Медицинский портал. Щитовидная железа, Рак, диагностика

Дексаметазон в бодибилдинге и спорте. Дексаметазон в бодибилдинге и спорте: свойства, влияние на организм, побочные эффекты Побочные эффекты и противопоказания Дексаметазона

● Вкратце о главном.

Данный препарат пользуется спросом в силовых видах спорта.Он усиливает аппетит и задерживает воду.Но наряду с положительными эффектами дексаметазон имеет немало побочных эффектов.А теперь подробнее о данном препарате.

● Полная статья

Дексаметазон, это один из самых мощных гормональных
препаратов, в основе которого лежат клюкокортикостероиды.

Глюкокортикостероиды - это синтетические препараты,
аналоги эндогенных (собственных) гормонов,
продуцируемых корой надпочечников.Таким образом,
используя дексаметазон, вы просто вводите в себя
синтетические гормоны надпочечников.

В противовес анаболическим стероидам, использование глюкокортикостероидов гораздо опаснее, и таит в себе много серьёзных побочных эффектов.Однако дексаметазон пользуется большим спросом во всех видах спорта.Особенно, в силовых видах.

Почему же так:
- Во-первых, это препарат гораздо дешевле анаболических стероидов.
- Во-вторых, он отпускается в аптеках без рецепта (хотя, по идее, это нарушение).

Положительные качества препарата

1. Противовоспалительный эффект
Это его самая главная польза в спорте. Не бывает профессиональных спортсменов, у которых бы не болел какой-нибудь сустав или сухожилие. А основная причина таких болей - воспаление.

Дексаметазон способен буквально за сутки снять все боли в суставах. Не важно, где находится воспаление и какова его причина. Действие дексаметазона будет одинаковое.

2. Задержка воды
В дозировках чуть выше минимальных, дексаметазон задерживает воду в организме. Чем больше дозировка - тем больше задержка. Когда задержка воды небольшая (1 - 2 литра),то это очень хорошо сказывается на суставах.

Суставы лучше смазываются, что опять-таки,
ещѐ сильнее снимает воспаление и приводит к снижению или полному исчезновению болей. Кроме этого, суставы, которые лучше смазываются - меньше изнашиваются.

Но если переборщить с дозировками, то задержка воды легко может из позитивного стать негативным эффектом. Проверено на себе (была задержка 3 - 4 литра воды). Вы станете неуклюжим и неповоротливым. Увеличиться давление, будут проблемы со сном и т. д.

3. Усиление аппетита
Лично я у себя замечал усиление аппетита даже при небольших дозировках примерно на 20% - 30%. Есть хочется больше и чаще. А чем больше вы будете есть - тем быстрее вы будете восстанавливаться между тренировками.

Вообще, спектр воздействия на организм у дексаметазона (как и у любых гормональных препаратов) очень широк. Но нас, как спортсменов, интересует только 3 вышеперечисленных свойства. И пока что всѐ выглядит очень неплохо, не правда ли? Аппетит вырастет, боли исчезнут, суставы будут лучше смазываться и меньше изнашиваться! Красота! Но есть и побочные эффекты.

Отрицательные качества препарата

1. Снижение иммунитета
Глюкокортикостероиды напрямую влияют на подавление иммунной системы. Я бы сказал, что это самый главный побочный эффект. Особенно, для спортсменов. Но есть и хорошие новости. В дозировках средних и ниже среднего, этот эффект выражен довольно слабо. Иди
вообще не выражен.

2. Токсичное воздействие на желудок
Эта «побочка» имеет место только если вы принимаете дексаметазон в таблетках. Но действие это довольно ярковыражено. Пища будет перевариваться гораздо хуже и медленнее. Постоянные вздутия живота. В некоторых случаях возможны даже язвы или
обострения язв.

В общем, когда я принимал дексаметазон в таблетках - я его возненавидел.Это несмотря на то, что у меня довольно крепкий желудок.Поэтому, мой вам совет: используйте дексаметазон только в ампулах.Так вы себя обезопасите как минимум от одного побочного эффекта.

3. Катаболизм белка
Иными словами, дексаметазон будет разрушат ваши мышцы! Звучит очень зловеще! На самом деле, всѐ не так страшно. Начнѐм с того, что небольшие дозировки оказывают довольно слабое влияние на катаболизм белка. Но этот эффект легко устраняется просто
немного большим количеством потребления белка в сутки. Лично я, когда употреблял дексаметазон и в таблетках, и в ампулах, не заметил у себя вообще никакого уменьшения мышечной массы.

