Спиртовой настой из одуванчиков. Польза и применение настойки из одуванчиков

Одуванчик – это всем известный природный лекарь. Жаль только, что многие люди незаслуженно считают его обычным сорняком или предвестником тепла. Так, например, это растение является прекрасным средством для лечения суставов. Да-да, настойка из одуванчиков для суставов поставила на ноги не одно поколение. Вы об этом не знали? Тогда предлагаем вам вместе с нами раскрыть эту тайну желтого цветочка.

Специалисты, занимающиеся костными проблемами и лечением суставов, сегодня уже знают точно, что такие недуги связаны не с возрастом или физическими нагрузками, а с обменными процессами в организме. В результате ухудшения их работы нарушается выработка хрящевой ткани, и возникают боли в суставах. Что делаем мы в таких случаях? Конечно, в лучшем варианте обращаемся к врачу, но чаще всего просто мажем мазями и принимаем обезболивающие. Но вот такую проблему может навсегда побороть обычная одуванчиковая настойка. Ее легко приготовить самому и легко применять в домашней практике.

Спиртовая настойка

Это вариант является популярным, возможно, из-за того, что его очень просто готовить. Для него нам понадобится:

• – количество зависит от объема приготовляемого лекарства;
• Спирт или водка

Приготовление:

1. Первое, что нужно сделать, конечно же, насобирать цветки (шляпки) растения. Для этого находим ближайшую лужайку вдалеке от дорог или производственных участков и собираем желтые шляпки. Применять мы будем только головки.
2. Цветки тщательно промыть, просушить. Взять необходимую стеклянную емкость, обернуть сверху полотном или бумагой, засыпать цветки наполовину.
3. Вторую оставшуюся половину сосуда заполняем спиртом. Можно также заменить крепкой домашней водкой.
4. Плотно закрываем бутылку или банку и убираем в темное место на 30 дней. По истечении срока напиток обязательно нужно процедить.

Такая настойка нашла применение только наружным способом. Нею очень хорошо протирать больные суставы, желательно это делать на ночь. Уже после 3-5 недель лечебного курса многие ощущают облегчение болей.

Водный настой

Этот вид рецепта готовят в тех случаях, когда известен диагноз - артрит, артроз, остеохондроз или ревматизм. Для его приготовления нам нужно:

• Горсть (примерно 2 столовые ложки) корней и ;
• 200 мл воды.

Приготовление:

1. Подготовленное сырье заливаем водой и томим на водяной бане 10 минут.
2. Отвар настоять в течение 30 минут, затем процедить и перелить в подходящий стеклянный сосуд.

Такой настой принимают внутрь по ¼ стакана три раза в день до еды. Для лечения ревматизма специалисты также советуют готовить одуванчиковое варенье. Для этого обычные свежие цветки засыпают сахаром в равных долях и настаивают в течение 10 дней в холодильнике.

Применение

В последние годы одуванчик стал предметом внимания многих фитотерапевтов и ученых микробиологов. Как показали многочисленные исследования это растение обладает сильным свойством хондропротектора, то есть, оно не просто снимает боль в суставах, но и способствует нормализации обменных процессов, возобновляет регенерацию хрящевой ткани, омоложению организма. Именно поэтому для лечения суставов одуванчик советуют применять не только наружно, но и внутренне. При ревматизмах, артритах и прочих заболеваний костных тканей врачи-фитотерапевты назначают пить три-четыре раза в день отвар корней и листьев растения, а также параллельно смазывать больные суставы цветков растения. Как видим, в ходе лечения применение нашли все части этого природного лекаря, поэтому при собирании шляпок не забывайте и об остальных частях: листьях, стеблях, корнях.

Польза

О пользе такого растения, как обычный одуванчик, можно найти во многих источниках. О нем мы уже также рассказывали не раз. Что же касается пользы именно для суставов, то он помогает возобновить хрящевую ткань и снять боли благодаря сильному восстанавливающему действию, которое улучшает обмен веществ в организме, а также восстанавливает функции печени. имеет колоссальный эффект на уже разрушенную ткань. Как показывает практика, уже через несколько месяцев применения недостающие участки полностью возобновляются, происходит омоложение суставных клеток.

Кроме того вещества, содержащиеся в цветках растения, способствуют улучшению метаболизма хряща и даже в возрасте препятствуют его деструкции. Именно поэтому одуванчики являются незаменимой пищевой добавкой в рационе многих пожилых людей. Именно отвары и настои цветков помогают очистить кровь, избавляют и препятствуют появлению атеросклероза, снимают уже явную боль, а также действуют профилактически на состояние суставов.

Противопоказания

Несмотря на то, что одуванчик – это прекрасный лекарь и помощник в разных ситуациях, и у него есть небольшие противопоказания. Так, например, его не рекомендуют употреблять тем людям, которые страдают закупоркой желчных путей. Если наблюдается повышенная секреция соляной кислоты, гастрит или язвенная болезнь, в таких случаях также настойки и отвары растения нельзя принимать внутрь. Для суставов в этом случае можно использовать лишь спиртовой вариант внешне. Во всех остальных случаях никаких побочных действий одуванчик не вызывает, его часто приписывают как иммуномодулирующую добавку и средство для общего укрепления организма.

Видео

Одуванчики растут везде и всюду. По весне куда ни кинь взгляд – с каждой полянки улыбаются нам эти маленькие желтые солнышки. Между прочим, они могут не только настроение поднять, но и принести ощутимую пользу при различных недугах.

Недаром герои Рея Бредбери готовили вино из одуванчиков – оно действовало как спасительный бальзам на раны и душевные, и телесные.

Насколько хороша настойка одуванчика? Давайте оценим это сами, приготовив снадобье по старому рецепту (смотрите другие ).

В одуванчиках содержится огромное количество веществ, необходимых нашему организму для нормального функционирования. Это витамины В, А, С, К.

Благодаря такому составу одуванчики славятся антиоксидантными свойствами , ранозаживляющими, положительным влиянием на обмен веществ и работу нервной системы. Кроме того, витамин К помогает справляться с подступающим остеопорозом. Без витамина А начинают развиваться серьезные болезни органов зрения.

Калий, кальций, железо, магний – все это содержится в простых и знакомых нам с детства одуванчиках. Настойка из них укрепляет иммунитет, поддерживает процесс кроветворения. облегчает работу сердечной мышце.

