Не всегда организм человека способен получить необходимые полезные вещества с помощью повседневного рациона питания. Существует большой выбор биологических добавок, которые могут пополнить недостающий запас полезных веществ. Иногда лечащий врач может счесть за необходимость выписать витамин Е-400.
Значение витамина Е в организме человека
Для слаженной работы организма витамин Е имеет большое значение. Он оказывает положительное действие на многие его функции. Наличие токоферола в продуктах питания не гарантирует того, что его будет достаточно, потому что он легко выводится организмом. Содержится в брокколи, яблоках, растительном масле и других часто употребляемых продуктах. Но как бы человек ни стремился следить за своим рационом питания, он никогда не сможет в идеале восполнить нужный запас полезных веществ. Только определенная норма содержания витамина принесет пользу здоровью.
Эффект токоферола неоценим. Об этом можно судить по тому, как о нем принято говорить. Витамин Е считают женским. Также его называют и красоты. В составе многих косметических средств можно встретить его в списке компонентов. Это один из лучших источников питания кожи.
Наличие токоферола ускоряет процесс заживления ссадин и рубцов, а также защищает от ультрафиолетовых лучей.
Витамин Е способствует усвоению витамина А, который также немаловажен для организма.
По результатам недавних исследований выяснилось, что витамин Е необходим тем, кто употребляет большое количество мясных продуктов. У таких людей при дефиците активного токоферола накапливается арахидоновая кислота и, как следствие, возникают воспалительные процессы.
Не обходит стороной токоферол и мужчин. Он не допускает преждевременного угасания половой активности.
Как препарат витамин Е существует в синтетической и естественной форме. Несомненно, лучше употреблять натуральный токоферол. Некоторые медицинские работники рекомендуют принимать именно витамин Е-400.
Полезные свойства препарата Е-400
Средство содержит натуральный витамин Е и имеет массу полезных свойств. Из них можно выделить самые основные:
- Препарат является отличным антиоксидантом. Он негативно влияет на рост свободных радикалов, что, в свою очередь, уравновешивает окислительные процессы.
- Умеренное содержание витамина Е в организме положительно сказывается на метаболизме.
- Не позволяет окисляться липидам, находящимся в клеточных мембранах. Этот процесс предотвращает преждевременное старение клеток.
- Укрепляет иммунитет и повышает работоспособность организма.
- Наличие токоферола дает защиту щитовидной железе, гипоталамусу и надпочечникам.
- Содействует беспрепятственной работе красных телец, которые обогащают сердце и другие органы кислородом.
- Обеспечивает дыхание клеткам.
- Помогает в борьбе с гипертонией.
- Повышает умственные способности.
- Укрепляет нервную систему.
- Предупреждает появление тромбов.
Описание
Препарат выпускается в красочной пластиковой упаковке. Витамин Е-400 в капсулах очень удобен в своем применении. Облеченная в желатиновую пленку жидкость имеет овальную форму. Она прозрачна по своей консистенции, и ее цвет варьируется от желтого до красноватого оттенка.
Инструкция по применению
- Состав: токоферол (витамин Е), а также его смеси: дельта-, гамма-, бета-.
- Способ применения: 1 желатиновая капсула в день во время приема пищи. Курс лечения - 1-3 месяца.
- Показания к применению: ослабленная иммунная система, гинекологические заболевания, катаракта, остеопороз, болезни сердца и сосудов, артрит, радикулит, артроз и заболевания мочеполовой системы у мужчин. Детям назначают после 12 лет.
- Противопоказания: нельзя принимать наряду с лекарственными средствами, содержащими железо. Препарат может нанести вред при таких заболеваниях: инсульт, инфаркт, печеночная дисфункция, язвы различного характера, аллергия, нарушения свертываемости крови. При беременности принимать с осторожностью.
Как правильно принимать витамин Е-400
Чтобы такое назначение было правильным, периодически следует проводить обследование. Учитывая особенности организма, только врач может определить, как принимать витамин Е-400. Исходя из результатов анализов, специалист назначит индивидуальный курс приема препарата. Это поможет вовремя пополнить недостаток витамина, чтобы избежать многих заболеваний.
