Чистка кишечника магнезией для похудения. Назначение и принцип действия

Сульфат магния, или как чаще называют этот порошок, магнезия, довольно известное лекарственное средство. Причем чаще всего с ним знакомы беременные женщины, у которых обнаруживался тонус матки. Но мало кто знает, что именно при помощи магнезии примерно 20-30 лет назад

Магния сульфат: порошок для приготовления раствора

Прежде чем перейти к тому, каким же образом можно и справится с запорами при помощи сульфата магния, необходимо более подробно ознакомится с основными свойствами препарата. У магнезии есть ряд положительных свойств, правда все они будут зависеть от того, в каком виде применяется лекарство – в виде порошка или при помощи инъекционных введений.

И если с внутримышечным введением все более или менее понятно, потому что многие люди за свою жизнь сталкиваются с этим, то отдельно нужно сказать о порошке. Именно порошок, если его принимать внутрь, способен за короткий срок избавить человека

Происходит это потому, что сульфат магния усиливает приток воды в просвет . Из-за такого эффекта каловые массы разжижаются, увеличиваются в объеме. И уже благодаря этому рефлексы усиливаются (перистальтика), и каловые массы выводятся из организма.

Небольшая часть вещества всасывается в кровь, но очень быстро выводится почками. Отдельно нужно сказать о том, насколько быстро начинает действовать магнезия. В зависимости от того, как человеческий организм отреагировал на препарат, эффект будет достигнут либо через 30 минут, либо же в течение 3 часов после приема. После этого терапевтический эффект сохраняется на протяжении 6 часов. К другим важным свойствам порошка сульфата магния можно отнести:

Противосудорожное. Довольно часто медики со скорой помощи могут вколоть человеку магнезию, чтобы остановится непроизвольное сокращение мышц
Противоаритмическое
Сосудорасширяющее
Гипотензивное, то есть хорошо снижает давление. К тому же, параллельно с этим оказывается еще и успокаивающий эффект
Обезболивающее, благодаря тому, что мышцы расслабляются и нервные импульсы проводятся по ним не с такой силой
Токолитическое, то есть расслабляет матку. Такой эффект от магнезии очень важен во время беременности, когда у женщины повышенный тонус матки, что очень опасно для плода, так как может вызвать нехватку кислорода

Магнезия применяется достаточно широко, и, несмотря на то, что мало кто знает о ее слабительном эффекте, препарат назначается врачами тем людям, которые испытывают серьезные проблемы с кишечником.

Магнезию применяют с давних времен

Не многие используют магнезию, как слабительное. Но те, кто прибегнул к ее помощи, говорят о том, что эффект просто замечательный. Сразу нужно сказать, что справляться с запорами при помощи магнезии модно только лишь после назначения врача, потому что не во всех случаях ее можно использовать.

Если пытаться лечится самостоятельно, то можно лишь усугубить ситуацию. Обычно, магнезия, как слабительное, применяется в следующих случаях:

Если человек длительный промежуток времени страдает от запоров, причем стандартные слабительные препараты не оказывают должного эффекта
Если у человек острая стадия запора, когда появляются Обычно, это происходит на 4 или 5 день после того, как человек не ходил в туалет. Такая интоксикация опасна тем, что быстро распространяется по всему организму, состояние человека резко ухудшается, начинает сильно болеть живот
Если необходимо провести подготовку перед такими процедурами, как или рентгенологическое исследование, где важно увидеть состояние органов, а не заполненный кишечник
Если человеку проводится хирургическое вмешательство, затрагивающее кишечник
Если необходимо провести «слепое зондирование»

Также, сульфат магния используется при отравлении металлами, химическими веществами, а также при любых пищевых . Это делается потому, что основная часть токсинов скапливается именно в кишечнике, и поэтому, чтобы улучшить состояние и как можно быстрее вывести вредные вещества, необходимо очистить кишечник. Сразу после очищения, состояние больного может значительно улучшится, что говорит об эффективности метода.

Как применять

Магнезию можно применять и как слабительное

Магнезию в качестве слабительного нужно использовать следующим образом:

Берется порошок, примерно от 10 до 30 грамм. Количество препарата зависит от того, какого возраста пациент и насколько сильный у него запор.
После этого порошок растворяется в половине стакана теплой воды. До конца порошок не растворится никогда, поэтому полученная смесь похожа на взвесь (когда попадаются крупинки).

