Черный тмин капсулы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства черного тмина - показания для лечения, как правильно принимать семена и масло внутрь

05-01-2017

4 559

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Сегодня я не представляю свою жизнь без семян черного тмина. Полезные свойства семян черного тмин — просто невероятные. Эта добавка:

Перечислить все полезные свойства семян черного тмина сложно. Не зря, народная мудрость гласит, что черный тмин способен вылечить любую болезнь, кроме смерти.

Где можно купить семена черного тмина

Купить качественные семена черного тмина можно на . В этом магазине вы найдете любые биологически активные добавки, качественную органическую еду, товары для детей, витамины и комплексы, а также другую оригинальную продукцию от надежных и известных производителей.

Какие добавки с семенами черного тмина я здесь приобрела:

Семена черного тмина представлены в двух формах: в жидкой и в виде капсул. Независимо от формы свойства у добавок не отличаются. Например, семена черного тмина в капсулах удобно пить всегда и везде. А преимущество жидкой формы — это возможность определения дозировки самостоятельно. Я активно использую обе формы в зависимости от ситуации.

Мои рецепты лечения семенами черного тмина

Чтобы поддержать и восстановить иммунную систему необходимо принимать по 2 капсулы семян черного тмина с утра натощак. Я каждый год с осени до весны принимают эту добавку. Могу отметить, что за все время я не разу не болела, даже в сезон гриппа!
Для бодрости и восстановления энергии можно принять две капсулы семян черного тмина или добавить две чайные ложки масла в апельсиновый сок или минеральную воду на завтрак. Заряд энергии обеспечен на весь день! Кроме того, улучшается память и внимательность.
Семена черного тмина помогают успокоиться и быстро уснуть. Достаточно добавить 1 чайную ложку масла в теплый напиток и выпить его на ночь.
Мне удалось восстановить зрение после родов с помощью простого рецепта. Я добавляла две чайные ложки масла семян черного тмина в морковный сок и выпивала натощак. В течение дня я мазала этим маслом веки и массировала их, потом делала простые упражнения для глаз. Уже через месяц я и мой окулист заметили улучшения.
Отличное средство от конъюнктивита — смочить ватный диск маслом семян черного тмина и протереть кожу вокруг глаз. Пару часов и воспаление пройдет.
Головная боль быстро пройдет, если нанести масло на лоб, виски и возле ушей.
Натерев маслом грудь и спину, вы избавитель от кашля и ускорите отхождение мокроты.

Польза семян черного тмина для волос

Семена черного тмина помогли мне справиться с выпадением волос и привести их в порядок после родов. Два раза в неделю я делала специальные маски, чередуя их. Наиболее действенными из них являются:

Рецепт 1. Против выпадения волос.

Подогреть на водяной бане, нанести на волосы с помощью массажных движений, обмотать волосы полотенцем на 40-50 минут, затем смыть. Уже после первого раза волосы станут мягкими и блестящими, а также перестанут выпадать.

Рецепт 2. Против перхоти.

Аромат — неимоверный! Лучше всего эту маску наносить на ночь, а утром смывать. Пару раз и вы забудете о перхоти навсегда!

Рецепт 3. Для крепких и красивых волос.

Эту маску достаточно делать раз в неделю. Волосы перестанут сечься, станут упругими и шелковистыми. Укладка будет держаться дольше.

Невысокое вьющееся растение с ветвящимся стеблем, покрытым мелкими волосками называют тмином (черным). Раньше он рос только в жарких странах, а сейчас широко культивируется в России. На Востоке до сих пор считают, что применение египетского масла тмина в лечебных целях избавит человека от любого заболевания. Такую известность специя имеет неспроста – полезные для организма свойства помогают широко использовать ее в медицине. Для лечения употребляют черный тмин в виде масла семян, муки, отвара или настойки.

Что такое черный тмин

Другие названия растения – римский кориандр, чернуха, чернушка. Растение двулетник, которое относится к семейству зонтичных, растет вверх до 1 метра. Цветковая часть тмина имеет небольшой размер, располагается в конце стебля. Соцветия у растения белого цвета с отдельными разветвлениями. Семена образуются после цветения – это и является уникальным лекарственным сырьем. Собирают их с августа по сентябрь.

Полезные свойства тмина

Это одна из древнейших специй, которые употреблялись человеком. Польза черного тмина кулинарией не заканчивается. Растение обладают свойством повышать секреторную и моторную функции желудка. Хотя тмин нередко используют как желчегонное средство, но он чаще применяется как спазмолитик, воздействующий на гладкие мышцы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Полезные свойства чернушки:

повышает иммунитет;
очищает сосуды;
снижает уровень холестерина;
понижает болезненность менструаций;
способствует улучшению гормонального фона;
улучшает пищеварение;
благотворно влияет на выработку молока при грудном вскармливании;
очищает почки;
повышает уровень гемоглобина;
облегчает состояние при астме;
дает противоопухолевый эффект.

