Используйте тампоны или менструальную капу. Вставьте тампон или менструальную капу перед тем как пойти плавать. Несмотря на то, что плавание уменьшает количество выделений, но все равно это не гигиенично заходить в воду с друзьями без тампона или менструальной капы. Если вы еще не привыкли к этим средствам, но сначала носите их дома.
- Тампоны. Если вы уже привыкли к использованию тампонов, то они идеальны для плавания. Вам не придется волноваться о протечке, так как они принимают форму тела. Спрячьте веревочку от тампона и отправляйтесь плавать в чистой воде, надев любой вариант купальника. Помните, что тампон нужно менять каждые несколько часов, и никогда не носить больше 8 часов подряд.
- Менструальные капы. Менструальная капа пока не так широко известна, как тампоны, ее нужно вставить во влагалище, где она плотно прилипнет к телу и будет собирать кровь. Менструальную капу можно носить до 10 часов, что намного больше по сравнению с тампонами, которые можно носить максимум 8 часов. Так же как и тампон, она функционально невидима и присасывается к вашему телу, поэтому кровь не вытекает, и вам не приходится беспокоиться о том, чтобы прятать веревочку от тампона.
- Вы не можете плавать с прокладкой. Она быстро намокнет и пропитается водой, и если вы наденете ее в купальник, то она будет заметна, и вы не сможете войти в воду.
Упакуйте запасные гигиенические средства, чтобы взять с собой. Если вы носите тампоны, вам может потребовать сменить их несколько раз на протяжении дня. Прихватите их с запасом на случай, если ваша компания решит продолжить наслаждаться днем и останется там подольше. Если хотите поменять тампон на прокладку, то сделайте это после того как закончите плавать и переоденетесь. Следовательно, прихватите с собой и прокладку.
- Если вы носите тампоны в день обильных выделений, меняйте их каждые 3-4 часа.
- Если вы пользуетесь менструальной каппой, то вам, возможно, не придется волноваться, так как она может оставаться внутри до 12 часов.
Не обращайте внимание на мифы о том, что вы не должны плавать в такие дни. Существует много неправдоподобных историй, когда речь заход о менструации. Не слушайте никого, кто говорит, что плавать в эти дни вредно для здоровья, или, что ваша кровь привлечет акул, если вы плаваете в океане. Не слушайте, если говорят, что тампон впитает слишком много воды. Такие заявления не имеют ничего общего с действительностью. Вы можете спокойно плавать в любое время и даже в дни, когда у вас менструация.
Одевайтесь в широкие шорты (не обязательно). Если вы действительно переживаете, что ниточка от тампона будет видна или просто вам не комфортно, то ослабьте моральное напряжение, надев широкие шорты. Купите симпатичный фасон, который не выглядит слишком мешковатым, и натяните шорты поверх купальника. Для большего спокойствия купите шорты темного цвета.
Наденьте темный купальник, если переживаете, что кровь будет видна. Кровь не будет видна на бикини, если правильно вставите тампон или менструальную капу. Однако можете обезопасить себя, надев темный купальник. Выбирайте симпатичные цвета, такие как темно синий, пурпурный и подготовьтесь получить удовольствие от плавания.
- Вы также можете выбрать купальный костюм с широким низом, чтобы не беспокоиться от том, что нитка от тампона будет видна.
Можете уверенно плавать! Не суетитесь по поводу вашего вида и не оглядывайтесь каждые 5 минут на попу, чтобы проверить ее, так вы себя точно выдадите. Вылезьте из воды и сходите в туалет, чтобы быстро провериться. Постарайтесь игнорировать свое состояние и наслаждаться.
- Привлеките подружку. Попросите близкую подругу сообщить вам, если она заметит у вас что-либо.
Защитите себя от вздутия и спазмов. Несмотря на то, что нет единого средства, которое нивелирует все неприятные ощущения этих дней, однако вы можете сделать кое-что, чтобы уменьшить спазмы и вздутие, которые вы можете испытывать в дни, когда у вас менструация. В эти дни воздержитесь от жареной, соленой и вообще нездоровой пищи, а также от большого количества кофеина. Принимайте Мотрин или другое обезболивающее. Иногда, лучшее, что вы можете сделать это просто поплавать и забыть о боли.
