Воспаление хрящевой ткани суставов. Как восстановить хрящевую ткань в суставах? Препараты и питание для восстановления хрящевой ткани суставов

Группа препаратов для суставов и хрящей	Наименование лекарственных средств и цена в рублях
	Структум (1450), (670), Мукосат (650)
	Глюкозамин (400), Дона (1300), Артифлекс (650)
	(1500), Румалон (2100)
Препараты с растительным составом	Пиаскледин (1200), Зинаксин (600)
	(35), Нимесулид (85), Кеторолак (45), Мелоксикам (65), Пироксикам (60), Ибупрофен (40), (70)
Глюкокортикостероиды	Преднизолон (105), Метилпреднизолон (190), Триамцинолон (380), Бетаметазон (500), Дексаметазон (120)
Антибиотики	Тетрациклин (45), Амоксиклав (220), Азитромицин (120), Офлоксацин (85), Ампициллин (20)
Мази с нестероидными противовоспалительными средствами	Вольтарен (220), (270), Артрозилен (330), (30), Кеторол (130)
	Капсикам (300), Финалгон (330), Випросал (270), Апизартрон (250), Наятокс (250)
Мази с хондропротекторным действием	Терафлекс (440), Артро-Актив (100), Хонда (240), бальзам Дикуля (180), Хондроитин-Акос (80)

Хондропротекторы

Эти препараты назначаются врачами для улучшения структуры хрящевой ткани. Они повышают функциональную активность суставов за счет предупреждения их дегенеративных изменений. содержат биоактивные вещества - структурные элементы гиалинового хряща. Они обновляют и стимулируют выработку и элементов, входящих в состав суставных тканей. Активные ингредиенты хондропротекторов - продукты, полученные при переработке морских беспозвоночных или рыб лососевых пород. Некоторые препараты содержат органические соединения, выделенные из бобов или авокадо.

Независимо от состава хондропротекторов, они предупреждают разрушение суставов. Их лечебное действие основано на фармакологических свойствах компонентов:

стимулирование биосинтеза глюкозаминогликанов, протеогликанов, коллагена, протеинов, гиалуроновой кислоты ;
ингибирование ферментов, которые разрушают хрящевые ткани;
повышение выработки синовиальной жидкости и улучшение ее качества.

Хондропротекторы предназначены для длительного приема. Лечение начинается с использования их в виде растворов для парентерального введения в течение 1-2 недель. Затем инъекции заменяют таблетками, драже, препаратами для локального нанесения на область воспаления. Терапевтический курс может продолжаться несколько месяцев, а при тяжелом течении патологии - 1-2 года. Во время лечения постепенно активируются анаболические процессы в хрящевом матриксе и создаются предпосылки для формирования устойчивых к повреждениям тканей.

Длительное применение хондропротекторов позволяет сократить дозировки глюкокортикостероидов и НПВП, а иногда и полностью их отменить. Прием этих препаратов часто сопровождается негативным воздействием на внутренние органы. Поэтому длительное использование хондропротекторов минимизирует развитие осложнений.

Производные хондроитинсерной кислоты

Хондроитинсульфаты - полимерные сульфатированные гликозаминогликаны. Эти специфические компоненты хряща вырабатываются в организме человека. Если биосинтез хондроитина сульфата нарушается, то запускаются процессы разрушения суставных структур. Их симптомами становится во время ходьбы, утренняя припухлость сочленения и скованность движений . Возникают болезненные ощущения, растет их интенсивность. Прием препаратов для суставов и хрящей с сульфатом хондроитина останавливает деструктивно-дегенеративные изменения, стимулирует выработку собственных хондроцитов. Хондропротекторы с наибольшей клинической эффективностью:

Прием препаратов с хондроитина сульфатом редко сопровождается побочными проявлениями. Иногда возникают диспепсические расстройства - тошнота, избыточное газообразование, диарея или запор. При индивидуальной чувствительности к активному или вспомогательному ингредиенту развивается аллергическая кожная реакция. Хондропротекторы противопоказаны во время вынашивания ребенка и в период лактации, при тромбофлебите и склонности к кровотечениям.

Динамика рентгенологических показателей во время лечения хондроитинсульфатами положительна. , чего нет при приеме НПВП - Диклофенака, Мелоксикама, Нимесулида.

Производные глюкозаминогликанов

Способствуют восстановлению хрящевых тканей. Этот моносахарид является предшественником их структурных единиц - гликозаминогликанов. При нормальном состоянии здоровья глюкозамин вырабатывается в организме в достаточном количестве. Из него биосинтезируется хондроитин, он входит в состав синовиальной жидкости, корректирует метаболизм костных и хрящевых тканей. Снижение выработки хондропротектора приводит к их деструктивно-дегенеративным изменениям. Ревматологи и травматологи рекомендуют устранять возникший дефицит дополнительным приемом глюкозамина гидрохлорида или глюкозамина сульфата. Какие препараты может назначить врач:

Препараты с глюкозамином не используются в терапии детей до 15 лет и кормящих ребенка грудью женщин. К его противопоказаниям также относятся первый триместр беременности, тяжелые патологии печени и почек. Хондропротекторы хорошо переносятся, не оказывают токсичного воздействия на организм. В редких случаях возникают эпигастральные боли, изжога, кислая отрыжка, расстройство перистальтики. При высокой индивидуальной чувствительности к компонентам возможно развитие аллергической реакции.

Режим дозирования определяется врачом индивидуально. Например, людям, страдающим от ожирения или принимающим мочегонные средства, требуется большее количество хондропротектора.

Экстракты хрящевой ткани рыб и животных

Терапия деструктивно-дегенеративных патологий опорно-двигательного аппарата - сложная и до сих пор не решенная задача. Фармакологи разрабатывают новые препараты для хрящей и суставов , задействуя новейшие методики и биологические материалы. Одним из них стало лекарственное средство румынского производителя - Алфлутоп. Он выпускается в виде инъекционных растворов, которые вводятся 1-2 раза в сутки следующими способами:

внутримышечно;
паравертебрально;
периартикулярно;
в полость сустава.

Алфлутоп - биотехнологический препарат, содержащий стерильные экстракты морских организмов. При производстве биоматериал проходит очистку от белков и липидов. В результате получается раствор с высокой концентрацией гликозаминогликанов, полипептидов, свободных аминокислот и микроэлементов - натрия, калия, кальция, магния, железа, меди и цинка. Вытяжка из морских рыб содержит протеогликаны, оказывающие трофическое действие, повышающее упругость и эластичность хрящевых тканей. Курсовое применение Алфлутопа дает многоплановый клинический эффект:

снижает интенсивность болевого синдрома;
купирует воспаление и отечность;
устраняет ограниченность движений в суставе.

Показания к лечению Алфлутопом - артрозы мелких суставов, гонартроз , коксартроз , травматические дистозы. Терапевтический курс - 2-3 недели. При поражении крупных суставов необходимо более длительное применение препарата.

Высокую клиническую эффективность Алфлутопа подтверждают результаты лабораторных исследований. После терапии в синовиальной жидкости снижается концентрация глобулинов, серомукоидов, лейкоцитов, фибриногена и С-реактивных белков.

