Печень - главный фильтр нашего организма. Она пропускает через себя кровь, очищая ее от токсинов, продуктов распада и болезнетворных микробов. В норме клетки этого органа способны восстанавливаться самостоятельно, однако жизнь современного человека далека от идеала. Неправильное питание, прием лекарств, плохая экология, стресс, алкоголь и другие вредные привычки затрудняют работу печени и создают чрезмерную нагрузку на орган. Поэтому печени нужно время от времени помогать - например, проводить очищение организма.
Нуждаетесь ли вы в очищении печени?
Печень не просто отфильтровывает токсины из крови - она преобразует их в безопасные для здоровья соединения, которые выводятся естественным путем. Но если нагрузка на орган велика, он не успевает справляться с этой работой. В результате токсины начинают накапливаться, и это сказывается на нашем самочувствии. Токсины возвращаются в кровоток и вызывают множество недомоганий - обостряются аллергии, у людей со слабыми венами усиливаются проявления варикоза, возможно ухудшение состояния при ревматизме и диабете. Стоит ли говорить о том, что даже у здоровых в целом людей самочувствие становится заметно хуже?
Возможно, вы думаете, что у вас и так все в порядке и восстановление печени для вас неактуально. Приводим явные признаки того, что печень «устала» и ей требуется ваша поддержка:
- Вы часто чувствуете себя «выжатым», вас одолевает сонливость.
- Повысилась раздражительность.
- Нередко беспокоит дискомфорт или боль в правом боку под ребрами, особенно часто это случается после плотного обеда или вечеринки с алкоголем.
- После порции жирной еды вы чувствуете тяжесть в правом боку и легкую тошноту.
- Приступы тошноты, вздутие живота и отрыжка беспокоят вас часто, иногда даже несколько раз в неделю.
- Вы страдаете расстройствами стула.
- Без всяких видимых причин на коже начали появляться прыщи, сыпь или сосудистые звездочки.
- Кожа стала слишком жирной или, наоборот, сухой.
- Ранки и царапины заживают очень медленно, непонятно откуда на коже появляются синяки.
- Запах пота стал резким.
- Во рту появилось чувство горечи.
Если вам знакомы 3–4 симптома из этого списка, можно с большой долей вероятности сказать, что ваша печень зашлакована, хотя ситуация пока что не критическая. Наличие 5 и более симптомов - повод обратиться к врачу, и чем скорее, тем лучше.
«Чистка» печени в домашних условиях: миф или реальность?
Самолечение без консультации с доктором - дело очень рискованное, и такая «терапия» может вредить здоровью ничуть не менее, чем само заболевание. Если у вас есть подозрения, что печень начала выходить из строя, нужно обязательно посоветоваться с врачом, который назначит диагностические процедуры - анализ крови и УЗИ, в некоторых случаях - КТ и МРТ. Даже если вам кажется, что домашняя «чистка» печени - процедура безобидная и в любом случае не принесет никакого вреда, это не так. Подобные процедуры противопоказаны при желчекаменной и мочекаменной болезнях, диабете, острых воспалительных процессах. Также не стоит проводить «чистку» во время обострения инфекционных заболеваний, при простуде и высокой температуре, при мигрени и даже в состоянии стресса.
Если ваш лечащий врач не нашел никаких противопоказаний для домашнего курса восстановления печени, то можете приступать к «очистке» организма. Однако имейте в виду, что перед интенсивной «чисткой» лучше пройти подготовку.
Подготовка к процедуре
Проконсультируйтесь со специалистом о возможности проведения подобных процедур!
Прежде чем проводить восстановление печени в домашних условиях, этот орган нужно разогреть. Согревание улучшает кровообращение, снимает спазм желчных протоков, разжижает желчь – словом, готовит печень к активному очищению. В день чистки стоит положить на область печени на пару часов грелку и полежать на правом боку. Очистительная клизма также будет совсем нелишней.
Методы очистки печени
Существует немало способов «очистки» печени - от самых щадящих до весьма жестких, которые можно проводить только под контролем врача. Мы расскажем лишь о мягких и максимально безопасных методах восстановления печени.
Диета для восстановления печени
Разумеется, чтобы разгрузить печень, следует в первую очередь отказаться от алкоголя, а также жирного и жареного. Иначе никакой пользы от диеты для «очистки» печени все равно не будет.
