Что такое андрогенная пауза и как ее избежать мужчинам. Андропауза (климакс у мужчин): причины, симптомы и лечение

Андропауза – ряд процессов, которые протекают в мужском организме и являются аналогом климакса.
У сильного и слабого пола подобные изменения имеют разные симптомы. Мужской климакс обусловлен снижением уровня тестостерона. В этот период также наблюдается уменьшение либидо. Данный процесс протекает у каждого мужчины по-разному, но в большинстве случаев, бессимптомно. Старение организма у представителей сильного пола наблюдается после 50 лет, но бывает и раньше.

Важно! Уровень побочных признаков андропаузы зависит от того, насколько снизился в крови андроген и его количество в молодости.

Какие бывают причины андропаузы?

Понижение уровня тестостерона – это нормальное явление у мужчин солидного возраста. Связаны такие перемены со старением яичек. В результате этого понижается секреция андрогена и наблюдается увеличение количества гормона ССГ, который влечет за собой понижение свободного тестостерона.

Важно! В результате андропаузы и уменьшения уровня андрогена у мужчин наблюдается ухудшение физического и психологического состояния.

Основные причины ранней андропаузы:

• уменьшение уровня клеток Лейдига внутри яичек;
• понижение чувствительности к гормону под названием лютеин;
• падения активности стероидных ферментов;
• происходит дисбаланс между гипофизом и гипоталамусом.
• генетическая склонность.

Стать причиной развития ранней андропаузы также может хирургическое вмешательство или несвоевременное лечение различных инфекционных заболеваний, которые поражают яички. Нередко вызывает подобные изменения организма прием препаратов. Чаще всего негативное влияние имеют медикаменты, которые применяются для лечения злокачественных опухолей или простатита.

Какие бывают признаки андропаузы?

Андропауза сопровождается множеством симптомов. У каждого они проявляются в разной степени. Для мужчин, относящихся к сильному половому типу, изменения в организме протекают намного сложнее.

Привести к ранней андропаузе может:

• большой вес;
• сахарный диабет;
• гипертония;
• повышение липидов;
• атеросклероз;
• алкогольная, наркотическая зависимость.

Важно! Мужской климакс протекает намного длительнее чем женский. На начальной стадии симптомы практически отсутствуют.

Основные признаки андропаузы:

• снижение физической силы;
• избыточны вес;
• уменьшение количества мышечной массы;
• ухудшение памяти;
• снижение полового влечения;
• головокружения;
• резкие проявления жара;
• ухудшение остроты зрения;
• наблюдается быстрая утомляемость;
• бессонница;
• нарушение эрекции.

В этот период может наблюдаться отсутствие оргазма. Часто возникают психологические расстройства, длительная депрессия. Представителей сильного пола перестает интересовать окружающий мир, исчезает интерес к чему-либо.

Особенности лечения

У мужчин, в которых уровень тестостерона средний, период андропаузы будет протекать намного проще. Таким людям следует занять себя чем-нибудь полезным. Рекомендуется по утрам делать пробежку, читать книги, заниматься саморазвитием.

Важно! Остановить природный процесс старения организма невозможно. Есть способы, как его облегчить.

Нивелировать протекание андропаузы можно с помощью:

1. Медикаментозной терапии . Данный способ подразумевает проведение гормональной терапии. После полноценного обследования врач приписывает препараты, которые в своем составе имеют синтетический тестостерон. Назначается этот гормон в виде инъекций или таблеток.
2. Народных методов . Для того чтобы облегчить симптомы, можно использовать настой из цветочков боярышника. Для приготовления такого средства надо заварить в 200 мл воды столовую ложку сухой травы. Остывшую смесь рекомендуется пить по 0,5 стакана два раза в сутки.

Также мужчинам в пожилом возрасте надо ежедневно кушать тыквенные семечки. Важно, чтобы семена были сырыми, а не обжаренными.

У пациентов, в которых яички еще выполняют свои функции, назначается стимулирующая гормонотерапия. Ею целью является заставить организм самостоятельно вырабатывать тестостерон.

Профилактика андропаузы

Уровень выраженности климакса зависит от того, насколько правильный образ жизни ведет мужчина. Пациентам рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься умственной и физической активностью.

Также стоит уделить особое внимание рациону питания. В этот период надо побольше употреблять фруктов и овощей. Не стоит забывать и о морепродуктах. Мясо кушать только постное. Им может быть индейка или курица. Все блюда лучше готовить на пару.

Рацион мужчины должен в обязательном порядке включать орехи и растительное масло. Категорически запрещается кушать копчености, жаренное, соленое и острое. Стоит забыть также и о фаст-фудах и сладостях.

Мужской климакс – довольно сложный период, но он никак не означает об окончании личной жизни. С помощью современной медицины даже в пожилом возрасте можно ощущать себя полноценным и здоровым человеком. Будьте здоровы и будьте счастливы!

