Плохая экология, малоподвижный образ жизни, вредные привычки и стрессы наносят современному человеку огромный вред. Помочь своему организму можно с помощью базовой аюрведической программы «Панчакарма ». Она направлена на кардинальное очищение органов и тканей от шлаков и токсинов, на повышение тонуса и жизненной энергии. Входящие в нее процедуры благотворно сказываются на общем состоянии здоровья. После прохождения программы значительно улучшается самочувствие, повышается стрессоустойчивость.
Особенности программы «Панчакарма» в Индии
Название комплексной очищающей программы переводится на русский язык как «пять действий». В классическом варианте она включает в себя пять процедур, предусматривающих полное очищение организма.
Вастхи
Эта аюрведическая процедура очищения толстой кишки основана на использовании клизм из отваров целебных трав и лекарственных масел.
Виречана
Данная процедура представляет собой процесс очистки кишечника, который инициируется с помощью масел и трав. Прием слабительных препаратов благотворно влияет и на работу печени, и желчного пузыря.
Вамана дхаути
Третье действие предусматривает очищение желудка с помощью отваров из особых трав, обладающих рвотным действием. Польза этой терапевтической рвоты доказана современной медицинской наукой в ходе исследований, проходивших в разных странах.
Насьям
Эта процедура предполагает очищение носовой полости. Действие происходит путем закапывания в нос лечебного отвара трав и масел. Процедура предусматривает также лимфодренажный массаж лица, головы, шеи и плеч.
Рактамокшам
Пятым действием, входящим в программу «Панчакарма», является очищение крови методом кровопускания. Эта терапевтическая процедура производится с помощью медицинских пиявок или иглы.
Почему программу «Панчакарма» стоит пройти в центре Раджа Аюрведа
Опытные специалисты аюрведического центра гарантируют каждому пациенту точное диагностирование и подбор необходимых очищающих процедур с учетом состояния здоровья и особенностей организма. Подготовка к курсу очищения включает в себя разные виды массажа, паровую баню, горячую травяную баню и ряд других аюрведических процедур. Все терапевтические действия выполняются под контролем высококвалифицированных врачей. Рекомендуемая длительность очищающей программы «Панчакарма» составляет не менее 21 дня.
Раджа Аюрведа – это три современных центра, расположенных в самых живописных местах штата Керала: на берегу моря, на острове в центре пресноводного озера и в лесопарковой зоне. Каждая клиника является санаторием, где каждый пациент получает не только первоклассное, проверенное лечение и уход, но и незабываемый отдых с уникальной возможностью прикоснуться к удивительным индийским традициям.
Панчакарма - курс очистительных процедур, возникший в Индии более 4000 лет назад, который является основой аюрведической медицины. Невзирая на то, что сегодня существует множество современных методик детоксикации и омоложения, панчакарма не теряет актуальности, этот метод очищения организма продолжает активно использоваться. Индусы используют панчакарму как средство восстановления сил после перенесенных недугов и считают, что благодаря этому больные в два раза быстрее встают на ноги. В чем же секрет старинной индийской системы?
Что такое панчакарма и насколько она эффективна
В 2002 году эффективность панчакармы была научно обоснована. Специалисты из США, Англии, Индии и Японии исследовали показатели крови людей, которые прошли такой курс очищения организма. Выяснилось, что индийская методика поспособствовала снижению уровня токсинов в крови на 58%. Достичь таких результатов удается благодаря применению травяных настоев и масел, способствующих тому, что ядовитые вещества принимают водорастворимую форму и легче выводятся из организма.
Схема панчакармы осталась такой же, как и в древние времена. Первые 7 дней проводится промасливание тела, для чего натощак выпивается топленое сливочное масло гхи. Таким образом возможно достичь размягчения старых шлаков и защитить слизистые оболочки пищеварительной системы. После того, как состоится промасливание, проводятся термопроцедуры: тело распаривают с использованием пара настоя индийских трав в индийской сауне. После следует собственно очищение, которое состоит из 5 этапов. Виды процедур и их продолжительность определяется для каждого человека индивидуально.
Этапы проведения очищения организма панчакарма
Ваман. Первый этап - прием рвотных препаратов. По мнению докторов аюрведы, в такой способ возможно освободить от слизи легкие, желудок и гайморовы пазухи. Чтобы вызывать рвотный рефлекс, используют горькие травяные отвары, раздражающие корень языка.
