Выраженная потливость причины. Что делать в случае повышенного потоотделения? Причины бытового характера

Усиленное выделение пота является рефлекторной реакцией организма на температурные показатели окружающей среды.

Работа потовых желез позволяет защитить человека от перегрева.

Также повышенное потоотделение отмечается во время интенсивных занятий спортом.

Однако не всегда причины скрыта именно в данных факторах. Почему еще возникает сильное потоотделение?

Причины зачастую скрыты не в жарком времени года, а в нарушениях работы внутренних систем организма.

1. Гормональный дисбаланс. Отмечается при гипертиреозе, ожирении и сахарном диабете, в период климакса или полового созревания.

2. Психосоматические расстройства, нарушения работы нервной системы.

3. Инфекционные болезни, провоцирующие повышение температуры тела.

4. Патологии работы сердца или проблемы с артериальным давлением.

5. Заболевания онкологического характера.

6. Нарушения в работе мочевыделительной системы.

7. Результат отравления пищей или алкоголем.

8. Иногда повышенная потливость является реакцией на эмоции человека. Например, сильный стресс или переживания.

Это далеко не все факторы, провоцирующие сильно потоотделение. Причины носят индивидуальный характер. Рекомендуется пройти обследования у врача, чтобы выявить истинную.

Повышенное потоотделение в области подмышечных впадин

Для некоторых людей сильное выделение пота в области подмышечных впадин становится настоящей проблемой, особенно в летний период времени. С одной стороны удивляться нечему – это нормальная реакция оргазма на жаркую погоду. Однако в том случае, если пота выделяется слишком много – это может свидетельствовать о гормональном дисбалансе или нарушении обменных процессов. Если человек ощущает дискомфорт, обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы выявить причину недуга.

Иногда проблема оказывается не столь серьезной и для ее решения достаточно пересмотреть свой ежедневный рацион. Особенно в летний период времени не рекомендуется употреблять в большом количестве алкогольные напитки, слишком соленые или острые блюда.

Сильная потливость ног

Потливость ног – это распространенная проблема. Она не была бы настолько серьезной, если бы не сопровождалась неприятным запахом, который доставляет человеку моральный дискомфорт, ведь этот «аромат» чувствуют и окружающие.

Суть в том, что на ступнях расположено большое количество потовых желез. Если они чувствуют «неблагоприятную обстановку», начинают усиленно работать. Это может быть, например, ношение слишком плотной обуви или толстых носков, длительная ходьба. При отсутствии доступа кислорода начинают размножаться бактерии, в результате чего и появляется неприятный запах.

Иногда между пальцев начинают образовываться трещинки и волдыри. В такой ситуации лучшим решением будет посещение дерматолога. Врач назначит лечение и поможет избавиться от неприятной проблемы. Конечно, нельзя забывать и о правилах гигиены. Также рекомендуется отдавать предпочтение обуви из натуральных материалов, которые позволят ступням «дышать».

Сильное потоотделение: причины усиленной работы желез по всему телу

Случается, что причины тотальной потливости своего тела человек просто не может объяснить. Его одежда намокает, пропитывается потом, от нее исходит неприятный стойкий запах. Такое состояние является свидетельством нарушения работу внутренних систем организма, необходимо обратиться к специалисту для решения проблемы.

Сильное потоотделение: причины

1. Врожденная особенность организма наследственного характера.

2. Нарушения работы нервной системы.

3. Нарушения работы эндокринной системы.

4. Инфекционные заболевания.

Если у человека повышенная температура тела, которая сопровождается лихорадкой и сильной головной болью, скорее всего, это инфекционное заболевание. Однако если температурных изменений не было отмечено, причина может быть серьезнее. Для ее диагностики нужно посетить врача и сдать анализы.

Потоотделение в области головы

Среди всех видов потливости именно область головы является наиболее заметной. Например, это происходит во время тренировок или при поднятии тяжестей. Почему еще появляется сильное потоотделение? Причины могут быть вызваны и другими факторами, которые можно объяснить физиологией человека.

1. Стрессы и эмоциональные переживания. Особенно часто это происходит со стеснительными и скромными людьми. Когда человек волнуется, нервная система раздражается и ее реакцией является выделение пота.

2. Нарушение работы системы терморегуляции организма. Такое может произойти у людей с избыточным весом при дисбалансе обмена веществ.

Сильное потоотделение в ночной период

Очень часто пациенты обращаются к врачам с жалобами на то, что ночью они очень сильно потеют. В данной ситуации причиной выступает не нарушение работы вегетативной системы, все намного серьезнее.

1. Туберкулез. Характеризуется резкой потерей массы тела и потливости по ночам.

2. Онкологическая болезнь, связанная с лимфатической системой. Кроме повышенной потливости у пациентов отмечается увеличение лимфоузлов.

3. Иногда сильная потливость во время сна может быть вызвана таким заболеванием, как СПИД.

4. Гормональные расстройства и нарушение работы щитовидной железы.

5. Ожирение, сахарный диабет и проблемы с обменом веществ.

При дискомфорте из-за сильного потоотделения во сне и по ночам рекомендуется обратиться к доктору и сдать анализы, чтобы исключить серьезные проблемы внутри организма.

Повышенное выделение пота у женщин

Причины, по которым у женщин отмечается сильное потоотделение, могут быть вызваны различными факторами.

Чаще всего – это нарушение гормонального фона. Это может быть:

Период беременности и грудного вскармливания;

Менструальный цикл;

Климакс;

Период полового созревания.

Пот выходит по всему телу – на руках, лице, в области подмышечных впадин. Иногда сопровождается покраснением.

Если женщина заметила, что пот у нее выделяется в больших количествах, чего раньше не было, необходимо обязательно пройти полное обследование эндокринной системы и проверить норму уровня гормонов. Порой, достаточно дополнительно принимать гормональные препараты, чтобы решить проблему.

Сильное потоотделение у представителей сильного пола

Мужчины порой совершенно не удивляются тому, что у них на одежде образуются мокрые следы. Представители сильного пола часто сталкиваются со стрессами, физической работой – от чего и выступает пот.

