Многие в наше время испытывают проблемы со сном. Это обусловлено постоянными стрессами, переживаниями, малоподвижным образом жизни, неправильным питанием и плохой экологией. Чтобы избавиться от бессонницы, следует сначала устранить её причину. Но, к сожалению, не у каждого получается, к примеру, выезжать за город из-за загруженности на работе или не переживать, когда болеет близкий человек. Поэтому многие прибегают к помощи снотворных препаратов.
Некоторые, не разобравшись в составе средства и не ознакомившись с противопоказаниями, получают не только усиление имеющейся симптоматики, но и осложнения в виде аллергии, а также обострение хронических заболеваний.
Поэтому лучше отдавать предпочтение безопасным средствам от бессонницы без побочных эффектов. Какое снотворное самое эффективное и безвредное, узнаем далее.
Основным требованием к снотворным препаратам является безопасность. Что кроется под этим термином? Безопасность – это отсутствие негативного влияния на организм, минимальное количество противопоказаний и нежелательных эффектов.
Лекарства со снотворным действием не должны вызывать сонливость в дневное время, становиться причиной усталости, появления раздражительности, плохого настроения. Ещё одним важным требованием к снотворным препаратам является отсутствие воздействие на фазы сна, память, концентрацию внимания.
Как известно, большинство сильнодействующих средств со снотворным эффектом вызывают зависимость. А это, в свою очередь, приводит к усилению симптомов бессонницы. Поэтому не стоит принимать сильнодействующие средства. Особенно, это касается людей, которые испытывают кратковременные проблемы со сном. Для этих целей подойдут препараты на натуральной основе, продающиеся без рецепта.
Виды препаратов
Лекарственные средства, борющиеся с бессонницей, подразделяются на несколько видов:
- Барбитураты . Оказывают положительный результат в случае, если человек испытывает серьёзные проблемы с засыпанием. В эту группу входит «Реладорм», «Фенобарбитал». Однако следует помнить, что эти препараты вызывают физическую и психическую зависимость. При покупке обязательно требуется рецепт от врача. Группа барбитуратов сокращают цикл быстрого сна.
- Группа транквилизаторов . Сюда входит «Сибазон», «Феназепам», «Мидазолам», «Нитразепам». При длительном использовании также могут вызвать зависимость. Врачи прописывают подобные лекарства при инсомнии, причиной которой является тревога, переживания, необоснованные страхи.
- Z-препараты . Нежелательных эффектов практически не имеют, только в некоторых случаях при слишком продолжительном приёме может развиться синдром привыкания. В данную группу входит «Зопиклон», «Аданте», «Ивадал», «Золпидем».
- Лекарства, содержащие мелатонин . Сюда входит «Меларена», «Мелаксен», «Циркадин». Препараты этой группы не влияют на циклы сна, ускоряют процесс засыпания, сокращают количество ночных пробуждений. Не становятся причиной сонливости в дневное время.
Ещё одной наименее безопасной группой снотворных считаются блокаторы гистаминовых рецепторов. Сюда входит «Донормил». Подобные средства не вызывают привыкания, не оказывают воздействия на фазы сна и обладают минимумом нежелательных эффектов и противопоказаний.
Список безопасных препаратов
Сколько бы производители снотворных лекарств не утверждали, что их средства полностью безопасны, верить им всё же не нужно. Врачи рекомендуют принимать препараты в самых крайних случаях, когда нарушения сна переходят в тяжёлую стадию.
При незначительных трудностях с засыпанием лучше пересмотреть свою жизнь – придерживаться правильного питания, заниматься спортом, больше гулять на свежем воздухе, соблюдать гигиену сна и т. д.
Безрецептурные лекарства
Главное действующее вещество данного лекарства – мелатонин. Препарат успешно борется с бессонницей, ускоряет процесс засыпания, обладает лёгким успокоительным действием. Применяется также с целью восстановления биологических ритмов.
Среди основных плюсов «Мелаксена» можно отметить:
- Основное действующее вещество после приёма препарата быстро адсорбируется в полной мере.
- После выведения главного компонента из организма человек продолжает крепко спать. Поэтому сон можно считать физиологическим.
- Данное средство от бессонницы не приводит к сонливости в дневное время.
- Не вызывает привыкания, в отличие от антидепрессантов и транквилизаторов.
Среди недостатков можно отметить лёгкое контрацептивное действие. Поэтому девушкам, в которые в ближайшее время желают стать мамами, следует быть осторожными при приёме данного средства. Кроме того, нельзя пить «Мелаксен» беременным и кормящим грудью женщинам.
Принимать следует за 40 минут до сна целую таблетку или половинку.
Стоимость препарата – 650 руб. Аналогами являются: «Меларитм», «Соннован», «Меларена», «Мелаксен Баланс».
Важно! Нельзя после приёма препарата находиться в помещении, где горит яркий свет.
Согласно отзывам принимавших данное лекарство, можно сделать вывод: оно очень эффективное. «Мелаксен» способствует быстрому засыпанию, не вызывает сонливости, раздражённости и усталости в дневное время, хорошо успокаивает, не обладает нежелательными эффектами.
Ещё одно средство, которое можно купить в аптеке без рецепта, – «Афобазол». Это один из самых безопасных препаратов-транквилизаторов, который не только ускорит процесс засыпания, но и устранит симптомы стенокардии, а также снизит повышенное артериальное давление.
Главным действующим компонентом «Афобазол» является фабомотизол. Назначается при бессоннице, вызванной раздражительностью, тревожными состояниями, неврозом. Выпускается препарат в виде таблеток. Принимается на ночь за полчаса до сна. Дозировка – 1 таблетка 3 раза в день.
Преимущества «Афобазола»:
- Купирует соматические расстройства.
- Снижает давление.
- Устраняет вздутие кишечника.
- Устраняет аритмию.
- Устраняет вегетативные расстройства.
- Уменьшает возбудимость некоторых отделов центральной нервной системы.
- Блокирует активность участка головного мозга, отвечающего за тревогу, беспокойство волнение.
- Не вызывает торможения реакций.
Среди недостатков можно отметить то, что положительный эффект не наблюдается сразу. Его можно отметить только после второй недели приёма препарата. Продолжительность лечения при бессоннице, связанной с тревогой, — 1 месяц.
Препарат не разрешается принимать кормящим грудью женщинам, детям до 18 лет и беременным.
Стоимость «Афобазола» — 435 руб.
Многие отмечают положительное действие препарата только после нескольких дней приёма. Лекарство убирает тревогу, способствует снятию раздражительности, улучшению сна. Для одноразового применения не подходит.
Ещё одно хорошее средство без побочных действий – «Ново-пассит». Препарат полностью на растительной основе. Действует очень быстро, хорошо переносится. В состав препарата входят такие компоненты:
- бузина;
- зверобой;
- хмель;
- боярышник;
- староцвет;
- валериана.
Среди преимуществ можно отметить возможность оказания снотворного и седативного действия после приёма одной таблетки.
Вот ещё несколько плюсов лекарства:
- Минимум побочных эффектов.
