Из года в год все больше людей страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, причем как среднего и пожилого возраста, так и совсем молодых. Плазме крови свойственно постоянно меняться. На нее влияет образ жизни, питание, общее состояние организма и даже эмоции.
Холестерину – бой!
Все мы знаем о вреде холестерина для нашего организма. Он бывает высокой и низкой плотности. Первый из них совсем не опасен и даже скорее наоборот, а вот второй – при определенных концентрациях является угрозой для сосудов. Частицы холестерина повреждают внутреннюю оболочку артерий и образуют комплексные соединения с тромбоцитами и другими компонентами плазмы, фиксируются на поврежденном участке.
Со временем эти образования «растут» в просвет сосуда в результате того, что на них наслаиваются все новые и новые компоненты. Их медики называют холестериновыми или атероматозными бляшками, а сам процесс – атеросклерозом. Со временем бляшки увеличиваются настолько, что суживают диаметр сосудов и ухудшают нормальный кровоток по данному артериальному участку. А это ведет к параличу внутренних органов. Если атеросклероз атакует сосуды сердца и мозга, все может закончиться инфарктом или инсультом. Чтобы этого не произошло, необходимо регулярно проводить очищение сосудов от холестерина...
Чистим "трубы"
Существует масса методик для очищения сосудов. Здесь предлагаются только самые простые и доступные народные рецепты, которыми каждый может легко воспользоваться в домашних условиях. Они помогут не только очистить кровеносные сосуды от холестерина и других жиров, но также способны и существенно повысить их эластичность, уменьшая нагрузку на сердце.
1 рецепт
:
Смешайте в равных количествах бессмертник, зверобой, ромашку и березовые почки. Заварите 1 ст.л. смеси половиной литра кипятка, настаивайте 20 минут. Добавьте 1 ст.л. меда и выпейте половину полученного настоя, после чего полчаса ничего не ешьте. Оставшуюся половину настоя на следующее утро разогрейте и выпейте натощак. Полчаса снова ничего не кушайте.
2 рецепт
:
Cоберите свежую хвою, измельчите ее. Затем 5 ст.л. хвои смешайте с 2 ст.л. шелухи от лука и 3 ст.л. плодов шиповника. Смесь залейте водой (700 мл). Полученный раствор доведите до кипения и держите на медленном огне 10 минут, после чего емкость заверните в плотную ткань и оставьте так на ночь. Отвар пейте по 1 л в день в течение четырех месяцев.
3 рецепт
:
Разрежьте на части два апельсина и два лимона, удалите косточки и прокрутите через мясорубку. В измельченную массу добавьте 2 ст.л. меда. Кашицу поставьте в холодильник на день. Принимайте смесь перед едой по 2-3 ч.л.
4 рецепт
:
Чеснок тоже может сделать ваши сосуды более гибкими и эластичными. Для приготовления чесночной настойки возьмите 350 г очищенного чеснока, подавите его, положите в банку, накройте крышкой, заверните тканью и поставьте в темное место. После того, как кашица настоится, смешайте ее жидкую часть с 200 мл чистого медицинского спирта.
Банку закройте и поставьте в прохладное место, но не в холодильник. Оставьте настаиваться 10 дней, затем отожмите массу, а жидкость настаивайте еще 3 дня. Пейте по паре капель три раза в день перед едой в течение 6 недель.
5 рецепт
:
Для приготовления очищающей смеси потребуются семена укропа, валериановый корень и мед. Семена укропа и валериановый корень нужно предварительно размельчить на терке и кофемолке. В двухлитровый термос поместите 2 ст. ложки меда, стакан укропного семени и 2 ст. ложки валерианового корня. Залить полученную смесь кипятком и настаивать в течение суток.
Чтобы провести хорошее очищение сосудов от холестерина, полученную смесь необходимо употреблять за полчаса до приема пищи по 1 ст. ложке.
ЗАПОМНИТЕ: очистка сосудов – это первый шаг к преодолению любой болезни . Поэтому перед тем, как приступить к любым манипуляциям со своим организмом, сначала хорошо почистите ваши «трубы».
УСЛОВИЕ УСПЕШНОЙ ЧИСТКИ СОСУДОВ : в своем питании необходимо как можно меньше использовать животные жиры, а растительной пищи и рыбы, наоборот, надо употреблять как можно больше - человек будет здоровым лишь тогда, когда питается правильно.
Чистка сосудов народными средствами, освобождение их от холестерина – тема, заслуживающая внимания. И как бы ни старалась реклама убедить нас покупать аптечные препараты, далеко не каждый готов довериться ей.
Народные средства – это проверенные методы, которые хорошо подходят для профилактики. Они действуют мягко, не агрессивно, не вызывают побочных эффектов и дают стойкий результат.
Холестерин является продуктом жирового обмена. Он необходим организму для нормальной работы эндокринной системы. Поэтому избавляться от него не нужно, нужно лишь поддерживать баланс между хорошим и плохим холестерином.
Плохой холестерин также является частью обменных процессов. От него не исходит вреда, когда он находится в равновесии с хорошим. Но когда плохого становится больше, он начинает прилипать к стенкам сосудов, что ведет к образованию бляшек.
Бляшка может оторваться и закупорить мелкий сосуд. Она создает препятствие для тока крови. Кровь вынуждена течь в обход уплотнения, вследствие чего в потоке образуются завихрения. Часть полезных веществ возвращается назад и не поступает к органу, из-за чего ухудшается его питание.
Если в организме не происходит положительных изменений, состав крови не улучшается, плохой холестерин продолжает накапливаться — бляшка начинает расти. Она притягивает к себе иммунные клетки, которые не в силах победить ее. Разрушаясь, клетки иммунитета оседают на поверхности бляшки.
