Польза пищевой соды для организма. Можно ли пить соду

Бикарбонат натрия или просто сода - это естественный, биоразлагаемый, гипоаллергенный и очень дешевый продукт для выпечки. Сода имеет различные способы применения, и, как говорят, обладает лечебными свойствами, помогая при проблемах с пищеварением и изжоге. Разберемся,можно ли пить соду, а также в чем ее польза и вред.

Можно ли пить соду: взвешиваем за и против

Сода состоит из натрия (Na), водорода (Н), углерода (С) и кислорода (О). И хотя слово сода ассоциируется с неким агрессивным веществом, уверяем вас - это не так. Одно из интересных свойств бикарбоната - нейтрализация избыточной кислотности или щелочности. Кислота содержится в организме в чрезмерных количествах, и при определенных условиях может быть вредной. Так, изжога происходит из-за содержания слишком большого количества кислоты. Сода помогает регулировать и поддерживать баланс кислоты и основных веществ.

Читайте также:

Кстати, поджелудочная железа естественным образом производит бикарбонат натрия и выпускает его в двенадцатиперстную кишку, чтобы нейтрализовать избыток кислоты.

Пищевая сода: польза и вред

Пищевая сода может быть очень эффективной в лечении заболеваний органов пищеварения, кислотного рефлюкса, изжоги. Но будьте внимательны: важно соблюдать дозировку и принять некоторые меры предосторожности.

Можно ли пить пищевую соду каждый день? Ежедневное употребление соды не представляет никаких проблем, поскольку вещество не является агрессивным, риск отравления практически отсутствует. Только соблюдайте простые правила:

• Для поддержания здоровья желательно не превышать дозу в 20 грамм бикарбоната в день. Повышенное содержание натрия в организме может вызвать проблемы с артериальным давлением.
• Если у вас есть повторяющиеся проблемы с пищеварением, обратным забросом кислоты в желудок (кислотным рефлюксом) или изжогой, не стесняйтесь обратиться за консультацией к гастроэнтерологу.
• Проблемы с ЖКТ могут быть решены временно путем приема внутрь соды. Но такое самолечение может скрыть более серьезные проблемы со здоровьем.

Противопоказано пить соду в таких случаях:

• если вы время от времени испытываете повышение артериального давления;
• при гипертонии;
• если вашей диетой предписано низкое содержание соли в продуктах;
• при сердечной недостаточности.

Разрешается ли пить соду при изжоге? Возможно, вы уже слышали о пользе лимонного сока с добавлением пищевой соды. Возьмите стакан воды с небольшим количеством соды (1 ч. л.) и свежевыжатым соком половины лимона. Такой напиток помогает подщелачивать наш организм, и в результате мы получаем идеальное сочетание, чтобы нормализовать функционирование пищеварительной системы.

Это отличный антацид, который поможет в борьбе с рефлюксом и изжогой, происходящей из-за обратного заброса соляной кислоты в пищевод из желудка. Сода нейтрализует действие кислоты, что дает нам быстрое и эффективное облегчение. Кроме того, сок лимона с содой поможет преодолеть вздутие и метеоризм. Пищевая сода, смешанная с водой, образует пузырьки СО2. Не удивляйтесь, если после выпитой соды происходит отрыжка.

Можно ли пить соду натощак? Самый распространенный способ пить сок лимона с бикарбонатом - утром и натощак. Водичка должна быть теплой, не горячей, не холодной - так содово-лимонный напиток будет усваиваться гораздо лучше и быстрее. Он идеально подходит для того, чтобы очистить организм, сжечь излишки жира и позаботиться о нашей печени.

Этот напиток помогает нам в борьбе с ацидозом, который происходит, когда почки не устраняют достаточно кислоты из организма или ее вырабатывается слишком много. Поэтому такая смесь натощак является отличным средством, облегчающим работу почек и помогающим сохранить их здоровыми.

Необходимо принять во внимание некоторые предостережения:

• Это средство лучше не принимать, если у вас наблюдается высокое кровяное давление. Помните, что в соде высок уровень натрия, который не рекомендуется гипертоникам.
• Лимонно-содовый щелочной раствор нельзя принимать, если вы страдаете от гастрита.

Но в целом это средство может быть принято во внимание как хорошее дополнение к вашей диете, хотя и не должно ассоциироваться с «великими чудесами».

Многие женщины интересуются, можно ли пить соду при беременности. Бикарбонат натрия ни в чистом виде, ни в качестве водного раствора, ни с добавлением лимона не рекомендуется беременным женщинам.

