Если по утрам на лице. Отекшее лицо по утрам: что делать? Настои и натуральные отвары

Некоторые люди замечают на своем теле отеки по утрам. Причем подобное явление порой сохраняется вплоть до обеда, а иногда не проходит и до самого вечера. Да, такое бывает из-за задержки в организме лишней жидкости. Причем отеки выражаются в физическом, порой нешуточном дискомфорте, негативно сказываясь на эстетическом восприятии человека. Помимо этого, при их частом возникновении можно говорить о наличии какого-либо заболевания или о необходимости пересмотреть свой образ жизни. Но как бы там ни было, возникающие по утрам отеки ни в коем случае нельзя игнорировать. Ведь любые, даже самые незначительные отклонения могут перерасти в хронические патологии. И как в любых других случаях, при возникающих по утрам отеках важно своевременно диагностировать болезнь, чтобы начать ее лечение.

Почему отеки по утрам портят настроение? Каковы их основные причины и способы лечения? Попробуем разобраться в этом вопросе.

Основные причины

Из-за чего возникают отеки по утрам? Основными причинами этого являются:

Неправильный питьевой режим. Причины отеков по утрам кроются не только в чрезмерном употреблении воды. Порой подобное явление вызывается и нехваткой жидкости. Исходя из принятых норм, каждому человеку необходимо употреблять минимум по 60 мл воды на один килограмм веса. Именно это количество способствует стабильности водно-солевого баланса в крови. При его нарушении жидкость будет задерживаться в сосудистом русле.
Избыточное потребление соли. Этот продукт, если он будет находиться в блюдах в больших количествах, также способствует скоплению жидкости в межклеточном пространстве.
Частые стрессы. Постоянные волнения и тревоги, отсутствие нормального отдыха - это тоже важные факторы, которые вызывают отеки. Происходит подобное из-за выработки стероидных гормонов надпочечниками. В результате организм перестает выделять необходимое количество жидкости.
Спиртные напитки. Алкоголь также способен обезвоживать организм. Вместе с жидкостью выводится и часть солей, необходимых для нормализации кровяного давления. Это и приводит к тому, что вода покидает межклеточное пространство и образуются отеки.
Неправильно подобранное место для сна. Порой отеки по утрам возникают из-за того, что голова во время отдыха находилась слишком низко. Происходит это при использовании очень твердой или чересчур мягкой подушки.
Увлечение модными диетами. Многие девушки, желая стать обладательницами идеальных фигур, не употребляют в пищу творог и молоко, бобовые, яйца и мясо. Другими словами, они придерживаются безбелковой диеты. Однако стоит иметь в виду, что подобные ограничения весьма опасны для организма. И это несмотря на то, что какое-то время человек продолжает чувствовать себя хорошо. Конечно, процесс потери лишних килограмм будет идти полным ходом. Однако происходить это будет вовсе не за счет жировых тканей. Человек при безбелковой диете теряет мышечную массу. Уже через несколько недель такого питания вероятно появление анемии, сбоев в работе сердца, излишней утомляемости, а также развития отеков.

Способы устранения проблемы

Что предпринять для того, чтобы не беспокоила отечность по утрам?

Лучше питаться. Чем эффективнее у человека будет налажена работа органов пищеварения, что возможно при употреблении в пищу меньшего количества жареных и рафинированных продуктов, а также алкоголя, тем в большей степени снизится нагрузка на лимфатическую систему. При устранении вероятности застоя лимфы невозможным станет и возникновение отечности.
Потирать уши. На нашем теле находятся участки с расположением большого количества биологически активных точек. Найти их можно в центре ладоней, на стопах и на ушных раковинах. Эти точки имеют непосредственную связь с органами пищеварения. Разумеется, если съесть фаст-фуд, а после этого потереть уши, то вряд ли это избавит пищеварительную систему от воздействия вредного продукта. Но просто замечательно, если процедура с легким растиранием ушей станет ежедневной незаметной привычкой во время длительных нахождений в пробке, работы за компьютером, или явится ритуалом, выполняемым после принятия душа.
Массаж с применением сухой щетки. Выполнение такой процедуры в течение всего пяти минут прекрасно стимулирует деятельность лимфатической системы. Делать такой массаж рекомендуется перед принятием душа. Тело необходимо массировать щеткой движениями, направленными от пальцев рук и ног к сердцу. В проблемных зонах, в которых возникает отечность, манипуляции рекомендуется выполнять по кругу. Подобный массаж позволит улучшить кровообращение. Мочалку или щетку для него необходимо подобрать приятной жесткости, но не надавливать ею на тело, а производить длинные движения, направление которых совпадает с лимфотоком.
Глубокое дыхание. Не случайно о нем постоянно напоминают преподаватели на занятиях йоги. Глубокий вдох и выдох способствуют ускорению процесса лимфотока. Это следует учесть при стрессах. Волнуясь, не следует задерживать дыхание. Напротив, во время стресса необходимо делать глубокий вдох и выдох через нос. То же самое рекомендуется и во время прогулок. Позволит предотвратить утреннюю отечность и глубокое дыхание во время работы, для чего можно делать небольшие перерывы. Это пойдет на пользу не только лимфатической, но и нервной системе.
Больше движения. Залогом хорошей работы лимфатической системы является физическая активность, которая должна быть ежедневной. Выполнять можно любые упражнения. Главное, чтобы они нравились человеку. Замечательным средством для очищения лимфатической системы и устранения проблемы задержки в организме жидкости являются прыжки на мини-батуте. Этот спортивный снаряд займет в квартире не более 1 кв. метра. Но уже после 10-15 минут занятий на нем будет оказано благотворное влияние на лимфоток и получена отличная кардионагрузка.
Соблюдение питьевого режима. При недостаточном употреблении питьевой воды работа лимфатической системы значительно ухудшается. Не нужно бояться много пить. Отечность по утрам возникает вовсе не из-за этого. Здесь срабатывает обратный принцип. То есть при увеличении количества выпитой жидкости снижается вероятность утренних отеков.
Употребление зеленого сока растений. Свежая зелень содержит в себе большое количество хлорофилла. Эта «кровь растений» прекрасно очищает нашу кровь и лимфу. Благодаря употреблению зеленых свежевыжатых соков или смузи организм получает необходимую для него порцию хлорофилла одновременно с полезными витаминами, ферментами, аминокислотами и минералами.
Контрастный душ. Ускорить лимфоток позволяет и резкая смена температуры подаваемой воды. Происходит это за счет попеременного сужения и расширения сосудов.
Пробиотики. Их употребление станет прекрасной поддержкой работы пищеварительной системы. Это не может не оказать благотворного влияния на состоянии лимфотока. Пробиотики явятся хорошими помощниками организму в период стрессов, ослабления иммунитета или веселых застолий.

