Когда ложусь спать начинаю чесаться. Чешется тело по ночам – причины, лекарства от ночного зуда

Нестерпимый зуд в вечернее время и неразрешенный вопрос: почему чешется все тело ночью? - внушают человеку серьезные опасения по поводу здоровья. Именно это чувствует больной, измученный дискомфортом. Появляются первые проблемы со здоровьем:

• депрессия;
• бессонница;
• страдает психика.

Ко всему этому добавляется масса вопросов - как быть, к кому обратиться. Рассмотрим каждый пункт по порядку.

Причины

В первую очередь причина зуда по вечерам в психологическом факторе. В дневное время человек постоянно отвлекается на внешние раздражители и уделяет меньше внимания на неприятные ощущения, вызываемые кожным зудом. А ближе к вечеру и ночью организм входит в фазу субъективных ощущений и более чутко реагирует на свербение кожи.

Еще одной причиной, по которой все тело сильно чешется в ночной период времени - усиление кровообращения, связанное с вечерним расширением сосудов. Клетки получают большее количество тепла, что увеличивает, в свою очередь, уровень воздействия раздражителей.

Также к причинам можно отнести повышенную температуру, возникающую у человека при нахождении в постели.

Чувствительность нервной системы - нередкая причина зуда. Человек с таким диагнозом может испытать чесоточные ощущения во всем теле даже только из-за незначительного раздражения.

Подобная ситуация может возникнуть по ряду причин:

1. осложнения после болезней;
2. патологии психического характера;
3. неврастения;
4. истерия;
5. стресс.

Довольно часто неприятные ощущения на теле сопровождаются другими симптомами нервного расстройства - болью, раздражением, усилением рефлексов и т. п.

Кстати, если вы не знаете, почему чешется все тело у ребенка и особенно ночью, то дело, скорее всего, в чесоточном клеще.

Непреодолимо и постоянно чешется тело ночью - эти эпитеты как нельзя лучше подходят к носителям экземы, очередной неприятной причиной беспокойства кожи.

И, конечно, основная причина свербения на различных участках тела - различные кожные заболевания.

Характеристики зуда

Почему когда ложишься спать и чувствуешь, как сильно чешется все тело, иногда можно вполне спокойно уснуть, а иногда это предвестник тяжелой, бессонной ночи? Все дело в интенсивности свербения.
Более точно охарактеризовать зуд можно, если задать себе несколько вопросов:

• просыпаюсь ли я по ночам;
• мешает ли мне тот факт, что все тело чешется;
• почему я помню (не помню) о свербении в течение дня.

Если брать за основу практическую точку зрения, то зуд, мешающий сну, нарушающий ночной покой можно характеризовать как тяжелый. Он в большей степени нарушает качество жизни и влияет на эмоциональное состояние:

• Снижается работоспособность.
• Ухудшается внимание.
• Нарушается сон.

Все мысли больного вертятся вокруг ночного зуда, мешая сосредоточиться и расслабиться в тех случаях, когда это необходимо.

По характеру зуд делят на 3 вида:

1. постоянный;
2. рецидивирующий;
3. интермиттирующий.

Еще он может быть поверхностным или глубоким. А может носить оттенок покалывания и даже жжения.

Способность охарактеризовать зуд - это возможность предположить правильный диагноз еще до лечения. В ряде случаев это упрощает работу врача, а значит, помощь придет гораздо быстрее.

Лечение

При генерализованном (охватывающем все тело) зуде человек испытывает мучения, сопоставимые с сильной болью. И когда по ночам совсем невмочь уснуть, приходится обращаться к врачу для лечения.

Специалист не всегда в состоянии сразу выяснить причину болезни. Поэтому, прежде чем назначить терапию, врач проведет ряд исследований, определит тип заболевания и назначит соответствующее лечение. В первую очередь это:

• кремы, мази;
• медикаментозные препараты;
• светолечение.

Обычно, лекарства, назначаемые в первую очередь, нужны не для лечения, а всего лишь способствуют снижению интенсивности зуда.

Основные медицинские мероприятия по восстановлению здоровья начинаются после выяснения причины заболевания.

