Сонник - правило хорошего сна
Сонник - здоровый сон и отсутствие привыкания!
Многие люди сталкиваются с такой неприятной ситуацией как бессонница. Нарушение режима сна и бодрствования может развиться по многим причинам и иметь ряд весьма неприятных последствий - плохое настроение, хроническая усталость, раздражительность и депрессии. Натуральные компоненты в составе препарата действуют как релаксанты, стимулируя нормальный сон, помогая избавляться от беспокойства и депрессивных состояний, а также снижают риск спазмов артерий и сердечной мышцы.
Чаще всего при возникновении бессонницы люди прибегают к действию снотворных средств. Но лучше сразу не начинать с приема сильнодействующих препаратов. Во время действия таких лекарств мозг притормаживает свою деятельность, но затем проблема возвращается, требуется увеличение дозы препарата. Такой способ борьбы с нарушением сна может быть очень опасным. Кратковременное решение проблемы не дает мозгу полностью восстановится. Кроме того, цена таких препаратов достаточно велика. Более того, многие подобные препараты ведут к привыканию, и после этого становится практически невозможно уснуть без них. Сильнодействующее снотворное - ваш друг и ваш враг одновременно.
Альтернативой сильным медикаментам в борьбе с бессонницей могут стать народные средства. Из поколения в поколение передаются рецепты различных настоев, отваров на основе лекарственных трав. Они мягко помогают справиться с причиной бессонницы, не вызывая привыкания. Не у каждого есть время на сбор и приготовление таких средств самостоятельно. Поэтому на помощь придут натуральные препараты с удобной формой приема в виде капсул. В данном случае таким средством является снотворное «Сонник™».
Применение капсул Сонник согласно инструкции
Дети старше 14 лет и взрослые могут принимать по 1 капсуле в день во время ужина. Препарат имеет накопительный эффект, потому средняя продолжительность курса составляет 1 месяц. Он постепенно и мягко устраняет симптомы перенапряжения и депрессии, улучшая качество сна. Препарат не вызывает привыкания.
Побочные действия капсул Сонник
Любые снотворные не рекомендуется принимать без веских на то причин, так как они могут вызвать излишнюю сонливость. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению препарата и его составом. Не превышайте указанной дозировки, соблюдайте время приема.
Во сне человек должен проводить треть жизни - немало. После полноценного сна заряда бодрости и работоспособности хватает надолго. В то же время, прерывистый, поверхностный сон, плохое засыпание могут стать настоящим мучением, особенно накануне ответственного дня.
Самые сильнодействующие снотворные средства являются препаратами ограниченного отпуска, и для их приобретения нужен рецепт. К таким препаратам, например, относятся старые и хорошо известные барбитураты: этаминал - натрий, барбамил, фенобарбитал. Для приобретения таких современных и мягко действующих препаратов, как Имован (зопиклон) и золпидем, тоже нужен рецепт.
В то же время, существует большая группа препаратов безрецептурного отпуска, которые обладают снотворным эффектом. Они находятся в свободной продаже потому, что их психоактивное тормозящее действие на центральную нервную систему значительно ниже, а передозировка не вызывает серьезных побочных эффектов. Тем не менее, они могут обеспечить засыпание в большинстве случаев при несложных расстройствах сна.
Представляем эти препараты в порядке убывания снотворного эффекта
Мелаксен
Фото: img.zzweb.ru
Стоимость 650 руб (0,003 г №24)
У человека мелатонин регулирует циклы сна - бодрствования, и является «гормоном сна». Его задача - вызвать эффект сонливости, что повышает шансы на засыпание. Кроме того, мелатонин обладает умеренным седативным (успокоительным) действием.
Преимущества : невозможна передозировка препарата, в связи с его очень быстрым распадом. Хороший сон продолжается после того, как препарат выведен из организма, поэтому сон может считаться физиологическим. Мелаксен работает по принципу «сделал - ушел». Лекарство не меняет течение естественного цикла и структуры сна, не вызывает кошмаров, не влияет на пробуждение. После употребления препарата нет ощущения сонливости, можно водить автомобиль.
Недостатки:
- возможны проявления аллергических реакций, возникновение периферических отеков;
- относительно высокая стоимость.