Еще один интересный факт: настой из этих цветков минимизирует последствия разрушительных процессов, происходящих с нейронами, а значит, снижает скорость развития болезни Альцгеймера, если пациенту поставлен такой неутешительный диагноз.

Когда используют настойку в качестве лечебного средства?

Многие заболевания протекают легче, если наряду со средствами официальной медицины применять и народные рецепты.

При простуде

При ОРВИ и гриппе организм нуждается в повышенных дозах витамина С. Поэтому добавьте к ежедневному приему отвара шиповника, чая с лимоном и имбирем немного одуванчиковой настойки.

Для восстановления аппетита

Немного настойки следует принимать до еды, минут за 20, для того, чтобы стимулировать аппетит. Одуванчик выступает в роли катализатора обмена веществ, за счет чего аппетит улучшается.

Малокровие

При низком гемоглобине настойка очень полезна – ведь в стеблях, корнях и цветках много железа. Важны также витамины группы В, которые нужны для формирования красных кровяных телец.

Для нормализации метаболизма

Витамины группы В – активные участники процесса обмена веществ, поэтому «вино из одуванчиков» пригодится для налаживания метаболизма.

При запорах

Настойка способна решить деликатную проблему, когда перистальтика кишечника замедляется по каким-либо причинам. Она стимулирует работу желудочно-кишечного тракта.

Важно: при склонности к диарее не стоит пить это лекарственное средство — можно усугубить ситуацию.

При сахарном диабете

Настой из цветков или корней одуванчиков стимулирует выработку инсулина поджелудочной железой.

Поэтому при диабете имеет смысл употреблять народное лекарство, чтобы снизить дозу «чужого» инсулина, получаемого извне.

Польза суставам

С возрастом многих начинают мучить заболевания суставных тканей:

• артрит;
• полиартрит;
• артроз.

Часть из них носит воспалительный характер, часть – просто возрастные изменения. Во всех случаях поддержать суставы поможет настой из одуванчиков.

Для здоровья суставов необходимо, чтобы хорошо работала печень, потому что она синтезирует вещество, обладающее функцией репарации (восстановления). «Запускает» процесс репарации тараксацин. Его много в одуванчиках.

Как косметическое средство

В косметологии настойку используют для:

• очищения пор;
• вывода токсинов;
• лечения акнэ.

Для зрения

Высокий процент содержания витамина А в одуванчиках делает настойку очень полезной для органов зрения. Замедляется развитие катаракты. Острота зрения сохраняется на нормальном уровне.

От кашля

Витамин С в составе настойки способствует быстрому избавлению от кашля. Конечно, это не значит, что можно проигнорировать назначение доктора и пить только лекарство из одуванчиков. Но как вспомогательное средство оно очень полезно.

Для похудения

В процессе обретения стройности главная задача худеющего – сбросить лишние жировые отложения.

«Вино из одуванчиков», разумеется, не справится с излишками жира, но вот избыток жидкости, который вызывает отечность и затрудняет избавление от токсинов, выведет.

Противопоказания

Нежелательно принимать настойку внутрь людям с хроническими заболеваниями ЖКТ в стадии обострения, тем, у кого часто случается диарея, а также тем, кто готовится к операции: вещества. содержащиеся в одуванчиках, несколько разжижают кровь. А это чревато кровотечениями.

Готовим настойку в домашних условиях

Самое главное в процессе приготовления – вовремя собрать одуванчики.

Сырье

Для сбора цветов больше всего подходит период с апреля по май .

Если же для лекарственного средства требуются стебли и корни, собирать растения нужно ближе к осени. За лето эти части успевают «напитаться» микроэлементами и витаминами.

Настой на цветках

Соберите одуванчики и отделите желтые «головки». Только они и понадобятся. Уложите их в стеклянную банку поплотнее.

Затем залейте сырье водкой до горлышка банки. 3 недели необходимо выдерживать массу в темном месте. Затем процедить, перелить в бутылку и убрать в холодильник.

Рецепт на корнях

Измельчите 120 г свежих корней растений и залейте 500 мл водки. Уберите в темный шкафчик. На 21-й день достаньте, процедите. Далее храните в холодильнике.

Как применить сок?

Сок одуванчика – это концентрированная смесь полезных веществ. Из него тоже можно сделать полезный настой. Собрав одуванчики весной, замочите их на полчаса в холодной воде, чтобы убрать горечь.

Потом пропустите через мясорубку и хорошенько отожмите. То, что осталось после отжима, соедините с водой в пропорции один к одному. Жмых выбросьте. Жидкость кипятите 3 минуты.

Принимать следует так : по 2 столовые ложки за 20 минут до приема пищи дважды в день. Ожидаемый эффект:

• повысится иммунитет;
• улучшится зрение;
• будут реже портиться зубы;
• снизится уровень холестерина;
• сосуды станут эластичнее.

У кормящих мам молоко будет вырабатываться в большем объеме.

Воспаление суставов – это не только возрастная проблема, связанная с развитием артрита, ревматизма, подагры. Боль и припухлость возникают и после травмы, и на фоне инфекционного заболевания. Помочь больному и облегчить его состояние поможет настойка из одуванчика для суставов, которую готовят из всех частей растения.

Полезные свойства одуванчиков

Выраженный противовоспалительный эффект, который дает настойка, связан прежде всего с высоким содержанием в растении инулина. Это вещество, которое способствует быстрой регенерации тканей. Кроме того, благотворно на воспаленную суставную ткань влияют и другие биологически активные вещества, содержащиеся в соке одуванчика:

Витамины (аскорбиновая кислота, ретинол, никотиновая кислота, В-группа);

Спонины, обладающие выраженным противовоспалительным действием;

Тритерпеновые спирты;

Фитонциды – летучие соединения, действующие как природный антибиотик;

Каротиноиды;

Минеральные вещества, в том числе кальций, марганец, железо и фосфор;

Дубильные вещества.

Изучая свойства одуванчика, ученые пришли к удивительному выводу: растение действует как хондропротектор. Это значит, что настойка из одуванчика для суставов не просто снимает боль за счет спиртового компонента, но и помогает воспаленной ткани восстанавливаться, постепенно устраняя воспаление.

Кстати, обезболивает настойка быстро, значительно облегая состояние уже в течение первых 2-3 дней с начала лечения. Однако для полного восстановления хрящевой ткани должно пройти с начала лечения не менее 6-7 недель.