Отечность глаз, не связанная с патологией

Каковы причины отеков по утрам? Опухоль нижнего или верхнего века становится заметна из-за особенно тонкого слоя кожи на этом участке.

Выделяют следующие причины отеков глаз по утрам, которые не связаны с патологическими процессами в организме:

Недосыпание. Недостаток отдыха всегда отражается на здоровье человека. Вызывает он и отеки глаз по утрам. Для недопущения этого явления следует нормализовать режим бодрствования и сна.
Излишнее употребление жидкости. Нередко отеки глаз по утрам провоцирует употребление в больших количествах спиртных напитков, чая или кофе перед сном. Для устранения подобного явления потребуется исключить излишнее питье.
Слезы. Отчего возникают отеки век по утрам? Появляться они могут в тех случаях, когда перед сном человеку пришлось поплакать. В составе слезной жидкости находится большое количество соли, именно поэтому она и задерживает жидкость. Помимо этого, соль раздражающе действует на кожу, что и способствует возникновению припухлости и небольшого воспаления в области глаз.
Нарушение правил использования косметики. Женщина, забывающая смыть тушь или тени на ночь, утром может проснуться с опухшими глазами. Происходит это из-за неспособности кожи дышать. Очищать лицо от косметики нужно ежедневно, используя при этом специальное средство для снятия макияжа.
Употребление чересчур соленой еды. Такая пища вызывает жажду, утолить которую помогает большое количество воды. Но соль, поступившая в организм, задерживает в нем жидкость. Это и становится причиной
Возраст. С годами коже становится все труднее поддерживать клетчатку и жировую ткань. Одновременно с этим происходит ухудшение обмена воды в организме из-за плохой работы почек. Результатом таких изменения и являются отеки глаз в утренние часы.
Наследственная предрасположенность. При врожденном избытке жира в области глаз веки кажутся припухшими с самого раннего возраста.
Усталость глаз. Кровоснабжение век может ухудшиться во время чтения при плохом освещении или при длительном нахождении перед компьютером. Глаза в этом случае опухают из-за их напряжения, которое провоцирует переход внутриклеточной жидкости в ткани век.
Изменения гормонального фона. Почему отекают глаза по утрам? Происходит это порой при наступлении месячных, из-за способности вырабатываемого в больших количествах гормона эстрогена задерживать жидкость в организме.

Патологические причины отечности глаз

При постоянных повторения опухлости век можно заподозрить развитие некоторых заболеваний.

Болезни сосудов и сердца. Если помимо отеков человека начинают беспокоить боли в груди и одышка, то необходимо срочно обратиться за консультацией к врачу.
Аллергия. Отечность век в этом случае провоцируют определенные вещества - аллергены. Если подобное явление сопровождается зудом и высыпанием на коже, то устранить его поможет прием противогистаминных средств.
Болезни почек. При таких недугах отеки век связаны с нарушениями процессов выведения из организма жидкости. Для устранения этого явления понадобится сходить на прием к врачу и пройти соответствующий курс лечения.
Воспалительные процессы. Отек верхнего века по утрам нередко имеет инфекционную природу. Порой припухлость вызывает гайморит, синусит, больной зуб, а также воспалительный процесс, охвативший лицевой нерв. Обращение к врачу при этом обязательно.
Травмы лица. Привести к отеку века могут удары верхней частью головы или лбом. В этих случаях межклеточная жидкость опускается вниз.
Беременность. Отекание век провоцируют изменения гормонального фона. Подобное явление не представляет собой никакой опасности. Однако для уточнения его причины лучше обратиться к врачу и сдать анализы.

Отечность лица

Порой человек может сильно расстроиться, увидев себя утром в зеркале. И причиной этого становится отек лица.

Какие факторы провоцируют возникновение данного явления? Причины опухшего лица могут быть следующими:

нерациональный питьевой режим;
избыток соли в продуктах питания;
частые стрессы и небольшое время, выделяемое для отдыха;
употребление перед сном алкогольных напитков;
аллергия;
неправильное положение тела во сне;
болезни органов мочевыведения, провоцирующие развитие почечных патологий;
нарушения работы сердечной мышцы.

Отек лица по утрам у женщин нередко возникает из-за сбоев гормонального фона.

Принятие профилактических мер, способствующих предотвращению этого неприятного явления, заключено в ведении здорового образа жизни. При наличии патологий, о которых могут свидетельствовать различные дополнительные признаки, человеку необходимо пройти курс лечения, назначенный врачом.

Отеки рук

Порой человек замечает, как утром отекают пальцы. Распространиться это явление может и на все руки. Подобная проблема возникает у людей всех возрастных категорий и не зависит от того, какой образ жизни они ведут.

Причины подобного явления подразделяются на два вида - функциональные и диагностические. Рассмотрим их подробнее.

Функциональные причины

Отек рук по утрам может быть вызван:

избыточным употреблением соли;
беременности;
предменструальным синдромом.

Органические причины

Отеки рук провоцируют различные заболевания. Среди них:

остеохондроз позвоночника (шейного отдела);
ревматоидный и ревматический артрит;
инфекция кожи;
тромбозы сосудов;
аллергия;
последствия травм;
невролгия;
болезни почек и сердца.

