Цветы липы лечебные. Эндокринная и нервная система

Цветы липы: полезные и лечебные свойства

В поисках универсальных средств в борьбе за идеальное тело и стройную фигуру диетологи изобретают самые немыслимые и удивительные диеты. А ведь простой и понятный ответ порой лежит буквально под ногами и уже давно найден и протестирован нашими далекими предками. В старину знали, что природа – добрый и щедрый помощник, отдающий свои уникальные богатства каждому страждущему.

Липовый цвет − это не только приятный аромат, но и драгоценные целебные и косметические свойства. При правильном применении растение способно дать практически стопроцентные результаты в борьбе с лишними килограммами.

Полезная диета

Все процедуры, связанные с применением липового цвета, эффективны благодаря уникальным мочегонным и потогонным свойствам растения. В сочетании с целебными силами масел и витаминов растение оказывает еще более выраженное действие. Комплексное применение липового цвета в виде ванн и травяных чаев позволяет добиться просто потрясающих результатов уже после нескольких недель применения.

Целебный напиток рекомендуется принимать натощак, заваривая свежий цвет липы с ромашкой, зверобоем, тысячелистником или черной бузиной в течение 40 минут.

Если вы приобретаете липу в саше, то достаточного двух пакетиков на стакан кипятка

Несколько расслабляющих ванн в неделю с использованием свежеприготовленного настоя не только активизируют работу сердечно-сосудистой системы, но и создают некий дренажный эффект, позволяя организму избавиться от лишних шлаков и токсинов. Просто залейте 0,3 кг липового цвета пятью литрами воды. Дайте настояться в течение 15 минут, после чего процедите и влейте настой в готовую ванну.

Улучшает здоровье и настойка из соцветий липы. Она обладает свойством усиливать секрецию желчи и желудочного сока. Метаболизм ускоряется, гормональный фон выравнивается.

Кроме липового цвета нашли свое применение и кора, и почки, и листья этого дерева. Все они богаты эфирными маслами, флавоноидами, гликозидами, каротином, витамином С, фенолкарбоновыми кислотами, полисахаридами и дубильными веществами, благотворно влияющими на желудок. Правильно сделанные настои оказывают потогонное действие, выводят токсины из организма, стимулируя естественную продуктивную работу внутренних органов.

Соцветия с древних времен используются для понижения уровня сахара в крови, а ведь именно высокий уровень глюкозы нередко является причиной ожирения.

Компрессы из заваренной липы снимают отечность, помогают избавиться от гематом. Кверцетин и кемпферол в составе настоя из липы обеззараживают дерму и снимают спазмы

Лечебные свойства липы и ее применение в народной медицине

Подробнее

Пять дней с липой как шаг к красоте

Специальная пятидневная программа похудения, основанная на использовании все того же липового цвета, омелии, меда и лимона, также способствует достижению уникальных результатов при четком соблюдении правил, пропорций и умеренном здоровом питании.

Травяная диета проста. Первые два дня за 30 минут до еды нужно поочередно принимать отвар липы и отвар омелии (к примеру: завтрак – отвар липы, обед – отвар омелии, ужин – снова липа). Заваривать траву и цветы нужно из расчета 2 столовые ложки сухого продукта на литр кипятка.

С третьего дня травы нужно пить вместе. Заваривать их необходимо в пропорции: две столовые ложки каждой на два литра кипятка. В четвертый день рекомендуется добавлять к известному отвару две ложки пасечного меда, а в пятый − разбавлять полученную смесь соком лимона или квашеной капусты. Для достижения эффекта достаточно пить всего лишь по стакану отвара перед каждым приемом пищи.

Перед сном можно выпивать 0,5 стакана липового отвара − он успокоит и вернет крепкий сон

Такая диета дает результат уже через 5 дней, однако ее можно держать до 30 суток. После этого организму потребуется перерыв (ориентируйтесь на собственное состояние и желание) дней 10–15.

