Доступные успокоительные средства. Седативный чай с мятой

Нервная система человека, увы, довольно слаба. Особенно в нынешнем мире, полном тревог, стрессов, плохой экологии.

Требуются дополнительные средства, помогающие восстановить нервные клетки. Именно с этой целью были созданы успокоительные препараты.

Медикаменты, положительно влияющие на нервную систему, бывают:

растительными;
синтетическими;
комбинированными.

Выбор зависит от индивидуальных особенностей пациента и того, как протекает заболевание. Для лечения незначительных расстройств подойдут растительные препараты, а от тяжелой или хронической депрессии понадобятся мощные синтетические.

Список и описание успокоительных средств при депрессии

В современной медицине масса медикаментов, созданных для борьбы с депрессией. Некоторые из них можно купить без рецепта, но большинство всё же требуют предписания врача, так как отличаются рядом побочных эффектов.

«Афобазол»

Является простым успокоительным, которое продается в свободном доступе. Он подавляет всевозможные болезни неврологического характера, различные переживания, стресс, тревоги, безосновательные страхи.

«Цитофлавин»

Весьма мощное седативное, которое благотворно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы, восстанавливая нормальную работу головного мозга.

«Фенибут»

Помогает избавиться от беспокойства, страха, напряжения, раздражительности, заодно нормализируя сон. Также препарат улучшает концентрацию внимания, скорость реакции, память, повышает умственную активность в целом и поднимает настроение.

«Феназепам»

Является популярным медикаментом, оказывающим мощное седативное воздействие на мышечную и центральную нервную систему. Его часто применяют для улучшения качества сна.

«Леди-С Антистресс» и «Мен Антистресс»

Специальные успокаивающие лекарства, разработанные с учетом особенностей женского и мужского организмов. Оба комплекса включают витамины и травяные экстракты, благодаря чему снимают усталость, повышают работоспособность, иммунитет, настроение, положительно сказываются на нервной системе.

Народные (безвредные) успокоительные средства для взрослых

Существуют категории людей, которым не стоит использовать тяжелые лекарства. Им прописывают безвредные успокоительные средства. К таковым относятся эффективные, но безопасные рецепты народной медицины.

Травы

Перечень трав с расслабляющим эффектом достаточно широк. Он включает следующие растения:

ромашку;
валерьяну;
пустырник;
боярышник;
калину;
мелиссу;
мяту;
душицу;
пион;
тимьян;
иван-чай;
горец птичий.

Употреблять можно в виде сиропа, капель, таблеток, которые продаются в аптеке. Также можно пить настои из засушенных трав. Они бывают как моно-компонентными с одним из перечисленных выше растений, так и многокомпонентными.

Готовятся отвары практически одинаково. Несколько ложек засушенных ягод или травы разминаются, завариваются кипятком и настаиваются на протяжении 1-5 часов. Затем отвар процеживается, а получившийся чай пьётся 1-4 раза в день по 50-200 грамм. Точный рецепт зависит от особенностей выбранных ингредиентов.

Прочие

Помимо трав, возможны и другие варианты успокаивающих безопасных средств. Ученые доказали, что шоколад, мёд, кофеин вырабатывают в организме гормоны радости - эндорфин, серотонин, дофамин, действуя как лекарство от депрессии.

Также помогают:

путешествия;
занятия любимым делом;
звукотерапия;
цветотерапия;
ароматерапия;
частые прогулки на свежем воздухе;
общение с интересными людьми;
домашние животные.

Когда эти методы не оказывают должного воздействия, стоит обратиться к психологу, который поможет разобраться в себе, или психиатру, назначающему эффективные лекарства. Но в последнем случае дело не обойдется растительными препаратами.

Сильные средства на травах в таблетках или каплях (без сонливости)

Среди сильных успокаивающих лекарств мало тех, которые не вызывают сонливость. Обычно она является последствием расслабляющего эффекта.

«Валидол» и «Корвалол» известны многим

Они применяются при беспокойствах и неврозах, заболеваниях сердечной системы. Эти препараты оказывают седативное воздействие, имеют невысокую цену и весьма широко используются.

«Барбовал»

Сильное комбинированное лекарство, снимающее спазмы сосудов, повышающее настроение, снабжающее организм необходимой энергией. Оно успокаивает, помогает забыть про стресс, тревогу, раздражительность, прочие неприятные эмоции. Одним из главных преимуществ медикамента является отсутствие сонливости.

«Деприм»

В составе «Деприма» - экстракт зверобоя, восстанавливающий нервную систему, приводящий в тонус весь организм, налаживающий деятельность желудочно-кишечного тракта. Он вызывает сонливость, но незначительную.

«Гербион»

Выписывают пациентам с повышенной возбудимостью, чувством тревоги, напряженности и страха. Его компонентами являются корень валерианы, перечная мята, мелисса, шишки хмеля. В этих каплях нет серьёзных противопоказаний и побочных эффектов.

«Ново-Пассит»

Помогает при стрессовых ситуациях, усталости, неврастении, нарушениях в работе кровообращения и головного мозга, оказывая мощный эффект. К сожалению, препарат вызывает сонливость, иногда прописывается при бессоннице.

Недорогие успокоительные средства – не снотворное (без рецептов)

Из недорогих успокоительных средств существует много лекарств, цена которых не превышает 100 рублей. Большинство из них можно приобрести без рецепта. В основном, они оказывают легкий седативный эффект и не имеют значительных последствий. Но не стоит пренебрегать инструкцией – лучше употреблять их четко по установленным нормам.

«Пустырник»

Пустырник в таблетках показан при нарушениях центральной нервной системы и проблемах со сном. Купить его можно в любой аптеке без рецепта всего за 15-30 рублей. Это один из самых безопасных медикаментов.

«Драже вечернее»

Состоит из мяты, хмеля, валерианы. Оно обладает седативным и транквилизирующим действием, весьма сильным по сравнению с прочими лекарствами, которые применяются без назначения доктора. Его средняя стоимость – 50 рублей.

«Капли Зеленина»

Ингредиентами капель Зеленина являются настойка ландыша, ментол, экстракты корня валерианы и листьев белладонны. Эти капли помогают при проблемах нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Цена лекарства начинается от 80 рублей.

«Адонис-бром»

В основу «Адонис-брома» входят растительные компоненты и производная брома. Последний сильно влияет на состояние организма в целом, улучшает настроение и расслабляет нервы. Стоит препарат около 70 рублей и позволить его может каждый, независимо от предписания врача.

Раствор «Нобрассит»

Содержит гвайфенезин и экстракт из лекарственных растений, среди которых хмель, боярышник, бузина черная, зверобой, валериана, пассифлора, мелисса. Стоит он приблизительно 50 рублей, но вполне эффективен.

Средства (без спирта) от нервов и стресса «за рулем автомобиля»

Особенно тяжело водителям, страдающим от стрессов и нервов. Им нельзя принимать спиртосодержащие лекарства, поэтому выбор успокоительных, которые можно пить, находясь за рулем, маловат.

«Фенибут» и «Ципрамил»

Их стоит употреблять с осторожностью. Они почти не имеют побочных эффектов, повышают умственную деятельность, улучшают концентрацию внимания и память, повышают серотонин в крови, отвечающий за приятные эмоции и бодрое, хорошее настроение.

«Глицин»

Некоторые автолюбители отдают предпочтение «Глицину», снижающему агрессию и помогающему нормализовать психоэмоциональное состояние. Купить его можно без рецепта, а употреблять разрешается даже будучи за рулём.

«Фитоседан»

Хорошей заменой «Глицину» являются таблетки пустырника и «Фитоседан», состоящий из смеси лекарственных трав:

корня солодки;
хмеля;
валерианы;
мяты;
пустырника.

Препарат разрешен беременным, кормящим женщинам и водителям, так как не содержит спирта.

Аксессуары с успокоительным запахом

Можно повесить в машине специальный ароматный аксессуар с запахом сосны, герани, базилика, жасмина, корицы, цитрусовых, розы, сандала, ванили, мелиссы, мяты или бергамота. Ароматерапия избавляет от многих негативных чувств, успокаивает нервную систему, придаёт бодрость и повышает настроение.

Наиболее часто воздействию стресса подвергаются женщины. Иногда справиться самостоятельно, без применения медпрепаратов, не представляется возможным. Нужно проконсультироваться с врачом, который и подберет хорошее успокоительное средство для женщин.

Нейроплант — популярный успокоительный препарат

В каких случаях назначают успокоительное

Организм женщины постоянно подвергается испытаниям: беременность, роды, менструации, уход за детьми – все это оказывает влияние на нервную систему. От здоровья нервов зависит работоспособность всего организма. Существует несколько случаев, когда прием седативных препаратов просто необходим:

бессонница;
длительный стресс;
метеочувствительность;
проблемы с сердечно-сосудистой системой;
климакс.