Дозировки

Вот мы подошли к самой интересной части статьи. В аннотации к дексаметазону указывают такой большой разброс дозировок, что абсолютно не понимаешь, по сколько же его употреблять. Тем более, что там не указаны дозировки для спортсменов, а указаны только различные клинические случаи. Но для спортивных целей в большинстве случаев достаточны дозировки гораздо меньше, чем большинство тех, что указаны в аннотации.

Если вы хотите убрать воспаление, боли в суставах и чтобы вас немного залило водой - МАКСИМУМ 2 мг в сутки!
Таблетки обычно выпускают по 0.5 мг действующего вещества на 1 таблетку. Ампулы - 4 мг в одной ампуле. Если вы хотите принимать по 2 мг дексаметазона в сутки, то:

Или по 2 таблетки утром и вечером,
- Или по одной ампуле раз в 2 дня.

Но я вам советую начать с меньших дозировок. Начните с 1 мг в сутки:
- Или по 1 таблетки утром и вечером,

Дексаметазон - гормональный препарат класса глюкокортикостероидов для подавления воспалительных процессов и улучшения здоровья суставов и связок. Глюкокортикостероиды - это стероидные гормоны, являющиеся аналогом эндогенных гормонов, производящихся корой надпочечника. Они оказывают мощное антистрессовое действие, повышают уровень глюкозы в крови и уменьшают аллергию.

В бодибилдинге средство принимают для кратковременного повышения выносливости, подавления воспаления связок и болевых ощущений в суставах при повреждении, но к применению препарата следует относиться аккуратно по следующим причинам:

Для увеличения мышечной массы дексаметазон комбинируют с анаболическими стероидами или андрогенами.

Положительные эффекты:

К положительным эффектам от приема препарата относятся:

увеличение аппетита и нормализация работы организма;
снятие воспалений мышечных тканей;
восстановление костей, суставов, связок после интенсивных занятий;
визуальный рост мускулатуры за счет задержки воды;
повышение эластичности связок за счет скопления жидкости.

Инъекции средства ставят для лечения эндокринных и ревматических заболеваний, аллергических реакций и заболеваний крови. Также средство используется в качестве противовоспалительного препарата, что ценится и используется бодибилдерами для восстановления мышечных тканей после травм или больших физических нагрузок.

Прием дексаметазона:

Передозировка препаратом вызывает серьезные побочные эффекты, поэтому начинать прием следует с минимальных доз, следя за реакцией организма на активное вещество.
Длительность курса составляет 2-3 недели, в течение которых препарат принимается в количестве 0,5-2 миллиграмм ежедневно, а это 1-4 таблетки в сутки или одна инъекция раз в два дня. Новичкам желательно снизить дозу до 1 миллиграмма во избежание побочных эффектов, а в случае возникновения проблем со здоровьем прием средства следует немедленно прекратить.

Прием дексаметазона можно комбинировать со стероидами и андрогенами, но в таком случае рекомендуется снизить их дозировку во избежание побочных эффектов. Препарат снижает эффективность антибактериальных и антигипертензивных средств, а его действие замедляется при одновременном приеме с гормоном роста, эфедрином, фенобарбиталом.

Противопоказания и побочные эффекты:

Перед приемом препарата важно проконсультироваться со специалистом для обсуждения рисков возникновения побочных эффектов и пройти полное медицинское обследование. Это даст возможность изучить особенности организма и определить точную дозировку препарата для исключения появления проблем со здоровьем. В результате передозировки или бурной реакции организма на компоненты средства проявляются следующие побочные эффекты:

  • выраженное акне;
    повреждение мышц и связок;
    отложение жира;
    развитие хрупкости костей;
    появление проблем с желудочно-кишечным трактом;
    повышение нагрузки на почки;
    повышение риска развития диабета;
    нарушение работы надпочечников;
    задержка жидкости в организме;

Длительный прием лекарственного препарата понижает иммунитет и стимулирует катаболические процессы белка, что приводит к потере набранной мышечной массы. Оральная форма средства негативно воздействует на желудок и замедляет усвоение пищи, поэтому приоритетным является внутримышечное введение.

Отзывы:

Спортсмены отмечают эффективность средства в повышении выносливости, снятии воспалений мышечных тканей и улучшении здоровья связок и суставов. К минусам же относят большой список побочных эффектов и высокий шанс их возникновения в результате передозировки или бурной реакции организма. Препарат не обрел широкой популярности в силовых видах спорта, но часто используется легкоатлетами для восстановления после интенсивных тренировок.

