Портал интересных увлечений. Эфирное масло мяты перечной при зубной боли

Я не могу себе представить, что кто-то на планете Земля не знает и не имеет в домашней аптечке, масло мяты перечной!

Мята перечная – одна из старейших трав, используемых в лечебных целях. Есть свидетельства о ее использовании в древней китайской и японской народной медицине. Также она упоминается в греческой мифологии: нимфа Мента была превращена в растение мяту ревнивой женой Плутона, который влюбился в нее.

Свидетельства о пользе для здоровья мяты перечной, а также рецепты использования ее эфирного масла еще 1000 лет до н. э. были найдены в египетских пирамидах.

Масло мяты перечной, наверное, самое известное и популярное из эфирных масел в мире наряду с лавандой. Трудно представить, что им не лечат и отчего оно не может помочь.

Эфирное масло мяты используется в ароматерапии и медицине: оно охлаждает, снимает воспаление, успокаивает нервы, облегчает боль в мышцах при местном, наружном применении. Также оно имеет антимикробные, противовирусные, противогрибковые, антиоксидантные свойства, освежает неприятный запах изо рта и устраняет пищеварительные проблемы. Масло мяты перечной первое средство при тошноте, спазмах и болях в желудке. Итак…

Масло мяты применение

уменьшает боли в животе;
успокаивает пищеварительные проблемы;
освежает дыхание;
снимает головную боль;
обладает противомикробными свойствами;
улучшают умственную концентрацию;
очищает дыхательные пути;
повышает энергию;
снимает напряжение с мышц.

Готовы начать освоение свойств масла ? Если это так, то – вот 13 способов использовать эту невероятную траву:

Мышечные боли. Эфирное масло мяты является очень эффективным натуральным мышечным релаксантом и обезболивающим. Оно особенно полезно при головной боли напряжения. Исследования показывают, что масло мяты перечной также хорошо помогает при местном применении при болях, связанных с фибромиалгией и миофасциальным болевым синдромом.
Боль в горле и ангины. Местное орошение раствора в воде масла мяты перечной помогает снять боль и воспаление в горле. Принятое внутрь эфирное масло немедленно прочистит ваш нос и бронхи. Оно действует как отхаркивающее и может обеспечить облегчение при простудных заболеваниях, кашле, синусите, бронхиальной астме, бронхите.
Боль в суставах и мышцах. Когда ваши суставы болят, применение масла перечной мяты, смешанное с маслом лаванды охладит ваши мышцы, снимет с них напряжение и успокоит боль.
Сокращает аппетит. Попробуйте нанести несколько капель эфирного масла на виски или грудь, или просто понюхать ватку с несколькими каплями масла, перед обедом. Скорее всего, ваш аппетит уменьшится.
Мята – природный энергетик . Возьмите с собой эфирное масло мяты перечной в длинную автомобильную поездку, в школу, на работу или в любое другое место где вам нужно быть бодрыми и полными сил. Для тех, кто столкнулся с синдромом хронической усталости, масло мяты перечной просто находка, оно может улучшить внимание и концентрацию. Несколько капель масла мяты капните на рубашку вашего ребенка, прежде чем он пойдет в школу или начнет учить уроки дома – это улучшит его концентрацию и бдительность.
Антизудное. Масло мяты прекрасно снимает зуд от укусов комаров и крапивницы. Особенно если его смешать с маслом лаванды, такая смесь, несомненно, успокоит любой зуд.
Снимает лихорадочное состояние. – отличное природное средство для того, чтобы сбить жар, особенно у детей. Просто смешайте масло перечной мяты с кокосовым или оливковым маслом и намажьте им шею ребенка и нижнюю часть ног, чтобы снизить температуру вместо аспирина или других препаратов.
Мята – это природный репеллент . Комары, муравьи, пауки, тараканы, комары, мыши и мухи ненавидят аромат масла перечной мяты. О том, как использовать масло мяты в этом качестве можно почитать .
Мятное масло для здоровья кожи . Оно действует успокаивающее на воспаленную кожу. Можно смешать масло перечной мяты с лосьоном для тела для приятного ощущения охлаждения и приятного аромата. Эфирное масло мяты смешанное с лавандовым при применении наружно улучшает состояние кожи при экземе и псориазе. По данным медицинских исследований, масло мяты перечной благодаря своим антимикробным свойствам прекрасно помогает при угрях и прыщах.
Головная боль . Масло мяты перечной имеет свойство расслаблять напряженные мышцы, поэтому оно эффективно помогает при головной боли «напряжения». Для этого масло нужно втирать на лбу и висках.
Эфирное масло мяты для роста и здоровья волос . Мятное масло используется во многих дорогих продуктах высокого качества по уходу за волосами. Такое средство можно приготовить дома и сэкономить. Просто добавьте немного масла мяты в ваш обычный шампунь или ополаскиватель наслаждайтесь красотой и ароматом волос после мытья, а заодно вы остановите потерю и истончение волос. Утром же эта процедура не только стимулирует и оздоровит кожу головы, но и заставит вас окончательно проснуться и активизирует ваш ум! Также, масло мяты перечной, обладая мощным антисептическим свойством избавит вас перхоти и вшей, если они есть.
Масло мяты при вздутии живота и расстройствах желудка . Мятное масло – естественная и природная альтернатива таблеткам таким как Бускопан, например. Просто заварите чай с мятой или добавьте 1 каплю масла мяты перечной в воду и примите до еды.
Мятное эфирное масло является отличным средством для облегчения зубной боли , в том числе когда режутся зубки у детей. Просто смешайте масло перечной мяты с оливковым маслом в соотношении 1: 1 и втирайте в области десен.

Как приготовить масло мяты перечной?

Есть несколько способов, чтобы приготовить свое масло мяты в домашних условиях. Вот один из рецептов приготовление масла мяты проверенный мной на деле.

