Сначала стоит сказать, что не пытайтесь отрезвить себя, выскакивая на свежий воздух, особенно на мороз! Такой способ отрезвления может иметь самые плачевные последствия. Реакции организма в состоянии алкогольного опьянения значительно отличаются от нормальных реакций. Контакт с морозным воздухом не поможет вам протрезветь, а вот грохнуться в обморок вполне реально. И хорошо, если поблизости окажется кто-нибудь.
И конечно, главное правило – знайте меру! Медицина утверждает, что предельно допустимое количество алкоголя, не наносящее вреда организму, составляет 6,5 мл водки на килограмм веса вашего тела в течение трех-четырех часов. Вот и считайте: если ваш вес составляет 70 кг, то на протяжении вечера вы можете без особого ущерба для здоровья выпить до 450 мл водки.
А теперь перейдем к конкретным правилам и рецептам отрезвления пьяного человека.
Как правильно принимать алкогольные напитки
Первое и основное правило : не смешивайте алкогольные напитки, пусть даже они будут самого высокого качества. Если же без этого никак не обойтись, то стоит придерживаться «правила горки». Что оно означает? Это очень просто: можно поднимать градусы, но не понижать их. После пива можно пить водку, а не наоборот. Наверное, многим из нас знакомо утреннее состояние, когда накануне, мы «заполировали» водочку пивком. К тому же, нарушение этого правила чревато не только жутким похмельем, но и мгновенным серьезным опьянением, отойти от которого практически невозможно (по крайней мере, в короткие сроки).Правило второе : не забывайте плотно закусить! От качества закуски зависит очень многое. Горячие мясные блюда, жирная рыба, салаты, заправленные майонезом и растительным маслом, и в особенности картофель значительно понижают степень алкогольного опьянения. Кроме того, очень важно соблюдать минимальный интервал между опрокидыванием рюмок. Желательно выдерживать хотя бы 25–30 минут. Такие продукты как лимон и петрушка очень хорошо уменьшают запах алкоголя изо рта, неизбежный в таких случаях. Также способны отбить его разжеванные зерна кофе.
Правило третье : забудьте про соломинку! Ротовая полость человека богата кровеносными сосудами, расположенными прямо на слизистой оболочке. Алкогольные напитки, употребляемые через соломинку, начинают всасываться в кровь уже во рту, а кровеносная система мгновенно разносит их по всему телу. Поэтому, несмотря на то что вы пьете легкий коктейль, алкогольное опьянение наступает очень быстро. Вообще задерживать во рту алкоголь чревато последствиями! Так что с коктейлями и другими алкогольными напитками, употребляемыми через соломинку, нужно быть очень аккуратным.
Отрезвление пьяного настойкой мяты
Настойка мяты хорошо снимает опьянение с человека. Единственным минусом является то, что ее нужно заготавливать в прок, то есть заранее. Чтобы отрезвить пьяного человека, следует дать ему 20 капель такого настоя в стакане с холодной водой.Для его приготовления мятного настоя возьмите стакан водки и добавьте чайную ложку сухой мяты. Выдержите состав в течение недели – и настой готов. Также хорошо снимают опьянение свежие ягоды малины. Более простой метод отрезвления предложен ниже.
Но есть еще один простой способ – это обычный нашатырный спирт! Возьмите стакан холодной воды и накапайте 5–6 капель нашатырного спирта. Дайте выпить напиток пьяному человеку или сами раскройте ему рот и влейте средство.
Праздники с обильными застольями нередко сопровождаются неумеренным употреблением алкоголя. Не все люди способны рассчитать свои силы и соблюсти меру. Сильно пьяный человек становится неадекватным, а иногда даже и агрессивным. К тому же опьянение чревато тяжёлыми последствиями для здоровья. Быстро отрезвив человека, можно не только облегчить его состояние, но и избавить от последствий алкогольной интоксикации.
Перед выведением человека из состояния алкогольного опьянения нужно определить степень его тяжести. Сделать это без специального оборудования с точностью до промилле невозможно, но примерно оценить состояние помогут следующие внешние признаки:
- I степень. Человек весел, оживлён, раскован, проявляет повышенную общительность, самоуверенность, активность. Координация движений и чёткость дикции снижены незначительно.
- II степень. Речь становится монотонной, менее внятной и выразительной. Настроение ухудшается, может проявляться агрессия, человек склонен вступать в споры и затевать конфликты. Походка неровная, координация заметно страдает.