Дефицит активной добавки может спровоцировать у мужчин рак предстательной железы и увеличить риск заболеваний глаз.
Следует учесть, что преизбыток витамина Е негативно влияет на здоровье, как и его недостаток. При передозировке наблюдались такие симптомы: недомогание, болезненные ощущения в желудке, аллергия, гипертония и расстройства кишечника.
Так как витамин Е-400 принимает участие во многих процессах, протекающих в организме человека, существует несколько направлений его применения.
Если токоферол назначается с профилактической целью, то такой курс может длиться месяц. Недостаток витамина Е негативно сказывается на зрении, состоянии кожи, потенции у мужчин и опорно-двигательном аппарате. У женщин развивается бесплодие.
При этом важно знать, что существуют сопутствующие витамины, которые в совокупности с ним оказывают положительное влияние на здоровье. Это витамин С и селен.
При стационарном лечении витамин Е-400 в большинстве случаев выписывают как вспомогательное средство. Его назначают при дегенерации суставов, малокровии, заболеваниях позвоночника и для укрепления сосудов. Пожилым людям токоферол служит общеукрепляющим средством. У таких людей можно наблюдать возрастные пятна на руках. Результатом этих проявлений являются окислительные реакции свободных радикалов с жироподобными веществами. Антиоксидантное действие биологической добавки предупреждает подобные взаимодействия.
Как уже упоминалось, данное средство называют женским витамином. Название "токоферол" происходит от древнегреческого слова "деторождение". Его включают в основной комплекс, который направлен на лечение бесплодия. Токоферол оказывается полезным при угрозе выкидыша.
На первой стадии беременности витамин нельзя принимать в больших дозах. Если гинеколог установит оптимальную норму этого средства, то оно принесет пользу не только женщине, но и будущему малышу.
Витамин Е в косметологии
Никакой другой витамин не дает такой защиты эпидермису, как токоферол. Он способствует эффективной подтяжке кожи и разглаживанию морщин.
В совокупности с другими веществами токоферол способен на большую отдачу. В косметологии хорошо взаимодействует с витамином С. Но так как витамин Е быстро улетучивается, кремами в состав которых он входит, нужно пользоваться регулярно.
Токоферол добавляют в шампуни, бальзамы, маски и в средства по укреплению ногтей.
В домашних условиях витамин Е включают в природные маски. Немного токоферола нанести на локтевую часть руки. Если участок кожи не покраснеет, можно смело пользоваться.
Цена витамина Е-400 - 1835 рублей за 100 капсул; 200 рублей за 30 штук. Колебание в стоимости препарата объясняется разностью производителя и количеством капсул.
Натуральный витамин Е от Now Foods
Препарат содержит разные типы токоферола и является отличной биологической добавкой. В состав входит соевое масло. Его часто употребляют спортсмены для поддержки нормального тонуса организма. Людям со слишком интенсивным темпом жизни витамин Е от Now Foods оказывает хорошую услугу.
Природная производства США, судя по инструкции, имеет такие же свойства, как и витамин Е-400. Иначе быть не должно, так как оба препарата имеют один и тот же основной компонент. Объективную оценку сравнению данных препаратов дают отзывы.
Цена витамина Е-400 от Now Foods - 1687 рублей. Эта цифра варьируется от изменения курса доллара.
Инструкция к применению и описание витамина Е в 400 мг.
Какие у данного витамина есть фармакологические действия?
В состав данного препарата входит:
Витамин Е в капсулах, в которых содержится Токоферол ацетата в ста, двухсот и четырехсот миллиграмм.
Про фармакологическое действие можно сказать то, что витамин Е, это вообще такое средство, которое помогает человеку правильно регулировать все метаболические процессы, которые только встречаются. Так же он считается витаминным препаратом. Про Токоферол ацетат можно сказать то, что он оказывается достаточно антиоксидантное действие, плюс ко всему они участвуют в биосинтезе у белков и гемма, у тканевого дыхания и пролиферации клеток у каких-либо других достаточно важных метаболических процессах. Так же стоит отметить и то, что именно витамин Е может предупредить о гемолизе эритроцитов, он не дает быстро проницать и препятствует такой проблеме как ломкость капилляров.Так же стоит отметить и то, что он обладает антиоксидантным действием.
