Главная проблема повышенной чувствительности головки пениса заключается в невозможности контролировать семяизвержение. Это вызывает чувство неполноценности во время интимной близости. Дефект бывает как врожденным, так и приобретенным. В этом случае мужчина стремится узнать, как уменьшить чувствительность головки доступными методами.
Врачи рекомендуют не прибегать к самостоятельным поискам чудодейственного средства. Необходимо выяснить причину, спровоцировавшую патологию. Устранив её, удастся нормализовать уровень чувствительности и решить проблемы в сексуальной жизни.
В статье расскажем:
Причины повышенной чувствительности
Степень чувствительности эрогенных зон у каждого мужчины разная. Она определяется индивидуальными особенностями организма, состоянием нервной системы и другими немаловажными факторами.
При повышенной чувствительности головки полового члена (пч) мужчина сталкивается с преждевременной эякуляцией. В связи с этим, половые акты непродолжительные.
Проблема сопровождается следующей симптоматикой:
- возможность семяизвержения без полового контакта с партнершей;
- болевые ощущения во время оргазма;
- прием алкогольных напитков не увеличивает продолжительность полового акта;
- преждевременное семяизвержение отмечается и после повторной близости.
Спровоцировать патологию способна совокупность определенных факторов. Одна из возможных причин – заболевание мочеполовой системы.
К другим предрасполагающим факторам относят:
- сужение крайней плоти головки (фимоз);
- психические нарушения;
- воспаление простаты;
- гормональные нарушения;
- нерегулярная половая жизнь;
- наследственная предрасположенность;
- заражение стафилококковой инфекцией.
Если проблема носит временный характер, в обращении к специалистам нужды нет. Но при постоянных осечках нужно посетить доктора в обязательном порядке.
Диагностика причин
Перед снижением чувствительность головки пениса требуется определить причину патологии. Решением проблемы занимается врач – уролог. На первом приеме он проведет осмотр полового органа и опросит пациента.
Для постановки точного диагноза потребуются диагностические процедуры:
- сдача анализов на предмет венерических заболеваний;
- пальпация простаты;
- ультразвуковое исследование мошонки и простаты;
- сдача образца биоматериала из уретры для бактериологического исследования.
Как снизить чувствительность головки
После получения результатов обследования врач определяет, как уменьшить чувствительность головки. Если патология вызвана заболеванием, назначается курс лечения. После его проведения неприятные симптомы должны исчезнуть. При необходимости проводятся дополнительные диагностические манипуляции.
Обрезание
При таких заболеваниях, как фимоз и баланопостит, уменьшить гиперчувствительность головки полового члена помогает обрезание.
Хирургическое вмешательство осуществляется следующими способами:
- иссечение ткани, сдерживающей крайнюю плоть (френулотомия);
- полное обрезание крайней плоти (циркумцизио);
- рассечение нервных окончаний полового члена (денервация).
При гормональных нарушениях, длительного воздержания и психических расстройствах хирургическое вмешательство будет неэффективным.
Восстановительный период после операции составляет 2 недели. Интимная близость в этот период категорически запрещена.
Первое время после заживления органа повышенная чувствительность сохраняется. Её снижение происходит постепенно. Через 2-3 месяца мужчина забывает о своих проблемах.
Самоконтроль
Такой способ уменьшить чувствительность головки актуален при проблемах психологического характера. В этом случае преждевременная эякуляция вызвана эмоциональной восприимчивостью мужчины. Самоконтроль подразумевает длительные тренировки. Необходимо подобрать наиболее подходящие методы отодвигания процесса семяизвержения.
Специалисты рекомендуют на несколько секунд остановить половой акт, сделать глубокий вздох или оттянуть мошонку вниз. Это поможет на некоторое время отодвинуть оргазм. В этот момент желательно переключить мысли с секса на более бытовые вопросы.
Упражнения
Регулярные упражнения помогут снизить чувствительность головки в домашних условиях и уменьшить проблемы интимного характера до минимума.
Самое распространенное и эффективное упражнение подразумевает задержку мочи во время мочеиспускания. В этот момент активизируются мышцы, отвечающие за удерживание семенной жидкости во время сексуального возбуждения.
- Необходимо периодически сжимать ягодицы, представляя, что между ними находится предмет, который нужно удержать. Исходное положение – стоя на слегка согнутых коленях, наклонив туловище вперед. Следующим шагом следует медленно присесть, не разжимая мышцы ягодиц. Количество повторов – 10 раз.
