Дышать над картошкой при температуре 37. Дышать над картошкой вред и польза и вред

Хотя в некоторых случаях кашель может быть симптомом более серьезного заболевания, побочным эффектом препарата или следствием курения, в большинстве случаев он является результатом обычной простуды или гриппа.

Для избавления от кашля обычно используются лекарства и сиропы. Проблема для больных заключается в огромном выборе отхаркивающих, противоотечных, антигистаминных средств, многие из которых стоят не дешево.

«В клинических испытаниях лекарств от кашля, до 85% снижения случаев кашля было связано с эффектом плацебо и активный фармакологический компонент способствует лишь 15-процентному сокращению кашля» говорится в докладе профессора Рона Эклса из университета Кардиффа.

Обратите внимание

Согласно исследованию Американской коллегии пульмонологов, многие из активных ингредиентов в средствах от кашля являются неэффективными. А иногда препараты содержат лишь небольшое количество активных ингредиентов.

Если у вас нет возможности или желания использовать средства от кашля, на помощь придет народное средство — картофель. Он принадлежит к семейству Пасленовых (Solanacae) и был доставлен в Европу из Южной Америки испанцами 500 лет назад.

Чем полезен картофель при простуде, астме и бронхите?

В парах картофеля находятся тетрадекан, дипропиленгликоль и этиловый спирт.

При ингаляции они попадают в организм и оказывают следующее полезное воздействие:

стимулируют обменные процессы;
оказывают противовоспалительный эффект;
уменьшают отек слизистой носоглотки и улучшают приток крови к ней;
разжижают мокроту в бронхах.

С помощью ингаляции парами картофеля происходит более активный мукоцилиарный клиренс. Так называется выведение мокрот, микроорганизмов и частиц грязи из организма.

Поверхности дыхательных путей устланы микроскопическими ворсинками, постоянные колебания которых позволяют убирать из организма инородные частицы. Когда человек болеет, работа ворсинок замедляется, а горячий пар помогает им активизироваться и лучше справляться со своими «обязанностями».

Нельзя дышать над картошкой в следующих случаях:

При аллергии на картофель. Это не столь уж редкое явление. Если вы начинаете чихать или испытываете одышку, когда чистите картофель и мелкие брызги сока попадают на кожу, значит, у вас аллергия на этот продукт. Зуд рук или обострение экземы после чистки картофеля также наводит на мысль о повышенной чувствительности к овощу.
При насморке в катаральной форме.
При носовом кровотечении.
При пневмонии.
При высокой температуре.
При гайморите без предварительной консультации врача.
При повышенном артериальном давлении.
При проблемах с мозговым кровообращением.
Младенцам не стоит дышать паром, потому что просвет бронхов у них уже чем у взрослых. И слизь, набухая в ходе паровой ингаляции, может полностью блокировать этот просвет. Такое состояние называется обструкцией дыхательных путей.

Основные правила, как дышать над картошкой при кашле:

Отваривать картофель нужно от 10 до 15 минут (чем больше клубень, тем дольше время варки). Он должен быть мягким, но не разваренным.
Достаточно, чтобы вода прикрывала картошку, не нужно наливать ее до краев емкости.
Емкость с отваренным картофелем поставьте на большую ровную поверхность и укутайте толстой тканью.
Наклонитесь над емкостью и накройтесь одеялом так, чтобы под него не проникал холодный воздух.
Не нужно наклоняться вплотную к клубням, ваша задача дышать паром а не добиться того чтобы он обжег лицо.
Если возникнет хотя бы легкое головокружение или боль, ингаляцию следует прекратить.
Перед процедурой длинные волосы лучше собрать в хвост.
Лучшее время для ингаляции — утром и перед сном, спустя полтора часа после последнего приема пищи. После картофельной ингаляции следует дать организму получасовой отдых.

Существует несколько способов, как дышать над картошкой при кашле и насморке.

Первый состоит в том, что картофель укладывают либо на дно небольшой кастрюли, либо в заварочный чайник с носиком. Второй способ подходит для тех, кто боится обжечь лицо паром, наклоняясь слишком низко над кастрюлей. Для того чтобы уберечь себя от ожога, следует вставить в носик у чайника воронкообразно свернутую бумагу, прислониться к ней и накрыть себя полотенцем, длительность процедуры составляет пять минут.

Дышать над картошкой при кашле: основные способы проведения процедуры

Дышать над картошкой при кашле не только полезно, но и очень удобно в путешествиях, потому что иногда бывает трудно найти врача, который быстро осмотрит вас.

А если обратиться к платному врачу, это влетит вам в копеечку.

Так что если вы заболели в отпуске, не беспокойтесь по поводу врача, просто придите в местный супермаркет и купите пару-тройку картофелин.

Картофель без пятен безопасен для большинства людей. Деформированный, пятнистый картофель и зеленый картофель содержат ядовитые химические вещества, которые не могут быть уничтожены при приготовлении его в качестве пищи. Эти ядовитые химические вещества могут вызвать головную боль, тошноту, аллергию, рвоту, понос, боли в животе, жажду и беспокойство.

Чтобы дышать над картошкой при кашле, можно использовать не только традиционный картофель в мундире (предварительно его нужно размять вилкой), но и очищенные клубни (их также нужно размять вилкой) и даже сухие или свежие картофельные очистки. К картофелю можно добавить 1-2 капли эфирного масла, например, эвкалипта, ели, базилика индийского или пихты.

Для проведения всех трех видов ингаляции потребуются:

трехлитровая емкость;
10 маленьких или 5 средних картофелин;
хлопковая плотная ткань.