Организм, пытаясь оградить себя от этого образования, покрывает его соединительной тканью. В результате чего бляшка только увеличивается в размерах. Просвет сосуда сужается. Образование плотнее фиксируется к стенке, теперь ему становится сложнее оторваться.
Если нарост все-таки повреждается, к нему сразу притягивается множество тромбоцитов. Они покрывают поверхность бляшки, образуя настоящий тромб.
Тромб еще сильнее перекрывает просвет сосуда, отчего к органу поступает еще меньше питания. Существует и другая опасность: тромб может оторваться, закупорив и перекрыв собой более мелкий сосуд полностью.
Бляшки, которые остаются на стенках сосудов, со временем кальцинируются. Постепенно риск их повреждения снижается, но они продолжают расти и снижать пропускную способность артерий, вен и капилляров.
Если процесс образования наростов был запущен, то нужно постараться снизить интенсивность его развития, устранить факторы, способствующие усугублению проблемы.
На скорость оседания плохого холестерина влияют:
- гиподинамия (малоподвижный образ жизни);
- потребление большого количества животных жиров;
- потребление трансжиров, жареной, копченой, соленой пищи;
- обилие в рационе сахара и других рафинированных продуктов;
- наличие вредных привычек (курение);
- избыточный вес;
- наследственность (если родственники страдали сердечно-сосудистыми заболеваниями).
Узнать о своем состоянии здоровья можно с помощью медицинского обследования. Анализ крови из вены, называемый липидограмма, определяет количество плохого и хорошего холестерина. Из результатов можно узнать о риске развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Полезно также сдать анализ на свертываемость крови. Его результаты показывают вероятность образования тромбов. Если оба исследования будут подтверждать факт наличия бляшек, то непосредственно обнаружить их можно с помощью УЗИ сосудов конечностей и головного мозга.
С возрастом вероятность образования заторов в сосудах увеличивается. Поэтому профилактикой в виде регулярного очищения следует заниматься всем мужчинам старше 40 и женщинам после 55 лет, не зависимо от наличия или отсутствия факторов риска.
Как почистить сосуды от холестерина народными средствами. Рецепты
В худшем случае это приведет к их отрыву и вызовет самые неблагоприятные последствия.
Эффективность народных средств в качестве мер профилактики не отрицают даже врачи. Натуральные компоненты содержат вещества, способствующие разжижению крови. Освобождение сосудов от холестерина происходит естественным образом за счет нормализации его уровня.
Чесноком и лимоном
Чистка сосудов чесноком и лимоном приносит массу пользы организму. Аденозин, содержащийся в соке приправы, разгоняет кровь, нормализует выработку тромбоцитов. Лимон только усиливает этот эффект. Оба компонента способны разжижать склеротические бляшки и очищать сосуды.
Для приготовления средства понадобятся 4 лимона с кожурой и 4 головки чеснока. Чеснок следует разделить на дольки и почистить. Лимон хорошо помыть, шкурку оставить.
Оба компонента нужно прокрутить на мясорубке. Полученную массу сложить в трехлитровую банку. Залить двумя литрами кипяченой остывшей воды. Прикрыть крышкой и поставить в темное место настаиваться на 3 дня. Время от времени смесь необходимо взбалтывать.
Когда настой будет готов, его отфильтровать и убрать в холодильник. Там он может храниться не более недели.
Принимать по полстакана три раза в сутки, независимо от приема пищи. Пить на протяжении 40 дней. Если желудок плохо воспринимает раствор, дозу можно уменьшить до 2 столовых ложек.
Лечение проводят 1 раз в год. Часто этим способом пользоваться нельзя. Может развиться привыкание и средство перестанет действовать. То же самое относится и к другим способам профилактики с помощью чеснока. Любые из них используют курсом не чаще раза в год.
Чесночная настойка для очищения сосудов
Чесночная настойка также дает положительный результат. Для ее приготовления зубчики чеснока натереть на мелкой терке. Кашицу в количестве одного стакана смешать с таким же объемом чистого медицинского спирта.
Полученную смесь поставить на десять дней в темное место. Затем процедить и убрать на хранение в холодильник.
Настойку принимают строго по схеме: в день три раза перед едой. В первый прием следует развести водой 1 каплю средства, во второй — 2, затем – 3, постепенно доводя объем до 15.
С шестого дня действуют в обратном порядке, уменьшая дозу до 1 капли. На одиннадцатый день в завтрак, обед и ужин принимают по 25 капель. На этом курс можно считать законченным.
Травы для чистки
В борьбе с лишним холестерином эффективны цветки липы. Их принимают в виде сухого травяного порошка. Можно взять аптечный продукт или заготовить сырье самостоятельно. Если у вас насушены крупные части цветков, их необходимо смолоть в кофемолке или растереть в порошок другим удобным способом.
Липу принимают по одной чайной ложке перед едой, запивая водой, повторяя процедуру три раза за день. Лечение должно продолжаться в течение месяца.
Липа содержит массу полезных элементов, благодаря которым не только нормализуется состав крови, но и улучшается общее состояние организма.
Еще один надежный борец с холестерином – корень одуванчика. Его необходимо также высушить и растереть в порошок. Принимают растение по одной чайной ложке перед едой. Его можно употреблять до полугода. Это мягкое средство не имеет побочных эффектов и противопоказаний.
Есть одно полезное блюдо, которое можно также употреблять для профилактики. Оно готовится из свежих стеблей сельдерея. Опустить их в кипяток на 2 минуты, стряхнуть капли воды и обсыпать перетертыми семенами кунжута. Добавить чуть сахара и соли, сбрызнуть оливковым и сливочным маслом.
Используйте этот рецепт как можно чаще. Но будьте осторожны, если у вас низкое давление. Гипотоникам не следует злоупотреблять сельдереем.