- Исходная позиция – стоя ровно, вытянув руки вдоль тела. Необходимо производить движения, как при строевом шаге, максимально поднимая колени вверх.
Положительное влияние на работу половых органов мужчины оказывается обычный бег.
Презервативы с антисептиком
Еще один способ снижения чувствительности крайней плоти – использование специальных презервативов. Они пропитаны бензокаином, который оказывает замораживающее воздействие на половой орган. В результате применения онемеет не только верхняя часть пч, но и его основание.
Необходимый эффект достигается только во время использования презерватива. После его снятия чувствительность восстанавливается.
К наиболее распространенным презервативам с бензокаином относят:
- Durex;
- Contex;
- Sico.
Медицинские препараты
Фармацевтические компании выпускают множество препаратов, направленных на продление полового акта. Они бывает в формате таблеток, спреей и кремов. Их действие основано на способности блокировать нервные импульсы и устранять нервное напряжение.
Таблетированная форма таких средств ценится за отсутствие влияния на партнершу. Препараты для местного использования способны вызвать у неё аллергическую реакцию.
Медицинские препараты, снижающие чувствительность полового члена, необходимо применять за 15-20 минут до полового акта. Крайне важно изучить инструкцию, исключив возможность наличия противопоказаний.
Среди таблеток, продлевающих половой акт, выделяют:
- Тифен. Улучшает циркуляцию в органах малого таза и оказывает спазмолитическое воздействие.
- Папаверин. Производит легкий болеутоляющий эффект, воздействуя на центральную нервную систему.
- EroForce. Нормализует функцию простаты и увеличивает продолжительность интимной близости.
Средства для местного использования обладают анестезирующим действием за счет содержания лидокаина или прилокаина. К их недостаткам относят отсутствие возможности совмещения с презервативами.
Действующие компоненты разъедают латекс, что снижает эффект предохранения. Среди подобных средств популярностью пользуются: крем Эмла, анестезиновая и лидокаиновая мазь.
В продаже также представлены специальные кольца, призванные сдерживать преждевременную эякуляцию. Их надевают на эрегированный орган непосредственно перед половым актом.
Максимальная продолжительность использования кольца – полчаса. Если не снять его по истечению этого времени, возникнут проблемы с кровеносными сосудами.
Как понизить в домашних условиях
Существуют методы, способные решить проблему повышенной чувствительности без серьезных финансовых трат. Огромной популярностью среди них пользуется способ уменьшения чувствительности головки йодом. Он вызывает массу споров и разногласий.
Необходимо ежедневно наносить раствор на половой орган в виде сеточки. Общая продолжительность лечения составляет 3 недели.
Снижение чувствительности головки при помощи йода чревато появлением ожогов. Поэтому практиковать такой метод следует с особой осторожностью. Также не рекомендуется сочетать йод с лидокаином.
Мята считается не только обеззараживающим, но и охлаждающим средством. Этот эффект помогает справляться с преждевременной эякуляцией. Головку члена смазывают мятным отваром или зубной пастой. Процедуру повторяют один раз в день, ежедневно.
Положительное влияние на продолжительность полового акта оказывается прием растительных отваров. Травяную смесь приобретают в аптеке и готовят в соответствии с рекомендациями в инструкции.
Мужчинам, страдающим высокой чувствительностью головки, нужно обратить внимание на календулу, шиповник, корни кубышки и душицу. Желательно комбинировать компоненты друг с другом для повышения эффективности лечения.
Продукты, продлевающие половой акт
Питание играет не последнюю роль в работе половых органов. При проблеме преждевременной эякуляции мужчине следует отказаться от жирной, сладкой, острой и мучной пищи. Желательно соблюдать принципы правильного питания. Алкогольные напитки разрешается употреблять в умеренном количестве.
В рацион обязательно следует ввести следующие продукты:
- арахис;
- куриные яйца;
- сок сельдерея;
- разные сорта мяса.
Эффективности применяемых методов зависит от восприимчивости мужского организма. Подбор оптимального способа решения проблемы осуществляется индивидуально. Врачи не рекомендуют сразу прибегать к кардинальным мерам. Операцию проводят тогда, когда другие способы снижения чувствительности не приводят к желаемому результату.