Важный момент: считать настойку единственным или основным средством лечения таких серьезных заболеваний, как ревматизм или подагра, по меньшей мере наивно. Речь идет об облегчении общего состояния, снятия боли, а вот противовоспалительное действие должно быть подкреплено, усилено другими медицинскими препаратами, назначенными врачом.

Настойка из цветков одуванчика для суставов

Причиной воспаления суставов может быть нарушение обменных процессов, постоянные физические нагрузки, спортивные травмы, проникшая в организм инфекция. Вот почему болезненный симптом может появиться и у молодых людей, и у пожилых. Облегчая боль при помощи настойки из одуванчиков для суставов, помните о необходимости выяснить причину недуга.

Приготовить ее несложно. Вам понадобится только сырье, которого весной, летом и осенью сколько угодно, водка или обычная вода и подходящий рецепт. Сырье желательно собирать за городом или в лесопарковой зоне в черте города, но подальше от трасс и промышленных предприятий.

Для приготовления настойки пригодны все части растения: желтые молодые головки, листья, корни. Но если листья и цветки собирают в пору цветения, то есть ранней весной или в первые дни июня, то корни заготавливают в конце сентября-начале ноября. В поздних корнях скапливается максимальное количество инулина.

Вот несколько вариантов приготовления настойки из одуванчика для суставов на выбор.

Спиртовая настойка на цветках и водке

Эффективное средство для наружного применения готовится из свежих цветков одуванчика. Промойте сырье под холодной водой, обсушите на бумажном полотенце. Плотно набейте желтыми головками стеклянную литровую банку на? объема. Залейте емкость по горлышко водкой или хорошим чистым спиртом. Плотно укупорьте и поставьте к темных шкаф, подальше от солнечных лучей.

Настаивайте одуванчики на водке три недели. Раз в 5-6 дней встряхивайте банку, чтобы содержимое перемешивалось. На 22 день процедите одуванчики, отожмите их. Полеченную настойку перелейте в стеклянную бутылку, поставьте в холодильник.

Спиртовая настойка на цветках и тройном одеколоне

Популярный у старшего поколения тройной одеколон тоже используется для приготовления настойки из одуванчиков для суставов. Одеколон сам по себе является, скорее, целительным средством. За счет эфирных масел, содержащихся во входящих в его состав лекарственных трав, этот парфюмерный продукт обладает противовоспалительным и согревающим свойством. Когда тройной одеколон насыщается полезными веществами из одуванчика, получается еще более эффективное средство.

Готовит настойку на тройном одеколоне быстрее, чем на водке. Нужно набить стеклянную емкость головками одуванчиков, залить жидкостью, плотно закрутить крышку и настаивать в темном месте 10-14 дней. Потом процедить, слить целительную ароматную настойку в емкость из стекла и хранить в холодильнике.

Спиртовая настойка на корнях одуванчика для суставов

В корнях одуванчика не меньше полезных лекарственных веществ, чем в надземной части растения. Для настойки используйте как свежие, так и высушенные корни. Свежие можно натереть на терке, сушеные растереть в ступке. Кашицы свежего корня одуванчика возьмите 120 граммов, сушеного – 60 граммов. Сложите в стеклянную посуду, залейте бутылкой водки (0,5 литра) или стаканом 70-процентного спирта (250 мл). настаивайте 21 день, на 22-й день процедите и используйте.

Как применять настойку из одуванчика для суставов

Основной способ применения спиртовой настойки – наружный, в виде растираний либо компрессов. Все просто: пропитайте кусок хлопчатобумажной ткани или сложенную в 4-5 слоев марлю спиртовой настойкой, наложите на больную часть тела. Сделайте компресс: поверх влажной ткани положите кусок полиэтиленовой пленки, а затем обмотайте теплым платком, полотенцем. Хорошо бы забраться под одеяло и уснуть – эффект будет больше.

Делать такой компресс нужно дважды в день. Показано лечение при болях различного происхождения: подагрической, мышечной, артритной. Средство помогает при остеохондрозе и боли в костях.

В качестве растирки больше подойдет настойка на тройном одеколоне. Больное место нужно энергично растирать 3 раза в день небольшим количеством жидкости. После растирания нужно надеть на тело сухую теплую одежду из натуральной ткани и дать суставу покой.

Кроме того, настойкой можно растирать грудь при сухом кашле и боли в груди, вызванной простудой. Так что спиртовой одуванчиковый настой пригодится и при хронических, и при острых заболеваниях, сопровождающихся болевым синдромом. Обезболивающий эффект наступает минут через десять и продолжается в течение 3-4 часов.

Ограничить его применение нужно лишь для детей, подростков и молодых людей до 20 лет. пока растет скелет, применять активные средства в отношении костной, хрящевой и суставной ткани, нежелательно. Не стоит применять настойку взрослым людям, страдающим аллергией.

Водная настойка одуванчика для употребления внутрь

Дополнительное средство с противовоспалительным эффектом, которое можно применять при воспалении суставов, – это водная настойка одуванчика. Ее принимают внутрь. Приготовить можно так.

1 способ

Две столовые ложки измельченного корня и листа одуванчика сложить в сотейник, залить стаканом кипятка и на водяной бане томить минут десять. Настоять, укутав полотенцем, до полного остывания. Процедить и выпить стакан в три приема в течение дня. Помогает при ревматизме, остеохондрозе, артрозе, артрите.

2 способ

Смешать свежие цветки одуванчика с равным количеством сахара, немного подавить и убрать на десять дней в холодильник. Растение пустит сок. Его нужно процедить и пить по трети стакана трижды в день на голодный желудок. Для получения эффекта лечить ревматизм придется долго, не меньше двух, а то и трех месяцев.

Не забывайте о том, что лечение воспалительных процессов в суставах должно быть комплексным. Боль – это симптом. Применение настоек для растирания, компрессов, внутреннего употребления должно быть частью лечения, направленного на устранение причин заболевания, а не его симптомов.

На протяжении веков, одуванчик известен как один из самых мощных детоксикационных трав. Листья одуванчиков, собранные ранней весной до цветения цветка, содержат волокна, белки, углеводы и витамины А, В, С, К и D. Одуванчик не имеет запаха, но имеет горький вкус, особенно молодые листья.

Продукты, полученные из одуванчиков, прописываются при всех заболеваниях, связанных с железистыми расстройствами.