Стандартная схема, как правильно дышать над картошкой при кашле включает в себя следующие правила. Для начала делают три или четыре вдоха через рот, затем следует выдох через нос. Вдохи не должны быть резкими. Длительность картофельной ингаляции — не менее пяти и не более десяти минут.

Детям и взрослым, которых мучает сухой кашель, поможет горячая картошка с солью и содой:

Последние два компонента нужно положить в емкость в начале варки, а картофель очистить.
Когда картофель будет готов, его слегка разминают вилкой и дышат над ним по стандартной схеме: 3-4 плавных вдоха через нос, потом один долгий выдох ртом.
Количество соли и соды — по 1 столовой ложке на пять картофелин среднего размера.

При бронхите ингаляции проводятся в течение трех-пяти минут над очищенными вареными клубнями картофеля, посыпанными щепоткой соды и слегка размятыми вилкой. Соль добавлять не нужно.

Можно сочетать картофельные ингаляции с картофельным компрессом, последний также очень эффективно справляется с кашлем.

Вот простой рецепт:

Нарежьте две неочищенные картофелины кубиками.
Отварите кубики картофеля.
Разомните их.
Выложите картофель на полотенце (или марлю).
Проверьте температуру, убедившись, что картофель не слишком горячий.
Положите компресс непосредственно на грудную клетку.
Снимите компресс, когда он остынет.
Вы можете разогреть его в микроволновой печи это во второй раз, если это необходимо.

Как правильно дышать над картошкой при кашле, насморке и бронхите детям, беременным и взрослым

Картофельные ингаляции положительно влияют на отхождение мокроты не хуже и даже быстрее разрекламированных лекарств. Общая продолжительность ингаляций для взрослых — пять или десять минут.

Как правильно дышать над картошкой при кашле вместе с насморком:

Закройте пальцем левую ноздрю.
Правой сделайте 4 плавных вдоха, выдохните через рот.
Проделайте те же манипуляции с другой ноздрей.
Для большего эффекта ингаляции к размятой картошке можно добавить столовую ложку соды пищевой.

Как правильно дышать над картошкой при кашле вместе с болью в горле:

произведите три медленных вдоха через нос, а затем один раз выдохните через рот;
следом поменяйте последовательность и произведите три вдоха через рот, а выдох через нос.

Важно

При гайморите делать паровые ингаляции можно лишь при одобрении лечащего врача. Если в пазухах скопился гной, то проведение данной процедуры может негативно сказаться на состоянии больного.

Как правильно дышать над картошкой при кашле при простуде:

Начинают ингаляции в первый же день недомогания. Применяют и традиционный картофель «в мундире», и очищенный, и даже очистки пойдут в дело.
Вдох нужно делать носом, выдыхать ртом.

Как правильно дышать над картошкой при кашле при бронхите:

Чтобы бронхи лучше прогревались, вдох необходимо производить поочередно, сначала носом, затем ртом.
После ингаляции в еще теплую картошку нужно влить 1 ч.л. спирта, смешать до лепешкообразного состояния, поместить в пищевую пленку и положить на область бронхов на полчаса.

Можно ли дышать над картошкой малышам и женщинам, ожидающим ребенка? Можно, но с некоторыми ограничениями.

Ингаляции над картофелем не противопоказаны во время беременности и лактации.

А вот доктор Е.О.Комаровский не считает картофельные ингаляции подходящим средством для лечения кашля у маленьких детей. Это грозит ожогом дыхательных путей или тела, при неосторожном движении. Для маленьких детей необходимо использовать специальные устройства — ингаляторы.

Но если вы всенепременно хотите, чтобы ребенок (не младше 5 лет) подышал над картошкой, то сократите эту процедуру до трех минут, и следите, чтобы температура пара не превышала 50 градусов.

Споры о том, как лечить насморк, кашель и простуду, не утихают. Одни люди утверждают, что разумно применять медицинские препараты, ведь это современно и просто, другие выступают исключительно за народные средства, ведь это проверено временем и надёжно. Один из таких рецептов гласит, что при простуде и насморке следует дышать над кастрюлей с отварной картошкой. Ингаляции и прочие процедуры с картофелем будут интересны, прежде всего, сторонникам «дедовских» методов. Но, возможно, ознакомившись с аргументами, и приверженцы консервативного лечения найдут для себя пользу, ведь цель у всех нас одна - выздоровление.

Химический состав и полезные свойства

Полезные свойства картофеля обусловлены его богатым составом, ведь в нём содержатся такие вещества, как:

витамины (C, K, Pp, группы B);
макроэлементы (калий, кремний);
микроэлементы (рубидий, ванадий, бор, литий, кобальт, хром, медь, марганец, молибден);
ненасыщенные жирные кислоты;
органические кислоты;
аминокислоты;
гликозид соланин;
крахмал;
пектины;
зола.

Картофель содержит вещества, заслуживающие внимания при терапии простуды, ангины и кашля. Соланин - ядовитый гликозид, которым растение отпугивает насекомых, концентрируется в цветах, кожуре клубней и ростках. Этот алкалоид токсичен для человека, но в малых дозах проявляет лечебный эффект, уничтожая вредоносные бактерии, грибки и вирусы. Он проявляет спазмолитические и заживляющие свойства, подавляет стафилококки и стрептококки, поэтому средства из картофеля используются для полосканий, ингаляций и компрессов при инфекционных заболеваниях дыхательных путей.

