Многие родители малышей младенческого возраста с появлением первых молочных зубов сталкиваются с такой проблемой, когда ребенок начинает во сне скрипеть зубами. Бытующее в народе заблуждение сразу же наводит на мысль о том, что виной этому явлению глисты в толстом кишечнике. Это утверждение ошибочно и давно опровергнуто медицинскими исследованиями.
«В народе существует миф: «Коль дитя скрипит зубами, значит мается глистами». Бояться не стоит, этот миф не имеет под собой никаких оснований. У скрипящих зубами детей глисты встречаются не чаще, чем у остальных.
Но выяснить причину возникновения скрежета (бруксизма) все-таки стоит, ведь он является непосредственной угрозой самим зубам.»
Скрип зубами во сне в медицине называется бруксизмом . Изучением этого заболевания занимаются стоматологи, неврологи и сомнологи (специалисты в области сна).
Причины возникновения бруксизма
Причины возникновения бруксизма доподлинно не известны и вызывают научные споры среди исследователей этого явления. Большинство специалистов полагают, что бруксизм могут вызывать:
- Наследственные факторы. Если оба родителя (или один из них) имели в детстве привычку поскрежетать зубами, то, скорее всего, она будет унаследована отпрыском.
- Прорезывание зубов. Неприятные ощущения, связанные с появлением новых зубов, заставляют кроху тянуть в рот, что ни попадись, чтобы почесать десны. Иногда ко всему этому добавляется и скрип первых зубок ().
- Изучение собственного организма. Малыш замечает, что во рту появилось «что-то», чего не было раньше. Карапуз может стучать, скрипеть зубками попросту от того, что ему это нравится.
- Неправильный прикус.
- Нарушения носового дыхания при полипах, аденоидах и синуситах. В этом случае ребенок скрипит зубами из-за сухости во рту – так увеличивается выработка слюны.
- Недостаток кальция и аминокислот в организме.
- Стресс, негативны эмоциональные переживания, различные расстройства нервной системы.
- Нарушения сна. В подобном случае бруксизм можно отнести к группе с таких явлений, как храп, энурез, кошмарные сновидения, сомнамбулизм и т.п.
- Аномальное развитие челюсти и нарушения зубного прикуса. Ребенок как бы пытается притереть зубы друг к другу.
- Отлучение от груди. Не угасший и негативные эмоциональные переживания иногда вызывают временный бруксизм.
- Первые проявления эпилепсических приступов (в редких случаях).
Чаще всего бруксизму, который проходит к школьному возрасту, подвержены малыши 2-3 лет. Но наблюдается он также у деток первого года жизни , подростков и взрослых людей.
Бруксизм – явление не безопасное, но, к счастью, вполне излечимое.
Постоянное трение приводит к истончению зубной эмали, появления микротрещин и может происходить нарушение в формировании нормального прикуса. Бруксизм может вызывать мышечное напряжение в шее, спине, сопровождаться головной и зубной болью.
Если вы заметили, что ребенок начал сильно скрипеть зубами (происходить это может как днем, так и ночью) необходимо обратиться к неврологу и стоматологу. Специалисты помогут разобраться, почему ребенок скрипит зубами, и подберут индивидуальное лечение .
Лечение бруксизма
Если ваш ребенок скрипит зубами ночью, невролог может распознать наличие неврологических проблем. Подобные заболевания корректируются медикаментозно и только под наблюдением специалиста.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Малышу могут назначить валериану, тенотен, глицин, Магне В 6 .
В качестве комплексной терапии назначаются , ароматерапия, седативные травяные сборы.
Иногда стоматологи для лечения бруксизма прописывают ношение специальных защитных капп (накладок), которые защитят зубки малыша от истирания эмали. В случае возникновения болезненных ощущений, при бруксизме рекомендованы полоскания отваром ромашки и прикладывание теплых компрессов на нижнюю область лица.
В случае если ребенок скрипит зубами днем, а по ночам безмятежно спит, также следует показаться специалистам. Как было сказано выше, скрежет зубами может быть вызван у грудничка как прорезыванием зубов, неправильным прикусом, так и просто желанием «поэкспериментировать».
