Опух глаз - что делать? Опухают глаза по утрам, причины, что делать.

Обнаружить, что опухло веко над глазом или под глазом, а то и глаз полностью – вызывает панику и страх за здоровье.

Одни спешат за врачебной помощью, другие прибегают к примочкам из чая.

В чем же причины такого состояния? Насколько это может быть опасным?

Какие симптомы и что делать, чтобы снять опухоль и предотвратить ее появление?

Почему опухают глаза

Припухлость под глазами – явление не редкое, особенно по утрам. Поэтому паники не вызывает, а лишь расстраивает немного. А вот припухлости, сопровождающиеся болезненными ощущениями, покраснениями – беспокоят не на шутку! Что же это может быть?

Если опухают глаза, причины могут быть таковые:

Простуда. Как простор это не звучит, но именно простуда часто проявляется припухлостью глаз. это связано с усилением слезотечения и отеком носовых пазух, носоглотки. В результате, этого глаза могут подпухнуть только внизу либо полностью.
Аллергия. Как правило, в период активного цветения ряда растений, люди склонные к аллергии, могут наблюдать отечность вокруг глаз. Чаще всего, после компресса и приема антигистаминного препарата такая отечность уходит. Но бывают и осложнения. Например, может развиться отек Квинке. Из-за пищевой аллергии (цитрусовые, рыба и морепродукты, прочее), развивается ангионевротическая отечность век. Также глаза могут опухнуть после применения некачественной косметики либо косметики, содержащей большое число аллергенов.
Наличие воспалительного процесса. Любое заболевание глаз, протекающее с воспалением, провоцирует припухлость под глазом. Это могут быть конъюнктивиты, дакриоадениты, мейбомиты (ячмень). Кроме того, воспалительная отечность век является реакцией на укусы насекомых, особенно мошек, пчел и ос.
Нарушение водного обмена в организме и циркуляции важных жидкостей организма. Это возникает вследствие заболеваний внутренних органов и систем. Чаще всего, это болезни сердца и почек.
Гормональный сбой. Нарушение эндокринных функций, болезней эндокринной системы – все это заставляет организм задерживать влагу, что сразу же отражается на глазах.
Наследственность. Если есть склонность к мешкам под глазами, «доставшаяся» от родственников, глаза часто могут отекать и опухать.
Фармакологические препараты, особенно антибиотики. Прием некоторых таких лекарств может затруднять отток жидкости, накапливая ее под кожей.
Обезвоживание. Как правило, происходит из-за не соблюдения питьевого режима, недостаточного питья и злоупотребления соленой и мучной пищей. Также, это актуально после похмелья, когда организм пытается восполнить потерянную жидкость.
Слезы. Люди с чувствительной и тонкой кожей, после длительного плача, могут обнаружить отеки и припухлости глаз.

Симптомы синдрома опухших глаз

Довольно часто, симптомы опухания глаз проявляются постепенно. В зависимости от сложности причины этого проявления, происходят такие изменения:

Глаза постепенно опухаю и, как правило, оба сразу;
Может образоваться «водяной мешок» под глазами, верхние веки также немного «набухают»;
Могут появляться покраснения и зуд, иногда ощущаются боли во время моргания;
Появляются темные круги под глазами.

А если опухло веко над глазом?

Помимо всех перечисленных причин опухания глаз, есть еще такая причина, как доброкачественные и не доброкачественные опухоли, и всевозможные кисты.

В медицинской практике различают такие доброкачественные опухоли:

Контагиозный моллюск
Гемангиомы
Ксантеллазмы

Контагиозный моллюск – как правило, формируется у детей. Это вирусная инфекция, которая поражает верхние веки. Проявляется слущиванием кожи верхних век и припуханием.

Внешне это образование напоминает «жемчужины». Как правило, инфекция проходит самостоятельно. В отдельных случаях эти образования выдавливаются или прижигаются.

К подобным образованиям относятся бородавки и папилломы.

Гемангиомы – также, чаще детская проблема и встречается она у малышей первых трех-шести месяцев жизни. Представляют они собой плоские образования красного цвета. Как правило, они безобидные и исчезают сами к пяти годам. В редких случаях гемангиомы могут быть слишком больших размеров, из-за чего мешают зрению. В таком случает необходимо наблюдение у доктора.

