Медицинский портал. Щитовидная железа, Рак, диагностика

Вред алкоголя для здоровья человека. Жданов о вреде алкоголя, видео

В наше время любой врач может рассказать, в чем заключается вред алкоголя для организма человека. Минздрав регулярно всех предупреждает, но делает он это настолько тихо, что его почти никто не слышит. Проблема действительно является серьезной, ведь сегодня алкоголем увлекаются не только мужчины, но и женщины, и даже школьники. В собравшейся компании молодых людей трудно найти человека без бутылки пива или банки какого-либо другого слабоалкогольного напитка в руках. Возможно, если бы люди почаще задумались о том, что делают, они смогли бы сохранить свое здоровье. В чем же заключается вред алкоголя? Фото, приведенные в нашей статье, помогут в этом разобраться.

Какой вред наносит алкоголь организму человека?

Всем известно, что наиболее сильный удар алкоголь наносит мозгу. В связи с возникающей интоксикацией, нарушается доступ кислорода к нейронам. Гибель мозговых клеток, происходящая вследствие длительного употребления спиртных напитков, приводит к алкогольному слабоумию.

Злоупотребление горячительными напитками несет за собой необратимые последствия, например угнетение функции мозга. Вскрытия умерших алкоголиков показали значительное истощение этого органа и явные дегенеративные изменения в его клетках.

Но вред алкоголя сказывается не только на мозге, но и на многих других внутренних органах человека.

Сердце

Алкоголь поражает сердечную мышцу, что может привести не только к серьезным заболеваниям, но и к смерти. У больных, которые имеют даже небольшой стаж алкоголизма, может увеличиваться объем сердца, что заметно во время рентгеновского обследования. Нарушение ритма сердечных сокращений может наблюдаться даже у здорового человека, выпившего большую дозу спиртного. Злоупотребление алкоголем часто выступает причиной инфарктов, а также способствует развитию и прогрессированию ишемии и гипертонии.

Дыхательная система

У людей, которые страдают первой стадией алкоголизма, наблюдаются учащение дыхания, а также возрастание его минутного объема. В ходе развития алкоголизма процесс дыхания может затрудняться. Кроме того, могут появляться различные болезни: трахеобронхит, хронический бронхит, туберкулез, эмфизема легких и другие.

Желудок

Печень

Печень является еще одним органом, о котором регулярно вспоминают все употребляющие алкоголь люди. Она - «химическая лаборатория» организма, выполняющая антитоксическую функцию. Алкоголь оказывает негативное влияние на печень, под его действием происходит нарушение функционирования данного органа. В стационарах и поликлиниках часто можно встретить на плакатах картинки о вреде алкоголя. И на них нередко изображается именно печень человека, злоупотребляющего спиртными напитками, - некрасивая, патологически измененная, страшная.

Поэтому даже при эпизодическом употреблении алкоголя нужно защитить клетки печени приемом гепатопротекторов. Например, Легалона, оригинального препарата на основе экстракта расторопши с самой высокой среди аналогов биодоступностью и повышенным содержанием активного компонента силимарина, который укрепляет мембраны, стимулирует работу клеток печени, препятствует проникновению в нее токсичных веществ. Помимо защитного действия, средство снимает воспаление и стимулирует регенерацию клеток печени.

Почки

У большинства людей, страдающих алкоголизмом, также нарушены функции почек. Губительно спиртные напитки действуют на эпителиальную ткань этих органов, что приводит к нарушению работы мочеполовой системы.

Нервная система

Алкоголизм пагубно влияет и на нервную систему. При данном заболевании возникают психические отклонения и разнообразные расстройства. Например, алкоголика часто сопровождают онемение некоторых частей тела, слабость конечностей, дезориентация, галлюцинации. Нередким явлением считается и паралич определенных групп мышц. Данные симптомы могут исчезнуть, если прекратить употреблять алкоголь.

Имунитет

Также одним из основных, но при этом малоизвестных факторов является влияние алкоголя на иммунную систему. При регулярном злоупотреблении горячительными напитками иммунитет значительно ослабляется, что способствует развитию различных инфекционных заболеваний, а также аллергических реакций. В таких малозаметных моментах очень часто скрывается вред алкоголя. Фото, приведенное в этой статье, наглядно демонстрирует к чему может привести злоупотребление спиртными напитками.

Половая дисфункция

У каждого третьего мужчины, злоупотребляющего алкоголем, снижается половая функция. А на фоне «алкогольной импотенции» у представителей сильной половины человечества могут наблюдаться разного рода депрессии и неврозы. Что касается женщин, у них по причине злоупотребления алкоголем снижается детородная функция, при беременности наблюдается сильный токсикоз, а менопауза наступает значительно раньше, чем у здоровой женщины.

Мышцы, кости, кожа

Постоянное употребление спиртного может привести к истощению, повреждению и ослаблению мышц. Картинки о вреде алкоголя, о которых уже упоминалось выше, также демонстрируют и опасность заболевания для опорно-двигательного аппарата. Не обходят они своим вниманием и последствия, настигающие кожу. Поражение кожных покровов происходит как за счет прямого воздействия алкоголя, так и вследствие нарушенной работы печени.

Злоупотребление алкоголем приводит к инвалидности и преждевременной старости. По статистике люди, страдающие алкоголизмом, живут на 15-20 лет меньше здоровых.

О вреде алкоголя для подростков

Подросткам вообще следует остерегаться употребления спиртного. Горячительные напитки способны медленно убивать уже окрепший организм взрослого человека. Организм подростка же не является полностью сформировавшимся, поэтому он более уязвим. В этот период происходит перестройка всех систем органов. И если вдруг в этот нестойкий момент нанести удар спиртным, вред алкоголя станет еще более страшным и заметным. Например, кроме того что печень еще не успела окрепнуть, в таком возрасте в ней к тому же наблюдается высокая пропускная способность. Поэтому заболевание печени может развиться буквально после выпитых считанных грамм алкоголя.

Не так важно, какой вид спиртного употребит подросток, ведь и пиво, и вино, и водка одинаково наносят вред организму, в результате чего страдают мозг, печень, нервная система и дыхательные пути. Следует заранее объяснять детям о вреде алкоголя, так даже первые 100 г спиртного могут привести к развитию зависимости.

