Что надо сделать, чтобы не заснуть. Что сделать чтоб не тошнило

Еда не всегда бывает полезной. От нее можно получить отравление или приобрести заболевания внутренних органов. Поэтому в случае переедания, употребления просроченной еды или распития некачественного алкоголя полезно знать, как вызвать рвоту после еды. Она принесет облегчение и поможет очистить организм от вредных веществ , приносящих болезненные ощущения.

Как вызвать рвоту

Существуют разные способы, при помощи которых можно спровоцировать рвотные рефлексы.

Механический способ

Самый известный и легкий способ вызвать рвоту – это использовать пальцы . Действует этот метод просто. Чтобы вызвать рвотный рефлекс, человек должен наклониться, открыть рот и двумя пальцами нажать на корень языка. Эффект такого действия не должен заставить ждать.

Применяется также способ без пальцев с помощью других раздражителей рецепторов. В этой роли могут выступать столовая ложка, длинный волос или другой предмет, способный при соприкосновении с языком вызвать рвотный рефлекс.

Для наилучшего эффекта при применении механического способа лучше выпить большое количество жидкости . Это поможет полностью очистить желудок, так как вода растворит в себе все вредные вещества.

Психологический способ

Для людей, обладающих большой фантазией и сильным рвотным рефлексом, подойдет метод представления. Для вызова рвоты человеку нужно представить самые неприятные, гадкие и тошнотворные вещи. Важно все это вообразить в сознании реалистично и с подробностями.

Например, закрыть глаза и подумать, что на обед было съедено большое количество ненавистной и омерзительной пищи. Эффект от этого метода будет намного выше, если вместе с воображением будут использованы пальцы. При применении этого метода тело должно быть наклонено вниз, голова опущена и рот открыт.

Способ для людей со слабым вестибулярным аппаратом

Для быстрого вызова рвоты можно использовать способности своего организма. Некоторых людей при укачивании начинает тошнить, и вся съеденная пища поднимается наружу. Для таких людей подходит данный метод.

Для этого необходимо кружиться по комнате до первых позывов рвоты . Чтобы усилить и быстрее вырвать, нужно вращаться не только телом, но и мотать вместе с ним голову в обе стороны, а также хаотично наклоняться. Все это делать нужно очень быстро.

Лучше такой метод работает, если поблизости есть качели. На них можно сильно раскачаться, что позволит вызвать нужный результат.

Истории наших читателей

Владимир
61 год

Способ с использованием жидкостей

Вызвать рвоту иногда бывает непросто. Это зависит от количества выпитой или съеденной еды . Также от того, насколько легко человек способен избавляться от содержимого желудка. Дополнительными помощниками, которые облегчают возможность вызвать рвоту, являются жидкости. Для вызова рвоты используется:

Вода

Основное средство для разбавления в желудке отравляющих веществ . Вода способствует выводу их из организма. Для вызова реакции необходимо выпить пару стаканов воды. Подождать некоторое время, чтобы она дошла до желудка. А потом вызвать рвотный позыв. Его можно вызвать, наклонившись над тазиком или унитазом, и попытаться сымитировать рвотные позывы, если этот метод не работает надавите двумя пальцами на язык, как можно глубже к гортани.

Этот метод очень эффективен и через некоторое время желудок будет извергать рвотные массы вместе с выпитой водой.

Черный чай

Вместо воды также можно использовать черный чай. В него добавляется столовая ложка соли и молоко. Для вызова рвоты потребуется несколько кружек такого чая.

При добавлении в чай соли нужно регулировать ее количество. Слишком соленым чай делать не нужно . Вкус такого чая будет не очень приятным, но по воздействию очень эффективным.

Вода и марганцовка

В качестве средства, вызывающего рвоту, применяют также перманганат калия. Или как в повседневной жизни мы называем — марганцовка. Она принадлежит к одним из самых распространенных народных способов вызова рвоты и очищения желудка от токсинов. Для срабатывания рвотного рефлекса потребуется стакан воды с несколькими крупинками вещества. Необходимо хорошо размешать раствор, чтобы не осталось ни одной крупинки . После этого добавьте еще воды и перемешайте. Весь раствор выпивается за раз. Используется такой раствор только один раз, при этом нужно тщательно следить, чтобы в организм не попадали крупицы химического вещества. А то кристаллы марганцовки способны нанести серьезный вред в виде химического ожога стенкам желудка и пищевода.

