Какое масло вечерней примулы лучше. Состав и лечебные свойства

Растение, известное под такими названиями как ослинник или энотера, встречается в песчаных дюнах. Распускает цветы только в вечернее или ночное время суток. Главным достоинством и лечебной практической пользой растения является большое количество жирных кислот типа Омега-6. Эти вещества недостаточно вырабатываются человеческим организмом, поэтому важно, чтобы человек регулярно получал суточную норму, во избежании авитаминоза и анемии.

Польза и вред примулы

Наиболее распространенной формой для улучшения показателей здоровья является масло примулы вечерней в капсулах, которое несложно найти в любой из аптек.

Линоленовая кислота масла входит в число незаменимых веществ для женщины, восполняя дефицит в резервах тела. Специалисты считают, что схожим по действию состава является материнское молоко, способное ликвидировать проблемы с питанием и усваиванием пищи.
Лечебная польза и возможный вред энотеры вечерней заслуживают внимания, обязательно перед использованием нового препарата стоит ознакомиться с инструкцией и обратиться к лечащему врачу за консультацией.

Польза

Примула вечерняя обладает ярко-выраженным врачебным эффектом.

Замечены следующие положительные воздействия на организм:

иммуностимулирующее – за счет укрепления барьера защитных сил организма;
противовоспалительное – высвобождает энергию, активизируя обменные процессы в коже;
атромбатическое – разжижает кровь, не позволяя образовываться сгусткам-тромбам;
противомикробное – эффективно в борьбе с вирусами и бактериями;
жиросжигающее – при соединении физических нагрузок с правильным, по инструкции, применением препарата, высока вероятность эффективного снижения веса.

Одни из главнейших функций препарата: очищение крови и улучшение работы печени посредством выведения холестерина. Инструкция по применению обращает внимание на возможность профилактики заболеваний разного происхождения инсультов и инфарктов.
Полезно масло из семян в капсулах и для нормализации сна.

Несмотря на большое количество полезных свойств, наблюдаются и некоторые противопоказания к применению препаратов на основе этого растения.

Растение опасно в следующих случаях:

шизофренические расстройства;
прием препаратов эпилептогенного свойства;
индивидуальную персональную непереносимость;
длительное применение без врачебного контроля при различных формах псориаза.

Вред

В особые женские периоды беременности и лактации стоит свести применение примулы вечерней к минимуму.
Желательно использовать ее только как масло, точно следуя инструкции лечащего врача-гинеколога.
Во избежание вреда для личного здоровья растительными препаратами на основе энотеры не рекомендуется подменять полноценный суточный сбалансированный рацион питания.
При передозировке возможны осложнения, обязательно прочтение инструкции относительно вреда комбинирования приема препаратов с другими лекарственными средствами.

Применение масла вечерней примулы в медицине

Широкие медицинские исследования установили, что примула вечерняя имеет незаменимые полезные для женщин лечебные оздоровительные свойства.

Восстанавливает гормональные функции путём синтеза эстрогена и прогестерона;
Нормализует менструальный женский цикл, облегчает протекание климакса;
Снижает риск развития эндометриоза;
Помогает при бесплодии;
Служит профилактикой растяжек при беременности;
Улучшает липидный обмен, способствуя сжиганию лишнего веса;
Омолаживает кожу, эта польза служит косметологии.

При беременности

При беременности стоит аккуратнее выбирать средства, предварительно посоветовавшись о пользе и возможном вреде с наблюдающим гинекологом-акушером.

Масло семян растения в капсулах в эту пору послужит:

восстановлению пострадавшего гормонального фона;
повышению эластичности тазовых связок;
подготовлению шейки к быстрому и легкому раскрытию в родах;
пользе в развитии нервной системы плода за счет влияния на активность головного мозга.

