Как лечить варикоз вен: стадии, причины, рекомендации врачей. Что можно, а чего нельзя при варикозе

В случае с варикозом распространены заблуждения, на которые следует обратить особое внимание, чтобы не навредить своему здоровью.

Заблуждение 1. Если варикозные вены не очень заметны и не болят, можно не лечить.

Само по себе наличие расширенных вен уже является показанием к лечению , даже если они не болят. В таких венах клапаны не работают, кровь застаивается и вена теряет свою функцию. Чем дольше вы «выращиваете» свои вены, тем больший объем лечения понадобится. Кроме того, при наличии расширенных вен есть риск тромбозов. Намного проще и безопасней решить проблему на начальной стадии, чем доводить до операции.

Также не стоит забывать про возраст. С возрастом даже самое простое лечение может осложняться за счет сопутствующих заболеваний таких, как например, повышенное артериальное давление.

Заблуждение 2. От варикоза можно избавиться в домашних условиях, с помощью таблеток и мазей…

Несмотря на возможности современной медицины, все еще встречается применение пиявок при варикозе. Однако не все знают, что пиявки просто выделяют вещества, которые несколько разжижают кровь и никакого влияния на варикозную болезнь не оказывают. После прикладывания пиявок остаются достаточно грубые и некрасивые множественные рубцы. Гирудотерапия может быть чревата такими осложнениями, как раневая инфекция, сепсис, флегмоны, рожистое воспаление, лимфадениты, формирование трофических расстройств и другое.

Заблуждение 3. Лечение варикоза лазером — самый современный, а значит самый эффективный метод.

Сегодня в клиниках удаление варикозных вен с помощью лазера стало популярной методикой. У лазерного лечения много плюсов. Но это не значит, что метод подходит всем.

Не стоит гоняться за «медицинской модой». Существуют определенные противопоказания к применению лазера, например, чрезмерно большой диаметр вены снижает эффективность лазерного воздействия. В результате вена, заваренная лазерным лучом, через несколько лет может «расклеиться», что означает возврат заболевания.

Вообще, если в медицинском центре используют только один метод, то это должно вызывать опасение. Стоит выбирать флебологическую клинику, в которой применяются различные методы лечения варикоза.

Заблуждение 4. Если варикозную вену убрать, как жить без вены?

На сегодняшний день любое лечение варикоза заключается в прекращении кровотока в расширенной вене. Это достигается либо операцией, либо лазером, либо склеротерапией. Выбор метода лечения зависит от диаметра вены. Чем дольше развивается варикоз, тем выше вероятность операции. Бояться того, как жить без удаленной вены не надо, так как она потеряла свою функцию, кровь по ней не течет в нужном направлении, то есть можно сказать, что вены уже нет.

Заблуждение 5. Если носить компрессионный трикотаж, то вена сузится и варикоз пройдет.

Ношение компрессионного трикотажа является действенной мерой профилактики и важным компонентом эффективного лечения варикозной болезни. Но трикотаж не способен убрать или вылечить варикоз. Если вена уже расширилась, то в нормальное состояние она никогда не вернется, трикотаж лишь улучшает отток крови, механически сдавливая вены. Однако это действительно самое эффективное средство, чтобы замедлить развитие варикозной болезни.

Варикоз вен — проблема многих, в особенности женщин, а также тех, кто много времени проводит на ногах. Узловатые, похожие на извилистое русло рек, голубоватые бугры вен делают женские ноги неприглядными. Помимо внешних дефектов, раздувшиеся вены побаливают приступами, а также зудят и чешутся.

Сейчас хирургия предлагает много кардинальных решений по избавлению от варикозного расширения. Одним из таких методов является инъекция, уменьшающая воспаленные вены. Стоит такая процедура дорого, результаты правда видны быстро. Также можно удалить часть вен хирургическим путем, врач вырезает участок с узлами, а затем сшивает вену. Но метод чреват тем, что через какое-то время кровеносный сосуд может вновь начать извиваться.

Чаще же люди интересуются тем, как можно уменьшить воспаление, как приостановить процессы развития варикоза. Вот об этом и будет сегодня вестись речь.

Вены — это те сосуды, по которым тяжелая кровь от тела идет к сердцу, неся токсины и отработанные вещества, чтобы пройти через фильтры нашего тела — легкие, почки и печень и очиститься. В венах имеются клапаны, которые препятствуют обратному течению крови. Так вот, в ногах обратное давление крови самое высокое. Клапаны слабеют, отток крови становится нарушен. Возникают очаги застоя, вены вздуваются от нагрузок.