- III степень. Речь сильно замедлена, неразборчива, координация движений серьезно нарушена. Возможны эпилептические припадки или потеря сознания, непроизвольное мочеиспускание. Наступает частичная амнезия.
- IV степень. Речь отсутствует, человек издаёт нечленораздельное мычание, не может стоять, не узнаёт окружающих.
- V степень. Человек перестаёт реагировать на других людей, не понимает, что происходит вокруг либо находиться в обморочном состоянии, возникают нарушения сердечного ритма. Может произойти остановка дыхания или сердца.
Предпринимать какие-либо самостоятельные меры в случае тяжёлой степени опьянения нельзя, необходимо вызвать скорую помощь. Если же стадия опьянения не выше третьей, то можно привести в чувство пьяного человека.
Инструкция по отрезвлению
Отрезвлять кого-то против его воли бесполезно, поэтому начать придётся с уговоров. Если удастся убедить человека, что он нуждается в помощи, то быстро отрезвить пьяного помогут следующие отрезвляющие процедуры.
Промывание желудка
Промывание желудка – процедура достаточно неприятная, но это первое, что нужно сделать, иначе алкоголь будет продолжать всасываться из желудка в кровь, и протрезвление затянется.
Промывание выполняется так:
- готовится содовый раствор из расчёта 1 ч. л. на литр воды;
- человек усаживается ровно на стул с прямой спинкой;
- его просят выпить как можно больше раствора;
- пальцами или ручкой ложки надавливают на корень языка и вызывают рвоту.
Рвота облегчает состояние и прекращает процесс дальнейшего всасывания алкоголя из желудка. Поэтому так важно добиться того, чтобы желудок максимально освободить от остатков пищи и алкоголя.
Важно! Промывать желудок нужно до полного прекращения тошноты.
Холодный душ
Когда желудок чист и нет тошноты, человека следует отправить под душ. Холодная вода отлично тонизирует угнетённую нервную систему. Ещё лучше действует контрастный душ.
Стимуляция кровообращения
После душа нужно выполнить энергичное растирание жёстким полотенцем. Особое внимание при этом следует уделить стопам и ладоням – там расположено много биологически активных точек, стимуляция которых повышает тонус. Также полезно помассировать ушные раковины, начиная с верхней части. Прилив крови к этой области производит неплохой отрезвляющий эффект.
Витаминизация
Далее следует принять повышенную дозу витамина C (не менее 2,5 г на 70 кг массы тела) и через 15 минут дополнить её дозой тиамина (витамина B1). Последний выпускают в ампулах для инъекций, но его можно и выпить. Принять нужно 1 ампулу (10 мл). Витамины помогают выводить продукты распада алкоголя.
Некоторые продукты хорошо дополняют аптечные витамины. К ним относятся:
- соки цитрусовых;
- фрукты, ягоды;
- отвар шиповника;
- квашеная капуста.
Квашеную капусту можно сочетать с отварным картофелем. Он окажет сорбирующее действие, очистив кишечник от токсинов.
Тонизирующие напитки
В процессе отрезвления нельзя забывать о тонизирующем действии чая и кофе. Эти напитки не выводят алкоголь, но помогают приводить пьяного человека в норму, нейтрализуя угнетающее действие этанола на нервную систему. Кофе может быть противопоказан гипертоникам, поэтому лучше будет заварить большую кружку крепкого чая с мёдом и лимоном.
Факт! Большое количество жидкости позволяет быстрее очистить кровь от алкоголя. Пить их следует после очистки желудка.
Завершающий этап
После того как все отрезвляющие процедуры будут проведены и человек почувствует себя лучше, следует накормить его горячим супом или мясным гуляшом с картошкой или овощным рагу. После этого . Нельзя позволять ему курить: никотин усиливает токсическое действие спирта.
Часто просыпаясь после пьянки, испытываешь сожаление за вчерашний вечер? Ты звонил бывшей, потратил все деньги или устроил драку? Это неправильно. Это прерогатива бестолковых школьников и беззаботных студентов. Взрослые мужчины ведут себя иначе.
1. Терять контроль
Начнем с того, что взрослые мужчины не напиваются до поросячьего визга. В любом состоянии ты должен контролировать свои слова и действия. Лучше не выпить лишнего, чем перепить. Не переценивай свои возможности, это главная особенность неопытных школяров. Если чувствуешь, что быстро пьянеешь, выйди на свежий воздух, больше закусывай, пропускай тосты и пей меньше.
