Если парень «скорострел» — методы как бороться. Что делать, если парень скорострел – причины и лечение

Мужской организм очень интересен и своеобразен, с какой стороны на него не посмотри! Бывает так, что мучает он свою партнершу по часу, и не может никак кончить, а бывает и наоборот. Оба случая весьма печальны, как ни крути.

Преждевременное семяизвержение встречается примерно у каждого пятого мужчины. В то время как их партнерши только-только набирают высоту полета и готовятся к удовольствию, они уже стремительно заходят на посадку. Итог: оргазм случается лишь у одного. Как же справиться с такой проблемой?

Что делать, если ты скорострел? Данный вопрос мучает каждого 5-го мужчину нашего населения. Начнем с того, что нужно выявить причину, а потом искать варианты для решения данного вопроса.

Причины

1. Психологические

Психологические причины кроются не только в голове, как принято считать в народе, но и в степени перевозбуждения. Бывает так, что женщина на столько вызывает бурю фантазий в мужской голове, что стоит ему только коснуться ее тела, пытаясь поиграть и устроить пусть не длительную, но прелюдию, как сразу же происходит семяизвержение.

Тут большую роль играет внешность, флюиды, которые она излучает, и умение манипулировать, играть партнером. Таких девушек очень мало, но если попадется, то все, пиши «пропало».

В данном случае рекомендуется сводить весь контакт до секса к минимуму, исключить прелюдию, или помаструбировать перед сексом с партнершей. В последнем случае нечего закатывать глаза и смущаться. Лучше уж так, чем отпугнуть свою «золотую птичку» своим скорым выстрелом с полуавтомата.

2. Физиологическая

В данном случае идет речь о сверх чувствительной головке пениса. Бороться с этим можно, и очень даже удачно, если иметь терпение.

Для начала, рекомендуется использовать презервативы , не ультра тонкие, а потолще, сродни медицинской перчатки. И не думайте, что толстый презерватив способен лишить вас всех ощущений. Для обычного мужика, подобный презерватив ничего хорошего не принесет, а вот для скорострела, как раз то, что нужно.

Еще, как вариант, использование специальных смазок, анестезирующих лубрикантов, которые способны снизить чувствительность.

Также есть отличный способ уменьшить чувствительность, используя махровое полотенце. После водных процедур, следует открыть головку и аккуратно протирать ее полотенцем в течении пары минут минимум. Процедура не из приятных, но при регулярном использовании чувствительность головки теряется, и секс становится более продолжительным.

Далее, многим помогает отвлечение от полового акта. Делая свое дело, старайтесь мысленно переключиться о партнерши на бытовые вопросы. Думайте о работе, строгом начальнике, неоконченных делах, о теще , в конце концов. Данная методика слабо действующая, но тем не менее способна продлить половой акт на 30-60 секунд, чего иногда бывает достаточно.

Безусловно, преждевременная эякуляция является довольно распространенным заболеванием у представителей сильного пола, однако вовсе не значит, что каждый случай такого плана следует относить к вышеуказанной «мужской» проблеме. Не исключено, что мужчина попросту заблуждается, думая, что он «скорострел». «Как лечить этот недуг?» - этот вопрос постоянно его беспокоит. В такой ситуации можно порекомендовать только одно: не нужно пытаться искать причины, почему «пик наслаждения» наступил очень быстро, а правильным будет незамедлительно отправиться к врачу.

Даже если выяснится, что вы - «скорострел», как лечить эту болезнь, он обязательно скажет. И уж ни в коем случае не следует заниматься самолечением, поскольку не исключено, что вы будете бороться с «ветряными мельницами».

Особенности лечения

Чтобы лечение «мужской скорострельности» было максимально эффективным, оно должно осуществляться планомерно. Только неукоснительное соблюдение всех рекомендаций на каждом этапе «реабилитации» даст положительный результат.

Итак, человеку поставили диагноз, что он «скорострел». Как лечить будут данную патологию? В первую очередь необходимо установить причины Именно от этого будет зависеть набор средств, при помощи которых он будет избавлен от рассматриваемого недуга.