Современные медики не считают процесс рвоты слишком полезной процедурой, так как желудочный сок разрушительно действует на слизистую пищевода. Но доктора аюрведы убеждены, что это никак не может навредить, ведь масло, принятое во время подготовки к очищению организма, предоставляет непревзойденную защиту для пищевода. Кроме того, на протяжении панчакармы пациент придерживается вегетарианской диеты , а за сутки до того, как будут приняты рвотные препараты, можно потреблять лишь жидкую рисовую кашу на воде, что значительно смягчает процедуру.
Виречана. На этом этапе очищения организма принимаются такие аюрведические слабительные: чернослив, касторовое масло, александрийский лист, и коровье молоко с маслом гхи.
Васти. Осуществляется очищение толстого кишечника с использованием двух видов клизм, в основе которых растительные отвары и масла. Травяная клизма применяется натощак , а масляная - после приема пищи. Приверженцы аюрведы считают, что благодаря такой процедуре возможно достичь “омоложения” толстой кишки и оздоровить тело, так как целебные вещества всасываются в кровь из кишечника.
Настья. Эта фаза аюрведического очищения организма предполагает введение лекарств через нос. Доктора аюрведы считают, что посредству этой процедуры возможно очистить область головы и поспособствовать лечению заболеваний ушей, горла и носа, а также улучшить умственные способности.
Ракта-мокша. Заключительная процедура - кровопускание, его цель заключается в очищении кожи от токсинов. Для прокола кожи врач используется медицинская игла, которой прокалывается вена и выпускается не более 300 мл крови. Такую процедуру противопоказано применять людям, страдающим от отеков , анемии, обезвоживания, а также имеющим склонность к гипотонии.
Полный комплекс занимает примерно от двух недель до месяца. Рекомендуется на это время взять отпуск, а после окончания процедур аккуратно и постепенно возвращаться к привычной жизни. После того, как курс очищения организма будет окочен, пациенту подбирают специальную диету.
Если пранчакарма была проведена согласно всем правилам, она должна вызвать легкость в теле и прояснить мысли.
В последние несколько лет поездки в Индию за духовным и физическим очищением стали очень популярны у белорусов. Стоит ли оно того и можно ли измениться за непродолжительную поездку? Об этом нам рассказала руководитель «Чайной студии» Алена Величко, которая прошла панчакарму в аюрведической клинике.
— У тебя есть машина, Алена? — спросил меня доктор Ананд.
— Есть, — ответила я, не понимая, куда он клонит.
— А ты делаешь ей каждый год техобслуживание? — продолжал он задавать вопросы.
— Вы хотите сказать, что панчакарма — это то же самое для человека, что делать техобслуживание каждый год для машины? — стала понимать я.
— Очень похоже, — просиял Ананд.
Я совсем случайно попала в эту маленькую аюрведическую клинику в Бангалоре. Она оказалась буквально в паре километров от института, где я проходила обучение. Мне было жаль, что я открыла ее для себя так поздно. Но всему свое время. Это сказал мне доктор Ананд, и это же я говорила, когда кто-то по каким-то обстоятельствам не мог поехать в клинику. С аюрведой каждый встречается в свое время, как и с любой другой темой. И именно благодаря доктору Ананду, который прописывал мне сначала аюрведические пилюли от горла, а потом рассказал про аюрведу и панчакарму, состоялась наша поездка через год в незабываемую Кералу. И куда, кстати, мы опять планируем ехать!
S7.hostingkartinok.com
Сбор группы — дело особое. Наша группа собиралась очень тщательно и получилась гармоничной, любознательной и легкой на подъем. Легкая атмосфера поддерживалась в группе на протяжении всего пребывания в клинике, несмотря на то, что приходилось достаточно много времени проводить вместе. Многие предпочитают ездить на панчакарму в одиночку, но когда мы решили ехать со Светланой Зере (руководитель сайт), то появилось много желающих, которые захотели составить нам компанию.