Классификация успокоительных препаратов

Существует ли успокоительное средство от нервов для женщин? Есть ли препараты, вызывающие «полное спокойствие»? Существует несколько групп успокоительных средств, предназначенных для неврозов различной степени тяжести:

таблетки на натуральной основе;
синтетические препараты – транквилизаторы;
ноотропы;
антидепрессанты;
нейролептики;
барбитураты.

Препараты на растительной основе

Таблетки на основе трав оказывают мягкое воздействие на нервные рецепторы, снижают возбудимость. Признаны самыми безопасными. Побочные явления при их применении возникают крайне редко.

Показаны для лечения легких расстройств, помогают избавиться от раздражения, тревожности, бессонницы. Часто их прописывают при вегетососудистой дистонии, синдроме гипервозбудимости. Минусом таких успокоительных средств является невозможность применения для аллергиков. Например, при аллергии на амброзию противопоказаны все седативные средства с травяным составом.

Синтетические успокоительные препараты

Часть этих средств продается без рецепта, принадлежит к группе ноотропов. Их действие направлено на улучшение умственной деятельности. Их прописывают для регуляции психоэмоционального состояния, избавления от тревожности, приступов паники, перенапряжения.

Препараты ноотропы практически не оказывают негативного воздействия на организм. Не рекомендуется применять людям с повышенной восприимчивостью к действующим веществам, при беременности, лактации.

Сильные успокоительные средства из списка антидепрессантов, нейролептиков, барбитуратов и транквилизаторов отпускаются строго по рецепту. Их применение строго регламентировано. Продление курса лечения формирует стойкое привыкание. Успокаивающие средства для женщин такого типа могут вызвать опасные побочные эффекты, к примеру, нарушения в работе эндокринной, пищеварительной и кровеносной систем.

Успокоительные средства от нервов для женщин и мужчин

Не только женщины испытывают стресс, мужчины также сильно страдают от неврозов. Постоянные переживания провоцируют возникновение проблем со здоровьем, снижают иммунитет. Когда человек на протяжении длительного времени испытывает стресс, появляется апатичность, раздражительность, возникает затяжная депрессия.

Во многих случаях прием препаратов просто необходим. Чтобы подобрать правильный препарат, нужно проконсультироваться с врачом. Какое же сильное успокаивающее будет иметь необходимый эффект?

Хорошие средства от депрессии

Предпочтение зачастую отдают препаратам на натуральной основе. Они повышают мозговую альфа-активность, за счет чего происходит выработка эндорфинов, улучшается кровообращение в мозговых центрах. Чрезмерное возбуждение и нарушения сна лечат такими растительными препаратами.

Такие средства не оказывают ярко выраженное терапевтическое действие, но купируют перевозбуждение ЦНС на короткий промежуток времени. Оказывают эффективное воздействие при незначительных стрессах и депрессивных состояниях, с нечетко выраженным характером.

Препараты на растительной основе улучшают активность мозга

Топ 10 эффективных успокоительных средств

Наибольшую популярность среди лекарственных препаратов натурального происхождения приобрели препараты, представленные ниже.

Экстракт валерианы.
Новопассит.
Пустырник.
Экстракт левзеи.
Doppelherz Nevrotonic.
Деприм.

Народные средства

Эффективным природным антидепрессантом признан зверобой. Рекомендуется применять в виде чая или спиртового настоя. Очень эффективным является травяной сбор на основе зверобоя, кориандра, душицы и чабреца.

Положительное влияние на состояние нервной системы оказывают мята и мелисса. В комплексе они помогают расслабить нервные окончания, снимают спазм в мышцах. При беспокойствах, неврозах хорошо помогает настойка женьшеня. Успокаивающий, расслабляющий эффект оказывает настойка из корней дягиля.

Душица оказывает успокоительное воздействие на организм

Какие успокоительные можно беременным

Во время беременности женщины часто испытывают стресс. Гормональные всплески провоцируют резкие смены настроения, головные боли, апатичность. Во время стресса ЦНС подает нервный импульс, сокращаются мышцы живота. В первый триместр беременности обычно не применяют никакие успокоительные средства. Рекомендуется больше отдыхать, правильно организовать досуг и питание.

На протяжении первых 3 месяцев можно воспользоваться народными рецептами и попить чаи из боярышника, мяты, ромашки, липы.

Эти травы положительно воздействуют на весь организм. Уже со второго триместра можно начинать пить лекарственные препараты на основе трав. Если беременность сопровождается постоянным тонусом живота, вместе с седативными прописывают но-шпу.

Но-Шпа нередко назначается во время беременности

Успокоительные средства для детей

Во время родов ребенок испытывает стресс, поэтому в первые несколько месяцев, пока идет формирование нервной системы, малыши могут часто просыпаться, плакать. Особенно часто у младенцев наблюдается синдром гиперактивности, который сопровождается тремором подбородка, нарушениями моторных функций. При синдроме гиперактивности ребенок спит очень мало, буквально по 15 минут, постоянно плачет, во время сна ручки зажаты в кулачки. В дальнейшем ребенок тоже попадает в стрессовые ситуации. Часто наблюдаются такие симптомы, как беспричинная агрессия, капризность, ухудшение здоровья, головные боли. Все это — повод пойти на консультацию к врачу.

Успокаивающие препараты помогают устранить излишнюю активность ЦНС. С их помощью можно нормализовать режим сна, избавиться от постоянных истерик на пустом месте. Чаще всего прописывают медикаментозные и растительные препараты. Некоторые врачи практикуют применение гомеопатии, но ее действенность находится под большим вопросом. Методику лечения должен подбирать врач.

Препарат Фенибут можно употреблять после консультации у врача

Комбинированные растительные успокоительные

Комбинированные лекарственные препараты на основе трав, мягко действуют на нервную систему и помогают ощущать спокойствие на протяжении длительного периода. Оптимальный курс лечения от 1 до 3 месяцев. Некоторые из них вызывают сонливость, поэтому принимаются перед сном.

Такие препараты понижают активность ЦНС, улучшают коронарное и мозговое кровообращение. Биологически активные вещества сокращают сердечный ритм. Многие из них начинают действовать с первого дня применения. Рассмотрим самые популярные препараты из этой серии.

Снотворное, седативное средство, изготовленное на основе трав боярышника, пустырника, хмеля, овса, мелиссы, кориандра и донника. Применяется при неврозах, вызванных различными причинами, легкой неврастении, бессоннице. Детям старше 12 лет и взрослым прописывают по 1-2 таблетки 3 раза в сутки, после приема пищи. Полный курс терапии составляет 3-4 недели. По необходимости назначают повторный курс спустя 1-2 недели.

Противопоказан людям с повышенной восприимчивостью к компонентам лекарства. Препарат не прописывают беременным и кормящим женщинам. Неэффективен при депрессии.

Фитосед — успокоительное на основе трав

Фитоседан 2 и 3

Успокаивающее средство фитоседан 2 на основе корней солодки, валерианы, мятных листьев, плодов хмеля и пустырника. Оказывает успокаивающее действие, устраняет спазмы. Показан при нарушении сна, нервозной перевозбудимости, вегетососудистой дистонии.

Не рекомендуется принимать женщинам в положении, детям младше 12 лет, при непереносимости составляющих. Среди побочных эффектов могут проявиться болевые ощущения в правом межреберье, расстройства работы ЖКТ, аллергия. Длительный прием снижает психомоторные функции.

Фитоседан 3 сделан на основе валерианы, душицы, донника, тимьяна ползучего и пустырника. Оказывает быстрый седативный эффект. Препарат используется при нарушениях сна, эмоциональном перенапряжении, неврастениях, мигренях. Не подходит для детей младше 12 лет и беременных.

Персен и персен форте

В состав персена входят экстракты валерианы, мяты перечной и мелиссы. Оказывает мягкое седативное действие. Не рекомендован детям до 3 лет. Беременным назначается с осторожностью. Показан для устранения слабых симптомов нервного перенапряжения, при снижении концентрации, расстройствах сна. Препарат не токсичен, редко провоцирует побочные проявления.

Состав персена форте аналогичный, только дозировка больше. Не рекомендуется принимать детям до 12 лет, во время беременности и лактации. Во время приема препарата могут наблюдаться аллергические реакции в виде сыпи, утомляемость.

