У реки Маиси в Бразилии живет необыкновенное племя индейцев Пираха. С неповторимым бытом и своей верой. Писатель и бывший миссионер Дэниэл Эверет прожил среди пираха 30 лет!
Они не умеют считать — даже до одного. Они живут здесь и сейчас и не строят планов на будущее. Прошлое для них не имеет никакого значения. Они не знают ни часов, ни дней, ни утра, ни ночи, и уж тем более, распорядка дня. Они едят, когда проголодаются, а спят лишь урывками по полчаса, считая, что длительный сон отнимает силы.
Им неизвестна частная собственность и глубоко наплевать на всё то, что представляет ценность для современного цивилизованного человека. Им неведомы тревоги, страхи и предрассудки, которые одолевают 99 процентов населения земного шара.
Люди, которые не спят.
Что говорят друг другу люди, отправляясь спать? В разных культурах пожелания звучат, конечно, по-разному, но везде они высказывают надежду говорящего на то, что его оппонент будет спать сладко, видеть во сне розовых бабочек и проснется утром свежим и полным сил. По-пирахски же «Спокойной ночи» звучит как «Только не вздумай дрыхнуть! Тут всюду змеи!»
Пираха считают, что спать вредно. Во-первых, сон делает тебя слабым. Во-вторых, во сне ты как бы умираешь и просыпаешься немножко другим человеком. И проблема не в том, что этот новый человек тебе не понравится — ты просто перестанешь быть собой, если станешь спать слишком долго и часто. Ну и, в-третьих, змей тут и правда навалом. Так что пираха не спят по ночам. Дремлют урывками, по 20-30 минут, прислоняясь к стене пальмовой хижины или прикорнув под деревом. А остальное время болтают, смеются, мастерят что-нибудь, танцуют у костров и играют с детьми и собаками. Тем не менее сон потихоньку видоизменяет пираха — любой из них помнит, что раньше вместо него были какие-то другие люди.
«Те были гораздо меньше, не умели заниматься сексом и даже питались молоком из грудей. А потом те люди все куда-то делись, и теперь вместо них — я. И если я не буду подолгу спать, то, возможно, и не исчезну. Обнаружив же, что фокус не получился и я опять поменялся, я беру себе другое имя…» В среднем пираха меняют имя раз в 6-7 лет, причем для каждого возраста у них есть свои подходящие имена, так что по имени всегда можно сказать, идет речь о ребенке, подростке, юноше, мужчине или старике
Люди без завтра.
Возможно, именно такое устройство жизни, при котором ночной сон не разделяет дни с неизбежностью метронома, позволило пираха установить очень странные отношения с категорией времени. Они не знаю что такое «завтра» и что такое «сегодня», и также плохо ориентируют понятия «прошлое» и «будущее». Так что никаких календарей, счета времени и прочих условностей пираха не знают. А потому они никогда не задумываются о будущем, так как просто не умеют этого делать.
Эверея впервые посетил пираха в 1976 году, когда про пираха ничего не было известно. И лингвист-миссионер-этнограф испытал первое потрясение, когда увидел, что пираха не делают запасов еды. Вообще. Чтобы племя, ведущее фактически первобытный образ жизни, не заботилось о дне грядущем — такое по всем канонам невозможно. Но факт остается фактом: пираха не запасают пищу, ои просто ловят ее и едят (или не ловят и не едят, если охотничье-рыбацкое счастье им изменяет).
Когда у пираха нет еды они относятся к этому флегматично. Ему вообще непонятно, зачем есть каждый день, да еще и по нескольку раз. Едят они не чаще двух раз в день и нередко устраивают себе разгрузочные дни, даже тогда, когда пищи в деревне много.
Люди без цифр.
Долгое время миссионерские организации терпели фиаско, пытаясь вразумить сердца пираха и направить их к Господу. Нет, пираха приветливо встречали представителей католических и протестантских миссионерских организаций, с удовольствием прикрывали свою наготу красивыми подаренными шортами и с интересом ели консервированный компот из банок. Но на этом общение фактически заканчивалось.
Никто так и не смог понять язык пираха. Поэтому Евангелическая церковь США сделала умную вещь: туда послали молодого, но талантивого лингвиста. Эверетт был готов к тому что язык окажется трудным, но он ошибался: «Этот язык не был сложен, он был уникален. Ничего похожего на Земле больше не встречается»
В нем всего семь согласных и три гласных. Еще больше проблем со словарным запасом. Местоимений пираха не знают и если им нужно показать в речи разницу между «я», «ты» и «они» пираха неумело пользуются местоимениями, которые употребляют их соседи индейцы-тупи (единственный народ с которым пираха кое-как контактировали)
Глаголы и существительные у них особо не разделяются, и вообще привычные нам языковые нормы тут, похоже, утоплены за ненадобностью. Например, пираха не понимают смысла понятия «один». Вот барсуки, вороны, собаки понимают, а пираха — нет. Для них это настолько сложная философская категория, что любой, кто попытается поведать пираха, что это такое, заодно может пересказать теорию относительности.
Цифр и счета они не знают, обходясь всего двумя понятиями: «несколько» и «много» . Две, три и четыре пираньи — это несколько, а вот шесть — уже явно много. А что такое одна пиранья? Это просто пиранья. Проще русскому объяснить зачем нужны артикулы перед словами, чем объяснить пираха зачем считать пиранью, если это пиранья, которую не нужно считать. Поэтому пираха никогда не поверят, что они — маленький народ. Их 300 человек, а это, безусловно, много. Про 7 миллиардов с ними говорить бесполезно: 7 миллиардов — это тоже много. Вас много, и нас мнгого, это просто замечательно.
Люди без вежливости.
«Здравствуйте», «как дела?», «спасибо», «до свидания», «извините», «пожалуйста» — массу слов люди большого мира используют, чтобы показать, как хорошо они друг к другу относятся. Ничего из вышеперечисленного пираха не используют. Они и без этого всего друг друга любят и не сомневаются, что и все окружающие априори рады их видеть. Вежливость — это побочное дитя взаимного недоверия — чувства, которого пираха, по утверждению Эверетта, лишены полностью.
Люди без стыда.
Пираха не понимают, что такое стыд, вина или обида. Если Хааиохааа уронил рыбу в воду это плохо. Рыбы нет, обеда нет. Но причем тут Хааиохааа? Он ведь просто уронил рыбу в воду. Если маленький Киихиоа толкнул Окиохкиаа, то это плохо, потому что Окиохкиаа сломал ногу и ее нужно лечить. Но это случилось потому что это случилось, вот и все.
Даже малеьнких детей тут не ругают и не стыдят. Им могут сообщить что хватать угли из костра глупо, играющего на берегу ребенка придержат, чтобы тот не упал в реку, но бранить пираха не умеют.
Если грудной младенец не берет материнскую грудь — значит никто не будет кормить его насильно: ему виднее, почему он не ест. Если женщина, ушедшая к реке рожать, не может разродится и третьи сутки оглашает воплями лес — значит, она не хочет рожать на самом деле, а хочет умереть. Незачем идти туда и отговаривать ее делать это. Ну, муж еще может пойти туда — вдруг у него найдутся веские аргументы. Но зачем туда пытается бежать белый человек со странными железными штуками в коробке?
Люди, которые видят другое.
У пираха удивительно мало ритуалов и религиозных представлений. Пираха знают, что они как и все живое — дети леса. Лес полон тайн… даже нет, лес — это вселенная, лишенная законов, логики и упорядоченности. В лесу обитает множество духов. Туда уходят все мертвые. Поэтому лес — это страшно.
Но страх пираха — это не страх европейца. Когда мы боимся, нам плохо. Пираха же считают страх просто очень сильным чувством, не лишенным опрделенного очарования. Можно сказать, что они любят боятся.