Для недопущения появления и борьбы с уже имеющимися растяжками также хорошо помогает масло вечерней примулы. При беременности эта форма народной медицины оказывает действующий длительный эффект. Рекомендуется заранее проконсультироваться с врачом и проверить индивидуальную переносимость во избежание аллергической реакции.

При подготовке к родам

Для оптимизации раскрытия шейки матки при естественных нормальных родах, специалисты рекомендуют применять препарат «Гинокомфорт» в капсулах, а именно масло вечерней примулы, которое способствует лучшей выработке специальных гормонов – простогландинов, готовящих организм к успешной родовой деятельности. Согласно инструкции, его рекомендуют начинать употреблять за две недели до прогнозируемой специалистами даты родов.

В гинекологии

В качестве полезной биологически активной добавки, масло примулы вечерней регулирует гормональный женский фон, стабильно успокаивает нервную систему в напряженные дни и предменструальный синдром, нормализует качество и протекание менструаций. Отзывы гинекологов основываются на хорошей оценке и пользе этих эффектов, поэтому они рекомендуют принимать препарат в капсулах для женщин.

При миоме

Известны лечебные свойства масла вечерней примулы и при миоме. Принимая масло в капсулах, согласно исследованиям, опухолевое образование способно сократиться вдвое уже за месяц использования.
Прием капсул на основе растительных свойств энотеры способствует улучшению общего самочувствия и прогрессивную положительную динамику сокращения миомы при дальнейшем наблюдении.

Лечебная примула в капсулах инструкция

Часто в аптеке можно встретить средства на основе сочетания полезных фито-свойств нескольких растений. Так, масло примулы вечерней и плодов аргании в капсулах получило отличные отзывы от покупателей, поскольку комплекс является идеально продуманным для женщин. Препарат удобен в применении: 1-2 капсулы трижды в день.

Примула – это небольшое многолетнее растение, многие виды которого цветут ранней весной. Его еще называют энотерой, ночной фиалкой или первоцветом. Его родиной считается Северная Америка, но в настоящее время оно широко распространено и в Европе.

Существует множество оттенков этого цветка, поэтому его часто используют для украшения ландшафта. Но это растение отличается не только красотой. Из него получают масло примулы, которое содержит множество полезных для здоровья веществ. Его активно применяют в различных областях – кулинарии, косметологии и медицине.

Масло примулы получают из спелых семян энотеры путем холодного отжима. Такой способ позволяет сохранить максимум витаминов без добавления химических соединений. Многочисленные исследования выявили, что оно особенно богато следующими веществами:

жирными кислотами – линолевой, олеиновой, стеариновой, эйкозеновой;
большим количеством витаминов Е и С;
минеральными веществами – натрием, кальцием, медью, калием, железом, цинком;
смолами;
полисахаридами;
флавоноидами;
ситостерином;
дубильными веществами.

Этот продукт используется для внутреннего и наружного применения. Он уникален тем, что полезные компоненты усиливают действие друг друга, обеспечивая выраженный благотворный эффект.

Особенно ценными соединениями являются жирные кислоты. Они не синтезируются в организме человека. Их нехватка отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов и приводит к дерматологическим заболеваниям.

Полезные свойства

Благодаря уникальному набору компонентов масло примулы обладает широким диапазоном действия. Среди благотворных эффектов можно выделить следующие:

иммуностимулирующее;
антимикробное;
противовоспалительное;
атромбатическое;
общеукрепляющее.

Польза, приносимая маслом вечерней примулы или энотеры, используется для нормализации работы основных систем организма и борьбы со многими недугами:

Нормализует артериальное давление, является прекрасной профилактикой болезней сердца;
Ненасыщенные жирные кислоты предотвращают появление тромбов. При регулярном употреблении этого продукта кровь очищается от «плохого» холестерина;
Снимает воспаления суставов и отеки, эффективно при лечении артрита;
Жирные кислоты, содержащиеся в составе продукта, помогают избавиться от розацеа – кожного заболевания, проявляющегося в виде розовых угрей и гнойных воспалений;
Антиоксидантные свойства препятствуют преждевременному старению, защищают клетки от отрицательного действия свободных радикалов;
Применяется при гормональных нарушениях, потому что способствует улучшению гормонального фона;
Положительно действует на состояние волос и ногтей, питает и подтягивает кожу. Помогает избавиться от морщин, шелушений. Укрепляет волосяные фолликулы и препятствует выпадению локонов;
Эффективно при заболеваниях кожи. Используется при лечении псориаза, экземы, дерматита. Способствует быстрому рубцеванию ран и гнойников;
Уничтожает патогенные микроорганизмы, укрепляет иммунитет, стимулирует выработку антител, что приводит к быстрому выздоровлению при простудах и вирусных заболеваниях;
Уменьшает раздражительность, нормализует сон. Применяется в качестве вспомогательного средства при лечении нервных расстройств;
Очищает организм от токсичных элементов и тяжелых металлов.

Вытяжка из ночной фиалки содержится во многих БАДах. Они имеют такие же показания к применению. Отличие состоит в наличии дополнительных компонентов в составе препаратов.

Среди популярных аналогов особым спросом пользуются следующие средства:

Подходящий препарат выбирают в зависимости от наличия проблем со здоровьем и рекомендаций лечащего врача.

Способы применения

Масло примулы вечерней приносит много пользы и мало вреда. Его применяют в косметологии, народной и традиционной медицине. Особенно ценят за способность положительно влиять на состояние женского здоровья. Рекомендуют принимать для профилактики появления онкологических новообразований, в частности, рака груди.

Для помощи в похудении приобретают цветочное масло в виде капсул. Оно продается в большинстве аптек. В соответствии с инструкцией необходимо употреблять по 2 капсулы трижды в сутки по время приема пищи. Превышать указанное количество запрещено, иначе могут появиться побочные эффекты.

Масло в чистом виде добавляют в салаты, супы и другие блюда. Взрослому человеку достаточно употреблять 6-8 г в день. Это количество является оптимальным и для лечения, и для профилактики заболеваний. Детям старше 3-х лет дозировку необходимо сократить вдвое.

При беременности

Использовать лечебное масло во время беременности разрешается только при согласовании с лечащим врачом. При строгом соблюдении предписанных дозировок оно помогает в решении следующих проблем:

Регулирование гормонального фона;
Профилактика появления кожных растяжек;
Снижение риска отслойки плаценты;
Повышение уровня прогестерона.

Ученые выявили, что ценные вещества в составе этого средства положительно влияют на формирование плода и способствуют правильному развитию его головного мозга.

Для подготовки к родам

Масло примулы стимулирует кровоснабжение, что уменьшает болезненность схваток. Оно размягчает шейку матки перед родами и увеличивает эластичность тканей, что снижает риск разрыва.

Благодаря высокому содержанию жирных кислот продукт увеличивает синтез простагландинов – гормоноподобных соединений, которые участвуют в маточных сокращениях и некоторых иных физиологических процессах. Это действие ведет к уменьшению первого периода родов.

Обычно препарат принимают по следующей схеме:

Расчет, представленный в таблице, является примерным. В каждом случае необходима консультация со специалистом о целесообразности применения указанных дозировок.

Другие проблемы гинекологии

Врачи-гинекологи положительно отзываются о действии масла из примулы в лечении заболеваний половых органов. Его принимают в чистом виде или в форме капсул для внутреннего употребления.

Препарат снимает воспаление и болевые ощущения, нормализует менструальный цикл, решает проблемы мочеполовой системы.

Это средство показано для избавления таких заболеваний, как:

эндометриоз матки;
муковисцидоз;
бесплодие;
миома матки.

Оно облегчает симптомы при наступлении климакса у женщин.

В косметологии

Масло проявило себя как отличное косметическое средство. Женщины применяют его для улучшения состояния волос и ухода за лицом. Его добавляют в покупные шампуни, кремы и лосьоны или используют для приготовления домашних питательных масок.