При регулярном распитии алкогольных напитков у подростков могут наблюдаться различные сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Алкоголь оказывает негативное воздействие на желудок, при этом наблюдаются изменение свойств и количества желудочного сока, а также нарушение работы поджелудочной железы, а это может привести как к панкреатиту, так и к диабету. Подростки могут возразить, что пиво является достаточно легким спиртным напитком. Да, это так, но в то же время оно - сильное мочегонное средство. Поэтому при регулярном его употреблении происходит вымывание минеральных и питательных веществ из организма ребенка. Потеря таких незаменимых соединений и микроэлементов в будущем может оказаться невосполнимой.

Различные слабоалкогольные напитки, кроме собственно спирта, содержат в себе очень много других вредных веществ, например, кофеин, красители, сахар. Поэтому подросткам следует заранее рассказывать о вреде алкоголя. Для школьников очень часто проводят поучительные лекции. Это обязательная и правильная тактика преподавателей, так как он может остановить хотя бы некоторых подростков.

Вред алкоголя для женщин

Всем известно, что женщине легче перейти со стадии «умеренно пьющей» на ступень «запущенного алкоголизма». Поэтому спиртные напитки не менее страшны и для прекрасной половины человечества. Если же говорить о вреде алкоголя для подростков более подробно, нужно делать значительный уклон на девушек и женщин. Следует помнить о том, что любая молодая девушка - это будущая мать. Когда наступит этот счастливый период в ее жизни, неизвестно, но при этом не стоит гробить свое здоровье до того, как придет желание родить ребенка. Как же алкоголь отражается на здоровье женщины? Чтобы ответить на данный вопрос, долго думать не нужно, просто к последствиям мужского алкоголизма стоит добавить вероятность появления на свет малыша-инвалида. Дело в том, что мужское семя имеет свойство обновляться каждые несколько месяцев, а женские яйцеклетки на это не способны. Женщина имеет определенное количество готовых половых клеток, часть из которых разрушается алкоголем, отсюда и берутся нездоровые дети, а также бесплодие и различные другие заболевания.

Чем вредят другие наркотики организму человека?

Если человек постоянно употребляет наркотики внутривенно, средняя продолжительность его жизни будет составлять приблизительно от 6 до 8 лет. Вред наркотиков и алкоголя на человеческий организм приблизительно одинаков. Они несут с собой сердечные заболевания, патологии мозга и непосредственно печени, ведь именно она первой не выдерживает нагрузки. Очень часто люди умирают от несчастных случаев, находясь при этом под действием наркотических веществ.

Одной из самых распространенных причин употребления как алкоголя, так и наркотиков, считается жажда острых ощущений. Таким образом люди снимают стресс, забывают о проблемах, одним словом, убегают от скучной жизни. Но следует учитывать, что по окончании действия наркотиков наступает состояние апатии, депрессии и безысходности.

Польза алкоголя

Люди, которые ратуют за здоровый образ жизни, часто заявляют, что вред алкоголя для организма человека является разрушительным. Ученые, проводившие исследования на эту тему, опровергают мнение «трезвенников». Исследователи смогли доказать, что в малых дозах алкоголь все-таки полезен, но только в том случае, если спиртной напиток является качественным. По их мнению, алкоголь оказывает положительное действие на психическое состояние и выступает профилактическим средством многих заболеваний.

Вред и польза алкоголя - это понятия меры. Поэтому очень важно сделать правильные выводы.

Итак, приемлемой дневной нормой можно считать не более 20 грамм чистого спирта. Если перевести данную норму на традиционный алкогольный напиток, то получится приблизительно 0,5 л пива или 50 мл вина. Количество водки получается настолько маленьким, что нет смысла даже считать, ведь такими дозами данный алкогольный напиток не употребляют.

В нашей стране не принято пить алкоголь ежедневно хоть и небольшими дозами. Поэтому логичным будет подсчет спиртного, которое можно употребить в неделю. То есть, умножив 7 дней на 20 грамм, получается 140 грамм. Это и есть недельная норма спиртного для организма. В пересчете на алкогольный напиток, получается 350 грамм крепкого спиртного, например водки или коньяка, 3 литра пива или один литр вина. Именно такое количество алкоголя считается допустимым для здорового взрослого человека.

Считается, что вино наносит минимальный вред здоровью. Алкоголь данного типа часто употребляют в профилактических целях. Вино действительно является наиболее безвредным спиртным напитком, но только в том случае, если оно качественное, сделано из натурального винограда, и конечно же, если употреблять его в разумных дозах.

Многие винные напитки действительно могут быть вредны. Но часто это не связано с алкоголем, все заключается в различных химических добавках. Можно сказать, что во многих магазинных винах воплощается и вред, и польза алкоголя. Поэтому нужно употреблять только качественные напитки и в небольших количествах. Следует учитывать, что это касается не только вина, но и любых других видов спиртного.

С помощью алкогольных напитков может проводиться профилактика таких заболеваний, как гипертония, стенокардия, различные простудные заболевания, лимфома, остеопороз, диабет второго типа, опухоль почек, инсульт инфаркт, стрессы.

Люди знают, что употребление алкоголя пагубно влияет на здоровье, но мало кто осведомлен о том, какие конкретно заболевания несет в себе эта вредная привычка, к каким тяжелым последствиям приводит. Любое государство принимает меры, направленные на массовое оповещение и донесение информации до каждого своего гражданина о смертельной опасности употребления алкоголя. Но каждый гражданин в праве сам решать и делать выбор: сохранить свое здоровье или нет. Вред алкоголя – очень серьезная тема, требующая более тесного ознакомления для каждого из нас.

Вред алкоголя для здоровья человека

Последствия от употребления спиртных напитков очень пагубны для нашего здоровья: это и больное сердце, увеличенная печень, энцефалопатия, серьезные изменения мозговой деятельности человека, но огромный вред – это психологическая зависимость, благодаря которой избавиться от этой убивающей привычки становится все труднее.

Люди под воздействием этой одурманивающей жидкости становятся одержимыми, не ведают, что творят и иногда это приводит к необратимым поступками по отношению к другим людям. Вред, который наносит алкоголь на человеческий организм - существенный, а потому требует детального рассмотрения.

Влияние употребления алкоголя на мозг

Первое и бесспорное нанесение огромного вреда здоровью человека путем употребления алкоголя – это влияние на мозговую деятельность, поведение и общая бесконтрольность всего тела. Каждый химик подтвердит, что любой алкогольный напиток изготавливается на основе этилового спирта, который является веществом общетоксического действия (например, как угарный газ), а значит - опасен для человеческой жизни.