Когда человек пьян, то он не крут и не невероятно умен. Не пиши статусы, сообщения и не размещай фотографии в соцсети, когда пьян. Тебе будет утром за них стыдно, неудобно и не комфортно. Не делай компрометирующие фотографии, которые ты с ужасом будешь рассматривать утром после пьянки. Никогда не делай никаких свидетельств твоих алкогольных приключений.
3. Строить планы и обещать
Нет ничего глупее, чем строить планы и прогнозировать свою жизнь на будущее в пьяном состоянии. Ты не способен реально осенить ситуацию. Никому ничего не надо обещать и предлагать. 99 из 100 планов не реализуемся и даже глупы. Ты будешь выглядеть болтуном, когда не выполнишь свое обещание. Тебе это надо?
4. Танцевать и петь
После принятия алкогольных напитков обычно хочется покуролесить. Тебя тянет на танцпол, несмотря на заплетающиеся ноги и отсутствие четкой координации? Не смеши окружающих! Это будет выглядеть нелепо и жалко, особенно если ты пробудешь исполнить новые «крутые» движения. Люди могут выложить твои старания на YouTube. Хочешь быть звездой YouTube, над которой потешается весь интернет? Исполнение песен, при отсутствии слуха, крайне неприятно окружающим.
5. Делать телефонные звонки и смс
В твоей «алкогольной» карьере наверняка были случаи пьяных звонков и сообщений. Когда ты пьян, эмоции и старые воспоминания дают о себе знать. Будь мужчиной! Не звони бывшим подружкам, любовницам и друзьям. Не выясняй отношения в минуту пьяной слабости. Ты будешь жалеть об этих словах. Лучше отключи телефон сразу.
6. Затевать драку
Под действием алкоголя лучше уйти от намечающегося конфликта. Выпивший человек не может достойно противостоять в драке. Скорей всего его отмутузят и выставят посмешищем. А свидетельства этой драки будут на YouTube или в группе «Уличные драки» в соцсетях. Если затевать драку или мелкую потасовку, то делай это трезвым. (см. Драка в баре)
7. Делать покупки
Большинство спонтанных покупок приходится на «веселое» состояние человека. Посещать магазин или делать покупки в интернете лучше трезвым. Побереги свои финансы и кредитную карточку. В идеале лучше оставлять лишнюю наличность и кредитку дома.
8. Водить автомобиль
Даже если ты выпил всего рюмку, садиться за руль запрещено. Это не обсуждается. Ты можешь покалечить свою жизнь, друзей, близких и посторонних людей. Не делай то, о чем можно потом жалеть всю оставшуюся жизнь.
9. Совершать необдуманные поступки
Многие пьяные эмоциональные порывы и решения нужно душить в зародыше. Если ты пьян, но не можешь адекватно оценивать ситуацию. Побереги себя и свое здоровье от необдуманных действий. Отложи задуманное на другой день. На трезвую голову все выглядит совсем иначе.
10. Проявлять активность в любовной сфере
Не делай любовных признаний под действием зеленого зверя. Вдруг это «пьяная» симпатия, а не любовь? Также алкоголь испортит впечатление от такого замечательного любовного момента. Побереги теплые слова до другого дня. Заниматься сексом можно, но осторожно. Обязательно использовать презервативы, чтобы избежать не здоровой алкогольной беременности. Под действием алкоголя можно испытывать проблемы с эякуляцией или недостаточной твердостью эрекции.
Мы знаем, что многие согласны с нашими советами, но некоторые не послушают их. Они вскоре опять будут пьяны. Они подерутся, будут звонить бывшим и потратят все деньги на ерунду или стриптизерш. Им будет стыдно, неудобно и не очень комфортно утром. Это тряпки, а не мужчины.
Когда один из гостей явно перебрал лишнего и начинает вести себя неадекватно, остается лишь один выход - привести его в трезвое состояние. Это умение пригодится и в экстремальной ситуации, когда нужно срочно отвезти кого-то в больницу, а за руль машины может сесть только трезвый человек. Нотации читать пьяному гостю явно уже поздно, нужно просто знать способы приведения человека в трезвое состояние в домашних условиях.
СОСТОЯНИЕ ОПЬЯНЕНИЯ
Опьянение - это наркотическое воздействие алкоголя на нервную систему человека. Задача отрезвления состоит в том, чтобы минимизировать или прекратить этот процесс. Наркотическое влияние спиртного приводит к потере болевой чувствительности. Если это произошло, человек находится на грани алкогольной комы и приводить его в чувство уже бесполезно. Необходимо помнить о разнице воздействия спиртного на мужчин и женщин. После отрезвления за руль все-таки лучше сажать мужчину. Это объясняется тем, что для женщин характерны, в первую очередь, моторные проблемы, а для мужчин - психоэмоциональные.
