Что сделать чтобы прошла икота. Как избавиться от икоты легко и быстро

Икота – это непроизвольные сокращения диафрагмы. Внезапное появление икоты приносит огромный дискомфорт. И самым насущным вопросом становится: «Как быстро избавиться от икоты?» Ниже будут предложены самые распространенные способы борьбы с икотой, и выявлены наиболее эффективные.

Описывать то, как выглядит икота, смысла нет. Каждый человек хоть раз в жизни, но сталкивался с ней. Известен случай, когда человек икал на протяжении 68 лет! Икота возникает совершенно неожиданно, и, как правило, в самые неудачные моменты. Каковы же причины ее возникновения?

Икота знакома всем, от мала до велика

У маленьких детей, особенно раннего возраста, икота сигнализирует о переохлаждении, стоит ребенка тепло укутать, и икота проходит. Взрослые люди тоже иногда от длительного нахождения на холоде могут начать икать.

Длительно длящиеся приступы икоты могут быть связаны с органическими причинами, то есть с какими-то более серьезными проблемами в организме. В частности, это могут быть поражения центральной нервной системы, такие как воспаление мозговых оболочек, черепно-мозговая травма, инсульт. Различные интоксикации, в том числе алкогольные, нарушения обмена веществ, приводящие к коме, также влияют на возникновение этого неприятного симптома.

Если рассматривать физиологию человека, то чаще всего в возникновении икоты виноват блуждающий нерв. Повышенное давление, которое может оказывать переполненный желудок или воздух в нем, сдавливает блуждающий нерв и вызывает дискомфорт. Любое объемное образование в области пищевода и средостения может дать такую же симптоматику.

Интересно, что описан случай, когда провод от кардиостимулятора замкнулся на диафрагмальном нерве, икота была равна частоте сердечных сокращений. Конечно, это возможно только в случае поврежденного провода.

Вообще, икота – это рефлекс, направленный на то, чтобы удалить из желудка лишний воздух. Как только цель будет достигнута, икание прекратится само. В таком случае происходящее никак не связано с блуждающим нервом. В этом рефлексе принимают участие дыхательные мышцы: диафрагма и межреберные мышцы.

Икота – это простой рефлекс, который помогает удалить воздух из желудка.

Испуг может спровоцировать возникновение икоты

Иногда икота может появиться из-за психологических причин, например, в случае стресса или сильного испуга. Стрессовые события, вызывающие перегрузку эмоциональной сферы, могут спровоцировать не только икоту, но и истощение нервной системы, ослабление процессов ее восстановления.

При беременности икота не несет никакой опасности и угрозы для здоровья плода и будущей мамы. У беременных раздражение диафрагмы возникает чаще всего вследствие растущей матки и давления ее на окружающие органы. К тому же, стрессы и переживания встречаются чаще, чем в обычной жизни. Поэтому, для икоты у беременных хватает и легко объяснимых причин. Когда стоит начинать беспокоиться? В том случае, если икота не прекращается длительное время или начинает беспокоить чаще обычного. Тогда следует обратиться за консультацией к врачу, который назначит дополнительные обследования для исключения серьезных патологий. Для того чтобы узнать, что происходит в организме и лишний раз не посещать врача молодые мамы чаще всего обращаются к интернету. Поисковики помогают понять причины многих явлений в организме женщины, вынашивающей ребенка, будь то изжога при беременности, икота или причины храпа при беременности. К сожалению, во многих случаях информация, представленная в общем доступе, не подтверждается никакими данными.

Что не поможет?

Из уст в уста передаются народные способы, как избавиться от икоты. Наверное, каждый слышал пресловутую поговорку про икоту и Федота. Помочь это вряд ли сможет, разве что отвлечься от приступа и посмеяться. Испугать несчастного тоже способ не из эффективных, еще и может привести к нежелательным последствиям, вроде заикания.

Считается, что икающего человека кто-то вспоминает и, если угадать, кто, икота пройдет. Здесь играет роль отвлекающий фактор: пока человек перечисляет всех знакомых, которые могут про него вспомнить, он уже забывает про дискомфорт.

Не нужно пугать икающего человека, вы можете нанести ему серьезные повреждения!

Не пытайтесь справиться с неприятными ощущениями усилиями воли. Можно встретить и такие советы, будто икота уйдет, если пытаться напрячь диафрагму.

Способы борьбы с икотой, которые действительно работают

Самые действенные способы, как избавиться от икоты, связаны с тем, чтобы восстановить нормальный ритм дыхания. Смотрите сами:

• Смех. От души посмеяться вообще полезно, в случае икоты, это еще и эффективное средство, потому что налаживает нормальный дыхательный ритм. Лучший способ – пощекотать икающего человека.