Пить липовый цвет – полдела, важно также изменить рацион своего питания в целом. Безмерное употребление острой, соленой и жирной пищи не позволит вам добиться желаемых результатов и сведет все приложенные усилия на нет. Кроме того, желательно питаться не менее 6 раз в день небольшими порциями, ежедневно совершать пешие прогулки в течение 15–30 минут, а также научиться принимать контрастный душ, который отлично стимулирует организм.

Липа в косметологии

Похудеть мало, важно сохранить достигнутый результат и привести в порядок кожу, которая первая пострадала от потери веса. Для восстановления нормального тонуса и подтяжки кожи рекомендуется ежедневно устраивать «стрессовые ванны». Рецепт прост: залейте 2 ст. ложки цветков липы одним стаканом кипятка, дайте настояться в течение 40 минут, остудите, разлейте в форму для льда. Замерзшим настоем протирайте проблемные участки кожи.

Здоровье 25.06.2012

Вышли на улицу. Не можете понять, откуда такой аромат? Так ведь липа зацвела. А цветет она всего раз в году и достаточно короткое время, лишь 2-3 недели, благоухает, как мед. Это самый конец июня — начало июля. Так что не будем упускать это время. Липа обладает лечебными и полезными свойствами, благодаря которым она так часто используется в народной медицине. А лечебный эффект у неё совсем не «липовый».

Наверно, каждый из нас пользовался липовым цветом, применял его для здоровья. Я вот все вспоминаю время, когда дочки у меня были маленькие, простужались, потом заражались одна от другой. Так вот, очень часто я применяла для лечения именно липовый цвет. И плюс, конечно, малина, её веточки, листья, само варенье. Гораздо лучше и эффективнее любых жаропонижающих средств. И при этом чай этот вкусный и безвредный.

Итак, липовый цвет и его полезные свойства .

Липа содержит природные производные салициловой кислоты. Они уменьшают воспалительные явления, снимают отек, зуд.
Прекрасное жаропонижающее и потогонное средство.
Отличный иммуномодулятор.
В нем содержатся витамин С и минералы (железо, калий, кальций, магний).
Отхаркивающее средство, помогает при кашле.
Обладает смазмолитическим действием.
Улучшает пищеварение.
Облегчает отток желчи.
Успокаивает нервную систему.
Обладает противомикробным действием.
Снижает уровень сахара в крови.
Обладает мочегонным действием.
Липовый цвет рекомендован в качестве тонизирующего и укрепляющего средства при нервных расстройствах, повышенной возбудимости и гипертонии.
Прекрасно лечит воспаления мочеполовой сферы.
Ускоряет обменные процессы, применяется при похудении.
Ускоряет продвижение крови по сосудам. Хорошо борется с отеками ног.
В липовом цвете е содержится эфирное масло, благодаря которому всем известен его аромат и липкость.
Смягчает боли различного характера. Особенно хорошо снимает боль в суставах и головную боль.
В нем содержатся фитогормоны, поэтому липовый цвет очень полезен для женщин и в период ПМС, нарушениях цикла и в период климакса.
Применяется в косметологии для лица и волос.
Обладает омолаживающим действием.

Когда собирать липовый цвет?

Собирать липовый цвет нужно только во время полного цветения и только в сухую погоду. Необходимо срезать небольшие веточки с очень нежными соцветиями, начиная с момента, когда еще не все дерево зацвело. Пик цвета продолжается всего 10-12 дней. Брать нужно только здоровые, без коричневых пятен цветки. Сушить нужно в тени. Прямые солнечные лучи разрушают полезные свойства липы.

Сушить следует на бумаге, под навесами при температуре не выше 45 градусов. Это позволит сохранить эфирное масло в соцветиях. Готовое сырье поместить в бумажные пакеты. При правильном хранении полезные свойства липы сохраняются в течение 2 лет. Собирайте липовый цвет обязательно вдали от трасс. Лучше выехать за город. Помните о нашей экологии. Если вы не можете сами собрать липовый цвет, просто купите его в аптеке и применяйте для здоровья.

Чай липовый цвет. Применение.

При простуде, гриппе, головной боли.