Отсюда следует, что на человеческий организм спиртной напиток оказывает убивающее действие со стороны токсичности и наркотической зависимости.

Попав в кровеносную систему, этанол разносится по всему организму, отравляя каждый орган и систему жизнедеятельности. Одновременно в крови происходит разрушения эритроцитов, что приводит к остановке поступления кислорода в клетку головного мозга, в результате клетка отмирает. Человек в это время теряет самоконтроль, нормальную способность двигаться, реагировать, адекватно мыслить, становится агрессивным.

Употребление алкоголя приводит к закупориванию сосудов, в результате чего образуются аневризмы - выдувание сосуда головного мозга под давлением крови. Если давление крови в сосуде очень высоко, то этот аневризм с легкостью рвется, а кровь попадает прямым образом в мозг, результат – геморрагический инсульт (практически 100% смерть или инвалидность).

Если говорить о вреде алкоголя на человеческий мозг, то следует остановиться на таком заболевании, как энцефалопатия. Это страшное заболевание мозга, которое имеет следующие синдромы:

  1. Проблемы координации в пространстве. Больным этой болезнью сложно найти выход из комнаты, они теряют способность передвигаться самостоятельно.
  2. Спиртное оказывает существенное влияние на мозговую деятельность человека: происходит помутнение рассудка.
  3. Паралич зрительных нервов (еще называют окуломоторным дисбалансом).
  4. Энцефалопатия в усложненных случаях переходит в другое заболевание: психоз. Крайне тяжелая болезнь, сопровождающаяся провалами памяти, при которой человек не способен запоминать информацию.
  5. Все эти симптомы усугубляются глубочайшей депрессией, вывести из которой пациента становится практически невозможным.

Алкоголь не приведет к вышеописанным последствиям, если редко его употреблять. Однако, лучше отказаться от него вообще. Существует целый список факторов, влияющих на мозг человека:

  • Все зависит от употребляемого количества и периодичности повторения;
  • Немаловажное значение имеет возраст, в котором вы начали употребление;
  • Как долго и регулярно вы употребляете алкоголь;
  • Большое влияние имеет на вышеописанные последствия ваш возраст, пол (у женщин, как известно, все происходит гораздо сложнее и быстрее в случае с алкоголизмом), предрасположенность, наследственность;

В зависимости от таких факторов, даже мизерная доза алкоголя, попавшая к вам в организм, способна нанести непоправимый вред, помутить рассудок и сознание, создать провалы в памяти, замедлить или полностью отключить мозговую деятельность.

Влияние на сердце

Влияние алкоголя на сердце происходит аналогичным образом, как и на мозг: употребляя его, вы наносите непоправимый вред клеткам сердечной мышцы, вследствие чего отравляется вся сердечно сосудистая система человека. Попав хоть малой каплей в организм, алкоголь причиняет вред работе сердца.

  • Нарушается кровообращение в маленьких сосудиках – капиллярах, происходит разрыв данных сосудов, в результате чего сердце не получает достаточного количества кислорода (кислородное голодание).
  • Вследствие употребления спиртных напитков и их вреда, сердечная мышца приобретает дряблость, не может справляться со своей обычной работой, происходит преждевременный атеросклероз, гипертония, сердечная аритмия, кардиомиопатия (ее еще называют алкогольное сердце или бычье сердце), прочий вред организму.
  • Учеными доказано, что любая доза алкоголя приносит вред и влияет на сердце, существенно повышается риск возникновения большинства смертельно опасных сердечных заболеваний. Прием алкоголя вызывает изменения структуры миокарда: утолщаются стенки, расширяются полости, полностью нарушается ритм работы сердца (что приводит к таким заболеваниям, как: трепетанию предсердий, мерцательной аритмии, экстрасистолии).

Вылечить сердце от нарушений, вызванных употреблением алкоголя, очень трудно, но реально: исключительно путем абсолютного отказа от спиртного употребления. И то, патологии будут повторяться позже, потому что данному органу присуща биохимическая память (повторение предыдущих процессов).

Как влияет алкоголь на здоровье подростков

Все подростки получают в школе максимум информации о вреде употребления высокоградусных алкогольных напитков для здоровья человека. Очень важно уберечь своих детей от раннего употребления взрослых напитков. Это чрезвычайно опасно для их здоровья и не несет ничего хорошего за собой.

Объясните своему сыну или дочери, как это вредно для организма изнутри, воспользуйтесь яркими иллюстрациями, видеоматериалами, красочной информацией об испорченных жизнях людей. Сделайте максимум для того, чтобы донести главную мысль: употребление спиртного смертельно вредно.

Как влияет алкоголь на организм подростка:

  • Этанол, разрушающий клетки организма, имеет двойную силу токсичности на развивающийся мозг подростков. Даже небольшая капля способна вызвать огромные химические нарушения в головном мозге. Это сказывается на обучении, развитии мышления, потери способностей и остальных цепляющих за собой процессов;
  • У подростка, который начал употреблять алкоголь, появляется эмоциональная, интеллектуальная деградация;
  • Употребляя спиртные напитки, детям в десятки раз легче привыкнуть к алкоголю;
  • Влияние алкоголя на детскую печень происходит быстро, в следствии чего процесс синтеза витаминов, ферментов, жизненно важных для развития подросткового организма, значительно ухудшается;
  • Спиртное оказывает вред на желудочно-кишечный тракт, в результате происходит быстрое развитие панкреатита и сахарного диабета;
  • Страдает половая система подросткового организма;

Об этой жизненно важной проблеме "трубят" все телеканалы, рекламные кампании, пестрят заголовки газет. Бесконечно важно донести эту информацию детям, а главное, чтобы они поняли это и уяснили. Еще важнее, воспитывать своего ребенка изначально в таких условиях, чтобы у него в мыслях никогда не было попробовать хоть каплю этой злополучной химической смеси.

Пагубное влияние алкоголя на женщин

Если сравнивать женщин и мужчин, то научно доказанный факт - на женщин спиртное влияет хуже, нежели на мужчин.

  • Все процессы, происходящие под действием алкоголя, в организме у пьющих женщин протекают вдвойне тяжелее: быстрое развитие цирроза печени, ухудшение работы сердца, поражаются органы нервной системы;
  • Резко ухудшается память, способность обучаться;
  • Зависимость, возникающая в результате злоупотребления алкоголем, у женщин вызывается быстрее, а лечение от нее практически неэффективно;
  • Исследования показали, что женщина, которая в молодости злоупотребляла алкоголем, имеет высокую вероятность родить детей-инвалидов (спиртное очень сильно влияет на строение яйцеклеток, восстановить которое нельзя, даже при полном отказе от алкоголя).