Как происходит фармакокинетика?
Стоит обязательно отметить то, что когда витамин Е начинает приниматься человеком во внутрь, то тогда он достаточно хорошо начинает всасываться из желудочно-кишечного тракта. Так же стоит отметить и то, что только через четыре или же восемь часов в организме человека начинается самая большая концентрация этого витамина. Продолжительность такой концентрации примерно двадцать четыре часа. Так же стоит отметить и то, что данный препарат больше всего начинает выводиться потом с желчью.
Какие существуют показания при применении витамина Е?
Если в организме не хватает витамина Е, то его стоит обязательно начать употреблять. Если у человека после каких-либо заболеваний происходит состояние под названием реконвалесценция. Чаще всего такими заболеваниями являются те, которые сопровождались лихорадкой. Когда человек имеет уж пожилой возраст или же слишком часто физически перезагружается. Если у женщины происходит нарушение в менструальном цикле и при оклиматизации.
Какие встречаются противопоказания к применению витамина Е?
Если человек имеет какую-то повышенную чувствительность к некоторым компонентам данного препарата.Так же стоит отметить и то, что те люди, которые когда-то перенесли инфаркт миокарда, имеют достаточно серьезную степень кардиосклероз, и те люди, которые страдают от повышенного риска развития тромбоэмболий должны употреблять такой препарат с особой осторожностью.
Как происходит режим дозирования витамином Е?
Взрослым людям разрешается употреблять витамин Е в пределах от двухсот до четырехсот миллиграмм в день.
Какие могут быть побочные действия при употреблении витамина Е?
На самом деле про этот препарат можно сказать то, что он достаточно хорошо переносится человеческим организмом, но стоит отметить то, что если его употреблять достаточно долгое время, то тогда могут появиться такие побочные эффекты, как рвота, тошнота, диарея или же запор, слабость и утомляемость. Так же стоит отметить и то, что если употреблять слишком большие дозы, то тогда может начать неправильно свертываться кровь, которая начинает так себя вести тогда, когда организму не хватает витамина К.
Как нужно правильно хранить и какое время?
Лучше всего витамин Е в 400мг хранить в каком-то сухом месте, где нет света. Температура должен не превышать двадцати градусов и не понижаться с пятнадцати градусов. Так же стоит отметить и то, что хранить витамин Е стоит в таких местах, где дети не смогут достать. Три года у витамина Е считается срок годности.
Лекарственная форма: капсулы, пастилки жевательные, раствор для внутримышечного введения [масляный], раствор для внутримышечного введения [масляный-оливковое масло], раствор для внутримышечного введения [масляный-персиковое масло], раствор для приема внутрь [масляный]
Фармакологическое действие: Жирорастворимый витамин, функция которого до конца остается невыясненной. Как антиоксидант, тормозит развитие свободнорадикальных реакций, предупреждает образование перекисей, повреждающих клеточные и субклеточные мембраны, что имеет важное значение для развития организма, нормальной функции нервной и мышечной систем. Совместно с селеном тормозит окисление ненасыщенных жирных кислот (компонент микросомальной системы переноса электронов), предупреждает гемолиз эритроцитов. Является кофактором некоторых ферментных систем.
Показания: Гиповитаминоз Е и повышенная потребность организма в витамине Е (в т.ч. у новорожденных, недоношенных или с низкой массой тела, у детей младшего возраста при недостаточном поступлении витамина Е с пищей, при периферической невропатии, некротизирующей миопатии, абеталипопротеинемии, гастрэктомии, хроническом холестазе, циррозе печени, атрезии желчных путей, обструктивной желтухе, целиакии, тропической спру, болезни Крона, мальабсорбции, при парентеральном питании, беременности (особенно при многоплодной беременности), никотиновой зависимости, наркомании, в период лактации, при приеме колестирамина, колестипола, минеральных масел и железосодержащих продуктов, при назначении диеты с повышенным содержанием полиненасыщенных жирных кислот). Новорожденным с низкой массой тела: для профилактики развития гемолитической анемии, бронхопульмональной дисплазии, осложнений ретролентальной фиброплазии.