Все сорта картофеля пригодны для лечения и содержат соланин, они отличаются лишь содержанием крахмала

В качестве средства, снимающего воспаление, соланин действует не хуже кортизона.

При варке картофеля в кожуре сохраняется витамин C, позитивно влияющий на иммунитет. Он незаменим при лечении простудных заболеваний, так как участвует в процессах заживления и регенерации. Аскорбиновая кислота повышает сопротивляемость болезнетворным микроорганизмам, поскольку способствует выработке фагоцитов. Эти иммунные клетки поглощают чужеродные бактерии, тем самым защищают человека от распространения инфекции. Витамин C также увеличивает в слюне количество лизоцима, антисептического вещества.

В 100 г картофеля - 24% дневной нормы витамина C. Раньше картошкой лечили цингу, золотуху и рахит.

Никотиновая кислота расширяет сосуды и восстанавливает нормальное кровоснабжение в месте воспаления. Организм особенно нуждается в этом веществе при приёме антибиотиков и сульфаниламидных препаратов, поскольку снижает их токсический эффект. Фолиевая кислота необходима для поддержания защитных сил организма. Крахмал, обнаруженный в клубнях, проявляет противовоспалительное, смягчающее и обволакивающее действие.

Упадок сил, которым сопровождается течение ангины или бронхита, предотвратят макро и микроэлементы, в достатке присутствующие в этом овоще. Будет очень полезно включить его в рацион при простуде или гриппе, сопровождающемся сильным потоотделением, так как с физиологической жидкостью теряется много минеральных солей. Этих веществ больше всего в кожуре, поэтому лучше не чистить её.

Даже при полоскании медь, содержащаяся в клубнях, проникает в клетки тканей и оказывает антисептическое действие, предотвращая нагноение горла и миндалин.

Поразительно, но в паре, который образует варёный картофель исследователи обнаружили парафин, этиловый спирт и дипропиленгликоль. Эти вещества улучшают ток крови и обменные процессы в области действия пара, чем останавливают воспаление и снимают отёк слизистых оболочек.

Польза и вред картофеля - видео

Как лечиться картошкой

В зависимости от характера недуга применяются различные процедуры с участием этого овоща.

Ингаляция при насморке и кашле: как дышать правильно

Вдыхание пара поможет при не осложнённых заболеваниях дыхательных путей: улучшится отход мокроты, смягчится кашель, уменьшится боль и першение. Преимущество ингаляции в том, что в отличие от медицинских препаратов, достигается полный и длительный контакт со слизистыми оболочками носа и горла. Ведь капли вытекают, действие спреев кратковременно, а назальные мази не попадают так глубоко, как пар.

Для приготовления лечебных средств выбирайте не позеленевшие клубни

Картофельный отвар при простуде, бронхите, ангине и прочих недугах

При простуде с насморком, особенно в самом начале полезно провести ингаляцию. Этот метод подходит даже беременным и кормящим женщинам. Такой процедурой мы хорошо прогреем носоглотку. Но прогрев при гайморите возможен только по назначению врача, если миновало обострение, сопровождающееся образованием гноя, и дело идёт к выздоровлению.

Для усиления лечебного эффекта практикуется добавление в отвар следующих компонентов:

в начале варки - шелуха овса;
в конце - несколько капель масла эвкалипта, шалфея или пихты;
раздавленная долька чеснока;
пол чайной ложки прополиса.

Приготовить целебное средство для ингаляции несложно. Главное, выбирайте здоровые не позеленевшие картофелины.

Отварить 3 клубня, слить жидкость в удобную ёмкость.
Дать ей немного остыть, чтобы пар не обжёг лицо.
Наклонить голову над посудой на расстоянии 30 см и накрыться полотенцем.

Для лечения ринита стараемся дышать через нос, попеременно зажимая то левую, то правую ноздрю. Не делайте слишком резких и глубоких вдохов, осторожно втягивайте горячий воздух.

Если заложенность носа сопровождается бронхитом или ангиной, чередуем вдыхание пара: 3 раза - вдох носом, выдох ртом, затем столько же раз наоборот. Это необходимо, чтобы прогреть все дыхательные пути.

Чтобы локализовать поступление пара, можно вылить отвар в чайник, вставить в носик воронку и дышать над ней, не забывая накрыть голову. Длительность процедуры - 10 минут. Если используются эфирные масла - 7 минут. После ингаляции желательно не разговаривать, полежать и отдохнуть 1 час, не выходить на улицу, не есть и не курить. Для достижения терапевтического эффекта желательно проводить процедуры ежедневно в течение 3–5 дней.

Отвар свежих и сухих очистков также эффективен. Рачительные хозяйки даже сушат их впрок, чтобы всегда иметь лекарство от простуды под рукой.

Самый дорогой сорт картофеля в мире - La Bonnote, настолько нежный, что его собирают руками и продают по 500 Евро за килограмм.

При бронхите, синусите и гриппе лучше дышать паром от клубней. Благодаря притоку крови к слизистой оболочке дыхательных путей, устраняются застойные явления.

В кипящую воду бросаем 6 некрупных клубней так, чтобы жидкость едва покрывала их.
Варим до готовности на слабом огне.
Готовый картофель слегка разминаем, посыпаем 1 ч. ложкой соды.
Дышим ртом 5 минут.

Для лечения сухого кашля готовим по-другому: клубни очищаем, в начале варки кладём в кастрюлю по ложке соли и соды, в конце жидкость сливаем.

Ни один другой овощ не был подвергнут такой несправедливой критике, как картофель. Европейцы считали, что от него можно заразиться проказой, а у нас его называли «чёртовым яблоком» и выращивали как цветы.

