Расхожее выражение о том, что мужчины не плачут, мало соответствует действительности. Они плачут, и не всегда причиной становятся события или огорчения реальной жизни.

Это состояние, при котором слезы льются по любому поводу – как от радости, так и от неприятностей.

Нормальный здоровый человек – как мужчина, так и женщина – реагирует слезами на значимые эмоции. Боль утраты близкого, рождение детей или внуков, признание в любви, свадьба, победа в борьбе – все это поводы, . Когда мужчины плачут в эти моменты, это не плаксивость, а нормальная реакция на то, что имеет истинную житейскую ценность.

Плач и слезы – путь естественной разрядки негативных или слишком сильных позитивных эмоций. Однако такая разрядка наступает редко, только при сильных переживаниях. Если у мужчины постоянно «глаза на мокром месте», то состояние явно патологическое и нужно искать его причину.

Внимания требуют изменения характера и поведения, когда из сдержанно-спокойного и рассудительного человека мужчина превращается в настоящего плаксу, и все это с каждым днем усугубляется. На помощь должны придти близкие, подсказать и подтолкнуть человека к тому, чтобы он обратился к врачу.

Самые частые причины мужской плаксивости

Их несколько, и все связаны с конкретным органическим поражением. Это:

• мужской климакс или снижение уровня главного мужского гормона тестостерона;
• другие нарушения гормонального баланса, связанные со снижением количества тестостерона;
• нарушение функции щитовидной железы;

Эти причины трудно отделить одну от другой, они сливаются воедино, образуя синдром гормональной недостаточности у мужчин. Внешним проявлением этой недостаточности является слезливость или плаксивость.

Такие нарушения характерны для мужчин от 45 до 60 лет. У тех, кто перешагнул 60-летний рубеж, причиной плаксивости чаще всего служит церебральный атеросклероз или цереброваскулярная болезнь, чаще всего на фоне плохо леченной артериальной гипертензии. Для пожилых мужчин , вызванное нарушением кровотока и обменных процессов в тканях головного мозга. Это слезы и излишняя сентиментальность, возникающие по любому поводу. В пожилом возрасте развивается такое состояние, как хроническая ишемия мозга, и оно плохо поддается лечению.

При первых проявлениях плаксивости разумнее всего для обследования и выяснения причины перемен эмоционального состояния.

Коварный тестостерон

Это гормон, который вырабатывается из холестерина и у мужчин, и у женщин. Место выработки – кора надпочечников и яички у мужчин, яичники у женщин. Разница определенного полом количества велика – у мужчин 6-7мг, у женщин не более 1мг.

Основное производство тестостерона у мужчин идет в яичках. Командует синтезом гормон гипофиза, который называется лютеинизирующим. Выработкой лютеинизирующего гормона гипофиза в свою очередь командует гипоталамус.

Ориентир для начала и прекращения синтеза – уровень свободного тестостерона в крови. Когда его мало, синтез начинается, а когда достаточно или много – заканчивается.

Главное назначение тестостерона – формирование вторичных половых признаков: мощного скелета, сильных мышц, низкого голоса, растительности на теле и лице, природной агрессивности. Регуляция полового поведения и синтез сперматозоидов – тоже его работа.

Максимально высокий уровень тестостерона у мужчин отмечается и до 45- 50 лет. После 45 соотношение гормонов меняется: тестостерон падает, а эстроген растет. От этого мужественность тает: оплывает тело, несколько увеличиваются грудные железы, присоединяются явления доброкачественного перерождения простаты, начинаются сердечно-сосудистые проблемы. В этот период многие мужчины становятся плаксивыми, хотя и отрицают это.

Как можно повлиять на уровень главного мужского гормона?

Прежде всего, нужно знать, что количество свободного тестостерона колеблется в крови в зависимости от времени года и суток.

Свободный тестостерон – это гормон, не связанный белком, он циркулирует в крови.

Повышается количество гормона с началом весеннего тепла и увеличением светового дня. Сезонный пик приходится на июль. Далее количество уменьшается, проходя минимум в середине сентября. Суточные колебания такие: минимум с 0 до 3-х часов ночи, максимум с 7 до 9 часов утра.

Коррекцией гормонального статуса у мужчин занимается врач-андролог. Начинается все с определения уровня гормонов в плазме крови, при необходимости назначается заместительное лечение.

