Как сдерживать рвотный рефлекс. Подавление рвотного рефлекса

Независимо от того, возникает ли рвотный рефлекс при чистке задних коренных зубов или в кресле стоматолога, он может отрицательно сказаться на здоровье зубов. Интернет пестрит советами о том, как справиться с рвотным рефлексом, и некоторые из них действительно полезны. Чтобы быстро избавиться от рвотного рефлекса, попробуйте или . Со временем можно подавить рвотный рефлекс или путем .

Шаги

Быстродействующие способы

Понизьте чувствительность мягкого неба. Рвотный рефлекс может возникать при прикосновении к мягкому небу. Попробуйте уменьшить чувствительность мягкого неба с помощью отпускаемого без рецепта спрея для обезболивания горла, такого как Хлорасептик. Можно также аккуратно наносить ватной палочкой анальгетик для наружного использования, в состав которого входит бензокаин. Действие лекарства продлится около часа, в течение которого небо будет обладать меньшей чувствительностью.

Сдавите большой палец. Пригните большой палец левой руки к ладони и сожмите ее в кулак. При этом большой палец должен оказаться под остальными пальцами. Крепко сожмите кулак, так чтобы вам не было больно. Таким образом вы надавите на точку, которая контролирует рвотный рефлекс.

Нанесите на язык немного поваренной соли. Смочите кончик пальца и опустите его в соль, а затем прикоснитесь им к языку. Соль возбуждает вкусовые сосочки на кончике языка и тем самым запускает реакцию организма, которая позволяет на время подавить рвотный рефлекс.

Можно также растворить чайную ложку (7 граммов) соли в стакане (250 миллилитрах) воды и ополоснуть ею рот. Не забудьте сплюнуть!

Как подавить рвотный рефлекс

Выясните, где находится чувствительное место. Для этого можно использовать обычную зубную щетку. Начните с передней части языка.
- Рвотный рефлекс может возникать в основном по утрам. В этом случае попробуйте отложить те действия, которые вызывают рвотный рефлекс, на послеобеденное или вечернее время.
- Не засовывайте пальцы в рот, так как это может спровоцировать рвоту.
Потрите язык щеткой в самом чувствительном месте. Конечно, это может спровоцировать рвотный рефлекс, но это быстро пройдет. Потрите язык в течение десяти секунд, несмотря на позывы к рвоте.
- Повторяйте эту процедуру несколько дней. С каждым разом рвотные позывы будут становиться все слабее.
Перейдите к следующему этапу. После того как прикосновения зубной щеткой к первоначальному месту перестанут вызывать рвотный рефлекс, сместитесь к корню языка. Попробуйте чистить язык в 6–12 миллиметрах позади того места, которое провоцировало рвотный рефлекс. Повторите ту же процедуру, что и с первым местом.

Перемещайтесь к корню языка. Как только вы понизите чувствительность очередного участка, сдвигайтесь далее к основанию языка. Продолжайте до тех пор, пока не достигнете самой дальней видимой точки языка. В конце концов зубная щетка придет в соприкосновение с мягким небом.

Понижайте чувствительность каждый день. Будьте настойчивы. Это займет около месяца. Примерно через месяц вы сможете прикасаться ватной палочкой к задней стенке горла, и это не будет вызывать рвотные позывы. Можно периодически повторять данную процедуру, чтобы предотвратить возобновление рефлекса.
- Регулярно чистите язык, чтобы поддерживать его низкую чувствительность. Это поможет не только контролировать рвотный рефлекс, но и обеспечит свежее дыхание!

Как отвлечь внимание

Погудите. Гудение под нос помогает нормализовать дыхание, что необходимо для расслабления. Кроме того, рвотный рефлекс плохо сочетается с гудением под нос. Попробуйте использовать данный способ при посещении стоматолога, во время рентгеновской съемки или снятия слепка зубов.

Мало кто из нас не испытывал чувства тошноты, мало кто не испробовав на себе рвотные позывы и неприятные моменты рвоты. Большинству повезло, рвота и тошнота не являются частым спутником их жизни, всего лишь симптомом какого-либо , которое быстро проходит или реакцией организма на какое-либо отравление, которое также чаще поддаётся лечению.

Но есть малый процент людей, у которых так сказать повышенный рвотный рефлекс или патология в организме, которая вызывает частую тошноту и даже рвоту.

Повышенный рвотный рефлекс

Следует отметить, что повышенный рвотный рефлекс встречается чаще у детей, уже к подростковому возрасту он сходит на «нет», но существует группа людей, которые страдают им и во взрослом возрасте, что приносит массу неудобств, особенно когда нужно полечить зубы.

Определённых причин появления рвотного рефлекса нет, иногда можно наблюдать вспышки его в одно и то же время почти каждый день, причём длится одинаковый промежуток времени и сопровождается одинаковыми признаками. Как уже говорилось, дети чаще им страдают, чаще это происходит в период с трех до семи лет, однако определить причину возникновения рефлекса куда легче у ребенка, чем у взрослого, хотя и приступы происходят реже.

Разделяют четыре фазы рефлекса:

Первая – проявление признаков, то есть человек начинает ощущать боли в животе, его мутит, если именно в этой фазе принять соответствующее лекарство, то можно избежать приступа, однако иногда первая фаза проходит незамеченной, например: она пришлась на ночь, а утром, проснувшись, человека уже начинает рвать, тут уже лекарства не помогут.
Вторая – непосредственно рвотная, когда человека тошнит, есть позывы к рвоте и сама рвота, ощущается слабость, сонливость, истощение
Третья – восстановление, когда человек начинает испытывать облегчение, тошнота отступает, рвота прекращается, к человеку возвращается аппетит, здоровый цвет лица.
Четвертая – так называемый интервал, когда человек чувствует себя прекрасно между приступами.

Часто со временем люди начинают определять те или иные причины, которые вызывают приступ, например или волнение, эмоциональное перенапряжение, аллергия и т.п. также приступ могут вызвать некоторые продукты, так некоторые люди не переносят домашнее молоко и творог, от одного их виды у них может случиться приступ.

Также причинами могут стать менструальный цикл, боли, физическое истощение, укачивание, морская болезнь.

Не стоит забывать и про предметы во рту, которые легко вызывает рвоту, и не дают человеку провести определенные медицинские процедуры, из-за чего ухудшается общее здоровье или эстетичный вид, например: некоторые не могут вылечить зубы, им или приходится ходить с плохими зубами или ложиться под общий наркоз.

А также и про различные заболевания, которые способны вызвать тошноту и рвоту, например болезни разных органов ЖКТ.

Церукал — показания к применению, инструкция

Одним из препаратов, которые призваны помочь справиться с рвотным рефлексом выступает Церукал, он способен блокировать допоминовые центральные рецепторы.