Что же касается времени приема, то тут мнение разных специалистов, да и самих людей, расходится. Единственное общее у них это то, что препарат нужно принимать до еды. Одна часть советует пить смесь утром за час или два до еды, чтобы уже к этому времени кишечник очистился от каловых масс. Другие же говорят о том, что порошок нужно принимать за полчаса до сна, чтобы утром человек сходил в туалет. Третьи же считают, что целесообразнее делать это сразу после ужина, но ни в коем случае не перед сном.

На самом деле, четких рекомендаций относительно времени приема нет. Каждый человек может вбирать для себя более удобное время суток. Единственное, что нужно помнить, что препарат разрешается использовать только один раз в день. Отдельно нужно сказать о применении магнезии у детей. Некоторые педиатры разрешают использовать ее у детей, то только тогда, когда не поддаются другому лечению. В случае с детьми, расчет количества порошка происходит по возрасту ребенка, то есть в 1 год – 1 грамм, в 5 лет – 5 грамм и т.д.

Прежде чем принимать порошок для избавления от запоров, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Противопоказания

Несмотря на то, что магнезия отлично справляется с запорами, ее категорически противопоказано применять в следующих случаях:

При подозрении на так как в этом случае воспалительный процесс может усугубиться, да и время будет потеряно
При подозрении на так как разжижение каловых масс и увлечение приведет к усилению кровотечения
Кишечная непроходимость, при которой будет требовать хирургическое вмешательство
При любых симптомах обезвоживания, даже если это самая начальная стадия
При некоторых заболеваниях нервной системы
При почечной недостаточности, так как часть магнезии все равно попадает в почки, которые не справятся с ее выведением, и это приведет к гипермагниемии
Во время менструации, когда любое расслабление мышц может привести к сильному кровотечению

С осторожность порошок сульфата магния нужно использовать во время беременности, так как он может оказать негативное влияние на развитие плода.

Побочные действия

Чтобы улучшить качественные показатели функциональности организма, рекомендуется использовать магния сульфат для очищения кишечника. Если правильно применять магнезию (предварительно согласовав с лечащим доктором курс чистки) результат превзойдет все ожидания:

организм очистится от шлаков и токсинов;
функциональность всех систем организма увеличится;
улучшится общее состояние здоровья.

Для стимуляции дефекации допустимо использовать магнезий.

Общая характеристика

Магнезия (допустимые названия: сульфат магния, английская соль) — окись магния в лекарственной форме белого порошка. Препарат используется в целях чистки организма, избавления от проблем с желудочно-кишечным трактом, похудения.

Соль не содержит примесей, добавок, вспомогательных веществ. Благоприятный эффект для организма достигается благодаря влиянию серной кислоты и магниевой соли — двух основных компонентов препарата.

Свойства препарата:

обезболивание;
чистка внутренних органов;
снижение возможности развития судороги;
снижение риска развития аритмии (нарушение частоты сокращений сердца);
слабовыраженное мочегонное действие;
слабительный эффект;
снижение общей массы тела за счет очищения организма.

Свойства препарата напрямую зависят от способа попадания внутрь организма:

Пероральный способ. Желчегонный и слабительный эффекты достигаются спустя 2-3 часа после введения средства. Подобное действие может сохраняться на протяжении 4-6 часов. В организме происходит приток жидкости в просвет кишечника, что провоцирует послабление стула, разжижение каловых масс, увеличение перистальтики кишечника и, соответственно, дефекацию. Пероральный способ введения обеспечивает раздражение стенок двенадцатиперстной кишки, снятие спазма. Некая часть средства выводится из человеческого тела при помощи почек, что благотворно сказывает на их функциональности. Сульфат магния используется в качестве противоядия при отравлении ртутью, барием, мышьяком, свинцом. Состав английской соли начинает активное взаимодействие с неблагоприятными компонентами. Обеспечивает слабительный эффект и скорейший вывод патогенных веществ из систем организма.
Внутривенный/внутримышечный способ. Благодаря данному способу введения происходит снижения риска развития судороги, аритмии, гипотонии. Средство обладает успокаивающими и сосудорасширяющими свойствами. Превышение рекомендуемой дозировки препарата чревато угнетением внутренних органов (схоже с наркотическим действием). При внутримышечном введении, английская соль активизируется спустя 60 минут после попадания состава в кровь. Временные рамки активной фазы — около 4-х часов. При внутривенном введении активная фаза начинается мгновенно и поддерживается на протяжении 30-ти минут.
Местное применение. Зачастую используется для компрессов, перевязок, улучшающих кровоток, обеспечивающих обезболивание и рассасывание неблагоприятных компонентов.