Можете просто позагорать. Если плавание слишком дискомфортно, или вы не уверены в том, что это следует делать, милосердно отступите. Скажите: "Я сейчас не хочу плавать!". И вместо этого насладитесь солнечными ваннами. Если вся ваша компания состоит из девушек, они, вероятно, все сразу поймут. Если же вы будете в смешанной компании, парни, скорее всего, будут слишком стесняться, чтобы давить на вас по этому поводу.
- Найдите способ взаимодействия с компанией, даже если все они в воде. Вы можете сидеть на крае бассейна с опущенными в воду ногами, можете быть судьей соревнований в плавании на время либо просто подбадривать соревнующихся со стороны.
- Запомните, это последний курорт, где вы чувствуете себя некомфортно. Вы должны быть уверенны, когда собираетесь поплавать, независимо от того месячные у вас или нет. Менструация это естественный процесс и вы должны чувствовать себя гордо от того, что вы женщина, а не стыдиться этого.
Как быть, если долгожданный отпуск пришелся именно на критические дни? Неужели придется попрощаться с морем и провести выпавший отдых на суше? Гинекологи дают на время месячных определенные рекомендации, соблюдая которые, вы сможете купаться и использовать свой отпуск по полной.
Можно ли купать в критические дни?
Купание и менструация
Во время менструации купаться нежелательно по вполне конкретной причине – в эти дни шейка матки находится в слегка приоткрытом состоянии. По этой причине она более уязвима к инфицированию различными микробами, которые могут проникнуть во влагалище из воды и проследовать по шейке матки в саму матку.
Также во время критических дней женский иммунитет немного ослаблен, что повышает риск беспрепятственного попадания бактерий во внутренние половые органы
Тампон при купании не является идеальным выходом, поскольку он впитывает воду, в результате чего бактерии начинают размножаться еще активнее. Поэтому, если не менять гигиеническое средство чаще обычного или сразу после купания, можно получить много довольно неприятных заболеваний.
Если купаться все же очень хочется, укрепляйте иммунитет с помощью фруктов, овощей и других полезных веществ, а также старайтесь принимать водные процедуры только в те дни, когда выделения менее обильны (например, ближе к концу менструации).
Ванна и критические дни
Некоторые женщины часто задаются вопросом: можно ли принимать ванну при менструации? Гинекологи не рекомендуют практиковать подобное занятие, поскольку высокие температуры расширяют сосуды и приводят к более интенсивному кровотечению из матки. Если вы не можете обойтись без привычной ванны, старайтесь не делать воду очень горячей, но и не прохладной, иначе переохлаждения и воспалительных процессов не миновать.
Чтобы минимизировать риск инфицирования при купании в ванне, добавьте в воду отвар ромашки, который ее обеззаразит
Также ванну можно принимать при условии, что время, проведенное в ней, будет сокращено до двадцати минут. Впрочем, проточный душ на время менструации станет наилучшим выходом – он смоет все болезнетворные организмы, находящиеся в менструальной крови, и не внесет во влагалище новую опасную микрофлору.
Купание при месячных в водоемах
В критические дни купание в следующих водоемах категорически противопоказано, поскольку они являются закрытыми:
- озера
- пруды
В них скапливается множество различных болезнетворных бактерий, которые атакуют ослабленный организм максимально агрессивно, размножаясь в застоявшейся грязной воде и легко попадая в незащищенные половые органы.
Помните, что микробы развиваются именно в теплой воде водоема, поэтому старайтесь избегать озер, расположенных под прямыми солнечными лучами
Лучшим решением станет купание в реке или другом проточном водоеме, где вода постоянно очищается подводными течениями и практически не застаивается.
Купание в бассейне
Посещение бассейна в принципе более безопасно для женщины с менструацией, однако и тут есть свои нюансы. Несмотря на то что вода в бассейнах хлорируется и меняется, вероятность подхватить инфекцию от человека с нездоровой микрофлорой все же имеется. Лучше всего будет потерпеть несколько дней до окончания критических дней, а затем купаться сколько душа пожелает. То же самое правило действует и при наличии открытых кожных поражений (выраженный дерматит, чирей и другие).
Если желание посетить бассейн становится непреодолимым, постарайтесь обезопасить свой организм по максимуму. Прокладки, естественно, вам не подойдут, они попросту размокнут. Воспользуйтесь тампонами проверенной марки, они выдержат некоторое время, впитывая влагу и не доставляя определенных неудобств.
