Как лечить аденому предстательной железы в домашних условиях. Аденома предстательной железы

Дорогие читатели, сегодняшняя тема статьи « Как лечить аденому простаты в домашних условиях» представляется важной и нужной для мужского населения. Аденома простаты (аденома предстательной железы) – устаревший термин. Однако большинство населения все еще пользуется именно им. Поэтому в заголовке данной статьи взят устаревший термин, по которому чаще происходит поисковый запрос. Правильней было бы говорить об «увеличенной простате» или «доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ)» .

Увеличенная простата (ДГПЖ) представляет собой расстройство, которое, как правило, поражает мужчин 50 лет и старше, хотя может встречаться и у 30-40-летних мужчин. Более подробно об этом виде расстройства можно почитать .

Простата является небольшой, мускулистой железой (в форме грецкого ореха) в мужской репродуктивной системе. Она окружает уретру чуть ниже мочевого пузыря и добавляет секрет простаты к семенной жидкости для обеспечения подвижности сперматозоидов.

С возрастом клетки железы начинают размножаться (гиперплазия), что приводит к увеличенной простате. Хотя точная причина этого процесса неизвестна, предполагают, что изменения, происходящие с возрастом в мужских половых гормонах, могут быть одним из факторов. Другими факторами риска для увеличения предстательной железы являются семейный анамнез, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и ожирение.

Многие мужчины с ДГПЖ либо не имеют симптомов, либо они очень слабо выражены. Однако немало мужчин, у которых имеются серьезные симптомы увеличенной простаты (ДГПЖ) , влияющие на качество их жизни. Можно назвать некоторые из них:

частые позывы к мочеиспусканию;
увеличение частоты мочеиспускания в ночное время;
затрудненное мочеиспускание;
слабый поток мочи;
после мочеиспускания продолжается подтекание мочи (дриблинг);
появляется чувство неполного опорожнения мочевого пузыря.

Если не лечить, то увеличенная простата может блокировать поток мочи из мочевого пузыря, что приведет к более серьезным осложнениям, таким как задержка мочи, инфекции мочевыводящих путей, камни в мочевом пузыре, а также нарушение функций почек.

Существует несколько эффективных методов лечения увеличенной простаты, включая лекарства, терапию и хирургию. Однако в данной статье мы рассмотрим как лечить аденому простаты в домашних условиях , то есть своими домашними средствами, которые помогут облегчить симптомы увеличенной простаты.

Упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля могут помочь облегчить некоторые из неудобств увеличенной простаты, поскольку они помогают подтянуть и укрепить конкретные мышцы тазового дна, контролирующие процесс мочеиспускания.

Опорожните мочевой пузырь, лягте на спину, согните колени так, чтобы бедра были вертикальны по отношению к полу. Поднимите таз, напрягите мышцы тазового дна в течение 5 секунд, затем расслабьте их в течение 5 секунд и опустите таз на пол. Повторите упражнение 10-20 раз. Упражнение делайте ежедневно по 3-4 раза. Если вы затрудняетесь с поиском мышц тазового дна, то попробуйте во время мочеиспускания остановить поток мочи с помощью мышц. Это и есть мышцы тазового дна.
Другой вариант упражнения Кегеля заключается в сжатии мышц ануса, а затем в их расслаблении. Выполняйте это упражнение 10-20 раз несколько раз в день. Более подробно об этом варианте упражнения Кегеля можно почитать в статье .

Упражнения Кегеля выполняйте регулярно в течение всего дня. Вы можете сделать их утром после пробуждения, в обеденное время, вечером и перед сном. Целью упражнений является напряжение только тазовых мышц. Избегайте напряжения мышц живота, ягодиц или бедер.

Примечание: Мужчины, которые страдают от хронического простатита или синдрома хронической тазовой боли не должны выполнять упражнения Кегеля.

2. Аэробные упражнения и упражнения на сопротивление

Физическая активность улучшает общее состояние здоровья, в том числе и здоровье простаты. Малоподвижный образ жизни (гиподинамия) способствует ожирению, являющемуся одним из факторов риска увеличенной простаты.

Даже небольшое количество аэробных упражнений (кардиоупражнений) и упражнений с сопротивлением помогут уменьшить проблемы с мочеиспусканием, вызванные увеличенной простатой и даже предотвратить их.

Аэробные упражнения (кардиоупражнения) могут помочь вам поддерживать здоровый вес. Поэтому в повседневный распорядок дня необходимо включить аэробные упражнения. Это могут быть , , бег трусцой, бег, теннис, баскетбол, гребля и др.
Упражнения с сопротивлением помогут улучшить силу и тонус мышц. Примеры упражнений с сопротивлением плавание, отжимание и поднятие тяжестей. Делайте их ежедневно в течение не менее 30 минут, несколько раз в неделю.

3. Сидячая ванна

Контрастная сидячая ванна является успокаивающим и эффективным средством для увеличенной простаты. Горячая ванна (температура 36 0 -40 0 С) поможет расслабить мышцы тазового дна, уменьшить отек простаты. С другой стороны, холодная ванна облегчает боль.

Заполните одну ванну горячей водой и добавьте полстакана английской соли к нему.
Заполните другую ванну холодной водой (температура 18 0 -20 0 С, постепенно, понижая до 10 0 С) и добавьте в него несколько капель эфирного масла лаванды.
Посидите в ванне с горячей водой до талии в течение 3 минут.
Затем, сядьте в ванну с холодной водой до талии в течение 1 минуты.
Повторите это еще 2 раза. Последняя ванна должна быть всегда с прохладной водой.
Принимайте сидячие ванны несколько раз в неделю.

Примечание: Не выполняйте эту процедуру, если у вас острый бактериальный простатит.

