Полезные свойства янтарной кислоты известны довольно давно. Ее используют в различных сферах: в медицине, кулинарии и пр. Получают ее при перерабатывании настоящего природного янтаря.
Польза и вред янтарной кислоты
Препараты янтарной кислоты обладают метаболическим, антигипоксическим и антиоксидантным воздействием. Наш организм ежедневно производит некоторое количество этого вещества, также оно поставляется с продуктами питания вроде изделий из ржаной муки, пивных дрожжей, простокваши, сыра или кефира. Попадая в наш организм, янтарнокислые соли (сукцинаты) подвергаются окислительному процессу, преобразуясь в энергию.
Class="eliadunit">
При необходимости большого количества энергии определенному органу янтарнокислые соли направляются к нему, снабжая его необходимыми энергетическими ресурсами. Безусловно, имеются у янтарной кислоты за и против, но она крайне важна для организма. Специалисты имеют противоположные мнения относительно дополнительного приема этого вещества. Одни утверждают, что организмом в достаточных количествах производится данное вещество, поэтому в его приеме нет необходимости. Другие считают, что под воздействием чрезмерных нагрузок вырабатываемых организмом веществ становится недостаточно, поэтому дополнительный прием янтарной кислоты придется весьма кстати.
Полезные свойства
Янтарная кислота обладает множеством положительных качеств:
- она положительно воздействует на все клетки, улучшая их питание, за счет улучшения усваиваемости кислорода;
- способствует увеличению резистентности по отношению к агрессивно настроенной внешней среде;
- способствует скорому восстановлению энергообменных процессов;
- способствует ликвидации стрессовых состояний ;
- восстанавливает клеточное производство;
- способствует очищению организма ;
- активирует обмен веществ;
- янтарная кислота облегчает состояние с похмелья;
- способствует похудению;
- снимает усталость;
- повышает физическую выносливость.
Возможный вред
Несмотря на обширный перечень достоинств, применение янтарной кислоты противопоказано:
- принимать биодобавку на голодный желудок - потому как подобный прием может привести к изжоге и развитию желудочной язвы, поэтому янтарную кислоту употребляют только во время еды;
- при гипертонической болезни - поскольку большие дозы данной кислоты повышают АД;
- при желудочной или 12-перстной язвенной болезни - янтарная кислота провоцирует усиленную выработку желудочного сока;
- перед сном - поскольку таблетки янтарной кислоты способны привести к возбужденному состоянию;
- при повышенной желудочной кислотности;
- при наличии непереносимости янтарной кислоты.
Хоть препарат и помогает при определенных заболеваниях, не стоит забывать, что основное его назначение - незамедлительное снабжение нуждающихся систем дополнительными энергетическими ресурсами, чтобы организм смог без осложнений справиться с возросшей нагрузкой. Янтарную кислоту категорически нельзя принимать каждодневно длительными курсами, поскольку ее избыточная концентрация приводит к формированию в почках конкрементов оксалатного происхождения. Поэтому принимать препарат допустимо только короткими приемами.
Янтарная кислота в медицине
Янтарную кислоту применяют при лечении различных патологических состояний, чем объясняется ее активное применение в медицине. В инструкции указано достаточно заболеваний, в борьбе с которыми рекомендуется принимать эти таблетки. Янтарнокислые препараты используют в лечении множества патологий.
- препарат обладает высокой эффективностью в составе комплексной терапии ишемии миокарда, поскольку янтарнокислые соли обладают способностью восстанавливать кровоток в коронарных сосудах и улучат вещественнообменные процессы в сердце. Лечебные свойства препарата позволяют использовать его в составе терапии многих сердечно-сосудистых патологий;
- благодаря противовоспалительному эффекту средство применяют для лечения воспаления почек, бронхиальной астмы, цирроза , дистрофии печени, венозного воспаления при варикозе;
- препарат улучшает кровообращение в суставных тканях, обеспечивая вымывание солевых отложений, благодаря чему его используют при лечении суставных патологий;
- особенно полезно принимать янтарную кислоту в таблетках при наличии желчнокаменной патологии, потому как препарат стимулирует вывод вредных солей, способствует разрушению конкрементов и очищает печень ;
- применяется средство и в случае интоксикационного воздействия ртути, свинца, мышьяка. Его назначают в качестве антидота;
- эффективен препарат и при нарушенном мозговом кровообращении, сосудистом склерозе, легочных и почечных патологиях;
- янтарнокислые соли профилактируют развитие внутриорганических ишемических процессов, предупреждают вирусные атаки и гипоксию плода у беременных, значительно улучшают состояние онкобольных.
Полезные свойства препарата не ограничиваются перечисленными заболеваниями, их гораздо больше.
Янтарная кислота - биодобавка или лекарство?
Таблетки янтарной кислоты не считаются лекарством, ведь подобные вещества вырабатываются нашим организмом. Данный препарат относится к биотикам, иначе говоря, биодобавкам, не способствующим к привыканию.
Показания к применению
Во многих отраслях медицины оправдано назначение янтарной кислоты:
- при наличии щитовидных патологий. Доказано положительное воздействие янтарнокислых солей на лиц, страдающих тиреоидитами;
- при нервносистемных расстройствах;
- профилактика онкологических патологий. Подобное свойство объясняется способностью препарата предотвращать сбои генетического характера, которые провоцируются клеточной мутацией или канцерогенным влиянием. Прием биотика сокращает показатели смертности среди онкобольных, значительно улучшая их состояние;
- против воспалительных процессов гинекологического характера. Прием лекарства оправдан при наличии вагинита, эктопии маточной шейки, фибромиомы матки или эндометриоза, бесплодия и пр.;
- для повышения стрессоустойчивости;
- для активации иммунной защиты;
- уменьшение симптоматики ишемии миокарда, мозга и пр.;
- в комплексной терапии сосудов и сердца ;
- для сокращения токсичности лекарственной терапии и увеличения ее эффективности;
- для устранения энергообменных нарушений;
- при печеночных и ЖКТ патологиях;
- с целью повышения адаптогенности;
- повышение работоспособности физического и умственного характера;
- при алкоголизме.
