Электронная сигарета на сегодняшний день – отличная альтернатива табачным изделиям. При использовании ЭС вместо дыма вырабатывается пар, в составе которого не содержатся канцерогены, смолы, углекислый газ, мышьяк и т.д. Уже давно было изучено отрицательное влияние этих веществ на здоровье человека в виде онкологических и воспалительных заболеваний. Бесспорно, парение е-сигареты намного безопаснее курения табачных.
Стоит отметить, что и в жидкостях ЭС и в табачных изделиях содержится определенное количество такого вещества как никотин. В е-сигаретах данное вещество не является канцерогеном, а поэтому не вызывает онкозаболеваний. Тем не менее, необходимо помнить, что никотин вреден для здоровья. Передозировка никотином может привести к серьезным нарушениям в организме. Если же не превышать допустимую суточную дозу данного вещества в парении электронной сигаретой, проблем не возникнет.
Говоря о влиянии ЭС на человека, в первую очередь необходимо обратить внимание на жидкости, которые используются для заправки. Они отличаются не только разнообразием вкусов и ароматов, но и крепостью. По ароматическим добавкам различают табачные, фруктовые и «оригинальные» – шоколад, корица, мед и т.д.
Крепость жижи определяет количество содержащегося в ней никотина.
Какие бывают уровни крепости, и сколько никотина в жидкости для электронных сигарет, мы рассмотрим далее.
Уровень содержания никотина в жидкости для электронных сигарет имеет большое значение для тех, кто решил наконец-то бросить курить. Как известно, после нескольких лет вырабатывается пагубная привычка и зависимость, побороть которую очень сложно. Чтобы хоть как-то облегчить переход на ЗОЖ, курильщики начинают парить ЭС с определенным количеством никотина, постепенно снижая его дозу до нуля.
Давайте же рассмотрим, сколько никотина в электронной сигарете может быть:
- Начальный уровень 0 мг/мл – отсутствие данного вещества делает смесь абсолютно безвредной. Данные тип чаще всего используют независимые от курения люди, а также те, кто хочет просто насладиться процессом парения без вреда для своего организма.
- Легкий уровень 6 мг/мл – содержание отравляющего вещества равно табачным сигаретам со значением 0,1-0,3 мг. Такой уровень крепости выбирают люди, которые еще не полностью избавились от зависимости, но уже близки к этой цели.
- Низкий уровень 12 мг/мл – идеальный вариант для тех, кто ранее выкуривал за день пачку с обозначением 0,3-0,5 мг. Если вы не заядлый курильщик, но при этом наслаждаетесь специфическим вкусом жжения во рту, который достигается за счет наличия никотина – выбирайте жидкость данного уровня крепости.
- Средний уровень 18 мг/мл – считается «золотой серединой» крепости. Большинство из тех, кто выкуривал более пачки в день, предпочитает этот тип жидкости.
- Высокий уровень 24 мг/мл – содержание никотина выше среднего. Такой вариант подойдет тем, кто до недавнего времени выкуривал в день не менее 2 пачек табачных изделий. Данное соотношение равно 0,7-1,0 мг вредного вещества в обычных сигаретах.
- Самый высокий 36 мг/мл – стоит отметить, что данный уровень считается самым высоким именно для электронных сигарет. Вейперы делают выбор в пользу такой смеси по двум причинам: сильная зависимость от никотина, с которой они пока не могут справиться и для создания самозамеса.
Учитывая данные показатели, вы можете для себя определить, сколько сигарет в жидкости для электронных сигарет.
Как выбрать свой уровень
После того, как вы решили «завязать» с табакокурением, на первом этапе важно подобрать для себя жидкость. Она должна соответствовать вашим требованиям, иметь приятный вкус и запах, допустимую для вас норму никотина, и самое главное, не вызывать аллергии. Итак, давайте рассмотрим основные критерии выбора.
Привычка курить
При выборе жидкости большое значение имеет ваша привычка курить. Вспомните, сколько за день вы выкуривали. Если это несколько сигарет, то для вас не составит особого труда перейти на смесь с низким содержанием никотина или же вообще начать пользоваться заправкой 0 мг/мл.
