Отличным средством профилактики является массаж почек. Благодаря такому воздействию улучшается циркуляция крови, укрепляются мышцы брюшной стенки. Существуют в том числе лечебные массажные техники, которые позволяют добиться успехов в лечении нефроптоза, различных воспалений (нефриты и пиелонефриты), почечных застоев и при опущенной почке.
Домашний комплекс по лечению почек массажем
Для проведения сеанса нет никакой надобности искать специалиста. Есть ряд конкретных правил, изучив которые, овладеть техникой можно дома. Массаж разделяют на 3 вида:
- поясничный;
- на животе;
- двусторонний.
В первом случае для проведения массажа пациент должен находиться в положении, когда вес тела распределен равномерно на обе ноги. Позвоночник находится в вертикальном положении. Опустив руки на область талии, выполняют растирание мышц поступательными движениями кистей. После разогрева выполняют круговые движения пальцами по часовой стрелке, а затем против нее. Круговые движения нужно сделать приблизительно 24 раза в каждую сторону.
При двустороннем массаже техника движений напоминает подталкивание или легкое потряхивание почек. Если массажируют левую почку, кисти рук располагают на пояснице. Руки продвигают легко и плавно слева направо, как будто подталкивая одну почку к другой. При массаже правой почки существуют некоторые различия. Кисти рук накладывают со стороны живота, и, легко надавливая, направляют движением правую почку в сторону левой. Техника «потряхивания» почек происходит путем натягивания кожи в противоположные стороны резкими движениями. Для завершения массажа легкие поглаживающие движения по кругу ладонями, которые размещены на спине в области местонахождения почек.
Для получения пользы от массажа необходимо придерживаться правил выполнения всех техник. Запрещено проводить массаж сразу после приема пищи. После еды должно пройти минимум 2 часа.
Комплекс стимуляции почек «со стороны живота» можно выполнять не чаще 3 раз в неделю. Пациент лежит на спине, под голову подложена подушка или валик. С помощью глубокого вдоха выпячивают живот. Нужно немного задержаться в таком положении, а массажист тем временем средним и указательным пальцами несильно придавливает на область почек. Слегка усиливая нажим, пальцы подтягивают вверх плавным движением. На выдохе руки с живота убираются. За 1 сеанс в среднем нужно выполнять технику до 6 раз. Лечение желательно проводить вместе с использованием традиционной медицины.
Прямой массаж
Массаж необходимо проводить только теплыми ладонями.
Наиболее известная техника массажа почек. Для ее проведения используют ладони, которыми растирают поясницу в области местонахождения почек. Движения рук противоположны друг к другу. Центром ладони является точка Лао-гун, в которой находится сердечный кровеносный сосуд. Теория китайской медицины Пяти Стихий утверждает, что органом огня является сердце, а органом воды - почки. Поэтому, массажируя почки центром ладоней, мы наполняем их жизненной энергией огня. Движения обязательно должны быть направлены друг к другу, к центру. В противоположном случае энергия из почек будет выводиться во внешнюю среду. Растирание выполняется несильно, плотно прижатыми ладонями, по кругу. Через несколько минут уже можно ощутить положительный эффект - улучшается циркуляция крови, появляется расслабленность. Особенно полезен такой массаж в холодные зимние дни. Нужно помнить, что проводить массаж можно только теплыми ладонями.
Сегментарный массаж
Такой вид воздействия подразумевает наш организм как неразрывно связанную, единую, целую систему. Эта связанность основана на эндокринной и нейрогуморальной системах, контроль над которыми проводит ЦНС. Это единство приводит к вовлечению всех тканей в патологический процесс на рефлекторном уровне. Это значит, что при появлении воспаления в каком-либо внутреннем органе проявляется ответная реакция в мышечной ткани, под кожей, появляются вдавливания или набухания, которым характерна гиперчувствительность. Основа сегментарного массажа - выявление точек с максимальными изменениями. Если определение этих зон верно, массаж оказывает оздоравливающий эффект на функции спинного и головного мозга, на органы мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта, на циркуляцию крови в верхних и нижних конечностях. Рекомендован специалистами при патологиях почек и других органов мочеполовой системы.
Массаж нацелен на выявление точек с максимальными изменениями.
Висцеральный массаж
Одним из методов мануального лечения является висцеральный массаж. С его помощью прорабатывают органы брюшной полости и мочеполовой системы. Это древний метод избавления от боли в животе. Цель такой массажной терапии - восстановить правильную осанку, нарушение которой вызывают патологии внутренних органов и даже приводят к пиелонефриту, опусканию почек, нарушению функций мочеполовой системы. Из-за искривления позвоночника нарушается кровоснабжение и органы начинают «голодать». При проведении массажной терапии массажист обследует кистями рук область живота. Расслабляя пережатые или напряженные связки и мышечные ткани, он возвращает орган в нормальное здоровое положение.
Техника массажа по Огулову
Главные приемы в массажной технике по Огулову - это придавливание, постукивание, продвижение. Методика восстанавливает циркуляцию крови в органах и мышечных тканях, способствует нормализации естественных процессов обмена. Полноценный сеанс занимает около часа. Технология по Огулову применяется в спортивной сфере: ее используют для улучшения стойкости опорного аппарата при физических нагрузках. Благодаря лечению техникой по Огулову, укрепляют иммунитет и предотвращают множество болезней.
Нельзя применять массаж, если у вас:
- наличие кровотечений (внешних и внутренних);
- тромбоз;
- обострения хронических болезней;
- повышенная температура тела;
- заболевания мозга;
- туберкулез;
- сердечно-сосудистые болезни.
Расслабление спазмов открывает желчные протоки, возобновляет кровоснабжение. Поврежденный внутренний орган начинает восстанавливаться, а вместе с ним восстанавливается его основная функция. Идеально подобранная техника надавливания позволяет обнаружить скопление патологического изменения. Но следует помнить, что данный вид лечения является только дополнительным к традиционной медицине и должен выполняться только под наблюдением врачей.
Лоханка почки – это своеобразный накопитель мочи, поступающей в него из нефронов благодаря системе собирательных трубочек петли Гентле.
После накопления определенного количества моча транспортируется в мочевой пузырь, продвигаясь по мочеточнику.
Почки – это сложная и очень важная очистительная система организма человека. За сутки ей приходится очищать около 1,5 тысяч литров крови, получая около 170 л первичной мочи.
Далее проводится процесс реабсорбции, после чего образуется около двух литров концентрированной вторичной мочи, которая перед поступлением в мочевой пузырь предварительно собирается в специальном мочевом накопителе – лоханке.
Лоханки почек
Лоханка в верхней своей части содержит три вида чашечек: верхние, нижние и средние. Соединяются эти две структурные единицы почки более узкой ее частью - шейкой.
Чашечки и лоханки представляют единую систему, в функции которой входит сбор, накопление и выведение вторичной мочи.
Внутренняя поверхность лоханки почек покрыта оболочкой, состоящей из тонкого слизистого слоя. Чтобы лоханка могла осуществлять выделительные функции и направлять мочу в мочевой пузырь через мочеточник, природа наделила ее возможностью совершать перистальтические сокращения.
Это удается благодаря сосредоточению в ее стенках продольных и поперечных гладкомышечных волокон.