Женщины в два раза чаще мужчин поражаются варикозом. Причина этого кроется в том, что женщины больше времени проводят на ногах. И на работе, и дома, на кухне.

Ко врачу обращаться нужно в том случае, если вы видите, что в области варикоза стали появляться язвочки, проблемы с кожей. Также следует показаться на прием, если в области вен вы испытываете непроходящую боль, явно виден отек вокруг вен, затрагивающий и ногу. Во всех прочих случаях достаточно профилактических мер.

Важно помнить!

При варикозе не следует греть ноги в горячей воде, так как это способствует еще большему расширению сосудов. Также не стоит сидеть, положив одну ногу на другую, так вы перекрываете кровоток и давление в венах ног увеличивается во много раз.

Ноги вверх

Ежедневно советую проводить минут 15 с поднятыми выше головы ногами. Лягте на кровать, подложив под ноги три-четыре подушки, чтобы пятки были выше головы. Варикоз проявляется в результате нарушения оттока крови из нижних конечностей, а такая процедура как раз позволяет разгрузить натруженные за день ноги. Кстати, привычка американцев сидеть в кресле с ногами на столе имеет терапевтический эффект — ноги таким образом отдыхают.

Прием конского каштана

Очень рекомендуется многими медиками прием дважды в день, на протяжении 3 месяцев, по 250 мг конских каштанов. Вещества каштана значительно улучшают состояние стенок сосудов, а также способствуют укреплению внутривенных клапанов.

Для вен полезен азиатский щитолистник

Трижды в день принимайте по 200 мг азиатского щитолистника. Данная трава укрепляет стенки сосудов, а также улучшает состояние соединительной ткани вокруг вен. Функционирование венозных сосудов значительно улучшается.

Всем полезен сок лимона

Не обойду вниманием и сок лимона. Ежедневная порция — один выжатый лимон. Выпивать его можно и сразу, и разделив на несколько заходов. Витамин С, содержащийся в лимоне, делает сосуды более эластичными, способными выдержать существенную нагрузку, не вывалившись в узел варикоза.

Контрастный душ для ног

Очень рекомендуют контрастный душ для ног при варикозном расширении вен. Попеременное обливание холодной и горячей водой стимулирует сосуды сокращаться и расширяться, тем самым они тренируются и становятся более устойчивыми к нагрузкам. Сначала сделайте струю воды для ног терпимо горячей, затем ощутимо холодной. Повторите три раза, по три минуты. Завершать всегда холодной водой!

Компрессы коры дуба

Крепкий отвар коры дуба используйте для компрессов на пораженные варикозом вены. Это стимулирует кровообращение и улучшает тонус вен. Каждый вечер, в течение месяца делайте компрессы. Продолжительность воздействия от 30 минут до часа.

Эластичные помощники

Хорошо помогают разные поддерживающие колготки и чулки от варикоза. Выбирайте качественные, чтобы сжатие было ощутимое, это важно. Подходит эта процедура для тех, у кого только началось проявление варикоза. Эластичная ткань будет сдавливать ноги и препятствовать развитию расширения вен.

Еще по теме

Ранее я писал про методики лечения варикоза шишками хмеля и мускатным орехом —

За время существования болезни, именуемой варикозом, накопился немалый врачебный опыт по ее лечению. Кроме того, врачебное сообщество выделило ряд рекомендаций, соблюдая которые, можно существенно облегчить проявления заболевания.

Из этой статьи вы узнаете, что требуется, чтобы не провоцировать развитие варикоза, и как жить с варикозом на ногах так, чтобы это не доставляло дискомфорта. Правила простые, и не требуют от вас осуществления радикальных изменений в повседневном распорядке.

Несколько простых правил для жизни

Ниже приведены советы и правила, которые помогут облегчить неприятные симптомы болезни, а то и вовсе приведут к ее полному излечению:

Помимо прочего, требуется посетить флеболога и получить его консультацию. В дальнейшем, если состояние ног при варикозе улучшится, то последующие визиты уже не понадобятся.

Тревожными сигналами для повторного обращения служат появляющиеся звездочки, изменение пигментации кожи и ее отечность, болезненные симптомы вроде ощущения тяжести и жжения в ногах.

Отдельным пунктом стоит отметить варикоз, развивающийся на фоне беременности. Это частое явление среди молодых мам. Во время фундаментальных перестроек в организме увеличивается нагрузка на сосуды, а отсюда вытекает их постепенная деформация. Чтобы избежать таких последствий, и жить с варикозом на ногах без дискомфорта, стоит уделить особое внимание различным подтягивающим упражнениям для беременных. Сюда входят:

• Вращения тазом.
• Подъемы ног.
• Приседания с прогибом.
• Упражнения с гимнастическим шаром.