Почему-то многие представители сильного пола считают, что – это удел исключительно женщин. Они сильно заблуждаются – в мужском организме с возрастом также происходят определенные гормональные изменения, приводящие к ухудшению репродуктивной функции. Эти изменения принято называть андропаузой или мужским климаксом.

Сексуальное желание, потенция, мышечная сила мужчины находятся в прямой зависимости от концентрации андрогенов – мужских половых гормонов, которые синтезируются яичками и в небольшом количестве надпочечниками. «Зашкаливающий» уровень половых гормонов характерен для подростков, после 20 лет гормональный фон стабилизируется, а ближе к 40-45 годам выработка андрогенов начинает снижаться. Однако о климаксе в этом возрасте говорить еще рано. Диагностировать у мужчины андропаузу врачи могут только в том случае, если концентрация (основного мужского гормона) достигнет критически низкого уровня и появятся клинические признаки андрогенного дефицита.

Основные отличия мужского и женского климакса

Первая отличительная особенность – это широкие сроки наступления . В противовес женскому климаксу, который развивается в среднем в 45-55 лет, мужской климакс не имеет каких-то узких возрастных рамок. У мужчин андропауза может возникнуть как в 45 , так и в 70 лет. Все зависит от половой конституции (полового темперамента), состояния здоровья мужчины и ряда других факторов.

Вторая отличительная особенность – это сохранение фертильности . Женщины в менопаузе не могут забеременеть природным путем (у них не вырабатываются яйцеклетки), а мужчины могут дать потомство, поскольку у них не происходит резкое окончание репродуктивной функции. Да, она снижается, но не прерывается полностью.

Третья отличительная особенность – это возможность корректировки состояния . Если мужчина с появлением первых признаков обратиться к врачу и вплотную займется своим здоровьем, велика вероятность того, что он просто «убежит» от андропаузы. Женщины же этого сделать не могут, какие бы самые современные лекарства и методы лечения не применялись.

Причины андропаузы

Как уже говорилось выше снижение концентрации тестостерона в крови мужчины – это физиологический процесс. Начиная с 40 лет, ежегодное падение уровня полового гормона составляет в среднем 1%. Однако и сроки начала снижения концентрации андрогенов, и темпы этого снижения могут меняться в не лучшую для мужчины сторону под влиянием некоторых факторов:

• Соматических заболеваний. В этом плане наиболее прогностически неблагоприятными считаются следующие: , нарушение жирового обмена, болезни печени.
• Вредных привычек.

Таким образом, мужчины, ведущие нездоровый образ жизни, страдающие ожирением и довольно часто сопутствующей ему артериальной гипертензией, очень склонны познать все прелести мужского климакса в возрасте до 50 лет. И наоборот, представители сильного пола, которые проявляют физическую активность, следят за весом, правильно питаются, не курят, не злоупотребляют алкоголем, не страдают сердечными заболеваниями и изначально имеют сильную половую конституцию, даже после 70 лет могут ощущать сексуальное влечение, регулярно жить интимной жизнью и даже зачать ребенка.

Симптомы мужского климакса

Все симптомы возрастного дефицита половых гормонов у мужчин врачи группируют в четыре большие группы:

• Сексуальные – снижение либидо (полового влечения), ухудшение , трудности с достижением оргазма (появляются из-за снижения чувствительности головки полового члена).
• Психоэмоциональные – раздражительность, агрессивность, постоянное плохое настроение, снижение работоспособности, повышенная утомляемость, забывчивость, (длительное засыпание, ночные пробуждения),
• Соматические – замещение мышечной ткани жиром, общий упадок сил, проблемы с мочеиспусканием, и спине (возникает вследствие снижения плотности костей), скачки артериального давления, приливы, ухудшение состояния кожи (она становится дряблой).

Сначала появляются только некоторые из указанных симптомов, с прогрессированием же гормональных нарушений клиническая картина усугубляется, что приводит к значительному ухудшению качества жизни мужчины.

Диагностика андропаузы

С описанными выше жалобами необходимо обращаться к андрологу – специалисту, занимающемуся мужским интимным здоровьем. Врач назначит ряд обследований, позволяющих отличить возрастной дефицит тестостерона от более серьезных патологий.

Для постановки диагноза «возрастная андропауза» у пациента должны присутствовать не только клинические признаки начавшегося мужского климакса, но и снижение уровня тестостерона в крови по данным лабораторных анализов (ниже 8 нмоль/л ). Помимо этого, мужчине необходимо пройти расширенное обследование для исключения других причин гормональных расстройств (например, заболеваний щитовидной железы, гиперпродукции пролактина и т.д.).