Однако в том случае, если обильное потоотделение происходит не только при эмоциональной и физической активности – это повод для паники, поэтому необходимо посетить врача и пройти медицинское обследование.

Как бороться с повышенной потливостью

Сильное потоотделение, причины которого человек выяснил, остается проблемой до тех пор, пока не начать с ним бороться. Помимо антиперспирантом есть и другие распространенные методы, дающие отличный эффект.

1. При постоянных стрессовых ситуациях и эмоциональных нагрузках необходимо подумать о том, чтобы принимать успокоительные препараты. Желательно предварительно посоветоваться с лечащим врачом, чтобы он прописал подходящий комплекс.

2. Ионофорез. Инновационный метод, позволяющий очистить поры на коже. В результате стимулируется работу потовых и сальных желез.

3. Женщинам при необходимости прописываются гормональные препараты для нормализации уровня полезных веществ в организме.

4. Аспирационный кюретаж. Данный метод позволяет полностью разрушить потовые железы. В результате человек навсегда сможет забыть о том, что такое повышенное потоотделение.

5. Урегулирование режима питания. Нужно исключить из своего рациона слишком соленые и острые блюда, перейти на жиры растительного происхождения, употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов.

6. Если человек страдает от избыточного веса, ему нужно задуматься о том, чтобы сбросить несколько килограмм. Это поможет справиться с проблемой «мокрых маек».

Профилактические меры

Соблюдая простые профилактические меры, человек может избавить себя от проблемы потливости.

1. За 15 минут до сна помещение обязательно необходимо проветрить. Свежий воздух положительно сказывается на состоянии здоровья человека.

4. Обувь также выбирается из натуральных материалов. Летом желательно, чтобы она была открытой.

5. Важно следить за соблюдением правильного режима питания и питьевого режима, чтобы избежать появления лишнего веса.

6. Стрессовые ситуации необходимо стараться избегать. Нарушение эмоционального фона провоцирует не только сильное потоотделение, но и другие проблемы со здоровьем.

7. Антиперспиранты нужно выбирать без запаха и с минимальным набором химических соединений в составе. Перед сном обязательно нужно сходить в душ, чтобы смыть остатки косметического средства.

Не удалось самостоятельно справиться с сильным потоотделением? Причины недуга поможет выявить врач. Сдав анализы человек, сможет узнать о состоянии своего организма, предотвратить серьезные заболевания, в качестве симптома которых может выступать потливость.

Для вывода из организма ненужных веществ каждому человеку необходимо выделение пота. Этот процесс – совершенно естественная реакция на физическую нагрузку, высокую температуру воздуха или сильное волнение. Иногда у взрослых и детей возникает избыточное и повышенное потоотделение, сигнализирующее о некоторых заболеваниях. Если у взрослого или ребенка часто наблюдается обильное потение, то стоит обратиться к врачу, который назначит лечение. Существует много разных причин, по которым нарушается нормальная работа потовых желез. Узнайте, почему человек потеет, ниже.

Причины повышенной потливости

В медицине чрезмерное выделение пота из внутренних сальных желез называется гипергидрозом. Это явление подразделяется на несколько видов:

Локальный гипергидроз (местный) отличается тем, что испариной покрываются отдельные части тела: сильно потеет лицо и голова, лоб, подмышечные впадины, спина, ступни, ладони.
Генерализованный (диффузный) гипергидроз – это испарина по всему телу, одновременное обильное выделение пота.

Часто встречающей разновидностью сильного потоотделения считается акрогипергидроз – повышенный уровень выделения пота на руках и ногах. Его классифицируют на плантарный (обильно и часто потеют стопы) и ладонный типы. Еще избыточная потливость делится на:

первичный гипергидроз – он сопровождает этап полового созревания;
вторичный – результат множества разных эндокринных соматических, неврологических болезней.

У мужчин

Для представителей мужского пола чрезмерное потение является часто возникающей проблемой. Женщины менее подвержены таким «испытаниям». Если апокриновые потовые железы выделяют слишком много жидкости, это говорит о возникновении сбоев в организме. В таких случаях мужчины и женщины практически равны. Источниками избыточного и повышенного потоотделения у представителей сильного пола являются:

лишний вес;
болезни почек;
генетическая предрасположенность;
еще высокое потоотделение у мужчины зачастую связно с инфекционными недугами (туберкулез, воспаление легких, малярия);
заболевания щитовидки;
сахарный диабет;
иногда сильно потеет голова у взрослого мужчины, ладони, шея, что вызвано сильным нервным перевозбуждением;
к появлению чрезмерного потоотделения нередко приводит употребление медикаментов с ацетилсалициловой кислотой, инсулином, пилокарпином;
компенсаторный гипергидроз – побочный эффект, реакция на симпатэктомию (операция для уменьшения потовых выделений)

Сильного потоотделения у женщин

У женщин сбои в работе сальных желез тоже нередко случаются. Если не брать во внимание наследственный фактор, менструацию, климакс и беременность, при которых повышается выработка секреции и увеличивается количество пота, то во всех остальных случаях можно говорить о патологии. К избыточному и повышенному потоотделению у женского пола приводят следующие проблемы:

ВСД (вегетососудистая дистония);
сердечные заболевания;
сахарный диабет;
интоксикация алкоголем, наркотиками, инфекционное отравление;
гипергидроз может проявляться по причине нарушений эндокринной системы;
болезни опорно-двигательного аппарата;
обильная испарина сопровождает различные инфекционные серьезные недомогания;
онкология;
некоторые лекарственные препараты.

Ночью во время сна

У некоторых людей во сне пот буквально льется «градом». Это может быть связано с жарой в помещении или повышенной температурой тела при простуде, но в большинстве случаев ночной гипергидроз спровоцирован такими причинами:

онкологические заболевания (зачастую лимфома);
СПИД, ВИЧ-инфекция;
сильное потоотделение нередко обусловлено воспалительным процессом в костных тканях;
инфекции, вызванные бактериями;
туберкулез;
абсцесс – еще одна причина появления гипергидроза во сне.