Как принимать
Курс лечения при различных патологиях рекомендуется начинать с однократного приема в сутки 500 мг каждое утро. Когда состояние улучшится, дозу снижают вдвое, можно сократить до 100 мг. Существует несколько особенностей приема в соответствии с причинами.
- курс приема требует обязательного перерыва, например, после 3 дней лечения следует 2-дневный перерыв, затем снова 3-дневная терапия. При таком плане приема исключается превышение янтарнокислого уровня. Если же прием ведется ежедневно, то длительность курса не должна превышать 10-дневного срока;
- для снятия похмелья рекомендуемая дозировка составляет 1 таблетку каждый час. Общее число таблеток не должно превышать 6 шт.
- чтобы предупредить абстинентный синдром , рекомендуется принять не больше 2 таблеток примерно за час до начала приема алкоголя. Через полчаса препарат начнет свое действие, которое продлится еще 2,5 часа.
Янтарная кислота при похмелье
Среди полезных свойств препарата немаловажное значение имеет эффективность янтарной кислоты от алкоголя. Благодаря антитоксическому действию она нейтрализует продукты алкогольного распада, которые особенно ощущаются во время абстинентного синдрома . Прием янтарнокислых таблеток способствует смягчению похмельных процессов, поскольку сукцинаты (соли и эфиры янтарной кислоты) преобразуют уксусный альдегид в гораздо менее опасные соединения.
Таблетки можно принимать перед началом празднества либо наутро после него. После употребления препарата снижается вероятность развития алкогольной интоксикации, а течение абстинентного синдрома значительно облегчается. Кроме того, применение янтарной кислоты от опьянения способствует снижению тяги к спиртным напиткам, оказывает гепатопротекторный эффект и улучшает общий состав крови. Поэтому таблетки нередко используют для лечения алкоголизма.
Поскольку у лиц, страдающих зависимостью от спиртных напитков, значительно повреждается печень, то им настоятельно рекомендуется прием препаратов янтарной кислоты, которая обладает способностью защищать печень , предупреждая ее разрушение. К сожалению, облегчить похмелье препарат может не всем. При алкогольной зависимости III степени свойство биодобавки ускорять выведение алкогольных продуктов не работает, хотя защита печении сохраняется.
Злоупотребление подобными препаратами нежелательно, потому как постоянный прием может привести к отсутствию эффективности или избыточности вещества в организме, что тоже опасно.
Аналоги янтарной кислоты
Янтарная кислота часто используется в качестве действующего компонента препаратов против абстинентного синдрома вроде Бизона, Алко-буфера, Антипохмелина, Лимонтара и пр. Кроме одноименных таблеток янтарная кислота выпускается и в виде других препаратов. Например, Янтарит - это биодобавка, содержащая глюкозу, янтарную и аскорбиновую кислоту.
Поскольку янтарная кислота является монокомпонентным препаратом, то аналогов по действующему веществу у нее нет. Хотя сегодня выпускается множество БАДов и витаминов, содержащих в составе это вещество, поэтому теоретически они могут выступать в качестве аналогов препарата.
– лекарственный препарат, который относится к классу биотиков.
Она направлена на повышение защитных функций организма, является отличной профилактикой множества заболеваний. Янтарная кислота нетоксична, не вызывает побочных эффектов (хотя и имеет ряд противопоказаний) и является прекрасным средством при похмельном синдроме. Как средство, которое снижает токсическое воздействие алкоголя на организм человека, янтарная кислота отзывы получает самые положительные. Главное – принимать ее правильно и по рекомендации врача.
Янтарная кислота против негативного влияния алкоголя на организм человека
Многочисленные исследования показали, что янтарная кислота обладает свойством снижать токсическое . Препарат является элементом, который лежит в основе обмена веществ. Если человек злоупотребляет алкоголем, то организм не может вырабатывать достаточное количество веществ и аминокислот, которые отвечают за правильный обмен. Если же в организме наблюдается переизбыток этих веществ и аминокислот, то человек становится более подвержен стрессам, быстрее утомляется, становится невнимательным.
Описание препарата гласит, что янтарная кислота направлена на активизацию энергетического обмена в тканях, тем самым оказывая иммуномодулирующее воздействие на организм, увеличивает его сопротивляемость стрессам и токсическим отравлениям. Вот почему она так эффективна при алкогольных отравлениях: и в случаях, когда человек уже отравился, и в целях профилактики, чтобы этого не произошло.
Вредное влияние алкоголя на организм заключается в том, что при его приеме повышается уровень уксусного альдегида (в медицине он известен под названием “ацетальдегид”) в крови. Ацетальдегид – это ядовитое вещество, которое остается в печени, отравляя организм. Вследствие этого дисбаланса происходит нарушение окислительно-восстановительных процессов. Клетки не могут окислять важные элементы, которые, накапливаясь в организме, вызывают похмелье, являющееся ни чем иным, как токсическим отравлением.
Препарат независимо от времени приема позволяет в определенных ситуациях справиться с окислением ацетальдегида (превращает его в менее вредные для организма вещества) и общей детоксикацией. Токсиколог Станислав Радченко даже сравнивает в данном случае прием биотика с сухим хворостом, который добавляют в тлеющий костер, и последний опять загорается с новой силой. То есть янтарная кислота помогает запустить процесс окисления вредных веществ, которые впоследствии превращаются в довольно безобидные для организма.
В результате человек чувствует себя гораздо лучше и не страдает от похмельного синдрома. Вот почему дальновидные люди подстраховываются и принимают янтарную кислоту перед застольем. Те же, кто не подумал о своем самочувствии заранее, могут принять препарат и с утра, когда похмелье уже есть. По мнению врачеи, и в данном случае биотик существенно улучшит здоровье.