«Когда ложусь спать вечером, начинает сильно чесаться тело» - такие слова можно услышать от детей, больных чесоткой. Лечить кожный зуд, вызванный чесоточным клещом, нужно серной мазью, эмульсией бензилбензоата и другими медицинскими средствами, найти которые можно в любой аптеке.

Пожалуй, тяжелее всего лечить зуд психогенного характера. Дело в том, что данные пациенты редко попадают в поле зрение врачей-психиатров, так как идут лечить неприятные ощущения к дерматологам и включаются в контингент дерматологических больных. Хотя, когда у них начинает чесаться тело, для облегчения их состояния нужны психотропные средства.

Если тело по ночам чешется из-за аллергических реакций, то лечение следует проводить с учетом раздражителя.

Во всех иных случаях лечение проводится совместно с профилактическими методами.

Лечение в домашних условиях

Принимая перед сном ванну можно успокоить зудящую кожу. Чтобы усилить эффект от принятия, можно добавить в воду сырую овсянку. Следует помнить, что помывочные процедуры лучше не затягивать Оптимальное время приема - 15 минут. Также следует позаботиться о температуре. Вода не должна быть крайне горячей. После водных процедур можно увлажнить еще влажную кожу лосьоном.

Предупреждайте появление царапин. Даже если не в силах терпеть и хочется непрерывно чесать тело, лучше этого не делать. Так можно занести под кожу инфекцию и только усугубить положение. Если уж совсем невмоготу, то перед тем как почесать зудящие участки нужно подстричь ногти, а лучше надеть на руки защитные перчатки.

Увлажнение кожи, перед тем как ложиться спать - это обязательная процедура, способствующая снижению интенсивности свербения в ночное время. Это может быть любое увлажняющее средство. Главное, чтобы в его составе не было компонентов, раздражающих кожу.

Влажный компресс - отличный способ снять воспаление и лечь спать с уменьшенным желанием почесать пораженные участки.

Занимаясь самолечением, не стоит забывать о возможностях, которые предоставляет современная медицина. Лечиться можно и дома, но принимать зарекомендованные медицинские препараты все же надежнее, чем пользоваться бабушкиными методами.

Профилактика

Если нет видимых причин, из-за которых может чесаться тело, а неприятные симптомы не проходят, следует заняться профилактикой, и начать нужно с дома.

Каждый день должен начинаться с чистоты. В доме следует постоянно проводить влажную уборку. Желательно отказаться от перьевых и пуховых подушек, одеял.

Кровать, диван и прочую мягкую мебель необходимо пылесосить. Этот же пункт относится и к коврам. Таким способом можно уменьшить весь запас грязи и пылевых клещей, являющихся сильнейшим аллергеном.

В этом случае профилактические меры состоят из комплекса мероприятий по уничтожению насекомых.

Первым делом необходимо продезинфицировать все спальные принадлежности:

• одеяла;
• подушки;
• пледы и т. п.

Продезинфицировать одежду нужно не менее тщательно.

Также следует позаботиться о нормализации температуры в спальне. Многие люди говорят - «не могу уснуть», и это не только из-за потребности постоянно чесать тело, но и по причине отсутствия комфорта и свежего воздуха, при наличии которых засыпать гораздо проще.

Хорошо, если есть возможность нормализовать рацион питания. Основные требования к продуктам:

• легкоусвояемые;
• питательные;
• не содержащие раздражающих компонентов.

Ночному белью также следует уделить особое внимание. Лучший выбор - это свободные пижамы, выполненные из прохладной, гладкой ткани, в основе которой лежит хлопок. Хлопковая одежда позволяет телу дышать. Человек меньше потеет, а пот, как известно, тоже относится к причинам зуда.

Профилактика при чесотке - это комплекс мероприятий, направленных на предупреждение повторного заражения. Сюда входит:

1. Кипячение и глажка постели и одежды больного.
2. Дезинфекция поверхностей, к которым мог прикасаться зараженный человек.
3. Изолирование больных до полного излечения.