Приготовить липовый чай очень просто. Возьмите 15 граммов цветков, залейте стаканом кипятка. Настоять все 20-30 минут. Пить лучше с медом. Этот рецепт можно считать базовым. Хорошо пить такой чай при простуде, бронхитах, головной боли.

Если необходимо средство более эффективное для снятия головной боли, можно еще порекомендовать немного размять в руках листья и цветки липы, приложить их ко лбу и к вискам.

При головной боли можно также вдыхать аромат липового цвета. Для этого поставьте емкость с только что заваренными горячей водой листьями и цветками рядом с собой. Внутри емкости можно поставить зажженную свечу и неторопливо вдыхайте аромат.

Настой из листьев липы для суставов.

Листья липы заварить горячей водой. И прикладывать к больным суставам. Хорошо снимает боль и отек. Можно сверху укрыть полиэтиленом или пергаментом, укутать чем- то теплым. Подержать такой компресс час — два. Настой из листьев не выливайте. Подержите в нем кисти рук. Кожа станет мягче.

Принимайте ванну с липовым цветом. Она очень полезна для суставов и при нервном перевозбуждении . Для этого залейте 2 литрами холодной воды 100 гр цветов липы. Пусть все это настаивается 10 минут. Затем на медленном огне поварите 5 минут. Настаивайте еще 10-20 минут, процедите и добавьте такой отвар в ванну. Рекомендуют принимать такую ванну 1 раз в неделю по 20 минут, температура воды должна быть не выше 37 градусов. Перед ванной помойте тело с мылом. После принятия такой ванны ополаскиваться не нужно. Вместе с такой ванной хорошо принимать простой чай из цветков липы.

При цистите . 3 столовые ложки липового цвета залить 1 литром фильтрованной воды. Довести воду до кипения, но не кипятить, закрыть крышкой, настоять 1 час. Пить в течение дня. Со второго дня принимать по 0,5 литра. Курс лечения 2 недели.

Липовый чай от ожогов.

4 столовые ложки цветков липы залить 0,5 л. воды. На медленном огне вскипятить отвар, варить на очень маленьком огне в течение 10 минут. Отваром смазывать пораженные участки.

Липовый чай при стрессе.
1 ст.л. липового цвета, 2 ст.л. зверобоя, 1 ст.л. мяты, 1 ст.л. пустырника.

Залить травы 1 литром кипятка, настоять 10-15 минут. Пить в течение всего дня. При желании можно добавить мед.

Чай с липой, крапивой, зеленым сельдереем, имбирем, чесноком для укрепления иммунитета .

В термос положить липовый цвет и листочки липы, крапиву, сельдерей. Имбирь натереть на терке (или просто порезать). Можно добавить зубчик чеснока. Если нет возможности и желания, можно обойтись и без него. Залить все горячей водой в термос, настоять и пить. Хоть весь день. Такой чай хорошо выводит вредные соли из организма, понижает холестерин, укрепляет иммунитет. Сосуды, сердце, легкие — с таким чаем все работает, как надо.

Пропорции примерно такие: 2 ч.л. липового цвета, 1 ч.л. крапивы, немного зеленого сельдерея, 20 гр. корня имбиря, 2 зубчика чеснока.

Липовый цвет при заболеваниях полости рта (стоматитах, пародонтозе и т.д.). Приготовить классический рецепт (см. выше), добавить 5 гр. соды и полоскать ротовую полость несколько раз в день.

О пользе липового цвета, все тонкости рецептов и многое другое вы сможете узнать, посмотрев видеоматериал.

Липовый цвет для волос.

8 столовых ложек липового цвета залить 0, 5 л воды, кипятить 10 минут. Остудить и процедить. Полученным отваром ополаскивать волосы после применения шампуня. Прекрасное средство для здоровья и густоты волос.

Липовый цвет для лица.

Взять листья малины и липовый цвет в равных пропорциях в расчете 1 ст.л. смеси на 1 литр воды. Вскипятить листья на медленном огне. Настоять 5 часов. Процедить. Полученным отваром протирать лицо дважды в день. Прекрасное средство от морщин.

