Учимся, как делать массаж простаты самому себе пальцем. Когда массаж предстательной железы противопоказан

Предстательной железой называется небольшой, но важный орган, расположенный под мочевым пузырем и огибающий мочеиспускательный канал. Ее оптимальное функционирование обеспечивает нормальную работу всего мужского организма, начиная от обмена веществ и заканчивая половой функцией. Именно поэтому ее нередко называют "вторым сердцем мужчины".

Основные функции простаты

Предстательная железа, норма веса которой составляет 20-25 г у взрослого мужчины, осуществляет ряд немаловажных функций. Это:

Секреторная, отвечающая за выработку и хранение секрета, который разбавляет сперму и способствует свободному перемещению спермиев за пределами мужского организма. Секрет обеспечивает сперматозоиды энергией для продвижения к яйцеклетке, защищает от пагубного воздействия окружающего мира.

Моторная, которая ответственна за эякуляцию спермы в уретру и мочеиспускание.

Барьерная, защищающая верхние мочевые пути организма от попадания в них инфекции из мочевого канала. А также эта функция заключается в отделении процессов мочеиспускания и семяизвержения.

Именно этот орган отвечает за ощущение оргазма.

Что приводит к воспалению

Оснований для воспаления железы может быть множество. Помимо попадания бактерий, вирусов или грибков из мочевого пузыря, прямой кишки или мочеиспускательного канала, спровоцировать воспалительный процесс могут:

Инертный, сидячий образ жизни, который препятствует поступлению в орган питательных веществ и кислорода;

Застуживание или перегрев, способные в одинаковой степени спровоцировать воспаление или хроническое заболевание;

Несбалансированное питание;

Частое семяизвержение;

Воздержание.

Простатит

О возникновении простатита говорит воспаленная предстательная железа. Симптомы в этом случае представлены затруднительным и частым мочеиспусканием, сопровождающимся жжением, и нарушением сексуальной функции. Протекает болезнь медленно, а симптоматика сглажена. Боли нередко отдают в область поясницы и имеют различную интенсивность: от ноющих до резко выраженных, простреливающих. Различают острую и хроническую форму недуга.

Острый простатит

Помогут понять, что воспалена предстательная железа, симптомы:

Более с болезненными ощущениями, в некоторых случаях затрудненное или прерывистое;

Боли в промежности;

Дискомфорт при дефекации;

Озноб и повышение температуры;

Наличие в моче плавающих "нитей";

Преждевременная эякуляция;

Снижение потенции;

Повышенная утомляемость и сонное состояние;

Психическая подавленность.

Наиболее эффективная железы - пальпационный метод. Уролог сможет диагностировать или исключить заболевание посредством ректального обследования.

Простатит в хронической форме

Хронический простатит, в отличие от острой формы, развивается на протяжении длительного периода времени. Симптоматика зачастую слабовыраженная или стертая. Хронические формы чаще рецидивируют и плохо излечиваются.

Болезни предстательной железы могут быть инфекционными и неинфекционными. В первом случае их развитие провоцирует попадание в простату какого-либо инфекционного возбудителя. Неинфекционные формы возникают в результате патологии кровоснабжения из-за сидячего образа жизни или после операции, стресса, из-за злоупотребления спиртным и сигаретами.

Хронический простатит выражен ноющими, тянущими болями в промежности, дискомфортом при мочеиспускании, расстройством половой функции. Пациенты с таким диагнозом страдают от бессонницы и имеют сниженную работоспособность.

Для достижения хорошего результата в процессе лечения следует действовать комплексно. Помимо применения лекарств, нужно проводить физиотерапевтические процедуры, нормализующие кровообращение в предстательной железе, и массаж. Следует помнить и о диете.

Аденома простаты

Это заболевание чаще диагностируется у мужчин старше пятидесяти лет. Однозначно с причинами возникновения врачи не определились. К предполагаемым, наравне с возрастным изменением уровня гормонов, относят значительную прибавку в весе, стресс, экологические факторы.

Симптомы аденомы в основном связаны с нарушением функции мочеиспускания, когда для опорожнения требуется напряжение брюшного пресса, сам процесс становится продолжительным в связи с вялым вытеканием струи. В некоторых случаях наблюдается задержка мочеиспускания, когда самостоятельно помочиться мужчина не в состоянии.

Излечить аденому можно либо медикаментозным, либо хирургическим путем. Применение лекарств дает хороший результат при своевременной диагностике на ранних этапах заболевания. Подобрать тот или иной метод может только врач-уролог после опроса, осмотра и обследования.

Предстательная железа: массаж в домашних условиях

Наряду с лечением воспалений простаты медикаментами достаточно эффективным считается и массаж, который используют и для профилактики. Комплексное применение методов поможет бороться даже с хроническими проявлениями простатита. Для чего же подвергается такому воздействию предстательная железа? Массаж в домашних условиях стимулирует кровоток, способствует оттоку секрета, уменьшает отечность, усиливает обменные процессы, нормализирует выработку тестостерона и сперматозоидов. Более того, он благоприятно воздействует на мошонку и мочевой пузырь, избавляя эти органы от застойных явлений. Ощущения во время сеанса при наличии воспаления могут быть достаточно неприятными. Стоит упомянуть и том, что массаж, сделанный за несколько часов до полового акта, значительно усиливает потенцию.