На гормональный статус оказывает влияние масса тела, качество и количество ночного сна, физические нагрузки. Эти моменты можно отрегулировать самостоятельно.

Признаки гормонального сбоя

Если на фоне спокойной жизни без особых стрессов у мужчины появилась плаксивость, нужно посмотреть, есть ли такие признаки:

• бессонница и утомляемость, слабость;
• быстрое увеличение массы тела;
• увеличение и набухание грудных желез;
• уменьшение полового влечения, в том числе утренней эрекции, продолжительности и частоты половых актов;
• формирование глубоких морщин, дряблости и сухости кожи.

Одновременно с этим может снизиться самооценка, уменьшиться желание самореализации, карьерные амбиции, ухудшиться оценка жизненных перспектив. К плаксивости может добавиться раздражительность и повышенная потливость.

Если появились хотя бы 2-3 признака из перечисленных, с посещением врача затягивать не стоит. Лабораторная диагностики уровня гормонов – тестостерона, эстрадиола, тиреотропного, лютеинизирующего, пролактина, адренокортитропного и других – поможет быстро прояснить нарушения, которые устойчиво существуют у человека.

Гормональный статус вполне доступен медикаментозной коррекции. Главное условие – посещать врача каждый квартал для лабораторного контроля лечения.

Мужской климакс может протекать мягко и спокойно, если не пускать дело на самотек. Общение с врачом поможет понять, что средний и пожилой возраст имеет массу своих привлекательных сторон. Наслаждение эстетической стороной жизни способно принести порой больше глубокой и осознанной радости, чем простые физиологические процессы.

Пивной алкоголизм

Одна из распространенных причин плаксивости у особей мужского пола с невысоким образовательным цензом. К огромному сожалению, постоянное употребление пива во многих семьях не рассматривается как нечто патологическое.

Многие не задумываются над тем, что пиво – прежде всего высококалорийный напиток. В 100 мл пива содержится от 30 до 65 ккал. Обычный полулитровый бокал содержит более 200 ккал, а вкупе с закусками получается до 300-400. «Перебор» калорийности – еще не самое неприятное, гораздо хуже для мужчин – фитоэстрогены или гормоноподобные вещества растительного происхождения, стимулирующие перестройку организма по женскому типу. Пивной живот, угасание полового чувства, дряблость, потливость и плаксивость – прямые следствия пристрастия к пенному напитку.

Стрессы и психологические травмы

Мужчины переживают житейские неурядицы совсем не так, как женщины. В норме у мужчины доминирует правое полушарие, а это – логика и рациональность. Если жизненные провалы женщины оплакивают, то мужчины ищут и находят кратчайший выход из травмирующей ситуации.

Однако в этой рациональности заложена мина замедленного действия, которая способна сломать самого сильного мужчину. Опасность кроется в том, что мужчина не может смириться с объективными переменами реальности. При столкновении с ситуацией, которую мужчина не может изменить – карьерная проблема, расставание с любимой женщиной, ухудшение социального статуса – возникают разрушительные для личности реакции.

Родные и близкие мужчин должны понимать, что его внутренний мир хрупок, как хрустальная ваза. Если дома мужчина плаксив, то надо радоваться тому, что его внутреннее напряжение находит выход.

Много опасностей подстерегает мужчин при рождении в семье ребенка. Естественное переключение фокуса внимания на малыша многими инфантильными мужчинами воспринимается как досадное обстоятельство, становится пусковым моментом скандалов и последующего охлаждения.

Во всех случаях, когда у ранее уравновешенного мужчины возникла плаксивость, желательно обращаться к врачу – или психотерапевту. При необходимости пациент перенаправляется к андрологу, но требуется это не всегда.

Почему плачет мужчина, ведь мужчины известны как менее эмоциональный пол. Именно мужчины, обычно, остаются холодными и невозмутимыми в трудных ситуациях. Но это не совсем правильно, держать все эмоции в себе. Это вредно для здоровья. Но и размазней быть не нужно. Существуют ситуации, в которых мужчины могут открыто проявлять свои эмоции, какими мы они не были. Рассмотрим, при каких жизненных обстоятельствах мужчинам можно плакать.