- Способность устранять тревогу, раздражительность, необоснованное беспокойство.
Кроме того, «Ново-пассит» не вызывает привыкания. Принимается по 1 таблетке (20 мл сиропа) перед сном.
Важно! При увеличении дозировки отмечается разбитость, сонливость, подавленное состояние. Не разрешается употреблять препарат больным с хроническим алкоголизмом.
Стоимость лекарства в таблетках – 600 руб., в виде сиропа – 350 руб.
Согласно отзывам, лекарство действительно устраняет расстройство сна. А главное – оно абсолютно безопасно. «Ново-пассит» быстро успокаивает и способствует практически мгновенному засыпанию.
Ещё одно безопасное средство для улучшения качества сна – «Персен ночной». Отпускается данное снотворное без рецептов от врача.
Основными веществами, входящими в состав лекарства, являются:
- мята;
- мелисса;
- валериана.
Средство способно снимать нервную возбудимость, улучшать качество сна, способствовать ускорению процесса засыпания, а также устранять спазмы в желудке и кишечнике. Принимается за 20 минут до сна по 1 таблетке. Побочные эффекты наблюдаются редко, лишь при преувеличении дозировки.
Многие утверждают, что это очень хороший и безопасный препарат, который даже после единоразового приёма оказывает положительный результат.
Средство может быть эффективнее дорогостоящих и химических снотворных лекарств. Хорошо расслабляет, успокаивает, налаживает сон, блокирует возбудимость центральной нервной системы. Среди преимуществ можно отметить способность:
- понижать артериальное давление;
- устранять вегетативные расстройства;
- восстанавливать функции сердечнососудистой системы;
- избавлять от повышенной возбудимости;
- устранять тахикардию.
Среди недостатков можно отметить содержание спирта, вследствие чего препарат не разрешается принимать беременным, детям до 12 лет и кормящим женщинам.
Выпускается лекарство в виде настойки и таблеток. При бессоннице принимают 1 таблетку или 20-30 капель настойки за полчаса до сна.
Цена на препарат- 25-60 руб.
Согласно многочисленным отзывам, настойка пустырника – альтернатива множеству лекарственных средств со снотворным действием. Средство способствует быстрому засыпанию, расслаблению и успокоению. Можно принимать длительно. Не содержит побочных эффектов.
Абсолютно безопасное снотворное. Для достижения положительного эффекта препарат нужно применять курсом. Выпускается в виде таблеток и капель. При бессоннице и психоэмоциональных расстройствах назначается по 3 таблетки в сутки. Продолжительность лечения – 1,5 месяца.
Преимуществом валерианы является её полная безопасность. Это средство не вызывает сонливости, усталости, раздражительности.
Среди минусов можно отметить наступление положительного эффекта после 1 недели приёма.
За таблетки в аптеках запрашивают до 105 руб., за капли – 40-60 руб.
Многие принимающие валериану утверждают, что положительный эффект от таблеток можно ожидать лишь спустя несколько дней от начала приёма. А вот что касается настоя, то его действие начинается уже через 20-40 минут. Сон после приёма глубокий, в дневное время отсутствует сонливость. Можно принимать в течение всего дня как успокоительное средство.
«Формула Сна»
В составе данного БАДа преобладают традиционные “сонные” травы, такие как хмель и пассифлора, а также витамины Б, Магний. Такой состав позволяет облегчить засыпание и получить более глубокий и качественный сон. Также есть вариант препарата, усиленный фито мелатонином.
Достоинства препарата: натуральный растительный состав, есть в различных формах (чай, таблетки, сироп) , подходит даже детям (от 3х лет), улучшает качество сна, снимает напряжение. Что немаловажно снотворное прошло клинические испытания на базе клиник ГУ НИИ Психического Здоровья Томского Научного Центра СО РАМН, не вызывают привыкания.
К недостаткам относят накопительный эффект, то есть то, что они действуют не сразу.
Среди противопоказаний — непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
Цена за упаковку 40 штук — около 393 руб.
«Триптофан Формула Спокойствия»
Препарат на основе аминокислоты L-триптофан, которая воздействует на цикл сна-бодрствования. Также содержит витамин Б и пантотеновую кислоту, которые важны для поддержания антистрессовых функций организма.
Поднимает настроение днем, снижает раздражительность, помогает успокоиться и уснуть при бессоннице на фоне стресса, хороший состав. Единственным существенным недостатком Триптофана от Эвалар явяляется достаточно высокая цена за курс приема.
К протипопоказаниям относят непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
Средняя цена за 15 таблеток — 339 руб., 1166 руб за 60 таблеток.
Безопасные средства для сна, отпускающиеся по рецепту
Безопасными снотворными также считаются некоторые лекарства, отпускающиеся по рецепту. Лучшее из таких, по мнению пациентов, такие:
«Ивадал» — один из , отпускающихся по рецепту. Он назначается лишь при нарушениях сна и бессоннице. Практически не обладает побочными эффектами.
Прописывается с целью ускорения процесса засыпания и замедления психомоторных реакций. Продолжительность действия основного вещества – золпидема — около 5 часов. Принимается за 20-30 минут до сна. Дозировка – 0,1 гр.
Плюсы препарата:
- Обладает незначительным успокоительным эффектом.
- Практически мгновенно всасывается из желудочно-кишечного тракта.
- После приёма «Ивадала» человек засыпает практически мгновенно, спит крепко, увеличивается продолжительность сна.
- Не нарушает природный цикл сна и бодрствования.
- Не вызывает сонливость и слабость в дневное время.
Важно! Нельзя принимать препарат беременным женщинам, при естественном вскармливании, а также людям, которые страдают апноэ (временная остановка дыхания в ночное время).
Стоимость препарата – 830 руб.
Отличный препарат, который способствует практически мгновенному засыпанию. А главное – без побочных эффектов. Так утверждает большинство людей, которые принимают «Ивадал» от бессонницы. Однако есть и отрицательные отзывы о данном средстве. Многие жалуются на головокружение и слабость в утреннее время, которые спустя несколько часов проходят.
Средство снимает раздражительность, улучшает качество сна, способствует быстрому засыпанию, устраняет спазмы гладкой мускулатуры, избавляет от нервной возбудимости. Препарат легко справляется с ситуационной и , сокращает количество пробуждений во время ночного отдыха, устраняет тревогу, страхи.
Лекарство не принимается людьми с:
- апноэ;
- дыхательной и сердечной недостаточностью.
Кроме того, нельзя употреблять «Имован» беременным, кормящим женщинам и детям до 15 лет. Единоразовая дозировка – 7,5 мг. Если нарушения тяжёлые, то доктор назначит максимальную дозу – 15 мг.
Среди минусов можно отметить наличие нежелательных эффектов. При несоблюдении дозировки и противопоказаний могут возникнуть нарушения в работе ЦНС, пищеварительной системы. Не принимается препарат совместно с алкогольными напитками.
Цена – 600 руб.
Согласно отзывам, «Имован» хорошее средство, которое позволяет быстро заснуть. Однако некоторые сетуют на трудное пробуждение утром и лёгкую усталость в дневное время.