Вам понадобится:

свежие листья мяты перечной;
стеклянная банка с плотно закрывающейся крышкой;
масло оливковое или подсолнечное без запаха.

Приготовление:

Вымойте листья мяты, измельчите и подавите их руками.
Поместите их в банку и залейте маслом. Убедитесь, что масло покрывает листья полностью. Потом закройте плотно банку крышкой и поставьте в темное место на 24 часа.
Далее нужно процедить масло и снова добавить в него свежесрезанные и измельченные листья мяты.
Повторите этот процесс в течение пяти дней.
Затем перелейте масло в емкость для хранения и поставьте готовый продукт в прохладное место.

Побочные эффекты и противопоказания масла мяты

Масло перечной мяты является безопасным в небольших количествах для большинства взрослых, но может вызывать побочные эффекты у людей с чувствительностью к нему.

У некоторых людей эфирное масло мяты может вызвать изжогу и головную боль .

Мята может уменьшить всасывание железа при приеме одновременно мяты и препаратов его содержащих. Поэтому если вы принимаете железо и масло мяты, то нужно сделать перерыв, по крайней мере, 3 часа между ними.

Мятное масло противопоказано беременным и кормящим женщинам . Замечено, что мята снижает выработку грудного молока.

Масло мяты в не разбавленном виде из-за токсичности нельзя использовать для детей в возрасте менее 7 лет.

Одно исследование гласит, что масло мяты может поднять уровень сахара в крови, поэтому оно противопоказано диабетикам.

Масло мяты перечной может вызвать воспаление желчного пузыря , так что те, у кого есть диагноз «камни в желчном пузыре» следует проконсультироваться с врачом, прежде чем его использовать.

Избегайте использования масла мяты в качестве стимулятора ежедневно, так как это может привести к проблемам со сном , кожной сыпи, учащенному дыханию, боли в животе и диарее, рвоте и тошноте, судорогам и депрессии.

Повторюсь, хотя это масло имеет много полезных свойств и качеств, прежде чем использовать его посоветуйтесь с терапевтом.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Полезные эфирные масла помогают нам бороться с усталостью и плохим настроением, болезнями и косметическими дефектами.

Не исключение и эфирное масло перечной мяты, которое активно используется в народной медицине.

Чем оно полезно и как его правильно применять?

Основные действующие вещества

Чтобы получить эфирное масло, зеленые листья мяты перечной обрабатывают особым образом. С помощью перегонки паром из растительного сырья получают прозрачное зеленоватое вещество с ярким ментоловым запахом. Действительно, ментол - это самый активный компонент эфира перечной мяты (около 50 процентов в составе).

Однако в конечном продукте содержатся и другие активно действующие вещества, обладающие бактерицидными, антисептическими, противогрибковыми, антигельминтными свойствами:

Лимонен;

Терпинен.

Успешное применение эфирного масла мяты перечной сделало его одним из самых популярных продуктов домашней терапии и косметологии.

Свойства эфирного масля мяты перечной

Чай с мятой обладает успокаивающим эффектом. Аналогичное воздействие на психику и эмоциональную сферу человека оказывает и мятное масло. Свойства эфирного масла мяты перечной:

Стимулирует работу мозга;

Помогает сосредоточиться;

Улучшает внимание;

Обладает одновременно успокаивающим и тонизирующим воздействием (к слову, вред от эфирного масла мяты перечной может объясняться как раз этой двойственностью);

Снимает стрессовое состояние.

Люди, интересующиеся энергетикой, отмечают способность мятного масла улучшать взаимопонимание между людьми, пробуждать интерес к новым отношениям, приключениям.

Однако продукт хорош и при терапевтическом смысле, так как может использоваться в качестве мягкого, натурального лекарственного средства. В народной медицине наиболее ценными считаются следующие свойства эфирного масла мяты перечной:

Противовоспалительное;

Жаропонижающее;

Болеутоляющее;

Иммуномодулирующее;

Спазмолитическое;

Противомикробное;

Противовирусное.

Польза эфирного масла мяты перечной - в его способности быстро и безопасно избавлять от головной боли, головокружений, обморочного состояния, отрыжки, болей в животе. Оно успокаивает не только нервную систему, но и кожу, снимая воспаления, зуд, покраснения. При правильном использовании мятное масло улучшает сон, повышает иммунную защиту, повышает стрессоустойчивость.

Польза эфирного масла мяты перечной

Эфиры применяются в народной медицине и с терапевтическими целями. Польза эфирного масла мяты перечной позволяет включать его в схему лечения следующих воспалительных и прочих заболеваний:

Грипп, ОРВИ, простуда;

Ангина, тонзиллит, бронхит;

Заболевания желудочно-кишечной системы, проявляющиеся спазмами, запорами, несварением, изжогой, прочими нарушением пищеварительных процессов (мятное масло стимулирует синтез ферментов, необходимых для нормального пищеварения);

Воспалительные заболевания почек;

Камни в желчных протоках (способствует их растворению);

Гипертония;

Астенический синдром (головокружение, тошнота);

Купероз.

Зимой, в период сезонных эпидемий, аромалампа с мятным маслом поможет очистить воздух от болезнетворных бактерий.

Применение эфирного масла мяты перечной показано при мышечных спазмах, болезненных месячных, после тяжелых физических нагрузок. Масло помогает нормализовать кровообращение, поэтому справляется с некоторыми видами головной боли. Если укачивает в транспорте, свежий аромат мятного масла поможет избавиться от тошноты и слабости.

Прекрасный освежающий эффект мятный эфир обеспечивает в составе продуктов для полости рта. Не случайно его добавляют в пасты и ополаскиватели. можно добавлять каплю эфира в свою зубную пасту или обычную воду. Получится средство для ухода за слизистыми рта, профилактирующее кариес, пародонтоз, стоматит. Противопоказанием к эфирному маслу мяты перечной может стать лишь аллергия, особенно если продукт попадет на слизистые.