Лекарственная форма

Ампулы объемом в 10 либо 5 миллилитров. Раствор, продаваемый в ампулах (25%), помещают в картонную коробку, добавляя инструкцию по применению (описывается дозировка, стандартная схема приема, рекомендуемые варианты очистки). Общее количество единиц медикамента в коробке — 10.
Порошок (для приготовления суспензии). Допустимые дозировки медикамента — 10, 20, 25 грамм.
Брикеты, шарики, порошок.

Механизм действия

Препарат применяют перорально

Для качественного воздействия на кишечник рекомендуется подобрать пероральный способ введения препарата в организм (инструкция по применению, прилагаемая к каждой упаковке медикамента, определяет подобную схему применения как наиболее эффективную). Как уже оговаривалось ранее, после попадания в организм, препарат раздражает рецепторы двенадцатиперстной кишки, после чего начинается очистка кишечника.

Пользуясь магнезией, можно исключить риск попадания чрезмерного количества препарата в кровь. Только малая часть всасывается в кровь, остальная выводится при помощи почек.

Показания/противопоказания к использованию

Показания

отек мозга;
хронические заболевания нервной системы;
невоспалительные заболевания головного мозга, вроде энцефалопатии;
риск преждевременного проведения родов;
дефицит магния в крови;
нарушение частоты, ритма сердечных сокращений;
постоянное психоэмоциональное напряжение, чрезмерная возбудимость и активность;
воспаление органов желудочно-кишечного тракта;
чрезмерное потоотделение;
бронхиальная астма;
попадание в организм неблагоприятных составляющих тяжелых металлов, способные вызвать отравление;
бородавки;
повреждения внутренних органов.

Противопоказания

снижение артериального давления (на 20% ниже допустимого показателя);
нарушение подачи импульсов из предсердий в желудочки;
нарушение сокращений сердечной мышцы;
патологии дыхательного центра;
почечная недостаточность;
ректальные кровотечения;
аппендицит;
период перед родами;
обезвоживание организма;
кишечная непроходимость, неполадки с функционированием стула.

Очищение кишечника сульфатом магния

Подготовительный этап в домашних условиях

Чистку кишечника магнезией начинают с подготовки

Чтобы качественно очистить организм от различных загрязнений, шлаков, токсинов, необходима определенная подготовка. Рекомендуется начать подготовительный этап за 10-14 суток перед началом чистки. Основные правила:

Отказ от вредных привычек вроде бесконтрольного употребления алкогольных напитков или табакокурения.
Переход на здоровое, правильное питание. Необходимо отказаться от вредных быстрых углеводов, повысить количество белка и клетчатки в рационе. Следует придерживаться питьевого режима (около 2-х литров воды в сутки в зависимости от потребностей организма). Принимать пищу следует дробно: небольшими порциям через равные промежутки времени.
Посильная физическая нагрузка. Рекомендуется снизить (либо поднять) общий показатель активности к допустимому минимуму.
Если чистка проводится в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с доктором относительно текущего состояния здоровья, возможных последствий. Рекомендуется обсудить все тонкости будущего очищающего курса. Если состояние пациента ухудшается, следует прекратить курс и обратиться за помощью к доктору.

Очищение кишечника в домашних условиях может быть опасно:

При очищении кишечника магнезием не стоит забывать о необходимости поддерживать водный баланс тела.

обезвоживанием;
угнетением благоприятной микрофлоры;
развитием неблагоприятных патологий желудочно-кишечного тракта;
нарушением водно-солевого баланса;
жжением в анальном отверстии, возникновением кровяных выделений вместе с каловыми массами.