Методы коррекции мужского климакса

Мужчинам повезло больше, чем женщинам, поскольку с помощью современных методов медикаментозной и немедикаментозной коррекции у них можно остановить гормональный спад, продлить молодость и способность иметь детей, и для этого не всегда требуется прием гормональных препаратов. Главное – своевременно обратиться к компетентному врачу. Опытный специалист, оценив возраст пациента, результаты его анализов и общее состояние здоровья, сможет подобрать оптимальную схему лечения.

Вообще существует два метода коррекции мужского климакса:

• Медикаментозная терапия.
• Немедикаментозное лечение.

Помимо этого, для решения проблем, связанных с дефицитом тестостерона, нужна коррекция заболевания, которое может помешать нормализации гормонального фона . Если есть ожирение, необходимо худеть. Если есть болезни печени – лечить печень. Если присутствуют – обследоваться и подобрать препараты, которые будут держать сахар в норме. Если есть артериальная гипертензия – снизить и стабилизировать артериальное давление.

Также больному крайне важно провести в своей жизни определенные оздоровительные мероприятия. Без этого никакая даже суперсовременная терапия не даст долгосрочных результатов. Мужчина должен стать приверженцем:

• Правильного питания.
• Физической активности.
• Регулярной интимной жизни.
• Здоровых привычек (например, прогулок или пробежек по парку) на смену вредным – и употреблению алкоголя.
• Спокойствия и уравновешенности (психоэмоциональный фон очень сильно влияет на интимную сферу).

Медикаментозное лечение мужского климакса

Для лечения мужского климакса применяют две группы лекарственных средств:

• Антиэстрогены.

И те, и другие лекарства имеют массу побочных действий, поэтому применять их необходимо строго по рекомендациям андролога (не превышая доз и кратности приема или введения, если назначен инъекционный вариант препарата). Бесконтрольная заместительная терапия тестостероном привод к тому, что яички практически полностью перестают синтезировать эндогенный тестостерон и без новых доз гормона просто не обойтись – вырабатывается зависимость. Повышение же доз вводимого тестостерона может спровоцировать гиперплазию простаты и даже злокачественное перерождение ее клеток. Поэтому перед назначением гормональной терапии все мужчины должны пройти обследование простаты и сдать .

Помимо указанных средств, в качестве вспомогательной терапии для улучшения сексуальной функции мужчине могут назначить растительные препараты. Также таким пациентам показаны , регуляторы жирового обмена для коррекции дислипидемии, лекарства для лечения , аминокислоты, .

Немедикаментозное лечение мужского климакса

К методам нелекарственной коррекции мужского климакса относят:

• Иглорефлексотерапию.
• Физиотерапию.
• Фитотерапию.
• Мануальную терапию.
• Психотерапию.
• Гирудотерапию.

Среди физиотерапевтических методов выбирают те, что способствуют расслаблению и успокоению (электросонтерапия, ванны, массаж воротниковой зоны), улучшают трофику тканей (лазеротерапия, грязелечение, гальванизация зоны трусов и пр.), а также озонотерапию.

Диета для повышения тестостерона

Повысить выработку тестостерона в организме можно специальной диетой. Полезными для мужчин, страдающих дефицитом половых гормонов, считаются:

• Все морепродукты.
• Сырые фрукты желтого и оранжевого цвета.
• Сырые овощи – сельдерей, капуста, вся зелень.
• Тыква в любом виде.
• Нежирное мясо.
• Нерафинированные растительные масла.
• Орехи.

Нежелательные продукты (те, что приводят к нарушению липидного и углеводного обмена, а также стимулируют продукцию женских половых гормонов):

• Бобовые (особенно соя).
• Животные жиры.
• Вредные сладости.
• Майонезы, маргарины, спреды.
• Фаст-фуд.
• Мясные полуфабрикаты и копчености.

«Женщина в сорок лет и мужчина в сорок лет – это две огромные разницы, она уже перешла в зрелый возраст, тогда как он – еще в самом расцвете сил», – такого мнения придерживается множество представителей сильного пола, которые уверены в собственной незаменимости, неповторимости и силе. Правда, подобная самоуверенность продолжается до тех пор, пока не наступит андропауза, которая «бьет ниже пояса». В эти моменты и возникает страх реального одиночества. Для того чтобы сохранить семью в подобный кризисный этап, когда неуязвимого и смелого мужа начинает одолевать возрастная слабость, нужно знать суть проблемы и ее признаки, а также помощь при развитии такого состояния.

Менопауза у мужчины: изменения в поведении и организме

Большинство мужчин устроены так, что даже самые сильные переживания и трудности они скрывают глубоко в себе и ищут самостоятельные пути решения проблем, опасаясь при этом показаться слабым, тем самим унизив собственное достоинство. Поэтому довольно редко встречаются те представители сильного пола, которые признаются в наступлении изменений возрастного характера. Не удивительно, что многие мужчины продолжают утверждать о том, что андропауза – это женские выдумки. Однако в случае здоровья эмоции и суеверия неуместны, здесь очень важны факты, с которыми трудно поспорить даже крайне самоуверенным мужчинам.