Известно, что во время менструации девушки вынуждены себя ограничивать во многих вещах, в том числе и в купании. Почему же стоит отказываться от такого удовольствия, чем чревато пребывание в водоемах, и как безопасно можно купаться во время месячных?
Почему нельзя купаться и плавать при месячных?
Менструальный цикл - это неотъемлемая часть жизни каждой женщины репродуктивного возраста. Нередко долгожданный отпуск, путешествие в теплые страны или обычное посещение бассейна приходится на период месячных. При этом, посещая курорт или бассейн, многие девугки считают, что единственной их проблемой могут стать следы выделений на коже и купальнике, которые будут заметны окружающим.
Однако основной причиной запрета на купание являются не столько эстетические факторы, как физиологические. Несоблюдение гинекологических рекомендаций и купание во время месячных может спровоцировать определенные заболевания внутренних женских органов. Это обусловлено незащищенностью матки в данный период.
Во время отсутствия критических дней между шейкой матки и влагалищем образовывается своеобразный слизистый барьер, который препятствует естественному проникновению опасных микроорганизмов и бактерий во внутрь.
При начале менструации канал шейки матки немного расширяется, в результате чего происходит разрушение слизистой пробки, которая удаляется из полости вместе с менструальными выделениями. Таким образом, ее защитная функция существенно снижается, а риск попадания вредоносной флоры в полость матки возрастает в разы.
В любой воде размножение бактерий происходит довольно интенсивно. Даже незначительное попадание жидкости в половые пути при погружении в воду несет в себе большую угрозу воспаления внутренней оболочки половых органов. В результате этого возникает эндометрит, инфицирование и множество различных гинекологических патологий, лечение которых должны осуществляться незамедлительно и под наблюдением специалистов.
Еще одним немаловажным фактором данного запрета является высокая двигательная активность в процессе купания. В период менструации девушкам категорически не рекомендуется злоупотреблять физическими нагрузками и спортивными занятиями, к которым также относится и плавание.
Именно по этим объективным причинам гинекологи не советуют купаться во время месячных. Однако всегда есть исключения из правил и говорить о полном запрете на купание не стоит.
Видео «Почему нельзя купаться во время месячных?»
Информационное видео с объяснениями, почему нельзя купаться во время критических дней.
Как купаться с месячными?
Если женщина действительно заботится о своем здоровье и осознает все риски такого купания, то она попросту воздержится и не станет плавать во время месячных. Это лучшее решение, которое может быть принято в данной ситуации. Но нередко девушки пренебрегают всеми предостережениями, полагая что проблемы интимного характера их не коснутся.
В случае если нет возможности или желания отказаться от купания хотя бы первые 2-3 дня после начала месячных, то необходимо позаботиться о мерах предосторожности перед погружением в воду. Сегодня для этой цели используются тампоны или менструальные чаши, которые не только поглощают кровяные выделения, но и предотвращают попадание значительного количества воды во влагалище в процессе купания.
Стоит отметить, что даже с использованием специальных гигиенических средств купаться можно не во всех случаях и далеко не во всех водоемах.
Особенности использования тампонов
Тампоны считаются наиболее оптимальным средством гигиены для женщин в период критических дней, ведущих активный образ жизни.
Некоторые западные гинекологи утверждают, что даже купание с тампонами абсолютно безопасно, если правильно их использовать.
- Каждый тампон должен использоваться только на период разового пребывания в воде. Выходя из водоема, его необходимо вытаскивать. При повторном купании используется новый тампон.
- Прежде чем зайти в воду, постарайтесь удостовериться, что он полностью введен во влагалище, а его нить надежно спрятана в купальнике.
- При сильном набухании тампона в воде, лучше выйти на сушу и извлечь его.
- После купания необходимо подмыться, используя антибактериальные гели.
- Замените мокрый купальник на сухое и чистое белье. Причем сделать это нужно сразу же после окончания водных процедур. В противном случае возможно не только заражение инфекциями и грибками, но и возникновение патологий, которые вызваны переохлаждением половых органов.
