Перхоть является заболеванием, во время которого поражаются кожные покровы головы, а также волосы. Происходит отшелушивание маленьких частичек, провоцирующих чувство сильного зуда. Поэтому полезно знать, как избавиться от перхоти с применением аптечных либо народных методик.
Причины перхоти
Чтобы полностью избавиться от этого заболевания, необходимо точно установить причину, спровоцировавшую его появление. Оно может развиваться по разным причинам, самыми распространенными, среди которых являются:- аллергическая реакция на новый шампунь или другие средства для ухода за волосами;
- резкое снижение иммунитета;
- обострение болезней внутренних органов;
- гормональный сбой;
- наличие нервных заболеваний;
- неправильно подобранный шампунь или другие средства для ухода;
- несбалансированное питание;
- сухая кожа головы;
- сильное переохлаждение либо перегрев;
- недостаток витаминов С и В, селена.
После проведения ряда исследований, специалист сможет точно установить причину, которая спровоцировала развитие заболевания и подобрать оптимальное лечение. Бывают случаи, когда самое эффективное средство от перхоти – это правильно выбранный шампунь.
Средства против перхоти
Фармацевтические препараты
- Nizoral Shampooing содержит активный антигрибковый компонент, быстро устраняющий грибок, провоцирующий появление «снега» в волосах.
- Freederm Zinc Dermatological Anti-Dandruff Shampoo помогает избавиться от перхоти, устраняется себорейный дерматит.
- Phytocoltar оказывает противогрибковое, бактерицидное действие, успокаивает зуд.
- Laboratoires Rene Furterer – специально разработанное средство в виде геля, выпускается в ампулах, содержит эфирные масла.
Народные средства
Как можно избавиться от перхоти быстро и легко? Для этого могут применяться самые разнообразные народные средства. При выборе того или иного метода нужно учитывать тяжесть состояния, а также вид перхоти – жирная либо сухая.Если было принято решение вылечить перхоть народными средствами, рекомендуется использовать аспирин. Он содержит салициловую кислоту, являющуюся главным компонентом, который добавляется в современные лечебные средства, предназначенные для снятия зуда. Это лекарство поможет быстро устранить перхоть.
Приобрести аспирин легко в любой аптеке и использовать его можно без рецепта. Быстро чесотка и ликвидируется воспалительный процесс.
Чтобы приготовить эффективное средство от перхоти, нужно взять 2 таблетки лекарства и растереть как можно мельче. Полученный порошок добавляется в любой шампунь непосредственно перед мытьем головы. Средство оставляют на волосах примерно на 20-22 минуты, потом смывается теплой водой. На протяжении следующей недели полезно применять шампунь, в который добавляется немного оливкового масла.
Мыло
Чтобы вылечить перхоть народными методами, необходимо обратить внимание на такое средство, как мыло. Практически всегда отдается предпочтение хозяйственному либо дегтярному, но этим способом категорически запрещено злоупотреблять. Дело в том, что в их состав входит большое количество щелочи, которая вредна для здоровья волос. Применять его нужно вместо шампуня.
Полезно регулярно применять хозяйственное мыло. В его основе находятся насыщенные жирные кислоты, мягко обволакивающие каждую волосинку, увлажняя и питая ее. Это народное средство от перхоти эффективно и быстро помогает решить проблему сухих и травмированных волос.
Если появилась сухая перхоть у ребенка, надо мыть голову не реже одного раза в неделю хозяйственным мылом. Для этого рекомендуется использовать не чистое средство, а заранее сделанный мыльный раствор. В будущем, полезно периодически применять этот метод для профилактики перхоти (не чаще, чем раз за месяц).
Дегтярное мыло - это ещё один способ быстро избавиться от перхоти народными средствами. К числу его достоинств относится то, что оно не вызывает аллергии и ускоряет процесс заживления мелких трещинок кожного покрова головы. Мыло можно использовать несколько раз в неделю.
Дегтярное мыло очень хорошее средство от перхоти и сильного зуда, так как содержит большое количество ценных природных компонентов.
Мыло наносится непосредственно на корни, хорошо вспенивается и равномерно распределяется по всей длине волос. Спустя несколько минут нужно вымыть голову, нанести на пряди питательную маску либо бальзам. Спустя 2 недели использования перхоть полностью исчезает. Такими средствами нельзя пользоваться слишком часто.
Легко избавиться от перхоти народными методами поможет такое целебное растение, как крапива. Она содержит большое количество ценных эфирных масел, витаминов, аминокислот и т. д.
Для приготовления отвара из крапивы берется 1 ст.л. заранее измельченных листьев растения и заливается стаканом кипящей воды. Примерно час настаивается средство, потом фильтруется. Готовый состав втирается непосредственно в чистую кожу головы. Чтобы избавиться от перхоти и раздражения, данную процедуру нужно проводить несколько раз за неделю.
Соль
Это эффективное народное средство от перхоти. Соль улучшает питание волосяных фолликул, усиливает рост волос, но не подходит для сухих волос.
Пищевая и морская соль входит в число способов, которые помогают быстро устранить перхоть народными средствами. Сначала моется голова, потом пряди просушиваются полотенцем и в течение 15 минут в кожные покровы головы втирается соль. После этого локоны тщательно прополаскиваются теплой водой. Использовать такое средство для лечения перхоти нужно до полного устранения заболевания.
Лук снимает раздражение и воспаление, оказывает стимулирующее действие на процесс роста шевелюры. Избавиться от перхоти поможет простой отвар:
Одна горсть шелухи лука заливается стаканом слегка подогретой воды, состав ставится на плиту. Прогревается 10-12 минут, потом полученный раствор втирается в корни волос.