Хорошо приготовить кубики льда с цветками липы. Можно туда добавить ваши любимые травы. Протирайте лицо такими кубиками. Прекрасное средство от морщин и для тонуса лица.

Омолаживающая маска для лица с настоем липы.

1-2 ст.л. цветков липы заварить стаканом кипятка. Настоять 15 минут (укутав). Добавить в этот отвар половину чайной ложки меда. Этим настоем обильно смочить лицо, подержать так 10 минут и смыть прохладной водой. Оставшийся отвар следует убрать в холодильник. На следующий день процедуру повторить.

Липовый цвет очень часто применяют для лечения различных заболеваний, общего оздоровления организма, а также коррекции косметических проблем.

Липовый цвет — лечебные свойства

Липовый цвет применяют для лечения простудных заболеваний, дыхательных путей, кашля.
Для лечения воспаления мочевого пузыря и почек.
При головных болях, нервном возбуждении, эпилепсии, истерии.
Соцветия уменьшают вязкость крови, оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему.
Растение обладает противовоспалительным и противомикробным эффектом.
Используется для полосканий при стоматитах, ларингитах, гингивитах.
Применяется как примочки при ожогах, при воспалении суставов, язвах на теле, подагрических болях.
Применяется при ангине.
Облегчает поступление желчи в двенадцати перстную кишку.
В цветках содержатся фитогормоны, которые способны замедлить процессы старения.
Липа регулирует процессы желчеобразования, увеличивает секрецию желудочного сока.
Применяется при запорах, проблемах с желудком и другими органами пищеварения.

Липовый цвет — противопоказания

Настои и отвары из растения не рекомендуется применять людям с плохой свертываемостью крови.
Людям с сердечными заболеваниями — чай из липового цвета противопоказан.
Противопоказан людям с индивидуальной непереносимостью препарата.
Частое употребление липового цвета может привести к ухудшению зрения, а также проблемам с почками и т.д.

Лучше всего перед употреблением растения и средств из него, проконсультироваться с врачом!

Липовый цвет — применение

Настой из липового цвета. Возьмите 3 ст.л. сухого цвета и залейте их 1 стаканом кипятка. Настаивать 20-30 минут и принимать по 1 стакану 2-3 раза в день после еды.

Отвар из липового цвета. Возьмите 1 ст.л. сухого сырья и залейте его 1 стаканом воды. Доведите смесь до кипения и варите 15-20 минут на слабом огне. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день.

Чай из липового цвета при простуде. Возьмите 3 ст.л. цветков и залейте их 0,5 л воды, кипятите на слабом огне 15-20 минут. Остудить и принимать 2-3 раза в день.

Липовый цвет при ангине для полоскания горла. Возьмите 3 ст.л. сухих цветков липы и залейте их 2 стаканами кипятка. Настаивать 20-30 минут, охладить и процедить. Добавьте немного питьевой соды на кончике ножа и полощите горло 4-6 раз в день.

Липовый цвет при ангине, гриппе, пневмонии. Возьмите 2 ст.л. сухого цвета и залейте их 1 стаканом кипятка. Томить нужно 10-15 минут на водяной бане. Остудите, процедите и долейте немного кипяченой воды. Принимать отвар 2-3 раза в день по полстакана в теплом виде, также можно добавить 1 ч.л. меда.

Липовый тоник с медом для кожи. В 1 стакане настоя липового цвета нужно растворить 2 ч.л. меда и умываться приготовленным тоником 1-2 раза в день. Он прекрасно помогает улучшить цвет лица, тонизирует и омолаживает кожу, придает ей свежести и упругости.

Липовый цвет при стрессе и бессоннице. Возьмите 1 ст.л. сухого цвета и залейте 1 стаканом кипятка. Настаивать 20-40 минут. Употреблять с 1-2 ч.л. меда. Курс лечения 1-2 недели.

Липовый цвет при простатите, воспаление почек, рези в мочевом пузыре. 1 ч.л. цвета и льняного семени заварить 1 стаканом кипятка. Настаивать 10-20 минут и принимать по половине стакана 2-3 раза в день.