4. Крапива

Крапива содержит основные биологически активные фитохимические вещества, которые помогают уменьшить симптомы увеличенной простаты. Кроме того, крапива является природным мочегонным средством.

Добавьте 1 чайную ложку сушеных листьев крапивы на стакан горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут, затем процедите. Пейте этот чай 2-3 раза в день.
Вы также можете принять добавки крапивы. Обычное количество составляет 300 мг в день. Прежде чем принимать добавки в правильной дозировке для вашего состояния, всегда консультируйтесь с врачом.

5. Кукурузные рыльца

Кукурузные рыльца (длинные нитевидные волокна) являются проверенным временем средством для уменьшения симптомов увеличенной простаты. В них содержится множество органических кислот. Рыльца действуют как естественное мочегонное средство, а также помогают расслабить мышцы уретры и мочевого пузыря, что приводит к улучшению потока мочи.

Залейте рыльца шести початков свежей кукурузы четырьмя стаканами воды. Доведите до кипения, затем кипятите на медленном огне в течение 10 минут. Процедите, остудите и пейте до 3-х чашек этого чая в день.
Другой вариант – добавьте 15 капель экстракта кукурузных рылец на 1 стакан воды и пейте его несколько раз в день.

6. Яблочный уксус

Сырой, нефильтрованный яблочный уксус обладает вяжущими свойствами, которые помогают сокращению увеличенной предстательной железы. Он также способствует снижению веса, помогает предотвратить такое осложнение увеличенной простаты как инфекция мочевыводящих путей.

Смешайте 1-2 столовые ложки сырого, нефильтрованного яблочного уксуса и 1 столовую ложку меда в стакане теплой воды. Пейте два раза в день.
Другой вариант заключается в добавлении 1 стакана яблочного уксуса в ванну с теплой водой. Принимать ванну в течение 10-15 минут. Используйте такую успокаивающую ванну несколько раз в неделю.

7. Тыквенные семечки

Семена тыквы также помогают уменьшить увеличенную простату в размерах. Семена обладают мочегонными свойствами. В них также высокое содержание цинка. Мужчины с увеличенной простатой, как правило, имеют дефицит цинка. Кроме того, в семенах тыквы содержатся омега-3 жирные кислоты, которые помогают улучшению функционирования простаты.

Лучший способ насладиться семенами тыквы – съесть их без добавления соли. Горсти семян в день достаточно.
В качестве альтернативы можно положить горсть измельченных свежих семян тыквы в чашку, залить кипятком и остудить до комнатной температуры. Процедите и выпейте чашку этого чая, несколько раз в неделю.

8. Помидоры

Помидоры богаты ликопином, который помогает ослабить симптомы увеличенной простаты. Ликопин помогает снизить уровень , связанного с воспалением простаты и увеличенной предстательной железой. Это помогает снизить давление в мочевом пузыре и, в свою очередь, помогает уменьшить увеличенную простату.

Включите помидоры и такие томатные продукты, как томатный соус, пюре и сок в ваш рацион.
Вы также можете использовать добавки ликопина после консультации с врачом.

9. Добавки цинка

Чтобы помочь уменьшить предстательную железу, можно начать принимать добавки цинка. Цинк является важным микроэлементом, который играет большую роль в иммунной реакции организма и росте клеток. Этот минерал присутствует в клетках простаты, где он играет защитную и противовоспалительную роль.

По данным исследования 2007 года ученые из Университета штата Орегон пришли к выводу, что дефицит цинка может привести к нарушению работы цинксодержащих белков в предстательной железе, что может приводить к отклонениям в функционировании предстательной железы.

Возьмите добавки цинка, как правило, в общей сложности 90 мг ежедневною. Разбейте их на три дозы по 30 мг и принимайте. Прежде чем принимать добавки, проконсультируйтесь с врачом.
Кроме того, есть богатые цинком продукты: устрицы, крабы, обогащенные сухие завтраки, фасоль, орехи кешью и йогурт.

10. Диетические изменения

Здоровое питание может также помочь в контроле и уменьшении симптомов увеличенной простаты.

Ешьте в неделю 2 порции рыбы, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как тунец, макрель или лосось.
Включите сою и соевые продукты в ваш рацион.
Следуйте диете с низким содержанием крахмала и мяса.
Включите такие овощи, как красный перец, брокколи, цветная капуста, капуста и брюссельская капуста в ваш рацион.
Включите в свой ежедневный рацион не менее пяти порций овощей и фруктов. Порция – количество пищи, помещающаяся в вашу горсть.
Используйте полиненасыщенные жиры в приготовлении пищи. Убедитесь в том, что используете их в умеренных количествах.

Еще я посоветовал бы вам обратить внимание на две мои статьи и .

Дополнительные советы

Постарайтесь освободить мочевой пузырь, как только вы почувствуете позывы к мочеиспусканию.
Сделайте привычку ходить в туалет, чтобы помочиться, даже если вы не чувствуете желания.
Избегайте алкоголя и кофеина, особенно после обеда или за 2 часа до отхода ко сну.
Избегайте пить много жидкости сразу. Лучше пить небольшими глотками в течение дня.
Ограничьте потребление жидкости за несколько часов перед сном.
Избегайте применять любые лекарства без консультации с врачом.
Держите себя в тепле и, если это возможно, избегайте выходить на улицу в холодную погоду.
Уменьшите

Доброкачественную гиперплазию предстательной железы раньше называли аденомой простаты, но нередко этот термин используют и сейчас.

Итак, ДГПЖ или аденома простаты – болезнь, чаще встречающаяся у мужчин после 50 лет, хотя в последнее время имеет тенденцию к «омоложению».

Сама по себе простата – мускулистая железа небольшого размера, играющая роль в мужской репродуктивной системе. Простата расположена ниже мочевого пузыря вокруг уретры, она добавляет секрет к семенной жидкости, обеспечивая тем самым подвижность сперматозоидов.