Персен оказывает мягкое успокоительное воздействие

Новопассит

В составе этого лекарства содержатся экстракты валерианы, мелиссы, зверобоя, боярышника, пассифлоры, хмеля, черной бузины, гвайфенезин. Показан при неврастении, тревожности, нарушениях сна, дерматозах на фоне невралгии, при климаксе. Противопоказанием является личная непереносимость компонентов, детский возраст до 12 лет, беременность, лактация.

При возникновении такого нежелательного эффекта, как сонливость, дозировку препарата снижают. Новопассит относят к препаратам быстрого действия. Ощутимый эффект заметен уже через 1-3 часа после приема.

В составе препарата валериана, мелисса и этанол. Оказывает ярко выраженный седативный эффект. Не влияет на концентрацию, не вызывает сонливость. Применяют для улучшения качества жизни при длительных стрессах, сопровождающихся нарушениями сна, раздражительностью.

Принимать таблетки можно вне зависимости от времени приема пищи, запивая достаточным количеством воды. Противопоказания к применению: детский возраст до 6 лет, аллергия, депрессия, пониженное АД. Дормиплант усиливает воздействие алкоголя, спазмолитиков, препаратов, понижающих АД.

Дормиплант — препарат на основе валерианы

Полезные продукты для нервной системы женщин

В лечении нервов используют комплексную терапию, направленную на улучшение состояния здоровья женщины. Хорошее воздействие на общее самочувствие оказывает правильное питание и умеренные физические нагрузки. Употребление некоторых продуктов помогает быстро восстановить истощенный организм. Без комплексного лечения не получится восстановить нервную систему.

Список полезных продуктов:

крупы;
постное мясо;
фрукты с повышенным содержанием витамина С и группы В: цитрусы, клубника, киви;
морепродукты;
петрушка, укроп, капуста.

Правильное питание особенно важно при беременности и во время климакса. Гормональный сбой провоцирует появление ожирения, сахарного диабета. Чтобы избежать этого, нужно больше внимания уделить своему здоровью, а особенно лечению нервов.

Морепродукты помогают поддерживать здоровье нервной системы

Другие способы успокоить нервы

Существует множество способов успокоить нервы. Одним из них являются умеренные физические нагрузки. Рекомендуется обратить внимание на такие виды спорта, как бег, плавание, ходьба на лыжах, йога.

Во время повышения физической нагрузки, мозговые центры направляют свое действие на решение другой задачи. Таким образом, получается отвлечься от навязчивых мыслей. К тому же, занятия спортом улучшают кровоток во всем теле, улучшают сон. Практикуют различные дыхательные методики, позволяющие быстро достичь расслабления мышц всего тела.

Подводим итоги

Людям на протяжении всей своей жизни приходится ежедневно сталкиваться с множеством проблем: учеба, работа, первая любовь, воспитание детей. Постоянные душевные переживания провоцируют возникновение депрессии, снижают сопротивляемость организма к вирусам. Иногда со стрессом можно справиться самостоятельно, посредством качественного отдыха. Но в некоторых случаях необходимо поддержать свой организм посредством медикаментов.

Самые популярные и безопасные средства — на основе трав. Они помогают мягко избавиться от бессонницы, раздражительности, дерматозов и других проявлений невроза.

Таблетки действуют на нервную систему намного медленнее, чем спиртовые настойки. Кроме того, существует множество рецептов народной медицины, которые ничем не хуже лекарств, купленных в аптеке.

Препараты на натуральной основе продаются без рецепта. Медикаментозные препараты, относящиеся к синтетической группе, отпускают только по рецепту и принимают под контролем врача. Многие из них при длительном применении вызывают сильное привыкание и нарушения работы систем органов. Чтобы эффективно вылечить нервы, нужно обратиться за помощью к врачу. Любые медикаменты нежелательно назначать себе самостоятельно, конечно же, если есть возможность – лучше обходиться без них.

В статье обсуждаем успокоительные снадобья. Вы узнаете, в чем заключается действие препаратов, и чем отличаются они друг от друга. Мы приведем подробный обзор седативных медикаментов для взрослых и детей, рассмотрим травы, обладающие успокаивающим эффектом. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить настой и чай, чтобы устранить тревогу, нервное возбуждение.

Современный ритм жизни накладывает отпечаток на состояние человека — появляются стрессы, неврозы, повышенная тревожность, депрессия, нервное расстройство. В связи с этим растет популярность успокоительных препаратов.

Их принцип «работы» таков:

справляются с агрессивностью, раздражительностью, резкими перепадами настроения, слезливостью;
затормаживают работу нервной системы, ослабляя возбуждение;
снижают частоту сердечного ритма, ослабляют кишечные спазмы, устраняют тремор, уменьшают потливость;
облегчают засыпание, снижая чувствительность к внешним раздражителям.

Различают несколько видов медикаментов:

Седативные — относятся к классическим лекарствам на основе растительного сырья. Они мягко воздействуют на организм, не вызывают привыкание.
Транквилизаторы — группа синтетических психотропных медикаментов. Это сильнодействующие препараты, вызывающие привыкание.
Нейролептики — антипсихотические лекарства, которые применяют для лечения неврозов, повышенного психомоторного возбуждения.
Антидепрессанты — относятся к сильным психотропным препаратам против депрессии.
Барбитураты — медикаменты, угнетающие деятельность центральной нервной системы. Вызывают привыкание, поэтому отпускаются только по рецепту врача.

Любому седативному медикаменту присуще свойство усиливать эффект от снотворных, транквилизаторов, нейролептиков и обезболивающих, поэтому перед применением следует ознакомиться с инструкцией. Часто врачи комбинируют эти лекарства для ослабления побочных эффектов и снижения дозировки лекарственных препаратов.

Для взрослого

Лекарства для взрослых можно приобрести в любой аптеке. Большинство из них продаются без рецепта врача. Существует множество лекарственных форм седативных средств: капли, растворы, сиропы, настои, таблетки, капсулы.

Лекарства от нервов для мужчин:

Название	Принцип	Порядок приема
Тенотен	Смягчает реакцию на стрессовые ситуации и улучшает настроение.	Суточная норма — по 2 таб. от 2 до 4 р. Курс лечения — от одного до трех месяцев.
Ново-пассит	Избавляет от повышенной тревожности, эффективно успокаивает.	Врачи рекомендуют по одной пилюле до еды. Если средство в сиропе — по пять мл 3 р. в день.
Валокордин	Приводит сон в норму, эффективен при неврозе и тревожном состоянии.	Дневной объем — 15-20 капель 3 р. Капли разводят в небольшом количестве воды, пьют перед едой.
Деприм	Устраняет бессонницу, повышает физическую и психологическую активность, улучшает настроение.	Врачи советуют суточную норму — 3 пилюли. Курс лечения от двух недель до двух месяцев.
Валемидин	Устраняет панические атаки, бессонницу и помогает противостоять стрессу.	Пейте 30-40 капель четырежды в сутки. Препарат разводят 0,5 ст. воды, принимают до еды. Курс лечения — две недели.

Средство от нервов для женщин:

Название	Принцип	Схема применения
Валериана	Снижает тревожность, нормализует сердечный ритм и улучшает сон.	Употребляйте 1-2 пилюли 3 р. в сутки. Медикаменту отдают предпочтение, если нужен длительный прием.
Пустырник	Устраняет возбудимость и нормализует сон.	Суточная доза — три капсулы
Персен	Устраняет раздражительность, нервную возбудимость и нормализует сон.	Употребляйте за сутки по 6-9 пилюль. Лечение длится не более 2 месяцев.
Адонис-Бром	Уменьшает раздражительность и напряжение.	Дневная дозировка составляет 3 таб. Курс лечения — до двух недель.
Фитосед	Проявляет яркое седативное действие, повышает сопротивляемость к стрессам, тонизирует внимание.	Суточная дозировка — 4 капсулы. Продолжительность терапии — не более месяца.

К быстрым «помощникам» относят транквилизаторы: Седуксен, Диазепам, Реланиум. Они быстро успокаивают, устраняют тревожность и снимают психоэмоциональное напряжение. Назначают суточную норму от 5 до 10 мг до трех раз. При необходимости врач может увеличить суточную дозировку до 60 мг.

При беременности рекомендуют прибегать к натуральным растительным настоям, сиропам и капсулам. В этот период разрешены: ромашка, мелисса, липа, валериана и пустырник. Эти медикаменты мягко успокаивают, не оказывают пагубного влияния на плод.

Во время грудного вскармливания мамам следует отдавать предпочтение растительным, комбинированным или гомеопатическим препаратам. Разрешены вышеперечисленные травы, Персен, Глицин. Предпочтение отдавайте водным настоям и таблеткам. Спиртосодержащие капли, настойки противопоказаны в период беременности и кормления грудью.