В общем можно сказать, что Церукал:

окажет противорвотное действие;
способен устранить икоту и тошноту;
способствует нормализации функционирования ;
помогает ускорить движение пищи по кишке, что улучшает опорожнение желудка.

Препарат выпускает в двух видах: инъекционный раствор и таблетки.

Церукал – показания к применению:

Частые, повторяющиеся позывы к рвоте;
Наличие пилороспазм, изжоги, рефлюкс-эзофагита;
Атония желудка;
Для успешного проведения зондирования тонкой и двенадцатиперстной кишки;
Для качественного проведения рентгенологических исследования органов ЖКТ.

Стоит отметить, что Церукал противопоказан при наличии у человека:

непроходимости кишечника;
эпилепсии;
очагов кровотечения органов ;
нарушении моторики;
чрезмерной чувствительности к составляющим препарата;
пролактин зависимой карциноме.

Церукал следует принимать только с согласия и рекомендации врача, основываясь на возрасте пациента, симптоматики и причинах возникновения приступов. Препарат могут принимать, как и симптоматично, так и регулярно в течение нескольких месяцев, обязательно за полчаса до еды, и разрешён к применению деткам от двух лет.

Обычно препарат переносится хорошо, но при длительном приёме возможно проявление негативных последствий:

Депрессия, спазмы жевательных и лицевых мышц, тремор, головные боли, сонливость, беспокойство, утомляемость, страх;
Снижение или повышение АД, чаще от инъекции, проблемы с сердцем;
Аллергия в разных проявлениях;
Сбой в менструальном цикле.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Телеграм

Вместе с этой статьей читают:

Де-Нол — на защите от язв: инструкция по применению,…
Тошнит после каждого приема пищи: возможные причины, лечение и…

Это неприятное состояние у человека вызывают всевозможные причины. Рвота может нанести вред здоровью, если не прекращается длительное время. Большую опасность она представляет для детей. Какие существуют способы, чтобы остановить этот мучительный процесс, можно ли справиться самостоятельно – об этом в обзоре методов и препаратов для устранения недуга.

Причины рвоты

Когда в организм человека попадают вредные вещества, возникает рефлекторная реакция. Чтобы не допустить всасывания токсинов в кровь, начинается рвота – процесс естественной очистки желудка, при котором содержимое резко выводится через рот. Этому способствует действие рвотного центра, расположенного в продолговатом мозге. В нем происходит возбуждение как следствие раздражения нервных окончаний на внешние воздействия, поступления импульсов от органов:

вестибулярного аппарата;
почек;
печени;
матки;
кишечника.

Такое очищение организма полезно, если продолжается недолго, – выводятся вредные вещества, останавливается интоксикация. Длительный непрекращающийся процесс вызывает обезвоживание организма. Его необходимо срочно остановить – состояние опасно для жизни, особенно в детском возрасте. Причинами рвоты у взрослых становятся:

отравление алкоголем;
передозировка лекарств;
бактериальные, вирусные инфекции системы пищеварения;
проблемы вестибулярного аппарата;
состояние беременности;
воздействие отравляющих веществ.

Необходима срочная госпитализация, когда рвоту вызвали хирургические патологии в острой форме: холецистит, панкреатит, кишечная непроходимость, аппендицит. Рефлекс могут спровоцировать:

нарушение функций ЖКТ;
воспаления в брюшной полости;
болезни сердечно-сосудистой системы – инфаркт миокарда, гипертония;
отравление некачественной пищей;
лучевая болезнь;
опухоли;
химиотерапия;
патологии нервной системы – сотрясение мозга, менингит, энцефалит;
психологические причины – сильные эмоции, истерика страх;
эндокринные заболевания.

Нередко рвотный рефлекс срабатывает у детей. Причиной этому становятся:

недоразвитие нижнего сфинктера пищевода у младенцев;
перекармливание маленького ребенка – еда не успевает перевариться;
тепловой удар при высокой температуре;
реакция на аллергены;
воздействие химических веществ;
травмы головы;
отравление;
головокружение;
переедание;
прием лекарств;
попадание в организм вредоносных бактерий;
ядовитые вещества в растениях;
укачивание в транспорте;
морская болезнь.

Как остановить рвоту у ребенка в домашних условиях

Однократные рвотные позывы не должны пугать родителей. Малыша нужно успокоить, дать попить воды. Нежелательно останавливать процесс, пока отделяемые массы не станут прозрачными. Вредные вещества, попавшие в организм, должны из него выйти, чтобы не возникло интоксикации. Опасно для здоровья обезвоживание, есть риск захлебнуться рвотными массами. Если процесс обильный, идет продолжительное время, чтобы его остановить, следует:

по возможности определиться с причиной;
взывать неотложную помощь;
чтобы не исказить картину недуга, не давать малышу никаких лекарств.

Лечение при рвоте у ребенка зависит от его возраста и причин, вызвавших такую ситуацию. Тяжелый процесс необходимо остановить, если:

малыш срыгивает пищу;
наблюдаются выделения с желчью, кровью, слизью – требуется срочное участие специалистов;
дети отказываются от еды;
наблюдается бледность кожных покровов;
появляется сонливость или повышенная активность;
возникает учащенное сердцебиение;
малыш кричит от боли;
похолодели конечности.

Первая помощь при рвоте у ребенка, вызванной отравлением, – промывание желудка. Лечение малыша должно проходить под контролем врача. Чтобы остановить позывы, может понадобиться:

клизма для очищения кишечника;
восстановление водно-солевого баланса при обезвоживании;
прием энтеросорбентов для выведения токсинов;
употребление препаратов для нормализации микрофлоры кишечника;
использование противорвотных средств по назначению педиатра.

Первая помощь при рвоте у детей до года

У грудничков рвотный рефлекс возникает при слабости сфинктера – мышцы, которая отвечает за перемещение еды из желудка с пищевод. Проблема проходит по мере развития органов. Врачи рекомендуют, если причина рвотных позывов у новорожденных:

тепловой удар – обеспечить постельный режим, давать пить много воды, сбить температуру;
перекармливание – уменьшить количество еды, после кормления держать малыша до получаса вертикально, ограничить активность;
кишечная инфекция, которая сопровождается расстройством стула, жаром, – необходимо срочно вызвать неотложку.

Чем помочь ребенку старше года

Большой плюс лечения детей постарше – они могут сказать о своих ощущениях. Прежде чем оказать помощь, следует определиться с причиной. Родители не должны паниковать – состояние передастся ребенку. Необходимо вызвать неотложку, чтобы остановить рвотный рефлекс, если проблема:

возникла после травмы головы;
сопровождается болями в животе, кровавым поносом, высокой температурой – признаками инфекционного заболевания.

