Медицинский портал. Щитовидная железа, Рак, диагностика

Лечить боль в пальцах рук. Боль в суставах пальцев рук — причины и решение проблемы

Суставы пальцев рук подвергаются постоянной нагрузке, которая во много раз больше, чем на все остальные суставы в теле человека. Связано это с тем, что при любом деле работать приходится руками, загружая их суставы. Поэтому при появлении предрасполагающего фактора в суставах пальцев рук легко может начаться воспаление. Такая проблема существует в любом возрасте. Врачи называют воспалительный процесс в суставах артритом. Болезнь протекает в одной из двух форм – острой или хронической. Хроническое воспаление суставов пальцев обычно возникает либо по возрастным причинам, либо после неправильного лечения острой формы воспаления. Сегодня артрит суставов рук – это самое распространённое суставное заболевание во всём мире. Только при его своевременном лечении возможно восстановить здоровье и сохранить полноценную подвижность пальцев. Для этого применимы как традиционные лекарственные препараты, так и народные средства. Последние давно зарекомендовали себя эффективными и совершенно безопасными (конечно, при соблюдении дозировок и правил приготовления). При лёгких формах воспалительного процесса народное лечение даже может применяться в качестве основного.

Причины развития воспаления суставов

Для того чтобы началось воспаление суставов на пальцах рук, необходимо наличие провоцирующих факторов, которые дадут толчок для развития патологического процесса. Специалисты главными провокаторами воспаления суставов называют:

  • травмирование суставов;
  • операцию на суставах;
  • переохлаждение рук;
  • грипп (артрит возникает как осложнение болезни);
  • ОРВИ (артрит проявляется в качестве осложнения болезни);
  • нарушения обменных процессов в организме;
  • наследственную предрасположенность к болезням суставов;
  • алкоголизм;
  • курение;
  • чрезмерные нагрузки на пальцы рук (парикмахеры, операторы компьютера);
  • регулярный подъём значительных тяжестей.

Учитывая то, что спровоцировать воспалительный процесс в суставах достаточно легко, следует при наличии пускового фактора с особым вниманием относиться к своим пальцам и при первых же изменениях в их состоянии обращаться за медицинской помощью.

Симптомы воспаления суставов пальцев рук

При воспалительных процессах в суставах пальцев рук у больных появляются характерные симптомы, на которые надо незамедлительно обращать внимание. Приступать к терапии следует, если наблюдаются:

  • боль в суставе;
  • хруст в суставе при движении;
  • отёчность в области сустава;
  • чувство жжения в области сустава;
  • видимая деформация сустава;
  • ограниченная подвижность;
  • повышение температуры.

Все эти проявления воспалительного процесса свидетельствуют о том, что он зашёл слишком далеко. В такой стадии воспаления организм самостоятельно с ним не справится, и болезнь будет только усугубляться, поэтому необходимо срочно приступить к лечению.

Народные средства для устранения воспаления суставов пальцев рук

Прежде чем приступать к терапии, следует максимально снизить нагрузку на больные суставы. Это поможет значительно ускорить лечение и повысить его эффективность. Народные средства можно использовать как самостоятельно, так и в комплексной терапии, сочетая их с медикаментозными препаратами.