Мужской плач в истории

Мужчины всегда плакали. Тем не менее, приемлемость мужского плача зависело от времени и культуры. Не всегда допустимо такое проявление эмоций у мужчин. Если просмотреть древнегреческую и древнеримскую историю можно найти для себя много иторий о плачущих мужчинах. К примеру, в Илиаде Гомера героические качества Одиссея никак не конфликтуют с моментами, когда он тоскует и плачет по дому, по родным и близким людям, оплакивает павших товарищей. Но Одиссей никогда не падал духом от одиночества и разочарований. И он часто пытается скрыть свои слезы от посторонних глаз.

Ветхий Завет так же изобилует мужским плачем. Частью мольбы к Богу был именно плачь. Также еврейские мужчины, прежде чем идти в бой, пускали слезу. Служители церквей считали, что слезы — это подарок и естественное дополнение к духовности человека.

В какой-то момент слезы начали рассматривать как абсолютную силу с одной стороны, а с другой — манипуляцию.

В викторианскую эпоху, слезы считались исключительно женским качеством, так как именно женщина является изящной и хрупкой натурой, которую полностью заполняют эмоции. В 20 веке появился идеал мужчины, который никогда не плачет. И большинство мужчин были воспитаны в этой манере. И эти мужчины продолжают воспитывать своих детей также. Это и правильно и неправильно. У каждого человека есть свое мнение. Я не буду призывать тебе плакать или не плакать никогда. Я лишь привожу несколько жизненных ситуаций, в которых мужчины могут заплакать и никто на это не посмотрит с презрением.

Когда можно плакать мужчине?

1. Смерть любимого человека. По моему, не существует вещей вызывающие большую боль, чем смерть любимого и очень близкого человека. Осознание того, что ты потерял кого-то — вызывает бурю эмоций, и это нормально.
2. Смерть любимого питомца. Домашнее животное может быть так любимо, что оно даже становится членом семьи. Связь между человеком и верным животным проходит глубоко в сердце и оседает там. А потеря данного существа равносильно потере близкого человека.
3. Рождение ребенка. Рождение ребенка, а точнее осознание того, что ты вместе со своей женой подарили жизнь ребенку, может вызвать бурю эмоций, а впоследствии и слезы радости не заставят себя долго ждать.
4. Когда ты делаешь ей предложение, а она говорит «да». Это один из самых счастливых дней в твоей жизни поэтому слез радости избегать не обязательно. Ты нашел ее, своего лучшего друга. Вы нашли друг друга.
5. У алтаря, когда ты женишься на ней. В этот важный день в жизни молодых, гости могут заметить слегка затуманенные глаза жениха и застенчивый взгляд невесты.
6. Когда тебе приходится расставаться со своим любимым, пусть даже и вещами. Особенно первым, автомобилем. Между человеком и его четырехколесным другом и правда может возникнуть невидимая связь и разрывается она очень больно.
7. При посещении сайтов, которые чествуют тех, кто отдали свои жизни за других. Не важно что это, просмотр имен погибших в войне во Вьетнаме, или же видео ужасного ДТП — осознание того, что эти люди умерли, должно вызвать в тебе какие-нибудь чувства.
8. Описывая действительно духовный опыт. Когда ты описываешь по-настоящему важные моменты из жизни или рассказываешь трагические истории, в тебе должны проснуться чувства, которые способны вызвать даже слезы.

Когда мужчинам непозволительно плакать?

1. Когда любимая команда проиграла. Я люблю спорт. У меня есть любимые команды. Но я считаю, что есть вещи важнее проигрыша в спорте.
2. Когда окружающие ищут в тебе источника силы и спокойствия. Да, существуют такие ситуации, когда окружающим тебя людям необходимо почувствовать, что рядом сильный человек, способный найти выход из любой жизненной ситуации. Не подведи их!
3. Если ты не получаешь то, что хочешь. Только маленькие мальчики плачут, когда не получают желаемого. Ты же взрослый мужчина, а настоящие мужчины не плачут, когда разочарованы. Они пробуют еще раз добиться желаемого.
4. Когда ты расстроен. Непростительно плакать из-за того, что ты перегружен работой, или что-то не получается, когда не можешь придумать решение. Если плакать в такие моменты, то решение точно не найдется, и ситуация не разрешиться. В такие жизненные моменты нужна трезвая голова и чистые мысли, чувак, а не сопли.