Вода с содой

Еще одним проверенным средством является раствор с содой. Для этого смешивают воду с содой. Применяется такое средство часто для снижения веса. Также его используют люди, страдающие булимией. Средство моментально начинает действовать и прекрасно очищает организм . Такой метод очищения рекомендуют проводить три дня после обеда. На последний день содовый раствор заменяют простой водой. Порядок действий, которые нужно выполнить, чтобы быстро стошнило:

размешать соду в воде до однородности;
содовый раствор выпить большими глотками;
держать спину прямой;
постараться удержать содовый раствор в желудке несколько минут.

Пить такой раствор необходимо вплоть до наступления ощущения наполненного живота или до рвотного рефлекса. Затем следует встать над унитазом и дотронуться пальцами до языка, а другой рукой следует массировать живот. Все это нужно выполнять до тех пор, пока вся рвотная масса не выйдет вместе с выпитым раствором.

Способ с использованием трав

Для вызова рвоты можно использовать натуральные травяные отвары и настойки. Одним из первых трав, вызывающих рвоту, является корень аиры . Из этого корня нужно сделать настойку. Для этого траву необходимо выдержать в горячей воде несколько часов. При отравлении следует выпить не менее одного литра получившейся настойки. Подождать несколько минут, пока жидкость не дойдет до желудка, и вызвать рвотные рефлексы. Такой способ очищения особенно актуален при инфекционных заболеваниях желудка и кишечника.

Медикаментозный способ

Созданы специальные лекарства, способные быстро вызывать рвоту. Такой способ вызова рвоты подходит для людей, которые не способны выпить большое количество жидкости по той или иной причине. Употреблять их следует строго по инструкции. Рассмотрим основные медикаменты, вызывающие тошноту и рвоту . Если вы решили воспользоваться таблетками, то есть несколько вариантов:

Первым верным средством, которое рекомендуют для вызова рвотной реакции, является апоморфин. Или похожие по свойствам лекарства леводоп и спорынья. Подобные лекарства используют для лечения болезни Паркинсона. Они имеют ряд противопоказаний: нельзя принимать при беременности, не употреблять для снижения веса. Для осуществления процесса рвоты таблетки такого типа оказывают влияние на центральные хеморецепторы, которые быстро вызывают рвотный рефлекс.
Еще одним прекрасным рвотным средством является морфин. Он продается в таблетках. Его относят к препаратам, содержащим опиум. Назначается он для обезболивания физических и душевных болей. В основном лекарство носит успокоительный характер. Однако его побочным действием является тошнота и рвота. Однако такая реакция вызывается только при первом применении. При частом использовании организм адаптируется к лекарству. Через некоторое время после начала применения побочные реакции исчезают.
Некоторые антидепрессанты могут усиливать рвотные рефлексы . К ним относятся такие препараты, как флуоксетин, пароксетин. Это специальные препараты, борющиеся с депрессией. К побочным реакциям этих антидепрессантов относится тошнота. Принимать их в качестве рвотных средств не рекомендуется, потому что антидепрессанты повышают уровень серотонина. Такие таблетки влекут за собой не только быструю рвоту, но и неприятные ощущения в желудке. Также антидепрессанты понижают давление, поэтому людям с низким давлением лучше обратиться к другим средствам. Однако при экстренных случаях можно использовать их в качестве средства, вызывающего быструю рвоту.

Вызов рвоты для похудения

Не следует вызывать рвоту после еды с целью снижения веса. Это ведет к большим проблемам организма. В результате такого агрессивного метода похудения организм обезвоживается , и от многократных процедур вызывания рвоты могут развиться такие серьезные заболевания как:

булимия,
анорексия,
расстройство органов пищеварения,
сердечно-сосудистые болезни.

Такие заболевания очень сложно лечатся. Поэтому не стоит рисковать своим здоровьем.

Какие последствия после вызова рвоты

У такого агрессивного метода очищения организма есть определенные последствия.