Противопоказания: Гиперчувствительность.C осторожностью. Гипопротромбинемия (на фоне дефицита витамина K - может усиливаться при дозе витамина Е более 400 МЕ).
Побочные эффекты: Аллергические реакции; при в/м введении - болезненность, инфильтрат, кальцификация мягких тканей.Передозировка. Симптомы: при приеме в течение длительного периода в дозах 400-800 ЕД/сут (1 мг=1.21 МЕ) - нечеткость зрительного восприятия, головокружение, головная боль, тошнота, необычайная усталость, диарея, гастралгия, астения; при приеме более 800 ЕД/сут в течение длительного периода - увеличение риска развития кровотечений у больных с гиповитаминозом К, нарушение метаболизма тиреоидных гормонов, расстройства сексуальной функции, тромбофлебит, тромбоэмболия, некротический колит, сепсис, гепатомегалия, гипербилирубинемия, почечная недостаточность, кровоизлияние в сетчатую оболочку глаза, геморрагический инсульт, асцит. Лечение - симптоматическое, отмена препарата, назначение ГКС.
Способ применения и дозы: Согласно нормам среднего суточного потребления витаминов, утвержденным МЗ РФ в 1991 г., потребность в витамине Е для детей 1-6 лет - 5-7 мг, 7-17 лет - 10-15 мг, мужчин и женщин - 10 мг, для беременных и кормящих матерей - 10-14 мг. Внутрь или в/м. Профилактика гиповитаминоза Е: взрослым мужчинам - 10 мг/сут, женщинам - 8 мг/сут, беременным - 10 мг/сут, кормящим матерям - 11-12 мг/сут; детям до 3 лет - 3-6 мг/сут, 4-10 лет - 7 мг/сут. Длительность лечения гиповитаминоза Е индивидуальна и зависит от тяжести состояния. Парентерально (подогрев до 37 град.С) вводят в тех же дозах, что и назначают внутрь ежедневно или через день.
Особенные показания: 1 кап 5-10-30% раствора из глазной пипетки содержит около 1, 2 и 6.5 мг токоферола ацетата соответственно. Токоферолы содержатся в зеленых частях растений, особенно в молодых ростках злаков; большие количества токоферолов обнаружены в растительных маслах (подсолнечном, хлопковом, кукурузном, арахисовом, соевом, облепиховом). Некоторое количество их содержится в мясе, жире, яйцах, молоке. Следует иметь в виду, что у новорожденных с низкой массой тела возможно возникновение гиповитаминоза Е в связи с низкой проницаемостью плаценты (в крови плода содержится лишь 20-30% витамина Е от его концентрации в крови матери). Диета с повышенным содержанием селена и серосодержащих аминокислот снижает потребность в витамине Е. При рутинном назначении витамина Е новорожденным следует сопоставлять пользу с потенциальным риском возникновения некротического энтероколита. В настоящее время эффективность применения витамина Е считается необоснованной при лечении и профилактике следующих заболеваний: бета-талассемии, онкологических заболеваний, фиброзо-кистозной дисплазии молочной железы, воспалительных заболеваний кожи, выпадения волос, привычного выкидыша, заболеваний сердца, "перемежающейся" хромоты, постменопаузного синдрома, бесплодия, пептической язвы, серповидно-клеточной анемии, ожогов, порфирии, нарушений нервомышечной проводимости, тромбофлебитов, импотенции, укусов пчел, старческого лентиго, бурсита, пеленочного дерматита, легочной интоксикации при загрязнении атмосферы, атеросклероза, старения. Недоказанной считают применение витамина Е для повышения сексуальной активности.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами: Усиливает эффект ГКС, НПВП, антиоксидантов. Увеличивает эффективность и уменьшает токсичность витаминов А, D, сердечных гликозидов. Назначение витамина Е в высоких дозах может вызвать дефицит витамина А в организме. Повышает эффективность противоэпилептических ЛС у больных эпилепсией (у которых повышено содержание в крови продуктов перекисного окисления липидов). Одновременное применение витамина Е в дозе более 400 ЕД/сут с антикоагулянтами (производными кумарина и индандиона) повышает риск развития гипопротромбинемии и кровотечений. Колестирамин, колестипол, минеральные масла снижают всасывание. Высокие дозы Fe усиливают окислительные процессы в организме, что повышает потребность в витамине Е.