Румалон - хондропротектор, состоящий из хрящей и костей быков. Морфогенетические белки стимулируют рост хрящевых тканей и ингибируют разрушающие их ферменты. У препарата есть недостатки:

Румалон не используется для лечения ревматоидного артрита;
лекарство проявляет эффективность только на начальных стадиях заболеваний суставов.

Румалон назначается пациентам со , артрозом, хондромаляцией надколенников и менископатией . Он вводится внутримышечно в первые сутки в дозе 0,3 мл, во вторые ― 0,5, а затем на протяжении 1,5 месяцев - по 1 мл через день. Лечение проводится раз в полгода, но при тяжелом течении патологии возможно более частое применение препарата.

Препараты растительного происхождения

Один из часто назначаемых препаратов для суставов с растительным составом - Пиаскледин. Он регулирует обменные процессы в хрящевых тканях, проявляет противовоспалительную и обезболивающую активность. После курсового применения хондропротектора исчезает утренняя припухлость суставов и скованность движений. Это происходит за счет повышенной выработки коллагена и гиалуроновой кислоты. Французский симптом-модифицирующий препарат известен не только содержанием натуральных ингредиентов. Он подавляет активность ферментов, ответственных за выработку медиаторов боли, лихорадки и воспаления:

простагландинов;
брадикининов;
цитокинов.

В его составе - высокая концентрация фитостеролов и жирных кислот, полученных при гидролизе бобов сои и масла авокадо. В ревматологической практике Пиаскледин применяется параллельно с другими препаратами при лечении остеоартроза коленных и тазобедренных суставов независимо от их стадии течения. Врачи рекомендуют принимать по 1 капсуле за завтраком на протяжении полугода.

Благодаря натуральному составу у Пиаскледина нет широкого перечня противопоказаний. Его нельзя использовать в лечении детей до 18 лет, в период лактации и вынашивания ребенка, при выявлении индивидуальной чувствительности к ингредиентам. Во время терапии в редких случаях развивается местная аллергическая реакция.

Для снижения выраженности болей и устранения скованности движений при дегенеративных поражениях суставов пациентам рекомендован датский препарат Зинаксин. В его состав входят растительные экстракты:

имбирного корня , содержащего высокую концентрацию биофлавоноидов, фитонцидов, органических кислот, дубильных веществ;
альпинии галанга, в химическом составе которой - аминокислоты, сесквитерпен, цингиберен, триглицериды, жирорастворимые витамины, .

Зинаксин принимают по 1 капсуле 1-2 раза в сутки во время еды. Препарат хорошо переносится, поэтому может использоваться в течение нескольких месяцев. В редких случаях возникают проблемы с пищеварением и перистальтикой. Противопоказания - беременность, период грудного вскармливания, детский возраст до 12 лет.

Нестероидные противовоспалительные средства

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) становятся средствами первого выбора для лечения заболеваний суставов. Объясняется это их мощным обезболивающим эффектом, сохраняющимся в течение нескольких часов. НПВП в отличие от хондропротекторов не восстанавливают поврежденные ткани. Но они быстро подавляют симптоматику, устраняя физический и психологический дискомфорт. Для НПВП характерны следующие фармакологические свойства:

противовоспалительное;
анальгетическое;
жаропонижающее;
антитромботическое.

Действие препаратов значительно мощнее, чем у обычных анальгетиков. А некоторые НПВП по силе обезболивающего эффекта сравнимы с опиатами. На начальном этапе лечения дегенеративных патологий суставов используются инъекционные растворы 1-2 раза в сутки на протяжении 1-3 дней. Затем терапия продолжается 5-7 дней с помощью таблеток, капсул, драже.

Клиническими испытаниями было установлено антиатеросклеротическое действие НПВП. Препараты оказывали положительное влияние на течение болезни Альцгеймера, предупреждали формирование полипов в толстой кишке. Ученые изучают эти фармакологические свойства НПВП для дальнейшего применения в медицинской практике.

Противовоспалительные средства разнятся биодоступностью, скоростью воздействия, кратностью приема. Ревматолог или вертебролог может назначить препараты с такими действующими веществами:

мелоксикам;
нимесулид;
кеторолак;
индометацин;
пироксикам;
ибупрофен.

НПВП не используются дольше 10 дней из-за токсичного воздействия на слизистую желудка, почки, печень, органы мочевыделения. Их не назначают пациентам с гиперацидными и эрозивными гастритами, язвенными поражениями ЖКТ. К противопоказаниям для применения НПВП относятся беременность, лактация, тяжелые заболевания печени и органов мочевыделительной системы. Минимизируют нежелательные последствия лечения приемом ингибиторов протонного насоса - Омепразола, Эзомепразола, Пантопразола.

Глюкокортикостероиды

Глюкокортикостероиды - синтетические аналоги гормонов, вырабатываемых в организме. Они быстро купируют самые острые воспалительные процессы и устраняют интенсивный болевой синдром. Но из-за их выраженных побочных эффектов (потери костной массы, повышение артериального давления) врачи стараются использовать глюкокортикостероиды как можно реже. Они назначаются пациентам при недостаточной эффективности НПВП и аутоиммунной этиологии заболевания. Показания - ревматоидный артрит, острая ревматическая лихорадка, системный васкулит. обычно используются природные глюкокортикостероиды - Кортизон и Гидрокортизон, их синтетические и полусинтетические производные:

негалогенизированные - Преднизолон, Метилпреднизолон;
галогенизированные - Триамцинолон, Бетаметазон, Дексаметазон.

Кроме противовоспалительного действия, для гормональных препаратов характерна противоаллергическая и иммуносупрессивная активность. Для быстрого купирования боли и воспаления рекомендовано внутрисуставное введение глюкокортикостероидов. Дозировки инъекционных растворов и таблеток подбираются индивидуально. В начале терапии применяются высокие дозы препаратов. Они равномерно распределяются на несколько приемов в течение суток. Постепенно переходят к однократному введению глюкокортикостероидов в утренние часы.

Для глюкокортикостероидов характерен синдром отмены. Если нет постепенного снижения суточных дозировок, то симптоматика суставных заболеваний вскоре значительно усиливается.

У гормональных средств широкий перечень противопоказаний. Они не назначаются при язвенной болезни, сердечно-сосудистых, почечных и печеных патологиях, во время беременности и лактации. Если в полости сустава протекает инфекционный процесс, то применение гормонов запрещено.

Антибактериальные препараты

Во время диагностирования заболеваний суставов проводятся инструментальные и лабораторные исследования. Их результаты позволяют выявить инфекционной происхождение патологии, видовую принадлежность микроорганизмов и их чувствительность к антибиотикам. Антибактериальные и противомикробные препараты назначаются в следующих случаях:

купирование инфекционно-воспалительных процессов в суставах;
предупреждение инфицирования суставов при респираторных, урогенитальных или кишечных патологиях.