Если же количество сигарет исчисляется пачками за сутки – обратите внимание на уровень 8-6 мг/мл. Таким образом, вы не будете чувствовать сильную нехватку данного вещества в организме, но при этом постепенно сможете уменьшать дозу, а со временем вовсе откажитесь от никотина.
Важно! Данная статья носит исключительно информационный характер и не может служить в качестве медицинской рекомендации.
Как получается пар из жидкости
Жидкости для вейпинга заливаются в бак электронной сигареты. Затем жижка проходит сквозь проточки и пропитывает фитиль испарителя. Когда хлопок внутри испарителя пропитан, нажатие на fire вашей электронной сигареты нагревает спираль в испарительной камере. Жидкость разогревается за счет спирали. В жижках используется растительный глицерин , при нагреве превращающийся в пар. То есть пар получается из глицерина.
Вместе с глицерином, в состав жидкостей для парения входит пропиленгликоль или PG. Он разбавляет глицерин для уменьшения вязкости готовой жидкости. Пропиленгликоль широко используется в пищевой промышленности и зарегистрирован, как пищевая добавка Е1520. Чистый глицерин без PG можно парить только на дрипке и в некоторых сабОмных атомайзерах.
Основа для электронных сигарет - это смесь глицерина с пропиленгликолем. Основу часто называют «база», или «основа для самозамеса». В нее добавляют пищевой ароматизатор, который создает вкус и медицинский никотин. Готовую жидкость, сделанную вручную называют «самозамес». Для любителей «самозамесов» отдельно продается вейп никотин.
Если с основой и аромками для электронных сигарет все понятно, то с никотином стоит разобраться подробно.
Никотин – положительные качества
Никотин – это алкалоид. Добывают его из растений семейства пасленовых. В высокой концентрации никотин находится в листьях табака. Еще никотин синтезируют в лабораторных условиях искусственно.
Алкалоиды – вещества имеющие активное воздействие на организм человека, в число алкалоидов входят:
- Кофеин
- Морфин
- Хинин
- Никотин и прочие.
Алкалоиды в малых дозах обладают лечебными свойствами, но являются ядовитыми в большом количестве для людей и других млекопитающих!
Различные алкалоиды постоянно используют в медицине. Еще мы их употребляем в пищу вместе с пасленовыми - картофелем и помидорами. Алкалоиды вызывают зависимость, потому мы так любим вкусную картошку с помидорами. То есть небольшие дозы алкалоидов получает практически каждый. А на примере любви к вкусу пасленовых можно частично понять как человек получает зависимость от никотина.
Ко всему прочему, никотин имеет свойства стимулятора, потому медицина использует никотин:
- В болеутоляющих.
- Для лечения Альцгеймера, Паркинсона, колита, герпеса, туберкулеза и дефицита внимания.
- Никотиновая кислота преобразуется в организме в котинин, а он в свою очередь предотвращает развитие Альцгеймера.
- Никотиновая кислота, являясь витамином B3, расщепляет выводит из организма продукты метаболизма марихуаны, ЛСД, и прочие наркотические вещества.
- Никотин в теле человека расщепляется на витамин B3, или PP. Этот витамин продается в качестве биологически активных добавок, а в чистом виде является самостоятельным лекарством способным положительно влиять на кровеносную систему, выделение холестерина и стимулирует заживляющие свойства организма.
- Никотин имеет противовоспалительное воздействие и выводит вещество «рицин», используемое в химическом оружии!
- Никотин ускоряет производительность мозга при работе с информацией и улучшает память у некурящих.
- Препятствует выделению лишнего жира у людей, страдающих ожирением.
- Норвежский журнал Tobacco Control в 2006 году опубликовал положительные данные по фармакологическому никотину, применяемому в качестве добавок. Среди положительных свойств: выброс дофамина, серотонина и глутамата. Благодаря этому повышаются когнитивные способности человека – способность анализировать и социализировать.