  • Хорошим лекарством для больных суставов является смесь мёда и корицы. Для того чтобы провести лечение, следует взять 1 большую (столовую) ложку мёда и смешать с половиной чайной ложки молотой корицы. Употребляют состав в полном объёме натощак на протяжении 20 дней.
  • Можно использовать мёд и наружно для проведения лечебного компресса. С этой целью следует взять по 1 маленькой (чайной) ложечке мёда, горчичного порошка и растительного масла и хорошо перемешать их до получения однородной массы. Этот препарат применяют, немного подогрев, как компресс на больной сустав. Процедура длится в течение 60 минут. Компресс ставят 1 раз в сутки до тех пор, пока полностью не исчезнет болевой синдром.
  • Полезной будет для больных суставов растирка из корней девясила. Взяв 20 граммов измельчённых корней, их заливают 1 полным стаканом качественной водки и, поместив в темноту, настаивают лекарство на протяжении 14 дней. После этого, отцедив состав, его используют для растирания больных пальцев утром и вечером на протяжении 1 месяца. При наличии ранок на коже применять растирку не следует до их заживления.
  • Можно использовать для терапии компресс, для которого берут в равных количествах поваренную соль, пищевую соду, горчичный порошок и мёд. Ингредиенты размешивают до получения однородной массы. После этого смесь накладывают на больной сустав, укрывают тканью, полиэтиленом, фиксируют повязкой и утепляют шерстяной варежкой. Этот компресс оставляют для прогревания на целую ночь, а утром лечебную смесь смывают водой. Длится такое лечение не менее 14 дней.
  • Поможет снять боль и воспаление компресс, приготовленный из овсяных хлопьев. Для него следует сварить хлопья в соотношении с водой 1:2 и приложить в тёплом виде к больному суставу. Далее, сделав полноценный компресс, его оставляют на 60 минут. В день можно проводить 3 процедуры. Длительность терапии составляет не менее 21 недели. Болевой синдром снимается через 2–4 дня.
  • Действенным средством для лечения воспаления суставов пальцев рук является растирка, которую составляют, взяв по 1 столовой ложке йода, мёда, медицинского спирта и аптечного глицерина. Полученный состав используют для растирания больного сустава не менее 3 раз в сутки. Лечение длится на протяжении 14 дней.
  • Луковые аппликации также способствуют ускорению снятия воспаления. Для того чтобы получить лекарство, 1 крупную луковицу перекручивают через мясорубку и смешивают с 1 щепоткой соли. После этого полученную массу накладывают на больные суставы и фиксируют повязкой. Оставляют средство для воздействия на 30 минут. Данное лечение проводят до тех пор, пока не исчезнут боль и припухлость в области сустава.
  • Хорошим средством для лечения артрита пальцев рук является и яично-скипидарная мазь. Для её получения 1 сырой желток куриного яйца смешивают с 1 маленькой ложечкой скипидара и таким же количеством яблочного уксуса. Далее, перемешав препарат, его втирают в больной сустав 2 раза в сутки на протяжении 20 дней.
  • Отлично помогают при воспалении и компрессы с полынью. Для того чтобы поучить лекарственное средство, требуется взять 1 столовую ложку измельчённой высушенной травы и залить 1 стаканом только что закипевшей воды. После этого, поставив посуду с препаратом на огонь, состав вновь доводят до кипения. Далее лекарство настаивают на протяжении 2 часов. Процедив, полученный отвар применяют для компрессов на ночь на протяжении 20 дней.
  • Полезной растиркой будет и следующий состав: 2 столовых ложки подсолнечного или оливкового масла соединяют с таким же объёмом масла белены и перемешивают. Этим средством растирают воспалённый сустав на ночь. Терапию проводят до стойкого устранения болевого синдрома.
  • Можно применить в лечении воспалённых суставов и средство на основе бодяги. Взяв 1 столовую ложку сливочного масла, его соединяют с максимально измельчённой бодягой. После этого полученную мазь втирают в больной сустав и надевают на руки хлопчатые перчатки. Оставляют мазь для воздействия на целую ночь. Продолжают терапию до тех пор, пока не исчезнут все симптомы воспалительного процесса.
  • Для того чтобы снять болевой симптом при воспалении суставов на пальцах рук, следует взять по 1 столовой ложке натёртых на мелкой тёрке картошки и чёрной редьки и добавить к ним 1 столовую ложку измельчённой петрушки. После этого, перемешав все ингредиенты, состав используют для компресса. Лекарство накладывают на пальцы и оставляют до тех пор, пока не исчезнет боль. При необходимости овощную массу меняют 1 раз в 4 часа. Обычно боль уходит после 1 часа воздействия компресса. Это лечение проводят до тех пор, пока болевой синдром, вызванный воспалением, не исчезнет полностью.
  • Полезно применять для терапии и ванночки с морской солью. Для их проведения требуется в 2 литрах горячей воды растворить 4 столовые ложки морской соли. Далее, когда температура воды станет около 50 градусов, делают ванночку длительностью в 15 минут. По её окончании руки вытирают насухо и надевают для дальнейшего прогревания шерстяные перчатки или варежки. Такое лечение проводят перед сном ежедневно на протяжении 3 недель. Положительные изменения в состоянии больного наблюдаются уже через несколько дней лечения.
  • Нелишним при борьбе с воспалением суставов на пальцах рук будет применение корня хрена. Для того чтобы получить из него лекарство, следует взять 1 килограмм натёртого на мелкой тёрке корня хрена и залить 4 литрами воды. Затем, поставив на огонь состав, его доводят до кипения и варят 5 минут. После остывания лекарство процеживают и смешивают с 500 граммами цветочного мёда. Употребляют это средство внутрь по 1 стакану 1 раз в сутки после еды. Продолжается лечение на протяжении 20 дней.
  • Помогает справиться с болезнью и лекарство, приготовленное на основе уксусной эссенции. Для того чтобы его получить, следует взять 400 миллилитров эссенции, положить в неё 2 сырых куриных яйца, пачку сливочного масла и кусочек нержавейки весом в 10 граммов. Этот состав оставляют для настаивания на 10 дней, после чего сливают жидкость. Полученным настоем натирают больные суставы 2 раза в сутки до тех пор, пока полностью не исчезнут симптомы заболевания.
  • Используемая при различных ушибах белокочанная капуста способна избавить и от воспаления суставов пальцев рук. Для того чтобы провести лечение, необходимо отбить 1 капустный лист и приложить к больному месту на 12 часов. Длится эта терапия в течение 2 недель.
  • Сок чёрной редьки также действенное средство против воспаления суставов. Для лечения требуется взять 1 корнеплод и отжать из него сок. Далее сок втирают в больные суставы 4 раза в сутки на протяжении 20 дней. Такое лечение позволяет прогреть больное место и устранить воспалительный процесс за счёт того, что редька является природным антибиотиком.
  • Лавровый лист благотворно влияет на суставы и оказывает выраженное противовоспалительное действие. Для того чтобы справиться с недугом, следует взять 2 чайных ложки хорошо растолчённого лаврового листа и залить 1 стаканом крутого кипятка. Настояв состав в термосе на протяжении 12 часов, его отцеживают и применяют натощак по 50 миллилитров на протяжении 2 недель.
  • Настой, приготовленный из цветов одуванчика, эффективно снимает боль и воспаление. Для того чтобы получить лекарственный состав, следует взять банку объёмом в 1 литр и до половины плотно набить цветками растения. После этого банку до краёв доливают медицинским спиртом. Лекарство настаивают на протяжении 3 недель в тёмном месте, в это время состав нужно ежедневно встряхивать. Отцедив, настой применяют для растирания больного сустава до 6 раз в сутки на протяжении 20 дней.
  • Не стоит забывать при лечении и о целебном пихтовом масле. Для того чтобы вылечить воспалённые суставы, их необходимо растирать не менее 3 раз в сутки в течение 14 дней.

Профилактика воспаления суставов пальцев рук

Болезни суставов, как и многие другие заболевания, можно предотвратить благодаря мерам профилактики. На сегодняшний день в качестве лучших мер предупреждения развития воспалительного процесса в суставах врачи рекомендуют:

  • своевременное и полноценное лечение любых инфекционных заболеваний;
  • недопущение переохлаждения кистей рук;
  • отказ от употребления табака;
  • отказ от употребления алкоголя;
  • сбалансированное питание;
  • исключение перегрузки суставов пальцев;
  • контроль количества употребляемой соли;
  • употребление 2 литров чистой воды в день.

Именно профилактика является залогом здоровья суставов на руках и сохранения полноценной подвижности пальцев. Профилактические действия помогут защититься не только от воспаления суставов, но и от многих других заболеваний.

Артрит — самая распространенная патология воспаления суставов. Мы часто встречаем пожилых людей с деформированными пальцами. Виной этому, не старость. Что вызывает причину тяжелого заболевания?

При артрите, в суставе воспаляется внутренняя оболочка. Во время воспаления, содержание жидкости увеличивается, деформируется суставной хрящ.

Внимание: важно диагностирование болезни на ранних стадиях, тогда лечение будет начато своевременно. Диагностика поможет выявить причину болезни. Это избавит от грозящей неподвижности.

Причины болезни

В организме все взаимосвязано, поэтому причин болезни множество. Руки особенно подвержены, они выполняют самую тяжелую работу. Некоторые из причин:

  • ревматизм;
  • инфекционные болезни;
  • травмы суставов;
  • переохлаждение пальцев;
  • возрастные изменения;
  • неправильное питание;
  • наследственная предрасположенность.

Артрит может проявиться в острой форме или протекать незаметно. Болезнь деформирует пальцы кисти. С такими искривлениями, невозможно застегнуть молнию или держать в руке предметы.