Пациенты обращаются к ревматологам на острой стадии воспаления, сопровождающейся активным ростом и размножением патогенных микроорганизмов. Они жалуются на сильные отеки, боли при движении и в состоянии покоя. Врачи не дожидаются результатов лабораторных анализов. Они назначают пациентам антибиотики, проявляющие активность в отношении и грамположительных, и грамотрицательных бактерий. Затем терапевтическая схема корректируется. В нее включаются другие препараты, способные эффективно уничтожать возбудителей, ставших причиной инфекционного процесса у конкретного пациента. В терапии суставных заболеваний наиболее часто применяются такие антибиотики:

тетрациклины - Тетрациклин, Метациклин, Доксициклин;
фторхинолоны - Офлоксацин, Левофлоксацин;
макролиды - Эритромицин, Кларитромицин, Азитромицин;
пенициллины - Карбенициллин, Амоксициллин, Ампициллин;
цефалоспорины - Цефазолин, Цефтриаксон, Цефотаксим.

При частых рецидивах инфекционных заболеваний пациентам назначаются защищенные полусинтетические пенициллины - Амоксиклав, Панклав, Аугментин. В их состав входит клавулановая кислота. Она не обладает терапевтическими свойствами, но пролонгирует и усиливает действие активных ингредиентов. Клавулановая кислота не дает болезнетворным бактериям выработать устойчивость к антибиотикам.

Пациентам с инфекционным артритом лечение проводится в стационаре. В начале терапии используются инъекционные формы антибиотиков, а затем следует курсовой прием таблеток или капсул. Лечение длится от 10 до 14 дней. Пациент считается выздоровевшим, если в биологическом образце не было обнаружено патогенных микроорганизмов.

Прием антибиотиков провоцирует нежелательные последствия - ослабление иммунитета и гибель полезной микрофлоры кишечника. Для предупреждения патологического состояния рекомендован прием в течение 7-14 дней эубиотиков. Это препараты с лакто- и бифидобактериями - Лактобактерин, Бифидумбактерин, Линекс, Аципол, Хилак форте.

Лекарственные средства для локального нанесения

В ревматологической практике активно используются средства для наружного применения - , гели, кремы, бальзамы. На начальных стадиях заболевания суставов и хрящей они применяются в виде монотерапии. При диагностировании заболеваний средней и высокой степени тяжести наружные средства применяются в составе комплексного лечения. Мази и гели усиливают действие инъекционных растворов и таблеток, позволяют снизить их дозировки. Их активные ингредиенты проникают в кровеносное русло в незначительном количестве, не становятся причиной местных и системных побочных проявлений. Наибольшая клиническая эффективность характерна для таких препаратов:

нестероидные противовоспалительные средства - Вольтарен, Фастум, Кеторол, Артрозилен, или мазь;
мази с разогревающим и отвлекающим действием - Апизартрон, Випросал, Капсикам, Наятокс, Финалгон;
хондропротекторы для наружного применения - Артро-Актив (синяя линия), Терафлекс, Хонда, бальзамы Дикуля.

Мази с НПВП купируют воспаление, устраняют болезненные ощущения и отеки. Разогревающие средства улучшают кровообращение, восполняют запасы питательных и биологически активных веществ в суставах. Хондропротекторы стимулируют восстановление тканей, подвергшихся деструктивно-дегенеративным изменениям. Наружные средства нельзя применять при беременности, лактации, индивидуальной чувствительности к ингредиентам.

Чем раньше начинается лечение заболеваний суставов, тем быстрее наступает выздоровление пациента. После проведения диагностических мероприятий врач составит терапевтическую схему. Он подберет индивидуально для каждого пациента, с учетом его возраста и тяжести патологии.

С процессом взросления у каждого человека происходят неизбежные изменения. Поэтому необходимо уделять больше внимания состоянию здоровья позвоночника и суставов. С годами процессы восстановления хрящевой ткани осуществляются не так быстро, как это бывает в молодом возрасте. Чтобы бороться с такой проблемой, а также предотвратить ее появление возникает необходимость применения препаратов для восстановления хрящевой ткани суставов.

Человеческий организм устроен таким образом, что суставы, состоящие из костей, покрываются хрящевой тканью. Это обеспечивает их правильное скольжение между собой. Через кости к хрящам поступают все полезные вещества. Когда происходит сбой, эта система перестает беспрепятственно функционировать. Если при первичных проявлениях не начать лечение, то впоследствии возникнут тяжелые осложнения.

Основные факторы, вызывающие болезнь:

Нарушения обменных процессов во внутренней части сустава. Хрящевая ткань содержит белок и коллаген. Когда прекращается нормальная выработка элементов, из которых состоит белок, хрящи подвергаются разрушению.
При возникновении воспалительного процесса также происходит разрушение тканей. Такой недуг возникает из-за того, что выделяется особое вещество, за счет которого образуются шипы. Если патологические изменения своевременно не излечить, то велика вероятность появления остеопороза.
Когда осуществляется чрезмерная нагрузка на суставы, ткани также могут повредиться.

Все эти факторы могут спровоцировать развитие болезни на коленных или тазобедренных суставах, а также на области кистей рук. Хрящевая ткань ежедневно подвергается нагрузке, поэтому если имеются какие-либо патологии, состояние человека может значительно ухудшаться при выполнении тяжелой физической работы.

После образования патологий, ощущается боль в области колена, поясницы, при движении появляется характерный хруст. При запущенной форме болезни, человек с трудом сгибает и разгибает суставы.

Со временем недуг начинает прогрессировать, и боль возникает даже в положении лежа. При особо тяжелых случаях пациент перестает выполнять какие-либо движения.

Артроз коленного сустава

Кроме таких факторов, как тяжелые физические нагрузки и отклонения в обменных процессах, артроз коленного сустава может возникнуть из-за наследственной предрасположенности к болезни. Перестает осуществляться плавное скольжение суставов между собой, их поверхность становится шершавой.

На второй стадии заболевания изменению подвергается наружная часть сустава. Жидкость становится густой, что не позволяет питательным компонентам своевременно поступать в хрящи. Таким образом, состояние больного значительно ухудшается.

Поскольку ткани сильно истончаются, сокращается допустимое расстояние между костями. Суставы подвергаются стремительному разрушению, происходит формирование 3 стадии артроза, при которой пациент ощущает выраженные симптомы:

постоянная скованность, как во время сна, так и при движении;
спуск и подъем по лестницам доставляет боль;
возникает хромота, так человек защищает себя от болей;
иногда совсем невозможно совершить движения без помощи костылей.

На последней стадии артроза ткани настолько сильно истончаются, что уже практически не остается расстояния между костями. Кроме применения лекарства для восстановления хрящевой ткани суставов, пациенту требуется срочное хирургическое вмешательство.

Медикаментозное лечение

При возникновении первичных патологий хрящевой ткани, применяется медикаментозная терапия. Наиболее часто проводят лечение с использованием хондропротекторов. Такие средства предотвращают развитие дистрофии суставной ткани. Эти препараты имеют следующую классификацию:

лекарственные средства натурального происхождения;
комбинированного действия;
с содержанием глюкозамина;
содержащие хондроитин;
с хондроитинсульфатом в составе.