Тело может чесаться ночью по разным причинам. Иногда с неприятными ощущениями справиться можно довольно легко. В другом случае понадобится долгое и тщательное лечение. Вне зависимости от ситуации нужно приложить максимум усилий, чтобы вернуть себе здоровый ночной сон.

Если в вечернее время по всему телу обостряется зуд, необходимо обратиться к врачу-дерматологу. По мнению медиков, не существует второстепенных причин, которые вызывают зуд в теле по вечерам. Только болезни, являются причинами возникновения неприятных ощущений на коже. Учитывая данный факт, рекомендуется ознакомиться с возможными недугами, которые приводят к зуду тела, особенно вечерами.

Дерматологи выделяют несколько кожных заболеваний, от которых вечером начинает чесаться все тело. К таким недугам относятся:

• Дерматит.
• Экзема.
• Дерматофития.
• Лишай.
• Аллергическая реакция организма на любой продукт, косметику, моющего средство.

Это список наиболее частых причин, вызывающих зуд и чувство жжения на кожном

покрове, особенно в вечернее время суток.

Последствия системных заболеваний

Однако, существует еще ряд системных заболеваний, которые вызывают неприятные, зудящие ощущения. Самым безобидным недугом, является пищевая аллергия. После употребления аллергенного продукта на кожном покрове появляется сыпь, покраснение, все тело чешется. В данном случае, поможет употребление антигистаминных препаратов и отмена продукта, который привел к возникновению неприятных симптомов.

Отыскивая ответ на вопрос, почему вечером чешется все тело, нужно предельно внимательно изучить свое состояние. К сожалению, если появляется данный симптом, особенно после принятия душа, вероятно имеет место развитие онкологического заболевания. Сопутствующими симптомами могут стать высыпания, отечность и появление пятен на лице и конечностях.

Если нарушена работа желчного пузыря, кожный покров может окрашиваться в желтый окрас. Это является следствием нарушения оттока желчи и накопление слизи в протоках желчного органа. Пожелтение кожного покрова и зуд, являются следствием основного заболевания.

Причины возникновения кожного зуда могут быть разные. Не все знают, от чего чешется тело по вечерам у больных сахарным диабетом? Это происходит от чрезмерного накопления сахара в крови. Организм не в состоянии справиться с таким состоянием, что и сказывается на функциональности всех органов и систем. Кожа реагирует на избыток сахара сухостью и зудом.

Для устранения симптомов зуда и жжения кожи, необходимо лечить основное заболевание. Только так, можно справиться с неприятными ощущениями, возникающими вечерами.

Другие причины

Случается, так, что человек не болеет никакими системными или дерматологическими болезнями, а все равно,чешется тело вечером по причине не ясной. Причина может заключаться в банальной реакции организма на новый лекарственный препарат. А может быть и более серьезной.

Врачи утверждают, что к возникновению зуда по вечерам приводит развитие таких

болезней:

• Заболевания психологического характера.
• Аллергия на пыль, пыльцу, продукты.
• Недостаток влаги в организме.
• Старческая реакция на изменения, происходящие в организме.

Конечно, самой страшной причиной, которая приводит к зуду кожного покрова, а также к развитию дерматологических недугов, является ВИЧ. Однако, для подтверждения диагноза, следует пройти ряд обследований и анализов. Поэтому накручивать себя и ставить невообразимые диагнозы не стоит раньше времени. Окончательный диагноз устанавливает врач и только на основании результатов детального обследования.

Таким образом

Если каждый вечер тело начинает зудеть не нужно искать причину самостоятельно. Необходимо обратиться к врачу-дерматологу, который выявит истинную причину.Кожа не может чесаться беспричинно. Обязательно такому явлению должно быть разумное объяснение. А вот найти его и назначить лечение должен специалист.

Вконтакте

План статьи:

Ночной зуд, распространяющийся по всему телу – довольно неприятное состояние, которое заметно снижает качество отдыха. Если сон становится неполноценным, раздраженность в течение дня увеличивается, физическая активность снижается, а умственная работоспособность уменьшается в разы. Если состояние будет носить затяжной характер, то существенно это скажется на памяти, а психоэмоциональное равновесие будет нарушено, что приведет к развитию депрессии.