Эпителиальные клетки находятся в сложенном состоянии, поэтому обладают способностью при необходимости расширяться.
В частности, когда моча насыщена газами, лоханка расширяется, чтобы предотвратить механический разрыв.
Кроме этого, стенки лоханки, как и стенки мочеточника и почек, абсолютно непроницаемы для мочевой жидкости и тех веществ, которые сконцентрированы в ней, поэтому выход мочи за пределы мочевыделительной системы просто невозможен.
К сожалению, лоханка почек также подвергается многим патологическим изменениям, вследствие чего нарушается ее функционирование, вслед за этим следуют нарушения мочевыделительного процесса.
Пиелоэктазия
Пиелоэктазия – распространенное заболевание, которое характеризуется чрезмерным расширением лоханок.
В большинстве случаев именно такое расширение является основной причиной возникновения в дальнейшем у человека гидронефроза.
Причин, провоцирующих аномальное расширение лоханки, достаточно много.
Почечные патологии у детей
Этому может способствовать мочекаменная патология, вследствие которой крупный конкремент проникает в мочеточник, преграждает мочевые пути, таким образом, провоцируя застойные явления.
Препятствовать выведению мочевой жидкости могут онкологические заболевания, при которых опухоли разрастаются и сдавливают мочевыводящие пути.
Спровоцировать нарушения мочевыведения могут врожденные патологии, к которым относится стриктура, характеризующаяся заметным сужением конкретной части мочевых путей.
У ребенка пиелоэктазия является следствием неправильного развития органов мочевыделительной системы.
При пиелоэктазии происходит расширение лоханки почки, вследствие того, что отток мочи нарушается, количество ее постоянно увеличивается, возникает застой мочевой жидкости, который воронкообразную полость лоханки превращает в шарообразную.
Заболевания почек
Из-за возникшего чрезмерного расширительного процесса лоханка начинает негативно воздействовать на паренхиму почек, заметно оттесняя ее, а это уже приводит к гибели нефронов, значительному уменьшению коркового и мозгового вещества.
Вместо них формируется простая соединительная ткань, провоцирующая возникновение склеротических процессов или сморщивания почки.
Проблемы, связанные с пиелоэктазией, не завершаются, поскольку она провоцирует множество других серьезных патологий почек.
Пиелоэктазия может спровоцировать уретроцеле, эктопию, пузырно-мочеточниковый рефлекс, а также гидронефроз и почечную недостаточность.
При возникновении первых симптомов, свидетельствующих о развитии пиелоэктазии необходимо начинать незамедлительное лечение, предусматривающее ликвидацию, прежде всего, первопричины.
Если увеличена лоханка почки, пациента обязательно направляют на диагностическое обследование, результаты которого помогут установить правильный диагноз и выявить причину заболевания.
Лечение должно сопровождаться противовоспалительными мероприятиями, а также действиями, направленными на восстановление функциональной работоспособности почек.
Другие патологии
Пиелоэктазия не является единственной проблемой, поражающей лоханки почек. Расширение почек может наблюдаться вследствие других патологий тоже.
Среди череды грозных заболеваний почек, при которых поражаются лоханки, находится опаснейшая патология – гидронефроз.
Пиелоэктазия считается первой стадией гидронефроза, при котором констатируются истощение паренхимы почек, гибель нефронов, образование склерозных очагов.
К сожалению, такая патология не подлежит уже консервативному лечению, врачам приходится прибегать только к хирургическому вмешательству, но только при условии, что вторая почка не поражена патологическим процессом.
Еще одним серьезнейшим заболеванием является рак, встречающийся, к счастью, не так часто. Возникает он из-за постоянных воспалительных процессов, затрагивающих почечные лоханки.
В связи с тем, что внутренняя поверхность лоханок состоит из переходно-клеточного эпителия, чаще встречается переходно-клеточная аденокарционома.
Сложность и опасность такой опухоли состоит в том, что она не проявляет никаких характерных симптомов, а все признаки полностью совпадают с симптомами воспалительного процесса.
Зачастую о наличии опухоли становится известно, когда она уже проникла не только в стенки лоханки, но и в паренхиму почек.
Опухоль очень быстро дает метастазы, поэтому важно не пропустить стадии ее развития. Очень важно при появлении симптомов гематурии, нарушения мочеиспускания обратиться к врачу и пройти диагностическое обследование.
Когда аденокарционома уже пускает метастазы, у пациента начинают возникать общеинтоксикационные симптомы, проявляющиеся в виде постоянной тошноты, сильнейшей рвоты, резкой потери аппетита, головных болей.
Лечение также только хирургическое, схема зависит от степени и площади поражения.
В большинстве случаев проводится нефрэктомия пораженной почки, но в медицинской практике встречались эпизоды, когда у пациента одна почка была поражена гидронефрозом, а вторая – опухолью.
В этих случаях приходилось отсекать только опухоль, чтобы предотвратить последующие рецидивы.
promoipochki.ru
Лоханка – это накопительная часть почки. Жидкость, которая перерабатывается в почках, превращаясь в мочу, накапливается в лоханках. После накопления, она попадает по мочеточнику в мочевой пузырь.
Почечная лоханка представляет из себя небольшую полость, стенки состоят из мышечной ткани, покрытой слизью. Моча, попадая в полость, выйти через ее стенки не может. Единственный путь выхода, через мочеточник в мочевой пузырь. Вся система почки тесно связана.
Расширена лоханка почки (пиелоэктазия) – это явление напрямую связано с мочеточником. Если нарушается отток мочи через мочеточник, расширенная лоханка переполняется, раздвигается мышечная ткань, увеличивается ее в размер.
Причины расширения:
Врожденная патология лоханки почки
От нее отходит мочеточник для вывода жидкости, когда она наполняется. Но в некоторых случаях происходит ее расщепление, она как бы удваивается, и как следствие происходит увеличение лоханки
- Двойное – когда удваивается не только лоханка, но и мочеточник, и по двум каналам жидкость попадает в мочевой.
- Не полное, когда из двойной лоханки идет только один мочеточник. По нему моча уходит из почек.
Причины возникновения патологии:
За счет расщепления, образования двух отделов лоханки, идет увеличение объема почки. Каждый отдел имеет свою кровеносную систему, иногда может она связана с другой почкой. В случае оперативного вмешательства это надо учитывать.
Часто патология проходит бессимптомно. Выявить ее возможно на узи почек. Чаще это происходит случайно, когда больной обращается с другой проблемой.
Могут возникнуть:
При сильном воспалении, которое спровоцировало расщепление, могут быть такие симптомы:
Если патология выявлена случайно, не беспокоит пациента, то лечение не проводится. Ведется наблюдение за больным, необходимость проходить обследования. Если возник воспалительный процесс назначается медикаментозное лечение, антибиотики. В случае нарушения функции почек, возможно хирургическое вмешательство.
Гипотония лоханки - снижение мышечного тонуса. Лоханка – мышечный орган, в котором создается отрицательное давление. Оно помогает всасывать мочу через канал из чашечек, а затем выталкивать ее в мочеточник.
Симптомы болезни:
Камни в лоханке почки
Причины образования конкрементов:
Виды камней:
Образование камней происходит в почке, в месте, где собирается моча. В зависимости от размера и материала, из которого образовался камень, будет зависеть как он выйдет из организма. Маленькие камни и песок легко проходят по мочеточнику в мочевой пузырь.