По мере взросления мужчины клетки предстательной железы начинают размножаться, вызывая признаки аденомы (разрастания) органа. Причина такого заболевания врачами до конца не выяснена, но есть предположение, что виноваты возрастные изменения гормонального фона.

Другими провоцирующими факторами могут стать: ожирение, диабет, наследственность, сердечно-сосудистые патологии.

Если у мужчины аденома предстательной железы симптомы и лечение в домашних условиях самостоятельно устанавливать нельзя, это – компетенция уролога. Пропустить развитие заболевание нельзя, поскольку оно серьезно ухудшает качество жизни мужчины.

Итак, обращаться к врачу пора, когда выявлены отклонения:

затрудненное мочеиспускание, ослабленная струя мочи;
учащенные позывы к опорожнению мочевого пузыря, особенно в ночное время;
после окончания мочеиспускания продолжается выделение мочи, мочевой пузырь кажется опустошенным.

Если не узнать у врача вовремя, как вылечить аденому простаты и не предпринять меры, воспаленный орган может заблокировать выход мочи из пузыря, что приводит к осложнениям – формированию камней, сбою в работе почек, развитию инфекции в органах мочевыделительной системы.

Методики лечения включают прием медикаментов, терапию и хирургическое вмешательство. Параллельно в качестве добавочного лечения применяются домашние средства, способные уменьшить размеры простаты и унять неприятные симптомы.

Упражнения Кегеля

Перед тем, как лечить аденому любым из способов в домашних условиях, нужно получить одобрение врача. Упражнения Кегеля, знакомые многим женщинам, помогут мужчине подтянуть определенные мышцы и укрепить их, чтобы получить контроль над процессом мочеиспускания.

Вот действенные упражнения:

Нужно опорожнить мочевой пузырь, лечь на спину, согнуть колени. Далее нужно приподнять таз, напрячь мышцы таза 5 секунд, и опуститься обратно на пол. Мышцы тазового дна выявить у себя не сложно – во время мочеиспускания нужно напрячься и остановить струю, при этом напрягаются нужные мышцы. Повторить упражнение нужно 15 раз. Каждый день прием повторять нужно 3 раза.
Второй вариант полезных упражнений – сжимать и попеременно расслаблять мышцы ануса. Несколько подходов в течение дня нужно делать по 15 раз.

Перечисленные упражнения нужно выполнять регулярно – утром после подъёма, в обед и до сна. Напрягать нужно только тазовые мышцы, при этом ягодицы, бедра и живот не нужно активизировать. Противопоказанием к выполнению упражнений будет синдром хронической боли в тазу, а также простатит в хронической форме.

Аэробная зарядка от аденомы простаты

Регулярная физическая активность полезна для организма в целом, включая простату. И наоборот, малоподвижный образ жизни ведет к ожирению и другим патологиям, риску ДГПЖ. Даже небольшой комплекс кардио упражнений поможет снизить количество проблем с мочеиспусканием, которые вызваны разрастанием предстательной железы.

Следующие виды активности помогут: бег, теннис, гребля, баскетбол – все аэробные занятия полезны и увлекательны. Другой вид зарядки – упражнения с сопротивлением, которые помогут придать мышцам тонус и силу. Полезно плавание, поднятие тяжестей, отжимания. Выполнять их нужно пару раз в неделю.

Сидячие ванны при аденоме

Многим мужчинам удается вылечить аденому простаты в домашних условиях, добавив к терапии сидячие ванны. Вода температурой до 40 градусов поможет снизить отечность железы, расслабляет мышцы таза. Холодная вода облегчает болевые симптомы.

Противопоказанием к водным процедурам будет бактериальный простатит. В остальных случаях полезными будут процедуры:

налить в одну ванночку (таз, корыто) горячую воду и растворить в ней полстакана морской соли;
налить в другую емкость холодную воду (примерно 20 С), добавить 5 капель масла лаванды;
три минуты посидеть в горячей ванне, затем минуту – в холодной, повторить процедуру 2 раза, заканчивая на прохладной воде;
делать процедуру нужно через день.

Лечение крапивой и кукурузными рыльцами

В крапиве содержатся фитонциды, обладающие биологической активностью. Вещества из крапивы помогут снизить неприятные симптомы, а крапива — натуральнее мочегонное.

Употреблять крапиву можно в виде чая. Для этого в стакан кипятка добавляют 1 ч.л. сухой крапивы. После 10 минут чай можно пить. Для лечебного эффекта за день нужно выпивать примерно три стакана чая. Другой вариант – купить БАДы с крапивой, принимая их в дозировке, рекомендованной врачом.

Издавна кукурузные рыльца используют для улучшения состояния при воспалении простаты, аденомы. Рыльца содержат органические кислоты, хорошо расслабляют мышцы мочевого пузыря и уретры, улучшая отток мочи.

Чтобы начать такое лечение аденомы простаты в домашних условиях нужно заваривать лечебный чай – снимают рыльца (волокна) с 6 початков кукурузы и заливают 4 стаканами воды, доводят до кипения и настаивают 10 минут. Спустя время раствор остужают и пьют в течение дня. Другой способ применять кукурузные рыльца – в 1 стакане воды растворить 15 капель экстракта из кукурузных рылец, принимать несколько раз в день.

Яблочный уксус от увеличенной аденомы

Нефильтрованный уксус из яблок обладает полезными свойствами, в частности, способен сокращать ткани простаты. Вдобавок, уксус способствует похудению, предотвращает развитие инфекции в мочевыделительной системе.