Причина проблем в постели может крыться в чрезмерно низкой или высокой проходимости нервных волокон пениса. Зная, как повысить чувствительность члена, можно избежать неловких ситуаций во время соитий, удовлетворяя партнершу на все 100%.
К слову, гиперчувствительность детородного органа также нельзя назвать преимуществом, так как она может приносить мужчине дискомфорт, вплоть до болевых ощущений. В такой ситуации на первый план выходит вопрос снижения чувствительности.
Разберем каждый случай по отдельности, но для начала немного теории!
От чего зависит и на что влияет?
Пенис – один из органов мужской половой системы, который содержит в себе большое количество нервных окончаний и кровеносных сосудов. Анатомия его представлена двумя кавернозными телами и губчатым веществом. Состоит из корня, который крепится к лобковым костям таза, и ствола, заканчивающегося головкой.
Значительное количество афферентных нервных окончаний сосредотачивается в толще головки пениса и ее дорсальной части – венечной борозде. Часть кожи , которая покрывает головку, называется крайней плотью и выполняет защитную функцию от механических повреждений.
В нижних отделах листок препуциального мешка соединяется с головкой посредством уздечки, в которой также расположено огромное количество нервных окончаний. Таким образом, уздечка, венечная борозда и головка имеют наиболее развитую нервную сеть и считаются эрогенными зонами мужского полового органа. Чувствительность ствола члена значительно ниже.
Богатая оснащенность нервными окончаниями позволяет:
- Привести член в возбужденное состояние и подготовить его к .
- Активировать продукцию семенной жидкости и способствовать ее выходу из мужских половых желез.
- Препятствовать мужчине прервать соитие до полного окончания – семяизвержения.
- Простимулировать межнейронные синапсы, выделяющие серотонин и эндорфины («гормоны счастья»).
Повышенная чувствительность головки полового члена может наблюдаться при воспалительных заболеваниях пениса, в частности, при баланите или баланопостите, когда пораженная кожа реагирует на прикосновения болевыми ощущениями.
При фимозе – сужении препуциального мешка, из-за которого скрытая кожей часть головки отекает, воспаляется и становится чрезмерно чувствительной.
Причина такого состояния могут быть также в простатите и длительном воздержании, в результате которого головка становится гиперчувствительной, а эякуляция наступает значительно быстрее.
Вдобавок к этому нервно-психические расстройства, врожденные особенности и дисбаланс в эндокринной системе в некоторых случаях обеспечивают гиперчувствительность мужского полового органа.
Причины низкой чувствительности головки и ствола пениса:
- Соматическая патология. К примеру, неконтролируемое течение сахарного диабета, осложненного микроангиопатией или полиневропатией, приводит и к проблемам в сексуальной жизни. Повреждение нервных окончаний негативно влияет на половое и ведет к утрате ощущений. Привести к могут травмы позвоночного столба и инфекции мочевыводящих путей. Не последнее место занимает ожирение, которое также приводит к уменьшению сексуального влечения и утрате приятных ощущений на физическом и гормональном фоне.
- Такие психологические факторы как низкая оценка собственных сексуальных возможностей, депрессивное состояние в результате неприятностей в личной жизни или на работе, страх перед новой партнершей или неудовлетворенность в , отрицательно влияют не только на чувствительность пениса, но и на .
- Неправильный образ жизни. Длительное или злоупотребление алкоголем, беспорядочный, а также незащищенный контрацептивами секс (высокий риск ЗППП) – все это нарушает работу нервных волокон в половом члене.
- Травмы. Они могут возникнуть вследствие частой мастурбации, грубого секса, спортивных соревнований по борьбе и т.п. Ношение узкого нижнего белья и брюк препятствует нормальному кровотоку в половых органах.
- Лекарственные препараты, в частности антигипертензивные, седативные и обезболивающие средства.
Как повысить?
В первую очередь, мужчинам, страдающим низкой чувствительностью, следует проконсультироваться со следующими врачами: урологом, эндокринологом, при необходимости – с психологом и терапевтом, так как причина может скрываться в органической патологии.
В таком случае решением проблемы будет лечение основного заболевания. Если же никаких заболеваний выявлено не было, то помочь повысить чувствительность головки члена смогут некоторые манипуляции, описанные ниже.