Использование эфирного масла мяты перечной в домашней косметологии

Отлично работает мятное масло в косметологии. Его используют для лечения угрей и прыщей, смягчения сухой кожи, особенно если она зудит и вообще сильно раздражена. Можно применять продукт для борьбы с куперозом, а также защиты от низких температур.

Прелесть мяты в том, что она подходит для любой кожи, в том числе жирной и угреватой. Наносить ничем не разбавленное эфирное масло на лицо нельзя: каплю продукта добавляют в обычный крем или готовят домашние тоники, примочки, компрессы на водной основе.

Если кожа дряблая и усталая, то маски с мятно-эфирным компонентом как нельзя лучше решат проблему: подтянут, освежат, предотвратят купероз и образование подкожных угрей. Профилактически их можно применять для профилактики раннего старения и очищения пор.

Эфирное масло мяты, добавленное в теплую соляную ванночку для ног, снимет усталость и отеки, смягчит кожу, снимет усталость и тяжесть. Можно добавить 5 капель эфира и на обычную ванну, чтобы укрепить иммунитет, снять напряжение, сделать кожу более мягкой и нежной.

Эфир мяты помогает решить некоторые проблемы кожи головы: успокоить зуд, прекратить выпадение, сделать локоны живыми и блестящими.

Как пользоваться мятным эфирным маслом

Правильное использование мятного эфира очень важно. Дозировки и способы применения продукты следующие:

От шести до восьми капель для аромалампы (очищение квартиры от запаха табака, вирусов во время эпидемий гриппа, улучшение деятельности мозга, повышение работоспособности);

От семи до девяти капель на наполненную водой ванну (спазмы кишечника, простуда, варикоз, лечение целлюлита);

пять-шесть капель на столовую ложку любого массажного (невралгия, массаж стоп, мышечные боли). Такой же состав с использованием пищевого масла можно применять при пародонтозе, кровоточивости десен, зубной боли;

Три капли в ингалятор для лечения простуды или такое же количество масла в кипяток для горячей ингаляции над паром (дышать не больше пяти минут);

Две капли на чашку теплой воды для приготовления домашнего ополаскивателя.

На герпес и угри можно наносить неразбавленное масло мяты точечно, с помощью ватной палочки.

Если нужно срочно избавиться от сонливости, можно смешать по капле розмарина и мяты и нанести на виски.

Эфирное масло мяты перечной: вред и противопоказания

Применяя эфиры, нужно помнить, что передозировка принесет только вред. Эфирное масло мяты перечной, например, может вызвать головную боль, тошноту, если использовать больше положенного количества продукта. Опасно превышать дозу масла для ингаляции тем, кто страдает от бронхиальной астмы. Нельзя, чтобы продукт попадал на слизистые в неразбавленном виде. Особенно важно беречь глаза.

Противопоказания к эфирному маслу мяты перечной:

Младенческий возраст (до шести лет педиатры не советуют пользоваться эфирами для лечения малышей);

Беременность, кормление грудью;

Склонность к аллергическим реакциям;

Гипотония (низкое давление).

Нормальной считается реакция, когда кожу после применения мятного масла как будто слегка холодит, появляется небольшое покраснение, ощущение покалывания.

Также узнайте…

Чтобы ребенок рос сильным и ловким ему нужно это
Как выглядеть на 10 лет моложе своего возраста
Как избавиться от мимических морщинок
Как навсегда убрать целлюлит
Как быстро похудеть без диет и фитнеса

Перечная мята – травянистое многолетнее растение, которое культивируется практически повсеместно. Аромат этой травы всем знаком и многими любим, а свое название она получила от имени богини Менты, олицетворявшей в древнеримской мифологии человеческий разум. По легенде, именно на месте ее гибели выросла душистая мята (Mentha), которую люди и начали использовать с тех давних пор.

В кулинарии это травянистое растение нашло применение как приправа к различным блюдам и в качестве пряности. Его используют в производстве конфет, кондитерских изделий, алкогольных и безалкогольных напитков. Широко применяется ароматная трава в медицине, косметологии и даже парфюмерии. Из листьев же производят эфирное масло мяты перечной, о свойствах и применении которого и пойдет речь.

Чем полезно это масло?

Что такое мятное масло? Этот продукт получают из надземной части растений (листьев и соцветий), скошенных во время цветения, способом перегонки водяным паром. В соцветиях его содержится 4-6%, в листьях – до 3%, а основными его компонентами являются ментол (40-70%) и ментон (10-15%).

Масло перечной мяты представляет собой легкую бесцветную, желтоватую или зеленоватую жидкость со свежим бодрящим запахом и жгучим «холодящим» вкусом. Именно наличие ментола придает ему характерный мятный аромат. Также благодаря содержанию этого вещества эфирное масло обладает бактерицидными качествами.

Кроме ментола масло мяты содержит ряд других органических соединений: лимонен, ментофуран, цинеол, тимол, пинен, кариофилен и прочие компоненты. Присутствуют в его составе органические кислоты, каротин, бетаин, а также флавоноиды, известные своими антиоксидантными свойствами, и микроэлементы, в том числе медь, марганец и цинк.

Использование эфирного масла перечной мяты обусловлено его полезными свойствами и действием, которое оно оказывает, а именно:

Успокаивающее. Оно способствует устранению нервного перевозбуждения и стрессовых состояний, снимает усталость и переутомление, восстанавливает силы, применяется при депрессиях.
Противовоспалительное. Средство используется для снятия воспаления десен при пародонтозе и для профилактики простудных заболеваний. В составе косметических продуктов по уходу за кожей оно эффективно борется с воспалительными элементами и угревой сыпью.
Антисептическое и бактерицидное. Масло угнетает рост патогенных организмов.
Дезодорирующее. Великолепный характерный запах эфирного масла способствует его применению в составе ароматических средств.
Тонизирующее. Мятный аромат стимулирует умственную деятельность и работу мозга, способствует концентрации внимания.