Итак, каким манипуляциям подвергается предстательная железа? Массаж в домашних условиях надо начать с предварительного наполнения мочевого пузыря, что облегчит доступ к простате. Для этого за несколько часов до процедуры выпивается хотя бы литр жидкости. Также следует очистить кишечник от каловых масс посредством клизмы. При обострениях простатита процедуру нужно проводить только через несколько дней после рецидива.

Самостоятельный можно делать, лежа на спине или на боку (оптимальное положение для первого раза), либо стоя на четвереньках. Лежа на боку, колени надо подтянуть к животу. Пальцем, смазанным гелем или вазелином, для начала помассируйте анальное отверстие. Это способствует его расслаблению и в дальнейшем более легкому проникновению. Когда палец окажется внутри, надо нащупать небольшую округлость на верхней стенке - это и будет предстательная железа. Массаж в домашних условиях начинают с медленных поглаживающих движений, чередуя их с круговыми. Завершить манипуляции можно равномерным надавливанием с одновременным продвижением пальца сверху вниз. Болезненных ощущений стоит избегать. Продолжительность массажа составляет от тридцати секунд до полутора минут.

Также после консультации со специалистом в домашних условиях можно проводить и гидромассаж простаты. Выполняется он за пару часов до сна. Кишечник следует очистить. Примерно через 20 минут после этого можно ввести в него около полулитра отвара ромашки температурой не выше +22°. Для введения используется резиновая груша. Количество жидкости варьируется в зависимости от способности удерживать ее в прямой кишке на протяжении 30 минут.

Предупреждение простатита

Ряд профилактических мер может значительно снизить вероятность возникновения воспаления органа:

Правильный сбалансированный рацион;

Активный образ жизни с отказом от спиртного и курения;

Постоянство в половой жизни;

Периодическое обследование у специалиста.

Простата - очень важный орган, а массаж способствует улучшению его функционирования. Но заниматься самолечением не следует. И помните, что профилактика лучше любой терапии.

Простатит — заболевание, которое может проявиться внезапно, поэтому чтобы быть во всеоружии лучше сразу знать, чем оно грозит и как лечится.

Про массаж простаты слышали многие мужчины, но некоторые воспринимают этот метод лечения с усмешкой, другие с ужасом, а третьи с наслаждением. А ведь его можно делать даже без наличия простатита, просто так, в целях профилактики.

И, представьте, эрекция будет просто великолепной. Поэтому может не стоит рассуждать на тему, что это грязно, неприлично и как-то не по-мужски.

Теперь, отбросив ложный стыд, многие мужчины признают, то если бы практиковали массаж раньше, то не пришлось бы прибегать к помощи таблеток для усиления потенции.

Ведь одной из причин появления импотенции можно считать и застой крови в малом тазу.

Данный массаж позволяет вернуть вторую молодость, улучшить кровоснабжение и позволить простате, а его еще называют вторым сердцем, функционировать нормально.

Такое заболевание как простатит может появиться даже у молодого мужчины.

Виной всему несколько факторов, которые создают потом множество проблем для половой жизни.

• Стрессы;
• Различные инфекции мочеполовой системы;
• Переохлаждение, снижение иммунитета;
• Редкий секс, или наоборот слишком частая смена партнеров;
• Сопутствующие заболевания.

Все это и многое другое влияет на , вызывая застойные явления и проблемы. Воспаление может быть различных форм, поэтому не стоит лечить его самостоятельно, а лучше обратиться к врачу. При некоторых формах болезни назначаются антибиотики.

Заболевание подразделяется:

• Бактериальный острый;
• Бактериальный хронический;
• Небактериальный;
• Простатодения.

Часто заболевание протекает в скрытом виде и мужчина начинает замечать проблемы только тогда, когда они переходят в хроническую форму. Хроническая форма может не давать столь сильных симптомов, как острая фаза, поэтому она больше сказывается на потенции, чем проявляется в другой форме.

Симптомы простатита

На что необходимо обратить внимание, если в постели случаются частые осечки:

• Частое мочеиспускание, особенно ночью;
• Может быть субфебрильная температура, если простатит бактериальный;
• Боли в паховой области;
• Нервное напряжение, срывы;
• Проблемы в половой сфере.

Столкнувшись с болями, снижением возможностей в постели человек начинает бить тревогу, метаться по врачам. Узнавать, от чего появилось данное заболевание.

Не можете справиться с простатитом?

Популярные препараты зачастую снимают лишь симптомы простатита на время. Болезнь не уходит, а продолжает прогрессировать и снижать половое влечение и вызывать ускоренное семяизвержение!