Лекарство при рвоте у детей должен назначать только педиатр в соответствии с причиной неприятных позывов. Существует такой алгоритм оказания помощи при отравлениях пищей, лекарствами, химическими веществами:

промыть желудок кипяченой водой;
принимать активированный уголь для выведения токсинов;
для восстановления баланса жидкости давать минеральную воду без газа, рисовый отвар, морсы, напитки из сухофруктов, средство из аптеки для приготовления раствора – Регидрон;
при высокой температуре поставить жаропонижающие свечи.

Что делать если рвота не прекращается

Частые рвотные позывы, вызванные отравлением лекарственными препаратами, острыми болями в животе, требуют вызова скорой помощи. Обращение к специалистам необходимо, чтобы остановить процесс при появлении опасных симптомов. К ним относятся:

рост температуры;
диарея;
судороги;
зловонный запах рвотных выделений;
потеря сознания;
учащение приступов рвоты;
кровь в каловых массах.

Важным моментом является цвет и вид рвотных выделений, который сигнализирует о вероятных проблемах. Примеси крови требуют срочной госпитализации. В медицине отмечают важность таких признаков:

слизь – симптом воспаления слизистых оболочек – обострение гастрита, пищевое отравление, патологии центральной нервной системы, вирусные инфекции, бесконтрольный прием лекарств;
примесь алой крови – кровотечение в верхней части желудка, пищеводе, ротовой полости, отравление химическими веществами.

Чтобы врач смог правильно назначить терапию для остановки рвотных позывов, необходимо обратить его внимание на такие симптомы выделений:

желто-зеленый цвет, горечь во рту – признаки наличия желчи – характеризуют алкогольную интоксикацию, стрессы, переедание, обострение болезней печени, желчного пузыря после приема жирной, жареной пищи;
кофейный, коричневый оттенок – кровотечение в нижней части двенадцатиперстной кишки, желудка, язвы, попадание инородных тел, отравление ядовитыми грибами.

Чтобы самостоятельно справиться с проблемой, необходимо установить причину возникновения тошноты. В домашних условиях, чтобы остановить рвотный процесс у взрослого, необходимо соблюдение нескольких правил. Следует больному:

обеспечить постельный режим;
давать небольшими дозами воду;
исключить прием пищи;
полоскать рот после каждого приступа;
обтирать лицо прохладной водой;
при продолжительной рвоте вызвать врача.

Существуют некоторые отличия в оказании помощи пациенту в домашних условиях, зависящие от причины появления рвотного рефлекса. Чтобы остановить мучительные позывы, существует общий алгоритм оказания первой помощи:

промыть желудок большим количеством воды с добавление соли, марганцовки, – раствор бледно-розового цвета;
спровоцировать рвотный рефлекс, нажав пальцем на корень языка;
поставить клизму для очистки кишечника от токсинов;
при сильном обезвоживании восстановить водно-солевой баланс растворами Гастролита, Регидрона.

При пищевом отравлении

Если рвотный рефлекс вызван употреблением некачественных или испорченных продуктов, после оказания первой помощи используют другие методы, чтобы остановить процесс. Они включают прием медикаментозных препаратов. Для лечения рекомендуются:

обильное питье;
сорбенты для выведения из кишечника токсинов – Полисорб;
ферменты, чтобы восстановить процесс пищеварения – Фестал, Мезим;
спазмолитики, купирующие боль, спазмы – Папаверин, Но-шпа;
с целью восстановления микрофлоры – Бифидумбактерин;
нормализация питания – диета с исключение жареного, острого, жирного.

Инфекционные заболевания

Если тошноту, рвотные позывы спровоцировала инфекция, необходимо нейтрализовать и вывести патогенные микроорганизмы из кишечника и желудка. После мероприятий первой помощи пациенту:

дают питье – часто, но небольшими порциями – минеральную воду, растворы, восстанавливающие водно-солевой баланс, – Хумана-электролит, Глюкосалан;
необходим прием энтеросорбентов – Энтеросгель, Микросорб, выводящие вредоносные вещества.

Инфекционные кишечные заболевания требуют обращения к специалистам для определения возбудителя и назначения правильного лечения. Врачи выписывают:

противорвотные средства – Мотилиум: Церукал;
антибиотики – препараты, курс и дозировка зависят от бактерий-возбудителей, состояния пациента;
с целью остановить понос – Фуразолидон;
для обезболивания, снятия воспаления – Мексиган.

Передозировка лекарственными препаратами

Отравление медикаментозными средствами требует неотложной помощи. Большое количество опасных химических веществ может попасть в кровь и вызвать в организме необратимые процессы. Пока не приехала скорая, следует сделать промывание желудка, дать выпить много жидкости. Важные моменты:

необходимо сохранить упаковку от препарата, спровоцировавшего отравление, чтобы лечение было организовано быстро и правильно;
недопустимо делать промывание желудка пожилым людям, беременным – обезвоживание опасно для жизни.

Отравление ядовитыми химическими веществами

Чем остановить рвоту, спровоцированную отравлением летучими газами, токсичными парами? Необходимо срочно вызвать неотложку. До ее приезда:

ослабить у человека тугую одежду;
обеспечить доступ свежего воздуха;
следить, чтобы не потерял сознание, – есть опасность захлебнуться рвотными массами;
организовать обильное питье;
дать сорбенты – Активированный уголь, Полисорб.

Остановить рвотный процесс, спровоцированный отравлением жидкими химическими соединениями, необходимо с помощью срочно вызванных медиков. Мероприятия зависят от вида вещества:

промывание недопустимо при отравлении щелочью, кислотой, повредившими слизистую оболочку пищевода;
рекомендован прием обволакивающих средств, уменьшающих боль, снижающих всасывание токсинов – Альмагель.

Что помогает от рвоты при беременности

Для периода ожидания ребенка токсикоз – нередкое явление. Рвотные позывы, которые его сопровождают, доставляет женщине мучения. Противорвотные средства в домашних условиях запрещено принимать беременным без назначения врача. Необходимо обратить внимание:

рвота, сопровождающаяся кровотечением, болевым синдромом внизу живота, – симптомы внематочной беременности, требующие срочной врачебной помощи;
в последнем триместре позывы – признак гестоза – состояния опасного для здоровья ребенка и матери.

Остановить физиологический рвотный рефлекс, возникающий при токсикозе, можно, приложив небольшие усилия. Гинекологи рекомендуют:

исключить из рациона сладкие, жирные, копченые продукты, газированные напитки, кофе;
больше отдыхать;
совершать прогулки на свежем воздухе;
употреблять витамины группы В;
пить чай с добавлением мелиссы, мяты, имбирный напиток;
не допускать перееданий;
сосать кубики льда;
пить воду понемногу, маленькими глотками, добавлять в нее лимон;
практиковать ароматерапию с эфирными маслами цитрусовых.