Однажды Эверетт проснувшись утром увидел, что вся деревня столпилась на берегу. Оказалось, что туда пришел дух, желавший о чем-то предупредить пираха. Выйдя на пляж, Эверетт обнаружил, что толпа стояла вокруг пустого места и испуганно, но оживленно с этим пустым местом беседовала. На слова: «Там же никого нет! Я ничего не вижу» — Эверетту ответили, что ему и не положено видеть, так как дух пришел именно к пираха. А если ему нужен будет Эверет, вот тогда ему будет прислан персональный дух.
Люди без бога.
Все вышеперечисленное делало пираха невозможным объектом для миссионерсокй работы. Идея единого бога, например, буксовала среди них по той причине, что с понятием «один» пираха, как уже говорилось, не дружат. Сообщения о том, что их кто-то создал, тоже воспринимались пираха недоуменно. Надо же, такой большой и неглупый вроде мужчина, а не знает, как делаются люди.
История Иисуса Христа в переводе на пирахский тоже выглядела не слишком убедительно. Понятие «век» «время» и «история» для пираха пустой звук. Слушая про очень доброго человека, которого злые люди прибили к дереву гвоздями, пираха спрашивали Эферетта, видел ли он это сам. Нет? Видел ли Эферетт человека, который видел этого Христа? Тоже нет? Тогда как он может знать, что там было?
Живя среди этих маленьких, полуголодных, никогда не спящих, никуда не спешащих, постоянно смеющихся он пришел к выводу, что человек куда более сложное существо, чем рассказывает Библия, а религия не делает нас ни лучше, ни счастливее. Лишь спустя годы он понял, что ему нужно учиться у пираха, а не наоброт.
У белых людей есть удивительный «талант» — нагло вторгаться на якобы неосвоенные территории и насаждать свои правила, обычаи и религию. Всемирная история колонизации — яркое тому подтверждение. Но всё-таки однажды, где-то на краю земли, обнаружилось племя, люди которого так и не поддались миссионерско-просветительской деятельности, ибо эта деятельность показалась им никчёмной и крайне неубедительной.
Американский проповедник, а по совместительству этнограф и лингвист Дэниел Эверетт в 1977 году прибыл в джунгли Амазонки, чтобы нести слово божье. Его целью было рассказать о Библии тем, кто ничего о ней не знал — наставить на путь истинный дикарей и безбожников. Но вместо этого миссионер встретил людей, живущих в таком согласии с окружающим миром, что те сами обратили его в свою веру, а не наоборот.
Впервые обнаруженное португальскими золотоискателями 300 лет назад, племя Пираха живёт в четырёх деревнях в районе реки Маиси, притока Амазонки. И именно благодаря американцу, который посвятил годы жизни изучению их быта и языка, оно приобрело всемирную известность.
История Иисуса Христа не произвела никакого впечатления на индейцев Пираха. Мысль о том, что миссионер всерьёз верит рассказам про человека, которого сам никогда не видел, показалась им верхом абсурда.
Дэн Эверетт: «Мне было всего 25. Тогда я был горячо верующим человеком. Готов был умереть за веру. Готов был сделать всё, чего она потребует. Тогда я не понимал, что навязывание другим людям своих убеждений — это та же колонизация, только колонизация на уровне верований и идей. Я пришёл, чтобы рассказать им о Боге и о спасении, чтобы эти люди смогли попасть в рай, а не в ад. Но я встретил там особенных людей, для которых большинство вещей, которые были важными для меня, не имели значения. Они не могли понять, с чего я решил, что имею право объяснять им, как жить».
«Качество их жизни было во многих отношениях лучше, чем у большинства религиозных людей, которых я знал. Я нашёл мировоззрение этих индейцев очень вдохновляющим и правильным», — вспоминает Эверетт.
Но не только жизненная философия Пираха пошатнула систему ценностей молодого учёного. Язык аборигенов оказался настолько непохожим на все остальные известные языковые группы, что буквально перевернул традиционное представление о фундаментальных основах лингвистики. «Их язык не столь сложен, сколь уникален. Ничего похожего на Земле больше не встречается». По сравнению с остальными, язык этих людей кажется «более чем странным» — в нём всего семь согласных и три гласных. Зато на Пираха можно говорить, напевать, свистеть и даже общаться с птицами.
Одна их книг, которую Эверетт написал под впечатлением от «невероятных и совсем других индейцев», называется: «Don’t sleep there are snakes!», что дословно переводится: «Не спи, повсюду змеи!» И действительно, среди Пираха не принято спать подолгу — лишь по 20-30 минут и только по мере необходимости. Они убеждены, что длительный сон может менять человека, и, если много спать, есть риск потерять себя, став совсем другим. Режим дня у них отсутствует как факт, а регулярный восьмичасовой сон им просто не нужен. По этой причине они не спят по ночам, а лишь дремлют по чуть-чуть там, где их настигнет усталость. Чтобы не спать, они натирают свои веки соком одного из тропических растений.
Наблюдая изменения своего тела, связанные с этапами взросления и старения, Пираха верят, что всему виной сон. Постепенно меняясь, каждый индеец берёт себе новое имя — это происходит в среднем раз в шесть-восемь лет. Для каждого возраста у них есть свои имена, так что, зная имя, всегда можно сказать, о ком идёт речь — о ребёнке, подростке, взрослом или старике.
25 лет миссионерства Эверетта никоим образом не повлияли на убеждения Пираха. Зато учёный, в свою очередь, раз и навсегда заязал с религией и ещё сильнее погрузился в научную деятельность, став профессором языкознания. Постигая миры аборигенов, Дэниел то и дело сталкивался с вещами, которые с трудом укладывались в его голове. Одно из таких явлений — абсолютное отсутствие счёта и числительных. Индейцы этого племени используют только два соответствующих слова: «несколько» и «много».
«Пираха не используют чи́сла, потому, что не нуждаются в них — они прекрасно обходятся без этого. Однажды меня спросили: «Выходит, матери Пираха не знают, сколько у них детей?» Я ответил: «Они не знают точного числа своих детей, но знают их по именам и по лицам. Им не нужно знать число детей, чтобы узнавать их и любить».
Ещё более сверхъестественным кажется отсутствие отдельных слов для обозначения цветов. В это сложно поверить, но у аборигенов, живущих посреди наполненных яркими красками тропических джунглей, есть только два слова, обозначающих цвета этого мира — «светлый» и «тёмный». При этом, все Pirahã успешно проходят тест на цветоделение, различая силуэты птиц и животных в смешении разноцветных мазков.
В отличие от соседей из других племён, этот народец не создаёт декоративных узоров на своих телах, что свидетельствует о полном отсутствии искусства. У Пираха нет форм прошедшего и будущего времени. Мифов и легенд здесь также не существует — коллективная память выстраивается лишь на личном опыте самого старого из ныне живущих членов племени. При этом, каждый из них обладает поистине энциклопедическими знаниями о тысячах растений, насекомых и животных — помня все названия, свойства и особенности.
Очередной феномен этих экстраординарных жителей глухой бразильской сельвы — полное отсутствие идеи накопления пищи. Всё, что добывается на охоте или рыбалке, немедленно съедается. А за новой порцией они отправляются только будучи сильно голодными. Если же вылазка за провиантом не приносит результатов, они относятся к этому философски — мол, часто есть также вредно, как и много спать. Мысль о заготовках еды впрок им кажется такой же нелепой, как россказни белокожих людей о едином боге.
Пираха едят не более двух раз в день, а порой, и того реже. Наблюдая за тем, как Эверетт с семейством уплетали свой очередной ланч, обед или ужин, Пираха искренне недоумевали «Разве можно столько есть? Вы же так умрёте!»