Мнения врачей

Несомненно, бикарбонат натрия имеет некоторое терапевтическое действие, например:

• Сода является хорошим антисептиком. С ее помощью можно снять воспаление в горле, соду используют как профилактическое средство от кариеса, а также для полосканий при стоматите. Она поможет устранить неприятный запах изо рта.
• Подщелачивающий эффект соды помогает устранить изжогу, улучшает пищеварение. Это так, но при постоянной борьбе с изжогой таким способом можно добиться обратного результата, когда желудок начнет вырабатывать кислоты еще больше. Начнутся вздутия, а там и до язвы недалеко.
• Сода восстанавливает кислотно-щелочной баланс в организме, это хорошее профилактическое средство от ацидоза. Обратите внимание - профилактическое, но не терапевтическое, причем дозировка должна подбираться индивидуально.
• Самое распространенное заблуждение - сода лечит рак. Если бы это было так, сегодня мы просто забыли бы об онкологических заболеваниях, но, увы.

Мало кто знает о том, как правильно принимать соду гашеную кипятком, что дает она организму тоже известно лишь немногим. Однако многие специалисты знают, что соду можно использовать не только в кулинарии, но и для оздоровления организма.

Польза и вред соды для организма

Сода пищевая (бикарбонат натрия) представляет собой порошкообразное вещество белого цвета, которое не обладает запахом и выраженным вкусом.

Данное вещество имеет большое количество полезных для человеческого организма свойств:

1. Обладает противовоспалительным и антимикробным эффектом.
2. Может удалить плохой запах, исходящий изо рта, от стоп и подмышек.
3. Эффективно убирает сильный зуд в местах укусов насекомых.
4. Уничтожает болезнетворные микробы и грибы.
5. Используется во время приступов аритмии.
6. Способен уменьшить артериальное давление.
7. Используется как очищающее средство для кожи и волос.
8. Нормализует кислотно-щелочной баланс в организме.

Теплые содовые ванны способны воздействовать на организм следующим образом:

• расслабляют и заряжают энергией;
• приводят в норму деятельность нервной и лимфатической системы;
• нормализуют метаболические процессы в организме;
• устраняют скопившиеся в теле токсины и шлаки.

Вред бикарбоната натрия может проявиться при его применении внутрь. Так, если его принимать неправильно, то это может стать причиной:

• повышения кислотности в желудке;
• ухудшения расщепления жиров;
• травмирования слизистых органов пищеварительного тракта;
• появления на стенках желудка кровоточащих язвочек.

Прежде чем принимать соду внутрь либо использовать наружно, надо внимательно изучить все противопоказания и правила применения, чтобы избежать неприятных последствий.

Сода гашеная кипятком, какая польза?

Сода гашеная горячей водой также обладает большим количеством полезных для человеческого организма свойств. Вот, некоторые из них:

• способствует нейтрализации разнообразных кислот, а также нормализации рН организма;
• уничтожает различные болезнетворные микроорганизмы;
• обладает антигрибковым эффектом;
• имеет болеутоляющие и противовоспалительные свойства;
• помогает быстрее заживлять раны.

Показания к применению гашенной кипятком соды

Гашение пищевой соды можно произвести не только кислотой (уксусной, лимонной), но и только что вскипевшей водой.

В каких случаях показано применение получившейся смеси? Она способна:

А еще погашенная горячей водой сода применяется для распаривания ступней, после данной процедуры можно легко удалить огрубевшую кожу с пяток. А также данный раствор рекомендуется использовать при комплексной терапии микозов на конечностях.

Противопоказания

Погашенную горячей водой соду можно применять не всем. Так, от использования такого средства внутрь стоит отказаться людям:

Как гасить соду кипятком?

Погасить бикарбонат натрия горячей водой очень просто. Для этого нужно налить необходимое количество только что вскипевшей воды в стакан, а затем туда же насыпать соду. Все тщательно смешайте. Вы увидите, что начнут выделяться пузырьки воздуха - именно так происходит процесс гашения.

У многих может возникнуть вопрос, зачем вообще гасить бикарбонат натрия горячей водой? Дело в том, что в результате данной реакции сода разложится на более простые соединения, которые намного легче усваиваются организмом.

Гашенная горячей водой сода при диабете

Погашенный кипятком бикарбонат натрия можно принимать лишь при сахарном диабете второго типа. При этом следует учесть, что предварительно необходимо обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Также нужно понимать, что такой раствор не является лекарством, способным излечить диабет, он лишь улучшает состояние организма диабетика.

Такой напиток рекомендуется к применению в том случае, если произошло «закисание» организма, то есть его кислотность значительно повысилась. Такое состояние может стать причиной плохого самочувствия, а также развития сравнительно опасных патологий.