Чесночное масло
Очистить сосуды мозга помогает чесночное масло. Оно готовится из одной головки тертой приправы и стакана нерафинированного растительного масла. Оба компонента смешиваются в одной емкости. Смесь настаивается в холодильнике. На следующие сутки ее необходимо процедить и можно употреблять.
Чайную ложку масляного настоя смешивают с таким же количеством лимонного сока и выпивают перед едой. Приемов лекарства столько же, сколько приемов пищи. Метод используют в течение трех месяцев. Улучшение самочувствия наступает по окончании этого периода.
При помощи грецких орехов
Грецкий орех эффективен в сочетании с мандарином и изюмом. Используя этот метод, нужно соблюдать последовательность. Каждое утро за 20 минут до еды съесть сначала фрукт, затем маленькую горстку изюма, а после три очищенных грецких ореха.
Подобную диету нужно соблюдать от трех до шести месяцев. По завершении курса уйдут головные боли, наладится давление, снизится утомляемость, нормализуется сон.
Лимон с медом для сосудов
Лимон с медом для чистки сосудов можно использовать и без добавления чеснока. Достаточно взять две части лимона и одну часть свежего, незасахаренного меда.
Цитрусовые следует тщательно промыть, обдать кипятком и измельчить либо блендером, либо с помощью мясорубки. Субстанция заливается медом и убирается в холодильник на неделю.
Ее можно использовать не только для разжижения бляшек, но и в качестве иммуномодулирующего средства. Кашицу из меда и лимона принимать по столовой ложке трижды в день, независимо от питания. Очищение сосудов по этому методу проводят в течение трех месяцев.
Лавровый лист
Рецепт с лавровым листом довольно прост, но затратен по времени. Полпачки приправы немного покрошить и залить 300 мл кипятка. Поставить на огонь и потомить в течение пяти минут.
Емкость с отваром накрыть и переставить в темное место. Настоять в течение 8 часов.
Ускорить процесс помогает термос, в который следует поместить напиток и выдержать 3-4 часа.
В качестве средства для чистки сосудов употреблять только свежеприготовленный настой. Хранить его нельзя. Пить целебный напиток следует маленькими глотками в течение дня.
Лечение подобным образом длится три дня. Затем сделать перерыв на неделю и повторить курс.
Зеленый чай – инновационное средство для чистки сосудов?
Зеленый чай содержит полезный для сосудов танин, который укрепляет их стенки. Содержащиеся в нем биологически активные вещества повышают концентрацию хорошего холестерина, который нейтрализует плохой.
В результате регулярного употребления зеленого чая нормализуется обмен веществ, снижается уровень сахара, постепенно растворяются и разжижаются уже имеющиеся бляшки.
Зеленый чай считается эффективным средством для чистки сосудов. Его нужно пить постоянно. Рекомендуемая врачами доза не менее трех чашек в день.
Укрепление сосудов головного мозга дома
Проблемы с сосудами головного мозга сильнее всего сказываются на самочувствии.
О том, что пришла пора их почистить, дают понять следующие признаки:
- нарушения сна;
- высокая утомляемость;
- раздражительность;
- кратковременное проходящее ухудшение зрения или слуха;
- ослабление памяти и внимания;
- частые головные боли.
Для укрепления сосудов головного мозга используют отвары трав. Хороший эффект получают от сбора с мятой. К этой траве также добавляют: элеутерококк, ортосифон тычиночный, шиповник, сушеницу, корень лопуха и листья березы.
Все растения добавляются в равных количествах. Сухое сырье измельчают, смешивают, а затем ложку порошка заливают половиной литра кипятка. Настой оставляют в покое на полчаса. Употребляют по половине стакана перед едой. В сутки выпивают три дозы. Лечение можно продолжать 1-1,5 месяца.
Укрепить сосуды и почистить их от бляшек можно также с помощью корня валерианы, семян укропа и меда. Растительное сырье нужно предварительно смолоть в кофемолке. Отмерить стакан семян. К ним добавить две ложки валерианы и две ложки меда.
Залить смесь двумя литрами кипятка. Настаивать в темном месте в течение суток.
Пить по одной ложке перед каждым приемом пищи. Между едой и лекарством нужно выдерживать паузу в 30 минут. Лечение следует продолжать месяц.
Чистка сосудов головного мозга народными средствами должна также производиться после полного обследования.
Чистая вода
Вода — неотъемлемый участник обменных процессов, поэтому ее качеству стоит уделять особое внимание. Употребление воды в количестве 1,5-2 литров в сутки помогает избавиться от многих проблем.
Ежедневный стакан чистой воды натощак по утрам в первую очередь нормализует работу ЖКТ. Правильная работа органов пищеварения обеспечивает полноценное усвоение веществ и своевременную утилизацию токсинов.
Прием воды по утрам помогает наладить обмен веществ и работу всех систем организма, что косвенно влияет на уровень холестерина в крови.
Закисленность крови. Правила питания для приведения крови к нормальному pH
Существует теория, что неправильное питание может вести к закислению организма. Употребление в большом количестве пищи животного происхождения, продуктов высокой степени переработки, содержащих вредные трансжиры, вынуждает пищеварительную систему выделять большое количество кислоты для нейтрализации поступающих веществ.
Недостаток этой кислоты компенсируется вытягиванием из соседних органов и тканей ионов кальция, в результате чего нарушается общий кислотно-щелочной баланс. Повышение кислотности крови ведет к нарушению обмена веществ, увеличению концентрации сахара и тяжелого холестерина.
