Медицинский портал. Щитовидная железа, Рак, диагностика

Как изменить цвет глаз на желтый. Чем опасно использование гормональных капель? Показания к операции по смене цвета глаз

Эксперименты с внешностью у многих людей вошли в привычку. Когда хочется неожиданных перемен, ищется способ, как изменить цвет глаз в домашних условиях или поменять их оттенок. Если на фотографиях это сделать легко, используя редакторы для фото, то в реальной жизни подобное затруднительно. Однако есть ряд средств, помогающих добиться результата.

Малоэффективные, но доступные варианты коррекции оттенка глаз

Желая кардинально поменять цвет радужки, чтоб остался эффект навсегда, справиться самостоятельно не получится. Для подобной цветовой коррекции необходимо врачебное вмешательство: проведение операции по вживлению силиконового имплантата нужного тона или лазерная коррекция, во время которой происходит разрушение верхнего слоя пигмента. С помощью второго способа можно поменять цвет с карего на насыщенный голубой или синий.

Однако стремясь самостоятельно скорректировать оттенок радужки глаза, каждый желающий может прибегнуть к некоторым способам. Они достаточно просты, утвердительно отвечают на вопрос, можно ли изменить цвет глаз без линз, но имеют ряд нюансов.

Нюансы малоэффективных домашних методов, как поменять цвет глаз без линз и хирургического вмешательства

  1. Полностью сменить тон не получится. Возможна лишь его небольшая коррекция.
  2. Некоторые способы требуют достаточного количества времени.
  3. Отдельные варианты того, как изменить цвет глаз без линз, эффективнее действуют лишь в тех ситуациях, когда человек наделен определенными чертами характера (внушаемость, эмоциональность).
Как можно изменить цвет глаз: безвредные и простые варианты
  • Разнообразие рациона. Ученые пришли к выводу, что некоторые продукты, если употреблять их регулярно, могут повлиять на количество меланина, плотность пигмента глаза. Добиться кардинальной смены светло-голубого оттенка на темно-коричневый не получится, но добавить новые тона в радужку все-таки возможно. К таким продуктам относятся:
    • мед, ромашковый чай, орехи, добавляющие светлых и золотистых ноток;
    • мясо и рыба, способные затемнить природный цвет глаз;
    • имбирь, влияющий на насыщенность оттенка радужки;
    • также лук, оливковое масло, сыр.
  • Одежда, аксессуары, украшения и декоративная косметика влияют на цветовой тон радужки. Если необходимо добавить яркости зеленым глазам, стоит отдавать предпочтение коричневым и бордовым оттенкам в одежде и косметике. Для карих лучше использовать палитру желто-золотого. Чтоб серые глаза получили оттенок голубых, нужно добавить в одежду и косметику синий цвет, а также металлический, стальной. Для голубых глаз эффективны темно-серые и черно-фиолетовые тона.
  • Самовнушение и медитация постепенно помогают в случае, когда хочется найти способ, как изменить цвет глаз в домашних условиях безопасно и просто. Однако данные варианты не обладают быстрым и стойким эффектом, доступны лишь для людей, склонных к внушению.
  • Как ни странно, но настроение, эмоциональное состояние человека способны влиять на цветовой оттенок радужки. Нередко после слез глаза становятся насыщенного, яркого цвета, особенно зеленые. В момент гнева радужка часто темнеет. Радость, счастье, позитивный настрой способны добавить глазам лучистости, сделать их светлее, но ярче.
  • Ситуативным методом, который изменяет привычный цвет глаз на более темный, является освещение . Приглушенный свет визуально затемняет радужку, делает глаза выразительнее.
Все данные способы того, как изменить цвет глаз без линз, выступают в роли «слабо работающих», однако, абсолютно безопасных для здоровья и, в частности, для зрения. Эффект от применения способов того, как изменить цвет глаз в домашних условиях, особенно заметен у людей, не обладающих темными оттенками радужки.

Как поменять цвет глаз без линз можно благодаря сыроедению, рассказано в видео с примером результата:

Медикаментозный способ коррекции оттенка радужки глаз

Ища более действенный способ того, как поменять цвет глаз в домашних условиях, можно обратиться к специально разработанным лекарственным средствам. Они являются частью терапии для людей, страдающих глаукомой и повышенным глазным давлением.