Для чего применяется

• Для повышения уровня диуреза;
• Для усиления кровообращения;
• Для нормализации секреции желез;
• Для выведения токсинов из человеческого организма;
• Для удаления камней в почках;
• Для нормализации кровотока и частоты сердечных сокращений;
• Для похудения людей, страдающих ожирением (наравне с другим действенным препаратом - настойкой имбиря);
• Для снижения уровня сахара в крови.

От каких болезней

Благодаря своему горькому вкусу, стимулирует работу печени, почек и кишечника, а также выводит токсины, настойки из одуванчиков применяются против таких болезней как:

• При почечных болезнях.
• Цирроз печени.
• Заболевания щитовидной железы.
• Ревматические заболевания.
• Хронический бронхит.
• Грипп.
• Диабет.

Интересно знать! При некоторых проблемах с кишечником вам поможет лечение настойкой девясила. Читайте подробности.

Рецепты приготовления настоек из одуванчиков в домашних условиях

Перед тем, как приготовить это лекарство, необходимо узнать несколько основных рецептов. Давайте узнаем, как сделать.

Настойка из одуванчика на водке, спирту или самогоне

1. Ингредиенты: листья одуванчиков, нужное количество водки, спирта или самогона для выбранной вами емкости.
2. Рецепт приготовления: Промойте, а затем поставьте в выбранную вами банку (1-3 литра) листья одуванчиков, но не сдавливайте их в банке (желательно, чтобы листья, как было написано выше, были собраны ДО цветения цветка), залейте нужным количеством спирта для наполнения банки. Оставьте отстаиваться в течение 15 дней, после чего процедите и разлейте по маленьким флаконам, предпочтительно темного цвета и положите в холодильник на хранение (хранить спиртовую настойку не более двух лет).
3. Применение: (2 раза в день) по 15-20 капель.

Некоторые советуют делать ее на тройном одеколоне. Однако, польза и вред такого варианта еще окончательно не выявлены. Настойку из одуванчиков, приготовленную по данному рецепту, можно использовать при заболеваниях печени и почек, она также понижает кровяное давление,благодаря своим мочегонным действиям помогает устранить песок или камни из почек.

Настойка из корней одуванчика на спирту или самогоне 70°

1. Ингредиенты: 20 г. корней одуванчика и 100 мл. алкоголя крепостью не менее 70°.
2. Рецепт приготовления: Используется стандартный принцип приготовления настоек, ингредиенты смешать в нужной емкости и оставить настаиваться в течение 10 дней, каждый день 3-4 раза взбалтывать банку. Спустя 10 дней процедите, и готовый продукт можно использовать в течение 6 дней. Хранить настойку в холодильнике.
3. Применение: (3 раза в день) по 10-20 капель, 2-ой рецепт аналог первого с одним отличием, 1 спиртовая настойка приготавливается в течение 15 дней, а эта за 10, но эффекты те же.

Настойка одуванчика и хрена на водке

1. Ингредиенты: 20 г. высушенного корня одуванчика, 10 г. тертого хрена, 100 мл. водки или ее аналог.
2. Рецепт приготовления: Поместите корни в банку с винтом и залейте водкой, либо самогоном. Банку герметично закройте, оставьте отстояться в течение 10 дней, 3-4 раза в день перемешайте или взболтайте.

   Настойка из одуванчиков на водке или на спирту

   По истечении этого времени процедите, полученную настойку положите в холодильник еще на 6 дней. И, наконец, снова процедите, и полученную настойку храните в маленьких темных бутылках. Препарат можете хранить в течение одного года после приготовления.

3. Применение: При лечении рекомендуется 2-3 раза в день перед каждым приемом пищи пить 20-30 капель (данной настойки), растворенной в воде. Настойку принимайте две или три недели, и, если чувствуете необходимо, можете использовать повторно.

Терапевтические эффекты:

• Одуванчик в комбинации с хреном приносит только плюсы человеческому организму, разблокировав дыхательные пути, приводит к поступлению в кровь больше кислорода и улучшению работы сердца. Смешанная настойка из одуванчика и хрена оказывает благотворное влияние на все ключевые органы: легкие, печень и почки. Настойка работает эффективно и стимулирует работу желчного пузыря, так как одуванчик и хрен оказывают эффект увеличения объема выделения желчи.
• Благодаря противовоспалительному действию, настойка благотворно влияет на больных, страдающих от ревматизма или артрита, также является хорошим антисептиком, который убивает и удаляет бактерии, способствуя регенерации тканей. Рекомендуется употреблять в диетах для похудения, особенно тем, кто борется с ожирением, заболеванием щитовидной железы, расстройством желудка или удерживанием воды в организме.
• Настойки, чай или порошок из одуванчика рекомендуются при ревматизме и подагре, имеют благотворное влияние на уровень сахара в крови, также любые продукты из одуванчика рекомендуется при лечении сахарного диабета.

ВНИМАНИЕ! Люди, имеющие проблемы со здоровьем, которым категорически запрещено употреблять алкоголь, могут употребить порошок из цветков одуванчиков, полученный из хорошо просушенного растения. Размельчить можно при помощи кофемолки. Рассчитайте так, чтобы порошок хватил вам на 20 дней, так как через 20 дней порошок из одуванчика теряет свои лечебные свойства. Порошок храните в холодном месте в плотно закрытых банках.

Применение настойки из одуванчика для детей

Настойка одуванчика для суставов

Благодаря наличию множества полезных веществ (селен, марганец, молибден, кобальт и т.д.), данный препарат может успешно применяться и при лечении суставов. Рецепты приготовления смотрите чуть выше.

Противопоказания к применению настойки из одуванчика

• Аллергикам;
• Людям, принимающим мочегонные средства;
• Детям.

лечение одуванчиком суставов

Правда ли лекарство Артроток настолько уникально и эффективно? Этим вопросом интересуются многие из тех, кто хочет найти для себя качественное средство для лечения суставов. Отзывы об этом препарате встречаются самые разные - от восторженных до негативных. Человек начинает теряться в огромном количестве информации. Однако не стоит верить сомнительным мнениям, а нужно тщательно разобраться в экспертных оценках.

