Как остановить обезвоживание организма. Обезвоживание организма – лечение в домашних условиях: что делать и что надо пить

Обезвоживание или дегидратация – это когда в организме наблюдается дефицит жидкости. Такое состояние самым негативным образом сказывается на работе всех органов и систем. В результате обезвоживания нарушается метаболизм, опасность которого заключается в том, что он может развиться очень быстро вплоть до необратимых нарушений. Попытаемся разобраться, как лечить обезвоживание и избежать неприятных последствий.

Тело человека на 75% состоит из воды . Она необходима для пищеварения, смазывания суставов, удаления отработанных продуктов жизнедеятельности и т. д. Вода необходима для дыхания, потому что легким постоянно требуется увлажнение для насыщения крови кислородом и освобождения ее от излишков углекислого газа. Без воды человек способен просуществовать от 3 до 10 дней и зависит это от физической нагрузки, окружающей температуры воздуха и психологического состояния человека.

Дегидратация организма смертельно опасна как при холодной, так и при жаркой погоде. При резкой потере организмом большого количества жидкости человек начинает испытывать сильную жажду. Если при этом начать пить воду в больших количествах, то резко возникает отечность и человек может погибнуть.

К самым частым причинам обезвоживания организма человека относят:

Нужно обратить внимание на то, что температура тела и дегидратация взаимосвязаны. При повышенной температуре тела на фоне некоторых заболеваний потеря жидкости немного возрастает.

Степени обезвоживания

Дегидратация обычно развивается в тех случаях, когда поступление воды гораздо ниже того количества жидкости, которое производит организм с мочой, потом и т. д. Выделяют несколько стадий обезвоживания .

• легкая степень – потеря воды составляет до 3% и угрозу для здоровья не представляет;
• средняя степень – теряется уже до 6% жидкости и появляется незначительная угроза;
• тяжелая степень – потеря воды составляет 9%, и угроза жизни и здоровью очень серьезная;
• критическая степень дегидратации – потеря жидкости составляет более 10% и такое состояние часто приводит к смерти.

Такие показатели характерны как для взрослых, так и для детей, в том числе и грудных.

Характеризуется обезвоживание не каким-то одним определенным признаком, а большим количеством различных симптомов.

Основные симптомы

Организма проявляются одинаково и у взрослых, и у детей. К ним относят:

Симптомы обезвоживания у взрослых, которое протекает в тяжелой форме:

• поверхностное и медленное дыхание;
• слезные железы перестают функционировать;
• происходит потеря координации в пространстве, может возникнуть бредоподобное состояние, отсутствует осознанность;
• под глазами появляются темные круги;
• кожу начинает покрывать липкая пленочка;
• происходит западание глаз.

Признаки обезвоживания организма хронической формы , которые характерны для детей и взрослых:

• регулярная боль в спине, суставах, мышцах ног и рук;
• изжога;
• проблемы с органами ЖКТ и пищеварением;
• частые мигрени;
• постоянное чувство жажды.

К этим симптомам можно отдельно добавить признаки дегидратации, которые характерны для грудничков:

Обезвоживание, особенно если оно вызвано диареей или сильной рвотой, приводит к тому, что вместе с водой начинают теряться важные электролиты. Их нехватка приводит к нарушению перемещения воды из внутриклеточного пространства в русло крови. В результате в кровотоке объем воды снижается еще сильнее. Последствия обезвоживания организма бывают следующие.

Усталость . Вода – это важный источник энергии в организме, поэтому ее нехватка уменьшает ферментативную активность. В результате человек становится вялым и снижается его работоспособность.

Высокое кровяное давление . Как известно, кровь человека на 92% состоит из воды. При дегидратации кровь сгущается, нагрузка на сердце увеличивается и повышается кровяное давление.

Астма и аллергия . При нехватке воды гистамин пытается сохранить и разумно распределить имеющиеся запасы воды в соответствии с приоритетностью функций. Дегидратация способствует сильному повышению уровня выработки гистамина.

Болезни почек и мочевыводящих путей . В организме, испытывающего нехватку жидкости, начинают накапливаться токсические вещества, в результате чего создается благоприятная среда для размножения бактерий. Они разъедают слизистую, вызывая воспалительные процессы.

Запор . Кишечник человека способен всасывать из поступающей в организм еды излишки жидкости. Но при дегидратации кишечник начинает забирать очень много воды, перенаправляя ее к обезвоженным органам. В результате возникают запоры.

Боль в суставах . Хрящевая ткань содержит большое количество воды. Она необходима для образования внутрисуставной жидкости, которая требуется для нормальной работы сустава. При обезвоживании в суставах возникает боль и дискомфорт.

Увеличение веса . Вода доставляет к клеткам питательные вещества и выводит из организма продукты распада. При нехватке жидкости организм не в состоянии устранить токсины и начинает хранить их в жировых клетках, ожидая момента для их извлечения.

Кожные заболевания . Дегидратация не позволяет токсинам с легкостью выводиться через кожу, что делает ее уязвимой для различных кожных заболеваний, в том числе псориаза и дерматита. Нехватка жидкости способствует возникновению преждевременных морщин.