Женщины, которые употребляют алкоголь, будучи беременными, должны с большим вниманием отнестись к следующей информации:

  1. Даже малая капля спиртного, попавшая в организм еще не до конца сформировавшегося плода, наносит вред и может вызвать серьезную патологию в формировании нервной системы, а в дальнейшем и развитие такой болезни, как ДЦП.
  2. Нередки случаи развития у неродившегося ребенка плодного алкогольного синдрома, который препятствует его развитию, вызывает необратимые изменения внешних органов (например, микроэнцефалию).
  3. Есть риск того, что отслоится плацента и плод погибнет.
  4. Даже во время зачатия, алкоголь влияет на генетическую информацию, получаемую яйцеклеткой.

Видео: профессор Жданов о вреде алкоголя

Дополнительно просмотрите видео, в котором профессор Жданов подробно ведет рассказ по поводу глобального вреда алкоголя, его влиянии на все органы человека. Ознакомьтесь с тем, что происходит внутри нас, когда капля спирта впитывается в кровь и как вред алкоголя сказывается на нашем здоровье:

Некоторые мужчины думают, что несколько кружек пива каждый вечер совершенно не влияют на здоровье, а лишь улучшают качество сна, в чем очень сильно ошибаются. На самом деле это дилетантское суждение, так как большое количество выпитого хмельного средства может отрицательно сказываться на работе всех органов, а также систем в организме человека. Именно по этой причине стоит детально разобраться во , чтобы уберечь свое здоровье.

Ежедневное употребление пива

Для человека алкогольные напитки могут стать самыми любимым и часто используемым продуктом: их могут употреблять на протяжении семи дней в неделю, а также не соблюдать при этом дозировку. Последствия после такого использования алкоголя в первую очередь затронут состав в крови, а также отрицательно повлияют на гормональный баланс человека. В мужском организме происходит преобладание женских гормонов, по причине чего мужчинам и не рекомендовано употреблять алкогольную продукцию. Если говорить о крови, то здесь также вред пива будет очевидным: происходит риск повышения уровня холестерина в крови , а также формируются атеросклеротические бляшки.

Для большинства мужчин для организма становится колоссальной, а вред для здоровья находится на минимуме. Если увеличение лишних килограммов и приобретение у тела женских очертаний - это невесомые причины для того чтобы отказаться от чрезмерного употребления пива, то такой теме стоит уделить особое внимание.

Последствия

Несмотря на натуральные компоненты в составе - хмель и солод, пиво остается вредным для организма человека, в частности, для когда-то полностью стабильного гормонального фона. В растительной формуле такого напитка есть специальные вещества - ксантогумолы, которые запускают процесс выработки женских по типу гормонов в организме.

Для мужчин последствия такого образа жизни считаются неблагоприятными, так как их корпус начинает приобретать женоподобный силуэт, происходит резкое сокращение мышечной массы, грудные железы резко увеличиваются, нарушается нормальный тембр мужского голоса, возникает , а растительность на поверхности всего тела больше не может радовать особой интенсивностью, как это было раньше.

Но при этом это все внешние неприятности , которые связаны с употреблением большого объема пива и резкого снижения гормона тестостерона. Если говорить о внутренних проблемах со здоровьем, то сильно снижается общее либидо в организме, а также ранее полностью здоровый мужчина начинает ощущать себя импотентом. Так что мнение о том, что пиво приносит пользу для организма мужчины, следует поставить под огромное сомнение. Если не перестать употреблять такой спиртной напиток, то проблема станет лишь намного сильнее, а последствия для организма мужчины приобретут уже необратимый характер.

Воздействие на печень

Полезные свойства пива в этот промежуток времени стоит выдвинуть на второй план, так как речь идет уже о печени, которая является главным фильтром для всего организма человека. Состав такого алкогольного напитка включает в себя не только хмель и солод, но также этанол, который отрицательно влияет на кровоток, а также повышает концентрацию токсинов внутри крови. В конечном счете такое взаимодействие веществ негативно влияет на печень, ухудшает ее работу, что развивает в организме человека частичную либо общую форму интоксикации.

Токсины способны обеспечить процесс масштабного отмирания паренхимы печени , часть который уже не будет подлежать обратному восстановлению. Именно по этой причине чрезмерное употребление алкогольной продукции отрицательно воздействует на организм человека, становясь причиной развития в печени цирроза, токсичного либо алкогольного по форме гепатита, печеночной недостаточности и комы, а также различных аномалий хронического характера.

Сердечно-сосудистые болезни

Частое использование такого хмельного напитка отрицательно влияет на сердце - это весомая причина для отказа от спиртного. Такой диагноз склонен к развитию хронической формы заболевания, а при обострении последствия могут быть совершенно разными, а также фатальными для организма мужчины. Чтобы полностью разобраться в сущности заболевания, нужно понять, что происходит с организмом, а также как вредит пиво.

Во время поступления в организм алкоголя напиток за небольшой промежуток времени преодолевает системный кровоток, распространяется по всему организму, нарушает показатель эластичности сосудистых сеток и внутричерепное давление, способствует развитию в организме атеросклеротических бляшек с последующим процессом обострения атеросклероза. В этом случае вред пива будет очевидным. Если заранее не ограничить процесс употребление пива, то существует высокая вероятность того, что организм пьющего мужчины в ближайшее время даст о себе знать посредством острых приступов.

Чтобы помнить о том, чем так вреден алкоголь для организма мужчины, стоит следить за теми заболеваниями , которые могут развиться в организме во время регулярного использования пива по нескольку раз в сутки. Этими заболеваниями могут стать: атеросклероз, варикозное расширение в венах, сосудистая дистония, сердечная недостаточность, а также артериальная гипертензия. О таких болезнях стоит предварительно расспросить у дипломированного кардиолога, а также уточнить данные крайне неутешительной общей статистике.

Влияние на почки

Опасные компоненты алкоголя отрицательно воздействуют на мочевыделительную систему, что ведет к развитию хронических заболеваний без возможности полного выздоровления. Пиво можно употреблять только 1−2 раза в неделю в строго ограниченном количестве. В противном случае, существует такая вероятность, что очень скоро почки не смогут справиться со своей привычной работой. Это стоит объяснить тем, что солод и хмель имеют устойчивое мочегонное свойство, в результате чего в организме человека начинает скапливаться большое количество жидкости.