Почему я чешусь по ночам? Этот резонный вопрос задает себе каждый человек, столкнувшийся с ночным зудом тела. Ответить на него попытаемся в этой статье. Кроме того, рассмотрим наиболее эффективные методы лечения данного симптома.

Причины появления зуда в ночное время суток

Среди факторов, способных вызвать зудящие ощущения, усиливающиеся ночью, наиболее распространенными являются:

• чесотка;
• укусы насекомых;
• аллергия;
• заболевания кожи;
• сухость кожи;
• психологические факторы;
• болезни внутренних органов;
• укусы насекомых.

Рассмотрим каждую причину более подробно.

Чесотка

Изначально при поражении клещами на коже не видны какие-либо высыпания, они появляются позднее, поскольку инкубационный период занимает около 6 недель.

Диагностирование заболевания затруднено на первичной стадии. Лишь при возникновении сыпи на кистях рук и между пальцами, можно сделать соскоб для выявления чесоточного клеща.

Комары и иные кровососущие вызывают образование папул на поверхности кожи, которые практически сразу после укуса начинают нестерпимо зудеть. Связан такой эффект с попаданием в ткани слюны, содержащей ряд раздражающих компонентов или даже ядов и токсинов.

Комары, клопы и блохи наиболее активно ведут себя именно ночью, поэтому усиление зуда в это время не удивительно. Места укусов хорошо просматриваются на коже, чаще всего насекомые поражают те участки кожи, которые не были прикрыты во время сна.

Аллергические проявления

Пожалуй, это самая часто встречающаяся причина того, что по ночам кожный покров интенсивно чешется в различных местах. Симптом возникает при контакте с раздражителем. Аллерген может находиться в тканях, которые соприкасаются с кожным покровом (одежда, постельное белье). Кроме того, подобная реакция может быть вызвана стиральным порошком, плохо выполосканным при стирке.

Кроме того, зуд может появиться после водных процедур, проведенных непосредственно перед сном, если были использованы моющие средства (гель для душа, шампунь для волос, туалетное мыло), содержащие раздражающие кожу компоненты.

Конечно, утром используются те же средства, но в этот период симптомы менее выражены, а отвлекающих факторов значительно больше. В вечернее же время усиливается трение кожи об одежду и постельное белье, когда человек пытается уснуть, а малейший дискомфорт не останется незамеченным.

Заболевания кожных покровов

Дерматозы разнообразных этиологий (в том числе, опоясывающий лишай или псориатозные высыпания) нередко сопровождаются зудом, кожа особенно сильно чешется по ночам и вечерам.

Ксероз

В момент расслабления мускулатуры, расположенной в кровеносных сосудах кожного покрова, усиливается зуд, вызванный чрезмерной сухостью кожи. Она может быть спровоцирована сезонными похолоданиями, высокой температурой воды в принимаемой ванне, агрессивными моющими средствами или воздействием прямых солнечных лучей.

Все эти факторы способствуют ухудшению состояния кожного покрова и создают благоприятную атмосферу для развития дерматологических проблем.

Психологические факторы

В период сильных стрессов и эмоционального перенапряжения, а также вследствие расстройств и нарушений в функциональности нервной системы, может возникать зуд, имеющий психогенную этиологию. В дневное время раздражение кожного покрова является незначительным, а вечером приступы расчесывания усугубляются, в связи с усилением контакта кожи с одеждой и постельным бельем и отсутствием отвлекающих моментов.

Болезни внутренних органов

Следующий блок факторов, из-за которых тело может чесаться ночью, это заболевания различных органов. Чаще других данный симптом проявляется, когда сбой происходит в работе эндокринной системы. Нарушения функциональности щитовидной железы сопровождаются дискомфортом и зудом, который затрагивает все тело и усиливается ночью.

Еще одно коварное заболевание, вызывающее неприятный симптом – сахарный диабет первого и второго типа. Причем это проявление обычно опережает все остальные специфические признаки, свойственные диабету.

Подобное состояние может быть спровоцировано нарушениями функций печени, в частности – желтухой. Дело в том, что при этом заболевании в коже накапливается билирубин – специфический пигмент, который раздражает нервные окончания и приводит к возникновению зудящих ощущений, не сопровождающихся видимыми высыпаниями.