Все эти рекомендации являются обязательными для женщин и девушек всех возрастов. Девочкам, у которых уже идут месячные, для купания можно использовать специальные мини-тампоны. Они компактно помещаются во влагалище, абсолютно не травмируя плеву. Подобная гигиеническая продукция имеется во многих специализированных магазинах и аптеках. При правильной эксплуатации, мини-тампоны абсолютно безопасны для девственниц.
Помните, что тампон - это губка, которая активно впитывает различные бактерии. Даже при обычном использовании его нельзя носить более 8 часов.
После купания тем более необходимо избавиться от него как можно скорее, чтобы не спровоцировать развитие инфекции.
Менструальные чаши: можно ли плавать в них?
Такое изделие представляет собой силиконовый колпачок, плотно прилегающий к поверхности влагалища и препятствующий попаданию бактерий в полость матки. Менструальные чаши на сегодняшний день не столь широко известны как тампоны, однако для некоторых женщин они уже стали незаменимы в период критических дней. Носить такое гигиеническое изделие можно на протяжении 10-12 часов. После чего чаша вынимается, очищается и становится снова готовой к использованию.
Благодаря ее особенностям плотно облегать стенки влагалища, менструальную чашу можно использовать также и для купания. Она абсолютно незаметна для окружающих и не причиняет никакого дискомфорта во время плавания. Прилипая к телу, она не только не дает возможности просачиваться менструальным выделениям наружу, но и надежно препятствует попаданию воды во влагалище.
Какие водоемы подойдут для купания?
Рисковать здоровьем категорически не стоит. Если вы отправляетесь на отдых к воде, то стоит учитывать, что купаться можно абсолютно не везде. Стоячие водоемы, такие, как озера, пруды, лиманы или пляжные бассейны с теплой водой - это идеальные условия для развития бактерий и микробов.
Питательная среда, которая обусловлена природными факторами способствует размножению самых опасных вирусов, что с легкостью могут проникнуть в полость любого организма даже через тампон. Гинекологи отмечают, что в большинстве случаев воспаление половых органов у женщин в летнее время происходит именно по причине купания в таких водоемах.
Купаться можно только в чистой воде. Там, где течение достаточно активное. Как правило, естественное движение воды присутствует только в морях или реках. Поэтому если все же возникла необходимость поплавать в период критических дней, то посещайте именно такие места.
Кроме того, если вы активно посещаете бассейн и вас интересует вопрос о последствиях тренировок в этот период, то при использовании тампонов или менструальной чаши риск заражения становится минимальным. В бассейнах вода проходит соответствующую хлорированную обработку и поэтому плавать в них гораздо безопаснее, чем в естественных водоемах. Однако некоторые бактерии все же там присутствуют, поэтому постарайтесь отказаться от таких тренировок всего не несколько дней.
Можно ли купаться в ванной при месячных?
Каждая юная девушка слышала от своей мамы, что принимать ванну во время месячных противопоказано. Даже несмотря на свою эффективность устранять ноющие болевые ощущения, прием горячей ванны нежелателен по двум причинам:
- Повышенная температура воды влияет на усиление и обильность кровотока, что впоследствии приводит к еще более интенсивным сокращениям матки и возникновению болевых ощущений.
- Плохой уровень очистки трубопроводной воды не исключает наличие вредоносной флоры и грязи, которая может попасть при погружении в ванну.
Естественно, что любых физических нагрузок, плавания или купания во время месячных лучше стараться избегать. Но сегодня благодаря каждая девушка может отсрочить начало месячных на несколько дней или недель. Поэтому нет необходимости ограничивать себя от того, чтобы поплавать и отдохнуть, если выпала такая замечательная возможность. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, используйте все доступные методы, которые позволят сохранить ваше здоровье во время желанного отпуска.
Видео «Как можно плавать и купаться во время месячных?»
Народное поверье гласит, что после православного праздника Ильи-пророка купаться нельзя. решил разобраться, актуальна ли народная мудрость сегодня, после вмешательства человека в климат?
Раньше даже в сам Ильин день, 2 августа, было запрещено купаться. Этому есть несколько объяснений. В народе считалось, что нечисть прячется от Ильи в воде. Тех, кто осмелится зайти в реку, русалки и водяные утаскивают на дно.
Предки верили также, что купание на Ильин день чревато тяжёлыми болезнями: можно утонуть из-за судороги или разрыва сердца, можно нахвататься бородавок, парши и прочих недугов.
