Можно ли мерить температуру сразу после еды. Как правильно измерить температуру детям и взрослым электронным или ртутным градусником - алгоритм и способы

Контроль температуры тела очень важен, поскольку, когда в теле начинаются воспалительные процессы, ее изменение является одним из важных показателей.

Как и чем измерить температуру

Есть несколько наиболее подходящих для этого мест:

• Под мышкой, с помощью обыкновенного градусника;
• Во рту;
• В прямой кишке;
• На лбу, с помощью инфракрасного сканера;
• В ухе.

Чтобы измерить температуру в интересующем вас месте, вы можете приобрести специально предназначенные для этого электронные термометры, благо ассортимент располагает к выбору. Однако стоит обратить внимание на то, что более бюджетные модели (равно как и более дорогие в некоторых случаях) могут давать неточные показания и быстро ломаться. Поэтому лучше не поскупиться и купить качественный прибор, а также сверяться с показаниями простого ртутного термометра.

Обыкновенный градусник с ртутным столбом по сравнению с электронными аналогами не делает больших погрешностей, и к тому же низкая стоимость позволяет приобрести его для своей домашней аптечки любой семье. Из недостатков можно привести хрупкость и токсичность главного составляющего – ртути.

Какой бы выбор вы ни сделали, обязательно прочитайте инструкцию к вашему градуснику, это поможет пользоваться им наиболее эффективно и может помочь избежать появления неисправностей.

После использования термометр необходимо продезинфицировать или, если его конструкция позволяет, просто помыть. В случае электронных вариантов нужно быть аккуратным с водой – электроника ее не любит и легко портится. Также, приборы, предназначенные для использования в, например, прямой кишке, будет не гигиенично использовать в других местах.

Теперь коротко расскажем о каждом варианте.

Измерение температуры в подмышечной впадине

1. Стряхните столбик ртути примерно до 35°C, если у вас термометр на основе ртути или включить, если он электронный, и разместить под мышкой.
2. Чем меньше влаги на поверхности кожи – тем лучше, если она мокрая, то ее лучше вытереть.
3. Руку следует плотно прижать к телу, чтобы подмышечная впадина прогрелась до одинакового с телом уровня. Маленьких детей лучше всего будет взять на руки и придерживать руку самостоятельно. Это позволяет сократить время измерения до 5 минут и увеличить точность электронных термометров, так как они реагируют на каждое колебание до тех пор, пока показатели не станут стабильными.

Также не стоит мерить температуру после еды и физических нагрузок потому что она заведомо будет выше реальной. Лучше будет подождать полчаса.

Измерение температуры в ротовой полости

1. Термометр следует помыть (или вытереть, если вы только что им пользовались и дезинфицировали).
2. Затем положите под язык конец, в котором находится ртуть или температурный сенсор, смотря что у вас есть. Ртути хватит трех минут чтобы подняться до нужной отметки, сколько времени понадобится электронике должно быть написано в инструкции.

Не стоит мерить температуру орально детям до четырех лет, потому что они еще не способны самостоятельно держать градусник. Также, этот способ не подойдёт, если вы ели холодные продукты за последние полчаса.

Измерение температуры ректально

Иногда бывает необходимо измерить температуру, но возможность для этого есть только, как говорят медики, per rectum. К примеру, у младенцев. Так как не всякая семья имеет инфракрасный термометр, замерять температуру во рту может быть небезопасно, а держать руку в таком возрасте ребенок еще не может, то это будет лучшим вариантом.

Смажьте вводимую часть для облегчения процедуры, для этого отлично подойдет вазелин. Ребенка расположите на спине или можно повернуть на бок, подогнуть ноги ближе к позе эмбриона и ввести термочувствительную часть в анус. Ртутный градусник нагревается порядка двух минут, электронный – согласно инструкции (как правило не больше минуты).

Измерение температуры через ухо

1. Для того чтобы измерить температуру в ухе, необходимо использовать специальные инфракрасные термометры, поскольку обычный термометр не будет эффективным.
2. Также неинформативно мерить температуру в ухе детям до 6 лет ввиду особенностей развития и в течение 15 минут после возвращения в помещение с улицы.
3. Потяните за ушную раковину так, чтобы она не мешала проникновению термометра внутрь и ввести его в слуховой проход. Благодаря тому, что такое измерение делается инфракрасным сенсором, то это займет несколько секунд.
4. Таким же образом можно замерить температуру на лбу, поднеся датчик и подержав его некоторое время.