Эрогенная мастурбация
Для восстановления чувствительности нередко применяется стимуляция рецепторов эрогенных зон. Перед непосредственной мастурбацией необходимо нанести на пенис увлажняющую смазку, движения при этом должны быть не быстрыми (плавными).
При приближении эякуляции нужно уменьшить темп движений вдвое, изменив их интенсивность. Регулярное использование такого метода позволит получать более сильное удовольствие от дальнейших половых контактов с партнершами.
Перо и ткань
Тренировка с использованием пера и маленького кусочка плотной ткани. Мужчина закрывает глаза и медленными движениями проводит по члену сначала рукой, затем тканью, пытаясь сосредоточить внимание на тактильных ощущениях и запомнить их отличия.
Затем следует провести по пенису тонким и пушистым пером, что позволит ощутить, казалось бы, неуловимое прикосновение. Результат от этого метода можно ожидать через 4-6 месяцев тренировок. Главное проводить их регулярно.
Употребление афродизиаков и использование смазок
Для улучшения чувствительности полового органа рекомендуется обогатить свой рацион , зеленью, и . Вспомогательные средства по типу возбуждающих кремов и смазок можно приобрести в аптеках или специализированных магазинах.
Как снизить?
Нередко встает вопрос и относительно того, как снизить чувствительность члена, так как повышенное ее состояние не только негативно и , но и вызывает сильную боль даже при незначительных прикосновениях.
Вспомогательные штуки
В секс-шопе, аптечной сети или в специализированных интернет-магазинах можно приобрести смазки и гели с анестетиком в составе, спреи, продлевающие длительность полового акта, специальные мази или презервативы, которые имеют более толстую текстуру и обработаны изнутри анестетиком. Минус использования оных состоит в том, что эффект кратковременный, то есть на период полового контакта.
Лекарственные средства
Использование специальных медикаментов также успешно помогает снизить чувствительность головки члена. Однако их применение необходимо предварительно согласовать с врачом-урологом. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, это чревато негативными последствиями.
Для блокировки передачи нервных импульсов чаще всего используют Папаверин и Спазмолитин, а в случае психологических причин применяют седативные препараты. Не рекомендуется протирать кожу пениса йодом, ведь от этого могут появиться ожоги, а эффект практически нулевой (доказано отзывами).
Хирургическое лечение
К альтернативному способу, с помощью которого можно снизить чувствительность пениса, относится оперативное вмешательство. При выборе такой методики чаще всего проводят обрезание крайней плоти, в результате чего головка полностью обнажается, или денервирование (то есть «разрушение» нервных связей).
После хирургического лечения мужчины могут значительно дольше заниматься сексом и задерживать эякуляцию.
Представители сильного пола нередко сталкиваются с различными заболеваниями половой системы. К одной из проблем, которая уменьшает качество и длительность полового акта, относят высокую чувствительность головки . Эта патология не является признаком серьезного заболевания и не приносит физического дискомфорта мужчине. Но длительность полового акта из-за чувствительности головки партнера заметно сокращается, и это может способствовать появлению проблем психологического характера. В этой статье будет рассказано, почему головка может приобрести чрезмерную чувствительность, перечислены основные симптомы этой патологии и способы борьбы с ними.
Причины появления чрезмерной чувствительности
Согласно многочисленным исследованиям медицинской практики, повышенная чувствительность головки может быть врожденной и приобретенной. Врожденная чувствительность, как правило, свидетельствует о наличии на головке большого количества нервных окончаний, которые при возбуждении члена, значительно повышают его чувствительность.
Приобретенная чувствительность чаще всего бывает обусловлена патологией развития полового , при которой строение полового члена отличается чересчур короткой уздечкой. Из-за такого строения головка большую часть времени находится в полностью или частично закрытом состоянии, потому что длина уздечки не позволяет ей целиком быть свободной от крайней плоти. Поэтому головка со временем становится очень восприимчивой к любым внешним раздражителям.
Иногда на восприимчивость головки влияют перенесенные мужчиной заболевания. Появлению раздражений и красноватых точек на члене способствует болезнь баланопостит. Даже при полном излечении от указанного недуга головка пениса не утрачивает своей чувствительности.