Медицинские препараты такого типа изготавливаются на основе синтезированного человеческого гормона – простагландина . Большинство таких лекарственных капель для глаз отпускаются исключительно по рецепту. Перед подбором и приобретением обязательно нужно проконсультироваться с офтальмологом, следовать инструкции и не прибегать к каплям часто, чтоб не было негативного эффекта.


Чем опасно использование таких капель для здорового человека?
  1. Они достаточно быстро снижают глазное давление, что способно привести к плохому снабжению кровью глазного яблока.
  2. Есть риск развития болезней глаз, например, катаракты.
  3. В ряде случаев использование препарата, который помогает избавиться от вопроса, как изменить цвет глаз без линз, способна проявиться гетерохрония, когда радужка одного глаза становится отличной по цвету от второй.
В аптеках подобные средства можно найти под названиями:
  • «Ксалатан» («Латанопрост»);
  • «Траватан»;
  • «Глаупрост», делающий глаза постепенно темнее, благодаря чему со временем вопрос, можно ли изменить цвет глаз без линз, становится неактуальным;
  • «Ксалатамакс».

Популярный и проверенный способ изменения цвета глаз

Возможно ли изменить цвет пигмента в глазах эффективно, но не прибегая ни к каким медицинским воздействиям? Единственным проверенным и результативным способом является коррекция оттенка с помощью контактных линз. Именно этот способ помогает поменять цвет кардинально.


Линзы изменяющие цвет глаз: какие они бывают
  1. Одноразовые , которые чаще всего носятся 8-12 часов.
  2. Линзы для многократного использования . Они могут быть рассчитаны на 1, 3, 6, 12 месяцев, в зависимости от марки производителя.
  3. Полностью цветные . Поверхность подобных линз имеет определенное цветовое покрытие, которое способно перекрыть даже темный от природы цвет радужки.
  4. Оттеночные линзы , которые могут лишь усилить естественный цвет или же добавить ему новый тон. Но будут абсолютно бесполезными, когда хочется избавиться от карих глаз.
  5. Линзы формата « Crazy » или карнавальные . Чаще всего они идут без диоптрий, но изготовить их можно и на заказ. Такого рода приспособление позволяет не просто скорректировать цвет, но и полностью его изменить, получая кошачий глаз, красный оттенок радужки, абсолютно черные глаза и так далее.

Чем ярче будет линза, тем она плотнее. Потому нередко люди, имеющие чувствительные глаза или страдающие сухостью слизистой, не могут носить такого рода контактные линзы. Приобретать самостоятельно данное средство не рекомендуется, важно пройти предварительное обследование и проконсультироваться с врачом.


Как можно изменить цвет глаз: особенности полностью цветных линз

Правильно подобранная и расположенная на глазном яблоке линза чаще всего не приносит никакого дискомфорта.


В случае использования абсолютно цветных линз есть некоторые негативные нюансы:
  • данное средство прекрасно перекрывает новым цветом радужку, однако не может изменяться в размерах; за счет подобного при расширении зрачка может возникать дискомфорт, ухудшаться зрение, а в ситуации резко суженного зрачка истинный цвет радужки будет заметен;
  • являясь более плотными, эти линзы нередко сползают с радужки;
  • некоторые карнавальные контактные полностью покрыты оттеночной пленкой, потому мир в них будет видеться как в цветной дымке.
Решая поменять свой природный цвет радужки, но не стремясь обращаться к врачам и проходить курсы гормональной терапии, можно попробовать различные безопасные способы коррекции цвета. А если ни один из них не подойдет, то линзы для глаз всегда успешно решат вопрос о смене цвета.

Также читайте.

Цвет глаз зависит от нашего состояния здоровья косвенным образом, и от содержания мелатонина в радужной оболочке глазных яблок - прямым образом.

  • Радужная оболочка глаза - это комплекс мышц, сжимающих или расширяющих зрачок, цвет глаз зависит от тонуса этих мышц.
  • Цвет белков глаз, в большей степени, зависит от общего соостояния нашего организма.
  • Процесс изменения яркости радужной оболочки происходит на протяжении всей нашей жизни. Глаза могут не только тускнеть, но и становиться ярче.

Регулярное употребление некоторых продуктов, может повлиять на цвет глаз: радужной оболочки и белков.