Во время менопаузы гормональный фон женщины активно перестраивается, вследствие чего возрастает психическая нагрузка. Задача успокоительных медикаментов при климаксе — справляться с резкими перепадами настроения, устранять депрессивное состояние. В этот период назначают Грандаксин, Леривон, Климактоплан.

Для детей и подростков

Успокоительными препаратами можно лечить и детей. Иногда даже груднички нуждаются в мягком седативном средстве. Детям назначают растительные или комбинированные снадобья.

Маленький ребенок не в состоянии разжевать таблетку, поэтому детям до трех лет назначают седативные лекарства в виде сиропов, настоев, порошков. Перед применением любого снадобья следует проконсультироваться с врачом.

Список детских лекарств:

Название	Принцип	Схема применения
Пантогам	Улучшает мозговое кровообращение, обладает мягким седативным действием.	Детям с трех лет назначают одну пилюлю 1-2 р. в день после еды. Длительность лечения от одного до четырех месяцев.
Лоразепам	Устраняет нервозность и судороги. Обладает снотворным эффектом.	Дневная доза — 2 таб. Курс лечения — до семи дней.
Фенибут	Снижает напряженность, нормализует сон и мягко успокаивает.	Назначают по 1-2 таб. 3 р. в день после приема пищи. Курс лечения — до трех недель.
Элениум	Оказывает седативное и снотворное действие.	Детям с 4 лет назначают по половине таблетки 2 р. в сутки.
Дормиплант	Быстро успокаивает, нормализует сон и устраняет нервозность.	Дневная дозировка — 3 таб. Назначают детям от шести лет.

Травы для нервной системы ребенка:

Название	Принцип	Порядок приема
Мята	Приводит в норму сон, мягко успокаивает, устраняет тревожность.	Детям с трех лет предлагают по 2 ст.л. настоя трижды в день перед приемом пищи.
Мелисса	Оказывает спазмолитическое, успокаивающее действие. Используют как седативное средство.	Пейте по пять мл отвара 3 р. в сутки.
Зверобой	Мягко успокаивает, устраняет повышенную тревожность.	Употребляйте по 1 ч.л. отвара до 3 р. в день.
Ромашка	Расслабляет мышцы, снимает напряжение.	Принимайте ¼ ст. 3 р. в сутки. Не имеет противопоказаний.
Липа	Устраняет раздражительность, нормализует сон.	Чай с липой пейте перед сном по ½ ст.

Сильные препараты без рецептов

Седативные снадобья редко проявляют побочные эффекты и не вызывают привыкание. Поэтому любой взрослый человек может приобрести в аптеке эти препараты без рецепта.

Список таблеток без рецептов:

Лекарства при стрессе, не вызывающие сонливость

Многие медикаменты вызывают сонливость. Для большинства этот побочный эффект не доставляет особого дискомфорта, но в ряде случаев, например, за рулем или на ответственном производстве, он недопустим. Поэтому выпускают много успокоительных снадобий без побочного эффекта.

При тревоге

Устранить тревожное состояние помогут:

Название	Принцип	Схема применения
Капли Зеленина	Убирают возбудимость нервной системы, повышенную тревожность.	Пейте 20-30 капель до 4 р. в день.
Прозак	Хороший антидепрессант, снижает нервную возбудимость.	Объем в день — по 3 таб. Терапию продолжают до пяти недель.
Адаптол	Избавляют от психоэмоционального напряжения, тревожности, возбужденности.	Принимают по 1 таб. 2-3 р. в сутки. Продолжительность терапии — от недели до трех месяцев.
Флуоксетин	Помогает при депрессии, устраняет нервозность и тревожность.	Дневная дозировка — 1 таб. однократно. Лекарство принимают в первой половине дня.
Нобен	Проявляет антидепрессивные, психостимулирующие и антиастенические действия.	Суточный объем — 2-3 таб. после приема пищи. Продолжительность терапии — до двух месяцев.

Для водителей

Мягким успокаивающим действием обладают:

Название	Принцип	Порядок приема
Глицин	Снижает психоэмоциональное напряжение, помогает противостоять стрессам.	Таблетки рассасывают по одной штуке 2-3 р. в день. Терапия продолжается от 2 до 4 недель.
Негрустин	Обладает антидепрессивной активностью, устраняет тревожность, чувство страха.	Проглатывают по 1 капсуле 3 р. в сутки. Курс приема — от одного до двух месяцев.
Афобазол	Избавляет от тревоги, стресса, устраняет бессонницу, улучшает настроение.	Принимают по 1 таб. 3 р. в день после приема пищи. Терапия длится до одного месяца.
Теанин Эвалар	Устраняет нервное напряжение, улучшает проводимость импульсов нервной системы.	Рекомендуют по одной капсуле 2 р. в сутки. Продолжительность приема — один месяц.
Беллатаминал	Снижает раздражительность, приводит в норму сон.	Дневная доза — до 3 таб. Терапия продолжается от двух до четырех недель.

Для нервной системы при депрессии

При депрессии снижается настроение, утрачивается способность радоваться, преобладают негативные мысли. Сильнодействующие успокоительные препараты устраняют симптомы депрессивного расстройства.

При неврозе

При астеническом состоянии и неврозе помогут:

Название	Принцип	Способ приема
Грандаксин	Лечит невротические расстройства, бессонницу.	Суточная доза — до 6 таб. Терапию продлевают до шести недель.
Нейроплант	Проявляет антидепрессивное действие, избавляет от психовегетативных расстройств.	Принимают по одной пилюле 2-3 р. в сутки до еды.
Барбовал	Лекарство оказывает резкое седативное действие. Применяют при нервной возбудимости, повышенном беспокойстве.	Пейте 10-15 капель 2-3 р. в день. Средство пьют перед приемом пищи.
Ципрамил	Проявляет антидепрессантные свойства. Применяют для лечения психологических расстройств.	Рекомендуют 1 таб. однократно. Максимальная доза — 3 таб. в сутки.
Корвалол	Успокаивает, нейтрализует спазмы.	Назначают по 15-30 капель, запивая водой. Продолжительность — не более двух недель.

Народные средства

Народные рецепты отличаются мягким действием, отсутствием множества побочных эффектов и противопоказаний. Их часто применяют в период беременности, детском возрасте.

Гомеопатические и народные снадобья выпускают в форме капсул, лекарственных сборов, сиропов. Сухое сырье используют для приготовления настоев, отваров, чая. Эти средства без привыкания и наиболее безопасны.

Средства растительного происхождения

В аптеке можно приобрести готовые растительные медикаменты от стресса:

Название	Принцип	Схема применения
Перселак	Мягко успокаивает нервную систему, лечит бессонницу.	Назначают две капсулы трижды в день во время еды.
Экстракт пассифлоры	Проявляет успокаивающее, расслабляющее действие.	Выпивайте 30-40 капель трижды в сутки. Максимальный курс приема — 30 дней.
Нотта	Нейтрализует страх, тревожность, психическое напряжение.	Рекомендуют по 1 пилюле трижды за день. Длительность приема — до четырех месяцев.
Фитосед	Снимает напряжение, избавляет от тревожности, бессонницы.	Дневной объем — по пять мл 3 р. и однократно перед сном. Курс лечения — один месяц.
Кармолис	Оказывает седативное действие, снижает раздражение и возбудимость.	Пейте 10-20 капель до 5 р. в сутки.

Успокоительные сборы трав для нервной системы

В аптеке можно приобрести лекарственные травы и сборы для приготовления настоев и отваров:

Название	Принцип	Порядок приема
Успокоительный сбор №1	Устраняет повышенную раздражительность.	Назначают ½ ст. настоя дважды в день. Длительность приема — две недели.
Фитоседан №2	Нормализует эмоциональное состояние, снижает возбудимость.	Пейте по ⅓ ст. 2 р. до еды. Курс лечения — один месяц.
Фитоседан №3	Лечит нервозность, раздражительность.	Употребляйте по трети стакана настоя четырежды в сутки. Продолжительность лечения — две недели.
Седативный сбор №4	Обладает седативным действием, нормализует психоэмоциональное состояние.	Рекомендуют по 0,5 ст. настоя 2-3 р. в сутки. Курс приема — две-три недели.
Седативный сбор №5	Оказывает мягкое успокаивающее действие, снижает раздражительность.	Пейте по трети стакана 2-3 р. в день. Длительность лечения — один месяц.

Настойка из 5 трав

Чтобы усилить лечебное действие, нередко соединяют разные травы, на их основе делают настойки. Эти средства быстро успокаивают, избавляют от раздражительности, нормализуют сон.