При прорезывании зубов используйте , которые кроха сможет погрызть. Пользуйтесь для облегчения боли анастезирующими гелями. Отвлеките малыша от скрежетания новой игрушкой, увлекательной игрой. Благотворно влияют на нервную систему деток физические упражнения игры и прогулки на свежем воздухе.
При лечении бруксизма (как дневного, так и ночного), врачи настаивают соблюдать следующие рекомендации:
- Соблюдайте режима сна, отдыха, кормлений.
- Обеспечьте крохе рациональное и полноценное питание. Маленьким скрипунам нужно давать грызть твердые яблоки, морковь, капусту. Активная работы жевательных мышц днем снизит их ночную активность.
- Исключите из рациона сахар, пищу с красителями, ароматизаторами, фастфуд.
- Кормите малыша ужином за 2 часа до сна. Это правило не относится к кормлению грудью перед сном. Из напитков после ужина рекомендуется употреблять только чистую воду.
- Перед сном постарайтесь настроить ребенка на спокойный лад: для этого подойдут чтение книг, не шумные игры.
- Постарайтесь быть с малышом более внимательными и терпеливыми родителями. Возможно, вашему карапузу не хватает ласки. Дети, недолюбленные в раннем детстве, вырастают с большим набором психологических проблем.
- Создайте благоприятную атмосферу в семье. Скандалы, стрессы влекут за собой негативные, порой необратимые, последствия для хрупкой детской психики.
Снежинка: Могут быть проблемы с кишечником, ЖКТ. А может перед сном очень много впечатлений получает…
Светлана Борисова: Это нервное перенапряжение, тоже самое было и у меня, необходимо подавать успокоительные слабенькие и на ночь выбирать более спокойные игры, исключить телевизор и подвижные игры.
Лэйла -Валэйла: Если ребенок скрипит зубами во сне,это НЕ значит что глисты,это значит перевозбужение и не спокойная нервная система.Врачи в таких случаях предлагают попить что-нибудь успокоительное или ставить в комнате открытую бутылочку с валерианкой.(не с таблетками,а жидкую)
Ксения Тягло: я,как психолог склоняюсь к тому,что причиной бруксизма является стресс,а их у маленьких деток очень много.Подчас мы не задумываемся над этим.Папа с мамой повысили друг на друга голос и не заметили, а ребенок помнит и переживает,а на счет гельминтов,подумайте сами,народ скрипел бы городами…)))
Мамам на заметку!
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
Довольно часто родители дошкольника замечают, что он скрипит зубами. Это можно наблюдать в различных ситуациях:
- когда малыш чем-то раздражён;
- когда ребёнок спит;
- в напряжённых эмоциональных ситуациях;
- во время еды.
Родители, заметив за своими детьми такую особенность, относятся к сложившейся ситуации по-разному: одни не предпринимают никаких действий, считая, что со временем проблема разрешится сама; другие, воспользовавшись пресловутым мнением, что скрежет зубами связан с наличием в организме ребёнка гельминтов, начинают соответствующее лечение по их устранению; третьи принимают проблему всерьёз и обращаются за помощью к педиатрам, стоматологам, психологам и другим специалистам.
Почему ребёнок скрипит зубами? Так ли это опасно? И каковы причины зубного скрежета?
Причины детского зубного скрежета
Специалисты называют подобное явление бруксизмом и связывают его с самыми разнообразными причинами. Среди наиболее распространенных причин скрежета зубами можно выделить следующие:
1. Проблемы стоматологического характера.
Дети до 1-1,5 года могут скрежетать зубами из-за ещё прорезывающихся зубов. Прорезывание зубов - довольно неприятный и часто болезненный процесс. Дёсны малыша набухают и доставляют ему дискомфорт. В результате этого у ребёнка можно наблюдать скрежет зубами - таким образом малыш пытается облегчить болезненные ощущения.
У детей 2-5 лет бруксизм может быть последствием неправильно сформированного прикуса. Неправильное расположение зубов в ротовой полости способствует тому, что ребёнок пытается «пристроить» свои зубки в удобное положение. В связи с этим характерный скрип зубами можно наблюдать как в дневное время, так и во время сна.