Чтобы привести состав крови в норму нужно изменить пищевые привычки:
- убрать фастфуд, продукты высокой степени переработки, полуфабрикаты, копчености, жареное;
- снизить потребление животных жиров;
- среди овощей отдавать предпочтение свекле, томатам, огурцам;
- в качестве приправ полезно добавлять лук и чеснок;
- пить достаточное количество воды;
- включать в рацион ягодные и овощные соки;
- часть мяса заменить рыбой, богатой жирными ненасыщенными кислотами.
Расщелачиванию крови также способствует добавление в пищу семян льна и подсолнечника.
Теория влияния еды на кислотно-щелочной баланс хоть и имеет право на существование, пока не находит убедительных доказательств. Вред вареной пищи и вред мяса, их участие в закисленности крови также оспоримы.
В организме очень жестко поддерживается баланс за счет работы сразу трех систем: буферной, респираторной и выделительной. Исследования показывают, что пища, при разложении которой образуется кислотный остаток, изменяет уровень рН мочи, но не крови.
Ежедневный рацион человека, заботящегося о здоровье, должен изобиловать свежими овощами, фруктами, ягодами, орехами и кашами из зерен прошедших минимальную обработку. Мясо в натуральном виде, но никак не в качестве колбас, также имеет право присутствовать на столе.
Жирные кислоты, содержащиеся в морских видах рыбы, нормализуют кровообращение. Поэтому блюда из морепродуктов тоже должны включаться в рацион.
Чтобы питаться правильно нужно по возможности отказаться от покупки готовой и промышленно обработанной еды. Делать пищу самостоятельно из натуральных необработанных продуктов.
Правильное питание – это не диета. Его принципам нужно следовать всю жизнь.
Соблюдение принципов правильного питания недостаточная мера без здорового образа жизни. Для поддержания организма в надлежащем состоянии нужно отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя, полноценно отдыхать, избегать стрессовых ситуаций, обеспечивать себе достаточную умственную и физическую нагрузку.
Противопоказания для очищения сосудов народными средствами
Средства на основе чеснока являются сильными раздражителями для желудка. Поэтому их следует с осторожностью принимать при проблемах со слизистой оболочкой органов пищеварения.
Многие травы обладают мочегонным эффектом. Их стоит поостеречься тем, у кого есть заболевания органов выделительной системы.
Чистку сосудов даже народными средствами следует проводить только после обследования. Если имеются уже сформировавшиеся тромбы, то от такой терапии можно получить больше вреда, чем пользы.
Помните, что ни один продукт не является панацеей. С помощью любого средства не избавиться от болезни, если пренебречь комплексным подходом. Народные методы могут помочь, но они не решат проблему, если продолжится прежний образ жизни и стиль питания.
Как почистить сосуды, хотят знать многие. Рекомендую 21 простой рецепт народных средств чистки сосудов и 4 рецепта очищения лимфы, которые легко приготовить дома
В этой статье Вы узнаете не только, как почистить сосуды в домашних условиях быстро и эффективно, но и провести очищение лимфы, что тоже очень немаловажно для сохранения здоровья.
Чистим сосуды народными средствами
Народный опыт накопил достаточно рецептов средств очистки кровеносных сосудов. С лимфой немного сложнее, но рецепты тоже есть.
Нам помогут в этом деле травы, ягоды и фрукты. Часто народные средства, чтобы очистить лимфу и кровеносные сосуды достаточно вкусны, но, к сожалению, не всегда.
Перед началом очищения лимфы и сосудов нужно провести очистку кишечника или нетрадиционным способом. В конце этой публикации я дам ссылки на эти методики.
Кроме этого недельку нужно посидеть на разгрузочной овощной диете так Вы подготовите свой организм к очищению.
За одно, и вес немного приведете в порядок.
Во время очищения лимфы и сосудов тоже нужны некоторые ограничения: никакой жирной, копченой, соленой или острой пищи. Об алкоголе я даже не напоминаю…
В принципе ничего особо сложного – обычное здоровое питание.
Иначе результат будет никакой…
Чистка сосудов в домашних условиях проводится, в основном, народными средствами.
Наша кровеносная система отражает характер питания и наш образ жизни.
Обилие жирной пищи, употребление копченостей, фаст-фуда и алкоголя, курение и наркотики приводят к отложению на внутренних стенках сосудов холестериновых бляшек и тромбообразующих масс.
В результате – атеросклероз, гипертония, инсульты, инфаркты и гангрены нижних конечностей.
Очистить сосуды народными средствами может каждый – было бы желание.
Вам не понадобится дорогостоящее оборудования, дефицитные лекарства и нахождение в стационаре.
А результат очистки сосудов: увеличение просвета сосудов, нормализация артериального давления и улучшение самочувствия.
Очистить сосуды – значит защитить себя от инфаркта и инсульта.
Если посмотреть статистику, то ужаснешься – сколько ежегодно делается операций ампутации ног в связи с развивающейся гангреной. А в большинстве случаев причиной этого является закупорка артерий!
Поэтому обращайте внимание на кровоснабжение ног.
Если Вы заметили, что ноги постоянно холодные, подошвы пекут, а большие пальцы ног дергает – немедленно обратитесь к сосудистому хирургу!
Как очистить сосуды: фрукты и травы для сосудов
Очистка сосудов народными средствами даст результат только при условии:
— максимально увеличить объем потребляемой жидкости
— отказаться от жаренной, копченой, жирной и острой еды.
Напоминаю, что перед использованием трав и других народных средств убедитесь в том, что собраны они в экологически чистом месте.
К сожалению, с экологией у нас проблемы, а травы бабушки и не только они собирают подчас на обочинах шоссе или недалеко от промышленных предприятий.
В этом случае мы получим не чистку сосудов в домашних условиях, а дополнительную интоксикацию организма.
Теперь конкретные рецепты, как очистить сосуды народными средствами.
Используя 21 народных рецепта, Вы сможете почистить сосуды в домашних условиях.