СПОСОБЫ ИЗБЕЖАТЬ СЛИШКОМ СИЛЬНОГО ОПЬЯНЕНИЯ
Чтобы не попадать в подобную ситуацию, достаточно соблюдать некоторые правила:
- Не стоит смешивать различные алкогольные напитки. Если этого избежать не удается, то алкоголь следует принимать в сторону повышения градуса, то есть сначала пить напиток с меньшим содержанием алкоголя, затем — с большим градусом. Несоблюдение этого закона повлечет за собой слишком резкое опьянение, а затем и жестокое похмелье.
- Коктейль вовсе не является слабым алкогольным напитком, если употребляется через соломинку. Это способствует задержке спирта в ротовой полости, где он начинает немедленно всасываться в кровь. Это приводит к очень быстрому опьянению.
- Нужно соблюдать промежуток хотя бы в двадцать минут между рюмками.
- Закуска должна содержать майонез и растительное масло, так как эти продукты замедляют всасывание алкоголя в кровь. На столе также должны быть горячие мясные блюда, салаты и жирная рыба. Очень полезен картофель в плане понижения степени опьянения.
ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ
Как быстро отрезвить человека после бурного застолья в домашних условиях? Протрезвление в домашних условиях требует особого подхода и знания некоторых нюансов. Желательно определить, в какой фазе находится организм выпившего человека. Фаза резорбции характеризуется продолжающимся поступлением алкоголя в кровь, а фаза элиминации - его выводом и разрушением.
Спустя полтора часа после последнего бокала или рюмки доля алкоголя в крови - максимальная. Быстротой всасывания и вывода отличаются такие напитки как шампанское, сладкие, теплые. Если долго держать в ротовой полости алкоголь, принимаемый малыми порциями, то он также будет быстро усваиваться. Вывод спиртного из организма знаменуется появлением запаха перегара и частыми позывами на мочеиспускание.
По прошествии полутора часов после принятия алкоголя можно заставить человека ненадолго прийти в себя. Поможет умывание холодной водой или бодрящий душ. Массаж ступней и ушей вызывает усиление кровообращения, что приводит к активизации всех процессов в организме. Освежение ротовой полости полосканием, чистка зубов также способствуют отрезвлению человека. Можно пожевать лист мяты или лавра. Хорошо помогает справиться с проблемой в домашних условиях пара чашек кофе без добавок или очень крепкого чая. Лучше предварительно очистить желудок, вызвав рвоту.
При этом необходимо делать попытки усилить его мозговую активность. Нужно разговаривать с трезвеющим человеком, просить решить какие-либо арифметические действия, заставить его вспомнить что-нибудь. Не стоит запрещать человеку петь, ведь это позволяет провентилировать легкие. Система дыхания способствует выведению спирта из организма. В домашних условиях можно воспользоваться рефлексотерапией для того, чтобы обеспечить хотя бы пять минут трезвости. Нажатие на точку между губой и носом, а также между основанием большого и указательного пальцев помогает привести человека в чувство на короткое время.
СПОСОБЫ ОТРЕЗВЛЕНИЯ
Как отрезвить пьяного человека для более серьезной цели, например, для управления автомобилем в критической ситуации? Если необходимо привести пьяного гостя в нормальное состояние на более длительный период, то придется принимать меры по очищению его желудочно-кишечного тракта. Самое первое, что стоит предпринять в домашних условиях - это вызвать у человека рвоту. Очищение желудка поможет ему прийти в норму. Этот способ не для брезгливых, но в экстремальной ситуации выбирать не приходится. Пьяного подводят к унитазу и просят присесть на корточки. Далее используется метод «два пальца в рот», который осуществляется легким надавливанием на корень его языка, пока все яды и неусвоенный алкоголь не выйдут полностью из его желудка. Затем следует развести марганцовку из расчета одна чайная ложка на полтора литра воды. Отрезвляемый человек должен выпить раствор залпом. Теперь нужно снова вызвать у него рвоту, пока он не почувствует себя лучше.
Для брезгливых людей этот способ может показаться неприемлемым, в таком случае можно воспользоваться поваренной солью. Процедуру следует проводить в ванной комнате или туалете. Нужен стакан теплой воды. Лучше взять дистиллированную или фильтрованную воду. Она перемешивается с четырьмя столовыми ложками любой соли. Человек должен залпом выпить соленый раствор, а после этого еще и три стакана кипяченой воды. После прекращения рвоты пьяному дают активированный уголь. Количество таблеток определяется массой тела. На каждый килограмм веса полагается одна таблетка.