2. Мышечное напряжение.
Напряжение жевательных мышц, вызванное недостатком в организме ребёнка кальция, магния и других витаминов, приводит к мышечным судорогам и бруксизму.
3. Стрессовые ситуации.
Эмоциональные потрясения, сильные переживания, страхи также могут провоцировать зубной скрежет, особенно во время сна. Подобным образом ребёнок пытается справиться с излишнем напряжением.
Поэтому родителям следует обратить внимание на те ситуации, которые могут вызвать у дошкольника негативные эмоции: поступление в детский сад, переезд в новую квартиру, болезнь и лечение в условиях стационара, разлука с родителями. Если события подобного рода имели место быть в вашей семье, то велика вероятность, что причина скрежета зубами именно в этом.
4. Проблемы с дыханием.
Наличие у ребёнка аденоидов и полипов, частые синуситы и бронхиты способствуют нарушению нормального дыхания. Затруднённое дыхание, в свою очередь, приводит к возникновению бруксизма.
5. Наследственная предрасположенность.
В некоторых случаях бруксизмом страдают дети, родители которых в своё время также скрежетали зубами. Однако эта причина довольно размытая и может быть связана с рядом других провоцирующих факторов. Поэтому уповать только на наследственность не стоит.
Как преодолеть бруксизм?
В первую очередь, родителям следует иметь в виду, что если скрежет зубами у их чад наблюдается довольно редко и длится не более 10-20 секунд, то причин для паники нет. Возможно, это однократное явление, связанное с чрезмерным эмоциональным напряжением. Кроме того, у большинства детей, не имеющих проблем с прикусом и не наблюдающихся у отоларинголога, бруксизм проходит самостоятельно к школьному возрасту.
Если же родители часто замечают у ребёнка скрежет зубами, который может быть в разное время суток и при различных обстоятельствах, - это повод для обращения к специалистам.
1. Первоначально нужно проконсультироваться со стоматологом. При выявлении неправильного прикуса или других проблем стоматологического характера, врач назначит необходимое лечение.
2. Если с прикусом и расположением зубов всё в порядке, нужно пройти обследование у отоларинголога, которое поможет выявить или исключить причины бруксизма, связанные с затруднённым дыханием и наличием аденоидов.
3. Не лишним будет посоветоваться с неврологом и психологом. Возможно, причина скрежета зубами связана с мышечным напряжением или стрессовой ситуацией.
4. Участковый педиатр поможет правильно подобрать витаминно-минеральный комплекс, чтобы восполнить нехватку витаминов в детском организме.
Родители также должны помнить, что спокойная семейная обстановка, отсутствие стрессов, соблюдение правильного режима дня способствуют уравновешенному эмоциональному состоянию ребёнка и, как следствие, отсутствию у него различных проблем, в том числе и скрежета зубами.
Несерьезным отклонением от нормы скрежетание зубами у ребенка может показаться только на первый взгляд. Хорошо, когда это явление носит временный характер и в 5 – 6 лет бруксизм у ребенка проходит сам собой. Но если ваш первоклассник продолжает скрипеть зубами по ночам, не стоит медлить с обращением за медицинской помощью. В противном случае под угрозой окажутся даже постоянные зубы, которые придут на смену молочным.
Симптомы детского бруксизма
- Головная боль по утрам
- Чувство заложенности в ушах
- Жалобы на болезненные ощущения в спине
- Немотивированная раздражительность и плаксивость
- Беспокойный сон с частым плачем
- Отсутствие аппетита
- Быстрая стираемость зубов (этот симптом может определить только стоматолог на осмотре!)
Внимание!
Высокая температура и скрежет зубами у ребенка могут быть реакцией организма на плановую вакцинацию, проведенную накануне.
Причины скрежета зубами у детей
- Переход на искусственное вскармливание
Скрежет зубами ребенка 8 – 10 месяцев может быть связан с ранним отлучением от материнской груди. Для малыша это является сильнейшим стрессом. По статистике, именно «искусственники» мужского пола чаще всего страдают от бруксизма.