Симптомы

Причины болезни могут быть разными, а симптомы одинаковые. Это появление припухлости, отечности. Кожа приобретает багровый оттенок, в руках появляется слабость. Бывает, что поднимается температура.

Перечислим симптомы:

  • проявляется сильной болью, температурой, отеком;
  • ощущается покалывание в запястье;
  • появляются утренние боли;
  • деформация суставов.

Виды артрита пальцев рук

Вид заболевания, связан с причиной возникновения. Они могут подразделяться:

  1. Инфекционный или реактивный – результат инфекций, мочеполовой или кишечной. Быстрое начало болезни. Боли не сильные, немного поднимается температура, отекает воспаленный сустав.
  2. Обменный или подагрический – при нарушении в организме обмена веществ, накапливаются соли мочевой кислоты. Чаще возникает после употребления мяса или алкоголя. Температура тела не поднимается.
  3. — является началом болезни и поражает мелкие суставы. Возникает воспаление в фаланговых и лучезапястных суставах. Это хроническое течение болезни, которое сопровождается симметричными изменениями в суставах. Возникают ревматоидные узлы. Они могут менять свой размер и не вызывают боли. Хорошо помогают упражнения, массажи.
  4. Посттравматический – появляется из-за повреждения ткани кости или хряща.
  5. Псориатический артрит — следствие псориаза. Поражаются кожа, ногти, пальцы кисти. Повышается температура. Если болезнь не лечить, то кости становятся тонкими, на них возникают эрозии. Мышцы постепенно атрофируются.

Внимание! Так же вы можете узнать больше об в нашей статье.

По поражению суставов, артрит пальцев рук бывает: средним, проксимальным, дистальным. Очень часто встречается – полиостеоартроз, а так же локальное заболевание большого пальца руки – ризартрит (ризартроз).

Лечение народными средствами

Артрит суставов пальцев рук, успешно лечиться. В этом помогают народные средства, они разнообразны. Их предлагается большое количество, можно выбрать для себя несколько вариантов лечения. Любой из методов помогает, если пользоваться им постоянно.

Травами

Для снятия воспаления в суставах, применяют компрессы и примочки. Их готовят из расчета 1 ст. ложка на стакан воды.

  1. Кашица из репчатого лука. Прикладывать ее на полчаса, до исчезновения боли.
  2. Из полыни готовят компресс.
  3. Компресс из листьев лопуха или одуванчика.
  4. Парить руки в ванночке из эфирного масло зверобоя или календулы.
  5. В равных частях взять петрушку, кору ивы, крапиву, измельчить, залить кипятком. Выпивать в течение дня.
  6. Пить чай из листочков черной смородины, тимьяна, зверобоя, листьев брусники.

Картофель

Компрессы из картофеля, хорошо снимают боли. Как его сделать: вымыть картошку и измельчить вместе с кожурой. Положить все в воду и довести до температуры в 38 градусов. Достав картофель, не отжимая, положить в мешок из мешковины.

Лучше если этот мешочек будет сшит по форме руки. Аккуратно одеть на руку, обернуть полиэтиленовым пакетом. С компрессом можно ходить целый день или лечь спать. Накладывать на ночь, семь раз. Если боль проходит в впервые дни, то компресс продолжить делать.

Ежедневное применение сока картофеля, облегчает боли и вернет суставам гибкость. Нарезать несколько средних картофелин тонкими ломтиками с кожицей, положить в холодную воду на ночь. Утром процедить, пить на пустой желудок.

Капуста

Артрит прекрасно лечить капустой. Взять капустный лист, прогреть его, сделать на нем мелкие надрезы, нанести слой меда. Приложить на сустав, обмотать целлофаном, шарфом и зафиксировать ленточкой. Лучше делать на ночь. Боль уходит за несколько процедур. Можно просто отбить лист капусты до появления сока и приложить на больное место.

Мед

Мед обладает антисептическими свойствами, а корица антиоксидантными свойствами.

Надежное средство для снятия боли, это медовый компресс. Одну ст. л. меда смешать с 1 ст. л. растительного масла и 1 ст. л. сухой горчицы. Смесь подогреть и приложить к суставам на 1 час. Повторять ежедневно.

Смесь меда и корицы, из 1 ст. л. меда и ½ ч. л. корицы, необходимо ежедневно применять на пустой желудок.

Укусами пчел

Места, для укусов пчелами, подбираются очень тщательно. Это должны быть биологически активные точки. Их меняют каждый день. Курс не меньше 150 укусов. Но надо быть осторожными, может возникнуть аллергия. Есть противопоказания для этого вида лечения:

  • индивидуальная непереносимость;
  • инфекционное заболевание;
  • беременность;
  • кожные заболевания;
  • сахарный диабет.

Пиявками

Лечение пиявками, давно используют как дополнительное лечение. Гирудотерапия помогает снизить дозы медицинских препаратов. Очень быстро проходит воспаление в суставах и как следствие боль. Отсутствуют побочные явления. Пиявка снабжает организм ферментами, имеющими антибактериальный и противовоспалительный эффект. Болезнь хорошо поддается лечению пиявками.

Гомеопатией

Гомеопатические средства помогают искоренить причину болезни. Химические препараты подавляют лишь симптомы, принося временное облегчение. Вот некоторые гомеопатические препараты:

  1. При сильнейшей боли и отеках, назначают Апис.
  2. Бриония поможет от боли, которая обостряется во время движения.
  3. Если боль в связочном аппарате увеличивается в состоянии покоя, рекомендуют Рус Токсикодендрон.
  4. Фитолякка для полных людей, при боли, которая не утихает при движении.
  5. При острой боли и деформации суставов, назначают Колчикум и Барбарис.
  6. Аммониум Фосфорикум принимают при деформации суставов.

Гомеопатических средств, множество, но надо проконсультироваться с врачом.

Перекись водорода

Есть несколько способов лечением перекисью водорода артрита пальцев рук.

  1. Выпить пол стакана воды с парой капель 3% раствора. Через 2-3 дня увеличивают на одну каплю. Так каждый день, пока не дойдет до 8. Курс лечения от двух до пяти месяцев.
  2. Сделать компресс. Взять 50 мл воды, добавить 2 ч.л. перекиси водорода, смочить ткань, обернуть полиэтиленом, теплым шарфом, оставить на час.

Лечение медикаментами

В зависимости от тяжести заболевания, назначают курс антибиотиков. При кратковременных болях, появляющихся после нагрузок, назначают нитраты. Основными нестероидными медикаментами, считаются:

  • диклофенак;
  • вольтарен;
  • ибупрофен.