Выводы: Препарат можно рекомендовать при легких и средних формах бессонницы, в комплексной терапии функциональных расстройств, сопровождающихся нарушениями сна, а также как средство для более быстрой адаптации к быстрой смене часовых поясов.
Из отзывов о Мелаксене : "У меня совершенно не было побочных эффектов, был здоровый и крепкий, нормальный сон, поутру не было ни капельки сонливости, а ночью я видела красивые цветные сны. Употреблял я его по таблетке за 30 мин. до сна. После того, как пропил всю упаковку, не развилось привыкания. Одно из лучших средств от бессонницы, рекомендую!"
Донормил
(доксиламина сукцинат, 15 мг в шипучих и обычных таблетках). Также выпускается под названием Сонмил .
Фото: otravlen.ru
Стоимость 350 руб (30 таблеток).
Рецептурный препарат.
Является блокатором Н 1 гистаминовых рецепторов, и, по существу, антигистаминным препаратом. Но он не предназначен для лечения аллергических заболеваний, а применяется только при нарушениях сна и бессоннице. Это одно из лучших снотворных для купирования приступов бессонницы у молодых, здоровых людей, которым на следующий день не нужно садиться за руль автомобиля
Преимущества : шипучая таблетка оказывает быстрое действие, препарат уменьшает время засыпания, увеличивает время сна.
Недостатки: препарат обладает побочными эффектами, свойственными антигистаминным препаратам: сухость во рту, затрудненное пробуждение, возможная сонливость днем. Кроме того, препарат не показан пациентам с нарушением почечной функции оттока мочи, а также с нарушением дыхания во время сна.
Из отзывов о Донормиле: "Лекарство оказалось чудесным. Я не прочитал инструкцию и в первый день принял сразу две таблетки. Через десять минут я уже спал. Проспав всю ночь, первую половину дня чувствовал сонливость. На следующую ночь принял одну таблетку, согласно инструкции. Уснул спустя полчаса, сон был спокойным, пробуждение - бодрым."
Корвалол (Валокордин)
Содержит фенобарбитал (в составе таблетки - 7,5 мг, 1,826 г в 100 мл).
Фото: irecommend.ru
Фото: www.farmshop.ru
Стоимость капель (50 мл) - 40 таблетки (№ 20) - 150
Корвалол (валокордин) - единственный безрецептурный препарат, содержащий барбитурат фенобарбитал. Это сразу выдвигает этот препарат в один ряд с более серьезными конкурентами, а низкая стоимость делает его очень привлекательным у широких слоев населения. Принимать рекомендуется от 10 до 40 капель на прием.
Преимущества: препарат обладает характерным запахом, валериана и мята потенцируют действие фенобарбитала. Может использоваться как отвлекающее средство при болях в области сердца вместо валидола, капли могут использоваться в разной, индивидуальной дозировке. Препарат оказывает мягкое спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру внутренних органов, показан при тахикардии (сердцебиении) и психомоторном возбуждении.
Недостатки:
- Характерный запах лекарства способен пропитать целую квартиру при частом применении.
- У многих существует предубеждение, что корвалол - «лекарство для нищих» - это совершенно не соответствует истине.
- Не рекомендован при кормлении грудью.
Из отзывов: "Корвалол — это лучшее снотворное. Принимаю всю жизнь. И мама моя, и бабушка. Кроме помощи при бессоннице и сердцебиении, наношу летом на лицо - лекарство замечательно отпугивает комаров, и не имеет в своем составе ужасной химии. Твердая пятерка!"
Ново - Пассит
Растительный препарат (валериана, мелисса, бузина, страстоцвет, зверобой, боярышник, хмель, гвайфензин). Выпускается в виде таблеток и в виде сиропа.
Фото: novo-passit.com
Стоимость таблеток № 30 - 600 руб, сиропа (200 мл) - 330 руб.
Комбинированный растительный препарат с выраженным седативным эффектом. Гвайфензин оказывает дополнительно противотревожное действие, что в сумме позволяет использовать препарат для лечения нарушений сна.
Преимущества: обладает быстрым эффектом. При инсомнических расстройствах рекомендуется использовать сироп, который действует еще быстрее. Препарат можно использовать без курсового приема: эффект первой дозы достаточно выражен.
Недостатки:
- Может развиться дневная сонливость и чувство подавленности, особенно при передозировке.
- Противопоказан детям.