Сильной потливости у ребенка

Не только взрослые страдают от чрезмерного выделения пота. Нарушение работы сальных желез случается и у детей. Основными факторами, которые приводят к появлению гипергидроза в детском возрасте, являются:

лимфатический диатез;
нехватка в организме витамина Д;
сердечная недостаточность;
проблемы со щитовидной железой;
ОРЗ (острые респираторные заболевания);
наследственные недуги (например, муковисцидоз);
применение некоторых типов медицинских препаратов.

Лечение гипергидроза и избыточной потливости

Многие интересуются, как лечить гипергидроз, какие методики для этого используются. Очень трудно назначить терапию при повышенном выделении пота. Появление обильной испарины может быть вызвано какой-то болезнью, поэтому лечение будет назначено с учетом найденной патологии. После прохождения пациентом всех необходимых обследований врач определяет, как вылечить гипергидроз, какой метод против него эффективнее.

Лазером

Сегодня можно избавиться от излишней потливости при помощи неодимового лазера. Такое приспособление умеет целиком уничтожать клетки апокриновых желез, удаляя их из кожного покрова раз и навсегда. Лазерное лечение аномального потоотделения относится к эффективному способу, направленному против обильного потоотделения, без последствий и рецидивов болезни. Лечебная процедура против гипергидроза длится 30 минут под местным наркозом. Лазер помогает снизить уровень выделения пота на 90%.

Ионофорезом

Еще один хороший вариант, который поможет избавиться от сильного потоотделения – это ионофорез. Методика подразумевает использование электротока, которым обрабатывается проблемная область тела, находящаяся в растворе с солью. Способ результативный, дает стойкий результат, но подходит только для лечения гипергидроза ступней и ладоней. Если приобрести специальное гальваническое устройство для устранения проблем с сильным выделением пота, то ионофорез можно проводить в домашних условиях.

Средствами от обильного потоотделения

Кроме вышеописанных вариантов лечения чрезмерного выделения пота, выделяют еще несколько интересных и эффективных способов:

Антиперспирант – тип косметики, который отлично борется с сильным потоотделением. Зачастую его используют для подмышечных впадин. Самыми действенными средствами из этой категории являются «Dry Dry», «Odaban», «Maxim».
Против гипергидроза нередко применяют уколы «Botox» и «Dysport», при помощи которых блокируют нервные окончания апокриновых желез на длительное время.
Медикаменты, которые основаны на алкалоидах растения – красавки. Они уменьшают выделение большого количества пота, удачно предотвращая гипергидроз. Врач в большинстве случаев выписывает таблетки «Белласпон», «Беллатаминал». Местная терапия избыточного выделения пота осуществляется при помощи раствора «Формидрон», препарата «Формагель».
Успокоительные лекарственные средства в некоторых случаях не менее успешно справляются с усиленным потоотделением у мужчин и женщин. Среди таких – валериана, пустырник.

Народными средствами от пота

Народная медицина тоже относится к эффективным методикам лечения повышенного потоотделения у человека. Вот несколько хороших рецептов, которые избавляют от гипергидроза:

Отличных результатов в борьбе с гипергидрозом поможет добиться настой на березовых почках. Спиртовой настойкой (1 к 10) необходимо протирать проблемные места на коже два раза в сутки.
Чтобы уменьшить потливость нижних конечностей, можно использовать специальную ванночку. Кору дуба (1 столовая ложка) заливаем водой (1 литр). Кипятим 5-10 минут, настаиваем полчаса. Десяти процедур должно хватить для исчезновения запаха и сильного потоотделения.
Для рук, которые часто потеют, рекомендуется делать ванночку из нашатыря с водой (на 1 литр воды берем 1 чайную ложку спирта). Подержав ладони в растворе 10-15 минут, следует тщательно их вымыть, вытереть и обработать присыпкой. После такой процедуры потоотделение на руках значительно сократится.

Узнайте больше о , признаках и симптомах заболевания.

Видео: что делать, если сильно потеют подмышки

Способность потеть сама по себе полезна. Регулируется температура, удаляется часть вредных веществ – словом, человеку было бы гораздо хуже, если бы у организма не было этого свойства. Но все должно быть в меру, в том числе и количество пота. Что такое обильное потоотделение? Причины и способы устранить это явление мы сейчас обсудим.

Не только неудобства

Обильное потоотделение имеет и специфическое медицинское название – гипергидроз. Обычно человека волнует эстетическая сторона этого явления:

неприятный запах;
постоянно влажные ладони;
вечно мокрые ноги;
стекающие по лбу струйки;
липнущая к телу одежда;
желтые пятна на блузке или рубашке.

Даже если рассматривать повышенную потливость исключительно с эстетической точки зрения, картина получается невеселая, главным образом потому, что у человека появляются комплексы. Он стесняется подать руку при встрече, снять обувь в гостях, теряется, если забыл дома носовой платок или не обнаружил в сумке дезодоранта. Словом, вроде бы пустяковая проблема вызывает серьезные последствия.

Важно! В самых тяжелых случаях эта особенность приводит к неудачам в личной жизни и неприятностям на работе. Дело нередко кончается неврозами или другими заболеваниями.

Какой бывает гипергидроз?

Во время сильной жары потеет любой, как и при заболевании с высокой температурой. Пот просто необходим, чтобы избежать перегревания. Потовые железы работают особенно интенсивно.

Общий гипергидроз, когда равномерно потеют все части тела, встречается редко. Обычно это заболевание носит локальный характер. Медики различают несколько его видов обильного потоотделения — его причины и способы устранения также будут различаться:

подошвенный;
подмышечный;
ладонный;
грудной;
лицевой;
головной.

Важно! Чаще всего встречаются подошвенный и подмышечный. Ладонный несколько менее распространен, но тоже беспокоит многих. Гораздо реже потеют грудь, лицо и часть головы, покрытая волосами. Но и эти виды повышенного потоотделения могут доставить немало хлопот.

Мужчины или женщины?

Почему-то считается, что мужчины потеют больше. На самом деле, это не так. Врачи отмечают, что повышенная потливость встречается у тех, и у других одинаково часто. Кроме того, эта особенность передается по наследству, хотя и является рецессивным признаком.

Важно! Не у всех гипергидроз проявляется сразу. Он может возникнуть в любом возрасте. Это обычно удивляет – еще год назад у человека все было нормально, и вдруг в какой-то момент на ладонях постоянно стала появляться влага. Что является “спусковым крючком” — медики пока не выяснили.