Также погашенная горячей водой сода может:

• изменить кислотность в желудке;
• привести в норму деятельность нервной системы и работу лимфатической системы;
• привести в норму метаболические процессы в организме;
• вывести все имеющиеся шлаки и токсины.

Начинать пить бикарбонат натрия нужно с самой минимальной дозы (чтобы организм привык). Так, на 100 мг только что вскипевшей воды берется щепотка соды. Все тщательно смешивается. Затем в стакан вливается еще 100 мг прохладной кипяченой воды. Получившийся напиток надо выпивать в утреннее время на голодный желудок 1 раз в сутки в течение недели. Потом количество вещества надо увеличить до ½ части маленькой ложки. Курс составляет 2 недели, затем идет перерыв. Прежде чем вновь начать курсовой прием, необходимо померить уровень сахара крови, а также измерить кислотность организма. В профилактических целях пить такой напиток рекомендуется 1 раз в 7 дней постоянно.

Сода гашеная кипятком при отравлении

При отравлении специалисты советуют, использовать соду гашеную кипятком, при этом ее необходимо принимать внутрь. Отравление может произойти как из-за большого количества выпитого алкоголя, так и из-за некачественной еды, воды, лекарств, а еще пары отравляющих веществ могут попасть в организм в процессе дыхания. Токсины впитываются в организм при отравлении не сразу, поэтому промывание желудка поможет избежать плачевных последствий. Однако произвести промывание желудка самостоятельно можно только в том случае, если отравление не сильное, в ином случае необходимо вызвать врача.

Для промывания желудка готовится специальный раствор: на литр горячей воды берется 10 г (2 маленькие ложки) бикарбоната натрия. Все хорошо смешивается. Когда жидкость станет теплой, ее надо выпить, а затем необходимо вызвать рвоту.

Если при отравлении наблюдается повышение температуры тела и расстройство пищеварения, то состав раствора должен быть следующим: 5 г поваренной соли, 5 г бикарбоната натрия и 1 л горячей воды. Этот раствор нужно принимать внутрь в теплом виде по 1 большой ложке 1 раз в пять минут.

Общий объем раствора для промывания желудка должен быть равен 5 литрам, при этом за раз желательно выпивать около 600 мг.

Прием соды по Неумывакину

Для того чтобы полностью оздоровить организм, И. П. Неумывакин рекомендует каждодневно принимать соду внутрь, что позволит нормализовать и поддерживать рН организма на
оптимальном уровне. В результате этого произойдет оздоровление практически всех органов и систем.

Начинать прием нужно со щепотки бикарбоната натрия, которую следует растворить в 200 мг горячей воды либо молока. При желании можно погасить соду небольшим количеством только что вскипевшей воды, после чего соединить ее с нужным объемом жидкости. Выпивать полученный раствор следует пару раз в сутки (в пожилом возрасте можно увеличить до трех приемов) за 15 мин. до еды.

Курс длится всего трое суток, затем делается перерыв на такой же промежуток времени. Далее следует чередовать курсовые приемы и перерывы всю жизнь либо до того момента, пока самочувствие не улучшится. Дозу бикарбоната натрия с каждым последующим курсом нужно увеличивать, пока она не будет равна 1 маленькой ложке (без горки).

Как правильно пить соду для похудения

Благодаря тому, что сода способна очистить организм от токсинов и шлаков, а также привести в норму метаболические процессы, она поможет избавиться от лишнего веса. Однако пить ее при этом нужно правильно.

Для приготовления напитка всыпьте необходимое количество бикарбоната натрия в кружку и влейте немного только что вскипевшей воды. Таким образом вы погасите соду. После этого раствор нужно довести до объема 200 мл тепловатой водой. Размешайте жидкость и сразу же выпейте.

Принимать такое средство нужно натощак 1 раз в сутки в утреннее время (оптимальное время с 6 до 7 часов). Курсовой прием длится полмесяца, потом делается перерыв на 4 недели и курс повторяется.

Простая пищевая сода способна избавить от многих болезней и значительно улучшить самочувствие, но только в том случае, если принимать ее правильно и регулярно.

Профессор Неумывакин утверждает, что основной причиной многих заболеваний является нарушенное кислотно-щелочное равновесие. Это единственный показатель, который на протяжении всей жизни не должен изменятся. Человеческий организм - саморегулирующаяся самодостаточная система, за счет которой кислотно-щелочной баланс (р/Н) должен быть равен 7,4. Если кислотно - щелочное равновесие оценивается от 0 до 14, то 7 - это, как говорит профессор Неумывакин, «нормальная середина». Все, что выше семи - щелочи, а все, что ниже - это кислоты.
1 - е) ПОЧЕМУ НАДО ПИТЬ ТЁПЛО-ГОРЯЧУЮ ВОДУ?