Желатин для суставов и хрящевой ткани является лучшим восстанавливающим средством. Народный способ лечения желатином не уступает традиционным медицинским назначениям. Отличный эффект даст народное лечение суставов желатином. Средство оказывает благотворное воздействие на сочленения и отлично укрепляет иммунитет. Желатиновый компресс. Желатин для суставов и хрящевой ткани является лучшим восстанавливающим средством. Народный способ лечения желатином не уступает традиционным медицинским назначениям. Отзывы о средстве: миф или реальность? Отзывы о лечении суставов желатином исключительно положительные. Негативные суждения высказывают скептики, которые не верят в народную медицину. Так высокой эффективностью, со слов знахарей, отличается народное лечение суставов желатином; попробуем разобраться, как осуществляется такая терапия, и рассмотрим подробный рецепт лекарственного средства. Но они умалчивают о том, что намного эффективнее в данном случае является лечение суставов желатином. И это оправданно, так как многие специалисты не приемлют самолечение народными средствами. Желатин для лечения суставов рекомендуют многие любители народных рецептов, однако далеко не все знают, что лечить артриты и. Разнообразными средствами проводится лечение суставов – желатин незаменим для этих целей. Для того чтобы лечение суставов желатином в домашних условиях имело свой эффект просто добавить в меню рецепты блюд с. Рецепты народной медицины. Существуют различные рецепты по использованию желатина в лечебных целях.и полезным природным средствам, которые применяются в народной медицине для лечения болезней суставов.. Тема нашего сегодняшнего разговора - лечение суставов желатином и медом. Прежде, чем дать рецепт целебного. Видео.

Настойка корня одуванчика на водке применение

Болят колени? Чудесное упражнение для коленных суставов! 15:06. Оздоровление и Укрепление КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ / Суставная гимнастика. 13:40. Хотите сохраните это видео? Войдите в аккаунт и добавьте его в плейлист. Болят колени? Чудесное упражнение для коленных суставов! — Продолжительность: 15:07 Мастер Го 1 444 864 просмотра. В трех видео на этой странице представлен комплекс упражнений для лечения коленных суставов. Скажем, в понедельник, среду и пятницу Вы делаете базовый комплекс упражнений (гимнастику для коленей, часть 1). Правильно построенная гимнастика для суставов колен, выполняемая систематически и упорно, поможет и. Вот видео с его упражнениями. Заниматься суставной гимнастикой при артрозе коленного сустава крайне необходимо. Восстановление суставов колен Упражнения. Упражнения Для Восстановления Колена. . Тема нашего сегодняшнего разговора - лечение суставов желатином и медом. Прежде, чем дать рецепт целебного. .Artrotok помогает справиться с артритом, артрозом, невритом, бурситом, тендовагинитом, остеоартрозом, ревматизмом, радикулитом, остеохондрозом, ишиасом, периартритом. Оказывает помощь при смещении межпозвоночных дисков. Избавит от избыточного отложения жировой ткани в шее, поможет при отложении солей, растяжении мышц и сухожилий, спортивных травмах, ушибах и растяжениях связочного аппарата.

Настойка из цветов одуванчика на водке применение

Чем полезен и применение одуванчика в народной медицине

Одуванчик — очень полезное лекарственное растение. Его свойства часто применяют в официальной и народной медицине для лечения многих недугов и заболеваний.

Богатый состав

Съедобные листья одуванчика содержат каротин, витамин С, В2, холин, никотиновую кислоту, кальций, калий, марганец, железо, фосфор.

Листья одуванчика - хорошее противоцинготное средство, они благоприятно влияют на работу пищеварительных желез, почек, печени, желчного пузыря. Его листья и корни издавна широко применяются в народной медицине для возбуждения аппетита, при катарах желудка, как отхаркивающее и мочегонное средство. В пищу используют молодые листья и корни одуванчика.

Полезные свойства и действие одуванчика

Одуванчик помогает при хронических заболеваниях печени, камнях в желчном пузыре и в почках, при атеросклерозе и при воспалительных заболеваниях почек. Одуванчик также используется при интоксикациях и отравлениях, холецистите; циррозе печени; отеках различного происхождения; низком уровне калия; слабом аппетите, гастрите с пониженной кислотностью; при заболеваниях суставов, атеросклерозе и др.

Сок одуванчика – относится к разряду наиболее ценных тонизирующих и укрепляющих средств. Он необходим для нейтрализации сверхкислотности и нормализации щелочного состава организма. Сырой сок одуванчика, полученный из листьев и корней, сочетаемый с морковным соком и соком листьев репы, помогает при недугах позвоночника и др. болезнях костей, а также придает крепость зубам, предотвращая тем самым пародонтоз и их разрушение. Сок одуванчика получают из всего растения (в мае - июне) путем его измельчения и экстракции небольшим количеством воды. Предварительно растение замачивают в холодной подсоленной воде (в течение 30 мин) с целью уменьшения горького вкуса. Принимают по 1/4 - 1 стакану ежедневно в течение длительного времени (можно на рисовом или овсяном отваре, со столовой ложкой меда). Сок одуванчика можно консервировать спиртом или водкой.

Биологически активные вещества одуванчика лекарственного обладают также желчегонными, диуретическими, спазмолитическими, слабительными, отхаркивающими, успокаивающими, снотворными, мочегонными, потогонными свойствами. Кроме того, в процессе изучения активности одуванчика установлены также противовирусные, противотуберкулезные, фунгицидные, антигельминтные и антиканцерогенные свойства.

Полезные свойства одуванчика позволяют применять его для лечения сахарного диабета, атеросклероза, как мочегонное средство, при почечно-каменной и желчно-каменной болезни, при анемии, малокровии, как ранозаживляюшее, в терапии парезов, параличей, как антигельминтное. Одуванчик обладает антитоксическими свойствами, стимулирует сердечно-сосудистую систему, используется как противолучевое средство, полезен в терапии артритов и для удаления бородавок. Применяют его также при воспалении кожных покровов, укусах ядовитых насекомых, при недостатке молока у кормящей матери. Такое разнообразие свойств одуванчика делает его ценным растением для стимуляции работоспособности, устранения утомления, усталости.

Лечение одуванчиком

Отвар корня одуванчика применяется: для улучшения аппетита, при бессоннице, гастритах с пониженной кислотностью, при желтухе, как средство, усиливающее деятельность поджелудочной железы.

Одуванчик обладает желчегонным свойством.

5 ст. ложек без верха грубо истолченных корней одуванчика залить 1 л крутого кипятка и кипятить под крышкой 20 мин, охладить и процедить.

Настойка одуванчиков на водке

Принимать 3 раза по 1/2 стакана за 1 час до еды в теплом виде.