Средство поможет не только улучшить мочевыведение, уменьшить отек простаты, но и вернуть потенцию и укрепить иммунитет.

Он обладает следующими свойствами:

• Устраняет воспаление и боль
• Устраняет жжение при мочеиспускании
• Снимает отек предстательной железы
• Возвращается потенция
• Вы снова почувствуете мужскую силу и прилив энергии!

Причины развития простатита

• Плохая экология;
• Малоподвижный образ жизни, стрессы;
• Переохлаждение и сниженный иммунитет;
• Заболевания венерического характера;
• Гормональные нарушения;
• Хронические сопутствующие болезни: геморрой, пиелонефрит и другие;
• Застой крови в органах малого таза из-за редкого секса, прерванного полового акта.

Все эти причины приводят к боли в паху, отеке и невозможности получить стойкую эрекцию. Так же пациент может жаловаться на боль при половом акте или просто в низу живота, частые позывы к мочеиспусканию, отсутствию эякулята и постоянной нервозности.

Возбуждение без получения разрядки очень вредно для организма, поэтому необходимо обратиться за лечением, причем, чем скорее, тем лучше. Простатит опасен своими последствиями, поэтому стоит поторопиться.

Последствия простатита

• Появляется проблема, связанная с мочеиспусканием;
• Нарушение эрекции;
• Бесплодие.

Истории наших читателей!
"Появились проблемы с «мужским» здоровьем из-за работы и навалившихся проблем. Классические таблетки для потенции врач запрещает пить, потому что они влияют на сердце и давление.

Узнал о шипучих таблетках, состав которых полностью натурален, а значит и полностью безопасен даже при гипертонии. После того как начал их принимать, все нормализовалось и улучшилось в разы!"

Профилактические меры

В качестве профилактики можно порекомендовать средства для повышения иммунитета, врач может порекомендовать использовать различные средства для улучшения потенции и снятия болевых ощущений, а также физиотерапию, спазмолитики, микроклизмы и, конечно же, массаж.

Необходимо не только обследоваться у врача, но и остерегаться переохлаждений, а также вести регулярную половую жизнь с одним партнером, воизбежание попадания инфекции. Также исключается алкоголь, жирная и острая пища.

Массаж простаты применяется для лечения очень давно и отлично помогает при данной проблеме. Массаж не только усилит кровоток и будет способствовать излечению, но и удалит застойные явления.

Можно обратиться за помощью к специалисту, сделать самому или попросить жену, подругу.

Остальные секреты незабываемого секса вы можете узнать на страницах нашего портала.

Способ выполнения массажа простаты

• Ручным способом;
• При помощи .

При использовании ручного метода необходимо надеть резиновую перчатку, обильно смазать указательный палец вазелином, и ввести его в анус мужчины.

Пальцем, который водится на расстояние 3-5 см вглубь, необходимо нащупать простату и начать массировать железу чуть надавливая, до выделения секрета. Секрет должен быть прозрачным, при гнойных выделениях необходимо прекратить и сразу же обратиться к врачу, значит простатит бактериальный, и нужно сначала устранить инфекцию.

Боли и неприятных ощущений быть не должно. Железа расположена между анусом и пенисом, и представляет собой бугорок, который легко прощупать сквозь перегородку прямой кишки.

Техники массажа

• Массаж, напоминающий движениями цифру 8;
• Массажные движения от боков к центру железы;
• Воронкообразные движения.

Все эти действия необходимо чередовать друг с другом в течение указанного времени, что позволяет улучшить отток секрета и улучшение кровоснабжения.

Общий курс лечения не менее 6 недель.

При помощи массажера все получается намного проще. Он тоже смазывается лубрикантом и вводится в анус. Так как прибор уже имеет загнутую форму, то остается лишь слегка массировать им область внутри. Чаще всего такие приборы могут быть на батарейках.

Как сделать эффективный массаж простаты своими руками?

Если поблизости нет того, кто может провести аппаратный или обычный ручной массаж, можно попробовать провести его самостоятельно. Все делается точно так же, как при ручной манипуляции, только придется лечь на спину или на бок и притянуть колени к животу.

Своим указательным пальцем можно попробовать провести себе массаж простаты до появления секрета. Кроме этого есть специальные приборы, которые тоже можно применять для проведения манипуляции.

Любой вибратор из секс-шопа подходящий по величине всегда заменит массажер, если не достает рука, мешает живот или человек просто не может согнуться под заданным углом.

Однако, лучше, если проводить такой массаж будет специалист или медицинский работник. Все дело в том, что мужчине необходимо хорошо расслабиться перед этим. Иначе процедура не будет иметь должный успех. Возможно, даже массаж будет сопровождаться эрекцией и выбросом спермы вместе с эякулятом.

Как правильно делать массаж предстательной железы дома?