Ксантеллазмы – образования, представляющие собой скопления липидов в медиальной части век обоих глаз. При этом, веки немного приподняты над глазами и приобретают желтый цвет. В данном случае, почему опухают глаза, доктора объясняют увеличение количества липидов в плазме крови. Лечатся они путем отсекания образований.

Злокачественные опухоли глаз

Самая популярная опухоль, несущая угрозу здоровью – это Базальноклеточные карциномы. Если вам за 60 лет и у вас опухло под глазом, наблюдается покраснение, снижается зрение – стоит посетить офтальмолога, дабы своевременно диагностировать это образование.

Такая опухоль, в отличие от большинства доброкачественных образований, сама не «рассосется». Она нуждается в сложном и длительном лечении.

Кисты на веках глаз:

Кисты Молля
Кисты Цейса
Мейбомиевые кисты

Кисты Молля – плотные образования, поражающие края передних век. Не имеют цвета, содержат прозрачную жидкость.

Кисты Цейса – похожи на кисты Молля, только содержат не прозрачную жидкость.

Оба вида кист удаляются посредством аспирации их содержимого.

Мейбомиевые кисты – это внешний и внутренний ячмень. Более детально о ячмене мы писали ранее.

Все эти кисты являются жировыми и появляются в результате закупорки фолликулов.

Какой бы причина ни была, необходим визит к доктору и полная диагностика организма. Ведь, кожа глаз, век – это своего рода «индикатор» состояния здоровья организма.

Как снять опухоль с глаз и если отекли глаза что делать

Поскольку причин, почему опухают глаза и отекают веки – много, происхождение их разное, существуют разные способы лечения этого неприятного, а иногда опасного явления.

Как снять опухоль с глаз

В первую очередь необходимо определить этиологию опухоли – доброкачественная, злокачественная, киста либо это симптом заболевания и так далее. Произвести это сможет только специалист посредством специального оборудования.

После этого назначается лечение, включающее иммуномодулирующую терапию.

В домашних условиях быстро снять покраснения и припухлость помогут такие проверенные средства:

Сода, из которой готовится раствор (столовая ложка соды на стакан теплой кипяченой воды), используемый для компрессов. Помимо того, что содовый компресс уменьшит припухлость, он еще и продезинфицирует веки. Поэтому такой компресс показан, если опухло под глазом или весь глаз опух из-за инфекционного заболевания.
Чайная заварка – самый простой и очень популярный способ эффективно снять припухлости и темные круги, усталость и напряжение с глаз
Настой очанки, о котором мы уже писали, обладает широким спектром воздействия на проблемы глаз.

Помимо этих компрессов необходимо применять фармакологические препараты, назначенные доктором, соблюдать личную гигиену и следить за питанием.

Если отекли глаза, что делать?

Отеки, имеющие не болезненное происхождение, легко устраняются коррекцией образа жизни. Все, что для этого нужно, это:

Соблюдать питьевой режим (пить любую жидкость за полчаса – до еды и через час – после еды; помимо напитков выпивать 1,5-2 литра чистой воды без газа)
Контролировать количество соленой пищи, стараться есть меньше соленой еды
Контролировать количество мучной пищи
Контролировать артериальное давление и уровень сахара в организме
Рационализировать распорядок дня, стараться не перенапрягать глаза
Обеспечить качественный и полноценный сон
Использовать только проверенную офтальмологами, косметику для глаз, каждый вечер удалять макияж с глаз
В дневное время суток, круглогодично, применять за час до выхода, средство с фильтрами от солнечного излучения
Находите время для утренних или вечерних компрессов из свежей картофелины или огурца. Это отлично тонизирует, разглаживает морщины и устраняет отеки, припухлости и темные круги под глазами.

Таким образом, устранить и предупредить отеки, опухоли глаз – доступно всем и очень просто.

Отек под одним глазом не станет украшением, и сегодня на сайте Подглазами.ру вы узнаете, почему он может возникнуть.

Отек – это явление, связанное со скоплением лишней жидкости в тканях либо органах. Самое неприятное, когда проявление этой проблемы – «на лицо» и в буквальном смысле на лице, то есть под глазами.