Почему плачут мужчины?

Плачущего мужчину можно увидеть редко. Так уж распорядилась матушка-природа и человеческая мораль, что сильный пол переживает события своей жизни в большинстве случаев «всухую», лишь изредка позволяя себе «размочить» эмоции. Так почему же мужчина плачет ? Что может заставить мужчину «пустить скупую слезу»?

Пожалуй, главная мотивация мужских слез – беспомощность, невозможность что-то изменить, найти выход из положения. Ничто не может огорчить мужчину сильнее, чем собственное бессилие перед лицом жизненных неурядиц и проблем. Вариантов такой беспомощности много. Кому-то бывает обидно и больно до слез, когда отец обижает маму, а вмешаться нельзя. Кто-то плачет, когда уходит женщина (и не обязательно любимая, просто «отобрали игрушку»). Кто-то пускает слезу от лени и злости: амбициозный сослуживец обошел в карьере, сосед зарабатывает в два раза больше, младший брат построил роскошную дачу. Всего этого тоже очень хочется, но встать и начать действовать нет ни сил, ни желания – лень.

Семь способов защиты от энерговампиров .

Некоторые готовы рыдать от жалости к себе любимому («никто меня не понимает и не ценит», «жизнь прошла»). Встречаются представители сильного пола, которые устраивают истерики, надеясь вызвать сострадание и сочувствие у близких, особенно у женщин с сильным характером. Чаще всего это не только проявление слабости, но и просьба «маленького мальчика» о помощи.

Непроизвольные мужские слезы могут быть спровоцированы физической болью, например, когда стоматолог зацепил нерв, или при ушибе носа, когда удар стимулирует слезные железы. К тому же, болевой порог у всех разный. Кстати, «физиологические» слезы выступают у многих и при резке лука, и когда срабатывает поговорка «смеяться до слез ».

Заставить мужчину заплакать может потеря кого-то из близких людей : родственников, друзей. Правда, в момент трагедии, как ни парадоксально, мужчины плачут редко. Горе накрывает их не сразу, сначала они кидаются, как на амбразуру, на ворох проблем, навалившихся на них, а вот когда хлопоты остаются позади, прикрываться от беды уже нечем, мужчина расслабляется, оказываясь один на один со своим горем, и тогда дает волю слезам.

Еще одна причина, по которой сильный пол может растрогаться, - игра, начиная с футбола и заканчивая компьютерными «стрелялками». Да-да, наши мужчины – большие дети, игра для них на всю жизнь остается главным развлечением, и они до глубокой старости остаются в ней азартными игроками. Проигрыш или победа вызывают у мужчин бурю эмоций. Слезы радости от победы мы видим у спортсменов, стоящих на пьедестале почета, а уж в их силе духа и мужественности сомневаться не приходится, плачут и проигравшие в состязаниях. А на «противоположной стороне», на трибунах, перед экранами телевизоров сотни крепких парней тоже пускают слезу. Удивительно, но по статистике от 15 до 25% присутствующих на спортивных аренах во время решающих соревнований мужчин плачут из-за поражения или победы своей любимой команды.

Мужчины не менее, а иногда и более сентиментальны, чем женщины. Они способны расплакаться от радости и сопереживания, присутствуя при рождении ребенка, от умиления, услышав первое «папа» маленького сына, от ностальгии, оказавшись во дворе своего детства.

Да, взрослые мужчины, как правило, плачут нечасто. Связано это, прежде всего, с определенным уровнем гормонов, мало подверженным колебаниям, тогда как у женщин он все время меняется, что отражается на их физическом и психическом состоянии. Кроме того, в наше время с раннего возраста мальчикам твердят: «Не плачь, ты же мужчина!». Вот они и вырастают с «программой» не плакать, не показывать свои эмоции ни при каких обстоятельствах, чтобы не оказаться в глазах окружающих тряпкой, нюней, слабаком. Между тем, тезис о том, что настоящие мужчины не плачут , появился относительно недавно. В античной Греции, где брутальность возводилась в абсолютный культ, мужские слезы считались проявлением великодушия, благородства чувств. Наши предки были убеждены, что только сильный человек может позволить себе открыто проявлять свои эмоции, а слабый зависит от мнения окружающих и боится всеобщего осмеяния. )

застала в слезах своего соседа, он недавно потерял отца и мать.Я просидела с ним четыре часа,вроде бы чужой человек,но...Эта невольная его "оголенность"отозвалась во мне чем-то пронзительным и теперь при встрече мы не просто кидаем "привет"- мы встречаемся взглядом.Он остается для меня таким же сильным и мужественным как и был до этого просто теперь я точно знаю что никогда не упрекну мужчину за слезы,потому что в моей жизни были эти четыре часа.

