Роль магния в организме невозможно переоценить – только недооценить. Достаточно сказать, что многие необъяснимые патологии у пациентов и ситуации, когда назначенные лекарства не дают эффекта, вызваны именно магниевым дефицитом. Это и проблемы с сердцем, и неврологические нарушения, и трудности с дыханием, а также урологические, гинекологические и эндокринологические патологии.
Магний – удивительный элемент, который практически кормит всю живую природу. Очень важно понимать, чем грозит его нехватка в организме, и что делать в такой ситуации. С подробной информацией о свойствах магния можно ознакомиться в статье о .
Для того чтобы предотвратить целый спектр проблем со здоровьем, врачи рекомендуют принимать препараты магния всю жизнь. Здесь, конечно, невольно возникает вопрос о возможной передозировке. Этого бояться не стоит. Передозировка возможна у пациентов, чьи органы уже не справляются с выведением различных веществ из организма, и то при условии внутривенного введения. Если же вы принимаете магний внутрь, то все его излишки будут выведены из организма кишечником в течение дня.
Современная фармацевтика предлагает огромное количество различных препаратов магния. Как не потеряться в таком выборе и чем они отличаются друг от друга? Давайте взглянем на этот вопрос с точки зрения усвояемости, ведь для пользы дела данный аспект самый главный:
- Во-первых, препараты в жидком виде усваиваются эффективнее, нежели в форме таблеток
- Во-вторых, степень всасывания отличается у разных солей: максимальной обладает цитрат (Магний В6 Форте, Натурал Калм), средней – органические лактат, аспарагинат, пидолат, и минимальной – неорганические оксиды и сульфаты
- В-третьих, если смотреть с точки зрения комбинации магния с другими элементами, следует знать, что кальций имеет свойство ухудшать всасывание магния – такое соединение малоэффективно.
А вот сочетание магния и калия особенно необходимо людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Узнайте все про пользу , чтобы предупредить многие болезни и боли в груди.
Ну, и конечно, нельзя забывать, что источниками магния могут быть не только синтетические лекарства. Частично нехватка данного элемента восполняется с пищей. Полезная информация о том, в каких продуктах содержится магний, находится .
А теперь давайте остановимся подробнее на некоторых препаратах магния.
Магния сульфат – раствор в ампулах для внутривенного или внутримышечного введения. Обычно назначается при гипертоническом кризе, позднем токсикозе у беременных, судорожном синдроме или купировании эпилептического статуса.
Терапевтические дозы препарата при гипертонических или судорожных состояниях составляют 5-20 мл внутримышечно или внутривенно 25% раствора. При отравлениях ртутью или мышьяком применяют 5-10% раствор внутривенно по 5-10 мл.
Осторожно!
Раствор магния сульфата можно принимать только по назначению врача и под контролем медицинских работников! Препарат противопоказан при чувствительности к магнию, артериальной гипотензии, AV блокаде и дефиците кальция.
Инструкция к порошку магния сульфата
Магния сульфат в форме порошка имеет довольно широкое применение в медицине. Инъекционно его используют при аритмии, неврологических нарушениях, гестозе беременных, отравлениях тяжелыми металлами, а также в профилактических целях , если имеет место нездоровый образ жизни. Внутрь порошок принимается при запорах и в качестве желчегонного препарата.
Порошок магния выпускают упаковками весом от 400 г до 35 кг. Внутривенно и внутримышечно его вводят в таких же дозировках, в каких было сказано выше. В качестве слабительного порошок принимают орально по 10-30 г на полстакана воды, детям доза определяется из расчета по грамму на каждый год жизни. В качестве желчегонного магния сульфат принимают по 1 ст.ложке трижды в сутки (25% раствор).
Магний В6 выпускают как в форме таблеток, так и в виде раствора для приема внутрь. Лекарство применяется для восполнения дефицита магния
. Наличие в препарате витамина В6 способствует лучшему всасыванию магния и его проникновению в клетки. Взрослым назначают 6-8 таблеток в сутки или 3-4 ампулы раствора. Детям – 4-6 таблеток в сутки или от одной до 4-х ампул раствора.
Применение магния В6 во время беременности допустимо, но только под строгим врачебным контролем. Особая осторожность и неусыпное наблюдение во время приема должны проявляться к больным с недостаточной функцией почек, так как велика опасность развития передозировки магния.
Аналоги Магния б6
Показания к применению препарата Магнерот
Магнерот в отличие от вышеописанных препаратов представляет собой комплекс магния и оротовой кислоты
. Оротовая кислота активизирует метаболизм и стимулирует рост клеток. Она помогает фиксации магния в клетке и усиливает его действие.
Магнерот назначают пациентам с риском развития инфаркта, сердечной недостаточности, при атеросклерозе и спастических состояниях, а также для лечения судорог икроножных мышц.