Основные симптомы повышенной восприимчивости
Урологи считают, что о наличии врожденной чувствительности головки могут свидетельствовать определенные признаки. К ним относят:
- в течение всей половой жизни мужчины длительность полового акта не меняется;
- сексуальный контакт всегда занимает одно и то же время, при этом второй акт не становится более долговременным;
- время полового акта увеличивается при использовании презерватива или специальной смазки;
- семяизвержение происходит при условии, что половой находится в половом органе партнерши;
- при употреблении спиртных напитков перед занятием сексом время полового акта увеличивается;
- время акта увеличивается за счет использования специальных пролонгаторов;
- длительность партнерских отношений можно увеличить за счет спрея, содержащего лидокаин, нанесенного на головку члена перед актом.
Если мужчина может сказать, что у него наблюдается несколько перечисленных признаков, то, скорее всего, головка его члена излишне восприимчива.
Стоит заметить, что преждевременное семяизвержение у мужчины не всегда бывает вызвано повышенной чувствительностью головки. Очень часто подобная проблема может возникнуть из-за длительного отсутствия половых отношений.
При чувствительности головки члена, вызванной определенными урологическими заболеваниями, у мужчины наблюдаются совершенно другие симптомы. Среди них специалисты выделяют:
- Не каждый половой акт заканчивается быстро, иногда в половой жизни заболевшего мужчины присутствуют долговременные акты.
- До появления урологического заболевания проблем с потенцией не наблюдалось.
- Семяизвержение наблюдается еще до начала самого акта, при этом ему не предшествуют ласки или другие стимулирующие возбуждение действия партнерши.
- Второй акт по времени длится значительно дольше первого.
- Употребление спиртных напитков не оказывает никакого влияния на длительность сношения.
- В момент семяизвержения партнер испытывает неприятные, а иногда и очень болезненные ощущения, либо не получает никакого удовольствия от завершенного полового акта.
- Время акта не увеличивается при применении презервативов, специальных смазок и различных пролонгаторов.
Если чувствительность головки члена появилась после определенного недуга, мужчине нужно получить консультацию уролога, который подскажет, как наладить отношения с противоположным полом после полного выздоровления.
Методы борьбы с проблемой
Существует мнение практикующих врачей, что лучшим способом избавления от повышенной чувствительности считается хирургическое вмешательство. Такой метоб борьбы с проблемой поможет избавиться от нее раз и навсегда. Операция заключается в непосредственном удалении крайней плоти или в обрезании.
Отсутствие защиты, которую создает крайняя плоть, способствует загрубению кожи, вследствие чего, головка станет менее восприимчивой.
В качестве борьбы с проблемой специалисты рекомендуют приобрести смазку или начать применять перед половым актом специальный спрей, в основе которого содержится лидокаин. Наносятся эти препараты на головку полового члена примерно за 10-15 минут до начала акта. Эти средства позволяют увеличить длительность акта, но партнер, который начинает их использовать, часто не испытывает желаемого наслаждения.
Если проблема заключается в урологическом заболевании, то сделать головку члена менее чувствительной без его полного излечения не удастся. Зачастую такое заболевание, как баланопостит возникает из-за отсутствия необходимой гигиены. Врачи рекомендуют использовать для его профилактики Хлоргексидин или
Мирамистин. После принятия душа нужно смазать средством головку члена. Делать это советуют до тех пор, пока высыпания полностью не исчезнут.
Лечение при помощи медикаментов
Если мужчина не хочет применять во время полового акта специальные смазки и спреи, то можно избавиться от проблемы чрезмерной восприимчивости головки при помощи лекарственных препаратов. Их действие заключается в блокировании сигнала, который по средствам нервных импульсов поступает в головной мозг. В результате чего, партнер просто перестает ощущать чрезмерную восприимчивость головки, что позволяет продлить время полового акта.
Для этих целей прописывают пациентам такие препараты-спазмалитики, как:
- Папаверин;
- Тифен;
- Спазмолитин.
Перечисленные препараты помогают бороться с проблемой, но принимать их нужно только после получения рекомендаций врача.
Некоторым пациентам снизить чувствительность головки помогают успокоительные средства: Новопассит, пустырник или настойка валерианы. Врачи настоятельно не рекомендуют использование сильнодействующих транквилизаторов. Такие препараты вызывают зависимость пациента, и перестать их применять бывает не так просто.
Применение успокоительных средств позволит не только понизить чувствительность головки, но и повысить уверенность в собственных силах, что при наличии проблемы является действенным психологическим фактором на пути к выздоровлению.