Мед - придаст глазам более светлый оттенок

Постоянное употребление в пищу этого волшебного продукта, придаст более светлый оттенок твоим глазам. Дополнительное количество меда в рационе может значительно улучшить цвет твоих глаз.

Шпинат - сделает глаза ярче

Шпинат богат каротиноидами зеаксантином и лютеином, которые дарят молодость нашим глазам. Высокое содержание железа в шпинате, может сделать твои глаза более яркими и выразительными. Шпинат также способствует здоровью кожи и волос.

Рыба - может изменить цвет глаз

В морепродуктах содержится огромное количество витаминов и микроэлементов. Помимо того, что регулярное употребление рыбы принесет пользу твоему организму, ты заметишь, что цвет твоих глаз изменился - стал более темным.

Чай с ромашкой - придаст теплый оттенок радужной оболочке глаз

Успокоительный чай снижает уровень гормонов стресса, нарушения деятельности ЖКТ. Придает, при регулярном употреблении, теплый оттенок радужной оболочке и белкам глаз.

Орехи - осветлят цвет глаз

Если ты хочешь изменить цвет глаз, орехи являются основным продуктом, который ты должна включить в свою диету. Здесь важно помнить, что больше всего полезных жиров содержится в необжаренных орехах. Регулярное употребление сырых или сушеных орехов, особенно миндаля, в пищу, приведет к тому, что цвет твоих глаз станет светлее.

Мясные продукты - могут повлиять на изменение цвета радужной оболочки

Белки и минералы, содержащиеся в мясе, отвечают за изменение цвета радужной оболочки глаза. Употребление мяса даст тебе возможность задорно "стрелять" блестящими глазами.

Но хорошего в меру, мясо не должно быть слишком жирным, иначе есть риск получить ударную дозу холестерина, и лопнувшие сосуды в белках глаз.

Оливковое масло - придаст мягкий оттенок цвету глаз

О пользе оливкового масла повторять не имеет смысла, оно лечит все хронические заболевания. А глаза, ты помнишь какие выразительные глаза у жителей Средиземноморья? Содержащиеся в этом продукте линолевая кислота - придаст прекрасный мягкий оттенок цвету радужной оболочки.

Фото в тексте: Depositphotos.com

Еще четверть века назад стремящиеся к совершенству женщины и помыслить не могли о кардинальном изменении цвета глаз. Однако сейчас стало возможным превращение, скажем, серых глаз в зеленые, и это не воспринимается как магия и колдовство, а имеет под собой вполне логическое объяснение.

Современные методы изменения цвета глаз

Цветные линзы всех оттенков

Быстро, просто и относительно дешево каждый желающий может изменить цвет глаз с помощью цветных . Подобрать такие линзы можно даже в оптике, где специалист, ориентируясь на исходный цвет глаз, посоветует самый подходящий вариант. Например, для светлых глаз достаточно оттеночных линз, такое тонирование эффективно изменит радужную оболочку глаз, но если глаза темные, то без цветных линз не обойтись. Выбор оттенков и цветов линз сейчас настолько огромен, что подобрать подходящие для себя линзы сможет даже самый искушенный покупатель. Но при покупке линз нужно учитывать рекомендации офтальмологов и соблюдать все рекомендации отностельно режима использования и сроков замены линз.

Эффект хамелеона

В зависимости от освещения интенсивность цвета глаз может меняться, на яркость глаз влияет также настроение, наряд, макияж. Такой эффект чаще наблюдается у женщин с серыми, голубыми или зелеными от природы глазами. Способ этот самый изученный, безобидный, занимательный, и доступен для каждой женщины. Нужно только приобрести пару ярких шарфов, научиться эффектно комбинировать одежду и правильно подбирать тон теней и другой косметики для глаз.

Специальные глазные капли

Обычно при офтальмологи прописывают больным препараты с содержанием простогландина F2a – это естественный гормон, который быстро снижает внутриглазное давление. Данный препарат можно найти в аптеке под названием «травопрост», «унопростон», «биматопрост» или «латанопрост». Если лечение данной группой препаратов довольно длительное, то серые или голубые глаза становятся более темными и постепенно могут приобрести коричневую окраску. Но нужно помнить, что основное назначение подобных капель – снижение внутриглазного давления при глаукоме. Применять гормональный препарат только для изменения цвета глаз категорически запрещено, ведь навсегда изменить радужку все равно не удастся, а безвозвратно испортить зрение - можно. Даже страдающим глаукомой применять препарат нужно только по рекомендации офтальмолога.