Поскольку эфирное масло перечной мяты действует не совсем обычно, успокаивая и тонизируя одновременно, не рекомендуется использовать его перед сном — это может спровоцировать бессонницу.

Применение масла — дозировки и рецепты

Это средство широко используется в косметологии. Его добавляют в состав кремов и масляных смесей, предназначенных для ухода за зрелой, увядающей кожей комбинированного типа, для устранения сосудистого рисунка (купероза), уменьшения жирного блеска. Оно эффективно при угревой сыпи и воспалительных заболеваниях кожи.

Эфирное мятное масло оказывает освежающее действие, «пробуждает» кожу, повышает ее защитные функции, устраняет следы усталости. При регулярном применении кожа становится нежной, упругой и бархатистой. С помощью этого продукта можно снизить жирность волос, добавляя его в шампунь в дозировке, рекомендованной производителем.

Масло мяты перечной находит применение в составе многих лечебных препаратов:

капель «Корвалол»;
зубных эликсиров;
аэрозоля «Ингалипт»;
мятных таблеток;
мази «Бом-Бенге»;
бальзама «Золотая звезда».

Ментол, который получают из мятного масла, присутствует в составе карандашей от мигрени, мазей и капель от насморка, а также используется при производстве валидола, корвалмента, мазей «Эфкамон» и «Бороментол», валокордина, капель Зеленина, ингафена, олиметина и других лекарственных средств.

Рассмотрим подробнее методы применения эфирного масла перечной мяты в домашних условиях:

В аромалампах: 5-7 капель на площадь 20 кв. метров. Продолжительность сеанса ароматерапии составляет от 15 до 30 минут. Действуя как природный энергетик, масло способствует снятию усталости, повышению настроения и улучшению концентрации внимания.
Для горячих ингаляций: 1-2 капли добавляют в емкость с горячей водой, предназначенной для процедуры. Продолжительность ингаляции составляет от 5 до 7 минут. Глаза во время сеанса следует закрыть. Такие ингаляции способствуют улучшению самочувствия при простудных заболеваниях и вирусных инфекциях.
Для холодных ингаляций: 1-2 капли следует нанести на сухую салфетку или поместить в аромамедальон. Вдыхать в течение 5-10 минут.
Для жирных волос: 2 капли масла мяты перечной нужно добавить в 1 столовую ложку шампуня, бальзама или ополаскивателя.
Масляные обертывания для волос: 3-5 капель мятного масла на 1 столовую ложку базового масла (миндального или виноградных косточек). Эту смесь наносят по всей длине волос, сверху надевают полиэтиленовую шапочку и укрывают полотенцем. Время обертывания – от 1 до 2 часов. После этого смесь нужно смыть при помощи шампуня.
Для ароматизации сауны: 2-7 капель добавляют в 1 литр воды и распыляют в воздухе и на стены, избегая попадания на нагревательные приборы.
Принятие ванны: 5-7 капель эфирного масла в смеси с эмульгатором (медом, сливками, поваренной или морской солью) добавляют в ванну с водой, температура которой не превышает 37-38 градусов. Продолжительность приема ванны – от 15 до 30 минут.
Масляные смеси для ухода за кожей шеи и лица: 1-2 капли добавляют в 1 чайную ложку базового масла (оливкового, жожоба или персиковых косточек). Наносить на кожу следует легкими похлопывающими движениями, через 15-20 минут излишки снять при помощи салфетки.

Можно добавить 1 каплю масла мяты в бальзам или блеск для губ. Это поможет разгладить кожу губ и визуально увеличить их объем, а также обеспечит профилактику такого весьма неприятного заболевания как герпес.

Противопоказания и меры предосторожности

Эфирное масло мяты перечной – это насыщенная субстанция, все компоненты в составе которой присутствуют в концентрированном виде. По этой причине при использовании продукта необходимо соблюдать меры предосторожности.

Нельзя наносить на кожу эфирное масло в чистом виде, его следует растворять в базовом растительном масле во избежание ожогов.

Существует ряд противопоказаний к применению этого продукта, к которым относятся:

аллергические реакции;
индивидуальная непереносимость;
беременность;
кормление грудью;
бронхиальная астма.

Перед нанесением на кожу масляных смесей или средств, в состав которых входит масло перечной мяты, нужно провести тест на его переносимость, во избежание аллергической реакции. Для этого каплю продукта (не эфира в чистом виде) наносят на участок чувствительной кожи, обычно на запястье или внутренний сгиб локтя. Средство можно использовать, если через время не будет наблюдаться покраснения, зуда и раздражения кожных покровов.

Перед применением мятного масла в аромалампах и ингаляциях также следует провести тест: 1-2 капли нанести на салфетку или носовой платок и периодически вдыхать на протяжении дня. Наблюдать за реакцией организма следует в течение 12 часов. Обычно непереносимость и аллергическая реакция проявляются в виде головной боли, одышки, насморка, кашля и отечности лица.

Не рекомендуется применять масло перечной мяты при бронхоспазмах. Не следует использовать это средство малышам в возрасте до шести лет. Для детей старше и пожилых людей дозировка в рецептах должна составлять 1/3 – 1/4 от объемов, указанных в инструкции производителя.

Эфирное масло мяты предназначено только для наружного применения. Не стоит сочетать его использование с гомеопатическими средствами, поскольку это сведет на нет эффект от их приема. При применении необходимо избегать попадания в глаза и на слизистые оболочки. Перед тем, как начать использование масла в терапевтических целях, следует предварительно проконсультироваться с врачом.

Запах мяты известен всем. Мы покупаем товары с ароматом этого растения – конфеты, чаи, косметические средства, лекарственные препараты и т. д. Но не все знают, что эфирное масло мяты обладает массой полезных свойств для организма человека. Еще Гиппократ, Авиценна и Парацельс описывали лечебные возможности этого растения.