Показатели температуры на лбу или в ушном проходе не столь точны, как остальные, но подойдут для бытового использования, поскольку разница в пару десятых долей градуса в этом случае не имеет большого значения.

Особенности температурных данных

Результаты будут зависеть от характеристик вашего градусника, точности проведения процедуры и от места, в котором вы делали замер.

Самые высокие показатели будут при измерении в ухе – примерно на 1,2°C выше, чем в подмышке, затем в прямой кишке – 0,6-1,2°C, и во рту выше на 0,3-0,6°C. Таким образом, цифра в 37,9°C при измерении в ухе будет в пределах нормы и примерно соответствовать 36,7°C в подмышечной впадине.

Также, повышение температуры у грудничков до 1 года в пределах 37,1°C под мышкой не является отклонением или симптомом болезни и не стоит беспокоиться по этому поводу.

Не стоит забывать и об индивидуальных особенностях. Для кого-то абсолютно нормальной будет температура на полградуса выше нормы, для кого-то на полградуса ниже. Будет неплохо, если вы будете знать свою норму.

Температуру тела проверяют разными способами:

1. Ректально - в прямой кишке.
2. Орально - во рту.
3. Под мышкой.
4. На лбу - для этого используются инфракрасные сканеры, проверяющие артерию.
5. В ухе - тоже при помощи сканеров.

Для каждого метода существуют электронные термометры, специально сконструированные для каждого места. Выбирать есть из чего. Но есть и проблема: дешёвые (иногда не очень дешёвые) приборы часто врут или выходят из строя. Поэтому при выборе электронного градусника не экономьте, обязательно читайте отзывы и хотя бы один раз сверьтесь с показаниями ртутного.

Последний, кстати, предпочитают многие. Максимальный ртутный термометр (так правильно называется градусник) стоит копейки и достаточно точен, чего нельзя сказать о многих электронных приборах с качеством «так себе». Однако он опасен, потому что легко , а осколки стекла и ртутные пары никого ещё здоровее не сделали.

Неважно, какой термометр вы используете, сначала прочитайте к нему инструкцию.

После каждого использования градусник хорошо бы почистить: помыть, если это возможно, или протереть антисептиком. Будьте аккуратны, если термометр чувствителен к влаге и может испортиться. Неловко упоминать, но всё же термометр для ректальных измерений не надо использовать больше ни в каком другом месте.

Как измерить температуру под мышкой

Чаще всего мы измеряем температуру под мышкой обычным ртутным или электронным термометром. Вот как делать это правильно:

1. Нельзя измерять температуру после еды и физических нагрузок. Подождите полчаса.
2. Перед началом измерения стеклянный градусник надо стряхнуть: ртутный столбик должен показывать меньше 35 °C. Если термометр электронный, просто включите его.
3. Подмышка должна быть сухой. Пот надо вытереть.
4. Держите руку плотно прижатой. Чтобы температура под мышкой стала такой же, что и внутри тела, должна нагреться кожа, а это требует времени. Плечо ребёнка лучше прижать самостоятельно, например взяв малыша на руки.
5. Хорошая новость: если соблюдать предыдущее правило, ртутному градуснику понадобится 5 минут, а не 10, как принято считать. Многие электронные термометры реагируют на изменения температуры и измеряют до тех пор, пока эти изменения есть. Поэтому, если руку не прижимать, температура может меняться долго и результаты будут с погрешностью.

Как измерить температуру ректально

Такой способ бывает нужен, когда надо проверить температуру у младенцев: им трудно удержать руку, совать что-то в рот небезопасно, а дорогостоящий инфракрасный датчик есть не у всех.

1. Часть термометра, которую вы будете вводить в прямую кишку, надо смазать вазелином или вазелиновым маслом (продаётся в любой аптеке).
2. Ребёнка положите на бок или на спину, согните ему ноги.
3. Аккуратно введите градусник в анальное отверстие на 1,5–2,5 см (зависит от размеров датчика), придерживайте ребёнка, пока идёт измерение. Ртутный градусник надо держать 2 минуты, электронный - столько, сколько написано в инструкции (обычно меньше минуты).
4. Уберите термометр, посмотрите данные.
5. Обработайте кожу ребёнка, если нужно. Вымойте термометр.