Главное, заниматься этим без фанатизма, но регулярно, по 10-15 минут в день, используя гимнастический коврик. Подобную зарядку стоит проводить и после беременности. Тогда вас не будет ожидать неприятный сюрприз в виде вздувшихся вен и оттекших ног.

Чего не стоит делать?

Если вы не хотите усугубить неприятные проявления болезни, и стремитесь вести правильный образ жизни при варикозе, то вам следует отказаться от следующего:

• Неправильное питание. Прием слишком жирной или острой пищи пагубно сказывается на организме при наличии сосудистых заболеваний.
• Долгое нахождение в одной позе без движений. Это приводит к застаиванию крови в сосудах, следовательно, к их деформации.
• Длительное нахождение на солнце, а также различные тепловые процедуры.
• Вредные привычки, вроде курения и приема алкоголя.
• Закрытая и сдавливающая одежда. Откажитесь от тугой джинсовой ткани.
• Подъем тяжестей.
• Стрессы.

Все эти аспекты способны очень плохо сказаться на здоровье людей с варикозом. Избегайте их!

С особым вниманием следует отнестись к депиляции при варикозе. Хоть она и не подпадает под строгое ограничение, однако лучше воздержаться от таких процедур, как нанесение горячего воска или удаление волос при помощи электрического станка.

Неправильно проведенная депиляция ног способна привести к усугублению отдельных проявлений варикозного расширения вен, что идет в разрез с оздоровительной стратегией.

Выводы

Постарайтесь найти время для корректировки режима, выписав на отдельный листок все основные пункты профилактики и борьбы с недугом. Если вы будете жить с варикозом на ногах, соблюдая все вышеописанные рекомендации, то обнаружите, что постоянные спутники варикозного расширения вен – ощущение тяжести и жжения в ногах — исчезнут, а вы будете полны сил и энергии. Поэтому не жалейте времени, наградой за ваши старания будет красота и здоровье!

Проверенный способ лечения варикоза в домашних условиях за 14 дней!

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.

Какие известны причины возникновения варикоза? Симптомы и стадии заболевания. Есть ли разница в проявлении варикоза у мужчин и женщин? Медицинское лечение и народные средства. Можно ли заниматься спортом при расширении вен?

О том, как лечить варикоз вен большинство людей задумывается уже столкнувшись с проблемой. Тогда как он имеет ряд узнаваемых симптомов еще до проявления. Если обратить на них внимание, то можно предупредить заболевание. Тем, кто уже страдает от расширения вен, полезно узнать стадию болезни, способы её лечения и меры предосторожности, которых нужно придерживаться при варикозе, иначе можно запустить ситуацию до развития трофических язв.

Причины и стадии варикоза

Движение крови сверху вниз по телу походит легко, благодаря гравитации. А вот снизу вверх оно продолжается вследствие работы клапанов в венах, которые фиксируют жидкость до следующего удара сердца. Но если сосуд расширился, то клапаны уже не способны сомкнуться, и циркуляция крови ухудшается. Образуется «пробка», аналогичная дорожной, которая еще сильнее расширяет вену, усугубляя проблему. Это и есть варикоз ног, лечение которого представляет собой трудоемкую задачу. Основными причинами такой ситуации выступают:

• лишний вес;
• наследственность;
• гормональные нарушения (в том числе во время беременности);
• работа, связанная с продолжительным сидением или стоянием;
• частое ношение каблуков;
• тесная одежда.

Перечисленные факторы сводятся к тому, что давление на вены усиливается, а движение крови по ним затрудняется.

Варикоз проявится быстрее, если еще и нарушено питание сосудов, поскольку тогда они теряют тонус и правильную форму.

Решая, как лечить варикоз на ногах, нужно отталкиваться от того, какая проходит стадия заболевания:

• нулевая или фантомная, которая никак не проявляется внешне и даже при медицинских обследованиях, однако человек часто ощущает боль и тяжесть в ногах, у него происходят отеки и судороги конечностей (большинство списывает эти симптомы на усталость);
• первая характеризуется вышеописанными ощущениями и появлением сосудистых звездочек, но она может и не перетечь в непосредственно варикоз;
• вторая определяется выступающими венозными узелками, болевым синдромом и заметным увеличением вен;
• третья ко всему вышеперечисленному добавляет сильнейшие отеки;
• четвертая - это повреждение кожи, проявляющееся изменением естественного цвета в гнилостно-коричневый и черный, возникновение покраснений и мокнущих поражений, атрофия дермы;
• пятая и шестая - трофические язвы (стадии различают в зависимости от их разрастания).