Отеки ног

Причины, по которым отекают нижние конечности, аналогичны тем, которые вызывают опухоли рук по утрам. Но помимо них ноги могут отекать из-за болезни вен, что особенно часто наблюдается у женщин.

Также подобное явление имеет место при больших нагрузках и ношении обуви на высоком каблуке. Провоцирует его и малоподвижный образ жизни.

Лечение

Избавиться от отечности, если она не вызвана патологией, можно без приема лекарств:

Вернуть былую форму лицу позволит настой, для приготовления которого использована 1 ст. л. кукурузных рылец. Этот объем сырья заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 3 часа, а после принимают дважды в течение дня перед едой.
Отеки под глазами прекрасно снимет мята, предварительно измельченная и положенная в марлю. Ею делают компресс, прикладывая под глаза на 10 мин.
Аллергические отеки снимает смесь плодов красной рябины, которые следует измельчить и перемешать с сахаром. Такое снадобье проваривают на небольшом огне и добавляют в чашку с чаем в объеме 3 ст. л.
При отеках, вызванных патологиями сердца, поможет настойка из зверобоя и подорожника, крапивы, толокнянки и плодов шиповника. Сырье в объеме 1 ст. л. заливают 400 мл воды и кипятят в течение нескольких минут. Настояться снадобье должно в течение часа. Принимают его в любое время, разделив на 4 порции.

Прием медицинских препаратов невозможен без постановки диагноза и назначения курса лечащим врачом.

Только в этом случае человек избавится от проблемы отечности по утрам.

Как часто по утрам Вам приходилось видеть вместо привычного отражения в зеркале, одутловатое лицо с тонкими прорезями, за которыми трудно рассмотреть глаза? Конечно, если Вы не злоупотребляете алкоголем, ведете здоровый образ жизни и правильно питаетесь, скорей всего, вас подобная ситуация застанет врасплох.

Что же делать, если неожиданно возникают отеки лица по утрам? Почему лицо после сна выглядит опухшим и «помятым»? Сегодня речь пойдет именно об этом. Мы постараемся рассказать Вам, как и по каким причинам на лице появляются отеки и что можно сделать, чтобы впредь этого избежать.

Основные причины возникновения отека лица по утрам

Для того чтобы понять, откуда берутся на прекрасном женском личике отеки, сначала стоит объяснить, что это такое. Отечностью считается припухлость кожных покровов, которая локализуется в определенной зоне, к примеру, на веках или под глазами либо распространяется на всю территорию лица. Иногда эта припухлость может быть неярко выражена и иметь вид «нависших» век, но порой отечность носит угрожающий характер, причем не только внешнему виду, но и здоровью.

Итак, при каких обстоятельствах можно попробовать избавиться от отечности лица в домашних условиях:

Когда накануне вечером Вы поели соленую, жирную и копченую пищу. Как известно, соль способна задерживать в организме и тканях жидкость. Так как этой жидкости попросту некуда деваться, она накапливается в разных местах и наиболее часто именно в области лица.

Если в течение вечера и ночи было выпито много жидкости. Это часто случается как раз после того, как Вы поели солененького. Вам постоянно хочется пить, и Вы всю ночь бегаете на кухню. К утру наверняка лицо опухнет.

Если Вы отлично провели время на шумной вечеринке, но, к сожалению, переборщили с алкогольными напитками.

Когда Вы регулярно засиживаетесь за компьютером или берете на дом работу и сидите за ней до поздней ночи. Отечность частенько возникает у людей-сов, которые поздно ложатся спать, а утром очень тяжело просыпаются.

Если вдруг в этом списке Вы обнаружили похожие симптомы, не переживайте. В большинстве случаев отеки вполне устранимы, причем большого количества времени для этого Вам не потребуется. Как убрать отек лица по утрам мы расскажем ниже, а пока давайте обсудим причины припухлости, которые должны Вас насторожить. Итак:

Иногда одним из первых симптомов заболеваний почек и печени являются именно отеки по утрам. Неспособность почек вывести лишнюю жидкость и уменьшение образования белка в крови провоцирует появление одутловатости лица именно в первой половине дня зачастую сразу после пробуждения. Обычно сделать с отеками в этой ситуации ничего нельзя, какие бы компрессы и маски Вы ни пробовали. К середине дня лицо выглядит чуть менее опухшим, а к вечеру отек вовсе пропадает. Если нажать пальцем на опухшее место, отпечаток его держится довольно долго.

Болезни сердца и сосудов также могут способствовать появлению отека. Если сердечная мышца не в состоянии качать кровь как прежде, это неизменно приведет к застою жидкости, чаще всего в нижних конечностях, но нередко и на лице.

Нарушения гормонального фона у женщины становится причиной отечности лица по утрам. Отеки достаточно плотные, при нажатии пальцем следа не остается.

Аллергическая реакция. Иногда отек может сопровождаться сыпью и изменить Ваше лицо практически до неузнаваемости. Одна бровь бывает выше и «толще» другой, рот искривляется, губы (или одна губа) опухают, а веки как будто падают на глаза. Это проявление называется аллергическим отеком Квинке и носит угрожающий характер для здоровья, потому как может распространиться на дыхательные пути, гортань, бронхи и даже легкие. Исход Вам наверняка понятен.

Что делать в разных ситуациях, если с утра появились отеки на лице?

После вышеизложенного, Вы, скорее всего, захотите задать вопрос: «Как устранить отечность и когда стоит бежать к врачу?» Как Вы понимаете, заболевания внутренних органов ничего хорошего не сулят и требуют вмешательства как минимум врача-терапевта и посещения узких специалистов для постановки диагноза и назначения лекарств.

Болезни почек запускать не стоит, ведь всем понятно, что лишняя жидкость нашему телу не нужна. Обычно для ее вывода назначают мочегонные препараты, только заниматься самолечением не нужно. Необходимый именно Вам препарат пропишет только врач.