Оно способствует:

увлажнению кожи;
предупреждению появления признаков старения;
снятию воспалений;
увлажнению и приданию блеска шевелюре.

Маски для укрепления волос питают луковицы, насыщают локоны влагой и необходимыми веществами. Средство часто используют и для укрепления ногтей. Оно предотвращает их ломкость, расслаивание, увлажняет кутикулу.

Противопоказания и возможный вред

В некоторых случаях применение масла вечерней примулы приносит вред. Его не стоит употреблять людям, страдающим следующими недугами:

Индивидуальная непереносимость компонентов;
Нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы;
Шизофрения.

При передозировке препарата при приеме внутрь возникают побочные эффекты:

тошнота;
расстройство пищеварения;
головная боль;
кожная сыпь;
у больных эпилепсией может увеличиться частота приступов.

Масло примулы иногда разрешают использовать во время беременности и в период лактации, но этот вопрос должен быть согласован с лечащим врачом. Самолечением заниматься нельзя, поскольку вредное влияние первоцвета сказывается на состоянии гормонального фона женщины.

В любом случае необходимо точно соблюдать дозировку и способ применения.

Масло примулы вечерней – эффективное природное средство, наделенное уникальным набором компонентов. Богатый химический состав позволяет употреблять его для лечения и профилактики многих недугов.

Особенно на него стоит обратить внимание девушкам – средство помогает решить проблемы с женским здоровьем и сохранить красоту. Во избежание негативных последствий необходимо строго соблюдать дозировки, указанные в инструкции, и предписания лечащего врача.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Примула вечерняя (другие названия: «энотера», «ослинник», «ночная фиалка») – необычное растение, которое распускается после захода солнца. В ботанике встречаются дикорастущие и специально разводимые сорта. Флористы любят энотеру за яркий декоративноцветущий вид.

В Европе корневища некоторых видов употребляют в пищу в качестве овоща (рапунцель). Индейцы Северной Америки добавляют в еду все части растения. Цветы и листья энотеры активно используются в медицине и косметологии. Особенно полезным считается масло примулы вечерней.

До недавнего времени купить масло энотеры было проблематично. С развитием рынка пищевых витаминных добавок препарат стал доступен в ассортименте многих производителей, в том числе американской компании «Солгар».

Данное масло содержит хорошую дозировку 1300 мг. действующего вещества на одну капсулу. Производитель советует принимать по одной-две капсуле в день вместе с едой. Таким образом упаковки вам хватит на два (один) месяца приема.

Многие женщины после начала регулярного приема данной добавки отмечают общее улучшение самочувствия и налаживание менструального цикла. Кроме всего прочего заметно улучшается внешний вид кожи, волос и ногтей.

Как получают масло примулы вечерней?

Энотера – двулетнее растение, которое начинает цвести только на второй год. В результате отцветания на концах стеблей появляются небольшие стручкообразные плоды. После созревания стручки собирают вручную и выжимают из них масло путем холодного прессования. Холодный отжим позволяет сохранить первоначальную структуру минералов, витаминов и микроэлементов, содержащихся внутри семян. Из-за высокой трудоемкости процесса такое масло считается редким и дорогостоящим продуктом.

Состав масла примулы

Медицинские исследования и многочисленные отзывы пациентов показали чрезвычайную эффективность примулы в лечении многих недугов. Главная уникальность энотеры заключается в том, что ее растительное масло повторяет по своему составу и биохимическим характеристикам рыбий жир. Ценность представляет сама комбинация полезных веществ в идеальных для организма пропорциях.

Омега-6

Основная составляющая масла энотеры, линолевая кислота (полиненасыщенная жирная кислота Омега-6), является незаменимой для человека. Наш организм не способен вырабатывать ее самостоятельно, единственный источник кислоты – рыбий и растительные жиры. Омега-6 повышает усвояемость витаминов группы B, предотвращает образование холестериновых бляшек, регулирует работу эндокринной системы, стабилизирует работу нервной системы и защищает организм от преждевременного старения.

