Отхаркивающие средства народной медицины. Избавление от мокроты с помощью народных средств

Уже давно заметна тенденция к простудным заболеваниям при смене времен года. А бывает, что они переходят в настоящие эпидемии. Кашляющие люди встречаются буквально повсюду, и вероятность подхватить заболевание воздушно-капельным путем усиливается в разы. Чтобы оставаться здоровым, нужно придерживаться элементарных правил: соблюдать правила личной гигиены, укреплять иммунитет, заниматься спортом.

Ну а если вы все же заболели, и сильно беспокоит непрерывный кашель, то срочно требуется принимать меры. Большим помощником в деле устранения или излечения (как хотите) кашля, станут народные отхаркивающие средства, кои веками передавались из поколения в поколение.

Что такое кашель? Это защитная реакция организма, выраженная в сильном кратковременном выдохе с целью удаления бактерий, вирусов из дыхательных путей. Это позволяет заболевшему человеку быстрее справиться с хворью.

Виды кашля и методика их распознавания

Рецептов против кашля существует множество. Но стоит помнить, что и кашель по своему характеру бывает разный. А средство, которое применимо для одного вида кашля, совершенно не подходит для другого. По типам кашель делится на:

сухой;
лающий;
влажный;
в зависимости от заболевания;
кашель курильщика

Соответственно и рецепты для определенного вида кашля будут для каждого свои.

В нашей статье мы расскажем о том, как лечить кашель народными средствами. Но делаем оговорку на то, что при упорном, тяжелом кашле с высокой температурой или, наоборот, с невысокой, но постоянно держащейся, стоит обязательно обратиться к врачу. Иначе такая небрежность к своему здоровью может обратиться серьезными проблемами.

Средства от сухого кашля

Сухой кашель обычно сопровождает начало заболевания. Ощущается заложенность в груди, одышка, боль в горле. И здесь важно сделать так, чтобы мокрота разжижалась и быстрее отходила. В данном случае мы рекомендуем следующие отхаркивающие народные средства:

настой сока черной редьки с медом. Для его приготовления берут 1 среднюю по размеру черную редьку, удаляют середину и наполняют медом. В таком виде редька стоит ночь, после этого образовавшийся сок сливают в любую емкость и употребляют три раза в день до еды, по 2 ст. ложки;
настой травы мать-и-мачехи приготовляют из расчета 1столовая ложка сухой травы на стакан кипятка. Стакан накрывают плотной тканью и дают настояться 30-40 мин. Выпивать по стакану три раза в день;
используйте для настоя траву термопсиса, девясила, солодки, алтея. Он приготовляется, так же как и настой мать-и-мачехи;
можно пользоваться сбором вышеуказанных трав. Для этого возьмите все травы в равных количествах, залейте горячей водой и дайте настояться в термосе 1-2 часа. Такой настой нужно принимать по полстакана 3 раза в день и на ночь;
кашица из лука с медом не только поможет при кашле, но и поможет бороться с вредоносными микроорганизмами

Народные средства при влажном кашле

Наличие влажного кашля говорит о том, что отек легких уменьшился, мокрота достаточно разжижилась и теперь нужно помочь ей выйти наружу. В этом помогут отхаркивающие средства, народные целители рекомендуют:

обильное теплое питье (чаи, настои, отвары);
ингаляции с добавлением лекарственных трав;
массаж грудной клетки и легкое постукивание в области нахождения бронхов;
теплые прогревания с помощью компрессов (можно использовать спиртовые настойки, нутряное сало животных, мед, прогревание в бане);
применение настоек первоцвета, тимьяна;
обыкновенная пищевая сода прекрасно смягчает кашель, разжижает мокроту. 1 чайную ложку добавьте в теплое молоко и пейте маленькими глотками. Для лучшего отхаркивающего эффекта можно сделать ингаляции;
самый известный и любимый овощ всех огородников – хрен обладает противовоспалительными и прекрасными отхаркивающими свойствами. Для лечения используют свежевыжатый сок, но обязательно в сочетании с медом. Принимать средство можно по 1 ст. ложке в день через 4 часа.

В этом периоде заболевания категорически недопустимо применение средств, успокаивающих кашель. Иначе в местах скопления мокроты образуется застой, болезнетворные микробы начнут активно размножаться, может начаться процесс гниения.