Если вы хотите посмотреть отзывы и выбрать витамин Е 400 мг., посетите крупнейший гипермаркет витаминов и биодобавок в мире (бесплатная доставка в момент подготовки данного обзора). Если хотите узнать о данном витамине подробней, дочитайте данную страницу, постараемся ответить на все вопросы.
Годом открытия витамина Е принято считать 1922, а персонажами, открывшими его, называют Кэтрин Скотт Бишоп и Герберта Эванса. С тех пор до сегодняшнего времени было выделено несколько функций данного микронутриента, наиболее известной из которых в широких кругах считается антиоксидантная.
Кроме того, что E был отличным антиоксидантом, недостаток этого витамина был связан с такими недугами, как мышечная недостаточность и энцефаломаляция.
Для поддержания количества витамина Е в организме на достаточном уровне производится множество препаратов, один из самых популярных среди которых - капсулы. В свою очередь, разнообразие этого вида витамина Е имеет несколько дозировок:
- 100 IU
- 200 IU
- 400 IU
- 1000 IU
- Solgar
- Now Foods
- Life Extension
- Healthy Origins
- 21st Century
- A.C. Grace Company
- Jarrow Formulas
О ценах поговорим ниже, приведем таблицу цен (актуальны на момент публикации). Ассортимент, отзывы и стоимость на сегодняшний день можно посмотреть здесь.
В качестве дополнительного источника витамина Е капсулы 400 ME рекомендуется принимать по одной в день. Делать это желательно с едой или по рекомендациям Вашего лечащего врача.
Причины приёма данного препарата именно в указанное время и только по одной капсуле разберем ниже. Что необходимо помнить обязательно: 400 МЕ данного витамина - это более 1000% суточной нормы, вторая капсула может оказаться передозировкой, чего допускать совершенно точно не стоит.
Кроме монопрепаратов витамин Е встречается в широкой линейке мультивитаминов, которые иногда намного популярней, т.к. содержат остальные витамины тоже, а кроме того минералы и иные полезные микронутриенты. Ознакомиться с ценами и отзывами на них можно здесь.
Цена витамина E 400 мг
Цены на витамин Е зависят от нескольких факторов, самые важные из которых, как показало наше маленькое исследование, брэнд и объём/количество капсул в упаковке. Все актуальные цены можно , ниже приводим таблицу исключительно в целях сравнения, цифры в ней актуальны только на момент публикации.
| Брэнд | Название | Кол-во | Цена |
| Solgar | Натуральный витамин Е 400 МЕ | 100 | ₽773.65 |
| Palmer"s | Формула с маслом какао 400 МЕ | 400мл | ₽366.44 |
| Carlson Labs | E-Gems Elite 400 МЕ | 240 | ₽4334.32 |
| 21st Century | E-400 | 110 | ₽436.34 |
| Nature Made | Vitamin E 400 IU | 100 | ₽529.56 |
| Natural Factors | E 400 МЕ | 60 | ₽650.73 |
| 21st Century | E-400 | 110 | ₽654.81 |
| Nature"s Life | E-капли 400 МЕ | 60 мл | ₽707.24 |
| Now Foods | Сухой E-400 | 100 | ₽734.62 |
| Solgar | Витамин Е 400 МЕ | 100 | ₽773.65 |
| Healthy Origins | E-400 IU | 120 | ₽901.23 |
| Nature"s Way | Витамин E 400 МЕ | 100 | ₽983.38 |
Группа более дорогих препаратов отличается наличием большого количества компаний, которые получают витамин Е натуральным путем, без "химии" или сложным составом. К примеру, Carlson Labs представляет эксклюзивную смесь восьми(!) форм абсолютно натуральных токоферолов и токотриенолов, таким образом эти капсулы содержат весь спектр разновидностей семейства витамина E.