- Прорезывание или смена зубов
Скрежет зубами днем, который родители могут заметить по специфическому звуку, обычно появляется после прорезывания очередного молочного зуба. Ребенку просто любопытны новые ощущения, и он «играется», нарочно добиваясь трения между зубами. Как правило, это ему быстро надоедает, но спустя годы, при замене молочных зубов на постоянные, картина может повториться. Подробнее о прорезывании зубов читайте в статье .
- Стоматологические патологии
Когда ребенку исполняется год, скрежет зубами может свидетельствовать о наличии каких-то отклонений от нормы в функционировании зубочелюстной системы. Неправильный прикус, воспаление челюсти или патологическое развитием сустава - предпосылки «поскрипеть», чтобы удобнее расположить зубы во рту. Подробнее об этом читайте .
- Стрессовые ситуации
Скрежет зубами у ребенка в 2 – 3 года - сигнал о неполадках в его нервной системе. Таким способом малыш проявляет реакцию на пережитый стресс. Пусковым механизмом для этого могут стать как яркие негативные эмоции (разлука с любимой игрушкой, начало посещения детсада или «выселение» из кровати родителей), так и положительные, которые приводят к сильному перевозбуждению (подвижные игры, приезд родственников с другими детьми и пр.).
- Нарушение сна
Если ребенок плохо засыпает, храпит, бормочет во сне, страдает от энуреза или сомнамбулизма, это может стать поводом скрежета зубами ночью. Неполноценный сон негативно влияет на детский организм и является триггером спазма жевательных мышц.
- Неправильный режим питания
Иногда причины скрежета зубами во сне ребенка лежат на поверхности - в ответе за это сами родители, не сумевшие создать оптимальный режим кормления. Чтобы не провоцировать непроизвольные сокращения жевательных мышц, последний прием пищи надо завершить за 2 часа до отхода ко сну.
- Авитаминоз
Ищите причины скрежета зубами у ребенка днем? Проанализируйте, какое количество витаминов и минеральных веществ он получает с пищей во время завтрака, обеда, полдника и ужина. Дефицит витаминов группы В в совокупности с недостаточным поступлением в растущий детский организм магния и кальция чреват перенапряжением жевательной мускулатуры.
- Заболевания верхних дыхательных путей
Кашель и скрежет зубами у ребенка вместе с явлением заложенности носа - характерное проявление синусита или бронхита. В этом случае бруксизм пройдет, как только будет вылечено заболевание, вызвавшее его.
- ЛОР-заболевания
Также скрежет зубами у ребенка ночью является одним из главных симптомов аденоидита - воспаления миндалин. Комплекс неприятных ощущений, вызванных увеличением размера аденоидов, буквально вынуждает ребенка скрежетать зубами.
Знаменитый педиатр Комаровский утверждает: бруксизм у детей возникнет с большей вероятностью, если от этого страдали в детстве их родители!
Что делать при скрежете зубами у ребенка?
- Первым делом - записаться на консультацию к стоматологу и детскому неврологу. Первый даст практические рекомендации, как предотвратить стирание эмали, второй установит, почему у ребенка возник скрежет зубами.
- Следить за психологическим микроклиматом в семье. Малыш должен честно рассказывать о своих тревогах и быть уверенным, что получит помощь от родителей.
- Откорректировать режим дня. За час до отхода ко сну ребенка следует занять спокойным делом, чтобы избежать перевозбуждения нервной системы.
- Сбалансировать детское меню. В ежедневном рационе должны присутствовать твердые овощи и фрукты - нагрузка на жевательные мышцы в период бодрствования приведет к их расслаблению во время сна.
- Приучать к самоконтролю. В форме совместной игры практикуйте каждый день выполнение нехитрого правила: «Губы сомкнуты, зубы - разведены». Таким образом у малыша не сформируется вредная привычка стискивать зубы днем даже в момент сильного волнения.