Если рвотный рефлекс будет часто повторяться, остановить его помогут лекарственные препараты. Врачи назначают для лечения беременных под своим контролем:

гомеопатические средства Бонин, Коккулин – имеют антигистаминное, успокаивающее действие;
лекарства, подавляющие возбуждение рвотного центра, – Торекан, Церукал;
препарат Хофитол – устраняет изжогу, вздутие живота, тяжесть.

Противорвотные средства

Остановить сильные рвотные приступы помогают специальные лекарства – антиэметики. Препараты отличаются по своему действию. Необходимо принимать их только по назначению врача, чтобы не ухудшилось состояние. Выделяют три группы противорвотных медикаментов:

центрального действия – нейролептики, антигистаминные средства, блокаторы дофоминовых, серотониновых рецепторов;
периферического влияния – местные спазмолитики, обезболивающие;
смешанного действия – с комплексным решением проблемы.

Вылечить рвотные позывы, спровоцированные заболеваниями, помогают лекарства:

нейролептики – Трифазин, Аминазин – устраняют симптомы отравления медикаментозными средствами, эффективны при беременности, лучевой болезни, в период после операции;
антигистаминные препараты – Дипразин, Диазолин – справляются с укачиванием, вызванным нарушениями работы вестибулярного аппарата;
антисептики – Энтерофурил, Интетрикс – уничтожают бактерии при инфекционных болезнях желудка, двенадцатиперстной кишки.

Остановить рвоту могут лекарственные средства, подобранные для лечения определенных патологий:

мигрень, черепно-мозговая травма – блокаторы дофаминовых рецепторов – Мотилиум, Зофром;
рвотный рефлекс при лечении и диагностике у ЛОР-врача – местное обезболивающее – Лидокаин;
химиотерапия при онкологии – Сертонон, Латран, Галоперидол;
кишечные инфекции – Эрсефурил;
при неврогенной причине позывов – Тенотен, Персен;
универсальное лекарство – Метоклопрамид.

Средство от рвоты центрального действия

Препараты этой группы оказывают подавляющее влияние на рвотный центр, его хеморецепторную триггерную зону, находящуюся в продолговатом мозге. Как результат не подается импульс к мышцам, провоцирующим рефлекторный эффект. Выделяют несколько видов средств центрального действия. К ним относятся:

нейролептики – Трифазин, Аминазин – используют при отравлениях, лучевом лечении, беременности;
антигистаминные препараты – Дименгидринат, Димедрол – устраняют рвотные позывы вестибулярного генеза.

К средствам центрального действия относятся:

Блокаторы гистаминовых рецепторов, с угнетающим влиянием на центральную нервную систему, ускоряющие перистальтику, опорожнение кишечника, – Домперидон, Мотилиум. Лекарства назначают при рвотных позывах, вызванных инфекциями, нарушениями функций ЖКТ, неправильным питанием.
Блокаторы сератонитовых рецепторов – Трописетрон, Латран – купируют рвоту, спровоцированную желудочной диспепсией после операции, химиотерапии.

Препараты периферического действия

Эта противорвотная группа средств оказывает действие на уровне эфферентных, афферентных нервных окончаний, участвующих в механизме образования рвотного рефлекса. К медикаментам периферического действия относятся местные анестетики:

Лидокаин, Бензокаин – применяют при выполнении отоларингологических манипуляций – операций, лечения, проведении бронхоскопии, анестезии;
Анестезин, Новокаин – помогают при рвотных позывах, вызванных воспалениями ЖКТ, спровоцированными язвенными процессами.

Среди препаратов периферического воздействия местные спазмолитики. Их используют при рвотных позывах, вызванных нарушениями эвакуаторной, моторной функции при острых, хронических воспалениях ЖКТ, желчных путей. К лекарствам относятся:

Атропин, Но-шпа, Папаверин, обладающие миотропнымими, холиноблокирующими свойствами;
Белластезин – комбинированное средство, расслабляющее гладкую мускулатуру.

Смешанного действия

Популярный противорвотный препарат обладает эффективностью при симптомах разнообразной этиологии. Лекарство смешанного действия – Метоклопрамид – быстро устраняет мучительные позывы. Средство противодействует икоте, активизирует моторику ЖКТ, останавливает рвотный рефлекс, вызванный:

некачественными продуктами питания;
черепно-мозговыми травмами;
беременностью;
выбросом желчи;
патологиями почек;
лучевой болезнью;
химиотерапией;
приемом антибиотиков, лекарств для наркоза, цитостатиков.

Метоклопрамид – блокатор рецепторов дофамина – применяют в форме инъекций, таблеток. Для препарата, согласно инструкции, определены:

дозировка – таблетка 4 раза в сутки за полчаса до еды, не разжевывать, запивать водой;
противопоказания – кишечная непроходимость, кровотечения в органах ЖКТ, гипертония, пожилой возраст, 1 триместр беременности, дети до 14 лет, глаукома;
побочные действия – повышение давления, сонливость, депрессия, тремор конечностей, диарея, тревожность;
аналоги – Церукал, Клометол, Компортан, Бимарал, Примперан, Пластил.

Когда нельзя останавливать рвоту

Возникновение тошноты – защитный рефлекс на отравление токсинами. Необходимо полностью очистить организм от их пагубного воздействия. Процесс нельзя прекращать, пока рвотные массы не освободятся от вредных веществ – станут прозрачными. Это важно сделать при отравлении организма продуктами питания, алкогольной интоксикации. Остановить рвотный процесс поможет:

обязательное промывание желудка с большим количеством подсоленной воды с добавлением в качестве антисептика марганцовки – не менее двух литров;
клизма с отваром ромашки для очищения кишечника.

Поскольку организм при этом теряет много жидкости, необходимо восполнить ее количество обильным питьем. Для облегчения состояния потребуются:

Смекта – энтеросорбент – поможет связать и вывести токсические вещества;
Панкреатин – фермент – восстановит нормальное пищеварение;
Дротаверин, Но-шпа – снимут спазмы, обезболят;
растворы Нормагидрона, Глюкосолана – восстановят баланс жидкости;
Каопектат – остановит диарею;
Церукал, Мотилиум – препараты, чтобы прекратить рвотные позывы.

Народные средства для детей и взрослых

Устранить рвотный процесс в домашних условиях помогут средства, на основе натуральных компонентов. Можно сделать настои и отвары с использованием трав и растений. Самый легкий способ – дать человеку понюхать нашатырь. При проблемах с вестибулярным аппаратом рассосать под языком Валидол, подержать во рту дольку лимона. Народные средства от рвоты у взрослого и ребенка:

чайная ложка яблочного уксуса на 100 мл воды – пить до устранения позывов;
отвар корня валерианы – 20 г на стакан кипятка – принимать дважды в день по 10 мл;
ложка картофельного сока – при стойких позывах.