Во избежание неблагоприятной симптоматики необходимо:

проконсультироваться с лечащим доктором относительно общего процесса чистки;
четко следовать врачебным предписаниям, не заниматься самолечением;
провести подготовительный этап перед очищением;
смазывать анальное отверстие растительным маслом после каждого процесса испражнения;
поддерживать водно-солевой баланс в организме;
принимать соответствующие медикаментозные препараты (назначенные лечащим доктором) для поддержания благоприятной микрофлоры и общего укрепления организма;
пройти восстановительный курс после очистки кишечника.

Как применять при однодневной чистке?

За один день можно провести процедуру очищения кишечника магнезием.

Чтобы правильно очистить кишечник за 1 день, необходимо подобрать свободный день для проведения процедур (необходимое количество времени — 10 часов). Подготовьте сульфат магния (25 грамм), воду (2 литра), лимонный сок. Смешайте сульфат магния, лимонный сок и 1 стакан жидкости, оставьте настаиваться на ночь. Полученный раствор необходимо пить в 6 утра (специалисты утверждают, что в это время активность кишечника достигает наивысших показателей). Чтобы уменьшить неприятное послевкусие, после раствора рекомендуется пить лимонный сок, разбавленный жидкостью. После разового употребления, необходимо каждые 20 минут принимать лимонную воду в количестве 1 стакана.

Через 2-4 часа возникнет потребность к дефекации. Временные рамки зависят от индивидуального обмена веществ пациента. После каждой дефекации необходимо принять еще 1 стакан лимонной жидкости. При правильном выполнении предписаний, последняя дефекация (четвертая по счету) будет состоять из прозрачной жидкости. После этого рекомендуется употребить достаточное количество блюд из клетчатки. Потребляйте сырые либо термически обработанные овощи и фрукты.

Минеральная вода + сульфат натрия

Благодаря подобному сочетанию ингредиентов из организма выводятся неблагоприятные шлаки и токсины. К тому же, происходит снижение общей массы тела в пределах от 1-го до 2-х килограмм. Временные рамки очищающей процедуры — 1 день.

Употребляйте большое количество лечебной минеральной жидкости. Отдайте преимущество жидкости без газа либо с его низкой концентрацией.
Не употребляйте пищевые продукты.
Употребите раствор из 20 граммов сульфата магния и 200 грамм теплой воды утром натощак.

Очищение перед голоданием

Хорошо очищать кишечник перед голоданием с помощью магнезия.

Временные рамки подготовки к голоданию не должны превышать 3-х суток. Первые 2 дня необходимо снизить общее число калорий употребляемых пищевых продуктов . В последний день перед голоданием необходимо употребить:

большое количество жидкости;
45 грамм сульфата магния.

Часто появление лишних килограммов вызвано зашлакованностью организма, и после очищения они легко уходят сами. Узнайте 4 способа применения сульфата магния для похудения и избавьтесь от 5 кг за 3 дня без диет и спорта!

Лишний вес всегда указывает на сбой в работе организма. Для верного выбора способа похудения требуется установление причины набора килограммов. Наиболее вероятная – зашлакованность. В теле человека присутствуют здоровые и шлаковые клетки, пропорция которых не должна превышать определенного значения. В случае превышения количества шлаковых клеток над здоровыми, организм, как саморегулируемая система, начинает активно защищаться и пополняет запасы подкожного жира. При условии создания дополнительной нагрузки в виде потребления высококалорийной пищи масса тела неумолимо растет. Глубокое очищение помогает нормализовать пропорцию клеток и служит хорошим стартом для похудения и дальнейших действий по моделированию фигуры. С этой целью рекомендованы к применению специальные препараты, к числу которых относится сульфат магния.

Свойства

В отличие от магния, как микроэлемента, сульфат магния (в медицине более известный как магнезия) является лекарственным препаратом с ионами магния и ионами сульфатов в составе. Впервые упоминание о нем появилось в 1695 году. В то время вещество выделяли из минеральных вод. Из-за внешнего сходства с поваренной солью и аналогичных вкусовых данных в народе оно снискало славу «английской» или «горькой» соли.

Как правило, средство назначается при отравлении тяжелыми металлами и проблемах в функционировании желудочно-кишечного тракта. В целом, благодаря особой химической формуле, область использования достаточно обширна:

лечение тяжелых форм гипертонии;
устранение судорог и эпилептических припадков;
борьба с запорами;
помощь при желудочковой тахикардии;
восстановление после сотрясения мозга;
терапия бронхиальной астмы.