Сердечно-сосудистые проблемы следует решать с кардиологом. Возможно, они носят временный и обратимый характер, и отечность не будет беспокоить после грамотной терапии.

Корректировать гормональный фон надо с участием врача-эндокринолога. А лечить проявления аллергической реакции можно и дома, если у Вас есть антигистаминный препарат. Однако помните: если лицо действительно поменялось настолько, что Вас и не узнать, рисковать не стоит – обратитесь к дежурному терапевту, может быть, Вам назначат курс противоаллергических инъекций, дабы избежать распространения отека на гортань и дыхательную систему.

Экстренные меры по удалению отечности с лица

Если Вы на сто процентов уверены, что причина опухшего лица – это перебор с алкогольными коктейлями или употребление соленой пищи, тогда можно воспользоваться экстренными способами борьбы с ними. Самым распространенным считается чайный компресс.

Важно: для того чтобы эффективно снять отек, не стоит использовать чайные пакетики, лучше заварить натуральный черный чай, охладить его и прикладывать к векам смоченные ватные диски. Недобросовестные производители нередко насыпают в эти пакетики не чайные листья, а попросту отходы, образовавшиеся после производства чая: измельченные листочки, которые ломаются во время сушки, ножки и веточки, а также ароматизаторы и даже красители. Поверьте, никакой пользы Вашим глазкам дешевые чайные пакетики не принесут, так что лучше иметь про запас пачку настоящего чая.

Еще один хороший способ: если Вы вдруг заметили отек лица после сна, а Вам срочно нужно посетить важное мероприятие, заверните в носовой платок кусочек льда и протрите припухлости. Лучше всего устранит отеки не просто лед, а замороженная минеральная вода, сок огурца, петрушки или отвар лекарственных трав, к примеру:

Ромашки,

Липового цвета,

Коры дуба,

Мелиссы,

Розмарина,

Листьев березы,

Эти травы можно замораживать, делать из свежеприготовленного отвара компрессы от отеков либо создавать своими руками маски для лица. О них и стоит поговорить далее.

Маскируем отеки на лице с помощью чудодейственных масок

Когда Вам срочно необходимо с утра бежать на работу, возможно, экстренные меры придутся очень кстати. А если Вы располагаете свободным временем и можете потратить 20-30 минут исключительно на себя, любимую, предлагаем Вашему вниманию несколько эффективных масок для лица. Они помогут не только справиться с уже появившейся припухлостью, но и предотвратить ее дальнейшее появление, особенно если эти маски Вы будете делать регулярно. Антистрессовые средства для лица снимут отек и воспаление, разгладят и сделают кожный покров очень нежным.

Маска для век от отеков с тертым картофелем

Делается очень просто, а, главное, быстро. Для этого возьмите:

Половинку сырого картофеля,

1 ст. л. квашеной капусты,

1 капсулу витамина Е и столько же витамина А.

Соедините ингредиенты, подготовьте кусочек марли или тонкой ткани. Ложитесь на спину, выкладывайте картофельную массу на глазные веки и прикройте сверху марлей, чтобы она не стекла. Так нужно полежать около 20 минут и аккуратно удалить маску салфеткой.

Картофель очень хорошо подтянет веки, уберет отечность и избавит от «мешков» и неприглядных темных кругов под глазами.

Маска от отеков лица с персиком

Также Вы можете попробовать сделать маску для лица с персиком и сметаной, чтобы убрать отеки. Она подойдет и для чувствительной кожи вокруг глаз, так что смело можно накладывать ее на эту область. Вам нужно приготовить:

Персик, очищенный от кожуры и перемолотый в блендере,

1 ст. л. сметаны,

Ароматическое масло мяты – 1-2 капли.

По традиции все составляющие необходимо перемешать и покрыть кожу лица, оставляя на 15-20 минут. Маска великолепно смягчит кожный покров, сделает его невероятно шелковистым и устранит отечность в любой зоне.

Маска от отеков лица с овсянкой и ромашкой

Еще одна ухаживающая эмульсия с нежной текстурой – это маска с овсянкой и ромашковым отваром. Сделать ее самостоятельно гораздо проще, чем Вы можете себе представить:

Заварите цветки ромашки, остудите и процедите отвар,

Запарьте овсяные хлопья в кипятке,

Смешайте ингредиенты, в такой пропорции: 2 ложки овсянки плюс две ложки отвара.

По желанию, Вы можете добавить в состав маски оливковое, миндальное или масло жожоба либо запаривать хлопья не водой, а молоком.

Маска от отеков лица с огурцом и петрушкой

Кроме этого, весьма эффективными считаются маски с огурцом и петрушкой, а также профилактический массаж век с эфирными маслами:

Плодов оливкового дерева,

Камфорным,

Миндальным,

Можжевельника и другими.

Чтобы Ваше лицо никогда не отекало по утрам, стоит обращать внимание на рацион, умеренно употреблять жидкость, особенно в вечернее время, а также вовремя обнаруживать симптомы заболеваний и проходить обследование у доктора. Не упускайте из вида регулярные отеки по утрам, ведь они могут сигнализировать о неполадках в работе женского организма, да и выглядят весьма не эстетично.

Если после утреннего пробуждения вы буквально не узнаете себя в зеркале, значит, пора обратить внимание на свое здоровье.

Почему отекает лицо и глаза по утрам и что делать, чтобы быстро привести себя в порядок?

Причины появления отеков

Обстоятельств, при которых человек сталкивается с данной неприятностью, существует несколько. Наиболее часто причина кроется в следующем:

Перед сном вы подкрепились чем-то не очень полезным: к примеру, соленым или копченым. В результате такого перекуса или ужина соль задерживает в ваших тканях жидкость. Поскольку жидкость никуда не уходит и не исчезает, она начинает скапливаться в разных местах – зачастую, именно в коже лица.
В течение вечера или незадолго перед сном вы выпили слишком много жидкости. В том числе после употребления соленой пищи возникает сильная жажда, человеку постоянно хочется пить, следовательно, он весь вечер посещает кухню и наливает то водички, то чая, то еще чего-нибудь. В конечном итоге утром он наверняка проснется с опухшим лицом.
Шумные и веселые вечеринки, где алкогольные напитки льются едва ли не рекой, а вы с удовольствием их употребляете, тоже могут стать причиной отека.
Часто засиживаясь допоздна у монитора компьютера или над работой, не стоит удивляться, увидев утром в зеркале отекшее лицо. То есть эта проблема выпадает на долю людей, предпочитающих ночной образ жизни – так называемых «сов», которые поздно засыпают, а утром с трудом встают с постели.