Нарушение пищеварения . При обезвоживании желудок перестает вырабатывать необходимое количество желудочного сока, приводя к неполному усвоению из еды полезных веществ и вздутиям. Язвы желудка и гастриты также развиваются из-за дегидратации, потому что желудку начинает не хватать влаги для выработки требуемого количества слизи, которая выстилает орган и защищает его от негативного воздействия желудочной кислоты.

Чтобы организм не нуждался в жидкости, в день следует выпивать 8 стаканов воды, так как ежедневно человек теряет приблизительно 10 стаканов воды при выделении пота, дыхании, выделении отходов жизнедеятельности организма. Повышенное потребление воды требуется при занятиях спортом, беременности, кормлении грудью, влиянии окружающей среды.

Когда потеря жидкости достигает критической отметки, артериальное давление снижается до опасных цифр. Самым тяжелым осложнением в этом случае является шок и повреждение клеток центральной нервной системы, почек и печени. Иногда частая дегидратация может вызвать появление иммунодефицитных состояний и спровоцировать развитие системных аутоиммунных недугов (астмы, волчанки, злокачественных опухолей) и неврологических патологий (болезни Альцгеймера и рассеянного склероза).

Лечение дегидратации

Что делать при обезвоживании организма? Очень важно в этом случае как можно быстрее восстановить потерянную жидкость и питательные вещества. Добиться этого позволяет регидрационный раствор, который можно самостоятельно приготовить по следующему рецепту:

Лечение обезвоживания также проводят при помощи воды и ячменя. С помощью такого раствора организм полностью приходит в нормальное состояние. Содержащиеся в ячмене питательные вещества позволяют восполнить утраченные минеральные элементы. Чтобы приготовить раствор, необходимо воду с ячменем довести до кипения, дать ей остыть и процедить. В раствор следует добавить небольшое количество лимонного сока и меда.

Также хорошо восстанавливает баланс жидкости в организме лимонная вода , которая также наполняет тело энергией и заряжает человека бодростью. Чтобы ее приготовить, необходимо взять стакан воды и добавить в нее сок половины лимона, чайную ложку меда, щепотку соли, половину чайной ложки молотого черного перца. Такой напиток нужно регулярно употреблять в течение одного месяца. Также больному рекомендуется давать специальные лекарственные средства: Орасан, Гастролит, Регидрон.

Таким образом, обезвоживание организма является очень опасным состоянием, которое в особо тяжелых случаях может привести к летальному исходу. Вызывают дегидратацию рвота, диарея и многие другие причины. Чтобы устранить такое патологическое состояние, следует предпринять необходимые меры, включая лечение специальными препаратами.

Обезвоживание – серьезная патология, которую родители замечают не сразу . Точнее, они видят некоторые тревожные признаки, но списывают на усталость, переутомление, простуду.

И драгоценное время оказывается утерянным. Очень важно разглядеть именно дегидратацию (обезвоживание), и оперативно помочь ребенку.

Нарушение водного баланса — патология, которой больше подвержены именно маленькие дети. И именно для них состояние наиболее опасно, нарушаются важнейшие обменные процессы, в том числе и мозговые.

Иммунная защита еще не срабатывает на всю мощь, и организм ребенка не так силен в саморегуляции, потому обезвоживание случается довольно быстро (в сравнении со взрослым), и механизм осложнений запускается тоже быстро. О первых признаках обезвоживания у ребенка расскажем в статье.

Как проявляется отек Квинке у детей? Узнайте об этом из нашей .

Общее понятие

Это патологическое состояние, оно сопряжено с уменьшением количества воды в организме , когда то опускается ниже необходимых физиологических значений.

Дегидрация всегда сопровождается сбоем обменных процессов. Оно не является отдельным заболеванием, это только осложнение болезни, которое развивается очень быстро.

Особенно тяжко распознать обезвоживание у младенца, между тем, скорость патологических изменений, как и масштабы, очень велика.

Степени тяжести

Выделяют три степени тяжести — легкую, среднюю и тяжелую. При легкой степени теряется не более 5% жидкости , и возникает она обычно в первые часы после .

При средней степени тяжести теряется вода на 6-10% , развивается от суток до полутора суток, обычно на фоне очень высокой температуры и отказа от питья.

Тяжелым обезвоживанием считается потеря от 10% жидкости, следует из непрекращающейся рвоты и диареи.

Когда возникает?

Чаще всего обезвоживания является следствием вирусной либо бактериальной инфекции. Так как бактерии и вирусы провокаторы выработки ядов, которые и отравляют клеточный состав организма.

И сам организм, чтобы побороть проблему, включает все средства защиты — поднимается температура, развиваются рвота и диарея, отмечается потеря аппетита.

Также к обезвоживанию могут привести :

Именно маленькие детки находятся в зоне риска — в детском организме воды больше, чем во взрослом. Также у деток высока скорость водно-электролитного обмена, ну а почечные и нейрогуморальные механизмы регуляторных процессов воды и солей еще не так совершенны.