С частной собственностью — тоже всё не как у людей. Бо́льшая часть вещей — общая. Разве что незамысловатая одежда и личное оружие у каждого свои. Впрочем, если человек не пользуется тем или иным предметом, значит, он ему не нужен. А, следовательно такую вещь с лёгкостью можно позаимствовать. Если же сей факт расстроит прежнего хозяина, то ему её вернут. Следует также отметить, что дети Пирахa не имеют игрушек, что однако, ничуть не мешает им играть друг с другом, растениями, собаками и лесными духами.
Если задаться целью отыскать на нашей Планете людей, свободных от каких-либо предрассудков, то и здесь Пираха на первом месте. Никакой вымученной радости, никакой фальшивой вежливости, никаких «спасибо», «извините» и «пожалуйста». Зачем всё это нужно, когда Пираха и так друг друга любят без всяких глупых формальностей. Более того, они ни на секунду не сомневаются, что не только соплеменники, но и остальные люди всегда рады их видеть. Чувства стыда, обиды, вины или сожаления им также чужды. Какдый вправе делать то, что хочет. Никто никого не воспитывает и не поучает. Невозможно представить, чтобы кто-то из них украл или убил.
«Вы не встретите у Пираха синдром хронической усталости. Вы не столкнётесь здесь с самоубийством. Сама идея самоубийства противоречит их природе. Я никогда не видел у них ничего, хотя бы отдалённо напоминающего психические расстройства, которые мы связываем с депрессией или меланхолией. Они просто живут сегодняшним днём, и они счастливы. Они поют по ночам. Это просто феноменальная степень удовлетворённости — без психотропных препаратов и антидепрессантов» — делится впечатлениями Эверетт, посвятивший Pirahã более 30 лет своей жизни.
Взаимоотношения детей джунглей с миром сновидений также выходят за привычные для нас рамки. «У них совсем иная концепция объективного и субъективного. Даже когда они видят сны, они не отделяют их от реальной жизни. Опыт, пережитый во сне, считается таким же важным, как опыт, полученный во время бодрствования. Таким образом, если мне снилось, будто я гулял по Луне, то с их точки зрения, я действительно совершил такую прогулку», — поясняет Дэн.
Пираха видят себя неотъемлемой частью природы — детьми леса. Для них лес — это сложный живой организм, по отношению к которому они испытывают неподдельный трепет, а иногда даже страх. Лес наполнен необъяснимыми и странными вещами, которые они и не пытаются разгадать. А ещё там обитает целое множество таинственных духов. Пираха верят, что после смерти непременно пополнят их ряды — тогда-то они и получат ответы на все вопросы. А пока нет никакого смысла забивать себе голову всякой ерундой.
Эверетт неоднократно наблюдал за тем, как его друзья-индейцы крайне оживлённо, во весь голос общаются с невидимыми духами — так, будто это обычные люди. На вопрос, почему же учёный ничего подобного не видит, он всякий раз получал безапелляционный ответ — мол, что тут непонятного — духи пришли не к нему, а к Пираха.
Вопреки опасениям Дэниела, связанным с возможным исчезновением племени в силу столкновения с Большим Миром, численность Пираха в наши дни возросла с 300 до 700 человек. Находясь в четырёх днях пути по реке, племя и сегодня живёт довольно обособленно. Здесь по-прежнему почти не строят домов и не обрабатывают почву для обеспечения своих нужд, полностью полагаясь на природу. Одежда — единственная уступка Пираха современной жизни. Они крайне неохотно воспринимают блага цивилизации. «Они соглашаются принять только определённые подарки. Им нужна ткань, инструменты, мачете, алюминиевая посуда, нитки, спички, иногда — фонарики и батарейки, крючки и леска. Они никогда не просят ничего крупного — только мелочи», — комментирует Дэн, досконально изучивший нравы и предпочтения своих необычных друзей.
«Я считаю, что они счастливы, потому что не беспокоятся о прошлом и будущем. Они чувствуют, что в состоянии заботиться о своих потребностях сегодня. Они не стремятся получить вещи, которыми не обладают. Если я что-то даю им — хорошо. Если нет — тоже хорошо. В отличие от нас они не материалисты. Они ценят возможность путешествовать быстро и легко. Я никогда и нигде (даже среди других индейцев Амазонии) не встречал столь спокойного отношения к материальным объектам».
Как известно, ничто так не меняет сознание и внутренний мир, как путешествия. И чем дальше от дома удаётся забраться, тем стремительнее и мощнее этот эффект. Выход за рамки знакомого и привычного мира может стать самым сильным, ярким и незабываемым переживанием в жизни. Сто́ит покинуть зону комфорта, чтобы увидеть то, что не видел раньше, и узнать о том, о чём прежде не имел никакого понятия.
«Я часто проводил параллели между мировоззрением Pirahã и дзен-буддизмом», — продолжает Эверетт. «Что же касается Библии, то я понял, что в течение длительного времени был лицемером, потому что сам до конца не верил в то, что говорил. Человек — куда более сложное существо, чем рассказывает Священное Писание, а религия не делает нас ни лучше, ни счастливее. В настоящее время я работаю над книгой под названием «Мудрость Путешественников» — о том, насколько важные и полезные уроки мы можем получить от людей, которые сильно отличаются от нас самих. И чем больше эти отличия, тем большему мы можем научиться. Ни в одной библиотеке вы не получите столь ценного опыта».
Вряд ли у кого-то на этой Планете найдётся точное определение того, что такое счастье. Возможно, счастье — это жизнь без сожалений и страха перед будущим. Людям мегаполисов сложно понять, как вообще такое возможно. Зато, туземцы из племени Пираха, живущие «здесь и сейчас», по-другому просто не умеют. То, чего они не видят сами, для них не существует. Такие люди не нуждаются в Боге. «Нам не нужны небеса, нам нужно то, что на земле», — говорят самые счастливые люди на свете — люди, с лиц которых никогда не сходит улыбка — индейцы Пираха.
Сегодня в Большом Мире только три человека говорят на языке Pirahã — Эверетт, его бывшая жена, и миссионер, который был предшественником Дэниела в затерянных джунглях Амазонки.
Каков же язык и культура пирахa? Вот их основные признаки (а главный признак — чрезвычайная бедность абстрактного мышления):
- Самый бедный в мире набор фонем. Всего три гласных (a, i, o) и восемь согласных(p, t, k, ‘, b, g, s, h). Правда, почти каждой из согласных фонем соответствуют два аллофона. К тому же язык имеет и «свистящую» версию, употребляемую для передачи сигналов на охоте.
- Абсолютное отсутствие счета. Все остальные народы мира, сколь примитивными бы они ни были, умеют считать хотя бы до двух, т.е., различают «один», «два» и более двух. Пирахa же не умеют считать даже… до одного. Они не различают единственности и множественности. Покажите им один палец и два пальца — и они не увидят разницы. У них имеются только два соответствующих слова: 1) «маленький / один или немного» и 2) «большой / много». Тут следует заметить, что в языке пирахa нет слова «палец» (есть только «рука»), и они никогда ни на что не показывают пальцем — только всей кистью руки.
- Отсутствие восприятия целостности и частности. В языке пирахa нет слов «весь», «все», «всё», «часть», «некоторые». Если все члены племени побежали на речку купаться, то рассказ пирахa будет звучать так: «А. пошел купаться, Б. пошел, В. пошел, большой/много пирахa пошел/пошли». Также у пирахa нет чувства пропорции. Белые торговцы уже с конца 18 века ведут с ними меновую торговлю и всё дивятся: пирахa может принести пару перьев попугая и потребовать взамен всю кладь парохода, а может притащить что-то огромное и дорогое и потребовать за это глоток водки.
- Отсутствие подчиненности в синтаксисе. Так, фраза «он мне сказал, каким путем он пойдет» на пирахa дословно не переводится.
- Чрезвычайная бедность местоимений. До недавнего времени у пирахa скорее всего вообще не было личных местоимений («я», «ты», «он», «она»); те, которые они употребляют сегодня, совершенно явно заимствованы у соседей-тупи.