Во время просмотра видео вы узнаете о лечении чувствительной головки члена.
Для сохранения мужского здоровья не стоит бросать проблему на самотек. Для борьбы с возникшей проблемой можно попробовать один из способов, описанных в этой статье.
Пониженная чувствительность (гипочувствительность) пениса - проблема, с которой сталкиваются многие мужчины, злоупотребляющие онанизмом. Отсутствие ощущений во время ручной стимуляции или фрикций также может свидетельствовать о нарушении иннервации головки детородного органа.
Перед тем как увеличить чувствительность члена с помощью мануальной терапии или специальных тренажеров, желательно пройти обследование у специалиста. Гипочувствительность пениса может быть связана с воздействием целого ряда провоцирующих факторов, которые необходимо выявить и устранить.
Очень часто недостаточная чувствительность фаллоса возникает из-за сбоев в работе нервной системы или развития соматических патологий. В сегодняшней публикации будут рассмотрены причины гипочувствительности, а также эффективные методы восстановления нормальной иннервации головки мужского члена.
Иннервация полового члена
Почему пенис становится менее чувствительным? Чтобы ответить на это вопрос, нужно рассмотреть некоторые особенности строения и функционирования полового органа. Способность головки члена к ощущениям обеспечивается несколькими видами иннервации. В проведении нервных импульсов от мягких тканей к коре головного мозга принимает участие соматическая и двигательная, а также симпатическая и парасимпатическая иннервация.
Тактильная чувствительность мужских гениталий во многом зависит от вида и интенсивности различных типов воздействия: поглаживаний, вибраций, давления и т.д. В свою очередь тактильные стимулы улавливаются многочисленными нервными окончаниями, большая часть которых сосредоточена в головке члена. Соматические нервы иннервируют ткани внутри кавернозных тел, поэтому снижение их чувствительности нередко приводит к нарушению эректильной функции или быстрому ослаблению эрекции после сексуального возбуждения.
В случае развития определенных патологий у мужчин возникает гипочувствительность пениса. Утрата способности к ощущениям в большинстве случаев связана с нарушениями в работе симпатических и парасимпатических нервов. Повлиять на функционирование нервных окончаний могут приобретенные и наследственные факторы, а также соматические заболевания.
Причины гипочувствительности пениса
Прежде чем увеличить чувствительность полового члена, необходимо выяснить основные причины ее снижения. Следует понимать, что симптоматическое лечение дает только временные результаты. Очень часто после окончания курса паллиативной терапии способность пениса к ощущениям постепенно уменьшается.
К основным причинам гипочувствительности головки фаллоса можно отнести:
- соматические заболевания (сахарный диабет, патологии сердца, неврологические расстройства);
- неправильный образ жизни (злоупотребление алкоголем, табакокурение, гиподинамия);
- травмирующие факторы (регулярная езда на велосипеде, грубый секс, частая мастурбация);
- гормональный дисбаланс (злоупотребление антибиотиками и гормональными препаратами);
- несоблюдение правил гигиены (ношение синтетического или тесного белья).
В большинстве случаев снижение чувствительности пениса связано с нарушением кровообращения в мягких тканях.
Врачи предупреждают, что слишком частая «сухая» мастурбация неизбежно ведет к уменьшению чувствительности нервных окончаний. Как правило, непродолжительное воздержание от самоудовлетворения позволяет восстановить способность головки фаллоса к ощущениям. Кроме того, немаловажную роль в развитии гипочувствительности играют психогенные факторы. Постоянные стрессы, раздражение, проблемы на работе и в отношениях негативно влияют на работу нервной системы. Впоследствии это может отразиться на качестве и скорости проведения нервных импульсов от мужских гениталий к соответствующим зонам в коре головного мозга.
Способы повышения чувствительности
Чтобы увеличить чувствительность головки члена, необходимо позаботиться о восстановлении нормальной микроциркуляции крови не только в самом пенисе, но и в органах малого таза. Как известно, с током крови мягкие ткани получают необходимое количество кислорода, аминокислот, витаминов и других питательных веществ. Недостаточное кровоснабжение органов негативно сказывается на работе мышечных и нервных волокон.
Специалисты выделяют несколько основных направлений решения проблемы, к которым относятся:
Причиной гипочувствительности члена довольно часто становится депрессия и недостаточная самооценка.