При одноразовом вызове рвоты больших проблем не будет . Важно, чтобы такая реакция была вызвана не просто так, а, например, для сохранения здоровья при острых отравлениях. В этом случае без вызова рвоты не обойтись. Необходимо только соблюдать все меры безопасности.

При многократном и частом вызове рвоты организм ослабевает и подвергается опасности. Поэтому используйте этот метод только лишь в целях первой помощи.

Знание как можно быстро вызвать рвоту после еды очень полезное. С помощью этого можно спасти жизнь человеку. Но, чтобы не доводить до подобного, следует питаться правильной и здоровой пищей и не употреблять вредных продуктов.

Как вызвать рвоту быстро в домашних условиях? Рвота - это защитный рефлекс организма человека. Так он избавляется от вредных продуктов и химических веществ, проникших в желудок.

Когда наше тело не успевает вовремя среагировать на угрозу, приходится вызывать рвоту искусственно.

Прочитав статью, вы узнаете о том, как спровоцировать рвоту в домашних условиях у взрослого и у ребенка, в каких ситуациях допустимо вызывать этот рефлекс, и когда это может быть опасно для здоровья.

А также как вести себя после очищения желудка.

Когда стоит вызвать рвоту

Рвота — не самое приятное занятие. Но иногда она может существенно уменьшить токсическое воздействие отравляющих веществ на организм. Пища, в зависимости от химического состава, находится в желудке от 15 минут до 4 часов. Именно в это время рвота будет эффективна.

Затем содержимое желудка поступит в тонкий кишечник и впитывается в кровь.

В каких случаях вызывать рвотный рефлекс необходимо:

Если произошло (несвежим продуктом, растительными ядами).
Если принимались не агрессивные медицинские препараты и яды (алкоголь, цианид, героин и др.).
Если из-за произошла остановка пищеварения.
Если был проглочен небольшой, не острый предмет.

При каких отравлениях нельзя вызывать искусственную рвоту

Вызывать рвоту нужно с особой осторожностью. Она неэффективна при удалении коррозионных веществ из пищеварительного тракта. Принудительное опорожнение желудка может навредить и помешать эффективному лечению.

Вызывать рвоту опасно для здоровья, после употребления:

Веществ, которые могут пениться: к ним относятся моющие средства, шампуни и мыло. Рвотные толчки превратят содержимое желудка в пену, которая может попасть в дыхательные пути. Это может привести к воспалению () и отеку легких.
Твердых или острых предметов. К ним относятся кнопки, монеты, игрушки или кольца. Объекты могут поцарапать горло, вызвать травмы или застрять в дыхательных путях.
Кислотных жидкостей: отбеливателей, пестицидов и кислот. Рвота этими веществами усугубит химические ожоги в пищеводе, горле и во рту.
Нефтепродукты: бензин, растворители, керосин, разбавитель краски и другие легковоспламеняющиеся продукты. При рвоте есть высокий риск попадания этих веществ в дыхательные пути, что может вызвать ожоги слизистых оболочек в горле и пищеводе.
Рвота в качестве метода потери веса. Это может привести к нарушениям питания, таким как , истощению, повреждению зубов и угрожать жизни.

Эффективные способы вызвать рвоту быстро в домашних условиях

Рвота происходит при активизации рвотного центра головного мозга. Чтобы задействовать этот механизм искусственно применяют различные методы и народные средства.

Эффективные народные методы вызова рвоты в домашних условиях:

Надежный метод — стимуляция корня языка, в быту — два пальца в рот .

Самый быстрый способ вырвать — засунуть указательный и средний пальцы в рот. В течение двух минут должен сработать рвотный рефлекс. Сигнал из глотки поступит сразу в головной мозг, а от туда по нервным окончаниям к диафрагме, гортани, пищеводу, желудку и брюшным мышцам.

