Высчитать овуляцию онлайн. Что делать, если овуляция не наступает? Время использования тестов

В первую очередь вопросом, что такое овуляция и как она происходит, озабочены женщины, которые . Однако эта информация будет не лишней для любой представительницы прекрасного пола, ведь нам, девушкам, очень важно знать все стороны своего организма.

Что такое овуляция у женщин

Природа одарила женщину уникальной способностью к деторождению. С момента появления на свет в ее яичниках «живет» огромное количество яйцеклеток. Однако многие из них погибают еще до начала готовности к половой активности, так и не дождавшись своего часа. Другие же начинают созревать каждый месяц по одной и выходят из яичника в ожидании оплодотворения – это и называется овуляцией. Как правило, она наступает за 14 дней до начала «месячных» и длится всего 24 часа.

Этот процесс можно сравнить с «мини-взрывом» - в одном из яичников лопается фолликул и оттуда выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка. Данное явление может случиться в любое время овуляторных суток.

Очень редко, но бывает, что овуляция происходит в один месяц дважды, с промежутком около двух дней. Поэтому, девушкам, которые хотят забеременеть, нужно ловить этот «бонус». Тем же, кто использует метод контрацепции, высчитывая наступление «дня икс» следует учитывать этот факт.

Симптомы овуляции

Распознать время наступления овуляторного периода можно по определенным признакам:

• появляются непродолжительные боли внизу живота, как правило, со стороны того яичника из которого выходит яйцеклетка;
• увеличивается количество выделений из влагалища, они становятся водянистыми и имеют цвет яичного белка;
• происходит нагрубание молочных желез;
• повышается базальная температура тела;
• усиливается сексуальное влечение к противоположному полу.

Стоит отметить, что все вышеперечисленные симптомы для каждой женщины индивидуальны. Одни из нас могут ощущать сразу все признаки, а у других может не проявиться ничего.

Когда происходит овуляция

Обычно овуляция случается с периодичностью раз в 21-35 дней. Она начинается примерно в одно и то же время, если у женщины регулярный цикл.

Однако бывает, что в организме случаются некоторые сбои, тогда яйцеклетка выходит из яичника на пару дней раньше или позже, а эти явления называются ранней и поздней овуляцией. Так происходит по следующим причинам:

• нерегулярный менструальный цикл;
• гормональные нарушения;
• постоянные стрессы;
• различные гинекологические заболевания;
• период послеродового восстановления;
• перенесенный аборт;
• достижение возраста 40 лет, когда организм начинает готовиться к климаксу.

Процесс овуляции длится всего одни сутки. Можно сказать, что он заканчивается, как только яйцеклетка вышла наружу. Если за это время не произойдет ее оплодотворение, то спустя две недели у женщины начнутся «критические дни».

Как рассчитать овуляцию

Календарный метод

Прежде, чем начинать ориентироваться на результаты этого способа необходимо регулярно отмечать даты начала и окончания своей менструации в течение полугода, а еще лучше года. Тогда итоги получатся наиболее точными.

Например, продолжительность вашего цикла составляет 28 дней. Для того чтобы узнать предполагаемую дату овуляции, нужно к первому дню своих последних «месячных» прибавить 28 дней, а потом от полученной даты отсчитать назад 14 дней. Если цикл длится 30 дней, то соответственно прибавляем это число.

Сегодня существует большое количество Интернет-сервисов и приложений, помогающих автоматически осуществить эти расчеты, поэтому можно смело ими воспользоваться. Они указывают овуляторный период и саму овуляцию, а также безопасные дни.

График базальной температуры

С помощью этого метода можно достаточно точно определить наличие овуляции, так как в это время базальная температура увеличивается на 0,25-0,5 градусов. Обычно средние показатели равны 36,3-36,5 градусов, а в момент ее наступления они повышаются до 37,1-37,3 и остаются на этом уровне до наступления менструации или беременности.

Очень важно правильно проводить все измерения:

• утром в одно и то же время, при этом сон должен быть продолжительным — не меньше 6 часов;
• использовать один и тот же ртутный градусник;
• замеры температуры проводить не менее 5 минут;
• запрещается делать резкие движения и вставать с кровати до окончания измерений.

Для получения наиболее точных результатов необходимо ежедневно составлять график в течение 3-4 месяцев. Также нужно учитывать многие факторы: болезнь, прием лекарств и алкоголя, половые акты, которые были накануне. Все их нужно обязательно отмечать в своих записях.

Этот график, так же как и календарь, можно вести и заполнять в режиме он-лайн.

Конечно, нельзя исключать и определенную погрешность в расчетах. Чтобы свести ее к минимуму следует использовать более точные методы выявления своего овуляторного периода. Например, фолликулометрию, но об этом поговорим немного позже.

Тест на овуляцию

Еще одним способом, позволяющим вычислить день овуляции, являются специальные тесты. Они подобны тем, что проводятся для определения беременности.

Их принцип действия таков: за 24-36 часов до разрыва фолликула, в моче появляется лютеинизирующий гормон, а тест-полоски помогают выявить его наличие.