Такие аномальные процессы внутри организма способны привести к нарушению в работе мочевыделительной системе, так как почки, работая в усиленном режиме, не могут переработать такое число жидкости, а также вывести ее из организма совместно с мочой. А вот пить алкоголь в ограниченном количестве уже не так опасно, в этом даже имеется некоторая польза. Так, можно в короткий промежуток времени устранить все вредные вещества, а также стабилизировать общий показатель артериального давления.

Развитие сахарного диабета

На вопрос, вредно ли употреблять пиво, существует ответ. Этот алкогольный напиток имеет в своем составе этанол, а это химическое вещество, в свою очередь, влечет за собой необратимые последствия для организма женщины и мужчины. Такое нарушение общепринятых норм приводит к процессу развития обострений одной из форм сахарного диабета, которые, как знают все, к окончательному выздоровлению уже не ведут.

В этой клинической картине есть как свои достоинства, так и недостатки, но врачи в любом случае пытаются лишний раз перестраховать пациента от нежелательного увеличения уровня сахара в организме. Какие правила станут более безопасными и актуальными для здоровья диабетика ? Существуют следующие принципы:

  1. Если у пациента развит сахарный диабет первого уровня, то ему следует отказаться от употребления всех разновидностей алкогольных напитков, включая и пиво. В противном случае последствия для организма станут очень серьезными, так как повышение уровня сахара в крови может поддерживаться на максимальной отметке до 12 часов без возможности совершить динамику спада;
  2. Менее опасно станет употреблять небольшое количество пива диабетикам второго типа, так как этот напиток нельзя сравнить с остальной алкогольной продукцией. В этом есть и свои недостатки: к примеру, доза препарата в сутки не должна превышать около 300 мл, чего будет мало для отдельных пациентов. Имеются в этом и свои плюсы: польза очевидна - таким способом можно совершить понижение уровня сахара в крови больного.

Это еще раз доказывает тот факт, что любые процессы изменения в рационе питания, а также образе жизни могут воплотиться в повседневную жизнь, но, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем и иммунитетом, стоит совершить предварительную консультацию у лечащего врача.

Нарушения в пищеварении

Польза от алкогольного напитка будет весьма неоднозначной, так как если начать им злоупотреблять, то можно заработать для своего организма серьезные формы хронических заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом. Все можно очень легко объяснить: компоненты хмельного напитка становятся причиной развития метеоризма, повышения уровня газообразования, вздутие живота, а также очевидны причины развития диспепсии.

Можно долгое время не понимать, почему произошли такие проблемы с общим самочувствием пациента, но факт остается фактом. Проблема со здоровьем в этом случае не столь серьезная, но приносит пациенту совсем мало пользы - у него проявляется чувство острого дискомфорта и различные проблемы.

Нервная система

Большинство мужчин уверены в том, что пить пиво очень полезно, так оно позволяет нервной системе быстро расслабиться, устраняет стрессы из повседневности.

Отчасти это включено в пользу спиртного напитка, но при этом стоит отметить и оправданный вред такого средства. Все дело в том, что количество этилового спирта начинает быстро замедлять рефлекторную активность нервной системы у мужского пола. Кора головного мозга начинает получать нечеткие указания к действиям.

Именно по этой причине процесс расслабления в нервной системе человека при регулярном использовании алкоголя считается патологическим, что означает, что он приносит определенный вред для организма человека.

Остается лишь сказать, что польза алкоголя оставляет большие сомнения в сфере современной медицины, а его вред на организм никто отрицать точно не сможет. Именно поэтому стоит ограничить себя в употреблении алкогольной продукции и четко соблюдать допустимую дозировку средства. В противном случае, осуществить визит к врачу придется в обязательном порядке. Главный вред чрезмерного употребления пива для мужчин.

Чем грозит зависимость от пива именно мужскому полу? Хмель, который применяется в процессе пивоварения, содержит в себе особый гормон - фитоэстрген, который считается настоящим аналогом женского полового гормона прогестерона. Фитоэстраген отрицательно влияет на процесс синтеза мужского гормона - тестостерона. В это время происходит гормональный дисбаланс в организме, а также нарушается процесс работы эндокринной системы.

Это может отрицательно повлиять на внешний вид мужчины. Воздействия гормона фитоэстрагена может характеризоваться следующей симптоматикой:

  1. Снижение половой активности;
  2. Снижение мышечной массы;
  3. Повышение тембра голоса;
  4. Появление пивного живота и большого количества жировых отложений в этом месте;
  5. Процесс выпадение волос на теле, а также понижение их интенсивности.

В дальнейшем могут возникнуть фатальные изменения у личности:

  1. Изменяются моторные функции;
  2. Угасают эмоции;
  3. Появляется ослабление памяти и развитие рассеянности.

Кроме данных факторов воздействия на организм здорового человека, алкоголизм, связанный с пивной продукцией, может развить снижение общего кругозора, исключить все личностные интересы, а также развить деградацию.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Одной из самых серьезных проблем современной России является демографический кризис: ежегодно население страны уменьшается на 750-800 тысяч человек и к началу 2009 года численность населения составила чуть более 141 млн. человек.
Особенно тяжелой становится ситуация в районах Сибири и Дальнего Востока, где при сохраняющихся тенденциях демографического кризиса огромные просторы страны могут остаться без полноценных людских ресурсов со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Только за последние 15 лет, т.е. с момента начала псевдоэкономических реформ и резкого снижения уровня жизни людей, население России значительно сократилось, смертность от внешних причин за этот же период возросла в 2, 4 раза.