Инструкция по применению препарата Магнерот
Препарат выпускают в таблетках по 500 мг. Курс лечения рассчитан на 4-6 недель. Из них первые 7 дней необходимо принимать по 2 таблетки трижды в сутки, а оставшиеся недели по 1 таблетке 2 или 3 раза в день. При ночных судорогах Магнерот принимают однократно вечером по 2-3 таблетки.
Мне их назначал кардиолог из-за маленького "запаса" у пролапса митрального клапана, на протяжении жизни, с подросткового возраста он у меня находится в пределах первой степени (ПМК 1) и ещё кое-каких проблем.(до этого я принимала препарат Магнерот).
Пролапс митрального клапана 1 степени - на самом деле это не так страшно как звучит. Считается что это особенность строения сердца и ПМК 0-1-2 степени существенным образом на здоровье не сказывается (разве что есть ограничения на занятия определенными видами спорта) и как такового лечения не требует. Но в медицинских журналах и в инструкциях Минздрава рекомендуют таким пациентам препараты с магнием.
Таким курсом я пропивала два раза в год.
Магне В6 Форте от Магне В6 - названия похожи и запутаться легко.
Чем отличается Магне В6 Форте от Магне В6 ?
Покажу самыми наглядным образом, вот сравнение двух инструкций, смотрите состав:
У этих препаратов, при всей своей похожести, даже магний в составе разный! И витамин В6 в разных объемах. Но при этом таблетки одинакового размера, довольно большие.
Относительно магния цитрата
Магния цитрат считается одной из наиболее усвояемых форм магния - об этом можно узнать, например, из блогов ведущих популярных докторов. Вот что я нашла на сайте у Марка Хаймана (прямая ссылка):
The most absorbable forms are magnesium citrate, glycinate taurate, or aspartate
Avoid magnesium carbonate, sulfate, gluconate, and oxide. They are poorly absorbed (and the cheapest and most common forms found in supplements).
Так что препарат по этому показателю можно считать один из самых лучших которые продаются в российских аптеках.
Полная инструкция Магне В6 Форте:
По воздействию на желудок Магне В6 Форте
У меня слабый и болезненный желудок, чуть что я сразу же всё чувствую. Так вот, эти таблетки для меня не из легких. Тяжеловатые! Хотя, сколько ни читала отзывов, больше подобных жалоб от других не видела. Возможно это только у меня такая проблема. Были времена когда я их принимала под прикрытием гастроэнтерологических препаратов, иначе получала потом проблемы с ЖКТ и очередное лечение у гастроэнтеролога. Препарат который служил мне прикрытием - Париет. С годами ситуация становилась как-то всё более хуже и, собственно, это основная причина по которой я сейчас ищу замену.
Из-за этой тяжести и неприятных ощущениях в желудке один из готовых курсов я, бывает заменяю минеральной водой Donat Mg - как-то гастроэнтеролог мне её назначил и сейчас вот так иногда пропиваю курс вместо вкупе с витаминами группы В.
Результаты приема
Я давно заметила что после курса я становлюсь спокойной как удав. В этом плане препарат на самом деле хорошо помогает и иногда я сдвигаю курс приема если чувствую что испытываю стресс.
После неудачного ЭКО мне тоже помог прийти в себя, элементарно успокоится и перестать психовать.
Нормализуется, прошу пардону, стул, препарат действует как легкое слабительное.
Про цены
Стоит очень дорого! Вот почем я покупала в мае 2015 г. в одной из самых дешевых аптек:
Про подделки
У меня был случай когда я купила поддельный препарат и поняла это дней через пять с начала приема. Как догадалась?
Во-первых, по другим ощущениям в желудке после приема таблетки.
Во-вторых, в то время у меня опять немного начали беспокоить икры и даже с начала приема болевые симптомы не проходили, а в таких случаях препарат помогал мне сразу.
Пачку выкинула.
В целом
Неплохой препарат, особенно если ваш ЖКТ крепкий и не реагирует, как у меня, на прием таблеток. Ставлю четыре из пяти.
Отзыв о препарате Магнерот .
Магний - это один из важнейших химических элементов, присутствующих в организме человека. Для нормализации содержания этого вещества как раз и предназначены обозначенные в заголовке препараты. Что выбрать в аптеке Магнелис B6 или лучше Магнелис B6 Форте или Магний B6 Форте – разница их какая? Рассмотрю специально для читателей “Популярно о здоровье”.
Фармакологическая группа
Все три препарата: Магнелис B6, Магний B6 Форте и Магнелис B6 Форте входят в группу магнийсодержащих лекарственных фармсредств. Они предназначены для компенсации текущих потребностей организма в магнии и продаются без рецепта.