Как проявляется?

Как понять, что у ребенка обезвоживание? Если ребеночку до года, и у него началась рвота, сильная диарея, поднялась температура — нужно незамедлительно вызвать скорую. Не бежать в поликлинику, не ждать, пока придет педиатр, а именно вызывать бригаду медиков.

Обезвоживание развивается почти молниеносно, вы можете только заметить, что ребенок вялый, подумать, что начинается , а дело принимает уже опасный оборот.

Срочно звоните врачам при таких симптомах:

• у ребеночка сухая слизистая рта и языка;
• кожа стала сероватого оттенка;
• повысилась вязкость слюны;
• ребенок вялый и сонливый.

Точно так же срочного вызова медиков требует состояние, когда ребенок постоянно плачет, он беспокоен, при этом плач сухой (без слез).

У малютки западают роднички на головке, учащается пульс, он реже писает, при этом моча темная с резким запахом. У малыша западают глаза, и возникает острое чувство жажды.

Как оказать первую помощь?

Груднички просто не смогут много пить, это физически нереально, потому самим родителям делать нельзя ничего — действия могут усугубить ситуацию .

Нужно незамедлительно вызывать врача. Если доктор увидит легкую степень, он назначит лечение, и может даже оставить ребенка дома. Но чаще малыша госпитализируют.

Деткам постарше нужно давать обильное питье. Причем, специальных растворов. Это Регидрон, Оралит, можно пить Педилайт, Глюкосолан.

В первые пять часов раствор дают каждые 10 минут по 5-15 мл . Когда состояние ребенка улучшится, раствор уменьшают, но он все равно должен удовлетворять физиологическим потребностям. Если ребенок ну совсем не пьет, можно шприцом без иголки влить ему раствор за щечку.

Чем заменить аптечный порошок?

Что делать, если дома нет регидрата? Можно не бежать со всех ног в аптеку (тем более, не всегда это возможно), сделать раствор для регидрации самому .

На 1 л кипяченой остуженной воды возьмите половину чайной ложки соли, 4 чайных ложки сахара, половинку чайной ложки пищевой соды и половину чайной ложки хлористого калия.

Готовый раствор используется только сутки .

При этом жидкость должна быть комнатной температуры, так как горячее питье забирает влагу, ну а холодное будет просто проходить транзитом.

Чего делать категорически нельзя?

Категорически нельзя ждать, надеясь, что пройдет само. Нельзя перегревать ребенка, нельзя давать препараты, которые не выписывал врач. Нельзя давать противорвотные средства , эти лекарства даются строго ограниченно в особых случаях, и старшим деткам.

Схема проста: появились тревожные признаки — вызывайте врача. Для деток до года это только скорая, детям постарше можно вызывать педиатра. А пока тот идет, поить регидрационным раствором.

Чем опасно такое состояние?

Каковы последствия? Обезвоживание крайне опасно для работы головного мозга . При дегидрации нарушается барьерная функция капилляров мозга, в результате чего в мозг могут попасть опасные вещества.

Вода не менее важна для мозга, как и кислород. Для кровеносной системы обезвоживание тоже опасно — кровь загустевает , и ее основные клетки снижают свою активность.

Для грудничков обезвоживание опасно — приводит к пограничным состояниям, если срочно не оказать помощь.

Как распознать приступ аппендицита у ребенка? узнайте прямо сейчас.

Когда необходима медицинская помощь?

Срочно звоните в скорую, если ребенок стал непривычно слабым, если у него западают роднички, закатываются глазки.

Слишком вялый, словно сонный ребенок, отказывающийся от еды и питья — это повод вызывать скорую помощь.

Если предполагаете, что скорая будет ехать долго, а детская больница недалеко — везите ребенка сами. Всегда под рукой должен быть телефон участкового педиатра.

Наберите его, и узнайте, как и что делать, опишите состояния ребенка. Так вы успокоитесь, будете скоординированы профессиональным советом, и не потеряете драгоценное время.

Диагностика

Врач осматривает ребенка, но не менее важна та информация, которую скажут родители. Вы должны проследить, как часто писает ребенок, если мочеиспускание отсутствует более 6 часов, это является самым очевидным показателем обезвоживания.

Цвет и запах мочи тоже показателен — при обезвоживании он становится темным, а запах более резким.

Вялый либо, наоборот, гиперактивный, плач без слез — все это указывает на обезвоживание .

Методы лечения и препараты

После осмотра малыша, после определения степени дегидрации, врач определяет, где ребенку лучше лечится.

Легкая степень обезвоживания обычно лечится дома.

Ребеночек принимает специальные растворы, которые восстанавливают водно-солевой баланс. Малышам младше двух лет обычно назначают Регидрон и Регидролит .

Средняя степень тяжести — это уже показание к стационарному лечению, пусть и недолгому. Ребенку будет введен инфузионный раствор, и наблюдать, как маленький организм начнет восполнять недостаток воды. Выписывают домой, когда ребенку становится легче, и он сам начинает пить.