Применение черного тмина

Уникальный состав позволяет использовать растение для различных лечебных целей. В каждом семени содержится большое количество минералов, витаминов, жирных кислот, эфирных масел. В нем много микро- и макро элементов, нужных для нормального протекания биохимических реакций. Сапонины, находящиеся в составе чернушки, благотворно влияют на репродуктивную функцию, защищают организм от онкологии, обладают анаболическим действием. Применение растения разнообразно. Из него делают масло, отвары, настои, муку. Семена для лечения можно использовать целиком.

Масло

При регулярном употреблении тминное масло укрепляет и восстанавливает иммунитет. Это особенно актуально осенью и зимой, когда свирепствуют инфекционные заболевания и простуды. Масло тмина способствует нормализации обмена веществ, стимулирует выработку костного мозга. Средство отлично помогает при упадке сил, истощении и переутомлении, придавая бодрость, способствуя увеличению жизненных сил. Масло семян черного тмина рекомендуют употреблять внутрь для восстановления при болезнях печени, заболеваниях желудка, во время лечения простатита.

Семена

В народной медицине давно применяют семена черного тмина, которые жуют натощак, заваривают, делают настойки. Лечебный эффект от использования молотого семени:

Укрепление иммунитета. Половину чайной ложки натурального меда смешать с одной чайной ложкой семян (молотых). Употреблять в течение месяца ежедневно по 2 раза после еды.
Вздутие, метеоризм. Стаканом кипятка залить 1 ст. л. семян. На водяной бане держать 7 минут, затем дать настояться полчаса. Употреблять по половине стакана 2 раза/день перед едой. Курс лечения – один месяц.
Увеличение грудного молока. Кипятком (300 мл) залить 1 ч. л. семян тмина, дать настояться. Выпить в течение суток за 4 приема.

Мука

Если измельчить семена в муку, то растение и в этом виде не теряет лекарственных свойств. Применение порошка молотого черного семени актуально для женщин и мужчин, поскольку полезно при любых болезнях половой сферы. Муку употребляют и в качестве профилактики возникновения патологий органов дыхания, пищеварительной системы, мочевыводящих путей. Применять измельченный в порошок черный тмин следует по инструкции: в 100 мл подогретой (слегка) воды нужно растворить по 1 ч. л. муки и меда. Напиток необходимо выпивать 2 раза/сутки за 30 минут до еды.

Настойка

Помимо масла, из семян делают спиртовую настойку, которую тоже применяют для лечения многих заболеваний. Ее применение оказывает ярко выраженное противовоспалительное, мочегонное, желчегонное свойство. Настойка тмина стимулирует пищеварение, очищает сосуды, дает прилив энергии. Приготовить лекарство можно по такому рецепту:

залейте 50 г измельченных семян чернушки спиртом или водкой (1 л);
добавьте 200 г сахара или натурального меда;
настаивайте 2 недели, периодически встряхивая емкость;
готовую настойку пропустите через фильтр;
допустимая дозировка – 1 ч. л. 3 раза/день до еды;
употребляют тминный напиток, пока не закончится.

Лечение черным тмином

Чтобы не нанести вред организму, нельзя назначать себе лечение самостоятельно. Перед любым применением тмина в качестве лекарственного препарата нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Что касается лечения римским кориандром, то о его уникальных качествах знали еще в Древнем Египте. С 50 х годов прошлого века исследовательские институты разных стран мира выявили множество полезных свойств данной специи. Современная медицина использует тмин при следующих состояниях:

камни в желчном пузыре, почках;
уничтожение и профилактика кишечных и желудочных червей;
снижение жизненного тонуса;
ревматизм, простудные заболевания;
воспаление печени;
профилактика и лечение рака;
склероз сосудов головного мозга;
похудение.

Тмин от кашля

Вместо бронхолитических сиропов специалисты часто назначают римский кориандр от кашля. Существует несколько рецептов, как лечить тмином болезни дыхательных путей. Для этого растение используется в виде масла и отвара. Несколько вариантов использования тмина при кашле:

Масло черного тмина при эндометриозе

В гинекологической практике тоже применяется масло тмина. Когда у женщины происходит гормональный сбой, могут развиться множественные болезни. Самая актуальная патология для женщин – эндометриоз. Римский кориандр помогает в комплексном лечении данного заболевания. Принимать растение в любом виде нужно по 1 ч. л. 2 раза/сутки 3 недели подряд. Через 14 дней перерыва цикл можно повторить.