Лекарство включается в категорию пиразоло-пиримидинов. Прописывается доктором для того чтобы избавиться от бессонницы, частых пробуждений во время ночного отдыха, поверхностного сна и долгого засыпания. В аптеках можно встретить только в виде таблеток. Препарат начинает своё действие через 25 минут. Поэтому и рекомендуется принимать его до сна – за четверть часа.
Нельзя употреблять «Анданте» кормящим и будущим мамам, а также тем, у кого есть аллергия на составляющие препарата, почечная и лёгочная недостаточность.
Не рекомендуется принимать людям, у которых непереносимость компонентов, входящих в состав препарата, а также будущим мамам. Кроме того, не разрешается употреблять снотворное быстрого действия «Анданте» при лёгочной и почечной недостаточности, а также девушкам, кормящим ребёнка грудью, детям до 18 лет.
При несоблюдении противопоказаний и назначенной врачом дозировки могут возникнуть проблемы в работе ЦНС, пищеварительного тракта.
Важно! Если употреблять препарат более 2 недель, то он может вызвать привыкание.
Дозировка лекарства- 10 мг. Цена на препарат – 450 руб.
Мнения о данном средстве разделяются. Некоторые говорят о его безопасности и результативности. Остальные жалуются на сонливость в дневное время, раздражительность лёгкое головокружение после пробуждения.
Лучшие средства — это натуральные средства, которые не обладают побочными эффектами и имеют минимум противопоказаний. Однако принимать их следует на начальном этапе и при незначительных расстройствах сна. Если бессонница приобрела хронический характер, то лечение лекарственными средствами назначается только врачом.
Полноценный сон – залог здоровья, высокой трудоспособности, хорошего самочувствия и настроения. Для крепкого сна в аптеках можно приобрести целый список снотворных средств, продающихся без рецептов.
В состав большинства современных синтетических снотворных медикаментов, при покупке которых не требуется рецепт врача, входит искусственный аналог гормона сна (мелатонина) или блокаторы Н1-рецепторов гистамина (этаноламины).
Препараты на основе мелатонина признаны наиболее безопасными, т.к. они не вызывают привыкания, практически не дают побочных эффектов, при этом отлично справляются с бессонницей.
Этаноламины требуют более осторожного обращения , т. к. имеют большой перечень противопоказаний, нередко их прием сопровождается побочными эффектами. Также существуют и другие группы синтетических снотворных средств с более сильным механизмом воздействия на организм.
Выбирая снотворное без рецептов для крепкого сна, необходимо иметь ввиду, что список таковых насчитывает несколько десятков препаратов. Прежде, чем приобрести то или иное средство, необходимо внимательно изучить состав и особенности воздействия на организм.
«Мелаксен»
Действующее вещество препарата «Мелаксен» – синтетический аналог мелатонина, т. е. гормона, отвечающего за сон. Выпускается в форме таблеток, средняя цена за упаковку из 12 штук – 500 руб.
Врачи назначают его пациентам от 55 лет, страдающим бессонницей, и молодым людям с целью нормализации биоритмов при смене часовых поясов или в стрессовые периоды. Схема приема «Мелаксена»: 1 таблетка за 30 минут до сна. Пациенты отмечают высокую эффективность препарата с первого дня приема , а также отсутствие в ходе терапии каких-либо негативных побочных проявлений.
«Донормил»
«Донормил» оказывает расслабляющий и снотворный эффект: помогает заснуть за короткое время, гарантирует длительный спокойный сон. Препарат продается в виде таблеток, средняя цена за упаковку – 300 руб. Препарат назначают при различных нарушениях сна, дозировка — 1 таблетка за 60 минут до сна.
Активное вещество данного средства (доксиламин) всасывается в желудок в течение часа и блокирует гистаминовые рецепторы , в результате чего происходит расслабление и быстрое засыпание.
По отзывам врачей и пациентов, «Донормил» оказывает легкое воздействие на организм, сохраняет свое действие после отмены приема, а также практически не имеет побочных эффектов.
«Сондокс»
Действующее вещество «Сондокса» – сукцинат доксиламина, препарат является аналогом «Донормила» , имеет абсолютно идентичные свойства и механизм действия. Цена лекарства колеблется от 100 до 200 руб. за упаковку.
Дозировка подбирается в индивидуальном порядке, в зависимости от характера бессонницы и особенностей организма. Врачи рекомендуют начинать с половины таблетки за час до сна, максимально допустимая доза – 2 таблетки. Длительность сна после приема «Сондокса» – 7 часов. О препарате можно услышать и положительные, и отрицательные отзывы.
Негативный опыт чаще всего обусловлен проявлением побочных эффектов:
- сонливость днем;
- тошнота;
- тахикардия.
«Глицин»
«Глицин» — безрецептурное средство, его действующее вещество – аминоуксусная кислота.
Препарат входит в число биологически активных добавок, он:
- стимулирует обменные процессы;
- улучшает мозговую активность;
- нормализует сон.
Имеет низкую стоимость – от 30 руб. за упаковку. При бессоннице рекомендуется рассасывать по 1 таблетке «Глицина» за полчаса до сна.
Стоит учитывать, что средство имеет накопительный эффект и не поможет при серьезных нарушениях сна.
«Анданте»
Активное вещество «Анданте» – залеплон, его назначают в качестве снотворного средства при эпизодической бессоннице и проблемах с засыпанием. Производится в форме капсул дозировкой 5 мг и 10 мг. Цена за упаковку из 7 капсул по 5 мг в среднем составляет 200 руб.
Дозировка «Анданте» подбирается врачом индивидуально. Стандартная схема приема препарата – 5 мг в сутки, при этом после последнего приема пищи должно пройти не менее 2 часов.
Препарат быстро всасывается, сокращает время засыпания, а также предупреждает ночные и ранние пробуждения. «Анданте» не рекомендуется принимать более двух недель во избежание привыкания.
«Ивадал»
«Ивадал» (тартрат золпидема) – снотворное средство, производится в виде таблеток в упаковках по 7, 10, 20 штук. Цена препарата – от 2000 руб.
Данное снотворное назначают в случае возникновении проблем с засыпанием, а также при ранних и частых ночных пробуждениях. Схема приема – 1 таблетка в сутки, непосредственно перед сном.
Пациенты отмечают эффективность средства даже при разовом применении. При строгом соблюдении инструкции не вызывает привыкания.
«Имован»
«Имован» – снотворное из группы циклопирролонов, его активное вещество – зопиклон. Имеет седативное, снотворное, противосудорожное, транквилизирующее и миорелаксирующее действие. Средняя стоимость упаковки препарата – 300 руб.
«Имован» за короткое время всасывается в кровь, сокращает период засыпания, обеспечивает продолжительный сон без пробуждений.
Длительность курса подбирается индивидуально, зависит от типа бессонницы и возраста пациента. Схема приема средства: 1 таблетка перед сном.