Веселый способ избавления от икоты

• Задержите дыхание на максимально возможное время и повторите так несколько раз.
• Можете попробовать задержать дыхание с одновременным втягиванием живота. Таким образом нужно продержаться так долго, как это возможно.
• Постарайтесь расслабиться и спокойно подышать. Несколько расслабляющих дыхательных движений – и проблема уйдет.
• Задержать дыхание можно и по-другому. Держать нужно будет по 20 секунд несколько подходов.
• Попробуйте задержать дыхание не на вдохе, а на выдохе. Тоже нужно будет продержаться хотя бы несколько секунд.
• Стакан воды поможет прекратить приступ икания. Только выпить его нужно маленькими глотками. В некоторых случаях результат будет достигнут, если наклониться вперед, и в таком положении выпить воду.
• Воду можно выпить и следующим образом: поставьте на стол большой стакан с холодной водой, воспользуйтесь трубочкой, чтобы можно было пить воду без помех. Полностью заткните уши, чтобы ничего не было слышно, и потихоньку пейте воду из стакана. Как только вы допьете, икота пройдет.
• Съешьте что-нибудь с резким вкусом. Долька лимона, ложка сахара или немного соли снимут спазм с диафрагмы благодаря активной работе желудка.

При долгой икоте помочь может что-нибудь кислое

• Одним из эффективных и полезных для фигуры способов, как быстро остановить икоту могут стать упражнения на пресс. Выполняйте скручивания, пока икота не пройдет.
• Для нормализации ритма дыхания можно попробовать следующий способ, как остановить икоту: возьмите бумажный пакет, сделайте вдох, а выдохните в пакет. Следующий вдох сделайте из пакета. Это увеличит концентрацию углекислого газа и активизирует работу дыхательного центра.
• Применяется метод, основанный на рефлексах организма: надавите на корень языка, только не переусердствуйте. Возникший спазм пищевода снимет спазм диафрагмы.
• Сцепите руки за спиной в замок и в это время пейте быстрыми маленькими глотками воду, которую вам подаст кто-нибудь из близких.
• Если причина в переохлаждении – то стоит только согреться и икание пройдет. Оденьтесь в теплую одежду или приготовьте горячий напиток.
• Средство, не требующее никаких сложных манипуляций – просто потянуться в кресле и немного прогнуться назад. Это движение многие выполняют неосознанно, когда затекает спина.
• Избавиться от икоты в домашних условиях поможет аккуратный массаж мочек ушей, пока не наступит избавление от неприятных ощущений.
• Также можно аккуратно и мягко помассировать закрытые глаза.
• Есть и совершенно неразумные способы, как избавиться от икоты. Например, предлагается заключить денежное пари с человеком, который начал икать. Говорят, что икание прекращается.
• Одним из самых странных и необъяснимых способов, как остановить икоту – приклеить обычную бумагу на лоб страдающему.

Необычный способ избавления от икоты

• Желание полежать можно оправдать тем, что это прекрасный способ, как бороться с икотой. Расслабление мышц, в том числе спазмированной диафрагмы, быстро принесет облегчение.
• Можно несколько раз надавить на область солнечного сплетения, чтобы снять спазм с диафрагмы. Лежать нужно на левом боку. Это положение наиболее физиологично.
• Как остановить икоту? Приседайте! Это не шутка: сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и присядьте, немного наклонившись вперед. Примерно через минуту икота отступит.
• Если предложенные выше способы не помогают, то рекомендуют принимать спазмолитические препараты.

Самый простой способ избавиться от икоты – это перестать о ней думать!

Избавление от обычной икоты – это иногда даже забавный процесс, особенно учитывая способы, которые чаще всего помогают справиться с приступом икания. В тех случаях, когда икота не проходит длительное время или беспокоит вас часто, обратитесь к врачу, потому что это может быть симптомом грозного заболевания. Чаще всего назначают УЗИ пищевода и органов брюшной полости для исключения объемных образований и других патологических процессов.

При длительно непроходящей икоте необходимо обратиться к врачу

Наиболее простые рекомендации, являющиеся общими для всех, кто страдает от икоты, прежде всего, – наладить питание. Выше уже говорилось, что переедание, нерегулярное питание и злоупотребление газированными напитками и алкогольной продукцией приводят к появлению икоты. Недостаточно тщательное пережевывание пищи, частое употребление жирных жареных продуктов также провоцируют икоту, потому что в желудке увеличивается содержание воздуха, что приводит к его растягиванию и давлению на блуждающий нерв. К этому же фактору возникновения икоты относится и питье холодных напитков большими глотками, в этом случае заглатывается много лишнего воздуха, что тоже приведет к иканию.

За многими способами, описанными выше, скрываются простые отвлекающие процедуры. К ним относятся и поговорки, и задержки дыхания, и щекотка. Иногда можно просто отвлечь внимание человека от икоты и направить его в другое русло.

Быстро избавиться от икоты чрезвычайно просто. Приступы икоты случаются у каждого и у всех есть свои рецепты избавления от икоты. Самый простой способ избавиться от икоты - выпить полстакана обычного молока. Этот способ помогает мгновенно избавиться даже от сильной и длительной икоты.

Молоко должно быть нормальной жирности (достаточно 3%), не порошковым и не обезжиренным. Кисломолочные продукты для избавления от икоты обычно не подходят, хотя можете поэкспериментировать. Иногда помогает ложечка сгущёнки, разбавленной в половине стакана воды, но только натуральной, не из сухого молока и без растительных масел (напрмер, Алексеевской).