Второй активный компонент во всех трёх лекарственных средствах - это пиридоксина гидрохлорид, более известный под названием витамин B6. Важно понимать, что рассматриваемые препараты не являются витаминными средствами. Это активное вещество предназначено исключительно для стимулирования реакций адсорбции магния из кишечника.
Активное вещество
В препарате Магнелис B6 находятся следующие активные вещества: магния лактат, в количестве 470 мг, а также пиридоксина гидрохлорид, содержание которого составляет 5 мг.
В препарате Магнелис B6 форте магний содержится в виде цитратной соли, содержание которой составляет 618,43 миллиграммов. Кроме этого, препарат содержит удвоенное количество пиридоксина - 10 мг.
Состав препарата Магний B6 Форте полностью копирует таковой у лекарственного средства Магнелис B6 Форте. В нём находятся аналогичные активные вещества в идентичных количествах. По этой причине оба лекарственных средства можно рассматривать как точные аналоги друг друга.
Фармакологическое действие
Магний - один из важнейших элементов, участвующий в процессах генерирования, передачи и трансформации электрических импульсов в биологической ткани. Ценность его сложно переоценить поскольку магнийдефицитные являются крайне тяжёлыми и сопровождаются множественными нарушениями электролитного характера.
Магний регулирует электрическую активность сердечной мышцы. Он необходим для равновесия возбуждения и торможения в центральной нервной системе. Кроме этого, нормальная работа скелетных мышцы будет невозможной в условиях дефицита этого минерального вещества.
Магний влияет и на деятельность пищеварительной системы, являясь регулятором перистальтической активности и одновременно стимулятором реакций адсорбции основных пищевых нутриентов.
Показания к применению препаратов
Собственно говоря, показания к применению у всех трёх препаратов абсолютно одинаковые. Лекарства назначаются при наличии состояний, причина которых кроется в дефиците магния. Ниже приведу примерный перечень показаний:
Хронические стрессы;
Нарушения сердечного ритма;
Спастическая патология скелетной мускулатуры;
Повышенная раздражительность;
Сонливость и нарушения сна.
Важно заметить, что перечень показаний может значительно расширяться. Принимать магнийсодержащие препараты можно при наличии широкого круга заболеваний, так или иначе, сопровождаемых дефицитом магния.
Противопоказания к применению
Противопоказания к применению препарата Магнелис B6: фенилкетонурия, возраст менее 6 лет, непереносимость активных или вспомогательных веществ, тяжёлая почечная недостаточность.
Магний B6 Форте и Магнелис B6 Форте в виду повышенного содержания магния добавляют следующие состояния в перечень противопоказаний: фенилкетонурия, потребность в приёме препаратов леводопы, непереносимость лактозы или галактозы.
Побочные эффекты
Негативные последствия приёма всех трёх препаратов одинаковы. Разница заключается только в частоте их проявления. У лекарственных средств с высоким содержанием магния она выше, чем у препарата Магнелис B6.
Приём препаратов может сопровождаться следующими побочными эффектами: покалывания в кончиках пальцев, тошнота, периодическая рвота, головная боль, слабость, повышение артериального давления, проявления метеоризма, тахикардия.
Различия
Препарат Магнелис B6 содержит магний в виде лактата. Остальные препараты включают в свой состав цитрат магний. Считается, что организм человека лучше воспринимает лактат магния и потому показатель биодоступности этого лекарственного вещества немного выше - порядка 60 процентов, против 40.
Тем не менее, препараты Магний B6 Форте и Магнелис B6 Форте могут “похвастаться” более высокими дозировками солей магния. Предполагается, что их применение будет более эффективным. Кроме того, таблетки эти лекарственных средств можно принимать чуть реже.
Выводы
Строго говоря принципиальной разницы во всех трёх лекарственных средствах нет. Лактат или цитрат магния - это не принципиально важно. Первый характеризуется более высоким коэффициентом биодоступности, но благодаря увеличенной концентрации второго выраженность терапевтического действия выравнивается.
Ценовая категория этих лекарственных препаратов также одинакова. Конечно импортные лекарственные средства, произведённые в странах Евросоюза будет примерно в 2 – 4 раза дороже отечественных или индийских аналогов, называемых дженериками (одинаковые активные вещества).
Принципиальные различия дженериков и оригиналов заключаются в составе вспомогательных веществ. Кроме этого, следует также учитывать наличие степени химической чистоты активного компонента, что во многом определяет выраженность фармакологических эффектов.
Считается, что в развитых странах 7 из 10 человек не до получают
рекомендуемой суточной нормы магния
. Последствия этого довольно серьезные, т.к. магний участвует в 300 биохимических реакциях и играет ключевую роль для: здоровья костей; свертывания крови; мозговой деятельности; сокращения мышц; энергетического обмена; иммунной функции; чувствительности к инсулину; дыхательной функции; регулирования кровяного давления; синтеза различных соединений.