Камень в лоханке может образовываться, с одной стороны. Бывают и двухсторонние образования. Одновременный выход камней ухудшает состояние больного.
Увеличение лоханки почки у ребенка
Таблица размеров лоханки
Что делать, если увеличение не опускается ниже 10 мм? Это состояние может оказаться врожденной патологией, требует постоянного наблюдения. Мальчики, ввиду анатомического строения, болеют чаще в 3-4 раза, чем девочки.
Лечение у новорожденных и взрослых пиелоэктазии имеет свои особенности. Врожденная патология должна быть под наблюдением в течении жизни. Лечение строго индивидуальное.
Китайский массаж заключается в укреплении мышц поясничного отдела, улучшение состояния почек. Можно делать самомассаж. Надо сложить кисти в кулак, расположить их костяшками пальцев в области почек. Одновременно провести руками от боков к позвонку, как бы сдвигая почки вместе.
flintman.ru
Лоханка почки представляет собой воронкообразную полость, которая образуется при слиянии больших и малых чашечек почки. Вся моча, образованная в почке собирается в лоханке, прежде чем она попадет по мочеточнику в мочевой пузырь. Лоханка и чашечки почки представляют собой единую структуру, являясь частью коллекторной системы. Каждая чашечка соединяется с лоханкой посредством более суженной части - шейки. При закупорке мочевых путей и расширении лоханки чашечки и шейка могут также расширяться, что называется каликоэктазией.
Почечная лоханка выстлана изнутри тонкой слизистой оболочкой. В стенке лоханки располагается слой продольных и поперечных гладкомышечных волокон, функция которых заключается в создании перистальтических сокращений, которые распространяются и на мочеточник, продвигая мочу вниз по мочевым путям. Слизистые оболочки таза несколько сложены так, что есть некоторые возможности для расширения тканей, когда моча раздувает таз. Стенка лоханки, почки и мочеточника непроницаемы для мочи и веществ, растворенных в ней, поэтому жидкость никогда не выходит за пределы мочевой системы.
Аномалии лоханки почки
Рассматривая аномалии лоханки почки, стоит всегда говорить об аномалиях лоханки и мочеточника, так как данные анатомические структуры настолько взаимосвязаны, что и возникающие на этом уровне аномалии непременно касаются как лоханки, так и мочеточника. Однако в этом разделе мы лишь частично затронем аномалии мочеточника и постараемся раскрыть тему аномалий лоханки почки.
Удвоение чашечно-лоханочной системы. Бывает полное удвоение чашечно-лоханочной системы, когда присутствует две лоханки и обе соединяются с мочевым пузырем отдельными мочеточниками, и бывает неполное удвоение чашечно-лоханочной системы, когда на каком-то уровне мочеточники соединяются и впадают в мочевой пузырь одним единым стволом. Существует множество вариантов данной аномалии в зависимости от того двусторонняя ли это или одностороння аномалия, от уровня соединения мочеточников и т.д. Также существуют варианты, когда обнаруживается три и более мочеточников. Как правило, человек может прожить всю жизнь с данной аномалией и даже не знать о ее существовании у себя. Поэтому, если у вас случайно была выявлена аномалия количества верхних мочевых путей и клинически нет никаких проявлений, то делать с этим ничего не нужно и обращаться за лечением нет необходимости.
Расширение лоханки почки
Расширение лоханки почки – это увеличение в объеме чашечно-лоханочной системы по каким-либо причинам. Данная патология еще носит название гидронефроз или гидронефротическая трансформация почки. Гидронефроз бывает врожденным и приобретенным.
Врожденный гидронефроз лоханки почки
Во время беременности, аномалии развития плода могут приводить к различным отклонениям развития почек и их дренажных систем, в том числе и развитию гидронефроза почек. Механизм развития гидронефроза заключается в наличии препятствия нормальному оттоку мочи из лоханки вниз по мочевым путям. Как следствие возникает расширения лоханки и чашечек почки и нарушение функции почки. В дальнейшем на фоне стаза мочи может присоединяться инфекция.
Как выявить гидронефроз лоханки во время беременности?
Почки у плода могут быть исследованы при помощи ультразвука примерно на 20 недельном сроке беременности. Ультразвуковая методика позволяет оценить размер, положение и структуру почек, мочеточников и лоханки почки.
Согласно исследованиям гидронефроз обнаруживается примерно в 1,4 проценте всех младенцев, которым была выполнено УЗИ. Это наиболее распространенная аномалия, выявляемая во время беременности, и составляет около 50 процентов. Гидронефроз у детей является результатом генетических аномалий. Наиболее распространенной причиной является сужение лоханочно-мочеточникового сегмента (место, где лоханка переходит в мочеточник). Другой причиной гидронефроза является рефлюкс мочи (ток мочи обратно в почку). Пузырно-мочеточниковый рефлюкс часто является причиной нарушения устья мочеточника, так как в норме устье мочеточника работает, как клапан и обратный ток не возможен.
Лечение гидронефроза лоханки у ребенка чаще всего выполняется после рождения. Лишь за небольшим исключением, существуют показания к экстренной помощи во время беременности. Хирург с особой тщательностью определяет необходимость выполнения операции у ребенка с гидронефрозом лоханки почки.
Гидронефроз лоханки почки у взрослых
Наиболее частой причиной гидронефроза, как и у детей, является препятствие на уровне лоханочно-мочеточникового сегмента. Однако помимо врожденной аномалии у взрослых, причиной нарушения оттока мочи может являться камень почки. Существует еще большое количество причин развития гидронефроза почки и каждое нарушение требует индивидуального решения проблемы, так как современная медицина меняется постоянно, то существует и большое количество оперативных методик. Способ избавления от заболевания должен исходить не только из возможностей конкретного медицинского учреждения, но и от умения хирурга выполнять тот или иной метод лечения. Молодое поколение хирургов в России уже сегодня владеет малотравматичными способами хирургии, такими как лапароскопия, эндоскопия.
Рак лоханки почки
Раковая опухоль может возникать в клетках эпителия, которые выстилают чашечно-лоханочную систему почки или мочеточника. Такая опухоль носит название переходно-клеточная аденокарцинома. Рак почечной лоханки и мочеточника встречаются гораздо реже, чем рак почки или мочевого пузыря. При этом данный вид раковой опухоли требует особого внимания со стороны онкоурологов.
Симптомы рака лоханки почки
Наиболее распространенным симптомом, позволяющим доктору заподозрить рак лоханки почки, обычно является кровь в моче (гематурия). Другим частым симптомом является проявление закупорки мочевой системы - это тупая боль в поясничной области на стороне поражения. Препятствие току мочи может быть образованно сгустком крови или самой опухолью лоханки. Общие признаки характерные для онкологических процессов в организме, такие как быстрое похудение, тошнота, рвота также могут встречаться при раке лоханки почки.