Очень часто мне потом задавали вопрос: «В чем плюсы поездки группой, почему вы не поехали вдвоем?». На самом деле плюсов много. И, конечно же, все зависит от того, какой вы человек. Но, наверное, самое важное в том, что группа снимает очень много опасений, связанных с пребыванием в новой стране, а также при знакомстве с новой системой. Часто бывало так, что волнуешься по поводу того, что с тобой происходит, даже если врачи кивают головой и говорят, что все в порядке. Но когда с тобой делятся другие члены группы, рассказывая, как это у них, становится немного легче. Кто-то быстрее проходил лечение, кто-то медленнее, и часто приходилось слышать: «У тебя еще пару дней это будет, а потом должно отпустить. У меня уже так было». Плюс ко всему группа — это всегда обмен опытом: кто что увидел, кто что знает, кто чем занимается. Люди подбираются интересные! И с переводом проще — всегда есть кому объясниться, если вдруг ты не знаешь язык (в клинике персонал говорит по-английски). Ну и безусловный плюс — более приятная цена на пребывание в клинике для группы, нежели для одного-двух человек.
Каждый из нас ехал со своими ожиданиями, главным из которых было, конечно же, укрепить здоровье. Потому что панчакарма — это особый подход к очищению организма, который каждый доктор может проводить по своей методике, опираясь на общие основы и принципы. В процессе происходит лечение 5 тканей, которое включает в себя различные виды массажа, принятие травяных чаев, такие процедуры, как насьям (по сути, капли в нос), virechanam (очищение), vasthi (клизмотерапия) и т.д. Процедуры улучшают психическое и физическое состояние, тонизируют тело, ум, дыхание, нервы и очищают кровь. Курс занимает от 14 до 28 дней.
Те, кто думает, что сам процесс очищения очень сложный и справляются с ним только герои, — глубоко ошибаются. Я бы сказала, самое сложное — это набраться терпения и дождаться результатов. Потому что наш западный ум привык к тому, что все должно быть здесь и сейчас. Сегодня сделал — завтра результат, и побольше. Но скорости панчакармы гораздо медленнее, учитывая, что науке около 5 тысяч лет, а также учитывая тот факт, что мы, когда встречаемся с этой системой, несем в себе накопления многих лет неправильного питания, стрессов, болезней, которые не убираются за один курс панчакармы.
Но определенные изменения в организме запускаются с первого дня, невидимые, но ощутимые по тому, что организм начинает просить отдыха. Доктор нам говорил о том, что основные результаты видны спустя 4 месяца от начала лечения, так как именно за такой период очищается кровь, согласно аюрведе. И он также рассказывал о том, как многие, не набравшись терпения, начинают паниковать, не видя ярких изменений в конце курса, а потом пишут слова благодарности спустя несколько месяцев, потому что начинают видеть ощутимые результаты. При условии, конечно, что основные принципы аюрведического питания соблюдаются — о них я расскажу чуть позже.
Еще одна особенность панчакармы заключается в том, что она не лечит конкретную болезнь, хотя все личные диагнозы тщательно собираются. Лечат основную причину всех наших болезней и одновременно фундамент хорошего самочувствия — систему пищеварения. Ведь от того, как будет перевариваться пища, зависит, сколько токсинов — которые потом будут накапливаться во всех 7 жидкостях и приводить к разным заболеваниям — останется в организме.
Лечение также подразумевает постепенное изменение своего мышления и отношения к жизни, сделав его более осознанным.
Основные правила, которые были многими из нас усвоены за дни, проведенные в клинике, я бы свела к следующим:
- Познакомьтесь со своим голодом. На самом деле мы редко замечаем, когда очень голодны. Часто мы едим, потому что надо с утра что-то закинуть в себя, или нас привлекает запах еды, или мы путаем настоящий голод с ощущениями в желудке от непереваренной пищи. Постарайтесь не есть до того момента, пока не почувствуете, что действительно голодны. Только та пища, которую мы потребляем, будучи по-настоящему голодными, хорошо усваивается организмом.
- Самый верный признак того, что ты правильно принял пищу, — это когда после еды ты наполняешься энергией. Мы едим для того, чтобы получить энергию, а не для того, чтобы растратить ее больше, чем надо. Если после еды появляется сонливость — верный признак того, что мы не то съели или съели слишком много.
- С утра надо выпивать стакан теплой воды, чтобы запустить пищеварение. И первый прием пищи стоит сделать примерно через два часа, после того как проснулись (если проголодаетесь к тому времени).
- Самый пик работы пищеварительной системы — полдень. Это то время, когда организм может переварить самую сложную пищу. Поэтому, если хотите съесть мясо — сделайте это в обед. Кстати, мясоедение аюрведа не отвергает. Она говорит — ешьте то, что ваш желудок сможет переварить качественно. Может ли ваш желудок переварить качественно мясо — вот в чем вопрос. Как найти ответ, вы уже знаете — съешьте мясо и посмотрите, прибавилось ли у вас энергии или, наоборот, захотелось спать.