Дексаметазон запрещено применять в спорте. Если его выявляют в крови у спортсмена, то его могут дисквалифицировать и не допустить к соревнованиям. Тем не менее, в Интернете можно найти подробные инструкции о том, как применять дексаметазон для наращивания мышечной массы и «укрепления» связок.

Основные механизмы действия дексаметазона на организм человека

Дексаметазон является синтетическим аналогом природных (эндогенных) глюкокортикостероидных гормонов коры надпочечников – ГКС, например, кортизола. Дексаметазон обладает такими свойствами, как способность подавлять воспалительные и аллергические процессы, снимать отек и покраснение тканей, уменьшать связанные с этими процессами зуд и боль. Дексаметазон подавляет пролиферацию (деление клеток) тканей, поэтому его применяют для лечения онкологических заболеваний. Способность подавлять рост и развитие соединительной ткани используется для лечения таких системных заболеваний соединительной ткани, как склеродермия и красная волчанка. Все эти свойства дексаметазона используются для лечения различных заболеваний.

Но дексаметазон обладает и множеством побочных эффектов. В основе его действия лежит мощное влияние на механизмы обмена веществ. Он в некоторой степени повышает синтез белка в клетках, но в основном стимулирует противоположный эффект – распад белка. При этом белок и продукты его распада расходуются на образование глюкозы. Повышенный распад белка приводит к уменьшению мышечной массы, подавлению роста у детей и подростков и снижению иммунитета (для строительства иммунных клеток нужен белок).

Повышенное содержание глюкозы в крови приводит к постоянной стимуляции синтеза инсулина , тем не менее, его не хватает для того, чтобы помочь тканям усвоить всю глюкозу, которая содержится в крови. Это приводит к повышению сахара крови и истощению функции поджелудочной железы по секреции инсулина, что приводит к формированию стероидного диабета. Если же у человека был скрытый сахарный диабет , то он очень быстро проявится под воздействием дексаметазона.

Повышенное содержание глюкозы в крови, которая служит энергией для всех видов обмена веществ, стимулирует распад и синтез жиров, при этом синтез значительно преобладает над распадом. Жир откладывается в подкожной клетчатке и является причиной значительной прибавки в весе.

Минеральный обмен при приеме дексаметазона изменяется в меньшей степени, чем при других ГКС, тем не менее, возможна задержка жидкости и солей натрия и выведение солей калия, что вызовет мышечную слабость и нарушение сократительной способности сердечной мышцы. Активно выводит дексаметазон кальций, так как блокирует действие витамина D, это приводит к истончению и хрупкости костей – остеопорозу.

Но самое неприятное осложнение может быть со стороны эндокринной системы. Дексаметазон подавляет синтез гормонов гипофиза, в том числе аденокортикотропного гормона, основная функция которого состоит в стимуляции синтеза ГКС корой надпочечников. Стойкое подавление синтеза собственных (эндогенных) ГКС может привести к развитию синдрома Иценко-Кушинга: повышению веса и перераспределению жира в верхней половине тела, лунообразному лицу, повышению артериального давления, повышенному оволосению, импотенции у мужчин и нарушениям менструального цикла у женщин.

Как дексаметазон используется в спорте

Почему-то некоторые тренеры считают, что он укрепляет связки и сухожилия, что положительно сказывается на выносливости спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта. На самом деле дексаметазон способствует истончению соединительной ткани, из которой состоят связки и сухожилия, а значит, повышается возможность их разрыва. Вместе с остеопорозом это может значительно снизить возможности спортсмена в силовых видах спорта.

Честные отзывы, которые мы получаем при личном общении с клиентом и публикуем с его разрешения.

Я не разбираюсь в программировании, когда нашел этот сервис, то был удивлен, мне так хорошо и подробно подсказывали: что сделать и как сделать, что свой сайт я создал очень быстро и он получился красивым и функциональным.

Молодые люди которые мне отвечают - очень воспитанные и вежливые, с ними очень приятно общаться. Отвечают очень быстро навсе вопросы. Ребята отвечают и в выходные дни и поздно вечером. Все очень функционально и понятно.

Я очень быстро сделал один магазин и планирую сделать второй.

Александр Барков - владелец интернет-магазина живых роз в колбе «Rosa Store»

Пользовался разными конструкторами - платными и бесплатными, даже самописным движком.

За месяц тестирования сделал полностью рабочий магазин. Не пришлось докупать никаких модулей. Все что нужно - сделал при помощи службы поддержки. Админка осваивается за 1-2 дня полностью. Хорошая программа лояльности, цены, все здорово в плане клиентоориентированности.