Как работают потовые железы?

Несмотря на то, что исследователи затрудняются объяснить, что заставляет это гипергидроз проявляться, сам процесс повышенной потливости изучен достаточно. Он такой же, как и у всех внутренних систем организма. Все начинается с головного мозга, а точнее — с сигнала, который мозговые клетки получают из внешнего мира:

Например, поступает сигнал, что сейчас жарко — неважно, соответствует это действительности или нет.
Мозговые клетки обрабатывают эту информацию.
Они же передают сигнал другим системам, как надо сейчас себя вести.
Потовые железы получают команду сократиться.
Они выполняют “приказ” – выделяется жидкость.
Вода выходит из организма.
Влага испаряется, что проявляется повышенной потливостью.
Температура тела падает.

Однако бывают ситуации, когда эта понятная и очень логичная цепочка по какой-то причине начинает работать не так, как положено. В результате — потовые железы начинают сокращаться, в том числе и тогда, когда делать это не обязательно, а вы страдаете от повышенной потливости. Таких ситуаций много:

физическая активность;
стресс;
возбуждение;
испуг;
волнение:
гормональная перестройка;
вкусовые раздражители.

Важно! Чтобы проблема повышенного потоотделения хоть немного меньше вас беспокоила, попробуйте воспользоваться следующими советами:
Узнайте, .
Почитайте о том, .

Гормональная перестройка как причина повышенной потливости

Повышенное потоотделение очень часто бывает у женщин в переломные моменты их жизни:

во время беременности;
после родов;
во время климакса.

Работа всей нервной цепочки в это время меняется. Внутренние системы получают не те команды, к которым они привыкли, соответственно — начинают действовать иначе, чем раньше. Никаких препаратов в это время врачи обычно не назначают – просто дают рекомендации, которые помогут снизить повышенное потоотделение.

Когда нужны лекарства?

В некоторых случаях обильного потоотделения, чтобы устранить явление, без медикаментов не справиться. И не только женщинам во время беременности или климакса, когда гипергидроз, в сущности, является временным явлением. Повышенная потливость в таких ситуациях бывает почти у всех. Она исчезает, когда в организме все стабилизируется. К врачу имеет смысл обращаться, если потоотделение слишком обильное. Может быть назначено в том числе и медикаментозное лечение.

Важно! Когда еще имеет смысл посетить клинику? Если потоотделение вызвано постоянным волнением. Тревожное состояние и само по себе является симптомом многих неприятных заболеваний, так что поводов тут сразу два.

Как бороться с проблемой?

Если вас беспокоит какое-то явление в вашем организме и вы хотели бы от этого явления избавиться, сначала надо установить причину, а потом уже разбираться с симптомами. Допустим, вы выяснили, когда и при каких условиях наблюдается повышенное потоотделение. Вы сходили к врачу и выяснили, что никаких серьезных заболеваний у вас нет. Что делать дальше? Вариантов может быть несколько:

инъекции;
антиперспиранты;
хирургическое вмешательство;
тщательное соблюдение правил личной гигиены.

Правила личной гигиены при обильном потоотделении, независимо от его причины, соблюдать надо в любом случае. А вот остальные методы придется выбирать.

Важно! Обычно при такой проблеме вещи быстрее занашиваются, теряют свой привлекательный вид и приобретают устойчивое зловонное амбре. Чтобы вам не приходилось слишком часто тратиться на обновление своего гардероба, предлагаем вам просмотреть наши подборки полезных советов:

Делаем укол от потливости

Не стоит думать, что вам придется каждый день бегать в процедурный кабинет за уколами. Достаточно будет одной инъекции в год, чтобы избавить вас от обильного потоотделения. Для инъекций применяются препараты:

“Ботокс”;
“Диспорт”.

Они широко известны в спортивной медицине, да и в косметологии их применяют уже минимум четверть века. В состав того и другого препаратов входит особый токсин, который и замедляет работу потовых желез. Процесс происходит примерно так:

Вводится препарат.
Нервные волокна блокируются.
В результате блокировки — сигнал, который поступает из головного мозга, заметно ослабляется.
Потовые железы сокращаются не так интенсивно, как раньше.

Не стоит думать, что сразу после инъекции вы перестанете потеть. Эффект наступает не так быстро — обычно на это требуется от трех дней до недели. После этого вы совершенно спокойно в течение года можете бегать, копать грядки и сдавать сложные экзамены – желтых пятен под мышками не будет.

Важно! Инъекции в качестве способа устранения повышенной потливости хороши еще тем, что после обработки отдельных участков тела другие участки не начинают избыточно потеть.

Антиперспиранты при повышенной потливости

Антиперспирант вы можете купить даже в самом обычном гипермаркете. Действие таких препаратов основано на том, что они временно снижают активность потовых желез. В состав антиперспирантов входят соединения металлов:

алюминия;
железа;
циркония;
цинка;
свинца.

Помимо металлов, в рецептуру входят формальдегиды и этиловый спирт. Антиперспиранты не только воздействуют на потовые железы, но также являются антисептиками и дезодорантами. Качественный препарат на время блокирует почти половину желез, а внешние признаки повышенного потоотделения вообще исчезают, как и запах. Главный недостаток всех антиперспирантов – кратковременное действие. Но, как правило, их выпускают в удобной упаковке, так что ничто не мешает носить его с собой.

Важно! При длительном использовании антиперспиранты иногда вызывают дерматит, а у некоторых людей может быть на эти вещества аллергия.

Самое радикальное средство

Самый эффективный способ лечения обильного потоотделения – это, безусловно, хирургическое вмешательство. Применяют его, правда, редко, строго по медицинским показаниям. Во время операции просто-напросто удаляются участки кожи, где самая большая концентрация желез. Но у этого экстремального метода есть несколько весьма существенных недостатков:

довольно часто остаются рубцы;
как и после любой операции, возможны осложнения;
известны случаи, когда такие меры не давали эффекта – возникал компенсаторный гипергидроз.