Еще одно сильное народное средство против перхоти – это маска из шелухи репчатого лука .
Берется 1 луковица, выжимается сок, потом втирается сразу в кожные покровы головы, сверху надевается полиэтиленовый пакет, пряди заматываются полотенцем. По истечении часа надо хорошо вымыть локоны. Вылечить перхоть народными методами можно только при условии их регулярного использования.
Сода
Она оказывает нежное отшелушивающее воздействие, удаляя с поверхности кожного покрова головы все омертвевшие клетки. При помощи соды можно вылечить перхоть у мужчин за короткое время. Для этого берется стакан обычной воды, потом в ней разводится 4 ч. л. пищевой соды. Полученный состав втирается непосредственно в кожу головы, оставляется на пару минут, смывается.
Лимон
Нужно приготовить лимонный отвар. Готовится он следующим образом – с 4-х цитрусовых снимается кожура, заливается литром воды (берется только теплая), раствор помещается на плиту. Состав проваривается 20-22 минуты, остужается, фильтруется и используется во время ополаскивания волос. Данный метод помогает убрать жирную перхоть.
Кислота этого фрукта прекрасно помогает убрать перхоть как у ребенка, так и у взрослого – мягко и без вреда для волос.
Полезно применять и следующую маску – свежеприготовленный сок спелого лимона (0,5 цитрусового), смешивается с оливковыми маслами (4 ст. л.). Кожные покровы головы натираются полученной массой, пряди заматываются полиэтиленовой пленкой, средство смывается спустя час. Этот метод поможет избавиться от жирной перхоти за несколько недель.
Лучшие методы (видео)
В видео рассказывается про методы избавления от перхоти:
Только представьте, что вы собираетесь на свидание. Стильная одежда, вкусный запах парфюма, дорогие часы, вечерний макияж (если вы женщина).
Вы чувствуете, что выглядите великолепно. Но как только подходите к зеркалу, чтобы в последний раз поправить причёску, обнаруживаете хлопья перхоти на плечах. И этот портит вам всё настроение.
Перхоть - это одна из самых частых косметических проблем, с которой сталкиваются люди по всему миру. Перхоть - это не какое-то отдельное заболевание. Скорее, это последствия каких-то нарушений в организме. И если исправить нарушения, то и проблема исчезнет.
В этой статье мы подготовили 10 разных рецептов средств против перхоти, которые легко приготовить в домашних условиях. Все советы, предложенные ниже, выложены исключительно в ознакомительных целях.
1. Йогурт и перец
Одна из самых частых причин появления перхоти - это дрожжи, грибы и бактерии, которые живут в организме каждого человека. В обычном состоянии они нам не докучают и не создают проблем.
Но когда происходит какой-то сбой (нарушается режим питания, не хватает витаминов и так далее), это приводит к активизации микроорганизмов. Возникает инфекция, и, как следствие, появляется перхоть.
Предотвратить это можно с помощью обычного йогурта. Йогурт - это один из лучших источников «дружественных» бактерий для нашего организма.
Увеличение числа полезных бактерий в организме помогает справиться с инфекцией и способствует нормализации пищеварительных процессов, что ведёт к исчезновению перхоти.
Пейте натуральный йогурт каждый день, и это поможет забыть о перхоти (по крайней мере, о той, которая возникает из-за грибковых инфекций).
Более того, с помощью йогурта можно увлажнять кожу верхней части головы, что предотвращает её шелушение. А если добавить к йогурту ещё и перец, то получится увлажняющее противогрибковое средство для борьбы с перхотью.
Рецепт:
- смешайте две столовые ложки чёрного молотого перца и 150 граммов йогурта,
- натрите этой смесью кожу головы (не волосы, а кожу),
- оставьте на 50-60 минут, смойте. После помойте голову шампунем.
Комбинация йогурта и перца - это одно из самых эффективных и доступных средств от перхоти, которое можно приготовить в домашних условиях. Только убедитесь, что йогурт и перец, которые вы собираетесь использовать, свежие.
2. Оливковое масло
Основная ценность масла в том, что оно увлажняет сухие участки кожи головы, предотвращая шелушение. Кроме того, масло склеивает отдельные мелкие чешуйки перхоти между собой, что затрудняет их выпадение.
Рецепт:
- втирайте тёплое оливковое масло в кожу головы каждый день перед тем, как лечь спать,
- накройте голову каким-нибудь пакетом (лучше бумажным), чтобы жирные волосы не испачкали постель,
- помойте голову мягким шампунем на следующее утро.
Тёплое оливковое масло - это ещё одно отличное средство для борьбы с перхотью, приготовить которое не составляет особого труда.
3. Уксус
Уксус убивает грибок и вредные бактерии, которые находятся на кожных покровах практически каждого человека и начинают развиваться, когда появляются подходящие условия.
Но это не единственное свойство уксуса. Его кислотная составляющая уменьшает зуд кожи и тем самым замедляет процесс шелушения.
Рецепт:
- массажными движениями нанесите уксус на кожный покров верхней части головы,
- закутайте голову в полотенце и оставьте на 30–40 минут, после чего смойте водой,
Уксус как средство борьбы с перхотью привлекателен своей дешевизной. Позволить себе купить его может любой человек.
4. Пищевая сода
Ещё одно недорогое средство для борьбы с перхотью. Сода - это противогрибковое средство и интересна ещё и тем, что мелкая структура позволяет ей зацеплять и удалять хлопья перхоти, застрявшие в волосах.
Рецепт:
- добавьте столовую ложку соды в одноразовую порцию шампуня и помойте голову как обычно.