Применяют гормоны, их необходимо ввести непосредственно в сам сустав. Если там накопился экссудат, он удаляется, а уже потом применяют гормоны или антибиотики. Это проводится одновременно с внутривенными антибиотиками: цефтриаксона, меронема.

Для восстановления хряща назначают хондропротекторы, влияющие на обмен, это «Хондроксид», уколы «Румалон». Лечение длительное.

Мази

Справиться с отеками и снять воспаление помогают мази и гели, обезболивающие и противовоспалительные. Например, Диклофенак, Вольтарен, Левомеколь, мазь Вишневского и другие.

Левомеколь

Мазь хорошо себя зарекомендовала как антибактериальное, противовоспалительное средство. Она улучшает восстановление структуры ткани. Активируется процесс регенерации кожи. Проникает вглубь кожных покровов. Применяют с целью профилактики и лечения в результате инфекций. Используется наружно, наносится тонким слоем.

Вишневского

Мазь активно способствует заживления мягких тканей. Является антибактериальной, противовоспалительной. В ее состав входит деготь березовый и касторовое масло. Незаменима при поражении кожный покровов, гнойных ранах. Обладает подсушивающим эффектом.

Препараты

Если из-за болезни нарушается сон, применяют снотворные средства. В острый период болезни, при сильных болях, применяют противовоспалительные препараты. Если болезнь была вызвана инфекцией, проводят курс антибиотиков. Когда острый период заболевания проходит, восстанавливают двигательную функцию деформированного сустава.

При подагре снижают количество мочевой кислоты. Назначают урикозурические и урикодепрессивные препараты. Надо поддержать иммунную систему. Чтобы восстановить структуру хрящевой ткани назначают хондропротекторы.

Для подвижности суставов, необходимо посещать физиопроцедуры: электрофорез, ультразвук; массаж. Не поднимать тяжести, надо делать зарядку. При запущенных случаях, применяют хирургическое вмешательство, протезируют суставы.

Массаж

Когда обострение болезни проходит, обязательно назначают массаж. Это хорошо помогает расслабить мышцы. Массаж не должен причинять дискомфорт или боль. В поликлиниках назначают процедуры: электрофорез, магнитотерапия, УВЧ.

Правильное питание, диета

Обмен веществ нарушается из-за неправильного питания. Необходимо принимать витамины, антиоксиданты. Это содержат овощи и фрукты, лосось, сельдь, печень, грецкие орехи, отруби.

Исключить: мясо, кофе, копчености. Соль и консервированная пища строго ограниченно. Полезнейшая добавка к блюдам – куркума, обладает противовоспалительным действием.

Основные правила диеты:

  1. Увеличить потребление белка. Исключить потребление сахара.
  2. Потреблять животные жиры. Сократить соль.
  3. Меньше пить жидкости, не больше литра в сутки.
  4. Кушать 6 раз в день, по маленьким порциям.
  5. Исключить рыбные и мясные бульоны.
  6. Есть теплую пищу, избегая холодных и горячих блюд.

Больше есть ягод, фруктов, особенно лимонов. Употреблять ягоды шиповника. Категорически исключить все жареное, острое, алкоголь.

Важно соблюдать правила для профилактики заболевания:

  1. Лечить вовремя инфекции.
  2. Заниматься спортом.
  3. Не употребляйте соль, сахар, алкоголь, табак.
  4. Избегайте переохлаждений, носите перчатки в холодное время.
  5. Делайте упражнения для суставов кисти.
  6. Не поднимать тяжести, снизить нагрузку на верхние конечности.

Артрит – серьезное заболевание, его легче предупредить, чем потом долгие годы заниматься лечением. Если будете соблюдать меры профилактики, то будете наслаждаться свободными движениями рук. Здоровья всем!

Артроз представляет собой дегенеративные изменения хрящей и суставов. Чаще всего болезнь поражает пальцы рук. Оболочка суставов утолщается, в них накапливается жидкость.

При артрозе на фалангах пальцев образуются остеофиты или наросты . Патологию принято относить к наследственным заболеваниям, болезнь проявляет себя обычно среди женского населения.

Дамы болеют в 10 раз чаще, чем мужчины. Обычно воспаляется большой палец руки (артроз сустава большого пальца руки – видео смотрите в конце статьи). При первых признаках болезни следует обращаться к врачу.


Артроз суставов пальцев рук, если его не лечить, может вызывать серьезные осложнения, включая полную потерю работоспособности пальцев.
Вот некоторые признаки:

  • Боль : когда артроз находится на ранней стадии вы будете чувствовать монотонное ощущение жжения в пальцах. Боль станет серьезней, при более интенсивном использовании рук. Со временем состояние хряща ухудшается, не остается защитной прокладки между вашими суставами. Это приведет к боли, даже если вы при этом не используете свои пальцы и руки.
  • Отек : при отсутствии хрящевой ткани тонкие суставы в ваших пальцах воспаляются и пальцы могут выглядеть более пухлыми, чем обычно.
  • Жесткость : вы также можете ощущать жёсткость в суставах, вызванную опухшим хрящом и тканями. Жесткость суставов обычно усиливается с утра. Вы также можете заметить, что ваши суставы становятся более жесткими после длительной работы ваших рук.
  • Кисты : синовиальная жидкость, окружающая суставы, течет в трещины и образует кисты, которые представляют собой небольшие мешочки. Обычно они появляются на концах пальцев и могут даже возникать под ногтем, размером до полсантиметра.
  • Деформации : ваши пальцы выглядят деформированными, потому что хрящ изнашивается неравномерно. Со временем связки и ткани, предназначенные для поддержки суставов, становятся слабыми. Эти две проблемы вызывают деформации в ваших пальцах.
  • Трение суставов : при нормальных обстоятельствах вы не чувствуете, что суставы сходятся вместе, потому что слой хряща остается неповрежденным. Потеря этого слоя позволяет суставам соприкасаться друг с другом и вызывает скрип или чувство трения.
  • Тепло : при серьезном повреждении развивается воспаление в тканях и связках вокруг. Из-за этого ваш сустав может выглядеть красным и быть теплым на ощупь.
  • Костяные шпоры : ваше тело пытается восстановить любое повреждение суставов. В ответ на раздражение кости и окружающей ее структуры, побуждается создание новой кости в виде выступа, называемого костяной шпорой (остеофитом). Эти узловатые наросты могут сделать ваши руки и пальцы деформированными. С течением времени костяные шпоры затрудняют правильное использование пальцев.