Коррекция вегетативной нервной системы

Еще один метод борьбы с повышенным потоотделением – симпатэктомия. При этом разрушаются нервные центры, которые регулируют функции кожи. Центры эти находятся в районе позвоночника. В современной медицине применяются несколько видов такой коррекции:

открытая;
эндоскопическая;
химическая.

В первом случае делается довольно большой разрез, при эндоскопической коррекции инструменты вводятся через небольшой прокол, а при химической — делается укол длинной тонкой иглой.

Важно! Ни один из этих методов борьбы с повышенной потливостью не является безобидным. Если процедуру делает недостаточно опытный специалист, могут возникнуть повреждения сосудов, травмы плевральной полости и другие неприятности, куда более серьезные, чем гипергидроз. Кроме того, компенсаторное потоотделение тоже возникает достаточно часто, особенно непосредственно после операции.

Словом, повышенное потоотделение – это не всегда эстетическая проблема. Иногда она становится медицинской или психологической, и тогда без помощи специалиста не обойтись. В любом случае обращаться надо только в проверенную клинику с устойчивой репутацией.

С наступление теплой погоды особенно актуальной проблемой становится чрезмерное потение. Почему у женщин и мужчин под мышками возникает сильное потоотделение? Что делать в случае обильного потоотделения? Давайте постараемся все это узнать в нашей сегодняшней статье.

Причины сильного потоотделения

Сильное потоотделение, причины которого будут приведены ниже, способно доставить немало дискомфорта. Почему это происходит и что делать, если женщин обильное потоотделение во сне и днем? Врачи выделяют три главные причины, когда сильно потеют ноги, под мышками и вообще все тело у женщин:

причины обильного потоотделения у женщин ночью, могут крыться в таких заболеваниях: лишний вес, болезни сердца, вегетососудистая дистония, гипертиреоз, сахарный диабет, гормональные сбои (к примеру, в подростковом возрасте, во время беременности, при наступлении климакса);
у женщин обильное потоотделение во сне, может возникнуть в результате частых стрессов и сильных нервных напряжений;
к внешним причинам потливости у женщин можно отнести: непереносимую жару, душные помещения, непосильные физические нагрузки, употребление блюд с большим количеством пряностей, ношение одежды из синтетических тканей.

Чрезмерная потливость временами у женщин и мужчин называется гипергидроз. Он бывает генерализованным, когда сильное потоотделение проявляется на спине, груди и волосистой части головы. Именно такой тип заболевания чаще всего связан с системными внутренними болезнями. Однако больше неприятности способен доставить локальный гипергидроз под мышками, в области ног и ладоней. Именно в этих местах сосредоточено большее количество потовых желез, способных выделять особенно под мышками при гипергидрозе до 1500 миллилитров пота за один час.

Повышенная потливость у мужчин

Нередко повышенная потливость под мышками и по всему телу встречается у мужчин. Итак, если временами у мужчин во время сна и не только, возникает потливость, какие на то причины:

потливость у мужчин может быть одним из симптомов различных инфекционных заболеваний, таких как малярия, туберкулез, пневмония, а также нервных и эндокринных (заболевания щитовидной железы, сахарный диабет) болезней;
у мужчин потоотделение ночью возникает в результате болезней почек, во время которых нарушаются процессы образования и фильтрации мочи, в результате излишки жидкости выходят через пот;
у мужчин потоотделение во время сна возникает в результате ожирения, особенно в жаркую погоду;
чрезмерная нервная возбудимость, во время которой при волнении, страхе либо остальных эмоциональных состояниях время от времени появляется повышенное потоотделение. При этом в норме такие раздражители не имеют прямого отношения к процессу потоотделения;
у мужчин причиной гипергидроза ночью может стать прием определенных лекарственных средств (средства, содержащие пилокарпин, инсулин, ацетилсалициловую кислоту).

Повышенная потливость ночью в области ног, ладоней и подмышек, возникает обычно в результате стресса, при гипергидрозе, временами потоотделение может начинаться даже при незначительном волнении. У мужчин больных таким недугом, зачастую начинает потеть голова, а потливость стоп временами может свидетельствовать о наличии грибковых заболеваний кожи.

Почему потеют подмышки, ладони и ноги

Как правило, потливость ночью объясняется наличием заболевания, но в некоторых случаях может возникнуть в результате сильного перенапряжения, работой в режиме повышенной ответственности и другими факторами. Чаще всего локальным гипергидрозом страдают женщины, вероятно в результате более уязвимой нервной системы.

Что делать если во время сна или временами возникает сильное? В таком случае рекомендуется обратиться к доктору, которые определят причину потоотделения во сне и назначит эффективные средства.

Лечение потоотделения

Что делать если потоотделение беспокоит не только днем, но и во время сна? В первую очередь, чтобы не терять время, нужно посетить врача-дерматолога. Он назначит соответствующее лечение и скажет, что делать.

Если сильное потение ладоней, ног и подмышек ночью вызвано проблемами неврологического характера, то в таком случае врач назначит витамины группы В, препараты, убирающие нервное напряжение, гидропроцедуры, протирания тальком, окисью цинка и салициловой кислотой. В некоторых случаях выписываются средства, предотвращающие стимуляцию потовых желез и останавливающие вообще потоотделение. Однако использовать их можно лишь по назначению врача, чтобы избежать побочных эффектов.

Избавиться от сильного потоотделения во время сна помогут процедуры ионофореза, когда используя электрический ток, происходит закупорка выводных протоков потовых желез, а также уколы ботулотоксинов, блокирующих нервные окончания, стимулирующие работу потовых желез. Правда, такие процедуры нельзя делать людям с нервно-мышечными заболеваниями и беременным.

Проблему чрезмерного потоотделения во сне можно решить при помощи лазерного разрушения клеток потовых желез. Также это можно делать используя хирургическое вмешательство, когда осуществляется или локальное иссечение тканей с потовыми железами в области подмышек либо пережимается, разрушается часть нерва, идущего от спинного мозга и отвечающего за работу потовых желез. К сожалению, при оперативном вмешательстве проблема повышенного потоотделения ночью может возникнуть в других областях тела.