- Отсутствие отдельных слов для обозначения цветов, и, следовательно, слабое их восприятие. Строго говоря, есть только два слова: «светлый» и «темный».
- Чрезвычайная бедность понятий родства. Таковых всего три: «родитель», «ребенок» и «брат/сестра» (без какого-либо различия пола). К тому же «родитель» означает и деда, бабку и т.д.; «ребенок» — внука, и т.д. Слов «дядя», «двоюродный брат» и т.п. нет. А так как нет слов, нет и понятий. Например, половая связь тетки с племянником не считается инцестом, т.к. нет понятий «тетка» и «племянник».
- Отсутствие какой-либо коллективной памяти, более давней, чем личный опыт самого старого из ныне живущих членов племени. Например, современные пирахa не осознают, что было когда-то время, когда белых людей в округе вообще не было, что они когда-то пришли.
- Почти полное отсутствие каких-либо мифов или религиозных верований. Вся их метафизика основывается исключительно на снах; правда, даже и тут они не имеют ясного представления о том, что это за мир. Тут надо заметить, что в языке пирахa нет отдельных слов «мысль» и «сновидение». «Я сказал», «я подумал» и «я увидел во сне» звучат одинаково, и лишь контекст позволяет угадать, что имеется в виду. Никакого намека на миф творения нет. Пирахa живут в настоящем времени и сегодняшним днем.
- Практически полное отсутствие искусства (узоров нет, тела не раскрашивают, никаких серег или колец в носу не носят). Следует заметить, что дети пирахa не имеют игрушек.
- Отсутствие последовательного суточного ритма жизни. Все остальные люди днем бодрствуют, а ночью спят. У пирахa же такого нет: они спят в разное время и понемногу. Захотелось поспать — лег, поспал 15 минут или часок, встал, пошел на охоту, потом снова немного поспал. Поэтому фраза «поселок погрузился в мирный сон» к пирахa неприменима.
- Отсутствие накопления пищи. Никаких лабазов и хранилищ нет. Все принесенное с охоты мясо немедленно съедается, а если следующая охота неудачна — ходят голодными до тех пор, пока снова не повезет.
При всем при этом пирахa своей жизнью очень довольны. Они считают себя самыми обаятельными и привлекательными, а остальных — какими-то странными недочеловеками. Себя они называют словом, буквально переводимым как «нормальные люди», а всех не-пирахa (и белых, и других индейцев) — «мозги набекрень». Интересно, что самые близкие (в генетическом отношении) к ним индейцы мура когда-то, очевидно, были такими же, как и они, но затем ассимилировались с соседними племенами, утратили свой язык — и свою примитивность — и стали «цивилизованными». Пирахa же остаются такими же, как были, и на мура смотрят свысока.
Вот еще истории про племена и традиции: вот и действительно ли ? Вот тут и знаете ли вы . Вот из последнего такая тема как
Многочисленные исследования человеческого мозга и способностей доказали, что человек не может обходиться без сна дольше 11 суток подряд. Длительное бодрствование приводит к серьезным негативным последствиям для организма и может закончиться летальным исходом. Исключения все же существуют, в мире есть человек, который никогда не спит. Этот уникальный феномен уже много лет не могут объяснить ученые и врачи.
Почему так важен сон?
Эксперименты в сложной сфере человеческих сновидений проводились во всем мире. Особенно интересовались этой темой военные специалисты. Серьезные исследования были направлены на создание армии, в которой солдаты могли бы много дней обходиться без отдыха. Применялись различные методы на головной мозг, однако спустя 5-6 дней испытуемые все же засыпали. Все попытки искусственно лишить человека сна закончились неудачей. Каждая последующая ночь, проведенная в бодрствовании, влияет на организм следующим образом:
- одна ночь – усталость и снижение концентрации;
- две ночи – ухудшение зрения и координации движений, тошнота, раздражительность;
- три ночи – нарушение речи, слабость в конечностях;
- четыре ночи и более – расстройство памяти и галлюцинации.
Длительное отсутствие сна в итоге приводит к оцепенению и полному безразличию к окружающему миру.
Человек не может обходиться без сна, поэтому бессонница является одним из наиболее мучительных заболеваний. Люди, страдающие этим недугом, быстрее стареют и имеют множество проблем со здоровьем. Во время сна замедляется работа всех органов, получают отдых важнейшие системы организма, и ускоряется процесс обновления клеток. Головной мозг работает в особом режиме, систематизируя эмоции и воспоминания. Сон – жизненно важный процесс, необходимый для нормальной работы организма, однако есть в мире уникальные примеры доказывающие обратное. Науке известен человек, который никогда не спал и люди, потерявшие эту способность в процессе жизни.
Люди-феномены
В мире зафиксировано немало случаев длительной бессонницы, однако одним из самых необычных является история Ал Харпина, жителя США . В 50-е годы ХХ века исследователей заинтересовал девяностолетний старец, проживающий в трущобах Нью-Джерси. За свою долгую жизнь он не спал ни минуты. Для того чтобы проверить это было проведено множество опытов и наблюдений, результат исследования оказался невероятным. Ал Харпин действительно мог обходиться без сна. После тяжелой физической работы, ему достаточно было немного посидеть, углубившись в чтение, и силы восстанавливались. Интеллектуальные и физические способности уникального старца были на уровне обычного человека, кроме этого он обладал отменным здоровьем. Ученые так и не смогли выявить причину необычной особенности, однако сам старец утверждал, что получил травму в утробе матери из-за сильного удара. Вопреки всем известным фактам, человек, который никогда не спал, дожил до глубокой старости, будучи активным, здоровым и трудоспособным.
Более известным является ч еловек-феномен из Минска Яков Циперович , потерявший способность спать после трагического происшествия. Ревнивая жена попыталась отравить его сильнейшим ядом, в результате Яков пережил клиническую смерть. После длительного курса реабилитации он вернулся к нормальной жизни и обнаружил, что не может уснуть. Все попытки отключить сознание и забыться хотя бы на мгновение оканчивались неудачей. Изматывающая бессонница, по словам Якова, доставляла ему нечеловеческие страдания, однако через год все изменилось. Отсутствие сна перестало его беспокоить, а в организме стали происходить фантастические процессы:
- появилась невероятная физическая сила и выносливость;
- значительно замедлился процесс старения;
- открылись новые знания об окружающем мире.
Возможность обходиться без сна, недюжинные физические способности и практически неизменный внешний вид Якова заинтересовали ученых со всего мира. В результате обследования выяснилось, что его температура тела не превышает 35 градусов, организм будто находится в состояние анабиоза. Во всем остальном, Яков полностью здоров. Человек, который не спит, стал героем многих фильмов и телепередач, о нем писали газеты. Известные врачи проводили обследование головного мозга феномена, однако его уникальные способности .
Фото из открытых источников
Без пищи человек может прожить до 30 суток, без воды – до 5 дней, без сна – 3-4 дня. Но есть люди, которые в пику всем общепринятым канонам медицины не спят неделями, месяцами и даже годами! (сайт)
Люди, которые не спят годами
В один из дней января 1962 года преподавательница Джоан Мур поздно вечером вернулась домой. Тот день был для нее очень напряженным. Она села в кресло, чтобы немного подремать, сладко зевнула в предвкушении сна... Но сколько Джоан не зевала, сон не приходил. Ту ночь она провела без сна. И следующую, и все последующие. С тех пор каждую ночь она проводит сидя в кресле, глядя в ночь в ожидании рассвета.
Вьетнамец Нгуен Ван Кха не спит с 1980 года. Причем, он даже не может сомкнуть глаз. Едва он смыкает веки, глаза тут же начинает болезненно жечь. Нгуену больше 50 лет, но чувствует он себя хорошо, сознание его не замутнено. Как говорят врачи, самочувствию вьетнамца могут позавидовать многие его соплеменники.