Многие пациенты, принимавшие «Имован», в своих отзывах отмечают, что препарат действительно позволяет справиться с бессонницей, но нередко проявляются такие побочные симптомы как тошнота, сонливость, неприятный привкус во рту.
«Хлоралгидрат»
«Хлоралгидрат» – седативное, снотворное, анальгезирующее и противосудорожное средство. Под действием этого препарата человек легко засыпает и спит долгим глубоким сном.
«Хлоралгидрат» рекомендуется принимать внутрь вместе с обволакивающими средствами , так как он оказывает сильное раздражающее действие на слизистую желудка. Имеет достаточно много противопоказаний, быстро вызывает зависимость.
«Рогипнол»
«Рогипнол» – сильное снотворное средство, продается в форме таблеток и инъекций. Его основное активное вещество – флунитразепам. При бессоннице врачи прописывают по 1 таблетке «Рогипнола» перед сном. Препарат начинает действовать через полчаса после приема.
Максимальная длительность терапии – 3 недели, при более долгом использовании вызывает привыкание.
Растительные препараты
Успокоительные и снотворные безрецептурные препараты для крепкого сна, производящиеся из экстрактов растений, считаются безвредными для организма человека, список таких средств достаточно велик. Они оказывают мягкое седативное действие, имеют минимальное количество противопоказаний, не вызывают привыкания, их прием не сопровождается развитием побочных эффектов.
«Ново-Пассит»
«Ново-Пассит» – седативное средство, состоящее из экстрактов таких лекарственных растений:
- валериана;
- мелисса;
- зверобой;
- боярышник;
- бузина;
- хмель.
Продается в виде раствора и таблеток. Средняя стоимость за упаковку из 10 таблеток составляет 170 руб., за эту же сумму можно приобрести 100 мл сиропа.
При легкой форме бессонницы препарат принимают 3 раза в день по 1 таблетке, либо по 5 мл раствора.
«Персен-Форте»
«Персен-Форте» – успокоительный и спазмолитический препарат, продается в форме таблеток и капсул.
В его состав входят экстракты лекарственных растений:
- валерианы;
- мяты перечной;
- мелиссы.
Одним из основных показаний к приёму «Персена-Форте» является бессонница.
Благодаря значительному содержанию экстракта корневища валерианы, приём препарата позволяет сократить время засыпания, улучшить качество сна, обеспечить полноценный отдых. Средняя стоимость упаковки препарата из 10 капсул — 190 руб., 40 таблеток – 300 руб.
«Фитоседан»
«Фитоседан» – успокоительный сбор из лекарственных трав, включающий в себя:
- пустырник;
- душицу;
- валериану;
- донник;
- чабрец.
Производится в форме удобных фильтр-пакетов, которые рекомендуется заваривать кипятком, как чай, и пить перед сном. Оказывает мягкое успокаивающее воздействие на весь организм, помогает расслабиться, снять напряжение и уснуть.
Плюсы травяного сбора:
- отсутствие искусственных добавок;
- не вызывает зависимости;
- низкая цена (около 50 руб. за упаковку).
«Сонилюкс» и «DreamZzz»
«Сонилюкс» – снотворное средство, включающее в свой состав более 30 компонентов исключительно растительного происхождения, его разрешается применять для лечения детей, начиная с 2 лет.
Уникальный состав препарата позволяет:
- эффективно справиться с бессонницей;
- улучшить самочувствие в целом;
- избавиться от нервного перенапряжения.
Он не вызывает привыкания, поэтому идеально подходит для ежедневного и длительного применения.
«Сонилюкс» выпускается в виде раствора, вместе с препаратом в комплект входит двусторонняя мерная ложка, с помощью которой легко регулировать дозировку, исходя из возраста пациента.
Схема приема средства подбирается индивидуально доктором. Стандартная дозировка – трижды в день по мерной ложке. Рекомендуемая длительность курса – 1 месяц.
Единственный минус препарата – достаточно высокая цена , стоимость одного флакона составляет порядка 1000 руб. Продается на сайте производителя.
«DreamZzz» по составу, форме выпуска, схеме приема и цене абсолютно совпадает с препаратом «Сонилюкс».
Пациенты, принимавшие «DreamZzz» и «Сонилюкс», в своих отзывах отмечают мягкое действие препарата, отсутствие сонливости в течение дня, улучшение общего самочувствия. Максимальный эффект наблюдается после полноценного курса препарата.
«Restox»
«Restox» – препарат на основе растительных экстрактов (агавы, аралии, элеутерококка, алтея), сочетание которых обеспечивает не только спокойный крепкий сон без пробуждений, но и устраняет причины появления храпа. Средство выпускается в жидкой форме, схема приёма: 15 капель/ 3 раза в день до еды. Стоимость препарата – 1000 руб. Продается только на сайте производителя.
Пациенты в отзывах отмечают накопительный эффект препарата , первые улучшения обычно начинают наблюдаться через 7 дней после начала приема.
Комбинированные препараты
Комбинированные снотворные препараты для крепкого сна состоят из комплекса растительных и синтетических компонентов, в список подобных средств входят «Корвалол» и «Валокордин», отпускаемые без рецепта.
«Корвалол» («Валокордин»)
«Корвалол» – лекарственное средство, основными компонентами которого являются масло перечной мяты и фенобарбитал. Идентичным составом обладает «Валокордин». Препараты обладают выраженным успокоительным эффектом, поэтому способствуют расслаблению организма и более быстрому засыпанию.
«Барбовал»
«Барбовал» – комплексное средство, включающее ряд компонентов (этиловый спирт а-бромизовалериановой кислоты, валидол, фенобарбитал, этанол). Производится в виде капель и таблеток, стоимость препарата довольно низкая – от 50 руб.
«Барбовал» назначают в качестве седативного и спазмолитического средства , он эффективен при лечении неврозов, нервных расстройств и бесонницы. В последнем случае рекомендуется принимать лекарство по 10-15 капель трижды в сутки перед приемами пищи.
Гомеопатические препараты
Гомеопатические препараты от бессонницы отличаются щадящим воздействием на организм, их прием не сопровождается развитием неприятных побочных эффектов.
Гомеопаты считают, что каждое средство должно подбираться на индивидуальной основе, в зависимости от характера нарушений и их первопричины, особенностей нервной системы и общего состояния здоровья пациента.
Список гомеопатических снотворных препаратов для крепкого сна, продающихся без рецепта, насчитывает несколько десятков наименований, наиболее популярные из них:
- «Коффея» – применяется при перевозбуждении;
- «Игнация» – помогает при проблемах со сном, возникающих на фоне сильных переживаний;
- «Аргентум нитрикум» показан для улучшения сна перед волнительными событиями;
- «Сульфур» рекомендуется людям, страдающим частыми пробуждениями из-за чуткого сна;
- «Ликоподиум» разработан для людей, страдающих от ранних пробуждений.
Снотворное для детей
В случае серьезных нарушений нервной системы у ребенка, врачом могут быть назначены лекарственные средства, обладающие снотворным эффектом.