Профилактика чрезмерного потоотделения

Для того, чтобы ночью вас не беспокоило чрезмерное потоотделение, можно использовать разные средства с целью профилактики. Итак, какие средства можно использовать для борьбы с чрезмерным потоотделением во время сна:

полностью переберите свой гардероб, оставив в нем одежду из шелка, льна, шерсти и хлопка, позволяющую вашей коже дышать во время сна. Если очень потеют ноги, то рекомендуется носить обувь из натуральных материалов;
старайтесь пить меньше жидкости, уберите из своего рациона кофе, пряности, острые приправы. Уменьшить потоотделение можно используя такие средства, как чай из крапивы, мелиссы или шалфея. Пить их рекомендуется на протяжении всего дня;
удаляйте волосы под мышками, принимайте каждый день контрастный душ, заканчивая процедуры с помощью обливания холодной водой. Во время принятия ванны добавляйте в воду отвар дубовой коры или шалфея. Старайтесь чаще ходить босиком;
наносите на чистую сухую кожу под мышками антиперсперанты и остальные средства против потливости. Они за счет наличия в своем составе элементов цинка и активных растительных компонентов уменьшают число выделяемого пота, предотвращают неприятный запах и борются с бактериями. Прекрасно зарекомендовал себя дезодорант антиперспирант Dry Dry Sensitive, который можно применять во время сильного потения ног, подмышек и ладоней: использовать его достаточно всего раз в три дня;
пробуйте распределять рабочую нагрузку более рационально, гуляйте чаще на свежем воздухе, почаще отдыхайте, избегайте стрессов и не старайтесь выполнить за сутки недельную работу. Вполне вероятно, что успокоившийся организм сможет самостоятельно отрегулировать интенсивность потоотделения, и проблема гипергидроза исчезнет сама по себе.

Многие люди сталкиваются с проблемой повышенного потоотделения, которая может сильно ухудшить качество жизни. В первую очередь рекомендуется обратиться к врачу для прохождения обследования. Если причина не связана с заболеванием, то постараетесь придерживаться здорового образа жизни, в таком случае, вы навсегда забудете о такой проблеме, как чрезмерное потоотделение.

Под гиперегидрозом

Общие сведения

Под гиперегидрозом (от греческого «hyper» - чрезмерный, повышенный, «hidros» – пот) в медицинской практике принято понимать обильное потоотделение, происходящее независимо от физических факторов: повышенной двигательной активности, перегревания, высокой температуры окружающей среды или других. Потоотделение – это физиологический процесс выделения потовыми железами водянистого секрета (пота), постоянно происходящий в организме человека. Процесс потоотделения предохраняет организм от гипертермии (перегревания) и помогает поддерживать его гомеостаз (постоянство): испаряясь с кожи, пот, тем самым, охлаждает поверхность тела и понижает ее температуру.

В организме здорового человека потливость усиливается при повышении температуры окружающей среды до 20-25°С, а также при физической или психоэмоциональной нагрузке. При повышении окружающей температуры до 36°С и выше с помощью потоотделения осуществляется терморегуляция организма, не допускается его перегревание. Повышенной теплоотдаче и охлаждению организма способствуют низкая относительная влажность и активное физическое движение. Напротив, во влажной среде с неподвижным воздухом процесс испарения пота не происходит, поэтому не рекомендуется длительное пребывание в жаркой бане или парной. Чрезмерное употребление жидкости резко увеличивает потливость, следовательно, во время усиленной физической нагрузки или в помещении с высокой температурой воздуха не следует выпивать много воды. В результате психоэмоционального возбуждения рецепторы кожи, реагируя, стимулируют выделение пота. Поэтому повышение потливости происходит, если человек испытывает сильные эмоции, например, волнение, испуг или боль.

Поэтому главным постулатом в борьбе с гипергидрозом должно стать тщательное соблюдение правил личной гигиены: следует ежедневно (а иногда и не раз!) принимать душ, делать теплые ванночки для ладоней и стоп (лучше с настоем ромашки или дубовой коры), делать обтирания. Для уничтожения запаха пота рекомендуется пользоваться дезодорантами. Не рекомендуется носить одежду, особенно нижнее белье и носки, из синтетических тканей, поскольку они воздухонепроницаемы. Менять белье, носки, колготки следует как можно чаще. Обувь должна быть удобной, легкой со специальными стельками-вкладышами, а летом – открытой. Необходимо ограничить, а по возможности и исключить из рациона совсем, слишком горячую, острую пищу, алкоголь, никотин, кофе. Усиливают неприятный запах пота такие продукты, как лук и чеснок, специи.

Если гипергидроз не является симптомом, сопровождающим основное заболевание, то для его лечения в медицинской практике широко используют следующие виды консервативного лечения:

психотерапевтические методы
медикаментозная терапия
антиперспиранты
физиотерапевтические методы

Психотерапевтические методы лечения гипергидроза, в частности гипноз, направлены на устранение психологических проблем пациента. Умение держать под контролем свои эмоции и страхи помогает некоторым людям справиться и с проблемой гипергидроза.

Для медикаментозной терапии гипергидроза используются разные группы лекарственных средств в зависимости от степени выраженности заболевания и противопоказаний. Препараты красавки (белладонны), содержащие атропин, воздействуют на симпатическую нервную систему, снижая ее возбудимость и уменьшая секрецию потовых желез.

Седативные лекарственные средства (препараты валерианы, пустырника, травяные успокоительные сборы и т. д.) и транквилизаторы показаны людям с лабильной, неустойчивой нервной системой. Понижая возбудимость нервной системы, они помогают справляться с каждодневным стрессом как фактором возникновения гипергидроза. Подбор правильного препарата и его дозировку должен осуществлять врач.

К современным методом лечения гипергидроза можно отнести инъекции Ботокса . Фармакологический эффект этого метода лечения основан на долговременном (до полугода и более) блокировании нервных окончаний, иннервирующих потовые железы, и значительном снижении потоотделения.

Антиперспиранты обладают местным действием и за счет своего химического состава, включающего в себя соли цинка, алюминия, формальдегид, салициловую кислоту, триклозан, этиловый спирт, препятствуют потоотделению. Вызывая сужение или даже полную закупорку выводных протоков потовых желез, препараты этой группы блокируют выведению пота наружу. Среди побочных эффектов от их применения следует назвать аллергические реакции, дерматиты и даже сильные отеки в местах нанесения.