Диагностика рака лоханки почки
Выявить объемное образование почки, подозрительное на опухоль, позволяют осмотр врача-уролога и данные инструментального обследования. После того как врач заподозрит опухоль почки, он выполнит глубокую пальпацию брюшной полости на предмет наличия объемного образования почки или лоханки. После чего обязательно будет выполнены анализы мочи, крови и ультразвуковое исследование почек. Ультразвуковое обследование позволяет подтвердить или исключить догадки врача. Если на УЗИ подозревается опухоль лоханки, то следующим этапом станет выполнение компьютерной томографии (КТ) почек. Данное исследование позволяет с наибольшей вероятностью поставить окончательный диагноз, верифицировать стадию опухолевого процесса, а также возможность удаления рака лоханки.
Лечение рака лоханки
Если раковая опухоль не распространяется за пределы почечной лоханки или мочеточника, при этом нет отдаленных метастазов, то в этом случае может быть выполнена хирургическая операция. Чаще всего при опухоли лоханки выполняется удаление всей почки и мочеточника (нефруретерэктомия) вместе с небольшой частью мочевого пузыря. Однако в некоторых ситуациях, когда например, у пациента есть только одна почка, то она, как правило, не удаляется, а удаляется только опухоль в пределах здоровых тканей. Однако такая тактика сопряжена с риском рецидива рака лоханки. При невозможности удаления опухоли оперативным путем, распространенности процесса проводится химиотерапия.
Статья носит информационный характер. При любых проблемах со здоровьем – не занимайтесь самодиагностикой и обратитесь к врачу!
В.А. Шадеркина - врач уролог, онколог, научный редактор Uroweb.ru. Председатель Ассоциации медицинских журналистов.
03uro.ru
Расширение лоханки почки в медицинской терминологии называется пиелоэктазией. По сути, это не самостоятельное заболевание, а следствие другой, основной патологии, вызывающей затрудненный отток мочи. У ребенка это чаще всего врожденная аномалия в развитии органов мочевыделительной системы, а для взрослых наиболее вероятной причиной является какой-либо приобретенный фактор (например, мочекаменная болезнь). Таким образом, если в ходе обследования (как правило, это УЗИ) обнаружено, что у пациента расширена лоханка почки с одной или двух сторон, то это весомая причина для более детального исследования всей мочевыводящей системы с целью нахождения причины, вызвавшей подобное состояние почек.
Природа заболевания
Однако, увеличение размеров почечной лоханки не так безобидно, как кажется с первого взгляда. С одной стороны, это только следствие заболевания (а исходное заболевание само по себе уже представляет собой проблему, потому как если его вовремя не лечить, то, соответственно, с течением времени оно будет приводить к все большим и большим неприятным последствиям), с другой стороны, пиелоэктазия может спровоцировать новое заболевание мочевыделительной системы, как у ребенка, так и у взрослого.
Проявления и признаки расширения почечной лоханки
Увеличение размеров почечных лоханок в большей степени опасно именно тем, что оно в принципе не имеет каких-либо признаков и совершенно не дает о себе знать. Таким образом, пиелоэктазия выявляется чаще всего случайно в ходе ультразвукового исследования (может быть обнаружена также у новорожденного ребенка как следствие первых плановых обследований). В результате она ведет к более тщательным медицинским обследованиям, нацеленным на выявление причины возникновения пиелоэктазии, то есть основного заболевания, которое, в свою очередь, может обладать своими симптомами и давать о себе знать. Это могут быть анализы мочи, цистография и прочие лабораторные и инструментальные методы медицинского исследования.
Если же пиелоэктазия не была вовремя обнаружена и уже успела дать старт развитию нового заболевания, то именно симптомы возникшего недуга и оповещают пациента о наличии у него проблем с мочевыделительной системой.
Таким образом, невозможно выделить универсальные симптомы и проявления расширения почечных лоханок; они зависят исключительно от основного заболевания и в некоторых случаях от возникшего недуга.
Последствия заболевания
Как уже было сказано, расширение почечной лоханки способно вызвать ряд других заболеваний, ведь оно возникает в результате нарушенного оттока мочи, который представляет собой немалую опасность для организма человека, и уж тем более ребенка. Так, одним из наиболее распространенных последствий подобного неправильного функционирования мочевыделительной системы является пиелонефрит: это бактериальное воспаление почечных тканей, сопровождающееся ярко выраженными симптомами. Далее, заболевание может привести к атрофии почечных тканей или склерозу почки, который и вовсе приводит к отмиранию почечной ткани. В любом случае, даже если дело еще не дошло до зарождения нового и достаточно опасного заболевания, пиелоэктазия ухудшает дееспособность почек, что сказывается на работе всего организма. Если почки не способны правильно выполнять свою функцию, не происходит вывод токсинов, что опять же чревато как для взрослого, так и для ребенка. А если не придавать значения пиелоэктазии, то впоследствии все равно придется лечить как заболевание-причину, так и заболевание-следствие, только тогда это будет куда более сложный процесс. Именно во избежание дополнительных и порой необратимых осложнений следует своевременно выявить и устранить причину расширения почечных лоханок.
Профилактика
К сожалению, расширение лоханок почки может настигнуть и ребенка в любом возрасте, и взрослого человека. Более того, оно может случиться абсолютно у любого человека (впрочем, как и многие другие заболевания). Поэтому, даже будучи абсолютно здоровым и чувствуя себя безупречно, следует соблюдать определенные профилактические нормы, которые не только помогут избежать разного рода заболеваний, но и сохранить исправность мочевыделительной системы. Таким образом, абсолютно всем людям, начиная от новорожденного ребенка и заканчивая старшими поколениями, рекомендуется регулярно проходить плановые медицинские обследования.
Так, контролируя изменения в составе крови и мочи и проверяя состояние внутренних органов с помощью ультразвукового исследования, можно выявить заболевания еще на ранней стадии и исключить возможность их развития.
Далее, чтобы сохранять мочевыводящую систему дееспособной и здоровой, следует не замедлять с опорожнением мочевого пузыря при соответствующем позыве, не допуская, таким образом, застоя мочи. Также не будет лишней и ежедневная легкая разминка, особенно если большая часть дня проводится сидя. Можно прибегнуть и к фитотерапии; однако в этом вопросе следует быть осторожным, потому как травы можно применять, зная их свойство и способы приготовления, в противном случае они могут дать обратный эффект. И, разумеется, правильный режим сна, соблюдение регулярных приемов пищи, регулярные занятия спортом и избегание стресса – это первые помощники в защите от любых заболеваний и укреплении иммунитета.
1 441 0Здравствуйте! В этой статье мы расскажем об особенностях китайского массажа, его видах и приёмах, как его проводить и можно ли делать этот массаж самостоятельно.
Чем хорош китайский массаж?
Китайский массаж – это целая наука, зародившаяся ещё в Древнем Китае. Стимулирование кровотока помогает бороться с различными болезнями, выводить токсичные вещества, ускорить регенерацию кожи, улучшить осанку, омолодить. Массаж лечит не только тело, но и душу, поднимая настроение, расслабляя, снимая накопленную усталость.
При воздействии на биологически активные зоны в момент массажа, благодаря эндорфинам, боль перестаёт беспокоить, кислород и питательные вещества от усиления кровообращения поступают в нужном количестве, усиливается сопротивляемость иммунной системы к различного рода заболеваниям.
Польза массажа в том, что он:
- помогает лечить депрессии и восстанавливать организм при стрессах;
- ускоряет процесс восстановления после болезни или травмы;
- растягивает мышцы, делая их эластичнее;
- борется с проявлением целлюлита;
- омолаживает.