«Я - "скорострел". Как лечить мою болезнь?» Ответ на этот вопрос зависит от особенностей физиологического состояния организма пациента.

В некоторых случаях может быть спровоцировано различными по своему характеру заболеваниями.

Быть может, среди представителей сильного пола найдутся и такие, кто абсолютно не догадывается о том, что значит «скорострел». Им будет полезно узнать о том, что данная патология характеризуется ранним испусканием семени во время полового акта.

Главное - комплексный подход

Если же врач, проанализировав физиологическое состояние пациента, не обнаружил никаких отклонений от нормы, то вполне вероятно, что болезнь появилась в результате сбоев, произошедших в нервной системе. В этом случае профессиональную помощь должен оказать невропатолог. Вполне вероятно, что он назначит успокаивающие нервную систему препараты, чтобы уменьшить последствия депрессии и снять стресс. К ним, в частности, относятся антидепрессанты. Это один из ключевых моментов вопроса о том, как избавиться от «скорострел». Главное, это нормализовать работу нервной системы в организме.

Существенную роль в играет и психолог. Он сообщит, какие изменения пациент должен внести в свою сексуальную жизнь, чтобы она была гармоничной. Он также порекомендует вам медицинские препараты, которые устранят меланхолию и поднимут бодрость духа.

Ну и конечно, в лечении вышеуказанной мужской патологии не обойтись без квалифицированной помощи уролога. Он выпишет пациенту лекарства, направленные непосредственно на избавление от рассматриваемого недуга. При помощи них у больного постепенно наладится сексуальная жизнь. В число таких средств входят гели, которые «притупляют» чувствительность нервных окончаний, расположенных на головке полового органа.

Хирургия - также эффективный вариант лечения «мужской» проблемы

Как избавиться от «скорострела» еще? Конечно же, необходимо упомянуть о таком способе лечения, как хирургическое вмешательство. Он основывается на воздействии на целостность нервных стволов полового органа. При этом, медики утверждают, что подобный метод абсолютно безопасен для пациента.

Скорострел — это тот мужчина, который быстро теряет семя с женщиной в постели и преждевременно вынужден завершить половой акт из-за своей проблемы.

То есть, как говорится, он отстрелялся и на этом с ним покончено.

Сам бы он хотел продолжить длительные ласки, но эта деликатная проблема ограничивает его в удовольствиях.

Как узнать о том, скорострел ли ты?

Какие признаки указывают на это :

• Эта проблема повторяется постоянно с разными женщинами или каждый раз с одной — единственной.
• Если конец вашей любовной близости наступил за 2-3 минуты после его начала.
• Когда девушка остается недовольной и неудовлетворенной времяпровождением в постели с тобой.
• Это когда сам факт быстрого завершения близости создает психологическое напряжение и неудобство кому-то из партнеров или обоим сразу.
• Вывод . Ты являешься им в случае, если ты завершил близость раньше, чем твоя любимая успела получить какие-либо наслаждения и раньше, чем ты хотел бы продержаться с ней.

Если я подхожу по многим этим многим пунктам, то я легко могу узнать о том, скорострел я или нет.

Почему это происходит

Причины появления :

1. Волнение, мандраж ввиду неопытности или плохого опыта в прошлом.
2. Повышенная чувствительность и возбудимость ввиду молодого возраста.
3. Долгое воздержание и долгое отсутствие отношений, ласк с женщинами.
4. Ошибки поспешного и слишком торопливого снятия напряжения в одиночестве наедине с самим собой вырабатывают вредный рефлекс спускать быстро.
5. Из-за появлений новой партнерши, к которой может быть недостаточно доверия .
6. Желание показаться искусным мастером в постели и придерживаться этого образа мачо, наоборот, делает из вас жалкого лузера в постели. Ведь это создает лишнее напряжение и лишнее нагнетание ситуации.
7. Проблемы с боевой готовностью органа, то есть с эрекцией вынуждают мужскую половину быстрей все завершить пока все работает.
8. Различные болезни органа, инфекционные или венерические.
9. Часто фиксируют недостаток магния и цинка в организме, авитаминоз . Вот что значит скорострел — мужчина и вытекающие симптомы из этой проблемы.
10. Выделяют малоподвижный образ жизни, что ведет к застоям крови в тазу и застоям энергии янь в организме.
11. Злоупотребление сигаретами, частое курение вызывает неправильное дыхание во время близости. И также побочным эффектом может быть злоупотребление алкоголем.
12. Гормональные сбои.
13. Стрессы и ежедневные напряжения, влияющие на эмоциональное состояние и настрой в постели с любимой.
14. Вялость мышц таза, ягодиц и лобково-копчиковой мышцы. Отсутствие их тренировок.
15. Травмы, переломы областей поясницы, копчика или позвоночника. А также это могут быть грыжи .