Кстати, с названием мяты связана целая легенда. В Древней Греции считали, что Мята – это нимфа. Персефона ревновала к ней своего мужа – Аида. Из-за этого она превратила прекрасную нимфу в куст.

Это вещество получают способом перегонки собранных и высушенных цветочков мяты. Оно обладает очень резким запахом, который перебивает все остальные ароматы. Запах освежает, охлаждает, бодрит. Вещество имеет желтый или зеленоватый цвет. При охлаждении масло становится более густым, при долгом хранении – темным.

На состав этого вещества влияет много факторов: и сорт, и погода в год сбора, и условия, при которых сохраняется сырье и др.

Эфирное масло мяты получают из разных частей растения. Больше всего их в соцветиях – от 4 до 6%. Листья содержат около 3% эфирных масел. Меньше всего их в стеблях – до 0,3%. Основным действующим веществом является ментол. В мятном масле его может быть от 50 до 70%, в зависимости от сорта. Кроме того в состав эфирного масла входят такие вещества: цинеол, лимонен, неоментол, тимон, терпинен и др.

перечной, луговой, болотной

Большинство знает только одно название – мята. На самом же деле есть много разновидностей этого растения. Различается больше 25 сортов мяты, которые встречаются в дикой природе и культивируются специально. Самым распространенным видом считается мята перечная. Именно она чаще всего используется в косметологии, кулинарии, медицине. Ее полезные свойства включают антисептическое, охлаждающее, тонизирующее и другие свойства.

Мята луговая больше имеет декоративное предназначение. Ее можно встретить на клумбах, в садах. Это растение часто используется для получения ментола. Также его добавляют при производстве зубных паст, освежителей, ополаскивателей для рта.

Масло мяты полевой тоже обладает высоким содержанием ментола – около 80%. В косметологии оно используется очень широко для изготовления зубных паст, парфюмов, средств гигиены.

Как уже говорилось, беременным женщинам нужно с осторожностью относиться к мяте. Это касается и кормящих мам. Им можно выпивать не более чашечки мятного чая. При этом важно следить, нет ли непереносимости, как у самой женщины, так и у ребенка.

Кстати, детям не желательно употреблять мяту до того, как им исполнится 3 года. При варикозном расширении вен мята употребляется только по назначению врача, со строгим соблюдением дозировки. Она имеет свойство расширять сосуды.

Более строгие противопоказания имеет масло мяты.

Его нельзя наносить на кожу до 7-летнего возраста.
Не стоит пользоваться этим средством перед сном, поскольку оно бодрит.
В области глаз эфирное масло может вызвать серьезное раздражение.
Мяту не рекомендуют принимать тем, у кого пониженное давление.
Также существует мнение, что ее с осторожностью нужно употреблять мужчинам.

Применение в косметологии

С мятным маслом можно приготовить большое количество масок, которые отлично влияют на кожу лица. Во-первых, такое эфирное масло способствует восстановлению кожи после раздражений. С его помощью она осветляется, устраняются пигментные пятна. Маски с мятой имеют следующие, полезные для кожи лица, свойства:

Нормализация выработки кожного сала;
Сужение расширенных пор;

Поэтому больше всего такое косметическое средство подойдет для жирной кожи или комбинированной.

Можно приготовить такую маску: нужно взять немного жирной сметаны, один желток и 12 листочков свежей перечной мяты. Ее необходимо хорошенько измельчить. Все ингредиенты перемешиваются и наносятся на лицо, которое перед этим нужно очистить. Снимается средство при помощи ватного спонжа. Потом кожу лица нужно умыть настоем из мяты.

Жирная кожа;
Наличие перхоти;
Ломкие волосы;
Тусклый цвет волос.

Мята снимает зуд, воспаление, охлаждает, улучшает циркуляцию крови, что способствует росту волос.

Готовить с эфирным маслом мяты можно шампуни, ополаскиватели, маски. В шампунь добавляется по 2 капли средства при каждом мытье головы. Это делает волосы здоровее, красивее, прическа становится легкой.

Можно приготовить ополаскиватель. В отвар из листьев мяты добавляется пара капель эфирного масла этого растения. Такое средство можно и втирать в кожу головы.

Маска с мятным маслом и желтками готовится для жирных или нормальных волос. 2 желтка нужно взбить с ложкой лимонного сока и 3-5 каплями эфирного масла перечной мяты. 15-20 минут маска держится на голове, после чего смывается шампунем.

Применение эфирного масла мяты для волос, кожи лица: видео

Люди с проблемной кожей лица могут использовать эфирное масло для борьбы с прыщами. Их нужно прижигать этим средством, нанося на каждый отдельно. Ватную палочку нужно обмакнуть в неразбавленное ничем мятное масло. Когда воспалительный процесс сильный, то первые 2 дня обрабатывать таким образом прыщи нужно по 3 раза ежедневно. Позже прижигания делаются только 1 раз в сутки.

Можно добавлять в тоник или другое средство для очищения кожи 2-3 капли эфирного масла мяты. Это поможет устранить прыщи, сузить поры и снять жирный блеск кожи. Улучшить состояние кожи можно, употребляя мятный чай.

Будьте осторожны! Очень важно вначале выяснить, нет ли аллергии, индивидуальной непереносимости мяты. Если таковая существует, возникнет жжение, раздражение на поверхности кожи.

Мятное масло – просто незаменимое средство для ухода за губами. Воспаление, сухость, раздражение – все снимет это чудесное средство. Если на губах чувствуется появление герпеса, сопровождающееся неприятными ощущениями, остановить этот процесс поможет всего капелька эфирного масла мяты. Оно устраняет также трещинки на губах, ранки, помогает привести в норму обветренные губы.

Эфирное масло мяты используется и в качестве средства для увеличения губ. Дело в том, что оно способствует улучшению кровообращения. К губам приходит больше крови. В результате они увеличиваются естественным образом. Эффект охлаждения – еще один большой плюс для кожи губ.