- Вставайте с рассветом и ложитесь с закатом. Правило сложное, но распорядок дня должен быть. Мне это правило дается труднее всего.
- Не стоит наедаться на ночь. Именно наедаться. Можно съесть вечером что-то несложное для переваривания, но в небольшом количестве и желательно за 2 часа до сна.
- Много двигайтесь. «Движение — это жизнь» — любил повторять наш доктор, который при всей своей загрузке успевал утром поиграть в гольф.
- Живите в соответствии со своими дошами (жизненная сила, энергия человека). Доши и то, как они проявлены в нас, в каком балансе они находятся — это краеугольный камень, на котором строится все лечение аюрведы. И определить свои доши вы можете, для начала пройдя тест, который можно найти в интернете.
- Хорошее настроение — лучшее лекарство от всех болезней. Не давайте унынию проникать в сердце. Радуйтесь жизни!
Персонал клиники просто светился радушием. Особенно нас поразила первая встреча. Все работницы клиники в белых сари выстроились перед входом в клинику встречать нас — с белоснежными цветами в руках и улыбками на добрых лицах. Потом, когда мы уезжали, мы уже знали их по именам и обещали вернуться.
Вечера наши проходили за беседами или под интересную программу, которую для нас подготовили. То индийские танцы, то выступления детей, то шоу местных боевых искусств, то мастер-классы по йоге.
Но особенно всем запомнилась поездка на большой лодке по реке с живописными берегами, когда ты чувствуешь себя, как в фильме, и ждешь, что вот-вот из воды появится крокодил. Но хочется сразу успокоить: крокодилов там не водится, а вот дельфинов мы видели. Потому что недалеко от клиники, буквально в 10 минутах ходьбы, величественно катит волны океан. Мы никогда не видели настолько теплого океана. Рано утром мы отправлялись к нему, чтобы заняться йогой и покупаться, встретить местных рыбаков и рассвет. И все это надо было успеть до утренних процедур, которые начинались в 8 утра.
Как нам удавалось так рано просыпаться, спросите вы? Помогала одна местная достопримечательность — маленький храм возле клиники, где в районе пяти часов утра включали очень громко молитвенные песнопения, чтобы местные жители начинали молиться. Для нас же это было как будильник, после которого заснуть очень сложно. Но море компенсировало ранний подъем и ласково пробуждало теплыми волнами. Эти утренние часы до сих пор одно из самых светлых и нежных воспоминаний о пребывании в клинике.
Воспоминаний на самом деле очень много. Их вытаскиваешь, как драгоценности из шкатулки и рассматриваешь, вспоминаешь и улыбаешься. Как мы пили по утрам кашаю — лекарство из трав — и потом смеялись над выражениями лиц друг друга, потому что лекарства были ох какие горькие или кислые. Вспоминаются массажи каждый день в четыре руки то травами, то рисовыми мешочками, то маслом — и как тело начинало благодарно отвечать легкостью. Были и не совсем приятные процедуры, когда очищался желудок или кишечник, но и их было потом весело обсуждать и благодарно принимать как опыт, который случился в жизни.
Мама Индия всегда очень разумная, и каждый увозит ровно столько, сколько ему или ей нужно увезти. Кто-то новую энергию для работы, потому что снялись стрессы, кто-то потерянные килограммы веса, кто-то улучшения в здоровье — нормализовалось давление, исчезли проблемы с кожей, улучшился сон. Но у каждого это будет что-то свое.
Спустя какое-то время мы с группой обсуждали, у кого что поменялось. Кто-то изменил систему питания и режим дня, кто-то перестал вызывать скорую из-за повышенного давления и отказался от лекарств, я, например, забыла о простудах и мигренях, у кого-то нормализовался сон и энергия долго была на высоком уровне. А сколько еще произошло внутри тела того, о чем мы даже и не догадываемся. Индия продолжает жить внутри и опять зовет к себе.
В ноябре мы снова едем туда. Если вы захотите присоединиться к нашей группе, мы будем вам рады (подробности и ). Если же решите, что для вас панчакарма интимный процесс, рекомендуем выбрать клинику под себя и обязательно съездить. Поверьте, даже если вас ничто не беспокоит — профилактика лучшее лечение, а если уже есть какие-то застоявшиеся болезненные процессы, то, возможно, панчакарма — это ваш шанс. Я за то, чтобы в нашей стране было как можно больше здоровых людей, и я верю в положительный эффект аюрведы!