В аптеке можно встретить диагностические системы разных производителей, однако, чувствительность у них одинаковая, поэтому выбирайте любой подходящий для вас вариант.

Перед их применением очень важно учитывать некоторые факторы и соблюдать определенные правила:

• достоверность теста снижается во время приема любых гормональных средств и внутренних и наружных;
• результат искажается при употреблении большого количества жидкости, так как снижается концентрация нужного гормона в моче;
• забор мочи производится только после 4 часов воздержания от походов в туалет;
• для получения точных результатов их рекомендуется делать каждые 12 часов и строго соблюдать инструкцию. Обязательно используйте все 5 тестовых полосок из упаковки.

Начинать проводить такие тесты нужно примерно за 11-13 суток до следующей менструации, но при условии, что цикл у женщины регулярный и составляет 28 дней. Если эта цифра больше, то делайте диагностику за 17 дней.

В ситуации, когда цикл не регулярен, этот метод не подойдет, потому что будет сложно вычислить нужный период для тестирования.

Вернее этого способа будет только расчет овуляции по УЗИ.

Выделения при овуляции

Распознать наступление овуляторного периода и саму овуляцию также можно по характерным выделениям из влагалища.

В первой стадии менструального цикла густая слизь закрывает вход в шейку матки, ее можно сравнить со своеобразной «пробкой», которая выполняет защитную функцию. Это называется «сухой» период. Когда начинается овуляция, она становится жидкой и тягучей и выходит в виде обильных выделений – «фертильный» период. Затем слизь снова густеет.

По внешнему виду эти выделения напоминают яичный белок, но бывает, что женщина замечает у себя на белье незначительные кровянистые, даже скорее коричневые «следы». И это абсолютно естественное явление, которое происходит по причине разрыва фолликула, когда его покидает созревшая яйцеклетка. Оно может длиться около 48 часов.

Однако не нужно полностью полагаться лишь на этот признак. Каждый организм индивидуален и одинаковые процессы, описанные в книгах по медицине, на практике происходят совершенно по-разному.

Боли при овуляции

У некоторых женщин овуляция проходит и источники этому могут быть следующие:

• усиливается сокращение маточных труб, ведь они стараются успеть захватить созревшую яйцеклетку;
• сам процесс «взрыва» фолликула иногда провоцирует спазмы;
• яйцеклетка растет в процессе созревания и растягивает фолликул, за счет этого в яичнике возникает некоторый дискомфорт;
• при наличии различных гинекологических болезней болевой синдром усиливается, например, если имеются спайки малого таза.

В случае возникновения существенных болевых симптомов в середине цикла очень важно обратиться к врачу. Он поможет исключить прочие причины, которые могут их провоцировать, и порекомендует необходимое лечение, например прием лекарств – но-шпа, спазмалгон.

Облегчить неприятные ощущения поможет прием теплой ванны. В воду можно добавить травы, либо .

Также в этот период лучше исключить из своего рациона жирную и острую пищу, бобовые, белокочанную капусту, крепкий кофе и чай, так как эти продукты усиливают перистальтику кишечника, что в свою очередь усугубляет боли.

Овуляция и зачатие

Как известно, без овуляции зачатие ребенка просто невозможно. Но не стоит путать эти понятия между собой, потому что это два совершенно разных процесса.

Рассмотрим, как же все происходит внутри женского организма. В момент овуляции яйцеклетка выходит из фолликула и попадает в маточную трубу, по которой движется до тех пор, пока не попадет в тело матки. В течение этого пути, на который отведено всего 24 часа, она должна встретиться со сперматозоидом, чтобы произошло зачатие. Если оплодотворение случилось, то яйцеклетка, попав в матку, внедряется в ее стенку и наступает беременность. Если их встреча не произошла или что-то не получилось, то начинается менструация, посредством которой яйцеклетка выводится из организма.

При планировании беременности стоит учитывать, что жизненный цикл сперматозоидов составляет 5 дней. Поэтому зачатие может произойти даже в том случае, если половой акт был за несколько дней до начала овуляции.

Наиболее благоприятным периодом для оплодотворения яйцеклетки считается сам день овуляции, а так же 5 дней до нее и 3-4 дня после, так как существует погрешность в точном определении этого момента и нельзя забывать о вероятности двух овуляций в один цикл.

Однако современная медицина не стоит на месте, в связи с чем появился точный метод для определения дней цикла, соответствующих овуляции — это фолликулометрия или УЗИ диагностика яичников. С его помощью можно определить самое подходящее время для зачатия.

Отсутствие овуляции

В течение года несколько раз женский организм «отдыхает», это означает, что яйцеклетка не созревает, а менструация все равно имеет место быть. Данный процесс считается абсолютно нормальным и естественным и называется ановуляция.

Но случается так, что в организме происходит какой-либо сбой и совсем, тогда можно говорить о расстройстве менструального цикла. Причинами здесь могут быть:

• заболевания, связанные с нарушениями гормональной системы;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• первые месяцы после отмены оральных ;
• постоянные стрессы, чрезмерные физические нагрузки;
• низкая масса тела у женщины (менее 42 кг при среднем росте).