Также сода помогает удалить отмершие клетки кожного покрова, что ведёт к восстановлению жирового баланса.
5. Лимонный сок
Ещё одна причина появления перхоти - это нарушение кислотного баланса кожи верхней части головы. Лимонный сок восстанавливает нормальную кислотность кожи, что приводит к исчезновению белых хлопьев.
Вместе с лимонным соком часто используют ещё и кокосовое масло, которое славится своими антибактериальными свойствами, потому что в нём содержится большое количество среднецепочечных триглицеридов.
Рецепт:
- смешайте одну часть лимонной кислоты с пятью частями кокосового масла,
- нанесите средство на кожу верхней части головы и оставьте на 30 минут,
- смойте водой и помойте голову шампунем.
6. Листья нима
Ним - индийское растение, которое стало известно благодаря своим многочисленным лекарственным свойствам. В Индии это растение считается лекарством от всех заболеваний.
Если говорить о нашем случае, борьбе с перхотью, то ним обладает сразу тремя нужными нам свойствами: антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными.
Рецепт:
- листья нима опускаем в горячую воду и кипятим 30–35 минут,
- делаем пасту и наносим на кожный покров верхней части головы,
- оставляем на 30–60 минут и смываем водой.
Ним очень здорово избавляет кожу от зуда и препятствует быстрому росту болезнетворных бактерий, которые вызывают образование перхоти.
7. Имбирь
Корень имбиря - ещё одно отличное средство для борьбы с перхотью. Имбирь привлекателен не только противовоспалительными свойствами, но и тем, что активизирует рост волос. Ведь в корневищах этого растения содержатся эфирные масла, стимулирующие кровообращение. При контакте с кожей головы имбирь усиливает подкожное кровообращение, что приводит к улучшению питания волосяных луковиц.
Рецепт:
- очистите от кожуры и натрите на мелкой тёрке отросток имбиря,
- полученную массу переложите в марлю и сожмите, чтобы выдавить сок,
- добавьте примерно 100 мл кунжутного масла и тщательно перемещайте,
- нанесите полученное средство на верхнюю часть головы и оставьте на 30 минут,
- вымойте голову с помощью шампуня.
8. Масло чайного дерева
В одном из исследований одной группе участников предложили использовать масло чайного дерева вместе с шампунем на протяжении четырёх недель, а другой группе - использовать лишь шампунь. В результате у первой группы наблюдалось уменьшение количества перхоти на 41%, у второй - лишь на 11%.
Рецепт:
- смешайте несколько капель масла с одноразовой дозой шампуня и оставьте на волосах на 10-15 минут,
- смойте обычной водой.
Масло чайного дерева славится своим противогрибковым эффектом, а также является отличным антисептиком. Но самое главное - это настоящее природное средство против перхоти, которое не нужно предварительно готовить.
9. Хна
Хна используется для лечения многих заболеваний волос, и перхоть - не исключение. Правда, стоит сказать, что хна будет эффективна, когда речь идёт о ранних, простых формах перхоти, когда минимального воздействия на грибок будет достаточно. Хна действует как кондиционер и уменьшает жирность волос.
Рецепт:
- положите чайную ложку хны в чашку,
- добавьте равное количество чайного порошка, лимонного сока и масла для волос,
- нанесите смесь на кожу головы и смойте мягким шампунем.
Но помните, что хна - это краска из высушенных листьев. Чтобы ваши волосы не изменили цвет, пользуйтесь бесцветной хной.
10. Листья базилика
Базилик с давних времён используется по всему миру как лекарственное растение. У него очень много всевозможных лечебных свойств, в том числе предотвращающих появление перхоти.
Рецепт:
- смешайте листья базилика и порошок амалаки,
- растолките эту смесь до консистенции пасты,
- нанесите средство на кожу верхней части головы и оставьте на полчаса,
- смойте под проточной водой.
Базилик привлекателен тем, что его несложно найти на прилавках магазинов и он одновременно обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
Итак, как уже упоминалось ранее, перхоть - это проблема, но это решаемая проблема. И с помощью простых ингредиентов, которые есть в каждом доме, можно приготовить эффективное средство для борьбы с этим косметическим недугом.
Прежде чем продолжать чтение о средствах для лечения перхоти в домашних условиях, убедитесь, что у вас действительно она есть. У большинства девушек, посетивших эту страничку, на самом деле, просто сухая кожа головы, что лечится совсем другими методами. Ниже приведены 12 домашних средств, которые помогут вам с перхотью.
1. Ополаскивание волос уксусом
Ополаскивание волос уксусом (в частности яблочным уксусом или белым уксусом) может звучать как плохая идея, но это весьма эффективный способ лечения перхоти, потому что он, на самом деле, обращается к корню проблемы. Проще говоря, перхоть является результатом того, что клетки кожи головы созревают и умирают слишком быстро, накапливаясь на поверхности. Уксус избавляет от нежелательных мертвых клеток кожи, которые будут отслаиваться в виде перхоти, поэтому она не засорит поры и не вызовет раздражения. Чрезмерно быстрый рост грибка также может вызвать перхоть, а уксус действует как фунгицид. Использовать его очень легко, даже проще, чем шампунь от перхоти. Только не ополаскивайте волосы уксусом перед деловой встречей в душной комнате или перед занятиями спортом из-за запаха, но он быстро уходит.
Вам понадобится…
1/2 стакана теплой воды
-1/2 чашки яблочного или обычного пищевого уксуса
-чашка
Инструкция
Вымойте голову как обычно шампунем, ополосните водой.