1. Никуда не торопись и бери паузы

Разберем первый совет на тему о том, что делать, если ты скорострел.

1. Порой, необходимо делать паузы намеренно, чтобы не вовлекаться в этот поспешный и суетливый ритм, который заставляет быстро завершить процесс.
2. Правильным будет взять первую паузу сразу как только ты сделал первую фрикцию. Просто ждешь и смотришь на свои ощущения.
3. Если все в порядке, то медленно продолжаешь.
4. Если снова чувствуешь прилив волны, то не двигаешься и снова ждешь. Лучше будет в таком случае даже вынуть и подождать.

Ошибкой будет спешить

Этот незаметный и тонкий момент никак не дает тебе понять, что ты скорострел из-за своей привычки все форсировать и торопиться. Популярная ошибка в спешке!

Спешат из-за того, что :

• Так учили во взрослых фильмах (на самом же деле нужно делать все раза в два медленнее, чем обычно).
• Спешка из-за боязни, что кто-то сейчас зайдет или постучится (нужно выбирать заранее спокойное место для любви без посторонних глаз).

2. Выбери правильную позицию

Какую позу лучше выбрать :

1. Женщина наездница (ты снизу и, держась за ее ягодицы, задаешь темп и ритм ее движениям, вы расположены лицом друг к другу);
2. Поза сбоку (оба лежите на боку лицом друг к другу).

Обычная миссионерская поза — самая худшая , и в ней мужик быстрее всего приходит к финишу. Не используй ее!

3. Не дыши слишком интенсивно, следи за дыханием

Следующий совет на тему о том, как бороться скорострелу с этим деликатным казусом в штанах, заключается в ровном дыхании.

В чем ошибки

• Чем чаще и интенсивней дышишь, тем быстрее придешь к финишу.
• Из-за этого у мужиков, сталкивающихся с этим недугом, часто просто не хватает воздуха. Можно заметить, что они жадно глотают его во время соития.
• Для тела частое дыхание и нехватка воздуха — это сигнал об опасности, и чтобы успокоить нервную систему, мозг дает телу сигнал о разрядке и наступает жидкий конец.

Дышать надо как во время медитации с фокусом на дыхании

1. Нужно дышать так же, как и во время медитации с фокусом на дыхании.
2. Глубокий вдох , берешь паузу, глубокий выдох.
3. Ты за всем этим наблюдаешь и словно не принимаешь участие, все идет само, непринужденно и спокойно.
4. Не допускаешь учащенного и быстрого дыхания. Комбинируя эту методику статьи с другими, ты уже не так сильно будешь париться по поводу мыслей о том, радовать любимую.

4. Техника сжимания органа

Разберем следующую технику на тему о том, что делать, если парень — скорострел, и твоя любовная ночь претерпевает фиаско. Она заключается в сжимании.

• Когда подступает момент разрядки во время соития, начинает интенсивно сокращаться вена вверху около уздечки.
• Найди ладонью и начинай сжимать ее указательным и средним пальцем с одной стороны, и большим пальцем — с другой.
• Плюс к этому некоторые еще другой рукой сжимают свой орган у основания, образуя таким образом кольцо. Итак, сжимание идет в двух местах.
• Ошибкой при выполнении этой техники будет имитация возвратно-поступательных движений, что только ускорит приближение к финишу. Вот такая для борьбы с недугом.

Поэтому придерживай со средним давлением без лишних движений на 15 секунд. Как только сокращения прекратились, можно отпускать.