Показания к массажу
Показаниями к проведению китайского массажа являются:
- мигрень;
- болезни суставов;
- астма;
- заболевания трахеи и бронхов;
- заболевания скелетной мускулатуры;
- повышенное артериальное давление;
- поражение седалищного нерва;
- бессонница;
- снижение трудоспособности;
- проблемы с памятью;
- умственное истощение;
- снижение концентрации внимания;
- подверженность стрессам;
- депрессивное состояние;
- излишняя возбудимость;
- перманентное переутомление;
- зубная боль;
- ушная боль;
- проблемы с пищеварением;
- отсутствие аппетита;
- гиперактивность;
- повышенная кислотность и боли в желудке;
- простуда;
- кашель;
- аллергические реакции;
- половое бессилие;
- заболевания в области гинекологии;
- боли при менструации;
- позвоночные боли;
- судороги;
- заболевания опорно-двигательной системы;
- заболевания мочеполовой системы;
- сердечные болезни;
- возрастные изменения, птоз.
Правила безопасного массажа
Несоблюдение правил выполнения массажа может принести массу проблем, в том числе и серьёзно навредить здоровью.
Основные принципы проведения массажа:
- Выполнять следует не спеша и ритмично.
- При воспалениях, не зарубцевавшейся до конца коже и других нарушениях целостности кожи массаж следует отложить.
- При массаже живота любые нажатия следует производить в момент выдоха.
- Молочные железы, подмышки, пах, лимфоузлы не должны подвергаться какому-либо воздействию во время процедуры.
Можно ли делать китайский массаж самостоятельно?
При достаточном изучении техники массажа препятствий для самостоятельного проведения нет. Но разрешён лишь простейший самомассаж, осуществляемый посредством мягких нажатий, он не способен навредить внутренним органам. Более сильный и интенсивный массаж могут проводить только специалисты в этой области.
Желательно, чтобы первую процедуру провёл опытный массажист, который сможет досконально объяснить, какая техника должна быть выполнена, и оценить, сможет ли пациент провести массаж самостоятельно.
Очень важно создать уютную обстановку, которая поможет расслабить мышцы. Одежда должна быть свободной, а желудок пуст. Допустимо выпить травяной чай сразу после процедуры. Массаж проводится либо каждый день, либо через день.
Подготовительный этап
Перед тем как начать процедуру, важно подготовить к ней пациента, интенсивно разогревая пощипываниями и растираниями его тело на протяжении двадцати минут. Можно также использовать специальный тёплый компресс. После этого начинают процедуру, поддерживая в теле ту же достигнутую тёплую температуру.
Пациенту также важно соблюдать несколько правил:
- полностью расслабиться на физическом и психологическом уровнях;
- за час до процедуры не есть и после процедуры также следует воздержаться на час от приёма пищи;
- заранее посетить туалет;
- принять душ перед процедурой;
- не пользоваться парфюмерией в массажный день;
- во время сеанса принять удобную расслабляющую позу;
- обязательно оповестить массажиста о своих заболеваниях и ознакомиться с противопоказаниями;
- если пациент подвержен частым аллергическим реакциям, то на сеанс массажа следует принести собственный массажный крем или масло;
- при любом дискомфорте обязательно оповещать специалиста;
- выбрать массажиста, вызывающего положительные эмоции, так как налаживание эмоционального контакта важно для конечного результата.
Основные приёмы
Основными приёмами китайского массажа считаются:
- Поглаживания – скользящие движения, не создающие складок на коже. Интенсивность и сила надавливания меняется в процессе проведения сеанса. Такой приём расслабляет мышцы, приводит в тонус кожу и успокаивает.
- Разминание – это наиболее длительный и сложный приём, помогающий снять напряжение с мышц. Принцип такого массажа заключается в «перетирании» ткани путём оттягивания и сжатия.
- Растирание – это воздействие на кожу путём сдвигания кожи во все стороны, усиливающее кровообращение и помогающее бороться с отёками, а также новообразованиями. Этот приём применяется при травмах и невралгии.
- Толкание – это надавливание на кожу в сторону центра точки, на которую необходимо оказать воздействие. Интенсивность усиливается по нарастающей.
- Надавливание – это приём, к которому переходят от разминания. Состоит он из разной степени интенсивности надавливаний в количестве от 21 до 75 раз за процедуру. Кожа во время сеанса не сдвигается, а сила надавливания увеличивается постепенно.
- Вонзание – это приём однопальцевого или двупальцевого воздействия. Интенсивность вонзания также увеличивается в процессе массажа, но не превышает по времени более тридцати секунд в одной точке.
- Вибрация – приём осуществляется в дуэте с вонзанием. Оба приёма чередуются между собой – за каждым вонзанием следует вибрация. Максимальное время вибрации в одной точке — не более двадцати секунд.
- Резание – приём осуществляется ногтем, как правило, большого пальца. При этом важно следить за тем, чтобы не поранить кожу. Интенсивность усиливается в процессе массажа. Подобные манипуляции применяют в критических ситуациях, когда пациент находится в состоянии шока или обморока.
Виды китайского массажа
Понятие «китайский массаж» сконцентрировало в себе не одну технику исполнения. Наиболее популярными из них считаются традиционный, баночный, Гуаша и точечный массажи , помогающие восстановить здоровье и предотвратить всевозможные заболевания. Для правильного проведения процедур массажист должен обладать высоким профессионализмом и знаниями, чтобы подобрать правильную методику для каждого пациента индивидуально. От этого зависит результат после окончания курса.
Традиционный китайский массаж
Традиционный китайский массаж разрешено выполнять только специалистам с дипломом врача, так как предварительно требуется диагностика и полное изучение информации о заболеваниях пациента. Во время массажа запускается процесс, который помогает организму восстановиться самостоятельно.
Хороший массажист всегда будет развиваться в области китайской медицины, помогая своим пациентам справиться с проблемами опорно-двигательного аппарата, такими как:
- мышечное растяжение;
- искривление позвоночника;
- дистрофия суставных хрящей, именуемая остеохондрозом;
- болезнь суставов;
- грыжи;
- переломы;
- и другие.
При неврозе и болезнях сердца также показан традиционный китайский массаж.
Баночный китайский массаж
Массаж китайскими банками считается терапевтическим, способствующим выздоровлению, и более известен как китайский . Применяют его в основном для того, чтобы расслабить мышцы при их спазме путём усиления кровообращения, а также устранить спинные боли, мигрень и целлюлит. Помимо этого, применение банок рекомендуют . Положительный результат требует от одной до пятнадцати процедур.
Китайский массаж Гуаша
Универсальный массаж Гуаша имеет три направления: лечебное, профилактическое и косметическое. Его рекомендуют как при хронической усталости, так и при недовольстве своим внешним видом из-за птоза или .
Техники массажа тоже подразделяются на режимы, так как движения могут быть как быстрые и интенсивные, так медленные с минимальным нажимом:
- се-гуа (сильный и быстрый массаж);
- бу-гуа (слабый и медленный массаж);
- пинь-бу пиньсе (замедленный).