Для приготовления лечебного напитка 1-2 ст.л. уксуса смешивают с 1 ст.л. натурального меда и заливают стаканом теплой воды. Дважды в день нужно употреблять такой «лимонад». Другой способ – в ванну с теплой водой добавить стакан уксуса, после чего погрузиться в неё на 15 минут. Ванна обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом, принимать ее нужно через день.

Лечение мужского здоровья семечками тыквы и помидорами

Семечки от тыквы могут уменьшить размеры простаты, также они являются хорошим мочегонным средством, содержат цинк (по заявлению врачей, при аденоме простаты у мужчин выявляется недостаток цинка).

Простое и удобное лечение аденомы предстательной железы в домашних условиях – съедать горсть семечек тыквы ежедневно, очистив от шелухи. Другой способ лечения – измельчить горсть тыквенных семечек, засыпать в чашку и залить кипятком. Когда остынет, выпить чай. Повторять процедуру можно через день.

Цинк можно получить не только из семечек, но из аптечных добавок. Не так вкусно, зато можно регулировать дозировку. Цинк нужен организму, чтобы контролировать роль клеток и работу иммунной системы. В здоровой простате есть определенное количество цинка, где он выполняет защитную и противовоспалительную функцию.

Ученые Орегонского университета установили, что при дефиците цинка работа предстательной железы нарушается. Чтобы восполнить запас цинка в организме, нужно потреблять 90 мг ежедневно. Купив в аптеке препарат, дозировку распределяют на 3 приема в течение дня. Можно вместо добавок налегать на продукты, содержащие цинк. Помимо вышеупомянутых семечек, это крабы, устрицы, йогурт, кешью.

В томатах содержится ликопин, помогающий снять неприятные симптомы, в том числе уменьшить давление в мочевом пузыре, воспаление в тканях простаты. Чтобы ощутить лечебный эффект, нужно включить в рацион томатный сок, соус и пюре, не забывая про свежие помидоры.

Вместо помидор можно принимать добавку ликопина, если врач не против, но помидор гораздо вкуснее аптечных добавок.

Диета при аденоме

Чтобы лечение в домашних условиях было более эффективным, нужно скорректировать режим дня, а еще пересмотреть свой рацион. Полезны будут следующие рекомендации:

дважды в неделю нужно съедать рыбу, богатую жирными кислотами (макрель, лосось);
в меню должна быть соя и продукты из нее;
мясо и крахмалистые изделия нужно употреблять меньше;
обязательно включить в рацион капусту белокочанную, цветную, брюссельскую, брокколи и красный перец;
каждый день нужно съедать достаточно фруктов и овощей.

Аденома простаты – распространенная патология, которая представляет собой новообразование, состоящее из железистых тканей или стромальных клеток. Это нарушение имеет доброкачественный характер, но может приводить к неприятным последствиям. Потому многих людей волнует вопрос, как лечить аденому предстательной железы в домашних условиях.

Чтобы минимизировать неприятные симптомы аденомы, можно придерживаться таких рекомендаций:

Отказаться от употребления жидкости за 2-3 часа до сна. Благодаря этому удастся избежать походов в туалет по ночам.
Уменьшить количество алкоголя и кофеина в рационе. Эти вещества приводят к усилению кровообращения. В результате количество вырабатываемой мочи увеличивается.
Скорректировать дозировку мочегонных препаратов. Если нужно принимать диуретики, следует проконсультироваться с врачом. Иногда требуется уменьшение дозировки или изменение времени применения средства.
Не откладывать мочеиспускание. Если сразу не идти в туалет, мочевой пузырь растянется. Это станет причиной неприятных осложнений.
Избегать переохлаждения. Данный фактор усиливает симптомы аденомы.
Применять иммуномодуляторы. Такие средства улучшают прогноз, поскольку обеспечивают укрепление иммунитета.
Правильно питаться. В рационе не должно быть жирных и острых продуктов. Также следует минимизировать потребление соли, выпечки, маринадов и газированных напитков.
Вести активный образ жизни. Благодаря выполнению лечебной гимнастики удастся добиться ремиссии патологии.
Отказаться от вредных привычек.

Эффективные народные средства

Лечение аденомы предстательной железы в домашних условиях часто осуществляют с помощью народных рецептов. Однако важно понимать, что такие средства не могут заменить традиционную терапию. Их можно использовать в качестве дополнения.

При выборе таких методов стоит учитывать следующее:

Народные рецепты обладают консервативным эффектом. Потому избавиться от гиперплазии тканей не удастся. Такие средства лишь снижают выраженность симптомов и немного уменьшают размеры аденомы.
Некоторые лекарственные средства запрещено комбинировать с растительными отварами. Особенно осторожными стоит быть людям с сахарным диабетом и сложными поражениями почек.
Домашние средства не позволяют полностью устранить аденому. Потому необходимо систематически обследоваться у врача.
Так же, как и лекарства, народные рецепты имеют побочные эффекты.

Одни популярные продукты способны стимулировать рост опухоли простаты, тогда как другие – оказывают благотворное воздействие на организм. Потому перед началом лечения аденомы в домашних условиях стоит получить консультацию врача.

Чаще всего для терапии аденомы простаты используют прополис. Данный продукт отличается заживляющими и противовоспалительными свойствами.

Его можно применять для изготовления полезных настоев и суппозиториев.

Чтобы сделать лечебные свечи, для начала нужно приготовить экстракт прополиса. Для этого 40 г продукта следует смешать с 200 мл спирта и выпарить на водяной бане. Когда состав уменьшится до 100 мл, нужно добавить 20 г масла какао, хорошо перемешать и сделать свечи.

Полученное средство нужно вводить в прямую кишку перед сном. Лечиться таким способом необходимо в течение 1 месяца. При необходимости курс терапии можно повторить через 2 недели.

