Цветки липы: лечебные свойства. Липа

Цветы липы имеют уникальный химический состав. Они содержат:

- Полисахариды (7 – 10%) – глюкоза, галактоза, арабиноза, ксилоза и др.
- Флавоноиды (4 – 5 %) – кверцетин, кемпферол, гесперидин.
- Дубильные вещества
- Сапонины, аскорбиновую кислоту, каротин.
- Эфирное масло (около 0,05%).

Лечебные свойства цветков липы

Благодаря такому химическому составу липовый цвет:

Имеет потогонные и бактерицидные свойства – помогает снять воспаления, жар, лихорадку.
Помогает при кашле, как отхаркивающее средство.
Является мощным безопасным иммуномодулятором.
Понижает артериальное давление.
Помогает снизить уровень сахара в крови.
Уменьшают боли при желудочных спазмах, способствует заживлению при язвенной болезни.
Излечивает воспаления мочеполовой сферы.
Помогает при и суставах.
Оказывает успокоительное действие при неврозах.
Повышает секрецию желудочного сока, желчи.
Выводит камни из почек, отложения солей при остеохондрозе, подагре.
Оказывает омолаживающее действие, используется в косметологии.

От чего помогают цветки липы – народные рецепты лечения

Имея такой спектр лечебных свойств и почти отсутствие противопоказаний, цветы липы помогают при многих недугах, от чего широко используются в народных рецептах:

При гриппе, головной боли, повышенном давлении, климактерических расстройствах, для похудения.

Залейте 1 ст. кипятка 15 г цветков. Настаивайте 20 – 30 мин. Это основной (классический) рецепт приготовления лечебного настоя (чая), можно пить его с . При головной боли также вдыхайте аромат заваренного чая.

Против бессонницы.

Заваривайте просто, как чай (1 с. л. на стакан кипятка), пейте незадолго до сна не меньше недели.

При резях в мочевом пузыре, простатите, воспалении почек.

Заварите 1 ст. кипятка по 1 ч. л. цветков и льняного семени, пусть настоится, пока немного не остынет. Пейте по 0,5 стакана 3 – 4 раза на день.

От болезней полости рта (пародонтоза, стоматита).

В приготовленный (по классическому рецепту) настой добавьте 5 г соды, 4 – 5 раз в день полощите ротовую полость.

Для укрепления иммунитета, уменьшения холестерина в крови, вывода вредных солей.

Положите в термос 2 ч. л. липового цвета, 1 ч. л. крапивы, пару веточек сельдерея, 20 г корня имбиря, 1 – 2 зубка чеснока (можно без чеснока). Залейте состав 1 л. кипятка, потребляйте в течение дня.

При цистите.

В 1 л. водички добавьте 3 с. л. цветков, доведите до кипения. Настаивайте под крышкой 1 час. Потребляйте в течение дня. После первого дня лечения пейте по 0,5 л. в день 2 недели.

При гинекологических проблемах (белях, зуде).

Сделайте крепкий настой: на 1 литр 8 с. л. сухих цветков, настаивайте 8 часов. Теплым настоем для спринцуйтесь утром и вечером 2 недели.

От ожогов, язв, заболеваний суставов, геморроя, невралгии.

Залейте 4 с. л. цветков 0,5 литра воды. Доведите до кипения и тихонько варите 10 мин. Полученным отваром смазывайте пораженные места, делайте примочки.

Настой при стрессе.

Возьмите по 1 с. л. цветков липы, мяты, пустырника и 2 с. л. зверобоя. Состав заварите 1 л. кипятка, дайте постоять 15 – 20 минут. Добавьте немножко меда, выпейте понемножку в течение дня.

Масляный экстракт из цветков липы

Таким липовым маслом лечились еще в старину, эффективно используют и сейчас. Готовьте масляный экстракт так:

Свежие цветки (только собранные) разотрите в кашицу, плотно сложите в стеклянную банку.
Залейте банку с кашицей хорошо подогретым растительным маслом (любым), закройте крышкой, поставьте на солнце.
В течение 3 недель массу ежедневно перемешивайте деревянной ложкой, потом процедите через марлю (несколько слоев). Храните в холодильнике.

Его применяют в виде:

компрессов при мастопатии, невралгии;
аппликаций против подагры;
смазок и компрессов от суставного ревматизма, трофических язв;
тампонов при эрозии шейки матки (их начинают ставить после критических дней, заканчивают за 5 дней перед новым циклом).