Мужской климакс действительно существует. Это факт, хотя бы потому, что андропауза – это естественный процесс преобразования половой системы, как и половое созревание. Если пубертатный период у мальчиков наступает в 11-18 лет, то климакс у мужчин происходит приблизительно в 40-45 лет. Именно в данный отрезок жизни представители сильного пола наблюдают снижение выработки тестостерона – мужского полового гормона, который отвечает за настроение, работоспособность, развитие мускулатуры и мужскую силу.

По данным специалистов, уровень тестостерона в организме мужчины начинает незаметно снижаться приблизительно на 2% в год, стартуя с возраста в 35-30 лет. К восьмидесятилетнему возрасту уровень снижения составляет 40%. Как климакс у слабого пола, так и андропауза у мужчин протекают сугубо индивидуально, как по возрасту, так и по признакам. Скорость снижения секреции тестостерона зависит непосредственно от образа жизни, который ведет мужчина, отсутствия или наличия пагубных привычек, венерических инфекций, хронических заболеваний органов половой сферы, регулярности половых контактов с постоянным партнером или случайных связей и других факторов.

Безусловно, независимость от наркотиков, алкоголя и никотина, занятия спортом, сбалансированное питание, забота о собственном здоровье и счастливый брак являются главными гарантиями жизненных сил мужчины. Тогда как, к примеру, простатит, артериальная гипертензия, сахарный диабет и другие недуги приводят к снижению уровня тестостерона на 10-15 процентов. Помимо этого, снижение секреции тестостерона связано также и с естественными изменениями, которые происходят с возрастом в гипоталамусе – центре, который регулирует функции гипофиза, который, в свою очередь, выделяет гормоны и активирует деятельность яичек. Стоит также заметить, что с возрастом в яичках соединительная ткань начинает замещаться жировой, что пагубно сказывается на интенсивности оргазма, половом возбуждении и сексуальном влечении.

Именно поэтому поводу и наблюдаются сильные переживания у мужчин, которые перестают быть такими всемогущими и страстными, как во времена бурной юности. Депрессия и разочарование, апатия, повышенная раздражительность демонстрируют кризис среднего возраста и конкретно одну из причин его развития – андропаузу. Климакс у мужчины можно определить по наличию таких симптомов:

расстройства мочеполовой системы: быстрая утомляемость во время полового контакта, задержка семяизвержения, продолжительное отсутствие полового желания, редкое возбуждение;

дисфункции вегетососудистой системы: недостаток кислорода, покраснение лица, резкие перепады артериального давления, головокружение, усиленное потоотделение;

нарушение нервной системы: депрессия, слабость, бессонница, агрессия без видимых причин, повышенная раздражительность, снижение памяти, невнимательность;

соматические расстройства: истончение кожи, выпадение волос и облысение, снижение плотности костной ткани, ожирение, потеря веса (относится к мышечной масса, а не жировой).

Менопауза у мужчины может проявляться в виде конкретных отклонений из перечисленного выше списка симптомов, среди которых наибольшее волнение вызывает снижение потенции и выходящие из этого последствия.

Некоторые представители сильной половины человечества смиряются с естественными изменениями в организме. Однако не стоит отчаиваться – ситуация поправима. Главное – это поддержка и понимание семьи и близких и вера в собственные силы и возможности современной медицины.

Андропауза: диагностика, терапия, профилактика

Достижения современной медицины могут помочь смягчить проявления возрастных изменений и помогут обеспечить нормальное самочувствие, если своевременно обратиться к грамотному специалисту. Для назначения правильного лечения нужно пройти обследование, которое подразумевает выполнение скрининговых тестов, определение уровня мужского полового гормона в крови, пролактина и гонадотропинов.

По мнению врачей, особенно важно, чтобы в процессе терапии рядом с мужчиной находилась его жена, которая должна быть психологически готова к двум крайностям. Глубокая депрессия, отчуждение и замыкание в себе по причине стыда перед собственной слабостью является первой крайностью. Тогда как второй является измена, когда мужчина в порыве доказать собственную состоятельность как мужчины начинает вести разгульный образ жизни, пытаясь сблизиться с более молодыми партнершами. Для сохранения семьи женщине стоит проявить любовь, терпение и понимание. Особенно учитывая тот факт, что довольно часто терапия оказывается эффективной.