Если вы не можете самостоятельно справиться с психологическими проблемами, посетите психолога или сексолога. Грамотная психологическая помощь специалиста способствует повышению самооценки и восстановлению функций нервной системы, что благотворно отразится на иннервации тканей пениса.
Массажные техники
Как правило, повышение чувствительности головки полового органа происходит на фоне восстановления нормального кровообращения в тканях. Чтобы ускорить этот процесс, рекомендуется хотя бы один раз в день совершать массаж гениталий. Во время терапии желательно соблюдать меры предосторожности, так как слишком интенсивное растягивание и сдавливание члена может привести к травмам.
Джелкинг – одна из самых простых и безопасных техник, с помощью которой можно не только вернуть способность члена к тонким ощущениям, но и увеличить его размеры. Для проведения мануальной терапии рекомендуется предварительно прогреть мошонку и пенис с помощью теплой воды или электрогрелки. В процессе самомассажа нужно выполнить следующее упражнение:
- обхватите фаллос у основания так, чтобы пальцы правой руки сомкнулись в кольцо;
- медленно протяните кольцо к середине ствола члена и, усилив хватку, задержитесь в таком положении на 15 секунд;
- снова протяните кольцо из пальцев, остановившись в этот раз перед самой головкой пениса;
- теперь левой рукой захватите член у самого основания и повторите упражнение.
Важно! Во время упражнений нельзя крепко сжимать головку члена, так как это приведет к еще большему снижению чувствительности нервных окончаний в губчатых тканях.
Как показывает практика, чувствительность головки полового члена увеличивается уже через неделю регулярных занятий. Во время самомассажа нужно следить за степенью эрекции полового органа. Не рекомендуется совершать упражнения, если член эрегирован более чем на 60-70%.
Согревающие смазки
Увеличение чувствительности полового члена происходит исключительно в случае нормализации метаболических и окислительно-восстановительных процессов в тканях полового органа. Чтобы ускорить обменные реакции в клетках нервных и мышечных тканей, рекомендуется использовать специальные согревающие смазки. В их состав входят вещества рефлекторного действия, которые способствуют расширению сосудов и, соответственно, усилению кровообращения в пенисе.
Чтобы восполнить в организме недостаток полезных веществ, принимающих участие в биохимических реакциях, рекомендуется использовать только те лубриканты и смазки, в составе которых есть:
- L-карнитин;
- ретинол;
- фолиевая кислота;
- пиридоксин;
- L-аргинин;
- токоферол;
- альфа-липоевая кислота;
- витамин D.
Не стоит приобретать согревающие смазки неизвестных производителей, так как в их состав могут входить консерванты и стабилизаторы, негативно влияющие на состояние кожи.
Специальные крема и смазки продаются в магазинах интимных товаров и аптеках. Условно все виды косметических средств разделяют на несколько категорий: силиконовые, масляные и на основе воды. По мнению специалистов, наиболее подходящими являются масляные и силиконовые средства. Они образуют на поверхности кожи защитный слой, который препятствует испарению влаги и обезвоживанию.
Вакуумная помпа
Вакуумная помпа – механическое устройство, которое стимулирует приток крови к тканям полового органа. Вакуум-констрикторное устройство состоит из акрилового цилиндра и насоса для откачивания воздуха. Принцип действия аппарата основан на создании низкого атмосферного давления в ограниченном пространстве, куда ранее был помещен неэрегированный пенис. За счет перепада давления в тканях возникает дополнительный приток крови к половому члену.
В медицинской практике вакуумные насосы используются для лечения эректильной дисфункции, увеличения размеров и восстановления чувствительности пениса. Систематическое использование помп приводит к усиленной оксигенации тканей и восстановлению в них нормальных обменных процессов. Согласно результатам исследований, улучшение микроциркуляции крови в члене благотворно сказывается на иннервации головки, вследствие чего существенно повышается ее чувствительность.
В применении вакуумная помпа предельно простая:
- введите половой член в отверстие колбы;
- прижмите помпу к телу;
- откачайте из цилиндра воздух;
- по достижению эрекции опустите помпу вниз;
- через 20 минут нажмите на запирающий клапан;
- снимите устройство и сделайте несколько джелков.