Все эти причины «неправильной» овуляции можно легко устранить или скорректировать соответствующими методами лечения. Поэтому очень важно следить за состоянием своего здоровья и вовремя обратиться за помощью к специалисту.

Стимуляция овуляции

Когда многочисленные попытки женщины забеременеть остаются безрезультатными, возникает необходимость в стимуляции овуляции.

Прибегать к этим процедурам можно только в том случае, если у пары не получается зачать ребенка естественным путем на протяжении периода, превышающего 1 год.

Перед стимуляцией оба партнера обязательно должны пройти все необходимые медицинские обследования, чтобы безосновательно не ставить под угрозу здоровье женщины.

Существуют различные методы стимуляции: медикаментозные, витаминотерапия, народные средства.

Гормональные препараты и уколы назначаются и применяются только по соответствующим медицинским показаниям и под строгим контролем врача и УЗИ диагностики.

Главные «женские» витамины, которые помогают яйцеклетке созревать, это витамин Е, йод и фолиевая кислота.

«Натуральная» стимуляция происходит за счет приема отваров и настоев различных трав: шалфей, боровая матка и листья красной щетки. А в отваре из лепестков роз содержится большое количество витамина Е, оказывающего благотворное влияние способности к зачатию ребенка. Такой метод считается самым безопасным, если, конечно, готовить все эти напитки в правильных пропорциях.

Рождение грудничка – большое счастье для тех, кто его ждет. Какие дни благоприятны для зачатия для некоторых женщин – актуальный вопрос, других же интересует как предотвратить незапланированную беременность. Простые, проверенные временем методы определения периода для зачатия помогут как в первом, так и во втором случае.

Вероятность забеременеть

Оплодотворение яйцеклетки наступает, если был незащищенный половой акт, и в текущем месяце произошла овуляция. Планируя беременность, женщина изначально должна посетить гинеколога, пройти обследование и убедиться, что проблем со здоровьем нет. До приема необходимо посчитать свой цикл и запомнить дату начала последней менструации. Идеальным считается 28-дневной цикл. Высокие вероятность беременности особенной высокая на 14 день.

В какие дни цикла можно забеременеть

Наперекор методам предохранения и презервативам любые дни цикла для зачатия являются благоприятными. Фертильный период начинается за пять дней до овуляции – созревания яйцеклетки. Это значит, что в слизи шейки матки началась гормональная перестройка. Она создает благоприятные для сперматозоидов условия, а расширение маточного зева облегчает проникновения сперматозоида в яйцеклетку.

Вероятность забеременеть во время месячных

В какие дни можно забеременеть? Во все дни. Например, при гормональном сбое или продолжительном нервном напряжении яйцеклетка созревает до середины менструального цикла или не созревает вовсе. Так что если вас интересует, какая вероятность забеременеть во время месячных, то она очень высока, особенно в последние дни. Обильные кровяные выделение в первые менструационные дни создают неблагоприятную атмосферу для сперматозоидов, а вот при длинной затяжной менструации риск зачать младенца увеличивается.

Вероятность забеременеть после месячных

Большинство девушек считают, что после месячных забеременеть нельзя. Два дня после регулов характеризуются низким шансом на беременность. Однако стоит учесть, что не нулевым. Какова вероятность забеременеть сразу после месячных? В теории женский организм работает по часам, а на практике – нет возможности точно вычислить, через сколько дней после месячных можно забеременеть.

Можно ли забеременеть за несколько дней до месячных

Когда идут месячные, это не значит что женщина не может забеременеть. У женщин со стабильным менструальным циклом вероятность стать мамой такая же, как и у тех, у кого он нерегулярный. Шансы на зачатие ребенка разные в определенные дни цикла. Удачный момент, когда можно забеременеть – за неделю до месячных. Дни цикла можно разделить на 4 фазы:

1. При фолликулярной начинается созревание фолликула.
2. Овуляторная сопутствует выбросу яйцеклетки.
3. При лютеиновой фазе наступает изменение гормонального фона для зачатия.
4. Окончание: десквамация – яйцеклетка выходит с эндометрием.

Расчет овуляции рассчитать

Удачное время для обретения беременности гинекологи называют овуляцией – шествие яйцеклетки в маточную трубу в результате разрыва созревшего фолликула. Некоторые женщины могут это даже почувствовать. Ощутить, что у вас произошла овуляция можно по признакам:

• грудь увеличивается;
• ощущения потягиваний, тяжести внизу живота;
• базальная температура возрастает;
• повышенное желание заниматься сексом;
• увеличивается количество прозрачных выделений.

В этот момент организм сам подсказывает женщине, в чем ее главное предназначение. Как правильно определить овуляцию для зачатия, если вышеописанных признаков у вас нет? Для этой цели подойдут онлайн-калькуляторы, где нужно ввести дату начала последних месячных и длительность всего цикла. Рассчитать дни можно с помощью обычного календаря: овуляция не может наступить раньше чем за 14 дней до менструации, но все зависит от продолжительности цикла.