Поначалу в России народ сопротивлялся посадке картофеля, основными блюдами в то время были репа и брюква

Противопоказания к ингаляции в домашних условиях

Дышать горячим картофельным паром запрещается при таких состояниях:

возраст до 7 лет;
высокая температура;
воспаление лёгких;
нагноение носоглотки;
гайморит в острой фазе;
кровотечение из носа;
болезни сердца и сосудов;
гипертония;
инфекция нижних дыхательных путей;
нарушение мозгового кровообращения.

Прежде чем дышать паром, убедитесь, что в полости носа не начался гнойный процесс. Есть опасность получить осложнение.

У малышей ещё слишком узкие просветы бронхов и разбухшая при ингаляции слизь, может закупорить дыхательные пути, поэтому эта процедура запрещается детям младше 7 лет.

Проведение ингаляций с эфирными маслами при беременности требуют консультации врача.

Полоскание горла при ларингите и фарингите

Воспалительные заболевания горла и глотки изрядно портят жизнь. Невозможно насладиться пищей, больно глотать и трудно дышать. В таких случаях нелишне заняться полосканием горла. С его помощью вымываются болезнетворные бактерии, токсины и лекарство попадает прямо на слизистую оболочку. Доказано, что полоскание ускоряет выздоровление.

Настойкой

Как ни странно, в излечении нам поможет яд - соланин в терапевтических дозах.

Картофель относится к роду паслёновых, как баклажан, томат и перец. И все они в разных концентрациях накапливают соланин.

Не стоит выбрасывать проросший картофель, на его ростках готовят противовоспалительную настойку, которой полощут горло при ангине, ларингите и фарингите.

Ростки мелко порубить и высыпать в ёмкость.
Залить водкой так, чтобы её уровень был на 2 см выше уровня сырья.
Настаивать 2 недели в темноте. Процедить.

Для полосканий 15 капель соланинового экстракта разводят в половине стакана тёплой воды. Для снятия воспаления и обезболивания горла, достаточно проводить процедуры каждые 4 часа в течение 3 дней.

Бывает, что нет возможности ждать 2 недели, тогда настойку готовят по другому рецепту: ростки измельчают в блендере, отжимают сок и разводят спиртом 2:1.

При сильном кашле и тонзиллите поможет растирание этим средством горла, груди в области бронхов и между лопатками. Для усиления лечебного действия на эти места можно наложить компресс на 2 часа.

Отрез х/б ткани или марли смочить настойкой ростков.
Поместить на грудь, накрыть полиэтиленом и укутать шарфом.

Ростки картофеля - сырьё для полезной настойки против ангины

Противопоказания к настойке отростков

Соланин - токсическое вещество, поэтому его не рекомендуется употреблять при таких состояниях, как:

беременность;
кормление ребёнка грудью;
диабет;
аллергии;
нарушение обмена веществ;
возраст до 12 лет;
пожилой возраст.

Ни в коем случае не используйте настойку ростков во время вынашивания малыша, соланин может негативно повлиять на развитие плода.

Этот алкалоид накапливается в организме, поэтому не превышайте дозы и не принимайте его в течение длительного времени. При отравлении соланином наблюдаются следующие симптомы: одышка, учащённый пульс, тошнота и головная боль. Заметно расширяются зрачки, появляется слюнотечение, затем наступает понос с характерным зловонным запахом. Нужно принять активированный уголь и промыть кишечник.

Поступление в организм 4–5 мг соланина на 1 кг массы тела могут привести к смертельному исходу. Это совсем немного. Не ешьте позеленевший на свету картофель, он становится ядовитым, лучше посадите его.

Как полоскать соком

При воспалениях миндалин, нёба и глотки также проводят полоскания соком картофеля для купирования боли и снятия воспаления.

Натереть на тёрке 3 вымытых клубня вместе с кожурой.
Отжать жидкость из полученной кашицы через марлю.

Свежеприготовленным соком полощут горло 3 раза в день до снятия симптомов. Для скорейшего выздоровления рекомендуется чередовать этот фреш с капустным.

Это полезнейшее средство можно и нужно пить для улучшения общего состояния и повышения иммунитета, что так важно при простуде. Пить его лучше за полчаса до еды трижды в день по трети стакана. Длительность курса: 2 недели. Сок спасёт и от головной боли, и бессонницы, которыми часто сопровождаются грипп и ангина. Полоскание и питьё фреша разрешается и детям с 7 лет, если лечащий врач не против.

Противопоказания к приёму сока

Полоскать горло соком можно всем, кроме детей до 7 лет, а принимать внутрь не стоит при таких заболеваниях:

тяжёлые формы диабета;
пониженной кислотности;
метеоризм.

Компрессы и картофельные лепёшки

Это самая щадящая процедура при простудах и кашле. Такая дополнительная терапия для снятия симптомов подходит даже детям. Согревающие компрессы лучше ставить на ночь.

Отварить 3 клубня в мундире и размять их с 1 ст. ложкой водки и 1 ст. ложкой скипидара или подсолнечного масла.
Остудить до комфортной температуры.
Сформировать 2 лепёшки, обернуть их марлей и положить на спину и грудь, минуя зону сердца.
Сверху накрыть пергаментом или плёнкой, укутать шерстяным платком и укрыть одеялом.
Держать 2–3 часа.
Снять компресс и вытереть насухо салфеткой пот.
Тепло одеться.

Эта процедура оказывает благоприятное действие на бронхи при мокром кашле, так как способствует выводу мокроты и тем самым смягчает приступы.