Это те причины, которые не носят тяжелого характера и потому отек быстро проходит сам или с помощью легких приемов. Однако есть и другие причины отеков по утрам, и к ним вы должны отнестись со всей серьезностью, ответственностью. Что же это за причины?

Заболевания печени и почек. Как правило, если дело именно в этом, то избавиться от отека самостоятельно не получится – ни при помощи масок, ни за счет компрессов. Возможно, спустя некоторое время отек спадет, а к вечеру и вовсе исчезнет, тем не менее, нельзя игнорировать данное заболевание. Кстати, при нажимании пальцем на отекший участок лица можно заметить, что след еще долго держится на коже;
Виновником припухлости иногда становятся также болезни сердца или сосудов;
У женщин подобное бывает связано с нарушениями гормонального фона. Отеки выглядят довольно плотными, хотя при нажатии пальцем на коже не остается следа;
Если причина заключается в аллергической реакции, то вместе с отеком может появиться и сыпь. Кроме того, подобная аллергия способна сильно менять лицо человека: рот может искривиться, одна бровь будет выше и будто толще другой, одна губа или обе опухнут и т.д. У такого проявления есть название – аллергический отек Квинке, и он очень опасен для человека, поскольку способен распространиться даже на легкие человека и привести к смерти.

Как убрать отек?

При заболеваниях внутренних органов, почек или печени, оттягивать визит к врачу нельзя. Обязательно обратитесь за помощью к специалисту, и он назначит вам должное обследование, а затем и необходимое лечение. В случае болезни почек, врач обычно рекомендует принимать мочегонные препараты с целью выведения из них лишней жидкости. Но не вздумайте заниматься самолечением, ведь то, какой препарат вам поможет, знает только врач.

Для решения проблем с сердцем и сосудами следует обратиться к кардиологу. Иногда они являются обратимыми, поэтому своевременная и грамотная терапия позволяет добиться положительного результата.

Что касается нарушения гормонального фона, здесь нужно взаимодействовать с эндокринологом. Лечить же аллергические реакции разрешается и самостоятельно, в домашних условиях – для этого потребуются специальные, антигистаминные препараты. Важно понимать, если лицо из-за отека действительно сильно изменилось, то лучше все же обратиться за помощью к своему дежурному терапевту.

Считаете, что отек лица по утрам связан с употреблением большого количества алкоголя или соленой еды? Тогда воспользуйтесь экстренными мерами по его устранению.

Как быстро снять отек с лица утром, если вы спешите на важную встречу?

Когда в распоряжении есть лишних полчаса или час, рекомендуется воспользоваться одной из масок от отеков лица:

Маска со сметаной и персиком подходит даже для кожи вокруг глаз, поэтому не бойтесь ее использовать. Понадобится один персик, который нужно будет очистить от кожуры и косточки и перемолоть в блендере. Далее к нему добавляется столовая ложка сметаны и две капли эфирного масла мяты. После того, как все составляющие перемешаны, наносите маску на лицо и держите ее на коже примерно 20 минут. После такой процедуры кожа станет более мягкой, бархатистой, отек сойдет.
Ромашковый отвар является очень полезным, однако при смешивании с овсянкой он помогает избавиться от отека лица. Итак, первым делом заваривается ромашка (лучше использовать цветки), остужается и отвар процеживается. Теперь следует в кипятке запарить небольшое количество овсяных хлопьев. Маска смешивается в пропорциях 2:2, то есть к двум ложкам овсянки добавляют две ложки готового отвара. Если хотите, добавьте в этот же состав немного миндального масла или используйте молоко вместо воды во время запаривания хлопьев.
Дабы не просыпаться постоянно с отеками по утрам, старайтесь питаться правильно, не ешьте много соленого или копченого, пейте умеренное количество жидкости (особенно по вечерам) и не забывайте периодически обследоваться у различных врачей – так вы сумеете вовремя обнаружить те или иные проблемы со здоровьем.

Из-за чего отекает лицо по утрам и что делать в такой ситуации? Именно на этот вопрос мы постараемся сейчас максимально подробно ответить. Мы выясним, почему возникает утренняя отечность у мужчин и женщин, какие существуют общие причины или почему отек лица может появиться у ребенка? Причины разнообразны, причем одни из них связаны с заболеваниями, а другие обусловлены воздействием внешних факторов.

Общие причины утренней отечности

Припухлость век, образование мешков под глазами, отечность всего лица целиком - такую картину наблюдал в зеркале почти каждый человек. Для начала мы рассмотрим общие причины, почему отекает лицо по утрам у мужчин, женщин и даже детей. Разобравшись в них, вы уже поймете, какой должна быть грамотная профилактика.

Употребление большого количества жидкости

Проснуться утром сильным отеком лица можно, напившись перед сном воды или другой жидкости. Почки попросту не успевают переработать и вывести все выпитое, в результате чего опухают веки. Более выражена данная проблема в холодное время года, когда тело человека почти не потеет, выводя излишки жидкости.

Злоупотребление солью

Многие слышали о том, что соль задерживает жидкость в организме. Чтобы вы понимали ситуацию, учтите, что каждый грамм соли сохраняет примерно 100 мл жидкости. В сутки рекомендуется употреблять ее в пределах 2-3 г, а если вы съедите что-нибудь соленое, особенно перед сном, утренние отеки будут неизбежны.