«Очистка» печени при помощи диеты предполагает также отказ от острых, копченых и маринованных блюд, газированных напитков и кофе, а также от белого хлеба и сдобы. Основой рациона должны стать фрукты и овощи (лук можно употреблять только отварной), зерновые каши, макароны, нежирное мясо (курица, крольчатина, телятина, говядина), обезжиренные молочные продукты, нежирная рыба, например, треска, судак или навага. Заправлять блюда следует растительным маслом, лучше всего - оливковым. На сладкое можно употреблять пастилу, мармелад и печенье из несдобного теста. Запивать еду можно водой с желчегонными свойствами (например, «Ессентуки № 17») и печеночными настоями из расторопши, кукурузных рылец, солодки, цветков ромашки и других трав.
По статистике ВОЗ, более 30% взрослого населения Земли страдает различными заболеваниями печени, причем большинство узнает о своем диагнозе случайно.
Народные методы очистки
Многие «бабушкины» способы очистки печени - чистой воды шарлатанство, однако не стоит клеймить все народные методы разом - многие из них действительно способствуют улучшению работы печени и желчного пузыря. Практически все они оказывают очищающее действие и на кишечник, поэтому проводить их лучше дома в выходной день.
Тюбаж
Перед сном выпейте стакан желчегонной минеральной воды (воду предварительно следует оставить на несколько часов в открытой емкости, чтобы вышел газ). После чего ложитесь спать на правый бок, подложив под него грелку с горячей водой.
Тюбаж можно делать и днем - для этого надо натощак выпить два стакана такой же минеральной воды с перерывом в 10–15 минут, а затем провести 2 часа лежа на правом боку с грелкой в области правого подреберья.
Отвар овса
100 грамм овса залейте литром воды, доведите до кипения, затем немного убавьте огонь и оставьте отвар кипеть еще минут 15–20. Выключите плиту, накройте кастрюлю крышкой и остудите отвар. Принимать по половине литра в день (в отвар можно добавить ложку меда). Весь объем разделите на три-четыре приема. Продолжительность курса очистки - 2 месяца.
Оливковое масло
За полчаса до еды рекомендуется выпивать столовую ложку оливкового масла, запивая ее столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока. Также можно принимать оливковое масло, смешав его с томатным соком (1 столовая ложка на стакан сока). Это очень мягкий и щадящий метод: не столько чистка, сколько поддержание печени в рабочем состоянии. Продолжительность курса - от 3 до 5 недель.
Мед
С утра натощак нужно выпить стакан теплого настоя кукурузных рылец или любого другого желчегонного сбора. Примерно через час растворить столовую ложку меда в половине стакана теплой воды, выпить и лечь на полтора часа на правый бок, подложив под него грелку. Диета в этот день должна быть легкой, состоящей из овощных салатов и компотов.
Лекарственные препараты
Все фармацевтические препараты для улучшения работы печени можно разделить на 2 категории.
Гепатопротекторы
К этой группе относятся такие препараты, как «Фосфоглив», «Эссенциале», «Карсил», «Овесол», «Эсливер», «Гептрал» и многие другие.
В основе таких средств лежат разные активные вещества, действие которых направлено на укрепление оболочек клеток печени и ускорение их регенерации, а также снятие воспаления.
Желчегонные средства
К желчегонным средствам относятся: «Аллохол», «Холензим», «Хологон», «Хофитол» и другие. Нельзя сказать, что они сами по себе очищают печень. Эти препараты лишь увеличивают выработку желчи печенью и восполняют нехватку желчи в двенадцатиперстной кишке, тем самым нормализуя пищеварение. Также эти препараты помогают бороться с холестазом - застоем желчи.
Какой бы метод очистки печени вы ни выбрали, не забудьте посоветоваться с врачом, чтобы исключить неприятные и даже опасные побочные эффекты и не ухудшить свое состояние. И помните о том, что самый надежный способ поддержания печени в рабочем состоянии - это здоровая сбалансированная диета, достаточное количество витаминов, физическая активность и отказ от вредных привычек.
| Возраст | Концентрация тромбоцитов, тыс./мкл (103 клеток/мкл) | |
|---|---|---|
| Мужчины | Женщины | |
| 1 – 14 день | 218 – 419 | 144 – 449 |
| 2 – 4,3 недели | 248 – 586 | 279 – 571 |
| 4,3 – 8,6 недель | 229 – 562 | 331 – 597 |
| 8,6 недель – 6 месяцев | 244 – 529 | 247 – 580 |
| 6 месяцев – 2 года | 206 – 445 | 214 – 459 |
| 2 года – 6 лет | 202 – 403 | 189 – 394 |
| Более 6 лет | 150 – 400 | |
Лечение печени после запоя, наркотической интоксикации или различных заболеваний, связанных с воспалением или инфицированием, должно проводиться под наблюдением доктора.