Что может заставить мужчину заплакать?

Привет, дамы! Сегодня мы поговорим о весьма редком природном явлении - мужских слезах . Не знаю, может вам доводилось их видеть чаще, чем мне, и вы можете назвать кучу способов, как их вызвать? Напишите в комментариях, разберемся. Ну а я попробую объяснить вам, откуда берутся мужские слезы по моим наблюдениям и ощущениям. Начнем с древнейших времен. Помните?

«Неем.1:2. И пришел Ханани, один из братьев моих, он и несколько человек из Иудеи. И спросил я их об уцелевших Иудеях, которые остались от плена, и об Иерусалиме.
Неем.1:3. И сказали они мне: оставшиеся, которые остались от плена, находятся там, в стране своей, в великом бедствии и в уничижении; и стена Иерусалима разрушена, и ворота его сожжены огнем.
Неем.1:4. Услышав эти слова, я сел и заплакал, и печален был несколько дней, и постился и молился пред Богом небесным».

Это Ветхий Завет, Книга пророка Неемии. От чего Неемия заплакал? Думаю, что не только от горя и тоски по близким. Куда сильнее настоящий мужчина может страдать от бессилия. Мне кажется, что бессилие - одна из главных причин мужских слез. Бессилие перед смертью или тяжелой болезнью близкого и любимого человека. Бессилие перед какой-то жуткой и гнусной силой, которая сломала или ломает жизнь тебе или твоим родным. Бессилие перед обстоятельствами, перед нелепым случаем, аварией, перед невозможностью исправить какую-то собственную чудовищную ошибку.

Хотя, конечно, бывают причины попроще. Иногда мужчине реально хочется заплакать от какой-то банальной несправедливости. Ну, например, ты десять лет над чем-то работал. А потом над тобой поставили малоумного юного родственника владельца бизнеса, который ни черта не понимает в вопросе, хамит и обращается с тобой как с идиотом. Сильные и вспыльчивые натуры, конечно, один раз дадут такому персонажу по морде и дальше будут искать другую работу . А вот более сдержанные могут и терпеть какое-то время, но при этом сильно переживать, вплоть до слез. Впрочем, и волевой сильный мужчина тоже может страдать от несправедливого отношения к себе. Очень обидно и грустно, когда нас не ценят. И когда решения принимают какие-то совсем уж недалекие и недостойные люди, а мы обязаны их выполнять.

Случается (правда, редко), когда хочется заплакать от одиночества. Особенно на контрасте, когда весь день ты с кем-то плотно общаешься по работе, решаешь всевозможные вопросы, на встречи ездишь. А вечером оказываешься в пустой квартире один. И понимаешь, что весь созидательный труд, сожравший всего тебя и лишивший всякого времени на личную жизнь, в результате засадил тебя в эту панельную клетку, где ты один, никто не звонит, никто не придет. Можно, конечно, самому набрать другу и выпить с ним. Но хочется чего-то другого - родного, чтобы заботилось, любило, лежало рядом и было с тобой одним целым.

Если говорить о себе, то я плачу редко. Пытался вспомнить, когда. Конечно, на похоронах деда и бабушки. На похоронах дяди, который умер от рака в 45 лет. На похоронах коллеги, с которой вместе работали. И когда собаку свою хоронил в лесу, тоже всю дорогу назад рыдал в машине. И стыдно признаться, я даже по людям так не рыдал. Может быть, потому, что было стыдно перед собакой , которой из-за вечной работы уделял мало внимания, хотя в отличие от людей, она зависела целиком и полностью от меня. Пожалуй, все, но у меня просто не было, к счастью, других серьезных причин.