Цвет глаз изменит скальпель

Восемь лет назад хирург-офтальмолог Делари Альберто Кан получил патент на операции по изменению цвета глаз. К такой практике доктора привел пятнадцатилетний опыт в проведении операций по удалению , глаукомы, по вживлению имплантов. Все не случайно, в ходе операций по устранению дефектов гетерохромии, окулярного альбинизма приходилось менять цвет глаз пациентов, но оказалось, что спрос на оперативное изменение цвета глаз довольно высок, и пациенты готовы рисковать многим ради красоты. Доктор довел до минимума риск негативных последствий и довольно успешно применяет свой талант в косметологической хирургии.


Еще четверть века назад стремящиеся к совершенству женщины и помыслить не могли о кардинальном изменении цвета глаз. Однако сейчас стало возможным!

Лазер для коррекции цвета глаз

Смуглянки с небесно-голубыми глазами в жизни встречаются не очень часто. Чудесное преображение истинной креолки в голубоглазую богиню возможно при помощи щадящего лазера Строма, который с успехом применяет в своей методике Доктор Грегг Хомер. В ходе операции, которая длится менее минуты, лазер выжигает пигментацию в верхнем слое радужки глаз, и уже через месяц карие глаза становятся голубого цвета на всю оставшуюся жизнь. Эта методика пока что только изучается в Калифорнии, на нее не существует патента, поэтому можно только надеяться и предполагать, что в будущем цвета глаз будет приносить только красоту и никаких пагубных последствий для здоровья.

Метод медитации

Восточные методы самовнушения и медитации у многих вызывают скептическое отношение к данному методу восстановления здоровья, а к такому тонкому способу, как изменение цвета глаз, - особенно. Тем не менее, опрос показал, что многие желающие в ходе практики медитаций получили именно тот цвет глаз, который желали.

Личности особо тонкие и одаренные могут по следующей схеме проверить данный способ. Вечером, сразу после захода Солнца, нужно удобно сесть, расслабится и с закрытыми глазами сконцентрироваться на изменении цвета глаз, все лишние мысли во время сеанса нужно гнать от себя прочь. Несколько минут нужно мысленно представлять желаемый цвет глаз, цветом нужно заполнить весь организм, мозг, разум. Нужно представить, как родной цвет постепенно уходит, и его место заполняют другой яркий и насыщенный цвет, например, зеленый. эффективно, если его делать на протяжении месяца по 30-40 минут 2 раза в день. Главное, что побочных эффектов такой способ не дает, даже если результат не будет достигнут, нервная система будет очень здоровая.

Глаза всегда говорят о душевном состоянии человека. В них отражаются характер, чувства, отношение к окружающим. И если вам хочется немного изменить цвет глаз, есть простые способы. Речь не о приобретении линз, которые с легкостью поменяют оттенок радужки. Давайте проанализируем нестандартные способы, в которых используются подручные средства: фотошоп, одежда, тени, глазные капли, медитация.

Магия фотошопа: моделируем новый цвета глаз

Популярная программа Adobe Photoshop помогает изменить цвет глаз на фотографии. С помощью простых движений мышкой вы сможете поправить формы тела, тон лица, длину волос. Глаза могут приобрести необычную глубину, что очень эффектно отразится на общем образе. Рассмотрим, каким способом стоит использовать инструменты фотошопа, чтобы получился необходимый оттенок:

  1. Запускаем программу Adobe Photoshop. Версия ПО не важна, даже используя самый старый выпуск программы, легко поменять оттенок радужки.
  2. В меню «Файл – Открыть» находим нужное фото, на котором необходимо изменить цвет глаз.
  3. С помощью инструмента «Лассо» выделяем необходимую область зрачка, которую будем менять. Данный способ доступен и при использовании функции «Волшебная кисть», но он подходит не во всех случаях с фотографиями.
  4. Когда зрачок уже выделен, с помощью правого клика мыши выбираем пункт «Перенести на новый слой». Так мы получили нужную для изменения область.
  5. Аналогичные действия следует произвести со второй симметричной частью, которая тоже видна на фотографии.
  6. Далее существуют разные способы для изменения оттенка:
    • Первый – состоит в том, чтобы выбрать «Кисть», найти на палитре желаемый тон, выставить прозрачность на уровне 30-50%, размер – по площади всего слоя, и этим инструментом кликнуть на радужку несколько раз (до получения нужного результата).
    • Второй – заключается в наложении прозрачного слоя с необходимым оттенком. Используйте увеличительные, уменьшительные линзы, которые покажут неточности в цвете.
  7. Последний шаг заключается в объединении видимых слоев, чтобы получилась целостная фотография, и сохранении результатов.