Все средства и методы народной медицины, впрочем, так же как и официальной, работают в трех направлениях: на первом этапе разжижение мокроты, на втором – способствование быстрейшему выведению мокроты из дыхательных путей и на третьем – восстановление сил и иммунитета организма.

Если применять комплексное лечение, то кашель быстро пройдет, а выздоровление наступит гораздо быстрее. Следуйте рекомендациям народных целителей при возникновении кашля, не затягивайте лечение.

От сухого кашля не застрахован никто из нас, и обычно именно он считается наиболее мучительным. С него начинается бронхит и респираторные заболевания, поражающие дыхательные пути.

Стимулировать влажный кашель при этом нужно обязательно, поскольку именно отхождение мокроты обеспечивает нормальное очищение легких от патогенных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности.

Запущенный сухой кашель же может эволюционировать в хроническую форму.

Отхаркивающие средства при сухом кашле разнообразны. Вы можете применить «разжижающие» рецепты из народной медицины.

Использовать их можно при сухом бронхите курильщиков, и при других заболеваниях дыхательной системы, в частности, ОРВИ и ОРЗ. Итак, какие отхаркивающие народные средства от кашля можно принимать взрослым?

Почему так важно разжижать мокроту?

Существует немало народных рецептов отхаркивающих средств. Но далеко не все догадываются, почему их нужно использовать. Мы уже говорили о том, что выведение мокроты – это своеобразное очищение дыхательных путей от микробов и продуктов их жизнедеятельности. Только при условии ее отхождения есть смысл говорить о выздоровлении. В противном случае, кашель может затянуться надолго, и даже прогрессировать в хронические формы.

Но стоит ли лечиться средствами альтернативной медицины, если вы не уверены в природе вашего кашля? Разумеется, нет. Даже самое лучшее средство здесь будет бессильно, если вы страдаете от пневмонии, плеврита, трахеита и иных заболеваний, которые не касаются респираторных инфекций.

Если вы уверены в природе своего кашля, и уже диагностировали его причину при помощи пульмонолога, вы можете применять разнообразные средства для отделения мокроты. Обычно люди используют для этого таблетки и сиропы. Однако те, кто предпочитает народные средства, обращаются к разнообразным разжижающим напиткам, ингаляциям, компрессам, растираниям и фитотерапии.

Лук с молоком

Некоторые люди утверждают, что лук с молоком – это лучшее средство против сухого кашля. Не стоит беспокоиться – оно не так «противно», каким может показаться на первый взгляд. Многие и вовсе считают его приятным на вкус, после того, как попробуют впервые.

Подойдет это отхаркивающее народное средство для курильщиков и тех, кто переносит простудное заболевание. Пить его нужно в вечернее время, желательно перед сном.

Приготовить его довольно просто, и сделать это можно в мисочке или турке для варки кофе.

Пошаговая инструкция:

Измельчите половину очищенной луковицы мелкими кусочками;
Залейте ее стаканом (можно взять полтора стакана) молока;
Поставьте на медленный огонь и варите примерно 10 минут;
В процессе приготовления, постоянно помешивайте напиток;
Молоко должно поменять цвет и стать бежево-желтоватым;
После того, как все будет готово, необходимо сцедить жидкость и убрать вареный лук;
Принимать лекарство следует в теплом или горячем виде, а после этого желательно лечь спать.

Это народное отхаркивающее средство подойдет и при мокром кашле. Оно ускорит выздоровление и увеличит объемы отделяемой мокроты. Принимать его можно как взрослым, так и детям.

Молоко с медом, вопреки распространенным заблуждениям, не может помочь от кашля. Однако оно способно снизить температуру, оказать расслабляющий и обезболивающий эффект. Словом, такой напиток оптимально подойдет для облегчения состояния при гриппе и простуде.

Лук и мед

В отличие от меда с молоком, мед с луком действительно может помочь избавиться от кашля и иных неприятных симптомов со стороны дыхательных путей. Ответственными за это являются фитонциды, содержащиеся в таких продуктах, как лук и чеснок, в больших количествах.

Прекрасное народное отхаркивающее средство при сухом кашле:

Головку репчатого лука измельчите на мелкой терке;
Смешайте с медом примерно в равной пропорции, чтобы получилась кашицеобразная масса;
Принимайте по чайной ложке полученного продукта после каждого приема пищи;
Храните смесь в холодильнике, чтобы она не испортилась.

Такие народные средства подойдут не каждому, а потому, если вам приходится работать с людьми, и постоянный луковый или чесночный запах вам совсем ни к чему, лучше обратиться к другим рецептам.