Лечебная ванна с липовым цветом

От чего помогают липовые ванны? Они применяются при нервном перевозбуждении, желудочных коликах, спазмах кишечника, для похудения. Готовьте ванну так: 100 г цветов залейте 2 литрами холодной воды, пусть постоит минут 10, потом 5 мин кипятите, еще настаивайте 15 – 20 мин. Процедите, добавьте в ванну с температурой не больше 37 градусов (предварительно тело вымойте с мылом). Принимайте ванну 20 минут 1 раз в неделю. Ополаскивать тело после ванны не нужно.

Народные средства из липового цвета для здоровья волос, омоложения кожи лица

В 0,5 литра воды добавьте 8 с. л. цветков, кипятите 10 – 15 мин, после остывания процедите, ополаскивайте волосы после мытья головы, они становятся блестящими, эластичными. Отлично подходит такой отвар при жирных волосах. Полоскание помогает устранить раздражения, зуд кожи головы.
Заварите 2 с. л. цвета стаканом кипятка, укутайте, пусть постоит 15 минут. Процедите, добавьте ½ ч. ложечки меда. Кожу лица обильно смочите настоем, подержите минут 10 и смойте водичкой комнатной температуры. На следующий день повторите процедуру оставшейся частью отвара (храните в холодильнике).
Столовую ложку смеси листьев малины и цветков липы (соотношение 1:1) залейте 1 литром воды, кипятите 5 минут, настаивайте 5 часов. Процедите и 2 раза на день протирайте лицо – прекрасно разглаживает морщины.
Отваром липового цвета умывайтесь перед сном, чтобы освежить и омолодить кожу лица.
При отечности век смочите ватные диски в настое липы и приложите к векам на 5 — 10 мин.

Цветы липы - противопоказания

Настои и отвары липы обладают массой полезных свойств, отлично всеми переносятся и практически не имеют противопоказаний. Их можно употреблять беременным, кормящим мамам, детям любого возраста, пожилым людям. Но употреблять их постоянно не стоит. Это не простые напитки, а лечебные. Вот и нужно использовать по необходимости – для лечения. Принимайте курсами, делайте перерывы. При постоянном употреблении может быть излишняя нагрузка на сердце, почки.

Липа – один из самых популярных компонентов, используемых в народной медицине и домашней косметологии. Это дерево славится способностью очищать воздух от вредных примесей и тяжелых металлов, вдыхать липовый цвет полезно людям, страдающим депрессиями, нервными расстройствами. Полезные свойства этого растения успешно могут использоваться для борьбы со многими недугами, а противопоказания к его применению – носят очень ограниченный характер.

Свойства липы

В медицинских и косметологических целях чаще всего используются цветки липы, но находит свое применение также и кора дерева, почки и листья. Полезные свойства липового цвета:

укрепляет нервную систему, выступает натуральным антидепрессантом;
способствует быстрой регенерации кожи, снимает воспаления, уменьшает проявления аллергического зуда;
снижает температуру тела при горячке;
обладает мягким мочегонным эффектом;
повышает аппетит, благотворно влияет на систему пищеварения;
снижает уровень сахара в крови;
используется в лечении заболеваний мочеполовой системы.

Полезные свойства липы можно использовать для поддержания и укрепления иммунитета, в том числе и у детей (противопоказания - индивидуальная непереносимость растения и возраст - до 6 месяцев). Благотворно влияет на иммунную систему не только липовый чай, но и аромат растения. В детской комнате полезно периодически держать ароматические саше или подушки с липовым цветом. Постоянно такой аксессуар использовать нельзя, так как есть противопоказания: полезные эфирные масла, содержащиеся в липе в большом количестве, при длительном вдыхании способны вызвать сильные головные боли.

Помимо внутреннего применения (липовый чай) также практикуются и полезные ванны с цветками этого растения (улучшают состояние кожи, способствуют снятию кишечных спазмов), лечебные компрессы (полезны при термических ожогах, суставных болях), отвары для полоскания горла и полости рта.

Для женщин особенно полезен липовый чай. В составе этого напитка имеются фитоэстрогены, которые благотворно влияют на женский организм, оказывают омолаживающий эффект, снимают болевой синдром при менструациях, регулируют цикл. Настойку из цветков липы рекомендуется употреблять при цистите.