Янтарная кислота: защита печени
В первую очередь она показана людям, страдающим алкоголизмом. Бытует мнение, что алкоголизм – это надуманная проблема, которая свойственна только слабовольным людям. Однако на самом деле это быстро прогрессирующее заболевание, которое с трудом поддается лечению, тем более самостоятельному. В первую очередь, при злоупотреблении алкоголем очень страдает печень. И даже если человек не является алкоголиком, но по каким-либо причинам ему приходится выпивать алкогольные напитки часто, его печень страдает, и ей нужна защита. Со временем поражение печени может привести к циррозу, алкогольному гепатиту. Кроме того, могут развиться язва желудка, начаться проблемы с сердцем, психические расстройства и другие серьезные заболевания.
Хотя сейчас на фармацевтическом рынке представлена масса различных препаратов, которые помогают печени справляться с пагубным влиянием алкоголя на организм человека (и на печень, в частности), но лишь янтарная кислота в данном случае – замечательное и просто волшебное средство, которое отлично защищает печень от пагубного влияния алкоголя. Она не только помогает при похмелье, как мы уже говорили, но и поддерживает клетки печени в здоровом состоянии, что крайне важно, поскольку именно печень всегда берет на себя самые серьезные удары, которые человек наносит организму путем вредных привычек. Это свойство янтарной кислоты предупреждает разрушение печени.
Препарат, повышая активность дыхания клеток, тем самым повышает сопротивляемость организма негативному влиянию алкоголя, защищает его от отравления токсинами, вследствие чего человек легче выходит из состояния похмелья. Все это становится возможным благодаря способности янтарной кислоты ускорять процесс «сгорания» в организме алкоголя. Однако стоит отметить, что это свойство янтарной кислоты не распространяется на алкоголизм 3-ей степени и выше: в данном случае она помогает только поддерживать функции печени. С похмельем препарат эффективно борется только в случае, если человек не страдает алкоголизмом, а просто чрезмерно увлекся алкоголем, например, на вечеринке.
Янтарная кислота: положительные свойства препарата
Биотик имеет массу замечательных свойств, которые делают его поистине уникальным средством. Вот основные положительные свойства, которыми обладает этот препарат:
- этот продукт даже не считается исключительно лекарственным средством, поскольку он является естественным для человеческого организма, ведь янтарная кислота самостоятельно вырабатывается в организме людей, каждый день ее запасы пополняются вместе с пищей;
- не имеет побочных эффектов, однако стоит помнить, что на нее все-таки могут развиться аллергическая реакция или наблюдаться индивидуальная непереносимость;
- не вызывает привыкания и не требует повышения дозы с течением времени;
- она доступна, продается без рецепта в любой аптеке, однако принимать ее бездумно все-таки не стоит, как и в случае с любым другим препаратом, лучше проконсультироваться с терапевтом;
- если нет аллергии и других индивидуальных реакций организма, препарат легко переносится, причем как людьми, страдающими алкоголизмом, так и теми, кто просто хочет обезопасить себя от похмелья после корпоратива на работе;
- янтарной кислоте не свойственно накапливаться в организме;
- «работает» только с теми клетками, которым необходима помощь, «не затрагивая» здоровые ткани.
Благодаря такому внушительному перечню положительных свойств о препарате можно встретить только самые хорошие отзывы, причем от разных категорий людей: и от больных, и от тех, у которых нет проблем с алкоголизмом и связанными с ним заболеваниями. Но для того чтобы янтарная кислота принесла вам только пользу, нужно обязательно учитывать и противопоказания к ее применению, о чем мы поговорим ниже.
Противопоказания к применению янтарной кислоты
Несмотря на то что янтарная кислота считается не лекарственным средством, а биологически активной добавкой, самое разумное, если вы решили принимать ее, – обратиться к врачу, чтобы избежать возможных побочных эффектов, аллергии и т.д. Перед визитом к врачу вы можете сами проанализировать, могут ли у вас быть противопоказания к применению биотика. Отметим, что их не очень много, но если в списке заболеваний, при которых нельзя принимать кислоту, вы найдете какое-то, которым болеете сами, это уже будет означать, что вам придется найти замену янтарной кислоте, поскольку в вашем случае она может принести не пользу, а самый настоящий вред. Итак, янтарную кислоту нельзя принимать в следующих случаях:
- гастрит;
- язвенная болезнь;
- индивидуальная непереносимость (если вы не знаете наверняка, наблюдается ли она у вас, возможно, придется сдать соответствующие анализы, если идет речь о том, чтобы принимать янтарную кислоту не разово, а лечебным курсом);
- повышенная кислотность;
- болезни сердечно-сосудистой системы (в частности, ишемическая болезнь).
Отметим, что янтарную кислоту можно приобрести в любой аптеке, отпускается она без рецепта, но если у вас есть явное противопоказание, или вы не уверены в том, что можете принимать этот препарат, лучше всего проконсультироваться с доктором. Он же назначит курс лечения, дозировку и продолжительность приема препарата.
Отзывы и обсуждения пациентов после использования янтарной кислоты
Янтарная кислота набирает большое количество положительных отзывов, ведутся многочисленные обсуждения его среди людей, принимавших биотик. Отметим, что положительный результат в применении янтарной кислоты возможен только в том случае, если соблюдены основные правила: исключены все противопоказания, верно рассчитан курс приема препарата и его дозировка. Только в таком случае янтарная кислота принесет всю пользу организму, которая только возможна.
Пациенты, которые принимали янтарную кислоту, отмечали следующую положительную динамику:
- препарат снимает похмельный синдром, то есть нивелирует интоксикацию организма. Однако среди принимающих биотик, есть пациенты, которые указывают на то, что препарат не снимает похмельный синдром у алкоголиков, то есть это касается только людей, не страдающих этим недугом;
- улучшает состояние печени: в случае если печень не поражена, оказывает профилактическое воздействие, а в случае если поражение наступило, тормозит процесс дальнейшего разрушения тканей органа;
- повышает общий иммунитет и улучшает самочувствие;
- в случае приема перед застольем препятствует развитию похмельного синдрома на следующий день;
- обладает успокаивающим эффектом.