Икота - непроизвольная физиологическая реакция организма, проявляющаяся в серии судорожных толчкообразных сокращений диафрагмы, сопровождающихся субъективно неприятными короткими и интенсивными дыхательными движениями, доставляющими сильный дискомфорт.

Икота вызывается непроизвольными синхронными миоклоническими сокращениями диафрагмы и межреберных мышц, которые имитируют форсированный вдох, однако внезапное закрытие дыхательных путей надгортанником перекрывает поток воздуха и вызывает характерный звук.

С медицинской точки зрения икота - рефлекс, предназначенный для удаления воздуха из желудка. При достижении этой цели (вытеснением воздуха водой или отрыжкой) рефлекс прекращается. Это утверждение не относится к случаям т.н. патологической икоты, когда рефлекс вызывается каким-то внутренним раздражителем патологической природы (воспаление, опухоль и т.д.) [Большая медицинская энциклопедия].

Народные способы избавиться от икоты

• Просто часто подышать некоторое время.
• Немного странноватый, но очень эффективный способ - взять небольшой пакет и плотно закрыть им нос и рот (как при рвоте), оставив объём для вдоха-выдоха 200-300мл, держать так, чтобы не проходил воздух извне. Дышать, таким образом, пока не возникнет ощущение нехватки воздуха. Обычно достаточно одного раза.
• Последовательно три раза задержать дыхание.
• Вариант: задержать дыхание на выдохе перед спазмом, затем можно неглубоко подышать, и снова задержать перед спазмом. 2-3 раз оказывается достаточно.
• Накапать 20 капель валокордина, корвалола или чего-то подобного в чайную ложку, выпить и запить стаканом теплой воды.
• Несколько маленьких непрерывных глотков воды. При этом воду надо обязательно глотать и не дышать.
• Нагнуть туловище вперед как можно сильнее, руки сомкнуть за спиной и далее при помощи другого человека, который будет держать стакан, пить воду маленькими глотками.
• Приём внутрь одной чайной ложки обычного сахарного песка в сухом виде, без запивания водой быстро, как правило, прекращает икоту.
• Приложить холодный компресс или кусочки льда к горлу.
• Сделать максимально глубокий вдох и, не выдыхая, совершать действия, аналогичные вдоху.
• Поднять руки над головой и делать глубокие вдохи и выдохи
• Согреться (если причина - переохлаждение): одеться в сухую тёплую одежду, выпить горячий безалкогольный напиток и пр.
• Икота - спазм диафрагмы. Если максимально выпрямить диафрагму, то икота проходит (Обычно достаточно стоя вдохнуть максимальный объём воздуха, затем присесть и наклониться вперед, подождать около минуты (обычно спазм приходит каждые 20-30 сек.). Если икота ощущается и при глубоком вдохе, значит вдох был недостаточно полным.
• Сосредоточить внимание на чём-либо, например сделать простые физические упражнения и т. п.
• Помогает лечь на бок и немного полежать
• Расставить руки в стороны, скрестить пальцы, выпрямить спину, выставить грудь «колесом» и дышать носом. Особенно эффективно после пары глотков воды.
• Лёжа на спине поднимите руки вверх. Возьмите левую руку правой у запястья и совершайте пружинистые движения вверх-вниз с небольшой амплитудой так, чтобы вибрация перешла на грудную клетку. Делайте это короткое время и икота пройдёт.
• Сложите мизинец и большой палец подушечками друг к другу на обеих руках.
• "Глоток балерины". В случае возникновения икоты, балерина на секунду заскакивает за занавес, заводит обе руки за спину, наклоняется вперед, приподнимает подбородок и делает ОДИН глоток воды. Все. Представление продолжается.
• Неоднократно проверенный на людях способ, не требующий воды, упражнений и прочего. Сидя на стуле (офисном кресле и т.п.) откинуться на спинку, и тянуться руками максимально вверх и немного назад (примерно 15 градусов от вертикали), сколько хватит сил, в течение 10-15 секунд. В большинстве случаев икота моментально проходит.
• Намазать корень языка горчицей.
• В фольклоре имеет хождение поговорка «Икота, икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого».

Медикаментозные способы избавления от икоты

Можно принять миотропный спазмолитик на основе дротаверина (Но-шпа, Спазмонет и др.). Таблетку следует тщательно разжевать при приёме.

Причины икоты

Икота может возникнуть при общем переохлаждении организма (особенно у детей раннего возраста), растяжении желудка при переедании (переполнении его пищей), а также при раздражении диафрагмального нерва.

Длительная изнуряющая икота может быть вызвана поражениями ЦНС, в частности энцефалитом, метаболическими расстройствами (при диабетической, уремической или печёночной коме), интоксикациями (алкоголем, барбитуратами, миорелаксантами, бензодиазепинами), инсультом, черепно-мозговой травмой, артериовенозными мальформациями. Икота может быть грозным признаком нарастающей внутричерепной гипертензии или объёмного образования задней черепной ямки.