Питьё воды с содой является пожалуй наиболее известным в народе способом ощелачивания организма.
Это действительно очень простой и эффективный способ снизить кислотную нагрузку.
Но как показывает практика, часто люди, заинтересовавшиеся щелочной системой оздоровления, упускают из виду очень важный нюанс такого питья - необходимость пить соду, разведенную именно в тёпло-горячей воде.
Упускают, начинают пить соду с холодной водой (или пусть не холодной, а комнатной температуры - тут особой разницы нет), и вдруг получают от такого напитка проблему. Проблему с желудком. Ибо именно для желудка сода является весьма неоднозначным продуктом. И мне приходится постоянно рассказывать людям о необходимости пить соду только с тёплой водой. А точнее даже тёпло-горячей, т.е. чуть больше 40 градусов.

….. Следующим ключевым моментом тут является то, каким образом вода попадает в организм и восполняет все жидкие среды - кровь, межклеточную жидкость, лимфу и т.д.

На первый взгляд - через желудок, ведь именно туда вода попадает при выпивании её.
А вот оказывается совсем и нет!
Вот тут-то у нас у всех существует совершенно фатальный пробел в знаниях!!!

Биологи, биохимики, физиологи, медики этот момент, конечно, знают, но почему-то эта информация всё равно до широких масс не доходит. А ведь это мы должны знать как свои пять пальцев, как таблицу умножения, как буквы родного языка…
Так вот, оказывается, основное место где вода впитывается в кровь для восполнения потери жидкости - В КИШЕЧНИКЕ!
Не в желудке!
Разумеется, вода в желудке тоже впитывается, но это не является основным местом откуда идет восполнение воды во всех жидких средах, поскольку вода в желудке впитывается подкисленная (ибо там же кислая среда, в желудке-то), а точнее - кисло-соленая (ибо же там соляная кислота), а такая вода - кисло-соленая - обладает другим действием , о чем будет подробно рассказано ниже.
Если же говорить именно о восполнении основы биохимических реакций, основы жизни - то это только в кишечнике происходит, в слабощелочной среде кишечника (а кровь у нас - слабощелочная, как мы помним).
Следовательно, желудок, вода должна по возможности «проскакивать» по малой,дорожке, короткому желобку!

А значит вода, которую мы пьем, должна соответствовать именно этой цели!

Цели скорейшего попадания в кишечник, без задержки в желудке .

«Сода - незаменимый продукт для человека», - профессор Неумывакин

Какая щелочная среда должна быть в организме?

1. Во рту у человека щелочная среда 7-4, 7-6, 7-8.

2. В желудке кислота имеет такие показатели: 0-2,0-3,0-1 (концентрированная кислота).

3. В 12-ти перстной кишке - 7-8-9.

4.В толстом кишечнике кислота увеличена до 9%.

5. У тонкого кишечника, перерабатывающего миллиарды микробов и клетчатку, наблюдается слабая кислотность (6-7-8).

Чтобы держать в норме все показатели, необходимо пить соду три раза в день, натощак. Исключительно на горячей воде или молоке.

Для приготовления лечебного напитка (содовой воды)

Понадобится всего стакан воды (или молока), четверть чайной ложки обычной пищевой соды. Выпивать нужно за 20-30 минут до каждого приема пищи. Если организм молодой, то можно обойтись двумя стаканами в день, но пожилым людям обязательно осуществлять процедуру три раза в день.

Если вы пьете воду во время еды (что происходит очень часто, это очень вредно!!!), вы разбавляете желудочную кислоту, функция которой - переработка пищи. В разбавленном состоянии она не может переварить еду. Запивать пищу водой, казалось бы, такая мелочь, а приводит она к закладыванию фундамента для болезни.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: чистую, простую воду можно пить ТОЛЬКО через

1-1.5 часа после еды,если вы не кушали мясо,птицу или рыбу.

ИЛИ - через 2-2.5 часа,ЕСЛИ вы покушали животный белок:мясо,птицу или рыбу.

Есть выход: регулировать кислотно - щелочное равновесие с помощью соды. Пищевая сода сама по себе - это мощнейший щелочной элемент. Все мы знаем, что ею моют посуду, так как она имеет свойство расщеплять жир. Такой метод используется и в случае с кишечником: выпивается содовый напиток.

Как правильно пить лечебный напиток из соды? - профессор Неумывакин:

Давно не являются секретом лечебные и удивительные свойства такого продукта, который найдет каждая хозяйка на своей кухне, как обычная пищевая сода .