Как бы ни был эффективен препарат и как бы он ни был способен улучшить ваше состояние после веселой вечеринки, однако полагаться на него не стоит. Лучше все-таки ограничивать употребление спиртных напитков, и тогда вам обеспечена здоровая жизнь, и никакие средства от похмелья не будут нужны.
Благодарим за отзыв
Комментарии
Megan92 () 2 недели назад
А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет
Дарья () 2 недели назад
Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.
Megan92 () 13 дней назад
Дарья () 12 дней назад
Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .
Соня 10 дней назад
А это не развод? Почему в Интернете продают?
Юлек26 (Тверь) 10 дней назад
Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
Ответ Редакции 10 дней назад
Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!
Соня 10 дней назад
Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
Margo (Ульяновск) 8 дней назад
А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((
Витамин B 6 встречается (в частности, в продуктах питания) в трех видах: пиридоксаль, пиридоксин, пиридоксамин. Наиболее известное нам название – пиридоксин .
Своим открытием этот элемент обязан поискам средства лечения от пеллагры – тяжелейшей болезни, имевшей распространение до середины прошлого века. В 1926 году ученые сделали вывод, что это заболевание не поддается воздействию уже открытых к тому времени витаминов В 1 , и В 2 , но симптомы болезни проходят при условии, что подопытные животные регулярно потребляют дрожжи.
Неизвестный элемент, содержащийся в дрожжах, поначалу называли «крысиным фактором», а позже, в 1936 году, когда витамин удалось выделить и синтезировать, его назвали витамином В 6 . В 1944 году американским ученым под руководством доктора Е. Снелла удалось выделить еще 2 разновидности этого витамина и полностью описать его действие в организме человека.
Оказалось, что самая главная работа, которую выполняет витамин В6, – это обеспечение обмена аминокислот, служащих «кирпичиками» жизненно необходимых нам белков . От того, насколько качественно организм усваивает белки, во многом зависит его здоровье.
Когда мы «налегаем» на тяжелую мясную пищу, организму приходится для усвоения белковых компонентов расходовать практически весь запас пиридоксина из печени и кишечника . То же самое происходит во время стресса: когда мы сильно нервничаем и устаем, расход В 6 в организме резко увеличивается, и мы начинаем испытывать его дефицит. Много витамина В 6 требуется и беременным женщинам.
Витамин В 6 помогает предотвращать различные нервные и кожные расстройства, уменьшает тошноту и облегчает состояние при токсикозе беременных, при склонности к укачиванию в дороге. Пиридоксин способствует правильному синтезу нуклеиновых кислот, задерживающих процессы старения.
Этот замечательный помощник уменьшает ночные спазмы мышц, судороги икроножных мышц, онемение рук, при введении в организм в дополнительных дозах участвует в лечении разных форм невритов конечностей. Действует как натуральное мочегонное средство.
Всасывание витамина страдает при диарее, его распад ускорен при алкоголизме. Все это способствует нехватке B 6 . Кишечная микрофлора производит его, но немного. После всасывания витамин активируется в печени, переходя в фосфат при участии витамина B 6 .
Истории наших читателей
Витамин В6 – главный компонент системы, балансирующей обмен аминокислот . Ведь разные употребляемые в пищу белки имеют различный аминокислотный состав, а для наших тканей нужна смесь, содержащая аминокислоты в оптимальных соотношениях.
СЕНСАЦИЯ! Врачи ошарашены! АЛКОГОЛИЗМ уходит НАВСЕГДА! Нужно всего лишь каждый день после еды...
Требуется превратить одни аминокислоты в другие, убрать избыток одних в пользу других, синтезировать аминокислоты или превратить одну их форму в другую. Процессы, определяющие физиологический состав смеси и уравновешивающие его при разном наборе аминокислот пищи, дирижируются витамином B 6 .
Поэтому при его нехватке страдает обмен белка, и наблюдаются избыток свободных аминокислот в крови, их потеря с мочой, отрицательный азотистый баланс (то есть превышение потерь азота над поступлением). У детей сдерживается рост.
Часть предшественников аминокислот без витамина В6 переходит в щавелевую кислоту , способствуя появлению в моче кристаллов-оксалатов и даже камнеобразованию . Но и для жирового обмена B 6 очень важен: он участвует в синтезе ненасыщенной линолевой кислоты , поэтому его дефицит ведет к себорее и дерматиту с шелушением, краснотой, пигментацией и отеком кожи.
Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД
Участвуя в обмене некоторых незаменимых аминокислот и липидов, B 6 тормозит развитие атеросклероза. При ускоренном разрушении B 6 свойственном алкоголизму, а также при отравлениях свинцом и левомицетином, наблюдается особая «не принимающая железо» анемия, при которой нарушено использование этого металла костном мозгом .
Отложение железа в других органах усиливается, что вызывает нарушения их функций. Анемии способствует и параллельное снижение всасывания другого витамина, важного для кроветворения, – B 12 .
B 6 необходим для синтеза гамма-аминомасляной кислоты и серотонина, при нехватке которых возникают судороги, повышенные возбудимость и чувствительность к шуму, ухудшение настроения .
Что бывает при дефиците витамина В 6 ?
Суточная потребность В 6 для взрослого человека составляет 2-3 мг в сутки . Повышенные дозы этого витамина требуются при алкоголизме , физическом переутомлении и психологическом стрессе, заболеваниях сердца; при тяжелом физическом труде и занятиях спортом, приеме оральных контрацептивов, инфекционных заболеваниях, беременности, а также во время наступления менопаузы.