При тяжелой степени дегидрации ребенка срочно переводят в стационар.

Там ему предстоит полное обследование, инфузионная терапия , само лечение инфекции, если последняя диагностирована.

Восстанавливающая диета

Если ребенку уже есть два годика, то кроме раствора для регидрации ему можно давать негазированную минеральную водичку, а еще легкий супчик на воде. Можно овощной или куриный бульон .

Если последняя рвота у малыша была более четырех часов назад , можно предложить ему банан, яблочко, рисовую несладкую кашу, отварную картошку или макароны твердых сортов.

Примерно пару дней диета должна быть такая, углеводная.

Потом, если малыш чувствует себя неплохо, постепенно его можно переводить на обычное, более разнообразное питание.

Сладости никак не входят в принцип восстанавливающей диеты. Даже в минимальном количестве. Помните, что они только помогают инфекции поудобнее устроиться в организме и «поддерживают» воспалительный процесс.

Профилактика

Ребенок любого возраста, особенно маленький, должен строго соблюдать питьевой режим . Это, конечно, забота родителей. Вода не заменяется соком, газировкой, чаем или кофе.

Можете предлагать малышу воду, чуть подслащенную медом с добавлением ломтика лимона.

Это полезно и вкусно, и если давать такой напиток малышу с ранних лет (при условии того, что на мед у него нет), он не будет так любить соки и лимонады.

В жаркую сухую погоду и при скачке температуре объемы жидкости увеличиваются. Даже разовый понос и рвота требуют увеличения объемов питья. Пить нужно понемногу, но часто. Отказываться от грудного вскармливания нельзя, только если на этом аргументированно настаивает доктор.

Обезвоживание — настоящая серьезная опасность для ребенка.

Даже если родители адепты теории о том, что лишний раз звать врача не стоит, при угрожающей ситуации они должны отбросить свои доводы, потому как ребенка нужно элементарно спасать.

Как определить обезвоживание у ребенка? Вы можете узнать об этом из видео:

Убедительно просим не заниматься самолечением. Запишитесь ко врачу!

Летняя жара - суровое испытание для организма, которое нередко приводит к обезвоживанию. А это чревато более серьезными недугами. Как распознать его на ранних стадиях? Что делать при первых симптомах? Каким должно быть питание при обезвоживании организма? Давайте разбираться вместе.

Кто виноват

Самая частая причина обезвоживания организма человека летом - пищевое отравление с неизбежными рвотой и диареей. Усердные физические нагрузки тоже вызывают обильную потерю жидкости. К такому же результату приводят перегрев на солнце, нарушение питьевого режима и частое мочеиспускание.

Первые симптомы обезвоживания организма - сухость во рту, вязкая слюна, высокая температура и тошнота. Они сопровождаются усталостью, сонливостью, плохим аппетитом и неутолимой жаждой. Чем опасно обезвоживание организма? Прежде всего, нарушением обмена веществ. Ведь вода доставляет жизненно важные элементы ко всем органам. А при ее недостатке начинаются сбои в работе всех систем, хуже выводятся токсины, разрушаются клетки и слабеет иммунитет.

Живительные коктейли

Опасность обезвоживания организма особенно велика для детей и пожилых людей, а также при диабете, болезнях почек и сердца. На ранних стадиях восстановить водный баланс проще всего. Для этого нужно выпивать не менее 2 литров обычной или минеральной воды без газа в день.

Что надо пить при обезвоживании организма, когда оно приняло серьезный характер? Специальные солевые растворы, которые есть в любой аптеке. Впрочем, их можно сделать дома. Разведем в литре кипяченой воды ½ ч. л. соды, 1 ч. л. соли и 2–4 ст. л. сахара. Для другого народного рецепта возьмем 250 мл апельсинового сока, размешаем в нем ½ ч. л. соли, 1 ч. л. соды и доведем объем до 1 литра с помощью воды. Принимают эти снадобья по 200 мл мелкими глотками 3 раза в день.

Армия спасения

Важно знать не только, что пить при обезвоживании организма, но и что есть. И здесь впереди продуктов всех - летние овощи. К примеру, на 85 % состоит из воды, а его мякоть насыщена витаминами A, C, K, а также калием, магнием, цинком и фолиевой кислотой. Такая ударная комбинация налаживает обмен веществ, питает сердце и нормализует уровень сахара.

В огурце бесценной влаги содержится еще больше. Но главное его достоинство - обилие клетчатки и особые ферменты, которые стимулируют пищеварение. К тому же огурец защищает кожу от воздействия ультрафиолета. Вот почему из него получаются самые полезные летние салаты и косметические маски. При обезвоживании также полезно налегать на шпинат, сельдерей, редис, капусту и томаты.

Исцеление фруктами

Учитывая, что причиной обезвоживания организма является недостаток жидкости и витаминов, восполнять их потерю можно с помощью фруктов и ягод. В этом отношении полезнее всего , более чем на 90 % состоящий из воды. Вдобавок он богат антиоксидантами, которые защищают клетки от разрушения.