Для диагностирования артроза пальцев, обследуемый осматривается врачом, беспокоящие участки пальпируют. Для постановки более точного диагноза отправляют на рентгенограмму и исследование крови. На готовых изображениях четко прослеживается деформация костей. Если исследование крови отлично от нормы, выявлены несоответствия, то врач может допустить появление иных, более серьезных заболеваний. Артроз пальцев рук – фото:

Клиническая картина артроза

На первых стадиях болезнь протекает практически бессимптомно. Но выделяют группу признаков, которые свидетельствуют о начале заболевания. Среди них следующие симптомы :

  • отечность верхних или средних фаланг пальцев;
  • покраснение кожных покровов над суставами;
  • во время движений пальцы издают характерный хруст;
  • после работы человек чувствует болезненные ощущения, но они проходят сами собой. Со временем боли становятся все более продолжительными.

На этой стадии болезни нарушается питание хряща, ткани теряют свою эластичность . Движения пальцев еще не нарушены, их функции сохранены.


На втором этапе развивается следующая картина
:

  • боли в суставах носят постоянный характер и не прекращаются даже во время покоя;
  • пораженные суставы отекают и постоянно находятся в этом состоянии;
  • в зоне деформации атрофируются мышцы;
  • пальцы теряют свои функции;
  • в районе межфаланговых суставов появляются уплотнения.

На заключительной стадии артроза пальцы теряют двигательную активность. Суставы деформируются и теряют активность. Пациентов преследуют постоянные и интенсивные боли, которые можно купировать обезболивающими препаратами.

Внимание ! Лечением патологии занимается ревматолог, ортопед или артролог.

Причины возникновения болезни

Артроз пальцев рук считают патологией пожилых людей, в то время как артроз крупных суставов (тазобедренного или плечевого) обычно встречаются среди населения среднего возраста.

В последнии годы артроз на руках стал чаще беспокоить и сравнительно молодых людей.

К основным факторам, влияющим на развитие патологии, относятся:

  • генетическая предрасположенность к артрозу;
  • возрастные изменения в составе тканей, хрящей и суставов;
  • большие и постоянные нагрузки на кисти и пальцы рук ;
  • климактерический период у женщин – в это время снижается выработка гормонов эстрогенов, что ведет к истощению хрящей;
  • нарушения в работе эндокринной системы , включая сахарный диабет;
  • подагра ;
  • травмы рук и пальцев;
  • перенесенные инфекционные заболевания ;
  • постоянные переохлаждения, обветривание, вибрация и другие неблагоприятные условия окружающей среды.
Внимание ! При генетической предрасположенности к болезни следует регулярно заниматься профилактикой, поскольку вероятность заболевания велика.

Стадии артроза


Выделяют три этапа развития болезни.

На первой стадии суставы остаются подвижными, симптомы совсем незначительны. Даже рентгеновский снимок еще не показывает изменений в суставах. При осмотре пальцев врач визуально определяет неровности и бугорки в межфаланговом пространстве.

На втором этапе начинается прогрессирование заболевания . Мышечная ткань атрофируется, а сустав деформируется. На рентгеновском снимке заметны костные разрастания, остеофиты и неровности. Суставная щель значительно суживается. Пальцы теряют ряд своих функций. На верхних фалангах появляются узелки Гебердена, а на средних – узелки Бушара.

Для третьей стадии характерны выраженные изменения суставов . Моторика нарушается, иногда даже происходит полное обездвиживание кисти. Суставные поверхности хрящей могут сращиваться.

Лечение заболевания

Врач ревматолог Осипов Михаил Борисович советует: «Как лечить артроз пальцев рук: после снятия болевых ощущений следует пройти физиотерапевтические процедуры, благодаря им улучшается кровообращение в пораженных суставах и восстанавливается их подвижность». К физиотерапии относятся процедуры электрофореза, магнитотерапии, лазеротерапии, парафиновые тепловые аппликации, лечение ультразвуком.

Терапия носит постоянный характер, поскольку артроз не проходит окончательно. Но можно добиться состояния устойчивой ремиссии. Лечение наиболее эффективно на ранних стадиях заболевания, в этот период оно состоит в том, чтобы улучшить питание суставных тканей и остановить процесс разрушения хрящей.

Классическая медикаментозная терапия состоит из нескольких этапов:

  • Больным необходимо купировать болевые ощущения и снять воспаление. Для этого используют нестероидные противовоспалительные средства. Среди них: «Нимесулид», «Мелоксикам», «Целекоксиб». Длительность приема не должна превышать 21 день, поскольку препараты негативно влияют на пищеварительную систему. В качестве местных средств используют «Вольтарен» или «Диклофенак», но мази лишь уменьшают боль, а не лечат больные суставы.
Внимание! После того как сняты болевые ощущения можно использовать разогревающие мази: «Капсикам», «Апизартрон», благоприятно воздействует втирание камфорного спирта. Они ускоряют кровообращение в пораженной области.
  • Если нестероидные средства не смогли снять болевые ощущения, то врачи прописывают глюкокортикостероиды . Это гормональные препараты, главная составляющая которых – метилпреднизолон, триамцинолон, бетаметазон. Их используют в качестве мазей или инъекций.
  • Основную роль в лечении артроза пальцев кисти рук играет употребление хондопротекторов . Эти препараты улучшают питание тканей. Курс их использования продолжителен, составляет около полугода. Среди хондопротекторов применяют: «Хондроитин», «Структум», «Мукосат», «Алфлутоп». Препараты производят на основе сульфата хондроитина, гидрохлорида, гиалуроновой кислоты, сульфата глюкозамина.

Профилактика заболевания


К предупреждающим мероприятиям относятся следующие
:

  • регулярные, но умеренные физические нагрузки – питание хрящей осуществляется во время движения;
  • придерживаться правильного питания – диета включает в себя максимальное количество коллагенов и исключает алкоголь;
  • регулярное употребление хондропротекторов;
  • рекомендуется держать руки в тепле, во время холодов следует обязательно носить перчатки, поскольку артроз часто возникает в результате переохлаждения.

Диета при артрозе

Здоровое питание во время болезни улучшает общее самочувствие, нацелено на восстановление хрящевой ткани. Нельзя сидеть на жестких диетах, питание должно быть правильным и сбалансированным.