Смешайте теплую воду и уксус в чашке. Общее количество жидкости может варьироваться, в зависимости от того, какой длины и густоты ваши волосы. Вылейте смесь на голову, мягко помассируйте шевелюру в течение нескольких минут, а затем смойте водой (только водой!). Проводите процедуру раз или два раза в неделю, когда почувствуете, что это необходимо.
2. Пищевая сода — как шампунь от перхоти
Пищевая сода — полезная вещь, которую следует всегда иметь на кухне. Способствует удалению перхоти по ряду причин. Во-первых, она мягко отшелушивает, избавляя голову от избыточных мертвых клеток кожи. Она также действует фунгицидно, убивая грибок, который может быть причиной перхоти, если размножается в изобилии. Кроме того, крошечные частицы соды полезны для удаления хлопьев перхоти, застрявших в волосах.
Вам понадобится…
1 столовая ложка пищевой соды
-1 стакан воды
— несколько капель масла розмарина (по желанию)
Инструкция
Смешайте одну столовую ложку пищевой соды с чашкой теплой воды. Если вы используете старую (чистую) бутылочку из-под шампуня, встряхните смесь и нанесите на голову. В противном случае, перемешайте соду с водой, перед использованием. Делайте процедуру вместо мытья головы шампунем, по возможности ежедневно. Вы можете почувствовать сухость волос в начале, но природный жир восстановит волосы в ближайшее время, и они будут гораздо более здоровыми, чем при использовании некоторых коммерческих шампуней. Если вы чувствуете, что следует обязательно пользоваться шампунем, можно добавить чайную ложку пищевой соды к небольшому количеству шампуня и вымыть им голову. Масло розмарина не обязательно, однако оно помогает лечить перхоть и имеет приятный запах.
3. Пажитник
Пажитник (или фенугрек) — это растение, которое обычно используется в качестве специи, особенно в индийской кухне, однако оно служит и в лечебных целях. Семена пажитника имеют состав, который богат белком и аминокислотами, помогает здоровью и росту волос, предотвращает перхоть. Небольшой бонус — высокая концентрация лецитина (натуральное смягчающее средство), что сделает волосы сильнее, шелковистее в целом.
Вам понадобится…
2 столовые ложки семян пажитника (вы найдете их в магазинах здорового питания)
-емкость с водой
-что-то для измельчения семян
Инструкция
Замочите семена в 1-2 стаканах воды в течение ночи. На следующее утро, разотрите их в пасту и нанесите на кожу головы. Оставьте действовать в течение 30-45 минут, затем смойте мягким шампунем или водой.
4. Листья нима: лечим кожу головы
Листья нима (индийская трава) — прекрасное домашнее средство от перхоти. Его свойства не только уменьшают зуд, листья действуют и в качестве средства, ингибирующего чрезмерный рост перхоти, вызванный грибком.
Вам понадобится…
По крайней мере, 2 горсти листьев нима (можно найти в аюрведических онлайн-магазинах)
-4-5 чашек горячей воды
Инструкция
Бросьте две горсти листьев нима в 4 или 5 чашек горячей воды. Пусть жидкость постоит ночь. На следующее утро процедите ее и используйте для полоскания волос. Вы также можете попробовать сделать пасту из листьев, наносите ее на кожу головы и позвольте подействовать в течение приблизительно часа до смывания водой.
5. Ополаскиватель Листерин
Листерин был фактически создан в 1879 году врачом из Миссури и использовался как мощный антисептик для хирургической стоматологии. Когда врач продал его фармацевтической компании, спектр действия средства расширился и оно стало первым самым продаваемым раствором для полоскания рта. В 1930-х и 40-х, одной из его первоначальных целей была также борьба с перхотью. Листерин уничтожает одну из самых распространенных причин появления перхоти — переизбыток…как вы у же догадались, грибка.
Вам понадобится…
Раствор для полоскания рта Листерин — (желательно не зеленый или синий, поскольку он может испачкать волосы), можно купить в аптеке
-бутылочка из-под спрея (по желанию)
Инструкция
Соедините 2 части воды и 1 часть Листерина. После того как вы вымыли голову шампунем, распылите или вылейте раствор на кожу головы, хорошо помассажируйте и оставьте на 30 минут, затем смойте водой.
6. Солнечные лучи
Не известно точно почему, но между перхотью и воздействием солнечных лучей есть взаимосвязь. Происходило много случаев, когда признаки перхоти уменьшались, когда больной проводил больше времени под солнышком. Вполне возможно, что влажная зимняя погода при недостатке солнечного света, способствует росту перхоти. Может быть солнечные лучи помогают подсушить некоторые излишки кожного жира. Какой бы ни была точная причина, это то, что следует попробовать, и это, наверное, одно из самых простых домашних средств.
Инструкция
Проводите не менее 10-15 минут на солнечном свете каждый день. Ограничивайте время, слишком много УФ-лучей вредят коже, волосам и здоровью.
7. Шампунь от перхоти с аспирином
Аспирин может помочь не только с головной болью, это также отличное домашнее средство от перхоти. Чистый аспирин содержит большоей процент салициловой кислоты, которая является активным ингредиентом во многих коммерческих шампунях против перхоти. Салициловая кислота обладает фунгицидными и антимикробными свойствами для борьбы с перхотью, вызванной грибком, а аспирин помогает при воспаленной коже, что часто идет рука об руку с серьезными случаями перхоти.
Вам понадобится…
2 таблетки аспирина
-шампунь
Инструкция
Растолките аспирин, пока он не превратится в мелкий порошок. Добавьте в ваш обычный шампунь перед использованием, оставьте смесь на волосах в течение 2 минут, затем смойте полностью водой.