Остановить рвотный рефлекс у ребенка помогут рецепты:

взбить желток и 100 мл нежирного молока, давать по чайной ложке ежечасно;
крутая заварка зеленого чая без добавок, с сахаром, – 5 мл после приступа, 30 мл – через 15 минут;
отвар из мелиссы, мяты, аптечной ромашки – ложка на стакан кипятка, выдержать час в термосе, процедить, пить небольшими глотками между позывами.

Чай с имбирем и долькой лимона

Справиться с рвотным рефлексом помогает корень имбиря. Растение употребляют, добавляя в напитки, или разжевывают небольшой кусочек. Остановить рвоту поможет чай, сделанный по рецепту:

основа – половина литра кипятка;
добавить 1 ложку заварки зеленого чая;
такое же количество измельченного имбиря;
положить 2 дольки лимона;
выдержать под крышкой 10 минут;
процедить;
выпить, добавив мед, в течение утра.

Настойка перечной мяты

Быстро остановить тошноту и рвоту, особенно при беременности, помогает перечная мята. Растение содержит ментол, дубильные вещества, горечи, флавоноиды, эфирное масло. Мята облегчает дыхание, имеет освежающий вкус и аромат. Половину порции следует выпить сразу, если состояние не улучшилось, через час употребить остальное количество. Для приготовления водной настойки необходимо:

взять стакан кипятка;
положить в него 2 ложки сухих листьев мяты;
настоять 30 минут;
процедить.

Запеченная в духовке айва

Плоды растения содержат органические кислоты, микроэлементы, большое количество витаминов, клетчатку. Все это способствует выведению из организма токсинов, солей тяжелых металлов, радиоактивных веществ. Яйву не рекомендуют употреблять при язве желудка, энтероколите – есть вероятность появления спазмов и закупорки кишечника. Чтобы остановить рвоту, можно пить сок плода. Народные целители дают рецепт:

Видео

При таком недуге, человека постоянно тошнит и рвёт, что зачастую длиться несколько часов, но происходит только в определённые моменты. Рвотный рефлекс встречается главным образом у детей , но также может затронуть и взрослых .

У рвотного рефлекса нет никаких определённых причин . Каждый следующий раз похож на предыдущий. Вспышки имеют тенденцию начинаться в одно и тоже время дня, длиться такой же промежуток времени, и сопровождаться теми же признаками, при этом интенсивность тоже остаётся неизменной. Хотя постоянный рвотный рефлекс может начаться в любом возрасте у детей и взрослых, он характерен для возрастной категории от 3 до 7 лет . У взрослых эпизоды рвоты имеют тенденцию происходить реже, чем у детей, но они длятся дольше по времени. Кроме того, причины рвоты у взрослых не всегда так просто определить, как у детей.

Эпизоды могут быть настолько серьезными , что человеку приходится оставаться в кровати в течение многих дней. Никто не знает наверняка, сколько людей страдает от рвотных рефлексов, но медики-исследователи полагают, что количество этих людей во много раз превышает предполагаемую цифру. Поскольку другие более распространённые болезни также вызывают эпизоды рвоты, многим людям ставят определённый диагноз, не принимая во внимание, что это может быть постоянный рвотный рефлекс.

Четыре фазы рвотного рефлекса:

появление признаков, предшествующих рвотному рефлексу
непосредственно вспышка рвоты
восстановление
интервал между вспышками

Фаза появления признаков сигнализирует о том, что скоро начнётся очередной эпизод болезни. Эта фаза, которая часто отличается брюшной болью , может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Иногда, если Вы примете лекарства на ранней фазе появления признаков, то синдром может прекратиться. Однако иногда нет никаких предпосылок: человек просто просыпается утром и его начать рвать.

Фаза непосредственной вспышки рвоты состоит из тошноты и рвоты; человек не может есть, пить или принимать лекарства от рвоты. Эта фаза сопровождается бледностью; сонливостью и истощением.

Фаза восстановления начинается тогда, когда тошнота и рвота прекращаются. Появляется здоровый цвет лица, аппетит и возвращается энергия.

Фаза интервала между признаками - это тот период между эпизодами, когда отсутствуют какие бы то ни было признаки.

Некоторые люди могут определить причину , которая вызвала рвоту. Самая распространённая из этих причин - это инфекция . Другая, часто встречающаяся причина у детей - это эмоциональное напряжение или волнение. Простуда, аллергия, проблемы с пазухами или грипп могут также вызывать рвоту у некоторых людей.

Другие причины включают определенные пищевые продукты , например, шоколад или сыр, которые потребляются без меры, или перед сном. Погода, физическое истощение, менструальное кровотечение и морская болезнь могут также вызвать вспышки рвоты.

Признаки

Главные признаки - это, конечно же, тошнота, рвота, неприятные ощущения в желудке и т.д. Признаки начинают проявляться вечером или утром перед завтраком, они могут длиться от нескольких минут до 12 часов. Повторяемость эпизодов обычно длиться в течение 7-8 дней, в некоторых случаях до двух недель ежедневно.

Другие признаки - это бледность, измождение и апатичность. Иногда тошнота и рвота настолько серьезны, что человек может терять сознание. Чувствительность к свету, головная боль, лихорадка, головокружение, диарея, и боль в желудке могут сопровождать вспышки болезни.

Кроме того, рвота вызывает пускание слюней и постоянную жажду . Питьевая вода обычно приводит к большему количеству рвоты, хотя вода может растворить кислоту в желудки, уменьшая при этом боль. Непрерывная рвота может привести к обезвоживанию, что означает, что тело теряет слишком много воды и соли.

Диагностирование

Этот недуг трудно диагностировать, потому что никакие анализы крови, томография, биопсия не могут его идентифицировать. Доктор должен поставить этот диагноз, ссылаясь на проявление признаков и на историю болезни пациента, а также учесть все те болезни, которые могут также вызвать тошноту и рвоту. Кроме того, диагностирование занимает много времени, потому что доктор должен идентифицировать образец или цикл рвоты.

Рвотный рефлекс и мигрень

Связь между мигренью и рвотным рефлексом все еще неясна , но исследователи в области медицины полагают, что она всё-таки существует. Сначала начинаются головные боли и мигрени, потом наступает брюшная мигрень, которая вызывает боль в животе; а затем начинается рвотный рефлекс, который зачастую сопровождается этими головными болями.

Во-вторых, многие признаки , которые вызывают рвотный рефлекс, также вызывают мигрень. Эти спусковые механизмы включают напряжение и волнение.

В-третьих, исследование показало, что многие дети, у которых рвотный рефлекс, имеют в семье наследственность мигрени или у них она просто развивается, по мере того, как они становятся старше.

Из-за сходства рвотного рефлекса и мигрени, доктора лечат некоторых пациентов с помощью серьезных лекарств, которые также используются при головных болях и мигренях . Лекарства разработаны для того, чтобы предотвратить вспышки болезни, уменьшить их частоту, или снизить их серьезные последствия.