Любые цитрусовые плоды - бесценный дар для организма при нехватке влаги. Их сочная мякоть фонтанирует витаминами A, C и E, незаменимыми для крепкого здоровья. Чтобы получить их в полном объеме, лучше всего приготовить смузи. Взбиваем в блендере 150 г абрикосов без косточек, 200 мл йогурта, 250 мл апельсинового сока и 1 ч. л. ванильного сахара. А еще при обезвоживании рекомендуется включать в рацион яблоки, сливу, киви и любые ягоды.

Кисломолочная терапия

Излечить в кратчайшие сроки и вовсе избежать обезвоживания организма помогут кисломолочные продукты. Бесспорный чемпион в этой области - кефир средней жирности. Он быстро восстанавливает нарушенную микрофлору кишечника и приводит в тонус остальные органы пищеварения. Доказано, что кефир хорошо борется с усталостью, тошнотой, судорогами в мышцах и повышенной потливостью.

Не уступает ему в полезных свойствах греческий йогурт. Кисломолочные бактерии - мощная подпитка для вышедшей из строя пищеварительной системы и ослабленного иммунитета. Сбалансированное сочетание белков и углеводов не только насыщает организм энергией, но и нормализует обменные процессы. Усилить их действие помогут спелая клубника, малина и крыжовник.

С миру по нитке

Есть еще несколько продуктов, полезных для профилактики обезвоживания. В первую очередь это фасоль с ее весьма удачным набором элементов. Железо улучшает приток кислорода к клеткам, цинк налаживает обмен углеводов, сера препятствует кишечным инфекциям.

Будучи щедрым источником медленных углеводов, гречка отлично справляется с упадком сил. Ее активные вещества подстегивают кроветворение и повышают эластичность сосудов. К тому же организм усваивает гречку легко, тем самым получая колоссальный запас витаминов.

Есть причины включить в лечебное меню и яйца, улучшающие работу печени и желчевыводящих каналов. Обилие железа в связке с витамином E помогает быстро восстановить силы. Вдобавок яйца защищают кожу от УФ-лучей, сохраняя ее молодость.

Помните, лучшее лечение обезвоживания - его профилактика. Пейте больше жидкости, питайтесь правильно и реже бывайте под палящим солнцем без защиты. А если тревожные симптомы не удается побороть, незамедлительно обращайтесь к врачу.

Вода нужна каждому человеку для нормальной деятельности организма. Жидкость транспортирует необходимые вещества в ткани и клетки тела, играет важную роль в процессе пищеварения и терморегуляции. Нехватка влаги может привести к опасным последствиям. Тема статьи - обезвоживание организма, симптомы и лечение состояния.

Что представляет собой явление?

Тело человека содержит шестьдесят процентов жидкости. При потере даже 2 % воды самочувствие ухудшается. Кроме того, падает настроение, ощущается нехватка энергии, нарушается работа различных органов и систем. Страдает умственная деятельность. Плохо функционирует сердечная мышца. Обезвоживание организма, симптомы патологии наблюдаются в тех случаях, когда тело человека тратит больше жидкости, чем употребляет.

Наиболее подвержены данному состоянию несовершеннолетние, лица пожилого возраста, пациенты, страдающие тяжелыми заболеваниями. Для них дегидратация особенно опасна и часто приводит к смертельному исходу.

Механизм развития патологии

Прежде чем рассказывать об обезвоживании организма, симптомах и лечении недуга, для начала следует выяснить, как происходит дегидратация. Известно, что человек способен существовать без жидкости от трех до десяти суток. Однако эти показатели варьируются в зависимости от погодных условий, физической активности и эмоционального фона индивида. Дегидратация сама по себе не является недугом. Но она появляется в качестве осложнения при заболеваниях.

Обезвоживание организма и симптомы этого состояния представляют угрозу как для совершеннолетнего, так и для ребенка. Если по определенным причинам человеческому телу не хватает жидкости, оно начинает забирать ее из тканей тела. Следовательно, сокращается количество отделяемой мочи, индивид меньше потеет. При тяжелой форме недуга клетки мозга и других органов уменьшаются в объеме. Результатом этого процесса может стать кома и другие тяжелые нарушения.

Причины дегидратации

В качестве факторов, которые способны вызывать данное состояние, можно перечислить:

• Болезни, сопровождающиеся высокой температурой.
• Диабет.
• Последствия интоксикации.
• Инфекционные патологии ЖКТ, которые сопровождаются сильной диареей и приступами рвоты.
• Потеря большого объема крови из-за механических повреждений, ран, нарушений функций женских репродуктивных органов.
• Длительное пребывание на солнце в жаркую погоду.
• Сильное отделение пота в связи с интенсивными тренировками.

• Тепловые удары.
• Нехватка пищи или жидкости.
• Чрезмерное употребление препаратов, вызывающих частое выделение мочи.
• Ожог.
• Аддисонова болезнь.
• Раковые патологии.
• Злоупотребление спиртосодержащей продукцией, сладостями, а также напитками, содержащими кофеин.