Не менее полезным средством станет настойка прополиса. Чтобы получить данный продукт, нужно взять 50 г вещества, тщательно измельчить и смешать со спиртом в соотношении 1:4. Оставить на 10 суток настаиваться, каждый день встряхивая смесь. Затем средство необходимо процедить.

Готовый продукт принимают по 30 капель в сутки, смешивая с водой. Делать это нужно до еды. Употреблять средство рекомендуется в течение 10 дней, затем на такой же период необходимо сделать перерыв и снова повторить терапию. Это обеспечивает быстрое поступление экстракта в кровоток, что повышает его эффективность.

Лекарственные растения

Лечение аденомы простаты в домашних условиях можно осуществлять при помощи растительных средств:

Лечебные ванны

Для лечения аденомы простаты в домашних условиях можно использовать специальные ванны. При проведении процедуры нужно соблюдать определенные рекомендации. Температура воды не должна превышать 37-39 градусов. Такая процедура не может длиться больше 12-16 минут. Только в этом случае удастся добиться хороших результатов и не навредить здоровью.

Для приготовления лечебных ванн можно использовать такие травы:

Особенности питания

Эффективное лечение аденомы предстательной железы в домашних условиях невозможно без коррекции рациона. Продукты с содержанием тираминов и вазоактивных аминов способны вызывать воспалительные процессы и увеличение размеров простаты. В эту категорию входят зрелые сыры, говядина, колбаса, вино, творог. Потому количество таких продуктов стоит ограничивать.

Некоторые витамины и микроэлементы помогают лечить гиперплазию железы и улучшают состояние при . Чтобы улучшить свое состояние, стоит включить в рацион следующее:

Морепродукты – тунец, скумбрия, креветки. Данные продукты содержат много цинка и селена.
Лук и чеснок. Эти овощи активизируют кровообращение и способствуют улучшению состояния сосудов. Потому они очень полезны для здоровья простаты.
Петрушка, сельдерей, горчица. Данные продукты способствуют защите от рака и эффективно справляются с увеличением тканей.
Кисломолочные продукты. Они способствуют нормализации кишечной микрофлоры и очищению прямой кишки. Это помогает предотвратить запоры, усугубляющие симптомы аденомы.
Красные фрукты и овощи. В их составе присутствует много витамина А, который является мощным антиоксидантом. Благодаря этому удается обеспечить нормальное деление клеток железы.
Шпинат, бурый рис, курица. В составе данных продуктов присутствуют витамины группы В. Благодаря их употреблению удается получить противовоспалительный эффект.
Витамины Е и С. Данные элементы увеличивают активность иммунной системы и препятствуют разрастанию тканей. Они присутствуют в овощах и фруктах.

Применение массажа

При инфицировании и воспалительных процессах отекает, а бактериальные микроорганизмы все время продуцируют токсины. Все эти вещества остаются в железе, провоцируя выраженную боль и прочие признаки. Естественным способом очищения является эякуляция. Однако эректильная функция может быть нарушена у людей с таким диагнозом.

Чтобы улучшить отток жидкостей с содержанием токсинов, можно выполнять . С каждым сеансом удается снизить болевой синдром.

Также выполнение данной процедуры помогает избавиться от избыточного количества жидкости, которая скапливается в органе. Помимо этого, улучшается дренаж и снижаются симптомы, связанные со сдавливанием мочеиспускательного канала.

Однако некоторые поражения простаты запрещено лечить физическим воздействием. К противопоказаниям к проведению массажа относят следующее:

Проведение процедуры при остром простатите бактериального характера запрещено из-за угрозы заражения крови.
Нельзя массировать орган, в котором обнаружены камни и кальцификаты. В противном случае есть риск получения травмы.
Запрещено проводить процедуру при геморрое, поскольку есть риск обострения болезни.

Физические нагрузки

Благодаря спортивным нагрузкам удается уменьшить содержание гормона, который отвечает за разрастание тканей простаты и приводит к ее гиперплазии. Избыточное количество тестостерона наблюдается при обменных нарушениях. Благодаря выполнению специальных упражнений удается стабилизировать метаболизм и нормализовать баланс гормонов.

К наиболее действенным методам терапии относят переменные нагрузки, которые подразумевают смену интенсивности. В эту категорию входит следующее:

Сочетание аэробных нагрузок и силовых упражнений;
Плавание, бадминтон, танцы.

Но и простые нагрузки, такие как ходьба, лыжи, настольный теннис, положительно влияют на профилактику и терапию аденомы. Очень полезно заниматься йогой, поскольку она нормализует кровообращение и обеспечивает выведение токсинов.

Аденома простаты – серьезное нарушение, которое сопровождается неприятными симптомами. Справиться с этой патологией самостоятельно невозможно. Чтобы улучшить состояние здоровья, стоит использовать , делать массаж, заниматься спортом и скорректировать питание.

Аденома предстательной железы, которую сейчас медики именуют доброкачественной гиперплазией, поражает большой процент мужчин старше 40-50 лет. К сожалению, в последнее время эта болезнь все чаще встречается у более молодых лиц. Аденома предстательной железы представляет собой опухоль доброкачественного характера, которая, разрастаясь, оказывает давление на мочеиспускательный канал, вызывая сложности при мочеиспускании.

Причины, приводящие к возникновению болезни, точно не выяснены, а терапия приводит, как правило, лишь к временному облегчению состояния. Чтобы побороть заболевание, нужно подходить к процессу комплексно: пересмотреть собственный рацион питания, исключить из него вредные продукты, а также стараться вести более активный и подвижный образ жизни.

Среди методов лечения отдельное место занимают рецепты народной медицины, которые при правильном подходе могут существенно облегчить состояние больного и стать хорошим дополнением к основному лечению. Но какой бы рецепт для домашнего лечения не был выбран, требуется предварительная консультация со специалистом. Вот основные способы лечения в домашних условиях.