Групповые поездки на Лечение, Очищение и Омоложение организма на 21 и 28 дней с переводом на русский язык в аюрведическую клинику в Керале (Индия):
Группу сопровождает и обеспечивает перевод на русский язык .
О погоде: Август — лучшее время для Аюрведического лечения в Керале. В это время не так жарко, как в ноябре-марте. Воздух свежий после сезона дождей. А самый большой плюс — нет такого сумасшедшего потока желающих иностранцев, как зимой, когда клиника забита под завязку! К тому же, очень благоприятно пройти Панчакарму — очищение организма до наступления наших холодов!
Подробнее о методах лечения и заболеваниях, которые лечат, можно прочесть здесь:
Стоимость программы (21 день и 28 дней) для 1 человека:
Одноместный номер с вентилятором — 1800 евро (2350 евро).
Одноместный номер с кондиционером — 1970 евро (2600 евро).
(Двухместное размещение возможно только при наличии пары).
Включено в стоимость:
— проживание
— вегетарианское питание, свежевыжатые соки, фрукты, чаи
— консультации аюрведического врача
— все аюрведические процедуры, назначенные аюрведическим врачом, аюрведические препараты на время пребывания в клинике
— перевод на русский язык
— wi-fi, пользование стиральной машинкой
— трансфер из аэропорта в клинику и обратно
Не включено в стоимость:
— международный перелет в Каннур или Кожикод и обратно
— виза в Индию
— личные расходы
— экскурсии
— приобретение лекарственных препаратов домой
О клинике:
Аюрведическая клиника находится в индийском штате Керала в 30 км от аэропорта Каннур и в 80 км. от аэропорта Кожикод (Каликут). Круглый год здесь принимают как местных, так и иностранных пациентов для прохождения Панчакармы и других видов аюрведического лечения. В клинике есть свой собственный фармацевтический отдел, который занимается изготовлением аюрведических препаратов. При желании вы сможете приобрести те или иные виды масел, таблеток и т.д. Подробнее о клинике .
Запись на участие, оплата и иные условия
- Внесение предоплаты при бронировании в размере 50% от стоимости программы (невозвратный депозит). Окончательный расчет будет произведен по прибытию в Индию в Евро.
- Авиабилет приобретается самостоятельно. Виза оформляется самостоятельно. Мы подберем вам оптимальный вариант перелета и расскажем, как оформить визу.
Вопросы и запись в группу — .
"Аюрведа: человек может и должен быть здоровым!"
Основная задача этой древнейшей ведической системы из Индии не только лечение, но и профилактика болезней. Для достижения полного здоровья человеку необходимо с точки зрения древней гармоничное сочетания тела и разума, равновесие личности и окружающей среды, гармония с окружающей и своей истинной природой. Всё, что вокруг нас: природа, люди, животные, растения оказывает прямое воздействие на состояние здоровья. Если приспособиться к окружающему миру, жить полной и интересной жизнью, не допуская неправедных дел, негативных мыслей, тогда можно достичь здоровья и долголетия.
Аюрведическая медицина проводит лечение болезней по четырём направлениям:
- терапия с помощью лекарственных средств ;
- пять (панча) действий (карма);
- гармонизация режима ;
- упорядочивание образа жизни и мышления .
Согласно этому индийскому учению, заболевание физического тела является лишь следствием нарушения сознания, повреждения психической оболочки, . Если болезнь не устранить на этой стадии, происходит разбалансировка слаженной работы всего организма. Восстановить утраченное равновесие и тем самым обеспечить терапевтическое воздействие призвано очищение по Аюрведе, в частности Панчакарма.
Панчакарма - генеральная чистка организма
На сегодняшний день этот способ очистки организма от шлаков является самым эффективным и популярным во всём мире. Недаром известные VIP-персоны и члены правительства не только Индии, но и других стран регулярно принимают процедуры Панчакарма .
Цели Панчакармы
Цели у этой системы следующие:
- очищение тела от шлаков/токсинов посредством выведения пота;
- «торможение» процессов старения, омоложение телесной оболочки;
- улучшение зрения;
- очищение ума через устранение стрессов;
- восстановление баланса трех дош (Капха, Вата, Питта);
- общее улучшение психического и эмоционального состояния;
- восстановление иммунитета;
- в духовное, творческое развитие личности путем открытия тонких каналов.