При беременности

Черную специю используют не только для лечения болезней. Масло римского кориандра помогает беременным женщинам избежать растяжек зоны груди, живота, бедер, если начать его вовремя использовать. Применять можно, начиная со второго триместра, не дожидаясь начала проблем с кожей. Никакой препарат беременным не поможет сохранить красоту лучше, чем тминное масло. Наносить его на тело следует массажными движениями после каждого посещения душа.

Масло черного тмина в нос

Чернушка отлично помогает при гайморите. Лекарство на ее основе действует очищающе, эффективно убирая обильную слизь из носа. Продаётся масло из тминных семян в любой аптеке, а избавиться от гайморита помогут следующие процедуры:

Закапывание носа. Концентрированное средство используется в разбавленном виде с водой (на 200 мл 5 кап). Жидкость надо немного подогреть и закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю трижды в день.
Ингаляции на пару. Одну ст. л. ложку масляного средства размешивают в 2 литрах горячей воды. Голову наклоняют над емкостью с жидкостью, укутывают полотенцами или одеялами, дышат носом на протяжении 20 минут. Делать ингаляцию лучше перед сном.
Марлевые турунды. Смочить теплым маслом небольшие кусочки марли и аккуратно ввести в каждую ноздрю. Держать аппликации нужно ежедневно по 15 минут перед сном.

Как принимать масло черного тмина

Дозировка и частота приема лекарственного средства может быть разной, что зависит от целей. Например, чтобы вылечить ОРВИ или грипп рекомендуется тминное масло ежедневно принимать дважды по 1 ч. л. за полчаса до приема пищи. Чтобы вылечить заболевание предстательной железы дозировка рекомендуется аналогичная, но уже 3 раза/сутки. Для профилактики и поддержания здоровья, согласно показаниям врачей, дозировка масла для детей от 6 лет составляет 0,5 ч. л., а для взрослых – 1 ч. л./день.

Противопоказания

Как у любого лекарственного средства, у тминного масла есть свои противопоказания. Нельзя чернушку принимать внутрь для лечения внутренних органов людям со следующими состояниями:

беременность и лактация;
индивидуальная непереносимость;
после операций по пересадке органов;
при высоком уровне сахара в крови;
при склонности к аллергическим проявлениям.

Видео

Доброе время суток. Сегодня наша домашняя аптечка должна пополниться полезным маслицем. Узнайте лечебные свойства масла черного тмина, кому обязательно нужно обратить на него внимание, а кому — категорически противопоказано, какие бывают препараты и как их использовать.

Всесильные зернышки

Оказывается, масло чёрного тмина способно преодолеть те болезни, с которыми не справляются даже сильные медикаменты.

Уже не одну тысячу лет лечебные свойствами чернушки используют люди всего мира. Тмин нашли даже в гробнице фараона Тутанхамона, так жители Древнего Египта верили в его чудодейственные свойства.

Целебный продукт получают из семян растения путем холодного отжима, с последующим очищением. Но и после рафинирования в нем остается до 100 уникальных полезных веществ, придавая ему непревзойденную ценность.

Чем полезно масло черного тмина?

Продукт богат кислотами Омега-6 и Омега-9, способными улучшать работу сердца, останавливать воспалительные процессы, улучшать внешний вид человека. Неоспорима его польза для правильной работы ЖКТ.

В состав чернушки входит витамин Е. Всем известна способность этого витамина:

придавать человеку энергию;
удваивать жизненные силы;
избавлять от плохого самочувствия, усталости;
положительно повлиять на развитие мозга ребенка.

Химический состав растения трудно перечислить. В нем есть все микроэлементы, масса витаминов, полезных кислот.

Как принимать целебный продукт?

Достаточно регулярно добавлять его в пищу небольшими порциями, примерно 2 ст.л. в сутки, тогда ваш организм ответит радостью, новыми жизненными силами. Говорят, это прекрасная замена чёрного перца, только на вкус он гораздо нежнее.

Известно его применение от кожных заболеваний, таких как экзема, дерматит, сильный псориаз. Просто смазывайте пораженные места, очень скоро вы увидите, как болезни начнут отступать.

Полезные свойства продукта нашли применение при массаже благодаря расслабляющему эффекту. Если у вас , ноют колени, чувствуете болезненные ощущения в области спины, шеи, в мышцах, суставах, сделайте массаж, и неприятные симптомы начнут куда-то исчезать.

Посмотрите это видео, из которого вы узнаете больше о полезных свойствах масла черного тмина.

Даже не принимая внутрь, а просто делая массаж, вы поможете организму защититься от различных инфекций.

Отлично защищает от глистов, которые способны добраться до любого органа, мешая ему полноценно функционировать. Известен мусульманский способ избавление от глистов: регулярное смазывание маслицем из тмина анального отверстия.