Сокотерапия

с помощью свежевыжатых соков полезно тем, что такие напитки не подвергаются термической обработке, а значит, сохраняют все витамины, а также другие нужные организму соединения.

Выжимают сок из тыквы и добавляют в него мед из расчета 1 ст. ложка на стакан жидкости. Употреблять сок нужно единожды в сутки. Лечение проводится в течение 15-20 дней. Смешивают в равнозначных пропорциях сок моркови, спаржи, свеклы, а также огурца. Суточная норма – 600 мл, но это количество нужно разделить на три или четыре раза. Длительность лечения – 10 суток.

Эффективное и плодотворное лечение аденомы предстательной железы можно проводить с использованием сока, выжатого из плодов черной бузины. Принимать его нужно так: пробудившись с утра, принять стакан кипяченой или дистиллированной воды, а по прошествии 10-20 минут выпить одну столовую ложку сока ягод. После этого можно приниматься за завтрак. Лечение проводится в течение 10 суток. Небольшое повышение температуры тела в эти дни не должно вызывать опасений — оно свидетельствует о реакции организма.

Травы

Лечение аденомы предстательной железы всевозможными народными средствами часто предполагает терапию при помощи лекарственных трав. Как правило, это отвары и настойки, которые позволяют получить максимум полезных веществ для улучшения состояния здоровья.

Толокнянка. Высушенные листья растения нужно мелко перетереть, и есть дважды в день по одной чайной ложке. При этом растение нужно употреблять, запивая одним стаканом чая, приготовленного из мелиссы (в чайнике в течение 10 минут настоять 1 ч. ложку высушенных листьев мелиссы, залитую 200 г кипятка).
Хвощ полевой известен высоким содержанием кремния, важного для нормального состояния и функционирования органа, поэтому лечение аденомы предстательной железы часто проводят с использованием этого растения.

Траву заливают водой из расчета 1:10, томят примерно 30 минут, фильтруют, а затем доливают туда кипяченой воды до получения изначального количества. Принимают отвар спустя полчаса после каждого приема пищи (3 раза в сутки) по 15 мл. Длительность лечения составляет 21 день. После этого предполагается перерыв на один месяц, после чего курс можно повторить. Но, если имеются воспаления почек, прием отвара хвоща полевого противопоказан.

Корень лопуха измельчают, затем заливают 2 ст. ложки сырья кипятком в количестве 0,5 л. Томят на огне на протяжении 10 минут, а затем оставляют настаиваться на 3 часа. После фильтрования отвар принимают трижды или четырежды в сутки по 60-70 мл за 30 минут до еды.

Лечение аденомы предстательной железы различными народными средствами предполагает также использование корня спаржи. Приготовив отвар так же, как в предыдущем рецепте, принимают его 4 раза в день, употребляя по 50 мл за 20 минут до приема пищи.

Корень окопника – еще один продукт для приготовления отвара. 2 чайные ложки измельченного корня заливают двумя стаканами кипятка, после чего дают ему настояться около 45 минут, а затем фильтруют. Употреблять его необходимо по 100 мл три раза в день, а продолжительность такой терапии должна составлять от 4 до 7 недель.

Смесь из нескольких сортов трав также эффективна, когда требуется провести лечение аденомы предстательной железы всевозможными народными средствами. Здесь нужно взять листья лещины (лесного ореха) в количестве 10 г, травы шандры – 10 г, также воробейника лекарственного – 15 г. Еще в смесь добавить золотой розги в количестве 8 г, цветов боярышника – 10 г, траву цепкого подмаренника – 10 г, а также 20 г корневища стальника. Готовое сырье (1 ст.л) заливают 0,5 л горячей воды, ставят нагреваться и томят на протяжении 10 минут. По прошествии этого времени отвару дают настояться около получаса, затем отфильтровывают, делят на 4 порции и выпивают в течение дня в перерывах между едой. Такая терапия должна продолжаться от 3 до 4 недель.

Травяные ванны

Когда предполагается лечение аденомы предстательной железы именно народными средствами, рекомендуется практиковать принятие ванн из целебных отваров. Для этого берут по 1 стакану высушенных цветков ромашки, а также трав дурмана, зверобоя, льнянки, чабреца, ежевики, донника, подорожника, крапивы и листьев березы. В большую (не менее 10 л) эмалированную кастрюлю помещают сырье, заливают 8 л холодной воды и ставят нагреваться, чтобы вода закипела.

Через 10-15 минут после закипания смесь убирают с огня и дают настояться в течение 60 минут. Затем отвар процеживают, помещают в ванну, разводят водой 1:5, после чего можно приступать к приему водных процедур. Еще можно добавлять в ванну отвар соломы овса. Нужно 200 г сырья залить 5 л воды и медленно томить 1 час под крышкой. Затем отвар отфильтровать, налить в ванну и погрузиться в нее на 15 минут. Процедуру нужно проводить ежедневно на протяжении 12 дней.

Микроклизмы

Для проведения микроклизм используются лекарственные травы, а перед самой процедурой требуется опорожнить прямую кишку.

Рецепты для микроклизм:

Пихтовую воду необходимо нагреть до 38-40 градусов, после чего вводят ее в количестве 40-50 мл в полость прямой кишки. Лечатся, таким образом, 45 суток.
Листья орехов, кору лещины в количестве 2 столовых ложек заливают 200 мл воды, ставят нагреваться и кипятят полчаса. После остывания отвара делают с его помощью микроклизму.
Завершать проведение процедур рекомендуется втиранием в область промежности смеси масел (оливкового и пихтового 1:1). Очень важно при этом не затрагивать и даже не касаться анального отверстия и мошонки.