Сайт - www.urbech.org - можете сами убедиться, все знакомые говорят, что сайт красивый и удобный, в отличие от предыдущих, где труда и денег было затрачено в разы больше.

По факту - это площадка для тех, кто готов сразу начать плодотворную работу в своём бизнесе.

Я тут научился: делать хорошие картинки; немного HTML; немного знаю что такое развитие сайта не по слуху! Данная площадка позволяет окунуться в мир строительства сайтов, за очень дёшево, при этом помощь на 100 процентов вам обеспечена!

Пишу отзыв не нахваливая, а честно! Мой сайт SnabJet.ru, я сделал своими руками с помощью советов спецов storeland, просто арендую у них площадку. Никто сегодня не предложит ничего подобного!

Хочется поделится полезной информацией для "новичков". Достаточно простой и понятный редактор. Индексирование в Яндекс и Google, а также в других поисковиках отличная! (А это определенно один из главных залогов успеха Вашего магазина). Проработана система коммуникаций с клиентом. Разграничение прав доступа к функциям сайта. - Доброжелательность и главное ЖЕЛАНИЕ помочь со стороны администрации storeland.

Сервисом пользуемся более 3-х лет, на платформе имеются два интернет магазина, активно работающих и приносящих доход! (приятный бонус - Вам предоставят месяц бесплатного теста).

Я не любитель писать отзывы, но в этом случае ребята не оставляют выбора. В хорошем смысле этого слова!

Я совершенный ноль в программировании и создании сайтов - но с ребятами все получилось!

1) Поддержка админов, форум, быстрые ответы на вопросы помогают максимально быстро решать возникающие вопросы.

2) Невысокие тарифы - возможность выбора тарифа под свой магазин.

3) Функционал магазина на мой взгляд более чем достаточен - есть все что нужно для работы.

Если вы хотите сделать интернет-магазин, можно очень быстро это сделать именно в Store-land.

Большое количество интеграций разных сервисов! Количество шаблонов подойдет для быстрого решения любых задач, но при необходимости и должном знании css html все подвергается кастомизации, работает шустро и стабильно.

Есть форум на котором можно спокойно попросить помощи по верстке и не только, и достаточно оперативно вам придут на помощь! Сам пользуюсь и Вам советую. Протестить нишу? запустить полноценный интернет-магазин? Все можно быстро сделать здесь!

Максим Стукалин - владелец интернет-магазина кондитерских изделий «Shop Forever»

Пользуюсь платформой Storeland не так давно, но всем довольна на 5+! И даже не думаю переходить на другие подобные платформы.

Все в StoreLand продумано до мелочей.

Всем советую данную платформу!

Ирина - владелец интернет-магазина выгодных покупок «Shop Best Prices»

Недорогая цена, месяц можно тестировать бесплатно, красивые, адаптивные шаблоны, все можно легко отредактировать под себя, отличная техподдержка, быстрая индексация интернет-магазина, бесплатный домен, много бесплатных автоматических сервисов.

Я реальный человек, у меня физический магазин в крупном торговом центре. Искал ресурс для самостоятельного ПРОСТОГО создания сайта. Итак, на сегодня я создал магазин, который оценивается в несколько сотен тысяч программистами. А главное САМОСТОЯТЕЛЬНО!!! Служба поддержки просто великолепна! Скорости решения задач может позавидовать любой другой сервис! А что еще нужно руководителю интернет-площадки???

Еще даже не было ни помещения, ни товара, ни клиентов. Создали интернет-магазин, чтобы проверить спрос. Спрос появился, под спрос появился товар и сняли офис. Искал площадку интуитивно понятную. Много отмёл. Оставил только StoreLand.

Сайт получается приличный и система понятная. Запустили буквально за неделю, наполнили текстом, товарами, оплатили домен и уже через 3 дня был первый заказ. В техподдержку задали только один вопрос, вопрос решили быстро. С тех пор вопросов не было. Все устраивает, даже не думаем менять.

Запустились, уже работаем 5 лет, несмотря на кризис:)

Мы решили просто попробовать и обратили внимание на вашу платформу. Было несколько вариантов, но дороже.

Остановились на вас. Запустили и дорабатывали магазин самостоятельно. Учились по ходу, дизайн меняли под себя. Первые продажи появились сразу после выпуска в течение месяца.

Поддержка нравится, учитывая, что она бесплатная. Часто обращались по поводу изменений, помогают, даже присылали куски кода. Были приятно удивлены!

*в каждом отдельном случае результаты могут быть разными

Загрузка...