Липа полезные свойства — видео

Липа представляет собой широко распространенное дерево, характеризующееся могучим стволом, густой кроной и довольно большой продолжительностью жизни (больше 300 лет). В настоящее время самым распространенным видом этого дерева является липа мелколистная, которую очень часто используют как медоносное, лекарственное, пищевое и техническое растение. Наиболее ценной частью данного дерева являются цветы. Цвести дерево начинает, как правило, на 20-30 году жизни (в июне-июле в течение двух недель). Срывают цветы, когда распускается больше половины дерева.

Фармакологическое действие

Как уже ранее говорилось, самой важной частью липы считаются ее цветки. Сушат цветы в идеально проветриваемых помещениях, в специальных сушилках или в тени на воздухе при температуре, не превышающей 45 градусов по Цельсию. Из одного килограмма только что сорванных цветов получается около трехсот грамм сухого сырья. Лечебные свойства цветов липы сохраняются на протяжении трех лет.

Лечебные свойства цветов липы традиционная и народная медицина применяет уже очень долгий период времени. Цветы этого дерева содержат в себе дубильные и горькие вещества, сапонины, эфирное масло, кумарин, сахар, витамины, флавоноиды, каротин, глюкозу, воск, а также, макро- и микроэлементы. Лечебные свойства цветов липы дают возможность применять их в качестве успокаивающего, потогонного, вяжущего, мочегонного и противовоспалительного средства для улучшения потоотделения, выделения желудочного сока, облегчения оттока желчи и повышения секреции пищеварительных желез.

Применение липового угля эффективно при пищевых отравлениях, туберкулезе, диарее, желудочных заболеваниях, а также, в качестве средства для местного использования при кровотечении. Кора липы – это эффективное желчегонное средство. Свежие почки дерева применяют как противовоспалительное и болеутоляющее средство при ожогах. Из липовой древесины можно получить деготь, широко используемый для лечения экзем.

Форма выпуска

Цветы липы сегодня выпускаются в форме измельченного растительного сырья, помещенного в картонные пачки по 100 г.

Кроме этого, цветы данного дерева можно встретить в составе биологически активных добавок и различных лекарственных сборов.

Показания к применению

Применение цветов липы (в качестве отхаркивающего, потогонного, бактерицидного и мочегонного средства) эффективно при заболеваниях дыхательной системы, простудных болезнях и недугах мочевыделительной системы.

Также, липовый цвет в виде полосканий используют при ларингите, ангине, гингивите и стоматите.

В виде примочек цветы вышеуказанного дерева можно применять при подагре, ревматизме, отеках и воспалении геморроидальных узлов.

Кроме этого, используют цветы липы для похудения.

Противопоказания

Нельзя чай из липового цвета принимать длительный период времени, так как он оказывает на сердечнососудистую и нервную системы возбуждающее воздействие.

Способ применения

Липовый цвет, как правило, используют в виде чая при заболеваниях горла, простудных болезнях, крупозном воспалении легких и головных болях. Пить горячий чай желательно перед сном.

Также, очень часто прибегают к настою из цветов этого дерева. Его применяют для полосканий ротовой полости при ларингите, ангине, стоматите и гингивите. Еще настой используют для приготовления ванны при нервных заболеваниях.

В настоящее время применяют липовый цвет для похудения. Каждый человек, желающий сбросить лишний вес, должен помнить о том, что цветы липы – это лекарственное растение, которое принимать без перерыва длительное время нельзя.

Цветы липы для похудения используют и самостоятельно (в виде сухого измельченного сырья или чая), и в сочетании с некоторыми другими лекарственными травами (березовыми почками, ромашкой и проч.).

Приготовленные чаи нужно употреблять каждый день перед едой. Также, очень полезно во время похудения принимать лечебные настои из цветов липы после сауны или бани.

Липа вековая, так окрестил это дерево в одном из своих стихотворений великий русский поэт Сергей Есенин.

Дерево просто удивительное.

Скандинавы, например, связывали ее с богиней радуги и считали, что дерево способно защитить от молнии.

Что такое липа – ботаническое описание

Это дерево относится к медоносам.

На зиму она листву сбрасывает.