  • соблюдение питьевого режима – выпивайте в день не менее двух литров чистой воды;
  • уменьшите потребление соли ;
  • кушайте небольшими порциями , соблюдайте порционные принципы питания;
  • необходимо отказаться от сладостей , любых быстрых углеводов, жареных и жирных продуктов;
  • включите в рацион сложные углеводы цельнозерновой хлеб, крупу, фрукты;
  • употребляемые блюда должны быть отварными тушеными или приготовленными на пару;
  • хорошо восстанавливают хрящевую ткань студни, желе, холодцы и другую продукцию, содержащую желатин;
  • исключите фаст фуд , полуфабрикаты и прочие вредные продукты из рациона.

Поддержание диеты наряду с медикаментозным лечением улучшает состояние и способствует выздоровлению больного.

Полезное видео

Доктор Николай Карпинский доступным языком рассказывает о лечении артроза большого пальца руки:

Артроз – это заболевание, при котором разрушается хрящевая ткань. Обычно болезнь поражает суставы пальцев рук. При своевременном лечении можно добиться устойчивой ремиссии, но необходимо вовремя обращаться к врачу, регулярно пропивать курс витаминов. Если есть генетическая предрасположенность к артрозу, то следует несколько раз в год принимать хондопротекторы.

Кисти считаются самой подвижной частью человеческого тела. Благодаря большому изменению диапазона движений появляется возможность выполнять тончайшую работу с использованием самых мелких деталей. Именно поэтому важно сохранять кисти всегда здоровыми. Сегодня многие люди, в том числе и молодое поколение, жалуются на боль в суставах в пальцах рук. В некоторых случаях она становится настолько сильной, что человек буквально теряет возможность совершать привычные движения.

Общая информация

Кисть руки человека можно разделить на три самостоятельных отдела: запястье, пястье и пальцы. Запястье состоит из восьми мельчайших костей, отличающихся неправильной формой. Все они расположены в два ряда. Пястье представлено пятью трубчатыми косточками, каждая из которых имеет в своем составе основание, тело и головку. Основания соединяются с запястьем, а головки образуют суставы с фалангами пальцев. Последние, в свою очередь, состоят из трех фаланг. Исключение в данном случае составляет большой палец. Он имеет лишь две фаланги.

Руки человека считаются чрезвычайно тонким и одновременно точным инструментом. Пальцы - это именно то средство, которое позволяет осуществлять скоординированные движения. Без них нормальная жизнь не представляется возможной. Все эти движения обусловлены подвижностью суставов. Однако из-за высокой ежедневной активности данная область подвержена большому риску возникновения совершенно различных недугов, механических повреждений и травм. Боль в суставах в пальцах рук, как правило, сопровождает такого рода патологические изменения. Лечение в этом случае зависит исключительно от того фактора, который спровоцировал возникновение дискомфорта.

Основные причины

По словам специалистов, боль в суставах пальцев рук может быть вызвана самыми разнообразными причинами. Ниже перечислим наиболее распространенные нарушения:

  • Артриты.
  • Остеоартроз.
  • Бурсит.
  • Механические повреждения и травмы.
  • Остеомиелит.

Артриты

Под артритом понимается острое или хроническое воспаление сустава. Изолированнное поражение пальцев рук встречается весьма редко. Как правило, у таких больных патологический процесс затрагивает и другие суставы. Артритные боли в пораженной области отличаются выраженной интенсивностью. Они возникают не только при движении пальцев, но и в состоянии покоя. Кроме того, в пораженных артритом зонах отмечается появление сильных отеков, изменение привычного оттенка кожных покровов.

Остеоартроз

Данное заболевание формируется вследствие последовательного разрушения хрящевой ткани в области суставной поверхности. В случае данной патологии болезненный дискомфорт первоначально возникает только после длительной физической нагрузки. Затем при прогрессировании недуга интенсивность боли увеличивается, она может появляться даже в ночное время суток.

Это достаточно распространенная проблема. Толчком к ее развитию могут стать даже несущественные повреждения. В процессе развития недуга пальцы могут изменять свою привычную форму, изгибаясь при этом в сторону.

Ризартроз. При развитии этого заболевания поражается сустав, расположенный в основании большого пальца, который также соединяет лучезапястную кость с пястной. Этот недуг возникает вследствие перегрузки данной области. Боль в суставе большого пальца, визуальная деформация костей - это наиболее распространенные симптомы данной патологии.

Бурсит

Воспаление так называемых суставных сумок пальцев рук, сопровождающееся скоплением в их полости жидкости, именуется бурситом. Данная патология характеризуется болезненными ощущениями в пораженной области, появлением отеков, покраснений. Основной симптом бурсита - это формирование округлой припухлости в зоне сустава, которая отличается мягкой консистенцией. Она легко определяется визуально.

При длительном течении бурситы нередко переходят в хроническую стадию. В такого рода ситуации к воспалительному процессу присоединяется отложение солей в пораженной области. Все это, как правило, провоцирует боль в суставах в пальцах рук.

Если причиной проблемы стала травма руки, то к воспалительному процессу нередко присоединяется патологическая микрофлора. В данном случае речь идет о развитии гнойного бурсита. Он сопровождается увеличением температуры, головной болью и слабостью во всем теле.

Травмы и механические повреждения

Смещение костей в суставах называется вывихом. Чаще всего с данной проблемой приходится сталкиваться спортсменам. Она сопровождается следующими симптомами: сильный отек пораженной области, деформация сустава и выраженный болевой синдром.

Наиболее распространенной травмой считается вывих большого пальца на руке. Такое обособленное расположение каждый раз подставляет его под удар при любом неверном движении. Большой палец характеризуется мощным связочным аппаратом, однако, и его отличает определенный порог нагрузки, после превышения которого происходит растяжение. Все это влечет за собой смещение суставных поверхностей.

Самая распространенная причина вывиха большого пальца - это неудачное падение на раскрытую ладонь. Определить наличие данной проблемы очень легко, так как внешне пораженная область выглядит деформированной. Сильная боль сустава большого пальца руки может мешать вести привычную деятельность, работать и заниматься спортом. Кожные покровы в этой части, как правило, приобретают красноватый оттенок.

Остеомиелит

Гнойный процесс, затрагивающий суставы и близрасположенные мягкие ткани, именуется остеомиелитом. Данная патология развивается вследствие проникновения в организм бактерий, постоянно продуцирующих гной.

Острый остеомиелит, как правило, начинается с повышения температуры до отметки в 40 градусов. Состояние больного очень быстро ухудшается, что обуславливается серьезной интоксикацией организма. Кроме того, у пациента могут появиться следующие симптомы: боль в суставах в пальцах рук, озноб, потеря сознания, рвота.