Наверное, нет такого ребенка, который никогда бы не издавал по ночам скрежет зубами, который так пугает каждую заботливую маму. Иногда малыш скрипит зубами в течение нескольких минут, иногда раздаются единичные скрипы. В медицине подобное явление называется бруксизм. Попробуем разобраться, насколько это опасно для здоровья, и каковы основные причины бруксизма.
«Народное» мнение
Если ребенок скрипит зубами во сне , то игнорировать этот факт не следует. Бруксизм может нанести непоправимый ущерб здоровью детских зубов.
В первую очередь, нужно выяснить причины, которые привели к подобной проблеме, это может быть стрессовая ситуация, неправильный прикус, патологии зубочелюстной системы, аденоиды или режущиеся зубки.
Стрессовая ситуация
Детская психика отличается хрупкостью, и состояние стресса у ребенка иногда возникает по таким причинам, которые многим взрослым кажутся совершенно не заслуживающими внимания. Малыши могут серьезно переживать из-за каких-то неурядиц в школе или детском садике, из-за переезда на новое место, из-за рождения в семье нового ребенка и т.д.
Иногда даже положительные эмоции могут способствовать излишнему перевозбуждению и привести к возникновению стрессового состояния. Большинство психологов, именно по этой причине, советует дозировать впечатления ребенка и не перегружать его нежную психику.
Нарушения сна
Одной из наиболее частых причин, почему ребенок скрипит зубами во сне, являются различные нарушения сна. Некоторые специалисты относят ночные скрипы к тому же ряду явлений, что и разговоры во сне или сомнамбулизм. Если скрипение о сне сопровождается ночными кошмарами, наблюдаются трудности с засыпанием, либо частые пробуждения посреди ночи, то стоит уделить особое внимание эмоциональному состоянию ребенка, а при необходимости - проконсультироваться с детским невропатологом.
Наличие у ребенка аденоидов
Очень часто бруксизм вызван увеличенными аденоидами. Примерно во восьмидесяти процентов это заболевание сопровождается ночным скрипением зубами.
Наследственный фактор
Не исключают специалисты и наследственного фактора. Иногда подобная вредная привычка просто передается по наследству. Причем, в большинстве случаев, такое наследство получают мальчики. Если вы заметили, что ваш малыш скрипит зубами во сне, поинтересуйтесь у собственных родителей, не страдали ли вы сами в детстве от бруксизма.
Режущиеся зубки
Иногда бруксизм наблюдается даже у грудных детей. Это явление может быть вызвано как неправильным строением зубочелюстной системы, так и тем, что малышу мешают прорезывающиеся зубки. Десны чешутся и зудят, и ребенок непроизвольно стискивает зубки и почесывает десна, издавая при этом скрежещущие звуки.
Если вы услышали, что малыш скрипит зубами во сне, то в первую очередь проверьте, нет ли набухания десен. В этом случае можно воспользоваться специальным детским гелем, снимающим болевые ощущения, а в течение дня давать ребенку погрызть специальный прорезыватель.
Нарушение прикуса или челюстно-лицевые патологии
Нередко ребенок скрипит зубами в ночное время в связи с наличием каких-либо врожденных нарушений строения челюстного аппарата или с развитием неправильного прикуса. Для того, чтобы точно установить диагноз, необходимо получить консультацию у детского ортодонта, и если будут выявлены проблемы с прикусом, врач поможет подобрать меры, помогающие скорректировать проблему. В противном случае, могут развиться различные патологии, к которым относятся:
- Раннее стирание зубной эмали (дентина), что приводит к повышению риска развития кариеса и повышенной чувствительности зубов,
- Хроническая или острая форма воспаления пародонтальных тканей,
- Неправильный рост зубов.
В современной стоматологии разработаны методы, позволяющие устранить практически любые нарушения прикуса. Причем, чем раньше будет начато правильное лечение, тем быстрее вы добьетесь успеха.
Профилактика и лечение бруксизма
В первую очередь, родители должны знать, что периодическое скрипение зубами встречается практически у всех малышей, причем, не только в ночное время можно услышать характерные звуки, но и даже и днем. Если это явление носит периодический характер и скрип продолжается не более 20 секунд, то можно не обращать на него внимания. При частом и интенсивном скрипении зубами необходимо обращаться к специалистам.