Безопасные дни от беременности

Существует миф, что есть безопасные дни после месячных, в которые не получится забеременеть. Но при незащищенном половом акте всегда есть вероятность оплодотворения яйцеклетки. Так в какой день после месячных можно забеременеть? Гинекологи твердят, что в любой: без контрацепции вы не будете на 100% защищены от вероятности появления ребенка. Вероятность зачатия самая низкая за два дня до и после кровотечений. Узнайте способы,­­ , если она нежелательна.

Опасные дни для беременности

Беременность возможна всегда, когда женщина здорова и расположена к деторождению. Существуют опасные дни, которых бояться те, кто пока не задумывался о продолжении рода. Определить шансы забеременеть можно с помощью онлайн-счетчика менструаций либо самому. Рассчитать какие дни благоприятны для зачатия просто: нужно взять свой менструальный календарь за последние полгода и подсчитать средний цикл (от первых дней регулов до следующих):

• 28 дней – овуляция приходится на 14-й день.
• 33 дня, удачный момент приходится на 17-е сутки.

График овуляции

Таблица дней овуляции подразумевает под собой внесение данных базальной температуры. Это легкий способ узнать, когда в организме происходят изменения и высчитать дни для зачатия. Овуляция происходит во второй фазе цикла и характеризуется повышением базальной температуры. Процедура измерения проводится утром, при помощи обычного градусника, который вводится во влагалище сразу после пробуждения. График овуляции включает в себя две фазы цикла:

• вертикальная линия – значение базальной температуры от 35,7 до 37,2;
• горизонтальная линия – дни менструального цикла (пределы нормы от 28 до 32).

Когда лучше беременеть

Если не получается зачать ребенка, то следует увеличить шансы и посчитать, в какие дни лучше забеременеть. Для начала нужно посетить гинеколога, пропить витамины, придерживаться предписанной врачом диеты, отказаться от вредных привычек. Планировать лучшие дни для беременности поможет фиксирование БТ в течение цикла. Ее понижение или повышение расскажет вам о днях, которые поспособствуют зачатию (день созревания яйцеклетки, овуляция).

При планировании беременности женщине может быть необходим прием комплексов биологически-активных веществ, которые нормализуют и поддерживают репродуктивную функцию. Например, биологически активная добавка к пище ТАЙМ-ФАКТОР®, которая содержит в своем составе витамины С и Е, фолиевую кислоту, рутин, минеральные вещества (железо, магний и цинк), индол-3-карбинол, глутаминовую кислоту, аукубин, гингеролы, а также стандартизированные растительные экстракты корней дудника, корня имбиря и плодов витекса священного. Комплекс биологически-активных веществ, входящих в состав БАД к пище ТАЙМ-ФАКТОР® способствует нормализации менструального цикла и поддержанию гормонального баланса

Видео: что такое день овуляции

У среднестатистической женщины за цикл вырабатывается лишь одна яйцеклетка. Момент, когда клетка выходит из яичника, и называется овуляцией. Овуляция кратка: яйцеклетка жизнеспособнаGetting pregnant всего 12–24 часа. Если за это время она не встретится со сперматозоидами, зачатия не произойдёт. То есть придётся ждать следующего цикла.

Ситуацию чуть упрощает тот факт, что сперматозоиды способны дожидаться свою яйцеклетку 3–4 дня. А значит, так называемое окно фертильности - период, когда секс с большой вероятностью приведёт к беременности, - расширяется до 4–5 дней в месяц.

Остаётся лишь понять, когда произойдёт овуляция.

Как рассчитать овуляцию календарным способом

• Точность: ниже средней.

Этот метод работоспособен лишь в том случае, если вы ведёте календарь менструального цикла и точно знаете сроки наступления и длительность .

По общепринятым медицинским представлениям овуляция наступает за 14 дней до начала следующих месячных. При среднестатистическом 28-дневном цикле эта дата приходится на 14-й день цикла. То есть окном фертильности, учитывая жизнеспособность сперматозоидов, являются 10–14-й дни цикла.

Но есть мнениеThe timing of the “fertile window” in the menstrual cycle: day specific estimates from a prospective study , что у многих женщин овуляция плавает и может приходиться на любую дату между 10-м и 22-м днём менструального цикла. В исследовании участвовала всего 221 женщина, так что экстраполировать результаты на всех, пожалуй, не стоит.

Однако если у вас не получается забеременеть в «стандартный» период фертильности, попробуйте расширить его в соответствии с новыми данными.

Важная ремарка: календарный метод не учитывает индивидуальных особенностей и образа жизни. Не стоит полагаться на расчётыRhythm method for natural family planning , если вы:

1. Имеете нерегулярный месячный цикл.
2. Стали матерью несколько месяцев назад.
3. Продолжаете грудное вскармливание.
4. Приближаетесь к менопаузе (этот процесс, как правило, стартует в 40–50 лет).
5. Недавно прекратили принимать или иные гормональные контрацептивы.

Как рассчитать овуляцию онлайн

• Точность: ниже средней.