Добавление мёда превратит этот компресс в поистине целебное средство: 3 отваренных в кожуре клубня разминаются с 1 ч. ложкой мёда, 1 ч. ложкой горчицы, 1 ст. ложкой подсолнечного масла. Вместо мёда и горчицы можно добавить 3 капли йода.

При рините и гайморите в фазе выздоровления отваривают 2 небольших клубня и «катают» их по крыльям носа, переносице и между бровей. Такое прогревание поможет освободить дыхательные пути от слизи.

Чтобы быстро запечь картофель, нужно вставить в него гвоздь. Экономия времени составит 15 минут.

Противопоказания к компрессам

Хотя это довольно безобидное мероприятие, проводить его можно не всем. Компрессы противопоказаны при следующих состояниях:

возраст до 4 лет;
пожилой возраст;
гипертония;
сердечно-сосудистые заболевания;
аллергия на ингредиенты;
высокая температура;
повреждения или высыпания на коже;
обострение воспалительного заболевания дыхательных путей.

Можно ли всё это детям?

Дети - чрезвычайно хрупкие существа, не всё что подходит взрослым, можно применять к ребёнку. Существует ряд рекомендаций их безопасного лечения.

Любые манипуляции сначала обсуждаются с педиатром.
Компрессы и ингаляция производятся перед сном.
В течение 3 часов после прогреваний нельзя выходить на улицу.
Температура пара или лепёшки не должна превышать 40 градусов, во избежание ожога слизистых и кожи.
Соблюдайте временной отрезок в полтора часа между процедурами и приёмом пищи.
Не прогревайте ребёнка, если у него повышена температуре.
Длительность процедур не должна превышать 10 минут.
Компрессы разрешены с 4 лет, ингаляции - с 7 лет.
Если ребёнок полощет горло, будьте рядом, следите, чтобы не подавился.
Перед любой процедурой растолкуйте малышу последовательность действий.

Сразу после компресса или ингаляции не выпускайте ребёнка на улицу, пусть полежит в тепле

Совсем юным детям педиатры запрещают компрессы, ингаляции и настойку на ростках, но выход из положения есть.

Отличный народный рецепт для деток при простуде и кашле передаётся из уст в уста. Для его приготовления потребуется:

картофелина - 1 шт.;
яблоко - 1 шт.;
лук - 1 шт.

В эмалированную кастрюлю кладутся ингредиенты и заливаются литром воды.
Довести до кипения и убавить огонь.
Варить до готовности картофеля, процедить.

Малышам до 7 лет отвар назначается по 1 ч. ложке 4 раза в день. Детям постарше и взрослым по 1 ст. ложке 4 раз в день.

Вы простудились, страдаете от кашля и насморка? Есть отличные народные средства, которые помогут уменьшить щекотание в бронхах и горле, насморк. Отлично прогревает слизистые, хорошо влияет на организм вдыхание паров картофеля. Давно ставшие привычными клубни способны творить настоящие чудеса. Как дышать над картошкой правильно, чтобы эффект был максимальным? Обязательно запомните рекомендации, проводите процедуру со всей осторожностью. Не обожгитесь. Особые меры нужно принимать, если вы делаете ингаляцию ребёнку, иначе он может прикоснуться к горячей кастрюле или попытаться съесть кипящую картошку. Воспользуйтесь разными рецептами, чтобы получить больше пользы и подобрать для себя оптимальный вариант.

Дышим над картошкой правильно. Несколько советов
Чтобы дышать над картошкой правильно, сделать вашу процедуру ингаляции максимально эффективной, запомните несколько рекомендаций и примерный список предметов, которые вам понадобятся.

Вам нужно взять:

картофелины среднего размера – примерно 5 штук;
мелкую картошку – 10-15 штук;
подходящую по размеру кастрюлю, чтобы почти всё место заняла картошка, а вода только прикрывала её сверху;
соду;
крупную соль;
большое толстое одеяло или плед;
одеяло меньшего размера, в которое вы сможете завернуть кастрюлю;
подсолнечное масло;
спирт или водку;
целый полиэтиленовый пакет;
полотенце.

Когда вы уже запаслись всем необходимым, важно не забыть несколько серьёзных моментов.