Однако восстановление печени в домашних условиях с применением народных средств, постоянным следованием правильному питанию, — это важный аспект комплексной терапии.
И о принципах каждого этапа нужно знать максимум, чтобы добиться эффективной регенерации поврежденного органа.
То, сколько времени нужно будет печени для восстановления, зависеть будет только от упорства и отсутствия срывов (если речь идет о регенерации после запоев и алкоголизма). Но в любом случае процесс этот длительный, проходящий несколько сложных этапов.
Невозможность восстановления клеток органа следует рассматривать только при наличии запущенных форм опасных гепатитов, цирроза, рака.
В остальных случаях маленькие и уверенные шаги к полному избавлению от заболевания могут помочь:
Поддерживать правильный процесс можно только с использованием лекарств, одобренных народных рецептов и правильного питания.
Эффективная диета для восстановления печени предполагает не только употребление определенных продуктов, но и правильно выстроенную программу самого питания:
При выборе продуктов для составления меню отдавать предпочтение следует самым полезным, которые часто рекомендуются врачами.
Перечень компонентов, описанных ниже, сохранит и восстановит здоровье органа. Полезные продукты для восстановления печени должны быть свежими, сезонными и качественными.
Можно использовать домашнюю заморозку или консервацию:
При составлении рациона очень важно уделить внимание правильному употреблению белка, который в недостаточном или чрезмерном количестве может пагубно влиять на здоровье печени.
Правила употребления белков
При больной печени нельзя есть жирное мясо и рыбу . Предпочтение отдают телятине, индейке или курице, а среди рыб выбирают форель, хек и треску. Идеальный способ приготовления – пар или духовка.
Среди полезного белка обязательно назначают нежирный сыр и творог, а также кефир или простоквашу. Можно есть яйца, но не больше 3-4 штучек в неделю. Это касается ограничения на желтки .
Другие полезные продукты для печени
Невозможно представить рацион, состоящий только из компонентов, описанных выше.
Есть и другие группы продуктов, среди которых следует выбирать самые полезные для печени варианты:
- зерновые – цельнозерновой хлеб, овсянка, а также отруби, цельная гречка;
- нельзя есть перец, хрен, уксус и редьку, но зеленые листовые овощи, имбирь и куркума очень полезны для больного органа;
- не забывайте сокращать соль и сахар;
- среди напитков отдавайте предпочтение воде, разбавленным сокам моркови, яблока и тыквы. Пейте отвар цикория и зеленый чай, а также отвар шиповника, либо морсы из ягод;
- среди кисломолочных продуктов также полезны нежирные сливки и сметана.
Дополнительные витамины
Для восполнения запасов витаминов для здоровья печени следует уделять внимание продуктам, в которых очень много витаминов B2, A, C, E.
В этот перечень входят цитрусы, киви, оранжевые и красные фрукты, овощи, а также рыба, злаки и растительные масла. Витамина B2 особенно много в грушах, персиках, свекле и шпинате.
Как восстановить печень после алкоголя?
Восстановление органа после употребления алкоголя (запоями) должно включать дополнительные меры. Назначение препаратов происходит под контролем доктора.
Обычно после запоя сразу же назначают медикаменты, которые быстро очищают и восстанавливают пораженные клетки: «Эссенциале», «Фосфоглив», «Эссливер».
Также назначают средства для регенерации гепацитов – «Дипана», «D I guard nano» и другие препараты из подобной группы. Интоксикацию же также снимают специальными лекарствами с растительными компонентами: «Карсил», «Гепа-Мерц», «Гепабене», «Гепатрал».