Его полезнейшие компоненты помогут укрепить иммунитет, выстроить внутри организма такой барьер, сквозь который вредоносные микробы не смогут пробраться.

Лечебные свойства черного тмина

Лечение начнем с ушей. Если заболели уши , то капните в ухо несколько капель слегка подогретого маслица, завяжите платком, скоро боль утихнет.

Если не дает покоя зубная боль , возьмите несколько капель продукта, вотрите в верхнюю часть шеи, захватив край нижней челюсти.

А таблетки уже не помогают? Налейте на руку маслица, начните втирать в лоб, потом в больную область.

Ох уж этот целлюлит ! Всем женщинам так хочется от него избавиться. Нет ничего проще! Смазывайте проблемные места этим средством, некрасивые бугорки начнут исчезать.

Чернушка полезна при онкологии . Она препятствует развитию рака предстательной и поджелудочной железы, а также толстой кишки. Поэтому, умеренное потребление при панкреатите поможет избежать страшного заболевания.

Мука семян будет полезной для профилактики заболеваний сердца, мочевыделительной системы, ЖКТ, органов дыхания, половой сферы мужчин и женщин : в 100 мл теплой воды добавьте по 1 ч. ложку муки и меда. Пейте дважды за сутки за четверть часа до еды.

Масло черного тмина Барака, по отзывам одной мамы маленького ребенка, исцелило малыша от аллергии на пыльцу .

Как пить тмин для исцеления от недугов? Достаточно принимать по 1 чайной ложке утром и вечером.

Рецепты лечения тмином

От артрита и других заболеваний суставов

В данном случае масло чёрного тмина, разбавленное оливковым в соотношении 1:1, применяется наружно для растирания поражённой области.

Растирать необходимо до признаков появления жара, больной сустав должен хорошо прогреться. Продолжительность курса таких процедур регулируется самостоятельно и зависит от реакции кожи.

Если она хорошо переносит растирания, то перерывов в лечении можно не делать. Если возникают покраснения или иные негативные реакции, то необходим перерыв, чтобы дать коже восстановиться.

От бородавок и папиллом

При возникновении бородавок и папиллом помогают аппликации из тминного масла. Необходимо по 5–6 раз в день смазывать проблемные участки. Продолжительность лечения индивидуальна. Перерывы делать необязательно.

При этом не нужно забывать об употреблении продукта внутрь, так как папилломы вызваны вирусом, который нужно уничтожать изнутри.

Достаточно будет пить по 1 чайной ложке тминного масла, разведённого в стакане воды, 2 раза в день. Через 2 месяца сделать двухнедельный перерыв.

От цистита

Для того чтобы справиться с воспалением мочевого пузыря, необходимо растирать маслом тмина, смешанным с оливковым в соотношении 1:3, копчик и низ живота ежедневно.

Помимо этого, принимать по чайной ложке средства 2 раза в день за 20 минут до еды. Масло тмина снимет воспаление и окажет необходимый при этом заболевании мочегонный эффект.

При сердечно-сосудистых заболеваниях

Масло тмина принимается дважды в день. Чайную ложку продукта необходимо развести в ¼ стакана тёплой воды и принять за 15 минут до еды. Продолжительность курса - 2 месяца. После этого необходимы 2 недели перерыва.

Этим способом можно укрепить сосуды, предотвратив риск развития инсульта. Кроме того, приём продукта благотворно влияет на восстановление организма в постинсультный период.

Другие рецепты с семенами и маслом тмина

Как приготовить лечебный состав.

Диарея : в чашку йогурта добавить 1 ст.л. чернушки. Пить дважды за день в течение 3-х дней.
Головокружение : влить в чай 1 ч.л. маслица, выпить. Растирать заднюю часть шеи, под щеками, виски, затылок.
При жжении сердца : добавить 5-6 капель чернушки и 1 ч.л. мёда в стакан горячего молока. Выпить горячим.
Гипертония . Молотые семена — 1 ч.л. всыпать в горячий чай или молоко, выпить.
Простуда . Используйте масло черного тмина от простуды. В горячую воду капнуть 6-8 капель чернушки, подышать над паром.
Боль в глазу . Маслом натереть вокруг глаз.
Язва желудка : натощак принимать ложку меда с 10-ю каплями маслица. Запивать молоком. Курс лечения — 2 месяца.

Черный тмин при диабете и для похудения

Исследования ученых доказали, что семена и маслице чернушки при диабете помогают снизить уровень сахара в крови. Снижение особенно заметно у пожилых людей. Таким образом, чернушка является безопасным средством для поддержания здоровья пожилого населения.

Даже похудение пойдет быстрее, если в пищу добавлять это продукт. У вас пропадет тяга перекусить на ночь или съесть что-то вкусненькое.