ВАЖНО! При 2 или 3 степени артроза все лекарственные препараты этой группы оказывают лишь незначительный эффект. Кроме того, любые средства для восстановления хрящевой ткани используются только с разрешения специалиста.

Артрон

Медикамент оказывает мощное терапевтическое воздействие, применяется в среднем до 6 недель. Точную дозировку назначает врач в каждом отдельном случае. Эффект от использования лекарства проявляется уже после 1 месяца приема.

Препарат купирует болевые ощущения, тем самым пропадает необходимость использования обезболивающих средств. Кроме того, средство обладает противовоспалительными свойствами. В совокупности с приемом медикаментов, в составе которых имеется хондроитин сульфат, можно добиться желаемого результата от лечения.

Артрон запрещается употреблять в следующих случаях:

во время беременности;
при грудном вскармливании;
при нарушениях работы печени и почек;
детям до совершеннолетия;
при наличии аллергической реакции на какой-либо компонент.

Иногда встречались побочные действия, такие как тошнота, рвота, головокружения и высыпания на коже.

Хондроксид

Препарат оказывает влияние на восстановление хрящевых тканей, а также за счет его действия ускоряется выработка синовиальной жидкости. Запрещается использования медикамента беременным женщинам, а также в период лактации.

Лечение продолжается до полугода. Эффективность от использования средства сохраняется до 5 месяцев. При необходимости терапию повторяют вновь.

Терафлекс

Медикаментозное средство комбинированного действия, имеют в составе ибупрофен. За счет чего обеспечивается обезболивающий эффект. Также в составе имеются дополнительные компоненты, оказывающие противовоспалительное действие.

Средство запрещено к применению пациентам с язвенной болезнью и другими патологиями ЖКТ. Кроме того, такая терапия не рекомендуется людям с нарушениями функций почек и печени, а также пациентам, не достигшим 18 лет. Лечение не проводится в период вынашивания плода и во время лактации.

Могут проявляться такие побочные действия:

тошнота и рвота;
болевые ощущения в области живота;
понос;
вздутие;
высыпания на кожных покровах.

Обычно все побочные эффекты исчезают сразу после того, как прекращается употребление вещества. Хоть препарат и продается в аптеках без какого-либо рецепта, применять его по отдельности или в совокупности с другими медикаментами можно только с разрешения специалиста.

Румалон

Является лекарством для восстановления хрящевых тканей суставов, животного происхождения. Изготавливается из хрящей и костного мозга молодых телят. Показания к использованию схожи с другими препаратами этой группы. Терапия длиться около полугода. Недопустимо применение во время беременности и при грудном вскармливании.

Из побочных действий выделяют лишь индивидуальную непереносимость компонентов, которая бывает в редких случаях. Выпускается в виде раствора в ампулах. Принцип действия этого средства с другими препаратами еще до конца не изучен. Поэтому приобрести его можно только по рецепту врача.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапевтические методики лечения, оказывают дополнительный оздоравливающий эффект. Среди самых распространенных видов выделяют:

электрофорез;
лазерная терапия;
иглоукалывание;
массаж.

Для лечения применяется Димексид, который проникает в глубину кожных покровов и оказывает противовоспалительное, рассасывающее действие. Аналогичными свойствами обладает медицинская желчь и Бишофит. С помощью этих средств поверхность кожи разогревается, вещества проникают внутрь.

Помимо такого физиотерапевтического лечения, пациенту следует избегать тяжелых физических нагрузок, а также носить только комфортную обувь. Кроме того, людям с патологиями суставных тканей следует на протяжении всей жизни контролировать массу тела.

Восстановление синовиальной жидкости

Без синовиальной жидкости, суставы не могут полноценно насыщаться полезными веществами. Выделяют несколько эффективных препаратов:

Синокром применяется в виде инъекций, в количестве 5 уколов. Эффективность от терапии сохраняется на протяжении 5 месяцев. Этот препарат увеличивает выработку жидкости в крупных суставах.
Ферматрон применяется до 4-5 раз. Этот препарат помогает улучшить амортизационные свойства суставов. Кроме того оказывает влияние на выработку гиалуроновой кислоты.
Чтобы на время заменить отсутствующую жидкость применяют такой препарат, как Гиалуром. С помощью этого средства суставы становятся значительно подвижнее, уменьшаются болевые ощущения.

Эти инъекции могут быть введены только опытным специалистом. Иначе можно нанести серьезный вред здоровью.

Питание

Чтобы предотвратить образование такого недуга, необходимо питаться только правильной пищей. Однако это не значит, что такие меры помогут справиться с уже существующим заболеванием. Такого образа жизни следует придерживаться на протяжении всей терапии, а также после ее окончания.

На восстановление хрящевой ткани оказывают лечебное действие следующие продукты питания:

Употребление красного перца может насытить организм витамином С. При помощи этого витамина, вырабатывается важнейший компонент – коллаген. Он участвует в процессе укрепления костей и связок. Кроме красного перца, витамин С содержится абсолютно во всех цитрусовых, в свежей зелени и шиповнике.
Употребление красной рыбы, такой как лосось или форель поможет обогатить организм витамином D, кальцием и омега-3. За счет поступления этих элементов, соединительные ткани будут быстрее восстанавливаться.
Чтобы в достаточном количестве вырабатывался коллаген, необходимо поступление в организм таких важных элементов как селен и сера. В большом количестве они содержаться в куриных яйцах. Поэтому при патологиях суставов, следует ежедневно употреблять хотя бы 1 яйцо.

ВАЖНО! По результат исследований было выявлено, что если придерживаться правильной диеты и ежедневно выполнять лечебные гимнастические упражнения, заболевания суставов обойдут стороной.

Гимнастика при артрозе коленного сустава

Гимнастические упражнения, направленные на лечение хрящевой ткани должны выполняться в замедленном темпе, без каких-либо прыжков и резких наклонов. Выполнять комплексы преимущественно в утреннее время, 15-20 минут, лежа или в сидячем положении.

Главной целью лечебной физкультуры является предотвращение дальнейшего разрушения хрящевых тканей. Такие действия помогают нормализовать кровообращение в этой области, снять спазмы, которые и вызывают болевые ощущения. Не стоит забывать, что при обострении болезни, любые физические нагрузки могут усугубить состояние.

Основные методики гимнастических упражнений при артрозе:

Лечь на пол, чтобы спина оставалась прямой, затем осторожно понять ноги и согнуть их в коленях. Выполнить упражнение «велосипед». В том же положении можно делать повороты стоп в разные стороны по очереди. Вернуться в исходную позу и поочередно скользить по полу сначала правой, а затем левой ногой.
Сесть на стул, затем выпрямить ноги, и согнуть стопы. Продержаться в таком положении 10 секунд и отводить по очереди колени к животу. Чтобы облегчить нагрузку, можно слегка придерживать ноги с помощью рук.
Лечь на живот, затем по очереди выпрямлять левую и правую ногу, после чего вернуться в исходное положение.
Сесть на пол, затем разводить ноги по сторонам, сделать выдох и подвести колени к животу, после вдохнуть и вернуться в исходную позу.