| Брэнд | Название | Кол-во | Цена |
| Solgar | Натуральный витамин Е 400 МЕ | 100 | ₽773.65 |
| Natural Factors | Непочатое море и земля 400 МЕ | 90 | ₽1017.75 |
| NutraLife | SAMе (S-аденозил-L-метионин) | 400 | ₽1070.18 |
| Doctor"s Best | Double-Strength SAM-e 400 МЕ | 30 | ₽1140.09 |
| Carlson Labs | E-Gems 400 МЕ | 90+44 | ₽1184.95 |
| Source Naturals | Комплекс гамма E 400 | 60 | ₽1201.84 |
| Now Foods | Sun-E 400 | 120 | ₽1202.42 |
| Healthy Origins | E - 400 | 360 | ₽1217.57 |
| Life Extension | Натуральный витамин E 400 МЕ | 90 | ₽1223.40 |
| Solgar | Vitamin E 400 IU | 100 | ₽1253.69 |
| Bluebonnet Nutrition | Натуральный витамин Е 400 МЕ | 100 | ₽1421.47 |
| Source Naturals | SAMe 400 Мг | 30 | ₽1494.29 |
| Jarrow Formulas | 30 | ₽1565.95 | |
| Bluebonnet Nutrition | E-400 IU | 120 | ₽1840.92 |
| NutraLife | SAMe (S-аденозилметионин) | 400 | ₽2049.48 |
| Carlson Labs | E.Gems Elite 400 МЕ | 120 | ₽2268.52 |
| Now Foods | SAMe 400 мг | 60 | ₽2646.61 |
| Jarrow Formulas | S-аденозил-L-метионин 400 МЕ | 60 | ₽2858.09 |
| Life Extension | SAMe | 60 | ₽2883.72 |
| Nature Made | S-Adenosyl-L-Methionine 400 МЕ | 36 | ₽2926.83 |
Огромный ассортимент витамина Е 400 мг в капсулах, равно как и в жидкой форме, можно найти в специализированном отделе гипермаркета товаров для здоровья и красоты iHerb.
Причин для этого несколько, к примеру, на момент подготовки данного материала все посылки с вашими покупками свыше определенной стоимости доставляются в Россию совершенно бесплатно! Кроме того:
- Огромный ассортимент
- Авторитетные производители
- Лучшие цены на продукцию
- Гарантия подлинности витаминов
- Постоянные акции и скидки
Кстати, в момент подготовки данного материала действует бонус - всем покупателям, перешедшим в магазин по ссылкам с этой страницы, предоставляется дополнительная скидка 5%
Как уже упоминалось выше, одним из самых авторитетных производителей витаминов данного типа считается компания Solgar. Ниже представим вашему вниманию их бестселлер - Solgar Vitamin E 400 IU.
Большого отличия от аналогов (кроме указанной выше популярности) данные капсулы, на самом деле, не имеют. В данной дозировке у Solgar сегодня есть два вида этого витамина:
- чистый d-Alpha Tocopherol
- d-альфа-токоферол, d-гамма, d-дельта и d-бета-токоферолы
Цена на эти витамины немного выше средней, колеблется от 780 до 2500 рублей.
Как принимать витамин E 400 мг
Неоднократно повторяем, лучший совет по приёму Е 400мг вам даст специалист. Тем не менее, общая рекомендация для жирорастворимых витаминов, которым является витамин Е, принимать их после приёма пищи, желательно жирной, т.к. иначе этот микронутриент усвоиться должным образом не сможет.