Многообразие причин ночного зуда обуславливает необходимость проведения обследования для выяснения этиологии патологического состояния.

Диагностика

При первичном появлении зуда в ночное время суток, пациент наверняка задается вопросом: «Почему я чешусь ночью?» Ответ на него может дать только специалист. Для этого больному следует обратиться за медицинским осмотром в дерматологическое отделение. Врач проведет первичный осмотр кожных покровов, осуществит сбор анамнеза и назначит все необходимые анализы и исследования.

Подробнее об этапах диагностики:

Клинический осмотр кожи

Дерматолог внимательно визуально изучает поверхность кожного покрова на предмет выявления различных элементов высыпания, и учитывает возможность появления симптома вследствие обострения заболеваний каких-либо органов.

В частности, характерные признаки развития дисфункции щитовидки могут быть выявлены при таком осмотре (при этом заболевании повышается потоотделение, происходит сильная потеря веса, глаза смещаются вперед). Поэтому уже на этапе осмотра могут быть определены дальнейшие планы относительно необходимых обследований.

Сдача лабораторных анализов

Данный этап предполагает проведение исследования крови на биохимические составляющие. Показатели глюкозы помогут определить возможность развития сахарного диабета, а билирубина – выявить нарушения со стороны работы печени.

Аллергопробы

Если есть подозрение на возможную аллергическую реакцию, проводят специальные пробы для определения раздражителя, вызвавшего подобное состояние.

Исследование, направленное на выявление глистных инвазий

Инструментальные методы

Используются при подозрении на патологические процессы, происходящие во внутренних органах. Наиболее распространенные методы обследования: МРТ, КТ и УЗИ.

Комплексный подход к изучению причин ночного зуда позволяет достоверно поставить диагноз пациенту и подобрать ему наиболее эффективный курс лечения.

Как лечить ночной зуд перед походом к врачу

Пока не установлена причина, вызвавшая интенсивный зуд в ночное время суток, пациент может прибегнуть к некоторым безвредным для здоровья способам уменьшения испытываемого дискомфорта. В частности:

Если ни один из этих методов не работает, то причина патологии скрывается, видимо, в более серьезных процессах, происходящих в организме. В таком случае понять этиологию дискомфортного состояния поможет только специалист. Он же и назначит все необходимые лекарства.

Чем лечить кожу, которая чешется ночами

Любые терапевтические меры должны быть направлены прежде всего на лечение основного заболевания, которое и стало причиной данного состояния.

Если причина в контакте с аллергеном, то необходимо устранить раздражитель. Кроме того, доктор пропишет антигистаминные препараты для снятия острой реакции со стороны организма. Чаще других могут назначить:

• Лоратадин,
• Эриус.

Если при обследовании были обнаружены признаки нарушения работы внутренних органов, то дерматолог перенаправит пациента к профильному специалисту, который и продолжит дальнейшее лечение больного.

Ночной зуд крайне отрицательно сказывается на общем самочувствии человека, поэтому очень важно своевременно реагировать на появившиеся симптомы и предпринимать меры для их излечения.

Ночной зуд – это весьма распространённое явление, которое доставляет массу неприятностей и может привести к частичному или полному нарушению сна, повреждению кожного покрова, нервной возбудимости и раздражительности. При этом сам зуд не является самостоятельным заболеванием, а лишь указывает на наличие такового. И если своевременно не отреагировать на этот сигнал, то это может привести к развитию серьёзной патологии. Поэтому очень важно разобраться в том, почему чешется тело по ночам при первых же проявлениях этого симптома.