Как правильно вызвать рвоту двумя пальцами

Выпейте 1000-1500 мл кипяченой воды.
Соберите волосы, вымойте руки и обрежьте ногти, чтобы не поранить горло.
Выберите, где вы будете рвать. Можно воспользоваться ведром или унитазом.
Сядьте или станьте на колени таким образом, чтобы не нажимать на область живота, избегая дополнительного давления.
Вставьте указательный и средний пальцы в рот и дойдите до задней стенки горла.
Нажмите пальцами на заднюю часть горла, насколько это необходимо, чтобы вызвать рвотный рефлекс.
Как только начнете ощущать тошноту, быстро уберите пальцы. После этого должна последовать рвота.
Если вы чувствуете тошноту, но не можете вырвать, попробуйте еще раз.
После рвоты вымойте руки и прополощите рот чистой водой.

Чем еще можно вызвать рвоту? Что сделать, чтобы стошнило, вырвало?

Горчичная вода

Столовая ложки горчицы разведенная в стакане теплой воды — полезный естественный способ вызвать рвоту. Можно использовать горчичные семена: одну чайную ложку семян залейте 200 мл кипятка и дайте настояться 15-20 минут.

Слабый раствор марганцовки

В 1000 мл теплой воды растворить несколько кристалликов перманганата калия. Должен получится нежно-розовый цвет.

Как вызвать рвоту марганцовкой? Получившийся раствор процедить через марлю и выпить залпом. Если рвотный процесс не идет, приготовьте и выпейте еще 1 литр раствора.

Соляной раствор

Соленая вода — популярное и естественное домашнее средство для вызова рвоты. Нужно выпить стакан теплой воды, смешанный с 2 столовыми ложками соли, и подготовиться к тошноте и рвоте. Используя это средство, помните, что потребление соли в избытке может быть вредным для организма.

Подключите воображение

Постарайтесь красочно и в деталях представить, как едите что-то отвратительное, противное. Это могут быть различные насекомые, продукты, которые не сочетаются между собой.

Еще один быстрый способ вызвать рвоту — наблюдать, как это делают другие люди. Для этого можно просмотреть видеоролики из интернета. Если этого недостаточно, используйте указательный и средний палец, как описано выше.

Таблетки, вызывающие рвоту — препараты лекарственные

Если вызвать рвотный рефлекс не получается, используют специальные препараты. Они действуют на рвотный центр мозга (апоморфина гидрохлорид, аммиак, сульфат меди и цинка) или желудка (леводоп, дигоксин). Их применяют в условиях стационара и продают по рецепту.

Какие еще таблетки вызывают рвоту?

Иногда используют отхаркивающие препараты в увеличенной дозировке (ликорина гидрохлорид, пектолван С). Применять эти лекарства нужно исключительно под контролем врача.

Как вызвать рвоту у ребенка

Любопытство и желание детей попробовать все на вкус, часто приводит к отравлению. Первой помощью при пищевом или лекарственном отравлении у ребенка является вызов рвоты. Пищевод ребенка короче чем у взрослого и расположен прямо, поэтому рвотный рефлекс вызывается легче.

Что нужно сделать, чтобы ребенка вырвало:

1. Заставить ребенка медленно выпить 2-3 стакана теплой воды.
2. Сесть и положить малыша на себя так, чтобы его живот лежал у вас на коленях, а голова и грудь свисали вниз.Таз должен быть выше головы.
3. При помощи чайной ложки или пальцев надавить на корень языка ребенка, после чего последует рвота.
4. Повторите процедуру еще несколько раз.

Нельзя вызывать рвоту у детей, находящихся без сознания, а также у малышей младше 1 года, ведь это может привести к аспирации (попаданию рвотных масс в дыхательные пути).

Что делать после рвоты

Важно помочь телу и пищеварительному тракту оправиться рвоты. Для этого:

Прополощите рот.

Непосредственно после рвоты прополощите рот чистой водой, чтобы удалить желудочный сок. Не чистите зубы в течение 30 минут, чтобы избежать эрозии зубной эмали, смягченной кислотой.

Выпейте травяной чай.

Это запустит пищеварение, снимет спазмы и тошноту. Хорошо поможет , .

Поешьте.

Вновь почувствовав аппетит, съешьте легкий продукт. Это может быть банан, овсянка, разваренный рис, суп или йогурт.

Рвота заставляет организм затрачивать много энергии. Чтобы быстрей вернутся в нормальное состояние, необходимо уделить время отдыху.