Лечение

Рвотный рефлекс нельзя вылечить . Конечно, лечение помогает, но людям с этой болезнью обычно советуют как можно больше спать, отдыхать и следовать советам, которые предотвращают вспышки болезни, останавливают или облегчают их, а также снижают количество симптомов.

Как только начался очередной эпизод болезни, всё лечение заключается в том, что надо оставаться в кровати в темной и тихой комнате . Сильная тошнота и рвота могут требовать госпитализации, чтобы там провели внутреннее вливание жидкости, которое предотвратит обезвоживание. Также могут помочь успокоительные средства.

Иногда, во время начальной стадии, можно целиком предотвратить рвоту. Например, люди, которые чувствуют сильную боль перед очередным эпизодом, могут посоветоваться с врачом и принимать ибупрофен. Другие способы лечения, которые могут быть полезными, - это Zantac или омепразоль (Prilosec), которые успокаивают желудок, понижая количество кислоты, которую он производит.

Во время фазы восстановления, очень важны питьевая вода и замена потерянных электролитов . Электролиты - это соли, необходимые для здорового функционирования организма. Признаки болезни во время фазы восстановления могут изменяться: некоторые люди обнаружили, что их аппетит сразу же возвращается к нормальному, в то время как они должны пить жидкости и только затем переходить на твердую пищу.

Люди, у которых эпизоды болезни продолжительны и утомительны, должны лечиться в промежутках между эпизодами, чтобы они были менее интенсивными. Лекарства, которые помогают от головных болей и мигреней, это Панадол, ципрогетрадин (cyproheptadine), и амитриптилин, которые принимаются во время интервалов между вспышками, но они не действуют для каждого. Иногда надо принимать лекарства в течение 1-2 недель, чтобы понять, помогают ли они или нет.

Кроме того, последняя фаза - это именно то время, когда можно определить причину болезни . Например, если Вы знаете, что в течение промежуточной стадии Вы сильно волнуетесь или переживаете стресс, то нужно обратить особое внимание на нервную систему. Если у Вас обостряются проблемы с пазухами или начинается аллергия, тогда именно на это надо обратить особое внимание.

Осложнения

Обезвоживание . Постоянный рвотный рефлекс приводит к потере воды из организма.
Неустойчивое состояние электролитов . Эта болезнь приводит к потере солей, которые в таком количестве не могут нормально функционировать.
Пищеварительный эзофагит . Пищевод (трубка, которая соединяет рот и желудок) повреждается от кислоты, которую производит желудок, что вызывает рвоту.
Гематемезис . Повреждается пищевод и начинает кровоточить, таким образом, рвота смешивается с кровью.
Разрыв пищевода . Нижняя часть пищевода может порваться, при постоянном столкновении рвотной массы с желудком.
Разложение зубов . Кислота, которая содержится в рвотной массе, может повредить зубы, воздействуя на эмаль.

Надо запомнить :

Рвотный рефлекс - это продолжительная и часто проявляющаяся болезнь.
Она происходит главным образом у детей, но взрослые также ей подвержены.
Рвотный рефлекс имеет четыре фазы: проявление признаков, вспышка рвоты, восстановление, и интервал между эпизодами.
Большинство людей может идентифицировать причину, из-за которой происходит тошнота и рвота. Инфекции и эмоциональное напряжение - две основополагающие причины.
Главные признаки: сильная рвота тошнота и головные боли. А также истощение и обезвоживание.
Единственный способ диагностирования - это ретроспективный анализ признаков и изучение истории болезни. Иногда доктор может взять на анализ образец массы.

Тошнота – ужасно неприятное ощущение. Кроме того, пациенты, имеющие повышенный рвотный рефлекс постоянно должны держать ситуацию под контролем. Например, при посещении зубоврачебном кабинета им приходится употреблять лекарства, которые способны подавить приступ, и придерживаться диеты, чтобы во время приема съеденный завтрак вдруг не вышел наружу.

Если у пациента присутствует нормальный рвотный рефлекс, это не вызывает никаких проблем. Даже напротив, относясь к естественным защитным свойствам организма, он помогает уберечь организм от воздействия различных токсических веществ, попавших в систему пищеварения, способствует устранению последствий чрезмерного возлияния алкогольных напитков или употребления некачественной еды накануне. Рвотный рефлекс, запускаясь в районе задней стенки гортани, также защищает от проникновения в дыхательные пути инородных тел, «выкидывает» застрявшие в гортани нежелательные предметы.

Но нередко у некоторых пациентов этот рефлекс бывает очень завышенным. Когда даже самое слабое касание неба или языка может спровоцировать рвоту, нормальным такое состояние не назовешь. И область такого повышенного рвотного рефлекса может распространяться даже на передние зубы. Это может создать проблемы, как на приеме у стоматолога во время рентгена, снятии слепков и так далее, так и у терапевта и других врачей.

С таким явлением следует бороться. В настоящее время существует много методик, которые действительно эффективны в устранении данного недуга. Ниже пойдет речь о том, почему это происходит и как избавиться от рвотного рефлекса.

Главными симптомы при данном явлении следует назвать болезненные ощущения в желудке, тошноту, саму рвоту и т.д. Они, как правило, проявляются в вечерние часы либо утром накануне завтрака. По продолжительности могут сильно различаться, диапазон длительности может составлять от двух-трех минут до двенадцати часов. Эпизоды в большинстве случаев могут повторяться неделю, в отдельных случаях – до четырнадцати дней.

Среди других признаков обычно бывает наличие бледности лица у пациента, изможденный вид и выраженная апатия. Нередко приступы тошноты и рвоты бывают очень сильными, что пациент даже может потерять сознание. Кроме указанных выше признаков, вспышки заболевания могут сопровождаться:

повышенной чувствительностью к свету;
сильными головными болями;
диареей;
лихорадкой;
головокружениями;
желудочными болями.

Помимо этого, при рвоте происходит повышенное слюноотделение, и чувство постоянного желания пить. Вода в свою очередь провоцирует большее количество рвотных масс, хотя благотворно влияет на снижение концентрации кислоты в желудки, растворяя, тем самым и снижая болевые ощущения. Постоянная рвота нередко приводит к обезвоживанию, в результате у пациента образуется водный и солевой дисбаланс.

Постоянный рвотный рефлекс

Такое явление характеризуется постоянной тошнотой и рвотой, это нередко продолжается до нескольких часов, но проявляется, как правило, при строго определенных моментах. Данный рефлекс главным образом присущ детям, но не исключается и у взрослых пациентов.