В список снотворных для крепкого сна, продаваемых без рецептов, входят препараты для взрослых, для детей и для беременных женщин. В детском возрасте возможен прием только растительных седативных препаратов, к ним относятся:
- настой валерианы;
- «Персен» (с 3-х лет);
- «Дормиплант» (с 6-ти лет);
- сироп «Алора» (с 3-х лет);
- «Ново-Пассит» (с 12-ти лет).
Как принимать, чтобы не привыкнуть
Несмотря на то, что в современных аптеках в свободной продаже находится немало снотворных препаратов, к их употреблению нужно относиться максимально осторожно.
Для того чтобы избежать привыкания к подобным средствам, достаточно следовать нескольким простым правилам:
- внимательно изучить предлагающуюся инструкцию;
- строго соблюдать дозировку, указанную в инструкции;
- не превышать максимально допустимую длительность приема препарата.
Кому нельзя принимать снотворное
Практически все снотворные (особенно синтетического и комбинированного характера) имеют противопоказания к применению.
Подобные препараты нельзя принимать:
Список снотворных без рецептов для крепкого сна достаточно велик, поэтому, несмотря на все возможные противопоказания, в каждом частном случае возможно подобрать эффективное средство.
Важно знать, что бессонница может являться симптомом серьезных заболеваний (гипертиреоз, сонные апноэ, болезнь Паркинсона, хроническая депрессия и др.). Если прием легких снотворных средств не помогает, необходимо обратиться за помощью к врачу.
Видео об эффективных снотворных
Список снотворных для крепкого сна, которые можно приобрести без рецептов:
Действенные снотворные, которые готовятся в домашних условиях:
Человек тратить почти треть своей жизни на сон, который является неотъемлемой его частью. И нарушение биоритмов, постоянные недосыпы ведут к различным нарушениям со здоровьем, портится настроение, одолевает апатия, постоянная усталость, раздражение и прочие проблемы, которые мешают полноценно жить. Поэтому многие убеждены, что здоровый сон - один из многих способов лечения многих болезней.
Чтобы наладить биологический ритм организма, считает HowBuySell, можно прибегнуть к фармацевтике - использовать снотворные средства.
Все лекарства делят по способу отпуска на два раздела:
- Отпускаемые по рецепту;
- Можно купить без рецепта.
К первой группе можно отнести сильнодействующие средства - барбитураты: барбамил, фенобарбитал и прочее.
Ко второй группе препаратов относятся лекарства со слабым действием, которые условно безопасны: небольшие побочные действия, низкий шанс получить передозировку. Но это совсем не значит, что к ним можно относиться легкомысленно, замечает howbuysellRu. Даже они тоже могут принести немало серьезных проблем, если не соблюдать инструкции по приему. Но в то же время такие снотворные вполне могут справиться с бессонницей.
Список эффективных снотворных безрецептурных препаратов
В этой статье мы собрали популярные средства, которые помогают нормализовать сон малыми средствами и за короткий срок. Итак, хаубайселл представляет список наиболее эффективных, по нашему мнению, снотворных препаратов, и давайте перейдем к нему.
Комбинированное снотворное средство, которое обладает следующими действиями:
- Седативное;
- Спазмолитическое;
- Гипотензивное.
В своем составе имеет основные компоненты: валидол, фенобарбитал. Выпускается в виде капель во флаконах и капсул.
Плюсы
Большинство опрошенных хаубайселл, отмечают следующие положительные моменты при приеме лекарства:
- Успокаивает центральную нервную систему;
- Улучшает мыслительные процессы в головном мозге;
- Положительно сказывается на ЖКТ, снижает спазмы, колики;
- Расширяет кровеносные сосуды и снижает артериальное давление.
- Помогает быстрому засыпанию;
- Имеет мягкое действие.
Минусы
Минусы также имеются:
- При длительном приеме снотворного появляется дневная усталость, вялость и зависимость;
- Некоторые отмечают неприятный запах лекарства;
- Имеются аллергические реакции на некоторые компоненты;
- Запрещено применять во время беременности, кормящим мама и детям;
- Содержит этанол, а значит управлять транспортом будет нельзя.
Цена Барбовала за 25 мл начинается от 76 рублей.
Данный препарат используют при нарушениях в режиме сна, например, при смене часовых поясов. Он создан на основе мелатонина.
Выпускается в круглой форме таблеток белого цвета по 12 штук в блистере.
Каждая таблетка состоит из 3 мг мелатонина, целлюлозы микрокристаллической, магния стеарата и кальция гидрофосфата. Принимается непосредственно перед сном.
При приеме данного снотворного не возникает чувства вялости, усталости при утренних пробуждениях, а ночные пробуждения отсутствуют.
Имеет свои противопоказания для приема при наличии таких болезней, как: лимфогранулематоз, миелома, эпилепсия, беременность и прочие. При передозировке появляются ярко выраженные симптомы побочных действий.
Также, отмечает хавбайселл.ру, Мелаксен обладает антиоксидантным и иммуностимулирующим эффектами.
Плюсы
По отзывам некоторых пациентов, которые принимали препарат, howbuysell выделяет следующие положительные свойства препарата:
- Утром при пробуждении нет усталости;
- Сны более яркие и эмоциональные;
- Отдых, восстановление сил и высыпание более полноценное;
- Не имеет привыкания;
- Быстро усваивается;
- Нет сонливости днем;
- Можно управлять автомобилем.
Минусы
- Стоит отметить недостатком его высокую стоимость;
- Возможны аллергические реакции на некоторые компоненты;
- Есть побочные эффекты, например, сонливость, головокружение, тошнота и прочее;
- Есть ограничения приема при кормлении грудью и для беременных женщин;
- Нельзя принимать такое снотворное при проблемах с почками, при лейкемии, миеломе, сахарном диабете и лимфоме.
Цена препарата начинается от 550 рублей.
Донормил (Сонмил)
Снотворное (седативное средство) в таблетках, которое ускоряет процесс засыпания, а длительность сна делает более равномерной, качественной и продолжительной.
Имеет такие противопоказания, как повышенная чувствительность к компонентам, глаукома, проблемы с оттоком мочи (простатит, болезни почек), лактазная недостаточность и маленький возраст до 15 лет.
Курс лечения составляет от 2 до 5 дней. Принимают перед сном по ½ - 1 таблетке.
Плюсы
Большинство принимающих снотворное Донормил отмечают следующие плюсы:
- Быстрое засыпание на 2-3 сутки (происходит нормализация режима сна);
- В форме шипучих таблеток удобно принимать, быстро усваиваются;
- Продолжительность сна увеличивается;
- Быстро всасывается из ЖКТ;
- Не изменяет структуры и цикл сна;
- Эффект наблюдается после 1-й таблетки.
Минусы
Наряду, с положительными свойствами снотворного, отмечает ХауБайСеллРу, есть и отрицательные моменты - имеются симптомы, свойственные обычным антигистаминным препаратам:
- Сонливость днем;
- Трудное пробуждение по утрам;
- Может усугубить синдром апноэ;
- Есть побочные эффекты, например, сухость во рту, «разбитость», вялость днем.
Цена от 340 рублей, что является почти в два раза дешевле первого средства в списке howbuysell.