*****
Вызывать рвоту в домашних условиях нужно для избавления от съеденных продуктов, которые могут привести к отравлению, пока они не оказались в кишечнике и не впитались в кровь.

Но делать это необходимо правильно, лишь в крайнем случае, убедившись, что рвота не навредит здоровью. Нельзя использовать предложенные техники для потери веса.

Половая жизнь природой создана не столько для получения удовольствия, сколько для продолжения рода. Но удовольствие получить хочется, а вот беременность пока не планируется. И что делать, чтобы не забеременеть?

Сейчас существует большое количество гормональных препаратов, которые способны предотвратить вовремя наступление нежелательной беременности, но ситуации-то бывают разные. И возраст женщин, вступающих в половую связь, часто просто не позволяет использовать многие из них – речь идет о девушках от 15 до 19 лет и о женщинах после 45 лет. Что им нужно делать, чтобы не забеременеть?

Заранее заботимся о контрацепции

Идеальным приемом для контрацепции можно считать противозачаточные препараты, которые нужно принимать по схеме. Действие каждого такого препарата строго индивидуально, как и организм женщины, поэтому их прием должен быть назначен врачом после проведения всех нужных анализов.

Многие неправильно считают, что после нескольких месяцев (или даже лет) приема этих препаратов, когда уже захочется иметь ребенка, забеременеть не получится. Это совершенно не верно – всего месяц или два после прекращения приема таких препаратов, и наступает теперь уже .

Но, повторяюсь, все будет так только в том случае, когда препарат будет назначен врачом по вашим индивидуальным показаниям.

Так же избежать ненужной пока беременности помогают « женские презервативы» — разнообразные колпачки и диафрагмы. Они максимально эффективны, но очень неудобны в применении, нужен немалый опыт, чтобы научиться правильно ими пользоваться. Нужный размер подберет гинеколог, он же покажет, как их использовать.

И, конечно, не обойтись без самых обычных, «мужских», презервативов. Сегодня их много разного назначения, плотности, вкуса и даже запаха, про цвет я уже и не говорю. Проблема в том, что дешевые презервативы не всегда бывают качественными, могут порваться в самый неподходящий момент и сперма попадет во влагалище. Да и не все дорогие могут похвастаться исключительным качеством. Но всегда лучше их иметь, если предполагаете половой акт.

Вычисляем и затем избегаем полового контакта в опасные дни

Этот способ основан на самой физиологии женского организма и репродукции, но для того, чтобы им воспользоваться, надо точно знать свой цикл (если он постоянный), вести таблицу-календарь и строго следовать этому календарному методу.

Вся опасность забеременеть приходится только на дни овуляции, в другие же дни такой опасности практически нет (только если произошел резкий сбой цикла из-за гормонального нарушения).

Сам цикл овуляции, когда яйцеклетка женщины готова к принятию сперматозоида и оплодотворению, составляет всего 2 или 3 дня в месяц. Это где-то середина менструального цикла, так что высчитать будет не сложно. Но только в том случае, когда цикл относительно стабильный.

Делается это так:

Период исследования должен быть не менее полугода. За этот промежуток времени надо выделить как самый короткий цикл, так и самый длинный.

От самого короткого отнимаем цифру 18 – получаем первый опасный день. Пример: ваш цикл составляет 26 дней, отнимаем от 26-ти 18 и получаем 8 – ваша вероятность забеременеть становится максимальной с 8-го дня вашего цикла.

От самого длинного цикла отнимаем цифру 11 – получаем последний день «опасного» периода. Пример: этот цикл длился 28 дней, отнимаем от 28 цифру 11 и получаем число 17 – это и есть последний день «опасного» периода.

Получается, что именно ваш опасный период с 8-го дня менструального цикла по 17-й день – надо особенно беречься в эти самые 9-ть дней. Но срок воздержания не маленький, поэтому надо обязательно максимально предохраняться.

Что делать, чтобы не забеременеть после акта

Многие стараются практиковать «прерванный» половой акт, чтобы не забеременеть в «опасные» дни, но все дело в том, что сперма-то выделяется не только при эякуляции, она способна выделяться понемногу на протяжении всего полового акта.