Пять действий
Как вы уже поняли, Панчакарма в переводе - это пять действий. Что это за действия?
Процедуры включают в себя:
- Рвота (вамана ), вызываемая специальными травами и препаратами. Цель её - ликвидация излишков доши капхи (вся система аюрведической медицины держится на "трех китах", так называемых , элементы: воздух (вата), вода (капха), огонь (пита). Индивидуальная конституция человека складывается из пропорций Дош, болезни возникают от дисбаланса Дош)
- Терапевтическое очищение желудочно-кишечного тракта (виречана ), благодаря которому убирается избыток доши пита.
- Клизмы с применением лекарств (васти ), устраняющие излишки доши ваты.
- Закапывание носа или вдыхание лекарственных средств через нос (насья ), способствующее излечению заболеваний головы и шеи.
- Кровопускание (ракта-мокша), оказывающее положительный эффект при болезнях крови.
Это те основные действия, которые были изначально в Панчакарме. Позже как дополнительные действия по необходимости, появились масляный массаж головы () и - расслабляющий массаж с использованием натуральных масел.
Все эти процедуры удаляют токсины, шлаки, свободные радикалы и другие отходы жизнедеятельности организма. В результате очищаются не только отдельные органы и системы, но и каждая клетка организма, и даже ткани, расположенные настолько глубоко, что иными методами очистки до них невозможно добраться. Как утверждают, с таким глубоким очищением по Аюрведе не сравнится ни лечебное голодание, ни средства для снижения веса, ни какие-либо другие методы.
Масляный массаж
Кому показана Панчакарма , сроки проведения
Пройти процедуры, влекущие очищение и омоложение Панчакарма , может любой желающий независимо от вероисповедания, национальности и пола. Проводится эта процедура, как правило, раз в год. Она показана даже практически здоровому человеку с целью профилактики накопления в организме шлаков и токсинов. Чем человек старше, тем более его организм нуждается в таком очищении. Если вредные вещества копились десятилетиями, не стоит надеяться, что они выйдут из организма на протяжении одного лишь цикла Панчакармы , поэтому необходимы повторные курсы.
Полный курс составляет 28 дней , но пациент может и сам выбрать для себя наиболее желаемый период очищения по Аюрведе , минимум 7 дней. По прошествии даже столь небольшого времени можно почувствовать положительные изменения в своём самочувствии, хотя, конечно, они будут не такими значимыми, как при полном прохождении Панчакармы.
В некоторых запущенных случаях требуется очищение и более длительное - до 45 дней. Этот вопрос решает врач в каждом конкретном случае, принимая во внимание возраст, степень зашлакованности организма и тяжести недугов.
Время и место процедуры Панчакарма
Опытные врачи-аюрведисты считают, что очищение и омоложение по системе Панчакарма лучше всего проводить в межсезонье - в конце зимы и начале весны или в конце осени - начале зимы . Регулярно в течение нескольких лет проводя в эти периоды аюрведические очистительные процедуры можно избежать даже заболеваний, обусловленных генетически.
Проводить же Панчакарму следует в месте, климат которого приближен к родному климату пациента. Более десяти лет назад некоторые составляющие классического комплекса начали предлагать московские СПА-центры. Каждый желающий здесь может проконсультироваться у специалистов-индусов по вопросам своего здоровья, а также узнать, как чиститься по методу Панчакармы. Сегодня в нашей стране работает совсем небольшое количество центров, где можно получить относительно полный, качественный, но довольно дорогой очистительно-омолаживающий комплекс.
Добрые индусы в Аюрведическом центре города Керала, ждут вас
Однако те, кто ездил за здоровьем, подаренным древней, как сам мир, Аюрведой в Индию, говорят, что отечественная Панчакарма не идёт ни в какое сравнение с местной . Вопреки ожидаемому, цены в Индии вполне демократичны. Особенно восторженны отзывы многочисленных гостей о южной части страны - родине Аюрведы городе Керала . Здесь есть всё: и свежайшие препараты, и благоустроенные кабинеты, и наставники - мудрые и опытные индусы, которые проведут диагностику и составят эффективную программу омоложения и очищения организма от шлаков.
Доброго здоровья Вам!
Загрузка...