После процедуры очищения рекомендуется дать ему почувствовать запах нашатыря. Внутрь следует принять аскорбиновую кислоту. На семьдесят килограммов веса достаточно 2,5 граммов. Спустя пятнадцать минут принимают десять миллилитров 5%-го раствора витамина В1. Для того чтобы убрать запах спиртного изо рта, следует разжевать зерна кофе, или листья петрушки. Хорошо помогает лимон.
Мятный настой, приготовленный заранее, эффективно борется с опьянением в домашних условиях. В стакан водки добавляется одна чайная ложка сушеной мяты. Через неделю настой можно применять. Двадцать капель мятной настойки растворяют в стакане холодной воды и дают пьяному. Если есть возможность достать малину, то ее свежие ягоды также хорошо помогают.
Есть рецепт быстро отрезвляющего напитка, приготовленного в домашних условиях. Широкая емкость споласкивается растительным маслом. Затем туда добавляются следующие ингредиенты: один сырой желток, молотый перец в количестве двух щепоток, томатный соус - две чайные ложки, а также чуть-чуть соли.
Желательно все эти способы приведения пьяного человека в норму в домашних условиях запомнить, так как подобные ситуации в повседневной жизни не редкость. Когда критическое положение миновало, отрезвленный человек нуждается во сне не менее трех часов.
Чтобы таких случаев было меньше, нужно знать чувство меры и быть осторожнее со спиртосодержащими напитками.
Если была веселая ночь, то на следующий день следы употребления спиртного не проходят бесследно. Однако часто случается так, что нужно срочно протрезветь, ведь завтра работа, важная встреча и т. п. Иногда времени, чтобы прийти в форму, нет совсем.
Устранить алкоголь из организма быстро нельзя, но можно сделать несколько вещей, чтобы выглядеть более трезвым. Однако перед тем как отрезвить пьяного человека в домашних условиях быстро, стоит убедиться в безопасности выбранных способов. Лучше применить неопасные и самые распространенные методы, действующие эффективно, так как радикальное отрезвление может привести к проблемам со здоровьем.
Остановить потребление спиртного
При попадании в организм этиловый спирт выделяет особые ферменты, которые распадаются, поступают в кровь и приводят человека в состояние опьянения. Эти вещества опасны, так как они еще и отравляют организм. Чем больше их в организме, тем больше пьянеет человек, тем хуже его состояние во время похмелья.
Перед тем как быстро отрезвить человека, нужно учитывать, сколько он уже выпил. Если, например, завтра нужно быть свеженьким на работе, то вечером лучше остановить потребление алкоголя на разумной дозе. Это значит, что нужно прекратить пить совсем, а не уменьшить градус, перейдя с водки на .
Не всех спасает принятие спиртного во время похмелья. Одному человеку может быть тяжело после пьянки, и рюмочка алкоголя улучшает состояние, другому это может пойти только во вред. Наркологи считают, что опохмеляются только люди, пьющие часто, но еще не имеющие алкогольной зависимости. Им это приносит облегчение.
Однако людям неопытным в приеме спиртного дополнительная доза алкоголя утром не поможет. Поэтому от высокоградусных «помощников» нужно отказаться совсем, если требуется быстро стать трезвым, и заменить их полезными и более действенными средствами.
Вызывание рвоты
Чем быстрее из организма выйдут алкогольные ферменты, тем быстрее человек протрезвеет. Так как больше всего вредных веществ скапливается в желудке, его-то и прочищают в первую очередь. В больнице токсины из организма выводят с помощью капельницы и других средств. В домашних условиях это можно сделать быстро, если вызвать рвоту и принять мочегонные средства. После первых позывов нужно выпить воды, чтобы промыть желудок, и снова спровоцировать рвоту.
Если после такой промывки желудка чувствуется слабость — так как отрезвить пьяного человека быстро без ущерба для организма не удастся — то можно понюхать раствор нашатырного спирта, который взбодрит, и обеспечить хороший доступ кислорода. После процедуры очищения желудка лучше всего выйти на улицу и немного прогуляться.
Еда и питье
Чтобы быстро протрезветь, нужно есть подходящие продукты. Вода и напитки тоже имеют немалое значение. Иногда во время похмелья совсем не хочется что-то есть, однако это состояние нужно перебороть. Но важно выбрать те продукты, которые улучшат состояние, а не усугубят его.