Для массажа дома можно использовать другой способ:

• Мужчина ложится на спину с согнутыми и разведенными в сторону ногами.
• Палец вводится в анус смазанный вазелином, но теперь массировать придется точку ближе к его животу. Так как железа расположена под передней стенкой прямой кишки, то тут она будет тоже достижима.
• Массаж проводят около минуты и делают поглаживающие движения с боков в центр.
• При массаже простаты должен выделиться секрет, причем оттенком прозрачного цвета. При выделении гноя массаж в домашних условиях делать запрещено.

Массаж простаты не только обеспечит отток крови и устранит застойные явления, но и благотворно будет действовать на мышечный тонус железы. Кроме этого улучшится эрекция, и снизятся боли, эмоциональное напряжение. Если проводится лечение антибиотиками, то они будут лучше проникать в ткани железы.

Кроме этого любая стимуляция половых органов вызывает прилив крови к ним, а значит не только эрекции, но и улучшение питания. Это позволяет надольше сохранить мужскую силу и стать более уверенным в постели.

Такой массаж может сначала показаться неприятным и даже болезненным, но нужно перетерпеть эти ощущения, после чего благотворное воздействие позволит почувствовать себя снова на высоте в постели.

Лучше, если массаж будет делать специалист, но за неимением медицинского работника больной может воспользоваться услугами близких людей или даже попробовать провести процедуру сам. Некоторые мужчины стесняются и даже боятся данной процедуры и зря, ведь она принесет реальное облегчение.

Если делать все правильно и аккуратно, то уже через неделю можно почувствовать значительное улучшение состояния.

Порядок проведения массажа простаты

Для того чтобы сделать массаж необходимо, чтобы мужчина выпил несколько чашек воды. Мочевой пузырь должен быть полным, чтобы были позывы к мочеиспусканию. После этого пациент принимает коленно-локтевую позу или наклоняется под углом в 90 градусов, опираясь на руки.

Надеваются стерильные перчатки, палец смазывается гелем, вазелином, вводится в прямую кишку. Она нащупывается на расстоянии 3-5 см от начала прохода. После чего делают массаж указанными движениями.

Надавливать сильно на железу не рекомендуется. Но если пациент чувствует себя нормально. То можно немного увеличить нажатие. После окончания массажа проводят пальцем по центральной бороздке. После окончания процедуры необходимо опорожнить мочевой пузырь. Сам массаж по времени занимает не более 2-х минут, а весь курс лечения от 4-х до 6-ти недель.

Не забывайте заботиться о своем здоровье, делайте все, чтобы предотвратить или вылечить простатит, который со временем может перейти в доброкачественную или злокачественную опухоль.

Предстательная железа считается вторым сердцем мужчины, и это справедливое утверждение. Благодаря такому маленькому органу мужчина может быть состоятелен в половом плане. Простата влияет на нормальную потенцию, фертильность, оказывает воздействие на эвакуацию урины из организма.

Существует множество заболеваний этого органа. В лидерах находится простатит, несколько отстает аденома простаты (она же доброкачественная гиперплазия). Оба состояния лечатся посредством медикаментов (реже - операции). В качестве вспомогательных средств практикуются физиолечение и, конечно же, массаж простаты. Что это такое, и для каких целей массаж проводится?

Проведение массажа простаты пальцем в домашних условиях

Массаж предстательной железы — мануальная методика терапии простатита и гиперплазии простаты. Проводится он не только в качестве терапевтического мероприятия.

В ходе исследований врачей-сексологов было выявлено, что предстательная железа богато иннервирована и является второй по значимости эрогенной зоной мужчины, сразу после головки полового члена.

По этой причине массаж дополнительно практикуется некоторыми парами в качестве эротического действия. Однако сочетать приятное с полезным, в случае остро текущего процесса не выйдет. Когда болезнь протекает в активной фазе, массаж может стать неприятным и болезненным процессом. Потому проводиться он должен строго по показаниям и с соблюдением соответствующей техники.

Механизм действия

Механизм действия массажа предстательной железы основан на целом ряде полезных эффектов:

• Нормализация кровообращения. Движения в области предстательной железы способствуют нормализации кровообращения в области самого органа и органов малого таза в общем (см. ).
• Профилактика осложнений. Простатит и аденома простаты сопряжены с застоем секрета в области органа. Это чревато развитием тяжелого простатита с постепенным становлением . Итогом становится особая форма заболевания, требующая тотального удаления железы. Массаж способствует эффективному оттоку секрета, семенной жидкости.
• Регенерация тканей. В процессе течения заболеваний наблюдается повреждение тканей простаты. Не всегда воспалительного характера. Однако именно мануальное лечение аденоматоза и простатита способствует регенерации тканевых структур.
• Удаление токсинов, гноя. Из органа выводятся продукты жизнедеятельности болезнетворных бактерий в случае наличия вирусной или бактериальной формы простатического поражения, выходит и гнойный экссудат.
• Повышение местного иммунитета. Нормализуется функция предстательной железы как мужского полового органа. Соответственно, приходит в норму потенция, восстанавливаются процессы эвакуации урины из организма (отток мочи).
• Улучшение усвоения лекарственных средств.