Ка показала практика, одними из самых чудодейственных эффектов этого доступного продукта можно смело назвать омоложение организма и даже похудение , а также профилактика онкологических заболеваний . Но то, как правильно пить пищевую соду для оздоровления организма знает далеко не каждый. Поэтому в нашей статье ниже мы приведем ряд простых правил и инструкций, чтобы избежать неприятных последствий.

Сода – верный доктор

Пищевая сода — полезный продукт

В чем же секрет питья соды и вообще ее использования для улучшения здоровья человека? Посудите сами:

— сода — создатель такой щелочной среды, где невозможно размножение вирусов, бактерий и даже раковых клеток;

— принимая соду в правильных количествах, у человека повышается иммунитет;

— при простуде и легочных заболеваниях пищевая сода может смягчить и даже убрать кашель;

— помогает при процессе разрушения камней в мочевом, желчном пузыре и почках;

— растворяет отложения в позвоночнике и суставах;

— разжижает кровь.

При наружном применении соды отмечают такие позитивные стороны продукта:

— снятие зуда при укусах насекомых;

— используется для ингаляции при простудах;

— слабым раствором промывают воспаленные глаза;

— отбеливание зубов;

— ванночки с содой помогают смягчить кожу.

Правила приема соды

И все же прием внутрь является одним из самых распространенных способов улучшения здоровья. Итак, несколько правил для того, как правильно пить пищевую соду для оздоровления всего организма.

1. Обязательно питье разбавленной соды натощак , утром после пробуждения.
2. На протяжении дня следует пить соду за полчаса до еды или через час-полтора после. В целом, в желудке не должно оставаться еды.
3. Очень важно придерживаться определенного количества соды ! Начинайте прием с щепотки на кончике ножа. Впоследствии можно немного увеличивать дозу
4. Пить соду следует курсами – раз в неделю , месяц.

Сода натощак – «за» и «против»

Полезность регулярного приема в пищу пищевой соды в нужных небольших количествах давно доказано диетологами и специалистами здорового образа жизни и долголетия.

Она выводит из организма кислоту, поддерживая тем самым кислотно — щелочный баланс во всем организме. Избыточная же кислота или недостаток кислотности в крови может привести к ацидозу и даже летальному исходу. В воде этот белый порошок убивает токсины, и питье такого коктейля разжижает кровь, ускоряет усвоение медикаментов, витаминов и минералов.

Превышение кислотности в организме также плохо влияет на зубную эмаль, способствует старению и износу организма.

Соду обычно пьют натощак разбавляя с водой , а также добавив немного в теплое молоко. Однако не забывайте об умеренности употребления продукта, так как его чрезмерное количество только навредит вашему здоровью.

Дабы после соды организм был здоровым, нужно:

— не пить соду сразу перед или после приема пищи;

— контролируйте прием , проконсультировавшись с доктором, так как неправильное употребление продукта может вызвать аллергические реакции.

Слишком продолжительное лечение с помощью пищевого порошка нарушает пищеварительные цепочки. В избытке сода уничтожает желудочную кислоту, нужную для нормального функционирования организма.

Сода является не натуральным элементом, его синтетические составляющие могут не переноситься индивидуально.

Перед тем, как принимать продукт натощак, ознакомьтесь с противопоказаниями:

В группе риска по осложнениям после приема продукта относятся люди с гиперчувствительностью, предрасположенностью к сахарному диабету, беременные, гипертоники.

Она противопоказана людям с непереносимостью натрия. Поэтому обязательно перед употреблением соды, пройдите консультацию с вашим лечащим врачом.

Берегите себя и будьте здоровы!

Не пропустите самые популярные статьи рубрики :

●Чистотел. Полезные свойства и противопоказания применения чистотела. Рецепты с чистотелом .

●Как быстро и спокойно уснуть, если беспокоит бессонница .

●Ортопедические подушки. Удобство, качество, здоровый сон. Как выбрать правильную ортопедическую подушку .

●Колит кишечника. Симптомы и лечение у взрослых.

Многие начинают день со стакана жидкости. Это может быть чистая вода либо с добавлением меда, лимона, соды. Такие напитки запускают пищеварительную систему, возобновляют баланс жидкости в организме, оказывают легкий слабительный эффект. Сода натощак используется для лечения многих заболеваний и для профилактики. Чтобы прием раствора пошел на пользу, изучите правила и соблюдайте дозировку.

Есть сведения о том, что полезно вместо чистой воды пить содовый раствор по утрам натощак

Люди применяют гидрокарбонат натрия не только из-за низкой цены. Выявлены полезные свойства соды.