Как измерить температуру во рту

Такой способ не подходит для детей младше четырёх лет, потому что в этом возрасте дети ещё не могут гарантированно удержать термометр. Не измеряйте температуру во рту, если за последние 30 минут ели что-то холодное.

1. Помойте термометр.
2. Датчик или резервуар со ртутью нужно положить под язык и удерживать градусник губами.
3. Обычным градусником измеряйте температуру 3 минуты, электронным - столько, сколько надо по инструкции.

Как измерить температуру в ухе

Для этого существуют специальные инфракрасные термометры: другие градусники засовывать в ухо бесполезно. Детям до 6 месяцев температуру в ухе не измеряютAge guidelines , потому что из-за особенностей развития результаты будут неточными. Измерять температуру в ухе можно только через 15 минут после того, как вы вернулись с улицы.

Оттяните ухо немного в сторону и вставьте датчик термометра в ухо. Для измерения нужно несколько секунд.

Uptodate.com

Некоторые инфракрасные приборы измеряют температуру на лбу, в месте, где проходит артерия. Данные со лба или из уха не такие точныеFever: First aid , как при других измерениях, зато они быстрые. А для бытового измерения не так важно, какая у вас температура: 38,3 или 38,5 °C.

Как читать показания термометра

Результат измерения зависит от точности термометра, правильности измерений и от того, где проводили замеры.

Температура во рту выше, чем под мышкой, на 0,3–0,6 °C, ректальная - на 0,6–1,2 °C, в ухе - до 1,2 °C. То есть 37,5 °C - это тревожная цифра для измерения под мышкой, но не для ректального.

Также норма зависит от возраста. У детей до года ректальная до 37,7 °C (36,5–37,1 °C под мышкой), и ничего страшного в этом нет. 37,1 °C под мышкой, от которых мы страдаем, становятся проблемой с возрастом.

Кроме того, есть и индивидуальные особенности. Температура здорового взрослого человека колеблется от 36,1 до 37,2 °C под мышкой, но чья-то личная норма - 36,9 °C, а чья-то - 36,1. Разница большая, поэтому в идеальном мире неплохо ради интереса померить свою температуру, когда вы здоровы, или хотя бы запомнить, что там показывал градусник на медосмотре.

Процесс терморегуляции является одним из наиболее важных физиологических механизмов, который обеспечивает постоянство внутренней среды и течение всех биологических реакций. Нормальная температура человеческого тела составляет от 36,5 до 37,2 градусов. Этот диапазон температурных значений гарантирует нормальное функционирование защитных сил организма и других жизненно важных систем.

Под воздействием инфекционных и неинфекционных факторов у детей разного возраста может увеличиваться температура тела. Это состояние, как правило, сопровождается общим недомоганием, головной болью, ломотой в теле и снижением аппетита. Для того чтобы иметь представление об истинных показателях температура тела ребёнка, родители нередко используют ртутный термометр.

Характеристики термометра

Характер и длительность оценки температурных показателей тела напрямую зависят от выбранного типа градусника. Термометры, функционирующие за счёт расширения ртутных частиц, являются теми изделиями, которые использовались с самого момента изобретения градусника для замера телесной температуры. То, что данная разновидность термометров не утратила своей популярности, обусловлено рядом преимуществ ртутного градусника:

• Точность получаемых данных относительно температурных показателей;
• Доступная цена;
• Возможность измерения любым из известных способов;
• Простота эксплуатации;
• Вероятность получения недостоверного результата сводится к нулю.

Несмотря на данные преимущества, ртутные термометры обладают рядом недостатков. К таким недостаткам относят:

• Длительность стандартной процедуры составляет не менее 8 минут;
• Хрупкий каркас градусника;
• В случае повреждения термометра, человек рискует получить отравление парами ртути.

Даже с учетом перечисленных недостатков правильная эксплуатация данных изделий будет являться гарантом эффективного и безопасного измерения показателей.