Лечебные ингаляции

Отличное отхаркивающее и разжижающее мокроту народное средство – ингаляции. Они представляют собой процедуру, при которой вам нужно дышать над паром с накрытой головой. Также ее можно производить при помощи специального прибора – небулайзера.

Чтобы приготовить раствор для ингаляций правильно, поступите следующим образом:

Вскипятите два с половиной литра дистиллированной или отфильтрованной воды;
Введите в жидкость около двадцати капель йода;
Добавьте столовую ложку соды (без горки);
Сдобрите полученную жидкость десятью каплями эфирного масла эвкалипта (можно заменить ментоловым).

Далее вы должны сесть напротив емкости, укрыть голову полотенцем, чтобы вода не испарялась, и дышать над паром в течение 5-7 минут. Проводить процедуру желательно на регулярной, даже ежедневной основе. Это народное отхаркивающее средство при бронхите поможет вам довольно быстро избавиться от кашля, если повторять его систематически. При каждодневном использовании, кашель пройдет спустя неделю, а возможно, и того раньше.

Рецепт для сладкоежек

Если вы любите бананы, вы можете попробовать отхаркивающий народный рецепт на их основе. Особенно хорошо подойдет это средство детям, которые по понятным причинам не слишком любят делать ингаляции и пить луковое молоко.

Для того чтобы приготовить лекарство из банана, вам потребуется:

Два банана средней величины, вымытые и очищенные от кожуры;
Средняя чашка воды (примерно 150-200 граммов);
Две столовые ложки сахара (белого или коричневого).

Сначала вы должны растворить сахар в воде и сварить сироп на медленном огне. После того, как жидкость немного покипит, снимите ее с плиты. Бананы, тем временем, протрите через сито до получения плотной однородной консистенции.

Чрезмерное выделение мокроты – защитная реакция организма на раздражители различного происхождения: аллергены, микроорганизмы, патогенную микрофлору, пыль. Это процесс естественного очищения слизистых и блокировки вредных веществ. Связываемые мокротами патогены выводятся во время сморкания, кашля и чихания.

Но случается и так, что организм не справляется. Слизь становится густой и трудно отделяемой. В таком случае ее необходимо разжижать. Отлично справляются с этой задачей народные средства. Приведем рецепты наиболее эффективных и популярных из них.

1. Имбирный чай обладает богатыми лечебными свойствами, которые могут лечить различные заболевания. Соединения, присутствующие в имбире, помогают свести к минимуму симптомы простуды и кашля, успокаивают дыхательную систему, разжижают мокроту.

Возьмите 100 г свежего корня имбиря и очистите внешнюю кожу. Измельчить его. Не добавляйте к нему воду. Возьмите 2 ст. л. сырого меда и поставьте в микроволновую печь на 15 секунд. Теперь добавьте одну чайную ложку тертого имбиря в мед. Употребляйте по две столовые ложки этой смеси два раза в день в течение трех дней в промежутках между приемами пищи.

2. Добавьте одну столовую ложку меда в стакан теплой воды. Пейте это средство теплым несколько раз в день. Лекарственные свойства меда заставят вас чувствовать себя лучше.

3. Возьмите половину чайной ложки белого перца и добавьте 1 столовую ложку меда. Поставьте смесь в микроволновую печь на 10-15 секунд. Рассасывайте как конфету. Вы почувствуете мгновенное облегчение. Эту смесь следует принимать, по крайней мере, три раза в день в течение недели, чтобы разжижить и вывести мокроту полностью.

4. Разрежьте лимон на две половины. Посыпьте солью и черным перцем, дайте постоять 15-29 минут. Выдавите сок и употребите сразу с половины лимона на 1 прием.

5. Очистите луковицу и натрите на терке. Жмите сок одного лимона и соедините с соком 1 луковицы. Залейте эту смесь с чашкой горячей воды и настаивайте в течение 2-3 минут. Добавьте одну чайную ложку меда после того, как смесь остынет.

Принимайте по чашке этой смеси три раза в день, пока не почувствуете облегчение. Альтернативный рецепт: мелко нарезать лук и добавить две большие ложки сахара. Через полчаса эта смесь превратится в жидкость. Потребляйте одну большую ложку каждые 3-4 часа.