Однако основная причина запрета на купание после 2 августа заключается в том, что погода в этом месяце была уже не такая тёплая и жаркая, а потому, отправившись плескаться в холодных водах, можно было заболеть. Говорили, что «на Илью и камень замерзает» . Считалось, что 2 августа заканчивается лето: «До Ильина дня мужик купается, а с Ильина дня с рекою прощается» или «На Илью до обеда – лето, после обеда – осень».
Запрет на купание объяснялся ещё и так: Илья-пророк ездит на конях по небу, от быстрого бега в Ильин день одна из лошадей теряет подкову, которая падает в воду, и вода сразу становится холодной: «Илья-пророк в реках воду мутит».
Есть ли у народной приметы экологическая подоплёка?
В наше время запрет на купание после 2 августа объясняется тем, что вода в это время лета начинает активно цвести, поднимается тина и ряска. Купаться ещё можно, но уже не приятно. Но что думают специалисты?
Чтобы проверить, есть ли у народного поверья научная подоплёка, мы обратились в Брестский областной комитет природных ресурсов и охраны окружающей среды.
«Сейчас у нас прослеживается тенденция к изменению климата. Идёт повышение температуры в среднем на 1,5-2 градуса. В результате этого в Беларуси появилась 4-я климатическая зона, которая проходит как раз по югу Брестской области. И если раньше, возможно, в августе происходили какие-то изменения в сторону резкого понижения температуры воздуха и воды соответственно, то сейчас ситуация изменилась на противоположную. У нас август обычно жаркий, динамики никакой нет.
Цветение воды может начаться и раньше, как и летние заморы. Мы начинаем отслеживать водные объекты, для которых характерны летние заморы, с 10 июля по 10 сентября, так что с датой 2 августа мы никакой аналогии не проводим» , – сообщила Людмила Шевкунова , начальник отдела государственного контроля за охраной и использованием водных ресурсов.
А что говорят священники?
«Церковь православная, как и любое христианское движение, относится ко всем этим народным поверьям весьма осторожно. Есть народный календарь, а есть церковный. Народная мудрость пытается что-то отождествить, найти точки соприкосновения. Да, в народе есть такие поверья по отношению к пророку Илье. И даже самые нелестные высказывания встречаются о том, что он сделал с водой. На самом деле, это оскорбительно по отношению к пророку Божьему Илье , – считает Павел Романович , руководитель отдела по работе с молодежью Брестской епархии. – По поводу купания: нужно не этим поверьем руководствоваться, а здравым смыслом. Сколько людей тонут из-за алкогольного опьянения, из-за халатности. Вот на это нужно обратить внимание.
А что касается экологии, то хотелось бы, чтобы люди заботились о природе, забирая мусор оттуда, где они отдыхают. Люди оставляют бутылки, пластик, который не разлагается. Нужно правильно пользоваться природой. А то у нас перегибы какие-то: тут говорят, что после Ильи купаться нельзя, а пьянствовать у реки, оставлять мусор – можно.
Хотелось бы напомнить о культуре поведения у воды. Мы несколько раз проводили акцию «Чистый берег» у Луковского озера в Малоритском районе совместно с православными ребятами. И знаете, когда проходишь половину берега и находишь целый тракторный прицеп мусора, становится не по себе. Нравственное падение человека, или по-другому грех, как раз и приводит к экологическим катастрофам».
Внимание! Купание запрещено!
С 21 по 28 июля территориальные учреждения государственного санитарного надзора Брестской области в ходе мониторинга охватили 67 (61,5%) зон отдыха. На одной из них выявили нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства. Были проведены лабораторные исследования отобранных проб воды из водоёмов на соответствие требованиям санитарно-эпидемиологического законодательства по микробиологическим и санитарно-химическим показателям. По результатам исследований 53-х проб, 5 не соответствовали гигиеническим нормативам по микробиологическим показателям, сообщает Брестский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья.
С 26 июля было приостановлено купание детей и взрослых на территории пляжа «Центральный» на левом берегу Мухавца, на пляже Гребного канала по улице Октябрьской революции в Бресте, а также на озере Мотольское в Ивановском районе.
Продолжает действовать введённый ещё 6 июня запрет купание детей и взрослых на территории пруда «Бохоново» в Лунинце. С 21 июля возобновлено купание детей на территории пляжа «Восток» на реке Мухавец в областном центре, а с 28-го числа – на озере Меднянском в Брестском районе.