Другие рецепты домашней медицины

Лечение аденомы предстательной железы народными средствами предполагает также использование тыквенного масла. Одну десертную ложку (10 мл) масла принимают трижды в день перед едой, либо употребляют 50 г очищенных сырых семян тыквы на голодный желудок. Можно также пить по утрам свежеприготовленный тыквенный сок, в который добавлен мед (столовая ложка на стакан сока). Лечение должно длиться на протяжении 3-4 недель.

Смешать столовую ложку ядер грецких орехов со столовой ложкой тыквенных семян без кожуры. Перемолоть смесь в кофемолке и добавить в нее 1 ст. л меда. Принимать лекарство нужно три раза в день с чаем, длительность лечения – две недели.

Очень полезна как для лечения аденомы простаты, так и для мужского здоровья в целом, цветочная пыльца. Рекомендуется всем мужчинам старше 40 лет каждодневное принятие 15-16 г пыльцы. Запивать ее следует чистой водой.

Также практикуют лечение аденомы предстательной железы с помощью перегородок от грецких орехов. Сырье высушивают, потом заливают 0,3 л горячей воды и томят на водяной бане 20 минут. После этого отвар настаивают на протяжении полутора часов, процеживают и пьют трижды в день по полстакана.

Пчелиный подмор. Необходимо 1 ст. л пчелиного подмора залить 500 г горячей воды, а затем потомить 2 часа. Оставить средство для настаивания на 3 часа, после чего отфильтровать и пить 1-2 раза ежедневно по 15 мл. Такое лечение должно длиться месяц. Курс при необходимости можно повторить через 6 месяцев.

Коричневая кожура плодов каштанов измельчается в порошок, затем берется 25 г этого порошка, заливается 0,4 л спирта и настаивается в течение двух недель в защищенном от солнечных лучей месте. Смесь надо регулярно взбалтывать. Когда настойка будет готова, ее нужно процедить и употреблять 20 дней перед дневным и вечерним приемом пищи в количестве 10 капель.

Еще один метод, предполагающий лечение аденомы предстательной железы народными средствами, — это применение самодельных свечей. Изготавливают их, взяв 3 ст. ложки ржаной муки, добавив туда по одной чайной ложке яйца и меда. Замешивают тесто, из которого формируют свечи толщиной 10 мм. Заморозив, используют свечи ректально в утренние и вечерние часы после опорожнения кишечника. Лечение проводят 4 недели, затем делается недельный перерыв, после чего курс повторяют.

Измельченный чеснок в количестве 20 г смешивают с соком, выжатым из 12 средних лимонов. Настаиваться смесь отправляют на 24 дня, после чего ежедневно принимают ее перед сном на протяжении трех недель. Употреблять настой нужно, растворив его чайную ложку в 100 миллилитрах воды. По завершении трех недель лечения делают неделю перерыва, а затем курс повторяют.

На сегодняшний день каждый второй мужчина после 50 лет хотя бы раз обращался к врачу в связи с симптомами аденомы простаты.

Данное заболевание постепенно нарушает мочеиспускание и половую функцию, а также может стать причиной рака предстательной железы. Поэтому заболевание требует своевременной диагностики и квалифицированного лечения.

Помимо использования аптечных препаратов, эффективно применять рецепты народной медицины, которые устраняют не только симптомы заболевания, но и улучшают самочувствие в целом.

Аденома простаты – это разрастание тканей простаты, и возникновение в ней доброкачественных новообразований. Заболевание чаще всего возникает у мужчин после 50 лет. Из-за того, что предстательная железа охватывает часть мочеиспускательного канала, при возникновении аденомы, канал сдавливается, что приводит к затрудненному мочеиспусканию.

К основным причинам заболевания следует отнести гормональные перестройки организма в результате снижения уровня тестостерона. Однако существуют и дополнительные причины:

избыточный вес;
неправильное питание;
чрезмерное употребление алкоголя;
курение;
частые переохлаждения;
отсутствие нормальной физической активности;
наличие такие сопутствующих заболеваний, как инфекции мочеполовых путей и простатит;
генетическая предрасположенность.

Симптоматика заболевания

Признаки аденомы простаты не всегда уникальны. Ведь они могут свидетельствовать о простатите, инфекциях мочевыводящих путей и других заболеваниях.

Симптомы можно разделить на два типа: обструктивные и ирритативные.

Ирритативные симптомы связаны с нервно-мышечным расстройством мочевого пузыря. К таким симптомам относится:

частые позывы к мочеиспусканию, которые чаще всего беспокоят ночью;
позывы без последующего мочеиспускания либо приводящие к недержанию мочи.

При дальнейшем развитии заболевания, предстательная железа начинает сдавливать мочеиспускательный канал, что приводит к возникновению обструктивных признакам.

К ним относится:

боль при мочеиспускании;
утончение струи мочи, сокращение единоразового объема;
прерывистая струя мочи;
ощущение неполной опорожненности мочевого пузыря;
появление крови в моче;
затрудненность мочеиспускания, в результате чего приходится прикладывать усилия;
задержка мочи, которая приводит к неспособности самостоятельно опорожниться.

Что такое , и как лечить данное заболевание рассказывает врач - уролог в данном видео:

Самые эффективные народные рецепты и методики

Для лечения заболевания активно применяются различные рецепты народной медицины. Однако перед использованием любого из рецептов рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Лечение медом и прополисом

Продукты пчеловодства применяются для изготовления ректальных свеч.

Для их производства нужно смешать 5 мл меда, куриное яйцо и небольшое количество ржаной муки, чтобы масса приобрела густую консистенцию. Сформировать свечки и вводить в анальное отверстие дважды в день.

Чтобы сделать свечку на основе прополиса, потребуется 10% настой прополиса и любой топленый жир.

Смешать компоненты и поместить массу в холодильник. Когда она застынет, сформировать свечку.