Причинами икоты могут быть также сдавление корешка CIV грыжей межпозвонкового диска, опухоли шеи, опухоль средостения, лимфогранулематоз или саркоидоз, опухоль пищевода или лёгких, дивертикул пищевода, рефлюкс-эзофагит, ларингобронхит, медиастинит, инфаркт миокарда, заболевания органов брюшной полости (гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, кишечная непроходимость, поддиафрагмальный абсцесс, панкреатит, заболевания желчевыделительной системы, опухоли желудка, поджелудочной железы, печени), глаукома. У молодых женщин икота иногда имеет психогенную природу.

Единственно верного и правильного метода борьбы с икотой нет: кому-то помогает выпитый стакан воды, кому-то - задержка дыхания. Некоторые рекомендуют напугать икающего, что, на самом деле, тоже очень спорное средство.

Обычно, икота проходит самостоятельно так же внезапно, как и началась, но бывает всякое.

Чарлз Осборн (родился в 1894 г.), Энтон, штат Айова, США начал икать в 1922 году. Приступ икоты начался в тот момент, когда он резал свинью. Приступ икоты продолжался в течение последующих 68 лет до 1990 года. Лечению икота не поддалась, но это не помешало Осборну вести привычный всем людям образ жизни, он женился и обзавёлся детьми. Средняя частота иканий в начале приступа составляла 40 раз в минуту, затем сократилась до 20-25 раз.

По материалам: http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%B0

Икота – это самопроизвольная реакция организма, которая проявляет себя судорожными толчкообразными сокращениями диафрагмы, и интенсивным дыханием, в результате чего человек испытывает дискомфорт. Далее более подробно будет раскрыта тема «Как избавится от икоты быстро».

Существует две разновидности икоты: патологическая и физиологическая. Именно физиологическая встречается чаще всего у здорового человека. Она имеет эпизодический характер и со временем проходит сама собой, не влияя на здоровья человека. Развивается она по таким причинам:

1. В момент испуга или волнения все мышцы человека перенапрягаются, и собственно и мышцы диафрагмы, после чего и развивается икота.
2. Переизбыток алкоголя в организме или злоупотребление спиртными напитками.
3. Переизбыток воздуха в полости желудка. Его наполнение воздухом происходит при употреблении газировки, самопроизвольном заглатывании при приеме пищи, смехе, разговоре, и в итоге диафрагма начинает считать желудок раздражителем. И через некоторое время диафрагма начинает сокращаться.
4. Во время переохлаждения возникает судороги мышц, в результате чего диафрагма сокращается.
5. Частое переедание. Желудок, который переполнен, не дает диафрагме опускаться при выдохе. Также при употреблении сухой еды (булки, хлеб, чипсы) возможно развитие икоты.

Медикаментозное лечение икоты

В некоторых случаях данный процесс принято считать болезнью, которую необходимо лечить с помощью диетического питания и лечебно-профилактических манипуляций. Если есть потребность, то доктор может выписать курс медикаментов. В зависимости от причины возникновения и индивидуальных особенностей человека подбирается специальная схема. К наиболее распространенным препаратам при данной патологии относятся:

• цизаприд который употребляется по 10 мг перед употреблением пищи, и перед отхождением ко сну. Аналог препарата омепразол , который по той же схеме расслабляет гладкую мускулатуру и нервную деятельность. В сутки можно употреблять до 40 мг, как по отдельности, так и оба препарата вместе. Помимо этого эффекта также обладают способностью понижать уровень соляной кислоты, способствуют очищению желудочной полости и снимают спазмы диафрагмы;

• если присутствует сильная и интенсивная икота, то тогда может понадобиться внутривенное введение нейролептика, а именно хлорпромазин . Инъекции проводятся 4 раза в сутки по 25-50 мл до того времени пока спазм не уйдет. После прекращения икоты этот препарат следует принимать еще некоторое время в пероральной форме.
• по рекомендации можно принимать баклофен , который успокаивает нервную систему и снимает спазм. В качестве замены можно использовать ГАМК . Принимать до 4-х таблеток в сутки в дозе 10мг.

Лечение икоты в домашних условиях

Несмотря на то, что существуют определенные причины развития икоты, они не является окончательными. У каждого человека индивидуальный механизм развития данной патологии, и поэтому нет универсального средства, которое помогло бы каждому. Но страшного ничего в этом нет, так как существует масса способов, и каждый может подобрать для себя действенный.

В первую очередь надо устранить спазмы диафрагмы и пищевода. Самый быстрый способ это задержка дыхания. В большинстве случаев этого достаточно. В случае постоянно возникающей икоты необходима консультация специалиста и УЗИ пищевода, для определения причины.