Последствия употребления алкоголя (сверхсмертность):

Особенностями демографического кризиса в России, в отличие от европейских стран, является не столько низкая рождаемость, сколько сверхсмертность среди населения трудоспособного возраста и особенно у мужчин. С мужским населением в России проблема сохраняется уже на протяжении последних 90 лет: гражданская война и вынужденная эмиграция в 20-е годы, Великая отечественная война. Эти трагические для России события стоили многих десятков миллионов человеческих жизней, преимущественно мужчин, что, безусловно, самым негативным образом сказалось на генофонде страны, однако тогда нас спасала относительно высокая рождаемость.
В современной России продолжительность жизни мужчин составляет около 60 лет, а в Сибири и на Дальнем Востоке даже не достигает 57 (в 2005 году не достигала 53 лет). Россия занимает печальное 136 место по продолжительности жизни мужчин в мире, находясь в одной группе с африканскими странами.
Начавшийся с начала 90-х годов в стране демографический кризис, метко обозначенный социологами как "русский крест", продолжается, что неуклонно ведет страну к депопуляции. Некоторые наметки на смягчение ситуации в последние 2 года, конечно же дают надежду, однако существенного влияния на продолжающийся демографический провал в стране пока не оказывают.
В структуре демографического кризиса наиболее остро стоит вопрос с уменьшением численности сельского населения за счет более высокого уровня сверхсмертности, что указывает на особую социальную напряженность у сельчан.

Последствия употребления алкоголя для регионов

В регионах Сибири и Дальнего Востока демографическая ситуация аналогична общероссийской, однако тяжесть ситуации обусловлена не только сверхсмертностью населения трудоспособного возраста, но и крайне высокими показателями миграции. Ежегодно из области от 5 до 6 тысяч человек выезжают в другие более привлекательные регионы, причем выезжают преимущественно молодые, образованные и перспективные трудовые ресурсы. Это очень болезненный для региона симптом, усугубляющий также неблагоприятную структурно-возрастную динамику и нарастающие тенденции постарения населения края. Анализ факторной обусловленности сверхсмертности в России позволяет выделить алкогольный фактор как один из самых весомых и составляющих в целом по стране не менее 37%, а по Сибири и Дальнему Востоку этот показатель превышает 40% барьер, что в своей совокупности ежегодно уносит более 500.000 человеческих жизней, причем преимущественно лиц трудоспособного возраста.
Можно утверждать, что между уровнем потребления алкоголя и продолжительностью жизни существуют тесные взаимные связи, особенно у мужской популяции. Повышение уровня потребления алкоголя тут же ведет к сокращению продолжительности жизни за счет увеличения смертности, а снижение потребления - к ее увеличению.
В условиях естественного эксперимента в результате антиалкогольных реформ Горбачева, а также других социальных явлений, этот вывод был подтвержден трижды, а взаимоотношения между потреблением алкоголя и продолжительностью жизни, особенно у мужчин, на самом деле носят зеркальный характер.
Весьма объективно это подтверждает и тот факт, что в местах лишения свободы смертность мужчин трудоспособного возраста почти в 3 раза ниже, чем на свободе: в тюрьмах мужчины не пьянствуют. В структуре алкогольной смертности в России особое место занимает насильственная смертность - самоубийства, убийства, ДТП, отравления алкоголем и его суррогатами. Обратите внимание на резкое снижение всех этих показателей в 1986-1988 г. снижение потребления алкоголя тут же привело к снижению показателей насильственной смертности и страна сохранила более 1,2 млн. человеческих жизней.

Последствия употребления алкоголя (самоубийства):

Высокий уровень самоубийств в любой стране демонстрирует социально-психологическое неблагополучие населения и указывает на психическую дезадаптацию. По данным ВОЗ критическим считается уровень 20 случаев самоубийств в год на 100 тысяч жителей. Распространенность самоубийств в России превышает критический уровень в 4 раза, составив в 2007 году 80,0 на 100 тысяч населения, в 2003 году этот показатель превышал "норму" в 4,7 раз. Можно отметить только одно заметное снижение числа самоубийств в России в целом - 1986-1987 гг., когда показатель снизился до 27,7, что было связано с антиалкогольной кампанией и убедительно подтвердило связь уровня суицидов с интенсивностью пьянства в населении.
Последние 8-10 лет в стране сохраняются тенденции роста самоубийств в сельской местности: если в городских поселениях в 2007 году этот показатель составил 65,40 на 100 тысяч населения, то у сельских жителей он составил 105,40 и сохраняются тенденции роста. Указанные обстоятельства свидетельствуют о тяжелом социально-психологическом кризисе именно в деревне, где тесно переплетаются факторы социального стресса вследствие низкого качества жизни сельчан и интенсивного пьянства, которые, по механизмам порочного круга, усугубляют друг друга и ведут к деградации и депопуляции населения. Более половины самоубийств совершаются в состоянии алкогольного опьянения, причем за последние 5 лет в регионах этот показатель имеет отчетливую тенденцию к увеличению, особенно у сельского контингента, составив у городских жителей 58%, у сельских - 62%. При этом установлена весьма неблагоприятная тенденция роста самоубийств мужчин в сельской местности: если соотношение М:Ж в городе составляет 4,5: 1, то на селе оно возрастает до 8,25:1, т.е. суицидентов-мужчин на селе в 8 раз больше, чем женщин.
Таким образом, между пьянством, алкоголизмом и самоубийством существуют самые тесные связи: риск самоубийства у злоупотребляющих алкоголем, т.е. пьяниц возрастает в 5 раз, у больных хроническим алкоголизмом в 10 раз.

Последствия употребления алкоголя (криминальная агрессия):

Крайне высокие показатели криминальной агрессии в стране также во многом имеют алкогольное происхождение, причем между уровнем алкоголизации и вероятностью совершения мало мотивированной агрессии существуют прямые корреляционные соотношения. Вероятно, поэтому частота убийств в РФ почти в 25 раз превышает аналогичные показатели в странах Европы (24,9 на 100 тысяч и 1,1), в регионах же показатель уровня убийств почти в 50 раз (!) превышает частоту убийств в Европе (49,1 и 1,1» соответственно, 2007).

По данным исследователей - около 90% убийств и нанесения тяжкого вреда здоровью совершается в состоянии алкогольного опьянения, из них в 62 % при атипичных формах опьянения вследствие употребления суррогатов алкоголя, когда нередко убийца амнезирует свое поведение и не может вразумительно сообщить следователю о мотивах своей агрессии.

Алкогольная сверхсмертность в России и регионах поддерживается и за счет смертельных отравлений вследствие употребления спиртов низкого качества. Несмотря на некоторое уменьшение смертности последние 2 года по этой причине, ситуацию никак нельзя считать удовлетворительной: по отношению к 1990 году смертность от отравлений алкоголем в регионах почти в 5 раз выше. При этом прослеживается зловещая тенденция, когда смерть наступает не от опоя и потребления смертельной дозы алкоголя, а при средних степенях алкогольного опьянения, что свидетельствует о крайне низком качестве алкогольной продукции, которая на самом деле может рассматриваться как один из вариантов биологического оружия.