Отрицательные качества никотина
Кроме полезного стимулирующего эффекта никотин имеет ядовитые свойства! При высокой дозировке 0.5 – 1 мг на 1 кг (40-60 мг на 60 кг) массы тела для человека окажется летальным. Длительный прием относительно высоких доз никотина способствует развитию заболеваний:
- Артроз
- Тахикардия
- Стенокардия
- Ишемическая болезнь сердца
- Повышение риска инфаркта
Чаще всего к таким симптомам склонны заядлые курильщики табачных изделий. Они получают никотин вместе с продуктами горения смол, которых в сигаретах много. Такой прием никотина не является медицинским и ухудшает здоровье.
Потреблять никотин, или нет?
Положительных качеств никотина очень много, но и отрицательные свойства не скроешь. Положительное свойство никотиновая кислота дает только в терапевтических дозах, установленных врачом. Но если вы любитель обычных сигарет, не рассчитывайте на положительный результат!
Бросающие курить с помощью электронной сигареты имеют большое преимущество. Количество никотина, потребляемое посредством вейпинга, близко к терапевтическим дозам. При этом вкусный пар от электронных сигарет не включает в себя продукты горения. Никотин доставляется с помощью мелкодисперсного пара через легкие.
Никотин достигает мозга за 10 секунд. Метаболизм никотина производится в печени. Продукты его распада выходят с мочой примерно через два часа. Малые дозы никотиновой кислоты стимулируют рецепторы и выработку адреналина. Они легко выводятся из организма.
Высокая дозировка никотина пагубно влияет на гормональную активность. К тому же часть метаболитов остается в крови, ухудшая самочувствие. Большой дозой никотина можно считать даже половину от летальной дозировки: 40-60 мг на 60 кг веса тела, при введении внутривенно.
Часть никотиновой кислоты в электронной сигарете утрачивается при нагреве, в кровь попадает еще меньше. Производители добавляют в жидкости для вейпинга крайне мало никотина, и его воздействие через пар не сравниться с введением внутривенно.
Производители жидкостей для электронных сигарет
Жидкости для вейпинга производятся множеством компаний, среди них:
- Jam Monster , давно существующая на рынке и заслужившая большую популярность компания.
- Bad Drip , настоящий американский премиум с по-настоящему натуральными вкусами.
- Tradewinds Tobacco , жижка со вкусами разных букетов табака.
- Nice , производимый в России по популярным в США рецептам.
- Sweet Salt , линейка на солевом никотине, идеальная для баков с сигаретной затяжкой.
- Maxwell"s , бренд производящий миксы на обыкновенном и солевом никотине.
Новые компании производители жижки для вейпа появляются практически каждый день. Жидкости для vape-девайсов также называют:
- «жидкости для вейпинга»
- «жидкости для парения»
- ««капли для электронных сигарет»
- «заливка для электронных сигарет»
- «вейп вкус»
- «заправка для электронных сигарет»
- «жидкости для электронных кальянов»
- «жидкости для вейпа»
- «жижа»
У каждого производителя есть никотиновые жидкости и без никотиновые. Никотиновые миксы популярны у курильщиков, переходящих на парение. Линейки разных производителей имеют свою градацию количества никотина в жидкостях для парения. Выглядеть это может примерно так: 0 мг, 1.5 мг, 3 мг, 6 мг, 12 мг, 24 мг.
Содержание никотина указывается на 1мл жидкости. То есть в бутылке емкостью 10 мл с 3 мг никотина, каждый миллилитр жидкости будет содержать 3 мг никотина. Часть никотиновой кислоты окисляется при нагреве, остальное попадает в организм. Никотин из электронной сигареты попадает в кровь не моментально, как при внутривенном введении. Таким образом предотвращается возможность передозировки. Но меньше никотина всегда лучше для здоровья.
Сколько вы потребляете никотина? Подсчитаем?
Есть исследования, о том сколько никотина усваивается из сигаретного дыма, и мы будем полагаться на данные подсчеты.
Из пачки сигарет, где 204 мг никотина, курильщиком усваивается всего 28 мг, примерно в семь раз меньше заявленного на упаковке. Значит 20 сигарет – это 28 мг усвоенного никотина. Решим простой школьный пример – 28(мг)÷20(сигарет) = 1.4 мг. 1.4 мг никотина усваивается организмом из одной табачной сигареты.