Кроме того, внимательно изучите инструкцию производителя на упаковке, эта часть мелкого (к сожалению) текста вам совершенно точно пригодится.
Международная единица (МЕ) — распространенная в фармакологии единица измерения дозы вещества, основанная на его биологической активности.
1 МЕ витамина E в переводе на миллиграммы содержит биологический эквивалент 2/3 мг d-α-токоферола либо ровно 1 мг ацетата dl-α-токоферола.
Таким образом, в зависимости от вида витамина Е, в 400 МЕ содержится от 265мг до 400мг.
Во время беременности особенно важно согласовать приём любых витаминов с наблюдающим женщину специалистом. Витамин Е в любой дозировке - не исключение.
Тем не менее, в Сети большое количество положительных отзывов о данном витамине в период планирования беременности, один из них приводим ниже (о витамине Е 400 МЕ производства Solgar):
Организм человека нуждается в постоянном пополнении полезными микроэлементами. Большая их часть поступает из продуктов питания.
Количество людей на планете растет быстрыми темпами и, чтобы всех «прокормить», приходится прибегать к помощи химической промышленности. Покупая овощи, фрукты, мясные, молочные и другие продукты, следует помнить, что, как правило, они прошли специальную обработку и количество жизненно-важных веществ утрачено. В таких случаях прием БАДов и различных комплексов просто необходим.
Польза витамина Е
Это группа природных соединений производных токола, наиболее значимые из которых – токоферолы и токотриенолы.
Каковы основные функции данного вещества?
- Антиоксидантные. Каждая клетка нашего организма подвергается многократному воздействию свободных радикалов. На борьбу с ними направлены антиоксиданты. Именно поэтому роль витамина Е очень важна. Помните, что дефицит вещества может привести к печальным последствиям в виде различных заболеваний.
- Защищает клетки от повреждений и УФ-лучей.
- Способствует лучшему усвоению витамина А.
- Восстанавливает репродуктивные и регенерирующие функции.
- Улучшает защитные функции организма.
- Налаживает свертываемость крови.
- Способствует укреплению стенок сосудов.
- Замедляет процессы увядания. Токоферол препятствует преждевременному старению клеток кожи. Компонент добавляют в кремы, мази, бальзамы и другие косметические средства. Не зря его называют «витамином молодости».
- Препятствует тромбообразованию. Тромб представляет собой сгусток крови, который может закупорить сосуд и привести к инсульту или сердечному приступу.
- Является витамином красоты. Он не только борется с признаками старения, но и ускоряет заживление ран, ссадин, язв; разглаживает и питает кожу.
- Контролирует показатели холестерина в крови.
- Улучшает зрительные функции. Низкий привести к образованию катаракты. Кроме того, не исключены риски вырождения желтого пятна, которое является предвестником слепоты. Один из ярких симптомов гиповитаминоза - образование старческих пятен на руках.
- Уменьшает развитие отдельных видов слабоумия и болезни Альцгеймера.
- Сокращает риски появления рака простаты и молочной железы.
- Снижает артериальное давление и предохраняет от выкидышей во время беременности.
- Препятствует воспалительным процессам. Если человек употребляет много мясных продуктов, то в его организме, вероятнее всего, будет недостаток токоферола.
Накопление витамина Е происходит в жировых тканях, мышцах, сердце, матке, гипофизе, печени, надпочечниках.
Токоферол в большом количестве содержится в зеленых частях растений, салате, ягодах, овощах, фруктах (абрикосах, манго, киви, гранате), петрушке, луке, бобовых (фасоли, спарже, сое, горохе), капусте, зернах ржи, пшеницы, овса, гречке, просе, ячмене, коричневом рисе, семенах подсолнечника, кукурузном, подсолнечном и других растительных маслах.
Орехи и семечки – главный источник этого незаменимого компонента. Фисташки, фундук, миндаль, арахис должны присутствовать в рационе каждого человека (за исключением лиц, склонных к появлению аллергических реакций на данный продукт).
В качестве препарата бывает в синтетической и естественной форме. Предпочтение лучше отдавать натуральным компонентам. Некоторые врачи советуют принимать именно витамин Е-400.