Другие способы восстановления в домашних условиях:
- можно принять прохладный душ после запоя, попить чистой воды для избавления от обезвоживания. Пьют каждые 20-30 минут по чуть-чуть, а не сразу же литрами;
- принимают дозировку до 1000 мг витамина C – можно купить в аптеке простую аскорбиновую кислоту;
- можно очистить кишечник клизмой, либо принять белый или активированный уголь, «Полисорб»;
- выпить обезболивающие при наличии сильных болей;
- после запоя на 1 сутки нельзя есть много пищи.
Нередко вывод из запоя происходит с привлечением специалистов. В этом случае нужно четко следовать их указаниям.
Любое лечение печени с использованием не только лекарств, но и народных методов, должно проводиться под контролем врача.
Особенно если это касается восстановления при циррозе или других тяжелых заболеваниях органа.
Важно это не только потому, что можно неправильно выбрать рецепт при самостоятельном лечении, но и из-за повышенного риска развития опасной аллергической реакции и получения кардинально противоположного результата.
Нередко лечение народными методами должно проводиться только в сочетании с препаратами. Например, при гепатите C, невозможно лечиться одними лишь травами и продуктами.
После применения алкоголя идеально подойдут следующие рецепты:
Для восстановления печени при заболеваниях можно использовать и другие рецепты.
Не забывайте обязательно консультироваться с доктором. Ведь то, что полезно одному, может оказаться опасным для другого человека.
Часть народных рецептов нельзя использовать при сопутствующих камнях в желчных протоках и пузыре. Любые травы могут быть опасны и при острых воспалительных процессах.
Что поможет восстановить печень быстро и без особых усилий? Узнайте, что говорят от этом ученые!
Печень – это орган, который очищает организм от всех токсинов! И если печень перестает работать правильно, то происходит самоотравление организма.
К каким же выводам пришли ученые? Как восстановить печень?
Вывод 1
Ученые выяснили, что вегетарианская диета и полезное питание значительно улучшают функционирование печени. В рационе должны постоянно присутствовать морковь, капуста, свекла, помидоры, тыква, кабачки, огурцы, петрушка, укроп…
Вывод 2
Самым ценным для печени является мед, так как вещества, входящие в его состав, восстанавливают клетки печени. Достаточно употреблять по одной чайной ложке два раза в день, и вы забудете о проблемах с печенью.
Вывод 3
Благотворно на печень влияет физическая активность. По утрам желательно делать лечебную гимнастику. Упражнения «велосипед», «ножницы», приседания, прыжки способствуют очищению печени.
Что негативно влияет на нашу печень?
Тем, кто страдает заболеваниями печени, следует исключить из рациона:
1. Очень холодные блюда и напитки. Вся пища должна быть теплой, иначе заболеваний печени вряд ли удастся избежать.
2. Любой алкоголь и табак.
3. Все продукты с содержанием большого количества холестерина и пуриновых оснований (рыба, мясо, яйца и грибы).
Для нормальной работы печени стоит есть небольшими порциями, лучше употреблять пищу 5-6 раз в день, тщательно ее пережевывая. Рекомендуется отваривать продукты в воде или готовить на пару, запекать, но не жарить.
Питание, стимулирующее иммунитет и благотворно влияющее на работу печени
Очень хорошо помогают восстановить печень:
- пшеница (зелень),
- ячмень (зелень),
- одуванчик (зелень),
- сельдерей (зелень),
- пророщенные семена люцерны и подсолнечника,
- соки из свежей зелени.
Отлично снимает воспаление печени березовый сок (свежий), который рекомендуется принимать по 1 стакану 3-4 раза в сутки. Также хорошо употреблять экстракт соевых бобов и соевое молоко, его нужно выпивать по 1 стакану в день. Также оно является отличной профилактикой онкологических заболеваний.
Важно!
Желтые и оранжевые овощи — холодные по своей природе, их следует уравновешивать добавлением специй, например имбиря, чеснока, хрена.
Как восстановить печень: всего 3 продукта!
- морковь,
- болгарский перец в любом виде, особенно в сыром,
- кисло-сладкие фрукты, прежде всего апельсины и мандарины.
Если хотя бы два-три раза в неделю угощать ими печень, она отблагодарит вас хорошим самочувствием.
Очистить печень помогает куркума!
Куркума является одной из наиболее распространенных аюрведических специй. Считается, что куркума дарует процветание и наделяет энергией.