Отвар из почек липы используют при лечении мигрени, частых головных болей. Его прикладывают в виде компрессов. Курс лечения – не ограниченный. Из веток липы, древесины получают липовый уголь. Это ценный препарат для лечения дизентерии, поноса, расстройств кишечника и желудка. Лечебные свойства такого угля нашли свое применение и в профилактике туберкулеза.

Зимой собирают кору липы, измельчают ее в порошок, используют как чай для желчегонного эффекта. Полезные порошки из высушенных листьев липы помогают быстрому заживлению ран. Чай из них рекомендуется применять при фурункулах и гнойных образованиях.

Особой популярностью пользуется липовый мед. Он оказывает общеукрепляющий эффект, благотворно влияет на зрение, снимает усталость и тонизирует организм. Злоупотреблять таким медом не стоит. Достаточно ограничиться одной чайной ложкой в день. Полезные отвары из липы в качестве дополнения к медикаментозной терапии применяются для лечения раковых образований желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания

Цветки липы осторожно нужно употреблять людям, страдающим серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Само по себе растение не несет угрозы, но в сочетании с сильнодействующими препаратами, может спровоцировать резкое ухудшение самочувствия больного. Не стоит систематически употреблять липовый чай и здоровым людям, так как в этом случае значительно увеличивается нагрузка на сердце.

На цветки липы может быть аллергия, поэтому особенно аккуратно использовать ее лечебные свойства нужно людям, страдающим от сезонных аллергических реакций на цветения. Если подобные проявления замечены, отказаться нужно от использования не только цветков, но и остальных частей растения (коры, почек, листвы). Противопоказания такого плана встречаются редко, так как липа – не аллергенный ингредиент, но индивидуальная непереносимость по отношению к ней может присутствовать из-за ее достаточно сильного аромата.

Лечебные свойства данного растения во многом зависят от региона произрастания дерева. В экологически неблагоприятной среде липовый цвет, листва и кора пропитываются вредными примесями и могут навредить человеку при использовании их в лечении. По этой причине рекомендуется использовать аптечные сборы и проверять место его изготовления.

Противопоказания к употреблению лекарственных препаратов на основе липового цвета в большинстве своем касаются соблюдения строгих дозировок. Нельзя липовый чай использовать в качестве альтернативы обычному черному или зеленому. Регулярное употребление данного напитка способно существенно снизить зрение и обострить офтальмологические проблемы. Полезные свойства растения в этом случае утратят свою актуальность.

Противопоказания к употреблению данного лекарственного растения связаны и с мощным его мочегонным эффектом. По этой причине осторожно чай из липы стоит использовать беременным женщинам на поздних сроках, кормящим матерям, людям, страдающим болезненным мочеиспусканием.

Липовый чай, ароматный мед пользуются большой популярностью в медицине. Если это растение использовать аккуратно, не злоупотреблять им, то можно и получить удовольствие от употребления вкусных напитков, и оздоровить организм.

О пользе лекарственных растений сложены тысячи книг. О том, что различные травы могут излечить, говорили еще наши предки. С тех пор прошло достаточно большое количество времени, появились многочисленные фармацевтические средства, но, несмотря на это, народная медицина до сих пор стоит на первом месте у миллионов людей..сайт) решила посвятить одному из таких лекарственных растений. Речь пойдет о липе и ее целебных свойствах.

Сразу же хочется отметить, что липа нашла свое широчайшее применение не только в народной, но и в традиционных областях медицины. На сегодняшний день данное растение является составляющим компонентом многочисленных фармацевтических препаратов. Более того, Вы можете встретить липу и в составе многочисленных БАД (биологически активных добавок) и косметических средств. Такое широкое использование цветков и коры данного лекарственного растения обусловлено наличием в нем огромного количества витаминов и других полезных компонентов. Это и витамин С, и каротин, и талицин, и флавоновые гликозиды, и некоторые другие. Особенно часто люди прибегают к помощи настоев и отваров из липы.

Какими же полезными свойствами наделена липа?

Данному лекарственному растению присуще достаточно мощное мочегонное и потогонное действия. Также липа славится и своим очень сильным противосудорожным свойством. Довольно часто данное растение используют и в качестве обезболивающего , а также и качестве противовоспалительного средства. Липа прекрасно справляется с ангинами , бронхитами , головной болью , обморочными состояниями, ожогами , язвами, кишечными коликами, болевыми ощущениями в области суставов и так далее и тому подобное. Если Вас замучил воспалительный процесс в области геморроидальных узлов, липа придет Вам на помощь и в этом случае. На самом деле данное лекарственное растение способно преодолеть огромный перечень заболеваний. Сейчас мы представим Вашему вниманию несколько рецептов народной медицины, в составе которых имеется липа.