- Не рекомендуется к использованию у больных хроническим алкоголизмом.
Из отзывов о Ново-Пассите: "Очень хорошо, что препарат природного происхождения. Приятным сюрпризом оказалось то, что кроме улучшения сна, Ново - Пассит помог устранить тревогу, какую - то нервозность, смягчил головные боли, вызванные сидением за компьютером."
Персен - Форте
Комбинированный препарат (мелисса, мята, валериана).
Фото: europharma.kz
Стоимость упаковки в 20 капсул - 350 руб.
Препарат обладает мягким седативным и снотворным действием, в показаниях упомянута бессонница. Оказывает мягкое спазмолитическое действие. В отличие от Ново - Пассита, не содержит гвайфензин, а в отличие от Корвалола, не имеет навязчивого запаха.
Преимущества : Разновидность Персена «ночной» специально рассчитан для ночного применения. Хорошо помогает заснуть, если бессонница обусловлена нервной возбудимостью, то есть измененным фоном настроения.
Недостатки: не существует жидкой лекарственной формы. Обычно жидкая форма быстрее оказывает нужное действие. Препарат не рекомендуется принимать людям с заболеваниями желчевыводящих путей, а также детям до 12 лет. При длительном применении может вызывать запор.
Из отзывов о Персене: "Мне кажется, что хороший эффект оказывает только курсовой прием, а разовый прием не вызывает улучшения сна. Зато если пропить хотя бы в течение недели, то настроение становится ровное, а засыпать становится проще."
Фитоседан
(травяные сборы для заварки в виде фильтр - пакетов)
Фото: www.piluli.ru
Стоимость упаковки (20 фильтр - пакетов) - 50 руб.
Фитоседан выпускается в нескольких разновидностях сборов (№2, № 3), которые отличаются незначительным изменением рецептуры. Основа композиции — травы: пустырник, чабрец, душица, донник и валериана. Один пакет заливают кипятком, выдерживают 15 минут, затем выпивают на ночь.
Преимущества: обладает мягким, естественным действием, облегчает засыпание, способен ликвидировать спазмы гладкой мускулатуры органов желудочно-кишечного тракта, применяется в комплексной терапии вегетативно - сосудистой дистонии
Недостатки:
- Не показан в период беременности и грудного вскармливания.
- Настой готовится непосредственно перед употреблением, храниться может не более суток, употреблять лучше в теплом виде, что, в отличие от таблеток, более затруднительно.
Из отзывов о Фитоседане: "Травы за 50 рублей оказались куда эффективнее, чем множество дорогих средств. Приобрела в аптеке, заварила. Немного горчит, но имеет приятный, спокойный запах. Уже на второй день применения поняла, что он отлично выполняет свою работу: не вызывает разбитости днем, а сон наступает мягко и легко."
Глицин
Фото: otravlenym.ru
Стоимость №50 - 49 руб.
Глицин является простой аминокислотой, его роль заключается в регуляции тормозных процессов в коре головного мозга. Действие глицина сложное и комплексное: использовать его нужно не только при нарушениях засыпания. Для улучшения сна рассасывается под языком, поскольку всасывание в подъязычные сосуды позволяет избежать прохождение через портальную систему печени, что ускоряет эффект.
Преимущества: так как глицин (аминоуксусная кислота) в достаточном количестве находится в организме человека, то передозировка глицина вряд ли возможна до достижения серьезных осложнений. Кроме того, препарат обладает противотревожным действием, попутно улучшает память и процессы запоминания. Используется в терапии, неврологии, широко прописывается детям школьного возраста.
Недостатки: специальное снотворное действие глицина отдельно не изучалось. Эффект препарата сводится к восстановлению дисбаланса между медиаторами симпатической и парасимпатической частей вегетативной нервной системы.
Из отзывов о Глицине: "Стал использовать глицин по совету друзей во время сессии, так как раньше злоупотреблял кофе, чтобы запоминать большой объем информации. Начались срывы, нарушение памяти, появилась раздражительность и плохой сон. Через неделю после начала приема глицина удалось избавиться от всех неприятных ощущений. Улучшились сон и память."
Что нужно знать:
Приведенный перечень лучших средств от бессонницы, которые можно купить без рецепта, далеко не полон. Каждый может добавить новые средства, или поменять их местами, поскольку эффективность препарата во многом обусловлена индивидуальной реакцией.