Среди физиотерапевтических методов лечения широко применяются водолечение (хвойно-соляные лечебные ванны, контрастный душ), оказывающее общеукрепляющее действие на нервную систему. Благотворное воздействие на нервную систему оказывает и электросон – лечебный метод воздействия импульсным током низких частот на головной мозг. Лечебный эффект электросна основан на седативном действии, усилении процессов торможения, улучшении деятельности вегетативной нервной системы.

Зачастую проблема гипергидроза или эритрофобии бывает надуманной человеком и является его психологической проблемой. В таком случае за лечением и коррекцией стоит обратиться к психотерапевту. Недостатком консервативного лечения гипергидроза является непродолжительный эффект, требующий регулярного проведения лечебных процедур: действие антиперспирантов длится до 6 часов, эффект от инъекций Ботокса – до 6 месяцев.

В настоящее время в оперативном лечении гипергидроза успешно используются:

Использование перечисленных способов хирургического лечения является наиболее безопасным, дает стойкий положительный результат, не вызывает опасений возникновения побочных эффектов. Они малотравматичны и не вызывают косметических дефектов, т.к. процедура проводится через небольшие проколы размером всего лишь в 10 мм. Методика локальных методов хирургии предполагает уменьшение количества потовых желез, приводящее к уменьшению потоотделения. В 90% случаев полностью снимается проблема гипергидроза и неприятного запаха пота.

Рассмотрим подробнее локальные хирургические методы лечения гипергидроза.

Кюретаж. Операция предполагает деструкцию нервных окончаний и последующее удаление потовых желез в месте повышенного потоотделения. Для более точного определения зоны гипергидроза перед процедурой проводится йод-крахмальная проба (проба Минора). Хирургические манипуляции осуществляются под местной анестезией. Делается 10-ти миллиметровый прокол (при сильно выраженном гипергидрозе – 2 прокола), в результате чего происходит отслоение кожи. Затем проводится «выскабливание» изнутри.

Наиболее часто кюретаж применяют при гипергидрозе подмышечной зоны. Устраняется повышенное потоотделение и неприятный запах. В качестве осложнений может сопровождаться небольшим кровотечением и гематомой, легко устранимыми и безопасными. После нескольких лет, в течение которых сохраняется стойкий положительный эффект, нервные окончания могут восстанавливаться, и возможно возобновление гипергидроза.

Липосакция показана для людей с избыточной массой тела. Процесс потоотделения в организме контролируется вегетативной нервной системой, частью которой является симпатическая нервная система. В ходе операции разрушаются нервы симпатического ствола и таким образом пресекается действие нервного импульса, вызывающего потоотделение. В ходе оперативных мероприятий проводится проба Минора для определения зоны гипергидроза, делается прокол, в него проводится небольшая трубка, через нее разрушаются нервные окончания симпатического ствола и удаляется подмышечная клетчатка. И ход операции, и возможные побочные эффекты сходны с кюретажом. Отмечается некоторое снижение чувствительности кожи в месте воздействия, кровоизлияние, гематомы. Если образуется подкожное скопление жидкости, его убирают с помощью пункции.

Иссечение дает отличные результаты в лечение гипергидроза. Однако после проведения процедуры, в месте воздействия остается небольшой шрам (около 3 см), вызывающий некоторую скованность движения. Операции, как и в предыдущих методах, предшествует определение с помощью пробы Минора зоны гипергидроза и дальнейшее полное ее иссечение. При всей неоднозначности, высокий показатель эффективности этого метода вызывает к нему повышенный интерес.

Все приведенные методы локального хирургического лечения гипергидроза показывают высокую эффективность и безопасность.

Гипергидроз является заболеванием, которое, как и любое другое, снижает качество жизни, вызывает физический и психологический дискомфорт. Вылечить заболевание и снять его симптомы, а значит улучшить самочувствие и эмоциональный фон человека, задача вполне возможная при современном уровне развития медицины.

Гипергидроз бывает локальный (местный), при котором наблюдается повышенное потоотделение в отдельных частях тела (подмышечные впадины, области ладоней и стоп) и общий.

Лечение гипергидроза следует начинать с консервативных методов. Следует обратиться за консультацией к психологу, содержать в чистоте тело, использовать антиперспиранты. В отдельных случаях, с незначительным повышением потоотделения весьма эффективными оказываются применение ионофореза и инъекций Ботокса. При отсутствии противопоказаний возможно применение локальных хирургических методов лечения для снижения потоотделения и избавлению от неприятного запаха пота. Кюретаж, липосакция и иссечение кожи подмышечной зоны в большинстве случаев дают стойкий положительный результат лечения, не вызывают серьезных побочных эффектов.

В том случае, когда эти способы не дали ожидаемого результата, прибегают к лечению гипергидроза с помощью симпатэктомии – хирургического вмешательства, называемого центральным методом.

Симпатэктомия применяется в лечении гипергидроза с 1946 года, и методика ее проведения достаточно хорошо отработана. Эта малотравматичная процедура гарантирует положительный результат лечения, который сохраняется в течение длительного времени. Однако прибегать к симпатэктомии следует лишь в случаях крайней необходимости при тяжелой форме гипергидроза, не поддающегося лечению другими известными способами. Воздействие на организм с помощью этого метода чревато такими малоприятными последствиями, как сухость кожи лица и ладоней. В дальнейшем состояние кожи нормализуется. Серьезным предостережением к проведению симпатэктомии является угроза развития компенсаторного гипергидроза, который невозможно ни предсказать, ни воздействовать на него какими бы то ни было способами лечения.

Существует несколько видов симпатэктомии:

грудная и шейная симпатэктомия (обычные операции);
деструкция или клипирование симпатического ствола (эндоскопическая симпатэктомия);
химическая блокада или электродеструкция симпатического ствола (чрезкожное вмешательство).

Оперативное вмешательство во всех перечисленных случаях проводится под общей анестезией. Цель операции – нарушение работы симпатического ствола путем полного либо частичного его разрушения. Традиционная симпатэктомия, проводившаяся через разрез в области шеи или грудной клетки, в настоящее время уступила место более щадящему и эстетичному эндоскопическому способу. Эндоскопическая симпатэктомия проводится одним из способов: либо с разрушением симпатического ствола высокочастотным током, либо с наложением на него специальной клипсы. Оба способа высокоэффективны, с необратимыми положительными результатами устранения гипергидроза.