Как изменить цвет глаз без линз в домашних условиях

Контактные цветные линзы являются хорошим способом для изменения тона радужки, но у них есть существенные минусы: высокая стоимость, не долгий срок эксплуатации, особые правила ухода. Для тех, кто очень желает поменять оттенок глаз, не выходя из дома, есть и другие методы, более дешевые, простые. Иногда результат может превзойти все ожидания. Рассмотрим самые эффективные способы изменения оттенка радужки.

Визуальный способ с подбором одежды нужного цвета

Чтобы определить, какой оттенок одежды способен влиять на глаза, нужно несколько однотонных шарфов разного цвета приложить к шее, закрывая при этом тело. Вначале возьмите белый аксессуар, потом – серый, синий, зеленый, красный, желтый, фиолетовый. Стоя перед зеркалом, в течение нескольких минут каждый сможет выбрать цвет, который в ту или иную сторону изменяет оттенок радужки. Такие изменения происходят, поскольку от одежды к лицу направляется определенный оттенок.

Так, тусклые серые глаза могут превратиться в нежно-голубые при использовании ярко синей, бирюзовой одежды. Если зрачок зеленоватого оттенка, для усиления цвета нужно померить разные наряды салатового, травянистого и фиолетового цвета. Карие и коричневые глаза приобретут более насыщенный цвет, если одежда будет выполнена в темных тонах (черных, темно-синих, бордовых). Экспериментируйте с одеждой и создайте идеальный образ.

Грамотное использование макияжа глаз

Женщины могут легко поменять оттенок радужки с помощью правильного макияжа. Здесь не идет речь об изменении карих глаз в нежно-голубые, но сделать их оттенок более ярким, глубоким и сильным нетрудно. Для этого используйте качественные краски, карандаши и тени, которые не осыпаются с течением времени и не теряют свой цвет. Рассмотрим пошагово, как изменить цвет глаз при помощи правильного макияжа:

  • Нанесите на веко и под глаз тон (крем, пудру), который скроет недостатки, выровняет цвет.
  • Далее окрасьте брови карандашом привычного цвета, растушуйте, расчешите.
  • Нанесите светлый оттенок нейтрального цвета (бежевый, телесный) на уголок глаза.
  • Далее обрамите око вверху и внизу карандашом соответствующего оттенка (коричневым и серым – для зеленых глаз, черным и синим – для голубых).
  • Добавьте немного теней на верхние веки и в уголок (такого цвета, как оттенок подводки) и растушуйте их.
  • Тщательно прокрасьте ресницы тушью соответствующего оттенка (черной, синей – для голубоглазых, коричневой – для зеленоглазых).

Метод самовнушения и медитации

Такой способ подойдет не всем, а лишь тем, кто в него верит и может часто проводить время наедине с самим собой. Чтобы видоизменить цвет глаз с помощью самовнушения и медитации, необходимо определить для себя безлюдное тихое место, сесть на подушку или мягкое кресло и полностью расслабиться. Все части тела должны отдыхать, а в голове необходимо держать только одну мысль – глаза нужного оттенка. При этом человек должен визуально представлять себя с желаемым оттенком. Такое упражнение нужно повторять каждый день по 20-30 минут.

Использование дома глазных капель

Некоторые гормональные капли способны изменять цвет глаз. Это происходит потому, что внутриглазное давление снижается, меняя оттенок сетчатки и радужки. Но такие гормональные препараты могут влиять не только на глаза, но и на другие органы человека. При длительном использовании медицинского средства, радужная оболочка может потемнеть и не восстановиться после прекращения применения капель.

Можно ли поменять цвет глаз навсегда?