8. Питайтесь здоровой пищей
Здоровое питание помогает в каждом аспекте вашего благополучия. С каждым днем мы узнаем все больше и больше, что диета жизненно важна для нашего здоровья, так что не удивительно, что она имеет определенное влияние на состояние кожи, в том числе и на перхоть. Конечно, следует избегать чрезвычайно жирной пищи.
Овощи: Зеленые листовые овощи, в частности, броколли, капуста, салат, положительно влияют на здоровье кожи, волос, ногтей.
Рыбий жир: Прием добавок из рыбьего жира не вылечит вашу перхоть, но поможет уменьшить тяжесть болезни и / или предотвратить ее.
Белок: Для минимизации перхоти, попробуйте кушать больше белка. Протеины помогают поддерживать здоровье волос и кожи. Желательно готовить рыбу, а не мясо.
9. Преимущества лимонов
Кислота чистого свежевыжатого лимонного сока содержит кислоты, которые могут помочь уничтожить грибок, который часто является причиной возникновения перхоти. Натуральный сок не содержит агрессивных химикатов и других неестественных ингредиентов, которые часто приносят больше вреда, чем пользы нашим волосам и коже головы. Плюс он оставляет вас пахнущей чистотой и свежестью.
Вам понадобится…
2 столовые ложки и отдельно 1 чайная ложка свежего лимонного сока
-1 стакан воды
Инструкция
Вмассажируйте 2 столовые ложки лимонного сока в кожу головы и оставьте на минуту. Смешайте 1 чайную ложку лимонного сока с 1 стаканом воды и ополосните волосы этой жидкостью. Повторяйте ежедневно, пока процедура больше не будет нужна.
10. Используйте масло чайного дерева
В то время как избыток жира может стать причиной перхоти, некоторые масла все еще полезны в сохранении жирности головы под контролем. Масло чайного дерева использовалось в медицине на протяжении веков. Аборигены в Австралии ломали листья чайного дерева (так же, как мы срезаем алоэ) и применяли в качестве местного лечения при ожогах, порезах, укусах и так далее. Масло, получаемое из этих листьев обладает фунгицидными свойствами и хорошо успокаивает кожу, особенно если есть боль или зуд.
Вам понадобится…
1 столовая ложка масла чайного дерева
-1 чашка теплой воды
-пульверизатор
Инструкция
Налейте 1 столовую ложку масла чайного дерева в 1 стакан теплой воды, затем в пульверизатор. Хорошо взболтайте. После мытья волос, распылите смесь по всей коже головы, помассажируйте и оставьте на пару минут. Промокните излишнюю влагу.
11. Наслаждайтесь алоэ
Гель алоэ вера помогает бороться с перхотью, потому что его составляющие подавляют процесс пролиферации клеток кожи. Другими словами, материал, который замедляет рост клеток, а перхоть, как мы знаем, часто вызвана тем, что клетки растут и умирают слишком быстро. Алоэ поможет вернуть их к нормальной жизни.
Вам понадобится…
1 бутылочка геля алоэ вера
Инструкция
Нанесите гель алоэ вера на кожу головы за 15 минут до мытья волос. Через 15 минут вымойте голову шампунем как обычно.
12. Соль
Соль — продукт, который мы используем каждый день. Но знаете ли вы, что соль также может помочь избавиться от перхоти? Эти немного абразивные кристаллы будут работать в качестве естественного скраба, удаляя излишки жира и отмерших чешуек кожи. Соль эффективна, потому что она очищает кожу перед мытьем головы, таким образом шампунь раскрывает весь свой потенциал.
Вам понадобится…
3 столовые ложки соли (английская соль лучше, но обычная поваренная соли тоже хорошо действует).
Инструкция
Мягко помассируйте сухую или слегка увлажненную кожу головы 3-мя столовыми ложками соли в течение 2-3 минут. П осле этого сразу же воспользуйтесь шампунем.
Каждый второй житель планеты сталкивался с такой неприятностью, как перхоть. Светлая пыль и чешуйки, путающиеся в волосах, отчетливо заметные на темной одежде, придают неряшливый вид даже самому ухоженному человеку. Многие люди задаются вопросами, как избавиться от перхоти.
Существует несколько способов решения этой проблемы: лечебные препараты, физиотерапевтические процедуры, народные средства. Но для того, чтобы избавиться от перхоти навсегда, необходимо понять, с чем связано это неприятное заболевание, и как изменить свой образ жизни, чтобы проблема не вернулась вновь.
В медицине перхоть рассматривают не только как косметический недостаток, но и как симптом сбоя в работе организма. Появление белых чешуек связано с патологическим процессом в сальных железах волосистой части головы.
В нормальном состоянии, обновление кожного покрова головы состоит из 30 дневного цикла. Сформировавшиеся в нижних слоях клетки поднимаются наружу, становясь сухими и тонким. Окончательно ороговев, они удаляются с поверхности головы во время купания. Если по каким-то причинам поверхности кожи достигли не достаточно омертвевшие клетки, они слипаются, образуя хлопья или крупинки.
Чаще всего перхоть можно отнести к такому явлению, как себорея. При этой патологии в результате различных факторов происходит изменение состава и количества кожного сала. Поверхность головы воспаляется, отекает, человека мучает зуд и шелушение.
Причины и провоцирующие факторы
Существует много причин, приводящих к образованию перхоти. Чаще всего это факторы, связанные с внутренними процессами в организме.
- Наследственность. Чрезмерная величина желёз, особый состав секрета, проблемы на гормональном уровне передаются по наследству. Люди с отягощенной наследственностью, скорее всего, будут страдать от перхоти. Но, как показывают исследования, процент людей с генетической предрасположенностью достаточно невелик.