Метод проведения
Точечный китайский массаж
Китайский точечный массаж можно делать только у дипломированного специалиста, обладающего обширными знаниями в этой области. После курса массажа, который длится не дольше семи недель, можно сразу отметить полное устранение дефектов в виде целлюлита или возрастных изменений, а также излечивание от различных недомоганий.
Метод заключается в воздействии на биологически активные зоны (точки) посредством надавливания и расслабления мышц. Боли после процедуры, как правило, исчезают. Повторять курс следует только через два месяца. Чаще не рекомендуется.
При заболевании дыхательной системы
Энергетический массаж акупунктурных точек
Китайский энергетический массаж подразумевает воздействие на более чем 700 биологически активных точек, находящихся на теле человека. Каждая из них относится к определённой группе, влияющей на конкретную зону или систему. Всего существует несколько основных групп:
- общего действия;
- спиральные;
- сегментарные;
- местные;
- региональные.
Для правильного проведения процедуры, которая даст положительный результат, важно знать точное расположение точек и каким образом следует воздействовать на них, чтобы не навредить и достигнуть желаемого результата.
Массаж стоп
Точки массажа, расположенные на стопах, связаны с такими внутренними органами, как печень, почки, мочевой пузырь, щитовидная железа и т. д., поэтому очень просто диагностировать болезни простым нажатием. При наличии болезни воздействие на точки вызовет болевые или неприятные ощущения.
Массаж ног помогает лечить болезни даже в хронической форме, а также бороться с депрессивным состоянием, усталостью, стрессом, бессонницей, повышенным давлением, спинными и поясничными болями и т. д.
Массаж рук
В первую очередь воздействие на биологически активные точки, расположенные на руках, избавляет от мигрени. Расположены они в трёх зонах: в углублении между большим и указательным пальцами, между локтевой и лучевой костями и на суставах локтей в районе сгиба. Грамотный массаж этих зон помогает улучшить самочувствие в целом и попутно вылечить ряд болезней. К примеру, при болях в голове можно провести двухминутный массаж головы, воздействуя на зоны между большим и указательным пальцами посредством достаточно сильного надавливания.
Массаж живота
Воздействие на точки в области живота помогает:
- влиять на жизненную энергию;
- сделать мышечный каркас живота более крепким;
- нормализовать все жизненно необходимые процессы;
- вывести вредные вещества;
- вернуть нормальное функционирование пищеварительной системы.
Массаж сжигает жир, помогая тем самым похудеть и вернуть здоровье.
Массаж спины
Энергетические активные точки, расположенные на спине, помогают диагностировать где именно произошёл сбой, после чего по ним же проводится массаж, так как они напрямую связаны с внутренними органами. При явной проблеме в момент надавливания на конкретную точку появляются болезненные ощущения. Этот вид воздействия наиболее популярен, так как считается простым в исполнении. Массаж спины помогает бороться с бессонницей, неврозом, гипертонусом, остеохондрозом.
Массаж лица
Помимо косметического эффекта, массаж лица оказывает лечебное действие при напряжении мышц, любого рода спазмах, плохом зрении, мигренях, отсутствии сна, увеличении щитовидной железы, проблемах с психикой, потере сознания, стрессах и т. д.
Техники проведения китайского массажа лица
Когда виден результат?
Косметический китайский массаж лица от морщин даёт результаты уже после трёх процедур. Можно отметить улучшение цвета лица и упругость кожи. По истечении месяца морщины постепенно начинают уменьшаться, а совсем мелкие и вовсе исчезают. Поэтому китайский массаж для омоложения считается одной из самых действенных процедур.
Лечебный массаж устраняет болезненные ощущения уже на первом сеансе. Что касается борьбы с более серьёзными внутренними проблемами, то лечение потребует более длительного срока. Результат проведённого курса чаще всего положителен. Массажи тела и стоп, к примеру, являются универсальными процедурами, устраняющими огромный список болезней. Поэтому метод применяется чаще остальных.
Противопоказания
Противопоказаниями к проведению процедуры китайского массажа являются:
- период беременности и лактации;
- проблемы со свёртываемостью крови;
- повышенная чувствительность эпидермиса;
- повреждения в местах воздействия;
- наличие варикоза;
- инфаркт;
- онкология;
- аллергия;
- дерматологические заболевания;
- сломанные кости;
- период менструации;
- проблемы с психикой;
- детский возраст до года;
- нахождение в состоянии опьянения.
Чтобы минимизировать приём лекарственных препаратов, а также продлить свою жизнь и молодость следует регулярно проходить курсом массаж у хорошего специалиста и знатока китайской культуры. Процедура одобрена не только массажистами, но и врачами, поэтому не следует отказываться от полезного воздействия на своё тело.
Для омоложения и похудения применяются различные методики. Это всевозможные косметологические процедуры и даже операционное вмешательство. Но, многие предпочитают использовать китайский лечебный массаж, как средство, приостанавливающее процесс старения.
Показания к проведению китайской методики
Суть китайского массажа заключается в воздействии специальными движениями на определенные точки. Массажные движения направлены по линиям, отвечающим за приток энергии. Популярен как китайский массаж тела, так и лица.
Китайская процедура показана при следующих проблемах:
- постоянные головные боли;
- нарушение сна;
- артрит;
- астма бронхиальная;
- бронхит, трахеит, перешедший к хронической стадии;
- повышенное кровяное давление;
- миозит;
- переутомление, в результате которого возникают проблемы с памятью и восприятием информации;
- стрессовые ситуации;
- депрессии;
- хроническая усталость;
- зубная боль;
- боли в ушах;
- проблемы с пищеварением, работой желудка;
- различные простудные заболевания;
- проблемы с кожным покровом;
- сбои обменных процессов;
- аллергические реакции;
- кашель;
- болезненные ощущения во время месячных;
- гинекологические патологии;
- импотенция;
- изменения структуры кожи, связанные с возрастом;
- суставные патологии, позвоночные боли;
- судороги в икрах.
Китайская массажная методика применяется в качестве лечения и профилактики. Когда точечная техника показана для лечения, то воздействие на активные точки продолжается до устранения симптомов заболевания. В профилактических целях китайский массаж по точкам направлен на одну или несколько определенных активных зон, предупреждающих развитие патологии.
Когда нельзя делать китайскую процедуру?
Независимо от вида китайской техники, процедура противопоказана в следующих случаях:
- повышенная температура;
- лихорадочное состояние;
- проблемы с работой сердечной мышцы;
- патологии почек;
- гипертоническая болезнь, перешедшая к хронической стадии;
- новообразования различного характера;
- проблемы с психическим здоровьем;
- вынашивание ребенка;
- во время месячных;
- язвенная болезнь желудка;
- воспаление лицевого нерва.
Точечный китайский массаж нельзя выполнять, если спиртной напиток выпит перед приемом пищи. Не рекомендуется процедура в дни, когда в атмосфере наблюдаются перепады давления.
Во время прохождения точечного курса желательно отказаться от кофе, крепко заваренного чая, соленой и острой пищи. Рекомендуется временно отказаться от горячей ванной, и пользоваться теплым душем.
Сеанс для лица по-китайски
Китайский точечный массаж лица обладает мощнейшим лифтинговым эффектом. Лучший результат от процедуры можно получить, если начать выполнять сеансы до 40 лет. Изменения на коже лица станут заметными уже после 3 процедуры.