Вот перечень самых популярных методов избавления от икоты в домашних условиях:

1. Рефлекторный метод заключается в нажатии пальцем на основание языка (рвотный рефлекс), и в результате спазма пищевода убирается и спазм диафрагмы.
2. Положить на язык сахарный песок, немного подержать и после проглотить, или можно 1 ст. л. сахара растворить в 2 ст. л. пива и выпить.
3. Употребить в пищу что-то очень горькое или кислое (н-р 1 ч. л. разведенного уксуса). Во время попадания в ЖКТ необычного на вкус продукта спазм может прекратиться.
4. Самый распространенный метод от избавления икоты дома – это вода. Необходимо выпить 200 мл воды, не спеша и небольшими глотками. Во время этого метода вода омывает глотку и пищевод, очищая их остатков пищи, которые возможно и вызывали икоту.
5. Задержка дыхания на несколько секунд. Если есть бумажный пакет то сначала необходимо выдохнуть воздух в него, а после вдохнуть. Это помогает насытить кровь СО2 и икота пройдет.
6. Метод врача президента Кеннеди. Он утверждал, что необходимо открыть ротовую полость как можно шире и подержатся за свой язык 10 секунд.
7. Можно покачать пресс и поотжиматься. Считается очень действенным методом, но, к сожалению, он подойдет не всем людям.
8. Пари на деньги. Весьма сомнительный метод, но люди говорят, что в некоторых случаях помогает. В то время когда человек начал икать, другой кладет на стол деньги и заключает с ним пари, что икающий через минуту перестанет икать. И как ни странно, но срабатывает.
9. Щекотка. Можно с легкостью попробовать этот метод дома. Во время щекотки человек смеется и иногда задерживает дыхание, и в результате этого икота проходит. Можно испугать икающего, но главное не перестараться, и не оставить его заикой.
10. Руки отводятся за спину, и скрепляются в замок, после замок постепенно растягивается и в это время пьется большими глотками холодная вода. Емкость с водой держит другой человек. Процесс икания заканчивается, так как именно в таком состоянии диафрагма максимально расслаблена, а глотки воды сжимает ее, тем самым она прекращает свои сокращения.

Как помочь избавиться от икоты ребенку

У детей данных процесс в большинстве случаев возникает из-за переохлаждения, употребления пищи всухомятку и эмоционального перевозбуждения. Дети больше страдают из-за этого, поэтому родители должны знать методы облегчения состояния.

Проводите с малышом дыхательные упражнения. Во время каждого вдоха стоит задержать дыхание на 10-20 секунд, и чередовать с выдохами. Ребенок успокаивается и отвлекается.

Можно воспользоваться и взрослыми методами: выпить стакан водички маленькими глоточками, положить на язык сахарок или дольку лимона.

У гиперактивных деток этот процесс возникает от перевозбуждения организма. Для этих целей таких детей надо переключить на более спокойное занятие, и икота пройдет сама собой.

Икота у новорожденных

Есть мамочки, которые чувствует, как их малыш икает еще в утробе. Обычно этому способствует употребление чересчур сладкой пищи.

Это процесс является своеобразной подготовкой к самостоятельному глотанию, сосанию и дыханию, поэтому особо страшиться ее не стоит.

Чтобы прекратить икание можно переложить ребенка на другой бок, либо немного поносить его. Если ребеночек замерз, его достаточно накрыть одеялом, и когда он согреется все пройдет.

И конечно самая распространенная причина образования икоты у младенцев – это вздутие живота. Для этого поднимите ребеночка вертикально, и погладить по спинке, и продержать его пару минуток. В такой позиции лучше всего выходит воздух.

Каждый человек неоднократно думал о том, как избавиться от икоты. Икота – это непроизвольный, как правило, ритмически повторяющийся короткий и сильный вдох при резко суженной или закрытой голосовой щели, вызванный судорожным сокращением диафрагмы. Икают все: и короли, и нищие, и даже не родившиеся младенцы в животе матери! Икота возникает без видимой причины и обычно через какое-то время проходит сама собой. Но что только не сделаешь, чтобы как можно скорее перестать икать!

Почему возникает икота?

Это явление исследовала группа учёных из Pitie-Saltpetriere Hospital – Парижской больницы под руководством Кристиана Штаруса. Учёные полагают, что икота, которая часто возникает у человека и некоторых животных, является своеобразным напоминанием о том, что древнейшие предки людей и животных дышали с помощью жабр. Между жаберным дыханием современных амфибий и икотой есть прямое сходство. Икота у человека возникает при внезапных судорожных сокращениях мышц, которые используются для вдыхания воздуха. В этом человек, на самом деле, не нуждается. Единственные животные, которым необходимо «икать» – это воздуходышащие амфибии с жабрами и двоякодышащие рыбы.

Штраус предположил, что всё дело в нервных центрах мозга. Вероятнее всего, сохранились нервные центры, которые отвечают за движение жабр. Есть ещё одна версия: икота связана с инстинктом сосания материнского молока.

Обычная икота – это проявление нервного тика. Под влиянием диафрагмального нерва, который по неизвестным причинам передаёт возбуждение мышцам диафрагмы, и возникают эти некотролируемые спазмы. Если икота возникает редко, это явление можно считать безобидным. Но иногда она может являться признаком тяжёлых расстройств. Например, люди, которые перенесли операцию на желудке или позвоночнике, часто жалуются на нарушение дыхания, которое связано с повторяющимися и довольно продолжительными приступами икоты.