- Женская физиология. Гормональный баланс женщины находится в постоянной динамике. У прекрасной половины человечества кожа головы особенно уязвима во время овуляции, беременности или менопаузы.
- Стрессы. Люди, подвергающиеся постоянным эмоциональным нагрузкам, находящиеся в депрессивном состоянии или страдающие психическими заболеваниями сталкиваются с перхотью чаще остальных.
- Проблемы с пищеварением. Такие болезни как язва, гастрит, панкреатит могут спровоцировать проблемы с кожей.
- Плохой иммунитет. Различные патологии в иммунной системе способствуют ненормальному распространению грибков Malassezia/Pityrosporum. В обычном состоянии эти грибки постоянно находятся на коже здорового человека, никак себя не проявляя.
- Кожные заболевания. Перхоть может быть одним из первых симптомов псориаза, экземы, дерматита или разноцветного лишая
- Неправильное питание и авитаминоз. Недостаток многих витаминов и микроэлементов может привести к появлению перхоти. Красивая шевелюра не терпит жестких диет, фаст-фуда и несбалансированной пищи.
- Неправильный уход за волосами. Жесткая вода, неподходящие шампуни и косметические средства, злоупотребление , грубые расчески и заколки плохо отразятся на здоровье кожи головы.
- Интенсивное воздействие ультрафиолета. В солнечную погоду лучше прикрыть голову панамой или косынкой.
- Эндокринные нарушения.
- Курение и чрезмерное увлечение алкогольными напитками.
В зависимости от провоцирующих факторов чешуйки кожи могут быть нескольких видов. Чтобы эффективно избавится от перхоти, необходимо определить, с каким её видом необходимо бороться.
- Сухая перхоть. Возникает из-за слабой деятельности сальных желёз и слишком вязкого секрета. Слишком сухая кожа становится чувствительной и склонной к воспалениям, может появиться ощущение стянутости и зуд. Волосы секутся на концах и выпадают. Возникает интенсивное шелушение, пылеобразная перхоть легко осыпается и оседает на плечах.
- Жирная перхоть. В этом случае сальные железы работают аномально активно. Кожа и волосы покрыты жиром, быстро загрязняются и требуют частой гигиены. Этот вид перхоти может быть двух типов – густой и жидкой:
- густая перхоть отличается образованием сгустков, заполняющих расширенные сальные железы. Может спровоцировать развитие других инфекций – стафилококка и стрептококка;
- жидкая перхоть крупными пластинами покрывает кожу, закрывая фолликулы и провоцируя формирование гнойничков. Волосы очень жирные и сваливаются в неопрятные пряди
Как избавиться от перхоти
Перхоть необходимо лечить. Запущенное заболевание помимо дискомфорта может серьезно сказаться на состоянии волос и привести к аллопеции. Прежде всего стоит посетить врача трихолога. Он определит причину возникновения проблемы и выпишет необходимые препараты. Лечение можно дополнить физиопроцедурами и средствами народной медицины.
Лечебные шампуни
Шампуни от перхоти остаются самым простым и распространенным средством избавления от проблемы. Лучше всего обратить внимание на аптечные варианты, так как обычные косметические средства редко дают значительный эффект.
Хороший шампунь должен содержать противогрибковые вещества — цинк, серу, селен или дёготь. Показателем хорошего качества может стать отсутствие в составе отдушек, ПАВ и других раздражающих веществ. Нельзя забывать о сочетании шампуня с указанным на упаковке типом волос.
Низорал
Низорал один из признанных лидеров среди аптечных шампуней от перхоти. Бельгийский препорат эффективно борется с грибком, быстро устраняет зуд и шелушение. Активные компоненты Низорала долго не вымываются с эпидермиса, сохраняя эффект даже после возвращения к обычному шампуню.
Средство не вызывает побочных реакции, кроме случаев индивидуальной непереносимости компонентов. Моющие вещества Низорала могут привести к ломкости волос, поэтому он не подходит для частого применения. Низорал разрешен для использования во время беременности и лактации.
Может быть использован в профилактических целях, для этого он используется как обычный шампунь раз в две недели.
Себозол
В состав шампуня Себозол входит кетоконазол, который может справиться не только с кожными грибками, но и победит клещей. Средство является российским аналогом Низорала. Хорошо переноситься, но нежелателен для использования во время беременности, а также при заболевании печени и почек.
Использовать Себозол необходимо строго по схеме, соблюдая дозировку. Отзывы о препарате в основном положительные, шампунь эффективно борется с перхотью, не ухудшая состояние волос.
Кето плюс
Шампунь Индийского производства имеющий приятный розовый цвет. В состав входят кетоекеназол и цинк, помогающие устранить перхоть. Эффективен в легких случаях себореи, быстро устраняет зуд и шелушение.
Побочным эффектом от применения может стать сухость кожи и незначительное выпадение волос. В случае взаимодействия с волосами прошедшими химическую завивку, цвет прядей может слегка измениться.
Аптечные средства от перхоти
Помимо шампуней, содержащих кетоконазол, врач может назначить препараты с другими активными веществами. Хорошо зарекомендовала себя серная мазь, которую используют в качестве пятиминутной маски для кожи головы.
Достаточно эффективна аэрозоль Скин-ап, содержащая цинк пиритионат. Её распыляют над кожей головы 2-3 раза ежедневно. Для долгих курсов используется Дегтярный шампунь 911, он справится с перхотью но имеет специфический аромат.
Физиопроцедуры от перхоти
Если себорея протекает достаточно долгое время, но не осложнена образованием гнойничков можно прибегнуть к физиопроцедурам. Дополнением, а иногда и альтернативой аптечным препоратам могут стать следующие медицинские технологии.