Ингредиенты:

Шишки хмеля — 5 гр.
Овес — 5 гр.
Мелисса — 5 гр.
Валериана — 5 гр.
Корни пиона — 5 гр.
Водка — 500 мл.

Как приготовить: Смешайте растения, немного измельчите, засыпьте в стеклянную банку и залейте водкой. Настаивайте не менее двух недель. Готовую настойку отфильтруйте через ситечко.

Как использовать: Принимайте по 1 ч.л. 2 раза в день.

Результат: Этот лекарственный рецепт помогает от бессонницы, нормализует психоэмоциональное состояние, изгоняет тревожность.

Для достижения положительной динамики необходимо не только соблюдать дозировку, но и знать, как принимать средство правильно. Успокоительный настой пьют в середине дня и перед сном. Если при употреблении заметно учащается сердцебиение, лучше делать настойки на воде. Не увеличивайте дозировку самостоятельно, это может привести к обратному эффекту.

Чай из трав

В аптеках продаются готовые фиточаи, их также можно приготовить дома. Заваривают чай с мелиссой, мятой, липой, пустырником, ромашкой, земляникой, валерианой и другими травами.

Ингредиенты:

Мелисса — 1 ч.л.
Мята — 1 ч.л.
Мед — ½ ч.л.
Вода — 500 мл.

Как приготовить: Засыпьте травы в заварочный чайник, залейте кипятком, настаивайте не более 5 минут. Добавьте мед, перемешайте.

Как использовать: Пейте по стакану чая 2-3 раза в день. Подходит для длительного применения.

Результат: Чай мягко успокаивает, устраняет раздражительность и тревожность. Регулярное употребление напитка нормализует сон.

Какое средство самое эффективное и безопасное

Народные рецепты обладают мягким успокаивающим эффектом, они самые безопасные. Лекарственные травы, настои, сиропы не содержат вредных химических веществ, не вызывают привыкание. Наряду с этим стоит отметить, что данные снадобья не излечивают серьезные психические отклонения. С целью лечения депрессии, невроза, психоэмоциональных расстройств выписывают сильнодействующие средства: антидепрессанты и транквилизаторы.

Перед полетом

Чтобы избавиться от страха перед полетом на самолете, необходимо заранее пропить курс успокоительных лекарств: Персен, Афобазол, Валокордин. Для экстренного успокоения подойдут: Атаракс, Нотта, Донормил.

Если данные фармакологические товары не помогают, необходимо заранее обратиться к терапевту, чтобы он выписал сильнодействующие препараты. Их принимают исключительно перед полетом, а не в целях профилактики.

Что будет, если часто пить успокоительные

Успокоительные снадобья принимайте согласно инструкции. Превышение дозировки или самовольное продление курса приема могут пагубно подействовать на состояние печени и почек. Кроме того, некоторые успокоительные вызывают привыкание.

Что запомнить

Седативные медикаменты справляются с агрессивностью, раздражительностью, резкими перепадами настроения, депрессией.
Аптеки продают растительные, синтетические, гомеопатические, комбинированные успокоительные препараты.
Перед применением сильнодействующих препаратов следует проконсультироваться с врачом.

Тревожность и беспокойство встречаются у 98% взрослых людей, и причины этим чувствам нередко трудно определить. Это говорит о нарушениях в работе нервной системы и возможном неврозе.

Часто тревоги и страхи сопровождаются бессонницей, нервными тиками, аритмией и другими малоприятными симптомами. Как правило, избавиться от этого без вспомогательных средств очень сложно, и тогда мы обращаемся к бабушкиным рецептам или аптечным препаратам. Какие препараты, отпускаемые без рецепта врача, помогут успокоиться?

Афобазол

Этот препарат отечественного производства не просто седативный, он считается легким транквилизатором, успешно борющимся с тревожными симптомами. Его назначают при не проходящей естественным путем тревоге, сильных стрессах, страхах, симптомах ВСД, невроза или неврастении, а также заядлым курильщикам, тяжело переживающим бросание никотина.

Механизм действия Афобазола основывается на активации внутриклеточных белков нервной системы – сигм, которые в свою очередь восстанавливают рецепторы ГАМК (из-за нарушения в их работе зачастую и возникает чувство тревоги). Этот процесс и нормализует систему защиты человеческой нервной системы от стрессов. Традиционные же транквилизаторы действуют на ГАМК-рецепторы напрямую, поэтому Афобазол и считается легким успокоительным препаратом, который можно купить без специального рецепта.

Лекарство не вызывает привыкания , не влияет на чувство бодрости, не вызывает сонливость, и не затормаживает мыслительные процессы, как многие другие успокаивающие медикаменты. Концентрация внимания и работоспособность при его приеме остаются на привычном уровне.

Рекомендуется применять эти таблетки трижды в день по 1 штуке (10 мг), в случае сильных негативных чувств дозу можно увеличить вдвое. Курс – не менее недели, в среднем – 2-4 недели. К противопоказаниям относятся беременность, грудное вскармливание, возраст до 18 и наличие гиперчувствительности к компонентам препарата. Цена в аптеках стартует с 314 р. и может быть выше.

Глицин

Столь часто назначаемые врачами белые сосательные таблетки Глицин вполне можно приобрести и самостоятельно. Активное вещество в этом препарате – аминоуксусная кислота глицин – не транквилизатор и не седативное средство, а регулятор обмена веществ в нервной системе. Он помогает:

улучшить работу мозга;
снять психоэмоциональное напряжение в стрессовых ситуациях;
снизить агрессивность и конфликтность;
нормализовать сон и засыпание;
повысить настроение и снизить степень разрушений ЦНС от алкоголя.

Назначают Глицин людям, чья работоспособность и общее состояние ухудшились вследствие стрессов, а также детям и подросткам, слишком сильно проявляющим свою агрессию. Часто его прием необходим пережившим инсульт.

Однако рецепт врача для его приобретения не требуется.

Применение Глицина следующее: по таблетке дважды или трижды в день. При этом глотать и запивать ее целиком нельзя, необходимо разгрызть или рассосать. Оптимальный курс – 2-4 недели. Детям младше 3 дозу следует снизить вдвое. Если у человека имеются нарушения сна, то последнюю суточную таблетку следует рассосать за 20 минут до него. Цена на Глицин колеблется в диапазоне 25-50 р.

Ново-Пассит

Таблетки и сироп Ново-Пассит, как и Персен, получаемые на основе трав, только компонентов здесь больше:

лекарственная валериана;
страстоцвет;
лекарственная мелисса;
цветы и листья боярышника;
зверобой;
соплодия хмеля;
цветы черной бузины.

Также в Ново-Пассите содержится гвайфенезин, обладающий небольшим транквилизирующим свойством. В целом комбинированный препарат оказывает именно успокаивающее действие, снимает чувство тревоги и беспокойства, облегчает засыпание. Его назначают при длительном психоэмоциональном напряжении, невротических расстройствах, бессонницах, мигренях и головных болях от нервов, симптомах ВСД и дерматологических болезнях с зудом.

Отзыв Елены Т. на препарат Ново-Пассит:

«Используйте осторожно, он может усилить депрессию. От бессонницы и чувства тревоги, безусловно, хорош. Лучше дозу брать маленькую сначала, а потом увеличивать до рекомендуемой. А вот если есть депрессивные мысли, слезливость, подавленность и желание покончить с жизнью, сразу же откажитесь от этого препарата. Желаю вам здоровья!».

Взрослым и подросткам следует принимать по таблетке или 5 мл сиропа трижды в день перед едой. Если появляется тошнота, то прием можно совместить с приемом пищи. Если возникает чувство усталости и вялости, то дозу с утра и днем уменьшают вдвое. Сироп можно разбавлять водой в малом объеме. Стоимость препарата – 160 р. и выше.

Нельзя принимать лекарство при миастении, в возрасте младше 12 и при наличии непереносимости любого компонента препарата. Осторожно использовать его следует беременным и кормящим, а также при нарушениях работы печени, эпилепсии или мозговых травмах. Прием алкоголя одновременно с Ново-Пасситом запрещен, а солнечные ванны следует сократить до минимума. При лечении также нужно избегать деятельности, требующей концентрации внимания, так как препарат ее снижает.

Валерьянка

Настойка корней лекарственной валерианы – одно из самых известных успокаивающих средств, которые можно купить самостоятельно. Дешево и сердито, как говорится. Эффект ее – седативный, он проявляется медленно и слабо, но стабильно. Валерьянка полезна при нарушениях сна, панических атаках, гипервозбудимости и чувстве тревоги, расстройствах сердечнососудистой системы и ЖКТ.