Рецепты с липой

Начнем мы с настоя из липы, который Вы совершенно спокойно можете использовать в борьбе как с головной болью, кашлем либо простудой , так и с бронхитом, туберкулезом легких либо катаром бронхов. Для приготовления данного настоя Вам понадобится одна столовая ложка цветов данного растения и один стакан кипятка. Возьмите цветы и залейте их водой, дайте хорошо настояться в течение, примерно, сорока минут, после чего процедите и принимайте по одному стакану трижды в течение дня. Не забывайте о том, что любой настой нужно пить только в теплом либо горячем виде. Кстати, этим настоем Вы можете также прополоскать себе горло, если оно у Вас болит.

Довольно часто многим из Вас приходится сталкиваться и со спазмом кишечника либо кишечными коликами. В данном случае избавиться от них Вы можете посредством ванны с липовым цветом. В такой ванне можно лежать не больше пятнадцати минут. Возьмите восемь горстей цветов липы, залейте их одним литром воды и дайте покипеть в течение пяти минут. После этого оставьте настой еще на полчаса, процедите его и залейте в ванну с горячей водой.

Если Вам не дает покоя хронический кашель, возьмите две столовые ложки цветков данного растения, залейте их двумя стаканами кипяченой воды, дайте настояться в течение десяти - пятнадцати минут, после чего процедите этот настой. Полученный Вами настой нужно будет выпить в течение одного дня.

Вы не поверите, но липу можно использовать и в борьбе с простатитом . Для этого нужно взять угли от сгоревшего дерева липы, размельчить их и заварить как кофе. Принимать данное средство необходимо в течение одной недели.

И еще одно целебное свойство липы – противоопухолевое. Если у Вас был выявлен рак желудка либо кишечника, возьмите одну столовую ложку семян липы, залейте их одним стаканом кипяченой воды и поставьте на огонь на четверть часа. Принимается данный отвар по третьей части стакана утром, в обед и вечером.

Пищевые отравления также являются весьма частым явлением в жизни современных людей. В данном случае нужно принимать по одной чайной ложке угольного порошка из древесины данного лекарственного растения три раза в день.

Липа — одно из наиболее используемых и известных растений, которое широко используется как в народной медицине, так и в традиционной фармакологии. Она растет в Америке, Европе, Азии и насчитывает до пятидесяти видов.

Самые полезные свойства липы для похудения — это мочегонный и потогонный эффект. Благодаря этим свойствам из организма выводится лишняя жидкость, шлаки, токсины и другие вредные вещества. Потребление отвара или липового чая стимулирует обменные процессы и способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, предотвращая отечность и ожирение.

Вырастает это лечебное дерево до тридцати пяти метров в высоту и зацветает в период летнего солнцестояния июнь — июль. Хотя в этом году жара к нам пришла еще в конце апреля и в начале июня липа уже отцвела. Я даже насобирать ее не успела, опростоволосилась в этом сезоне… буду без липового чая встречать зиму.

Соцветия липы желтоватого цвета, которые соединяются вместе под салатного цвета цветком, напоминающим форму крыльев. Отсюда и название, которое в переводе с греческого означает крыло или перо.

Практически все части липы – цветы, листья, почки, нижняя часть коры (заболонь) используется в медицине, косметологии, фитотерапии и как вспомогательное средство для снижения веса.

Свойства коры липы

Для лечебных целей используется так называемая заболонь — это нижняя часть коры, ее собирают весной, когда идет интенсивное движение сока по стволу. Кора содержит слизь, дубильные вещества, танин, кумарин.

Как стимулятор
Обладая стимулирующими свойствами, используется для повышения давления, поэтому рекомендуется гипатоникам.

Помогает комфортному пищеварению и облегчает ликвидацию пищеварительных и почечных отходов.

Стимулирует работу желчного, предотвращая застойные явления.

Противовоспалительное
Снимает воспалительные процессы при ревматизме
Помогает при приступах подагры

Офтальмологические проблемы
Только кора у липы используется в лечении глазных болезней

Эндокринология
Отвар коры липы является вспомогательным средством при проблемах с щитовидной железой.