На протяжении первых двух суток в кистях постепенно нарастает болевой синдром. Активные движения пальцами, как правило, невозможны. Патология стремительно прогрессирует, что выражается в возникновении отечных явлений в мышцах кисти и даже предплечья. Кожные покровы в пораженной области приобретают багровый оттенок.

Диагностика

Своевременное обращение за консультацией к специалисту, диагностика, а также грамотное лечение - все эти факторы позволяют определить болезнь и предупредить ее дальнейшее прогрессирование, развитие серьезных осложнений. Игнорировать боль в суставах пальцев рук не стоит, так как даже незначительная патология может привести к полной потере движений и сделать пациента инвалидом. Для выявления проблемы могут потребоваться следующие диагностические мероприятия:


Каким должно быть пальцев рук?

Вне зависимости от истинной причины патологии, терапия должна быть комплексной и решать одновременно три задачи: лечение главного заболевания, восстановление первичной функции кисти и купирование болевого синдрома.

Безусловно, борьба с тем или иным недугом зависит от его характера. В каждом конкретном случае врач назначает соответствующее лечение. Однако облегчение дискомфорта в кисти и функциональное ее разрабатывание подчиняются общим правилам.

Для снятия дискомфорта современная медицина предлагает разнообразные лекарственные препараты. Чаще всего назначаются нестероидные противовоспалительные средства («Кетанов», «Нимесулид», «Ортофен»).

Для устранения болевого синдрома, вследствие аутоиммунных недугов (к примеру, ревматоидный артрит), используются глюкокортикостероидные гормоны. Они обладают отличным противовоспалительным эффектом и относительно быстро приносят желаемое облегчение.

Несколько усилить действие лекарственных препаратов могут специальные мази, имеющие в своем составе анестезирующие компоненты («Фастум-гель», «Индометацин»).

Заключение

В заключение необходимо заметить, что не стоит оставлять без внимания боль суставов пальцев рук. Лечение, предлагаемое современной медициной, чаще всего оказывается эффективным в борьбе с этой проблемой. Главное - своевременно обратиться за помощью к врачу и пройти необходимое диагностическое обследование. Будьте здоровы!

Человеческий организм можно сравнить с механизмом, каждая деталь которого выполняет определенную функцию. Руки человека , его пальцы – вы только представьте себе, какую разнообразную работу они выполняют: от самой нелегкой, например, поднятие тяжестей, до ювелирной, будь то изготовление мелких деталей, вязание или хирургическая операция.

Для того чтобы они не подвели вас в нужный момент, за ними нужно ухаживать и проводить своевременное лечение.

Очень часто от людей можно слышать жалобы, что у них болят суставы пальцев рук после физической работы или немеют пальцы рук, когда они спят. Идти с этими проблемами к врачу, как правило, они не торопятся. А зря: если не начать лечение вовремя, а также не найти причины, то это может привести к более неприятным и тяжелым последствиям.

В данной статье рассказывается о причинах возникновения болевых ощущений, а также о способах их лечения.

Причины возникновения болей

Почему же возникают болезненные ощущения? Ревматологи разделяют боли в суставах на механические и воспалительные . Боли воспалительного характера проявляются по утрам скованностью пальцев рук в течение часа или даже дольше.

Если начать ими двигать, болезненные ощущения становятся меньше. Больные говорят также и о других симптомах: покраснела кожа в районе суставов, отекли пальцы и не получается делать какие-то движения, то есть они стали менее гибкими.

Механические боли часто сопровождаются местным воспалением. Иногда слабо выраженным, что не все обращают на него внимание.

Чем же может быть вызвана боль и как проявляются симптомы разных заболеваний?

1. Ревматоидный артрит. У 5-7% пациентов болевые ощущения связаны именно с этим хроническим аутоиммунным заболеванием. Эта болезнь имеет системный воспалительный характер: поражению в основном подвергаются мелкие суставы человеческого тела, но в исключительных случаях этот процесс переходит и на крупные, а также внутренние органы.

Воспаление начинается с пястно-фаланговых суставов указательного, среднего и безымянного пальцев: человек может видеть отек и покраснение кожи в этом месте, которая к тому же горячая на ощупь. Болевые ощущения очень сильные: для человека становится проблемой сжать руку в кулак.

Обычно поражаются и правая, и левая рука. Отличительная особенность этого заболевания проявляется в том, что боли начинаются ночью или утром, при этом человеку тяжело двигать кистями. К вечеру обычно все проходит.

2. Псориатический артрит. При этом заболевании болезненные ощущения возникают в области между дистальной фалангой и косточкой. Следы проявления этой болезни заметны на поверхности кожи: пальцы отекают до такой степени, что начинают напоминать «сосиски».

Цвет кожи также меняется на красный с синеватым оттенком. Больному очень трудно просто сгибать и разгибать кисти рук и большие пальцы.

3. Инфекционный артрит. Появляется острая боль, которая не проходит в течение нескольких часов или даже дней. Больной сустав горячий на ощупь. Повышается температура, человека знобит.

4. Подагра. Симптом, характеризующий эту болезнь, проявляется в нестерпимой боли как на кончиках фаланги, так и во всем пальце. Жертвами этой болезни чаще всего становятся женщины и мужчины, которым уже исполнилось 50 лет.

В этом возрасте может нарушиться обмен мочевой кислоты, которая накапливается в суставах и хрящах, не давая им правильно функционировать.

5. Остеоартроз. Этому заболеванию невоспалительного характера чаще подвержены женщины старшего возраста. Помимо того, что суставы болят, они еще деформируются и утолщаются, их подвижность ограничена. Что же может послужить толчком к развитию этой болезни? Врачи называют среди основных такие, как наследственность, нарушение метаболизма, особенности труда и т.д.

6. Стенозирующий лигаментит. Человек жалуется на боль при сгибании и разгибании кисти. Иногда ладонь невозможно разогнуть обратно, ее как бы «заклинивает». При разгибании больной может явственно услышать щелчок. По симптоматике все это напоминает еще артрит и артроз. Чтобы установить точный диагноз, доктор назначит рентгеновские исследования.

7. При ризартрозе болит сустав большого пальца на руке. Может развиться после того, как человек перенес инфекцию, интоксикацию или травмировался, а также выполнял действия, которые привели к перегрузке сустава. Симптомы не дают сомневаться в постановке диагноза: боль концентрируется в одном месте и усиливается, когда вы проворачиваете ключ, открываете крышку, вращаете ручку двери.