Способ «прерывания» — то есть прекращения полового акта перед семяизвержением мужчины, не сильно надежен. Да и, если честно, не всегда можно себя контролировать во время этого процесса.

Второй, тоже достаточно распространенный вариант «предохранения» — помочиться сразу после полового акта и подмыться своей мочой. Это тоже не выдерживает ни критики, ни проверки временем. Конечно, моча способна немного ослабить сперматозоиды, но они ведь такие проворные (природа об этом позаботилась) – вы просто не успеете всех «устранить» таким образом.

Как же быть? Есть специальные противозачаточные средства быстрого, даже «аварийного» действия, к ним относятся Постинор и Эскапел, а так же Гинепристон. Но проблема в том, что употреблять их часто нельзя – не больше двух раз в месяц, иначе это может повредить вашему гормональному балансу и вызвать большие проблемы.

Есть еще и спермициды, которыми можно воспользоваться сразу после полового акта, но они имеют свойство (достаточно неприятное) вызывать жжение внутри влагалища довольно продолжительное время. Есть также лубриканты с защитными смазками, которые способны предотвратить беременность и облегчить проникновение члена во влагалище, но они не всегда могут быть под рукой.

Все средства надо применять в первые 72 часа после полового акта с незапланированным семяизвержением, иначе потом станет поздно. Можно попробовать применить обычные противозачаточные средства (если они у вас есть), но в большей дозе, чем обычно.

Тот же самый Ригевидон надо принять за двое суток 4 таблетки – утром и вечером. Это не всем подходит, так как может вызвать сильную тошноту с обильной рвотой. Поэтому все вышеперечисленные препараты применяют чаще всего в случаях насилия или спонтанного полового акта.

А во всех остальных случаях у каждой девушки (женщины) должны быть припасены средства для скорой «противозачаточной помощи» в своей аптечке. Тогда вопрос « что делать после полового акта, чтобы не забеременеть» отпадет сам собой. Если не будет медикаментозных средств для этого, на помощь всегда могут прийти народные средства.

Народные средства, чтобы не забеременеть

Этими средствами пользовались еще наши бабушки и прабабушки, и они проверены не только временем, но и многими поколениями женщин. В те далекие времена не было такого обилия средств для предотвращения беременности на уровне медицины, тем более гормональных ее составляющих, как сегодня. Но они сами придумали способы, которые позволяли им избегать беременности в ненужное для них время.

Кислые растворы для спринцевания. Сперматозоиды очень боятся кислой среды во влагалище, поэтому одним из самых распространенных народных средств считалось «подкисление» своей внутренней среды или до, или уже после полового акта.

Для этого достаточно было ввести во влагалище небольшой кусочек лимона (или другого кислого фрукта) перед началом полового акта. Или же хорошо подмыться или проспринцеваться после полового акта раствором, который сделан из воды и лимонного сока, или воды и уксуса. Только часто это делать нельзя – кислота может повредить стенки влагалища.

Спринцевание отваром водяной желтой лилии (кубышки). Раствор лучше приготовить заранее и держать его в своей аптечке. На 1 литр кипятка берут 50 грамм корней водяной лилии (сушеных) и варят не больше 15 минут. После охлаждения до температуры тела можно отцедить и использовать для спринцевания после полового акта.

Горячая ванна для мужчины (или сауна). Сперматозоиды не выдерживают повышенной температуры и погибают, поэтому если мужчина около получаса перед половым актом посидит в сауне или полежит в горячей ванне – он не сможет оплодотворить женщину, так что нежелательная беременность не грозит.

Сидячая женская ванна с горячей водой. Этот способ использовали раньше не только на Руси, но и во многих других странах. В хорошо нагретую, почти горячую воду, в которой разведено немного горчичного порошка, должна сесть женщина сразу после полового акта.

Горчичный порошок надо развести так: 1 полная столовая ложка на 1 литр теплой воды. Потом этот раствор добавляется в горячую ванну. Система здесь практически та же, что и в вышеописанном случае – сперматозоиды просто «сварятся» в такой парилке. Но мужчина должен это сделать до полового акта, а женщина – сразу же после. Причем чем быстрее, тем надежнее.