Свойства почек липы

Почки собирают только ранней весной. Отвар с липовых почек помогает справиться с климактерическими приливами, является вспомогательным средством при проблемах с щитовидной железой

Молодые листочки липы в Европе употребляют в сыром виде в салатах. Они имеют очень приятный вкус.

Вкусно и без калорий Советы сладкоежкам: как не полнеть от мороженого. Можно ли его есть на завтрак или ужин.

Свойства цветков липы

При коликах
Помогает при коликах и менструальных спазмах. В этих случаях принимают чай с липы дважды в день через 20 мин. после еды.

Мочекаменная болезнь
Настой с липового цвета может нейтрализовать мочевую кислоту, если вы будете принимать ежедневно по три чашки чая с липы в день. Но в период лечения следует применять только растительную пищу, это поможет более эффективно справиться с проблемой.

Ревматизм
Соцветие липы применяется в качестве противовоспалительного средства при ревматизме. Пьют липовый отвар по три чашки в день натощак.

При мышечных болях и растяжениях
Полезен для снятия мышечных болей в случаях истощения, растяжений, при ушибах.

При бессоннице
Липовый чай в состоянии снять стрессовые состояния. А выпивая по чашке липового чая после еды, и в особенности перед сном, вы сможете обеспечить себе спокойный и качественный сон. А хороший сон, как известно, способен помочь в похудении. Еще на ночь можно принять расслабляющую ванну с отваром цветов липы. Это поможет улучшить состояние уставшей кожи и успокоить нервную систему.

При пониженном иммунитете
Если у вас снижен иммунитет, то это можно поправить, принимая липовый чай с лимоном спустя двадцать минут после еды.

При простудных заболеваниях и гриппе
Липа это очень действенный детоксикант в случае гриппа. Укрепляет защитные силы организма, выступает как потогонное при лихорадке. Очень эффективен при первых симптомах простуды. Применяется как успокоительное при сильном кашле. В этих случаях чай с липы пьют четыре раза на день минут за тридцать до еды.

Разжижает кровь
Помогает разжижать кровь, чем помогает предотвратить атеросклероз, тромбофлебит, инсульт, инфаркт.

Мочегонное свойство
Имея флавоноиды, такие как tilarosidos, обладает мочегонным свойством, хорошо работает при отеках, помогает вывести песок с почек, очистить организм от шлаков.

Уменьшает отечность
При отечности и опухании суставов после травм или воспаления помогает снять отечность. Достаточно массировать отечные участки настоем с липы и пить отвар три раза в течении дня. Эти процедуры помогут вывести лишнюю жидкость и убрать отеки.

Улучшает пищеварение
Чай с цветов липы поможет улучшить отток желчи, тем самым обеспечит хорошее пищеварение и улучшит метаболизм. А это, в свою очередь, хорошая помощь при похудении.

Улучшает состояние кожи
Липовый цвет используют для омоложения кожи. Процедуры, проводимые для лица, освежают и успокаивают ее. Маски с отваром липы могут предотвратить ранние морщины. Для этого достаточно смочить тонкое полотенце в отваре и наложить на лицо на пятнадцать минут. Также эту процедуру можно использовать для смягчения кожи в холодное время года.

Применение эфирного масла липы

Ароматерапия
Действует расслабляющее, успокаивает нервную систему.

Проблемы с сосудами
Помогает привести в нормальное состояние сосуды, помогая устранить истончение стенок, тонизирует капилляры, что хорошо при варикозном расширении вен.

Целлюлит
Применяют для антицеллюлитного массажа. Эфирное масло имеет слишком концентрированный запах и может вызвать аллергию. Поэтому нужно применять его с осторожностью.

Липа для похудения — в чем секрет

Наши повседневные бытовые проблемы помогают спровоцировать повышение аппетита и набор лишнего веса. А липовый чай обладает успокоительным эффектом и дает возможность привести нервную систему в нормальное состояние, легко засыпать и иметь качественный, спокойный сон.

Не забывайте пить липовый чай перед походами в сауну. Являясь хорошим мочегонным средством, липа выводит с организма лишнюю жидкость, очищает от шлаков, что очень хорошо для уменьшения целлюлита.

Тем, кто заинтересован в похудении, нужно знать, что диета в сочетании с липовым чаем поможет понизить аппетит, ускорить метаболизм, а следовательно благодаря этим свойствам лишние килограммчики быстрее покинут нашу талию.