Если организм систематически недополучает витамина В 6 , у человека может происходить потеря аппетита и снижение массы тела, развивается анемия, нарушается память, концентрация внимания и возникает дезориентация. Кожа может приобрести желтоватый (вплоть до лимонного) оттенок, возникают дерматиты.
Жизнь человека с дефицитом витамина В 6 сопровождают постоянные головные боли, ему свойственна повышенная возбудимость и конфликтность. Покалывания в пальцах и онемение конечностей – еще один достоверный признак дефицита этого элемента. Не стоит усугублять ситуацию: нормализуйте питание или принимайте витамин В 6 дополнительно. При длительной нехватке витамина В 6 могут развиться заболевания нервной системы (невриты, радикулиты, паркинсонизм, невралгии и др.).
Витамин В 6 и алкоголизм
Сопровождением большого количества различных расстройств здоровья и серьезных болезней, в том числе алкоголизма (особенно женского алкоголизма), может быть дефицит пиридоксина. При сильных психологических или физических нагрузках (что случается, к сожалению, почти у каждого) сильно расходуются запасы витамина В 6 в организме.
Первыми признаками нехватки пиридоксина являются нарушения в работе иммунной системы, малокровие, депрессивное состояние, повышенная утомляемость, нервозность, бессонница, потеря аппетита и веса, мышечная слабость, мышечные судороги, онемение конечностей, выпадение волос, нарушение кровообращения, артрит, трещины в уголках рта.
В настоящее время человечество испытывает гораздо более сильные, чем у предыдущих поколений, психологические и нервные нагрузки. Жертвам , бессонницы, развившейся на нервной почве, полезно принимать витамин В 6 . Однако следует учитывать, что без витамина В 2 (рибофлабина) витамин В 6 представляет собой гораздо меньшую ценность .
Люди, страдающие психическими расстройствами, в том числе связанные с алкоголизмом, должны принимать витамин В 6 в увеличенных дозах.
Те, у кого в крови мало пиридоксина, могут до глубокой ночи спокойно смотреть телевизор, потому что сна им не дождаться. То же самое происходит, если во время обеда или ужина человек принял определенную дозу алкоголя, закусив продуктами с низким содержанием пиридоксина.
Витамин В 6 участвует в равномерном снабжении клеток организма глюкозой. От дефицита глюкозы в крови, так называемой гипогликемии, страдают очень многие алкоголезависимые люди.
Алкоголизм и дефицит витамин В 6 влечет за собой постоянную усталость, нервозность, подавленность, бессонницу, неспособность справляться с повседневными задачами. Особенно тяжело это отражается на алкоголезависимых людях с большим стажем употребления спиртного .
Нередко они неосознанно ищут выход в агрессивном поведении, сжигая последние резервы глюкозы, и тогда ее концентрация в крови падает до опасных пределов, вызывая повышенную нервозность, вплоть до тяжелых форм депрессии, что ведет к стойкой бессоннице. Поэтому своевременное пополнение запасов пиридоксина в организме – непременное условие нормальной жизнедеятельности организма, подвергающегося алкогольным атакам.
Суточная потребность алкоголезависимого человека в витамине В 6
Как было сказано выше, обычно человеку в день требуется 2-3 мг пиридоксина . Однако при наличии пристрастия к алкоголю, при стрессе, серьезных нервных расстройствах (неврастении, мышечной дистрофии, депрессии и бессоннице), при заболеваниях сердца, в преклонном возрасте, при низком содержании сахара в крови и приеме противозачаточных таблеток потребность в пиридоксине значительно увеличивается. Следует учитывать, что усвоение пиридоксина зависит от индивидуальных биологических свойств человека.
Как обогатить пищу витамином В 6
Витамины В 6 , С и магний (он есть в темно-зеленых овощах и салате) должны присутствовать в пище уже с утра, чтобы подготовить обмен веществ к ночному сну .
Если вы с трудом засыпаете, вечером лучше воздержаться от приема белковой пищи. Зато завтрак должен быть богат белками, которые есть, например, в говяжьей, куриной, телячьей и свиной печени, лососе, форели, окуне, треске, тунце, палтусе, постной свинине и нежирной говядине, в говяжьих и телячьих почках, соевых бобах, чечевице, фасоли, горохе и твороге. Эти продукты в большом количестве содержат витамин В 6 .
К ним необходимы свежие фрукты, а лучше всего – свежеприготовленный лимонный сок, содержащий большое количество витамина С. Этот сок – одно из лучших средств приведения организма в норму после алкогольных возлияний.
В промежутках между приемами пищи рекомендуются фруктово-творожные сырки или салат из печени со свежими фруктами. Обеденное меню должно обязательно включать в себя темно-зеленые овощи или салат. Кусок рыбы или свиную котлету хорошо, например, подавать со шпинатом или цветной капустой.
Хотя бы раз в день полезно съедать затирку из свежемолотых рисовых, пшеничных или овсяных зерен. Тем, кто часто прикладывается к спиртному, кто постоянно испытывает стресс, необходимо дополнительно принимать витамин С в виде аскорбиновой кислоты и пивные дрожжи.
Естественные источники витамина В 6
Содержат витамин В 6 следующие продукты (содержание витамина в миллиграммах на 100 грамм продукта) : дрожжи пивные – 2,5; семена подсолнечника – 1,25; печень – 0,9; плод авокадо (1 шт.) – 0,9; соевые бобы – 0,86; пророщенные зерна пшеницы – 0,72; грецкие орехи – 0,8; рыба – 0,39; бананы – 0,7; растительное масло – 0,3; репчатый лук – 0,9; плоды облепихи – 3,3; ягоды смородины черной – 0,3; горох посевной – 0,27; картофель – 0,3; кукуруза – 0,48; пшеница – 0,5-0,6; неочищенный рис – 0,57; ячмень – 2,7; ягоды малины – 0,67.
Пиридоксин довольно устойчив к нагреванию, причем даже в присутствии кислот и щелочей. Но солнечные лучи его быстро разрушают. Поэтому, если вы хотите, чтобы в блюде сохранилось значительное количество этого витамина, готовьте его в емкости с закрытой крышкой.