Одинаковые картофелины. Картошку надо варить одного размера. В кастрюлю складывайте только примерно одинаковые картофелины, иначе часть либо развалится, либо останется недоваренной. Вам нужна хорошо проваренная картошка.
Средние или крошечные? Кто-то считает, что маленькая картошка такого эффекта не даёт, предпочитает брать овощи крупнее. А некоторые совершенно уверены, что им помогает только вдыхание паров маленького молодого картофеля. Вероятно, это зависит и от индивидуальных особенностей. Оптимальный вариант – попробовать ингаляции и со средними, и с маленькими картофелинами.
Накрываемся с головой, но не задыхаемся. Безусловно, когда вы делаете ингаляцию, запускать под ваше одеяло с картошкой прохладный воздух не стоит. Но при этом помните и о предосторожностях. Внимательнее нужно быть тем, у кого повышенное или пониженное давление, нарушение кровообращения. Следите за собой, не задыхайтесь! Если чувствуете, что в голову уже ударила кровь, вам становится плохо, немедленно сбрасывайте с себя одеяло. В качестве подстраховки вы можете дышать над картошкой, оставив небольшую щель между одеялом и кроватью. Пусть чуть-чуть воздуха всё-таки поступает.
Одеяло. Если у вас есть аллергия, лучше не берите шерстяное одеяло. Оно начнёт вызывают у вас аллергическую реакцию, хотя и не было таким сильным аллергеном раньше. Остановите ваш выбор на одеяле из синтетики или поместите его в хлопковый, бязевый пододеяльник. Одеяло должно быть достаточно тёплым и толстым.
Где делать ингаляцию. Лучше всего дышать над кастрюлей с картошкой на кровати. Вам будет удобно, вы сможете откинуться на спинку или опираться на стену. Главное – хорошо установить кастрюлю.
Готовимся заранее. К проведению процедуры нужно подготовиться заранее. У вас всё должно быть продумано. Застелите кровать дополнительным одеялом, приготовьте плед для себя, одеяло для кастрюли, твёрдую подставку под кастрюлю. Соберите волосы, чтобы они вам не мешали, и запаситесь носовым платком.
Укутываем кастрюлю. Помните, что вашу кастрюлю с картошкой тоже надо защитить от воздействия воздуха меньшей температуры. Так она дольше не остынет, пригодится для компрессора. Кроме того, вам не следует дополнительно нагревать пространство под одеялом, где вы будете находиться. Там может стать слишком жарко, что плохо повлияет на вас. Ваша задача – вдыхать пар картошки. Кастрюлю нужно аккуратно обернуть одеялом, но дно можно не укутывать.
Дышите правильно. Не старайтесь дышать быстро или слишком глубоко. Не втягивайте воздух резко. Если у вас сильно заложен нос, нужно дышать сначала через одну ноздрю, прикрыв другую пальцем, а потом через вторую. Чтобы одновременно прочистить горло и нос, следует делать 2-3 вдоха через нос, а выдыхать через рот. Затем наоборот: вдыхать ртом, а выдыхать через нос. Именно так вы сможете хорошо прогреть носовые пазухи, бронхи.
Несколько способов, а в качестве дополнения – компресс. Используйте разные способы ингаляции и попробуйте сделать из той же картошки компресс.

Выполняйте рекомендации, чтобы ваша ингаляция принесла как можно больше пользы. Картофельные пары снимают аллергию, воспаление, обладают антисептическим действием.

Способы ингаляции над картошкой при насморке и кашле
Существует несколько методик. Вы научились дышать над картошкой, но нужно ещё запомнить, как именно готовить картофель, что можно добавлять в него.

Просто картофель

Возьмите несколько картофелин, чтобы они заполнили вашу кастрюлю среднего размера.
Тщательно вымойте картошку, но кожицу не снимайте.
Варите картофель в мундире до готовности.
Слейте воду, слегка разомните картофель и сразу приступайте непосредственно к ингаляции.
Оберните кастрюльку одеялом, накройтесь вместе с ней пледом или большим одеялом.
Дышите над картошкой, соблюдая рекомендации.
Примерно 5 минут достаточно. Можно заканчивать.

Картошка с содой и с солью
Можно дышать над картошкой с солью и содой. Это будет особенно уместно, если у вас не только насморк, но и бронхит.

Приготовьте картофель, соду и соль.
Вымойте картошку. Сложите её в кастрюлю.
Добавьте 1 столовую ложку соды, 1 столовую ложку крупной соли.
Сварите картошку в мундире, слейте воду и приступайте к ингаляции.

Можно добавить в картошку чуть больше соли и соды, если у вас достаточно объёмная кастрюля (2,5-3 литра). По желанию варите картошку только с солью или содой, не смешивая их.

Компресс после ингаляции
Отлично поддержит организм компресс из вашей картошки. Когда вы уже провели ингаляцию, но картошка не успела остыть, разомните её. Добавьте в расчёте на 5 картофелин среднего размера одну столовую ложку спирта или водки и одну столовую ложку растительного масла. Перемешайте массу, сложите её в плотный полиэтиленовый пакет и заверните в тонкое полотенце. Компресс готов: его можно положить в область бронхов, но не на голое тело. Дождитесь ощущения тепла, полежите с компрессом хотя бы 10 минут. Потом в этом месте сделайте йодную сеточку. Ваша картошка вам поможет ещё раз!

Выздоравливайте!

03.09.2016 21659

Простудные заболевания сопровождаются общим недомоганием, кашлем, повышенной температурой и насморком. Наибольшее количество регистрируется в осенне-весенний период, когда низкая температура сочетается с повышенной влажностью. Традиционная медицина предлагает современные средства терапии в виде лекарственных препаратов и ингаляций, однако есть более безопасные методы.

Одним из распространенных способов лечения является вдыхание пара над горячим картофелем.

Польза ингаляций с картошкой

Многократные исследования подтвердили, что в структуру корнеплода входят вещества, которые используются в фармацевтике для изготовления лекарств. Картофельный пар содержит:

этиловый спирт;
алкан (тетрадекан);
дипропиленгликоль.

Попадая в дыхательные пути, они оседают на слизистую бронхов и носовые полости. Смягчающее действие пара картошки помогает нормализовать обменные процессы в тканях, устраняет отек и выводит мокроту.

бронхит;
ринит;
тонзиллит;
аллергические проявления;
синусит;
бронхиальная астма;
гайморит.

Процедура значительно сокращает время лечения, поскольку активные вещества действуют сразу на очаг воспаления.

облегчают рассасывание мокроты и слизи;
убирают отечность и воспаление слизистой верхних отделов дыхательной системы;
снимают спазмы при кашле;
происходит увлажнение слизистой.

Проведение процедуры

Вдыхание пара способствует быстрейшему выздоровлению. Для того чтобы мероприятие оказалось максимально результативным, необходимо соблюдать некоторые правила проведения.