Это лекарство взрослым показано пить по 20-30 капель 3-4 раза в день, при этом для смягчения специфического вкуса его немного разбавляют водой, а потом ею же запивают. Детям валерьянки нужно столько капель, сколько им лет. Цена на препарат начинается от 10 р.

Однако это простое средство имеет несколько важных противопоказаний и должно применяться с осторожностью. Не стоит пить его с другими снотворными или седативными медикаментами, их действие от валерьянки усилится. Беременным и кормящим прием совсем запрещен , то же касается и людей с индивидуальной непереносимостью любого компонента препарата. При хроническом энтероколите «самоназначать» себе валерьянку не стоит, проконсультируйтесь с врачом. А длительный прием настойки валерианы снижает психомоторные реакции, поэтому придется быть осторожным на работе с механизмами или во время вождения транспорта.

Персен

Это препарат на основе трав – мелиссы, мяты и валерианы. Выпускают его в форме таблеток или капсул. Действие Персена двоякое – седативное и спазмолитическое. Назначают его при слишком сильной нервной возбудимости и тревожности, бессоннице и признаках раздражительности.

Рекомендованная доза лекарства – по одной таблетке 2-3 раза в день или по капсуле дважды в сутки для взрослых, а для детей до 12 разрешены только таблетки – по одной 2-3 раза в день. Курс препарата не должен превышать полутора месяцев. Аптечная цена на Персен стартует с 274 р.

Противопоказано пить препарат детям до 3, а также людям с пониженным артериальным давлением и гиперчувствительностью к элементам препарата. Также не следует смешивать его с приемом других седативных, снотворных и понижающих давление средств, так как Персен усиливает их эффект. Беременным и кормящим прием без назначения врача крайне не рекомендуется.

Бороться с симптоматикой ВСД, чувством усталости и тревоги не так уж сложно: достаточно отвлечься от негативных мыслей и занять себя чем-нибудь интересным, отдохнуть от загруженности на работе и «подлатать» центральную нервную систему каким-нибудь седативным средством. Однако если помощь из аптечки не помогает в течение недели, лучше обратиться к врачу.

Современный мир очень динамичен. Не каждый человек может адаптироваться к быстрой смене условий жизни. Возникают стрессы, раздражение, нервозность. Хорошие успокоительные таблетки помогут прийти в себя в стрессовой ситуации.

Иногда для снятия стресса требуется прием успокоительных таблеток

Успокоительные таблетки воздействуют на активность нервной системы. После них человек становится спокойным, уравновешенным. Он проще реагирует на внешние факторы. Повышается его стрессоустойчивость.

Виды успокоительных средств

Лекарства отличаются своим предназначением. Классифицируются по фармакологическому действию. Имеют разные действия, свойства. Могут иметь противопоказания.

Седативные

Классические успокаивающие препараты на растительной основе. Редко вызывают побочные эффекты. Имеют единственное противопоказание -индивидуальная непереносимость составляющей лекарства.

Валериана и пустырник часто используемые седативные препараты. Их действие довольно сильное, а стоимость невысокая.

Транквилизаторы

Сильные успокоительные препараты (психотропные). Подавляют чувство тревоги, снижают эмоциональное напряжение, избавляют от страхов. Оказывают следующие действия:

снотворное - увеличивает длительность сна, способствует быстрому засыпанию;
успокаивающее - улучшает состояние нервной системы;
седативное - уменьшает активность, вызывает заторможенность, сонливость;
противосудорожное - предотвращает эпилепсию;
антитревожное - устраняет чувства тревоги, страха, беспокойства, устраняет навязчивые мысли;
миорелаксантное- расслабляет мускулатуру.

Транквилизаторы назначают при соматических заболеваниях, при реактивной депрессии. Они устраняют спазмы, судороги.

Транквилизаторы имеют право на свое существование при условии их назначения врачом.

Противопоказания: печеночная недостаточность, глаукома, миастения.

Нейролептики

Это успокоительные препараты, предназначенные для лечения выраженных невротических состояний, при расстройствах сна, чрезмерном психомоторном возбуждении.

Принимают при шизофрении, психозе, депрессии, биполярном расстройстве, невралгии. Запрещено употреблять в период лактации, беременности, лихорадке, глаукоме.

Нормотимические

Снижают колебания настроения. В народе называются стабилизаторами хорошего настроения. Предотвращают маниакальные, депрессивные расстройства, циклотимии.

Принимаются курсом не менее 4 недель. Прекращать лечебный цикл нужно постепенно. Резкое окончание приема может возобновить аффективные колебания.

Препараты на растительной основе

Успокоительные таблетки на травах производят из натуральных составляющих. Они безопасны и не вредят здоровью. Противопоказаны только при индивидуальной непереносимости.

Отсутствуют побочные эффекты. Препараты не вредят желудочно-кишечному тракту. Чтобы достичь результата их нужно принимать регулярно и длительное время. Часто используются в народной медицине для лечения депрессии.

Самые популярные травы, используемые для производства натуральных растительных средств, валериана и пустырник.

Устраняет головную боль, снимает напряжение за 5–10 минут. Может применяться взрослыми и детьми от 12 лет. Помогает только после приема в больших дозах — от 300 мл на 1 г. Если выпить меньше, своих лечебных функций не проявит. Используют в следующих случаях:

легкая форма невроза;
нарушения сна и бессонница;
тревога и переживания;
эмоциональные всплески;
стрессовые ситуации.

Длительного одного курса — 4 недели. Ежедневная доза — 500–600 мл. Травяной препарат нормализует артериальное давление, снижает частоту пульса, облегчает засыпание. Оказывает мягкое снотворное влияние.

Валериана — известное успокоительное средство

Лечебные функции лучше, чем у валерианы. Применяется при нервозности, кардиосклерозе, вегето-сосудистой дистонии. Помогает улучшить сон. Устраняет депрессивный настрой. Налаживает работу желудка и кишечника. Делает критические дни менее болезненными. Употребляют в виде спиртовой настойки. План действия для ее изготовления:

Измельчить 20 г листьев растения.
Залить траву 100 мл спирта 70%.
Дать настояться 7–12 дней.
Пить в течение дня 3 раза по 30–40 капель.

Настойка улучшает сон, ускоряет процесс засыпания, уменьшает психомоторную возбудимость. Благоприятно воздействует на вегетативную систему. Пустырник - растительный компонент средств «Пустырник П» и «Пустырник форте». Принимайте по 4 таблетки в день перед приемом пищи. В составе есть витамин В6 и карбонат магния. Препарат назначают в периоды повышенного стрессового состояния. Список успокоительных таблеток, которые врачи рекомендуют попить:

Пустырник — сильнодействующее натуральное средство

Нейроплант (негрустин)

Таблетки на основе экстракта зверобоя. Применяются при плохом настроении и бессоннице. Таблетки на основе этой травы помогут нормализовать эмоциональный фон.

Суточная доза для взрослого человека 3 таблетки. Разрешается принимать пожилым людям, но не рекомендуется назначать детям.

Курс приема - 4 недели. Если улучшений нет, обратитесь к врачу.

Таблетки принимать не разжевывая, запивая 200 мл теплой воды, вне зависимости от приема пищи.

Нейроплант помогает при бессоннице

Персен (персен форте)

Комбинация растений оказывает успокоительное воздействие на нервную систему. Препарат рекомендуют применять при повышенной возбудимости и раздражительности, влиянии стрессовых факторов, расстройствах сна.

Содержит экстракты:

валерианы;
мяты;
мелиссы.

После приема препарата человек испытывает радость и умиротворение.

Персен — успокоительный препарат растительного происхождения

Ново-пассит

Хорошее успокаивающее средство на основе целого комплекса растительных компонентов. Выпускается в капсулах и в виде сиропа. Повышает концентрацию внимая. Содействует быстрому запоминанию информации. Препарат советуют принимать при переутомлении, хронических стрессах, бессоннице, головных болях, легких формах неврастении.

Применение: 5 мл, что равно 1 столовой ложке, трижды в сутки. Дозировка может меняться в зависимости от состояния человека.

Детям назначают по 1 капсуле 3 раза в сутки. Количество таблеток можно повысить, но до граничного значения — 6 капсул в сутки.

Растительное лекарство принимают, запивая водой, соком (кроме цитрусовых).

Сильнодействующий растительный препарат. Компоненты: корень валерианы, листья мелиссы. Дополнительно включает сахарозу и глюкозные сиропы.

Оказывает седативный эффект. Основное предназначение - улучшение сна. Не нарушает способность к концентрации внимания, не замедляет психомоторные реакции.