- Дарсонваль. Этот аппарат используется во многих областях косметологии. При жирной перхоти электрические импульсы улучшат кровоснобжение кожи и окажут дренирующее действие на протоки сальных желёз.
- Криомассаж. С жирной перхотью поможет справиться холодный массаж льдом или жидким азотом.
- Мезотерапия. В кожу головы с помощью инъекции вводиться индивидуальный коктейль из лечебных веществ и микроэлементов.
Проверенные веками народные рецепты избавления от перхоти не раз доказывали свою эффективность. Рецепты, которые можно изготовить в домашних условиях, имеют абсолютно натуральный состав. Народные средства хорошо подойдут в случае отсутствия значительных внутренних факторов появления перхоти.
Отвары растений
Отвары трав один из самых безопасных способов оздоровления волос, при условии отсутствия аллергии на компоненты. Отвар необходимо втирать в кожу головы несколько раз в неделю.
- Отвар из . Кусочки корня растения залить водой и нагревать 10 минут на слабом огне.
- Календула и репейник. 2 части календулы и 1 часть корня лопуха залить литром горячей воды и нагревать в течение получаса.
- Березовые почки и деготь. Отвар почек берёзы перемешать с таким же количеством дёгтя.
Маски
Домашние маски от перхоти можно изготовить из продуктов, которые найдутся в каждом холодильнике. Полученную массу держать на голове не менее часа под утепленной шапочкой.
- Луковая маска от жирной перхоти. К 1 натертой луковице добавить 2 ложки водки и 1 ложку касторового масла. Чесночная маска. К кашице из 1 головки чеснока добавить 100 грамм подогретого репейного масла и ложку порошка корня лопуха.
- Лимонно-оливковая маска. К 4 ложкам оливкового масла добавить ложку сока лимона.
Компрессы
Компрессы делаются при помощи хлопчатобумажной ткани, пропитанной лечебной жидкостью. Держат их в течение получаса, периодически смачивая ткань.
- Из жимолости. Залить небольшое количество ягод и листьев растения стаканом воды и нагревать четверть часа. Отвар процедить.
- Из тысячелистника. 3 ложки тысячелистника залить половиной литра кипятка и оставить на полчаса.
Ополаскивания
Ополаскивать голову рецептами народной медицины можно после каждого мытья головы.
- Цедру 4 лимонов варить в литре воды в течении получаса. Перед процедурой процедить.
- Залить кусочки 1 свежей свеклы литром воды и оставить на 4 дня. Затем процедить и добавить теплой воды.
Требования к рациону
Если внешние воздействия на кожу головы не приносят результатов, необходимо рассмотреть, как питается человек. Избавиться от перхоти навсегда можно изменив свой рацион.
Необходимо перейти на здоровую пищу, исключив сладости, консервы и жирные блюда. Нормализации работы сальных желёз способствуют следующие продукты:
- печень;
- рыба;
- овсяная каша;
- капуста, особенно брокколи;
- сухофрукты.
Чтобы кожа головы была здорова, необходимо придерживаться простых правил.
- Нормальные волосы моют не чаще чем раз в 3 дня.
- Шампунь нужно сначала вспенить в руках, а потом нанести на голову.
- не должен попадать на кожу, это средство наносят на нижнюю половину волос.
- Если волосы травмированы частым окрашиванием, им необходим увлажняющий шампунь.
- Мокрые волосы нельзя расчесывать.
- Фен вреден. Если волосы необходимо срочно высушить, струя воздуха должна идти сверху вниз.
Мойте волосы только теплой водой. Горячая ванна лишит волосы естественного блеска.
Профилактика перхоти
- Расчески и украшения для волос необходимо обрабатывать антисептиком и менять как можно чаще.
- Предупредить перхоть поможет профилактический визит к трихологу.
- Избегать нервных перегрузок.
- Правильно и полноценно питаться.
- Бывать на свежем воздухе.
Перхоть – это неприятное заболевание, которое говорит о дисбалансе в организме. Своевременная профилактика, поддержание нормальной работы пищеварительной системы и позволят никогда не столкнуться с данной проблемой.
С проблемой перхоти встречаются много людей. Кроме неприглядного эстетического вида, перхоть является еще и врагом для волос. Образовавшаяся корка блокирует поступление воздуха, ослабляет корни, что становится причиной выпадения волос. Чтобы знать, как убрать ее с головы, необходимо разобраться в природе возникновения и причин появления.
В зависимости от особенности функционирования сальных желез, перхоть делится на 2 вида:
Причины появления сухой перхоти
Как убрать перхоть с головы, не зная факторов, ведущих к ее появлению, практически невозможно. На сегодняшний момент точной причины возникновения перхоти до конца не выявлено. Некоторые как основную причину выделяют недостаточное функционирование желез головы, что вызывает нарушение регенерационных процессов кожи.
Другие же основным виновником считают грибок, который размножается в результате снижения иммунитета.
Выделяют так же еще ряд причин:
- сбои в метаболизме;
- дерматоз;
- нарушение гормонального баланса;
- перемена климатических условий;
- недостаток витаминов;
- проблемы с ЖКТ;
- длительное лечение антибиотиками; стрессовые состояния;
- жесткость воды;
- неправильное пользование косметическими средствами.
Причины появления жирной перхоти
Нормальная работа желез напрямую зависит от гормонального баланса в организме.
Выделяется ряд основных причин образования жирной перхоти:
- нарушения в гормональном балансе, вызванные различными заболеваниями;
- стрессовые состояния;
- неправильный рацион питания, употребление жирной пищи, приготовленной путем жарки;
- наследственность и предрасположенность на генетическом уровне.