При своевременном обращении в больницу до последних трех довести ситуацию весьма трудно, только если не слушаться указаний доктора.

Группы риска

В большинстве случаев расширение вен возникает у женщин. Это связано с:

• частыми гормональными скачками;
• привычкой сидеть нога на ногу;
• набором веса в следствии беременности или климакса;
• ношением каблуков, обтягивающих брюк и колготок (они значительно ухудшают циркуляцию крови);
• малоподвижным образом жизни из-за сидячей работы (кассиры, офисные сотрудники, учителя, работники научных кафедр).

Поэтому чаще появляется вопрос, как лечить варикоз у женщин. Доктора рекомендуют девушкам выбрать подходящий вид спорта, вставать из-за рабочего стола хотя бы раз в 2 часа и прогуливаться 5-10 минут, выбирать комфортную обувь и свободные фасоны одежды.

Расширение вен у представителей сильного пола встречается значительно реже, но может обернуться серьёзными проблемами. Причины возникновения заболевания отличаются от женских. К ним относятся:

• силовые виды спорта;
• воспаление мочеполовой системы;
• грыжи в паху;
• новообразования в почках.

Поэтому, прежде чем выяснять, как лечить варикоз у мужчин, нужно определить, не стало ли еще более страшное заболевание его причиной, например, онкология. Важно учитывать насколько расширение вен опасно для сильной половины человечества, поскольку оно затрагивает не только ноги, но и семенные каналы. А это уже приводит к дисфункции половой системы и в конечном счете к импотенции.

В последнее время, согласно статистическим данным, варикоз встречается у каждого пятого мужчины в России, достигшего 45 лет. Особенно стоит обратить внимание на свои ноги водителям, бодибилдерам, пилотам, офисным работникам.

Способы лечения

Врач, лечащий варикоз, называется флеболог (от греч. «phlebos» - вена и «logos» знание). Он поможет определить стадию и выбрать наиболее подходящее лечение. На данный момент существует 3 самых эффективных способа:

1. Склерозирование - это инъекция склеивающего пораженный сосуд вещества. Оно со временем выводится из организма, но вена возвращает себе тонус и былую форму. Процедура возможна только на первых стадиях варикоза.
2. Лазерная коагуляция - прижигание сосуда лазером изнутри. Лечение подходит и для запущенных ситуаций, но требует длительного периода восстановления, во время которого нужно воздерживаться от физической активности и носить компрессионный трикотаж.
3. Хирургическая операция - иссечение больного сосуда.

Многих интересует, лечат ли варикоз без непосредственного вмешательства в вены. Да, такое возможно на нулевой, первой и незапущенной второй стадии заболевания. В подобных ситуациях могут прописать:

• аппаратный массаж;
• холодные обертывания;
• ношение компрессионного белья;
• прессотерапию.

Указанные способы лечения должны сопровождаться диетой, способствующей рассасыванию тромбов и выведению холестерина, ежедневными прогулками на свежем воздухе и плаваньем. Это единственный полезный для больных варикозом вид спорта.

В воде нагрузка и давление не сказывается на сердечно-сосудистой системе, - наоборот, происходит её тонизирование и оздоровление. Кожа получает массаж, кровь быстрее циркулирует и обогащает ткани полезными веществами и кислородом.

Тем, кто лечит варикоз в домашних условиях, нужно знать одну хитрость. Вечером перед сном необходимо выделить 15-20 минут на простую процедуру, которая снимет напряжение нижних конечностей. Чтобы её выполнить, придется лечь на спину, а ноги поднять перпендикулярно туловищу (образуя перевернутую букву «Г»). Это усилит обратный кровоток и облегчит задачу клапанам в венах. Предварительно можно натереть ноги флеботропным гелем или мазью. Они не панацея и вылечить не смогут, но способны тонизировать сосуды, что помогает избегать прогрессии заболевания.

Лечат варикоз народными средствами, используя настойки и компрессы из:

• конского каштана;
• лимона и чеснока;
• гинко билоба;
• морских водорослей.

Варикозное расширение вен - серьёзное заболевание, а не просто косметологический возрастной дефект. Оно требует сложного лечения и внесения корректив в привычный образ жизни. Особенно опасен варикоз для мужчин, поскольку грозит половой недееспособностью. Предотвратить его появление может умеренная физическая нагрузка и регулярные осмотры у врача.

Пришло долгожданное тепло - пора переходить на легкие платья и юбки. И демонстрировать миру свои ноги. Что делать, если они болеют варикозом?

Советы дает флеболог Екатерина ЦАРЕНКО.