Связь между рефлексом и мигренью

Она до конца еще невыяснена, но проведенные исследования в этой области указывают на ее существование. Первоначально можно обнаружить присутствие головной боли и мигрени, затем проявляется брюшная мигрень, вызывающая болевые ощущения в области живота. После это происходит рвотный рефлекс, нередко сопровождаемый данными головными болями.

К тому же большинство признаков, вызывающих начало рвотного рефлекса, также дают начало развитию мигрени. Для данных спусковых механизмов характерно наличие таких факторов, как волнение и эмоциональное перенапряжение.

И, наконец, в-третьих, как показывают исследования у большинства детей, страдающих рвотным рефлексом, можно увидеть наличие наследственности мигрени либо она попросту у них развивается с возрастом.

По причине сходства этих двух явления, как рвотный рефлекс и мигрень, врачи пытаются назначать некоторым пациентам серьезные лекарства, также используемые при болях головы и мигрени. Лекарственные препараты обладают способностью гасить вспышки заболевания, снижать частоту и опасные последствия.

Осложнения

У рвотного рефлекса, который возникает постоянно, могут возникнуть весьма негативные последствия. Некоторые наиболее основные из них приводятся ниже:

Обезвоживание . В результате этого явления организм пациента теряет много воды.
Дисбаланс электролитов . Рвотный рефлекс также осложняется потерей солей, в результате чего происходит нарушение их нормального функционирования.
Пищеварительный эзофагит . Последствия недуга негативно отражаются на пищеводе – трубке соединяющей желудок и рот. Это происходит в результате повреждений, нанесенных кислотой, производящей желудком вызывающим рвотный рефлекс.
Гематемезис . Характеризуется рвотными массами, смешанными с кровью по причине кровоточивости пищевода из-за полученных повреждений.
Пищеводный разрыв . Как правило, это касается нижней части этого органа, который может порваться, если случаются регулярные столкновения рвоты с желудком.
Поражения зубов . Нередко рефлекс приводит к повреждению зубов от воздействия кислоты, содержащейся в рвоте. Кислота, как известно, негативно воздействует на эмаль.

Могут быть и другие не менее серьезные осложнения.

Причины

Чтобы избавиться от рвотного рефлекса, вначале нужно рассмотреть основные причины, которые его могут вызвать. Но прежде, наверное, следует сказать, что иногда пациенты сами в состоянии определить факторы, спровоцировавшие рвоту. Одна из самых распространенных – последствия проникновения инфекции. Можно еще назвать причину, которая нередко встречается у маленьких пациентов. Она напрямую связана с эмоциональным перенапряжением, тревогой или сильным волнением. Простудные заболевания, аллергические реакции, а также чрезмерное употребление перед сном некоторых продуктов, к примеру, сыра или шоколада.

Как правило, вспышки рвотного рефлекса подразделяют на:

Физиологические.
Психологические.

К первому типу в большинстве случаев относятся такие провоцирующие факторы:

проблемы носового дыхания, различные травмы с повреждением перегородки либо воспалительные процессы в пазухах;
наличие токсикоза, который обычно имеет место в первые сроки беременности;
следствие ответной реакции на прикосновения к некоторым местам в ротовой полости;
патологии желудочно-кишечного тракта либо иные болезни кишечника и других органов;
результат обширной интоксикации организма.

Если перечислять проблемы психологического характера, которые вызывают позывы к рвоте, то можно, в основном, все свести это различным стрессовым ситуациям, нервному перенапряжению, а также многим другим. Вместе с тем, у рвотного рефлекса нельзя выделить какие-то определенные причины, с учетом которых можно было бы избежать повторения ситуации впредь. Ведь каждая новая вспышка, как правило, отличается от других предыдущих. Притом, что для вспышек характерным является происходить в одно и тоже время суток, продолжаться такой же отрезок времени и иметь те же признаки.

Если отмечается наличие постоянного рвотного рефлекса, то у разных возрастов такое явление имеет свои отличительные особенности. Для взрослых пациентов характерно то, что эпизоды рвоты более продолжительные, чем у детей, но проявляют себя реже. Помимо этого, у детей намного проще определяется причины рвоты, чем у взрослых пациентов. Для постоянного рвотного рефлекса не возрастных ограничений, он может проявить себя в любом возрасте, тем не менее, у детей наиболее часто такое случается в возрастном отрезке от трех до семи лет.

Еще следует сказать несколько слов о самих эпизодах. Протекают они иногда очень тяжело, настолько тяжело, что пациент не может встать с кровати в течение нескольких суток. В настоящее время какой-либо точной статистики о количестве страдающих этим недугом нет, тем не менее, некоторые исследователи в области медицины считают, что таких пациентов достаточно много. Трудность в определении точной цифры заключается еще в том, что существует достаточно много распространенных заболеваний, который также могут вызывать рвоту. Большому количеству пациентов ставится определенный диагноз без учета того, что основным заболеванием здесь как раз является постоянный рвотный рефлекс.

Фазы рвотного рефлекса

Их существуют несколько. Ниже приводятся четыре основных:

Фаза появления признаков . Она является предшественником рвотного рефлекса и подает сигнал о скором начале очередного эпизода заболевания. Эта фаза довольно часто характеризуется выраженной брюшной болью, продолжительность ее может резко различаться и занимать либо несколько минут, либо – часов. В некоторых случаях, когда при приеме лекарственных средств в период ранней фазы появления признаков, рвотный рефлекс может прекратиться. Здесь следует отметить, что иногда данная фаза вообще может отсутствовать: пациента начинает рвать сразу после пробуждения.
Фаза вспышки . Собственно, она сама говорит за себя и характеризуется непосредственно тошнотой и рвотой; пациент чувствует себя крайне неудовлетворительно, у него отсутствует желание и возможность не только кушать и пить, но даже использовать лекарственные средства от рвоты. У больного отмечается бледность лица, истощение, его тянет ко сну.
Фаза восстановления . Она берет свое начало после прекращения фазы вспышки, то есть, когда пациента уже не тошнит и не рвет. Она характеризуется возвращением лицу здорового естественного цвета, аппетита и энергии.
Фаза интервала . Ее название также объясняет суть процесса, который представляет собой период, когда нет каких-либо симптомов между эпизодами.

Как подавить рвотный рефлекс

Считается, что полностью вылечить это заболевание нельзя. Безусловно, лечение может в какой-то степени облегчить страдания. В первую очередь специалисты советуют больше времени отводить ночному отдыху, не перетруждаться физически и эмоционально. И, конечно же, следовать рекомендациям, которые способствуют предотвращению вспышек болезни, приостанавливают их, а уменьшают количество симптомов.

При очередном эпизоде болезни необходимо продолжать лежать в кровати, комната должна быть тихой и темной. Если пациент страдает сильной тошнотой и рвотой может потребоваться помещение в стационар для проведения внутреннего вливание жидкости. Это поспособствует предотвращению обезвоживания. Немалую помощь могут оказать успокоительные средства.