Нарушения почек

Если постоянно отекает лицо по утрам, независимо от рациона, причины могут быть в заболеваниях и других нарушениях. Одним из факторов является проблема с почками:

мочекаменная болезнь;
почечная недостаточность;
пиелонефрит.

Без врачебной помощи ситуацию вы не исправите, поэтому не откладывайте визит в клинику.

Сердечные заболевания

К серьезным причинам отечности на лице по утрам относят сердечную недостаточность. Врачи быстро отличают такие отеки от всех других: появляться они начинают уже вечером, а к утру ситуация усугубляется. Также кожа человека становится прохладной, а при почечных проблемах она остается теплой.

Неполноценный сон

Постоянный недосып - еще один из факторов, отчего утром вы видите сильно отекшее лицо. Усиленная работа, отсутствие полноценного отдыха, короткий сон - все это причины мешков под глазами. Нужно дать организму полноценный отдых и позаботиться о собственном самочувствии, и ситуация наладится.

Неудобная ночная поза

Сон в неудобной позе, например, на животе - причина, почему утром отекает лицо. Причина странная, но она имеет место быть. Не стоит спать на жестких и высоких подушках, так как голова в таких случаях имеет неестественное положение. Это приводит к сжатию лимфатических оттоков в области шеи и застойным процессам в области лица. Если причина в этом, отечность на лице пройдет за 1-2 часа.

Аллергические реакции

Из-за аллергии иногда отекает лицо именно по утрам - у мужчин, женщин и особенно детей. Такой симптом сопровождается кашлем, слезотечением, зудом кожи, насморком или другими признаками. Убедитесь, что аллергия не вызвана наполнителем подушки, на которой спите. Такое не исключено, если она заполнена гречневой шелухой или лебяжьим пухом.

Утренняя отечность на лице у женщин

С общими причинами понятно, а почему обычно отекает лицо по утрам у женщин - каковы причины этой неприятности? Главной из них является гормональный сбой. Произойти он может при беременности. Особенно такая ситуация наблюдается в III триместре, а вызвана она тяжелым гестозом. Вместе с гормональными переменами происходит нарушение венозного оттока, из-за чего возникает отечность на лице и не только.

Еще важно отметить, что при беременности женщинам часто хочется чего-нибудь соленого или сладкого, а такие продукты задерживают в организме жидкость и вызывают утреннюю отечность.

Почему еще может очень отекать лицо у женщины? Нередко причина кроется в менструальном цикле. Задержка жидкости в теле - это нормальный физиологический процесс, причем припухлость возникает не только на лице, но и на других участках.

К банальным причинам, из-за чего утром наблюдается отечность и припухлости под глазами, относят банальны плач. Слезы из-за просмотренной мелодрамы или ссоры могут спровоцировать отеки век. Женщины - нежные существа, которые в большинстве своем очень сентиментальны, так что и плачут они по самым разным поводам.

Когда лицо отекает у мужчин?

У представителей сильного пола нет каких-либо индивидуальных причин, из-за которых лицо опухает по утрам. Причины чаще всего общие, но есть одна, которая встречается чаще, чем у женщин. Мы говорим об употреблении алкоголя. Представители сильного пола выпивают больше алкоголя, по сравнению с женщинами, а он сильно задерживает жидкость в межклеточном пространстве.

Спиртные напитки вымывают соли и нарушают функционирование почек. В связи с этим после длительного застолья утром мужчина может проснуться с сильными отеками лица и век. Закусывание алкоголя соленой пищей усугубляет ситуацию еще больше.

Отечность на лице у ребенка

Напоследок выясним, их-за чего лицо по утрам отекает у детей? Причин довольно много, многие из которых были рассмотрены выше (разумеется, за исключением алкоголя). Также есть несколько факторов, под влиянием которых именно у ребенка чаще всего опухают веки и все лицо:

Аллергия. В отличие от взрослых, у детей она может быть выражена значительно сильнее. К примеру, если накануне малыша укусило насекомое, утром он может проснуться с сильными отеками на лице.
Почечные и сердечные нарушения тоже у детей выражены больше. Чем у взрослых.
Особенности развития организма. У малышей отеки нередко возникают из-за неправильного сна (голова должна быть на уровне или чуть выше туловища). Родителям стоит следить за этим, пока малыш не научится правильно спать.
Прорезывание зубов. Это еще одна из причин отечности на лице у детей. Дополнительно повышается температура тела и наблюдается слюнотечение.
Свинка. Пожалуй, одна из самых неприятных причин среди всех.

Если заметите, что у ребенка каждое утро отекает лицо, советуем обратиться к педиатру. Он выявит точную причину нарушения и пропишет подходящую терапию.

Как бороться с утренними отеками?

Вам должно быть интересно узнать, как быстро убрать отек с лица утром, если нужно ехать на работу, а выглядите вы малопривлекательно. Разумеется, если дело в заболеваниях, домашние методы будут недостаточно эффективны, а потребуется врачебная помощь. Без медикаментов и профессиональных косметологических процедур можно использовать следующие проверенные методы:

утренний контрастный душ;
умывание холодной водой или кубиком льда;
компресс на лицо с полотенцем, смоченным холодной водой;
прикладывание к векам заваренных пакетиков чая;
примочки с ватными дисками, пропитанными настоем мяты, ромашки, зверобоя или брусничных листьев;
чашка зеленого чая с молоком;
массирование лица для разгона образовавшихся отеков. Предлагаем посмотреть видео, как делать тонус-массаж лица проив отеков:

Существуют и более эффективные экспресс-методы, но для них придется потратить немного больше времени:

приложите к отекам на лице картофель, натертый на терке, и оставьте на 10-15 минут;
намажьте лицо на 15 минут сметаной с накрошенным в нее укропом;
приложите дольки огурца или натертую мякоть на 15-20 минут;
измельчите кофемолкой гречку, запарьте кипятком на пару минут и приложите эту кашицу к припухлым местам на лице на четверть часа.

На нашем сайте вы найдете много других полезных материалов, которые помогут вам справиться с отечностью всего лица или только нижних век.