Янтарную кислоту ученые получили еще в XVII веке — непосредственно из самого минерала, «солнечного камня». За это время биологи изучили множество полезнейших свойств кислоты, а главное – выяснили, что организм человека в небольших количествах вырабатывает ее сам. Но если возникает чрезвычайная ситуация (например, употребление алкоголя), нужна дополнительная доза «лекарства», чтобы поддержать организм. Именно по такому принципу действует янтарная кислота от похмелья.
Янтарная кислота при похмелье
Янтарная кислота входит в группу карбоновых кислот, химическая формула которых содержит карбоксильные группы – COOH. Она активно используется в промышленности (из «солнечной» кислоты делают пластмассу), очень востребована в сельском хозяйстве, а для человека является просто универсальной лечебной добавкой.
Многие современные средства от похмелья изготовлены на основе именно этой минеральной кислоты (популярный «Антипохмелин», бюджетный «Лимонтар»).
Спасти от мучительных симптомов абстиненции могут и обычные таблетки янтарной кислоты, которые легко найти в любой аптеке в свободном доступе – как привычный активированный уголь или родной аспирин.
Таблетки – это единственная форма кислоты (если не принимать во внимание препараты на ее основе). Они могут быть весом в 0,1, 0,25, 0,5 мг, в упаковке чаще всего по 10 шт. В зависимости от веса различается и цена – стандарт «солнечных» таблеток можно купить от 15 руб. и выше.
Производитель янтарной кислоты – или российский (ООО «НФК» — Томская область, ОАО «Марбиофарм» — Республика Марий-Эл, ООО «Фармстандарт» — Москва), или украинский (ООО «Элит-фарм»). В зависимости от производителя драже могут содержать или чистую янтарную кислоту вместе со вспомогательными ингредиентами, или основное вещество в компании с небольшим процентом аскорбиновой кислоты.
Фото препарата янтарной кислоты
Польза и вред
Важно понимать – янтарная кислота не полноценное лекарство, это всего лишь биологически активная добавка. Просто знакомая нашему организму (поскольку он сам ее синтезирует) и очень полезная.
Препараты янтарной кислоты относятся к внушительной компании метаболических средств и оказывают на человеческий организм тройное полезное действие:
- Метаболическое (усиливает обмен веществ, из-за чего токсины не успевают отравить организм).
- Антиоксидантное (препятствует вредному окислению и ускоряет полезные окислительные реакции).
- Антигипоксическое (улучшает клеточное дыхание).
Кислота из янтаря не просто помогает при похмелье и улучшает самочувствие – она характеризуется внушительным спектром полезных свойств:
- укрепляет нервную систему, повышает стрессоустойчивость;
- усиливает иммунную защиту, помогает противостоять ОРЗ и ОРВИ;
- оказывает заметный противовоспалительный эффект;
- нейтрализует токсины (в том числе этиловый спирт) и борется с токсикозами;
- является общеукрепляющим средством для различных органов: сердца, почек, кишечника, репродуктивной системы;
- может усиливать действие некоторых витаминов и лекарственных препаратов.
Вред янтарной кислоты связан в основном с бесконтрольным ее употреблением. Превышение дозировки, рекомендованной врачом или указанной на упаковке, способно вызвать аллергию или побочные эффекты. Основные из них – боли в желудке, повышенное давление, нервные расстройства. Многократное превышение «кислотной» дозировки также способствует образованию оксалатных почечных камней – при склонности к мочекаменной болезни.
Существуют также конкретные противопоказания к приему этого янтарного «лекарства».
Видео о свойствах янтарной кислоты:
Механизм действия при похмелье
Основное биологически активное вещество «солнечной кислоты» при похмелье – это ее соли, сукцинаты. Именно они обеспечивают лечебный эффект при .
Самое опасное в алкоголе – это продукты его распада. Этиловый спирт в организме постепенно превращается в очень ядовитый уксусный ацетальдегид, а тот позднее расщепляется на воду и уксусную кислоту. До момента своего распада ацетальдегид успевает отравить своими токсинами практически все органы и ткани организма.
Основная функция янтарной кислоты от похмелья – помешать отравляющему действию токсинов. Сукцинаты усиливают обмен веществ, благодаря чему ацетальдегид быстрее распадается на более безопасные компоненты, и помогают скорее вывести продукты распада из организма.
Еще одно лечебное действие вещества при абстинентном синдроме – антигипоксическое. Кислота улучшает клеточное дыхание (алкоголь, напротив, вызывает кислородное голодание) и в несколько десятков раз усиливает усвоение кислорода тканями.
Все эти эффекты позволяют как можно быстрее снять симптомы алкогольной абстиненции и улучшить общее самочувствие человека.
Инструкция по применению
- для избавления от обычного похмелья;
- при лечении алкогольного абстинентного синдрома;
- при терапии (в некоторых случаях и обязательно в составе комплексной терапии).
В последних двух случаях дозировку, сколько принимать и как применять в рамках лечебного «янтарного» курса определять должен исключительно врач. Для снятия похмельных синдромов существует классическая инструкция.
Чтобы уберечься от похмелья, препарат можно принимать и до алкогольного возлияния, и уже после появления похмельных симптомов. Сколько принимать? До застолья надо принять всего 2 таблетки «минеральной» кислоты по 0,1 гр – примерно за час до первой рюмки/бокала.
Когда похмелье уже началось, препарат надо пить постепенно – по 1 драже (0,1 гр) каждые 50 минут. В сутки разрешается выпить максимум 6 «янтарных» таблеток.
Противопоказания
Янтарная кислота не случайно называется именно кислотой – при чрезмерном применении она может раздражать больную слизистую желудка и кишечника. Такая особенность во многом определяет противопоказания таблеток.