Теперь пересчитаем бутылку жидкости для электронных сигарет емкостью 10мл и 3мг никотина, где 3 мг/мл, а 10 мл = 30 мг никотина. При парении организмом усваивается в семь раз меньше никотина, выходит 30÷7 = 4.2 мг.
4.2 мг усваивается организмом из 10 мл/3 мг флакона.
- Жидкость 10мл/3мг ~ 2,5 табачных сигареты.
- Жидкость 10мл/6мг ~ 5 табачных сигарет.
- Жидкость 10мл/12мг ~ 10 табачных сигарет.
Медицинские исследования показывают: скорость усвоения никотина из пара ниже, чем при вдыхании дыма табачных изделий. К тому же определенная часть никотина из пара впитывается через ротовую полость и попадает в желудок. Это уменьшает количество никотиновой кислоты, поступающей непосредственно в кровь.
Как избавиться от никотиновой зависимости с электронной сигаретой?
Если вы решили бросить табакокурение с помощью покупки электронной сигареты , следует покупать никотиновую жидкость. Некоторое время нужно удовлетворять сильную потребность в никотине. Резкое прекращение
- снижением умственной активности
- снижением когнитивных способностей (способностей к коммуникации)
- снижением кратковременной памяти
- увеличением холестерина.
- повышенной раздражительностью
Эти симптомы могут заставить вас снова взяться за старую привычку, чтобы избавиться от последствий ломки! Именно поэтому уровень потребляемого никотина нужно снижать плавно.
Уменьшение потребления никотина с помощью электронной сигареты происходит плавно и приятно. Вначале вы покупаете жидкость 6мг, а через месяц снижаете ее до 3 мг, затем до 1.5 мг, и так до нулевой отметки. В зависимости от мощности вейпа можно понять какую крепость жидкости выбрать для комфортного парения. Подробнее о том, как бросить курить с помощью электронной сигареты можно ознакомиться в тематической статье.
Никотиновая передозировка
Каждый курильщик хоть раз испытывал головокружение и тошноту от никотиновой передозировки. Ее симптомы:
- Головокружение
- Тошнота
- Озноб
- Потоотделение
- Общее недомогание
При использовании электронной сигареты также можно получить передозировку никотина. Это произойдет если парить жидкости с высоким для вас индексом никотина, или просто «перепарить». Предупредить возможность передозировки легко! Как только почувствуете легкое головокружение после нескольких затяжек, отложите вашу e-сигарету на час-другой. Головокружение будет ясным сигналом для прекращения парения.
А если передозировка все-таки случилась, то действия тоже довольно просты:
- пейте как можно больше чистой воды (не напитки, а чистую воду)
- старайтесь подышать свежим воздухом
- найдите нашатырный спирт, он поможет нейтрализовать тошноту и головокружение
- обратитесь к врачу
Старайтесь использовать электронную сигарету грамотно, а не «в режиме соски». Терапевтический эффект получится только от малых доз, в противном случае вы рискуете перепарить.
Резюме
Подсчеты примерные и зависят от скорости обмена веществ каждого человека индивидуально! Однако, все результаты показывают преимущество вейпинга перед табакокурением.
- Даже помидоры и картофель содержат никотин в малых количествах.
- Никотин способен стимулировать работу мозга и лечить некоторые болезни.
- При неправильном использовании никотиновая кислота способна нанести вред вашему организму.
- Никотин имеет положительные качества только в терапевтических дозировках, установленных врачом.
- Никотин используется в медицине: для БАД-ов и как самостоятельное лекарство.
- Потребление табачных изделий оказывает токсичное воздействие продуктами горения смолы.
- При разумном использовании электронные сигареты дают терапевтические дозы никотина.
- Любитель электронного парения легко способен сократить потребление никотина до его полного отсутствия. Всегда есть без-никотиновые жидкости.
- Жидкости для вейпа несут в себе в разы меньше никотиновой кислоты чем табачные сигареты.
- Вейпинг безопаснее обычных аналоговых сигарет.