Лечение андропаузы может включать:

фитопрепараты: «Масло чесночное» (нормализирует работу органов половой сферы), «Масло арбузных косточек» (улучшает половую жизнь), «Высокий потенциал» (смягчает проявления андропаузы), «Фитомакс-Про» (повышает потенцию), «Милона-11» (стимулирует секрецию мужских половых гормонов), «Спермаплант» (повышает подвижность и количество сперматозоидов), «Со Пальметто» (сохраняет репродуктивную функцию), «Трисил» (замедляет процесс старения), «Фитоподдержка для мужчин» (восстанавливает гормональный баланс);

тестостероновый пластырь: предназначается для стимуляции выработки тестостерона (пока доступен для приобретения только в странах Европы и США) и довольно простой в использовании, однако может стать причиной аллергической реакции;

медикаменты: различные капсулы и таблетки, которые поддерживают уровень тестостерона на должном уровне, но принимать их необходимо курсами, поскольку для получения результата требуется продолжительное лечение, также вполне возможно наличие побочных эффектов;

инъекции: довольно часто достаточно выполнения одного укола для восстановления гормонального баланса, однако стоит учитывать тот факт, что резкое повышение уровня тестостерона в крови может привести к скачку артериального давления или выработке чрезмерного количества эритроцитов. Перед тем как применять любое лекарственное средство, необходимо проконсультироваться у специалиста. Это в первую очередь связано с тем, что лечение андропаузы имеет ряд противопоказаний: аденома простаты, рак предстательной железы. Не стоит заниматься экспериментами в вопросе функциональности половой системы.

Как и при любом патологическом состоянии, гораздо эффективнее проводить профилактику мужского климакса:

питание мозга: для улучшения мыслительной деятельности и памяти нужно много читать, разгадывать кроссворды, смотреть интеллектуальные передачи;

поддержание мышц в тонусе: для того чтобы терять жировую массу, а не мышечную и даже при наличии седины привлекать противоположный пол, нужно регулярно заниматься спортом или хотя бы ежедневно выполнять зарядку;

отказ от пагубных привычек: злоупотребление алкоголем и курение приводят к преждевременному старению, что проявляется не только внешне, но и внутри организма;

сбалансированное питание: рацион мужчины должен содержать свежие и богатые витаминами, жирами, белками, минералами продукты, при этом нужно также контролировать поглощение углеводов и соли, чтобы предупредить ожирение;

активная сексуальная жизнь: воздержание только усугубляет проявления и прогрессирование заболевания путем естественного снижения секреции тестостерона.

В завершении стоит еще раз успокоить обеспокоенных мужчин. В отличие от менопаузы у женщин, мужская андропауза обычно протекает гораздо легче: присутствует только незначительно снижение либидо, которое не подразумевает категорическое отрицание или полное отсутствие интимной близости. И, конечно же, самое главное: андропауза, в отличие от климакса у женщин, не является препятствием для познания мужчиной радости отцовства, даже в зрелом возрасте.

Значимость андрогенных гормонов в организме мужчины сложно переоценить. Биологически активные вещества несут ответственность за формирование вторичных половых признаков в подростковом возрасте и за фертильную функцию взрослого мужчины, контролируют сперматогенез и синтез других гормонов. Огромное влияние на репродуктивную функцию представителей сильного пола оказывает тестостерон. Именно из-за недостаточной концентрации тестостерона возникает андропауза у мужчин.

Андропауза является комплексным процессом, ее называют аналогом женского климакса, однако несмотря на схожесть симптомов, данный период у мужчин имеет свои особенности. Биологический возраст сильного пола играет важную роль при диагностировании нехватки стероидных гормонов, чаще всего андропауза наступает в возрасте 45-50 лет. Проблемы с гормонами могут возникнуть гораздо раньше указанного срока, но это связано либо с проведением химиотерапии, либо со стероидным курсом, лечением гормональными препаратами. Подобные симптомы нарушения самостоятельно проходят примерно через полгода.

Как проявляется дефицит гормона

Отклонения от нормативных показателей тестостерона в крови ведут к ухудшению состояния здоровья сильного пола, как физического, так и психологического. С возрастом выработка тестостерона снижается приблизительно на 1 процент в год, но так как концентрация гормона в мужском организме высокая, то такие постепенные изменения проходят почти бесследно. Беспокойство вызывает только резкий спад уровня андрогена.

Зачастую мужской климакс протекает гораздо легче, чем у женщин. Период начала старения организма у каждого конкретного человека проходит по-разному, поэтому проблемы со здоровьем грозят не всем.

Иногда представители сильного пола сталкиваются с целым рядом специфических проявлений андропаузы, с возрастом эти симптомы исчезают, так как организм адаптируется к изменению количества и соотношения гормонов.

Характерные симптомы мужского климакса:

• Нарушение потенции или эректильной функции.
• Снижение сексуального влечения к противоположному полу.
• Избыточный вес тела (или уменьшение мышечной массы).
• Ухудшение зрения, головокружение.
• Бессонница.

Одним из симптомов мужского климакса является бессонница.