Правильно проведенный массаж убирает застойные явления

Массажные процедуры обладают комплексным действием и помогают восстановлению пораженных структур простаты.

Показания к проведению

Перечень показаний соответствует основным заболеваниям предстательной железы. Это:

• Застойные явления в области органа.
• Простатит любого генеза, в том числе бактериальный и небактериальный, воспалительный, дегенеративный и иные.
• неизвестного происхождения.
• Нарушения потенции, спровоцированные нарушениями работы предстательной железы.
• Массаж простаты проводится в диагностических целях. Мануальное воздействие способствует нормальной секреции сока органа, который необходим для процесса обследования.
• Несколько реже массаж проводится при гиперплазии предстательной железы.

Противопоказания

Далеко не всегда массаж приносит пользу. В каких же случаях его нельзя проводить:

При острой форме заболевания мочеполовой системы массаж проводить не рекомендуется

• Наличие выраженного болевого синдрома в области простаты. В этом случае запрещено даже пальцевое исследование.
• Острая задержка урины.
• Обострение хронического простатита, развитие острой формы заболевания (манифестация).
• Геморроидальный процесс в острой и подострой фазах.
• Неопластические процессы злокачественного характера в области предстательной железы.
• Нарывы (абсцессы) в структуре железистого органа.
• Проктологические заболевания в острой фазе течения.
• Иные инфекционно-воспалительные заболевания области малого таза в острой форме.

Весь перечень противопоказаний имеет относительный характер (см. ).

Если наблюдается хотя бы одно из описанных состояний, осуществлять мануальное воздействие категорически воспрещается. По окончании процесса коррекции патологии, проведение массажных мероприятий допустимо. В любом случае, перед началом процедуры рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Идеальный вариант, чтобы массаж осуществляла не супруга, а квалифицированный специалист. В противном случае следует уточнить у врача технологию и технику безопасности.

Техника проведения массажа простаты

Техника проведения массажа простаты пальцем

В домашних условиях осуществляется так называемый трансректальный массаж. Поэтапная инструкция такова:

• Мужчина принимает одну из возможных поз: 1. коленно-локтевую, стоя с согнутым корпусом под 90°; 2. лежа на одном из боков, ноги при этом подтянуты к животу; 3. лежа на спине с широко разведенными в стороны коленями.
• Массажист (жена или уролог) надевают резиновую перчатку.
• Указательный или средний палец обильно смазывают вазелином для легкого проникновения.
• Следующий шаг - введение пальца в анальное отверстие. На три четверти прямой палец постепенно, легким скользящим движением вводится в анус на 50-55 мм.
• Массажист должен нащупать плотное образование, размером с грецкий орех. Это и есть предстательная железа.
• Теперь начинается сам массаж. Легкими поглаживающими движениями (по часовой стрелке) простату «разогревают».
• Затем переходят к движениям «восьмерки». Необходимо выполнять движение в виде перевернутой цифры 8.
• Следующий этап - движения от периферии предстательной железы к ее центру посредством горизонтальных легких движений (дабы не повредить прямую кишку все движения должны быть минимальными).
• Наконец производятся спиралевидные массажные пассы от периферии к центру с легким надавливанием.
• Каждый тип движений производится по 10-30 раз. Общая продолжительность массажа - примерно 10 минут или чуть более того.
• В процесса массажа мужчина должен трижды сменить позу. После разогревающих движений и первых пассов с коленно-локтевой на позу стоя, затем прямо перед спиралевидными движениями пациент ложится на бок и поджимает ноги под себя.

Общая длительность лечения составляет, порядка, 10-15 сеансов. Сразу после массажа может обнаружиться легкая болезненность в области нижней части живота, ануса (обычно подобное наблюдается после 2-3 сеансов). Это нормально, нужно просто перетерпеть данное состояние. Длительность подобного состояния, равно как и интенсивность, низки, потому причин для беспокойства, как правило, нет.

Техника безопасности

Техника безопасности включает в себя ряд рекомендаций:

Соблюдение указанных основ обязательно. В противном случае возможны риски для здоровья представителя сильного пола.

Простатит – заболевание, которое все чаще диагностируется у мужчин в современном мире. И часто врачи для решения этой проблемы назначают совместно с медикаментозным лечением массаж предстательной железы.

Когда мужчина узнает, как именно происходит процесс, то у него возникает вопрос, можно ли сделать массаж простаты самостоятельно. Дело в том, что для многих мужчин достаточно трудно психологически даже представить, что эту процедуру может делать незнакомый человек , даже если он врач.

Да, самостоятельный массаж простаты возможен. Однако стоит знать, когда его можно делать и когда нельзя, а также всю технику выполнения.