Почему ребенок ночью скрипит зубами , помогут разобраться стоматолог и невропатолог. Но даже если причины бруксизма кроются в нестабильном эмоциональном состоянии малыша, помощь стоматолога все равно необходима. Врач поможет предупредить стирание зубов, которое может быть спровоцировано чрезмерным трением во время ночного скрипа. При необходимости, для малыша изготовят индивидуальные капы, либо порекомендуют использование специальных защитных накладок, предназначенных для защиты зубов от травмирования.
Нередко при бруксизме помогает усиленная витаминно-минеральная терапия, так как нехватка витаминов группы В, кальции или магния может провоцировать патологическую судорожность челюстных мышц во время сна.
Если бруксизм вызван нехваткой витаминов, то правильно подобранный комплекс препаратов помогает полностью устранить это явление.
Дополнительные меры
Как уже говорилось выше, если ребенок скрипит зубами по ночам, то это может быть следствием нарушения нормального функционирования нервной системы, эмоционального напряжения, пребывания в стрессовой ситуации и т.д.
Обратите внимание на то, в какой психологической обстановке пребывает ваш ребенок, расспросите его о том, как он проводит время в детском саду или в школе, поговорите с воспитателями и учителями.
Особое внимание следует уделять на создание психологического комфорта в вечернее время. Постарайтесь не наказывать ребенка и не ругать его перед сном, исключите вечерние просмотры телепередач и компьютерные игры. Можно вместе с малышом послушать тихую спокойную музыку, погулять перед сном, почитать ему хорошую книжку или просто пообщаться.
Постарайтесь организовать правильный распорядок дня, обеспечить достаточное пребывание на свежем воздухе, разумную физическую нагрузку. Педиатры советуют укладывать спать ребенка на час раньше, если замечено, что он скрипит зубами во сне, так как нередко это явление связано с чрезмерной усталостью.
В стоматологии существует понятие «бруксизм» – это сильное сжимание челюстей до появления скрежета. Встречается как у детей, так и у взрослых. По некоторым данным, около 50 % детей рано или поздно сталкиваются с такой проблемой, заставляя родителей волноваться и искать причину появления ночной «привычки».
Основные причины
Страхи, перевозбуждение, нервные переживания могут спровоцировать у ребенка ночной скрежет зубами.- Психические расстройства;
- стрессы, страхи, перевозбуждение накануне сна;
- глистная инвазия и ;
- заболевания височно-нижнечелюстного сустава;
- болезни желудочно-кишечного тракта;
- кожные заболевания и аллергии, связанные с появлением зуда, раздражения;
- наследственная предрасположенность.
Чем опасен бруксизм?
Скрип зубами не только является признаком стрессов или глистов у ребенка, с его появлением повышается риск повреждения зубов и развития болезней сустава, обеспечивающего движение нижней челюсти.
При сильном давлении, которое оказывают зубы друг на друга, могут появляться трещины эмали, края коронок скалываются или стираются (при долгом существовании бруксизма).
Утром ребенок может просыпаться уставшим и невыспавшимся, с головной или зубной болью, вызванной длительным напряжением мышц и взаимным давлением челюстей.
Как и чем лечить?
Конечно, перед началом лечения нужно выяснить причину появления ночного скрежета зубами: сдать анализ кала на и энтеробиоз, обратиться с консультацией к педиатру, неврологу, аллергологу (при проявлениях аллергии), стоматологу. Если на зубах ребенка определяется черный налет вокруг шеек зубов в виде тонкого кольца, он может быть дополнительным признаком возможной глистной инвазии или проблем с желудочно-кишечным трактом. При обращении к неврологу обычно назначают проведение ЭЭГ, проверяют глазное дно, назначают анализ крови на кальций.