Дозировка взрослым и детям старше 6 лет:

В состоянии беспокойства — 2 капсулы за полчаса до сна.
При сильном беспокойстве — 2 таблетки 2 раза в сутки.

Если через 7 дней приема ситуация не улучшилась, обратитесь к доктору. Он скорректирует схему лечения.

Дормиплант предназначен для улучшения сна

Сильное успокоительное средство на основе лекарственных растений. В его состав входят экстракты:

корневищ валерианы;
листьев мяты;
плодов боярышника;
шишек хмеля;
зверобоя.

Оказывает седативное и нейротропное действие. Улучшает качество сна, способствует быстрому засыпанию, дает спазмолитический эффект.

Валериана обладает седативным, спазмолитическим, желчегонным и сосудорасширяющим действием, способствует нормализации режима сна и бодрствования, улучшает ночной сон.

Боярышник снижает уровень холестерина в крови. Повышает активность сердечной мышцы, уменьшает риски возникновения инсульта.

Мята способствует расширению сосудов. Кроме того, экстракт мяты перечной стимулирует дыхательный и угнетает рвотный центры.

Шишки хмеля повышают способность тканей к регенерации, улучшают состояние пациентов при вегето-сосудистой дистонии и климактерических расстройствах

Зверобой обладает противовоспалительным свойством, оказывает ранозаживляющий эффект.

Седавит — препарат на основе растительных экстрактов

Безрецептурные успокоительные средства

Не вызывают привыкания и прочих опасных побочных эффектов, но перед их применением следует проконсультироваться с врачом, т. к. каждый препарат имеет свои особенности и противопоказания.

Какие успокоительные препараты можно купить без рецепта:

Тенотен - улучшает эмоциональный фон. Способствует повышению настроения. Снимает нервное напряжение. Помогает быстро успокоиться при нервной возбудимости. Принимается за 2–3 часа до сна.
Афобазол - легкий транквилизатор. Защищает нервную систему человека от срывов. Позволяет не реагировать на внешние раздражители. Принимается по 1 капсуле в день.
Фенибут - налаживает передачу нервных импульсов. Применяется для устранения беспокойства, тревоги, страхов. Предупреждает депрессивное и стрессовое состояние. Курс лечения не менее 3 недель. Употреблять 300 мг трижды в день.
Валосердин - комбинированный препарат. Имеет компоненты синтетического и растительного происхождения (перечную мяту, эвкалипт, душицу). Расслабляет мышцы. Устраняет боли в сердце. Принимают по 15 капель по 2 раза в сутки.
Грандаксин - устраняет страх, тревожное состояние, панику. Быстро снимает напряжение. Повышает настроение. Может применяться параллельно с другими седативными препаратами. Дозировка: 1–2 таблетки трижды в сутки.
Глицин - улучшает эмоциональный настрой, способствует усилению сопротивляемости напряженным ситуациям. Снижает агрессивность, конфликтность. Повышает умственную активность. Употребляется студентами, работниками, чья профессиональная сфера связана с интеллектуальной деятельностью.

Эти препараты не лечат, они временно убирают симптомы. По окончании курса проблемы могут возобновиться. Обратитесь к врачу за консультацией.

Лекарства противопоказаны беременным женщинам, детям младше 14 лет, людям с проблемами здоровья. Возможна индивидуальная непереносимость. Не вызывают зависимости.

Успокоительные препараты в форме капель

Они продаются в аптеках без рецепта врача. Удобны в применении, особенно для пожилых людей и детей. Помогают при стрессах, депрессиях и плохом психическом самочувствии.

Средство оказывает седативное воздействие. Имеет мягкое снотворное действие. Состоит из растительных компонентов - масла хмеля и перечной мяты.

Показания:

невроз;
бессонница;
агрессивность;
чувство страха;
чрезмерное возбуждение;
тревожное состояние;
паник и т. д.

Может вызывать сонливость, головокружение.

Негативно воздействует на координацию движений при длительном использовании. Способствует возникновению депрессии, апатии, ринита.

Валокордин содержит масла хмеля и мяты

Корвалол

Главный растительный компонент - мята. Работает как успокоительное средство. Учащает сердцебиение, снимает спазмы сердечных сосудов, устраняет болевые ощущения в желудочно-кишечном тракте.

Противопоказано беременным женщинам, детям до 3 лет, людям с печеночной недостаточностью. Применяется при неврозе с повышенным раздражением.

Прием: 2–3 раза в сутки по 15–25 капель. Можно увеличить разовую дозу до 40 капель. Флаконы от 50 мл продаются по рецепту.

Средство оказывает седативное, спазмолитическое, кардиотоническое, анальгетическое действие. Это обусловлено натуральными составляющими: настойки белладонны, настойки корневищ валерианы, настойка ландыша. А также в состав капель входит ментол.

Препарат оказывает успокаивающее действие. Благодаря настойке белладонны, ускоряет сердечный ритм. Запрещено применять при гиперчувствительности, язвенных болезнях, кардиосклерозе, глаукоме.

Побочные эффекты: мышечная слабость, задержка мочи, изжога, аритмия, понос, сухость во рту. Может вызвать аллергическую реакцию.

Капли Зеленина ускоряют сердечный ритм

Валосердин

Капли, в состав которых входят масла душицы и мяты перечной. Эффективное средство при стрессе или депрессии. Дополнительно снимает спазмы желудка, уменьшает сердцебиение.

Предназначен для устранения:

невроза;
раздражительности;
бессонницы;
кардиалгии;
повышенного артериального давления;
тахикардии и т. д.

Прием: по 15–20 капель трижды в день. При тахикардии можно увеличить дозу до 50 капель за один раз.

Отпускается без рецепта врача. Нельзя принимать беременным женщинам и детям до 18 лет.

Снотворное, седативное средство. Мощный препарат, в составе которого настойки:

ландыша;
валерианы;
белладонны;
ментола.

Капли Валокормид применяются при сердечно-сосудистых неврозах, что сопровождаются брадикардией.

Рекомендуется принимать по 20–30 капель трижды в сутки. Длительность лечения зависит от особенностей организма, эффективности препарата. Рецепт от врача не требуется. Имеются противопоказания и побочные эффекты. В период лечения необходимо удерживаться от управления автомобилем проведения работ, которые связаны с применением потенциально опасных механических приборов. Необходимо проконсультироваться с врачом.

Валокормид оказывает снотворное действие

Нервофлукс

Комбинированный растительный препарат. Помогает успокоить нервную систему, устраняет раздражительность.

Список действующих веществ:

цветки померанца;
цветки лаванды;
экстракт мяты лимонной;
сухой лакричный корень;
шишки хмеля;
экстракт корня валерианы.

Препарат хороший, побочных эффектов не выявлено. К чаю на травах можно добавлять подсластители.

Капли оральные коричневого цвета. Это спазмолитик. Биологически активные вещества, содержащиеся в корнях валерианы, устраняют раздражительность, благоприятно воздействуют на центральную нервную систему.

Экстракт зверобоя усиливает седативный эффект от валерианы. Препарат эффективен в качестве снотворного, при потере аппетита, бессоннице. Улучшает настроение, позитивно влияет на умственные способности.

Листья мелиссы улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Уменьшают частоту дыхания, успокаивают организм.

Принимать по 20 капель трижды в сутки перед или после приема пищи в разведенном виде. Если после 4-недельного лечения раздражительность, возбудимость не проходят, обратитесь к врачу.

Седаристон оказывает благотворное действие на желудочно-кишечный тракт

Игнация-гоммакорд

Капли растительного происхождения. Оказывают сильное спазмолитическое действие. Препарат эффективен при следующих состояниях:

депрессия;
эмоциональное расстройство;
раздражительность;
чрезмерная возбудимость;
депрессивное состояние;
психосоматическое расстройство;
истерическая афония;
эмоциональная лабильность;
климактерическая депрессия.

Прием осуществляется трижды в день: взрослым и детям от 12 лет - по 10 капель; детям от 2 до 6 лет -5 капель; детям от 6 до 12 лет -7 капель.

Препарат предварительно разводят в чайной ложке воды и помещают под язык. Прием не зависит от приема пищи.

Его составляющими служат спиртовые извлечения из корней валерианы, ягод боярышника и пустырника (травы). Капли употребляются орально.

Биологически активные вещества, какие имеются в плодах боярышника, усиливают кровообращение. Повышают чувствительность миокарда. Уменьшают возбудимость сердечных мышц.

Экстракт из корней валерианы снижает напряжение и уменьшает раздражительность при переутомлении. Проявляет седативные, снотворные свойства.

Трава пустырника нормализует артериальное давление. Имеет снотворный эффект.