Кроме внутреннего применения липа хороша и для наружного применения. Липовый цвет обладает согревающим свойством и при добавлении в ванну также способствует похудению.

Как принимать липу для похудения

Настой липы и лопуха для похудения

Лопух — 0,5 ст. лож.
Липа (цветы) – 0,5 ст. лож.
Кипяток – 300 мл

Лопух и липу залить кипятком и дать настояться 15 минут.
Пить два раза за день.

Отвар с коры липы

Кора липы измельченная — 1 чайная лож.
Кипяток — 250 мл

Кору липы кладем в емкость, заливаем водой и кипятим пять минут. Затем дать настояться пятнадцать минут.

Настой липы при эпилепсии

Кора липы измельченная — 1 ст/лож.
Кипяток — 250 мл

Кору липы залить кипятком, плотно закрыть и дать настояться в течение тридцати минут. Этот настой поможет успокоить нервы и вывести токсины. Принимать три раза в день.

Отвар с цветов липы

Цветы липы — 30 г
Кипяток – 1 литр

Кладем цветы липы в кипяток и на тихом огне кипятим 15 минут. Принимать три раза на день по 250 мл. за тридцать минут до основного приема пищи.

Настой липового цвета для похудения

Цветы липы — 3 г
Кипяток — 250 мл

Цветы липы заливаем кипятком и настаиваем десять минут в закрытом виде.

Расслабляющая ванна с отваром липы

Липа цветы — 100 г
Кипяток — 1 литр

Бросаем в кипяток цветы липы и кипятить пятнадцать минут. Дать настояться около пятнадцати минут. Погрузиться в ванную с теплой водой, в которую добавить отвар. Делать эту процедуру нужно перед сном. После такой процедуры вы будете спать сном младенца. Применяют при бессоннице.

Настой липы с стевией медовой для похудения

Липа цветы — 1 ст.лож.
Стевия медовая — 1 чай.лож.
Кипяток — 0,5 литра

Липу залить кипятком, пусть прокипит 5 мин. Затем снять с огня, добавить стевию и дать настояться около пятнадцати минут. Чай готов. Пить до двух раз на день.

Настой для похудения

Липа цветы — 1 ст.лож.
Ромашка цветы — 1 ст.лож.
Розмарин — 1 чай.лож.
Вода — 1 литр

Смешать все сухие ингредиенты и залить кипятком. Пусть настоится в закрытом виде до остывания. Пить в теплом виде по 250 мл. перед приемом еды за двадцать минут.

Отвар с молодых листьев липы для ванной

Молодые листья липы — 200 г
Вода – 1 литр

Доводим воду до кипения, кладем в нее листья липы и кипятим пять минут. Затем в теплую ванну добавляем отвар. Эта процедура применяется для очистки кожи и расслабления перед сном.

Настой для похудения

Он применяется для стимулирования обмена веществ и похудения.

Липовый цвет — 1 горсть
Цвет бузины — 1,2 горсти
Шиповник измельченный — 1,3 горсти
Тысячелистник — 1, 4 горсти
Корневище пырея — 1,5 горсти

Смешиваем все ингредиенты. Берем одну столовую ложку смеси, заливаем стаканом кипятка и настаиваем пятнадцать минут. Употреблять по 250 мл. трижды на день, примерно за тридцать минут до еды или через двадцать минут после еды.

Отвар для ванны — применяют при незаживающих ранах и как успокаивающее

Липовый цвет — 1 горсть
Мяты листья — 2 горсти
Календула — 3 горсти
Кипяток — 2 литра

Смесь трав залить кипятком, дать настояться в закрытом виде около тридцати минут, а затем добавить в теплую ванну. Принимать водные процедуры пятнадцать минут.

Отвар для внешнего применения

Липовый цвет — 100 г
Вода — 1 литр

Воду довести до кипения, добавить липовый цвет и кипятить на тихом огне двадцать минут. Этим отваром протираем кожу лица и тела.

Также для более быстрого снижения веса к отварам и настоям с липы нужно подключать и диету. Приведу одну из них:

Диета для похудения с настоем липы

День первый

Завтрак:
Сок апельсина — 150 г
Йогурт не жирный — 150 г
Яблоко — 1 штука
Ломтик черного хлеба — 1 шт.
Липовый цвет (настой) — 250 мл. Через 20 мин. после приема еды.