Правила измерения

Для получения максимально точного результата от данной процедуры родителям необходимо ознакомиться с ключевыми рекомендациями:

1. Перед началом измерения показателей в подмышечной впадине ребёнка родителям следует убедиться, что там сухо. Если малыш вспотел, то область подмышечной впадины вытирают насухо бумажной салфеткой. Это мероприятие позволит избежать ложных результатов, которые возникают при испарении пота и охлаждении кожных покровов ребёнка;
2. До начала эксплуатации термометра встряхните его до показателей 35,5 градусов;
3. Температура воздуха в помещении, где происходит измерение, должна составлять от 18 до 25 градусов. Если в комнате менее 18 градусов, то перед началом измерения температуры тела ребёнка необходимо согреть градусник ладонями;
4. Во время установки ртутного термометра в подмышечную впадину убедитесь, что ртутный наконечник соприкасается с кожными покровами малыша. Когда градусник установлен, важно позаботиться, чтобы подмышечная впадина была прикрыта рукой малыша;
5. В момент измерения температурных показателей важно следить, чтобы ребёнок не двигался, не принимал пищу и не разговаривал;
6. Неправильно оценивать температурные показатели тела ребенка сразу после прихода с прогулки и после купания. Если ребёнок недавно капризничал или плакал, то эту процедуру откладывают на 30-40 минут.

Для оценки данного параметра у детей разного возраста используются области подмышечной впадины, ротовая полость, паховая складка и прямая кишка. Если малыш заболел, то эту процедуру осуществляют каждые 3 часа. Если ребенок принимает жаропонижающие лекарственные средства, то замер показателей осуществляют до употребления препарата и через 40 минут после этого.

Оценка температуры тела в ротовой полости чаще всего используется у детей старше 3 лет, так как эта процедура может оказаться травмоопасной для детей младшего возраста. В целях безопасности измерения температуры во рту необходимо ознакомиться с такими рекомендациями:

• Перед тем как ртутный термометр окажется во рту у ребёнка, его протирают раствором Хлоргексидина или ;
• До момента начала измерения необходимо встряхнуть градусник до отметки 35 градусов;
• Оптимальным местом для расположения ртутного наконечника термометра является подъязычная область ребёнка. Родителям малыша необходимо следить, чтобы зубы ребенка не прижимали плотно термометр (во избежание его повреждения). Продолжительность данной процедуры составляет 56 минут.

У детей различного возраста нередко возникает необходимость замера показателей ректальным образом (через прямую кишку). Перед использованием термометра его необходимо обработать антисептическим раствором и вытереть насухо. Для получения достоверных результатов ректальной температуры следует учесть такие правила:

• Глубина введения ртутного наконечника в прямую кишку ребёнка составляет 1,5-2 см;
• Перед введением термометра малыша укладывают на левый бок, подогнув его ножки к животу;
• Наконечник термометра следует вводить аккуратно, винтообразными движениями;
• Продолжительность измерения ректальной температуры составляет от 6 до 8 мин. В течение этого времени малыш должен лежать неподвижно;
• По истечении указанного времени наконечник термометра аккуратно извлекается из прямой кишки.

Область паховой складки не является предпочтительным местом для реализации данной процедуры. Использование этой зоны допустимо у детей грудного возраста. Для реализации процедуры малыша укладывают на спинку, а одну ножку сгибают в области тазобедренного сустава и прижимают к животу.

Ртутный наконечник термометра устанавливают в области паховой складки, прижимая его ножкой малыша. Продолжительность процедуры измерения в таком формате составляет от 7 до 10 минут. Во время процедуры необходимо позаботиться о том, чтобы малыш не делал резких движений и не плакал.

Ещё одной менее распространённой областью для измерения температурных показателей тела является ушной канал. Для этой процедуры, чаще всего, используются инфракрасные термометры, однако их отсутствие легко компенсирует ртутный градусник.

Для осуществления процедуры необходимо аккуратно отодвинуть мочку уха ребёнка кверху и назад. После этого наконечник термометра устанавливается в ушной канал. Глубина введения составляет не более 1 см.

Измерять температуру в ушном канале нужно от 5 до 8 минут. Такой способ предпочтителен для детей старше 2-х лет, так как у новорожденных детей недостаточно развит ушной канал. Обычно у таких малышей повышен риск травматического повреждения.

Новые и традиционные способы измерения температуры у грудничка

Нормальная температура тела ребенка

У новорожденных терморегуляция тела еще не сформирована полностью. Температура тела меняется в зависимости от того, настолько тепло ребеночек укутан или совсем раздетый, даже разные части организма имеют различную температуру. Например, если измерить во рту или ректально, то разница будет составлять в пределах 1 градуса. Для грудничков нормальной считается температура тела от 36 градусов Цельсия до 38. Стабилизируется и будет ровняться 36,6 только к 1 году жизни.
Чтобы узнать какая температура для вашего ребенка является нормальной, измеряйте ее каждый день утром, в обед и вечером. Тот результат, что получается чаще всего и есть нормой для вашего малыша, при условии, что он полностью здоров.

Возможные причины повышения температуры тела

В большинстве случаев, у грудничков температура тела повышается по таким причинам:

• Перегрев. Жарко на улице, в комнате или слишком тепло одет.
• Недостаток жидкости в организме.
• Нарушения стула.
• Повышенная активность.
• Появление первых зубов.
• Индивидуальные особенности и реакции.
• Простуда.

У маленького ребеночка повышение температуры чаще говорит о временном дискомфорте с которым пытается справиться организм, а не серьезном заболевании. Однако наблюдать необходимо, чтобы вовремя среагировать в случае начала болезни.

Способы измерения температуры

Существует несколько способов измерения температуры тела у маленьких детей:

• Орально. Для этого способа подойдет электронный термометр или в виде соски-пустышки.
• В ухе. Можно приобрести специальный градусник для этой цели.
• Ректально. Термометр вводится в прямую кишку. Подойдет ртутный или электронный.
• В подмышечной впадине. Можно применять электронный или ртутный градусник.
• Бесконтактно. Появились приборы с инфракрасными измерителями. Достаточно поднести такой аппарат на близком расстоянии к телу ребенка и он покажет какая у малыша температура.
• С помощью одноразовых полосок-индикаторов. Одна полоска крепится на лоб или ставится под язык.

Несмотря на разнообразие способов и приборов, традиционно мамы предпочитают ртутный градусник. Он привычный, доступный и точный.

Правила измерения температуры ртутным градусником

Чтобы показатели ртутного термометра были максимально точными, придерживайтесь несложных рекомендаций:

• В комнате, где находится малыш, внешняя температура не должна превышать 20-22 градуса.
• Если меряете в подмышечной впадине, предварительно протрите там сухой салфеткой.
• Посмотрите на градусник, показатели должны быть обнулены. Если остались с предыдущего использования встряхните хорошо.
• Устанавливайте в самую глубокую точку подмышечной впадины.
• Если малыш еще не может самостоятельно держать градусник, помогайте ему, придерживая своей рукой. При этом одежда не должна мешать.
• Прижимайте ручку ребенка так, чтобы в подмышечную впадину не попадал воздух.
• Измеряйте температуру, когда кроха в спокойном состоянии.
• Сразу после прогулки, приема пищи и теплого питья, показатели будут не верными. Поэтому подождите минут 15, прежде чем мерить температуру тела ребенка.
• В ходе измерения температуры не желательно разговаривать, петь, шуметь или заниматься еще чем-то.
• Ртутный термометр необходимо держать не менее 10 минут.
• Доставайте без спешки и резких движений. Стекло у термометра хрупкое может треснуть.
• Если малыш не болен, то контроль температуры осуществлять лучше 2 раза в сутки — утром и вечером, причем делать это в одно и тоже время. При простудном заболевании, измеряйте до того, как ребенок примет жаропонижающие и после.
• После использования сразу сбейте показатели и протрите спиртом.

Использовать ртутный термометр необходимо крайне осторожно. Помните, что ртуть, даже в маленьких количествах, небезопасна для здоровья.

Доброго времени суток, дорогие читатели!

В данной статье мы рассмотрим с вами вопрос – как измерить температуру тела . Также узнаем, чем можно измерить температуру, и какие существуют правила, чтобы измерить температуру тела правильно. Итак…

Температура тела – показатель теплового состояния организма, который отображает соотношение между теплом, вырабатываемым различными органами и тканями, теплообменом между ними и внешней средой.

Зачем измерять температуру?

Нормальная температура тела большинства людей составляет от 36,5 до 37,2°С, однако если у Вас присутствуют некоторые отклонения от общепринятых 36,6°С, но Вы при этом отлично себя чувствуете, это является именно Вашим показателем . Исключением являются отклонения более чем на 1-1,5°С. Такие отклонения температуры, могут свидетельствовать о каких либо патологических процессах в организме, например – может свидетельствовать, что в организм попала . Чтобы от нее защититься, иммунная система поднимает температуру тела и держит ее на высоком уровне, тем самым, уничтожая болезнетворную микрофлору внутри организма. тела может говорить о том, что человек пребывал длительное время на холоде, при этом одежда от холода не была тщательно подобрана.

И в первом, и во втором случае, если человек чувствует недомогание или же какой-нибудь дискомфорт внутри себя, одним из главных методов диагностики состояния здоровья является измерение температуры тела.

Чем измерить температуру тела?

Для измерения температуры тела (термометрии) применяют специальные устройства – термометры, или как их еще называют – градусники.

Термометр – прибор, применяемый для измерения температуры. Ртутный термометр, в том виде, в котором мы его узнаем был придуман Габриелем Фаренгейтом, в далеком 1723 году. Вместе с термометром, он предложил использовать для показателей температуры и свою шкалу, которая используется до сих пор – шкала Фаренгейта (°F). Однако, на территории бывшего СССР, используется другая единица измерения температуры – Цельсий (°С), и потому, в данной статье мы будем рассматривать температуру в градусах по Цельсию.

Медицинские термометры (градусники) бывают 2 основных видов:

• Ртутный термометр;
• Цифровой термометр;

Ртутный термометр

Ртутный термометр (градусник) представляет собой изготовленную из стекла трубочку, запаянной с двух концов, внутри которой, в вакууме размещена еще одна трубочка, в которой находиться ртуть. Один из концов градусника имеет металлический закругленный наконечник, которым и нужно прикладывать градусник к месту на теле, например в подмышку. Внутри градусника присутствует шкала, которая отображает показатель измеряемого тепла – шкала Цельсия (°С). Обычно, градусник имеет отметки от 34° до 42 °С, с шагом в 0,1 °С. Когда мы прикладываем градусник к телу, ртуть поднимается вверх по шкале, и через пару минут останавливается на том показателе, который отобразит температуру поверхности измеряемого места. Для повторного использования ртутного градусника, его нужно несколько раз встряхнуть, чтобы сбить показатель предыдущего измерения. Сама по себе ртуть не возвращается в исходное положение.

Ртутные градусники имеют один большой недостаток – они изготовлены из стекла. Разбитый ртутный градусник не является редким случаем. А сама ртуть – опасное вещество, способное нанести необратимый вред здоровью человека, если она находится в открытом состоянии. Ртуть активна на протяжении не одного десятка лет, постоянно выбрасывая пары в воздух. Выбрасывать разбитые ртутные термометры в мусорку нельзя, их необходимо сдавать в специальные учреждения для дальнейшей утилизации. Возможность разбития стекла, ртуть и дальнейшая утилизация градусника из года в год все чаще вытесняют данный вид термометра из обихода человека. На их смену пришли электронный (цифровые) термометры.

Цифровой термометр

Цифровые термометры – электронные приборы, изготовленные в виде различных небольших приспособлений, на которых присутствует цифровой дисплей, отображающий показатель температуры.
Цифровые термометры из года в год все больше завоевывают доверие людей, вытесняя обычные ртутные градусники, о чем мы говорили чуть выше. Цифровые термометры также имеют различные подвиды, что особенно удобно в различных случаях, когда нет возможности применить стандартный ртутный термометр.

Цифровые термометры имеют ряд преимуществ:

• некоторые цифровые термометры могут произвести моментальное (экспресс) измерение температуры: всего за несколько секунд (от 2 до 10 с) контакта устройства с телом, оно покажет температуру;
• существуют бесконтактные инфракрасные термометры, которые проводят измерения без необходимости прикладывать устройство к человеку;
• некоторые цифровые термометры изготовлены в виде различных форм, что дает возможность безопасно измерить температуру в таких местах, как – уши, лоб, ротовая полость, влагалище, прямая кишка.
• цифровые термометры обычно имеют память на несколько измерений, что позволяет проще следить за колебаниями температуры.

Что необходимо знать перед проведением измерения?

Температура тела меняется в зависимости от:

Места проведения измерения. При измерении температуры на поверхности кожи (лоб, мышечные впадины), показатель температуры будет меньше, нежели при ее измерении внутри организма (ротовая полость, влагалще, анус). Об этом мы еще поговорим немного позже.

Времени суток. Суточные колебания температуры могут колебаться вплоть до 0,6 °С. Обычно, утром – с 3 до 6 утра, при условии отдыха, температура у человека пониженная, например, если нормальный показатель 36,6 °С, утром он может составлять 36,0°С. Вечером же, с 17:00 до 21:00, при условии дневной активности человека, температура может подняться на некоторое значение.

Физической активности человека. При обильной физической нагрузке, температура тела может немного подняться.

Периода овуляции. Во время овуляции, у женщин температура может повысить на 0,6-0,8 °С от нормального значения.

Температуры окружающей среды. В жару, температура может повыситься на 0,1-0,5 °С. Очень важно в жаркую погоду не допустить .

Возраста. По статистике, чем человек взрослее, тем становится ниже его нормальная температура тела. В детском возрасте, она обычно выше.

Где нужно измерять температуру?

Наиболее точный показатель температуры тела можно получить при ее измерении ректальным способом — в анальном отверстии. Нормальный показатель температуры тела в анусе составляет от 36.2 °C до 37.7 °C.

Вагинальное измерение температуры тела, по сравнение с ректальным способом, уже дает погрешность — от 0,1°С до 0,3°С.

Оральные показатели температуры тела отличаются на 0,3°С – 0,8°С. Оральное измерение можно производить за щекой (щечный метод) или под языком (сублингвальный метод). Показатели под языком являются более точными.

Подмышечное измерение температуры (аксиллярный метод) является практические единственным клиническим методом измерения температуры. Более редким случаем является паховое измерение, когда как и в случае подмышки, термометр зажимается между ногой и паховой областью. Отклонения между показателем температуры в анусе (ректальное измерение) и в подмышке (аксиллярное измерение) могут составлять от 0,5 °C до 1,5 °C. Правда этот большой промежуток наблюдается только у взрослых, у детей же разбежности существенно меньше.

1. Если Вы используете для измерения температуры тела ртутный градусник, встряхните его, чтобы показатель ртутного столба был 35 °С или менее.

Если термометр электронный, температура сбивается кнопкой обнуления показателей, или же в автоматическом режиме, при включении устройства.

2. Осматривают, нет ли в подмышечной впадине пациента натертостей, отеков, болей. Если данные признаки наблюдаются, тогда измерение проводят в другом месте.

3. Термометр, узким концом, ставят в подмышечную впадину и прижимают его рукой таким образом, чтобы резервуар с ртутью был полностью со всех сторон охвачен поверхностью кожи.

Если Вы собираетесь измерять температуру в местах слизистой (ротовая полость, влагалище, анус), перед процедурой, обязательно продезинфицируйте термометр!

4. Время измерения температуры ртутным термометром – 10 минут (в подмышке), 5 минут (влагалище, прямой кишке), 1 минута – в ротовой полости. В это время необходимо спокойно сидеть или лежать, придерживая градусник, чтобы он не выпал.

Электронные приборы могут установить показатель температуры тела за несколько секунд. Это особенно актуально, если Вы проводите измерение маленьким детям.

5. Через 10 минут, градусник вынимают и фиксируют показатель температуры, записывая его в лист истории болезни пациента. В некоторых случаях, температурные отметки наносятся на график, в виде точек, которые затем соединяют линией.

6. После измерения, градусник в течение 5 минут дезинфицируют в сосуде с 2% раствором хлорамина, далее промывают холодной водой, высушивают и хранят в сухом состоянии в специальном тубусе.

Измерение температуры тела (термометрию) проводят 2 раза в сутки – утром (натощак), с 6 до 9 утра и вечером (до приема пищи), с 17:00 до 19:00. Если у больного наблюдается лихорадка, термометрию проводят каждые 2-3 часа.

Правила безопасности!

Еще раз хочу обратиться ваше внимание, дорогие читатели, что ртуть – опасное вещество, которое в открытом виде выбрасывает в воздух отравляющие здоровье пары, способные спровоцировать такие опасные заболевания, как – .

Исходя из этого:

1. Храните ртутные термометры в недоступных для детей местах.

2. Контролируйте процесс измерения температуры у детей, чтобы они не ерзались и не уснули с градусником, чтобы не раздавили его и не уронили.

3. Не давайте детям сбивать температуру на градуснике самостоятельно, чтобы они его не выпустили из рук.

4. Храните ртутный градусник в специальных тубусах.

5. В случае разбития ртутного градусника, позвоните в санэпидестанцию или органы местного самоуправления, чтобы узнать, куда можно его сдать.