• Прекращает воспалительный процесс. Содовый раствор часто применяют при ангине и воспалении десен.
• Подходит для регулировки кислотно-щелочного баланса человеческого организма.
• Способствует восстановлению метаболических процессов.
• Позволяет вывести токсины из организма.
• Приводит в норму работу пищеварительной системы.
• Способствует быстрому усвоению добавок, минеральных веществ и витаминных комплексов.

Сода и перекись по Неумывакину

Профессор Иван Неумывакин, который занимался исследованием физиологических процессов, выявил несколько интересных фактов о кишечнике. Оказалось, что его активная ткань вырабатывает определенное количество перекиси водорода. С его помощью организм избавляется от патогенной микрофлоры, а также раковых клеток. Но из-за неправильного питания, несоблюдения рекомендаций врачей, со временем ткань покрывается шлаками. Чтобы произвести ее чистку, профессор и исследователь Иван Павлович Неумывакин рекомендует принимать воду, в которую введено несколько капель перекиси, и содовый раствор. Дозировка содового раствора увеличивается постепенно.

Неумывакин доказал, что содой можно лечиться

Единовременное употребление перекиси водорода и гидрокарбоната натрия запрещено. Соединение вызывает химическую реакцию в организме. Она приводит к недостаточно изученным до сих пор и, возможно, негативным для человека последствиям.

Важно! Если необходимо принимать оба препарата, нужно выждать хотя бы полчаса. Раздельное употребление снизит негативное влияние на организм.

Меры предосторожности

Пить соду натощак по утрам можно после консультации с врачом и обследования. Если верить Неумывакину, сода не вредна, а приносит организму лишь пользу. Однако если не соблюдать дозировку, возможны нарушения работы отдельных органов – кишечника, желудка, поджелудочной железы. Чтобы раствор с бикарбонатом натрия был полезен, необходимо учитывать несколько рекомендаций.

1. Поскольку в состав раствора входят кислотные составляющие, принимать его до еды или же сразу после нее не следует.
2. Если в организме скопилось определенное количество соляной кислоты, то потребление содового коктейля спровоцирует чрезмерную выработку углекислого газа. Поэтому еще раз напомним о консультации доктора.
3. Неконтролируемое применение раствора двууглекислого натрия может спровоцировать аллергическую реакцию или проблемы с пищеварительной системой.

Зачем и как употребляют соду по утрам натощак

Есть множество научных трудов о том, какую приносит пользу раствор соды натощак. В статьях описано влияние пищевой соды на клетки, ткани и организм в целом. Так, утренний прием способствует снижению избыточной кислотности и накоплению щелочи в организме. Поддержание оптимального кислотно-щелочного баланса избавляет от множества проблем: изжога, запоры, чрезмерный аппетит. Но получить реальную пользу от содового коктейля можно, если знать особенности его приема.

Чтобы содовый раствор принес пользу, нужно правильно готовить его

Содовый раствор применяют при многих недугах, даже при онкологических заболеваниях. При этом дозировки, прописанные в рецептах, должны строго соблюдаться. Перед тем как начать пить раствор, необходимо ознакомиться с общими правилами приема.

• Оптимальная дозировка для людей, которые ранее не практиковали прием, составляет треть чайной ложки гидрокарбоната на 200 г теплой воды. Постепенно количество активных веществ может увеличиваться.
• Подготовленный раствор принимают за 40 минут до еды.
• При лечении заболеваний пищеварительной системы коктейль выпивается мелкими глотками.
• При профилактике или восстановлении кислотно-щелочного баланса промежутки между приемами увеличиваются.

Как правильно приготовить раствор

• Первый способ

В небольшом количестве кипятка растворите треть чайной ложки соды и добавьте холодной воды столько, чтобы получился стакан раствора. Температура должна быть около 40 градусов. Если соду употребляете для желудка, старайтесь пить очень медленно, маленькими глотками. В остальных случаях можно пить быстрее. Употреблять раствор можно 2-3 раза в день курсом 10-14 дней. Еще один вариант – пить такой раствор 1 день в неделю постоянно.

Прислушивайтесь к организму! Если сода для вас неприятна, вызывает тошноту и рвоту, уменьшайте дозу.

• Второй способ

Сначала порошок заливают кипятком, а после доливают воды до комфортной температуры

• Третий способ

Половину чайной ложки соды растворите в 250 граммах кипятка, добавьте до пол-литра холодной воды. Если комфортно пить раствор такой температуры – сразу пейте, нет – подождите несколько минут.

Чем поможет сода по утрам

Наладить обмен веществ

• От запора

Людям, страдающим от запора, потребуется 5-10 г соды и 400-500 г теплой воды. Раствор обладает слабительным эффектом. Но потреблять его можно только периодически. Постоянный прием пагубно сказывается на микрофлоре кишечника.