В период внутриутробного развития Омега-6 влияет на правильное формирование и развитие внутренних органов и систем жизнеобеспечения плода. В раннем детстве она участвует в формировании костной системы, в развитии мозга и органов зрения. Недостаток Омега-6 приводит к замедлению роста и задержке психического развития у детей.

Омега-9

Эйкозеновая и олеиновая кислоты – мононенасыщенные жирные кислоты Омега-9, которые усиливают действие Омега-6 в составе масла примулы вечерней. Эти соединения способны вырабатываться в организме самостоятельно, однако при неблагоприятных внешних условиях их продуцирование резко падает, что приводит к липидной недостаточности. Подавляющее большинство городских жителей испытывают острый дефицит Омега-9.

Мнононенасыщенные липиды обладают полифункциональным действием, в том числе:

Регулируют работу желудочно-кишечного тракта (способствуют отделению желчи, улучшают ее химический состав, препятствуют камнеобразованию в желчном пузыре и печени, стимулируют перистальтику кишечника);
Активизируют работу сердечно-сосудистой системы, снижая риск атеросклероза, инсульта и инфаркта; очищают кровеносную систему от атеросклеротических бляшек;
Регулируют вес, активно расщепляя жиры и сжигая их излишки в организме;
Активизируют иммунные процессы антиоксидантного характера, препятствуя возникновению и развитию онкологических заболеваний;
Стимулируют в организме синтез гиалуроновой кислоты и коллагена, защищая органы и клетки кожи от преждевременного старения.

Фенилаланин

Фенилаланин – аминокислота, еще одно полезное соединение в составе масла энотеры, которое наш организм не синтезирует самостоятельно. Фенилаланин помогает при комплексном лечении следующих состояний:

СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) у детей	Научно доказана взаимосвязь между недостатком фенилаланина и повышением гиперактивности ребенка. Прием препаратов с аминокислотой позволяет корректировать проявления данного синдрома.
Острые болевые ощущения	Фенилаланин подавляет проводимость нервных импульсов в головном мозге, угнетая нервные окончания и снимая болевые ощущения.
Болезнь Паркинсона	Основные проявление Паркинсона – тремор конечностей, снижение координации, резкие перепады настроения – связаны с недостатком дофамина, гормона двигательной активности. Фенилаланин напрямую влияет на выработку дофамина в организме, значительно улучшая состояние больного.
Витилиго	Фенилаланин синтезирует производство меланина – окрашивающего пигмента кожи. При витилиго (белые пятна на отдельных участках дермы) прием аминокислоты снижает выраженность неокрашенных участков.
Депрессивные состояния	Обладая психотропными свойствами, фенилаланин активизирует выработку гормонов радости – эндорфинов, снижая хронические угнетенные состояния.

Стеариновая кислота

Способствует образованию и усвоению Омега-9, повышает уровень энергообмена в организме, активизирует работу клеток.

(англ. Evening Primrose, лат. Oenothera biennis) — это многолетнее лекарственное растение из семейства кипрейных. Изначально примула вечерняя (или энотера ) была известна лишь в Америке и Европе, сегодня же ареал ее произрастания распространился практически повсеместно. Связано это не только с эстетической привлекательностью растения, но и с его целебными свойствами.
Энотеру без преувеличения можно назвать открытием нашего века, ведь по содержанию многих ценных веществ с ней не может соперничать ни один представитель растительного мира. Более подробную информацию об этом удивительном растении и его качествах можно узнать, прочитав данную статью до конца.