Обед:
Овощной салат — 200 г
Зелень — небольшой пучок
Рыба не жирная отварная — 100 г
Фрукты — 150 г
Чай с липы — 250 мл

Полдник:
Йогурт натуральный не жирный — 1 стакан

Ужин:
Рис коричневый — 150 г
Овощи отварные (морковь, брокколи- отварные) — 100 г
Чеснок, лук добавить в овощи по вкусу.
Апельсин — 1 цитрус
Чай из липы с лайма — 1 чашка

День второй

Завтрак:
Сок апельсиновый — 200 г
Киви — 1 штука
Черный хлеб — 1 кусочек
Настой липы — 1 чашка

Обед:
Салат листовой — 1 пучок + морковь (1 штука) тертая с приправой
Рис коричневый — 150 г
Перец зеленый небольшой — 1 штука
Салат фруктовый — 100 г
Чай липовый без сахара — 1 чашка (за 30 мин. до еды)

Полдник:
Не жирное молоко — 1 стакан
Яблоко — 1 плод

Ужин:
Капуста с лимонным соком — 150 г
Рыба отварная — 100 г
Фруктовый салат — 100 г
Через 20 минут — чай с липы без сахара — 1 чашка

Дозировка приема настойки и жидкого экстракта липы:

Настойка липы аптечная – 50 капель в день (делим на три приема)
Жидкий экстракт липы — 30 капель в день (делим на три приема)

Собирать сырье липы нужно вдали от дорог, желательно за чертой города — там нет таких экологических загрязнений. Сбор цветов липы проводят в сухую, жаркую погоду, когда идет очень сильный аромат от цветов. Сушить липовый цвет и листья нужно выложив тонким слоем на бумаге в тени и в хорошо проветриваемом месте, при температуре не выше сорока градусов.

Противопоказание

Липа является лекарственным растением и поэтому имеет ряд противопоказаний. Нельзя пить чай или отвар липового цвета постоянно, обязательно нужно делать перерывы. При постоянном и длительном потреблении можно посадить зрение.
Также с осторожностью нужно подходить к лечению липовым цветом людям с заболеванием сердечно-сосудистой системой и при обструкции желчных протоков.
Не рекомендуется пить липовый чай детям до двух лет и женщинам при беременности.

Снизить вес – это сложная задача, но подключив к основной диете полезные свойства липы, будь то чай или отвар с цветов или коры липы, программа для похудения даст весомые результаты.

Хороший результат дают ванны с липовым цветом. При постоянных приемах таких ванн можно не только улучшить состояние кожи, но и заметно уменьшить свой вес.

Не забывайте про это чудное растение и иногда применяйте липу для похудения и общего улучшения здоровья.

Цветы липы — это символ женственности и мягкости, своими свойствами, она известна ещё с давних времён и считалась оберегом для семей и домов. В каком-то смысле это оправдано, ведь все части липового дерева обладают большой лекарственной ценностью, но листья липы и его цвет используется не только в народной медицине, но даже современная фармацевтика признаёт их очень ценными. Тем более, что редко какая трава или растение не имеет противопоказаний, а липа и её цвет их практически не имеет.

Чем полезна липа? Чаще всего цвет липы ассоциируется с жаропонижающими свойствами и чаем при простуде, это так, но полезных свойств гораздо больше, особенно для женщин.

Чтобы получить лечебную пользу и ощутить лечебный эффект, нужно правильно приготовить отвар липы. Для этого нужно взять столовую ложку липового цвета на один стакан воды. Заливать нужно не кипящей водой, а такой, которая вот-вот закипит, а затем укутать чайник и дать ему постоять не менее тридцати минут.

Сахар в такой чай добавлять нельзя, он препятствует усвоению нужных организму веществ, а вот мёд отлично подойдёт. Добавлять его нужно не в кипяток, а уже потом, перед употреблением, это только улучшит целебные свойства настоя.

Если у вас нет никаких противопоказаний, то такой чай окажет лечебное действие, если у вас:

ревматизм суставов;
головокружение и головные боли;
различные заболевания ЖКТ;
простудные заболевания;
бессонница;
температура при простуде;
климактерический период;
варикозное расширение вен;
простатит;
бронхит, фарингит, трахеит;
кашель, особенно сухой;
подагра;
избыточный вес;
геморрой;
стоматит или гингивит;
язвы на коже или ожоги;
красота кожи и волос.