- Смешайте одинаковые количества пустырника, мелиссы лимонной и лапчатки. Настаивайте 1ст.л. на стакан кипятка час и выпивайте отцеженный настой в течение дня.
- Смешайте одинаковые количества пустырника, мелиссы лимонной, шишек хмеля и измельченного валерианового корня. Настаивайте 1ст.л. на стакан кипятка час и выпивайте отцеженный настой в течение дня.
- Очищение сосудов овсом и хвоей: смещайте по 2 столовых ложки овса, хвои и шелухи лука, залейте 0,5л отвара шиповника (2ст.л. на 0,5л кипятка) на ночь. Выпейте этот настой за день.
- Как очистить сосуды от холестерина вкусно: измельчите в блендере или мясорубке по 2 лимона и апельсина, влейте 2ст.л. липового меда и оставьте на сутки. Съедайте по 2 чайные ложечки в день за полчаса перед едой.
- Соберите 100г цветов клевера, залейте 0,5л воды и прокипятите минут 10 под крышкой, оставьте на 2,5 часа. Потом отцедите гущу, а в отвар всыпьте 1ст.л. сахара-песка, и пусть настоится еще 2 часа. Этот отвар нужно постепенно выпить за день.
- Вечером возьмите 5ст.л. сосновой хвои, мелко порежьте и добавьте по 2ст.л. шелухи лука и раздавленного шиповника. У Вас получится, примерно, стакан сырья. Закипятите его в литре воды на малом огне и оставьте до утра, укутав. Выпейте за день вместо чая.
- Чистка сосудов от холестерина обыкновенным чаем с молоком: в крепкий горячий черный чай добавьте 1/5 горячего кипяченного молока. Пейте такой чай с молоком через 2 часа 3 дня подряд. Постарайтесь ничего больше не пить, а лучше всего и не есть.
- Перетрите клюкву пополам с сахаром и смешайте с таким же количеством перемолотого с кожурой апельсина. Можно употреблять, как варенье или сделать морс. Очень вкусно и результат очистки сосудов замечательный. Клюква вообще .
- А этот рецепт поможет Вам не только почистить сосуды, но и омолодиться: размелите в блендере 3 стакана клюквы, 3 лимона со шкуркой и 3 чищенных головки чеснока. Залейте 1,5л воды и оставьте в темном месте на холоде на 2 суток. Потом добавьте 400г липового мёда и еще оставьте на 2 суток. Пейте по 1ст.л. трижды в день.
- Почистить сосуды орехами просто: ешьте грецкие орехи. Их можно употреблять без добавок хорошо разжевывая. А если с жеванием есть проблемы, перемелите орехи на мясорубке. Для очистки сосудов съедайте натощак утром, а также за час перед ужином 2-3 ореха (или столовую ложку без верха молотых орехов). Курс – 60 дней, запивать не газированной водой. Делайте так каждые 6 месяцев.
- Чистку сосудов в домашних условиях можно провести тыквенными семенами: возьмите 100г тыквенных семечек, растолките хорошо и залейте бутылкой водки на 3 недели. В 50мл воды влейте 1ст.л. настойки и пейте эту дозу 3р. в день за 30мин. перед едой. Курс – 60 дней.
- В трехлитровой банке размешайте стакан укропного семени, 2ст.л. размолотого корня валерианы и 2 стакана липового мёда, влейте воду, чтобы получилось 2литра. Через сутки перенесите в холодильник. Пейте за полчаса перед каждой едой по 1ст.л., пока не окончится. Повторяйте каждые полгода.
- Очистите сосуды шиповником: растолките ягоды шиповника, чтобы получилось 0,75 бутылки, налейте доверху водкой и держите в темноте 14 дней, периодически перемешивая. Употребление: накапайте 20 капель на кусочек рафинада.
- Смешайте поровну молочную сыворотку и свежий сок тыквы. Пейте месяц по стакану в день.
- Смешайте поровну зверобой, ромашку, березовые почки и бессмертник. 2ст.л. смеси залейте 500мл кипятка на 20мин. Процедите и принимайте на ночь и натощак за 20мин. перед принятием пищи, добавляя каплю лаврового масла и 1 ч.л. акациевого меда. Курс – 45 дней.
Чистка сосудов чесноком и лимоном
- Помойте хорошо 4 лимона, почистите 4 крупные головки чеснока и перемелите вместе в блендере или мясорубке.
Сложите в 3-литровый бутылек, долейте доверху водой и держите в темноте 72 часа. Потом отцедите и поставьте в холод.
Пейте по стопке (100мл) трижды в день перед едой. Курс – 40 дней.
Вам понадобится еще 3 раза делать настойку. Поэтому не ожидайте, пока окончится состав, а заправляйте следующий бутылек.
- Чистка сосудов чесноком и лимоном с мёдом и луком: перемелите в блендере или мясорубке 200г чеснока, 1 среднюю луковку и 3 средних лимона, влейте стакан мёда, хорошо разотрите. Употребляйте по 1ст.л. перед приеммом пищи, пока не съедите все.
- Чеснок с лимоном и хреном: смешайте поровну тертые лимон, чеснок и хрен (тереть его удобно в очках для плавания или в маске), неделю подержите в темном месте. Месяц ешьте перед едой 1 чайную ложечку.
- Чистка сосудов лимоном и чесноком по-другому: почистите и измельчите 5 чесночин, выжмите тщательно сок из 5 лимонов. Смешайте это с 500мл мёда на 7 дней. Пейте по 1ч.л. натощак. Курс – 30 дней. При необходимости сделайте вторую порцию.