- Избегайте застаивания крови в ногах
Если вам приходится долгое время сидеть или стоять, при каждом удобном случае переминайтесь с ноги на ногу, перекатывайте ступни с носков на пятки.
Ежедневно ищите возможность пробежаться вверх-вниз по лестнице хотя бы пару этажей.
Откажитесь от тесной обуви, тесных джинсов, гольфов и носков с тугими резинками. Забудьте про позу «нога на ногу».

- Пересмотрите свои принципы питания
Откажитесь от жирной и рафинированной пищи и ешьте больше продуктов, содержащих клетчатку. Это будет профилактикой провоцирующих варикоз хронических запоров, из-за которых при натуживании повышается давление в брюшной полости.
Если вы склонны к полноте, постарайтесь снизить калорийность дневного рациона. Несколько лишних килограммов представляют существенную нагрузку для сосудов.

- Обеспечьте ногам полный комфорт
Выбирайте обувь с низким каблуком. У повседневной обуви они не должны быть выше 4 см, а у вечерних туфель – не больше 6 см.
Помните, что переохлаждение ног чревато развитием сосудистых патологий.

- Почаще давайте ногам отдохнуть
Если у вас есть свободные минуты, полежите с приподнятыми ногами (оптимальное их положение - на 15-20 см выше уровня сердца).
Сделайте так, чтобы ноги были немного приподняты и во время сна. Можно скрутить в трубочку плед и сделать из него небольшой валик под ноги.

- Что поможет из лекарств
Для профилактики варикоза используются венотоники: гомеопатические (с экстрактом горной арники, конского каштана и т. д.) или аллопатические. Назначает их только врач-флеболог. В зависимости от состояния сосудов он прописывает курс определенной длительности. Существуют также средства наружного применения, оказывающие противоотечное и антикоагулянтное действие.

- Виды спорта, полезные для вен
Людям с хронической венозной недостаточностью полезны плавание, ходьба, бег, аэробика, велосипед. А вот теннис не очень хорош: хотя во время игры человек и находится в движении, но при этом сильно нагружается пресс. В тренажерном зале жимы со штангой лучше делать из положения лежа. Верхнюю часть пресса лучше не прокачивать, а на тренировки обязательно надевать компрессионный трикотаж.

- Баня и массаж: можно или нельзя?
Сократите время пребывания в парной, не сидите на самой верхней полке, где температура зашкаливает, закутайте ноги в махровую простыню, а сразу после процедуры облейте их прохладной водой.
При варикозе резкие температурные перепады противопоказаны: для больных сосудов такая нагрузка не нужна. Но все же не следует и полностью отказываться от закаливающих процедур. Надо просто уменьшить температурные перепады: вместо «горячо-холодно» сделать «тепло-прохладно».

Массаж также не нанесет вреда, если подходить к нему разумно. Достаточно жесткие воздействия можно применять на внешней стороне бедра и на ягодицах. А вот на голени и внутренней стороне бедра массаж придется отменить или снизить его интенсивность. Здесь возможны лишь легкие поглаживающие движения от периферии к центру, дающие лимфодренажный эффект. При ручном массаже полезно использовать масла грейпфрута, апельсина, мандарина, обладающие сосудоукрепляющим и липолититическим эффектом. Они усиливают эффект массажа. Кстати, эфирное масло мандарина – богатый источник биофлавоноидов, которые входят в состав известного венотонизирующего препарата детралекс.

- Выбираем компрессионный трикотаж
Лучшее средство профилактики варикоза - компрессионный трикотаж. Его надо носить при наследственной слабости сосудов, он незаменим в фитнес-клубе, при долгих авиаперелетах и при переносе тяжестей. Обычные плотные колготки или гольфы не заменят компрессионные изделия, которые принципиально отличаются тем, что избирательно распределяют давление. При этом максимум компрессии (70-75%) приходится на голень, тогда как на бедро - всего лишь 25-30%. Кровь как будто выжимается, выдавливается из нижележащих отделов к бедру. Кроме того, компрессионный трикотаж имеет особую трехмерную вязку, которая создает надежный каркас для стенок сосудов.

Классификация компрессионного трикотажа дается не в «денах», по которым мы привыкли выбирать чулки и колготы, а в миллиметрах ртутного столба. Для профилактики используются изделия первого класса компрессии (18-21 мм рт. ст.), для лечения - изделия второго и третьего класса, назначать которые должен только врач.

При наличии ретикулярно расширенных вен компрессионный трикотаж подбирается так, чтобы изделие перекрывало проблемное место на 10-15 см. Если ретикулярные вены находятся на нижней трети голени, можно обойтись лечебными гольфами.

Леонид Журавлев