Плюсы

Врачи считают, что лечение простатита необходимо сопровождать массажем предстательной железы, ведь одними медикаментами не спасешься. Что же дает эта процедура? У нее множество своих плюсов:

• во время массажа происходит расширение сосудов. В результате предстательная железа лучше снабжается кровью;
• действие используемых медикаментов усиливается, потому что увеличивается чувствительность к ним;
• улучшается обмен веществ в организме и все процессы начинают протекать быстрее;
• уменьшаются отеки и воспаления предстательной железы.

Противопоказания

Существуют определенные запреты, при которых самомассаж простаты делать нельзя. И их обязательно нужно знать, ведь в противном случае итогом может стать более сильное развитие заболевания и другие негативные последствия. Массажировать предстательную железу нельзя, если:

• имеются опухолевые образования простаты, доброкачественные или злокачественные,
• присутствует киста предстательной железы,
• есть геморрой или трещины заднего прохода,
• существуют признаки сифилиса или генитального герпеса,
• простатит имеет бактериальный характер,
• существуют проблемы с мочеиспусканием.

Эти противопоказания необходимо обязательно учитывать. Поэтому, прежде чем делать массаж простаты в домашних условиях, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом и исключить их наличие.

Подготовка

Если же мужчина все- таки решит проводить эту процедуру самостоятельно, то необходимо знать, как именно она выполняется. Кроме того, нельзя сделать массаж простаты дома в любой момент, существуют определенные правила подготовки, которые также необходимо знать. Вот они:

• Половые органы, промежность и анальное отверстие нужно хорошо помыть и вытереть насухо полотенцем.
• На кровать или пол, где будет проводиться самомассаж простаты, стоит постелить простынь или же большое полотенце.
• Обязательно необходимо купить медицинские перчатки и вазелин или же интимную смазку.
• Самомассаж простаты нужно проводить с полным мочевым пузырем, поэтому стоит выпить стакан воды перед процедурой.
• Кроме того, необходимо подстричь ногти и опорожнить кишечник за 1 час до процедуры. Если у мужчины есть проблемы со стулом, а именно запоры, то заранее делается клизма.

Это достаточно простые правила, но их необходимо знать и соблюдать, чтобы сделать массаж простаты своими руками правильно.

Техника

Массаж простаты в домашних условиях делается пальцем. Существует определенная последовательность действий во время процедуры. Итак:

• Прежде всего, нужно правильно подобрать удобную позу, чтобы было удобно выполнять массаж самому себе. Чаще всего мужчины выбирают позу на спине. При этом ноги согнуты в коленях и прижаты к грудной клетке. Одной рукой необходимо придерживать ноги, а второй делать массаж предстательной железы. Можно также лечь на бок, в позу эмбриона, но она не так удобна, как предыдущая.
• На руку надевается медицинская перчатка. Затем тот палец, которым будет выполняться массаж, необходимо смазать смазкой. Например, вазелином.
• Палец необходимо аккуратно ввести в анальное отверстие на глубину примерно 5 см.
• Первый этап массажа предстательной железы включает в себя легкие поглаживания ее пальцем. Саму железу можно определить по передней стенке кишечника. Для этого палец нужно ввести подушечкой вверх и нащупать небольшой бугорок. Поглаживания производят от боков к центру органа. Для лучшего эффекта можно массажировать сначала левую часть железы, а потом правую. Выполнять все нужно аккуратно и медленно, чтобы не причинить дискомфорта и болезненных ощущений.
• На следующем этапе можно производить более интенсивные надавливания на предстательную железу. При этом на более плотные ткани органа нужно оказывать давление сильнее, а на мягкие – наоборот, давление нужно снизить. Если все делается правильно, то боли быть не должно.
• В конце процедуры необходимо провести пальцем вниз по центральной бороздке железы.
• Палец из прямой кишки нужно выводить медленно и аккуратно, затем мужчина должен опорожнить мочевой пузырь, что вышла жидкость и секрет, который скопился в железе.
• Продолжительность этой процедуры примерно две минуты. В этот период должен выделиться простатический сок, от 3 до 5 капель. Делать такой массаж необходимо примерно две недели, чтобы от него был положительный результат.

Как видно, сделать внутренний массаж простаты в домашних условиях можно, однако врачи считают, что лучше всего доверить делать эту процедуру специалистам.

Наружный массаж

Ввиду того, что на внутренний массаж простаты могут решиться не все мужчины, а сделать его самостоятельно тоже не слишком легко, то можно выполнять наружный массаж предстательной железы. Процесс включает в себя несколько пунктов, но довольно несложных. Итак:

• Обе ладони нужно положить над лобковым сочленением, чтобы пальцы соприкасалась.
• Кончиками третьих и четвертых пальцев необходимо совершать мягкие надавливания на низ живота.
• Затем пальцы перемещаются вместе с кожей вправо на пару сантиметров. Продолжать нужно по мере возможностей кожи.
• Затем то же самое выполняется в левую сторону. Длительность такого упражнения примерно одну минуту.
• Затем пальцы нужно поднять повыше на 1-2 см и повторить упражнения.
• Пальцы необходимо поднимать еще два раза, до тех пор, пока руки не достигнут пупка.
• Затем нужно проделать это упражнение, опускаясь вниз. На этом промежутке находится предстательная железа, поэтому все движения производятся аккуратно и не торопясь.
• После можно сделать такой массаж и по бокам.
• В конце массажа мужчина должен опорожнить мочевой пузырь, чтобы вышел секрет, скопившийся в железе.
• Если все делается правильно, то должно выделиться несколько капель простатического сока.