В списке не приведены многие «двойники». Так, препарат «Дормиплант » так же, как описанный «Персен» содержит мелиссу, мяту и валериану. Не описаны гомеопатические препараты, так как они не имеют определяемой действующей дозы, и не могут быть рассмотрены с точки зрения доказательной медицины.
В заключение нужно обратить внимание на ситуации, при которых бессонница становится симптомом опасных заболеваний . Так, бессонница может свидетельствовать о следующих нарушениях со здоровьем:
- гипертиреоз. Возникает субфебрильная температура, похудание, вспыльчивость и раздражительность;
- стресс, появление депрессии. Такая бессонница может быть упорной и хронической;
- сонные апноэ;
- болезнь Паркинсона;
- сосудистые заболевания головного мозга, последствия инсультов, деменция.
Если не удалось купировать неприятные симптомы расстройства сна в течение нескольких дней, то не стоит искать более сильнодействующие препараты, а нужно обязательно обратиться к врачу.
Внимание! Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
Препарат Сонник
оказывает релаксирующее действие, вызывая нормальный сон, помогает бороться с состоянием беспокойства и депрессии, уменьшают риск спазмов артерий и сердечной мышцы.
Валериана лекарственная - уменьшает возбудимость центральной нервной системы, улучшает коронарное кровообращение, оказывает спазмолитическое, гипотензивное воздействие. Эффективно используется при неврозах, бессоннице, неврастении, истерии, начальной стадии гипертонии.
Пассифлора — снижает возбудимость нервной системы. Применяется как успокаивающее средство при неврастении, бессоннице, вегетативных нарушениях в климактерическом периоде.
L-триптофан - оказывает антидепрес сивное действие, способствует снятию тревожности, напряжения, навязчивых состояний, синдрома хронической усталости, способствует хорошему засыпанию и нормальному сну.
Витамин В8 - оказывает антидепрессантное и антипаническое влияние на человека, участвует в регуляции ритма сердца и необходим для нормального функционирования нервных клеток.
Магний - участвует во всех иммунных процессах как противострессовый, противотоксичный, противоаллергический, противоанафилактический фактор. Магний - природный изолятор на пути проведения нервного импульса, облегчает симптомы
нервного напряжения: беспокойство и раздражительность, предотвращает судорожное сокращение мышц, снимает спазмы сосудов, синдром хронической усталости.
Компоненты комплекса способствуют:
- хорошему засыпанию и нормальному сну;
- снижению возбудимости центральной нервной системы;
- снятию тревожности, раздражительности, спазмов;
- облегчению стрессовых, депрессивных состояний, синдрома хронической усталости;
- улучшению коронарного кровообращения.
Показания к применению:
Препарат Сонник
способствует нормализации сна.
Способ применения:
Препарат Сонник
принимать взрослым и детям старше 14 лет по 1 капсуле 1 раз в день во время ужина.
Продолжительность приема: 4-6 недель.
Прием можно повторять 3-4 раза в год.
Противопоказания:
Противопоказаниями к применению препарата Сонник
являются: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.
Условия хранения:
Сонник
следует хранить в сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте при температуре не выше +25°С.
Форма выпуска:
Сонник - капсулы, 0,3 г.
По 36 капсул в упаковке.
Состав:
1 капсула, 0,3 г
Сонник
содержит:
Valerianae extract (экстракт валерианы)......0,124 г
Vitamin В8 (витамин В8 (инозит)....................0,08 г
Passiflora L. (экстракт пассифлоры)............0,027 г
L-Tryptophan (L-триптофан)..........................0,025 г
Вспомогательные компоненты: магния оксид, микрокристаллическая целлюлоза, магния стеарат.
Приснившаяся аптечка с лекарствами предвещает неприятное дело, в котором вы окажетесь замешаны по собственной неосмотрительности. Покупать лекарства в аптеке – к расстройству собственных дел. Рецепт на лекарство – к дорогому подарку.
Принимать лекарства против своей воли – к ссоре с близкими людьми, если принимаете их охотно и не кочевряжась – наяву проявите беспечность. Приятное на вкус лекарство сулит осложнения, которые хоть немного, но изменят вашу жизнь к лучшему. Противное до невозможности лекарство предвещает длительную болезнь.