Этот препарат является блокатором гистаминовых Н1-рецепторов, а значит это антигистаминное средство, как и описанное выше (Донормил). При этом оно обладает снотворным эффектом. Часто назначается при нарушении ритмов сна и при проблемах засыпания, как взрослым, так и детям. Принимают перед сном за полчаса.
Выпускается снотворный препарат в таблетках по 10 и 30 штук в блистерах. Действие длится до 8 часов.
Плюсы
Из опросов хаубайселл можно выделить следующие плюсы:
- Имеет выраженную сонливость через 30-60 минут после приема препарата;
- Длительность сна от таблеток увеличивается, а количество пробуждений уменьшается;
- Не оказывает влияния на изменение циклов сна;
- Имеет дополнительный эффект - снижает тревогу.
Минусы
- Чувствительность к компонентам лекарства;
- Нельзя принимать тем, у кого глаукома, проблемы с выводом мочи;
- Нельзя принимать водителям или где необходима повышенная концентрация внимания;
- Некоторые отмечают, по данным хаубайселл, сонливость днем;
- В России препарат вряд ли получится найти.
Корвалол (Валокордин)
Данный снотворный препарат содержит барбитурат фенобарбитал, при этом отпускается без рецепта врача. Хорошо известен старшему поколению, в первую очередь за счет своей низкой цены.
Отлично, по мнению НоwВuуSell, успокаивает центральную нервную систему, расширяет кровеносные сосуды и оказывает снотворный эффект. Узнаваемый по запаху валерьяны и мяты.
Выпускается в виде капель по 15 мл в темных стеклянных флаконах. Есть и в форме таблеток.
Корвалол считается препаратом комбинированного действия, т.к. обладает седативным (снотворным) и спазмолитическим действием.
Плюсы
К плюсам чаще всего относят следующие свойства:
- Дозировка может корректироваться индивидуально;
- Имеет широкий спектр действия: сердечно-сосудистые проблемы, кишечные колики, повышенное артериальное давление, страх, тревога, бессонница и прочее;
- Низкая цена;
- Можно принимать детям;
- Быстрый эффект;
Минусы
- Имеет ярко-выраженный запах, который хорошо въедается во все, что есть вокруг;
- Во время лактации принимать запрещено;
- Может вызывать привыкание;
- Содержит спирт.
Цена препарата от 15 рублей.
Растительный седативный препарат на основе экстракта сбора трав (валерьяны, мелиссы, зверобоя и прочих). Выпускается как в виде сиропа, так и таблеток.
Принимают при тревожных состояниях, заболеваниях ЖКТ, а также при бессоннице. Он отлично помогает расслабиться, отмечает хаубайселл, а также наладить ритм сна.
Имеет противопоказания: детский возраст до 12 лет, миастения, чувствительность к компонентам лекарства.
Плюсы
Многие к плюсам относят:
- Быстрый заметный эффект после приема;
- Необязательно пропивать длинный курс;
- Имеет ярко-выраженный эффект снотворного;
- Дозировку можно корректировать.
Минусы
Но есть и минусы у препарата:
- Может возникать слабость днем;
- По утрам наблюдается подавленность, сонливость;
- Нельзя принимать детям;
- Содержит спирт;
- Очень редко, но могут быть аллергические реакции на некоторые травы.
Цена 10 штук таблеток - от 200 рублей, а 100 мл сиропа - от 210 рублей.
Еще один снотворный препарат на основе трав: валерьяна, мята, мелисса.
Оказывает успокаивающий, тонизирующий эффект, в том числе и спазмолитический, подобно описанным лекарствам выше. Производителем оно рекомендуется, как снотворное средство при проблемах с засыпанием, а также при повышенной возбудимости и тревоги.
Имеет некоторые противопоказания: чувствительность к составляющим снотворного, артериальная гипотензия, недостаточность лактазы и прочие.
Принимают перед сном по 1-2 таблетки.
Результат, по данным xayбaйceлл, появляется спустя несколько дней. Поэтому необходимо принимать курсом. Но также и нельзя принимать его длительно - 1,5-2 месяца.
Плюсы
Принимающие отмечают следующие плюсы:
- Невысокая цена;
- Эффективность препарата;
- Нормализация режима сна.
Минусы
- Наличие противопоказаний;
- Возможны аллергические реакции на компоненты;
- Есть случаи, по данным хаубайселл, когда препарат не помог.
Цена за 10 капсул от 200 рублей.
Сбор нескольких видов трав, которые обладают снотворным и седативным эффектом. Препарат отнесет к БАДам. Выпускается в двух видах - успокоительные сборы № 2 и №3, которые немного отличаются составом. В основном они состоят из следующих трав: пустырник, чабрец, душица, донник и валериана.
Пакетики с составом заваривают, настаивают и принимают перед сном.
Плюсы
К положительным свойствам можно отнести следующее:
- Низкая цена;
- Помогает успокоиться и заснуть;
- Имеет спазмолитический эффект, помогает привести в тонус ЖКТ.
Минусы
Есть также и минусы лекарства:
- Неудобно, по данным сайт, принимать по сравнению с другими препаратами, т.к. необходимо заранее заваривать и настаивать, а остатки придется вылить;
- Нельзя принимать беременным и кормящим мамам.
Стоимость 20 пакетиков от 50 рублей.
В основном этот препарат отнесен к тем, которые улучшают метаболизм головного мозга и его кровообращение. Дополнительно обладает такими эффектами, как: повышение умственной способности, расширение сосудов и их тонуса, в том числе и проблемы с нарушением сна.
Это обычная аминокислота, по данным хаубайселл.ру, которая помогает в регуляции тормозных процессов, происходящих в головном мозге.
Принимают его, рассасывая под языком.
Плюсы
- Передозировать очень сложно;
- Обладает несколькими плюсами сразу: противотревожное средство, улучшает память и мышление.
Минусы
- Многие пациенты, да и врачи, не считают этот препарат эффективным лекарством, в том числе и снотворным;
- Часто отмечают отсутствие эффекта.
Цена упаковки в 50 таблеток от 40 рублей.
Заключение
Каждый из представленных препаратов имеет свои плюсы и минусы, разную форму выпуска и состав. Для кого-то один из них покажется неэффективным снотворным, а для кого-нибудь самым лучшим. Поэтому, считает хаубайселл, стоит пробовать и подбирать лучшее средство от бессонницы именно под себя.
В нашем списке не указаны аналоги, которые имеют одинаковый состав, но разные торговые названия.
Стоит также отметить, что перечисленные выше снотворные препараты, отпускаемые без рецепта, отнесены к лекарствам со слабым действием, которые не могут нанести серьезного вреда здоровью при неправильном применении. Они отлично, по мнению хавбайселл, помогают при начальных стадиях развития проблем со сном, его длительностью или ритмом. Если ни один из них не помогает, то стоит обратиться к врачу уже за рецептурным и более сильным средством.
Сон — это процесс, при котором человек отдыхает. Проблемы с ним влияют на качество жизни. При систематическом пробуждении по ночам развивается бессонница. Ее появление может быть спровоцировано разными физическими и психическими факторами.