Примула вечерняя: состав

Интерес к примуле вечерней значительно увеличился после изучения ее химического состава. Выяснилось, что все части растения невероятно богаты по содержанию активных веществ, среди которых особое значение имеют:

флавониды — , кемпферол и их гликозиды;
дубильные вещества;
макро- и микроэлементы — , натрий, железо, медь, ;
аминокислоты;
незаменимые жирные кислоты — линолевая и линоленовая;
полисахариды.

Каждый из перечисленных компонентов по-своему важен для организма, а некоторые из них и вовсе являются незаменимыми.

Примула вечерняя: свойства

Примула вечерняя: отзывы

Как вам помогает примула вечерняя ? Ваш отзыв очень важен для новичков!

Масло примулы вечерней – это натуральное средство для устранения симптомов климакса или предменструального синдрома. Выпускается обычно в виде капсул по 0,5-1 г. Предполагается, что терапевтические свойства масла примулы вечерней реализуются за счет высокого содержания линолевой кислоты. Существует немало БАД, в состав которых входит это растительное масло. Некоторые из них доступны для приобретения в аптеке.

Польза при климаксе

Предполагается, что в период климакса и при ПМС у женщины в организме уменьшается уровень полиненасыщенных жирных кислот. В результате меняется гормональный кон, и она плохо себя чувствует: появляется боль внизу живота, приливы, раздражительность и другие симптомы. После приема масла примулы вечерней происходит нормализация уровня полиненасыщенных жирных кислот. Как следствие, улучшается гормональный фон.

Некоторые производители предлагают другую версию механизма терапевтического воздействия. Как известно, для производства стероидных гормонов нужны жиры. Эстрогены и некоторые другие женские половые гормоны относятся к стероидным гормонам. Следовательно, дополнительный прием жирных кислот (линолевой кислоты), которые содержатся в масле примулы вечерней, стимулирует функцию желез внутренней секреции и нормализует гормональный фон, убирает симптомы ПМС и климакса.

Вред при беременности

Практически все БАД на основе примулы вечерней противопоказаны как при беременности, так и в период грудного вскармливания. Однако это не значит, что продукт может навредить. На самом деле это не более чем перестраховка.

Чтобы добавку можно было применять при беременности, нужно доказать, что она безопасна. Если доказательств нет, беременность автоматически становится противопоказанием. Но чтобы доказать, что масло примулы вечерней не навредит матери и ребенку, нужно провести исследования, которые обойдутся фармацевтической компании очень дорого. Поэтому производителю проще написать, что при беременности добавка запрещена, чем проводить клинические испытания.

В действительности масло примулы вечерней – это источник жирных кислот. Ежедневно аналогичные кислоты будущая мама получает с обычными пищевыми продуктами. Они входят в состав растительных масел и содержатся в животных жирах. Поэтому реального вреда от применения БАД, содержащих масло примулы вечерней, беременная женщина не получит. Подобные добавки она может принимать без опасений.

Цены

Рассмотрим цены и особенности применения некоторых БАД, содержащих масло примулы вечерней в качестве основного действующего компонента.

«Нэйчес Баунти». Цена – 910 рублей за 60 капсул. Состав: масло примулы вечерней – 1000 мг, в том числе гамма-линолевая кислота – 90 мг, цис-линолевая кислота – 730 мг. Масло примулы производства «Нэйчес Баунти» используется в качестве источника полиненасыщенных жирных кислот. Обозначенные эффекты добавки:

предупреждает инфаркт миокарда;
уменьшает возрастные изменения кожи;
облегчает клиническое течение атопического дерматита;
лечит акне;
облегчает симптомы ПМС и менопаузы;
устраняет тревожность и депрессию.

Мало примулы вечерней «Нэйчес Баунти» принимают по 1 капсуле, 3 раза в сутки, во время еды.

«Гинокомфорт». Цена – 600 рублей за 60 капсул. Как видно из самого названия добавки, позиционируется она как средство для женщин. Применяется в качестве источника омега-6 и линолевой кислоты. В одной капсуле содержится 500 мг масла примулы вечерней. В том числе: линолевой кислоты – 325 мг, гамма-линолевой кислоты – 45 мг.