Есть несколько возможных причин, почему симптомы проявляются ночью или перед сном, а не утром или в дневное время суток. Главные из них таковы:

1. Повышенная температура. Большинство людей, ложась спать, накрываются тёплым одеялом, что приводит к увеличению температуры организма из-за чего, повышается чувствительность кожного покрова.
2. Расширение сосудов. К вечеру сосуды у людей расширяются, что приводит к усилению кровообращения. Это в свою очередь приводит к ускорению метаболизма и попаданию в кровь тех или иных веществ, способных повысить чувствительность кожи.
3. Внешние раздражители. Есть некоторые вещи, которые большинство людей делают ближе к вечеру или в ночное время суток: водные или косметические процедуры, ношение определённой одежды. Всё это может стать причиной возникновения зуда.
4. Психосоматическая реакция. Речь идёт о влиянии различных психологических факторов на организм, которые приводят к тому, что у человека ночью или перед сном чешется всё тело. Это может быть реакция: на одиночество, разговоры с определёнными людьми (родственники, дети) или просмотр ночных новостей.

Причины возникновения

В медицине выделяют достаточно много причин, способных напрямую или опосредственно вызвать ночной зуд. При этом определяющими факторами, указывающими на причину возникновения дискомфорта, являются следующие вещи:

• форма проявления – хроническая или острая;
• место возникновения – локализированный (желание чесаться в определённом месте) или генерализованный (зудит весь кожный покров).

Причины локализированного зуда

Как правило, локализированный зуд является одним из симптомов дерматологического заболевания и возникает по следующим причинам:

Если перед сном чешется всё тело, то причинами этого могут быть:

1. Эндокринные заболевания: тиреотоксикоз, гипотиреоз, сахарный диабет.
2. Болезни печени: гипербилирубинемия, желтуха.
3. Опухолевые заболевания.
4. Проблемы с кровеносной системой: истинная полицитемия, железодефицитная анемия.
5. Психоневрологические расстройства.
6. Наследственная ксеродермия.

Важно! Если генерализированный зуд появился не из-за укуса комара или того, что вы не мылись несколько дней и проявлялся он более одного раза – обязательно обратитесь к врачу. Пренебрежение этим симптомом или самостоятельное лечение может привести к необратимым патологиям, а иногда и к летальному исходу.

Холестаз

• Если по ночам чешется тело у беременных женщин и при этом нет видимых признаков кожных заболеваний или основных признаков внутренних болезней, то возможно, причиной дискомфорта является холестаз. Речь идёт о сбое работы экскреции (деятельность организма, направленная на вывод из тела конечных продуктов метаболизма), из-за которого уменьшается поступление желчи в двенадцатиперстную кишку. Во время развернутой формы болезни это приводит к гистологическим изменениям:
• билирубиностазу;
• появлению желчных тромбов;
• повреждению клеточной мембраны;
• исчезновению ворсинок с каникулярной мембраны;
• развитию склероза и появлению желчные инфаркты.

Симптомы холестаза:

• кожный зуд без высыпания на коже;
• потеря веса и жидкий стул;
• боль в груди и/или в пояснице;
• потемнение мочи;
• сухость и/или пигментация на коже;
• увеличение печени;
• ломкость костей;
• обесцвеченный кал.

Причины зуда головы

Если перед сном чешется не всё тело, а только голова, то причинами этому могут быть:

1. Педикулез. Несмотря на то, что личная гигиена является одной из основ современного общества, вши всё ещё досаждают людям. Поэтому, когда чешется голова, нужно проверить кожу и волосяной покров на наличие вшей и гнид.
2. Себорея. Это воспалительное заболевание волосяной части головы, которое приводит к нарушению работы сальных желёз.
3. Диабет. При этой болезни кожный покров на голове сушиться, становится шершавым, теряет эластичность, появляется перхоть. Кроме того, кожа в диабетиков плохо регенерирует и зудит.
4. Последствия инсульта. В данном случае причиной дискомфорта являются повреждения головного мозга и нервные импульсы, которые он посылает на эпидермальные слои кожи.
5. Нервозные состояния. Когда человек пребывает под чрезмерным нервным раздражением, в его организме запускается сложная цепочка реакций на биохимическом, физиологическом и иммунном уровне, которая усиливает аллергические реакции эпидермиса головы.
6. Беременность. Гормональные изменения и некоторые недуги беременных могут стать причиной того, что у будущих мам по ночам чешется голова.