Алкогольный фактор вносит свой разрушительный вклад в демографический кризис и ухудшение здоровья населения через алкоголь-обусловленную соматическую патологию, в том числе болезни системы кровообращения, гепатиты, циррозы, панкреатиты и др. заболевания. Болезни системы кровообращения (БСК), как причина смертности в России, более чем в 3 раза превышает аналогичные показатели в экономически развитых странах. Наряду с общепринятыми в мире такими факторами риска БСК как атеросклероз, артериальная гипертензия, ожирение, курение, в нашей стране выделяют дополнительно специфические факторы риска: высокий уровень потребления крепких, низкий уровень жизни и плохое питание, социальный стресс, высокий уровень преступности и коррупции.

В России в лихие 90-е годы был налажен выгодный бизнес по изготовлению синтетического спирта из нефтепродуктов, переправка его в Польшу, где его ароматизировали, разливали в красивые бутылки и уже официально переправляли в Россию под названием «Роял». Сколько тысяч человеческих жизней стоило стране употребление этой заразы? - можно только догадываться!

В стране до сих пор сохраняется высокий уровень потребления фальсифицированной алкогольной продукции, особенно произведенной из непищевых спиртов (гидролизного, синтетического), где помимо сивушных масел содержатся высокотоксичные кетоновый альдегид и полимеры этилена, которые оказывают выраженное кардиотоксическое действие и при этом не определяются существующим в стране ГОСТОМ. По мнению независимых экспертов более 60% всей алкогольной продукции производится из фальсификатов. Именно высокое потребление фальсификатов алкоголя превращает факторы риска развития БСК в факторы риска смерти, а также колосального роста иной алкоголь-обусловленной соматической патологии.

Последствия употребления алкоголя для здоровья человека

По мере увеличения суточной дозы потребляемого алкоголя риск развития БСК (болезни системы кровообращения) у мужчин по гипертонической болезни, возрастает в 3 раза, у женщин - в 1,5; у мужчин по ишемическому инсульту в 2 раза, у женщин в 2,5 раза; у мужчин по геморрагическому инсульту - в 4 раза, у женщин - в 13,5 раз. Эти данные подтверждают, что сверхсмертность в России от болезней БСК более чем на 30% обусловлена пьянством и алкоголизмом.
Не менее значительной является смертность населения от алкогольного поражения печени и, соответственно, хронического алкоголизма. В регионах смертность от алкогольных гепатитов возросла с 1990 года почти в 30 раз, а от хронического алкоголизма в 7 раз. Эти данные убедительно свидетельствуют о тесной причинно следственной связи показателей насильственной смертности, алкогольобусловленной смертности от гепатитов, циррозов и БСК и тяжести алкогольной ситуации в стране и регионе, что в своей совокупности указывает на масштабы алкогольного фактора в депопуляции населения.

По данным областного патологоанатомического бюро из 10255 аутопсий, проведенных за последние 5 лет в краевых ЛПУ, алкоголизм с висцеральными поражениями занимает 4 место в структуре смертности, составив в 2007 году 10,9%. Этот показатель возрос за 5 лет в 2, 8 раза.

Больные хроническим алкоголизмом и злоупотребляющие алкоголем создают большую нагрузку в деятельности лечебных учреждений: около 30% больных мужчин и 10% женщин стационаров городов имеют болезненную зависимость от алкоголя. Именно пьянство и запойные состояния нередко являются истинными причинами, приведшими на больничную койку, особенно в травматологических и общетерапевтических отделениях, не говоря уже о токсикологии, где реанимационные палаты давно напоминают острое отделение наркологической клиники. За всем этим стоят огромные экономические затраты.

Проведенный корреляционный анализ показателей насильственной смертности за 30 лет и заболеваемостью алкогольными психозами, которые наиболее объективно отражают масштабы алкоголизации населения, подтверждают сказанное, с одной стороны, а с другой, свидетельствуют о колоссальной роли социальных условий в обществе, которые могут как способствовать снижению алкогольной смертности, так и ее росту (пример 1986 - 1987 г.г., дефолт 1998 г.). Эти данные самым убедительным образом указывают нам еще на один важнейший путь борьбы с депопуляцией населения и улучшения качества жизни людей и их здоровья – это государственная программа борьбы с пьянством.

Не менее важным является и то, что по причине массового пьянства страна теряет интеллектуальный потенциал. Критическое положение с психическим здоровьем детей практически напрямую связано с пьянством и ростом числа больных хроническим алкоголизмом. Острой сохраняется проблема социальных сирот, которых в России уже более 1 млн. и государство не успевает открывать интернатные учреждения и социально-реабилитационные центры для несовершеннолетних. Среди этого контингента более 75% имеют психические расстройства, а это наше будущее и наши трудовые ресурсы.

В регионах сохраняются высокие показатели распространенности (болезненности) алкоголизма у женщин и подростков.
Проблема пивного алкоголизма является реальной опасностью для молодежи, приводит к ранней алкогольной зависимости, жировому перерождению печени, мужскому бесплодию. При этом настойчивая и изощренная реклама пива продолжает вовлекать все новых и новых молодых людей в пивное безумие с формированием раннего алкоголизма.

Последствия употребления алкоголя (психические заболевания)

Все вышеизложенное свидетельствует о том, что страна перешла критический рубеж и ситуацию изменить без активного вмешательства государства будет невозможно.
Динамика роста психической патологии среди подростков такова, что уже сейчас острой становится проблема призыва в армию. В регионах за последние 15 лет произошло небывалое падение образовательного уровня молодежи, что наиболее наглядно определяют результаты призыва на военную службу: мало того, что более 30% призывников имеют освобождение от призыва по причине психической патологии, у тех - кого призывают социально-психологический портрет вызывает беспокойство в плане их успешности адаптации к строго регламентированной военной службе: около 30% имеют низкий уровень нервно-психической устойчивости, 24% имели до призыва приводы в милицию, 15% вели антисоциальный образ жизни, 20% - воспитывались в неполных семьях и более 50% имеют лишь начальное образование. Исследования состояния психического здоровья подростков, проведенные в одном из относительно благоприятных районных центров, сплошным методом, показали, что 47% из них имеют психические нарушения и нуждаются в лечебно-реабилитационных мероприятиях. В происхождении этих расстройств важнейшее место опять занимает алкогольный фактор: пьянство родителей и плохое питание детей, безнадзорность и отсутствие условий для полноценного обучения в школе и т.д.