У всех производителей жидкостей для электронных сигарет есть миксы с разным содержанием никотина, а также нулевки. Покупая себе вейп и заправку убедитесь, что продавец компетентен в вопросах подбора жидкости к устройству.
Хотим ознакомить вас с полезным руководством о том, как подобрать крепость никотина и понять принципы её изменения в жиже для электронной сигареты .
Вы, наверное, слышали о том, что жидкости бывают с разным содержанием никотина. Одним из наиболее распространенных способов обозначения содержания никотина, является мг/мл, или количество миллиграмм никотина на миллилитр жижи. На флаконах с жидкостью, вы часто будете видеть обозначения, например 6, 12 или 18 мг/мл. Это означает, что жидкость содержит 6, 12 или 18 миллиграмм никотина на один миллилитр жидкости.
Также, встречается и процентное обозначение содержания никотина в жидкости. Введено такое обозначение, в первую очередь, чтобы упростить осмысление фактического количества. Таким образом, если пузырёк объёмом 30мл содержит никотина 24мг/мл, то в процентном обозначении, это будет выглядеть, как 2.4%. То есть каждая капля жидкости, состоит из никотина на 2.4%.
Ниже представляем список, состоящий из процентного содержания никотина в пузырьке и описания предназначения каждой крепости. Сверившись с этой таблицей, вы сможете подобрать жидкость с неоходимым вам содержанием никотина.
36 мг (3.6%) - Чаще всего используется как никотиносодержащая основа, добавляется при производстве жидкости. Парение в чистом виде может быть опасно для здоровья!
24 мг (2.4%) - Для тех, кто дымит как паровоз крепчайшие сигареты без фильтра, трубку или самокрутку. В первое время меньшую крепость такие люди могут просто не ощутить. Но вообще это достаточно экстремальный уровень.
18 мг (1.8%) - Такая крепость подходит заядлым курильщикам без склонности к максимализму. Иногда жидкости с таким содержанием никотина предпочитают любители быстрых перекуров, чтобы насыщение никотином не занимало много времени.
12 мг (1.2%) - Популярная крепость. Часто именно с этой крепости большинство курильщиков средней интенсивности начинают своё знакомство с вэйпингом, но для тех, кто предпочитал курить лёгкие сигареты, этот уровень может показаться крепковатым.
6 мг (0.6%) - Золотая середина для тех, кто решил отказаться от вредного дыма в пользу вкусного пара. Практика показывает, что для большинства умеренных курильщиков такая крепость является идеальной точкой вхождения в мир электронных сигарет.
3 мг (0.3%) - Первый шаг на пути снижения количества получаемого никотина. Также, эту крепость предпочитают вэйперы, использующие устройства с повышенной мощностью.
1,5 мг (0.15%) - Идеальный вариант для любителей "паровозить", которые не могут совсем отказаться от никотина. Эффект и вред минимальные, но ощущение, так привычное всем бывшим курильщикам, всё-таки сохранено.
0 мг (0%) - безникотиновая жидкость. Подходит для вейперов, которые отказались от никотина, либо просто предпочитают его отсутствие.
Обращаем Ваше внимание, что приведенные выше показатели весьма субъективные и могут отличаться для каждого человека в зависимости от особенностей организма, стажа курения, личных вкусов и т.д. Также стоит отметить, что на современных девайсах с низкоомными спиралями, генерирующими огромное количество насыщенного пара, редко используются жидкости крепче 6 мг/мл.
Электронная сигарета была создана в качестве альтернативы табачным изделиям. Но сколько никотина в жидкости для электронных сигарет? Действительно ли она безопаснее обычного табака?
Ответ: да! С помощью электронной сигареты курильщики могут восстановить здоровье или вовсе отказаться от пагубной привычки. Курение их в разы безопаснее, так как в процессе не происходит выделения канцерогенов и опасных для здоровья человека химических элементов, среди которых и мышьяк, как при курении обычных сигарет.
Всем известны последствия длительного пристрастия к табаку - рак, проблемы с легкими, сердцем сокращение общей продолжительности жизни человека. Все это из-за смол, оседающих по всему организму и содержащих огромное количество вредных химических веществ.