6. Сок винограда является хорошим отхаркивающим народным средством, помогает успокаивать кашель и очищать бронхи от мокроты. Возьмите 2 столовые ложки виноградного сока и добавьте 2 столовые ложки меда. Принимайте эту смесь три раза в день в течение недели.

7. Морковь является хорошим источником витаминов и антиоксидантов, укрепляет иммунную систему. Кроме того, она содержит питательные вещества, которые уменьшают симптомы, связанные с кашлем и мокротой. Свежий сок из 3-4 сырых морковок смешайте с таким же количеством воды и 2-3 чайными ложками меда. Хорошо перемешайте и выпейте за 2-3 приема на протяжении дня, чтобы очистить дыхательные пути.

8. Вскипятите стакан воды. Выжмите в горячую жидкость сок из 3 лимонов. Теперь добавьте 2 измельченных зубчика чеснока, половину чайной ложки черного перца и щепотку соли. Перемешайте все ингредиенты и выпейте этот напиток. Это средство поможет мгновенно избавиться от мокроты.

9. Горячий куриный бульон помогает лечить мокроту, хорошо смягчает и увлажняет дыхательные пути. Пейте по чашке горячего бульона 2-3 раза в день, чтобы очистить горло и бронхи. Вы также можете добавить имбирь и чеснок, чтобы сделать напиток более аппетитным и полезным.

10. Стимулирующие свойства кайенского перца. Смешайте по одной четвертой части чайной ложки тертого свежего имбиря и кайенского перца. Теперь добавьте 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку яблочного уксуса и две столовые ложки воды. Употребляйте смесь 3-4 раза в день после еды.

11. Куркума является одним из самых эффективных природных антибиотиков для лечения мокроты, бактериального происхождения. Она действует как антиоксидант и содержит куркумин, который используется для лечения различных внутренних и внешних проблем организма.

Добавьте половину чайной ложки черного перца и половину чайной ложки куркумы в стакан теплого молока. Смешайте и добавьте одну чайную ложку меда. Пейте напиток ежедневно до полного избавления от мокроты.
Смешайте 2 столовые ложки порошка куркумы и с таким же количеством яблочного уксуса, тщательно перемешайте и принимайте за 2 часа до сна.

12. Вскипятите 1½ стакана воды и добавьте в нее измельченное семя аниса (1 чайную ложку). Дать смеси покипеть на медленном огне в течение 30 минут. Затем процедите и выпаривайте оставшуюся жидкость до тех пор, пока она не уменьшится до 1 стакана в объеме. Смешайте с 2 стаканами меда и дайте ему остыть. Храните в холодильнике в течение 2-3 месяцев. При плохом отхождении мокроты добавляйте в горячий чай по 1 столовой ложке.

13. Кора культурной вишни — отличный природный отхаркиватель, который разжижает мокроту и выводит ее из груди, горла и легких. Заварите чай из этой душистой коры или ее порошка. В качестве альтернативы можно также использовать две чайные ложки вишневого сиропа.

Предупреждение:

Беременные и кормящие женщины не должны применять вишневый чай.

У дикорастущих видов вишни в листьях содержится ядовитая синильная кислота, поэтому их нельзя употреблять для приготовления чая.

Не используйте это средство в течение длительного времени, более 5 дней.

14. Возьмите несколько свежих лавровых листьев и залейте чашкой кипящей воды. Позвольте смеси настояться несколько минут и процедите. Принимайте этот отвар, чтобы получить мгновенное облегчение. Это средство хорошо помогает тем, у кого диагностирован .

15. Приготовьте отвар путем кипячения корней солодки, 1 столовой ложки, в чашке воды. Процедите и выпейте его в три приема за день. Это эффективное средство, оно уменьшает мокроту и облегчает боль в горле.

16. Горячее питье помогает ослабить упрямую слизь и вывести ее естественным путем. Существуют различные рецепты травяных чаев, которые можно использовать для этой цели. Вы можете выпить чашку мятного, лавандового, зеленого, эхинацеи или ромашкового чая. Чтобы улучшить их вкус, добавьте чайную ложку меда. Вы также можете приготовить травяной чай из некоторых других трав, таких как иссоп и корень алоэ.

17. Лимонный сок – лучший способ разжижить мокроты и укрепить организм и даже вылечить . Кислота, содержащаяся в лимоне, способствует разжижению всех жидкостей организма: крови, лимфы, пота и мокрот. Кроме того, содержащийся в плоде витамин С способствует повышению сопротивляемости организма к инфекциям. Применять по 1 столовой ложке свежего лимонного сока на стакан горячего чая.