Инструкция для желающих похудеть:

Неделя и дозировка:

1 ч.л. до завтрака и ужина.
Натощак 2 ч.л., запить 2-мя чашками воды.
Одна ч.л. натощак, запить водой.
Натощак 1 ст. л. (не запивать).
Две ст. ложки до завтрака (без воды).
По две ст.л. перед завтраком и ужином.
Одна ст. л. утром и вечером (запить водой).

Что говорят врачи? Однозначного ответа нет. Одни рекомендуют повышать иммунитет только этим средством, другие предостерегают, ссылаясь на то, что его действие на организм еще мало изучено. В любом случае, без теста на аллергию принимать нельзя!

А вот отзывы девушек свидетельствуют о том, что они смогли похудеть на 2 кг за неделю, даже не придерживаясь инструкции. Просто пили утром натощак по 1 ч. ложечке средства в течение 3-х недель.

Тмин для красоты кожи и волос

Известно, что его используют в косметологии. Особенной популярностью пользуется омолаживающая маска. Причем она настолько универсальна, что может использоваться при разном типе эпидермиса.

Черный тмин для лица

Для лица с сухой кожей – с 1 ложкой сметаны смешать 6-8 капель чернушки, нанести на лицо, подержать 15 минут. Применять 1-2 раза в неделю.

– смешать по 5 капель тмина и , нанести на 15 минут. Всего через месяц ваши угри исчезнут без следа.

При жирном эпидермисе – в масло тмина капнуть 3 капли эфира розмарина и 5 капель эфира можжевельника. Держать на лице 20минут.

Для комбинированной кожи – добавьте к чернушке эфир виноградной косточки, смесь подержите на лице полчаса.

Из семян растения можно приготовить противогрибковый крем:

2 чашки ;
1 чашка перемолотых в порошок семян растения;
1 чашка кукурузного крахмала.

Приготовление:

В теплый насыпьте порошок семян.
Доведите до кипения.
Добавьте кукурузного крахмала, хорошо перемешайте.
Когда крем остынет, поставьте баночку в холодильник. Наносите крем на пораженную область перед сном. Грибок, угри будут постепенно исчезать.

Масло черного тмина

Масло для волос — наиполезнейшее средство. Добавляйте его в маски, скоро оно поможет восстановить шевелюру, а также окажет неоцененную услугу для ресниц и ногтей. Намазывайте на ночь волшебным средством свои реснички и уже через три недели вы увидите, как они стали объемнее, намного длиннее.

Отличных отзывов заслужило мыло с черным тмином . Оно не вызывает аллергию, раздражение кожи. В него входит:

масло черного тмина;
глицерин;
мыльная трава.

Обладая антибактериальным действиям, мыло отлично очищает проблемную дерму от угрей, способствует заживлению мелких трещин, ссадин, предохраняет эпидермис от излишней сухости.

Для волос это мыло тоже приносит большую пользу, особенно при обильном выпадении волосков, жирной себорее. Положительные результаты будут заметны через 3-4 месяца. Его можно применять в любом возрасте. Вспеньте мыло, помассируйте кожу головы в течение 2-3 минут, смойте водой с шампунем.

Тмин чёрный из разных стран

Для приготовления масла черного тмина используются семена растения, которое растет в восточных странах. Больше всего ценится эфиопский продукт, так как для его изготовления используются только семена эфиопского растения.

Есть еще «Королевский» продукт, который выжимают из смеси разных семян. Он отличается более мягким вкусом, чем «эфиопское».

Из пакистанских семян мягкое, светлое маслице добывает компания Хемани. Его можно употреблять детям с 6 лет. Тот, кто не может выпить даже ложечку этого препарата, его можно купить в капсулах.

Кому нельзя употреблять масло тмина

Даже это бесценное средство имеет противопоказания.

Аллергия на продукт. Она может быть очень сильной, до головокружения, невозможности дышать, поэтому необходимо провести тест на сгибе локтя.
Уменьшает эффективность лекарств, которые вы регулярно пьете.
При низком давлении.
Беременность, при планировании беременности.
Если проводилась трансплантация внутренних органов.

В любом случае обращайте внимание на свое самочувствие.

Для улучшения женского здоровья

Целебный продукт нашел свое применение в гинекологии для излечения, а также в целях профилактики женских заболеваний.

Он убирает симптомы , уменьшает болезненность при месячных, повышают защитные функции организма, улучшает кровоснабжение половых органов, устраняя застойные процессы, помогает вылечить различные воспаления. Для лечения воспалений назначаются тампоны, смоченные лечебным эликсиром.

Мед из черного тмина

Тминный мед представляет собой уникальное сочетание исцеления для детей и взрослых. Считается, что мед с цветков черного тмина собирают в египетских горах. В Египте такой мед не считают лакомством, а относятся к нему как к лекарству.