Используют листья и корень одуванчика при хроническом заболевании печени, как средство, уменьшающее количество холестерина в крови. Рекомендуют следующую микстуру: сок свежих корней одуванчика — 100 г, спирт 90° — 15 г, глицерин — 15 г, вода — 17 мл. Процедить и принимать по 1-2 столовые ложки в день. Рекомендуется принимать по 50-100 г сока растения в день, так как он обладает кровоочистительным свойством, может применяться как тонизирующее, мочегонное средство, при слабости желудка, желтухе, при кожных заболеваниях и при подагре. Считается, что одуванчик уменьшает прилив крови к печени и растворяет желчные камни.

При переохлаждении и начинающемся гриппе отжать сок из всего растения одуванчика, законсервировать спиртом 1:1 или настоять все растение на спирте 21 день в темном месте. Процедить, отжать, принимать по 30-50 г 1-2 раза в день.

Лекарство для суставов из одуванчика: как солнечный цветок поможет выздоровлению?

Мы знаем одуванчики как симпатичные цветы, являющиеся предвестниками наступающего лета. Но не все знают, что лекарство из одуванчиков для суставов является действенным средством против недугов опорно-двигательной системы.

В растении содержится много полезных веществ, которые и обусловливают его свойства, помогающие справляться с коварными заболеваниями.

В защите нуждается весь наш организм, и опорно-двигательная система тоже. Различные факторы способны вызывать ее болезни, лечить которые сложно.

Они прогрессируют, причем первые стадии патологий обычно протекают при неяркой выраженности признаков, но прогрессирование недугов приводит и к усилению их проявлений.

Артриты, артрозы, остеохондрозы, травмы, остеопорозы, тендиниты, бурситы – все эти болезни могут одолеть суставы, деформируя их, приводя к истиранию костных, хрящевых, мышечных тканей, а при отсутствии лечения все эти состояния могут привести к обездвижению отдельных частей опорно-двигательного аппарата. Эти недуги могут носить воспалительный, дегенеративно-деформирующий характер, следовательно, лекарства, используемые для лечения суставов должны не только устранять симптомы таких недугов (боль, покраснение, припухлость, искривление суставных контуров, отечность и т. д.), но и способствовать устранению причин их появления.

Использовать это растение для лечения суставов позволяет его состав.

В него входят:

• Каротиноиды;
• Витамины B2, C, P;
• Органические кислоты;
• Слизь;
• Смолы;
• Полисахарид инулин;
• Жирные масла;
• Горечи;
• Дубильные вещества;
• Каучук;
• Холин;
• Кальций;
• Аспарагин;
• Железо;
• Фосфор;
• Белковые вещества.

Такой богатый набор полезных веществ в составе цветка позволяет лекарствам, приготовленным из него, проникать вглубь тканей, оказывая лечебное воздействие.

Лечение суставов осуществляется как цветом одуванчиков, так и его стеблями, корнями, листьями. При этом можно применять их как в свежем виде, так и в сушеном, поэтому следует заготавливать сырье в сезон впрок.

Симптомы болезней суставов, которые способны лишить человека нормальной жизнедеятельности, отступают буквально за несколько дней. Чтобы добиться стойкого лечебного эффекта, средства придется применять дольше, но результат борьба с недугом принесет существенный.

В чем проявляются свойства одуванчиков при их применении для лечения суставов?

Нормализуя обменные процессы, кровоток, осуществляя регенерацию на клеточном уровне, это растение не просто останавливает патологические процессы, но и оборачивает их вспять.

Одуванчик обладает иммуномодулирующими свойствами, что тоже немаловажно при лечении и профилактики заболеваний суставов.

Может ли лечение этим цветком нанести вред? Такое возможно, если при его использовании не учитывать немногочисленные противопоказания.

Они таковы:

• Язвенная болезнь, гастрит;
• Закупорка желчных путей;
• Повышенное образование соляной кислоты;
• Не следует использовать средство при беременности, кормлении грудью.

Все эти противопоказания касаются только внутреннего применения лекарств из одуванчика. К наружному использованию таких средств, кроме личной непереносимости и повреждений кожных покровов, противопоказаний нет.

Из способов изготовления средств народной медицины вы сможете выбрать те, которые подойдут вам наиболее всего с учетом списка ингредиентов и противопоказаний.

Одуванчик с сахаром

Это средство универсально, его можно использовать при любых болезнях суставов.

Курс терапии с использованием этого сока составляет порядка 2-3 месяцев.

Спустя полгода при необходимости либо в целях профилактики лечение средством можно повторить.

Такое лекарство воздействует как обезболивающее средство.

При этом оно оказывает и лечебное воздействие.

1. Свежий цвет растения нужно уложить в банку емкостью в 1 л таким образом, чтобы он заполнил ¼ посудины.
2. Доверху доливаем в емкость тройной одеколон (или любой спирт).
3. Под закрытой крышкой даем составу настояться в течение пары недель.
4. Средство сцеживаем, а полученную настойку применяем для растираний, когда настигают боли в суставах. Чтобы устранить болевой синдром, использовать настойку для растирания нужно дважды или трижды/сутки.

Средство обладает противовоспалительным воздействием, стимулирует регенерацию тканей, обезболивает.

Для приготовления лекарства можно использовать корни, цвет, листья и даже семена одуванчика.

1. Измельченные и предварительно высушенные части растения закладываем в бутылку с темными стенками. Они должны заполнить ее на 1/3.
2. Заполняем остальную часть сосуда водкой.
3. Отправляем смесь настаиваться в темное место на неделю. Ежедневно встряхиваем содержимое бутылки.
4. Сцеживаем настойку, храним ее в темном месте.
5. Принимать лекарство нужно в количестве 25 капель, которые необходимо разбавить водой (0,25 стакана), перед приемом пищи. Частота приема лекарства – четырежды/день. Следует принимать средство еще и на ночь.

Использовать настойку можно не только для внутреннего применения, но и для растирания, компрессов.

Сырье может быть как засушенным.

Так и свежим.

Использовать этот настой можно и для системного лечения суставных болезней.

Рецепты, применяемые в народной медицине, обычно описывают, как нужно применять то или иное средство. Этим рекомендациям нужно строго следовать, чтобы полезное лекарство не обернулось опасным снадобьем, способным привести к побочным эффектам.

Это касается и одуванчиков.