Существует мнение, будто магнезия обладает жиросжигающим эффектом, отчего в последние годы резко возросла ее популярность среди поклонниц «легкого» похудения. На самом деле, это не более чем миф. Снижению веса сульфат магния способствует за счет особого воздействия на желудочно-кишечный тракт, идеально очищая от застоев продуктов питания и вредных веществ. Выступая качественным слабительным, фармацевтический продукт демонстрирует такие свойства:

способствует накоплению воды в кишечнике, за счет чего происходит разжижение его содержимого и усиление перистальтики;
помогает в быстром выведении каловых масс, а вместе с ними и токсинов, гарантируя глубокую чистку;
облегчает начало диетического рациона, вместе с тем переключая организм на «внутреннее» питание, то есть использование собственных жировых запасов.

«Английская соль» тянет на себя много воды, что позволяет быстро избавиться от явных и скрытых отеков. Благодаря такому действию буквально в день использования удается увидеть отвес в 1-3 кг, не прилагая к похудению дополнительных усилий. Наряду с послабляющим, сульфат магния демонстрирует желчегонный эффект. Выделяясь в двенадцатиперстную кишку, желчь способствует дополнительной очистке кишечника от микробов и участвует в быстром выведении токсинов.

Форма выпуска

На сегодняшний день средство выпускается в двух фармакологических формах – порошок и жидкая субстанция.

порошок фасуется в пакетики по 10, 20, 25 и 50 граммов (чаще можно встретить фасовку по 20 и 25 г) и предназначен для приготовления суспензии, показанной к пероральному приему;
ампулы с жидким раствором имеют объем 5, 10, 20 и 30 мл (чаще в продаже присутствуют ампулы на 5 и 10 мл). Возможная концентрация – 20 и 25%, а это значит, что на 100 мл жидкости приходится 20 или 25 г сухого вещества.

Обе формы выпуска содержат единственное химическое вещество, то есть их состав абсолютно свободен от вспомогательных компонентов.

Преимущества и недостатки

Как и любому другому медикаментозному продукту, «горькой соли» не удалось избежать плюсов и минусов. Их почти поровну, что объясняет расхождение мнений о действии препарата.

Положительные качества таковы:

безотказное действие при любой степени загрязненности кишечника;
минимальное раздражение слизистой органа;
отсутствие негативного воздействия на перистальтику;
исключение привыкания;
положительное воздействие на нервную систему;
доступность всем группам потребителей.

К минусам использования относят:

нарушение водно-солевого баланса;
частичная потеря натрия и кальция;
побочные эффекты;
запрет на продолжительную терапию.

Как применять

Для похудения сульфат магния чаще используют в порошке – готовят напиток для очищения кишечника, выполняют тюбаж (чистка печени), применяют для ванн и клизм. Главное – знать, как правильно подходить к тому или иному методу, и не отклоняться от указаний инструкции.

Пероральный прием

Наиболее мощный и стремительный эффект сульфат магния демонстрирует при приеме внутрь. Употребляют его не во время диеты, а перед ней. Дело в том, что оказывая послабляющее действие, магнезия вызывает диарею и резкий упадок сил, что может нанести вред и без того ослабленному из-за ограничений в питании организму. Для систематического использования сульфат магния также не подходит, поскольку может вызвать нарушение водно-солевого баланса и микрофлоры кишечника.

Слабительное действие магнезии, вместе с тем и старт похудения наблюдается примерно спустя 4-6 часов после приема. Полное опорожнение кишечника происходит за 3-7 позывов. Стул при этом может быть окрашен в зеленоватый, сероватый или белый цвет – это нормально. При последнем посещении туалета обычно выходит только вода, что тоже считается нормой.

В сети можно встретить несколько идей относительно того, каким образом готовить и как принимать сульфат магния для похудения.

1 вариант

Для приготовления раствора требуется 30 г «английской соли» и половина стакана воды комнатной температуры. В день чистки, за один час до завтрака, употребляют активированный уголь – 1 таблетка на каждые 10 кг веса. При желании его можно заменить стаканом воды с соком половины лимона. Через час после трапезы выпивают раствор. Устраивать последующие приемы пищи не рекомендуется. Вместо этого следует употреблять как можно больше жидкости.