5. Попроси девушку щипать тебя в других зонах для смещения внимания

Суть принципа в том, что во время близости ты должен попросить девушку трогать тебя в других не интимных зонах. Она ни в коем случае не должна трогать тебя за половые органы.

Что может делать девушка для смещения твоего внимания во время соития:

• поцелуи губы в губы ;
• девушка слегка покусывает тебя за мочки уха (в другой статье мы рассказывали о );
• щипание за внутреннюю сторону бедер , зацеп ногтями за эту часть (если девушка цепляется всеми своими ногтями за внутреннюю сторону бедер, то у мужика может даже уменьшиться эрекция).

Плюсы метода

Дело в том в том, что твое внимание и энергия будут уходить в другие части тела, она не будет копиться в одной области таза, что отсрочит приближение разрядки и решит вопросы на тему о том, как не быть скорострелом в постели.

6. Тренируйся наедине правильно

• Главное правило во время тренировки наедине с самим собой — это терпение и сохранение семени. Это полезно тем, у кого нет отношений и нет девушки.
• Если во время одиночной практики начинает подступать, ты резко останавливаешь и выжидаешь сколько нужно времени. Главное, чтобы ты не пришел к финишу.
• Лучше быть подальше от критического рубежа. Поэтому обязательно делай паузы, отдыхай и выжидай пока не отпустит.
• Именно таким образом ты тренируешь свою выносливость и делаешь правильную соло практику наедине с собой. Оказавшись в постели с любимой, ты будешь уже лучше разбираться в теме о том, .

7. Побольше физической активности и упражнений для таза

Известно, что чем сильнее наполняется кровью вой орган, тем продолжительнее занятие любовью.

Поэтому обязательно нужно держать мышцы таза в тонусе. Помните об этом или посоветуйте супругу, чтобы не задаваться вопросами на тему о том, что делать, если муж — скорострел.

Какие физические упражнения и занятия полезны :

• вращательные движения тазом;
• упражнение лодочка (поднятие рук и ног лежа на животе);
• упражнение велосипед (ноги в положении вверх, таз придерживаешь руками, опора в локтях и ты стоишь на них как «свечка» и крутишь словно велосипед ногами в воздухе);
• йога;
• бег (о пользе этих занятий также упоминалось в похожем сайта).

8. Правило «Тысячи раз»

1. Суть правила в том, что ты психологически поставил себе в голове задачу сделать 1 тысячу фрикций и только потом допускаешь возможность спустить пар. Нужно вести счет в голове и не отвлекаться ни на какие другие вещи.
2. Плюсы в том, что ты меньше фокусируешься на своих органах и знаешь как много тебе еще надо держаться, чтобы и она и ты остались довольны.
3. Примерно тысяча фрикций будет достаточно по времени для удовлетворения ваших желаний.

Следующее видео как раз о нашей проблемной теме. Оно о скорострелах и как с этим бороться в домашних условиях мужскому населению.

9. Заведи одну постоянную девушку

Большая ошибка — пытаться поддерживать отношения с несколькими женщинами, имея в трусах эту деликатную проблему.

Какие плюсы появляются в постели при постоянных отношениях с одной девушкой:

• отсутствие давления и большее взаимопонимание;
• большее доверие и комфорт в постели увеличивают ;
• привыкание к ее телу и меньшая возбудимость;
• отсутствие долгого воздержания и стабильность половой близости (стабильность — секрет успеха).

10. Не забудь сходить в туалет перед соитием

Разберем десятый совет на тему о том, как перестать быть скорострелом в домашних условиях.

Известно, что с полным пузырем возбуждение и достижение пика у мужика происходит в разы быстрее.

Поэтому обязательно перед любовными играми в постели нужно сходить в туалет по маленькому и опустошить свой пузырь.

Таким образом, сходив в туалет, твоя простата не будет испытывать большого давления.

11. Создай больше комфорта в комнате

Комфорт — реально важная вещь для расслабленности и гармоничного состояния перед близостью.