Каждый больной имеет свой метод борьбы с болезнью. Однако распространенным способом считается сильное снотворное, которое эффективно борется с нарушением.
Зачем принимать снотворное
При лечении бессонницы врачи используют два метода.
Первый направлен на устранение причин, которые спровоцировали болезнь. Сначала требуется нормализовать психическое состояние. Комплексное лечение предусматривает условие полного устранения раздражающего фактора.
Второй метод — это прием медицинских лекарств. Их назначает врач-сомнолог, после полного обследования.
Снотворные медикаментозные препараты относятся к различным фармакологическим группам, но происходят из растительных компонентов. Они улучшают качество сна, и увеличивают его длительность. Эффективность медикамента зависит от способа его воздействия на организм.
Хорошее снотворное должно оказывать влияние на ГАМК рецепторы. Такой препарат гарантирует быстрое засыпание, и значительно продлевает сон.
Существуют следующие классификации:
- циклопирролоны;
- барбитураты;
- имидазопириды;
- бензодиазепины.
Снотворные лекарства, которые обладают сильнодействующим эффектом, продают только по рецепту.
Так как их назначает лечащий врач, при наличии строгих медицинских показаний. Средства могут выпускаться в форме таблеток или ампул.
Снотворные лекарства без рецепта
При наличии проблем со сном в аптеке можно приобрести препараты, которые отпускаются без назначения доктора.
Снотворное без рецепта обладает мягким успокаивающим эффектом. Они помогают человеку расслабиться и полноценно отдохнуть. Желательно перед покупкой проконсультироваться с доктором, он может посоветовать препарат и дозировку.
Донормил
Выпускается лекарство также под названием Сонмил, и относится к антигистаминной группе. Однако используется он не для лечения аллергических реакций, а направлен на улучшение сна. Выпускается в форме капсул, одни просто запиваются водой, а другие шипучие растворяются в жидкости.
Механизм воздействия на организм мягкий, а усыпляет моментально. Рекомендован тем, кто не страдает бессонницей, но по каким-то причинам не может уснуть. К недостаткам можно отнести неприятные ощущения в ротовой полости, а именно сухость и жажду. Наутро нередко возникает сонливость.
Не стоит принимать Донормил, если есть проблемы с дыхательной системой.
Мелаксен
Достоинством снотворного является полноценное погружение в сон, который протекает с естественными циклами. В отличие от других, его вещества полностью выводятся из организма. По этой причине не существует опасности в передозировке. Наутро человек не ощущает сонливости, чувствует себя полностью выспавшимся.
Недостатком лекарства считается его высокая стоимость. А после приема Мелаксена может возникнуть аллергия.
Рекомендован людям с легкой и средней степенью бессонницы. Но также его можно принимать и полностью здоровым людям. Например, при смене часовых поясов или если требуется адаптироваться под новый распорядок дня.
Сонилюкс
Препарат, обладает седативным механизмом воздействия. Не только нормализует и восстанавливает сон, но также устраняет чувство тревоги и агрессию. Это натуральное лекарство, которое лечит не только проблемы со сновидениями, но и устраняет причины наращения. Сонилюкс не оказывает моментального действия.
Корвалол
Препарат также может называться Валокордином. Это единственное лекарство, которое продается без рецепта, но в своем составе имеет барбитурат фенобарбитал. Выпускается Корвалол в двух формах — это капли и таблетки.
Барбовал
Популярен из-за быстрого результата, имеется в свободной продаже. Крепко заснуть с его помощью удастся уже через 40 минут. Принимать его нужно по 20 капель перед ужином. Цена его невысока, но показатель результативности довольно эффективный.
Однако существуют некоторые ограничения. Препарат Барбовал вызывает привыкание, по этой причине курс лечения не должен превышать двух недель. Также у некоторых принимающих препарат на следующий день наблюдалась сонливость, рассеянность, плохая концентрация внимания.
Сондокс
Считается быстродействующим препаратом, который можно принимать при любых расстройствах сна. Улучшает длительность и увеличивает период сновидений. Разрешен к применению беременным женщинам.
Однако полностью противопоказан маленьким детям, не достигшим 15- летнего возраста. А также стоит воздержаться от применения во время лактации.
Минус лекарства, что на следующий день после приема ощущается сухость во рту, могут возникать головокружения.
При длительном использовании, возможно, образование проблем с мочеиспускательной системой или кишечным трактом.
Кроме этих препаратов, существуют средства, которые полностью являются безопасными. При их производстве используется только растительная структура компонентов, которые не оказывают на организм угнетающего эффекта.
Отпускаются в аптеке без рецепта следующие наименования средств:
- Персен;
- Ново-Пассит
- Пустырник;
- Дормиплант.
В их составе отсутствуют химические компоненты. При покупке не спрашивается разрешение доктора. Они обладают успокоительным действием, помогают снять раздражительность, уменьшить возбудимость.
Считаются в значительной степени безвредными. Но из-за большого количества различных растений, медикамент противопоказан при кормлении младенцев грудью и беременности.
Для детей продается снотворное Пассифлора Эдас-111 в каплях. Имеет легкий эффект действия. Относится к не рецептурным жидким препаратам. Принимают, когда у детей наблюдается раздражительность, плохой сон, неврастеническое состояние.
Дозировка его зависит от возраста малыша.
Новорожденным по 1 капле, детям старше двух лет требуется давать по 2. От пяти до десяти лет разрешено пить по 3 капли. Ребятам в старшем возрасте дозировка увеличивается до 4.
Препарат имеет не самый приятный вкус для малышей. Принимается лекарство три раза в день, это гарантирует крепкий сон.
Снотворное по рецепту
Сильнодействующие средства назначаются врачом после комплексного обследования. И в аптеке они отпускаются только по рецепту. Список препаратов широк, и каждый имеет свою определенную направленность.
Так, например, медикамент нового поколения Элзепам продается в ампулах. Он имеет сильное воздействие на ЦНС, поэтому разрешается вести его прием только под наблюдением специалиста. Элзипам вводится в организм с помощью внутримышечного укола.
Феназепам
Феназепам — это сильные снотворные таблетки, относящиеся к группе транквилизаторов. Оказывает успокаивающий эффект на центральную нервную систему. Обладает противосудорожным и снотворным действием.
Такой препарат используется для усыпления животных.
Лекарство имеет широкий спектр назначения. Принимается при невротических и психопатических нарушениях. Не рекомендуется пить беременным женщинам, при менопаузе. Запрещен при миастении, протекающей в тяжелой форме, и проблемах с почками, так как препарат вызывает сторонние побочные эффекты.
Ивадал
Медикамент обладает мощным и моментальным действием.
Помогает засыпать, и улучшает качество сновидений. Лекарственное средство снижает количество ночных пробуждений. Самый большой достаток препарата — это отсутствие привыкания. Однако существует возможность передозировки Ивадалом. После чего возникают проблемы с дыхательной системой, появляется сонливость и гипотония.