Для повышения уровня магния в организме врачи и диетологи рекомендуют употреблять препараты и добавки с магнием
в биоусваиваемом виде. В настоящее время в Российских аптеках можно купить такие препараты, как: МАГНЕ Б6 ФОРТЕ (магний+ витамин В6) и Магне B6
.
Магне В6 Форте и Магне B6
— это французские препараты, которые повышают адаптационные способности организма, обладают успокоительным действием, нормализуют сон, не оказывая при этом снотворного эффекта. Нормализуют артериальное давление и сердечный ритм. Способствуют облегчению или полному избавлению от таких признаков и симптомов
дефицита магния,
как головокружения, нарушения дыхания, шум в ушах, подавленность, плаксивость, повышенная раздражительность, нервозность.
Причиной того, что магниевый дефицит настолько распространен в мире, является то, что рацион питания большинства населения не включает продукты богатые магнием в нужном количестве. А именно, орехи, семена, гречка, бурый рис, цельные зерна и отруби, овощи и фрукты.
>>>Магне В6 ® форте, 30 табл., средняя цена в аптеках РФ — 550 руб.<<<
Формула препарата Магне B6 ® форте на основе цитрата магния обеспечивает высокую биоусвояемость, а витамин В6 способствует улучшению всасывания магния из ЖКТ и его проникновению в клетки. 1 таблетка, покрытая оболочкой содержит:
магния цитрат — 618,43 мг, что соответствует 100 мг магния (Mg++),
витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) - 10 мг;
Итого в одной упаковке 18,5 грамм магния цитрата, взрослым рекомендуется 3-4 таблетки в сутки, разделенные на 2-3 приема, во время еды.
>>>Магне В6 ® средняя цена — 500 руб.<<<
Магне В6® следует принимать курсами один-два раза в год. В первые две недели приема (в режиме насыщения) принимают по две таблетки три раза в день. Оставшиеся полтора месяца (основной курс) требуют приема более низкой дозы: по две таблетки два раза в день. Взрослым рекомендуется принимать 4-6 таблеток в сутки.
1 таблетка Магне В6 ® , покрытая оболочкой, содержит :
Магния лактата дигидрат — 470 мг
Пиридоксина гидрохлорид — 5 мг
Самое полезное от употребления магния — это
снижение риска сердечно сосудистых заболеваний и инсультов.
Ученые Гарвардской школы общественного здравоохранения провели анализ шестнадцати исследований с участием 300 тыс. человек, где оценивали связь между нижним уровнем содержания магния в крови и риском сердечно сосудистых заболеваний и инсультов. Результаты подтвердили, что более высокие уровни магния снижают риск сердечно сосудистых заболеваний как минимум на 30 %, так как:
- Магний улучшает чувствительность к инсулину. Как известно, развитие резистентности к инсулину вызывает не только повышенный риск диабета II, метаболического синдрома, и других факторов, связанных с повышенным риском развития болезней сердца и инсульта, таких как увеличение системного воспаления и более высокого уровни С-реактивного белка (CRP);
- Магний играет ключевую роль в регулировании кровяного давления. Низкие уровни магния связаны с более высоким кровяным давлением;
- Низкий уровень магния повышает риск неправильных сердечных ритмов, что приводит к риску возникновения сердечных осложнений;
- Магний укрепляет сосуды сердца и артерий.
Во втором исследовании в Гарварде, анализ проводился с участием 500 тыс. человек, и ученые выяснили, что риск болезней снижается, когда употребление магния увеличивается с 150 до 400 мг в день .
Существуют аналогичные зарубежные препараты , также разработанные для коррекции магниевого дефицита, в которых содержится магния цитрат c витамином В6 и без него, и по более низким ценам . Вот несколько выгодных вариантов для покупки добавок с магнием с интернет магазина iHerb.com:
Аналогичный препарату Магне B6 по составу, в одной капсуле 500 мг магния в трех формах и витамин Б6. Объем в 2 раза больше, цена в 2 раза меньше, около 200 руб.
Магний цитрат от Now Foods — это самый выгодный вариант магния цитрата на Ихерб, цена около 450 руб ., но объем в 3 раза больше, если сравнивать с Магне Форте. Единственный минус, в составе нет витамина Б6, но если это так важно для вас, здесь очень большой выбор этого витамина в разной дозировке и по разным ценам. Вот например витамин Б6 от одного из самых уважаемых производителей добавок для здоровья в мире — Solgar.
Вот цитрат магния от компании Solgar, цена около 400 руб, объем, если сравнивать с Магне Б6 Форте, больше всего на 30%. Также нет в составе витамина Б6, но я почти постоянно пью спортивные , в которых витамина B6 предостаточно. На крайний случай можно купить этот витамин отдельно.
УДАЧНОГО ВЫБОРА ВСЕМ, но ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ , прежде чем употреблять какие-либо добавки!!!
Загрузка...