Чтобы оздоровить печень, можно применять куркуму в виде чая (до или после еды) или приправы к пище.
Смесь равных частей куркумы и барбариса хорошо очищает и укрепляет печень, предотвращает застой желчи.
Также куркуму хорошо использовать при лечении гепатита. Под гепатитом в аюрведе понимаются все гепатиты – инфекционные (вирусные) и неинфекционные (токсические). Принципы лечения в любом случае будут едины.
При остром гепатите необходимо соблюдать строгую диету Питты, постельный режим, исключить из рациона все горячие, кислые, соленые и пряные продукты, жареную пищу, мясо, рыбу, сыр, масло, рафинированный сахар и все очень сладкие продукты.
В тяжелых случаях исключается даже молоко и масло Ги.
В пищу лучше употреблять сырые зеленые овощи и проращенные зерна.
Лучшей пищей для печени при гепатите является маш.
Из трав лучшим противовоспалительным действием для печени обладает свежий сок алоэ с добавлением куркумы и кориандра. Чтобы избежать перехода гепатита в хроническую болезнь, лечение нужно проводить не менее трех месяцев.
Как восстановить печень с помощью фенхеля?
Фенхель обладает спазмолитическим и ветрогонным действием, повышает секреторную активность пищеварительных желез, способствует улучшению пищеварения, действует как слабое мочегонное и отхаркивающее средство.
Также фенхель используют при токсических поражениях печени. Для этого его растирают в порошок и заваривают пол чайной ложки в небольшой чашке кипятка. Дают немного настояться, а затем процеживают и выпивают.
Утром, днём и вечером необходимо готовить свежий отвар!
Психотерапия для восстановления печени
«Я любовью прощаю себя и освобождаюсь от всего, что связано с прошлым. Я выбираю для себя путь, на котором я наполняю свой мир радостью и любовью. Я люблю и одобряю себя. Мне с каждым днем становится во всех отношениях все лучше и лучше!»
Произносить эту формулу следует лежа в постели утром и вечером. Повторять ее необходимо с твердым убеждением, что вы достигните того, чего хотите.
Этот «трудолюбивый» орган не знает отдыха, и мы с вами практически не задумываемся о его самочувствии, пока он не даст сбой. Согласитесь, куда рациональнее было бы своевременно позаботиться о своей печени и не доводить ситуацию до поиска ответа на вопрос: «Как ?»
На протяжении всей жизни печень человека подвергается множеству влияний, среди которых:
- негативное воздействие внешней среды (загрязненные воздух, вода, продукты, работа на вредном производстве и т. п.);
- злоупотребление алкоголем;
- прием гепатотоксических лекарственных препаратов – антибиотиков, противоопухолевых химиотерапевтических средств и т. д.;
- неправильное питание – злоупотребление жирной, острой, жареной, пряной пищей;
- гиподинамия;
- инфекционные и вирусные поражения организма.
Восстанавливается ли печень после воздействия этих разрушающих ее факторов? К счастью, да, если негативный процесс зашел не слишком далеко. Достаточно со вниманием отнестись к своему органу и вовремя заметить, что печени нужна помощь и поддержка.
Что нужно делать в первую очередь, чтобы помочь печени
Для успешного восстановления печени необходимо по возможности прекратить воздействие на орган негативных факторов – исключить бесконтрольный прием лекарств, ограничить, а лучше полностью прекратить употребление алкогольных напитков, вести подвижный образ жизни, хорошо высыпаться и приступить к сбалансированному питанию.
Если состояние печени требует проведения более серьезных мер, то стоит задуматься даже о смене характера производственной деятельности и места жительства.
Как орган дает нам понять, что нуждается в защите
Негативные факторы, длительно воздействующие на печень, в результате могут привести к часто встречающимся патологическим явлениям:
- застой желчи, дискинезия желчевыводящих путей;
- желчнокаменная болезнь;
- гепатит;
- алкогольная интоксикация;
- крапивница, кожные аллергические высыпания, гиперемия, зуд;
- фиброз;
- цирроз.