• Не увеличивайте дозировки при изготовлении лекарств, иначе они могут вызвать отравление;
• Если вы заметили признаки аллергии на применяемые средства, лечение ими нужно срочно остановить. Кроме того, необходимо пропить курс антигистаминных препаратов;
• Заготовить сырье можно самостоятельно, но собирать цветы нужно в экологически чистых местах. Делать это можно с весны по осень, но опытные травники утверждают, что самые выраженные свойства имеют майские одуванчики;
• Если вы покупаете сырье «с рук», вы должны быть уверены, что оно собрано с учетом всех правил этого процесса. Если такой уверенности нет, займитесь сбором сами либо просто купите сырье в аптеке.

Для лечения можно применять не только рецепты отваров, настоек. Части цветка можно в небольших количествах добавлять в еду. Такой подход применяется и для профилактики суставных болезней.

Не забывайте, что успех лечения зависит и от других методов борьбы с недугами – лечебной гимнастики, правильного питания, отказа от вредных привычек.

Длительность борьбы с заболеваниями зависит от степени их выраженности, от того, насколько регулярно и правильно вы осуществляете лечение.

При правильном использовании этого растения оно действительно способно оказать неоценимую помощь при лечении суставов, но все же желательно проконсультироваться с врачом о целесообразности его использования.

Настойка одуванчика

Экстракт одуванчика

Одуванчик является одним из самых распространенных растений в мире, так как не требует тщательного ухода и с легкостью приспосабливается к условиям окружающей среды:может расти на равнинной и гористой местности, на солнце и на затемненном участке земли.

Весной его язычковые цветки приобретают яркий желтый цвет, а летом покрываются серовато-бурыми семянками, прикрепленными к парашютикам-пушинкам, которые легко переносятся по воздуху, после чего создают новые побеги в местах оседания. В некоторых случаях стебель одуванчика может достигать 60 см в высоту и 2 см в диаметре, а диаметр головки цветка – до 5 см в диаметре.

В терапевтических целях используются все части растения: листья, цветки, стебли,сок, корень. Чаще всего сырьем для изготовления натуральных препаратов становится корень, который содержит 40% инулина, значительное количество флавоноидов, органических кислот, тритерпеновых соединений, витамины А, С, В1 и В2, микроэлементы (кальций, медь, селен, калий, цинк, железо). Собирают корни преимущественно с сентября по октябрь, после чего моют, измельчают и подсушивают прежде, чем использовать в качестве сырья для фито-препаратов.

Полезные свойства экстрактаодуванчика

Экстракт одуванчика имеет широкий спектр действия. Высоко ценится его оздоравливающее воздействие на пищеварительную систему. Он имеет свойства:

Также экстракт из корней одуванчика помогает насытить организм полезными веществами,за счет чего можно предотвратить или устранить авитаминоз. Кроме того, он позитивно воздействует на нервную систему:

• одновременно тонизирует и успокаивает;
• нормализует сон;
• способствует улучшению мышления;
• помогает повысить работоспособность.

Благодаря значительной доле инулина в составе, снижает уровень сахара в крови, снижает риск развития осложнений сахарного диабета, появления атеросклеротических отложений на стенках сосудов, подпитывает и укрепляет сердечную мышцу.

Следует также отметить, что инулин в сочетании с другими составляющими экстракта одуванчика служит:

• стимуляции роста костей и суставов;
• увеличению плотности костно-суставной ткани;
• улучшению усвоения кальция организмом.

Кроме того, экстракт одуванчика позитивно воздействует на иммунную систему в целом и лимфатическую ткань в частности, поэтому его применение позволяет повысить сопротивляемость бактериям со стороны бронхов, ЖКТ, мочевого пузыря. Имеет жаропонижающие, потогонные и отхаркивающие свойства. Значительно улучшает состояние печени, повышает вероятность успешного завершения комплексной терапии гепатитов В и С.

Области применения экстракта одуванчика

Полезные свойства экстракта одуванчика позволяют применять его при разнообразных проблемах, среди которых:

• нарушения пищеварения;
• частые запоры;
• геморрой;
• метеоризм;
• боли и спазмы в животе;
• хронический цистит;
• дискинезия желчного пузыря и желчных протоков;
• пищевые отравления, интоксикации (в т. ч. лекарственные), глистные инвазии;
• пищевая аллергия;
• гепатит В и С;
• холецистит,холангит;
• нервозность;
• астенические состояния (синдром хронической усталости);
• ослабленный иммунитет (весной, после приема медпрепаратов, перенесенных болезней и т. д.)
• медленная и затрудненная регенерация костно-суставной ткани после травм;
• хрупкость костей;
• артрит,артроз, подагра, остеопороз, радикулит и др.;
• сахарный диабет 1 и 2 типа;
• авитаминоз,гиповитаминоз.

Рекомендуется применять экстракт одуванчика также для профилактики вышеперечисленных проблем, атеросклероза и заболеваний сердечно-сосудистой системы, улучшения общего состояния и повышения жизненного тонуса. На сегодняшний день он входит в состав таких фито-препаратов, как «Гепатосил» и «Артро-плюс».

Одуванчики – небольшие яркие цветочки, из которых привыкли плести веночки для детей, рвать их, а потом выбрасывать. Когда расцветают одуванчики (еще их называют кульбабы), у людей массово поднимается настроение, ведь эти растения цветут, когда уже приходит настоящее тепло. На цветущие одуванчики приятно смотреть – они создают невероятную красоту. Среди зеленой травы яркие желтые цветочки выглядят просто потрясающе.

Но помимо своих эстетических функций одуванчики имеют еще и ряд других полезных свойств. Их очень любят народные целители – в нетрадиционной медицине цветки одуванчиков считают панацеей от многих болезней. Принимая настойку из цветков и листьев одуванчика можно значительно улучшить зрение, подлечить суставы, избавиться от заболеваний кожи. Практически незаменимым настойки из этих растений являются при простудах и даже гриппе. Для чего еще употребляются настойки мы расскажем в данном материале.

Корень кульбабы при правильном употреблении положительно влияет на печень и почки, а также значительно улучшает обмен веществ в организме. Конечно же, никто не будет просто пить сок одуванчика – он горький, да и толку от него будет не так много, как от употребления различных настоек. Именно поэтому существует множество рецептов настоек на листьях, цветках и корнях одуванчика на водке, употребление которых укрепит организм и насытит его полезными микроэлементами и витаминами.

Лучшие рецепты народных целителей

Рецепт 1.