Желательно за 1 раз выполнять по 8-10 повторений каждого упражнения. Однако это количество можно регулировать в соответствии со своими физиологическими возможностями.

Инъекции и таблетки для восстановления хрящевой ткани суставов оказывают наиболее сильный эффект при первых симптомах заболевания. Любые народные методики лечения могут применяться в качестве дополнительной терапии.

Причинами возникновения различных заболеваний суставов может быть расстройство обмена веществ, возникающее из-за несоблюдения режима питания и малоактивного образа жизни. Также фактором развития болезней является:

курение;
распитие спиртного;
употребление жареных и жирных продуктов;
плохие условия проживания и труда;
недостаток минералов и витаминов.

Обратите внимание! Суставный хрящ часто подвергается различным заболеваниям вследствие инфицирования надколенника и прочих суставов.

Постоянное переохлаждение коленного сустава и окружающей его хрящевой ткани также способствует формированию различных патологий. К тому же воспаления надколенника могут происходить, если нарушается проницаемость сосудистой сетки.

Какой состав у хрящевой ткани?

Даже минимальное повреждение колена иногда способствует появлению и обострению болезни, которая может сформироваться у женщин и у мужчин. Однако у последних зачастую возникают проблемы с позвоночником, а женщины подвержены заболеваниям периферических суставов.

Хрящ, окружающий коленный сустав, занимает существенную роль в передвижении человека.

Хрящевая ткань – это эластичная, гладкая, прочная прокладка, ее основные функции заключаются в:

распределении нагрузки во время ходьбы;
предоставлении свободного скольжения костям, трущимся друг об друга.

Как прогрессирует заболевание хряща надколенника

При возникновении патологических процессов в колене хрящевая ткань истончается и становится шершавой, а иногда она растрескивается и высыхает. В таком случае легкое скольжение невозможно, а наоборот, кости начинают тереться и цепляться друг об друга.

Если лечение медикаментами и народными средствами не было проведено своевременно, тогда дегенеративные процессы в колене развиваются еще активнее. В условиях пониженной амортизации кости расплющиваются, вследствие чего суставная площадка увеличивается. Также могут появиться остеофиты – разрастание костей, похожих на наросты.

По причине двигательной недостачи структура сустава надколенника атрофируется, а суставное вещество приобретает вязкую и густую консистенцию. Так, хрящ перестает получать необходимые питательные элементы, из-за чего у человека ухудшается общее состояние здоровья.

По причине того, что хрящ истончается расстояние между соединяющими костями существенно сокращается. Во время ходьбы происходит сильное трение сустава надколенника, из-за чего разрушение прогрессирует, а человека преследует болезненный синдром и ощущение скованности. Эти симптомы проявляются в утренние часы, во время отдыха и занятий спортом.

Но самые сильные признаки напоминают о себе при подъеме по ступенькам, в результате чего, больной начинает хромать. А при отсутствии лечения лекарственными препаратами и народными средствами человек утрачивает возможность самостоятельно передвигаться, поэтому он использует костыли либо трость.

Обратите внимание! На запущенной стадии хрящ подвергается разрушению. На этом этапе восстановление хрящевых тканей коленного сустава с помощью лекарственных средств и мазей будет неэффективным, поэтому необходимо проведение операции.

Как восстановить хрящ наколенника?

Хрящевые ткани, окружающие коленный сустав, устроены таким образом, что их повреждение может произойти даже при минимальной нагрузке, если она была сделана неправильно. Однако, травма надколенника не случится, если коленное соединение будет заключено в надежный корсет из связок, фиксирующих кость в правильном положении.

Регенерация хрящевой ткани, расположенной рядом с коленным суставом, может произойти только, если в хрящ будет поступать необходимое количество нужных веществ. При дефиците синовиальной жидкости, выполняющей роль смазки, находящиеся рядом коленные сочленения будут разрушаться.

В область надколенника почти не поступает кровь, ведь суставный хрящ не имеет капилляров. Поэтому если питание больного не будет сбалансировано, то его восстановление невозможно. При несоблюдении врачебных рекомендаций хрящ берет необходимые ему витамины и микроэлементы из синовиального вещества.

Чтобы мягкие ткани коленного сустава восстановились как можно скорее следует удерживать высокий показатель главных составляющих элементов хрящевой ткани – хондроцитов. Это возможно только, если питание синовиальной жидкости буде полноценным.

Но, если колено постоянно будет неподвижным, то питательные компоненты не попадут в мягкие ткани.

Поэтому восстановление хрящевой ткани надколенника всецело зависит от уровня двигательной активности больного.

Правильный рацион

Чтобы хрящ в колене восстановился, больному необходимо правильное питание. Желательно употреблять только свежие продукты натурального происхождения. Но это не значит, что в рационе должны присутствовать лишь растительные продукты.

Первое, что следует исключить это:

продукты из фастуда;
жирную и жареную пищу;
газированные напитки.

Неправильное питание способствует снижению кислотности и останавливает процесс выработки гормонов роста. Все полезные продукты следует употреблять маленькими порциями и часто (около шести раз в день).

Занятия спортом

Однако, после проведения тренировки человек не должен себя чувствовать очень уставшим, его состояние должно быть бодрым. А если колено сустава повреждено, то интенсивность физических нагрузок следует обсудить с тренером и врачом, которые подскажут, как и какие упражнения можно и нужно делать. Но следует помнить, что тренировка всегда начинается с растяжки и разогрева всего тела.

Важно! При наличии артроза надколенника суставная хрящевая ткань истончается, вследствие чего возникает повреждение кости.

Лечение

Чтобы избавиться от артроза надколенника необходимо подобрать правильный комплекс лечения. Однако прежде врач должен провести тщательное диагностирование, т.к. от своевременного лечения зависит результативность выздоровления.

Касательно анальгетиков, то их необходимо принимать только по врачебному назначению. Чтобы убрать патологические процессы, происходящие в хряще, врач назначает хондропротекторы, способствующие быстрой регенерации тканей.

В качестве дополнительной терапии используются мази, обладающие согревающим и противовоспалительным действием, и сосудорасширяющие средства. Также в некоторых случаях врач назначает накладывание аппликаций, уколы и физиотерапевтические процедуры.

Однако следует помнить, что вылечить артроз колена с помощью медикаментов нельзя. Лекарственные препараты только убирают симптоматику болезни. К тому же многие лекарственные средства обладают сильным побочным эффектом, поэтому долго принимать их небезопасно для здоровья.

Важно! Использовать обезболивающие препараты нужно только при сильном болевом синдроме, так как они оказывают неблагоприятное воздействие на коленный сустав.

Народная медицина

Лечение воспалительных процессов в колене народными средствами – это простой и действенный метод. Так, в пораженный участок полезно втирать измельченную редьку и хрен.

Еще одним рецепт – с маслом. Чтобы приготовить смесь необходимо:

подогреть 10 мл масла пихты;
намочить кусочек ткани в теплом масле, а затем насыпать на него немного соли;
масляно-солевой компресс прикладывается к пораженному участку, после чего колено накрывается полиэтиленом и заматывается эластичным бинтом;
компресс делается на протяжении семи дней.