Большинство веб-сервисов построены всё на том же предположении, что овуляция случается за 14 дней до начала следующего менструального цикла. Поэтому они обладают теми же недостатками, что и собственно календарный метод. Тем не менее эти сервисы всё-таки могут помочь определить наиболее фертильный период.

Для расчёта онлайн вы можете использовать календарь овуляции, предоставляемый, например, авторитетным медицинским сайтом WebMD. Сервис запросит у вас:

1. Дату начала предыдущей менструации.
2. Длительность цикла. Если вы сомневаетесь, сервис попросит ввести даты начала нескольких предыдущих месячных и исходя из них сам рассчитает цикл.

В результате вычислений вы получите:

1. Окно фертильности (Fertile Window).
2. Предполагаемую дату овуляции (Approximate Ovulation).
3. Предполагаемую дату наступления следующих месячных (Next Period).
4. Дату, когда тест на беременность даст однозначный результат: произошло зачатие или нет (Pregnancy Test Day).

Как рассчитать овуляцию с помощью приложений

• Точность: средняя.

Такие утилиты не ограничиваются использованием сугубо календарного метода. Они месяц за месяцем изучают ваш индивидуальный цикл, самочувствие, эмоциональное состояние, помогают отследить возможные сбои в месячном процессе и в том числе прогнозируют начало овуляции и . Чем больше данных вы введёте в такое приложение, тем точнее будут прогнозы.

Вот небольшая подборка популярных женских календарей.

1. Ovia

Это приложение позволяет в полном объёме отслеживать состояние вашего здоровья. Здесь учитывается не только месячный цикл, но и ваши индивидуальные характеристики: возраст, рост, вес, качество сна, количество физических упражнений, уровень , перепады настроения в течение дня и так далее. В итоге дата овуляции прогнозируется довольно точно.

2. Календарь месячных

Русскоязычное приложение с элементами искусственного интеллекта. «Календарь месячных» не только отслеживает индивидуальные особенности организма и образа жизни, но и самообучается в процессе, запоминая, как именно ваше тело реагирует на те или иные жизненные обстоятельства (стрессы, переезды и перелёты, увеличение или снижение нагрузки и так далее). Это позволяет со временем увеличить точность прогнозов.

3. OvuView

Утилита использует широкий спектр оценки уровня фертильности: 4 симптоматических метода, 5 методов, основанных на оценке выделений, 3 температурных и 2 календарных метода. Результаты выдаются в виде наглядной и максимально простой для понимания диаграммы, где указаны как фертильные, так и относительно безопасные дни.

Как рассчитать овуляцию физиологическим способом

• Точность: средняя.

Задача - отследить симптомыSigns of Ovulation , которыми чаще всего сопровождается овуляция. Вот они:

1. Изменение количества, цвета и плотности : они становятся похожи на сырые яичные белки. Это один из первых наглядных признаков связанной с овуляцией гормональной перестройки организма. Сразу после завершения овуляционного процесса количество выделений снижается, они становятся менее заметны.
2. Повышение базальной (в состоянии покоя) температуры тела - на 0,5–1 °С. Чтобы отследить это, заведите привычку каждое утро.
3. Набухание и болезненность груди.
4. Лёгкое вздутие живота.
5. Тянущие ощущения внизу живота.

Эффективнее всего сочетать физиологический способ с календарным. В этом случае вы будете знать, в какой период цикла важно особенно внимательно прислушиваться к себе.

Как рассчитать овуляцию инструментальным способом

• Точность: высокая.

В аптеках есть тесты на овуляцию. Работают они примерно так же, как тесты на беременность, и помогают точно установить, соответствует ли гормональный фон тому, что запускает процесс выхода яйцеклетки из яичников.

Вариант для перфекционисток - ультразвуковое сканированиеUltrasound scanning of ovaries to detect ovulation in women . С помощью аппарата УЗИ специалист установит размеры фолликула («пузырька», в котором созревает яйцеклетка) и позволит предположить наиболее вероятный срок выхода яйцеклетки из яичника. Придётся пройти 2 или 3 сеанса в течение месячного цикла:

1. На 7–10-й день цикла. Он позволяет определить доминантный фолликул - тот, в котором созревает жизнеспособная яйцеклетка, а также зафиксировать его размеры.
2. Спустя 3 дня. Узист оценит динамику роста фолликула и даст заключение о том, когда ожидается овуляция.
3. За 1 день до или непосредственно в день ожидаемой овуляции, чтобы подтвердить начало процесса.

Инструментальные исследования, в отличие от других методов, имеют высокую точность - более 80%.

Задаваясь вопросом беременности, женщина ищет возможности, чтобы максимально ускорить процесс. Для этого нужно уметь выявлять момент, когда женская клетка «готова», используя разные методы, а также знать правила, чтобы посчитать овуляцию, онлайн в том числе.

Чем обусловлена овуляция – процессы

• В яичнике вырастает фолликул. Это специальный пузырек, в котором зарождается клетка.
• Достигнув оптимального размера, фолликул разрывается.
• Освободившаяся клеточка начинает двигаться по женским путям.
• Если на данном отрезке она повстречает сперматозоид, произойдет контакт, приводящий к зачатию.
• После чего клеточка подойдет к матке и закрепится. Здесь будет происходить развитие эмбриона.
• В месте отрыва от яичника нарастет желтое тело. Оно продуцирует гормон, который способствует развитию беременности.