С течением времени цвет глаз автоматически изменяется. Большинство детей рождаются голубоглазыми, к году этот оттенок изменяется, но все равно может мутировать еще на протяжении 3-4 лет. В возрасте 10-40 лет цвет глаз остается одинаковым, если в жизни человека не происходит больших перемен (к примеру, операций, нервных срывов). Ближе к 50-60 годам и старше цвет радужки высветляется.

Развитие новых технологий позволяет изменять цвет глаз с использованием лазерных лучей. Американские ученые несколько десятков лет трудились, чтобы создать новую технологию, и им это удалось. На радужной оболочке лазерным лучом выжигается ненужный пигмент, за счет этого цвет глаз может стать голубым. Данная операция проводится немалое количество часов, а результат не гарантируется.

Минусом изменения цвета с использованием лазера является необратимость процесса. Вернуть карий, зеленый, коричневый или серый оттенок радужки невозможно. Отрицательной стороной операции является возможное ухудшение зрения, развитие катаракты, рака или глаукомы. Стоимость проведения такого изменения составляет от 5 тысяч долларов, что делает его не очень популярным среди желающих откорректировать свою внешность. То есть, чтобы поменять цветовые параметры очей, проще купить несколько пар контактных линз.

Каждый из нас рождается на свет, имея определенный цвет глаз. Но с годами некоторые из нас начинают считать, что они не совершенны. Многие спрашивают и интересуются можно ли изменить цвет глаз? На сегодняшний день наука и медицина позволяет удовлетворить запросы самых искушенных любителей экспериментов над своей внешностью.

Существует несколько способов, проведения этой процедуры, как дорогостоящий операции, имеющие постоянный характер, так и линзы, имеющие временный эффект. Естественно все эти процедуры не бесплатные и могут причинить огромный и необратимый вред здоровью человека. Но обо все подробнее. И прежде чем перечислить эти способы – подумайте, стоит ли это Вашего здоровья!

Почему цвет глаз у всех разный?

Наша радужная оболочка глаза (непосредственно цветная часть глаза) состоит из определенных клеток, которые отвечают за пигментацию. Количество и распределение меланина в этих клетках и определяет цвет глаза. Помимо меланина в клетках важную роль на цвет глаз влияют волокна и сосуды радужной оболочки.

Существует несколько основных цветов глаза: синий, голубой, серый, зеленый, янтарный, болотный, карий и черный. И существует несколько способов того, как изменить цвет глаз:

  1. Цветные контактные линзы. В зависимости от цвета вашего глаза существуют оттеночные и цветные контактные линзы. Каких-то специальных показаний к применению не имеют, продаются в свободном доступе по сравнительно приемлемой цене, но имеют временных характер.
  2. Правильно подобранный макияж и одежда. Иногда правильно подобранный макияж и одежда придают глазам светлых и не ярко выраженных цветов определенный оттенок. Тени зеленого цвета, придадут светло-зеленым глазам глубину оттенка, а если при этом одеть сочное травяное платье, даже если вы обладательница голубых глаз, всем будет казаться что они поменяли свой цвет. Это, кстати, также зависит и от освещения.
  3. Специальные капли для глаз. Такие капли помогают сделать глаза темнее. Но длительное применение таких капель без консультации врача, может серьезно сказаться на здоровье ваших глаз.
  4. Медитация и самовнушение. Никому не надо объяснять принцип работы этого способа, с помощью которого вам помогут бесплатно изменить цвет глаз упражнения по самовнушению. Самовнушение – грозная сила. Заставить себя думать, что вместо карих у тебя зеленые или серые глаза – не трудно, но едва ли возможно изменить свой цвет глаз таким неординарным методом.
  5. Изменение цвета с помощью лазерной операции. Это довольно новый и экспериментальный метод. Стоит он огромных денег (около 5000 тысяч долларов), но при этом позволяет изменить цвет от черного до голубого. Автор методики доктор Грегг Хомер, США, Калифорния.
  6. Операция по вживлению цветного импланта в глаз (около 8000 тысяч долларов США). Единственное что хочется здесь сказать – это очень опасно. Большой процент людей, у которых после этой операции возникают проблемы со зрением, вплоть до слепоты.

Подводя итог, хочется пожелать всем иметь хорошее зрение и здоровые глаза, а цвет – это издержки нашего общества. Если человек родился с таким цветом – значит так было нужно! Будьте Здоровы!

Загрузка...