Обозначенные свойства:

уменьшает боль в груди, которая связана с месячными;
снижает проявления предменструального синдрома;
нормализует цикл;
является источником веществ, необходимых для образования стероидных гормонов.

Показание к применению только одно – это предменструальный синдром, который проявляется симптомами:

боль в груди и нагрубание молочных желез;
раздражительность;
головная боль;
боль в мышцах;
вздутие живота;
слабость.

«Гинокомфорт» применяется 2 раза в сутки, по 2 капсулы.

«Солгар». Масло примулы вечерней «Солгар» стоит 1300 рублей 60 капсул по 500 мг. Каждая содержит:

цис-линоленовой кислоты 73%;
омега-6 гамма линолевой кислоты 10%;
омега-9 олеиновой кислоты 7%.

Показаний к применению не имеет. Используется в качестве биологически-активной добавки к пище, источника витамина Е, полиненасыщенных жирных кислот. Режим приема – по 2 капсулы, 3 раза в сутки.

Какую добавку купить?

Масло примулы вечерней имеет одинаковый химический состав, вне зависимости от производителя. Поэтому купить стоит добавку, которая обладает наименьшей стоимостью. Все БАД содержат одинаковое количество капсул в упаковке, поэтому подсчитать, какая наиболее выгодна по цене, не составит труда.

Очевидно, что дороже всего обходится масло примулы вечерней «Солгар». Добавка стоит 1300 рублей. И это при том, что дозировка низкая – 500 мг.

Самая экономически выгодная добавка – это масло примулы вечерней «Нэйчес баунти». Цена за упаковку не самая низкая, но зато дозировка действующего вещества вдвое выше, чем у конкурентов – 1000 мг в одной капсуле.

«Гинокомфорт» – на первый взгляд, именно эта добавка наиболее выгодная. Ведь цена за упаковку составляет всего 600 рублей. Но это иллюзия. Из-за низкой дозировки вы получите вдвое меньше масла примулы вечерней. «Гиномофорт» содержит всего 500 мг в одной капсуле.

Инструкция по применению

Внимательный читатель наверняка обратил внимание, что инструкции по применению к разным БАД, содержащим примулу вечернюю, значительно отличаются.

Как видим, разные добавки принимаются по-разному. Почему? Потому что единой терапевтической дозировки масла примулы вечерней нет. Её клиническая эффективность не доказана. Более того, любой врач сразу вам скажет, что она будет нулевой. А для получения нулевого клинического эффекта нет разницы, по сколько капсул, сколько миллиграмм, сколько раз в сутки принимать БАД.

Отзыв врача

Масло примулы вечерней – это совершенно неэффективная группа добавок, вне зависимости от дозировки и производителя. Наличие лишних денег – вот единственное реальное показание к применению этого пищевого продукта, умело замаскированного маркетологами под лекарство.

Полиненасыщенные жирные кислоты не влияют на гормональный фон женщины. Это компоненты пищи, а не сильнодействующие медицинские препараты. Они не могут вмешиваться в функцию органов эндокринной системы. Таким образом, эффект может развиваться исключительно за счет самовнушения. Но за этот «бутафорский» эффект вам предстоит заплатить реальные деньги.

Масло примулы вечерней – это источник линолевой кислоты. К примеру, БАД «Гинокомфорт» содержит её в количестве 325 мг в одной капсуле. Это значит, что в 60 капсулах (одна упаковка) содержится 19,5 г линолевой кислоты. Чтобы получить их, вы заплатите 600 рублей.

Для сравнения: содержание линолевой кислоты в подсолнечном масле составляет 45-60%. То есть, 50 г этого продукта вполне заменяют упаковку «Гинокомфорта». Суточная доза большинства БАД, в состав которых входит масло примулы вечерней, можно заменить чайной ложкой подсолнечного масла.