- Очищение сосудов народными средствами: помойте хорошо лимон и перемелите его целиком, залейте 1л воды на 3 суток. Пейте по 50мл перед едой за 20мин. Курс – пока все не выпьете. Достаточно приятный метод очистки – ведь это тот же лимонад, только без сахара. Единственное: убедитесь в отсутствии аллергической реакции на лимон.
Чистка сосудов чесноком и спиртом тибетский рецепт
Очистите сосуды по-тибетски: измельчите 150г чеснока и залейте его 150мл чистого медицинского спирта на 10 дней в темноте. Процедите и пейте 3р. в день до еды, капая в воду или молоко: начинайте с 1 капли, каждый прием увеличивая дозу еще на 1 каплю. Когда дойдете до 15 (это будет 6й день), начинайте уменьшать по капле в каждый прием. Вечером одиннадцатого дня Вы дойдете до 1 капли.
А потом нужно еще месяц принимать по 15 капель настойки 3р. в день.
Говорят и пишут, что такое очищение сосудов чесноком обеспечивает не только очистку, но и омоложение.
Тут есть некоторые нюансы. Моя мама, пройдя такую схему, стала себя чувствовать хуже. Но может быть, это было связано с сильной интоксикацией ее организма?
Так что мы все разные, как и состояние нашего здоровья. Каждый сам принимает решение.
Считаю обязанным отразить и положительные, и отрицательные стороны, если я их знаю.
Очищение лимфы народными средствами
Чистка лимфосистемы необходима, так как именно она стоит в первых рядах на страже перед микробами и вирусами. Поэтому так важно знать, как очистить лимфу в домашних условиях.
- Залейте 200мл кипятка 1 чайную ложечку ореховых перегородок, варите 10мин. и час настаивайте. Процедите и выпивайте 3р. в день по 1ст.л.
- Очистка лимфатической системы цитрусами: смешайте по 900мл лимонного и апельсинового соков, 200мл сока грейпфрута и 500мл . Этот состав нужно выпить за день по 100мл каждые полчаса после очистительной клизмы, слабительного и пропаривания в бане или в ванне. Курс – 3 дня подряд.
- Очистка лимфы медом и орехами: перемелите в блендере или мясорубке 100г ядер грецких орехов и смешайте со 100г липового мёда. Выдержите в темноте и прохладе 14 дней. Съедайте по 2чайные ложечки трижды в день до еды. Курс – 40 дней.
- Очистка лимфы не очень приятная. Ну и в конце средство неприятное, но действенное: перед завтраком выпейте растворите в 200мл воды 1ст.л. глауберовой соли (сульфата натрия).
Выжмите сок из двух средних лимонов, 7 больших грейпфрутов, вылейте в одну посуду и добавьте до 2х литров апельсиновый сок. Потом смешайте в 2л холодной кипяченой воды. Эти 4л смеси выпейте за день по 200мл через полчаса.
Питаться сырыми фруктами и овощами. А на ночь сделайте очистительную клизму из 2х литров воды с 1ст.л. сока лимона. Курс – 3 дня.
Как видите, очищение лимфы в домашних условиях менее приятное, чем очищение сосудов. Но тоже хорошее средство оздоровления.
Читайте об еще очищении организма:
Если Вы хотите, чтобы друзья тоже прочитали статью, про очищение лимфы и сосудов, просто нажмите кнопочки социальных сетей!
Нам важно Ваше мнение: как Вы думаете, чистка сосудов в домашних условиях и очистка лимфы своими силами возможны или нет? Напишите об этом в комментариях к статье!
Мы рассмотрели 25 рецептов, которые обеспечивают очищение сосудов и лимфы народными средствами. Надеюсь, они принесут Вам пользу и помогут улучшить здоровье
Здоровье человека зависит от слаженной работы всех органов и систем, входящих в его состав. Патологический сбой делает человека уязвимым и приводит к появлению различных заболеваний. Кровеносная система занимает одну из главных ролей в поддержке нормального состояния организма.
Сосуды, входящие в состав системы кровообращения, обеспечивают доставку питательных веществ и кислорода ко всем клеткам с артериальной кровью, а с помощью вен выводят продукты жизнедеятельности, углекислый газ. При неправильном питании и других вспомогательных факторах сосуды могут зашлаковываться бляшками, состоящими из холестерина.
Засорение сосудов может достигнуть губительного максимума, что неизбежно приведет к патологиям, угрожающим жизни больного. Проведение чистки сосудов без вреда должно быть согласовано с лечащим доктором.
Помимо медикаментозных способов этот процесс можно осуществить дома самостоятельно.
- варикозная болезнь, осложненная тромбофлебитом;
- эмболическая болезнь вследствие застоя биологической жидкости при травмах, хирургических операциях;
- нарушение свертываемости крови;
- обезвоживание приводит к вязкой структуре крови.
Когда нужно чистить сосуды?
Наличие характерных симптомов, при которых назначается очищение сосудов, сигнализирует о возможных нарушениях у человека. К таким признакам относится:
- нарушение общего самочувствия, появление хронической усталости и сонливости;
- боли в области головы различной степени интенсивности;
- снижение остроты зрения;
- развитие варикозной болезни вен;
- повышенный холестерин в результатах лабораторного исследования крови.
Методы чистки сосудов
Для чистки кровеносных сосудов могут применяться несколько способов:
- назначение лекарственных препаратов, способствующих расширению сосудистого просвета;
- очищение с помощью лекарственных трав или рецептов народных целителей;
- хирургические методы механической чистки при неэффективности консервативных методик.
Правила подготовки к очищению сосудистого русла
- Прежде, чем начать очищающие мероприятия, необходимо проконсультироваться с лечащим доктором во избежание нанесения вреда организму.
- Для достижения максимального эффекта чистке сосудов обязательно должно предшествовать очищение кишечника.
- Соблюдение правильного питания поможет добиться хорошего результата и будет служить отличной профилактикой появления шлаков в будущем.