На понижение выработки уровня андрогенных гормонов в организме, в первую очередь тестостерона, отзывается и нервная система. Период андропаузы часто сопровождается депрессиями, раздражительностью, быстрой утомляемостью, проблемами с запоминанием и концентрацией внимания. Вышеперечисленные симптомы предупреждают сильный пол о наступлении так называемого кризиса среднего возраста. Мужчин с артериальной гипертонией или ожирением андропауза настигает в разы быстрее, поэтому важно с юных лет уделять время профилактике данных проблем.

Не стоит забывать, что в этот период риск развития патологических процессов репродуктивных органов сильного пола существенно увеличивается. Такие заболевания, как воспаление предстательной железы, аденома простаты, онкологические новообразования половых органов или гипофиза, вполне могут быть признаками наступления андропаузы. Повышение концентрации инсулина в крови ведет к снижению уровня гормона тестостерона, поэтому болезни вроде сахарного диабета и другие нарушения метаболических функций расцениваются как проявление мужского климакса.

Многие задаются вопросом, можно ли узнать, в каком возрасте начнется андропауза, и при этом ориентируются на родственников по мужской линии. Этого делать не стоит, ведь гормональные изменения зависят не столько от генетической предрасположенности, сколько от образа жизни и индивидуальных особенностей организма.

Методы коррекции мужского климакса

Естественно, что процесс старения остановить невозможно, но все же есть способы устранения наиболее ярко выраженных и беспокоящих симптомов климакса у мужчин и повышения уровня тестостерона. Чтобы период андропаузы прошел максимально безболезненно, желательно уже при первых признаках гормонального сбоя обратиться за консультацией к врачу. Только после сдачи всех необходимых лабораторных анализов специалист подтвердит или опровергнет диагноз. Обычно назначается индивидуальный курс лечения, учитывая специфику андропаузы.

Для увеличения уровня тестостерона в организме рекомендуется принимать витаминные комплексы.

В качестве лечения дефицита тестостерона применяют:

• Препараты, содержащие синтетические андрогенные гормоны.
• Витаминные и минеральные комплексы.
• Седативные средства.

Тестостерон можно употреблять в таблетированной форме либо в уколах. Что касается витаминов, то их назначают с учетом возраста и состояния пациента, практически любая аптека может предложить широкий ассортимент товаров для общего укрепления организма. Мягкие успокоительные препараты способны восстановить силы мужчины, снять психоэмоциональное напряжение и нормализовать сон.

При слабых проявлениях андропаузы представители сильного пола не спешат доверять свое здоровье официальной медицине, нередко прибегая к народным методам. Помогает справиться с трудностями адаптации к новому уровню тестостерона отвар из цветков боярышника. Для приготовления средства необходимо взять 1 столовую ложку цветков и залить их стаканом кипяченой воды. Пить отвар следует утром и вечером по полстакана.

Симптомы андропаузы пойдут на убыль при периодическом употреблении настоя календулы и пиона. Нужно взять по 1 ст. л. каждого ингредиента, залить их 0,5 л. кипятка. Поставить на сутки в темное прохладное место. Употреблять настойку по чайной ложке 3 раза в день, желательно до еды.

Для большего эффекта от лечения нужно откорректировать свой образ жизни.

С серьезными расстройствами мужской репродуктивной функции бороться сложнее всего, как правило, такое лечение длительное и дорогостоящее. В подобных ситуациях не обойтись без квалифицированной помощи специалиста. Хоть самостоятельное лечение еще никого до добра не доводило, можно попробовать сделать все от вас зависящее, чтобы максимально ускорить процесс выздоровления и сократить период андропаузы. Но делать это нужно под «присмотром» специалиста и следуя его рекомендациям.

К примеру, умеренные физические нагрузки благоприятно влияют организм в целом, помогают эффективно бороться с лишними килограммами, позволяют справиться с излишней нервозностью. Ежедневный питательный рацион при мужском климаксе должен примерно на 50 % состоять из свежих овощей и фруктов. Белок – это строительный материал для мышц, поэтому нужно употреблять нежирные сорта мяса, морепродукты, икру, куриные и перепелиные яйца.

Белковая пища лучше всего повышает уровень тестостерона и его производных в крови мужчины.

Также найдите время для умственной деятельности, тренируйте память и внимание.

Заключение

Период наступления климакса у мужчин довольно часто отражается на его взаимоотношениях с семьей. Могут возникать ссоры на пустом месте, появляется агрессивное поведение и вредные привычки, которых раньше не было. Гормоны в состоянии кардинально поменять образ жизни и мировоззрение сильного пола. При андропаузе мужчине важно чувствовать поддержку и понимание родных и близких ему людей. Не будьте равнодушными!

Каждый мужчина, достигший преклонного возраста, сталкивается с проблемой угасания эректильной функции.

Данный симптом первым из всех остальных говорит о начале неизбежного процесса – мужском климаксе.

Явление чаще всего протекает менее остро, чем у женщин.