Крона у дерева раскидистая, а в высоту оно может достигать до 30 м. Дерево имеет довольно мощный ствол.

Поверхность его покрыта корой, которая сплошь имеет глубокие трещины.

Листья имеют фору сердечка с неравными боками, расположены на длинных и тонких корешках.

Цветки имеют желтовато-белый цвет и душистые.

Именно их и применяют в лечебных целях.

Цвести липа начинает ближе к середине лета. Период цветения этого дерева продолжается всего 2-3 недели.

Если погода слишком жаркая, то срок цветения сокращается.

В самом начале липа растет очень медленно. Плоды представляют собой орешки шаровидной формы. Диаметр их может достигать 8 мм.

Средняя продолжительность жизни липы составляет 300 лет.

Встречаются экземпляры, период жизни которых составляет до 600 лет.

В самом начале липа растет очень медленно. Начиная с пятилетнего возраста, рост ее ускоряется и это продолжается до 60 лет.

Затем рост снова становится медленным. Достигнув возраста 150 лет, рост прекращается вообще.

Липа хорошо переносит тень и холод.

Благодаря тому, что цвести она начинает поздно, весенние заморозки ей не страшны, потому, как она зацветает, когда они уже прошли.

К сожалению, подобных деревьев остается сейчас все меньше.

Это обусловлено тем, что их бездумно вырубают. Делается это совершенно напрасно, поскольку липа является верным помощником человеку.

Достаточно сказать о том, что углекислого газа она поглощает в несколько раз больше, чем, например, дуб или ель.

Химический состав липовых цветков

Он у цветков лиры отличается разнообразием, что и обусловливает полезность липового цвета для организма:

цветки липы характеризуются содержанием эфирного масла, которое и придает им невероятно душистый запах. Это обусловлено тем, что в нем содержится спирт фарнезол;
помимо этого, отмечено содержание гликозидов в виде гесперидина и тилиацина;
достаточное количество липовый цвет содержит флавоноидов;
много в цветках содержится дубильных веществ;
высоким является содержание в цвете аскорбиновой кислоты. Ее количество в нем составляет более 31%;
листья дерева содержат много белков, а витамина С в них еще больше;
в составе плодов 60% занимает жирное масло. По своему вкусу оно напоминает персиковое масло, а по качеству может конкурировать с прованским маслом;
кора содержит тритерпеновые вещества, которые представлены тилиадином.

Польза липового цвета для здоровья

Цветки липы обладают рядом положительных эффектов для организма, что позволяет использовать их в качестве лекарственного средства:

Применение липового цвета позволяет повысить эластичность стенки сосудов, что, естественно, отражается на состоянии кровотока. Он усиливается. Вместе с кровью органы и ткани получают достаточное количество кислорода. Это обусловлено флавоноидами. А содержание их в липовом цвете далеко немаленькое. Цветки липы помогут избавить от холестерина, его избыточного содержания. В этом плане они выступают в качестве профилактического средства предупреждения возникновения инфарктов и инсультов.
Воспалительный процесс неспособен устоять перед липовым цветом. Это является заслугой дубильных веществ.
Благодаря содержанию гликозидов проявляется потогонный эффект. Поэтому применение липового цвета поможет от .
Настои и отвары на основе цветков липы являются весьма эффективным средством от простуды. Эффективным является применение их и от кашля.
Липовый цвет обладает легким мочегонным эффектом. Это позволяет обеспечить вывод из организма лишней жидкости, что, естественно, уменьшает нагрузку на органы и ткани, в том числе и на работу сердца.
Цветки липы обладают успокаивающим действием. Такой эффект достигается благодаря их невероятно душистому запаху. Они способны справиться с неврозами и предотвратят нежелательные последствия стрессов.
Фитогормоны и ряд веществ, обладающих антиоксидантной активностью, входящие в состав цветков, помогут затормозить процессы старения на клеточном уровне.
Ряд проблем, связанных с , поможет устранить чай с липой.
Различные проблемы со стороны кожи, связанные с процессами воспалительного характера, эффективно устраняются применением липового цвета.
Полезными являются цветки липы для женщин. Они способны устранять неприятные симптомы, связанные с менструальным циклом, помогают нормализовать его.
Полезен липовый цвет при беременности. Он способен повысить иммунный статус беременной. Действие на организм липового цвета мягкое, но лучше перед применением получить консультацию от врача.
Цветки липы способны выводить из организма токсины и шлаки, способны обеспечить похудение и оказывают благотворное влияние на женское здоровье в целом.
Благоприятное действие оказывает липовый цвет на кожу женщины. Кожа становится более эластичная, упругая и гладкая. Можно заморозить отвар липы, и кубиками льда протирать лицо.
Если кожа характеризуется повышенной жирностью, то весьма эффективными будут паровые ванночки с отваром липового цвета.