Китайский массаж лица и шеи оказывает следующий результат:
- устраняет загрязнения различного характера на коже, очищая поры;
- приводит к норме функцию сальных желез;
- восстанавливает кровоток, поэтому кожа получает необходимое питание и достаточное количество кислорода;
- мышцы лица разглаживаются;
- способствует выработке естественного коллагена;
- устраняет морщины, препятствует образованию новых;
- выравнивает кожный покров.
Под действием китайского массажа лица, в кожных слоях запускаются функции самостоятельного омоложения. Такая реакция происходит из-за действия на определенные зоны и линии, затрагивающие нервные волокна.
Можно выполнять китайский массаж глаз, воздействуя на зрение, массировать уши, и оказывать влияние на обоняние.
Точечная техника для китайского массажа лица выполняется так:
- сначала нужно делать надавливание на виски, используя 2 пальца;
- расположенными над бровями подушечками двух пальцев, без усилий, вести к вискам. Затем вернуться обратно;
- соединенные указательные и средние пальцы обеих рук установить на крыльях носа. Надавить пальцами на крылья несколько раз;
- указательный палец в горизонтальном положении положить над губой, второй палей под губой. Массировать эти зоны до состояния релаксации.
Обычно движения выполняются одним или двумя пальцами. После сеанса желательно полчаса посидеть без движения, закрыв глаза. Каждая манипуляция повторяется по раз 10.
Манипуляции длятся от 10 до 12 минут. Всего понадобится10 или 15 сеансов.
Процедура для головы
Китайский массаж головы направлен на устранение головных болей, и даже мигрени. Методика избавляет от морщинок, корректирует лицевой контур.
При правильном действии на активные зоны, улучшается работоспособность, увеличивается количество жизненной энергии. Сеансы для головы помогают при выпадении волос, и рекомендуются для ускорения роста волос .
В различных косметологических центрах можно записаться на расслабляющий, витаминный вариант сеансов для головы, или с использованием камней. Можно заранее поинтересоваться ценами на салонные услуги. Но, можно успешно выполнять процедуру в домашних условиях, предварительно посмотрев обучающие видео и почитав рекомендации.
Самый быстрая и несложная техника выполнения сеанса проводится пальцами. Плотно прижатыми к коже головы пальцами выполняются несильные надавливающие движения. Сначала уделяется внимание вискам и лбу, затем выполняется плавный переход к волосам.
Вариант процедуры для стоп
В процессе китайского массажа стоп затрагивается множество активных точек, отвечающих за функционирование внутренних органов. Для воздействия используются надавливающие, поглаживающие и разминающие движения.
После правильно проведенного китайского массажа ног улучшается кровоток, общее состояние, повышается иммунная защита.
При грамотном воздействии, после выполненного курса, нормализуется цикл месячных, а у мужчин уходят проблемы с потенцией. Уходят суставные боли, восстанавливаются функции сердечной мышцы и дыхательной системы. При воздействии на определенные точки и линии стоп, улучшается память, повышается жизненный тонус, излечивается плоскостопие .
Последовательная техника проведения сеанса для стоп:
- стопа поглаживается сверху, с постепенным перемещением к лодыжке;
- для снятия мышечного напряжения нужно обхватить пятку, второй рукой зафиксировав стопу. Ступню аккуратно поворачивают налево, потом направо;
- вращательными движениями вытягивают пальцы, обхватив ступню в месте подъема;
- при зафиксированной пятке, массируются места между пальцами;
- подъем сдавливается ладонью, когда пятка хорошо зафиксирована.
Сеанс заканчивается поглаживаниями.
Вариант для живота
Китайский массаж живота выполняется для устранения шлаков из организма. Методика туйфу помогает избавиться от токсических веществ и каловых масс, которые вовремя не вышли из организма. Очищающая процедура, избавляя от загрязнений, предупреждает старение тканей.
Техника туйна основана на продавливающих движениях на животе, и выполняется 2 раза за день, с утра и вечером. Польза от процедуры:
- нормализуется пищеварение;
- избавление от запоров;
- используется для похудения;
- восстанавливает функции печени;
- способствует выработке необходимого количества желчи.
Выполнение:
- разогретыми руками, сложенными в кулачки, выполняют продавливания живота от пупка к центру туловища. Кожа должна разогреться;
- при обнаружении болевой точки, нужно сдвигать ее вниз;
- живот продавливается в направлении сверху вниз, от центра к краям живота. Используются большие пальцы рук;
- болевые точки массируются по кругу. Нужно стараться, и буквально выдавливать и разбивать проблемные места;
- манипуляции заканчиваются круговыми движениями, направляясь по ходу часовой стрелки.
О правильно проведенном сеансе говорит покраснение кожи живота.
Китайская техника для похудения
В области живота выполняется китайский массаж для похудения. Под специальные воздействия попадают точки, связанные с кровотоком, пищеварением, лимфотоком, иммунитетом.
Чтобы добиться результата, нужно провести полный курс китайского точечного массажа для похудения, который состоит из следующих этапов:
- 3,5 недели каждый день, с перерывом на неделю;
- 2 недели каждый день, с отдыхом на неделю;
- в течение месяца 1 раз за неделю.
Курс для похудения показан для выполнения в зимний период.
При выполнении курса используют следующее воздействие:
- надавливающие манипуляции подушечками пальцев;
- вибрирующие движения;
- вращения;
- поглаживания.
Во время процедуры применяются дополнительные приспособления. Это специальный массажер для пресса, шарики из резины.
Кулачками обрабатываются точки расположения печени и почек, разминается зона селезенки. После сеанса возникает икота или отрыжка, что говорит о правильно выполненных манипуляциях на активных участках.
Омолаживающий вариант китайской методики
Китайский массаж лица для омоложения сводится к манипуляциям на активных участках, благодаря чему запускаются восстанавливающие функции кожных слоев. Процедура затрагивает поверхностные и глубокие слои эпидермиса, сосудистую ткань и мышцы.
Китайский лифтинг массаж лица не растягивает эпидермис, исключены синяки и раздражения.
При соблюдении методики выполнения китайского массажа лица от морщин, побочные эффекты исключены. Воздействие происходит так:
- разглаживание проводится подушечками, начиная со лба, глаз и переносицы. Далее идут манипуляции к щекам, подбородку и району шеи;
- по перечисленным выше зонам делаются похлопывания;
- разглаживание указательными пальцами от центра лба к височной области;
- брови отрабатываются с переносицы, затем манипуляции идут на височную часть лица;
- при закрытых глазах аккуратно, по кругу, обрабатываются веки;
- растирание крыльев носа указательными пальцами. Обработка точки под носом;
- щеки проглаживаются расставленными пальцами, направляясь к району шеи;
- растираются ушные раковины и мочки, направляясь вверх вниз.
Китайский омолаживающий массаж лица заканчивают манипуляциями, имитирующими умывание лица. Только ладони, приложенные как бы для умывания, остаются неподвижными. Такие омолаживающие действия в процесс китайского массажа для лица способствуют наполнению энергией тканей эпидермиса.
Описанный вариант относится к классической технике. В китайской медицине омолаживающий массаж для лица выполняется щипками. Захватывается мышечная ткань, в результате восстанавливается лимфоток.