Применение в народной медицине, дозировка

Мятное масло используют не только для лица, но и для кожи по всему телу. Его воздействие включает:

Борьбу со следами, оставшимися после угревой сыпи;
Устранение шрамов;
Снятие раздражения;
Улучшение цвета.

В ванны добавляют не более 5-7 капель такого масла. Можно его использовать в саунах, расход – не больше 4 капель на 15м 2 . При приготовлении компрессов берется 5-7 капель на 10 г спирта. Аппликации делают, разбавляя в 5 мл базового масла 5 капель мятного.

Мятное масло можно принимать внутрь, например, при изжоге. В 1 ст. л. кефира добавляется 2 капли жидкости. Можно добавить в 200 г сухого чая 6-8 капель мятного масла. В итоге получится напиток не только вкусный, но и полезный, с такими свойствами:

Потогонное;
Антисептическое;
Спазмолитическое;
Болеутоляющее;
Ветрогонное.

Усталость в ногах поможет снять ванночка, приготовленная с эфирным маслом мяты.

Она поможет охладить, тонизирует и освежает после тяжелого дня. Нужно просто добавить в воду несколько капель масла. Но есть один важный момент – в воде это вещество не растворяется само по себе. Нужно сначала размешать его с солью. Подойдет простая поваренная, а если имеется морская – то будет просто замечательно. Также для лучшего растворения масло мяты можно перемешать с отрубями, медом или сливками. Эти смеси используются и в качестве скраба, который тоже освежит, тонизирует ножки.

Мята имеет свойство снижать аппетит. Поэтому несколько капель можно нанести на свое тело. Вдыхая этот аромат, вы не будете так чувствовать голод. Можно принимать по несколько капель масла вместе с чаем. Или пить отвар из листьев мяты, залив 6 листочков 1 л кипятка.

От целлюлита

Целлюлит тоже входит в список проблем, с которыми помогает бороться мятное масло. Чтобы устранить это проявление, делают массажи с маслом мяты. Приготовить средство очень просто – нужно добавить 6 капель мятного масла на 10 г основы.

Мята относится к лекарственным растениям. Поэтому крайне важно с осторожностью относится к ней беременным женщинам. Мнения касательно того, можно ли принимать средства с этим растение в таком положении, разделились. Но врачи и народные целители утверждают в один голос – нельзя применять эфирное масло мяты беременным женщинам. В нем содержится слишком много эстрогена. Этот гормон может вызывать преждевременные роды.

По-другому дела обстоят с мятным чаем. Женщины в положении часто пьют отвар из этих освежающих листочков. Переусердствовать с ним тоже не стоит. Но в небольших количествах мятный чай может быть вполне полезен.

Во-первых, он снимает тошноту – главное проявление токсикоза.
Во-вторых, мята используется против запоров, которыми беременные женщины тоже часто страдают.

Когда животик заметно подрастает, кожа на нем растягивается, может начать шелушиться, упругость ее снижается. Можно протирать ее отваром из мяты, заварив стаканом кипятка 1 столовую ложку сухой или свежей измельченной мяты.

Мятное масло легко приобрести практически в любой аптеке. Но добыть его можно и другим путем – сделать самостоятельно. Для этого понадобится:

Емкость, которая герметично закрывается;
Листья мыты – свежие или в сушенном виде;
Водка, но не премиум-класса;
Фильтры для кофе или простые бумажные салфетки.

Листья нужно хорошенько помять. Это позволит молекулам эфирных масел высвободиться из них. Затем сырье утрамбовывается в емкость, но не слишком плотно. Мята заливается водкой, закрывается. Заполненную емкость нужно хорошо встряхнуть. На протяжении 6-8 недель мята должна настаиваться в месте без доступа света, на холоде. Потом настой нужно процедить. Баночку с жидкостью накрывают салфеткой или фильтром. Так оставляют на 2 дня, за которые спирт должен выветриться. В итоге останется хороший экстракт мяты.

Масло можно готовить и на глицерине вместо водки, по такому же принципу. Настаивать в таком случае нужно дольше – от 3 до 6 месяцев. Но глицерин должен быть не аптечный из нефти, а растительный. Такое вещество достаточно трудно достать. Поэтому приготовить вытяжку с водкой гораздо проще большинству желающих.

Стоит начать из того, что мята используется практически во всех кухнях мира. Больше всего ее любят в восточных странах. Мяту не только добавляют в качестве приправы. Она служит отличным украшением для блюд, особенно десертов. Из этого растения делают натуральный пищевой краситель.

Свежую и сушеную мяту добавляют к мясным блюдам, что придает им пикантности. Для приготовления выпечки используется сушеное измельченное растение. Овощам и соусам мята тоже добавляет неповторимого вкуса и аромата. И, конечно же, не стоит забывать про освежающие напитки, для приготовления которых она просто незаменима.

В кулинарии используется не только перечная мята, но и другие виды этого растения – мята луговая, длиннолистая, курчавая, яблочная, пряная.

Приобрести мятное масло можно почти в каждой аптеке. В зависимости от производителя, объема упаковки оно может стоить от 45 до 150 руб.

Ароматические свойства эфирного масла мяты применяются в парфюмерии и в быту. Свежий ментоловый аромат заряжает энергией и улучшает эмоциональное состояние. Благодаря богатому целебному составу масло оказывает не только психологическое, но и ряд других положительных влияний на организм.

Эфирное масло мяты перечной славится ароматическими и лечебными свойствами, которые используются в быту, косметологии, парфюмерии, пищевой промышленности и медицине.

Состав эфирного масла мяты перечной

Состав эфира перечной мяты включает около 30 соединений.

Главные компоненты, определяющие целебные свойства масла — это ментол (до 70%), ментон (до 12%), альдегиды, лимонен, уксусная кислота.

Точные пропорции состава зависит от нескольких факторов — это условия выращивания и сбора растения, условия хранения сырья и технология выделения эфира.