2 вариант

Менее эффективный, согласно отзывам, однако существующий способ применения порошка для похудения таков: 25 г «английской соли» растворяют в половине стакана воды и употребляют перед сном. В течение тридцати минут запрещено пить воду. Вечером следующего дня весы обещают показать отвес в 2-3 кг.

3 вариант

Данный вариант предусматривает использование 25 граммов порошка магнезии и двух литров негазированной воды комнатной температуры. Полученный объем жидкости делят на два приема. Половину выпивают утром натощак (желательно до 7:00, поскольку в ранние часы кишечник работает активнее всего), вторую – после обеда.

После чистки кишечника желательно прибегнуть к помощи восстановительных препаратов – бифидумбактерина для нормализации кишечной флоры и регидрона с целью восстановления водно-солевого баланса.

Улучшить результат чистки организма «горькой солью» можно, руководствуясь такими моментами.

За неделю до планируемого дня употребления препарата из рациона следует убрать острую, копченую и жирную пищу, соленья и маринады, сладости и хлебобулочные изделия.
За пару дней до приема солевого слабительного нужно перейти на полужидкую пищу и не переедать.
После очищения организма с помощью магнезии пищу следует вводить в меню осторожно, даже если речь о диетических продуктах.

Если организм отреагировал на экспресс-чистку вполне нормально, но ожидаемый результат не был достигнут, можно повторить процедуру спустя несколько дней. В инструкции и вовсе указано, что принимать порошок вполне реально на протяжении 7 суток. На практике максимально необходимый для полного «обновления» период – 3 дня. За это время возможно избавиться от 2-5 лишних килограммов. Но превращать сульфат магния в постоянно используемое средство для похудения не стоит, иначе вреда не избежать.

Важно! Временной интервал между курсами похудения при помощи «английской соли» составляет не меньше 2-х месяцев!

Очень полезно использовать сульфат магния для чистки печени. Процедура носит название тюбаж и включается в программу похудения с целью предотвращения интоксикации организма продуктами распада. Осуществляют ее утром натощак, перед сеансом применяя таблетку Но-шпы. Раствор готовят из расчета столовая ложка порошка на стакан горячей воды. Пьют небольшими глотками, позже прогревая область печени в течение двух часов.

В принципе, порошок всегда можно заменить уже готовым ампульным средством, просто принимая его по уже известной схеме. Однако такой ход выглядит нецелесообразно: в одной ампуле содержится 20 мл раствора магния сульфата, и для получения необходимой для очищения дозы придется воспользоваться минимум пятью порциями.

Ванны

Ванны с «английской солью» не менее часто используются для похудения. В первую очередь с их помощью удается стабилизировать психоэмоциональный фон, вместе с тем избавившись от необходимости «заедать» стресс и раздражаться по мелочам. Во-вторых, это отличный способ наладить обмен веществ, замедление которого чревато стремительным набором лишнего веса, увеличением объемов и появлением целлюлита.

Ванны с магнезией предназначены для борьбы с тремя вышеуказанными проблемами вовсе не за счет жиросжигающих качеств. Просто вода с «горькой» солью разогревает немного быстрее обычной и вызывает потоотделение, которого человек не ощущает. Похудение пассивное, зато гарантированно безопасное и эффективное. Курс включает 15 процедур, выполняемых по две в неделю.

Есть два рецепта ванн для похудения с магнезией.

В неполную ванну с водой температуры 38 градусов насыпают 200 граммов сульфата магния в порошке. Продолжают сеанс 15 минут.
Ванну наполовину наполняют водой (область сердца должна оставаться над водой) температурой не выше 39 градусов, всыпают 500 г морской соли и 100 граммов сульфата магния. Время сеанса – 20 минут.

По истечении отведенных на сеанс 15-20 минут вода в ванной, скорее всего, станет мутной. По заявлениям специалистов, это хороший знак, указывающий на выход из тела вредных веществ.

Чтобы ванна с магнезией не только помогала в похудении, а и расслабляла, можно добавить отвар листьев мяты. Для повышения упругости и эластичности кожи вещество рекомендуют смешивать с шоколадом. Смесь готовится так: к 300 граммам порошка домешивают по маленькой ложке корицы и ванили, по 10 капель масла жожоба и кокоса, пару больших ложек глицерина и ¼ стакана какао-порошка. Перед добавлением в ванну компоненты смешивают и заливают литром теплой воды.