Почему отекает лицо и глаза по утрам? У пожилых людей обмены веществ становятся медленными. Способна уверенно понижаться функция, которая отвечает за внутреннюю секрецию желез. Ткань у человека будет рыхлой.

Главным помощником в удержании жидкостей является ион натрия, которые скапливаются в ткани пожилого организма. У стариков существенно хуже начинает работать сердечная мышца.

Почему отекает лицо с возрастом

Многие женщины возрастом после сорока пяти лет склонны жаловаться на отеки области лица.

Врачи медицинской отрасли утверждают тот факт, что они могут появиться на фоне изменения возраста.

Чаще они возникают при болезнях почек, сердца, печени.

Многие медицинские учреждения настоятельным образом рекомендуют всем людям, у которых появляются отеки на лице, срочно обращаться к доктору за медицинской помощью.

Отек вызывается большим скоплением жидкости в теле пожилого человека. В области лица он выражается опухолью в области челюсти и щек.

Это не какое-то самостоятельное заболевание. Они только подают сигнал, что какой то орган работает не так, как надо.

Для качественного лечения отека в пожилом возрасте, нужно установить причину его появления, а уж потом только решать — справиться ли с ним самостоятельным образом или попросить помощи медицинских работников. Причины отека в области лица по утрам у здорового человека — скопление лишней жидкости в организме.

Если вместе с отеком лица у больного появилась одышка, вероятнее всего это сбой в сердечной работе.

При проблемах с сердцем и отечности на лице у пожилого человека может существенным образом произойти увеличение печени.

Если же на лице у человека образуется некая синюшность — то это результат неправильной работы органов кровообращения в целом. Вот происходят возрастные изменения в коже человека. Давайте разберем этот вопрос дальше.

Видео

Отеки лица и их разновидности

В случае того, что у человека появилась отечность по большей мере под глазами, это сигнал плохой работы почек. Они появляются по утрам.

Значительно увеличиваются веки и все лицо в целом. Отек получается на водянистой основе и мягкий, его можно сдвигать по всему лицу.

Если отеки почечные, то у пожилых людей кожа будет иметь желтовато — бронзовые оттенки. У человека, страдающего заболеванием почек, будет прослеживаться значительный набор веса.

Инфекции в придаточных пазухах носа могут служит причиной отеков у людей в возрасте. Лимфа затрудняет свой отток. Как воспаление будет уменьшаться, отечность на лице будут сходить тоже.

Страдать от таких отеков могут больные, которые переносят сахарный диабет. У этой категории больных будет пониженное сопротивление к инфекциям.

В общем, причин появления отеков у пожилых много. Это и различные заболевания эндокринной системы, негативное влияние солнечных лучей летом, различные заболевания дыхательных путей.

Отек половины лица у пожилых

Много причин способствуют отеканию половины лица у пожилого населения:

Поражения лица в случае травмирования от ударов или ушибов.
Может появиться отечность на одной из сторон лица человека из — за укуса каких-либо насекомых.
Отекать половина лица может в случае того, что в рядом расположенных органах могут проходить воспалительные процессы.
Бывают на лице у пожилого человека ангионевротические виды отеков.
При расстройствах организма сосудистого или ишемического характера у людей возрастной категории.
Может произойти отечность верхней части лица, называемая в медицинской практике персистирующей эритемой.

Только после заключения лечащего врача можно в полной мере утверждать тот факт, какая из причин смогла привести к отечности половины лица у пожилых людей. Медицинское учреждение должно провести больному осмотр и взять анализы.

Отечность и причины появления этого заболевания из — за неправильной работы кровообращения или лимфатических узлов могут выявить только врачи, которые возьмут анализы и дадут рекомендации по поводу лечения.

Разные методы устранения

В случае, когда отеки у людей преклонного возраста появляются, то проходят они быстро.

Можно помочь организму применением народных средств и различных массажей.

Если же отеки держатся на лице большой промежуток времени, то снять их можно только при помощи препаратов направлений. Следует проделать диагностику организма и выявить причину.

Сделать это можно опытными консультантами в специализированном медицинском учреждении посредством прохождения осмотра и сдачи анализов. Как установлено, из — за какого органа и его неправильной работы произошли отеки, следует приступить к применению лекарственных препаратов.

Можно снять отечность при помощи маски на лице, которая готовится из продуктов — картошка, лук и зеленый огурец, маски на основе корней петрушки. Рекомендуется нормализовать свое питание и водный баланс в организме.

Человеку, страдающему отечностью лица, нужно значительно уменьшить употребление соли. Лучше сделать отказ от соленых блюд на определенное время, пока не пройдет отек. Нужно сбалансировать водный баланс в организме преклонного возраста.

Убрать из своего рациона:

Майонез,
Кетчупы,
Копчености,
Сало.

Нужно кушать больше продуктов, содержащих клетчатку: овощи, фрукты, крупы, отруби.

Препараты для избавления от отечности

В современной медицине есть много противоотечных препаратов.

Таковыми препаратами являются препараты антигистаминного действия.

Способ наиболее эффективный в случае, если причина отека не в ушибе или аллергии. Из народной медицины помогает настойка из отваренного листа лаврового или настойка из одуванчика.

Следует применять ее 3 раза в день на протяжении недели. В современной фармакологии много гелей, которые помогают снять отечность лица.

Упражнения и процедуры

Из упражнений и процедур с противоотечным действием отметим.

Снятию отечности способствует ежедневное применение контрастного душа больным. Хорошо помогает компресс изо льда.

При обнаружении отечности можно умываться лечебными травами:

Ромашка,
Чабрец,
Мята,
Липа.

Жидкость будет отходить от лица, и отеки будут автоматически сходить. Нужно регулярно очищать свои почки. Хороший эффект дают противоотечные маски.

Почему отекает лицо от алкоголя

Отечность лица возникает в результате застоя жидкости в организме. В алкоголе содержится спирт, он и может вызвать отеки на лице. Получают алкоголь в результате брожения пищевого сырья. В результате попадания его в организм, происходит интоксикация.