Основные методы восстановления органа
Организация правильного питания
Самым простым и доступным методом можно считать правильное питание. Пока процессы не зашли слишком далеко, здоровое питание вполне может быстро восстановить печень. Лечебный рацион обязательно должен включать в себя следующие продукты, положительно влияющие на восстановление клеток печени:
- морепродукты, рыба;
- цельнозерновой хлеб, крупяные каши;
- кисломолочные продукты;
- костные отвары, содержащие аминокислоты и микроэлементы;
- куриные яйца;
- растительное масло на выбор;
- отварные овощи;
- фрукты и ягоды, не содержащие мелких косточек;
- сухофрукты;
- орехи;
- Специи – куркума, чеснок;
Кроме того, следует заметить, что обязательным условием для эффективного восстановления печени является принцип дробного питания, который заключается в приеме небольших порций пищи 5-6 раз в день.
Перед тем как перейти на систему правильного питания для восстановления печени, рекомендуется предварительно провести чистку органа, которую вполне можно реализовать в домашних условиях – с применением метода тюбажа (раньше его называли слепым зондированием) либо воспользовавшись многочисленными рекомендациями народной медицины, которыми изобилует интернет. Тщательное очищение кишечника и печени позволит дополнительно активизировать восстановительные процессы в .
Восстановление работы печени лекарственными препаратами
Лекарственные средства, с помощью которых возможно восстановить клетки печени, призваны выполнять такие задачи:
- защищать и восстанавливать гепатоциты;
- положительно влиять на продуцирование новых клеток печени;
- способствовать разрастанию действующих здоровых гепатоцитов, способных временно компенсировать работу печени до последующего восстановления необходимого их количества;
- активизировать синтез желчи и обеспечивать ее свободный отток;
- стимулировать замещение погибших гепатоцитов фиброзной тканью, образующей «латки».
Лекарственные могут иметь в своем составе эссенциальные фосфолипиды, ферменты, аминокислоты и прочие вещества, необходимые для защиты межклеточных мембран гепатоцитов.
Такие фармакологические средства чаще всего изготавливаются из натурального растительного сырья, на основе вытяжки печени домашнего скота или могут иметь комбинированный состав. В качестве примеров таких препаратов можно упомянуть:
- Гептрал;
- Гепабене;
- Карсил;
- Эсенциале;
- Галстена;
- Хофитол;
- Аллохол;
- Урсофальк и т. д.
Применение методов народной медицины
Как уже упоминалось, многие лекарственные препараты для восстановления печени изготавливаются из растительного сырья. Почему бы в таком случае не использовать растительные ингредиенты в натуральном виде для улучшения работы органа?
Вот несколько рецептов, которые предлагает народная медицина:
- соберите кукурузные рыльца и столбики и заварите в чайнике. Полученный напиток можно употреблять вместо чая в течение полугода;
- если у вас нет аллергии на пчелиный мед, в полулитровую баночку с медом добавьте пару столовых ложек корицы, тщательно перемешайте и принимайте несколько раз в день за полчаса до еды или через час после нее по две столовых ложки;
- смешайте сок двух лимонов, 50 мл яблочного уксуса, 0,5 кг меда и 400 г оливкового масла, перелейте в плотно закрывающуюся посуду и поставьте в холодильник. Ежедневно в течение месяца принимайте смесь по одной столовой ложке трижды в день за полчаса до или через час после приема пищи. Перед употреблением содержимое следует тщательно перемешать. Курс лечения можно повторить через месяц;
- соберите 400 цветков одуванчика (желтых головок) и замочите в холодной воде на сутки. Затем отожмите, залейте небольшим количеством воды (0,5 л) и кипятите 15 минут. Под конец процесса кипячения добавьте сок, мякоть и цедру одного лимона, чайную ложку без верха лимонной кислоты, доведите до кипения и дайте остыть. После этого отожмите и выбросьте жмых, добавьте 1 кг сахара и варите еще минут 15. Варенье должно приобрести консистенцию и цвет меда. Это вкусное лекарство можно употреблять к чаю или просто так;
- измельчите свежие листья лопуха (можно на мясорубке) и отожмите через несколько слоев марли сок. Использовать растение можно только в мае. Принимать нужно в течение недели по одной столовой ложке сока непосредственно перед едой. Следует обязательно учесть, что сок из листьев лопуха очень горький. После лечения сделайте перерыв 7 дней и повторите курс.