Обертывания

Это не самый популярный, но рекомендуемый способ применения магнезии для снижения веса и уменьшения объемов. Порошок в небольшом количестве добавляют к любому антицеллюлитному крему или гелю (разогревающему, очищающему, жиросжигающему) и хорошо перемешивают. Вместо косметического продукта разрешено использовать подручные средства: мед, горчичный порошок, глину. Наносят получившуюся массу на проблемные зоны тела и оборачивают пищевой пленкой. Для повышения эффективности укрываются одеялом. Через 40-60 минут кожу промывают водой.

Проводят процедуры не чаще 2-3-х раз в неделю. Итогом курса из 10 процедур, благодаря очищению пор и ускорению клеточного метаболизма, станет снижение веса и устранение «апельсиновой» корки.

Клизмы

Очистительные клизмы с раствором сульфата магния – верное решение для предупреждения запоров, иногда возникающих при диете, и хорошая помощь в похудении. Процедуры выполняют дважды. Первая проводится за день до старта диеты, вторая – на следующий день после ее окончания. Раствор готовят из расчета 30 граммов порошка магнезии на 100 мл теплой кипяченой воды. Используют весь объем за одну процедуру. Выполняют клизмы утром.

Побочные эффекты

Внутренний прием английской соли для похудения может вызвать такие реакции:

учащенное мочеиспускание;
слабость во всем теле;
вздутие живота;
повышенное газообразование;
тошнота и рвота;
головная боль;
нарушения сна.

Ванны на основе магнезии способны привести к развитию такой симптоматики:

головокружение;
приступы головной боли;
повышенное потоотделение;
одышка;
мышечная слабость.

Важно! Если случилась передозировка средства, человек может ощущать сильную жажду, помутнение сознания и повышенную тревожность. В этом случае желательно немедленно обратиться к врачу!

Противопоказания

Похудение при помощи «английской соли» не рекомендовано в ряде случаев:

индивидуальная непереносимость микроэлемента;
кишечная непроходимость;
почечная недостаточность;
ректальные кровотечения;
тяжелая форма бронхита;
легочные заболевания;
воспаление аппендикса;
пониженное давление;
желчнокаменная болезнь;
обезвоживание;
беременность;
грудное вскармливание;
период менструации.

Нежелательно прибегать к очищению организма при помощи магнезии людям с нарушениями в работе дыхательной системы и патологиями миокарда. Нельзя принимать препарат при наличии выраженной симптоматики анорексии!

Физические нагрузки в день приема магнезии с целью очищения кишечника от шлаков и снижения веса запрещены. В противном случае возможны обмороки и сильная рвота.

Ванны с «английской солью» противопоказаны при наличии ссадин и ран на кожной поверхности, сердечнососудистых заболеваниях, повышении температуры тела. Они не подходят для диабетиков, аллергиков и людей с нарушением мозгового кровообращения.

Цена

Реализацией продукта занимаются практически все обычные и интернет-аптеки, поэтому сложностей с приобретением не возникает. Цена зависит от компании-производителя, но разницы между действием препарата нет.

Стоимость порошка представлена в таких пределах:

10 г – от 8 до 10 рублей;
20 г – от 25 до 45 рублей;
25 г – от 30 до 40 рублей.

25%-ный раствор «английской соли» в ампулах по 10 мл отпускается по цене от 55 рублей за упаковку из 10 штук. Ампулы объемом 5 мл ос той же концентрацией действующего вещества обойдутся дешевле – в среднем 30 рублей за 10 штук.

Магниевая соль серной кислоты – магний сульфат – более известный как английская соль или магнезия, полностью изучен научными исследователями и его свойства подтверждены экспериментально. Спрос препарата вызван его низкой ценой и при этом высокой эффективностью.

В медицине растров магния применяют для стабилизации давления, предотвращения нервных срывов, повышения тонуса матки при родах. Очень распространено использование магния сульфата наружно: при различных ранах и порезах раствором пропитывают бинты и тампоны.

Ванны с магнезией

Один из безопасных и эффективных способов избавления от лишних килограммов – ванны магния сульфатом для очищения. Препарат имеет способность извлекать вредные нитраты из глубоких слоев кожи.