Иногда икота связана с причинами психологического характера. Она возникает, когда человек испытывает сильный страх или во время серьёзного стресса. В таких случаях икота является бессознательной, избавиться от неё тяжелее. Она отражает желание человека избежать неприятных событий.

Иногда икота наблюдается при развитии почечной недостаточности, может быть следствием абсцесса или развития опухоли в области пищевода, диафрагмы или грудной клетки. Поэтому если икота возникает часто, обратитесь к врачу.

У некоторых людей икота может быть следствием действия обезболивающих препаратов. Ведь каждый организм по-разному реагирует на анестетики. Часто люди подвержены икоте в послеоперационный период.

к оглавлению

Как быстро избавиться от икоты

Самый распространённый и самый, наверное, бесполезный способ – это сказать: «Икота-икота, иди на Федота, с Федота на Якова, с Якова – на всякого». Советы напугать икающего даже вредны: есть риск добавить к икоте ещё и заикание. Также бесполезно пытаться подавить икоту усилием воли. Она вызвана причинами, лежащими вне компетенции нашего сознания, и не может быть им подавлена. Ведь когда вы сосредоточены на своей грудной клетке, вы сознательно напрягаете диафрагму, пытаясь подавить ожидаемое икание. Икоту надо «перехитрить», прервать её установившийся ритм.

к оглавлению

Народные средства от икоты

• Знаете как вылечить икоту проще всего? Попробуйте сделать это рефлекторным способом. Надавите пальцем на корень языка, словно вы намерены вызвать рвоту. Спазм пищевода поможет устранить спазмы диафрагмы.
• Выпейте большую кружку воды в размеренном темпе мелкими глотками. Также во многих случаях помогает, если пить воду через заднюю стенку стакана, наклонив туловище.
• Проглотите немного чего-нибудь очень кислого или горького. Например, чайную ложку разведённого уксуса. Или пососите кусочек лимона.
• Можно попробовать посыпать на язык сахарный песок и проглотить его. Ещё можно растворить чайную ложку сахара в паре столовых ложек пива и выпить эту вкуснятину.
• Попробуйте съесть немного мелко колотого льда или ломтик зачерствевшего хлеба.
• Возьмитесь за язык и мягко потяните его вниз и наружу.
• Любимое средство некоторых врачей – заключение пари на деньги. Говорят, что этот способ ни разу не подводил. Когда кто-либо начнёт икать, достаньте деньги, положите их на стол и заключите с человеком пари, что в следующую минуту он икнуть уже не сможет. Говорят, что икота проходит моментально.
• Можно выпить воду ещё одним необычным способом. Возьмите стакан с водой, и пейте, но при этом стакан поворачивайте вокруг своей оси. Неважно, по часовой стрелке или против неё. Многим этот способ помогает.
• Вдохните несколько раз, а после задержите дыхание. Выдохните в бумажный пакет, а когда будете вдыхать, сделайте вдох из этого пакета. Так вы повысите содержание углекислого газа в крови, и икота пройдёт быстрее.
• Отжимайтесь или качайте пресс до тех пор, пока икота не пройдёт сама собой. Но этот способ подойдёт не всем. Согласно данным Книги Рекордов Гиннесса, Чарльз Осборн из штата Айова в США начал икать в 1922 году. При этом он вёл нормальный образ жизни, дважды был женат и успел стать отцом восьмерых детей. Но он не знал, как избавиться от икоты. Перепробовав все возможные способы, он так и не смог справиться с ней. Икать Осборн перестал только в 1990 году. Конечно, он не мог бы отжиматься всё это время.
• Заложите руки за спину, сцепите их в замок, и, стараясь растянуть его, пейте холодную воду быстрыми глотками из чашки, которую держит другой человек. Так икота быстро проходит. Кода руки заложены за спину и сцеплены в замок, диафрагма расслабляется, а быстрое питьё при этом сова сжимает её. Два действия, которые происходят одновременно, прекращают движение диафрагмы, а икоту вызывает именно это движение.
• Некоторым от икоты помогает сосание леденцов или поедание лимонов.

В принципе, хотя бы один из этих способов должен помочь справиться с икотой. Главное – успокоиться, не зацикливаться на результате и не нервничать. Может быть, икота для того нам и даётся свыше, чтобы мы стоически переносили мелкие жизненные неприятности.

к оглавлению

О чем может говорить икота

Но икота – это далеко не всегда безобидное, хотя и досадное, явление. Она может указывать на серьёзное заболевание. Например, упорная икота порой появляется у больных воспалением легких. Возможно, это связано с тем, что инфекция раздражает нервы в грудной клетке или саму диафрагму. Иногда икота в числе прочих симптомов наблюдается при синдроме Г. Бергманна – грыже пищеводного отверстия диафрагмы. Причиной токсической икоты может быть сильное алкогольное отравление. Или также вызванное чрезмерным приёмом алкоголя заболевание печени, которая, увеличиваясь, раздражает диафрагму. Икота может быть даже признаком раковой опухоли, растущей в грудной полости. Особенно это опасно для заядлых курильщиков. Возможны и психофизические причины возникновения упорной икоты.