Рецептурные составы

Народная медицина обладает большим арсеналом рецептов на основе липового цвета, которые помогают бороться с различными недугами и укрепляют организм в целом.

Липовые соцветия содержат природные эстрогены. Это обстоятельство позволяет женщине применять их в качестве средства для увеличения бюста. Причем применяя их, можно добиться неплохого результата, увеличив грудь на 2 и даже на 3 размера. Цветки липы завариваются, как чай и настаиваются в течение 7 минут. Это средство подлежит употреблению трижды в день. Дополнительно к этому принимаются различные витаминные комплексы. Мало того, что такой чай полезный, он еще и вкусный.
Еще наши бабушки и дедушки использовали липовый цвет для волос. Чтобы корни волос были крепкими, а локоны выглядели эффектно, надо приготовить отвар. Сухие соцветия липы в количестве двух столовых ложек заливаются половиной стакана кипятка. В течение часа они настаиваются. Затем состав несколько минут кипятится на сильном огне. После того, как он остынет, раствор фильтруется. Этим отваром моют . Если волосы очень жирные, то отвар делают более концентрированным.
Если беспокоит простуда, то можно приготовить отвар по следующему рецепту. Высушенные липовые цветки в количестве трех столовых ложек надо залить половиной литра вода. После этого состав ставится на огонь для кипячения. Огонь должен быть слабым, а экспозиция составлять 10 минут. Затем все надо отфильтровать. Средство принимается перед сном в горячем виде.
Очень полезными будут лечебные ванны с липовым цветом. Надо взять 100 г сухих соцветий и залить их двумя литрами холодной воды. Затем это все ставится не слабый огонь и в течение 5 минут кипятиться. Дать немного отстояться и вылить в наполненную ванну в полном объеме.
Если кто-то собирается в баню, то непременно надо взять с собой веник из липы. Аромат от такого веника потрясающий, и польза будет большая.

Подробнее о том, чем полезен липовый чай, смотрите

Как заготваливать и хранить цветы липы?

Липа начинает цвести на двадцатом году жизни. Сбор начинают в конце июня. В среднем цветение продолжается 10 дней.

Надо собирать только те цветки, которые не имеют внешних повреждений со стороны вредителей. После дождя листья собирать нельзя.

Препятствием к сбору является даже роса.

Если цветение уже закончилось, то собирать липовый цвет бесполезно. Никакого лечебного эффекта такое сырье не окажет.

Сушить липовый цвет надо правильно. Для этого цветки тонким слоем раскладывают на бумаге. Лучшим местом для этого является чердак.

Помещение подобного плана хорошо проветривается. Можно сушить и в духовке.

Температуру при этом надо постоянно поддерживать на уровне 45 градусов.

Хранят высушенное сырье в бумажных, но не полиэтиленовых пакетах.

Противопоказания к применению

Основные противопоказания следующие:

Не следует злоупотреблять применением цветков липы лицам с больным сердцем. Они обладают выраженным потогонным эффектом, а это является дополнительной нагрузкой на сердце.
Ограничение в применении липового цвета имеют лица с пониженной свертываемостью крови, поскольку цвет липы активно ее разжижает.
Липа является растением с низкими аллергическими свойствами, но случаи индивидуальной непереносимости вполне могут иметь место.

Применяйте цветки липы правильно и будьте здоровы!