Первоначально болит большой палец на руке лишь после каких-то определенных действий, но в дальнейшем боль не проходит и в состоянии покоя. Со временем происходит деформация сустава, при которой его активность сходит на нет.

8. При ревматизме боль появляется резко и внезапно. Помимо этого, пальцы краснеют, отекают, опухают и воспаляются, ими тяжело или невозможно двигать. У больного также повышается температура и могут появиться высыпания на коже. Лечиться надо только у врача, безо всякой самодеятельности.

9. Туннельный синдром возникает у людей, чья деятельность связана с компьютером: из-за долгой работы с мышкой начинает болеть указательный палец. Его диагностируют и у молодых людей, которые проводят за компьютерными играми большое количество времени.

Факторы риска

Все эти болезни могут возникнуть по следующим причинам:

  • гормональный сбой: очень часто наблюдается при беременности;
  • отклонения в защитной системе человека;
  • наследственность;
  • хронические заболевания;
  • нарушается обмен веществ;
  • наличие вредных факторов, например, руки подолгу находятся в холодной воде и т.д.;
  • микротравмы, возникающие у спортсменов или из-за условий работы, выполнение которой дает нагрузку именно на кисти рук.

Только врач, травматолог или ревматолог, сможет правильно определить причину возникновения болей или выявить болезнь, которой вызваны болезненные ощущения, и выберет, чем и как будет вас лечить.

Боль при сгибании и разгибании пальцев

Если вы чувствуете боль, когда сгибаете или разгибаете пальцы, то это может быть первый признак таких недугов, как:

  • защемление нервных окончаний позвоночника;
  • стенозирующий лигаментит;
  • артроз суставов;
  • туннельный синдром;
  • остеоартроз;
  • тендовагинит.

Обращением к врачу должно быть незамедлительным, если пальцы распухли у основания, а их сгибание и разгибание приносит сильную боль.

Симптомы

Если вы обнаружите у себя один или несколько из перечисленных симптомов, то это указывает на серьезную болезнь и повод обратиться к врачу:

  1. На суставах появились узловатые утолщения.
  2. Начали скрипеть пальцы.
  3. Ощущаете при надавливании острую и резкую боль.
  4. Заметили, что кожа в местах суставов покраснела.
  5. Трудно выполнять пальцами точные мелкие движения.
  6. Повышение температуры тела.
  7. Заметили, что суставы изменились – трансформировались.
  8. На пальце в месте сгиба появилось уплотнение.
  9. Возникают трудности при сжатии ладони в кулак.
  10. Заметили воспаление и припухлость вокруг суставов.
  11. Сильнее всего болевые ощущения по ночам, днем они практически исчезают.

Диагностика

Чтобы назначить правильное лечение, а также принять меры для профилактики, надо выявить причину боли и поставить диагноз. Врачи обычно назначают следующие анализы и диагностику:

  • общий анализ крови и мочи;
  • кровь на биохимию, чтобы проверить в ней наличие ревматоидного фактора, пуринов, антистрептококковых антител.
  • сделать рентген;
  • компьютерная или магнитно-резонансная томография.

Надо понимать, что любой дискомфорт, возникающий при сгибании ладони, должен стать поводом для обращения к врачу. Если не обращать внимание на данную проблему, то это может привести к серьезным последствиям, вплоть до инвалидности.

Что делать при боли в суставах пальцев рук?

Обращение к врачу-хирургу необходимо, если у вас заметны такие симптомы, как:

  • Применение обезболивающих лекарств не дает облегчения и боль не проходит.
  • При возникновении болевых ощущений в суставе замечается повышение температуры или другие отклонения в здоровье, например, конъюнктивит, сыпь на коже и т.д.
  • После травмирования появились боли, отечность сустава и деформация.
  • Боль не проходит больше семи дней.

Лечение

Надо лечить прежде всего болезнь, из-за которой возникли боли. Если причина в воспалительном процессе, то назначают курс антибиотиков, гормонов и нестероидных противовоспалительных препаратов. А вот при дистрофическом поражении сначала восстанавливают поврежденные хрящи при помощи хондропротекторов , а также массажа, мануальной и физиотерапии.

Лечение лекарственными препаратами

Если идет воспалительный процесс, то больному назначают препараты, которые снимают боль и жар, а также обладают противовоспалительным эффектом, такие как индометацин, ибупрофен, пироксикам, вольтарен и другие.

Если болевые ощущения очень сильные, прописывают гормоны-кортикостероиды, которые вводятся напрямую в полость сустава. Длительное применение хондропротекторов показано при остеоартрозе: они приостанавливают разрушение хряща.

Физиотерапия

В первую очередь, при возникновении болевых ощущений, необходимо убрать любые физические нагрузки на руки.

Физиотерапевтические процедуры, к которым относятся электрофорез с новокаином, магнитно-резонансная терапия и электросон, также дают хороший эффект.

При наступлении улучшения можно лечиться и такими методами, как физиотерапия, грязелечение, массаж, оздоровительная гимнастика, парафинотерапия и ультразвук.

Если нет обострения болезни, можно продолжить лечение в санатории, где рекомендуются сероводородные, радоновые, грязевые процедуры. Все это можно применять только после полного обследования врачом.

Диета

Если болят суставы, то необходимо употребление следующих продуктов:

  1. Рыба и другие дары моря. Они богаты кальцием, железом и фосфором и помогают нормализовать минеральный обмен.
  2. Масло из льна или рыбий жир. Содержат омега-3 жирные кислоты, способствующие улучшению состояния сосудов и помогающие восстановить обмен жиров.
  3. Уксус, сделанный из яблочного сока, содействует процессу ощелачивания крови и выводит соли из организма.

Рыба Масло Уксус

Кроме вышеперечисленного необходимо добавить в свой рацион такие продукты, как:

  • листья салата;
  • редис;
  • желтки яиц;
  • ягоды смородины;
  • орехи;
  • гранат;
  • инжир;
  • цветную капусту;
  • оливковое масло;
  • имбирь;
  • натуральные сыры с невысоким процентом жирности.

Ограничьте или исключите совсем из своего рациона следующие продукты питания: жирную молочную продукцию, сладости, мучные изделия, майонез, копченые продукты, крепкие чай и кофе, все острые и соленые блюда. Также не желательно употребление шпината, щавеля и ревеня, так как в них содержится щавельная кислота.

Загрузка...