Использовать на протяжении месяца перед сном.

Тыква

Одним из наиболее эффективных средств является тыква.

Полезно ежедневно употреблять свежевыжатый сок тыквенной мякоти, добавляя на стакан сока чайную ложку меда. Также крайне полезны и тыквенные семечки. Ежедневно необходимо съедать около 100 г семечек в сыром виде.

Лечение необходимо продолжать на протяжении месяца. После чего добавлять небольшое количество семечек ежедневно в салаты и другие блюда.

Лук

Эффективным методом лечения аденомы является употребление лука. Ежедневно следует съедать по небольшой луковице.

Чтобы не беспокоится о неприятном запахе изо рта, можно съедать лук перед сном.

Также полезно выпивать по 50-70 мл лукового настоя, для приготовления которого потребуется две луковицы на 500 мл воды.

Не менее полезным является настой на основе луковой шелухи. Чтобы его приготовить, потребуется стакан шелухи и 500 мл воды. Варить на протяжении 10 минут на слабом огне, после чего настоять час и процедить.

В готовый настой добавить 100 мл меда. Принимать на протяжении недели по 100 мл.

Грецкие орехи

Смешать по столовой ложке грецких орехов, очищенных тыквенных семечек и меда. Весь объем необходимо съесть на протяжении дня небольшими порциями.

Также на основе грецких орехов можно приготовить целебный настой. Для этого потребуются 2 ст.л. перегородок орехов и два стакана воды. Кипятить на протяжении получаса, после чего еще час настоять. Употреблять по 100 мл перед едой.

Чистотел

Среди травяных средств следует выделить чистотел. Он эффективно борется с симптомами заболевания и улучшает общее самочувствие.

Для приготовления отвара потребуется залить 20 г сухой травы 500 мл воды, и кипятить 10 минут. В течение 30 дней пить по 30 мл настоя трижды в день.

Травяной сбор

Эффективно лечить аденому простаты при помощи травяного сбора. В его состав входит лещина, боярышник, трава шандры, корневища стальника, померенник. Взять по столовой ложке каждой травы и смешать.

На 600 мл горячей воды потребуется столовая ложка сбора. Настоять 20 минут. Весь объем следует выпить на протяжении дня.

Курс лечения составляет 20-25 дней.

Чеснок и лимоны

Необходимо смешать 200 г чеснока и сок из 12 лимонов. Настаивать на протяжении месяца. После чего принимать по 5 мл перед сном.

Лечение следует продолжать 21 день, после чего нужна неделя перерыва и еще один курс.

Питание в лечении

Питание при аденоме простаты нацелено на предотвращение запоров, которые могут пагубно сказаться на состоянии предстательной железы. Также рекомендуется снизить потребление жидкости.

Питание должно быть легким и сбалансированным, чтобы избежать набора лишнего веса.

Диета должна включать как можно больше овощей, фруктов, зелени и ягод, цельнозерновую или ржаную муку, мед, крупы, кисломолочные продукты, морепродукты, рыбу и нежирные сорта мяса. Есть нужно небольшими порциями, перекусывая только фруктами и овощами. Блюда должны быть приготовленные на пару, в отварном или запеченном виде.

Упражнения

Физические упражнения являются отличным дополнением к любому виду лечения, но в некоторых случаях гимнастика может оказаться даже вредной, поэтому предварительно следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Цель упражнений – повысить тонус мышц пресса и тазовых органов, укрепить мышцы промежности и бедер.

Наиболее эффективные упражнения:

Встать на колени, оперевшись на локти. В данной позиции необходимо простоять 3 минуты;
Лечь на спину, поднять ноги и максимально долго находиться в данном положении;
Сесть и сильно сжать колени. Удерживать положение как можно дольше. Отдохнуть и повторить;
Отжимания от пола, стула или стены;
Любые упражнения с наклонами или подъемами тела.

Традиционное лечение и показания к хирургическому вмешательству

Все применяемые способы лечения можно разделить на пять групп.

Наблюдение

Данный метод рекомендуется только при минимальном прогрессировании заболевания. В таком случае пациентам назначаются препараты растительного происхождения. Больной постоянно посещает врача, сдает анализы и следит за своим самочувствием.

При возникновении задержки мочи или других опасных симптомов, может быть назначена операция.

Медикаментозное лечение

В качестве медикаментозной терапии назначаются тканевые препараты, гормональные средства, фитотерапия, α-адреноблокаторы и ингибиторы 5-а-редуктазы. Данные препараты способствуют замедлению роста аденомы простаты, снижению симптомов и улучшению общего состояния.

Физиотерапия

К эффективным физиотерапевтическим процедурам следует отнести стентирование, лечение при помощи высоких температур, трансректальную гипертермию, фокусированную ультразвуковую термоаблацию и другие современные методы.

Использование лазера

Лазерная хирургия заключается в удаление лишнего объема простаты при помощи термического лазерного воздействия.

Хирургическое удаление

Хирургическое вмешательство остается наиболее эффективным и популярным методом лечения. Оно используется при острых задержках мочеиспускания, обструкции мочевого пузыря, почечной недостаточности и образовании третьей доли железы.

Профилактика

Не существует профилактических мер, которые смогут с 100% гарантией предотвратить развитие заболевание, ведь оно связано с изменением гормонального фона в результаты старения организма. Однако можно снизить вероятность развития заболевания при соблюдении диеты, отказе от алкоголя и курения, а также нормальной физической активности.

Заключение

Аденома простаты довольно часто сначала не вызывает симптомов, поэтому мужчинам рекомендуется регулярно посещать уролога.

Множество рецептов народной медицины позволит вылечить заболевание на ранних стадиях, а также станет отличным дополнением к традиционному лечению.

Вконтакте