почечный чай;
корень одуванчика;
крапива;
полевой хвощ;
кукурузные рыльца.

Для приготовления настоя из вышеперечисленных растений 10 г травы заваривают 200 мл кипятка. Средство принимается трижды в день.

Еще одним действенным рецептом является настой из лещины. Для его приготовления 100 г листьев следует залить 600 мл спирта, а после лекарство нужно настаивать 21 день.

Лопух и девясил тоже очень полезны для здоровья коленного сустава. 200 г измельченного сырья нужно залить 1 литром спирта, а затем настаивать 21 день в темном месте. Компрессы из настойки делаются три раза в неделю.

Суставы - уязвимое место в человеческом организме. Постоянная нагрузка - весом и движением, травмы, неправильное питание, воспалительные процессы приводят к их постепенному разрушению - дегенерации, или остеоартрозу.

Дегенеративные заболевания суставов занимают первое место среди всех болезней опорно-двигательной системы. Нередко они соседствуют с воспалительными процессами, усугубляя проявления друг друга.

Сустав - это сложная структура, в которой есть кости и покрывающие их хрящи. Благодаря хрящам происходит беспрепятственное скольжение суставных поверхностей относительно друг друга. Кости обеспечивают хрящевую часть питательными веществами. Как только возникают проблемы в одном компоненте сустава, начинает страдать вся система.

Существуют 3 основных фактора, разрушающих суставы:

Нарушенный обмен веществ внутри хряща. Основное вещество хряща - это коллаген и белки. Белки состоят из хондроитина и гликозаминов. Нарушение их обмена - ведущий разрушающий фактор по мнению большинства ученых и врачей.
Воспалительный процесс, запускающий повреждение хряща. Поврежденный хрящ начинает вырабатывать иные вещества, способные самостоятельно вызывать воспаление в других частях сустава и стимулировать разрастание кости с формированием шипов.
Итогом повторяющихся воспалений является остеоартроз.
Нагрузки. Причем важны и их количество, и степень, и время действия. Нагрузки и частые травмы запускают процесс деструкции сустава, разрушают его хрящ, вызывают деформацию костей.

Какие суставы страдают больше всего?

Заболевают в первую очередь самые интенсивно работающие суставы - коленные, тазобедренные, межпозвонковые, суставы кистей.

Например, хрящевая ткань коленного сустава ежедневно испытывает нагрузку и весом, и активными движениями. Она повреждается, разрушается, и восстановить нормальную работу коленного сустава становится не так уж и просто. Те же процессы происходят и в остальных сочленениях.

Как узнать о поражении суставов?

Не заметить заболевания опорно-двигательной системы невозможно. Боль в пояснице и в области шеи, коленях, кистях, хруст при движениях, невозможность разогнуться или подняться по лестнице - все это яркие признаки остеоартроза.

Позже боль начинает беспокоить даже при отдыхе, по утрам возникает скованность тела, в тяжелых случаях может понадобиться трость или ходунки.

Можно ли восстановить суставы?

Восстановление поврежденных суставов подразумевает прежде всего восстановление их хрящевой ткани и надхрящницы. И если восстановить структуру кости можно, принимая кальций и витамин D3, то с хрящами дела обстоят сложнее.

Прежде всего нужно повлиять на работу клеток хряща - хондроцитов, защитить их от воспаления, снизить активность разрушающих веществ. Затем необходимо стимулировать процесс восстановления в межклеточном веществе хряща.

Препараты, выполняющие все эти задачи, получили название хондропротекторы - «защищающие хрящ».

Какие бывают хондропротекторы?

Выделяют несколько групп хондропротекторов. Они различаются действующим веществом, механизмом влияния, эффектом, количеством компонентов в составе. Особенно эффективны хондропротекторы в лечении ранних стадий остеоартроза.

В тяжелых случаях и при интенсивной боли используются комбинированные препараты - хондропротекторы и нестероидные противовоспалительные средства.

Хондропротекторы должны приниматься длительными курсами для достижения максимального эффекта и восстановления работы сустава.

Общие показания для назначения хондропротекторов:

дегенеративные заболевания суставов - артрозы любой области;
остеохондроз позвоночника;
воспалительные процессы в сочленениях - артриты;
разрушение суставного хряща.

Лекарства на основе хондроитин сульфата

Хондроитин относится к самому важному классу гликозаминов. Он участвует в образовании белков хряща, восстановлении его структуры и свойств. Препарат усиливает выработку коллагена и гиалуроновой кислоты.

За счет стимуляции клеток-хондроцитов хондроитин обеспечивает лучшую степень регенерации хряща и надхрящницы в сравнении с другими препаратами. при его приеме восстанавливается быстрее. Кроме того, уменьшается боль и скованность, исчезают и другие проявления остеоартроза.

К препаратам на основе хондроитина относятся мукосат, структум, артрадол, хондрогард, артрин, хондроитин-акос, хондролон. Выпускаются эти лекарственные средства в виде таблеток, капсул и растворов, рассчитаны на длительный прием.

Препараты, содержащие глюкозамин

Глюкозамин - вещество, распространенное в природе. Он является основным компонентом хитина, который чаще всего добывают из панциря ракообразных. Препараты на основе глюкозамина защищают хрящ от повреждений и восстанавливают в нем нормальный обмен веществ.

К ним относятся дона, эльбона, хондроксид максимум, сустилак, глюкозамина сульфат.

Препараты глюкозамина выпускаются в виде порошков, таблеток, растворов для инъекций и даже крема (хондроксид максимум).

Лекарственные средства животного происхождения

Существуют и лекарства, которые производятся из хрящей и костей животных - например, морских обитателей или телят.

К таким препаратам относится румалон - экстракт костного мозга и хрящевой ткани телят. Он содержит различные компоненты хряща и за счет этого стимулирует его восстановление. Кроме того, румалон как естественная защита замедляет старение хрящевой ткани.

Выпускается лекарство только в виде раствора, вводится внутримышечно. Как и большинство препаратов животного происхождения повышает риск развития аллергии. Из-за содержания чужеродного белка способен запустить иммунитет против собственного организма, поэтому запрещен при аутоиммунных заболеваниях (ревматоидном артрите). Беременность или ее планирование, кормление грудью - тоже противопоказания для приема препарата.

Аналогом румалона является биартрин. Подобный препарат, который получают из морских животных, называется алфлутоп.

Мукополисахариды

Они замедляют старение хряща и усиливают выработку внутрисуставной жидкости, возвращают суставам подвижность.

У этих лекарственных средств существует много противопоказаний - язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, сахарный диабет, заболевания почек и печени, сопровождающееся недостаточностью. Но в некоторых ситуациях именно мукополисахариды - лучший препарат для выбора.

К этой группе относится артепарон. Этот препарат вводится внутримышечно, назначается длительным курсом.

Многокомпонентные лекарства

Для воздействия на несколько симптомов сращу используются препараты, содержащие в своем составе одновременно хондроитина сульфат и гликозамин. К таким относятся терафлекс, артрон комплекс, хондрофлекс, хондроглюксид, артра.