Симптомы обезвоживания организма у взрослого человека и ребенка зависят от степени тяжести недуга.

Стадии дегидратации

Существует несколько этапов состояния:

1. Легкая степень (она диагностируется при потере не более 3 процентов влаги и не представляет опасности для жизни больного).
2. Средняя (нехватка 6 % воды).
3. Тяжелая форма (недостаток жидкости составляет 9 %). Жизнь пациента под угрозой, ему необходима медицинская помощь в условиях стационара.
4. Критическая (потеря 10 процентов влаги, во многих случаях заканчивается смертью).

Общие признаки, характерные для дегидратации

Независимо от причины, которая спровоцировала данное явление, симптомы при обезвоживании организма наблюдаются следующие:

• Чувство потребности в употреблении жидкости.
• Ощущение сухости в полости рта.
• Снижение количества отделяемой мочи и пота.
• Темный оттенок кожи под глазами.
• Сильное головокружение.
• Разбитость.
• Окрашивание мочи в темно-желтый оттенок.
• Боль в голове.
• Снижение тонуса кожи.
• Расстройства сознания.
• Уменьшение АД.
• Снижение массы тела (наблюдается в редких случаях).
• Высокая температура (наиболее часто встречается у детей).

Следует отметить, что при обезвоживании организма симптомы у взрослых и несовершеннолетних почти одинаковы.

Признаки дегидратации в легкой форме

Для этого состояния характерны такие проявления:

• Чувство сухости в ротовой полости.
• Ощущение потребности в жидкости.
• Густая слюна.
• Утрата аппетита.
• Сокращение количества мочи.
• Чувство разбитости и утомляемость.
• Появление слабости в мускулах.
• Неприятные ощущения в суставах и костях.
• Задержка стула.
• Дискомфорт в верхней части брюшины.
• Дряблость и сероватый оттенок кожных покровов.
• Боль в голове.

При обезвоживании организма симптомы, указанные выше, свидетельствуют о том, что человеку необходимо срочно принимать меры по восстановлению баланса жидкости. Если этого не произойдет, недуг способен перейти в следующую стадию.

Дегидратация средней тяжести

Данное состояние провоцирует расстройство функций нескольких органов и систем. Недомогание проявляется таким образом:

• У пациента наблюдается ускорение сердечного ритма.
• Нарушается процесс дыхания даже при отсутствии физической активности.
• Температура тела сильно повышена. Жаропонижающие препараты не способны ее снизить.
• Выделение мочи приостанавливается на 12 часов.

Признаки тяжелой дегидратации

При серьезном обезвоживании организма симптомы у пациента наблюдаются следующие:

• Чувство тошноты.
• Изнуряющая рвота.
• Расстройство сознания.
• Сморщивание кожных покровов.

Тяжелая форма дегидратации приводит к нарушениям кровоснабжения. Эта ситуация является очень опасной.

Последствия, представляющие угрозу для жизни больного

Дегидратация способна вызвать следующие нарушения в организме:

• Расстройство функций системы мочевыделения.
• Шоковое состояние. Патология характеризуется бледным оттенком кожных покровов, ускорением процесса дыхания, потливостью, утратой сознания.
• Смертельный исход при отсутствии адекватной терапии.

Последствия хронической нехватки воды

Недостаток жидкости может быть острым. При этом его симптомы являются ярко выраженными. Однако бывает так, что человек испытывает незначительную нехватку воды, но она присутствует постоянно. И хотя сильного недомогания в данном случае не наблюдается, состояние опасно тем, что провоцирует серьезные осложнения. В качестве последствий можно перечислить:

• Расстройство функций органов пищеварительной системы.
• Сильные колебания АД.
• Быстрый процесс старения у взрослых.
• Плохая работа иммунной системы.
• Патологии печени, органов мочевыделения, суставов и костей.
• Развитие заболеваний, таких как склероз, дрожательный паралич, раковые опухоли, старческое слабоумие.
• Проблемы с зачатием.

Признаки со стороны нервной системы

Продолжая говорить о том, какие симптомы при обезвоживании организма отмечаются в первую очередь, стоит заметить, что данное состояние оказывает отрицательное воздействие на эмоциональную сферу и умственные способности индивида. При этом возникают следующие патологические явления:

• Утомляемость.
• Нервозность и агрессивность.
• Недостаток энергии.
• Тревожность.
• Подавленность.
• Ухудшение качества сна.
• Трудности с выполнением умственной работы.
• Чувство потребности в употреблении продукции, содержащей кофеин и этиловый спирт. Известно, что данные напитки усиливают дегидратацию. Следовательно, тяга к ним - это сигнал мозга о том, что человеку необходима вода.
• Сновидения, в которых присутствуют моря, реки или озера.

Данные признаки характерны для хронического обезвоживания. Они свидетельствуют о том, что в результате заболеваний или неправильного образа жизни человек не получает достаточного количества жидкости.

Дегидратация у будущей матери

Симптомы обезвоживания организма у женщин нередко встречаются в период вынашивания плода.