Помимо эстетического дефекта, вас могут беспокоить иные симптомы, сопутствующие отеку:

снижение зрения,
болезненность и пр.

Когда отекает один глаз, редко кто обращается сразу же к врачу за диагностикой и рекомендациями. Как правило, прибегают к каким-либо народным методикам или пытаются скрыть дефект косметическими средствами. Но не всегда это помогает.

Хотя, справедливости ради, стоит отметить, что нормализация режима сна, питания и питья могут наладить проблемы с отечностью.

Причины и тактика поведения

Почки

Чаще всего припухлость области под глазами – признак проблем с почками: либо нарушение в их функционировании, либо патология. Это обусловлено тем, что жидкость и соли недостаточно хорошо выводятся из организма, а скапливаются, в том числе под нежной областью век. Именно эта зона первой реагирует на проблемы со здоровьем. Такие мешки под глазами бывают очень мягкими с кожей бледного цвета. Почечный отек может проявляться то в одной части лица, то в другой : отекает один глаз, затем – другой, потом просто в целом лицо, ноги, есть припухлости на пояснице, животе половых органах. Это зависит от перемены положения тела. Помимо этого, беспокоят темная моча, уменьшение суточного объема мочи и пр.

Что делать: обязательно обратиться к врачу и следовать его рекомендациям, так как он может прописать прием лекарств:

спазмолитиков,
цитостатиков,
уроантисептиков,
мочегонных лекарств.

Самостоятельно без назначения принимать их нельзя.

Аллергия

Иногда, если мучает отек одного глаза, это бывает спровоцировано аллергией. У женщин подобная реакция бывает вызвана использованием той или иной косметикой. Или наволочка выполнена из такого материала, который способен вызвать аллергическую реакцию. Аллергенов много!

Что делать: выявить, на что именно у вас аллергия: косметику, кремы, материал подушки, животных, пищу и пр. Сделать это не так просто, возможно, потребуется сдать анализ на панель аллергенов. Результаты интерпретируйте только совместно с врачом, и также только медик должен прописать схему лечения.

Травмы

Иногда отечность под каким-либо глазом обусловлена механическими повреждениями, травмированием. При ударе лба или переносинцы кровь скапливается в коже века, бывает также красная припухлость.

Что делать : выбирать меры устранения дефекта с учетом причины появления травмы. На сайте отдельная статья посвящена мерам борьбы с припухлостью века после удара.

Инфекции

Отек под глазом иногда – причина инфекции. Если под одним глазом отекло и есть болезненность, проблемы со зрением, повышается температура, тогда это может быть связано с возникновением ячменя. Это явление грозит возникновением под любым глазом, если попала инфекция или просто произошло переохлаждение организма.

Что делать : несмотря на то что есть большое количество народных методов и даже заговоров, самостоятельно пытаться бороться с ячменем не стоит.

Если у вас отекает один глаз, и это произошло после того, как вы приболели, например, ОРВИ, то причина может быть в проникновении инфекции. Если вы носите линзы, то глаз покраснеет, при надевании линзы вы будете ощущать, как будто что-то мешается в глазу.

Что делать : не стоит жалеть денег, которые вы потратили на покупку линз, и надеяться, что «проморгаетесь». Лучше выбросить эти линзы и на время болезни носить очки.

Гормоны

Иногда отекает один глаз в связи с проблемами на гормональном уровне, при беременности и в конце менструального цикла.

Нерациональное питье и алкоголь

К появлению мешков могут быть причастны алкогольные напитки или просто жидкость, если выпивать ее на ночь.

Что делать: ограничить потребление спиртных напитков, нормализовать режим питья в течение дня.

Положение головы во время сна

Отек века на одном глазу может быть спровоцирован неправильным положением головы во время сна. Иногда жесткая сторона подушки давит на ту или иную сторону лица.

Что делать: изменить положение во время сна, стараться ложиться спать в проветренное помещение, так как из-за нехватки кислорода также может развиваться отечность.

Укусы

Иногда отек века одного глаза спровоцирован укусом какого-нибудь насекомого, например, пчелы или осы. Тогда будет краснеть отечная область.

Что делать: подождать несколько дней, если отек сильно не беспокоит. Как правило, через определенное время такая проблема пройдет самостоятельно.