Многокомпонентные препараты обладают высокой эффективностью, применяются также длительно. Выпускаются в основном в виде таблеток и капсул, некоторые используются местно - как мази и кремы (терафлекс М). Хорошо переносятся, из побочных действий можно отметить только аллергию и иногда неприятные ощущения в желудке.

Комбинированные препараты

Поскольку боль - неизбежный спутник остеоартроза, избавление от нее - важнейшая задача комплексного лечения. Для этих целей были разработаны хондропротекторы, в состав которых входят не только компоненты хряща, но и нестероидные противовоспалительные средства.

К таким препаратам можно отнести терафлекс адванс, артродар.

Комбинированные средства могли считаться золотым стандартом лечения остеоартроза, если бы не их побочные действия, в частности — на работу ЖКТ. Из-за входящих в состав нестероидных противовоспалительных препаратов у пациентов могут отмечаться:

изжога и боли в желудке;
обострение или появление язвенной болезни;
кровотечение из желудочно-кишечного тракта.

В пожилом возрасте эти проявления чаще всего протекают стерто, незаметно и могут привести к серьезным осложнениям. Назначать комбинированные препараты пациентам после 60 лет нужно с осторожностью и обязательно предупреждать, чем может грозить бесконтрольный прием.

Длительное применение комбинированных препаратов также повышает риск возникновения кровотечений и язвенной болезни.

Эффективность и безопасность применения хондропротекторов изучается уже более 25 лет во всем мире. Наилучшие результаты показали лекарства на основе гликозамина, хондроитин сульфата и их комбинации.

Препараты гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота - важнейшая часть внутрисуставной жидкости, она выполняет роль смазки. При нарушении выработки гиалуроновой кислоты движения в суставах затрудняются, возникают микротравмы. Это приводит к разрастанию костных краев и образованию шипов, появляются боли при ходьбе, хруст при движениях.

Лекарства на основе гиалуроновой кислоты вводятся внутрь сустава. В этом случае они мгновенно достигают пораженной области и оказывают лечебный эффект. Курсы терапии повторяются через полгода или год.

Препараты гиалуроновой кислоты не используются при выраженном воспалительном процессе, при болезнях кожи. К противопоказаниям относится и детский возраст.

Учитывая внутрисуставное введение, лечение гиалуроновой кислотой проводится только травматологами-ортопедами.

Гомеопатические и антигомотоксические средства

Гомеопатия и антигомотоксическая терапия участвует в лечении остеоартроза наряду с классической медициной. Главным преимуществом гомеопатических препаратов является отсутствие побочных действий и противопоказаний для лечения. Они могут применяться длительно и показывают хорошие отдаленные результаты.

Из хорошо себя зарекомендовавших известны препараты Цель Т и Траумель С. Они обладают противовоспалительным и обезболивающим действием, за счет уменьшения воспаления восстанавливают работу сочленений. Применяются в виде растворов, таблеток и геля.

Антигомотоксическое и гомеопатическое лечение можно проводить при беременности и в детском возрасте. Грудное вскармливание также не является помехой.

Препараты на основе коллагена

Препараты на основе коллагена в большинстве своем являются биологически активными добавками. Один из хорошо известных - это коллаген ультра. Серьезных побочных действий от приема этой добавки не отмечалось, но и польза ее остается под вопросом.

Народные средства лечения

Существует ли альтернатива для тех, кто не привык лечиться традиционными средствами? Да, на ранних стадиях возможно лечение народными методами.

В большинстве своем это компрессы на основе растений, призванные снять отек и воспаление в больном суставе. С успехом используются листья капусты с медом, лопух, корень девясила, водочная настойка одуванчика.

Но нужно помнить, что лечение народными средствами устраняет симптомы, но не влияет на причину. Остановить разрушение хряща они не в силах.

Продукты питания

Если есть хондропротекторы в таблетках, почему нельзя употреблять их в естественном виде? Ведь заливные блюда (холодец, рыбные заливные) и сладкие желе богаты коллагеном - естественным, а не синтетическим.

Но не стоит налегать на студни при остеоартрозе. Вреда для сердца будет намного больше, чем предполагаемой пользы.

Нужно употреблять продукты богатые белком, серой, селеном, жирными кислотами. Это те «кирпичики», из которых будет строиться здоровый хрящ.

В рационе обязательно должны присутствовать:

молочные продукты;
нежирные сорта мяса (говядина, курица);
источники серы (морской окунь и кета, треска, крыжовник и сливы, капуста и лук, яйца);
источники селена (чеснок, морская капуста, цельнозерновой хлеб);
полиненасыщенные жирные кислоты (скумбрия, сардина, семга, оливковое и льняное масла).

Употребляя полезные продукты, можно замедлить старение и разрушение хряща, улучшить работу суставов.

Какому методу отдать предпочтение?

При заболевании остеоартрозом не стоит увлекаться каким-то одним видом лечения. Терапия дегенеративных заболеваний суставов должна быть комплексной - от правильного питания до грамотно подобранной схемы хондропротекторов.

Назначать лечение должен только врач. Самолечение в случае остеоартроза недопустимо.

Хрящевая ткань – слабое место суставно-связочного аппарата. Она выполняет в организме опорные функции. Постоянно претерпевает статическую и динамическую нагрузки. При повреждениях восстановить хрящевую ткань позвоночника сложно, так как клеток способных к размножению в ней содержится мало. Проблема регенерации во много раз усложняется развитием рубцов на месте погибших тканей хряща. Но при грамотном фармакологическом воздействии и мануальной терапии возможна максимальная компенсация существенных хрящевых дефектов.

Причины возникновения разрушения

Разрушение хрящевой ткани позвоночника провоцируют воспалительные заболевания, повреждения на генетическом урповне. Хрящ обладает относительно низким потенциалом для регенерации. К преградам для его восстановления относят:

незначительное количество клеток, способных к превращению в хондроциты в месте дефекта;
ограничение движений в суставе продолжительное время;
отсутствие дозированной механической нагрузки;
недостаточное количество синовиальной жидкости, смена состава.

Хрящевая ткань позвоночника разрушается при неправильном питании, в результате дефицита воды, при пассивном образе жизни. Последнее особенно актуально для людей пожилого возраста. Несбалансированное питание, злоупотребление алкоголем, жирной, жареной пищей, недостаток в рационе витаминов – ведущие причины разрушения хрящевой ткани, нарушения функции позвоночника.

Негативные повреждающие факторы:

незаживающие травмы;
инфекции;
нарушение метаболизма;
воздействие радиации;
отравление тяжелыми металлами;
избыточная масса тела;
аутоиммунный процесс;
хроническое переохлаждение.

При чрезмерных статико-динамических нагрузках во время профессиональных занятий спортом происходит костно-хрящевая перестройка, возникают патологические изменения в телах позвонков и межпозвонковых дисков (МПД).

Когда позвоночник нуждается в восстановлении

Хрящи позвоночного столпа подвергаются микротравматизации на протяжении всей жизни человека. Так люди расплачиваются за прямохождение. Фибрилляция, или разволокнение хрящевой поверхности определяется в гиалиновых хрящах уже после 30-ти лет.