Такой массаж можно делать каждое утро, занимает он немного времени и не приносит того психологического дискомфорта, как внутренний. Ну и, конечно, при этом массаже мужчина также не должен испытывать каких-либо болезненных ощущений . В противном случае нужно прекратить выполнять процедуру и обратиться к врачу, для выяснения причин возникновения боли.

Как видно самомассаж простаты можно делать самостоятельно в домашних условиях. Однако, прежде всего, нужно посоветоваться со специалистом, чтобы исключить противопоказания. Конечно, лучше всего процедуру проведет грамотный врач, который имеет определенные навыки. Но при большом желании самомассаж предстательной железы возможен и дома, просто нужно соблюдать все правила, быть внимательным и аккуратным. А при возникновении какого-либо дискомфорта сразу же обратиться к лечащему врачу, чтобы избежать развития осложнений.

Как и чем делать прямой и непрямой массаж простаты самостоятельно? Противопоказания к проведению массажа простаты.

Предстательная железа или простата является очень важным органом в мужском организме. Она напрямую связана с мочеполовой системой мужчины. При любых изменениях, воспалении и образованиях в простате наблюдается сбой этих систем. Одним из эффективных способов лечения мужской предстательной железы считается ее массаж.

Можно ли сделать самому себе массаж простаты?

Многие мужчины боятся или стесняются таких манипуляций, как массаж простаты. Они даже готовы рисковать своим мужским здоровьем, лишь бы только не ходить на «постыдные» процедуры. Мало кто из них знает о том, что делать массаж предстательной железы можно дома, когда никто ничего не видит.

Массаж простаты пальцем самому себе: польза

Прежде всего стоит сказать о том, что заниматься подобными манипуляциями необходимо только по предписанию врача. Именно врач сможет сориентировать своего пациента на то, какой именно вид массажа ему нужно использовать, как долго он должен длиться и как часто его проводить.

С точки зрения медицины польза от массажа предстательной железы заключается в следующем:

• улучшается кровоток в органе
• усиливается эффект от действия препаратов за счет ускорения кровотока
• нормализируются все обменные процессы в организме
• воспаление простаты подавляется, уходит ее отечность
• вместе с секретом из предстательной железы наружу выходят все болезнетворные бактерии

Для мужчин подобные процессы имеют крайне важное значение, так как благодаря им происходит следующее:

• увеличивается продолжительность полового акта
• оргазм становится более ярко выраженным
• усиливается половое влечение
• повышается потенция

Виды, способы массажа простаты самому себе

На сегодняшний день существует 2 вида массажа предстательной железы — наружный и внутренний. В свою очередь внутренний массаж делится на такие подвиды:

• массаж простаты пальцем
• аппаратный массаж
• гидромассаж

Существует также внутренний вид массажа предстательной железы с помощью бужа. Однако подобная процедура должна проводиться только под наблюдением врача в условиях стационара.

Чем можно массировать простату самому себе самостоятельно?

• Естественно, первое, что придет на ум при упоминании самостоятельного массажа простаты в домашних условиях — это палец.
• Также предстательную железу можно разминать с помощью специальных приборов — приобрести их можно в аптеке или сделать самостоятельно.
• Для домашнего гидромассажа понадобится резиновая груша со специальным раствором (марганца, ромашки или фурацилина).

Поза для массажа простаты самому себе: фото

• Самой удачной позой для самомассажа предстательной железы считается поза, в которой мужчина лежит на спине, согнув колени и притянув их к груди. При этом, ноги желательно развести немного в стороны. Одной рукой мужчина может придерживать ноги, а второй рукой — производить массаж.
• При желании подобную процедуру можно проводить в той же позе, но на боку. Однако многие пациенты отмечают, что делать массаж простаты на спине все же удобнее, нежели на боку.
• Некоторые мужчины предпочитают проводить массаж простаты в коленно-локтевой позе.
• Довольно сложной, но удобной для выполнения подобных манипуляций также считается поза, когда мужчина сидит на корточках, разведя согнутые колени в стороны.
• При проблемах в суставах ног мужчина может выбрать позу стоя, при которой корпус необходимо положить на стол.
• Также можно использовать позу, в которой пациент лежит на животе, подобрав под себя колени.