Именно поэтому многие сомневаются и задаются вопросом, бывает ли климакс у мужской половины человечества?

Что такое мужской климакс?

Понять, что это такое и почему мужчины в определенном возрасте испытывают характерные симптомы можно при помощи экскурса в курс биологии.

Мужской климакс (андропауза) относится к естественным биологическим процессам, сочетающим природное старение и патологические изменения. Они затрагивают функционирование половых желез, вызывая их гиподинамию.

Снижение выработки андрогенов, в том числе и тестостерона, приводит к гормональному сбою. От общего названия группы мужских гормонов и пошло медицинское название возрастных изменений в половой системе – андропауза.

Причины возникновения

Сниженная секреция половых гормонов является единственной и главной причиной мужского климакса. Происходит нарушение в передаче сигналов между гипоталамусом, гипофизом и семенниками.

Нехватка тестостерона приводит к снижению либидо и сексуального влечения, количество спермы уменьшается.

Гормональный дисбаланс оказывает негативное влияние на эндокринную и нервную систему.

К раннему развитию климакса могут привести провоцирующие факторы:

• наличие инфекций и воспалений в мочеполовых органах;
• венерологические заболевания;
• злокачественные и доброкачественные опухоли в яичках;
• недоразвитие половых желез;
• не опущение яичка в мошонку;
• влияние на организм токсином и радиации;
• болезни щитовидной железы;
• чрезмерное употребление алкоголя, курение;
• механические травмы половых органов;
• частые стрессы;
• длительное переохлаждение или перегрев;
• потребление жирной пищи в больших количествах.

Наступление климакса у мужчин обусловлено еще и генетической предрасположенностью и индивидуальной конституцией тела.

Симптомы андропаузы

Только 1/3 часть мужчин замечает признаки климакса, у остальных – неявная симптоматика.

Но у всего сильного пола нарушается психологическая стабильность из-за проявлений .

У мужчины происходит резкая смена настроения, он может беспочвенно ревновать вторую половину, доводя конфликт до развода.

К такому финалу брака также приводит желание продлить молодость — всегда верный муж находит молодую любовницу. Эти симптомы и проявления редко кто связывает с наступлением андропаузы.

А вот остальные признаки в сочетании с преклонным возрастом означают приход мужского климакса:

• частое головокружение;
• снижение памяти и концентрации внимания;
• расстройство сна;
• суставные и головные боли;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• покраснение и приступы жара затрагивают голову, руки и ноги;
• резкие и частые скачки артериального давления;
• нарушения в дыхательной системе;
• набор лишнего веса;
• дряблость кожи и мышц;
• выпадение волос.

Старение организма протекает медленно, поэтому не все симптомы климакса у мужчин после 50 лет можно визуально оценить. Важно начинать предпринимать шаги для замедления процесса при существенном сокращении длительности полового акта, отсутствие оргазма и быстрой эякуляции.

Этапы мужского климакса

Климакс мужской помолодел и может развиваться сразу после достижения 30-летнего возраста. В медицине определяют основные его этапы:

1. ранний – охватывает мужчин, возраст которых не достиг 40 лет;
2. нормальный – естественное старение организма после 50 лет;
3. поздний – симптомы климакса начинают проявляться в 60 лет.

Разброс в несколько десятков лет объясняется различными условиями проживания мужчин, внешними факторами, образом жизни и особенностями организма. Поэтому у мужчин симптомы андропаузы могут выявиться слишком рано.

Диагностика

Если знать, как проявляется мужской климактерический синдром, то можно своевременно обратиться к специалисту и попытаться замедлить процесс старения. Андропаузу выявляют при помощи:

• УЗИ мочевого пузыря, предстательной железы и щитовидной железы;
• МРТ головного мозга;
• спермограммы;
• общего анализа крови и мочи;
• электрокардиограммы;
• исследования крови на онкомаркеры.

Перед назначением обследования и сдачи анализов андролог проведет общий осмотр пациента и оценит симптомы и их специфику.

Лечение андропаузы

Помимо андролога климаксы у мужчин интересуют смежных специалистов – эндокринолога, уролога, кардиолога и психолога. После всех анализов и исследований мужчине предстоит лечение, направленное на поддержание организма.

Медикаментозное лечение

Патологические изменения в организме пожилых мужчин, проявляющиеся характерными признаками, требуют комплексного приема фармакологических препаратов:

• Антидепрессанты . Назначаются с целью снять нервное напряжение, охватившее пациента от осознания неизбежного прихода старости. Эффективными средствами являются Пиразидол , Гидифен, Ниаламид . Если климакс у мужчин не приводит к депрессивному состоянию, то в целях профилактики применяются седативные препараты – Валериана, Барбовал, Феназепам .
• Гормональная терапия. Недостаток тестостерона в организме корректируют гормоносодержащими препаратами – Тестостерон, Нувир, Андриол . Дозировку лекарственных средств определяет врач, основываясь на анализах об уровне дефицита данного гормона.
• Биогенные адаптогены. Если климаксы у мужчин среднего возраста вызывают ослабление эрекции, то возможен прием фармакологических препаратов растительного или искусственного происхождения. Действие Гинрозина, Иммунала и Гербион эхин​ацеи направлено на адаптацию организма к новым условиям.
• Обезболивающие препараты. Для снятия болевого синдрома головных и суставных болей применяется Спазмалгон, Диклофенак, Парацетамол .