Хуже, если у вас укус насекомого вызывает аллергическую реакцию, так как высок риск развития отека Квинке. Он может угрожать не только здоровью, но и жизни, при этом развивается довольно стремительно. Помимо отека на лице в месте укуса, отекает и шея, возникают проблемы с дыханием, человека мучает сухой кашель.

Что делать : срочно вызывайте скорую помощь, иначе отек перекроет доступ воздуха в легкие, риск просто задохнуться.

Как вы краситесь?

В ряде случаев отек под одним глазом бывает обусловлен перерастяжением кожи века. Например, если у вас есть привычка постоянно тереть глаз. Вообще, сайт хочет подчеркнуть, что не стоит в течение дня касаться лица руками, даже если зачесалось. Приучите себя к тому, что лицо можно трогать только чистыми руками и исключительно деликатными движениями при снятии макияжа, массаже, нанесении средств и т.п. Бывает, что при нанесении косметики слишком жесткой кисточкой или твердым карандашом нежная область травмируется. В результате этого отечность глаза будет беспокоить непременно.

Что делать: оставить глаз в покое и найти хорошего косметолога, который порекомендовал бы вам меры с учетом конкретной проблемы.

Последствия процедур в кабинете косметолога

Отек века на одном глазу может стать осложнением той или иной косметологической методики. , инъекции разнообразных препаратов, введение филлеров, ботокса, диспорта могут стать причинами образования припухлость под одним веком.

Что делать? Лучше всего обратиться в салон, где вам проводили процедуру, или к врачу в медицинский центр, если вы не уверены в профессионализме мастера. Точно сказать, явилась ли отечность под одним глазом причиной неправильного выполнения инъекции, к примеру, или индивидуальной реакцией вашего организма, без осмотра сказать невозможно.

Более подробно о причинах отеков век можно будет почитать в других статьях, где мы рассмотрим конкретно эти явления на правом и левом глазу.

О рецептах против отечности вы можете прочитать во многих статьях на этом ресурсе. Здесь мы не будем их приводить, потому что, как вы заметили, причины, по которым отекает один глаз, разнообразны, и нет универсальных мер. Кроме консультации врача!

Глаза - наименее защищенный орган человеческого организма. Оболочка глаз страдает более всего от яркого солнечного света, попадания пыли, ударов и укусов насекомых. Повреждение глаз может привести к проблемам со зрением, в сложных ситуациях возможна его потеря. К счастью, подобное является редкостью. Чаще всего возникновение опухоли и появление болевых ощущений в области глаз связаны с весьма безобидными факторами.

Причины возникновения

Боль и опухание глаз - неприятность, с которой человек всегда сталкивается неожиданно. Заранее впадать в панику не стоит, подобное явление нельзя диагностировать как отдельно взятое заболевание, опухоль и боль в области глаз являются всего лишь симптомами одной из возможных патологий. Они не всегда требуют лечения, потому для начала следует разобраться с вызвавшими их причинами. Причины появления опухоли глаз и боли можно разделить на следующие:

инфекционные;
механические;
аллергические.

Также при изучении причин воспаления в области глаз можно использовать более подробное деление:

Удар. Даже легкий ушиб в области носа, или глаз может стать причиной опухоли, если он пришелся на мягкие ткани. Обязательным признаком удара является наличие ссадины, боли и опухоли вокруг глаз и носа.
Конъюнктивит. Одной из наиболее распространенных причин опухания глаз является воспаление, вызванное вредоносными бактериями, вирусами, грибами или же развившееся как аллергическая реакция на пищу, химические и иные вещества. Чаще всего конъюнктивитом болеют люди, которые не уделяют внимания гигиене рук и лица. В зависимости от клинической картины заболевания выделяют хронический и острый конъюнктивит, в свою очередь, подразделяющийся на аллергический, бактериальный и вирусный. Помимо боли и припухлости, у человека могут покраснеть и начать слезиться глаза, а также развиться неприятие солнечного света. При бактериальном конъюнктивите наблюдается скопление гноя. Вирусный конъюнктивит часто сопровождается температурой и болью в горле. Для аллергического конъюнктивита также свойственны сильный зуд в области глаз.
Ячмень. Заболевание поражает верхнее веко, проявляясь в виде гнойничка, вокруг которого образовывается болезненная опухоль. Причиной ячменя является нарушение правил гигиены, недостаток витаминов на фоне ослабленного иммунитета, а также хронические заболевания желудочно-кишечного тракта и сахарный диабет.