Вдыхание теплого воздуха от корнеплода выполняют через 1,5-2 часа после еды, желательно перед сном.
Картошка от кашля должна быть мелкого или среднего размера.
Одежду выбирают свободную, не стесняющую движений.
Во время ингаляции больной полностью накрывается одеялом, что позволяет задержаться теплому воздуху и дает доступ непосредственно в дыхательные органы.
Следует внимательно отнестись к выбору одеяла. Если пациент страдает аллергическими проявлениями, от шерстяного покрытия стоит отказаться.
Низко наклонять голову в кастрюлю не рекомендуется – это может привести к ожогу слизистой.
После процедуры необходимо выпить теплый чай с медом, а также воздержаться от разговоров в течение часа.
Ингаляция картошкой проводится 3-4 р./день. Детям – по 1 мин., взрослым - до 10 мин.

Важно! Слишком горячий воздух может привести к сильному ожогу слизистой.

Несмотря на то, что процедура кажется безопасной, существуют некоторые противопоказания для применения:

ингаляции при температуре больще 37,5 0 C;
предрасположенность к кровотечениям из носа;
фолликулярная или ;
повышенное артериальное давление;
выраженные заболевания сердца и легких.

Важно! Проведение ингаляций детям до года категорически запрещено!

Малышам дышать над картошкой разрешается по достижении трехлетнего возраста, после консультации у лечащего врача и под руководством взрослых.

Паровая ингаляция при температуре у ребенка не проводится. При простуде детям рекомендуется делать тепло — влажные процедуры не выше 40 0 C. Продолжительность – 2 р./день до двух минут.

Вдыхание теплого пара не всегда оказывает положительное действие на детский организм. Иногда это может обернуться сильным обострением болезни. Обструкция вызвана тем, что анатомическое строение бронхиальной щели у детей значительно тоньше, чем у взрослых. Под воздействием влажного пара мокрота разбухает и еще больше перекрывает бронхиолы, поэтому тепловые процедуры следует выполнять только по рекомендации врача.

Как правильно дышать при ингаляции

Для получения максимального эффекта, необходимо научиться правильно дышать над вареными клубнями. Следует учесть, что пар нельзя вдыхать резко, глубокими вдохами. Чересчур низко наклонять голову не рекомендуется – можно обжечь слизистую.

Если беспокоит сильная заложенность носовых пазух, используют попеременное дыхание: вдох через нос, выдох через рот и наоборот.

Ингаляции не принесут пользы, если заболевание перешло в сложную форму с выделением гнойных масс.

Лечение гайморита картофелем проводится только в комплексе с медикаментозным лечением.

Во время и кашле дыхание осуществляется через рот. Сначала делают сильный вдох, затем кратковременная задержка на 1-2 секунды, и спокойный выдох.

При кашле проводится как с одними овощами, так и с различными примесями. При бронхите отварные клубни посыпают пищевой содой и слегка разминают овощи. Дышать следует ртом 3-5 минут.

Метод подойдет при простуде, которая сопровождается сильным кашлем, ринитом, без температуры.

Если инфекция опустилась ниже, пациенту поставили диагноз «пневмония», процедуру в этом случае не выполняют.

Когда не отходит мокрота, ингаляция с картошкой при кашле делают с добавкой из соли и соды. Их добавляют в самом начале приготовления, позже овощи разминают.

Количество процедур можно увеличить при сильных приступах бронхиальной астмы.

Не обязательно брать целые клубни, для этой цели подойдет очищенная кожура. Перед применением ее хорошо промывают, заливают водой и варят обычным способом.

Ингаляция при боли в горле с овсом или шелухой может значительно улучшить самочувствие.

Вдыхание теплого пара от картофеля – доступный и простой способ лечения. Если после процедур состояние больного не улучшилось, необходимо как можно быстрее обратиться за врачебной помощью. Возможно, что за простудой скрывается серьезное заболевание, которое может привести к осложнениям.

Ингаляции горячим паром над отварным картофелем – популярное средство лечения простудных заболеваний, несмотря на распространение более современных способов. Многим кажется, что дышать над картошкой при простуде, насморке или бронхите показано всем без исключения. Но у этого метода есть свои правила и ограничения.

Действие пара дает положительный эффект при болезнях органов дыхания. Польза этого способа в том, что горячий влажный пар прогревает слизистую оболочку, стимулирует приток крови, вызывает разжижение мокроты и слизи. Скопившиеся на слизистой вредные вещества и микроорганизмы удаляются вместе со слизью, а приток более холодного воздуха после ингаляции сужает сосуды и уменьшает отек. Преимущества паровой ингаляции – в ее простоте и доступности для всех слоев населения. Ингаляция воздействует непосредственно на очаг воспаления, минуя желудочно-кишечный тракт, этим сокращая время на выздоровление.

Ингаляция дает положительные эффекты при заболеваниях таких органов:

полость носа;
носовые пазухи;
носоглотка;
гортань;
верхние бронхи.

Как проводить ингаляции?

Нужно взять несколько средних картофелин, отварить их до полной готовности в кастрюле. Варить нужно только хорошо промытый картофель, без грибковых поражений и гнили. Если на картофельных клубнях есть участки фитофтороза, то при вдыхании паров в организм могут попасть споры грибов, некоторые из которых сохраняют жизнеспособность после кипячения.