18. Клюква – ягода-лидер по содержанию кислоты. Регулярное употребление клюквенного морса при простуде и кашле способствует быстрому разжижению и удалению вязкого содержимого из верхних дыхательных путей. Применять по трети стакана три раза в день.

19. Замечено, что при употреблении горячих напитков значительно облегчается отхождение слизи. Хорошо действуют в этом направлении:

горячее молоко, разбавленное наполовину минеральной водой «Боржоми» без газа;
чай с лимоном и медом;
чай из плодов калины;
чай из листьев и ягод малины;
горячий настой плодов или листьев облепихи с медом;
напиток «Гоголь-моголь»;
кислые ягодные и фруктовые соки.

Как приготовить «Гоголь-моголь»?

Напиток, укрепляющий силы больного и облегчающий состояние при кашле имеет вековую историю. Его готовили еще во времена Гиппократа и Аристотеля, хотя название свое он получил гораздо позже.

Готовится он просто. Необходимо довести до кипения стакан молока, снять с огня и остудить до температуры чуть ниже 40 градусов. Добавить в него сырое куриное яйцо и столовую ложку меда, хорошенько взбить. Пить теплым натощак.

Вместо меда можно добавить малиновое варенье.

Полоскания

Хорошо очищает слизистые обычная кухонная соль. Необходимо приготовить раствор: 1 столовая ложка соли на литр воды, тщательно перемешать до полного растворения. Применять для промывания носа и полоскания горла. Перед применением подогреть до температуры тела.

Настой аптечной ромашки. 1 столовую ложку сухого сырья заваривают стаканом кипятка, настаивают 15 минут и процеживают через 2 слоя марли. Применяют для полосканий горла.

Растирка

Одно из самых эффективных растительных масел, используемое при лечении мокроты - эвкалиптовое. Смешайте с ним немного кокосового масла и массируйте область грудной клетки. Втирая это масло вы, безусловно, избавитесь от недуга. Облегчаются также такие тяжелые заболевания как воспаление легких и .

Это масло нельзя наносить непосредственно на кожу, а только в смеси с другими маслами.

Его нельзя глотать.

Ингаляции

Вдыхание теплого пара, насыщенного эфирными маслами или морской солью.
Бабушкин способ – дышать парами картофеля, укутавшись с головой теплым пледом.
Ингаляции с содой.
Ингаляции с раствором Хлорофиллипта (вытяжки эвкалипта, продается в аптеке).
Ингаляции на основе настоев трав: ромашка, чабрец, мята, розмарин, лист эвкалипта, лист березы, почки сосны.
Вскипятите горсть листьев мяты и листьев эвкалипта в кастрюле с водой в течение 10 минут. Затем вдыхайте водяные пары, накрывшись полотенцем. Это приведет к разжижению слизи, откроет дыхательные пазухи и выведет мокроту.

Температурный режим помещения и влажность воздуха

В помещении, где находится больной человек, не должно быть жарко и слишком сухо. Температура воздуха должна быть не выше 20 градусов, причем, рекомендуется 3 раза в день проводить 15-минутное проветривание при любой погоде и в любое время года.

Особые требования предъявляются и к влажности воздуха. В комнатах, где установлены батареи центрального отопления, обычно воздух сухой, что затрудняет дыхание и выведение мокрот, усугубляя тем самым течение заболеваний.

Чтобы облегчить состояние больного, необходимо установить увлажнитель воздуха, который распыляет мельчайшие частички воды. Часто в раствор для распыления добавляют эфирные масла эвкалипта, пихты, сосны, лимона, розмарина, мяты, обычную соль, пищевую соду.

Если человек болеет простудным заболеванием, и у него затруднено отхождение мокрот, показаны прогулки в зеленых зонах и у моря. Особенно полезно гулять поблизости сосен, елей, можжевельников.

Избегайте в питании мяса, чрезмерно сладких, жареных и копченых пищевых продуктов.
Откажитесь от курения и алкоголя.
Не подвергайте себя воздействию вредных запахов: краски, химикатов и бытовых чистящих средств, которые могут вызвать раздражение дыхательных путей.
Не проглатывайте мокроту.
Не упускайте момент вовремя высморкать нос или откашлять слизь.
Минимизируйте использование холодных продуктов и напитков.

Аллергикам показана смена рода деятельности и климата или, по крайней мере, на время цветения аллергенных растений выезжать в другие климатические зоны.