При мужском климаксе также важно применение витаминных комплексов для поддержания общего здоровья:

• и А придает тонус всему организму;
• витамин Е замедляет старение;
• витамин В участвует во всех процессах и функциях организма;
• витамин С укрепляет иммунную защиту.

Мужской климакс нельзя лечить самостоятельным определением медикаментов и их дозировки. У большинства препаратов есть противопоказания и побочные эффекты. Без специалиста в мужских болезнях общее состояние может только ухудшиться.

Альтернативные методы лечения

Гомеопаты рекомендуют бороться со старением проверенным и эффективным средством — Тестис композитум . Он обладает свойством повышать мужскую силу, предотвращать преждевременное старение организма и не допускать преждевременный климакс у мужчин.

В профилактических целях препарат приминается 3 раза в неделю по 2, 2 мл. В обостренном состоянии схема лечения меняется – по 2, 2 мл в течение 3 дней, затем еще 3 раза в неделю.

У мужчин есть возможность улучшить свое состояние, сочетая медикаментозное лечение и рецепты народной медицины. Лекарственные растения помогают уменьшить приливы и нормализовать кровеносное давление:

• Необходимо 30 г сухой пастушьей сумки залить 1 ст. кипятка и дать настояться в течение 1 часа. Затем процедить и принимать 3 раза в день по 100 мл.
• в количестве 3 ст. л. замочить в 3 стаканах холодной воды. В таком виде растение продержать около 10 часов. Затем прокипятить 7 минут и настоять полчаса. Процеженное лекарство пить утром натощак по 20 мл.
• В 200 мл воды всыпать 15 г зверобоя , поставить на водяную баню и прогревать 15-20 минут. После снять с огня, укутать и дать настояться 45 минут. Принимать в охлажденном виде 5-6 раз в сутки по 1 ст. л.
• Смешать 20 г ясменника , 25 г листьев ежевики, 10 г боярышника, 20 г пустырника и 15 г сушеницы топяной. В стакан с кипятком добавить 1 ст. л. полученной смеси. Через час лекарство будет готово, принимать его ежедневно в течение 10-15 дней.

Народные средства способствуют улучшению состояния мужского организма в климактерический период. К такому лечению нелишним будет добавить иглоукалывание, грязевые обертывания и ванны, массажи.

Профилактика

Климакс относится к явлениям, которые невозможно избежать, ведь старение организма рано или поздно начнется. Но у мужчин есть шанс отсрочить неизбежное и попытаться полноценно и счастливо жить.

• Нормализовать рацион питания, отказаться от вредной пищи, отдавать предпочтение натуральным и полезным продуктам.
• Бороться с лишним весом, если он присутствует. Употреблять больше свежих овощей и фруктов.
• Не откладывать лечение заболеваний, особенно воспалительного и инфекционного характера.
• Полный отказ от вредных привычек и последующее очищение организма от их влияния.
• Не носить тесное нижнее белье, провоцирующее сдавливание половых органов.
• Стараться не допускать стрессовых ситуаций, следить за психологическим состоянием.
• Обеспечить регулярные половые контакты с одной партнершей.
• Избегать нахождения в неблагополучных с экологической стороны местностях.
• Не принимать какие-либо лекарственные средства без назначения специалиста.
• Вести активный образ жизни, чаще находиться на свежем воздухе.
• Физические нагрузки обязательно чередовать с полноценным отдыхом.
• Регулярно проходить осмотры у всех медицинских специалистов.
• Прием контрастного душа утром и вечером.
• Следить за личной гигиеной всего тела, в частности, половых органов.
• Не допускать переохлаждение и истощение организма.
• Стимулировать работу головного мозга при помощи развития памяти и внимания.

Избежать старости не получиться, но симптомы климакса у мужчин после 50 лет не означают полное прекращение половых контактов.

Стоит заметить, что в отличие от мужской не всегда приводит к прекращению детородной функции. Поэтому и в престарелом возрасте мужская часть населения способна удовлетворять и даже оплодотворять женщин.

Мужчине не стоит замыкаться в себе, вести затворнический образ жизни и зацикливаться на определении что это такое с его организмом. Новые впечатления, диковинные места и приятные встречи помогут побороть депрессию и понять, что в старости есть свои прелести.

Видеозаписи по теме