• Против изжоги

Чтобы избавиться от изжоги, потребуется коктейль из стакана теплой воды и щепотки пищевой соды. Принимают средство после тщательного размешивания. Употребляется раствор только перед едой или натощак. Активные компоненты способствуют нормализации работы желудка, пищеварительного тракта и кишечника.

• Для нормализации кислотно-щелочного баланса

С помощью содового напитка восстанавливается кислотно-щелочной баланс. В состав входит теплая вода и 2-3 грамма гидрокарбоната натрия. Допускается прием бикарбонатной смеси раз в 7-9 дней. Длительность профилактического курса, который направлен на восстановление щелочного баланса организма, устанавливается индивидуально.

• Восстановление водного баланса

При отравлении или инфекционном заболевании возникает рвота. Последствия этого неприятного явления – проблемы с водным балансом. Для его восстановления используют щелочной напиток, который можно приготовить самостоятельно. Для этого потребуется теплая вода, бикарбонат и соль. Компоненты берут по чайной ложке на стакан воды. Раствор принимают малыми глотками.

• Средство от похмелья

Органические кислоты, которые попадают в организм вместе с алкоголем, провоцируют нарушения щелочного баланса. Их скопление провоцирует заболевание желудочно-кишечного тракта. Раствор гидрокарбоната натрия способствует восстановлению баланса. Для подготовки потребуется теплая вода (200 мл) и чайная ложка соды. Принимают напиток мелкими глотками.

• При отравлении

Содовый коктейль подходит для очистки организма от токсинов. Делают раствор из чайной ложки соды на стакан воды и принимают дробно – по столовой ложке каждые 10-15 минут до улучшения состояния.

Снять воспаления

• От кашля и боли в горле

Средство с содой и теплым молоком используют для уменьшения боли в горле и выведения мокроты. Его прием позволяет быстро избавиться от сухого кашля. Для его приготовления потребуется гидрокарбонат натрия (3-4 грамма) и подогретое молоко. Принимают смесь 2 раза в течение дня.

Теплое молоко с содой лечит кашель и помогает вывести мокроту

• Воспаления мочевыделительной системы

Цистит возникает при проникновении вредных микроорганизмов в мочевой пузырь. В группе риска женщины 35-45 лет. Для выведения патогенных бактерий потребуется 250 мл теплой воды с 1 чайной ложкой соды. Принимают настой 3 раза в течение дня. Курс лечения устанавливается индивидуально.

Важно знать! Если у вас цистит, содовый раствор внутрь может быть малоэффективным. Ведь возможно присоединение бактериальной либо грибковой инфекции. Не стоит заниматься самолечением, обращайтесь к врачу!

Улучшить работу сердечно-сосудистой системы

• От аритмии

С целью восстановления сердцебиения и снижения пульса допускается прием раствора соды. Для его приготовления потребуется половинка чайной ложки бикарбоната натрия и вода комнатной температуры. Принимать напиток необходимо мелкими глотками.

• Для лечения мигрени

Коктейль с бикарбонатом натрия поможет избавиться от усталости, мигрени и головной боли. Дозировка та же – половина чайной ложки соды и стакан воды комнатной температуры. Количество потребляемого напитка постепенно повышают, доводя до 7 стаканов в день. После этого доза уменьшается до 1 стакана.

Прием соды внутрь по утрам уменьшит головную боль

Волшебный напиток для похудения

Снижение веса возможно при употреблении напитка, в состав которого входит лимон и гидрокарбонат натрия. Эти компоненты добавляют в воду. Напиток снижает уровень кислотности, запускает метаболические процессы. Лимонно-содовый напиток избавляет от чувства голода. Чтобы коктейль не принес большого вреда на фоне диеты, готовить его нужно правильно. Потребуется:

1. щепотка соды,
2. половина чайной ложки меда,
3. 3 грамма лимонного сока,
4. 180-200 мл теплой воды.

С помощью соды можно снизить вес и отрегулировать обмен веществ

В воду вводят соду и размешивают до полного растворения. Цитрусовый сок добавляют после полного гашения соды, а после добавляют мед. Принимают напиток минут через 15 после пробуждения. Такой напиток при хорошем самочувствии можно употреблять длительно – 1-2 месяца. Потеря веса составит 3-5 кг.

Если вы будете употреблять соду с лимоном и медом натощак, а на ночь есть конфетки, вес точно не снизится. Прием раствора нужно сочетать с диетой и физическими упражнениями.

Люди, которые хотят снизить вес, принимают соду с лимоном натощак по такой схеме:

1. Подготавливают и выпивают лимонную воду (требуется сок из половинки лимона).
2. Смешивают соду и стакан теплой воды. Выпивают смесь мелкими глотками. Количество соды может быть разным. Начать следует с 1/3 чайной ложки и постепенно увеличить до полной чайной ложки.

