернете (что где-то делают хорошо, а где-то плохо) – откровенная ложь.
И не потому что люди, писавшие отзыв врут, а потому что тайцы, и тайские массажисты в частности, не испытывают никаких проблем со сменой места работы. Сегодня они могут работать в одном салоне, завтра – в другом, а послезавтра – поехать в другой город. Поэтому если вам понравился какой-то мастер, лучше взять его номер телефона (хотя с этим тоже постоянства нет), а не запоминать место и название салона.
- Тайские мастера на самом деле нигде не учились в большинстве своём.
Имею в виду, никаких учебных заведений, никаких медицинских вузов. Но это на самом деле не проблема. Большую проблему как раз могут представлять люди, учившиеся в оных. Связано это с особенностью учебной программы: изучение отдельно анатомии, отдельно физиологии, отдельно массажа.
98% людей, работающих в салонах, учились там же или у своих родителей. Нет никакой научной базы в их движениях. Самый частый ответ на вопросы – так надо/так правильно, и никто не знает, почему. Просто потому, что так делают. Это сильно напрягает во время обучения и поиска вариантов наилучшего воздействия на область.
Ответов на вопрос «почему» просто нет, и, самое главное, они им не нужны.
Да, конечно, тайский массаж в виду многих особенностей не требует медицинского образования, но, на мой взгляд, нужно понимать, какой эффект ты оказываешь каким-то действием.
К слову, в Таиланде существует 2 основных направления тайского массажа – северное и южное. С точки зрения воздействия нет никакой разницы. Отличие лишь в положении массажиста относительно пациента.
- Поход в дорогой спа-салон не гарантирует сеанс настоящего тайского массажа.
Причина этого раскрыта в пункте 1, но не последнюю роль играют особенности самого спа-салона. В первую очередь вам подарят релакс эффект. Это достигается атмосферой, более приближенной к европейским спа-салонам, подходом, музыкой, традициями и обрядами. Но у массажистов не стоит цели вас промять или поработать над проблемной зоной. Основной эффект – расслабление, дальше уже как повезет и будет зависеть от массажиста.
- Не менее важный пункт – время массажа.
Во всех салонах представлены расценки за час. Так вот, за час вы нигде не получите настоящий традиционный тайский массаж. Нигде!
Теперь подробнее объясню пункт 4.
Особенности тайского массажа в салонах Таиланда
- Время сеанса
После салонного массажа в Тае наблюдается одна из 2 реакций: «Оо, хорошо промяли, было адски больно», и вторая: «Ничего не почувствовала, погладили и всё».
И это связано не только с мастерством массажиста, а еще и с продолжительностью процедуры.
Понимаете, общий массаж – это массаж всего тела. В теле большое количество мышц, на которые должен воздействовать мастер. Именно поэтому время в настоящем сеансе начинается от 1,5 и доходит до 3 часов. Каждую обрабатываемую область необходимо разогреть, плавно наращивая силу воздействия на мышцу. Настоящий сеанс может быть болезненным, но боль будет только в максимально «забитых» местах вашего тела. Массажист тратит время на глубокое и плавное проникновение в мышцу за счет своего веса. Из-за этого большая часть болезненных ощущений нивелируется.
Теперь вам должно быть понятно, как будут делать массаж в салоне длительностью 1 час. Массажист просто ускорит процесс воздействия, что увеличит болевые ощущения. В принципе, это не будет сильно влиять на энергетический эффект, но может доставить большой дискомфорт клиенту.
- Атмосфера салона.
Сразу забудьте о приглушенном свете (исключая вип-салоны) и успокаивающей музыке. Скорее всего, вы будете в общем зале с еще 4 и более пациентами. Массажистки при этом могут разговаривать между собой, обсуждать сериал, парней, клиентов или смотреть телевизор вполоборота. Это нормально. Но многие могут просто не суметь расслабиться в такой атмосфере.
- Вам всегда предложат чай:)
Если остались вопросы по теме статьи, можете задать их в комментариях ниже.
Загрузка...