Как добавить комфорта :

• полная уверенность в том, что никто не постучится в квартиру, ты не ждешь гостей и посторонних людей;
• уверенность в том, что у вас полно времени и никуда никому не нужно спешить;
• фоновая романтичная музыка ;
• сходи в душ сам и отправь туда же партнершу перед соитием (чистое тело и приятный запах создают больше влечения);
• должен отсутствовать яркий свет в комнате словно свет прожектора на стадионе, только приглушенный свет (девушки стесняются своего обнаженного тела пуще мужчин, даже если у них все идеально с фигурой).

Учитывайте эти важные тонкости и меньше задавайтесь вопросами на тему о том, что делать, если я скорострел.

12. Методика отвлечения

Суть этого метода в том, что ты отвлекаешься на разные мысли в голове, никак не связанные с девушкой и соитием.

Думать можно о чем угодно, даже о каких-либо неприятных темах, чтобы немного сбить накал страстей.

Примеры отвлечения:

• представляешь в голове общественный туалет;
• мысли о тараканах, пауках, клопах и так далее.

13. Добавь в рацион продукты с цинком и магнием

Где содержится цинк и магний:

• тыквенные семечки или арбузные;
• шоколадка;
• бобы;
• арахис;
• устрицы и мидии;
• кедровые и грецкие орехи;
• говядина и баранина;
• кокос;
• горох;
• фисташки и фундук;
• гречка и овсянка.

Правильное питание уберет необходимость в том, чтобы узнать, что такое скорострел у мужчин.

14. Помни о втором заходе и не расходитесь после первого «выстрела»

Если все же первый момент разрядки случился очень быстро, то не ругайся себя. Есть то, что есть.

Помни о том, что уже во втором заходе будет тяжело достигнуть финиша и будет лучший контроль.

Важнее дать девушке наслаждения в постели, и неважно с какого захода у вас это получилось!

Преждевременное семяизвержение может в той или иной мере беспокоить каждого мужчину. Однако его второй половине не рекомендуется произносить обидное слово «скорострел», даже если это соответствует действительности. Это состояние может быть как проявлением серьезного заболевания, так и сочетания ряда причин. Если муж или партнер скорострел, это может негативно отразиться на его отношениях с партнершей и стать причиной серьезных конфликтов с последующим снижением самооценки. Скромный сексуальный опыт, нерегулярная половая жизнь, отсутствие новизны ощущений - вот лишь часть факторов, от которых зависит преждевременная эякуляция. Поэтому бороться и лечить этот недуг нужно обязательно.

Существует несколько моментов, которые определяют преждевременное семяизвержение. К ним относят:

• Небольшой сексуальный опыт. Девушки молодых парней, только начинающих вести половую жизнь, часто задаются вопросом: «Что делать, если мой молодой человек - скорострел?» В такой ситуации нет однозначного решения. Лучше всего набраться терпения, так как вместе с практикой придет и умение отодвигать момент эякуляции.
• Новизна отношений. Не секрет, что многие мужчины переживают из-за возможности опозориться в постели. Из-за этого волнения возможно раннее семяизвержение, на котором опытная партнерша не будет заострять внимание, а окажет всяческую поддержку. Если мужчина будет уверен в себе, бороться будет легче.
• Неумение контролировать эякуляцию. В интернете можно найти много литературы и видеофайлов, обучающих умению сдерживать семяизвержение и подробно рассказывающих, что делать. Однако муж или партнер, как правило, может не решиться заняться подобным самообразованием и бороться таким образом.
• Гормональные нарушения. В случае возникновения проблем в интимной сфере мужчина должен обратиться к эндокринологу и проверить гормональный фон.
• Психоэмоциональная неустойчивость. Если ты подвержен депрессиям и подсознательно боишься неудачи, то это может повлиять на скорость наступления эякуляции. В такой ситуации лучше обратиться к психологу, а не бороться самостоятельно.
• Повышенная чувствительность. Если муж или партнер очень быстро возбуждается и так же скоро наступает разрядка, то значит стоит надевать сразу два презерватива или использовать смазку с анестетиком.
• Наличие короткой уздечки. Эта причина встречается довольно редко, и лечение ее может осуществлять только специалист.