Техника Цигун
Китайский массаж Цигун относится к омолаживающим процедурам . Используются легкие движения, не растягивающие кожу, исключено болезненное надавливание.
Есть бесконтактная и контактная методика Цигун. Первый вариант применяют, если имеются заболевания кожи.
Последовательность действий при контактном варианте аналогична омолаживающему виду техники. На каждую зону выполняется 9 воздействий. В процессе воздействия нужно представить, что с распустившихся весенних цветов стекает роса.
Для спины
Китайский массаж спины, или техника Гуаша, выполняется при помощи разминаний, надавливаний, поглаживаний и растираний. Среди основных движений также толкание, вонзание, вибрация и резание, выполняемые большими пальцами.
Можно воздействовать на активные точки спины, применяя китайский баночный массаж. Такая техника способна избавить от спинных и поясничных болей, устранить проблемы с суставами и позвоночником.
Применение банок показано, если растянуты связки или искривлен позвоночник.
Во время обработки спины, ощущается полное расслабление и тепло, с одновременным онемением прорабатываемой зоны. Все манипуляции легкие и плавные, исключаются отрывистые манипуляции.
Массаж спины применяется даже во время обмороков и при болевых синдромах. Таким образом можно привести человека в чувство, вернув ему подвижность конечностей.
Почки - биологический фильтр от вредоносных бактерий, попадающих в организм. А также они регулируют равновесие кислотно-щелочной и водно-солевой среды. Заболевания почек влекут за собой ощущение постоянной тяжести и сонливости, упадка сил, ослабление концентрации внимания, остроты зрения и слуха, отечность. Поэтому с такими проблемами следует бороться всеми возможными способами, одним из которых является массаж почек.
Виды профессионального массажа
Для поддержания нормального функционирования почек с целью профилактики специалистами в этой области рекомендуется пройти курс массажа. Прямыми показаниями к назначению массажа являются:
- аденома простаты;
- воспаление придатков;
- цистит;
- мочекаменная болезнь;
- пиелонефриты, нефриты (начальная, средняя тяжесть);
- песок и камни в почках;
- гипертония;
- анемия.
Противопоказана терапия на последних стадиях патологических нарушений, врожденных аномалий и острых заболеваний почек. При наличии внешнего или внутреннего кровотечения, туберкулезе, тромбозе, сбоях в работе сердечно-сосудистой системы и головного мозга техника растирания недопустима.
Делать массаж у обученного мастера сможет даже очень загруженный работой человек. Вся процедура займет от 15 до 30 минут. В зависимости от обозначенных целей различают несколько типов профессионального воздействия:
Виды самостоятельного массажа
Повысить тонизирующие свойства, улучшить и омолодить состояние организма довольно просто. Массаж почек в домашних условиях допускается в 4-х направлениях:
| Название | Техника применения |
|---|---|
| Двусторонний | Совершаются действия для подталкивания и сотрясания. Для массажа правой почки руки располагаются на животе. Надавливания с небольшой силой кистями как бы сближают одну руку с другой. Для левой почки круговые движения при стремлении к правой проводить необходимо в области поясницы. Сотрясание в этом виде - растягивание кожи одновременно в горизонтальном и вертикальном направлении. Легкие поглаживания спины кончиками пальцев завершат процедуру. |
| Даосский омолаживающий | Для начала следует растереть руки, чтобы они стали горячими. Сжав кулаки, постучать обратной стороной в область почек (на спине под нижними ребрами). Затем поочередные постукивания от 5 до 10 раз левым и правым кулаком без неприятных ощущений. Вновь разогреть ладони и совершить растирающие вертикальные движения над почками. Повторять каждый день для устранения боли в спине (только если причина боли – проблемы с почками). |
| Поясничный | Исходное положение - стоя, равномерно распределить вес тела на обе ноги. Кистями рук в области талии совершать вертикальные, растирающие движения для разогрева мышечных тканей. После чего сделать пальцами легкие надавливания по кругу в направлении от боков к позвоночнику, и в обратном. Повторить упражнение 24 раза. |
| Со стороны живота | Принимается горизонтальное положение на ровной поверхности, под голову положить подушку. Совершая глубокий вздох, сильно округлить живот. Затем, задерживая дыхание, средним и указательным пальцем надавить на область почек, тем самым постараться углубить их. Усиливая нажатие, постепенно поднимать пальцы кверху. На выдохе руки убрать. Повторить 6 раз и не чаще 2-х раз в неделю. Наилучшее время для проведения массажа - более 2 часов после приема пищи. |
Самостоятельный почечный массаж подойдет в период реабилитации после хронических, тяжелых заболеваний. Он под силу и молодому, и пожилому. А если эти действия будут регулярными, то самочувствие улучшиться уже через 3 месяца. Простым и доступным ндикатором состояния почек послужит свекла. Если принимая ее в пищу, моча не окрашивается, значит, почки функционируют нормально.
Терапия по Огулову
Основатель школы в России по висцеральной терапии А.Т. Огулов возродил древние славянские методики, когда для исправления положения внутренних органов массировалась передняя стенка живота.
Внутренние органы человека, их правильное расположение по отношению к скелету, напрямую зависит от состояния связок. Воспалительные процессы, гиподинамия, неправильная осанка разрушают костяк и связочный аппарат. Массаж по методике Огулова позволяет восстановить прежнее соединение между внутренними органами и скелетом.
Ухудшается кровоснабжение вследствие спазма сосудов и обеспечение тканей нервами (иннервация). Результат - венозный и лимфатический застой, задержка продуктов обмена и процветание патогенной микрофлоры. Когда один орган не справляется со своей задачей, вся нагрузка ложится на другие отделы, возможности которых не безграничны. Происходят сбои в работе всего организма в целом.
Метод Огулова направлен на устранение неправильного расположения органов внутри брюшной полости. Основные действия - продвижение, постукивание, придавливание. Висцеральный специалист исследует область живота, находит проблемные места, и путем воздействия на спазмированные связки возвращает больному внутренние органы в правильное положение. Преимущество массажа заключается в отсутствии сильных болевых ощущений. Для каждого пациента индивидуально определяется интенсивность надавливания.
Период надавливания напрямую зависит от степени заболевания. Чем тяжелее нарушение, тем больше времени потребуется для пропадания в месте нажима боли. Регулярные процедуры позволяют расслабить переднюю стенку живота, сократить сеанс, улучшить работу кишечника. Моча, при первых стимуляциях, становится более темной, густой, насыщенной, даже появляется осадок. Все эти действия благотворно влияют на растворение песка и камней в почках и мочеточниках.
Восстанавливается циркуляция крови в мышцах, что позволяет нормализовать обменные процессы в организме. Отлично подойдет эта техника лечения для людей, профессионально занимающихся спортом. Регулярные сеансы висцерального массажа помогут укрепить иммунную систему и предупредить развитие уже имеющихся патологий.
Необходимо знать, что своевременная профилактика не даст развиться болезни. При стимуляции деятельности почек с помощью массажа спадает отечность, синева под глазами, уменьшается избыточное потоотделение и утомляемость. Но прежде чем применять какую-либо из вышеописанных методик нужно пройти диагностику и посетить нефролога или уролога. Чтобы понять, нет ли у вас противопоказаний к выбранной вами методике проведения массажа.
Загрузка...