Третий этап является овуляцией. Длина ее зависит от жизнедеятельности клеточки. Обычно, это сутки, реже – 36-48 часов. Вот почему нужно знать, как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть. Ведь из-за краткости процесса, ее легко пропустить.

Если же встречи не случится, клетка погибнет через сутки. Желтое тело все равно сформируется, так как эта процедура необходима для нормального завершения процесса. В означенный срок придет менструация и все циклично повторится.

Зная продолжительность каждого этапа, как посчитать овуляцию и календарь личный прописать, труда вовсе не составит.

Время созревания клеточки у всех разнится. В идеале оно составляет 14 дней, но на практике бывает в промежутке между 11-16 днем. Ввиду такой погрешности, данный параметр участвовать в расчете не может. Второй этап, связанный с развитием желтого тела и подготовкой яичников к новому циклу, у всех женщин статичен – 14 дней. Эта цифра не изменяется при любом расстоянии между менструациями.

Как посчитать овуляцию математически

Рассмотрим пример, как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть и календарь на продуктивные половые акты прописать. Прежде всего, потребуется посчитать длину своего цикла – расстояние между первыми днями кровяных выделений. Идеальным выступает полученное число 28 суток .

От своего значения нужно вычесть 14. В нашем случае получается тоже 14 дней. Вот почему он считается нормой, когда оба периода равнозначны. Теперь необходимо отсчитать от первого (включительно) дня месячных 14. Проще это сделать по календарю. Поставив отметку на 14 день, следует для себя закрасить еще две даты: последующий и предыдущий. Это необходимо, так как клетка живет некоторое время, и ее можно «захватить» в любой момент. Активизировав процесс доставки мужских сперматозоидов, можно с большой уверенностью ожидать результата.

К слову, зная особенности жизнедеятельности сперматозоидов и некоторые научные моменты, можно посчитать овуляцию для зачатия новорожденного конкретного пола . Вот эти факты:

• От женской клеточки пол не зависит.
• Мужские клетки с Y-хромосомой очень активны. Они быстрее достигают цели. При отсутствии готовой клетки, скоро погибнут. Длительность функционирования – до суток.
• Клетки с Х-хромосомой медлительны. За быстрыми Y они не поспеют в любом случае. Зато долго живут – до 3 суток. То есть при условии, что Y все погибли, а женская клеточка появилась позднее, Х легко ее достигнут, не имея конкурентов.

Теперь понятно, как посчитать день овуляции для зачатия мальчика. Нужно выявить конкретный момент появления клеточки и совершить половой акт только после этого. Y-клетки быстро ее достигнут и оплодотворят, а медлительные собратья Х не поспеют. Если же есть желание обзавестись девочкой, следует поступить совсем иначе – назначить акт за 2 дня до высвобождения клетки. В этом случае произойдут такие процессы:

• Y-клетки перестанут функционировать и погибнут через 24 часа.
• После их исчезновения через еще 24 часа выйдет клетка.
• В момент ее прохождения по маточной трубе кроме клеток Х-типа никого не будет. Потому именно они проведут оплодотворение и определят пол малышки.

Главное, не повторять акты позднее. Иначе Y могут «уцелеть» и помешать достижению нужного эффекта.

Онлайн калькулятор в расчете овуляции

Сегодня многие предлагают интерактивно посчитать овуляцию, калькулятор онлайн есть на многих сайтах. Например, вы можете им воспользоваться, пройдя по ссылке .

Чтобы им воспользоваться, нужно заполнить указанные поля: дату последней менструации, длину своего цикла, общее количество дней с характерными кровяными выделениями и указать, на какой период расписать календарь. Второй вариант предложен для женщин, которые не контролируют свои ритмы. Потому достаточно вписать два параметра: дни месячных за последние месяцы.

Можно не просто посчитать день овуляции, календарь онлайн дает возможность спрогнозировать даже пол новорожденного. В формулах участвуют общепринятые принципы, которые мы рассмотрели выше. В итоге женщина получает готовый календарик на столько месяцев, сколько запросит, в котором указано:

• дни кровяных выделений;
• точный момент овуляции (максимальная вероятность получить сына);
• дни, когда клетка активна и половой акт приведет к получению мальчика;
• дни, когда наибольшая вероятность зачать доченьку (при условии отсутствия половой жизни в момент и после овуляции).

Посчитать дни овуляции онлайн весьма просто. Это дает несколько преимуществ. В частности, нет необходимости постоянно контролировать цикл и рассчитывать дни. На полгода и больше есть уже готовые календари. Ориентируясь по ним легко обнаружить сбой. Например, если месячные наступили не в срок или изменился ритм. В такой ситуации потребуется повторно запросить новый календарь с учетом изменений.