В некоторых случаях при начальной стадии удается полностью предотвратить рвоту. К примеру, пациенты, испытывающие сильные болевые ощущения перед началом эпизода, могут после предварительной консультации с врачом принять ибупрофен. Имеются также эффективные средства для успокоения желудка, например, омепразол, он понижает кислотность.

Очень важно для восстановления солевого и водного дисбаланса пить воду и средства для замены утраченных электролитов, которые необходимы для нормальной работоспособности организма. Здесь нужно учитывать, что у симптомов заболевания в период фазы восстановления могут быть изменения, поэтому даже при обнаружении пациентом возвращения аппетита нельзя сразу употреблять твердую пищу, а следует вначале пить только воду.

Пациентам, которые страдают продолжительными и тягостными эпизодами заболевания, лечение следует проводить в перерывах между эпизодами, чтобы сделать их не такими интенсивными. Среди лекарственных препаратов, способных устранить головные боли и мигрень, можно назвать, например, такие как панадол и амитриптилин. Их следует принимать в период интервалов, но надо при этом учитывать, что они не всегда бывают эффективными для каждого пациента. Чтобы разобраться в их результативности, иногда такие лекарственные средства следует употреблять в течение одной или двух недель.

Помимо этого заслуживает отдельного внимания последняя фаза. Она считается именно тем временем, когда предоставляется возможность установить причину заболевания. К примеру, если пациенту известно, что во время промежуточной стадии он переносит сильное волнение или переживает стресс, то ему следует заострить внимание на состояние нервной системы. Когда у него происходит обострение пазушных проблем или проявляется аллергия, тогда именно это должно быть под особым вниманием.

Действенные средства

Как уже упоминалось выше, для избавления от рвотного рефлекса врачи рекомендуют омепразол, мгновенно снижающий кислотность и способный защитить как от рвоты и тошноты, так и изжоги, и ибупрофен. Кроме этого, существует масса действенных способов, которые помогут подавить позывы к рвоте почти мгновенно после их появления:

солевой раствор. Для этого потребуется одна чайная ложка соли и стакан воды. Все это размешиваем и полощем рот. Можно также для этих целей применять соду. Но нужно при этом учитывать от нее будут сохнуть слизистые оболочки, что принесет определенный дискомфорт;
стоматологический спрей. Это средство, равно, как и гель аналогичного свойства, вызовет онемение рта;
морская вода. Она необходима для проведения процедур промывания носа. Это поможет облегчить носовое дыхание, а это уже первый шаг к преодолению к подавлению рефлекса. Также с этой целью можно применять как уже названный выше солевой раствор, так и набор специальных капель, свободно продающихся в аптеках.
сильное сжатие пальцев в кулак. При необходимости быстро ликвидировать позывы к рвоте, можно применить и такой способ. Этот метод прошел неоднократную проверку и считается очень эффективным.

Бывают случаи, когда рефлекса возникает при чистке зубов. В таких ситуациях, наверное. Лучшим решением будет это обратиться к специалисту за консультацией. Возможно, что причиной данного обстоятельства будет являться аллергическая реакция на какой-то ингредиент зубной пасты.

Кстати, тем, кто опасается визита к стоматологу по причине рвотного рефлекса, и эти опасения имеют под собой почву, желательно записываться на прием после обеда. Исследования показывают, что в утренние часы рефлекс бывает более чувствительным. Поэтому нужно подготовиться к этому основательно и постараться не принимать никакую пищу, как минимум за три часа до визита. Не лишним будет выпить противорвотные средства, они отлично помогут справиться с нежелательными позывами при осмотре полости рта.

При возникающих позывах, связанных с психологическими факторами, желательно включить в свой распорядок дня занятия разного рода дыхательными упражнениями. Это может быть специальная гимнастика, йога, иные полезные в данной ситуации техниками. Они поспособствуют овладеть практикой по расслаблению и научат держать себя в руках в сложных ситуациях.

Важно: можно попытаться самим овладеть техникой укрощения данного рефлекса. С этой целью необходимо лишь делать специальное ежевечернее раздражение разных областей полости рта, тем самым, вырабатывая их меньшую чувствительность. Данный прием считается достаточно эффективным, поскольку он дает возможность не просто однократно прекратить позывы, а добиться полного и окончательного решения проблем.

Упражнения в домашних условиях

Чтобы дома заниматься лечением от рвотного рефлекса, завести дневник, в котором отражать результаты наблюдений: в каких ситуациях случается чаще всего рвотный приступ, где, в какое время. Ниже приводятся простые, но действенные рецепты по избавлению от недуга:

Дыхательные упражнения . Необходимо дышать и дышать! Если чувствуете даже слабое приближение рефлекса, старайтесь делать ритмичные вдохи носом, а выдыхайте через рот. Принцип заключается в невозможности рвотному рефлексу проявиться в одно и то же время с дыханием, точно также как нельзя вместе глотать пищу и дышать.
Упражнения со звуками . Для предотвращения рефлекса можно попытаться издавать гудящие звуки, а также напевать звуки, что обеспечит постоянный приток воздуха.
Физические упражнения . Выполнять их следует в сидячем либо положении лежа на спине. Приняв одно из положений, следует поднять ноги. После этого напрячь брюшные мышцы. Такое упражнение позволит подавить рвотные позывы.
Упражнения с рефлексом . Для того чтобы «переучить» данное явление, нужно день ото дня тренировать участки полости рта, чтобы при прикосновении к ним зубной щетки или чайной ложки не вызывало рвотного рефлекса. Эти предметы нужно помещать все дальше и дальше, прижимая в районе передних зубов к небу, шаг за шагом продвигаясь в глубь. Бывает достаточным и десяти — четырнадцати дней, чтобы навсегда забыть об этом недуге.
Расслабляющие упражнения . Нужно уметь расслабляться. Как уже говорилось выше, основными причинами повышенного рефлекса могут являться физиологические и психологические нарушения. Может, у вас уже имелся не совсем приятный опыт, когда в определенных ситуациях, например, находясь у стоматолога, у вас возникала данная проблема. Поговорите с врачом, поделитесь результатами предыдущего лечения, когда проявляет себя рефлекс, что этому способствует. Все это сделает доверительными отношения и поможет в дальнейшем лечении. Только на пользу могут пойти упражнения по расслаблению нервной системы, в основе которых лежит правильная регуляция дыхания, а также медитация. При более сложных ситуациях не лишним будет обращение к гипнологу.

Если после выполнения того или иного курса упражнений, рвотный рефлекс был подавлен, но затем вернулся вновь, не отчаивайтесь и попробуйте снова повторить лечебные упражнения. Если все будете делать правильно и настойчиво, болезнь непременно отступит. Как говорится, наше здоровье – в наших руках!

Еще