Профилактика

Для того чтобы перед сном не было зуда, следует соблюдать правила личной гигиены и частично либо полностью отказаться от употребления в ночное время продуктов, способных вызвать расширение сосудов: специи, алкоголь, горячий чай, горячая пища и кофе. Кроме того, необходимо по возможности исключить из повседневной жизни ситуации, которые приводят к стрессам, переутомлению, тревожности и постоянному плохому настроению. Поскольку эти факторы также приводят к возникновению зуда.

И самое главное – не пренебрегайте ежегодными профилактическими медицинскими обследованиями, так как эти мероприятия помогают выявить болезни на начальных стадиях.

Рекомендации для устранения дискомфортного состояния

Если у вас чешется тело по ночам без видимых причин и нет возможности пройти медицинское обследование, то снять дискомфорт вам помогут следующие советы:

1. Для устранения сухости кожи следует принимать негорячие ванны раз в 1-2 дня и использовать увлажняющие гигиенические чистящие средства. Например, детское, а не обычное мыло.
2. Если в помещении слишком сухой воздух, то можно во всех комнатах расставить ёмкости с водой или развесить влажные полотенца.
3. Если чешутся определенные участки тела, то рекомендуется разделить гардероб на одежду, сделанную из определённых тканей и поочередно носить лишь один её вид. Таким образом, можно выявить аллергическую реакцию на те или иные вещи вашего гардероба. Аналогично можно поступить и со средствами гигиены или химическими веществами для чистки дома (одежды).
4. Когда зуд очень сильный и он проявляется на определённых участках кожи, то можно использовать влажные бинтовые повязки.
5. Аллергикам рекомендуется убрать из дома все возможные раздражители: цветы, антисептики, домашних животных, бытовую химию и раздражающую пищу с напитками.

Ещё при зуде не рекомендуется иметь длинные ногти и использовать тесную одежду. Поскольку, длинными ногтями можно сильно поцарапаться из-за непроизвольного чесания во время сна. А ношение тесной одежды приводит к повышению температуры кожи и усилению потоотделения, что сильно усугубляет состояние человека, у которого чешется тело.

Список использованной литературы:

• Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983г.
• Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. - 2006г.
• Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.

Ночной зуд не дает расслабиться, заснуть и хорошо отдохнуть. Из-за непреодолимого желания расчесать кожу, возникает сильная усталость, раздраженность и депрессия. Пылевые клещи, аллергия на компоненты постельного белья, кожные заболевания, гормональные сдвиги и заболевания внутренних органов являются частыми причинами появления зуда ночью.

Зуд не является отдельным заболеванием, это симптом, который сопровождает многие болезни кожи и внутренних органов. Только нахождение истинной причины возникновения зуда, позволит предпринять правильные профилактические и лечебные мероприятия.

Зуд может беспокоить постоянно в течении всего дня, а может возникать только ночью. Это особенно раздражает и напрягает, это не дает спокойно спать и набираться сил для нового дня. В результате притупляется внимание и память, значительно ухудшается работоспособность и качество жизни в целом. Это зачастую приводит к подрыву душевного равновесия, возникновению эмоциональных срывов, развитию апатии и тяжелейшей депрессии.

Иногда человек под воздействием зуда чешет ночью свое тело, не проснувшись полностью и машинально прилагая максимум усилий для расчесывания. В результате таких действий могут образовываться ссадины и опасные раны, благоприятные для проникновения бактериальных инфекций. Механическое воздействие на зудящие области способно привести к серьезным косметическим дефектам.

По каким причинам возникает

Аллергическая реакция

Нередко тело чешется именно ночью по причине аллергии и воздействия на кожу агрессивных веществ – аллергенов. Находиться они могут в одежде для сна или постельных принадлежностях из материалов, неблагоприятных для тела. Важно также, чем стираются соприкасаемые с телом ночные рубашки, пижамы и постельное белье – компоненты стиральных средств могут раздражать кожу. Если перед сном был , возможно, причиной зуда стало применение определенных средств для мытья.