Сварившийся картофель надо немного размять, чтобы получилось больше пара при остывании клубней. Нужно удобно сесть перед кастрюлей, проследить, чтобы она устойчиво стояла. Саму кастрюлю тоже лучше укутать теплым натуральным пледом или простыней. Если при ингаляции могут мешать длинные волосы, их нужно подобрать.

Когда картофель сварился и отвар слили, нужно подождать 2–3 минуты и только потом начинать процедуру. Накрыться с головой одеялом (желательно из натуральных тканей) и глубоко дышать, вдыхая пар. Время от времени, если становится трудно дышать, можно немного приподымать одеяло, чтобы впустить прохладный воздух. Более правильно дышать картофельным паром медленно, не делая резких вдохов.

Если держать голову слишком близко к горячим корнеплодам, можно получить ожог слизистой носа и горла горячим паром. Нужно соблюдать дистанцию, при которой будет чувствоваться тепло, но пар не будет обжигать кожу и слизистую. Это примерно 15–20 см от кастрюли.

Длительность ингаляций определяется по самочувствию. Как минимум нужно подышать паром в течение 5 минут, чтобы проявился эффект. Нежелательно дышать более 15 минут. Лучшее время для проведения ингаляции – перед сном. Если процедура переносится хорошо, то можно проводить ее 2 раза – утром и вечером.

При ингаляциях правильно не есть за 1–1,5 часа до и 1–1,5 часа после них. Горячий пар может вызвать тошноту, если делать процедуру на полный желудок.
Вместо картошки можно использовать промытые картофельные очистки. Взять их нужно будет столько, чтобы заполнить половину кастрюли. Способ приготовления и проведения ингаляций аналогичен.

Отличия при болезнях

В зависимости от того, какое заболевание вы собрались лечить паровой ингаляцией, будет отличаться схема дыхания. Если беспокоит заложенность носа при ОРВИ и рините, то следует дышать так: 2–3 вдоха через левую ноздрю и столько же через правую. Если больше беспокоит боль в горле, то нужно стараться вдыхать пар через рот, а выдыхать через нос.

Если першит в горле и есть необходимость прогреть именно его, то логичнее дышать ртом и выдыхать через нос. Схема будет такой: 3–4 вдоха через рот и выдох через нос, 1–2 вдоха через нос и выдох через рот, и снова 4 вдоха через рот.

При бронхите, кашле и заложенности носа желательно добавить в картошку соду для лучшего отхождения слизи и бактерицидного эффекта. При варке добавить в воду 1 ст. л. соды, сварить картофель, воду слить и делать ингаляции. При сухом кашле добавляют в картофель при варке 1 ст. л. соды и 1 ст. л. соли. Соль в ингаляции стимулирует отделение секрета, действует как бактерицидное средство и переводит сухой кашель во влажный.

При желании и для усиления эффекта в горячую картошку рекомендуют капать эфирные масла. Это могут быть вытяжки можжевельника, пихты, сосны, кедра, эвкалипта, мяты. Эфирное масло эвкалипта помогает расширять просвет бронхов и облегчает дыхание, масла хвойных деревьев содержат фитонциды, которые убивают болезнетворные микроорганизмы. Добавлять масла в картофель нужно, когда точно известно об отсутствии аллергии, иначе можно получить обратный эффект.

Хотя дышать над картошкой в лечебных целях чаще заставляют детей, именно маленьким пациентам этот метод противопоказан. Как минимум до 7 лет делать ингаляции горячим паром запрещено, причина – в физиологической разнице строения дыхательной системы. Просвет бронхов и бронхиол у ребенка гораздо меньше, чем у взрослого. При нагревании слизистая набухает, слизь, содержащаяся в бронхах, расширяется в объеме, она может создать обструкцию бронха, которую потом будет намного сложнее устранять. Отдельная проблема связана с тем, что дети бывают неусидчивыми и часто опрокидывают на себя кастрюлю, получая трудноизлечимые ожоги разных частей тела.

Если у пациента высокая температура (выше 38 °C), то ингаляции ему делать нежелательно. Воздействие горячего пара на воспаленные бронхи может только усилить проявления воспаления и превратить бронхит в пневмонию.

Предостережения

К паровым ингаляциям есть противопоказания. Нельзя делать эти процедуры людям с повышенным или пониженным артериальным давлением – горячий пар провоцирует скачки давления. То же противопоказание существует для людей с болезнями сердца и при воспалении легких.

Если делать ингаляцию при запущенном рините, то возникший отек слизистой может перейти с носовой полости на полость среднего уха, чем спровоцировать отит. То же самое касается детей с насморком – у них органы дыхания и слуха еще формируются, поэтому в воспалительный процесс близкорасположенные структуры могут вовлекаться одновременно. Нужно не допускать риска развития этого процесса и делать ингаляции в самом начале вирусных и простудных заболеваний.

Категорически запрещено делать ингаляции паром при гайморите! Скопившаяся в пазухе слизь расширяется при нагревании в объеме и усиливает давление внутри полости. После нескольких процедур возможно резкое ухудшение состояния с выраженными болевыми симптомами. Ситуация чревата внезапным прорывом слизи из гайморовой пазухи через внутреннюю стенку в полость черепа, последствием чего может стать менингит.

Для тех, кто готовится стать мамой, запретов на паровые ингаляции нет. Вреда для матери и ее ребенка эта процедура не принесет, так как в паре не содержится высокоактивных химических веществ, которые могут проникать в кровь и организм плода. Беременным женщинам и кормящим мамам можно прибегать к этому методу при ринитах, ОРВИ, заложенности носа, но лучше не испытывать судьбу при других, более серьезных патологиях.