Обыкновенное хозяйственное мыло – уникальный способ предохранения. Небольшой кусочек такого мыла – только мыло должно быть старого образца и без отбеливания – вводят во влагалище перед началом полового акта. Повышение щелочной среды внутри за счет «работы» мыла совершенно убивает сперматозоиды.

Майоран. Это пряное растение в Азии давно употребляется как противозачаточное средство. Во время менструации надо не меньше трех раз в день из одной чайной ложки майорана, заваренного стаканом воды. Можно добавить туда мед. А вот перед половым актом надо чайную ложку майорана (сушеного) смешать с чайной ложкой того же меда, пропитать этой смесью любой тампон и ввести во влагалище.

Трава «пастушья сумка». Эту траву в сушеном виде нужно каждый день принимать порошком по одной столовой ложке, запивая холодной водой. Нельзя ее использовать во время менструации (а лучше даже за пару дней до нее) и в виде чая или отвара. В горячем виде она может спровоцировать маточное кровотечение, так же и в виде порошка в дни менструации.

Имбирный корень – лекарство от ста бед. Если каждый день пить по одной чайной ложке свежего имбиря, мелко порубленного и заваренного стаканом кипятка, зачатия не будет. Причем пить надо не меньше трех раз в день, как лекарство.

Ананас – лучший друг женщины. Это средство испокон веков применялось в Малайзии для предупреждения нежелательной беременности, причем оно еще и делало женщину стройнее и выносливее для достаточно тяжелой работы по хозяйству.

Не зря же ананас считается и в наши дни отличным «сжигателем» подкожного жира. Для предотвращения беременности надо ежедневно пить по стакану за один прием (а таких приемов нужно два или три) сок немного незрелого ананаса. Причем сок должен быть свежевыжатым и не подвергаться термической обработке.

Добрая старая марганцовка. На один литр кипяченой и немного охлажденной воды надо добавить одну чайную ложку без горки марганцовки и затем спринцовкой или кружкой Эйсмарха ввести ее во влагалище после полового акта. Это вымоет сперму и погубит активность оставшихся сперматозоидов.

Любые средства – народные или медикаментозные – лучше всего проверить заранее на предмет аллергии и восприимчивости организма. Нежелательная беременность, конечно, плохо, но и получить расстройство здоровья из-за неправильной контрацепции тоже не очень хорошо.

И это все общие советы, а лучше всего все-таки заранее проконсультироваться с врачом-гинекологом. Это именно его специализация – заботиться о половом здоровье женщины и следить за ее детородной функцией!

Вполне естественное желание хоть каким-то образом обезопасить себя, чтобы не остаться на старости лет ни с чем, живя на одну лишь пенсию, которая отнюдь не равняется пенсии депутата, заставляет задуматься о будущем. Конечно, статистика говорит о том, что мужчины-россияне часто даже до пенсии не доживают, - шансы на это существенно уменьшатся с принятием пенсионной реформы, которая уже «дышит в затылок» каждому россиянину. Однако это не может служить оправданием безалаберного отношения к своему будущему. А вдруг получится пожить, будучи пенсионером? Зачем в таком случае становиться обузой родственникам?

Ведь даже в мечтах россияне не видят себя пенсионерами, путешествующими по миру, отдыхающими на хороших курортах у моря, - пенсии большинства не хватит даже на то, чтобы съездить в столицу России, Кремль посмотреть, как это могут себе позволить, например, американские пенсионеры. Нет, конечно же, наши тоже могут такой вояж совершить - только вот потом долго придется думать, на что жить до следующей пенсии.

Ладно, не будем о грустном - просто констатируем это, как факт. И подумаем о том, как подготовиться к жизни на пенсии, не стоит рассчитывать, что удастся еще и подрабатывать. Рабочих мест не хватает даже для молодых и здоровых соотечественников. Так что в доходную часть придется записывать лишь одну пенсию.

Есть некоторые советы, продиктованные суровой российской реальностью, которые должны помочь сделать жизнь на пенсии несколько обеспеченнее, легче и приятнее. Кому-то может показаться, что эти советы пронизаны цинизмом, однако в их практичности усомниться нельзя. Не стоит жить лишь сегодняшним днем.