Старение хрящевой ткани сопровождается уменьшением в ней воды. Откладывается большое количество соли, нарушается кровообращение в окружающих тканях. Эти изменения ведут к снижению прочности хряща, появлению трещин. Со временем хрящевая часть опорно-двигательного аппарата уже не может выдерживать нагрузок. Возникают трудноизлечимые травмы. Самостоятельное восстановление позвоночника никогда не бывает полным.

Разрушение позвоночных хрящей сопровождается формированием грыж или защемлением нервов. Протрузии дисков – пограничное состояние, отделяющее от тяжелого неврологического заболевания. Обнаружение их на снимках МРТ является прямым показанием к незамедлительному лечению. Клиническое проявление – боль в позвоночнике при вынужденном пребывании в фиксированной позе (работа сидя, длительное нахождение в вертикальном положении), ограничение подвижности в пораженном суставе.

Постоянная боль в спине после падений с высоты, ушибов во время занятий спортом может указывать на и микротравмы связок. При переломе повреждаются мышечные ткани, нервные скопления и окончания. Он вызывает патологическую деформацию позвоночного столба, уменьшение высоты.

Здоровье и нормальная жизненная активность в дальнейшем зависит от того, насколько своевременно будет выявлен дефект.

Методики восстановления позвоночника

В клинике используют ряд методов консервативного и оперативного лечения. Над тем как восстановить позвоночник задумываются во всем мире. Применяют специальные упражнения, обезболивание, сильнодействующие лекарственные средства. Пересаживают донорские клетки, делают серьезные операции, используют для фиксации поврежденных позвонков поддерживающие металлические конструкции. Все методики должны выполнять задачу возвращения хрящевой ткани природной способности к регенерации.

Восстановление межпозвоночных дисков предусматривает применение биологических материалов. Практикуют инъекции белков активаторов, различные комплексы клеток и экстраклеточного матрикса. Лечебная тактика зависит от выраженности процесса старения МПД.

Лекарственные препараты

Для терапии дегенеративно-дистрофических заболеваний применяют хондропротекторы – лекарства для восстановления хрящевой ткани позвоночника, стимуляции регенерации и репаративных возможностей хондроцитов.

Преимущества применения хондропротекторов в клинической практике:

ослабление болей, улучшение функции суставов;
сочетаемость с анальгетиками и нестероидными противовоспалительными средствами;
отсутствие серьезных побочных эффектов;
замедление прогрессирования заболевания.

К эффективным препаратам на основе хондропротекторов относят средства в составе которых присутствуют структурные аналоги гликозаминогликанов хрящевой ткани позвоночника – хондроитинсульфат и глюкозамин. Их используют для наращивания, восстановления хрящевых поверхностей суставов, улучшения продуцирования суставной жидкости. На фармакологическом рынке широко представлены Артрофлекс, Алфлутоп, Терафлекс, Хондроитин.

Чтобы получить положительный результат требуется несколько терапевтических курсов. На лечение уходит примерно 3-5 лет. Хондропротекторы малоэффективны на последней стадии артроза и артрита, когда хрящ фактически полностью разрушен.

Восстановительные процессы в хрящевой ткани активизируют и обеспечивают витамины и минералы. Хорошо влияют на обмен веществ и состояние нервных волокон витамины группы А, В, С, Д. Для нормального функционирования хряща необходимы кальций, магний, медь, марганец.

Лечебная физкультура

Среди различных лечебных воздействий большими терапевтическими возможностями обладает лечебная физкультура (ЛФК). При выполнении физических упражнений улучшается питание хрящевой ткани, эластичность связочно-капсульного аппарата, увеличивается количество синовиальной жидкости, выводятся шлаки из хрящей.

Как восстановить межпозвоночные диски:

заниматься регулярно;
правильно распределять нагрузку, повторять упражнения многократно;
выполнять без спешки и плавно;
постепенно наращивать количество повторов;
боль – сигнал для прекращения занятия.

Принцип ЛФК – легкая динамическая нагрузка при полной статической разгрузке.

Упражнения подбираются индивидуально.

Для того чтобы восстановить межпозвоночные диски шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника показаны отдельные комплексы упражнений. Существует несколько групп физических нагрузок. Так как шейный отдел не выносит перегрузок, использование тренажеров противопоказано. При позвоночной грыже с ущемлением нервных корешков поясничного отдела, ЛФК сочетается с консервативными препаратами, облегчающими движения. Гимнастика в период обострения с высоким уровнем болевых ощущений разрешается только лежа на спине.

Чем крепче мышцы, тем лучше они будут поддерживать позвонки, предотвращая сдавливание межпозвоночных дисков. Развитая мускулатура, крепкие суставные соединения позволяют как восстановить позвоночник, так и жить без дискомфорта, если с ним не все в порядке.

Физиотерапия

При лечении повреждений хряща применяются физиотерапевтические методы. Массаж и электрофорез активизируют регенерационные процессы в тканях, ускоряют вывод продуктов распада. Массаж повышает секрецию синовиальной жидкости, способствует рассасыванию выпотов и патологических отложений. Укрепляет сумочно-связочный аппарат, сухожилия, предотвращает перерождение хрящевой ткани. Квалифицированный массаж позволяет уменьшить давление на хрящи, восстановить частичную подвижность сустава.

Из методов аппаратной физиотерапии применяется магнитотерапия, электрофорез лекарственных веществ. Эффективностью обладает лазеротерапия, которая действует обезболивающее, улучшает микроциркуляцию, регенацию. Для стимуляции обмена веществ в хрящевой ткани прибегают к электрофорезу цинка, лития, серы, кобальта.

Показано санаторно-курортное лечение с применением природных минеральных источников или лечебных грязей.

Народные средства

Для восстановления хрящевой ткани позвоночника народная медицина рекомендует применять настойки, отвары, компрессы. Нетрадиционное лечение может принести облегчение и улучшить здоровье, но использование народных методов должно быть под контролем врача.

Для регенерации хрящей к пораженному участку советуют прикладывать смесь из хрена и тертой редьки

Как растирку на ночь используют измельченные каштаны, листья лещины, корень окопника, лопуха, настоянные на спирте.

Восстановление после компрессионного перелома

После компрессионного перелома приписывается строгий постельный режим на несколько недель. В лечении важное место отводится лечебной физкультуре. Цель – создать мышечный корсет и стабилизировать поврежденный сегмент позвоночника. Комплекс упражнений подбирается индивидуально с учетом особенностей организма.

Одним из видов реабилитации считается плавание. В воде снижается нагрузка на позвоночник. Занятия ЛФК после компрессионного перелома улучшают кровоснабжение, ускоряют регенерацию, уменьшают боль, приостанавливают развитие остеохондроза.

Правильное питание

Правильное питание как метод профилактики разрушения хрящей заслуживает внимания. Необходимо употреблять молочные продукты, сливочное масло, овощи и фрукты. Полезны бананы, апельсины, изюм. В них много витамина В, как и в печеном картофеле, капусте, орехах, фасоли. Источник белков − нежирное мясо и птица.

Без боязни навредить суставам употреблять: