Чудовищные последствия от курения грозят далеко не только . Прямо или косвенно, но пагубная привычка наносит ошеломляющий удар практически по каждой клетке человеческого тела.
Токсины и канцерогены через бронхи и легкие попадают в кровь и разносятся по всему телу, повреждая, отравляя… убивая!
Одной из первых страдает сердечно-сосудистая система. «Мотор» изнашивается, что может привести к самым плачевным последствиям.
Что же происходит с сердцем от курения? Что будет при резком отказе? Можно ли и как исправить ситуацию? Подробно об этом и будет рассказано в данной статье.
Из статьи вы узнаете
Может ли болеть от курения сигарет?
Да, может. Учащенный пульс, головокружение, – это лишь минимальный набор симптомов, сопровождающий курильщика на первых этапах. Далее могут появиться колющие боли в груди , тошнота, упадок сил. Причиной всех этих бед зачастую являются проблемы с сердцем, а провокатором их появления – курение.
Приобретаются «букеты» сложных болезней, в числе которых заболевания сердечно-сосудистой системы занимают лидирующие позиции, и многие из них сопровождаются болевым симптомом.
Яды и смолы , поступающие в организм вместе с табачным дымом, вытесняют кислород , приводя к гипоксии (мало кислорода во вдыхаемом воздухе), а следом и к гипоксемии («кислородное голодание» организма). Чтобы восполнить дефицит, сердце вынуждено учащать свое биение. Ускоряется износ мышц, развивается стенокардия.
Заболевание сопутствует болевыми симптомами в области груди, чаще слева. Сильно бьется сердце, могут быть боли в левом плече или руке, кисти.
Если заболело сердце необходимо положить под язык две таблетки нитроглицерина . Если через несколько минут боль не ослабнет, нужно срочно вызывать скорую помощь – возможно, произошло отмирание части мышечных тканей, случился инфаркт!
Справиться с этим состоянием самостоятельно невозможно. Риск остановки сердца значительно увеличивается.
Существуют и другие причины, которые мы рассмотрим подробнее в следующей главе.
Как никотин влияет на работу «мотора» и кровеносные сосуды человека?
Влияние крайне негативное . Прямо и опосредованно токсины табачного дыма могут стать провокаторами практически всех известных дисфункций этой системы, которых можно было бы избежать после бросания.
Посмотрим несколько основных факторов влияния сигаретного дыма на сердечно-сосудистую систему и сравним статистику их появления с некурящим человеком . Следует понимать, что это только часть причин и следствий – проблем может быть в разы больше.
| Чем вредит? | Последствие | Риск относительно некурящих |
|---|---|---|
| Снижение уровня кислорода в крови | Гипоксия — гипоксемия — повышенная нагрузка на сердце | Выше в 2 – 3 раза |
| Нарушение обмена веществ | Недостаток полезных веществ — дисфункция органов, в т.ч. сердца | Втрое выше |
| Воздействие токсинов на сосуды | Сужение сосудов — повышение давления — учащенный пульс — быстрый износ сердца | Более чем в два раза |
| Увеличение свертываемости крови | Образование тромбов — риск инфаркта, инсульта, остановки сердца | В 5 раз выше |
| Снижение гормона простациклина и др. | Хронические заболевания сердечно-сосудистой и других систем организма | Вдвое чаще |
| Повышение уровня холестерина и других элементов | Образование атеросклеротических бляшек — риск развития ишемии, инфаркта, остановки сердца | В 2 раза выше |
| Резкий рост сердечных сокращений | Колотится сердце — сокращается ресурс (быстрый износ) | Выше на порядок |
Все эти причины и множество других могут привести к хроническим заболеваниям сердца, и как следствие к его быстрому износу. Если после выкуренной сигареты кружится голова, колит сердце – это громкие сигналы к тому, чтобы немедленно обратиться к врачу.
К сожалению, болезни могут развиться и без курения . Они могут уже присутствовать и быть вызванными этой пагубной привычкой. Что же происходит в организме, если к уже имеющимся заболеваниям примешивается вредное влияние табачного дыма?
Курение может как провоцировать появление заболеваний, так и усугублять течение уже имеющихся.
Аритмия
Это нарушение сердечного ритма. Оно может быть связано с тахикардией (повышенный пульс и сердцебиение) или брадикардией (когда, наоборот, организм замедляет работу сердца).
Если такие состояния вызваны занятием спортом (повышено) или релаксацией (понижено), то они могут считаться нормой. Однако если признаки аритмии появляются без причин, а особенно после курения, это повод срочно обратиться к врачу.
Ишемическая болезнь сердца
В данном случае речь идет о затруднении кровотока по сосудам. Это может быть связано с их сужением или закупоркой . Мы уже выяснили, что курение провоцирует эти явления, в т.ч. появление атеросклеротических бляшек.
Если болезнь уже развилась, случаются перебои, дальнейшее курение может усугубить ситуацию, вплоть до полной закупорки кровотока. Это может привести к инфарктам, инсультам и внезапной смерти.
При врожденном пороке сердца
Это неприобретенное заболевание, оно достается человеку от рождения. Люди, которые столкнулись с этим недугом, всю жизнь проводят в борьбе с ним, но если в таких обстоятельствах курить и не отказаться от этой чудовищной привычки, сопротивление может оказаться бесполезным, все усилия будут сведены на нет.
Рак сердца
Ткани сердца, так же как и другие в организме, подвержены онкологии. Табакокурение способствует развитию болезней, заводит в организм канцерогены, провоцирующие эти страшные недуги.
Рак сердца — просторечное название онкологических процессов в данном органе. Болезнь редко появляется непосредственно в сердце, чаще она поражается метастазами, очагом которых являются ткани других органов.
Курение может стать причиной появления злокачественных новообразований!
Курильщики находят уйму причин для чего им сигарета. Чаще всего можно встретить такие:
- успокаивает нервы;
- заряжает энергией;
- останавливает кашель;
- доставляет удовольствие;
- позволяет сосредоточиться.
В большинстве случаев, это самообман ! Пожалуй, только прекращение утреннего кашля является правдой, но это не положительный аспект, совсем наоборот – сигарета блокирует возможность организма сопротивляться токсинам и прекращается, а накапливание ядов увеличивается.
Причина не отказа от курения одна – зависимость ! Она бывает и физиологической, и психологической. Человек не обращает внимания, что сильно стучит сердце, что ему трудно дышать, что появляются другие тревожные симптомы – он находит объяснение своему малодушию и продолжает разрушительный процесс.
Фото сердца курильщика и здорового человека
На следующих фото вы увидите, как сердце выглядит у курильщика:
Могут ли быть проблемы после отказа?
Если болезни сердечно-сосудистой системы уже возникли, то отказ от курения может спровоцировать их обострение
. Рассмотрим подробнее с чем это связано и какие есть способы преодолеть трудности.
Может ли болеть сердце, если бросил курить?
К сожалению, ответ положительный. Случаи, когда у бросившего курить человека возникали сердечные боли не редкость. Это могут быть проблемы как с небольшим увеличением пульса, так и серьезные заболевания.
Болезни сердца – причина смерти огромного числа людей, поэтому отказ от курения, сопровождаемый сердечными болями необходимо проводить под присмотром кардиолога!
Долгие годы организм постоянно получал дозу отравляющих веществ вместе с табачным дымом.
Это пагубно влияло на здоровье, но одновременно и перестраивало организм на работу в токсичных условиях.
Когда бросаешь вредную привычку прекращается и поступление ядов. Выработанные программы перестали соответствовать нормам , и сердечно-сосудистая система начала давать сбои.
В основном проблемы связаны со следующими факторами :
- Курение приводило к спазмам сосудов, теперь ситуация другая. Изменяется режим кровоснабжения – сердцу приходится работать больше.
- Дым и смолы снижали уровень кислорода. Теперь он нормализуется, но чтобы его усвоить организму требуется больше сил.
- Подвергающиеся ранее атаке никотина сосуды и капилляры, теперь расслабляются. В результате происходит падение давления, что может привести к сердечным проблемам.
Какие могут быть проблемы с «мотором»?
Это может быть любой тип заболевания – все зависит от степени поражения и стажа курильщика.
Нельзя думать, что проблемы с сердцем, связанные с отказом от курения, можно решить, снова начав курить! Это приведет к новым шокам для организма и еще более негативным последствиям.
Необходимо пройти этот этап , если давит в сердце под надзором специалиста, и больше никогда не возвращаться к курению.
Что делать, если вред уже нанесен?
Вне зависимости от того, что причиной болезни является курение, лечится конкретное кардиологическое заболевание. Однако не все проблемы с сердцем обязательно должны решаться медикаментозным способом, иногда достаточно спокойного жизненного периода .
Восстанавливается ли сердце после воздействия табака?
Хорошая новость заключается в том, что восстановление сердечно-сосудистой системы у бросивших курить происходит достаточно быстро. Если ситуация не была доведена до крайностей и отсутствуют другие причины болезней, наступает полная ремиссия.
Уже упоминалось, что непосредственно сердечными (в медицинском смысле) проблемами занимается кардиолог , и если возникли боли, тошнота, головокружение, обратиться к нему надо незамедлительно.
Если процесс сопровождается заболеваниями других систем, нужно согласовывать программу лечения с профильными специалистами (пульмонологом, эндокринологом и т.д.).
Как восстановить сердце после сигарет и употребления алкоголя?
Если не назначено медикаментозное лечение и больничный режим, для восстановления прекрасно подойдут :
- неспешные пешие прогулки на свежем воздухе;
- отдых на море в не слишком жаркий сезон;
- снижение физических нагрузок;
- длительный сон;
- хобби, не требующее нервных или физических затрат.
Врачи-специалисты могут посоветовать и другие занятия, характерные для конкретных случаев.
Через сколько пройдут боли в области сердца?
Установить точные сроки нельзя . Многое зависит от серьезности причиненного ущерба, но, как показывает практика, даже самые запущенные случаи (если они еще подлежали излечению) не оставляли от себя следов через несколько лет после отказа от табака .
Профилактика
Разумеется, лучше устранить возможность появления заболевания, чем лечить его. Поэтому профилактика болезней сердечно-сосудистой системы должна стоять на одном из первых мест у любого, кто желает прожить долго.
Главными профилактическими способами являются:
- Отказ от табака, алкогольных напитков и других вредных привычек.
- Соблюдения нормы веса тела.
- Нормальные физические нагрузки.
- Периодическое нахождение на свежем воздухе.
- Отсутствие нервного перенапряжения.
В паре электронной сигареты отсутствуют продукты горения.
Во всем остальном токсины, попадающие в организм, аналогичны табакокурению.
Кроме этого, в состав входят вещества и примеси, оказывающие собственное негативное влияние на организм, и в том числе на сердце.
Может ли болеть от сигарет с ментолом
Ментол и его производные являются составляющими некоторых кардиологических препаратов, но это никоим образом не делает курение сигарет безопасным, а тем более полезным! В сигаретах с ментолом все те же яды и смолы, и влияние на организм они оказывают, как минимум, такое же.
Влияет ли курение кальяна на орган?
Дым кальяна более холодный, а значит не происходит ожога слизистых. В остальном кальян может представлять еще большую угрозу , чем все остальные способы курения. В дыму много жидкости, что улучшает всасываемость токсинов.
Александр Юриевич
Эксперт сайта "No-tabacco", онлайн-консультант
Влияние курения на сердце и сердечно-сосудистую деятельность, в общем, активно изучалось на протяжении нескольких последних десятилетий учеными всех стран и континентов. Выводы однозначны: риск заработать сердечно-сосудистыми заболеваниями у курильщиков выше в 3-4 раза. Итак, что же происходит с сердцем, когда вы курите?
Как именно влияет курение на сердце?
Согласно общемировой статистике, каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека примерно на 10-15 минут, а курильщики со стажем теряют, в среднем, до 15 лет жизни. При курении нарушается нормальное кровообращение в органах, что приводит к хронической гипоксии и нарушению обмена веществ.
Причем, отрицательное воздействие на сердечно-сосудистую систему при курении связано не только с никотином, но и с другими составляющими табачного дыма, которые зачастую оказывают не менее опасными.
Влияние никотина на сердечно-сосудистую деятельность
Никотин, попавший в кровеносную систему, вызывает резкий выброс адреналина - «гормона стресса», из-за которого стенки сосудов сжимаются, повышается артериальное давление, а частота сердечных сокращений увеличиваются на 20-25%. Кроме прямого действия на сердечно-сосудистую систему, никотин оказывает и опосредованное влияние.
- Он повреждает клеточные мембраны, нарушает их проницаемость, из-за чего растет дефицит микро- и макроэлементов. Особенно вреден для сердца дефицит кальция - вещества, необходимого для нормальных сокращений поперечнополосатой мускулатуры.
- Высокие дозы никотина вызывают снижение простациклина, гормона - вазодилататора, помогающего сосудам «расслабиться» после мышечного спазма. Снижение уровня простациклина становится еще одним фактором риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Влияние табачного дыма на сердечно-сосудистую деятельность
Кроме никотина, каждая сигарета содержит еще несколько тысяч других соединений, большинство которых токсичны для организма.
Так углекислый газ, поступающий в кровь при курении, замещает собой кислород, в результате чего всего органы, особенно сердце и головной мозг, испытывают сильное кислородное голодание.
Оксид углерода увеличивает содержание «вредных» холестеринов в крови, которые откладывают на стенках сосудов и становятся причиной развития атеросклероза. Кровь курильщиков быстрее свертывается, из-за чего многократно увеличивается риск образования тромбов в кровеносных сосудах и полости сердца.
Возможные последствия для сердца
Постоянное сужение сосудов и повышение артериального давления, вызываемое каждой выкуриваемой сигаретой, в несколько раз увеличивают нагрузку на сердце. Хроническое курение заставляет сердце человека работать с повышенной нагрузкой, значительно превышающей его возможности. Чтобы приспособиться к ней начинается рост и увеличение объема мышечных волокон, а стенозирование сосудов и атеросклеротические изменения в них еще больше усугубляют ситуацию.
Уже через 3-5 лет регулярного курения изменения сердечной мышцы становятся заметными при обследовании. Сосуды постепенно теряют свою эластичность, а из-за атеросклеротичных бляшек их стенки становятся более хрупкими и ломкими, постепенно сила кровотока падает, сердце начинает испытывать нехватку кислорода и питательных веществ.
В результате, из-за курения мышечная масса сердце увеличивается, а питательных веществ и кислорода к нему поступает намного меньше. Это вызывает учащение сердечных сокращений и перенапряжение сердечной мышцы, пытающейся так возместить нехватку питательных веществ и кислорода, из-за чего с годами у курильщика развивается сердечная недостаточность.
Согласно результатам проводившихся в разных странах исследований, курение повышает риск возникновения ИБС в 2,2 раза, инфаркта миокарда - в 2 раза, а внезапной смерти - в 4,9 раз. Причем, чем меньше возраст курильщика, тем выше его риск умереть от инфаркта.
Что в итоге?
Отрицательно влияние сигарет и никотина на сердце очевидно, и сердце курильщика просто не может быть здоровым. Если вы не хотите сократить свою жизнь примерно на треть или стать постоянным пациентом кардиологических клиник в возрасте 40-50 лет, вам стоит задуматься об отказе от курения. И сделать это никогда не поздно, ведь уже через 1 год жизни без никотина риск заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями снижается вдвое!
Несмотря на весь вред курения, эта пагубная привычка обрела такую распространенность, что человек, пристрастившийся к сигаретам, уже перестает воспринимать адекватно всю опасность этой зависимости. А ведь курение имеет негативные последствия не только для легких курильщика, но и для его сердца – главного органа любого человека. Немногие знают, что курение создает дополнительную, и довольно значительную, нагрузку на сердце, отягощая его работу. Это и приводит к возникновению хронической сердечной недостаточности.
Опасности хронической сердечной недостаточности
Уже в самой фразе «хроническая недостаточность» заложено объяснение этой патологии. Сердце , преждевременно постаревшее под грузом интенсивной работы, в конечном итоге перестает справляться со своими прямыми обязанностями – перекачкой по всему телу крови, которая, в свою очередь, обеспечивает питание каждой клетки организма и выведение продуктов метаболизма. Плохая работа сердца никак не сказывается на объеме и качестве крови. Но ее качественную транспортировку сердце не может обеспечивать. Причина тому — снижение сократительной деятельности миокарда, способности мышцы сердца выполнять его насосные функции.
Последствием хронической сердечной недостаточности становится недостаточный приток обогащенной кислородом артериальной крови к тканям организма и ослабленный отток венозной крови. Ткани (в том числе и сердечные мышцы) получают меньше кислорода и не успевают освобождаться от продуктов метаболизма, что приводит к их преждевременному старению.
Риск для жизни
Курение провоцирует появление хронической сердечной недостаточности за счет развития тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы. У курильщиков гораздо чаще, чем у некурящих развивается атеросклероз сосудов, артериальная гипертензия или даже сахарный диабет. За этим следует коронарная недостаточность, ишемическая болезнь сердца и нередко — инфаркт миокарда. Все эти болезни – прямой путь к сердечной недостаточности.
Сердечная недостаточность – продолжаем курить?
Сердечно-сосудистые заболевания относятся к числу самых распространенных. Они вызывают различные осложнения, приводят к смерти при отсутствии лечения. Однако несмотря на высокую смертность именно по этой причине, многие никак не хотят менять свой образ жизни, который, кстати, в подавляющем большинстве случаев и становится главным провоцирующим фактором.
Даже после обнаружения какой-либо патологии люди не стремятся изменять свой привычный образ жизни.
Низкая физическая активность, обилие вредной и высококалорийной пищи, нежелание обращаться к специалисту – в комплексе эти факторы приводят к проблемам с сердцем.
Помимо этого, одним из основных провоцирующих факторов является курение.
Как курение влияет на сердце?
К самым распространенным заболеваниям относятся инфаркты и инсульты, ишемическая болезнь сердца (ИБС), стенокардия, атеросклероз, гипертония. При этом развитие одной патологии нередко влечет за собой появление другой, например, гипертония часто становится первопричиной инфаркта, а атеросклероз – инсульта.
К основным причинам развития сердечно-сосудистых заболеваний относятся:
- Гиподинамия – малоактивный образ жизни;
- Несбалансированное питание. Преобладание в рационе продуктов, насыщенных жирами и углеводами, содержащими много холестерина;
- Регулярные стрессовые ситуации, постоянное эмоциональное напряжение;
- Алкоголизм;
- Наследственная предрасположенность;
- Негативное влияние на организм окружающей среды (климат, экология).
Как видим, существует достаточно много факторов, провоцирующих нарушения в работе организм. Помимо этого, многие люди еще и курят. Если добавить к этой вредной привычке несколько вышеперечисленных факторов, то появления патологии.
Курение и сердце
Научно доказано, что среди курильщиков болезни сердца встречаются в два раза чаще, нежели среди тех, кто не имеет такой вредной привычки. Например, у них намного чаще случается инфаркт миокарда.Эта вредная привычка даже без вышеперечисленных факторов сильно влияет на организм.
Если человек курит более 5 лет, то у него точно имеются сбои в работе эндокринной, дыхательной и сосудистой системы.
Курение на протяжении длительного времени приводит к хронической гипоксемии –пониженному содержанию кислорода в крови. Также появляются атеросклеротические бляшки, тромбоциты более интенсивно укрепляются на поврежденных стенках сосудов и лейкоцитах.
Отрицательное влияние обусловлено воздействием угарного газа и никотина. Из-за этого нарушается скорость обменных процессов, повышается давление крови внутри сосудов, растет уровень катехоламинов и ряда других веществ в крови.
Вдыхаемые вместе с дымом смолы нарушают структуру сосудов, в результате возникают их спазмы отчего страдает сердце. Оно начинает сокращаться с повышенной скоростью – 80 – 90 раз за минуту, а также расходовать большее количество кислорода.
Но одновременно с этим гарный газ (оксид углерода) приводит к уменьшению уровня кислорода в организме. Поэтому страдает не только сердце, но и другие важные органы.
Другими словами, происходит кислородное голодание, которое приводит к сокращению жизненного ресурса сердца.
Влияние курения на сердечно-сосудистую систему проявляется и в повышении свертываемости крови, что, в свою очередь, приводит к образованию тромбов в сердечной полости и просветах сосудов. При этом оторвавшиеся сгустки крови (тромбы) приводят к печальным последствиям – инфаркту легкого или миокарда, инсульту головного мозга.
Нужно отметить, что при этом тромбы образуются и отрываются совершенно бессимптомно. Сам процесс их передвижения по организму тоже ничем себя не выдает и только при закупорке жизненно важного органа можно констатировать эту патологию. Причем тромбы могут попасть куда угодно, например, в селезенку, легкие, головной мозг, сердце и т. д.
Главным признаком этого патологического процесса является нарушение кровообращения в каком-либо органе. Также стоит отметить, что риск внезапной смерти среди курильщиков в 5 раз выше, чем среди других людей.
Негативное влияние курения на сердце обусловлено поступлением в организм высоких доз никотина. Последний поражает клеточные мембраны и приводит к снижению выработки гормона простациклина. При этом в разы повышается риск развития патологий сердца и сосудов, значительно ускоряется и ухудшается течение уже имеющихся заболеваний.
Сердце курящего человека испытывает на себе повышенное давление и кислородное голодание. При этом оно подвергается практически постоянное воздействие оксида углерода. Угарный газ снижает скорость процесса окисления в митохондриях, разрушает стенки мелких и крупных сосудов, а также является сильнейшим ингибитором для цитохромоксидазы.
Если болит сердце сразу после курения, значит, организм не может нормально работать. Такой симптом свидетельствует о наличии серьезной патологии и требует немедленного обращения за медицинской помощью, а в некоторых случаях – вызова скорой.
У людей, выкуривающих несколько сигарет в день (а то и больше), значительно повышается уровень холестерина, общих липидов крови, беталипопротеина. Высокие показатели этих веществ в организме свидетельствуют о возникновении атеросклеротических бляшек. Они откладываются на коронарных артериях – главных путях поступления крови к сердцу.
При этом развитие атеросклероза часто становится предрасполагающим фактором для возникновения инфаркта миокарда, ишемической болезни. Кроме того, это заболевание нередко становится причиной внезапной смерти.
Меры профилактики
Негативно влияет на организм не только активное, но и пассивное курение. Так что нужно избавиться от этой вредной привычки, а также постараться любыми способами ограничить себя от курильщиков.
Но чтобы всегда оставаться здоровым, необходимо кардинальным образом изменить свой привычный уклад жизни.
Курящий человек остро ощущает влияние табачного дыма на организм. Наступает кислородное голодание, проявляющееся одышкой, особенно во время повышенной физической нагрузки.
Чем дольше Вы не решаете проблему курения, тем больше вред для Вашего сердца. Каждая следующая сигарета вызывает головную боль, головокружение, одышку и кашель. Часто такие неприятные ощущения появляются при подъёме по ступенькам.
Курение и сердечно-сосудистые заболевания тесно связаны. Гипоксия характерна не только для сердечной мышцы, но и всей мышечной ткани в организме заядлого курильщика. Кислородное голодание, наступающее вследствие вдыхания табачного дыма, негативно отражается на всей сердечно-сосудистой системе. Влияние курения на сердце заключается в увеличении вязкости крови и повышении риска тромбообразования. Это ведет к инфаркту и инсульту.
Табачный дым отрицательно сказывается на распределении липопротеидов высокой и низкой плотности в пользу так называемого «вредного холестерина». Он начинает активно откладываться на стенках сосудов в виде холестериновых бляшек. Отложения холестерина приводят к сужению сосудистого просвета. В результате все органы испытывают ишемию — недостаток кислорода.
Как курение влияет на сердце: опасные последствия
У заядлых курильщиков высока вероятность перекрытия просвета коронарной артерии, питающей сердечную мышцу, тромбом или холестериновой бляшкой. Это называется инфарктом миокарда. Он сопровождается некрозом (отмиранием) пораженного участка сердечной мышцы. Вред курения для сердца состоит в создании условий для острого нарушения кровоснабжения — атеросклероза. Также у курильщиков обычно диагностируется стенокардия.
Если Вы курите пачку сигарет в день — знайте, что тем самым Вы повышаете риск инфаркта в 5 раз!
Сигаретный дым ухудшает реологические качества крови, повышая её вязкость и способствуя образованию тромбов. Медики обнаружили прямую зависимость между количеством выкуриваемых сигарет, объемом тромба, приводящего к инфаркту, и самой вероятностью наступления этого опасного для жизни состояния. Курение и сердечно-сосудистые заболевания связаны: чем больше и чаще Вы курите, тем скорее произойдет закупорка коронарной артерии.
Курильщики чаще страдают от артериальной гипертензии. Это связано со способностью никотина повышать тонус сосудистых стенок. Влияние курения на сердце очевидно. В течение 20 минут после выкуренной сигареты повышается пульс и давление. Это является ответной реакцией на поступление дозы никотина, которую тело старается поскорее переработать и вывести. Полностью ядовитые вещества могут покинуть организм лишь через 36 часов.
Зная о вреде курения для сердца и сосудов, стоит задуматься об отказе от этой опасной привычки.
|
Вред курения: |
||
| Вред для здоровья человека | 1 сигарета | Лозунги о вреде курения |
| Полезная литература | Правда о никотине | Демотиваторы |
| Цитаты о вреде курения | Опасность легких сигарет | Картинки |
| Плюсы и минусы курения | Вред курения трубки | Видео о вреде курения |
Загрузка...