Разновидности жирной себореи
Себорея возникает под воздействием грибка Pityrosporumovale. Он находится на кожном покрове, но при нормальном иммунитете не приносит никакого дискомфорта.
Под воздействием некоторых факторов начинает активно распространяться, возникают определенные симптомы, по которым себорею делят на густую и жидкую:
Какие травы помогают от перхоти
Как убрать проблему с помощью трав известно давно. Часто отвары являются основными составляющими косметических препаратов против перхоти, так же удаляется с головы,при использовании их в чистом виде в домашних условиях.
Перечень трав, способных устранять перхоть:
Лечение лекарственными средствами
Как убрать перхоть с головы с помощью лекарственных средств становится известно при выявлении причины ее появления.
Такие средства представлены в виде шампуней, лосьонов, кремов:
Некоторые лекарственные препараты не стоит использовать без профессиональной консультации.
Для результативного устранения необходимо правильно определить причину образования. Если она является следствием каких-либо внутренних проблем, применение препаратов будет безрезультатно. Часто наличие перхоти – результат неправильного питания, стрессовых состояний. Необходимо убрать причину, а вместе с ней лечить и последствия.
Противогрибковые препараты
Как убрать перхоть с головы противогрибковыми средствами стоит, прежде всего, узнать у специалиста. Если проблема очень серьезная, и внешние средства не справляются, лечение дополняют таблетками. В зависимости от степени заболевания и индивидуальных особенностей организма назначается препарат и схема приема.
К таким наиболее распространенным препаратам относятся:
Мыло от перхоти
Широко используется в борьбе с перхотью мыло. Оно доступно и просто в употреблении, при этом обладает широким противогрибковым качеством. Используется дегтярное, хозяйственное и серное мыло.
Основное действие:
- снимают зуд;
- обеззараживают, например, основу дегтярного мыла составляет деготь березы, известный своими противомикробными качествами;
- усиливают рост волос;
- результативно удаляют остатки отшелушившейся кожи и жир;
- дегтярное, способно подсушивать кожу.
Из-за специфичности запаха некоторые отказываются от их использования. После использования рекомендуют прополоскать голову лимонной или уксусной водой, воспользоваться кондиционером. Результат от применения не мгновенный, курс рассчитан на месяц. Мыло можно использовать как моющее средство или в виде маски.
Если нет доверия к промышленным средствам, его вполне можно сделать самостоятельно.
Мыло не имеет противопоказаний, кроме индивидуальных особенностей организма и реакции на компоненты. Если кожный покров головы пересох, рекомендовано воспользоваться маслом, в частности, репейным.
Масло от перхоти
Масла не являются лекарственными препаратами, но при этом эффективно борются с проблемой перхоти, поскольку имеют противогрибковые и противовоспалительные свойства, нормализуют работу желез, тонизируют кожу, улучшают кровообращение, улучшают состояние и рост волос. После достижения результата рекомендуется продолжать использовать как профилактическое средство.
К таким маслам относят:
Все масла могут использоваться самостоятельно, вместе с другими маслами или в составе масок с природными компонентами.
Морская соль от перхоти
Одним из средств народной медицины является соль, и занимает она не последнее место. Используется самостоятельно, в комплексе с маслами или отварами трав.
Соль оказывает на кожу:
- антимикробное, противогрибковое влияние;
- нормализует работу желез;
- при массировании головы улучшается кровоснабжение и питание корней волос;
- происходит стимулирование роста.
Народные средства для лечения сухой перхоти
Как убрать перхоть с головы при помощи народных средств известно давно. Они вполне результативно с перхотью помимо лекарственных препаратов.
Рецепты:
Домашние рецепты масок от жирной перхоти
Маски от перхоти предусматривают лечение курсом, от одноразового применения результата не будет:
- Из листьев тысячелистника сделать отвар, смешать с уксусом в равных частях. Использовать в виде маски.
- Сок чеснока втереть в голову и выдержать несколько часов. Желательно использовать в выходной день из-за резкого запаха. Ополоснуть уксусной или лимонной водой.
- Сметану смешать с яйцом , истолченной свежей крапивой, горчичным маслом. Нанести и выдержать полчаса.
Как убрать перхоть за 1 день
Что делать, если убрать проблему необходимо срочно. Есть такие рецепты, но под воздействием определенных провоцирующих факторов перхоть может появиться вновь.
Рецепты:
Убрать перхоть у новорожденного
Корочки, возникающие на голове у новорожденных, убираются вполне доступными средствами:
Полезные продукты для избавления от перхоти
Частой причиной перхоти является несбалансированное питание.
В комплексе с внешним лечением необходимо разнообразить рацион питания:
- Увеличить количество белковой пищи, снизить потребление жирного, жареного, копченого.
- Ввести в рацион диетические яйца.
- Употреблять орехи, цельные зерна.
- Увеличить потребление лососевой рыбы, сельди, сардин, авокадо, тыквенные семечки и другие продукты, обогащенные омега-3 и витамином D.
- Увеличить потребление овощей, особенно листовых.
- Употреблять кисломолочные продукты.
Если причина возникновения перхоти не связана с серьезными внутренними проблемами, не трудно узнать,как убрать ее с головы путем внешнего воздействия. Если же проблема более серьезная, необходимо сначала устранить основную причину, а после лечить симптомы.
Видео: как убрать перхоть с головы
Как убрать перхоть с головы в домашних условиях, узнайте в видео-ролике:
Как быстро избавиться от перхоти, смотрите в видео:
Загрузка...