Допустимый временной промежуток приема – 12-14 дней. Поскольку содовый коктейль считается мощным жиросжигателем, его употребляют 2-4 раза в течение года. Активные компоненты очищают лимфу и кровь.

Важно знать! Если хотите похудеть, соблюдайте диету и давайте организму спортивные нагрузки. Содовый напиток – это не растворитель жира, а лишь вспомогательное средство.

Видео: готовим раствор из воды, соды и лимона

Мнение врачей

Мнения медиков по поводу приема содового коктейля неоднозначны. Специалисты-теоретики допускают возможность альтернативного способа лечения. Практикующие врачи полностью исключают такой вариант.

Лишь два известных врача – Симончини и Неумывакин – рекомендуют растворы и инъекции с бикарбонатом натрия для лечения рака. Каждый из них разработал свой метод, имеется опыт успешного излечения, что доказывает полезные свойства соды. Выкладки этих ученых доступны для широкой общественности, и каждый может ознакомиться с ними.

Мнение диетологов о гидрокарбонате натрия неоднозначно. Длительный прием вызывает накапливание соляной кислоты, избыток которой нарушает работу кишечника.

Противопоказания

Раствор гидрокарбоната натрия многим людям полезен, но есть ограничения. В каких случаях нельзя употреблять соду?

• При чрезмерно повышенной или пониженной кислотности.
• При сахарном диабете.
• При язве. Длительный прием провоцирует боли и кровотечение.
• Во время беременности и в период кормления ребенка.
• Гиперчувствительность к активным компонентам.

Бесконтрольный прием жиросжигающего или восстанавливающего напитка с содой провоцирует головокружение, рвотные позывы и рвоту, резь в желудке, повышение давления, непроизвольное сокращение мышц, внутреннее кровотечение, общую слабость.

Пить соду натощак, по мнению врачей, не следует:

• во время кормления грудью или вынашивания ребенка;
• при язве и гастрите;
• при употреблении медицинских препаратов, которые понижают уровень кислотности;
• при сахарном диабете;
• при повышенном уровне щелочи в организме;
• при учащенном сердцебиении;
• при регулярных отеках;
• при употреблении алкоголя.

Это важно знать! Сложно самостоятельно установить наличие заболеваний, нарушений желудочной секреции или других проблем со здоровьем. Поэтому перед приемом любого чудодейственного напитка, который вам посоветовали, пройдите обследование и проконсультируйтесь с врачом.

Не лишним будет посетить врача и сдать анализы

Срочно прекратите прием соды при любом из этих состояний:

• отечность;
• чрезмерное газообразование;
• вздутие;
• проблемы с обменом веществ.

Прежде чем принимать содовый раствор, посетите врача. Не стоит пить соду в таких случаях.

• Уровень кислотности чрезмерно снижен. Определить это можно с помощью тестов, которые продаются в аптеке. В качестве материала берется моча или слюна.
• Диагностирована язва желудка или гастрит. Ведь активные компоненты провоцируют боли, реже – внутреннее кровотечение.
• У вас острая форма сахарного диабета.
• Имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом.
• Гидрокарбонат натрия провоцирует аллергическую реакцию. Именно поэтому советуют начинать с малых доз, а при отсутствии аллергии постепенно увеличивать.
• Выявлены гинекологические заболевания – новообразования либо кровотечение. Лечение гинекологических и онкологических заболеваний проводят только врачи. Самолечение недопустимо.
• Кожный покров покрыт ранами, гнойными или водянистыми прыщами.
• Высокое артериальное давление.

Что говорят онкологи

Онкологические заболевания вызывают раковые клетки. Если иммунная система ослабевает, они активизируются, постепенно распространяясь по всему организму. Для борьбы с раковыми клетками используют сильные медицинские препараты, проводят химиотерапию. Справиться со злокачественной опухолью удается не всегда. Вода с содой натощак, по мнению большинства онкологов, неэффективна для борьбы с раковыми клетками даже начальном этапе. Но профессор Неумывакин и доктор Симончини так не считают и успешно лечат содой онкологию.

Видео: схема лечения содой по Неумывакину

Видео: доктор Симончини о своей методике

Многие врачи советуют содовые коктейли, в которых соблюдены правила приготовления и употребления, как вспомогательное средство при лечении некоторых заболеваний ЖКТ. Другие специалисты категорически не рекомендуют соду. Сделаем вывод: вреда такой напиток не принесет. Если у вас есть опыт применения соды натощак, поделитесь в комментариях!