Что будет, если махнуть рукой на запрет?
Жителям приморских городов и посёлков повезло: морская вода насыщенная солями, йодом и другими микроэлементами, убивает почти все патогенные микробы, и подцепить «заразу» в море непросто.
Пресная же вода рек, озёр, прудов и водохранилищ в летнюю пору становится идеальным местом для размножения болезнетворных микробов. Они могут стать причиной кожных и кишечных заболеваний, поражения глаз, слизистых оболочек, при отсутствии лечения способны причинить существенный вред здоровью, а иногда и вовсе стать причиной смерти, предупреждают специалисты.
Давайте обсудим интересующий большинство девушек и женщин вопрос: «Можно ли купаться во время месячных?»
Начнем с общих моментов о менструациях. Менструация - это циклическое отторжение эндометрия полости матки, в результате чего он обновляется. Ежемесячно отторгается какой-то определенный участок и на протяжении нескольких дней из матки выходит эндотелий с примесью крови.
Каждая женщина должна понимать, что отторгшийся эндотелий - это рана, которая может инфицироваться, а вода далеко не стерильна.
«Можно ли купаться во время месячных или при беременности?» - спрашивают многие женщины у гинеколога. Врач должен ответить женщине так, чтобы она сама сделала для себя вывод. Ведь если чего-то делать нельзя, то совсем не значит, что люди не будут этого делать.
Итак, что бы правильно и корректно ответить на этот вопрос, давайте разберем, что может произойти, если искупаться во время месячных.
Если женщина решила поплескаться в самом начале менструации, то это черевато тяжелым воспалительным процессом.
Воспаление может начаться в результате банального переохлаждения. Можно даже и не ощущать как такового холода воды, просто поверхность матки не защищена эндотелием и слизистой, а значит, больше подвержена переохлаждению, чем кожа и другие поверхности.
В результате проникновения бактерий развивается воспалительный процесс. Причем это совсем не значит, что все произойдет сразу после того, как женщина вылезет из воды. Процесс протекает от 3 до 7 дней. Причем, тут многое зависит от иммунной системы женщины, если она слаба, да и вдобавок еще имеет какую-либо патологию половых органов, то банальное купание ей может обернуться сепсисом.
Очень часто девушки, уезжая на отдых, спрашивают у врача «можно ли купаться в море во время месячных?». Видимо представительницы слабого пола думают, что соленая вода отличный дезинфектант, поэтому им ничего не грозит. Но ведь в море множество других неприятных микроорганизмов, которые очень часто портят женщине отдых.
Подвижные организмы могут проникать во время купания во влагалище и матку, прикрепляясь к стенкам органа и вызывая неприятные ощущения, воспалительные процессы и даже гниение.
В вопросе «можно ли купаться при месячных?» нельзя оставить без внимания тот факт, что при купании мелкие сосуды тромбируются и кровь временно перестает выделяться наружу. Спустя сутки месячные снова начинаются, что удлиняет цикл, а, следовательно, следующее отторжение может начаться не вовремя. Гинекологи отметили, что в летний период у многих женщин и это по большей части связано с купанием.
Когда девушка задает вопрос о том, можно ли купаться во время месячных, хочется спросить у нее, а знает ли она Дело в том, что вода со всей своей микрофлорой и средой имеет очень отдаленное родство с Именно поэтому при частом купании, даже не во время месячных, некоторые женщины могут быть подвержены дисбактериозу. А в период менструации ни влагалище, ни матка практически не защищены, и риск развития данного состояния у женщины увеличивается вдвое.
Можно ли купаться во время месячных? Ну, если уж очень хочется, то можно, только нужно себя уметь защитить от негативного воздействия различных факторов. Во-первых, за 30-40 минут до купания необходимо санировать влагалище специальными свечами (например, средством «Бетадин» или любыми другими, которые найдете в аптеке). Лучше всего на основе йода, но можно и обычные. Необходимо использовать тампон во время купания и извлечь его сразу после того, как вы выйдите на сушу. После чего на ночь, необходимо еще раз воспользоваться вагинальной свечей.
Все это необходимо только для того, чтобы защитить вас от возможного влияния речной или морской воды.
Загрузка...