Возможные рецепты приготовления липы

При этих заболеваниях липовый чай заваривают и пьют обычным способом, но более эффективным является такой рецепт: нарвать свежий цвет липы и сразу же тщательно их растереть в ступе, затем смешать со свежим мёдом в пропорции один к одному. Такой целебный сбор можно заготавливать впрок, на всю зиму и хранить в холодильнике, а принимать по одной чайной ложке три раза в день перед едой. Это будет полезным при простуде и для общего укрепления иммунитета.

При ожирении хорошим дополнением к правильному питанию будет приём липового порошка. Для его приготовления, хорошо высушенные цветки липы измельчают в кофемолке и принимают по одной чайной ложке три раза в день, пока не будет получен стойкий результат.

Такой порошок, по-настоящему лекарственный, он замечательно улучшает пищеварение и помогает ускорить процессы метаболизма в организме. Настойки из такого порошка полезны при цистите, такой настой выпивают не менее пол-литра в день.

Если беспокоят гинекологические заболевания, например мастопатия или эрозия шейки матки, воспаления, то из свежих цветков липы нужно сделать лечебную кашицу (хорошо растерев их ступкой), заполнить ею любую стеклянную баночку и залить их горячим растительным маслом, так, чтобы оно покрывало липу на два - три пальца сверху.

Держать эту целебную кашицу нужно три недели на солнце, перемешивая один раз в сутки (только деревянной ложкой). После этого процедить через плотную марлю и начать использовать. Полученным экстрактом смачивают заранее приготовленные тампоны и ставят их через день, кроме времени менструального цикла.

А вот если речь идёт о стоматите, ангине или язвах в ротовой полости, то помогает, если отваром цветков поласкать полость рта каждые полчаса (заварить крепкий настой и полоскать). А если есть воспалительные образования на коже, ревматизм, боли в суставах или боли в области почек, то берут свежие листья липы, хорошо их распаривают, после чего оборачивают в несколько слоёв марли и прилаживают на больное место. В таком виде, они имеют сильные целебные и заживляющие свойства.

Липа в косметологии

Липу часто применяют в домашней косметологии

Много женщин используют не только лечебные свойства липы, но косметические, например, она содержит большое количество женских гормонов, которые прекрасно влияют на кожу женщин как снаружи, так и изнутри. Используют отвар и для ополаскивания волос, они от этого становятся блестящими, упругими, сильными и к тому же это эффективное средство для борьбы с перхотью. Волос, напитанный богатым составом из липы, меньше выпадает и лучше расчёсывается, а противопоказаний никаких нет.

Чтобы получить стойкий эффект от ополаскиваний, делать это нужно не менее двух раз в неделю и не менее трёх месяцев, потому что липа сначала расслабляет луковицу волос, а потом активизирует и волос начинает расти активнее чем раньше.

Лечебные свойства липового дерева очень широки и оказывают положительное действие на любой тип волос. Ополаскивать волосы нужно сразу после приготовления, потому что через короткое время отвар теряет свои полезные свойства.

Замечательное эффективное действие даёт маска для лица, которая сделана из сухого порошка цветков липы и смешана в пропорции один к одному с натуральным мёдом. В результате чего, оказывается омолаживающее действие на кожу, смесь питает и увлажняет её, уменьшая мимические морщинки на коже женщин. Применение очень простое — смешать и нанести на заранее очищенное и распаренное лицо, а через полчаса смыть тёплой водой или настойкой из той же липы.

Противопоказания

Липа такое удивительное дерево, что её применение практически не имеет противопоказаний, за исключением некоторых:

В результате длительного и беспрерывного приёма настоя липы ухудшается зрение.

Может оказывать серьёзное действие и нагрузку на сердце.

Нельзя её пить беременным.

Настой из цвета липы плохо сочетается с некоторыми аптечными лекарствами.

Ввиду последнего пункта, цветы липы вообще заваривают и пьют этот целебный чай отдельно от всего остального, или же консультируются по этому поводу с лечащим врачом, чтобы избежать возможных негативных последствий от противопоказаний.

Свойства липы настолько сильные, что могут принести ощутимую пользу при очень многих заболеваниях, а также для улучшения состояния кожи и волос, как женщин, так и мужчин. Только пить её нужно с перерывами и умеренно, не забывая о противопоказаниях так, что пользуйтесь этим на здоровье!