Если во сне вы принимаете высокоэффективные импортные лекарственные препараты – это к глубокой печали или потерям, из-за которых ваша жизнь превратится в унылое и тусклое существование. Принимать во сне слабительное – поутру придете в веселое расположение духа. Средства от простуды – к утрате, которую вы переживете совершенно безболезненно. Лекарства от головной боли – знак того, что в ближайшем будущем вы таки добьетесь материального достатка и тем обеспечите семейное благополучие. Сердечные капли или таблетки предвещают важное событие, последствия которого будут зависеть от вашей реакции на него.
Давать лекарство другим людям предвещает успех в делах. Если под другими людьми выступает муж – наяву не избежите семейной ссоры, если дети – вы нанесете непоправимый ущерб тому, кто вверил вам свои средства.
Отсчитывать во сне лекарственные капли предвещает вынужденную перемену работы или места жительства в самом ближайшем будущем, принимать их – в ваш дом может войти новый член семьи, если семья не будет иметь ничего против вашего выбора. Лекарство в таблетках предвещает вам успех в малых делах и малых дозах. Если большая таблетка встала в горле – это означает, что ваша жизнь будет омрачена мелочной завистью.
Принимать во сне лекарства в пилюлях – значит, в реальности предстоит присматривать за кем-то, но это доставит вам радость общения с умным и душевным человеком, чего вам как раз так не хватало до сих пор. Видеть, что ребенок выплевывает пилюли изо рта, отказываясь принимать их, – наяву вас осудят за резкость и неприветливость, что явится всего-навсего следствием усталости и рассеянности.
Увиденная во сне ампула или ампулы с лекарствами означают, что вас ждут частые, но незначительные радости. Просроченные лекарства предвещают, что вы окажете радушный прием людям, но попадете в замешательство, не в силах распознать, кто из них друзья, а кто тайные враги.
Чувствовать во сне устойчивый запах лекарств в больнице, поликлинике или аптеке – в реальности не сможете перебороть искушения отведать запретный плод. Если вам снится, что вы принимаете знахарское снадобье, – значит, незначительные на первый взгляд события доставят вам мучительное беспокойство и продолжительные хлопоты. Изучать во сне инструкцию по применению того или иного лекарства означает, что незадачливые компаньоны подведут вас под монастырь.
Собирать во сне лекарственные растения означает получение в скором времени значительной прибыли. Корешки и коренья лекарственных трав предвещают ухудшение физического и духовного здоровья, лечиться ими означает, что пропустите интересное мероприятие по причине крайней занятости.
Толкование снов из
Сонник
- биологически активная добавка, сироп на растительной основе, помогает справиться с бессонницей, депрессией и усталостью без привыкания.
Экстракты трав и витамины, входящие в состав Сонника, оказывают релаксирующее действие, способствуя восстановлению сна и снижению беспокойства.
Показания к применению
Показаниями к применению сиропа Сонник являются:- бессонница и нарушение сна;
- повышенная возбудимость, раздражительность, неврозы;
- депрессивные и стрессовые состояния, синдром хронической усталости;
- в качестве симптоматического средства при климактерическом и предменструальном синдромах;
- функциональные расстройства ЖКТ и сердечно-сосудистой системы, сопряженные с изменениями в работе нервной системы.
Способ применения
Сонник принимать взрослым по 1-2 столовые ложки (15-30 мл) во время ужина. Перед употреблением флакон взболтать.Продолжительность приема: 4-6 недель. Возможны повторные приемы 3-4 раза в год. Вскрытый флакон хранить в холодильнике не более 1 месяца.
Противопоказания
Противопоказаниями к применению сиропа Сонник являются: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, сахарный диабет.Условия хранения
Сироп Сонник хранить в сухом, защищенном от света, недоступном для детей месте при температуре не выше 25ºС.Форма выпуска
Сонник - сироп .Флакон: 150 мл.
Состав
Сироп Сонник содержит: водный экстракт (трава душицы обыкновенной, плоды боярышника, лист мяты перечной,цветки липы сердцевидной, трава мелиссы лекарственной, трава пустырника сердечного, вода), витамин В6.Вспомогательные компоненты: сахар, лимонная кислота (консервант), бензоат натрия (консервант).
Основные параметры
| Название: | СОННИК |
Загрузка...