Запрещен к применению людям, страдающим болезнью сердца, почек, дыхания. Не желательно принимать рецептурный препарат при повышенной чувствительности на отдельные его компоненты.
Нитразепам
Лекарственное средство имеет седативный характер воздействия. Обладает противосудорожным эффектом. Часто назначается врачом при невозможности усыпления. Используется при лечении бессонницы на разных стадиях. Результативен при психозах, нервозах и депрессивных состояниях.
Снотворное имеет значительное количество побочных эффектов, и воздействует на весь организм. Поэтому полностью противопоказан в первые три месяца беременности, при эпилепсии. Запрещено принимать при проблемах с дыхательной системой и глаукоме. Нитразепам является дешевым снотворным медикаментом.
Фенобарбитал
При минимальной дозировке оказывает успокаивающее действие на организм. Назначается он взрослому пациенту и ребёнку. Используется Фенобарбитал при лечении хореи и эпилепсии. Начинает действовать сразу после приема таблетки. Лекарство способно усыпить в кратчайшие сроки.
Не желательно использовать медикамент при болезнях почек, печении, при злоупотреблении алкоголя. Имеет перечень противопоказаний — это аллергия, гипертония.
Анданте
Препарат обладает ярко выраженным эффектом. Пилюля способствует быстрому засыпанию, но увеличиваются процессы торможения. Из-за разных побочных действий не советуют его принимать при лактации, беременности, повышенной чувствительности, апноэ.
Анданте назначается не только при проблемах снах, но и при хронической усталости.
Другие методы борьбы с бессонницей
Фармакология предлагает значительное количество препаратов для лечения инсомнии. Но не все предпочитают пить лекарственные медикаменты. Тогда бороться с проблемой можно другими методами.
Гипноз
Временное изменение разума человека, когда он находится в промежутке между сновидением и явью называется гипноз. В этот период сознание наиболее подвержено внушению. Пациент во время гипноза не в состоянии контролировать себя и все то, что происходит вокруг него.
Без добровольного согласия и искреннего желания методика не поможет. То есть если больной не хочет и не верит в этот способ, то гипноз не будет иметь эффект. Так как принцип его воздействия построен на самовнушении. Однако гипнотическое лечение должно проходить только под контролем специалиста.
Народные средства
Когда бессонница не носит хронический характер, то ее можно лечить с помощью травяных сборов. При правильном и систематическом их применении вполне реально добиться хорошего результата.
Для лечения можно сделать настойку, приготовленную из валерьяны и травы душицы. Ингредиенты мелко измельчаются и добавляются в 100 мл горячей воды в пропорции по 1 ст. ложке. Пить его нужно перед сном.
В продаже имеется уже приготовленная натуральная растительная настойка Паэониа апомала. Продаваться она может без рецепта. В ее состав входит пион и марьяновый корень. Курс лечения составляет 20 дней, а принимается она три раза в сутки после еды по 20 капель.
Есть много отзывов, что неплохой эффект дает сбор трав из чабреца, календулы, пустырника.
Чтобы приготовить отвар требуется взять ингредиенты в измельченном виде в пропорции по 1 ч. ложке. Их необходимо залить двумя стаканами горячей воды и настаивать около 2 часов. Пьют отвар на ночь в дозировке по 2 ст. ложки.
Травяные сборы хорошо помогают очистить организм от токсинов и улучшают общее самочувствие. Кроме того, они не опасные и не имеют противопоказаний.
Лечение медом
С древних времен мед считается отличным способом избавления от инсомнии. Он обладает седативным и укрепляющим действием на организм.
В качестве напитка делается специальный настой. Готовиться он легко — в горячей воде необходимо растворить 1 ст. ложку медового продукта. Перед сном требуется выпить стакан такого напитка.
Есть еще один эффективный рецепт.
Для приготовления понадобиться 200 гр. меда и 6 ч. ложек яблочного уксуса. Все тщательно перемешивается и помещается в стеклянную емкость с плотной крышкой. Настаивается в холодильнике в течение трех дней. Нужно принимать перед сном по одной ст. ложке.
Перед использованием народного средства в домашних условиях необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Чем грозит передозировка снотворным
Препараты нужно пить только по инструкции, придерживаясь дозировки. Иначе может наступить интоксикация организма, которая носит преднамеренный или нечаянный характер. Чаще всего намерено увеличивают количество снотворного люди, имеющие склонность к суициду.
Ненароком отравление случается с пожилыми. Из-за возрастных особенностей появляется рассеянность и невнимательность. По этой причине человек может принять повышенную дозу лекарства. Кроме того, интоксикация возможна при неправильной дозировке.
Без рецептурные снотворные люди принимают без консультации с лечащим врачом. Нередко самостоятельный прием медикамента ведет к серьезным последствиям, например, к инсульту. В таком случае необходимо немедленно вызвать скорую помощь.
При передозировке лекарственным препаратом кроме повышенной сонливости наблюдается общее недомогание.
Последствия проявляются уже через 24 часа. Человек замечает рассеянность, не скоординированные движения, ухудшение работы головного мозга. Артериальное давление сильно понижается, полностью отсутствует тонус мышц, появляются нарушения в работе дыхательной системы.
Наиболее страшное последствие интоксикации — это летальный исход. Заснув, больной уже может не очнуться.
Совместимость снотворного и алкоголя
Доктора не рекомендуют совмещать употребления лекарственного средства со спиртным, и снотворное не является исключением. Последствия совместного приема непредсказуемы, и зависят от индивидуальных особенностей человека и группы лекарства.
При смешивании барбитуров и спиртного можно получить инвалидность или умереть.
При приеме транквилизаторов — Димедрол, Цитохром или Темазепам вместе с алкоголем провоцируют сжатие конечностей. В опьянении и сонном состоянии человек под воздействием препарата засыпает, и не чувствует тела. Конечности пребывают в неподвижном состоянии, что влечет к нарушению кровоснабжения в артериях. Сосудистая система за этот период успевает уменьшиться, и больному грозит ампутация.
В тяжелой степени отравления наступает смертельный исход.
Лекарственные средства бензодиазепиновой группы не смешивают со спиртосодержащими продуктами. При такой интоксикации спасти больного может вовремя оказанная медицинская помощь.
При совмещении гистаминоблокаторов со спиртным не наступает тяжелых последствий для организма. Но возможна интоксикация, по причине того, что действие препарата снижается. Человек под влиянием спиртного не может уснуть, и начинает постепенно увеличивать дозу лекарства.
Последствия употребления
Значительное количество людей принимают сильнодействующее снотворное, при этом, не задумываясь о последствиях. Даже правильно соблюдая рекомендации врача, препарат наносит вред организму. Любой вид медикамента вызывает привыкание. У человека формируется не физическая, а психическая зависимость.
При регулярном приеме лекарственных средств возникает изменение в сновидениях. Сон длится долго, но при этом не вполне здоровый. При засыпании с помощью снотворного не работают когнитивные функции. Это приводит к проблеме с памятью и снижению внимания.
Важно помнить, что курс лечения не превышает двух недель.
Загрузка...