Как получают эфирное масло мяты?

Масло производят из свежих или подвяленных (влажность порядка 55%) измельченных листьев перечной мяты , скошенных в период от начального до полного цветения. Способ получения — водная или паровая перегонка в аппаратах непрерывного действия.

Сырец очищают методом противообмена между паром и жидкостью и взбалтыванием с хлористой ртутью перед последним очищением — это необходимо для избавления от конечных сернистых соединений.

Количество получаемого продукта на выходе составляет до 2% от общего веса. Это жидкость с желтоватым или зеленоватым оттенком, ментоловым ароматом и насыщенным свежим вкусом.

Приготовление в домашних условиях

Поскольку мята растет повсеместно, известны старинные рецепты приготовления мятного масла в домашних условиях. Оно не такое концентрированное, как промышленное, но обладает теми же полезными свойствами.

Для приготовления целебного состава вам понадобится оливковое масло и свежие листья мяты.

Хорошо промойте листочки под холодной проточной водой и положите их между слоями бумажного полотенца для высыхания.
Затем мелко порежьте и слегка помните их, чтобы выделился сок.
Пересыпьте листочки в стеклянную банку, залейте оливковым маслом так, чтобы оно полностью покрыло измельченную массу и плотно закройте банку.
Оставьте настаиваться в теплом темном месте на 24 часа.
Процедите.
Заготовьте новую порцию листьев и залейте их уже мятной настойкой.
Повторите процедуру 5 раз.

Аромат станет насыщенным, а концентрация полезных веществ больше. Храните мятное масло в холодильнике не более одного года.

Какими свойствами обладает эфирное масло мяты?

Эфир мяты оказывает полезное действие на организм:

охлаждает, тонизирует;
избавляет от головной и зубной боли, уменьшает боли в животе;
освежает дыхание;
используется как средство борьбы с вирусными и бактериальными инфекциями;
помогает от тошноты и рвоты, изжоги, головокружения, вызванного укачиванием;
повышает концентрацию внимания;
очищает дыхательные пути;
снимает жар;
обладает мочегонным и желчегонным действием;
облегчает болезненные менструации;
снимает мышечные спазмы, вызванные сильной физической нагрузкой;
расширяет сосуды, улучшает кровообращение, повышая память и ясность мысли;
эффективно борется с депрессией;
улучшает цвет кожи;
устраняет капиллярный рисунок и куперозы;
снимает усталость и раздражительность;
повышает энергию и жизненные силы.

Капля эфироля отпугивает насекомых летним вечером, а также быстро освежает помещение, избавляя его от сторонних запахов.

Сочетаемость с другими маслами

Полезные свойства мятного эфира усиливаются при его сочетании с иланг-илангом, сладким апельсином, бергамотом, геранью, жасмином, нероли, имбирем, базиликом, лавандой, мандарином и мускатным орехом.

Рецепты применения масла мяты

В лечебных целях

Нервная система

Чтобы снять головную боль или оказать помощь при эпилептическом припадке слегка разотрите эфирным маслом мяты лобную, височные и затылочную область, после чего положите на лоб холодный компресс.

Чтобы избавиться от приступа страха и беспокойства, тошноты, привести человека в чувства при обмороке — достаточно капнуть пару капель лечебной жидкости на носовой платок и 3-5 минут вдыхать ментоловый аромат.

Пищеварительная система

Боль в желудке (в частности при язве) уменьшится, если болезненную зону растереть мятным эфиром, после чего приложить к ней холодный компресс.

Камни в желчном пузыре постепенно растворяются при регулярном применении мяты. Ментол повышает выработку желчи и снимает боль. Рецепт народного средства: 3 капли масла мяты перечной добавить в чайную ложку меда. Принимать 2 раза в день.

Чтобы избавиться от лишнего веса, соблюдайте обезжиренную диету с употреблением чая с мятным эфиром (1 капля) за 15 минут до еды -2 раза в день.

При синдроме раздраженного кишечника это средство также может облегчить состояние. Ментол действует как обезболивающее, активируя соответствующие каналы.

Кровеносная система

Сердечный ритм нормализуют ванны или растирания тела с эфиром мяты перечной. Для растираний используется не более 6 капель эфира на 10 мл основы (крем или растительное масло).

Прежде, чем пройти курс мятных ванн или массажа, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Дыхательная система

Ингаляции с маслом мяты помогают при простуде: они облегчают кашель, избавляют от насморка.

Если у вас нет ингалятора, воспользуйтесь старым проверенным методом. Поставьте миску или кастрюлю с горячей водой на стол и накройтесь большим полотенцем с головой, так, чтобы не осталось «выходов».

После этого добавьте 1-2 капли масла в воду (если добавить его сразу, под воздействием пара летучая смесь испарится раньше, чем окажет должное влияние на организм) и медленно и глубоко начинайте вдыхать пар через нос, выдыхать через рот.

Затем наоборот. Продолжайте процедуру в течение пяти минут.

Важно! Пар не должен быть обжигающим!

Холодная ингаляция не имеет строгих ограничений по времени, но наносить эфир непосредственно на кожу не рекомендуется. Для этих целей лучше использовать носовой платок и проводить процедуру максимум за два часа до сна.

Опорно-двигательный аппарат

Помогает при ревматизме, артрите, ушибах. Мятный эфир смешивают с базовым растительным: рапсовым, оливковым или льняным маслом и втирают в больное место.

Зубная боль

Капните на ватный тампон 2 капли масла и приложите к больному зубу. Можно дополнительно полоскать ротовую полость водой с добавлением мятного эфира.

В ароматерапии

Есть много целебных сортов мяты, но именно масло перечной мяты считается непревзойденным ароматизатором , поэтому и ценится выше других.

Использование мятного эфира в аромалампе или аромакулоне:

снижает аппетит;
облегчает состояние при аллергии и бронхиальной астме;
очищает дыхательные пути, уменьшает першение в горле;
способствует снижению аппетита, позволяя избегать нежелательных перекусов;
снимает усталость;
дезинфицирует помещение в период массового обострения простудных заболеваний.