Каждый из нас, хоть раз, но сталкивался с грудным мокрым кашлем. Причинами такого явления могут быть и курение, и бронхит, но лечить этот недуг нужно и запускать его нельзя.

Сегодня Столетник даст вам народные рецепты, разжижающие и удаляющие слизь и мокроты из дыхательных путей.

Чтобы вывести мокроту из легких можно попробовать пролечиться эффективными средствами. Рецепты прислали из разных стран, в надежде что они кому-то тоже помогут.

Луковая настойка – отхаркивающее средство

Готовится настойка из лука быстро и просто, потому она и действенна.

Берем свежий мед, а значит он должен быть жидкий (50 мг), репчатого лука (0,5 кг), воду очищенную (1 л), сахар-песок (0,5 кг).
Отделим чешуйки от лука и измельчаем.
Кипятим воду и засыпаем сахар и луковую кашицу.
Смесь томим на огне не менее трех часов.
Остужаем и вливаем мед.
Настой храним в стеклянной темной емкости с плотной крышкой.

Как принимать отхаркивающий настой из лука: после приема пищи по 1 столовой ложке. За сутки не менее 6 порций.

Банановый отвар – плод заграничный чистильщик отличный

Кто бы мог подумать, что банан, прилетевших в наши края из жарких стран прекрасно разжижает слизь, скопившуюся в бронхах и легких. А он таков, и вкусен, и полезен, и лечебный.

Берем только спелые бананы (2 шт.), сахар (50 г), вода чистая (1 стакан). Должен получиться сироп. Через терку протираем очищенные бананы и отправляем в сладкую смесь. Перемешиваем, и с удовольствием лечимся таким целебно-банановым вареньицем чайком мятным.

Клокотало все до рвоты, редька вывела мокроты

Черная редька – первая помощница и при кашле, и при застое слизи в легких и бронхах. Может, целебный настой из нее не так ароматен, но уж очень эффективен.

Берем черную редьку и тщательно ее моем, не снимая кожуру. Срезаем макушку (точку роста) и выдалбливаем на 1/3 углубление, эдакий колодец. Туда и заливаем мед (2 ст. л.).

Устанавливаем плод в стакан с холодной водой хвостиком вниз, чтобы мед не вытек на пять часов. Выпиваем образовавшийся сок, и снова заливаем медом. Когда редька сморщится и уже отдаст все свое целебные силы. Готовьте новую спасительницу.

Отхаркивающее средство для детей – нет полезней и вкусней

Это отхаркивающее средство для детей мы будем готовить следующим образом.

В кастрюльку закладываем вымытое среднее яблоко (1 шт.), предварительно помытую с шелухой луковицу (1 шт.), очищенную картофелину (1 шт.) и заливаем очищенной водой (1 л). Томите, пока воды не выпариться до половины начального объема.

Перед едой предлагайте ребенку 1 чайную ложечку отвара. В день 3 – 4 раза.

О траве мы не забыли, ею слизи выводили

Из легких можно вывести мокроты травой. Какая из этих травок дома есть, то и хорошо:

девясиловый корень;
чабрец;
термопсис;
душица;
корень солодки.

Все эти травы помогут очиститься легким и бронхам. Заливаем горячей водой одну из трав (2 ст. л.) на 2 часа. За день по стаканчику и выпиваем весь лит перед едой.

На следующий день новый отвар из другой травки готовим. Можно их и соединять в сборе. Уже через три дня наступает облегчение, а через неделю забываем о проблеме.

Отхаркивающие средства в народной медицине эффективны, но лечение требует терпения.

Столетник напоминает всем своим друзьям, о том, что нужно беречь свое здоровье и доверять божьим травкам.

С давних времён люди лечили кашель народными средствами, приготовленными из сборов различных трав. Некоторые рецепты сохранились по сей день и оказывают незаменимую помощь при лечении. Поэтому в этой статье мы разберёмся в том, как приготовить эффективное отхаркивающее средство в домашних условиях.

Во время простудных или инфекционных заболеваний возникает проблема с отхаркиванием и разжижением мокроты. Вот тут и приходят на помощь эффективные разжижающие мокроту и отхаркивающие средства. Ведь если вовремя её не удалить, то вполне возможны серьёзные осложнения, вызванные болезнетворными бактериями, которые скапливаются в мокроте.

Как облегчить состояние и поспособствовать отхождению и разжижению мокроты дома?