Чем полезен мед

Лечит такой мед заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, применяют как аппликации при заболеваниях кожи и суставов, гастриты, язвы, запоры, тошноты, и, даже способствует выведению глистов…

Высоко ценятся его иммуностимулирующие и антибактериальные свойства, которые позволяют его использовать для лечения ран, ожогов, порезов, больных суставов. Повязки из черного египетского меда снимают боль, лечат ушибы и синяки.

Что интересно, этот мед по своему действию значительно превосходит лечебные свойства не только семян, но даже масла из черного тмина!

Как применяют?

Применяют такой мед по столовой ложке один раз в день до еды (обычно, утром). Или добавляя по чайной ложечке в стакан с теплой водой или молоком.

Мед дает отличные результаты при лечении астмы и аллергии , поскольку это соединение имеет мощные свойства антигистаминных препаратов (уменьшает и устраняет эффект действия гистамина, который производится в аллергических реакциях).

Длительное использование продукта приводит к значительному уменьшению симптомов и в итоге к полному излечению. Лечение аллергии лучше всего начать за несколько месяцев до начала периода опыления растений (который начинается в марте или апреле), чтобы помочь организму подготовить себя к сезону высокой концентрации пыльцы в воздухе.

Черный тмин является популярной пряностью, которую активно применяют в кулинарии Египта, Индии и восточных регионов. Население этих стран также отметило лечебное воздействие приправы на организм. В средневековых рукописях описана масса рецептов с тмином, а наиболее эффективные и проверенные способы сохранились по сей день. Богатый химический состав и биологически активные компоненты делают растение желанным гостем в каждом доме.

Химический состав

Черный тмин является кладезем полезных элементов, которые разнопланово воздействуют на внутренние системы и иммунитет, косметические показатели, фигуру.

Биологические вещества в составе специи:

витамины (группа В, А, Е, С, бета-каротин);
аминокислоты (более 15 видов);
макроэлементы (фосфор, калий, натрий, кальций);
протеины (до 23% общего объема);
зола;
микроэлементы (цинк, марганец, железо, селен, медь и др.);
пищевая клетчатка;
токоферолы;
карбогидрат;
тимокинон;
каротиноиды;
фитостеролы;
хиноны;
сапонины (тритерпеновые и стероидные);
дубильные компоненты;
алкалоиды;
моно- и полисахариды;
масла (в т. ч. эфирные);
антиоксиданты;
флавоноиды;
биоактивные энзимы;
жирные кислоты (линолевая, миристиновая, пальмитиновая, стеариновая, арахиновая и др.).

Ценная аминокислота аргинин производит общеукрепляющий эффект, препятствует окислению клеток, положительно влияет на репродуктивное здоровье.

Алкалоиды укрепляют сердечную мышцу и сосуды, способствуют активизации пищеварения.

Сапонины также восстанавливают репродуктивную функцию, производят эффект анаболиков, препятствуют развитию онкопроцессов.

Полезные свойства черного тмина для организма

Черный тмин известен в медицине лечебным воздействием.

Черный тмин является ценным продуктом для репродуктивного здоровья мужчин и женщин. Он помогает восстанавливать сексуальную функцию, борется с инфекциями половых путей и даже применяется в лечении бесплодия.

Тмин для мужчин
Специя незаменима для мужчин при терапии простатита, гиперплазии и новообразований простаты (аденома, другие добро- и злокачественные опухоли). Черный тмин нормализует мочеиспускание, производит анестезирующий и антисептический эффект, что помогает уменьшить воспаление и устранить очаг инфекции.

Для лечения простатита маслом из семян необходимо натирать мошонку и область крестца. Вращательными движениями средство вбивается в кожу до впитывания. Также рекомендуется приготовить средство: по 1 большой ложке масла тмина и меда, 1 чайная ложка сухого сбора ромашки – смешать и развести в 100 мл горячей воды. Полученное лекарство выпивайте за 30 минут до перекуса 2-3 раза в сутки.

Тмин для женщин
Многим пациенткам рекомендуют кушать пряность при терапии бесплодия. В составе имеются природные гормоны, которые повышают либидо, нормализуют работу эндокринной системы.

Также приправа положительно влияет на процесс кормления грудью. Молоко, в котором отварили тмин, можно принимать внутрь – оно богато кальцием и стимулирует лактацию. А для улучшения работы самих молочных желез можно втирать масло семян в область ореолов. Такой массаж также улучшит состояние кожи области, заживит микротрещины и снизит дискомфорт.

Также каждая женщина оценит косметический эффект от применения черного тмина.