Основные запреты к применению «минеральных» таблеток против похмелья – это:
- с гиперсекрецией;
- обострение язвы желудка или 12-перстной кишки;
- ярко выраженная гипертония;
- мочекаменная болезнь;
- глаукома.
Характерная особенность «солнечной» кислоты – это возбуждающее действие на головной мозг, поэтому антипохмельную дозу таблеток важно употребить до вечера.
Существуют две формы злоупотребления алкоголем: проблематичный алкоголизм и истинное привыкание, при этом первая нередко переходит во вторую. У восприимчивых людей (данные медицинских исследований действительно указывают на то, что некоторые люди обладают врожденной предрасположенностью к развитию алкогольной зависимости) частое и неоднократное употребление алкоголя может привести к развитию зависимости.
Наличие зависимости означает появление физического или психологического дискомфорта при воздержании от ставших привычными ликера, вина, пива. Будучи зависимым, алкоголик продолжает пить даже в том случае, если употребление алкоголя ставит под угрозу его карьеру, семейную жизнь и здоровье.
Длительное употребление большого количества алкоголя может привести к повреждению и разрушению печени и нервных клеток, обусловить развитие депрессии или вызывать нарушение обмена веществ. Появление большинства симптомов, связанных с хроническим алкоголизмом, вызвано нарушением обмена веществ.
При злоупотреблении алкоголем недостаток витамина А и цинка приводит к возникновению целого ряда нарушений, таких как куриная слепота, снижение половой функции, потеря вкусовой и нарушение обонятельной чувствительности. Восполнение дефицита этих веществ будет способствовать устранению связанных с ними симптомов.
Начните с диеты, включающей большое количество продуктов с высоким содержанием витамина А (или бета-каротина) и цинка. Кроме того, можно ежедневно принимать цинк (150 — 200 мг) в сочетании с витамином А (5000 — 10000 МЕ) или бета-каротином (15 000 — 20 000 ME). (Коэффициент перевода более старой номенклатуры: 1 МЕ равна 0,3 мкг витамина А или 0,6 мкг бета-каротина.)
Вы почувствуете некоторое улучшение после по крайней мере четырех недель применения такой комбинации препаратов. Можно и дальше продолжать этот комбинированный курс, но при первых же симптомах гипервитаминоза его следует прекратить (см. «Витамин А/Предупреждение»).
Злоупотребление алкоголем часто приводит к дефициту витаминов группы В — В-комплекса (особенно тиамина, пиридоксина , фолиевой кислоты и витамина В12). Недостаток витаминов группы В вызывает целый ряд повреждений кожи и клеток крови, приводит к нарушению процессов энергетического обмена в организме, но что наиболее опасно в данном случае — может усилить пристрастие к алкоголю.
Начните с приема 100 мг В-комплекса ежедневно. Отдельные витамины группы В способны непосредственно снижать вредное воздействие алкоголя на организм и помогают преодолеть постоянное стремление к алкоголю.
Давайте посмотрим, какие питательные вещества помогают уменьшить токсическое действие алкоголя на организм, а также преодолеть постоянное стремление к алкоголю.
Какие препараты витаминов и минералов показаны при лечении алкоголизма
Прием никотиновой кислоты
При хроническом алкоголизме количество витамина РР (никотиновой кислоты) в организме может уменьшиться, что в некоторых случаях приводит к возникновению психических расстройств, таких как нарушение ориентации, помешательство и др.
Соблюдение диеты, включающей большое количество продуктов с высоким содержанием никотиновой кислоты , а также дополнительный ее прием позволят восполнить дефицит и тем самым ослабить постоянное стремление к алкоголю и уменьшить его токсическое воздействие на организм.
Никотиновая кислота способна ослабить физическую боль, связанную с алкогольным воздержанием, у тех людей, кто пытается бросить пить.
Принимайте 250 мг никотиновой кислоты дважды в день в течение четырех-шести недель. При отсутствии результатов в течение следующих четырех-шести недель можно увеличить дозу до 500-1000 мг в день (такую суточную дозу витамина следует принимать несколькими порциями). Если и в этом случае не будет симптомов улучшения, необходимо повысить дозу до 2 и даже до 3 г.
У некоторых людей прием никотиновой кислоты вызывает неприятные побочные эффекты, например, прилив крови к лицу, поэтому следует постепенно увеличивать дозу витамина и по возможности придерживаться наиболее низкой дозы, дающей благоприятные результаты.
Прием витамина B1
При злоупотреблении алкоголем причиной недостаточности витамина B1 (тиамина) может быть не только неполноценное питание, но и неэффективное всасывание и функционирование тиамина в организме. Отдельные нарушения функций мозга и нервной системы, приписываемые токсическому действию алкоголя , в действительности обусловлены дефицитом тиамина.
Дополнительный прием тиамина дает хорошие результаты при различных нарушениях психики: от повышенной возбудимости до галлюцинаций («чертики», ассоциирующиеся с алкогольным опьянением).
В лабораторных экспериментах крысы, приученные к употреблению алкоголя, при предоставлении им возможности свободного выбора воды и алкоголя реже предпочитали последний, если их содержали на рационе с достаточным количеством тиамина, в то время как не получавшие тиамин крысы выбирали алкоголь в пять раз чаще. Это означает, что прием тиамина может действительно ослабить влечение к алкоголю.
Принимайте 100 мг тиамина ежедневно (совместно с В-комплексом, как было описано выше).
Прием витамина С
Витамин С (аскорбиновая кислота) не только способствует обезвреживанию и выведению алкоголя из организма, но и снижает риск поражения печени, возникающий вследствие употребления алкоголя. Эти два эффекта связаны друг с другом, поскольку печень — это орган, который способен обезвреживать токсичные вещества, делая их неопасными для организма (процесс детоксикации), и затем избавляться от них (процесс выведения).
Чем лучше функционирует печень, тем больше у нее возможности защитить организм от токсинов, таких как алкоголь.