Причины, вызывающие отечность:

Аллергическая реакция. Иногда этиловый спирт вызывает аллергические реакции, которые приводят к отечности. Чаще они возникает в результате употребления дешевого напитка. Если уж отказаться от алкоголя никак не получается, лучше выбрать более дорогую марку.
Отравление. Органы человека и его обменная система получают отравление после попадания алкоголя. Возникает дисбаланс в организме, обмен веществ нарушается, и вода перестает выводиться из организма. Происходит скопление жидкости в тканях, она и вызывает отечность.
Выделительная система дает сбой. Это тоже создает застой воды, и образуются мешки под глазами.
Негативное влияние спирта оказывается и на сердце. Алкоголь имеет способность сужать сосуды. У людей, часто употребляющих спиртные напитки, увеличивается риск сердечных заболеваний.
Выпитый алкоголь заставляет почки работать в двойном усиленном режиме. Если вдруг произойдет сбой, то жидкость не будет выводиться полностью.
Болезни печени. Работа печени заключается в выводе токсинов из организма. Она же страдает и работает на износ, когда алкоголь находится в крови. Если она не справится с такой нагрузкой, утром мешки под глазами обеспечены.
Количество выпитого алкоголя тоже влияет на возникновение опухолей. Если превысить дозу принятого напитка, организм не справится с его переработкой, жидкость накопится в тканях и как следствие — возникнет отечность на лице.

Отечность после химиотерапии

Химиотерапия — серьезный удар по организму. Пациенты страдают повышенной отечностью. Она может возникать как на всем теле, и на отдельных его участках — и лице. Отеки после проведенной химиотерапии возникают из-за сбоя работы почек. Нагрузки на этот орган во время лечения большие. Поражение почек токсичными препаратами приводят к значительному ухудшению функционирования органа.

Причины отеков:

Во время лечения происходят гормональные изменения, которые влияют на задержку жидкости.
Лекарственные препараты, которые вводятся для борьбы с опухолью, дают побочное действие. Они разрушают клетки, зараженные болезнью, здоровые, происходит нарушение водно-солевого баланса.
Воздействие самого новообразования может повлиять на возникновение отеков.

Отечность сопровождается симптомами:

Дышать становится тяжело;
В работе сердца появляются перебои;
Увеличивается масса тела;
Уменьшение мочеиспускания, его отсутствие.

По каким причинам отекают лицо и руки

Многие сталкивались с отечностью на лице и руках. Причин, которые их вызывают, много.

Наиболее частые причины:

Употребление жидкости в большом количестве;
Съеденная пища;
Алкоголь;
Состояние здоровья человека;
Работа внутренних органов.

Такие отеки могут пройти в течение нескольких часов после пробуждения. Но существуют серьезные опухлости рук, которые не проходят за сутки или неделю. Это говорит о более серьезных заболеваниях человека, которые имеют хроническое состояние.

Часто отеки рук наблюдаются у беременных женщин. В последнем триместре. Почки получают большую нагрузку, и не справляются с выводом жидкости из организма. Отек может возникнуть от попадания бактерий в ранку на руке и развитии воспалительной реакции. При прикосновении к такому участку тела возникает боль. Температура тела может достигать 40 градусов.

Факторы, объясняющие возникновение отека рук:

Травма. При ушибе руки или переломе наблюдается опухание. Воспалительный процесс можно снять холодом, приложив его к месту ушиба.
Аллергия. При контакте с чистящими средствами, которые определенно содержат химикаты, может проявиться аллергическая реакция. Вследствие этого, опухают руки. Чтобы избежать в дальнейшем отечности рук, при контакте с аллергеном, нужно использовать резиновые перчатки. Аллергия бывает вызвана и непосредственным контактом, и съеденным продуктом.
Недостаточное кровообращение.
Проблемы с щитовидной железой.
Сердечная недостаточность и проблемы с почками.
Одной из наиболее распространенных причин служит ненормированный график работы, бессонница, отсутствие отдыха, длительная физическая нагрузка.

Причин, по которым возникает отечность рук, много. У каждого человека они индивидуальны.

Отек доставляет много неудобств человеку. Чтобы его снять, необходимо выяснить причину его появления. Исходя из нее, выбирать подходящее лечение.

Причины отека лица:

Проблемы в работе почек;
Переутомление;
Злоупотребление алкоголем;
Недосыпание;
Переизбыток жидкости в организме;
Нарушение работы сердца;
Аллергические реакции;
Заболевания эндокринной системы;
Послеоперационный отек.

Крема

Устранить проблему отечности сможет только врач и его рекомендации, но уменьшить отеки можно самостоятельно с помощью различных кремов.

Некоторые варианты:

Диоптигель. Фирма LIERAC. Средство, которое поможет мягко решить проблему. Он устранит небольшие морщины. Продается в аптеке.
Доктор Нона. Похожее средство на диоптигель. Дополнительно дает питание и увлажнение верхнему слою кожи. Устраняет шелушение.
Крем — Эксперт 26+. Крем фирмы «Черный жемчуг», позволяет уменьшить снять отеки, убрать мешки под глазами, сократить мелкие морщинки. Крем относительно недорогой.
Крема «Зеленая линия». Это линия кремов по уходу за кожей лица недорогая, но эффективная. В состав крема входит конский каштан. Он прекрасно укрепляет стенки сосудов, способствует замедлению процессов старения. Снимет воспаления и повышенную отечность.
RevitaLift L`Oreal. Крем-гель обладает подтягивающим эффектом. Результат применения будет заметен уже через полчаса после нанесения. Достаточно снять получившуюся пленку с кожи, и вы увидите, как прошла отечность век, совсем не видны мешки под глазами.
Гель Forse Vitаle De-puffing eye Swiss Line. Гель с натуральными компонентами сократит отек, уберет темные круги под глазами, с первого применения. Не имеет запаха и не вызывает аллергию. Гель дорогой.