Представители Всемирной организации здравоохранения обнаружили на Тибете необычного монаха, который не спит уже десятилетия. Дава ничем не отличается от остальных монахов монастыря – так же ест, гуляет, молится, за исключением одной особенности: он не спит уже почти 80 лет.
Джоан, Нгуен и Дава нисколько не страдают от недостатка сна, ведут активный образ жизни и уже приспособились к необычному режиму дня. Ученые предполагают у всех троих наличие редкого заболевания – хронического холестита (бессонница). Но наличие этого заболевания объясняет бодрствование в течение нескольких суток, но не лет! Как функционирует их мозг и организм без столь необходимого человеку отдыха – загадка.
Впрочем, есть и еще более загадочные случаи.
Человек, который будет жить вечно?
В 1979 году 26-летний житель Минска Яков Циперович получил сильнейшее отравление. Когда прибыла «скорая помощь», он был в состоянии клинической смерти. Врачи спасли ему жизнь. Но побывавший по ту сторону бытия Яков вернулся назад совсем другим. Естественная температура его тела после «экскурсии на тот свет» – 34 градуса. Он никогда не спит. При этом он не чувствует усталости, силы у него никогда не иссякают.
Но самое удивительное – он не стареет. Сегодня он выглядит все так же на 26. В настоящее время Яков живет в Германии, но немецкие врачи, как и российские специалисты, объяснить этот феномен не в состоянии.
У Циперовича произошел интересный сдвиг в психике и мироощущении – он не чувствует прожитых лет, не ощущает времени. Яков никогда не думает, сколько лет он прожил и сколько ему осталось. Свою жизнь он воспринимает как бесконечную.
Время просто остановилось для него. Может он бессмертен?
Говорят, человек может прожить без сна только 10-11 суток. Но из этого правила есть исключения. В мире несколько десятков людей, которые не спят годами и даже десятилетиями. Среди них — вьетнамский фермер, британская учительница и житель Минска. Для кого-то из них превратилась в проклятие, а кто-то почти не страдает от странной болезни.
Расстройство нервной системы, приводящее к полному отсутствию сна, врачи называют колеститом.
Обычные люди чувствуют дискомфорт, обходясь без сна даже сутки-двое. Портится настроение, временами притупляются или, напротив, болезненно обостряются зрение и слух, катастрофически падает работоспособность. Без кофе и прочих стимуляторов становится невозможно сосредоточиться. Это состояние испытывал на себе каждый студент, готовящийся к сессии. На третьи-пятые бессонные сутки начинаются более серьезные проблемы: галлюцинации, кошмары наяву, может развиться вполне серьезная депрессия. Ставить на себе подобные эксперименты не порекомендует ни один врач.
Однако в природе существует редкий недуг, который опровергает все медицинские законы — пожизненная бессонница, или, по-научному, колестит. За всю историю медицины были известны ее единичные случаи.
В 1940-1950 годы в Нью Джерси проживал старый человек по имени Ал Харпин. Старику было около 90 лет, и он был практически нищим. Бездомные вроде него ютились в хижинах из листьев и ветвей деревьев. Такую же выстроил себе и Ал, вот только в его пристанище не было ничего похожего на кровать или лежанку. Эти предметы ему просто не требовались: сколько он себя помнил, Ал Харпин не умел спать. Ему это просто не требовалось. О чудесном старичке ходили легенды, и в его хижину стали наведываться доктора. Ни один из них не мог понять, в чем секрет Харпина, который действительно не спал. В течение нескольких часов он отдыхал сидя или лежа — и таким образом восстанавливал силы. Сам старик простодушно считал, что своей особенностью обзавелся еще до рождения: мать рассказывала ему, что во время беременности сильно ударилась животом.
В американской газете конца XIX века была опубликована следующая заметка. "Дэвид Джонс вызвал особый интерес у местных врачей, так как несколько лет назад провел без сна 90 суток, через год — 131 сутки, в настоящее время он переживает очередную волну бессонницы". Автор заметки рассказывал, что удивленные медики установили за Джонсом круглосуточное наблюдение и убедились: мужчина действительно не спал. По словам окружающих, Дэвид не жаловался и, казалось, не испытывал никакого дискомфорта — наоборот, в освободившееся время охотно занимался делами своей фермы. Никаких причин своего состояния он тоже найти не мог — разве что сообщил врачам, что в юности много курил. В конце концов врачи просто оставили его в покое.
К сожалению, не все переносят колестит так легко, как американский бродяга Харпин и фермер Джонс. Для сорокалетней учительницы Джоаны Мур отсутствие сна стало сущим проклятием. Вечером 1962 года она вернулась домой из школы, где в то время работала. Джоана устала за день. Она почувствовала сонливость, зевнула… а дальше произошло нечто, чего ни сама женщина, ни врачи до сих пор не могут объяснить. Джоана рассказывает, что в тот момент как наяву увидела свою покойную мать, а затем у нее в голове словно "что-то сместилось". Мисс Мур не заснула ни в ту ночь, ни в следующую. Больше она не спала никогда. К сожалению, сумев выжить без сна, она чувствует себя ужасно. Джоанна рассказывает, что желание спать теперь одолевает ее и днем, и ночью. Она постоянно ощущает слабость и , но заснуть не может, как ни старается. Никакие снотворные и успокоительное препараты не смогли ей помочь. Врачи, обследовавшие Джоанну Мур, пришли к выводу, что у нее поражена часть головного мозга. Как ни странно, по остальным медицинским показателям здоровье Джоан в норме. Но психологически каждая бессонная ночь становится для нее испытанием. "В тишине и пустоте я чувствую себя единственным живым человеком на всей Земле", — жалуется она.
Вьетнамец Тай Нгок не спит 39-ый год подряд. Колестит поразил его после перенесенной лихорадки. Долгие годы вьетнамец оставался здоров и работоспособен. Но давая интервью в 2006 году, Тай признался, что из-за отсутствия сна стал чувствовать себя "как растение без воды".
Соотечественник Тая Нгока, крестьянин Нгуен Ван Кха, не смыкает глаз немногим меньше — уже 27 лет. По словам Нгуена, последний раз он нормально спал в 1979 году. Затем с ними стало происходить что-то странное. Однажды вечером, закрыв глаза, Кха почувствовал сильное жжение под веками, а в его сознании возник образ пылающего огня. С тех пор это происходило всякий раз при попытке задремать, и уснуть Ван Кха не удавалось. Более того, он вообще перестал закрывать глаза. За минувшие годы феномен неспящего вьетнамца так и не нашел научного объяснения. По рекомендациям разнообразных медиков Кха перепробовал большое количество различных европейских лекарств и средств восточной медицины, но все было напрасно. К счастью, Кха, по его словам, чувствует себя вполне хорошо и от своего причудливого недуга никак не страдает.
Один из самых знаменитых "неспящих" — житель Минска Яков Цеперович. В возрасте 26 лет он пережил клиническую смерть. По некоторым данным, ревнивая супруга попыталась отравить его, подсыпав что-то в вино. Мужчине стало плохо, его увезли на "скорой". Врачи в буквальном смысле "достали" Якова с того света. Правда, вернулся он другим человеком.
Яков долго приходил в себя, заново учился разговаривать, переписывался с окружающими на листе бумаги. Но с его телом происходили удивительные перемены: молодой человек ощущал удивительный прилив сил. Его посещали свежие мысли и идеи, причем некоторые были облечены в стихотворную форму — хотя до этого Цеперович никогда не писал стихи.