- Чтобы почувствовать облегчение, вся схема очищения должна быть соблюдена с точностью рекомендаций, только полный курс поможет оздоровить стенки сосудов.
- Соблюдение питьевого режима важно для лечения, употребляемая жидкость не должна быть сладкой и газированной, предпочтительнее пить чистую воду.
- Регулярные занятия физкультурой, ведение активного образа жизни защитит организм от патологических изменений и укрепит иммунитет.
Способ №1: грецкие орехи
Природное средство для очищения сосудов со щадящим эффектом оказывает мягкое действие и дает отличный результат. Лечебный курс должен применяться не более одного раза в шесть месяцев, при этом надо предварительно согласовать терапевтические действия с врачом.
Полезные вещества улучшат структуру стенки кровеносного сосуда, сделав ее более эластичной, снизят значения холестерина на стенках сосудов. В течение всего лечения для больного проводится диетотерапия с ограничением жирных сортов мяса, изделий с добавлением большого количества животных жиров.
Для очищения сосудов применяются не только ядра, но и перегородки орехов. Один очищающий курс длится три с половиной месяца, который включает в себя три периода двухнедельной чистки, два месячных перерыва. При соблюдении всех правил после курса чистки орехами улучшается самочувствие, болевые ощущения появляются намного реже, артериальное давление приходит в норму.
Для проведения очищения ядра грецких орехов необходимо измельчить, поместить в большую миску из стекла. Емкость нужно хранить в прохладном месте в защищенном от солнца месте. Утром натощак и перед ужином необходимо съедать по столовой ложке орехов, запивая очищенной водой.
Перегородки между ядрами вынимают и складывают в любую стеклянную емкость, заливают водкой, слегка покрыв сырье. После двухнедельного настаивания лекарственная жидкость хранится в прохладе с плотно закрытой крышкой. Каждый день три миллилитра настойки разводят в воде и принимают две недели.
Способ №2: чеснок
Один из самых эффективных способов – использование настойки чеснока для лечения сосудов. Популярное средство изготавливается с добавлением спирта, следовательно, больным с заболеваниями желудка, беременным и кормящим женщинам, людям с патологиями почек и неврологическими заболеваниями данный метод не подходит.
Частота проведения данного метода не должна быть чаще, чем один раз в год. Длительность курса составляет сорок один день, первые одиннадцать суток из которых настойка пьется по схеме, а последующий месяц по пятнадцать капель трижды в день.
На изготовление целебного зелья уйдет десять дней. Для приготовления настойки понадобится сто пятьдесят граммов измельченного чеснока и такое же количество медицинского спирта. Ингредиенты смешивают в стеклянной таре, оставляют на десять дней в прохладном месте, после чего процеживают, хранят в холодильнике.
Первые одиннадцать суток средство применяется по специальной схеме:
- первые сутки: утром – 1 капля, днем – 2 , а вечером -3;
- вторые сутки: утро – 4 капли, обед – 5, ужин – 6;
- последующие шесть дней добавляется по одной капле;
- начиная с девятого дня количество средства убавляют на одну каплю.
Для лучшей усвояемости и защиты слизистой желудка чесночную настойку разводят в молоке. При появлении таких побочных симптомов, как изжога, нарушение сна, тахикардия, болезненные ощущения в желудке, прием настойки необходимо прекратить, затем сообщить все подробности лечащему врачу.
Способ №3: лимон
Простой способ очищения кровеносного русла – применение лимона. Этот фрукт содержит большое количество витамина С, который является мощным антиоксидантом, благотворно влияющим на сосуды. Существует несколько рецептов, в которых лимон сочетается с другими компонентами.
Лимон с чесноком
Чеснок давят и смешивают с кашицей, полученной при перекручивании трех крупных лимонов вместе с цедрой. Готовую смесь необходимо тщательно перемешать и залить холодной водой. Настойке нужно дать постоять в течение трех дней. Полученный настой процеживают и пьют сто миллилитров три раза за сутки. Продолжительность приема составляет 45 суток.
Лимон и мед
Один лимон режут и заливают небольшим количеством горячей воды и оставляют на трое суток. Лечебное средство пьют по 150 миллилитров в день, но не сразу, а разделив на несколько частей, предварительно добавив две чайные ложки меда. Данный метод применяют в течение месяца, смесь должна быть приготовлена непосредственно перед применением и храниться в условиях холодильника.
Лимон, мед, репчатый лук и чеснок
Смесь из четырех ингредиентов рекомендуется принимать в течение месяца по десертной ложке утром, днем и вечером. Рецепт приготовления прост: из трех средних лимонов удалить косточки, одну луковицу и 200 грамм чеснока очистить и перекрутить на мясорубке. В полученную массу добавить шестьдесят грамм меда, после чего смесь готова к употреблению.
Лимон, имбирь и мед
Чистка сосудов в домашних условиях имбирно-лимонной смесью не только оздоравливает сосуды, но и нормализует обменные процессы. Для приготовления лекарства нужно взять имбирь, очистить его и мелко нарезать, добавить свежевыжатый сок цитрусового фрукта. Затем залить горячей водой, после охлаждения добавить ложку меда. Средство можно пить в течение месяца перед употреблением пищи. Есть другой способ, при котором все измельченные составляющие заливают медом, и принимают по десертной ложке с той же частотой.
Лимон и апельсин
Лимоны и апельсины в равных пропорциях перемешиваются. Для получения вкусного лекарства можно добавить мед. Один месяц цитрусовую смесь кушают по девяносто грамм за три раза. Помимо очищения сосудов организм укрепится с помощью поступления аскорбиновой кислоты и антиоксидантов.