Кожные болезни

Тело зачастую нестерпимо чешется в ночное время из-за укусов кровососущих насекомыми. Такая реакция обусловлена попаданием под кожу при укусе насекомых особого вещества, способного вызвать не только сильный зуд, но и отечность. Если дома есть животные, зараженные блохами, то эти насекомые могут кусать и человека, доставляя дискомфорт. К тому же именно ночью, когда человек крепко спит, начинают проявлять свою активность постельные клопы. Они могут наносить укусы в разные места на теле – руки, шею, лицо – для того, чтобы напитаться кровью человека.

Часто ночной зуд по всему телу связан с развитием тяжелых болезней. Они могут касаться разных органов и систем. Например, появление зуда влекут за собой такие нездоровые состояния, как гипотиреоз и тиреотоксикоз, – реакция кожи при этом обусловлена гормональными нарушениями и сбоями в работе щитовидной железы.

Очень распространенным является , возникающий из-за проблем с обменом веществ. Шелушиться и чесаться кожа может начать еще до наступления болезни, когда впервые в крови обнаруживается избыток сахара.

Одно из которых – желтуха, приводят к отложениям в коже большого количества желчных кислот, раздражающих нервные окончания. Это становится причиной зуда, который может появляться и ночью.

Некоторые заболевания крови в числе симптомов имеют кожный зуд. Он связан с изменением количества веществ, входящих в состав крови. К таким недугам относятся полицитемия и анемия.

Иногда, но не всегда, зуд тела, который наблюдается и в ночное время, может быть первым признаком образования в организме опухоли.

Некоторых людей непосредственно после момента, когда они легли в постель, начинает невыносимо беспокоить зуд психогенного характера. Это может быть связано с отсутствием каких-либо занятий, которые отвлекают человека днем. Психогенный зуд в ночное время нередко испытывают люди при сильных стрессах, в состоянии тревоги и эмоционального напряжения.

Как избавиться от зуда

Когда человек не имеет возможности нормально высыпаться, то вполне понятно его желание узнать, каким способом можно устранить зуд кожи, как лечить его появление.

Только применение средств, снимающих зуд, может помочь ненадолго. Поэтому начинать необходимо с поисков истока проблемы. Обратить внимание нужно на постельные принадлежности и одежду для сна. Возможно, их стоит заменить. Следует тщательней относиться и к выбору стиральных и моющих средств. Также с осторожностью нужно подбирать косметику, наносимую на тело перед сном.

Обязательно стоит установить, нет ли в доме насекомых, укусы которых могут вызвать ночной зуд. При их обнаружении проводятся специальные дезинфицирующие мероприятия.

Ночной зуд, возникший как отражение внутренних проблем в организме, исчезает при лечении основного заболевания. Терапия проходит под наблюдением врача. Характер зуда может иметь важное значение при постановке диагноза и сказать многое о течении болезни. При этом уточняется, как возникает зуд – внезапно или постепенно нарастая, какие симптомы ему сопутствуют, наблюдались ли такие ощущения раньше. Важно и то, сколько времени чувствуется зуд и какова его интенсивность. Врач пропишет средства, успокаивающие зуд при каждой отдельной болезни.

При наличии локального зуда, самостоятельно его уменьшить можно антигистаминными мазями (Фенистил, Псило-Бальзам), местноанестезирующими (Меновазин) или легкими гормональными мазями Адвантан, Синафлан.

В случае аллергического заболевания верным будет сначала определить аллерген, чтобы знать, с каким веществом или явлением следует избегать контакта. Часто человек сам не в состоянии понять, где скрывается раздражитель. В этом случае требуется пройти тесты и обследования в медучреждении. Антигистаминные препараты для борьбы с аллергией – Фенистил, Тавегил, Ринзасип.

Иногда для устранения зуда достаточно перестать тревожиться, нервничать и постараться расслабиться и уснуть. Это помогает в случае психогенного зуда. Если самостоятельно сладить с нервами не получается, рекомендуется принять успокоительное.

Неприятные ощущения в ночное время могут иметь причину, справиться с которой можно достаточно легко. В других случаях, чтобы устранить зуд кожи, лечение в первую очередь должно быть направлено на основное заболевание. При любых обстоятельствах необходимо сделать все возможное, чтобы облегчить свое состояние и обрести здоровый и спокойный ночной сон.