Для проведения процедуры готовят следующий состав:

0,5 кг сернокислой магнезии;
1 кг морской соли;
0,5 кг пищевой соды.

Компоненты смешиваются и добавляются в теплую ванну (38-39 градусов), продолжительность приема которой должна составлять не больше 20-25 минут. При погружении область сердца должна оставаться вне воды.

Данная терапия проводится курсами – 1 ванна раз в семь дней перед сном. Так в течение месяца, получается 4 лечебных процедур.

Результаты

Магния сульфат для очищения кишечника – очень результативное средство при правильном его применении. Сама магнезия не сжигает жиры, но любое похудение с ее использованием даст более качественный эффект. Чаще всего, те, кто принимал средство, остаются довольными. Люди не только очищают организм и сбрасывают «лишний груз» с боков, они получают эмоциональное удовольствие от данной очистки.

Любая чистка органов человека должна начинаться с кишечника. Ведь именно этот орган страдает и засоряется сильнее всего. Сегодня мы поговорим о таком средстве как сульфат магния и раскроем тему как пить магнезию для того чтобы произвести мягкое очищение кишечника.
В народе это средство называют английской солью. В отличие от лекарственных средств, попадая в желудок, сульфат магния, не впитывается и не проникает в кровь, а наоборот, вытягивает воду из всех тканей организма, а с ней шлаки и токсины. Кстати, если вас тревожит такая проблема как похудение, то магнезия вам в какой-то мере поможет. Но не стоит делать из этого панацею. В отличие от других препаратов он не является сорбентом.

Проникая в кишечник, магнезия стимулирует его стенки, приводя к сокращениям, тем самым способствует эвакуации содержимого, вызывая желчегонный эффект. Уже не одно десятилетие за английской солью по праву закрепилось почетное место мощнейшего слабительного средства. При подготовке, например, к операции магнезию принимают, чтобы за короткое время быстро опорожнить содержимое кишечника. Кроме всего прочего магниевая соль серной кислоты, (это более точное ее название), восполняет в организме нехватку магния.

Приобрести магнезию можно в любой аптеке. В продаже она представлена как в ампулах, так и виде порошка. Именно второй вид подходит для чистки идеально.
Этапы очистки кишечника солью.
Не стоит пренебрегать перед проведением очистительной процедуры специальной подготовкой. Перейдите примерно за 14 дней до приема магнезии на более легкое питание. Ешьте больше овощей и фруктов, ограничивая себя от жирной, копченой, мучной и тяжелой пищи. Пейте больше воды, заваривайте чаи на травах, употребляйте фруктовые и овощные соки.

Методика питья магнезии.

Купите в любой аптеке пакетик с порошком магниевой соли. Лучшее время приема это утренние часы. Поэтому проснитесь пораньше и тщательно разведите в стакане воды одну дозу (20 – 30 грамм). Должен сказать, что если вы никогда не пили раствор магнезии, то вкус ее покажется чрезвычайно горьким. Поэтому подготовьтесь к этому морально.

Спустя некоторое время, (у всех по-разному) начнется бурная дефекация. Замечено, что это происходит чаще всего через два или три часа, а продлиться может до двух суток. Конечно, в первое время посещение туалета будет очень частым, но спустя время интенсивность будет спадать. Многие источники советуют после каждого посещения уборной смазывать вход анального отверстия кремом или вазелином во избежании травмирующих факторов. Что вполне разумно. Пейте много воды – это обязательная составляющая правильной чистки.

После приема магнезии можно покушать, но не сразу, а спустя 3-4 часа.
Судя по рекомендациям принимать английскую соль нужно по утрам от 3 дней до одной недели. Но нужно помнить, что в любом случае вы должны располагать свободным доступом в туалет в любое для вас время.

Что даст прием магнезии.

Вы отлично очистите кишечник, избавитесь от пресловутых запоров, приведете в движение застой желчи. Улучшиться иммунитет и общее самочувствие. Употребление сульфата магния приведет к снижению веса, избавлению от шлаков и растворению каловых образований.
Метод не прихотлив, но не забывайте и о безопасности. У некоторых людей прием соли идет более агрессивно, что приводит даже к болям в животе. Поэтому примите меры предосторожности и не начинайте пить магнезию для очищения кишечника без совета врача. Ведь каждый организм сугубо индивидуален.