Перед тем, как посчитать дни овуляции, чтобы забеременеть и календарь на нужный срок составить, следует понимать погрешность и недостатки. Большинство из них касаются определения пола. Ориентироваться на все закрашенные дни не стоит. Все же лучше придерживаться правил, установленных специалистами. Математический расчет не учитывает особенностей организма. Не секрет, что есть некий процент девушек, страдающих неритмичными циклами . У них количество дней между месячными различается ежемесячно. Для такой ситуации посчитать дни овуляции на калькуляторе практически невозможно. Полученные данные будут неактуальными.

Чтобы получить сколько-нибудь достоверный эффект, лучше внести данные о наименьшем своем значении. Но при этом прогноз пола вовсе исключается. Стоит испробовать иные методы, которые будут более правдивыми для таких девушек.

Характерные признаки овуляции

• Боль в животе . Наблюдается со стороны яичника, который в данный момент продуцировал клеточку. Как помним, она выходит при условии разрыва фолликула. Естественно, это сопровождается болью, пусть и незначительной. Некоторые могут не замечать ее. Но если прислушиваться к себе, пропустить момент не получится. Узнав точный день выхода, можно приступать к зачатию.
• Болезненность груди. Молочные железы несколько набухают, увеличиваются, что вызывает некоторые неприятные боли при трении одежды, например. Поясняется признак перестройкой организма при возможной будущей беременности и кормлении грудью.
• Либидо. Поскольку клетка вышла, организм готовится к зарождению жизни, потому посылает импульсы в мозг, говоря о необходимости оплодотвориться.

Не стоит забывать и о возможности, как посчитать день овуляции по женским выделениям. Известно, что в первой фазе никакой слизи девушки не замечают. Она имеет достаточно плотную структуру и перекрывает доступ к матке. Это сохраняет ее от воздействия микробов и не дает сперматозоидам проникать в период, когда они не нужны.

Когда фолликул растет, постепенно разжижается секрет. К моменту поступления клеточки, слизь уже приобретает свою особую структуру :

• прозрачная;
• густая, тягучая;
• большое количество.

Подстраховка – тесты на овуляцию

Выбрав свой способ, как посчитать день овуляции для зачатия ребенка, не стоит забывать о некоторых дополнительных методах. С их помощью можно подтвердить математические формулы и подстраховаться, если знать конкретный день очень важно. Прежде всего, это различные виды тестов:

• Стрип-тесты. Более дешевый и доступный вариант. Опустив его в мочу необходимо обождать изменения оттенка на полосе и сравнить с контрольной. Реагирует на количество гормона. Погрешность вызвана разным содержанием в норме ЛГ.
• Струйные. Аналогичный вариант, отличаются по способу – необходимо подставить под струю, а не собирать мочу.
• Электронные. Полосы вставляются в приборчик, используются по одному из вышеперечисленных способов. Преимуществом выступает отсутствие необходимости сопоставлять оттенки. Итог тестирования будет показан на экране.

Чтобы использовать любой тест, нужно знать, как посчитать цикл овуляции и в какой момент начать проводить анализ. Как выяснить первый, мы уже рассмотрели. А формула для назначения первого теста общепринята: от первого показателя отнять 17. Провести его потребуется несколько дней, пока не порадует результат.

Если с выявлением овуляции есть проблема, можно позволить себе более дорогостоящий аппарат, который поможет достоверно узнать момент по слюне. Он многоразовый и преимущественно имеет вид микроскопа.

Не стоит сбрасывать со счетов базальный график или УЗИ. Они больше заинтересуют дам с неритмичными циклами, потому что достоверность их в разы выше. Теперь вы можете быть уверены, что знаете все о том, как посчитать овуляцию.

Овуляция – это фаза менструального цикла, во время которой происходит высвобождение созревшей яйцеклетки из фолликула и ее выход в полость фаллопиевых труб для оплодотворения сперматозоидом.

На зачатие природой отводятся всего сутки, но угадать точно на какой день цикла выпадет овуляция довольно сложно, ведь влияющих на этот процесс факторов существует немало: гормональный дисбаланс, диеты, заболевания, принимаемые препараты и т.п.

На сегодняшний день существует немало методов, чтобы определить и рассчитать правильно «день Х», т.е. овуляцию. С их помощью можно не только узнать благоприятный день для зачатия, но и предупредить наступление нежелательной беременности.

Методики расчета дня овуляции

1. Календарный метод

   Всем давно известно, что менструальный цикл женщины имеет четкую цикличность и регулярность. Конечно, речь идет о здоровой и нормальной периодичности без явных отклонений. Если это ваш случай, то овуляцию можно рассчитать буквально в голове, зная точное количество дней своего цикла.В силу индивидуальных особенностей длительность цикла у каждой женщины своя – у одной 28 дней, у другой – 32. И в том и другом случае значения укладываются в норму, так как находятся в пределах 21–35 дней. Специалистами было установлено, что овуляция происходит ровно за 14 суток до начала менструации.

   Если ваш менструальный цикл четкий, как часы, то для правильного определения «дня Х» нужно решить небольшое арифметическое действие:

   М – 14 дней = О

   Где М – день наступления следующих месячных, а О – день овуляции.