Прямой массаж простаты через прямую кишку самостоятельно. Как сделать самому себе медицинский массаж предстательной железы большим пальцем: техника

Перед тем, как начать массаж предстательной железы, необходимо провести тщательную подготовку:

1. Место проведения массажа (кровать, пол, диван) лучше всего накрыть какой-нибудь тканью (полотенце, простынь).
2. За час до проведения процедуры пациенту необходимо выпить 1 литр чистой воды, чтобы в момент массирования предстательной железы его мочевой пузырь был полон.
3. Перед проведением процедуры также нужно очистить кишечник от излишка каловых масс. Для этого желательно поставить очистительную клизму на основе раствора фурацилина, марганцовки или настоя ромашки.
4. Особой подготовки требуют руки мужчины — их необходимо тщательно вымыть и обрезать на них ногти.
5. На руку или палец, которым предполагается делать массаж, рекомендуется надеть перчатки, напальчник или презерватив.
6. Для лучшего скольжения резиновую поверхность защитного слоя желательно смазать вазелином, специальной смазкой или детским кремом.
7. Непосредственно перед массажем половые органы и промежность необходимо тщательно промыть и вытереть насухо.

Алгоритм действий:

• Проделав все подготовительные процедуры и улегшись в удобную позу, вводим палец в анальное отверстие на глубину около 5 см.
• На передней стенке кишечника нащупываем предстательную железу — она будет несколько выделяться на фоне других тканей кишечника и чем-то напоминать грецкий орех.
• Начинаем стимуляцию простаты мягкими поглаживаниями ее от боков к центру — можно поочередно гладить сначала одну сторону, а затем другую (около минуты).
• Постепенно увеличиваем давление на более твердые участки простаты, а на мягкие — снижаем (около минуты).
• На окончательном этапе массажа делаем поглаживающее движение вниз вдоль центральной борозды простаты.
• Осторожным движением руки выводим палец из ануса.

• Все время проведения массажа мужчине необходимо следить за своим самочувствием — нормой считается отсутствие боли и неприятных ощущений.
• В процессе массажа мужчина может почувствовать, как из него выходит небольшое количество жидкости (3-5 капель). Такая жидкость является ни чем иным, как соком предстательной железы.
• Сразу же после процедуры пациенту необходимо опорожнить мочевой пузырь. Вместе с мочой наружу выйдут остатки секрета. На них также необходимо обратить внимание, так как по ним можно судить о том, какие процессы происходят в простате. Прозрачная жидкость будет считаться нормой, желтоватые выделения свидетельствуют о наличии гноя и воспаления в железе, а кровянистые — о тканевых повреждениях. В двух последних случаях мужчине лучше всего отказаться от самостоятельного массажа простаты и обратиться за помощью к доктору.

Паховый, непрямой самомассаж простаты самому себе: описание, схема, видео

• Кладем ладони над лобковым симфизом таким образом, чтобы они соприкасались.
• Третьими и четвертыми пальцами начинаем слабые надавливания на кожу живота.
• Перемещаем пальцы вправо на несколько сантиметров, захватив с собой зажатую кожу.
• Подобную манипуляцию проделываем и в левую сторону.
• Передвигаем ладони на пару сантиметров вверх.
• Повторяем процедуру с надавливанием и растяжением в стороны.
• Подобным образом поднимаемся к пупку еще дважды.
• Добравшись до пупка, точно так же постепенно опускаем руки к лобковому сочленению.
• Повторяем массаж на боках.
• После процедуры опорожняем мочевой пузырь.

Непрямой массаж простаты: Видео

Массаж простаты самому себе массажером: техника, схема

• Сегодня для проведения массажа простаты в аптеке или других медицинских центрах можно приобрести специальные массажеры. При выборе подобного прибора обязательно нужно учитывать физиологические особенности строения мужского организма. Исходя из них, необходимо подобрать индивидуальную длину, ширину и форму аппарата.
• Обзаведясь массажером, мужчине также очень важно ознакомиться с его инструкцией.
• Не лишним будет консультация доктора касаемо нюансов подобных процедур.
• Как правило, массаж предстательной железы с помощью массажера выполняется по той же технике, что и массаж пальцем.

Массаж простаты самому себе — как не навредить: советы и рекомендации

Чтобы массаж предстательной железы не стал противным, пациенту рекомендуется придерживаться всех правил и советов докторов. При малейших ощущениях боли процедуру необходимо остановить. При наличии нездоровых выделений — от массажа также лучше отказаться.
Противопоказаниями к проведению массажа простаты могут стать следующие состояния и заболевания:

• Острый простатит
• Геморрой
• Воспаления в прямой кишке
• Воспаления мочевыделительной системы
• Онкологические или воспалительные заболевания простаты
• Анальные трещины
• Лихорадка
• Запущенная аденома

Дорогие мужчины! Как бы вы не стеснялись и боялись своих проблем, с ними обязательно нужно идти к врачу. Только он сможет помочь вам и назначит адекватное лечение. Массаж простаты не является чем-то ужасным, но и панацеей его назвать нельзя. В случае необходимости эта манипуляция позволит ускорить процесс выздоровления и быстрее вернет вам уверенность в себе. Здоровья вам!

Массаж простаты: Видео