Когда же необходимо обратиться к врачу? В тех случаях, если икота не проходит больше часа; если икота мучает вас по нескольку раз в сутки; если, помимо икоты, вы ощущаете изжогу , боль в груди или нарушения глотания. Доктор назначит обследование, выявит причину постоянной икоты и пропишет подходящее случаю лечение.

к оглавлению

Видео-обзор причин и способов лечения

А мы вам пожелаем не болеть, не чихать и не икать!

В обычном состоянии диафрагма человека спокойно опускается при вдохе и поднимается – при выдохе. Когда вы икаете, диафрагма под влиянием тех или иных причин начинает резко сокращаться, отчего голосовая щель резко закрывается и вырывается характерный прерывистый звук. Как правило, икота длится не больше 10 минут, но доставляет неудобства как самому икающему, так и окружающим.

Почему возникает икота: причины

Медики выделяют два вида икоты: физиологическая и патологическая. Первая – наблюдается периодически у всех здоровых людей. Она носит кратковременный характер и прекращается сама собой, не причиняя никакого вреда здоровью. Причины такого неудобства бывают разные.

1. Переохлаждение. Оно характеризуется судорогой мышц организма, в результате чего происходит резкое сокращение диафрагмы.
2. Переедание. Переполненный пищей желудок мешает диафрагме опускаться при выдохе, а икота – реакция диафрагмального нерва на внешний раздражитель. Причиной может быть также потребление в пищу большого количества сухой еды (хлеб, булки, печенье, чипсы).
3. Сильное алкогольное опьянение или частое употребление спиртного.
4. Переполненный воздухом желудок. Если вы злоупотребляете газированными напитками либо заглатываете много воздуха при еде, разговоре или смехе, желудок воспринимается диафрагмой как раздражитель. И ее реакция в виде сокращений не заставит себя долго ждать.
5. Сильное волнение или испуг заставляет напрячься все мышцы организма, а напряженная диафрагма становится причиной икоты.

О чем может говорить икота

Если сокращения диафрагмы не прекращаются в течение 48 часов, то, возможно, речь идет о патологической или ненормальной икоте. Ее причинами могут быть:

• инфекционные заболевания, такие как корь, грипп, ветрянка или краснуха;
• менингит;
• болезни центральной нервной системы и отдельные психические расстройства;
• черепно-мозговая травма;
• заболевания органов пищеварительной системы (например, язва, гастрит и другие);
• сахарный диабет;
• аллергические реакции на медицинские препараты или пищу;
• нарушение обмена веществ или гормональные сбои.

Если икота не прекращается долгое время либо сопровождается болевыми ощущениями, не нужно откладывать поход к врачу. Проведя необходимые диагностические процедуры, он установит ее причину и возможные сопутствующие заболевания.

Сама по себе икота не является признаком конкретной болезни, поэтому должна рассматриваться специалистом в совокупности с другими симптомами.

Вместе с тем в Книге рекордов Гиннеса имеется запись об одном американце, который икал на протяжении 68 лет. Проведенные медицинские исследования не выявили у мужчины никаких отклонений и патологий. Несмотря на то что за свою жизнь он икнул 430 миллионов раз, это не помешало ему стать счастливым мужем и отцом.

Здоровый человек перестает икать через 10-20 минут после начала приступа без дополнительных усилий. Однако чтобы сократить это время существует несколько хитростей. Общего лекарства от икоты не существует, поэтому попробуйте каждый метод и выберите для себя наиболее эффективный.

1. Самый известный способ – выпить стакан воды маленькими глотками. Во время питья некоторые советуют наклониться вперед и задержать дыхание. Особенно эффективен такой метод тогда, когда причиной икоты стала сухая пища, остатки которой застряли в глотке. Вода смывает крошки, тем самым устраняя раздражение диафрагмального нерва, находящегося рядом.
2. Глубоко вдохнуть и постараться не дышать несколько секунд. Это поможет диафрагме успокоиться и, возможно, при следующем вдохе это состояние сохранится.
3. Положить на язык что-нибудь сладкое, горькое или кислое (например, дольку лимона или ложку сахара). Резкие вкусовые ощущения действуют успокаивающе на раздраженную диафрагму.
4. Если причина икоты – переохлаждение, достаточно одеться теплее и выпить горячего чаю или молока.
5. При наличии возможности попробуйте встать на руки или сделать «березку». Такое положение тела успокаивает диафрагму.
6. Высунуть язык как можно дальше и замереть в таком положении на несколько секунд. Говорят, такой метод использовал врач президента Кеннеди.
7. Самый экстремальный способ – попросить, чтобы кто-нибудь вас напугал резким и громким звуком. Это помогает сбить ритм икоты. С таким методом стоит быть осторожным, ведь если причиной икоты является заболевание нервной системы, то испуг лишь усугубит его.
8. Закрыть глаза, пальцами слегка надавить на веки и посидеть так пару минут.
9. Если под рукой есть бумажный пакет, можно подышать в него. Кровь насыщается углекислым газом и икота прекращается.