Принимайте 3-5 г витамина С ежедневно (несколькими порциями в течение суток). Прием 0,5-2 г за час до употребления алкоголя может ослабить эффект токсического воздействия алкоголя на печень.
Прием витамина Е
Постоянное употребление алкоголя может также привести к уменьшению количества другого важного антиоксиданта и протектора тканей — витамина Е. Недостаток витамина Е увеличивает риск возникновения нарушений функции мышц, включая сердечную мышцу, и печени.
Для предотвращения повреждения жизненно важных органов принимайте ежедневно по крайней мере 300 ME (но не употребляйте дозы свыше 1200 ME). Начните с дозы 100 ME в день. После одной недели приема проверьте уровень кровяного давления, поскольку у некоторых людей прием витамина Е может вызвать повышение кровяного давления.
Если среднее значение четырех-пяти измерений кровяного давления, сделанных в разные дни, не превышает 140/90, можете каждую неделю увеличивать дозу, предварительно проверяя уровень кровяного давления перед каждым увеличением дозы до 200 ME, затем до 400, до 600 и наконец до 800 ME, после чего в большинстве случаев дозу не увеличивают.
Прием цинка
Нехватка цинка часто встречается у людей, злоупотребляющих алкоголем, и возникает не только вследствие неполноценного питания, но главным образом потому, что цинк используется организмом для расщепления и детоксикации алкоголя. Даже полноценный рацион не удовлетворяет повышенной потребности организма в цинке. В лабораторных исследованиях крысы с недостатком цинка в организме выбирали алкоголь чаще, чем крысы, у которых не наблюдалось дефицита.
По отношению к людям это означает, что недостаток цинка усиливает стремление к алкоголю , и, наоборот, шансы преодолеть алкогольную зависимость возрастут, если рацион будет содержать необходимое количество цинка .
Принимайте 50-60 мг комплексных соединений цинка три раза в день.
Предостережение : прием цинка в ионной форме может привести к дефициту других микроэлементов, особенно меди ; этого можно избежать, употребляя комплексные соединения цинка .
Прием селена и магния
Селен необходим в организме для функционирования нейтрализатора свободных радикалов — глутатиона, который защищает от повреждения печень, действуя вместе с витамином Е. У алкоголиков часто наблюдается дефицит селена. Принимайте 100-200 мкг селена ежедневно либо замените его глутатионом — 300 мг в день.
Нехватка магния может возникать даже при умеренном приеме алкоголя . В свою очередь снижение содержания магния вызывает мышечную слабость и повреждение различных видов мышц, включая сердечную. Количества кальция и магния в рационе должны относиться как 2: 1.
Прием аминокислот
Аминокислота глутамин, по-видимому, снижает тягу к алкоголю, как показали данные исследований.
Принимайте 200 мг глутамина в таблетках или капсулах пять раз в день в течение недели. В результате может улучшиться сон, ослабнет влечение к алкоголю и исчезнет чувство тревоги. Если наступит такое улучшение, продолжайте принимать ту же дозу два-три раза в день (иногда можно даже полностью прекратить прием и возобновлять его лишь при возвращении симптомов).
Дефицит другой аминокислоты, триптофана, в случае злоупотребления алкоголем может обусловить развитие депрессии, ухудшение памяти, агрессивное поведение и появление склонности к самоубийству.
Дополнительный прием триптофана устраняет эти симптомы, а также продолжительную тягу к алкоголю. Принимайте 300 мг L-триптофана один-четыре раза в день.
Прием «псевдовитаминов»
Карнитин — это «псевдовитамин», который улучшает обмен жиров в печени и может предохранять печень от повреждающего воздействия алкоголя.
Принимайте только L-карнитин (а не D или смесь DL) в дозе 250 мг один-два раза в день.
Холин — еще один «псевдовитамин», способствующий снижению токсического действия алкоголя на печень. Однако следует иметь в виду, что применение холина не даст положительного эффекта, если продолжать разрушение печени алкоголем.
Принимайте 250-500 мг битартрата холина ежедневно.
Прием незаменимых жирных кислот
Линолевая кислота и рыбий жир могут ослаблять боли при воздержании от алкоголя, а также защищают печень от повреждения.
Итак, чтобы добиться наилучших результатов, прежде всего необходимо правильно сбалансировать рацион по основным макроэлементам. После этого можно начать прием смеси, состоящий из линолевой кислоты и рыбьего жира, в соотношении 1:4 один-три раза в день.
Потребление рыбьего жира, как и вообще полиненасыщенных жиров, нуждается в дополнительных количествах витамина Е, как антиоксиданта. Поэтому Вы также можете пойти на разумный компромисс, употребляя масло, источник линолевой кислоты, в сочетании с рыбьим жиром и витамином Е. Принимайте 500 мл масла (источник линолевой кислоты в виде капсул) вместе со 100 мл рыбьего жира и 200 ME витамина Е один-три раза в день.
Предостережение для больных диабетом : иногда рыбий жир может вызывать изменения уровня сахара в крови. Поэтому необходимо тщательно контролировать содержание сахара в крови в течение всего курса приема препарата и в случае необходимости прекратить его употребление.
Чего нужно избегать при лечении алкоголизма
Хотя злоупотребление алкоголем часто ведет к дефициту витамина А и к развитию соответствующих симптомов, дополнительный прием этого витамина иногда усиливает повреждение печени у хронических алкоголиков. Поэтому не принимайте более 5000 — 10 000 ME в день, если врач сообщит, что анализ крови указывает на повреждение печени.
Рацион с высоким содержанием сахара и очищенного крахмала, которые провоцируют выработку больших количеств инсулина, что вызывает колебание уровня сахара в крови, может стимулировать желание выпить.
Еще одно замечание, совершенно очевидное, но столь важное, что невозможно его не сделать: дальнейшее употребление алкоголя приведет к еще более тяжелым расстройствам.
Вся шокирующая правда о вреде алкоголя от Владимира Довганя: страшные последствия
Загрузка...