К большому сожалению, приходится признать, что масштабы гибели людей в связи с массовым пьянством, постепенно нарастающей деградацией и ухудшением показателей здоровья, особенно в селах и деревнях, не осознаются населением страны в полной мере, или осознаются как естественный процесс. В стране отсутствует социальный заказ на трезвость и здоровый образ жизни. Терпимость населения к пьянству и пьяной смертности, ведет к постепенному, но неуклонному вымыванию интеллектуального потенциала нации, во многом питает сдержанность и терпимость руководства страны и большинства регионов к этой проблеме. Алкоголь - позитивное мировосприятие в значительной степени поддерживается в стране и средствами массовой информации, особенно телевидением. Сегодня нет ни одного художественного фильма, где бы не демонстрировали распитие спиртного, через фильмы население по существу обучают как пьянствовать дома, как на работе. Общество в целом практически самоустранилось от решения столь актуальной и стратегически значимой проблемы, которая сегодня уже реально угрожает безопасности государства и интеллектуальному потенциалу нации. Сегодняшние масштабы и пьянства и алкоголизма, их социальное и медицинские последствия должны рассматриваться как главное препятствие на пути успешного развития России.

Таким образом, высокая алкоголизация населения современной России и регионов является не только основным причинным фактором сверхсмертности и депопуляции, но и вносит решающий вклад в ухудшение качества жизни людей, психического и нравственного здоровья и на самом деле реально угрожает национальной безопасности и будущему нашего государства.

Выход из создавшегося положения возможен лишь на путях разработки научно обоснованной комплексной экономически обеспеченной алкогольной политики государства, т.к. алкогольная ситуация является чрезвычайной и требует безотлагательных мер.

Отцы, отцы, ну как же так отцы
Отечество за пьянкой проглядели
Дома и пашни разом опустели
Раздор, раздор метут во все концы
А как же Русь?

Алкоголь – штука коварная: с одной стороны, бокал пива – просто незаменимое лекарство от перенапряжения после тяжелой рабочей недели. Но с другой – это невидимый, но достаточно ощутимый удар по здоровью, бьющий в самые уязвимые места нашего организма.

О семи причинах, почему стоит отказаться от алкогольных напитков и о том, как они способны навредить твоей жизни – далее в нашей статье.

1. Удар по сердечно-сосудистой системе. Как только алкоголь попадает в организм, сердце начинает увеличиваться в размере (особую коварность таит в себе пиво). На тканях сердца появляются многочисленные рубцы, которые являются виновниками инфаркта и способны привести к смерти.

2. Затуманенный рассудок . Алкоголь не зря считается разновидностью наркотических веществ: спиртные напитки оказывают на психику эйфорическое воздействие, продолжительность которого составляет от часа до полутора. Вскоре после этого человек впадает в депрессивное состояние, сопровождающееся агрессией и приступами панического страха. Реакции снижаются, о ясном мышлении в такой ситуации не может быть и речи. Именно по этой причине, как известно, водителям нельзя пить: вождение в нетрезвом виде может закончиться самым плачевным исходом.


3. Уничтожение клеток мозга. Даже небольшое количество алкоголя (да, полбокала вина также сюда относится) уничтожает несколько тысяч нейронов без возможности восстановления. Спирт, содержащийся в алкогольных напитках, провоцирует склеивание эритроцитов – красных кровяных телец: последние закупоривают микрокапилляры, приводя к смерти нейронов от кислородного голодания. Клетки, павшие в неравном бою с алкоголем, выводятся из организма с мочой.

4. Развитие хронических болезней.
Медики приравнивают действие алкоголя к медленному яду: продукты распада спирта разрушают организм в прямом смысле слова. Человек, регулярно употребляющий спиртное, со временем все чаще начинает ощущать недомогание, его умственная и физическая активность заметно снижаются, на смену им приходит апатия. Длительная алкогольная зависимость – залог развития таких опасных хронических болезней, как панкреатит, рак поджелудочной железы, цирроз, инфаркт и масса других коварных заболеваний. Не самая обнадеживающая перспектива, не так ли?



5. Плохая наследственность. Алкоголь вносит изменения в структуру генетического кода ДНК – именно она содержит в себе информацию о человеке и его потомках. Ученые давно пришли к выводу, что 90% детей с отклонениями в умственном развитии и врожденных инвалидов рождаются у людей, злоупотребляющих спиртными напитками.

6. Непристойное поведение. Уверены, тебе не раз приходилось наблюдать, что из себя представляет пьяный человек: алкоголь оказывает влияние на нравственные центры головного мозга, в связи с чем его дальнейшее поведение становится абсолютно непредсказуемым. В лучшем случае, все заканчивается мирным посапыванием в укромном уголке. В худшем – неконтролируемой агрессией, вспышками гнева и другими малоприятными вещами, которые в трезвом виде человек ни за что бы себе не позволил.



7. Дыра в бюджете. Цены на алкоголь (особенно хороший) немалые, и регулярное распитие любимых спиртных напитков зачастую влетает в немалую копеечку. К тому же, люди, которые начали испытывать зависимость от алкоголя, на одной бутылке не останавливаются: чем сильнее “захмелевает” голова, тем больше напитка будет куплено. Даже банальный просмотр футбольного матча практически никогда не обходится без нескольких банок пива – что уж говорить о пикнике с компанией, рыбалке или дне рождения. Если подсчитать, в какую сумму обходится такой досуг, действительно возникнет желание отложить эти деньги для более разумных целей (вложить в путешествие или же, к примеру, порадовать себя новым гаджетом).

Как видишь, существует масса причин как можно реже притрагиваться к спиртному, а то и вовсе от него отказаться. Да, алкоголь создает эффект расслабления. Да, он раскрепощает и снимает внутренние зажимы. Но тот вред, который организм получает параллельно, сводит “на нет” и без того небольшие преимущества. К тому же, расслабиться можно и другими способами – йога, плавание, горячая ванна, сауна, массаж или же неспешная прогулка в спокойном зеленом парке являются лучшими помощниками в этом деле. Позаботься о собственном здоровье сейчас, и в будущем у тебя будет в разы больше шансов избежать больничной койки и массы других малоприятных “бонусов”, нажитых за годы употребления алкоголя.

Загрузка...