Они бывают вызваны следующими причинами:

• Чрезмерная физическая активность и недостаточное потребление жидкости.
• Диарея и приступы рвоты в результате кишечных инфекций, токсикоза или отравления испорченными продуктами.
• Путешествия на самолете. Дегидратация в данном случае вызвана отказом от употребления нормального количества воды из-за отсутствия возможности вовремя посетить санузел (у беременных мочеиспускание бывает очень частым). Кроме того, низкий уровень влажности воздуха нарушает баланс жидкости в теле женщины.
• Перегрев и длительное нахождение на солнце.

Будущей матери важно употреблять достаточное количество воды. Ведь недомогание может отразиться не только на ее самочувствии, но и на состоянии плода.

Дегидратация у несовершеннолетних

При наблюдаются следующие:

• Сухость кожных покровов, губ и языка.
• Отсутствие слез.
• Повышенная утомляемость. Малыш становится вялым, не проявляет активности.
• Уменьшение количества мочи.
• Утрата аппетита.
• Высокая температура и ускорение пульса.

Если родители замечают появление данных симптомов у ребенка, им срочно нужно вызывать бригаду скорой помощи. Ведь для несовершеннолетних дегидратация особенно опасна и может быстро привести к смерти.

Как облегчить состояние больного?

Мероприятия по оказанию помощи заключаются в следующем:

• Человека необходимо уложить на ровную поверхность.
• Желательно, чтобы он находился в прохладном помещении, в котором хорошо циркулирует воздух. Одежду рекомендуется снять или расстегнуть.
• Больному дают пить часто, но небольшими порциями, маленькими глотками. Баланс жидкости в организме помогает восстановить обычная вода, минералка, сок в замороженном виде.
• Следует употреблять специальные средства («Регидрон», «Орасан», «Гидровит»).
• Ко лбу прикладывают мокрую ткань. Желательно принять душ. Если такой возможности нет, обтереть тело и лицо прохладной водой.

Иногда дегидратация может быть следствием частого и жидкого стула. Это происходит в результате кишечной инфекции или интоксикации испорченными продуктами. Если возникает обезвоживание организма при диарее, симптомы такого состояния облегчают при помощи приема лекарств, останавливающих понос и жизнедеятельность вирусов.

Как предупредить развитие патологии?

Чтобы избежать дегидратации, нужно:

• Отказаться от тренировок в жаркую погоду.
• Не находится на солнце долгое время.
• Не увлекаться сахаром и спиртными напитками.
• Не забывать о правильном питьевом режиме.

Рассказывая об обезвоживании организма, симптомах у взрослых и лечении данного состояния, следует добавить, что патология средней и тяжелой степени требует терапии в условиях больницы. С признаками легкой дегидратации можно справиться самостоятельно.

Обезвоживание, также называемое дегидратацией, обозначает состояние острой нехватки воды в организме, которая необходима для обменных, физиологических и химических процессов, ни на секунду не прекращающихся в течение нашей жизни.

В результате обезвоживания проявляются патологические явления, которые спровоцированы нарушениями механизмов водно-электролитного обмена. Жидкость – это основа каждой клетки, составляющий компонент крови, мозга, а также спинномозговой жидкости. При снижении ее уровня, в организме запускается процесс сгущения крови, когда молекулы воды перемещаются в межклеточное пространство и нарушается функциональность клеток.

Особенно опасно это состояние для детей, поскольку в раннем возрасте регуляторный механизм водного обмена еще не устоялся, и организму крайне тяжело побороть патологию. Не менее сложно проходит обезвоживание и у пожилых людей, поскольку с возрастом компенсаторные функции также утрачивают полноценность действия. О том, как справиться с проблемой дегидратации, расскажет МирСовeтов.

Главные причины обезвоживания

Существует несколько причин, приводящих человека к водному истощению. Среди основных факторов потери жидкости можно выделить такие, как:

• длительное перегревание на открытом солнце – тепловой удар;
• увеличение диуреза, наступающее при некоторых видах заболеваний;
• повышенное потоотделение;
• утрата воды вследствие заболеваний желудочно-кишечного тракта – , рвоты;
• недостаточное питание;
• температурные перепады при лихорадке;
• усиленное выделение мочи при гипервитаминозе D, аддисоновой болезни, болезнях почек, гиперпаратиреозе, неправильном применении мочегонных средств;
• принудительный отказ от потребления жидкости.

В нормальном состоянии плазма крови состоит из воды на 90%. Нехватка или сгущение крови провоцирует сужение периферических капилляров и сосудов, что проявляется в гемодинамических нарушениях – , или . В случаях, когда стадия дегидратации усугублена, явление нередко заканчивается летальным исходом.

Симптоматика обезвоживания

Наиболее очевидным проявлением дегидратации является жажда, однако не стоит ориентироваться только на нее, поскольку это может не соответствовать полной тяжести состояния. Специалисты различают три степени обезвоживания. Рассмотрим подробнее симптомы каждой из них.