Настойка на водке из корней одуванчиков. Этот вариант уместно готовить и употреблять тем, кто не понаслышке знает, что такое расстройство желудка и проблемы с обменом веществ. Всего 90 капель в день (по 30 капель 3 раза в день перед едой) способны за короткий промежуток времени снять все симптомы и убрать боли и дискомфорт в желудке. Для приготовления такой целебной настойки понадобится всего лишь пол литра водки. Также необходим сухой корень одуванчика. Корень предварительно нужно измельчить. Затем 50 г сухих корней залить бутылкой водки. Этому напитку нужно дать настояться в темном месте 2 недели. Принимать так, как указано выше.

Рецепт 2.

Настойка на водке из цветков одуванчика. Цветы кульбабы имеют полезные свойства и их часто используют при артритах и артрозах. Для этого необходимо сделать настойку. Понадобится стеклянная банка. Банку нужно до половины заполнить чистыми и просушенными цветками одуванчика. Затем цветы нужно залить водкой. Водки нужно столько, сколько составляет объем банки – если, например, банка литровая, то и водки нужно около литра. Такой настойке нужно настояться около месяца. Ее можно использовать для растирки больных суставов, а также для компрессов. Можно такую настойку использовать также и при ушибах и растяжениях – делать примочки и компрессы.

Рецепт 3.

Цветочная настойка на воде. Значительно улучшает общее состояние здоровья человека сироп из цветков свежего одуванчика. Для его приготовления нужно измельчить цветки одуванчика. Одну столовую ложку таких цветков нужно залить стаканом кипятка. Содержимое должно постоять 45 минут, а затем его нужно в течении дня постепенно выпить за несколько раз. Данную настойку можно использовать и в качестве тонизирующего средства для кожи. Такой настой прекрасно освежает кожу, тонизирует, очищает и отбеливает. Его часто используют для борьбы с веснушками и прочими пигментными пятнами. Можно просто протирать ним лицо, а можно заморозить и использовать ледовые кубики. Оба варианта – проверены современными красавицами и действенны.

Рецепт 4.

Спиртовая настойка из одуванчиков. Такая настойка отлично помогает при гриппе и простудах. Сделать ее предельно просто, зато эффект потрясающий – многих больных ОРВИ такой напиток ставил на ноги практически на следующий день после употребления. Для изготовления такой настойки необходимо измельчить кульбабу – и цветки, и листья, и стебель. Высыпать измельченное растение в стеклянную банку и сюда же вылить пол литра разведенного спирта. Банку следует закрыть плотной крышкой и напитку дать настояться три недели. Через каждые 5 дней настойку нужно встряхивать. Затем по истечению срока жидкость необходимо процедить и в холодное время для профилактики простудных заболеваний нужно пить утром и вечером по одной столовой ложке напитка. Если же ОРВИ в разгаре, то настойку нужно пить три раза в день по 20 г.

Рецепт 5.

Целебный сироп из сока кульбабы и спирта. Очень полезным является напиток, приготовленный из спирта и сока одуванчика. Чтобы добыть сок из этого растения, нужно сильно измельчить его листья и стебель, а также цветки и хорошо отжать. Хочется предупредить, что для добычи 100 г сока понадобится большое количество растения, поэтому нужно запастись кульбабами. Также можно пропустить одуванчики через мясорубку или же использовать блендер – в таком случае достать сок будет немного легче. Если в наличии есть 100 г сока, то и спирта должно быть 100 г, если 200 г сока, то аналогично и спиртного напитка должно быть столько же. При соотношении один к одному напиток будет наиболее полезным. Его можно не настаивать, а использовать сразу по приготовлению. Он действенный при переохлаждениях и простудах. Употреблять его нужно не больше 50 г в сутки. Следует отметить, что вкус напитка может не понравиться, так как сок растения сам по себе горький, а спирт этот вкус не всегда может перебить.

Рецепт 6.

Настойка одуванчика, придающая силы. Одуванчик – это кладезь витаминов, и с его помощью можно спокойно избавиться от авитаминоза. Для этого нужна 1 чайная ложечка листьев растения и одна чайная ложка измельченных корней. Их нужно высыпать в термос и залить стаканом кипятка. Термос нужно закрыть и дать напитку постоять около двух часов. Затем жидкость хорошо процедить и пить 4 раза в день по 50 г. По истечению месяца употреблений такого чудо-напитка многие больные стали чувствовать себя намного лучше и забыли о нехватке витаминов в организме.

Настойка из одуванчиков как спиртной напиток

Хоть кульбаба растение очень полезное, его используют не только в народной медицине. Из этих красивых цветочков можно сделать необычный спиртной напиток, который приятно удивит ценителей спиртного своим приятным вкусом. Для приготовления такого вкусного напитка необходимо пол литра водки, один стакан чистых измельченных листьев одуванчика и 50 г сахара. Листья нужно поместить в стеклянную емкость, пересыпать их сахаром и залить водкой. Затем поставить в темное место, куда не попадает солнце и дать настояться 20 дней. После того, как напиток настоялся, его нужно процедить и вылить в бутылку. Спиртное будет иметь легкий приятный аромат и необычный вкус.

Для чего бы ни использовались настойки из этих растений, какую болезнь бы ни пытались с их помощью вылечить, важно знать следующее:

• одуванчики для настоек должны быть свежими, а не увядшими;
• растения должны быть экологически чистыми – нельзя их собирать возле дорог и промышленных центров. Оптимальный вариант для сбора растений – поля в сельской местности. Растут они там в неограниченном количестве;
• ни в коем случае нельзя злоупотреблять настойками – необходимо следовать четким инструкциям и не увеличивать дозы самостоятельно;
• нежелательно давать такие настойки детям младше 12 лет.

При использовании различных напитков из данного растения предельно осторожными следует быть следующей группе людей:

• тем, у кого обнаружена язва желудка или же гастрит в острой форме;
• тем, у кого проблемы с желчными путями;
• тем, у кого серьезные проблемы с почками.

Также необходимо проверить, нет ли у человека аллергии на данное растение. Одуванчик хоть и гипоаллергенный, но случаи аллергии были. Также при неправильном употреблении (несоблюдении доз, превышении доз и пр.) может возникнуть рвота, тошнота и даже диарея.

Но при правильном использовании настоек из кульбабы можно добиться высоких результатов: улучшить свое здоровье, придать еще большей красоты внешнему виду и укрепить иммунитет.