Состав жидкости для электронных сигарет
В этих жидкостях также присутствует никотин, но он не канцерогенен, соответственно, не вызывает рост раковых клеток. Правда, это еще не значит, что он совсем неопасен для человека. Передозировка этим веществом приводит к отравлению и интоксикации организма. Если курильщик ограничится рекомендуемым количеством, никаких проблем со здоровьем не возникнет.
В доказательство к этому утверждению можно привести тот факт, что за все время существования электронных сигарет не было зафиксировано ни единого случая существенного ухудшения состояния или смерти курильщика, в то время как обычные папиросы всегда были и остаются бомбой замедленного действия.
Состав жидкости для электронных сигарет довольно прост: вода, пропиленгликоль, вышеупомянутый раствор никотина и разнообразные пищевые ароматизаторы. Именно за счет пропиленгликоля пар во время курения электроники насыщается ароматом и никотином. Это вещество официально разрешено к употреблению в малых дозах Министерством здравоохранения. Разрешенная суточная доза в несколько раз выше той, что содержится в 10 мг жидкости для электронных сигарет, поэтому передозировка практически невозможна.
Единственная опасность, которую несет в себе пропиленгликоль, это возможная аллергическая реакция. Но и эта проблема решена: большинство производителей заменили этот компонент в составе заправки на растительный глицерин, получаемый в процессе переработки овощей.
Ароматизаторы позволяют делить жидкости для электронных сигарет на 3 группы: табачные, фруктовые, прочие. Наиболее популярна табачная группа, ее чаще всего используют курильщики, желающие избавиться от зависимости. Фруктовая группа больше по душе любителям кальянов, а жидкости из группы «Прочие» с ароматами кофе, шоколада и специй чаще всего используются для экспериментов. Любители такого формата курения нередко смешивают жидкости из разных групп, чтобы получить новый уникальный вкус.
Количество никотина в жидкости для электронных сигарет
Каждый производитель устанавливает собственные нормы крепости жидкости для курения. Но все же существует устоявшаяся за долгое время градация:
- 0 мг/мл. Такое обозначение говорит о том, что смесь вовсе не содержит никотина. Она подходит для желающих избавиться от вредной привычки или же для тех, кто только решился попробовать курение и не хочет вредить здоровью.
- 6 мг/мл. Это количество считается минимальным и соотносится с сигаретами, содержащими до 0,3 мг никотина. Такая жидкость подойдет зависимым курильщикам, желающим снизить вред от своей пагубной привычки, наслаждаясь приятным вкусом.
- 12 мг/мл. Эта концентрация подходит для курильщиков, чья норма в день ранее составляла 1 пачку сигарет с содержанием до 0,5 мг никотина.
- 18 мг/мл. Это средний показатель содержания никотина в жидкости, которому отдают предпочтение курильщики, суточная норма которых - более пачки сигарет с содержанием 0,7 мг никотина.
- 24 мг/мл. Это наивысший уровень, который выбирают курильщики со стажем и нормой до 2 пачек в день. Табачный эквивалент содержания никотина - до 1 мг.
В продаже также можно найти смеси с концентрацией никотина в 36 мг/мл. Их используют или люди, имеющие сильную зависимость от табака, или любители экспериментировать и создавать собственные составы, смешивая несколько разных жидкостей.
Выбирать крепость жидкости нужно исходя из силы привычки и желания от нее избавиться. Если за 1 день человек выкуривал не более 2 сигарет, то ему будет достаточно жидкости с уровнем крепости 6 мг/мл, и со временем он сможет вовсе перейти на безникотиновый аналог.
Соответственно, чем больше количество ранее выкуриваемых сигарет, тем выше должна быть концентрация никотина в жидкости, чтобы курильщик не испытывал дискомфорта.
Важно помнить о том, что электронные аналоги, хоть и признаны менее опасными в сравнении с табачными изделиями, все равно не могут считаться абсолютно безвредными. Их рекомендуется использовать лишь в качестве промежуточного звена в процессе полного отказа от курения.
Загрузка...