Существует риск возникновения кровотечения, повышения потоотделения на лице после приема острой или горячей пищи, опущения века, сужения зрачка (синдром Горнера). Устранить компенсаторный гипергидроз после разрушения симпатического ствола в настоящее время не представляется возможным. Компенсаторный гипергидроз в ярко выраженной форме встречается лишь у 2% пациентов, перенесших симпатэктомию, и более утешительными являются прогнозы в устранении этого побочного эффекта при наложении клипсы.

Следует отметить, что 95% людей, прибегших к симпатэктомии, не испытывают каких-либо неприятностей и остаются довольными результатами лечения гипергидроза. Они победили свой недуг и начали новую, полноценную жизнь.

На фотографии справа: пациент с первичным гипергидрозом в состоянии покоя при комнатной температуре. Сверху - Йодно-крахмальный тест Минора на тыльной поверхности ладоней - цвета от светло-оранжевого до фиолетового. Снизу - тест повторяется с тем же больным на тех же условиях 2 месяца спустя после успешной эндоскопической грудной симпатэктомии.

Осложнения симпатэктомии - компенсаторный гипергидроз

Операция эндоскопической торакальной симпатэктомии (сокращенно ЭТС) в подавляющем большинстве случаев – 95-98% - дает стойкий долговременный эффект, однако по статистике у каждого десятого пациента осложняется, так называемым, компенсаторным гипергидрозом.

Так уж устроен человеческий организм, что он постоянно пытается восполнить утраченную функцию при помощи различных компенсаторных механизмов. Компенсаторный гипергидроз – это ответная реакция организма на резкое прекращение привычной для него функции потоотделения на определенных участках тела. Его проявлениями служит усиление интенсивности потоотделения на других участках тела, не подверженных ранее гипергидрозу. Так, например, после симпатэктомии подмышек или ладоней нередко начинает потеть грудь или спина, а при симпатэктомии стоп – нижние отделы туловища и бедра.

Проявление компенсаторного гипергидроза невозможно просчитать заранее, однако хирург обязан предупредить пациента, решившегося на эту операцию, о вероятности этого побочного эффекта симпатэктомии. Если симпатэктомия проводилась методом клипирования симпатического ствола, то с компенсаторным гипергидрозом еще можно будет побороться путем повторного оперативного вмешательства (снятие клипсы и восстановление межреберного нерва), тогда как после электрической деструкции, подразумевающей полное разрушение симпатического нервного ствола, коррекция компенсаторного гипергидроза уже не представляется возможной. К сожалению, заранее просчитать вероятность возникновения компенсаторного гипергидроза после радикальной симпатэктомии нельзя, но современная медицина работает над поиском методов прогнозирования данного осложнения.

Проявления компенсаторного гипергидроза вследствие симпатэктомии возникает, как правило, в первые месяцы после операции. С течением времени его проявления могут значительно снизиться. Постоянный уровень потливости, устанавливается в течение года после операции и уже практически не изменяется.

Особенно выраженным компенсаторный гипергидроз бывает при повышенной физической активности, посещении бассейна, бани или сауны, нахождении во влажной жаркой среде. При этом в обычных условиях потоотделение может быть в пределах физиологической нормы. Регулировать повышенную потливость можно ограничением употребления кофе и пряностей, а также кондиционированием помещения.

Поскольку симпатэктомия является радикальным хирургическим методом лечения, и как всякое хирургическое вмешательство чревата массой осложнений, то прибегать к ней стоит только в крайних случаях, после того как все предпринятые методы консервативного лечения покажут свою неэффективность.

Компенсаторный гипергидроз может проявляться в легкой степени, а может быть выражен довольно значительно с обильным потоотделением на других участках тела.

Компенсаторный гипергидроз может возникнуть и при других методах хирургического вмешательства, таких как липосакция или кюретаж, также направленных на иссечение или блокирование потовых желез. Однако в результате этих манипуляций, его проявление будет не столь выраженным.

И пациенту, и врачу важно понимать, что радикальная хирургическая симпатэктомия является операцией выбора и не гарантирует 100%-го результата. Прежде всего, взвесьте все «pro еt contra» и решите, что для вас наименее болезненно: жить с обычным гипергидрозом или всю жизнь бороться с необратимыми последствиями компенсаторного гипергидроза.

Новейшие методики лечения гипергидроза

Новейшим словом в косметологии является метод лечения гипергидроза при помощи лазера. Знакомая некоторым женщинам лазерная технология SmartLipo , успешно применяемая в лечении целлюлита, нашла применение и в лечении гипергидроза. Уникальная лазерная установка впервые появилась в Москве в 2007 году. Эксперты в области косметологии расширили спектр показаний к лечению лазерным лучом, включив в него и гипергидроз. Воздействие тепловой энергии лазера на клетки потовой железы приводит к ее полному блокированию и прекращению функции. В результате наступает полное излечение от гипергидроза, не требующее дополнительных вмешательств.

Манипуляция проводится в амбулаторных условиях под местной анестезией: через микропрокол в кожу вводится канюля с лазерным лучом на конце и воздействует на клетки железы. Процедура отличается малой травматичностью за счет поверхностного вмешательства, занимает 20-30 минут, не требует специальной подготовки и последующего пребывания в клинике.

Риск возникновения осложнений после лечения лазером практически отсутствует: не происходит гипертермии тканей, не возникают гематомы в месте прокола, кроме того, лазерное излучение обладает дополнительным бактерицидным действием на зону вмешательства.

Гипергидроз подмышечных впадин лечится с помощью неодимового лазера, разрушающего до 70% потовых желез. Буквально за 1 сеанс наступает полное излечение подмышечного гипергидроза. В результате процедуры потовая железа удаляется раз и навсегда. Лечение гипергидроза с помощью лазерной технологии сегодня представляет собой новейший метод и не получил еще достаточно широкого распространения ввиду своей дороговизны и недостаточного количества обученных специалистов.