Лечение

При обнаружении опухоли глаз следует тотчас же определить причину, ее вызвавшую, для чего потребуется посетить поликлинику. Откладывать визит к врачу не рекомендуется, любые, даже самые незначительные повреждения области вокруг глаз, могут иметь опасные последствия. Наиболее действенными средствами лечения являются холодные компрессы, а также противовоспалительные и антибактериальные мази.

В случае если боль появилась после удара, рекомендуется приложить к больному месту холодный компресс и обратиться к врачу.

При конъюнктивите рекомендуется пользоваться антибактериальными препаратами, промывать глаза раствором фурацилина или марганцовкой. Если в течение одного-двух дней заболевание не проходит, придется пройти курс антибактериальной терапии. Прием антибиотиков обеспечивает излечение конъюнктивита в срок от 10 до 12 дней, но только в том случае, если заболевание ничем не осложнено. Если диагностирована острая форма вирусного конъюнктивита, рекомендуется использовать капли для глаз, содержащие интерферон. Аллергический конъюнктивит лечится антигистаминными препаратами, если больной столкнулся с грибковой его формой, необходимо использовать антимикотические средства.

Лечение ячменя не вызывает сложностей. В большинстве случаев заболевание исчезает после прижигания пораженного места раствором зеленки или спиртом. Сразу же после появления первых признаков начала заболевания глаз промывается глазными каплями, после чего необходимо приложить к поврежденному месту компресс с заваркой или ромашкой, промыть раствором фурацилина.

Почему так происходит и как избавиться от проблемы? Эти вопросы нередко волнуют многих людей. Именно в этом и хочется разобраться в данной статье.

Причины

Прежде чем разбираться в том, как избавиться от проблемы, необходимо определиться с причинами, почему же так происходит. И уже исключив их, можно будет избежать неприятностей. Итак, если у человека наутро опухают веки, это может говорить о том, что в организме есть переизбыток жидкости. Также опухание и некоторое покраснение может свидетельствовать о наличии некой бактериальной инфекции, избавиться от которой будет не так уж и просто. Утренние также могут быть следствием неправильного питания (если человек переедает на ночь, потребляет слишком соленую пищу), вредных привычек (курения, употребления алкоголя) и даже неудобной позы для сна. могут также от длительного сидения перед монитором компьютера, а также благодаря пользованию некачественной косметикой.

Жидкость

Если у человека каждое утро что делать, чтобы избавиться от проблемы? В первую очередь нужно попробовать сократить вечерний прием жидкости, т. е. просто прекратить пить на ночь. Если уж очень мучает жажда, можно выпить не больше половины стакана чистой воды.

Медикаменты

Если у человека опухшие глаза, что делать в такой ситуации? Можно попробовать принимать мочегонные средства (однако делать это можно только с разрешения лечащего врача или участкового терапевта). Следует отметить, что они могут быть как фармацевтического производства, так и самостоятельно приготовленные - настои из травяных сборов.

Массажи

Если у человека от вредных привычек опухшие глаза, что делать в такой ситуации? Тут отлично могут помочь различные массажи. Следует отметить, что делать их можно дома, самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. Также хорошо в этом направлении работают различные маски как покупные, так и приготовленные самостоятельно из обычных продуктов питания. Важный момент: при опухлых веках отлично помогают экстракты огурца и кофеина.

Умывания

Если у человека по утрам опухшие глаза, что делать, чтобы избавиться от проблемы? Можно попробовать после умывания протирать лицо кубиками льда. Он может быть чистый, сделанный из воды. Но также отлично помогают ледовые кусочки из различных настоев трав. Для этого можно делать травяные миксы из ромашки, календулы, шалфея, мяты и липового цвета.

Простуда

Если у человека опухло под глазом, что делать в такой ситуации? Тут лучше всего будет обратиться за врачебной помощью, ведь если опухлости несимметричные, это может свидетельствовать о простудном заболевании, лечить которое самостоятельно может быть небезопасно.