Такой прибор очень часто применяют для перманентного увеличения фаллоса перед копуляцией. Если использовать помпу не менее 3 месяцев подряд, впоследствии это приведет к увеличению диаметра полового органа.
Проблема сверхчувствительности головки полового члена встречается у мужчин очень часто, а вопрос как уменьшить чувствительность головки приходит в голову почти каждому третьему. В раннем возрасте, то есть в 15-18 лет, повышенная чувствительность головки члена не считается отклонением, а является нормой. Затем, с годами и приобретением сексуального опыта, чувствительность падает. Как уменьшить чувствительность головки если это по-прежнему мешает вам заниматься сексом, мы обсудим подробно в данной статье.
Как уменьшить чувствительность головки внешними средствами
Добиться уменьшения чувствительности можно несколькими способами. Один из способов – применение специальных средств. Внутрь принимать ничего не требуется. В аптеке или интим-магазине можно приобрести специальные мази и спреи, которые позволяют снизить чувствительность.
Наносятся эти средства, как правило, не на саму головку, а на уздечку. Действие незамедлительное и очень похоже на заморозку зуба при стоматологических операциях, только в районе пениса. Чувствительность притупляется на 10-15 минут, чего вполне достаточно для комфортного полового акта.
Перед нанесением нового для себя средства, всегда проверяйте его на небольшом участке кожи. Лучше не на половом члене, а например, на запястье руки. Ведь, кто знает – может быть у вас аллергия на данный препарат, и узнать об этом во время полового акта, неприятная перспектива.
Использование презерватива
Если вы занимаетесь сексом в презервативе, то правильный выбор презерватива сам по себе может улучшить ситуацию. Как уменьшить чувствительность головки, думаем, всем итак понятно — старайтесь выбирать презервативы с более толстыми стенками, они передают меньше ощущений. Также существуют презервативы с аналогичными эффектами, как у сперев и мазей – которые притупляют чувствительность.
Какие презервативы снижают чувствительность головки
Приведем вам несколько марок презервативов, которые понижают чувствительность головки. И даже есть такие, которые при этом на внешней поверхности содержат пупырышки, которые стимулируют партнершу и повышают ее чувствительность.
Презервативы Durex Dual Extase ускоряют ее, замедляют его
Презервативы с анестетиком «Contex»
Презервативы с анестетиком «Sico» 
Презервативы с анестетиком «Durex» 
Презервативы с анестетиком «Feel» 
Данные презервативы и подобные, снижающие чувствительность и продлевающие половой акт — вы можете заказать в интернет магазине по >> этой ссылке
Психология
Очень часто проблема повышенной чувствительности кроется не в физиологии, а в психологии. Существуют специальные методики, позволяющие снизить чувствительность. Самый простой совет который тут можно дать – поменьше беспокойтесь и не думайте о проблемах, просто занимайтесь сексом в свое удовольствие.
Конечно, зная, что у вас повышенная чувствительность головки, это будет не так просто – но старайтесь абстрагироваться от проблем и контролировать свое семяизвержение. Не с первого раза, но постепенно, вы сможете улучшить ситуацию.
Народные средства
Для любителей , природа приготовила сразу несколько способов. Самый простой – это смазывание полового члена, головки и уздечки соком листьев мяты. Не отваром, а именно соком – можно и просто перемолотыми свежими листьями. Это заменяет химические мази и спреи. Но тут есть один минус – свежие листья очень сложно достать, особенно зимой. А девушка, если вы с ней знакомы недавно, явно не будет в восторге, что вы втираете себе в половой член какую-то траву.
Второй способ – употребление настоя из василька и всего, что успокаивает нервную систему. Метод поможет, но имеет большой минус. Он снижает не только чувствительность головки, но и подавляет всю деятельность нервной системы – после этого могут возникнуть проблемы даже с эрекцией. А зачем вам нечувствительная головка, если у вас даже не встал?
Радикальный способ
Самый радикальный способ – это обрезание. Мужчины с обрезанием, как правило, никогда не страдают от повышенной чувствительности члена. Хотя данную операцию чаще используют как , но для решения проблем с чувствительностью она тоже подойдет. Но будьте готовы к тому, что первый месяц вы вовсе не сможете заниматься сексом, а после того, как заживут послеоперационные раны, качество секса изменится. И если изменения вам не понравятся, вернуть что-то обратно уже не получится.
Загрузка...