При легкой стадии дегидратации (1-1,5% от массы тела) обратите внимание на такие симптомы:

• клейкая слюна, сухость во рту;
• повышенная жажда;
• уменьшенное мочеиспускание с потемнением цвета жидкости.

Вы можете диагностировать у себя среднее обезвоживание (6-10% от массы тела), если замечаете следующие проявления:

• чрезвычайная жажда воды;
• слизистая оболочка глаз не может слезиться;
• сморщенная кожа;
• перепады эмоционального состояния – сначала возбуждение, затем – резкая раздражительность;
• легкое головокружение;
• пониженное мочеиспускание, при этом жидкость имеет коричневый оттенок;
• охлаждение конечностей;
• онемение кожи;
• появление мышечных .

Определить тяжелую степень обезвоживания (11-20% от массы тела) можно, если вы диагностировали у себя хотя бы один из следующих симптомов:

• сильное головокружение, которое наблюдается в лежачем состоянии;
• изменения в поведенческих реакциях – резкое чувство страха, невнимательность, смущение и пр.;
• предобморочное состояние, проявляющееся через 2 минуты после подъема;
• слабость в конечностях, когда невозможно встать или передвигаться;
• учащенное дыхание и слабый пульс;
• липкая и холодная кожа, а иногда наоборот – горячая и сухая;
• отсутствие мочеиспускания более чем 12 часов;
• потеря сознания.

К моменту наступления тяжелой дегидратации, в организме человека недостаточный объем жидкости, которая смогла бы транспортировать кровь к жизненно важным органам. В таком случае может наступить смертельный исход, поэтому незамедлительно вызывайте скорую помощь.

Как можно оказать первую помощь?

Каждая минута в ожидании кареты может стоить человеческой жизни. Чтобы избежать печальных последствий, стоит запомнить несколько правил оказания первой помощи пострадавшему.

Итак, главная задача – пополнить жидкостный объем в организме обезвоженного человека. Для этого необходимо дать больному воды, чтобы он пил ее очень маленькими глотками. Желательно выбирать напитки с высоким содержанием электролита – это могут быть замороженные соки, спортивные тоники, подтаявшая ледяная стружка. Если под рукой находится простая вода – также дайте насытиться организму.

Затем постарайтесь охладить тело. Это помогут сделать такие манипуляции:

1. Снять верхнюю одежду, по возможности рубашку и брюки.
2. Если рядом есть помещение с – доставьте туда изнеможенного человека.
3. Если рядом есть – оберните тело влажным полотенцем и усадите больного под струей воздуха.
4. Можно использовать бутылку с распылительной насадкой.
5. Избегайте излишнего переохлаждения, чтобы не допустить сужение кровеносных сосудов.

Пострадавшего нужно доставить в больницу, если у него замечены такие симптомы, как: заторможенность, боль в грудной клетке или животе, обморок, бессознательное состояние, .

Обследования при обезвоживании

При дегидратации врачи назначают общие анализы, по которым можно будет оценить состояние истощенности организма. покажет степень сгущенности плазмы крови, количество эритроцитов, а также показатели свертываемости крови. Диагностика отображает увеличение/снижение удельного веса мочи. А укажет непосредственно на количество электролитов в плазме.

Лечение обезвоживания

Главная цель лечения дегидратации – восстановление объема крови и жидкостей в организме. В зависимости от тяжести состояния пациента, степени прогрессирования обезвоживания, врачи используют различные методы борьбы.

Инфузионная терапия – наиболее эффективный и простой способ лечения водного истощения. Суть методики заключается в полноценном насыщении организма жидкостью, в которой в большом количестве содержится карбогидрат. Если пострадавшие не имеют рвоты, тошноты или обморочного состояния, тогда вода потребляется перорально. А в случаях тяжелой степени обезвоживания жидкость вводится внутривенно.

При наступлении видимых улучшений с разрешения доктора пациент может отправиться в домашний стационар. Однако если пострадавший тяжело восстанавливается, у него наблюдается лихорадочное состояние, симптомы инфекции, потеря сознания, тогда он должен пребывать под наблюдением специалиста до момента выздоровления.

Профилактика обезвоживания

Опасность последствий дегидратации настолько велика, что порой может стоить очень дорого. Чтобы не подвергать свой организм таким испытаниям, необходимо предотвращать возможное обезвоживание на самой первой стадии. Для профилактики жидкостного дефицита необходимо придерживаться простых рекомендаций:

1. В засушливую погоду, при длительной поездке, активной физической нагрузке или , всегда имейте под рукой бутылку с водой.
2. Убедитесь, что дети и пожилые люди в вашей семье употребляют достаточный объем жидкости в день.
3. Воздержитесь от физических нагрузок, когда стоит жаркая и сухая погода.
4. Избегайте употребления , в особенности при жаркой погоде, поскольку он блокирует способность ощущать симптомы первой стадии обезвоживания.
5. В солнечные и засушливые дни старайтесь носить одежду в светлых тонах, желательно из натуральных тканей и свободного покроя.
6. Старайтесь находиться в тени или кондиционируемых помещениях.