Диета с этой пряностью помогает остановить потерю волос, а если втирать масло в кожу головы, то повышается вероятность пробуждения спящих волосяных луковиц. Перетертые семена и масло добавляют в домашние маски и шампуни из расчета 5 капель (грамм) на 100 мл основы. Отваром из тмина промывают волосы для придания блеска и силы.

Если втирать масло в ногтевую пластину и кутикулу, то через неделю ногти перестанут слоиться, заметно уменьшится ломкость. Ванночки из отвара помогут избавиться от мозолей и трещин на ладонях и стопах.

Тминный отвар в виде замороженных кубиков льда – идеальное средство для поддержания тонуса и молодости лица, шеи, зоны декольте.

Черный тмин и похудение

Несмотря на высокую калорийность семян и содержание жирных кислот, специя отлично подходит для коррекции веса по следующим причинам:

Мочегонный эффект, благодаря которому лишняя вода выходит из организма, уменьшаются отеки и вес снижается на 1-2 кг.
Активизация обменных процессов, внутриклеточного метаболизма, что позволяет избавиться от жировых отложений.
Нейтрализация продуктов распада липидов, что гарантирует удаление из организма шлаков.
Выравнивание поверхности кожи и избавление от целлюлита.

Для похудения используют следующие действенные рецепты на основе специи.

Отвар из тмина
Берут 2 чайные ложки сырья и добавляют пол-литра холодной воды. Смесь отваривают на водяной бане в течение 15 минут, после чего отвар необходимо процедить и остудить. Принимать средство необходимо по полстакана за час до приема пищи.

Тминная жвачка
Смешивают по половине чайной ложки муки из семян и сока грейпфрута. Полученную смесь жуют за полчаса до каждого перекуса в течение 1-2 минут.

Массажное масло
Для местного применения готовят средство на основе масел тмина, любого цитруса и розового дерева. Берут ингредиенты в пропорции 1:1:1, подогревают на водяной бане до комфортной теплой температуры. Затем полученное средство массажными круговыми движениями втирают в проблемные области (талия и живот, бедра, икры, ягодицы). Процедура должна длиться около 5-7 минут для каждой зоны.

Черный тмин является сильным аллергеном, поэтому пациентам с любым видом аллергии в анамнезе необходимо контролировать употребление специи и ни в коем случае не превышать дозу, рекомендованную лечащим врачом.

Также существует ряд возможных побочных реакций от применения семян:

кожные высыпания;
усиление чувства голода;
повышение секреции соляной кислоты, что может привести к обострению гастрита, вызвать колики и вздутие;
снижение АД (опасно для людей с пониженным давлением);
головокружение;
нарушения сна (бессонница);
изжога у беременных.

Врачи назвали следующие противопоказания к употреблению пряности:

заболевания органов ЖКТ, связанные с повышенной кислотностью (гастрит, энтероколит, язвы и др.);
хроническая диарея;
аллергия на тмин или другие специи;
непроходимость желчных протоков;
серьезные операции, трансплантация, реабилитация после тяжелого лечения;
осложнения мочекаменной или почечнокаменной болезни;
беременность (по некоторым данным тмин повышает риск отслойки плаценты).

Заболевания сердечнососудистой системы (инфаркт или инсульт в анамнезе, тромбоз крупных вен, легочная эмболия, варикоз, тромбофлебит, гипотония и т. д.).

Несмотря на значительное количество противопоказаний, черный тмин можно и нужно принимать в небольших объемах для общего укрепления организма. Лечащий врач определяет целесообразность и допустимую дозировку при лечении этой приправой.

Видео: черный тмин - лекарство от всех болезней

Раньше растение произрастало исключительно в жарких странах. Но сегодня семена чёрного тмина без труда можно найти на просторах нашей родины. Польза и вред сырья зависят от многих второстепенных факторов. Перед тем как принимать продукт, стоит узнать обо всех особенностях. Растение с давних времён ценится за лечебные свойства. Рассмотрим их по порядку, выделим противопоказания.

Польза семян и масла чёрного тмина

1. Полезные качества продукта заключаются в том, что семена значительно облегчают состояние больного при различных патологиях. Сырьё рекомендуется принимать при диабете 2 типа. Для облегчения течения болезни достаточно потреблять всего 2 гр. семян в день натощак. Стабилизируется уровень сахара в крови.

2. Систематическое применение семечек противостоит деятельности свободных радикалов в организме. Сырьё профилактирует развитие онкологических новообразований. Также тмин помогает личностям с аутоиммунным нарушением. Семенам присущи противораковые свойства.

3. Семя устраняет негативную симптоматику при заболеваниях дыхательной системы. Тмин хорошо справляется с бронхитом, ревматизмом, астмой и подобными воспалительными процессами. Чтобы добиться целебного эффекта, достаточно примешивать 12 мл. масла в горячие напитки до 6 раз в день.