Об этом стоит позаботиться очень заблаговременно. Если посчитать, сколько по молодости, да и лет в 40-45 мы тратим на то, без чего, в общем-то, запросто могли бы обойтись, то выяснится, что вполне могли бы вложить рублей 300-400 тыс. в приобретение комнатки в общаге или небольшого подвала, уголка или комнатушки в цоколе жилого дома. Конечно, прибыль от сдачи такой площади в аренду не будет большой, однако эти несколько тысяч, которые будут поступать ежемесячно, лет через 15-20-25 могут оказаться существенной добавкой к пенсии. Уже будет побольше уверенности в своем будущем материальном положении, попроще станет сводить концы с концами.

Подлечить зубы, поставить импланты

Это лучше сделать в том случае, если стоматолог выявил, что началось активное разрушение зубов. Пока есть работа, стабильный доход лучше сделать протезирование зубов, получить гарантию. Потому что человеку в возрасте сделать это гораздо сложнее и с материальной точки зрения, и с психологической, и с физиологической. Поэтому о своих зубах следует позаботиться заблаговременно, чтобы лет в 80-90 не стало проблемой принятие пищи, не тревожили проблемы с дикцией. К тому же импланты помогут, вполне возможно, ощутит ь существенную экономию на посещениях стоматолога.

Обменять сою квартиру - переехать на первый этаж

Во первых, квартиры на первом этаже всегда дешевле, поэтому такой обмен практически всегда принесет вам доплату, - а эту сумму можно инвестировать, следуя, к примеру, вышеизложенным пунктам.

Да и вам на старости лет удастся избежать зависимости от лифта. Он и сейчас нередко ломается, а с учетом того, что новее не становится, а на ремонт лифтового хозяйства средств выделяется традиционно недостаточно - перспективы не очень радужные. А жильцам первого этажа гораздо легче выйти прогуляться, в магазин, поликлинику.

Защититься от «домушников»

Конечно же, пожилой человек, нередко обделенный вниманием общества, всегда жаждет общения. Однако совсем не лишним будет оградить себя от непрошеных гостей, среди которых вполне могут быть и люди нечистые на руку, жулики, воры и бандиты. Поэтому следует позаботиться о защите. Нужна металлическая входная дверь, окна следует обезопасить решетками. Совсем не лишними будут домофон с возможностью видеонаблюдения, оборудование квартиры сигнализаций.

Заранее напишите завещание, соблюдая юридические формальности

Конечно же, все хотят жить долго, при этом надеются, что удастся до последних дней сохранить здоровье и ясность рассудка. Однако в жизни может случиться всякое. Поэтому совсем не лишним будет заранее написать завещание, заверить его у нотариуса и передать, согласно действующему законодательству, на ответственное хранение. Тогда даже несчастный случай с вами не создаст проблем с имуществом вашим наследникам. Да и аферистам, которые умеют «облапошивать» стариков, останется меньше шансов на успех их махинаций.

Выбрасывайте весь хлам из квартиры

«Бабушатником» называют напрочь захламленную квартиру, - такую будет сложно сдать в аренду. Да и перед продажей, обменом придется квартиру освобождать, вывозить все. Поэтому лучше сделать это заранее, разобраться во всем и избавиться от ненужного, - пока есть моральные силы и здоровье. С годами все сложнее расстаться с дорогими сердцу вещами, которые связаны с вашей молодостью, напоминают ее. Однако нужно помнить о способности хлама притягивать другой хлам, словно магнитом.

Оформите страхование жизни и здоровья

Возможно, вам окажется выгодно приобрести годовой полис ДМС, который для рожденного в 1950 году обойдется в сумму от 56 000 рублей. Конечно, слишком дорого для человека, живущего на одну пенсию. Однако полис ДМС включает в себя и стоматологию, и частную скорую помощь, и экстренный стационар.

Страхование жизни и здоровья обходится практически в копеечные суммы - по сравнению с возможностью получения хорошей страховой выплаты. К примеру, страховой платеж составит около 200 рублей ежемесячно, однако родственники, в случае смерти застрахованного лица, смогут получить полмиллиона рублей.