После слез

Если девушка долго плакала, опухли глаза, что делать, чтобы скрыть это от посторонних? В такой ситуации поможет молоко. Нужно смочить ватный диск в холодном напитке и положить на десять минут на веки. Опухлости сойдут, а на лице не останется и следа от пролитых слез. По такому же принципу работает и чай. После заваривания на опухлые веки нужно положить охлажденные чайные пакетики (минут на 10) и никто даже не подумает о том, что девушка недавно плакала.

Наверное, большинство из нас хотя бы раз в жизни сталкивалось с проблемой опухших глаз. Согласитесь, опухшие глаза по утрам выглядят совсем не эстетично. Подобная неприятность возникает из-за массы причин и может испортить настроение, особенно в очень важный для вас день. Что делать, если намечена важная встреча, а у вас опухшие глаза?

Причины опухания глаз.
Такое явление, как опухшие глаза по утрам, может быть вызвано различными причинами. Кожа под глазами очень тонкая и является самой чувствительной зоной нашего тела. Плохое кровоснабжение и кислородное насыщение приводит к застаиванию крови в капиллярах под глазами и ее просвечиванию. Недостаток влаги ведет к еще большей прозрачности кожи, вследствие чего появляются запавшие круги.

Плохая наследственность считается самой распространенной причиной опухших глаз по утрам. Помимо этого, причиной может послужить и веселая вечеринка с распитием алкогольных напитков, употребление на ночь кофе, долгое сидение за компьютерной игрой, пиво в кругу друзей в позднее время, да еще с соленой рыбкой или орешками. Кроме того, бессонница , хроническое недосыпание, неправильное положение во время сна, колебания уровня гормонов, плохое питание, усталость, стресс, болезни почек, беременность могут привести к тому, что наутро ваши глаза будут опухшими.

Обезвоживание из-за недостатка потребляемой жидкости также может вызвать отеки. В данном случае единственным решением проблемы является соблюдение питьевого режима. А именно в течение дня выпивать не менее полутора-двух литров чистой питьевой воды (можно минеральной без газа).

Нередко стать причиной отеков глаз может обычная аллергия. В данном случае с проблемой помогут справиться антигистаминные препараты.

Что делать, если глаза утром опухли?
Итак, утром в отражении зеркала вы увидели неприглядные «мешки под глазами», а у вас назначена важная встреча или презентация. Что делать? Как привести себя в порядок за считанные минуты? Во-первых, перед тем, как принять бодрящий душ, рекомендуется сделать пятнадцать приседаний. Конечно, если вы не привыкли делать по утрам зарядку, для вас это будет сложновато, но вполне возможно. На это вы потратите около полутора минут. Приседания помогут активизировать дренажную систему и ускорить лимфоток и кровоток, которые находились в «спящем» режиме во время ночного сна. Усиление кровотока стимулирует выведение излишек жидкости из тканей, которые, собственно, и являются причиной отечности. Кстати, в приседаниях есть и другие положительные моменты, одним из которых является тонус мышц ног.

После приседаний необходимо принять контрастный душ, чередуя потоки прохладной и теплой воды. Начинать рекомендуется с теплой воды. Желательно проводить контрастный душ сильным напором воды, это также стимулирует кровообращение. После данной процедуры следует обязательно сделать еще пятнадцать приседаний.

Чтобы быстро избавиться от утренних отеков и сделать свой внешний вид привычным, во время чистки зубов рекомендуется активно поработать мимикой лица (кривляться, жмуриться, строить смешные и забавные рожицы и т.п.). Очень важно задействовать мышцы вокруг глаз. Сожмурьте сильно глаза секунды на две, а затем широко распахните их и быстро поморгайте и повращайте ими. Кстати, улучшение настроения от такого «упражнения» вам гарантировано.

Далее, умываться следует очень холодной водой, хорошо потерев ладонями лицо. Вообще, лучше для этого использовать не воду из под крана, сильногазированную минеральную воду в охлажденном виде. Пузырьки газа оказывают массажное действие на кожу на микроуровне, а входящие в воду минералы и соли укрепляют ее.