• Вредные привычки. Если ты - скорострел с длительным стажем курения или злоупотребления алкоголя, то стоит искать взаимосвязь раннего семяизвержения с этими негативными факторами.
• Генетическая предрасположенность. Часть специалистов считает, что это состояние связано с наследственностью.
• Недостаток магния. Если муж или партнер - скорострел, то стоит задуматься о принимаемой пище. В ежедневном меню должны быть: рыба, овощи, каши, фрукты.
• Воспалительные заболевания половых органов, в том числе и заболевания, передающиеся половым путем, также могут привести к частому преждевременному семяизвержению. Поэтому необходимо правильное предохранение и своевременное лечение. Как бороться с этим фактором, подскажет врач.

Таким образом, целый ряд факторов может стать причиной преждевременной эякуляции, поэтому если ты не получаешь качественных сексуальных ощущений в связи с этой патологией, стоит внимательно рассмотреть указанные выше варианты и начинать лечение.

Варианты терапии

Муж или партнер скорострел не должен расстраиваться и пытаться делать вид, что проблемы нет. Лечить эту патологию можно, если вовремя выяснить причину и знать, что делать.

После определения причины необходимо начинать бороться с проблемой. Существует несколько общих советов, рассказывающих, что делать и как лечить эту патологию. Среди них выделяют следующие:

1. Во время полового акта можно на несколько секунд замедлиться и подумать на отвлеченные темы, а когда возбуждение несколько спадет, возобновить фрикции.
2. Презерватив способен уменьшить чувствительность полового члена, поэтому его использование способно продлить половой акт. Подобным свойством обладают специальные смазки.
3. Частые занятия сексом. Повторный половой акт всегда длится дольше, чем предыдущий.
4. Чтобы продлить половой акт и доставить партнерше сексуальное удовлетворение, муж должен начинать фрикции после того, как девушка достаточно возбуждена.

Существуют специальные упражнения, которые может использовать в своем арсенале парень скорострел. К ним относят:

• Упражнение старт-стоп. Оно заключается в удерживании семяизвержения через силу. Уже после 10 недель метод дает превосходные результаты. Муж может попросить помощи у супруги и посоветовать ей делать остановки при появлении явных признаков приближающегося семяизвержения.
• Следующее упражнение – «сжимание». Когда муж или партнер чувствует приближение момента семяизвержения, необходимо сжать половой член у основания с помощью большого и указательного пальцев, ладонь должна охватывать сам ствол. Сжимание необходимо производить резко, без поглаживающих движений, так как в этом случае может произойти эякуляция. Продолжительность этой манипуляции должна составлять 15 секунд.

Лечить эту патологию можно и хирургическим методом, который заключается в воздействии на нервные пути, отвечающие за чувствительность полового члена. Считается, что для этого способа лечения нет противопоказаний.

Таким образом, мужчина скорострел - это не диагноз, а достаточно легко устранимая проблема. Раннее выявление причины и тщательное лечение позволят избавиться от этого недуга.

Что делать если парень скорострел и как избавиться от неприятного явления? Если преждевременная эякуляция - не единичный случай, а закономерность, то необходимо предпринять все меры для ее устранения.

В статье:

Что делать если парень скорострел?

Нередко девушки считают, что их мужчина скорострел, что половой акт длится не так долго, как хотелось бы, и они не получают моральное удовлетворение от секса. Но для начала стоит ответить на вопрос - действительно ли ваш мужчина скорострел?

Ученые уже давно определили, что среднестатистической девушке необходим половой акт не менее 8 минут для того, чтобы она успела получить оргазм. Однако, как ни странно, немало специалистов придерживаются мнения, что если половой акт длится более 3-х минут, то подобное явление не выходит за пределы нормы. Настоящей патологией считается половой акт, который длится менее 60 секунд.

Если же вы абсолютно не удовлетворены качеством половой жизни, то решить данную проблему можно различными способами: медикаментозными, народными, с помощью различных упражнений и так далее.

Эффективные таблетки для скорострелов

Что делать если муж скорострел в сексе? Лечить эту проблему можно с помощью разнообразных : это и мази, спреи, таблетки. Один из самых эффективных препаратов для борьбы с преждевременной эякуляцией - .