4. Семена чёрного тмина защищают сердечно-сосудистую систему от приступов и сложных патологий. Польза и вред зависят от наличия противопоказаний. Перед тем как принимать сырьё, следует учесть все тонкости. В составе продукта присутствуют фитостеролы и кислоты, которые укрепляют всю сердечно-сосудистую систему. Тмин противостоит развитию тромбоза.

5. Систематический приём семян позволит обрести новые силы и повысить жизненный тонус. Продукт рекомендуется принимать представительницам прекрасного пола во время менструального цикла. Такой период проходит гораздо легче с тмином, нормализуется гемоглобин. Также сырьё повышает выработку грудного молока во время лактации.

6. Семена в совокупности с другими полезными продуктами положительно сказываются на общем состоянии здоровья во время серьёзных патологий. Активные компоненты участвуют в повышенном синтезе клеток костного мозга, иммунных клеток и интерферона природного происхождения.

7. Неплохими целебными качествами обладает масло представленного продукта. Растительный состав положительно сказывается на нервной системе. Пропадает чувство тревоги, повышенное раздражение и апатия. Масло лечит острые болезни инфекционного характера. Нормализуется артериальное давление.

8. Правильное применение семян чёрного тмина поможет справиться с абсцессами и опухолями живота, глаз, печени. Польза и вред могут зависеть от разных факторов. Повышается энергия, восстанавливаются потерянные силы. Тмин считается отличным средством в борьбе с плохим настроением и проблемами со сном. Как принимать сырьё? Выпивайте перед уходом в постель смесь из тёплого чая, 30 мл. масла. тмина и 25 гр. цветочного мёда. Польза гарантирована.

9. Вытяжка из растения в народной медицине зачастую применяется для лечения кожных недугов в виде аллергической реакции, псориаза, акне и экзем. Чтобы избавиться от проблем, следует принимать масло чёрного тмина по 15 мл. дважды в день. Продержите сырьё некоторое время под языком, после чего глотайте. Также регулярно растирайте тело этим средством.

10. Состав отлично справляется с диареей, метеоризмом, дизентерией, запором и геморроем. Также семена значительно облегчают состояние при эпилептических припадках. Продукт обладает ярко выраженным противовоспалительным свойством при судорожном состоянии.

Правила приёма семян чёрного тмина

1. Частота и дозировка сырья зависят от типа заболевания либо профилактических целей. Чтобы справиться с простудными недугами, достаточно ежедневно принимать по 10 гр. семян дважды в день перед трапезой.

2. Если у вас имеются проблемы с предстательной железой, проблему можно устранить, принимая сырьё по вышеописанной технологии. Только частота потребления возрастает до 3 раз в сутки.

3. В профилактических целях семена чёрного тмина следует принимать по 12 гр. 1 раз в день. Польза и вред будут зависеть от наличия хронических болезней. Перед тем как принимать состав, важно знать, что для детей от 5 лет доза составляет всего 6 гр. в сутки.

Как принимать семена чёрного тмина при похудении

1. Далеко не многим известна эффективная диета «Калинджи». Такая методика быстро набирает популярность. Суть диеты заключается в том, чтобы полностью исключить из рациона животные жиры и быстрые углеводы.

2. В привычные напитки в период соблюдения диеты необходимо примешивать 35 мл. масла тмина или 10 гр. семян. Средство значительно уменьшает чувство голода. При этом организм не страдает от истощения либо потери ценных веществ.

3. Существует альтернативный рецепт. Для приготовления диетического напитка следует соединить 50 гр. чёрных семян и 70 мл. крутого кипятка. Настаивайте средство четверть часа. К составу разрешается примешать небольшое количество мёда. Принимайте напиток дважды в день за 40 минут до трапезы.

Вред семян чёрного тмина

1. Семена чёрного тмина имеют свои противопоказания. Польза и вред могут проявляться в той или иной степени. Перед тем как принимать сырьё, ознакомьтесь с перечнем противопоказаний.

2. С особой осторожностью относитесь к продукту во время вынашивания малыша и в период вскармливания грудью. Начинайте приём только после согласования с врачом. Также учитывайте вероятность индивидуальной непереносимости.

3. Запрещается потреблять продукт после перенесённых операций по пересадке органов. Также не стоит злоупотреблять сырьём при высоком уровне глюкозы в крови. Проводите лечение после согласования с врачом. Не стоит забывать о возможной аллергии на сырьё.

Семечки уникального растения обладают массой целебных качеств. С помощью сырья можно значительно укрепить здоровье и избежать проявления серьёзных заболеваний. Если вы решили избавиться от недуга с помощью семян тмина, согласуйте курс лечения с врачом.