На этом странности не закончились. Окончательно вернувшись к нормальной жизни, Яков обнаружил, что потерял способность спать. Первое время это доставляло огромные мучения. Спать очень хотелось, как это бывает во время обыкновенной бессонницы, но уснуть мужчина не мог. При попытке прилечь Яков слышал в своей голове какой-то щелчок, и, по его собственному описанию, чувствовал, словно какая-то сторонняя сила заставляет его садиться в постели. "Это был самый настоящий кошмар, — вспоминает он. — Непрерывная борьба за возможность хоть на мгновение забыться во сне".
Спустя какое-то время наступил перелом: организм Якова, по-видимому, научился обходиться без сна. Физические силы стали прибывать словно по волшебству: Яков без всякой усталости мог отжиматься часами, поднимать гири. Самое интересное заключается в том, что, по свидетельству очевидцев, Цеперович перестал стареть. Фотографии, на которых ему 40-43 года, неотличимы от снимков, сделанных в 25-26 лет.
"У меня такое состояние, как будто времени нет вообще, говорит Яков.- Я не чувствую прожитых лет. Такое ощущение, что бесконечно длится один и тот же день без разрывов и промежутков. Мне кажется, что моя жизнь будет продолжаться бесконечно".
Вскоре его состоянием заинтересовались врачи. Они установили, что мужчина действительно не спит, и обнаружили, что температура его тела не поднимается выше 34 градусов. Больше никаких патологий и изменений в его организме обнаружено не было. Сейчас Яков Цеперович живет со второй супругой, у них есть сын. Чтобы на время "отключаться" от внешнего мира без помощи сна, он занимается йогой и медитирует.
Несмотря на свое великолепное, казалось бы, здоровье, Яков тоскует по утраченной возможности спать и не считает освободившиеся ночные часы "подарком". "Как ни странно, я это время никак не использую, — однажды сказал он. — Господь подарил мне жизнь, и я просто живу. К тому же, поймите, для меня это не дополнительное время, а просто обычное время, которое есть у каждого человека, и заполняю я его обычными делами. Конечно, ночью не будешь заниматься шумными делами, когда все вокруг спят. Поэтому в это время я читаю, пишу, думаю".
"Мне и сейчас по-прежнему хочется стать человеком, который может спать", — признается Цеперович.
Иван Глушков часто жалуется, что со сном у него плохо. Наша позиция тут предельно проста: делаешь что-то плохо - не делай этого вовсе. Вот мы и заставили Ивана не спать, сколько у него духу хватит. И описать все свои ощущения.
|
ОТ РЕДАКЦИИ Раньше, когда догорала последняя лучина, у людей особенно не было выбора, чем заниматься - либо сексом (а потом спать), либо сразу спать. Благодаря электричеству мы обзавелись круглосуточными кинотеатрами, музыкальными клубами, а конкретно мы, журналисты, еще и ночными сдачами номеров. Среднестатистический землянин спит на час меньше, чем его предок столетней давности. И это именно среднестатистический, для горожанина вообще бессонная ночь - вещь вполне рядовая, а отсыпаются за него обитатели деревень и поселков. Мы решили на личном опыте Ивана Глушкова показать, что происходит с человеком при длительном отказе от сна. Итак, нашему редактору наказано как следует выспаться, пройти всесторонний медосмотр и, следуя рекомендациям доктора, попытаться протянуть 72 часа, не закрывая глаз. Все это время Иван будет под медицинским контролем, чтобы его стоны были не субъективным, а вполне объективным, подтвержденным цифрами, свидетельством того, что спать нужно, и еще как. Перед тобой - его отчет. |
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
11.00
(0 часов без сна)
Как и договаривались, проспал 10 часов (что для меня скорее удача). Встал в районе 11. Голодный отправился на работу - у врача я должен быть в 15.00, а анализы положено сдавать натощак. В редакции меня уже ждали - когда я вошел, из колонок грянуло «Со слоненком подружиться и поймать перо жар-птицы». Рабочий стол завален распечатками - украинская афиша фильма «Спи зi мною», храпящий и пускающий слюну Гомер Симпсон, новость с треш-сайта: «Не спавший 30 лет мужчина расчленил, изнасиловал и убил победительницу конкурса женщин-двойников Элвиса Пресли»... Мне, разумеется, сразу жутко захотелось спать. Пытаюсь убеждать себя, что это психологическое и на самом деле я выспался, как вылезший из берлоги медведь, но бесполезно.
15.00
(4 часа без сна)
Следить за мной вызвалась ведущий врач общей практики группы компаний «Медси» Светлана Артемова.
«Иван говорит, что периодически плохо спит и даже лечился от бессонницы. Это подтверждают расширенные вены на глазном яблоке - косвенное свидетельство повышенного внутричерепного давления, что часто бывает следствием бессонницы» , - бодро начала осмотр Артемова. Уровни гормонов стресса адреналина (93 пг/мл) и норадреналина (503 пг/мл) у меня - по верхним границам нормы (10-95 и 95-550 соответственно). Нервы, как выяснилось, тоже ни к черту, потому что, психанув из-за предстоящего анализа крови (у меня после каждого раза синяки на венах размером с овчарку), я моментально выдал артериальное давление 150/90, а с таким не то что на эксперимент, а и домой меня отпускать не стоит. Очевидно, и адреналин подскочил по той же причине. К счастью, давление скоро пришло в норму (120/80), пульс тоже (68), кровь была слита, эксперимент начался.
|
1. Регулярно, часто и много пить воду - в режиме бодрствования организм теряет влагу гораздо интенсивнее, чем во сне, а значит, мне надо восполнять потери. 2. Много не есть и особенно не нажимать на углеводы вообще и на сладкое в частности - они быстро перевариваются, резко наполняя организм энергией, которая так же резко уходит, уступая в усталом организме место вялости и сонливости. По этой же причине следует отказаться от алкоголя. 3. Бодриться зеленым чаем, пить его опять-таки регулярно и часто. Кофеин, содержащийся в чае, усваивается организмом более медленно и плавно, чем кофеин из кофе, меньше нагружая сердце. «А энергетики вам, с вашей бессонницей, вообще противопоказаны!» - грозила Светлана Артемова. Фитнес-редактор Дима Смирнов дополнительно порекомендовал вести овощной образ жизни, чтобы не перенапрягать организм, - никакого спорта и нагрузок, максимум прогулки. Бодриться ледяным душем он тоже не советовал. Иммунитет при бессоннице падает, можно простудиться. Стресс от посещения медицинского кабинета надо снять - разумеется, тут же нашлась придорожная забегаловка с очень правильным для такого заведения названием «Сюрприз». Я, каюсь, немедленно нарушил рекомендацию не выпивать, приняв пару кружечек пива за обедом. Естественно, захотел спать. Остаток рабочего дня прошел в тумане. |
21.00
(10 часов без сна)
Первая проверка работы мозга. Скорость реакции - простенький тест: на экране компьютера появляется кнопка, и, когда экран изменит цвет, надо на эту кнопку кликнуть мышкой. Мой результат - 0,402 сек. Не феноменально, но в пределах нормы. Тест на память (надо было прослушать, а потом записать 10 слов) удался мне с третьего раза.
Тест на внимательность (за 1 минуту исправить все ошибки в тексте) и на сообразительность («У отца Мэри было 4 дочери: Чика, Чака, Чука и Чека. Как звали пятую дочь?») были с успехом выполнены.
22.00
(11 часов без сна)
Домой отправился пешком - машину мне тоже запретили водить. Внимание притупляется, скорость реакции уменьшается, да и заснуть за рулем, особенно в пробке, дело нехитрое. Дома решил принять теплый душ вместо холодного и пойти гулять до утра. Собирался часа два, все равно до утра делать нечего. Минут 30, как бабулька, смотрел из окна на уходящие вдаль электрички - мне посчастливилось жить окнами на Белорусский вокзал, и, думаю, приходящий каждое утро в 5.50 поезд из Полоцка отчасти виноват в моей бессоннице. Но пока спать почти не хочется.