   К примеру, если дата следующих месячных приходится на 20 июня, то от этого числа нужно вычесть 14 суток. В результате мы получаем 6 июня. Эта дата и есть день предполагаемой овуляции.

   Онлайн-калькуляторы построены по той же вычислительной схеме, что и вышеописанная формула. Чтобы рассчитать овуляцию, вам необходимо лишь ввести определенные данные о менструальном цикле, а все остальное он сможет подсчитать сам.

2. По базальной температуре

   Базальная температура (БТ) – это самая низка температура тела, которая наблюдается после продолжительного ночного сна. Измерять её необходимо сразу после пробуждения, не вставая с кровати, ректальным способом. С помощью БТ можно отследить процесс изменения температуры женского тела в зависимости от фаз цикла. Во время фолликулярной фазы (первой) температура держит низкие значения в пределах от 36,3–36,8˚С. За день до овуляции температура повышается, а в «день Х» она достигает отметки 37,1–37,3˚С и держится в таком положении на протяжении всей лютеиновой фазы (вторую) до прихода месячных. С наступлением нового цикла все повторяется по кругу.

   Чтобы показатели БТ были достоверными, необходимо при расчете соблюдать все правила измерения и учитывать состояние организма. Любое заболевание, усталость, прием лекарств, употребление алкоголя могут отразиться на показателях графика БТ.

3. По УЗИ

   Ультразвуковое исследование может максимально верно вычислить высвобождение яйцеклетки из доминантного фолликула. При регулярном месячном цикле УЗИ проводят за 2–3 дня до предполагаемой даты наступления овуляции. При нерегулярном цикле – за 4–5 суток каждые 2 дня.

4. По феномену кристаллизации слюны

   Гормональный баланс женщины характеризуется определенным соотношением гормонов в разные периоды менструального цикла. В первой его части преобладает эстроген, который снижает свои показатели с приходом овуляции. Вторая же часть характеризуется преобладанием другого полового гормона – прогестерона. Слюна по своему составу и характеру процессов схожа с маточной слизью. В период овуляции в слюне повышается уровень содержания солей, который легко отслеживается под микроскопом. Именно эти соли и помогут вам определить и рассчитать точную дату. На сегодняшний день активно продаются специальные приборы-микроскопы, по внешнему виду схожие с губной помадой. Всего минута и вы сами сможете узнать свою готовность к зачатию, рассмотрев узоры состава слюны в окуляр подобного теста-микроскопа.

   Гормональное колебание половых гормонов сопровождается характерными изменениями кристаллизации слюны. Приблизительно за неделю до наступления овуляции слюна начинает формировать размытые скопления, в которых отмечаются признаки образа листа папоротника или еловой веточки. С приходом овуляции эта картинка приобретает интенсивность кристаллических скоплений. Через трое суток изображение вновь начинает терять четкость.

   Данный способ дает 99% гарантии, но только при определенных условиях: никаких воспалительных процессов полости рта, никакого курения, никакой еды за 2 часа до проведения теста. Для большей достоверности результата, тестирование лучше проводить сразу после сна, еще до чистки зубов.

   Кроме того, с помощью микроскопа можно отследить общее гормональное состояние организма. Интенсивные или размытые скопления кристаллов в течение всего цикла, монотонность узора без видимых изменений в нужные сроки, смещение сроков овуляции и другие, вызывающие подозрения процессы – необходимость обратиться к врачу.

5. При помощи теста

   Это, пожалуй, самый популярный на сегодняшний день способ определения овуляции. Кроме того, нет каких-либо препятствий для приобретения теста – в каждой аптеке их предостаточно. Принцип действия схож с тестом на беременность, только для определения овуляции нужен не хорионический гонадотропин, содержащийся в моче, а лютеинизирующий гормон. Все те же две полоски, как положительный результат, должны проявиться и на тесте на овуляцию, одна полоска – отрицательный результат.

   100% гарантию тест дать не может, так как на гормональную «обстановку» могут оказывать влияние множество факторов. Кроме того, дать положительный результат могут одновременно два недозрелых фолликула.

6. По самочувствию и выделениям

   Некоторым женщинам, чтобы рассчитать день овуляции, совсем не нужно обращаться за помощью к вспомогательным методам. Их природа и индивидуальная особенность сами проявят признаки наступления «дня Х». Во время овуляции женщины могут ощутить кратковременные тянущие боли внизу живота, набухание молочных желез, повышение либидо и появление специфических выделений из влагалища. Выделения в овуляторный период становятся обильными, прозрачными и тягучими, напоминают по консистенции яичный белок. При пробе «на разрыв» между двумя пальцами протянется ниточка из цервикальной слизи.
   Конечно, необычное поведение организма или тянущая боль могут указывать на расстройство здоровья, но женщины, у которых такие явления происходят от месяца к месяцу, способны правильно определить, где овуляторные признаки, а где нарушение общего состояния.

Как мы видим, наш организм сам отвечает на все вопросы, нам лишь важно научиться правильно распознавать его сигналы и признаки. Как посчитать овуляцию? Главное –уметь рассчитать свой менструальный цикл, а все остальное сделает прогресс.