Необходимо также добавить, что существуют специальные программы лечебного голодания, помогающие восстанавливать печень от воздействия различных повреждающих факторов – после приема лекарств, алкогольной интоксикации, инфекционных и вирусных заболеваний и т. п., но их можно проводить только под контролем специалиста. Кроме того, достаточно эффективными в процессе восстановления печени могут быть специальные комплексы лечебной гимнастики, способствующие активизации метаболических процессов в организме.
Восстановление печени народными средствами можно проводить как в совокупности с традиционной медициной, так и отдельно от нее. Это часто становится необходимостью, ведь данный орган - один из наиболее жизненно важных. Он уникален тем, что может восстанавливаться, даже при поражении большей его части.
Тыква, мед, слива, барбарис, шиповник
Тыква и мед. Для того чтобы приготовить лекарственное средство, нужно взять небольшую тыкву, срезать с нее верхушку и вынуть сердцевину вместе с семенами, в освободившееся пространство нужно налить мед, закрыть сверху срезанной крышкой и убрать в темное прохладное место на 10 суток. По истечении указанного срока тыкву нужно достать и пить полученный сок 3 раза в день за 30 минут до приема пищи, употреблять его нужно по 1 ст. л. Такое лечение можно повторять периодически в профилактических целях.
Слива. Прекрасными восстанавливающими свойствами обладает и слива, с помощью которой можно эффективно вылечить печень в домашних условиях. Для того чтобы использовать сливу в лечебных целях, из нее нужно отжать сок, можно с мякотью, и употреблять по утрам натощак по одному стакану. После этого в течение дня нужно выпивать по 2-3 стакана отвара цикория.
Барбарис. 1 ст. л. высушенных и измельченных листьев барбариса необходимо залить стаканом кипятка и поварить на водяной бане в течение 20-25 минут, затем необходимо настаивать отвар в течение 1 часа. Полученный отвар остудить, процедить и употреблять по 1 ст. л. несколько раз в день.
Шиповник и крапива. 2 ст. л. сухого шиповника и такое же количество высушенных и измельченных листьев крапивы нужно залить полулитрами горячей воды и кипятить на протяжении 20 минут или получаса, затем настаивать еще в течение 2 часов, процедить и употреблять по полстакана за 30 минут до приема пищи.
Скорлупа орехов, травы, ива, прополис
Скорлупа кедровых орехов. 2 ст л. измельченной скорлупы кедровых орехов залить стаканом кипятка и настаивать в течение 2-3 часов в термосе. Полученный настой процедить и принимать по полстакана перед каждым приемом пищи.
Настой из лекарственных трав. Нужно взять одинаковое количество кукурузного рыльца, цикория, расторопши, володушки, все тщательно перемешать и залить 2 ст. л. полученной смеси стаканом кипятка и оставить настаиваться на ночь. Утром полученный настой нужно процедить и употреблять в течение дня вместо чая.
Плакучая ива. Нарезать мелко молодые ветки ивы плакучей (30-40 шт.), можно с листьями, залить их 3 л кипятка и оставить настаиваться на ночь, предварительно укутав во что-нибудь теплое емкость с настоем. Утром настой нужно процедить и пить в течение дня вместо чая. Хранить желательно в холодильнике, перед употреблением нужно слегка подогревать.
Прополис и гриб чаги. Для того чтобы приготовить лекарственное средство из данных ингредиентов, необходимо истолочь 300 г прополиса, добавить 500 г измельченного гриба чаги, все тщательно перемешать и залить 1 л кипятка. Настой нужно убрать в темное место на сутки, а затем принимать по 3 ст. л. непосредственно перед приемом пищи.
Как почистить сосуды
Оливковое масло, варенье из одуванчиков
Оливковое масло и мед. В 500 г меда положить столько же оливкового масла, добавить 100 г яблочного уксуса, все тщательно перемешать и убрать в холодильник на несколько дней. Полученное средство необходимо употреблять по 3 раза в день перед едой. Перед каждым употреблением раствор нужно взбалтывать или перемешивать.
Варенье из одуванчиков. Такое варенье можно употреблять не только для того, чтобы восстановить или очистить печень, его можно применять и при различных заболеваниях печени. Для приготовления нужно вымыть и положить в холодную воду на сутки 400 г одуванчиков, потом цветки нужно отжать, а воду поменять и кипятить в течение 15 минут, затем положить 1 лимон и чайную ложку лимонной кислоты, поварить еще 5 минут и остудить. Из остывшего отвара следует вынуть, отжать все цветы и выбросить. В сироп добавить 500 г сахара и варить до загустения. Принимать готовое варенье по чайной ложке несколько раз в день.