Несколько капель средства можно также нанести на запястье.

Расслабляющая аромаванна

Она оказывает тонизирующее действие, повышает настроение. Принимать ее лучше после душа — проточная вода очистит поры и подготовит кожу к благотворному воздействию целебного аромамасла.

Разведите в молоке или сливках 3-7 капель эфирного масла мяты и вылейте смесь в наполненную теплую ванну. Сливки смягчают воду и способствуют хорошему растворению масла.

При первом приготовлении достаточно использовать 3 капли эфира, а при каждой последующей процедуре добавлять по одной капле, доводя количество до максимума.

Мятная ванна может быть общей или местной — для рук и для ног. Поскольку кожа стоп обладает высокой проникающей способностью, такая ванночка будет не менее результативной.

Учитывайте свои индивидуальные особенности, например, при тахикардии рекомендуется предварительная консультация врача.

Также стоит отметить, что мята издавна считается женским растением, она негативно влияет на мужскую потенцию, поэтому мужчинам с такой ванной и злоупотреблять не стоит.

Использование масла мяты в косметологии

Что касается косметологии, то в этой области мята не так распространена, как другие масла. Она оказывает в основном, не ухаживающее, а лечебное действие .

Для лица

Используется для снятия воспалений и раздражений на коже, в том числе для лечения угрей и прыщей.
Снимает зуд, вызванный аллергией, укусами насекомых, ожогами ядовитых растений.
Убирает жирный блеск.
Очищает, сужает поры.
Помогает при псориазе и экземе.
Избавляет от последствий угревой сыпи, рассасывает рубцы на коже.
Повышает местный иммунитет кожи.
Увеличивает кровообращение, выравнивает цвет лица.

Преимущественная особенность косметического мятного масла для лица в том, что оно не забивает поры, а легко впитывается, поэтому его часто добавляют в маски для проблемной, жирной кожи.

Эфиром мяты обогащают косметику — для этого достаточно 1-2 капель для одного применения. Так, косметическое средство приобретает антисептические свойства.

А вот народный рецепт: соедините 1 ч. л. жожоба, 1 ч.л. витамина Е и 2 капли мятного эфира. Нанесите состав точечно на проблемные участки и оставьте на ночь.

Для волос

Маски, бальзамы и шампуни с маслом мяты решают все распространенные проблемы с волосами : медленный рост, выпадение, жирность, ломкость, сухость, перхоть, грибковые поражения кожи, тусклый, безжизненный вид и т.п.

Они укрепляют шевелюру, придают ей блеск и приятный аромат. Эфир добавляют в покупные косметические средства (достаточно две капли для разового применения) или готовят с ними домашние маски.

Маска для сухой и ослабленной шевелюры

Подогрейте 2 ст.л. репейного масла на водяной бане, добавьте к нему 2 капли мятного эфира. Слегка вотрите полученную смесь в кожу головы и распределите по всей длине прядей. Выдержите под утепляющим колпаком 40 минут, после чего вымойте голову с шампунем.

Маска для нормальных и жирных прядей

Взбейте 2 желтка в пену, добавьте 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока и 4 капли мятного эфира.

Нанесите состав на корни и распределите по всей длине предварительно вымытых слегка влажных прядей. Выдержите под утепляющим колпаком 20 минут и смойте теплой водой.

Укрепляющая маска для волос

Соедините масла: разогретое на водяной бане репейное (2 ст.л.), мятное (2 капли), лимонное (2 капли), розмарина (2 капли).

Вотрите смесь в корни и распределите по всей длине прядей. Наденьте шапочку для душа или укутайте волосы полиэтиленом и оберните полотенцем. Через 30 минут смойте маску с использованием шампуня.

Аромарасчесывание

Полезное действие оказывает также аромарасчесывание — 1-2 капли ментоловой аромасмеси нанесите на массажную щетку и расчесывайте пряди около пяти минут. Используйте расческу из натуральных материалов.

Для губ

Хорошее профилактическое средство при герпесе. Добавьте 2 капли мятного эфира к 1 ст.л. миндального масла и накрасьте лечебным составом губы за 30 минут до выхода на улицу.

Для кожи

Мяту называют эликсиром молодости. Но в косметологических целях его применяют только в разбавленном виде.

Добавьте несколько капель (до 5) в крем или лосьон для тела или базовое растительное масло и используйте средство как обычно. Полученный состав можно применять также для растираний и массажей.

Дозировки

Для удобства приведены точные дозировки использования эфирного масла мяты перечной:

компрессы — 4-6 капель;
ингаляции — 1-2 капли (процедура до 5 минут);
аромакулон — 1-2 капли;
аромалампа — 3-6 капель;
аромаванна — до 7 капель;
массаж — не более 6 капель на 10 мл базы;
для обогащения косметических ухаживающих средств — 1-2 капли на 10 мл основы;
от изжоги — 2 капли добавить в 0,5 ч.л. кефира, запить водой.

Противопоказания к применению

Дети до семи лет.
Прием гомеопатов.
Аллергические реакции и индивидуальная непереносимость препарата.
Беременность и период лактации.
Применение для области вокруг глаз.
Длительное использование ментолового состава или использование его перед сном может спровоцировать нервное перевозбуждение и бессонницу.

Мятный эфир — старинное тонизирующее и омолаживающее средство , одно от десятков недугов.

Невысокая цена, минимум противопоказаний и большое количество целебных свойств — те основные причины, по которым приверженцы натурального ухода за собой с уверенностью выбирают этот продукт.

Видео: Эфирное масло мяты свойства и применение

Из наших видео вы сможете узнать не только про виды и свойства эфирного масла мяты, но и про разнообразные способы его использования. Кроме того, во втором видео вы найдете отличный рецепт маски для волос с маслом мяты.