01.00
(14 часов без сна)
Гуляю, как турист, по ночной Москве. До Кремля и обратно. К счастью, кафе, где я подзаряжался кофе с лимоном, и книжных магазинов, где листал альбомы «Тайны океанов» и «История Люберецкой ОПГ», в столице навалом. Даже джинсы умудрился купить в час ночи. На обратном пути свернул с Тверской и шел по боковым улицам, абсолютно пустым, строго по центральной линии дорожной разметки - надо ловить хоть какой-то кайф от эксперимента, пусть и на уровне подростковой романтики.
03.00
(16 часов без сна)
Вернулся домой для короткой передышки - чтобы заварить термос зеленого чая и двинуться в новое путешествие. Но, только попал со свежего воздуха домой, накатило желание спать. Я наконец понял, кто такой пресловутый «внутренний голос» - тот, что говорит: «Ваня! Ну ты что, совсем придурок? Какой эксперимент? Поспи! Две минутки! Станет так хорошо!» Еле-еле встал с дивана (зачем я на него лег?), запихнул термос в сумку и решительным шагом двинулся из дома.
05.00
(18 часов без сна)
Первые серьезные признаки недосыпа (помимо дежурно тяжелых век) - я чувствую свой мозг. Четкое ощущение, что внутри головы есть что-то тяжелое, вялое и бесполезное, отказывающееся работать. Лицо как будто опухло. Обнаружил дом с пожарной лестницей, не заколоченной, как обычно, досками внизу. Залез по ней на восьмой этаж, уселся у кого-то на балконе - фотографировать посветлевшее небо. Мысль о том, что у меня могут быть вполне реальные неприятности не только со здоровьем, но и с полицией, мне в голову не пришла. Спустился, сел на лавку с надписью «Окрашено» и просидел так минут 20. Периоды полного безделья, похоже, стали жизненной необходимостью. Переключиться с одного дела на другое, не воткнув между ними полчаса медитации на плохо покрашенный потолок, невозможно.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ - ПО ЛИЧНОМУ ОПЫТУ! - ТЫ МОЖЕШЬ ПРОДЕРЖАТЬСЯ БЕЗ СНА?
Источник: опрос на сайте сайт, 6832 человека
07.00
(20 часов без сна)
Снова вернулся домой, и началось самое тяжелое время. Сижу на диване, вытянув ноги, и пялюсь в одну точку, чтобы не заснуть. Встать сил нет, тем более ходить. Усилием воли дотащил свое тело до кухни, заварил настолько крепкий зеленый чай, что он казался черным, вернулся на диван. Минут через 40 закрыл глаза, и это, как ни странно, помогло - я понял, что заснуть все равно нет сил, благодаря чему собрался с духом и высунулся в открытое окно. Посмотрел на себя в зеркало. Если бы про этого человека сказали, что у него полный холодильник расчлененных трупов, - я бы поверил. Хочется есть, но категорическое нежелание выполнять даже примитивные процедуры с холодильником, ножами и вилками гораздо сильнее голода. Который, кстати, вскоре прошел сам собой. И потом приходил и уходил без всякой системы все дальнейшее бессонное время. Начали болеть мышцы. «Сон и просто валяние на диване - совершенно разные виды отдыха для организма , - говорит врач-сомнолог, к. м. н. Михаил Полуэктов. - Сон жизненно необходим нервной системе не только для отдыха и восстановления. Во время сна мозг продолжает обрабатывать полученную за день информацию и решать задачи, которые он не решает в период бодрствования. Но и все прочие органы нуждаются во сне - в фазе глубокого сна процессы восстановления проходят гораздо быстрее, чем во время бодрствования. Пусть наш герой и сидел и даже почти лежал, полноценно физически отдохнуть он не мог никак» .
ДЕНЬ ВТОРОЙ
11.00
(24 часа без сна)
Наконец вышел на улицу, и смертельная усталость вдруг сменилась какой-то эйфорией. Солнышко, ветерок - все здорово. По-прежнему чувствую свои мозги и их бесполезность. Но при этом очень, даже истерически бодр. «Тут тоже все абсолютно предсказуемо. Наша нервная система функционирует циклически - примерно полуторачасовой этап подъема сменяется таким же по длительности этапом расслабления», - говорит Полуэктов. «Да, организм убеждает себя, что он еще способен нормально функционировать, но на самом деле физическая усталость никуда не делась, и что-то делать, несмотря на кажущуюся бодрость, довольно сложно», - добавляет Артемова. И это действительно так. Сложные фразы и шутки второго порядка расшифровать удается не сразу. Вот Вишнепольский удивляется, что одновременно прислали резюме Алексей Зимин (тезка главреда журнала «Афиша-Еда») и Дмитрий Быков (тезка писателя) - о чем это он? Зато я энергичен - бегаю по редакции и строю рожи перед камерой.
14.00
(27 часов без сна)
Решаю поработать. Сил каждый раз хватает на одно-два предложения текста (который, кажется, главред потом переписал за мной начисто). Затем приходится делать перерыв на онлайн-игру «Убей зомби!», во время которой я на всю редакцию ору: «Сдохните, ходячие мертвецы!» Коллеги веселятся и демонстративно зевают. Рот перестал слушаться мозга. Если раньше хотелось что-то сказать - и ты просто говорил, то сейчас приходится продумывать движение губ, языка и зубов, чтобы выговаривать слова. Из-за этого речь изобилует междометиями «ну», «э» и «мм» больше, чем обычно. Повторно прошел тесты. 10 слов я записал со второго раза, тесты на внимательность и сообразительность прошел успешно, скорость реакции - 0,432 сек. Описанная доктором Артемовой эйфория - в действии.
19.00
(32 часа без сна)
КПД падает. Перерывы на «Убей зомби!» все больше, отредактированных строчек между ними все меньше. Поел бутербродов с сыром, страшно захотел спать. Налил себе кофе (зеленый чай уже из ушей льется). Не успел сделать и глотка - откуда ни возьмись невероятный прилив бодрости, но уже совершенно неконтролируемый. Глаза бегают, руки трясутся, хочется быстро говорить бессмысленные слова.
Очередное тестирование. Скорость реакции - 0,537 сек., сообразительность и внимание не пострадали, а вот память ни к черту - 10 слов я записал с девятого раза. Что неудивительно, кратковременная память - функция мозга, работа которой при нехватке сна нарушается одной из первых.
00.00
(37 часов без сна)
Мной овладела чудовищная апатия. Не хочется ничего, даже уходить с работы. Где я продолжаю сидеть и все медленнее работать, прерываясь, как повелось еще днем, на борьбу с зомби. Может, так я подсознательно борюсь с собственной вялостью? «Компьютерные игры - отличный способ справляться с сонливостью. Собственно, есть только три способа - стимуляторы, например, кофеин, физическая активность и мотивация, то есть заинтересовать свою нервную систему чем-то, чтобы эта мотивация превышала мотивацию поспать. Желание спастись от зомби - вполне достаточный мотив» , - объясняет Полуэктов. А вялость нешуточная - собраться с силами и уйти с работы я смог только через два часа.
03.00
(40 часов без сна)
Второй (после утра на чужом балконе) приятный момент бессонницы - наконец-то начались галлюцинации. Кажется, что в висящей на стене черной сумке кто-то живой медленно шевелится. Завораживающее зрелище. Попытался отвлечься книгой - но забываю, о чем было предыдущее предложение. Чувствую себя одиноким, несчастным и больным. Вспоминая разговоры с людьми накануне, начинаю подозревать, что все что-то утаивали или скрывали. Вот, например, коллега похвалил музыку, игравшую у меня из наушников, а я думаю - а что он на самом деле хотел сказать? Музыка громкая? Плохая? Я придурок? «Мозг после 40-часового бодрствования слишком устал, мы видим нарушение его функций, он уже не справляется на 100% со своей работой , - подтверждает Полуэктов. - Галлюцинации, а они бывают как визуальные, так и слуховые, нервозные состояния - это нормально в такой ситуации. Какие именно будут реакции - зависит от особенностей психики конкретного человека» .