Не назначается детям до 12 лет даже по рецепту. Взрослым рекомендуется употреблять по 20-30 капель 2-3 раза в сутки перед приемом пищи.

Трикардин помогает стабилизировать давление

Оральные капли красно-оранжевого цвета. Произведены на основе растений:

шалфея;
цветков липы;
душицы;
мелиссы.

Оказывают снотворное и седативное действие. Хорошо помогают при головных болях, нарушениях сна, астеническом состоянии.

Употреблять лекарства, вызывающие сонливость, не рекомендуется водителям и механикам. Нужно воздержаться от работы с опасными механизмами.

Курс лечения длится до одного месяца. Если спустя это время улучшений не обнаружено, обратитесь к специалисту.

Белиса помогает снять головную боль

Гомеопатические препараты

Это самые эффективные нервоуспокаивающие препараты с максимально бережным эффектом. В их составе - действующее вещество и сахарная основа, без запаха. Человек рассасывает сладкие пластинки, которые дают мгновенный положительный эффект.

Официальная медицина не признает гомеопатические препараты. Они не являются лекарственными средствами, но дают успокаивающий эффект.

Название лекарства точно указывает на его предназначение. Оказывает седативное и анксиолитическое действие. После приема препарата человек чувствует успокоение и умиротворение. Устраняются симптомы хронической депрессии. Пропадает раздражительность и нервозность. После употребления нет заторможенности или других побочных эффектов. Удерживайте таблетку под языком до полного растворения. Взрослым в день хватает одной таблетки. Желательно принимать утром. При повышенных эмоциональных нагрузках можно увеличить дозу до 2–3 таблеток. Продолжительность курса лечения 1–2 месяца.

Успокой устраняет симптомы хронической депрессии

Валерианахель

В составе есть валериана, которая оказывает спазмолитическое и желчегонное действие. Препарат способствует замедлению сердечного ритма, незначительному нарушению координации. Средство можно употреблять детям:

2–6 лет по 5 капель ежедневно;
6–12 лет 10 капель три раза в день.

Средняя продолжительность курса 30 дней. Если изменений не наблюдается, следует обратиться к врачу. Седативный эффект проявляться после длительного курса приема. Производится в виде капель.

Дозировка для взрослых - по 15 капель трижды в сутки. Растворить предварительно в 100 мл теплой воды. При проблемах с засыпанием можно употреблять по 20 капель перед сном.

Авена комп.

Выпускается в форме гранул. Противопоказан аллергикам и людям с повышенной чувствительностью к компонентам. Препарат рекомендован для нормального засыпания, глубокого и здорового сна. Устраняет повышенную нервозность. Вызывает сонливость и успокоение. Употребление взрослыми: по 5–10 гранул 2–3 раза в день за полчаса до еды или через час после приема пищи. При проблемах с засыпанием рассасывать 15 гранул.

В составе содердится зверобой и лактоза, которые в сочетании дают антидепрессивный эффект. Предназначен для людей с острой или хронической депрессией. Помогает избавиться от нервозности и раздражения. Принимается при таких состояниях, как:

апатия;
эмоциональная подавленность;
беспричинная тревога;
частые беспокойства.

Предназначен для перорального употребления. Употребляется целиком. Разжевывать или измельчать не рекомендуется. Желательно принимать вместе с едой. Взрослым и детям от 12 лет можно употреблять 3 таблетки в день. Длительность курса - не менее 4 недель.

Гелариум — антидепрессивный гомеопатический препарат

Нервохель

Средство для лечения нервных заболеваний. Назначают для снятия стрессов, при затяжных депрессиях, нервных срывах. Снимает напряжение мышц, устраняет судороги. Эффективный аппарат для устранения симптомов эпилепсии. Лекарство не влияет на сон и память. Улучшает вкусовые рецепторы. Используется для лечения шизофрении, невралгии, вялости. Может назначаться детям при задержке умственного развития, беспричинной агрессии, беспокойном сне. Взрослым рекомендуется употреблять 3 таблетки в сутки. Лучше не совмещать с приемом пищи. Для детей до 3 лет противопоказано. Применение препарата у детей от 3 лет возможно по назначению и под контролем врача.

Комплексный гомеопатический препарат. Уменьшает чувство тревоги, раздражение, нервное напряжение. После применения препарата человек становиться спокойным, хорошо себя чувствует, проявляет радостные эмоции. Лекарство способствует:

нормализации сна;
быстрому засыпанию;
уменьшению усталости;
повышению настроения и т. д.

Увеличивает производительность труда. Позволяет быстро концентрироваться на объектах. Улучшает мозговую деятельность и хорошо воздействует на память. Дозировка: для взрослых и подростков до 12 лет по 10 капель. Можно применять в чистом виде или развести водой. Детям от 2 до 12 лет необходимо 5–7 капель. Обязательно смешайте их с 1 чайной ложкой воды. Время приема: за полчаса до еды или через час после приема пищи. Можно употреблять трижды в день.

Нотта повышает настроение и способствует быстрому засыпанию

Невросед

Многокомпонентный препарат. Выпускает в виде гранул белого цвета. Показан для нормализации сна, устранения психических расстройств, быстрого засыпания. Противопоказан детям до 18 лет. Запрещен при непереносимости сахарозы, фруктозы. Лечебный курс длится не более 2 месяцев. Следующий прием возможен спустя месяц. Принимается ежедневно три раза по 8 гранул за час до еды или через час после приема пищи.

Выбор вида лечения зависит от Вас, в зависимости от того, какому направлению медицины Вы доверяете больше.

Народные средства

Эффективность народных средств проверена годами. Она помогает при лечении нервозности, раздражительности и прочих психических расстройств не хуже фармацевтических препаратов. Самая распространенная форма народных лекарств - настойки, которые делаются на основе растений и воды. Наиболее эффективные настойки:

Чай из мяты, мелиссы, валерианы, душицы, донника. По желанию добавляют шиповник и боярышник. Можно использовать в сушеном или свежем виде. Растения размещают в емкости и заливают 1,5 л кипятка. Чаю нужно настояться не менее 3 часов. Принимать по 150–200 мл за полчаса до еды.
Чай из календулы, пижмы и душицы полезен для мужчин, в особенности водителей, машинистов. Все растения возьмите в равном количестве. Залейте их 200 мл кипятка. Принимайте 2–3 стакана трижды в день независимо от приема пищи.
Чай из плодов боярышника избавит от бессонницы. Возьмите 50 гр ягод и залейте стаканом молока (200–250 мл). Принимать по 1–2 ложки 3 раза в день и перед сном. Чай помогает устранить нарушения сна, борется с головокружением, гипертонией.

Чаи можно употреблять детям, взрослым и пожилым людям. Они не имеют противопоказаний, кроме аллергических реакций на отдельные компоненты.

Травяной чай поможет снять нервное напряжение

Кроме приема отваров, действенными методами являются расслабляющие ванные процедуры. Их можно подготовить так:

Отвар из липы, розмарина и полыни. Пропорции растений равные. Соотношение воды и трав — 4:1. Настойка должна вариться около 15 минут. Налить в ванную и дать немного остыть. Принимать процедуру не менее одного раза в неделю. Подходит для женщин и мужчин.
Ванна из душицы и мелиссы. Отлично подойдет для женщин. Душица восстанавливает и налаживает работу женских органов. Мелисса оказывает антидпрессантное действие. 50 гр каждого растения заливают 3 л воды. варят 10 минут, потом процеживают. Длительность курса 10 – раз.
Отвар чабреца и ромашки используют для купания детей. Можно также сделать мешочки с сухими травами. Кладите их под подушку ребенку.

Еще один способ: смешайте мед со свекольным соком. Принимайте каждое утро на протяжении двух недель. Отвар из вереска можно принимать в виде чая или ванных процедур. Помогает снять стресс, напряжение, усталость, имеет снотворный эффект.

Заключение

Избавиться от стресса и быстро прийти в себя помогут успокоительные средства на растительной или синтетической основе. Оба варианта дают седативный, успокоительный эффект. Благоприятно действуют на нервную систему. Существуют отдельные препараты для женщин, мужчин, детей разных возрастов. Большинство лекарств запрещено беременным, пожилым людям и детям до 12 лет. Среди противопоказаний лидирует индивидуальная непереносимость.

Чаще всего препараты выпускаются в форме капель, таблеток, гранул. Уколы и капельницы почти не используются. Народные методы лечения также действенны и позволяют значительно сэкономить денежные средства.

Выбор вида лечения зависит от вас, и для каждого человека существуют свои лучшие успокоительные препараты. Это зависит от того, какого направления в медицине вы придерживаетесь.