Состав лекарственного средства
Одна капсула препарата содержит:
- альфа-токоферола ацетат 400 мг.
- вспомогательное вещество: подсолнечное масло – 30 мг;
- состав оболочки: метилпарагидроксибензоат – 0,112 мг,
- глицерол 85% – 62,397 мг, вода очищенная – 74,768 мг, желатин – 112,225 мг, краситель (E124) – 0,499 мг.
Производитель
Изготавливают средство во многих странах: США, Словакия, Чехия, Швейцария, Россия, Беларусь.
Фармакотерапевтическая группа
Витамин Е 400 - средство, контролирующее метаболические процессы, витаминный препарат.
Токоферол - это жирорастворимый компонент, который обладает выраженными антиоксидантными и радиопротекторными характеристиками, участвует в биосинтезе гема и белков, пролиферации клеток и других важных процессах клеточного метаболизма.
Показания для применения
В каких случаях назначают витамин Е?
- Гиповитаминоз.
- Регулярные высокие физические нагрузки.
- Пожилой возраст.
- Вегетативные расстройства.
- Сердечно-сосудистые, иммунные, кожные (дерматит, псориаз, трофические язвы, экзема), глазные, костно-суставные заболевания.
Существует ряд признаков, характерных для людей с недостатком витамина Е:
1. Мышечная слабость, онемение и чувство «покалывания» в конечностях. Со временем, если не обратиться за помощью к специалисту, возможно появление хромоты, болезненных ощущений в икрах.
2. Сухость эпидермиса, образование морщин. Кожа лишена упругости, блеска.
3. Ухудшение зрения.
4. Перепады настроения, раздражительность, плаксивость, апатия, потеря аппетита, бессонница.
5. Снижение полового влечения, связанное с выработкой гормонов.
6. Нарушение менструального цикла.
7. Дисфункция пищеварительной системы.
8. Заболевания сердца, печени, желчного пузыря.
9. Плохая свертываемость крови.
10. Внутриутробные патологии развития ребенка.
11.Выкидыши, бесплодие.
.jpg)
Противопоказания
Витамин Е необходимо с особой осторожностью применять при повышенной чувствительности к компонентам средства, инфаркте миокарда, риске развития тромбоэмболии, а также при кардиосклерозе.
Способ применения и дозы
Детям от 12 лет и взрослым назначают Витамин Е перорально, после еды по 1 капсуле в день.
При нарушении потенции и сперматогенеза – 100-300мг в сутки в сочетании с гормональными препаратами на протяжении месяца.
При угрозе прерывания беременности, а также в качестве общей терапии при сердечно-сосудистых, дерматологических и глазных болезнях – по 100мг 1-2 раза в день.
Максимальное количество для взрослого не должно превышать 400 мг.
Передозировка
Согласно проведенным исследованиям, витамин Е не обладает ярко выраженной токсичностью. При больших количествах иногда возникает проходящая тошнота, головная боль, метеоризм, диарея (понос), увеличивается артериальное давление.
Побочные эффекты
В некоторых случаях возможно появление нежелательных реакций в виде аллергии (покраснения, зуд). При длительном употреблении прпепарата в высоких дозах иногда наблюдаются гипокоагуляция (снижение свертываемости крови), кровотечения из желудочно-кишечного тракта, увеличение печени, повышенное выделение с мочой креатина, слабость, тошнота, головокружения.
Взаимодействие
У пациентов, получающих препараты железа в высоких дозах, усилены окислительные процессы в организме, поэтому увеличена потребность в витамине E. Во избежание передозировки одновременно не рекомендуется принимать другие витаминные комплексы, содержащие альфа-токоферол.
При совмещенном приеме стероидов и НПВП усиливается действие последних.
Срок годности
3 года. Не применять витамин Е по истечении времени, указанного на упаковке.
Условия хранения
В сухом, защищенном от света и недоступном для детей месте, при температуре от 15 до 25 °C.
Препарат необходимо применять после предварительной консультации специалиста.
Загрузка...