Если ребенок тревожен, чувствителен, в семье – перемены, связанные с рождением другого малыша, или он просто переживает стрессы, «принесенные» из детского садика, не лишним будет назначение седативных трав и соблюдение рекомендаций поведения перед сном:
- последний прием пищи не позже 2 часов до сна;
- спокойные, тихие игры вечером и на ночь;
- теплая расслабляющая ванна, в которую можно добавлять отвары или настои успокаивающих трав (пустырника, валерианы, череды, хвойных, ромашки, липового цвета);
- миогимнастика вечером (упражнения для снятия гипертонуса лицевых и жевательных мышц). Например, вытягивание вперед вверх-вниз языка, круговые движения, попеременно широкое открывание рта и затем вытягивание губ трубочкой и т. д.;
- чаще давать ребенку в пищу твердые продукты для снятия мышечного напряжения (сырую морковь, яблоки, твердые груши, редис и др.);
- можно использовать отвлекающие мази на основе тимьяна и эвкалипта (при отсутствии аллергии растирать воротниковую зону, виски перед сном).
Средства и способы применения
Сырая морковь, редис и прочие твердые овощи и фрукты помогут уменьшить напряжение жевательных мышц. - Заварить 3 столовых ложки смеси трав – корневище валерианы, чабрец, пустырник в 1 л воды, настоять в течение 20 минут, добавить сцеженный отвар в ванную перед купанием.
- Растворить в воде для купания 250 г морской соли (при отсутствии аллергии на нее), оставаться в воде не более 20–25 минут.
- Заварить в течение 15 минут и дать выпить ребенку перед сном отвар седативных трав (ромашки, мелиссы, липового цвета, пустырника, боярышника).
- Готовый гранулированный чай «Сладкие сны» от HUMANA или успокаивающий чай Hipp для детей с 4 месяцев – дать ребенку перед сном.
- Гомеопатические средства – Дормикинд (HEEL) для деток с 0 до 6 лет (таблетку можно растворять в чайной ложке с водой, курс 2–4 недели).
- Таблетки для рассасывания под язык HOTTA («Битнер») для подростков или капли для детей с 3 лет.
- Свечка Вибуркол (НЕЕL) перед сном.
- Невролог может назначить Магне В6 и Глицин.
- Весной и осенью рекомендуется профилактические антигельминтные курсы. Декарис можно применять однократно перед сном в терапевтической дозе 2,5 мг/кг, он ослабляет гельминтов. Через 3 дня после этого – однократно Вермокс (выводится в неизменном виде из кишечника) или Немозол (самый популярный препарат от глистов во всем мире). Пирантел – при подозрении или подтверждении энтеробиоза.
- Для старших детей и подростков можно использовать дополнительно на ночь индивидуальные каппы, надеваемые на зубы и предотвращающие сжимание челюстей (изготавливает стоматолог).
- Ребенку нужно объяснить, что физиологическое положение челюстей в покое предусматривает наличие щели между зубами, когда мышцы расслаблены и нет напряжения (особенно это актуально для подростков, когда сжимание челюстей становится вредной привычкой и происходит не только ночью, но и днем).
- Важно рассказать о том, какие последствия могут развиться дальше (стирание зубов, боль в суставе, мышцах, зубах).
Скрип зубами – это чаще всего кратковременная проблема и связана с временными причинами. Если не обратить внимания на этот сигнал вовремя, то такая привычка останется с ребенком надолго. Некоторые родители сами страдают бруксизмом и не считают это болезнью. Более того, схожесть с ними малыша и его привычек иногда является поводом для гордости. В развитии детей не бывает мелочей, и ночной скрежет зубами обязательно должен заставить родителей стать более внимательными, чуткими к ребенку, поинтересоваться его проблемами или обратиться за помощью к специалисту. Берегите свое здоровье и здоровье ваших детей!
К какому врачу обратиться
При появлении скрипа зубами по ночам у ребенка следует обратиться к стоматологу и педиатру. В дальнейшем необходима консультация невролога с проведением некоторых исследований, в частности, электроэнцефалографии. При глистной инвазии назначается консультация инфекциониста, при аллергической реакции - аллерголога, при болезнях желудка и кишечника - гастроэнтеролога.
О том, что делать, если зубы по ночам скрипят, в программе «Жить здорово!»:
Загрузка...