Способ №4: мед и корица
Целебное средство с корицей эффективно борется с холестерином, тем самым увеличивает просвет сосудов, после чего кровь может беспрепятственно перемещаться и выполнять свои функции. Для приготовления очищающего зелья нужно смешать 10 чайных ложек корицы с таким же количеством свежего меда и залить двумя стаканами воды. Смесь нужно принимать по 50 миллилитров с каждым приемом пищи в течение тридцати дней.
Способ №5: лист лавра
Доступное средство для избавления от токсических веществ и липидных отложений – отвар лаврового листа, приготовленный на водяной бане. Листья погружают в горячую воду и держат на огне не более пяти минут. После приготовления лекарству нужно дать настояться восемь часов. Курс лечения не должен состоять более, чем из трех дней.
Способ №6: укроп и валериана
Древний рецепт для применения дома позволяет очистить и укрепить сосуды, также показан для лечения патологий вен. Растереть в порошок стакан семян укропа и две десертные ложки корня валерианы. Полученную смесь заливают кипящей водой и оставляют завариваться на всю ночь. На следующий день к отвару добавляется пятьсот миллилитров свежего меда. Полученное средство нужно пить по столовой ложке трижды до еды. Повторить курс очищения можно через полгода.
Способ №7: клюква
Кислая, но очень полезная ягода часто применяется для очищения сосудов. Популярный и вкусный метод эффективно борется со старением организма. Килограмм свежей клюквы перемолоть и соединить с 200 граммами измельченного чесноком и половиной стакана меда. Масса должна постоять трое суток в темном прохладном месте, после чего употреблять ее можно по пятнадцать миллилитров в утреннее и вечернее время до еды. Курс приема составляет полтора месяца.
Способ №8: одуванчик
Спиртовая настойка из одуванчика отлично подходит для терапии сосудистых патологий. Чтобы приготовить лекарственный состав нужно мелко порубить корни и листья одуванчика, и залить их 0.5 л спирта медицинского назначения. В течение недели настойку необходимо перемешивать. Целебную жидкость необходимо принимать по три миллилитра до еды в течение тридцати дней.
Способ №9: клевер
Один месяц потребуется пить отвар из клевера для улучшения состояния сосудов. Шесть цветков мелко рвут и заливают стаканом крутого кипятка. Полученный чай выпивают за один день, разделив его на четыре приема. Ежедневно средство готовится с расчетом на один день.
Способ №10: яблочный уксус
Каждое утро до приема пищи нужно выпивать десертную ложку яблочного уксуса, слегка разведенного водой. После месяца приема нужно сделать неделю перерыва и снова повторить прием.
Какой бы метод не выбрал больной, даже самые эффективные средства природного происхождения для очищения организма могут нанести серьезный вред вместо избавления от патологической зашлакованности сосудов. Чтобы этого не произошло, даже самый безопасный метод должен согласовываться с лечащим доктором.
Сосуды - это транспортная сеть из вен, капилляров, артерий, доставляющая кровь, питательные вещества ко всем тканям и органам человека. За счет их правильной работы системы функционируют на должном уровне. Гиподинамия, нерациональное питание, плохая экология являются факторами, из-за которых сосуды засоряются холестерином, шлаками и токсинами. Из-за образования бляшек сердце работает с удвоенной силой, чтобы преодолеть препятствие. Это приводит к неправильной подаче крови, кислорода, питательных веществ в жизненно важные органы. В качестве профилактических целей медики рекомендуют проводить очистку сосудов в домашних условиях.
Традиционная медицина
В настоящее время существует огромное количество препаратов, которые помогают почистить сосуды головного мозга и органов человека. К наиболее распространенным средствам относятся следующие медикаменты:
Лекарства могут вызвать побочные явления со стороны различных систем организма, поэтому проводить очистку требуется строго под наблюдением доктора.
Чистка лимфы
Диета
Важную роль в очищении артерий и вен играет правильная диета. Для лечения сосудов необходимо придерживаться следующего алгоритма действий:
- 1. Снизить потребление жиров животного происхождения.
- 2. Использовать в ежедневном меню пищу, которая богата омега-3 жирными кислотами.
- 3. Отказаться от соли или свести употребление специи до минимума.
- 4. Вместо жарки в качестве методов кулинарной обработки использовать тушение, запекание.
- 5. Исключить спиртное, копченое, кофе и жареную пищу.
Очистить организм от холестерина помогают следующие продукты:
- 1. Чеснок.
- 2. Гранат.
- 3. Злаки.
- 4. Шпинат.
- 5. Яблоки.
- 6. Томаты.
Продукты, которые нельзя есть при атеросклерозе:
- 1. Мясо жирных сортов.
- 2. Кисломолочные продукты
- 3. Рыба жирных сортов.
- 4. Приправы и специи.
- 5. Копчености.
- 6. Маринады.
Основа ежедневного меню должна состоять из свежих овощей и фруктов. Правильное питание, помимо благоприятного воздействия на сосуды, помогает избавиться от лишнего веса, укрепить иммунную систему.
Активный образ жизни и сбалансированный рацион позволяют усилить защитный механизм, очистить организм от бляшек холестерина.
Нетрадиционное лечение
Очистка сосудов народными средствами помогает не только справиться с холестерином, но и укрепить общее состояние здоровья. Существует огромное количество трав и растений, которые помогают вывести из организма шлаки и токсины. К наиболее распространенным средствам относятся:
Существует много рецептов на основе трав, которые помогают справиться с холестерином. Для приготовления отвара нужно залить 200 г клевера и 2 ст. л. меда 100 мл кипятка. Необходимо поставить сырье на плиту и варить его на небольшом огне. Затем следует долить жидкость до 1 л и настаивать 4 часа при комнатной температуре. Принимать средство нужно один раз в день по стакану. Курс терапии составляет месяц.
Загрузка...