Не знаю, можно ли причислять к мужчинам тех, кто рыдает по любым пустякам. Кто закатывает истерики женам и вплоть до слез. Это уж вам виднее, если вдруг с такими живете. У меня с женщинами получалось только плакать от счастья. Это когда прижимаешь к себе самого близкого на тот момент человека и так хорошо, что и правда заплакать хочется. Вот тут, по-моему, можно не сдерживаться. Пусть у вас будет именно так!

Мужские слезы, а точнее их отсутствие – загадка. Мы расскажем, что стоит за «скупой мужской слезой», какие мужчины плачут чаще и стоит ли сильному полу сдерживать слезы.

«Мужчины не плачут»

В утверждении: «мужчины не плачут» есть своя правда. Недавнее исследование ученых Тилбургского университета показало, что представители сильного пола проливают слезы в несколько раз меньше женщин из-за гормональных особенностей. Грубо говоря, за наши слезы борются два гормона: тестостерон и стрессовый гормон пролактин, которые действуют как антагонисты. Тестостерон, преобладающий в мужском организме, подавляет стрессовые гормоны, а вместе с ними снижает потребность плакать. У женщин все наоборот - больше пролактина, больше слез.

Это не значит, что мужчины вообще не плачут после полового созревания. Просто, чтобы пролить скупую слезу нужна очень весомая причина, которая вызовет сильный всплеск стрессовых гормонов. Как показал опрос «Buzzfeed» чаще всего мужчины позволяют себе эмоциональные слезы из-за гибели близких. Причиной для слез счастья может стать рождение ребенка и...победа любимой футбольной команды.

Каждому народу свои слезы

Культурные установки не меньше тестостерона влияют на количество пролитых мужских слез. Исследование нидерландских ученых, в котором приняли участие представители 35 стран, показало, что в более экономически благополучных государствах, люди плачут чаще, чем в развивающихся, где это обычно «не принято». Несмотря на то, что у последних должно быть намного больше причин для слез.

Причины слез тоже варьируются в зависимости от культурных норм и традиций. Так среди японских самураев в средние века было принято плакать в случае трагедии, на западе мужские слезы - показатель искренности и прямоты.

Авраам Линкольн постоянно прибегал к этому приему во время своих речей. Впоследствии его примеру следовали и другие американские президенты. В некоторых культурах слезы - распространенная форма приветствия. Кто-то пожимает руки, кто-то плачет, пишет в своем исследовании специалист «по слезам» доктор Виндерхотс.

Возраст - причина для слез

Уровень тестостерона, подавляющего стрессовые гормоны уменьшается с возрастом. Поэтому, чем старше мужчина, тем больше шансов разрыдаться на публике. Надо сказать, что дать себе слабину - вполне естественно и даже полезно. Слезы не только приносят эмоциональное облегчение, но также понижают давление, оберегают сердце от инфаркта, снижают риск раковых заболеваний, приносят обезболивающий эффект и являются отличной профилактикой даже от язвы желудка! Так что наши слезы продлевают жизнь не хуже смеха, а может даже и лучше.

Альтернатива слезам

Слезы «вымывают стресс», приносят эмоциональное облегчение, которое необходимо любому, даже самому сильному человеку. Поэтому, мужчине, который считает, что лить слезы не пристало, приходится искать другие способы «выпустить пар». Один из таких отработанных способов - «подмена чувств». Мужчина может превратить печаль в гнев, а чувствительность в гордость - эмоции более «котируемые» для сильного пола.

Исследователь доктор Барбара Марквэй, рассказывает, что чувство бессилия, часто вызывающее слезы, может быть заменено гневом.

Так, один из ее пациентов чуть не покалечил юношу, который до этого обидел его дочь. Пока он не обратился из-за этого к психологу, жажда мести его не покидала. Только высказавшись и немного проплакавшись, он смог отделаться от этого «эмоционального багажа».

Если человек не может выразить, что у него на душе и держит все в себе, это приведет к проблемам со здоровьем. В лучшем случае к мигреням. Наверное, у многих есть знакомые мужчины, которые испытывают головные боли и боли в спине строго по выходным или в отпуске. По мнению ученых, все из-за того, что на работе – в стрессовой ситуации, некогда думать о себе, но во время отдыха все накопившиеся эмоции всплывают на поверхность в виде физических недомоганий.