07.00
(44 часа без сна)
Кажется, раз в третий открываю глаза от нечаянного сна. Сидишь, пялишься в свет лампы, музыку погромче, чтобы не заснуть, а тут уже продавцы трусов, сшитых из праздничных шариков, переоборудуют твою квартиру в авиакассы... и открываешь глаза. Вроде засыпал я каждый раз минут на 5-10, не больше. Но контролировать этот процесс решительно невозможно. Вообще вся ночь прошла совершенно впустую - просто сидел дома на стуле и старался не уснуть, ни на что другое уже не было сил.
|
НОЧНЫЕ КОШМАРЫ В следующий раз, когда будешь ворочаться на кровати, подумай о людях, которым повезло обзавестись нижеперечисленными заболеваниями. И твои проблемы покажутся тебе меньше малого. 1. НАРКОЛЕПСИЯ Болезнь, характеризующаяся внезапными и неконтролируемыми приступами сонливости и внезапным засыпанием, яркими, кошмарными сновидениями и галлюцинациями, полной или частичной утратой при засыпании мышечного тонуса - то есть человек моментально, как мешок, падает на землю. Эти приступы могут случаться почти каждый день, причем нередко в одно и то же время. Нарколепсией чаще страдают мужчины. 2. ПСЕВДОИНСОМНИЯ Довольно частое заболевание, при котором человеку кажется, что он вообще не спит, причем это может длиться годами и десятилетиями. На самом деле человек спит урывками, просто не осознает и не чувствует этого, а из-за переживаний по этому поводу ощущает себя усталым и разбитым. Все громкие истории про «человека, который 20 лет не спал» - про псевдоинсомнию. 3. ФАТАЛЬНАЯ СЕМЕЙНАЯ ИНСОМНИЯ А вот при этом, к счастью, редком наследственном заболевании человек действительно утрачивает способность спать. В результате мутаций в его мозгу блокируется область, отвечающая за сон. Как правило, больной редко протягивает больше года-полутора лет. 4. СИНДРОМ «ВЗРЫВАЮЩЕЙСЯ ГОЛОВЫ» При этом заболевании человек просыпается среди ночи от сильнейшего эмоционального всплеска - громкого звука, шума, взрыва в голове, ярких визуальных впечатлений. Некоторым кажется, что у них случился инсульт, они умирают или что-то в этом роде. Такие переживания могут случаться по нескольку раз за ночь, нарушая сон. |
ДЕНЬ ТРЕТИЙ
11.00
(48 часов без сна)
В полдень я должен снова оказаться на приеме у врача. Клиника - в двух остановках на метро от дома, но у меня из головы этот факт начисто стерся. Я лихорадочно соображал, как по утренним пробкам, на автобусах, троллейбусах и такси добираться до клиники. В результате приехал почти на час раньше, сижу в Аптекарском огороде МГУ, слушаю птичек.
12.00
(49 часов без сна)
Пришел на прием. «Так, выглядите вы плохо, это хорошо - потому что именно так вы выглядеть и должны , - объявила Артемова. - Пульс у вас чаще (96), давление выше (140/90) - все свидетельствует о том, что организм находится в состоянии стресса. Кровь сгустилась - это последствия обезвоживания. Я просила вас пить больше, но вы, видимо, не послушали меня. Проявившаяся сухость носоглотки - тоже признак обезвоживания. Вены на глазном яблоке еще больше расширились. А вот с гормонами интересная ситуация, их уровни не выросли, а снизились: адреналин - 55 пг/мл, норадреналин - 209 пг/мл. Это можно объяснить с точки зрения теории стресса, разработанной психологом Гансом Селье. Он выделяет три фазы стресса. В первой фазе - фазе тревоги - происходит мобилизация организма, и его активность и работоспособность могут даже вырасти. Во второй фазе - стабилизации - организм расходует свои резервы. В первых двух фазах уровень адреналина высок, чтобы поддерживать организм на плаву. Но если стресс на этом не заканчивается, то неизбежно наступает третья фаза - фаза истощения. Из-за того, что организм Ивана и так был раздражен предыдущей бессонницей, он быстро исчерпал немногие имевшиеся запасы. То есть испытуемый находится уже на грани перехода в третью фазу». Стало страшно.
14.00
(51 час без сна)
Пришел на работу. Усилием воли заставил себя пройти очередные тесты. Слова записал с четвертого раза, внимание и сообразительность в порядке, скорость реакции - 0,573 сек., что уже на нижней границе нормы. Понимаю, что делать уже однозначно вообще ничего не могу - только выслушивать «Ты правда не спал? Ну и как? А глюки были?» , лежа на диване. На котором меня в какой-то момент, увы и ах, все-таки предательски сморил сон. Я прямо чувствовал, как веки помимо моей воли закрываются, и вроде можно с этим бороться, но никакой голос совести и разума не мог побороть гудящее внутри меня «да ну их всех с этим экспериментом» и сладко заснуть.
Проснулся я минут через 15, но уже с единственным желанием - отправиться скорее домой. «Большинство нормальных людей худо-бедно могут продержаться без сна, на адреналине, пресловутые 72 часа. Но и то, что Иван, с его изношенным организмом, не протянул и 60 часов - это объяснимо и нормально. Главное, рекомендую ему больше никогда не повторять такой эксперимент и вообще стараться по возможности не сбивать свой ритм, засыпая и просыпаясь всегда примерно в одно и то же время» , - говорит Светлана Артемова.
Кстати, сейчас, когда пишу этот текст, через неделю после окончания эксперимента, я так и не пришел в себя. В тот вечер в общей сложности я проспал часов 8, и то все время ворочаясь и просыпаясь. В последующие дни и вовсе удавалось урвать максимум 7. Просыпался утром, хотел спать, но не мог. Пару раз засыпал на диванчике напротив кабинета главреда, который, думая, что у меня похмелье, предлагал аспирин - а узнав, что это последствия эксперимента, радовался.
«Это либо пройдет само собой, либо где-нибудь через недельку-другую придется записываться на консультацию к сомнологу и продумывать лечение - может быть, травяные препараты, а может, и серьезные медикаменты» , - завлекает Артемова. Но я надеюсь, что все обойдется. «Иван совершил ошибку, придя домой и сразу же упав на кровать. Надо было постараться дотерпеть до вечера, пока не стемнеет, - ночной сон всегда более крепкий и качественный, это в нас заложено на биологическом уровне. Тогда бы, уверен, Ивану удалось как следует выспаться и таких проблем не было бы» , - говорит Полуэктов.
Спокойной ночи.
|
ВЗГЛЯД СО СТОРОНЫ Впечатления Арсения Виноградова Это, конечно, была не лучшая идея - начать эксперимент с «Сюрприза». Уже к вечеру первого дня Иван был заметно удручен перспективой насильственного бодрствования и в течение последующих двух суток существовал волнообразно - выглядел то как после трехдневного допроса на Лубянке, то вдруг как огурец. На исходе второго рабочего дня из его наушников доносились такие дикие звуки, что было страшно за Ванин мозг. «Это я чтоб не спать» , - объяснял он и тут же норовил прилечь на редакционный диван, наигрывая что-то блатное на редакционной гитаре. Через минуту струны затихали, кто-нибудь кричал: «Глушков! Не спать!» - и мелодия лилась снова. Говорил он медленнее обычного, зато мало и по делу (это плюс), на просьбы реагировал с оттяжкой (это минус) и часто жаловался на судьбу (это нормально). |
Документальный фильм по мотивам описанных выше событий
Загрузка...