Считается, что такое «лечение» икоты в домашних условиях будет наиболее эффективным, если его проводить до того как вы икнули пять раз.

Как избавиться от икоты после алкоголя

Икание после излишне выпитого, как правило, самое продолжительное и надоедливое. Причиной икоты в таком случае в первую очередь выступает общее отравление организма токсинами, содержащимися в спиртных напитках. Сам по себе алкоголь выводится из организма достаточно долго. Например, для 100 гр водки это время составляет 4 часа, для 100 гр коньяка – на 1 час больше, а полуторалитровой бутылке пива понадобится 3 часа. Если икота становится невыносимой, первая помощь – это очищение организма.

В тяжелых случаях детоксикацию (очищение от токсинов) организма проводят в клиниках под наблюдением врачей. Самый простой способ сделать это в домашних условиях – вызвать рвоту. Для этого нужно выпить стакан воды большими глотками и надавить пальцами на корень языка. Для улучшения эффекта в воде можно растворить 5-6 таблеток активированного угля либо сделать слабый раствор марганцовки.

Если человек систематически злоупотребляет спиртными напитками и постоянно страдает от икоты, это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях печени. При алкогольном отравлении печень принимает на себя главный удар. Под влиянием токсинов ее размер увеличивается, что приводит к давлению на диафрагму и, как итог, к икоте. В таком случае, чтобы сохранить здоровье необходимо медицинское обследование.

Реже причиной алкогольной икоты является раздражение центральной нервной системы. Спирт воздействует на участок, который контролирует сокращение диафрагмы как раздражитель, и человек начинает икать. Помочь сможет глубокий сон, который успокоит нервную систему.

Как избавиться от икоты у ребенка

Чаще всего ребенок икает из-за переохлаждения, питания всухомятку или нервного перевозбуждения. Как правило, у детей икота вызывает больший дискомфорт, чем у взрослых, поэтому приемы избавления от нее должен знать каждый родитель.

Прекрасный способ избавиться от икоты сделать вместе с малышом глубокие вдохи и выдохи. После каждого вдоха можно задержать дыхание на 10-20 секунд. Это отвлекает ребенка, успокаивает его нервную систему и диафрагму. Как правило, после двух минут таких дыхательных упражнение икота отступает.

Для борьбы с детской икотой подойдут и способы для взрослых: стакан жидкости, выпитый маленькими глотками, долька лимона на язык или кусочек спрессованного сахара.

У беспокойных детей икота может быть вызвана перевозбуждением. Иногда достаточно просто увлечь ребенка занимательной игрой или книжкой и икота мгновенно пройдет сама собой. Для этих целей можно также прочитать вместе с ним всем известный стишок «Икота, икота перейди на Федота….».

Многие будущие мамы замечают, что их еще не родившийся малыш уже икает в утробе. Это похоже на легкие толчки через короткий одинаковый промежуток времени. Медики говорят, что этому способствует сладкая пища, которую употребляет беременная. Околоплодные воды приобретают сладковатый привкус, и малыш с удовольствием заглатывает их в большом количестве. После этого, сокращая диафрагму, маленький сладкоежка удаляет их излишки.

По другой версии икота – это подготовка к самостоятельному глотанию, дыханию и сосанию, поэтому опасаться ее не стоит.

Икота плода может длиться от 2 минут до получаса. Чтобы прекратить ее можно попробовать походить или перевернуться на другой бок, если она застигла вас ночью.

Новорожденные икают чаще, чем взрослые. Выражается это в равномерном подергивании всего тела. Чтобы избавиться от икоты у грудничка достаточно устранить ее причину.

В первую очередь стоит проверить, не замерз ли ребенок. На переохлаждение укажут холодный нос и кожа в локтевых и коленных сгибах. В таком случае достаточно накрыть малыша теплой пеленкой или одеяльцем.

Лекарственные средства от икоты

Лечения медицинскими препаратами требует только патологическая икота, продолжающаяся несколько дней и сопровождающаяся жжением и другими болевыми ощущениями.

Существует ряд лекарственных препаратов, избавляющих от икоты, например, церукал или различные средства от эпилепсии. Однако любое из них нужно принимать только после консультации с врачом. Препараты от икоты назначаются с учетом результатов анализов и зависят от заболевания, следствием которого стало продолжительное сокращение диафрагмы.

Чтобы врачу было легче определиться с диагнозом, постарайтесь запомнить симптомы, которые сопровождают икоту. Это может быть повышенное потоотделение, общая слабость или головокружение. Сообщив их врачу, вы поможете скорее распознать заболевание.

Итак, икота не вредит нашему организму, а иногда и оказывает ему услугу, изгоняя лишний воздух из желудка. Но она может доставить человеку большие неудобства, особенно если настигнет его на важной встрече или в людном месте. Чтобы не допускать икоту постарайтесь не переедать, медленно и тщательно пережевывать пищу, не злоупотреблять алкогольными напитками и не переохлаждаться.

Видео: как избавиться от икоты быстро