Исключаются жирные, жареные, копченые и соленые продукты, фаст-фут и еда с большим количеством химических добавок. Начать восстановление сил лучше с простого бутерброда из ломтиков хлеба с кусочком яичницы или омлета, натурального йогурта, овсяной каши, меда, молочных продуктов и т. п.
Здоровый завтрак придаст организму сил бороться с токсинами. Чем меньше вредных веществ останется в организме, тем быстрее организм придет в тонус. Придадут бодрости и фрукты с большим содержанием фруктозы, такие как:
- яблоки;
- груши;
- виноград;
- персики;
- бананы и т. д.
Кофе — самый бодрящий напиток. Перед тем как отрезвить человека, стоит приготовить ему натуральный кофе. Вернуть полное трезвое состояние кофе не поможет, поэтому с количеством чашек лучше не экспериментировать, чтобы не перегружать сердечную систему. Достаточно 1 бодрящей чашечки.
В пьяном состоянии организм обезвоживается. А если утро сопровождается тяжелым похмельем с рвотой, то организм сильно страдает от обезвоживания. Чтобы привести организм в тонус, необходимо восстановить водный баланс. Для этого необходимо пить воду. Каждый бокал спиртного компенсируется стаканом воды.
Можно пить и минералку, это зависит от вкусовых предпочтений. Неплохо бодрит минеральная вода с газом, но ее не следует пить много. Достаточно одного небольшого стаканчика, иначе станет еще хуже.
Оздоровительное действие на организм окажет натуральный сок с витаминами В и С. Эти витамины способствуют усиленной работе печени по переработке вредных веществ. Натуральный сок также помогает выводить токсины из организма, что способствует скорейшему отрезвлению.
Холодный душ
Холодный душ не поможет снизить уровень алкоголя в крови, но он хорошо стимулирует нервную систему и приводит организм в тонус. Это своеобразный будильник для тела. Считается, что холодный душ быстро «заводит» организм, но эффект длится всего полчаса.
Все действие основано на холоде, поэтому душ должен быть ледяным, чтобы почувствовать шоковое состояние. Если нет ни душа, ни даже ванной, то подойдет и простое умывание холодной водой или растирание снегом. Однако резкая смена температур не подходит людям с сердечными болезнями, так как душевая «шоковая терапия» негативно сказывается на функционировании главного органа.
Сон
Полноценный сон — лучший способ для человека протрезветь. Сон позволяет телу отдохнуть и восстановиться после пьяной ночи. Даже если нет времени, то необходимо хотя бы полчаса или час выделить для сна. Любое количество времени, отведенного для сна, отдыха и релаксации, важно для ослабленного организма.
Физические упражнения
Физические упражнения тоже помогают телу проснуться, хотя вставать, бежать и прыгать — это последнее, что хочется делать в пьяном или похмельном состоянии. Но упражнения могут помочь взбодрить тело и заставить мышечную систему работать.
Легкие физические упражнения также стимулируют выработку химических веществ — «гормонов радости», называемых эндорфинами, которые помогут разбудить мозг, повысить уровень энергии и улучшить настроение.
Легкая пробежка на свежем воздухе, прыжки или несколько подходов с гантелями помогают бороться со стрессом и беспокойством, вызванным нетрезвым состоянием и необходимостью быстро привести себя в форму. Да и любое движение пойдет на пользу. Например, можно просто потанцевать под бодрящую музыку.
Массаж
Есть методики, помогающие протрезветь с помощью массажа. Этот способ релаксации не требует от пьяного никаких усилий. Поэтому он подходит в случаях, когда человек не в состоянии отрезвить себя сам, или нет других подручных средств для приведения его в чувства.
Пьяного нужно положить на спину. Указательный палец левой руки ставят на точку, которая находится между верхней губой и кончиком носа. Затем пальцами правой руки нащупывают точку на кисти левой руки, которая располагается на основании большого и указательного пальца. Точки массируют в течение минуты. Пьяный должен почувствовать при этом болевые ощущения.
Сегодня существует множество лекарств и биологических добавок, способных решить любые проблемы. Однако перед их применением для быстрого отрезвления нужно хотя бы проконсультироваться с врачом, ведь все медикаменты имеют противопоказания. Но лучше всего использовать менее рискованные средства и не стремиться к чудесному результату. Можно немного облегчить состояние опьянения, но нельзя отрезвить человека за час до такой степени, чтобы он смог без проблем сесть за руль.
Загрузка...