Лечение рака печени 4 стадии народными средствами
Профилактические мероприятия
Любое заболевание, как правило, проще предотвратить, чем лечить. То же самое касается и восстановления печени - нужно внимательнее относиться к своему образу жизни, питаться правильно и рационально, тогда не придется ничего восстанавливать. Для того чтобы как можно дольше оставаться здоровым, человек должен стараться питаться рационально, больше употреблять полезных продуктов, не злоупотреблять табачной и алкогольной продукцией.
С помощью обычных продуктов, находящихся в холодильнике каждой хозяйки, можно не только предотвратить проблемы с печенью, но и другие заболевания внутренних органов:
- 1. Свекла. С помощью такого полезного продукта, как свекла, можно быстро очистить организм от токсинов и шлаков. Данный продукт уникален тем, что в пищу можно использовать как ботву, так и сам корнеплод. При этом стоит отметить, что для того, чтобы сделать из свеклы какое-либо лечебное средство, совсем необязательно ее готовить, достаточно просто промыть, почистить, натереть на терке и заправить каким-нибудь соусом для салатов. Получится не только полезное, но и очень вкусное блюдо.
- 2. Нередко свеклу используют в сочетании с морковью. Для того чтобы привести в норму работу внутренних органов, достаточно ежедневно выпивать сок из моркови и свеклы. Благодаря употреблению такого напитка улучшается цвет и состояние кожи, повышается иммунитет, организм начинает работать, как часы.
- 3. Для того чтобы действие сока было наиболее эффективным, следует при изготовлении соблюдать необходимые пропорции: 3 части моркови, 1 часть свеклы. Важно также помнить о том, что сок нужно готовить непосредственно перед каждым употреблением. Необходимо отметить, что регулярный прием морковно-свекольного сока благотворно влияет на мужскую потенцию и способствует уменьшению болевого синдрома у женщин в критические дни.
- 4. Тыква. Такой продукт, как тыква, содержит вещество под названием пектин, который способствует очищению внутренних органов и избавлению их от шлаков и токсинов. Полстакана свежеотжатого тыквенного сока по утрам поможет человеку чувствовать себя молодо и бодро на протяжении всего дня.
- 5. Хурма. В этой ягоде содержится большое количество клетчатки, благодаря чему ежедневное ее употребление способно предотвратить появление каких-либо патологий печени. Кроме клетчатки, в хурме содержится витамин C, который не только благотворно влияет на печень, но и укрепляет иммунную систему.
- 6. Гречневая крупа. В состав гречки входят почти все микроэлементы, необходимые для человеческого организма. Гречневая крупа эффективно защищает печень от скопления жира.
- 7. Мед и орехи. Для того чтобы приготовить полезное и вкусное лекарственное средство, необходимо очищенные орехи пропустить через мясорубку и перемешать с медом. Полученное средство нужно употреблять ежедневно по утрам по 1-2 ст. л. натощак. С помощью орехов и меда можно не только эффективно очистить печень, они благотворно влияют на иммунную систему, укрепляя и защищая ее. Кроме всего этого, 1-2 ст. л. полученного средства в день значительно улучшают самочувствие, наполняют организм жизненной силой, энергией и зарядом бодрости на весь день.
- 8. Профилактический настой. В пол-литровый термос положить 2 ст. л. сливочного масла, по 1 ст. л. сока лимона и лайма, натереть и добавить 1-2 зубчика чеснока, залить термос кипятком и употреблять полученное средство несколько раз в день.
- 9. Огурец и кабачок. Из этих продуктов можно приготовить обычный салат, который эффективно очищает не только печень, но и весь организм. Для того чтобы приготовить салат, необходимо нарезать кабачок и огурец мелкими кубиками, положить немного соли и заправить оливковым маслом. Отличным дополнением к этому салату является стакан теплой кипяченой воды натощак.
Важно помнить о том, что чистка печени нетрадиционной медициной может проводиться в домашних условиях только в том случае, если для этого нет никаких противопоказаний. К ним относятся заболевания и патологии печени, в связи с этим важно перед процедурой очистки печени проконсультироваться со специалистом.
Загрузка...