Согласно результатам исследований, которые были проведены компанией производителем и независимыми экспертами из более чем 20 стран мира, Дапоксетин на протяжении 12 часов действует безотказно. Он не только способствует продлению полового акта, но и позволяет контролировать сам процесс эякуляции. Обратите внимание на то, что препарат действует не быстро, поэтому его нужно принимать минимум за час до полового акта.

Преимущество препарата также в том, что его можно сочетать с различными препаратами направленными на устранение эректильной дисфункции. Например препарат . В его составе находится не только Дапоксетин, но и Виагра, что помогает значительно увеличить продолжительность и качество полового акта.

Приобрести препарат вы можете в нашем интернет-магазине по приемлемым ценам. Почувствуйте преимущества полноценной сексуальной жизни уже сегодня!

Народные методы лечения скорострелов

возможно в домашних условиях с помощью различных отваров, настоев собственного производство. Прежде чем принимать подобные лекарства обратите внимание на то, что некоторые травы могут быть опасны при некорректном использовании, поэтому пускай мужчина изначально проконсультируется с лечащим врачом, а уже потом принимает какие-то лекарства.

Особенно эффективно борются с быстрым семяизвержением пустырник, корень любистка, барвинок, календула, душица, тысячелистник, шиповник.

Спортивные нагрузки

Если ваш муж скорострел, то это может говорить о том, что он не выносливый или не уверенный в себе. Врачи рекомендуют для повышения выносливости мужчинам начать заниматься спортом. Если у вас нет времени регулярно посещать спортзал, то уделите полчаса в сутки для выполнения специального комплекса упражнений, имбилдинга, .

Хотя бы минимальные физические нагрузки будут положительно влиять на мужчину в нескольких направлениях. Во-первых, он сможет действительно улучшить свое физическое состояние, научиться контролировать свое тело. Во-вторых, если ваш мужчина приобретет более привлекательную форму, то станет более уверенным в себе, а, как известно, нередко причиной преждевременной эякуляции становятся страхи, неуверенность, стеснительность.

Различные методики

Существуют различные упражнения, которые несомненно помогут, если ваш парень скорострел. Такие упражнения направлены в основном не на лечение, а на увеличение продолжительности конкретного полового акта. Одну из методик разработал Джеймс Симанс.

Она заключается в том, чтобы во время полового акта, когда мужчина почувствует, что совсем скоро случится семяизвержения, он резко останавливается и дает отдохнуть себе на протяжении пару минут. После этого половой акт можно продолжить.

Нельзя сказать, что это очень сильно увеличит продолжительность секса, но эффект явно будет. Кроме этого можно воспользоваться , которая подразумевает сжатие основания головки члена. Однако у этого метода есть противники, которые уверяют, что он имеет немало негативных последствий.

Образ жизни мужчины

Неважно, какой способ лечения вы выберете: медикаментозный либо народный, все это будет не эффективно, если мужчина ведет неправильный образ жизни. Как известно, негативные привычки, такие как курение, алкоголь, прием наркотиков, негативно сказываются не только на эректильной функции, но и на длительности полового акта. Поэтому следите, чтобы ваш партнер избавился от таких негативных привычек.

Также нередко мужчина может пасовать на сексуальном поприще, если он переутомлен, раздражителен, пребывает в депрессии. Помните, взрослому мужчине необходимо хорошо высыпаться (требуется не менее 8 часов в сутки). Поэтому ваш избранник должен отдыхать нужное количество часов.

В противном случае у него не будет хватать жизненных сил и на работу, и на сексуальные подвиги. Если ваш муж подвержен частым стрессам, воспользуйтесь различными отварами и настоями, которые помогут ему расслабиться, стать более стрессоустойчивым. Обратите внимание на свое поведение, так как вы должны быть для него не раздражителем, а другом и помощником, который поможет ему избавиться от такой деликатной проблемы.

Если ваш мужчина скорострел, не стоит отчаиваться, так как на сегодняшний день существуют различные методы, которые позволят вам избавиться от этого неприятного явления. Запаситесь терпением и преодолейте все трудности вместе со своим мужчиной.