Если опухшие глаза по утрам – явление частое, то умываться можно кубиками льда , приготовленными заранее. Для этого можно использовать обычную питьевую воду, а можно отвары и настои трав. Такой способ умывания прекрасно снимает отеки. Вот один из рецептов: вечером приготовить настой из столовой ложки любой травы (ромашка, мята, календула, шалфей, липовый цвет), залитой стаканом кипятка. Когда настой остынет, процедить и разлить по формочкам. После чего отправить в морозилку.

После проделанных манипуляций состояние вашего лица должно заметно улучшиться, приблизившись к обычному состоянию, при этом на это вы потратите минимум времени.

Делаем легкие надавливающие движения (проводим дуги) по верхнему веку подушечками указательных пальцев от переносицы к вискам. Упражнение сделать десять раз. Теперь тоже самое следует проделать с зоной под глазами (от носа к вискам), также десять раз. Еще раз напоминаю, что движения легкие, не растяните кожу. В завершении следует проделать поочередные похлопывания подушечками пальцев под глазами (вперед-назад). Данные приемы массажа очень результативны, к тому же занимают всего две-три минуты. Кстати, такой массаж можно проделывать с помощью замороженных кубиков льда. Ледяным кубиком следует водить, пока терпит кожа, после чего дать ей отдохнуть несколько секунд и снова продолжить массаж до полного таяния кубика. Считается одним из эффективнейших «экстренных» способов устранения опухших глаз.

Дополнительные советы быстрого устранения отеков глаз.
Для устранения отеков или «мешков под глазами» эффективно накладывать на глаза холодные гелевые компрессы. Гелевую маску можно приобрести в аптеке. При необходимости (отеки, усталость или напряжение после компьютера), предварительно подержав в холодильнике в течение нескольких минут, ее следует накладывать на область глаз на десять минут. Данную маску можно использовать неоднократно.

Холодные кольца свежего огурца, наложенные на глаза на пять минут или массаж его мякотью, также способны избавить от опухших глаз. К тому же эта манипуляция улучшит цвет лица и разгладит мелкие морщинки.

Для уменьшения отечности глаз также эффективно накладывать массу из натертого огурца и картофеля на десять минут.

Хорошим средством также считается холодный чайный компресс. Косметический диск смочить в крепко заваренном черном чае, слегка отжать и наложить на область глаз. Для проведения процедуры достаточно десяти минут.

Вместо чайной заварки в качестве компрессов от отеков эффективно использовать холодное молоко. Ватные диски также пропитать холодным молоко, слегка отжать и наложить на глаза. Помимо помощи при отеках, данный компресс борется с темными кругами под глазами.

Если у вас явление опухших глаз носит хронический характер, принимайте растительные настои или отвары, оказывающие мочегонное действие. Только предварительно посоветуйтесь со специалистом.

Профилактика появления утром опухших глаз.
Откажитесь от употребления игристых напитков, в том числе с содой, напитков, содержащих кофеин, поскольку они являются «друзьями» утренних отеков. Ограничьте потребление жидкости после шести часов вечера. Избыток жидкости, чаще всего, отражается на вашем лице утром. За пару часов до сна можно съесть пару сочных фруктов.

Не употребляйте искусственных подсластителей, а также будьте осторожны с солью, так как они вынуждают организма накапливать жидкость.

Старайтесь спать не менее восьми часов в сутки. Поскольку недосыпание ведет к опухшим глазам и появлению темных кругов под глазами.

Летом обязательно защищайте глаза солнцезащитными очками.

Обязательно пользуйтесь солнцезащитными косметическими средствами, наносите их не раньше, чем за полчаса до выхода на свежий воздух. Чрезмерный загар и нахождение под открытым солнцем в течение длительного времени может способствовать появлению данной проблемы.

В качестве ухода утром и вечером пользуйтесь косметическими кремами или гелями для области вокруг глаз, в составе которых присутствует экстракт конского каштана, арники или василька. Они эффективно предотвращают появление отеков, а значит, избавят вас от опухших глаз. Наносить косметические средства можно в сочетание с массажем.

Следует отметить, что отеки глаз могут носить временный характер, а могут быть следствием серьезных заболеваний. Поэтому при регулярном появлении данной проблемы рекомендуется обратиться к специалисту.