Очень важно во время болезни не изматывать себя и побольше отдыхать, ведь неправильное и несвоевременное лечение может привести к ещё более сложным последствиям и к значительному снижению иммунитета. А это, в свою очередь, послужит причиной частого возникновения простудных и любых других инфекционных заболеваний.

Постельный режим

В начале болезни он необходим, хотя бы некоторое время, после этого можно немного прогуляться по парку или лесу. При простудных заболеваниях следует соблюдать молочную, растительно-злаковую диету, так как в данный момент организм как никогда нуждается в витаминах.

Курение

Следующее, что нужно сделать - отказаться от курения. Это, пожалуй, самое главное, о чём стоит задуматься при простуде. Курение провоцирует сухой кашель и значительно увеличивает сроки болезни.

Жидкость

Прежде всего следует запомнить, что ничего не получится, если вы не будете употреблять достаточное количество жидкости. Это могут быть всевозможные компоты, отвары, чаи, соки и т.д. Очень хорошо зарекомендовали себя липовый чай, а также ромашковый, мятный, малиновый отвары. Употреблять жидкость целесообразнее в тёплом виде, а ещё лучше, чтобы она соответствовала температуре тела, так она быстрее будет всасываться в кровь. Это наилучшая терапия при откашливании.

Увлажнение воздуха

Этому также отводится немаловажная роль при простудных заболеваниях, что способствует естественному увлажнению слизистой носоглотки. Это одно из самых главных условий при борьбе с простудными заболеваниями и кашлем. На сегодняшний день существуют различные способы увлажнения воздуха в помещении. Можно, к примеру, поставить рядом таз с водой, развесить на батареях мокрые полотенца или купить бытовой увлажнитель.

Это три составляющие, которые просто незаменимы в борьбе с любым кашлем.

Ингаляции

Следующие процедуры, помогающие облегчить кашель, - паровые ингаляции. Каждый доктор для разжижения мокроты будет рекомендовать применять данный способ. Для этого можно купить ингалятор в аптеке или соорудить его самому. В данном случае подойдёт любая глубокая ёмкость, в которую заливается горячая вода или отвар трав. Больному следует наклониться над ней, накрыться полотенцем и дышать. Следует помнить, что процедура должна проходить аккуратно, не наклоняйтесь слишком близко к ёмкости с кипятком, чтобы не обжечься паром.

Отхаркивающие средства в домашних условиях для ингаляции

Эфирные масла в растворе для ингаляций

Эфирные масла также могут использоваться как эффективные отхаркивающие средства. Их можно добавлять в раствор для ингаляции. Достаточно нескольких капель любого масла. Очень хорошо в данном случае себя зарекомендовали мята, сосна, эвкалипт, роза, шалфей, пихта, лимон, лаванда, можжевельник.

Какие же разжижающие мокроту и отхаркивающие средства можно приготовить дома?

Вот и все эффективные отхаркивающие средства.

Разжижающие мокроту компрессы в домашних условиях

Наиболее известным и достаточно эффективным средством для компресса является лист белокочанной капусты и мёд. Для этого окуните капустный лист в кипяток на несколько минут, пока он не станет мягким. На грудь, не задевая область сердца, нанесите мёд, затем накройте намазанную область капустным листом. Обмотайте пищевой плёнкой и сверху наденьте тёплый халат или же ложитесь под тёплое одеяло. Подержите компресс около 4 часов (можно на ночь). Повторяйте процедуру в течение 5-6 дней. Это очень эффективный способ, который поможет быстро разжижить мокроту.

Для детей хорошо помогает компресс-лепёшка. Для этого следует перемешать водку, растительное масло, горчицу, мёд, кукурузную муку. Замесить крутое тесто. Разделить его на две равные части. Поместить одну - на грудь, вторую - на спину через тряпочку. Данный компресс можно ставить на всю ночь.

Также очень эффективен при тяжёлом отхаркивании мокроты компресс из растительного масла. Всё что нужно - это немного разогреть его, растереть в области груди, обмотаться тканью, лучше шерстяной и положить сверху грелку. Через несколько дней применения данного средства уже почувствуется значительное облегчение.

Все вышеперечисленные средства использовались с давних времён нашими предками, которые не знали о существовании медицинских препаратов, поэтому народным средствам можно доверять, но не в полной мере. Перед применением обязательно получите консультацию врача, тем более если дело касается детей.